Skip to content
Start free
Get App

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

Врач-антринолог Максим Кузнецов и доктор по волосам Николай Гончаренко разбирают мифы о мытье головы, перхоти, шампунях и пересадке волос.

Key Takeaways

  • Мыть голову можно с любой частотой в зависимости от типа кожи и образа жизни
  • Перхоть контролируется противогрибковыми компонентами, но может возвращаться
  • Многие популярные методы стимуляции роста волос имеют слабую доказательную базу
  • Пересадка волос даёт хороший результат, но не полностью восстанавливает природную густоту

What the video covers

  • Длинные волосы лучше мыть, наклонившись над раковиной, чтобы тщательно промыть затылок
  • Короткие волосы не требуют сложного порядка нанесения средств; длинным помогают шампунь и кондиционер для защиты полотна волос
  • Средства 3-в-1 и гели для тела технически подходят для мытья волос, хотя маркетингово это выгодно
  • Перхоть связана с деятельностью грибков, питающихся кожным салом; современные средства содержат противогрибковые компоненты
  • Частота мытья головы индивидуальна; частое мытье не делает волосы «привычно жирными», так как выработка сала регулируется изнутри
  • Выбор шампуня должен соответствовать конкретной задаче и типу волос
  • Обсуждаются методы стимуляции роста волос: инъекции плазмы, мезотерапия и их ограниченная доказательная база
  • Анемия и гормональные факторы могут влиять на выпадение волос, а пересадка даёт результат, приближенный к природной густоте, но не полностью идентичный

Chapters

  1. 00:00Введение и представление гостя
  2. 02:00Техника мытья головы и порядок ухода
  3. 08:00Гели 3-в-1 и мифы о средствах для тела
  4. 13:00Перхоть: причины и лечение
  5. 18:00Частота мытья головы и кожное сало
  6. 25:00Выбор шампуня и уходовых средств
  7. 35:00Методы стимуляции роста и выпадение волос
  8. 55:00Пересадка волос и заключение

Answers

Questions about this video

Нужно ли наклоняться при мытье длинных волос?

Да, для длинных волос (от плеч и ниже) рекомендуется наклоняться над раковиной, чтобы вода хорошо промывала затылок и не задерживалась там.

Можно ли мыть голову гелем для тела?

Технически это возможно, так как кожа головы и тела — кожа, но психологически и маркетингово лучше использовать специальные средства для волос.

Что делать с перхотью?

Использовать шампуни с противогрибковыми компонентами; при необходимости — более активные концентрации. Перхоть может вернуться, так как грибки живут на коже постоянно.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Народ, всем привет. Я врач-антринолог Максим Кузнецов. И если у вас выпадают волосы, если у вас есть седина, если вы задумываетесь о пересадке или хотите вернуть волосы без пересадки, обязательно досмотрите этот подкаст до конца, потому что сегодня у меня в
00:14
Speaker A
гостях главный доктор по волосам Николай Гончаренко. Приветствую. Я вас тоже, Максим, приветствую. Спасибо за приглашение.
00:22
Speaker A
Расчесалась, пол головы в раковине оставила. Волосы любят спокойствие и тишину. Известный факт, что уровень железа влияет на выпадение волос.
00:30
Speaker A
Нам не нужно отказываться от кофе, нам не нужно отказываться от молока. Если доктор не знает правильного лечения, он будет назначать то, которое знает.
00:37
Speaker A
Правда, что ранняя седина - это признак заболевания. И анализы здесь нам ничего не покажут.
00:42
Speaker A
Вот это очень смелое сейчас заявление, которое противоречит почти всему, что есть в интернете. Что-то скрываете?
00:48
Speaker A
Да. Мы скрываем правду. Ё-моё. Хочется начать с козырей. Есть ли какой-то правильный или неправильный способ мыть волосы?
01:00
Speaker A
А давайте зайдём с козырей и скажем, что если у нас короткие с вами волосы, мы можем мыть их, как хотим. Пускай вода стекает вперёд, пускай вода стекает назад. Нам всё равно, если у нас длинные волосы до плеч и ниже, то нам лучше
01:13
Speaker A
всё-таки наклониться над раковиной, чтобы промывать хорошо наш затылок. Иначе на затылке при вертикальном состоянии вот под душем, да, у нас вода будет стекать и оставаться на затылке.
01:23
Speaker A
Поэтому нам нужно будет наклониться, пускай наша вода омывает затылок и стекает вперёд. В зависит от длины волос.
01:29
Speaker A
А длинные - это от плечи и дальше, наверное. Да, всё-таки от плечи дальше. Лучше делать это в наклоне.
01:36
Speaker A
А касательно средств по уходу, вот есть какой-то правильный порядок, что мол сначала шампунь, потом кондиционер, потом ещё что-то нужно на волосы наносить или нет? Есть определённая мысль, что для тех людей, у кого длинные волосы, мы планируем расти несколько
01:50
Speaker A
лет, то их полотно волос защищать нужно: шампунем, потом кондиционерами и всё такое. Если же волосы, опять-таки короткие, то мы их сострижём скорее, чем они излохматятся и растекутся. Поэтому нам об этом переживать не стоит.
02:03
Speaker A
Коротковолосым, которые стригутся коротко. Ус вонлу весьпе кр уходатоложен нужно использовать они доросли до конца и выглядели на кончиках тоже так же хорошо как и в начале вот я мужик я извините одним гелем три в одном мою всё от пяток до головы у меня жена всегда
02:22
Speaker A
меня ругает что надо вообще-то голову шампунем а гелем для тела тела он так и называется же специально гель для тела это оправданно кто из вас прав с точки зрения маркетинга это очень оправданно продадим три препарата вместо одного три три флакончика. С
02:38
Speaker A
точки зрения моющих способностей это всё равно кожа. Скальп - это кожа, тело - это кожа. Кожу помыть мы можем сколько угодно раз теми средствами моющими, которые у нас есть в доступе. Мыло, ну, мыло щелочное не так хорошо. Шампуни или
02:51
Speaker A
гель для тела вполне для этого подходят. Но, наверное, всё-таки нам проще именно психологически взять с полочки средство для волос, если мы уж волосы моем, и средство для тела, если мы моем тело. Но технически ничего плохого не случится, если мы это перепутаем, свет выключат и
03:05
Speaker A
и мы дотянемся до чего-то другого. То есть мой гель для душа, вот этот семь семь в одном, бензин, керосин, это машину помыть подходит, да? Всё блестеть будет, всё хорошо. Волосы здоровым блеском, ну а машина как положена.
03:19
Speaker A
Прекраснейшая. Про перхоть вот хотел ещё спросить. Что-то как будто пропала, что ли, проблема с перхотью. Раньше, я помню, с каждого утюга кричали, все шампуни были от перхати, а сейчас забылось когда-то это всё.
03:31
Speaker A
Да и тараканы пропали. Да, ничего себе. Совпадение, совпадение. На самом деле, ээ у нас сейчас очень много средств, в которых так или иначе включены компоненты, которые перхоть контролируют, то есть противогрибковые агенты. Потому что перхоть - это наши нормальные соседи, которые если
03:48
Speaker A
переедают кожного сала, а кожное сало у кого-то продуцируется лучше, у кого-то хуже, но оно всё равно у нас есть.
03:54
Speaker A
Поэтому те маленькие наши сожители, они его едят, потребляют, увеличиваются в количестве, раздражают кожу больше и появляется больше перхоти. Но сейчас во многих средствах мужских, как как минимум, да, от перхоти или без, всё равно эти компоненты включены, которые контролируют перхоть. Если же нам нужно
04:12
Speaker A
посильнее поработать, то мы можем и поактивнее поработать более высокими концентрациями так называемых антимикотиков. То есть шампуни, у которых это всё есть, они включают более активные концентрации или другие молекулы, которые лучше с этим борются.
04:25
Speaker A
Но перхоть может пропасть навсегда, и организм сам будет хорошо контролировать это дело. Но может и возвращаться. Это не будет проблема с с тем, что мы её плохо пролечили. Просто кожа продолжает жить своей жизнью, микроорганизмы тоже продолжают находиться на коже. И
04:40
Speaker A
поэтому иногда она возвращается, и мы её контролируем по ситуации. А сама перхоть - это что? А перхоть маленькие шелушинки кожи. Мы, когда кожа от нас отшелушивается, она это делает незаметно, она это делает регулярно. Но если кожное сало её начинает слеплять в
04:57
Speaker A
некоторые пластиночки, мы их уже видим глазами. Так там всё равно эти клетки кожные не ну не настолько зрение хорошее, а слепленные в некоторые пластиночке уже уже заметны и уже мы видим, обращаем внимание, подчёсываемся и так далее. Но это уже и какие-то
05:10
Speaker A
компоненты раздражения кожи, когда мы всё это вместе обращаем. О, почесались. Вот она перхоть. Вот что-то надо с этим делать. И поэтому такой комплекс мы вспомнили о ней, полечили, всё хорошо, забыли о ней.
05:22
Speaker A
А как часто нужно мыть голову? Здесь у нас по настроению, если есть желание или вы выделение кожного сала невысокое, у женщин не всегда жирная голова, иногда у них сухая. Тем более, что причёски и не позволяют, ну, какие-то объёмные причёски хорошие, не
05:41
Speaker A
позволяют каждый день мыть голову. Это много труда и средств. Поэтому они могут себе позволить мыть голову реже одного раза в день, через день, два раза в неделю, раз в неделю. Кому так нравится, пожалуйста, это можно мыть. Это, если
05:53
Speaker A
человека устраивает, это не патология. Но, э, другие люди, которые очищают руки каждый день, несколько раз в день в разных местах, тоже могут почистить, помыть голову каждый божий день или два раза в день, если спортсмен утром помыл голову, пошёл на тренировку, после
06:08
Speaker A
тренировки помыл голову. Быть с чистой головой - это нормально, это хорошо. Поэтому раз в день хорошо, в другие ритмы тоже хорошо, кому как нравится.
06:17
Speaker A
Ну, раз в день нормально. А есть такое, что волосы привыкают вот к частому мытию головы. Я часто видел в интернете, что, мол, если моешь каждый день, то всё, вот башка всё время будет теперь сальная. Теперь вот то есть
06:28
Speaker A
будешь вынужден всю жизнь мыть эту голову каждый день. А можешь мыть раз в неделю, чтобы они привыкли, да? Да. А, ну на самом деле волос сальной железы, они не, которые выделяют кожное сало и жирнят нашу кожу, они не получают
06:41
Speaker A
команду сверху. там сухо, не сухо, много или мало, они получают свои сигналы изнутри, гормональные нервы им поставляют такие вот сигналы, что пора выделять кожное сало. Поэтому как бы мы тщательно или наоборот плохо не мыли голову, а кожное сало будет выделяться
06:55
Speaker A
по внутренним причинам. Поэтому мы можем действительно мыть голову каждый день и действительно будет выделяться кожное сало, но оно будет свеженькое, оно будет не прогорклое, не пахнуть. Поэтому лучше уж если природа нам дала такую возможность уделять кожное сало, пускай
07:09
Speaker A
это будет всегда свежее, чем нет. То есть не привыкают волосы, получается, да, к таковые.
07:13
Speaker A
А, ну, скажем так, мы привыкаем к чистоте, и уже если мы там 2 дня не помыли голову, мы можем ощутить, что нам уже хочется её помыть. Но на самом деле, как бы сами сальные железы об этом не знают.
07:24
Speaker A
Давайте по всем вот этим уходовым средствам поговорим. Есть какой-то совет от вас, как от врача, занимающегося волосами по выбору, допустим, шампуня для волос? На что мы смотрим?
07:35
Speaker A
Да, мы смотрим на то, чтобы он соответствовал прямо тому, для чего его создали. Если шампунь должен нам промывать кожу головы, да, пожалуйста, мы методом научного тыка подбираем для себя любой шампунь, который нам нравится. В Масмаркете полно. Почему масмаркет такой богатый ээ на шампуне и
07:51
Speaker A
почему их так хорошо берут? Потому что там соответствует цена качеству. Заплатил деньги, получил шампунь, который тебя удовлетворяет. А можно брать в аптечные шампуни, можно брать в космецевку, всё это будет нормально.
08:02
Speaker A
99% подойдут нам все шампуни, которые предназначены для нашей жирности кожи головы. И нам не подойдут те шампуни, которые слишком нежные для нас.
08:11
Speaker A
Например, для мужчин детские шампуни вроде бы как бы и хорошо, и нежно работают, но не смывают то кожное сало, которое положено. Поэтому нам не все шампуни могут подойти именно по той причине, что мы не подобрали под наше выделение кожного сала.
08:24
Speaker A
А как мне вот понять-то это? Он подходит мне или не подходит? Вот я взял шампунь какой-то семь в одном, бахнул, помыл.
08:30
Speaker A
Вот мне потом как понять, он мне подошёл или не подошёл? Если чувствуется свежесть кожи головы, ну, если опять-таки в нём нет компонентов, которые вас раздражают и чешется голова, значит, всё хорошо.
08:40
Speaker A
Голова не должна чесаться, да? Выглядеть должно выглядеть должно хорошо. Оно может на завтра и снова зажирниться. Это, ну, это нормально, но вы должны чувствовать свежесть и удовольствие от того, что голову помыли, а не а не остаточное сало и не зуд, который там шампуня, например,
08:58
Speaker A
действительно компоненты вам не подошли. А то как пенится, важно. Я тоже видел, что он должен прямо там пузыриться, там много пены должно быть. Это хороший шампунь. А вот как если просто как слизя на голове, то значит плохой шампунь.
09:09
Speaker A
Визуально, наверное, пенистые шампуни нас ещё зрительно говорят о том, что мы помыли голову хорошо. Но если по если взять мало пенящийся шампунь, то он, как и любое там для ручной стирки пенящееся средства. Для автоматов это не нужно пенящееся средства. Поэтому хорошо
09:24
Speaker A
промывать и те, и те будут и те, которые имеют пенообразование сильное, и которые не сильные.
09:28
Speaker A
Ну, я обращаю на это внимание, в общем, да. Ну, скажем так, не делаем из этого вывода, что шампунь плохо работает. Но всё равно маркетологи свой хлеб не зря едят, поэтому шампуни обычно будут пениться достаточно неплохо. А есть что-то, может быть, в составе шампуня,
09:42
Speaker A
что может навредить либо коже головы, либо самим волосам? Ну, знаете, как вот еду еду часто пугают консервантами, что вот консерванты, э, ешки, условно вредные для нашего тела, они не вредные, если честно. Может быть, есть что-то такое же в шампуне, что такое обернуло,
09:58
Speaker A
такой: "Ой, ужас, какой этот мы не берём". Да, и в шампунях есть такая такие же ешки есть, только они называются эсэски. Э то есть это содиум, называется так, содиум лаурил сульфат, содиумлаурет сульфат. Это те вещи, которые всякие м люди, которые на этом
10:14
Speaker A
зарабатывают деньги, которые говорят о том, что вот не берите шампуни с эс слэсками, они раздражают кожу и они нам не подходят. На самом деле лучше, чем эслэски, никто кожу не промывает. Но как же продать препараты, которые у тебя без
10:27
Speaker A
эслэсок? обвинили с лски в том, что они раздражают кожу. И другое дело в том, что были проведены множество исследований, когда наносили на кроликов каких-нибудь на 8 часов вот эти вот шампуни или там с концентраты. И кролики естественно давали
10:43
Speaker A
раздражение. И тогда сказали: "О, видите, видите, видите, у кроликов раздражение. Что вы, люди, принимаете это всё дело". Но это были перегибы для того, чтобы выдвинуть на на другие позиции без ССЛС шампуни.
11:01
Speaker A
чем-то это бертся кокосовое масло, его специальным образом обрабатывают, и мы получаем хорошее мощ средства. А есть какие-то натуральные, может быть, продукты, которые могут улучшить качество волос? Знаете, я помню, как моя бабушка сырое яйцо в голову втирала, вмывала масло, вот вы сказали ещё
11:21
Speaker A
кокосовое, да? Да, вотм мое жены, комысь, у неяла банка с этим кокосовым маслом. Ну, это давно было. Вот. А поэтому такой вопрос, что-то из натурального, вот яйцо, кокосовое масло, что-то для волос полезно?
11:34
Speaker A
Я скажу, что если мы волосы испортим напрочь химией, ну, в смысле завивками, окрасками и прочими, прочими, новые начнут расти такими же хорошими, как и были раньше. Поэтому, если мы о чём-то хорошем будем говорить для волос, то только для тех, кто уже как бы вырос и
11:51
Speaker A
кто уже мёртвый. То есть мы ухаживаем, по большому счёту за теми стержнями, которые, ну, нам главное как-то умаслить, чтобы они не расрошились, чтобы они были хорошо. Для этого существует множество уходовых средств и всё. Но изначально на голову мазать
12:04
Speaker A
что-то, что потом нам даст хорошие или более качественные стержни волос, не получается. Угу. Поэтому всё, что мы мажем, тоже яйцо хорошо и пригодно для текущего обволакивания стержня волоса. Ну, не более того.
12:16
Speaker A
У. А, ну, то есть работает яйцо, получается да? Ну, кроме яйца есть нормальные вполне себе уже зарекомендовавшие себя хорошо силикаты, которые тоже хорошо на волосы можно нанести. Волосы блестящие, и вовремя их смывать тоже нужно. Так что мы можем силиконы, точнее, прошу
12:33
Speaker A
прощения, да, люди, которые уже этим пользуются. Мне всегда интересно, это правда имеет эффект или нет. Вы знаете, просто такие вещи, они вот, ну, из поколения в поколение ходят, и многие убеждаются, что оно лучше, чем современные какие-то средства. Или, ну,
12:48
Speaker A
знаете, пример с супом веками ходит, что суп помогает от гастрита жиденького поесть, полезно для желудка. Хотя это абсолютно, ну, антинаучно. Мы уже давно знаем, что, ээ, весь гастрит - это инфекционное заболевание, ну, не весь, ладно, почти весь. И что суп там сильно
13:03
Speaker A
не поможет. Вот то же самое здесь. Вот люди, которые втирают яйцо, волосы, используют кокосовые масла, это, в принципе, ниче ничего плохого, даже полезно для уже имеющихся волос, но новые не вырастут. И для настроения тоже хорошо и полезно. Я ухаживаю за
13:18
Speaker A
волосами, я молодец. Да, но от этого новые не растут. Или там, если уже им судьбой предназначено, чтобы они худели, истончались, рядели, этим мы не поможем.
13:29
Speaker A
А сухой шампунь, он не вреден для волос, его тоже можно использовать. Есть две вещи, су, которые можно сюда отнести. Это шампунь в виде куска мыла, твёрдый шампунь. Его просто мылят, и получается тоже шампунь более жидким. И есть шампунь, который действительно
13:43
Speaker A
сухой-сухой. Это условно крахмал, который мы забрызгиваем волосы, он на себя натягивает немножко жирности, и волосы выглядят, ну, не такими жирными, более сухими. Хороши девушкам на выход, если им нужно там приехать к вам и сделать хороший подкаст.
13:57
Speaker A
Ну, то есть можно пользоваться нормально. Можно можно пользоваться. Это не заменяет, но визуально это красит.
14:02
Speaker A
Про расчёски хочу ещё спросить, да. А есть ли какие-то нюансы в выборе расчёсок, чтобы волосы не лезли, возможно? Потому что мы сейчас к этому придём, к потере волос часто. И ко мне на приём приходят, вот расчесалась, и там просто полголовы в раковине
14:18
Speaker A
оставила. Да. Раньше, когда не знали, куда отправлять с потери волос, отправляли в к эндокринолог и сейчас отправляют. Вы не это половина приёма, вы не поверите. У меня одна половина лишний вес, другая - выпадение волос. Да. Особенно ещё когда в
14:30
Speaker A
интернете работаешь. Ну, у всех есть стереотип в голове, что лишний вес - это гормоны, выпадение волос - это гормоны.
14:36
Speaker A
всегда к эндокринологу, почти никогда к эндокринологу не надо с этими проблемами. А желательно ещё захватить с собой список анализа, вернее, пачку анализа, чтобы, ну, эндокринологу было удобнее разобраться.
14:46
Speaker A
Угу. К анализа мы тоже с вами придём. Ну, давайте с расчёсок начнём. Расчёски хорошо гладкие. И из чего они будут изготовлены, ну, без разницы. Это может быть пластик хороший, качественный. Это может быть, э, металл, это может быть там, не знаю, черепашья
14:59
Speaker A
какая-то расчёска красивая. Мы их все покажем. Угу. И здесь ещё одно. Я только ради этого веду этот подкаст, чтобы щёлкать мог.
15:09
Speaker A
Всегда мечтал это делать и и чудо случается. Может быть не самый удачный выбор деревянной расчёски, потому что если под увеличением посмотреть на их зубчики, там они будут все изъярошены и будут счёсывать наши волосы, нашу защитную кутикулу, так называемую. Поэтому,
15:23
Speaker A
наверное, я к деревянным отношусь несколько хуже. Но опять-таки это касается только тех людей, кому важно вырастить волосы на протяжении нескольких лет. И вот эти волосы, кончики, которым уже там несколько лет, да, 2тче 5 лет, конечно же, очень важно,
15:36
Speaker A
как мы их расчёсывали. Но для коротковолосых людей, которых по плечи, мы их скорее сострижём, чем полностью этими расчёсками кое-как испортим.
15:44
Speaker A
Поэтому для того, чтобы волосы были хорошие, красивые на кончиках, расчёска тоже должна быть гладкая. А по поводу того, что насколько они берегут волосы?
15:53
Speaker A
Волосы уйдут с расчёски или там на расчёске останутся только те, которые уже собрались это делать. 3 месяца назад они собирались выпасть. Сегодня мы расчесались, сегодня мы их увидели на расчёске. А чтобы живые сегодня растущие волосы оказались у нас на расчёске, мы
16:05
Speaker A
должны их как-то зацепить неудачно и дёрнуть. И мы это почувствуем. Поэтому на расчёске только те волосы, которые уже собрались обменяться и были к этому готовы. И уже там с узелками своими стояли. И спасибо, что там их сегодня достали, завтра бы они сами выпали.
16:18
Speaker A
А вообще расчёсываться-то надо, а то я, если честно, я не расчёсываюсь, я вот так вот волосы двигаю. Да нет, на самом деле, ну, растут и растут волосы. От того, что мы их как-то там ветром повеем над ними или какими-то зубьями
16:32
Speaker A
пройдёмся, ну, от того не хуже лучше не станут. Да, получается, от вас секретный секрет найти. Ну, ничего, мы ещё только начали.
16:38
Speaker A
А массаж головы не улучшает волосы? Очень приятен. Очень приятен, расслабляющий, но волосы не улучшают.
16:46
Speaker A
Это даже если, скажем так, от отойти от массажа и говорить о том, что есть люди, которые советуют подвигать кожу головы, а вот смотрите, как она у вас там при приклеена, а вы давайте её разрабатывайте, то эти люди просто
16:59
Speaker A
неграмотные, не знают, что мы двигаем, какие стоим и двигаем. Мы таким образом ничего в волосах не отмассируем. Мы просто двигаем по скальпу такой конгломерат, где волосы и подкожная клетчатка спаяны, и мы этими движениями ничего не добиваемся. Просто приятно.
17:15
Speaker A
Угу. Угу. А то, что там кровоток усиливается, это питает корни волоса. Вот вот хорошие какие слова. Вот прямо за заходят прямо в душу. Но кровоток у нас прекрасен. Кровоток, если мы приложим руку к голове, у нас прочувствуется тепло. Хорошо. Это значит
17:32
Speaker A
волосы питаются. Вот такие сосуды там протекают. Эти сосуды, чтобы мы, э, эта природа запланирована. Если там мы спим на камнях, как пещерные люди, подложив кулачок под голову, то, чтобы мы не проснулись уже с пролежнями, здесь у нас кровоток мало того, что хороший, а
17:48
Speaker A
второе, волосы помещены в такие твёрдые, так называемые тробекулы, поэтому их сдавить, передавить и так далее очень трудно. И наоборот, если травма скальпа происходит, то вот эти тробекулы не дают кровоносным сосудам сжаться, и тогда травма скальпа маленькая, а кровит очень
18:03
Speaker A
сильно. Поэтому с кровоснабжением отлично у нас прелесть. И улучшать его не надо. Ни горчицей, ни луком, ничем подобным. И даже никотиновой кислотой мазать не надо.
18:14
Speaker A
Шапки. Шапки как-то влияют на волосы негативно? Да. Ээ шапки могут повлиять тем, что мы зимой, например, ходим и температура под шапкой у нас плюс там, не знаю, плградуса и влажность повышается. И вот те люди, которые страдают от перхоти, у
18:32
Speaker A
тех, ну, мы можем ещё назвать себорийный дерматит, это более выражена такая перхоть зудом. Вот у тех людей идёт обострение в зимний период, потому что им тепло, влажно, и вот снова эти микроорганизмы ээ грибочки которые называется малосезия, чувствуют себя в
18:46
Speaker A
такой в климате очень хорошо и могут дополнительно раздражать кожу. Вот только этим шапки и виноваты. Все, да.
18:52
Speaker A
Ну и при некоторых гнойничковых заболеваниях именно каски, вот эти вот твёрдые шапки милиционеров, вот они могут натирать и тоже приводить к проблемам. Но это особые случаи, да? Тут мы имеем в виду себорийный дерматит, которому тепло под шапкой. Там мы имеем
19:07
Speaker A
в виду гноничковые заболевания, которые натираются этой твёрдой фурашкой. Всё остальное шапки не вредят и не помогают.
19:14
Speaker A
Шапки, ну, как кому-то нравится, кому-то нет. А вот если получается человек перхоть, да? Мы сказали, что из-за шапок она может усугубиться. Что делать? Без шапки ходить?
19:25
Speaker A
Да нет, просто действовать по ситуации. Если появляется перхоть во время зимнего периода, просто её активнее плечить.
19:32
Speaker A
Шампунями чаще мыть возможно некоторыми там ээ м так называемыми пилингами кожи головы пройтись. Это те, которые ещё глубже нашу голову чистят и всё. То есть нам не нужно отказываться от кофе, нам не нужно отказываться от молока. Ну когда перхоть увеличивается, да? Нам не
19:48
Speaker A
нужно отказываться от других радостей жизни. Просто достаточно усилить несколько уход в этот период неблагоприятный, и всё снова на местах.
19:56
Speaker A
И не нужно себя ограничивать в тех вещах, которых ограничивать необязательно. Это да. Я знаю, что часто вот с акны так пытаются бороться. Уберите молочку, уберите сладкое, всё уберите, и тогда кожа станет как в 15 лет. А логичнее работать именно с кожей, потому что это
20:14
Speaker A
самостоятельное заболевание кожи. И все эти убрать все эти продукты, ничего сильно не поменяется человека.
20:19
Speaker A
И проще, и естественнее, и кожа спасибо скажет. Пока мы получим эффект, который ещё может не быть, э, от того, что мы молочку перестали есть или там кофе пить и стали нервными и злобными и сонными. А тут мы взяли правильно подход коже
20:33
Speaker A
головы, которая в этот момент требует от нас чуть большего. Мы ей это дали, она сказала: "Спасибо!" И мы чувствуем себя хорошо и ходим в шапке, если кому нравится.
20:41
Speaker A
А что может навредить? Вот девушки очень много чего делают своими волосами: химии завивки эращивание.
20:49
Speaker A
Это как для наших волос. химии и завивки могут повредить те волосы, которые мы уже делали им химию и завивки. То есть мы можем безграмотными или частыми химиями и завивками, и окрасками мы можем волосы испортить те, которые есть.
21:04
Speaker A
Новые будут расти по-прежнему хорошо, поэтому дайте им время. Как бы мы сильно не испортили волосы, новые вырастут хорошими. И портите их снова дальше, если хочется. А вот есть момент, когда у нас всё-таки наращивание, и наращивание может быть на нормальные здоровые
21:19
Speaker A
волосы. Там всё хорошо. Они переносят эти капсулки с наращиванием, потому что сами по себе волосы могут выдержать достаточно высокий вес. То есть им им не тяжело быть длинными, да? Если у нас падают волосы, нам не обязательно стричь их, потому что волосам не тяжело держать
21:32
Speaker A
свой вес, и за компанию они могут подержать ещё там какой-то дополнительный вес. Но бывает, когда ещё наращивание, когда волосы поредели, их осталось мало, и их начинают наращивать более сильно, и тогда на одну волосинку припадает веса больше, чем действительно
21:45
Speaker A
она может выдержать. И тогда она слегка страдает. Ну, её, получается, постоянно тянет э избыточный вес. Поэтому те, у кого волосы поредели, а хотят наращиванием добиться с новой хорошей густоты, до какого-то периода времени это работает. Но потом волосы всё-таки
21:59
Speaker A
лучше не становятся, если их не лечить правильно, а то тогда такое наращивание уже становится, ну, маловозможным, если мы им злоупотребили.
22:07
Speaker A
А какое-то внешнее химическое воздействие, допустим, знаете, хлорка в бассейне, вот которая есть, она может негативно повлиять на волосы? Всё, что может повлиять на волосы негативно, должны достучаться до фолликула.
22:19
Speaker A
Фолликул спрятан на полсантиметра в глубине кожи, и туда достучаться холодом не получится. Ну, если только мы в сугроб не не засунули голову, туда не получится достучаться и жарой. То есть в баню, если мы пошли, то мы всё равно
22:32
Speaker A
волосы не испортили. И хлорка туда тоже не достучится, потому что всё-таки защитные барьеры у нас есть. Ну и краска туда не достучится. Поэтому мы всегда говорим, что краска безопасна для фолликула. она его не ухудшает, потому что если бы краска проникала под кожу,
22:46
Speaker A
мы бы ходили уже, ну, те, кто красит, с географической какой-то головой, потому что вся голова была на 5 мм прокрашена разными окрасками, а так краска только наверху побыла и ушла. Поэтому внутри фолликул достаточно хорошо защищён. Да, ему не нравится, например, если волосы
23:01
Speaker A
совершенно поредели, ему не нравится и кожа не нравится, когда мы ходим без шляпы под солнышком ярким, получаем, собираем на себя ультрафиолет. Но об этом обычно люди догадываются, знают. И мы как трихкологи, да, советуем, что если у вас всё-таки волосы редеют,
23:15
Speaker A
носите шляпу на юге. Не потому, что мы заботимся о волосах, а потому, что мы заботимся о том, чтобы на коже не было других проблем, которые нам людям не нужны.
23:24
Speaker A
Угу. А интересная этот мысль. Я про это не думал, что если сильно поредела голова, то, в принципе, там же тоже может быть меланома, да, наверное, там она уже менее защищена волосами, которые шапочкой нас раньше защищали, а теперь перестали. Ну, пускай возьмёт на
23:37
Speaker A
это функция шапки внешней. Тогда почему выпадают волосы? Вот и давайте вообще определимся, когда мы говорим, что это уже проблема, потому что, ну, из практики, я думаю, вы-то ж точно знаете, что некоторые дамы считают, что у них выпадают волос, когда
23:51
Speaker A
две волосины новые нашли на полу, всё, значит, я уже лысею, а некоторые, ну, там прямо действительно клоками из них волосы выходят, они такие: "Ну, наверное, так надо".
24:01
Speaker A
Линька, осень началась весна. Весна, весна, линька началась. Если мы говорим о наших милых дамах, то у них бывают две вещи, которые ярко себя проявляют. Первое - это активное выпадение волос на ровном месте ничего не предвещало, как говорится. Волосы
24:18
Speaker A
начинают клезть вот буквально по по вот этому щелчку пальца. Просыпается человек, ну или там подушка в волосах или потихонечку начинаются волосы падать, падать, падать. Что происходит в этот момент? волосы, которые дружно ринулись на выпадение, они получили эту команду 3 месяца назад. Что-то случилось
24:36
Speaker A
3 месяца назад. Это могут быть приятный стресс, свадьба, переезды, там отдых на бале, э, и по и подобные какие-то вещи, которые организм достаточно сильно встряхнули. Организм сильно встряхнулся, и волосы получили команду, что что-то не так, и начали страдать. Могут быть
24:53
Speaker A
какие-то другие стрессы, новая работа, новый город и всё такое или какие-то вещи, которые мы не заметили, организм заметил. И вот организм от такого сильного, внушительного стресса дал некоторым волосам команду на выпадение.
25:06
Speaker A
Они команду получили, взяли под козырёк, начали готовиться. На кончиках они становятся светлее, получается у них как ватная палочка такое утолщение, и через 3 месяца они все дружно, повышенно идут на выход. Они ээ оставляют после себя фабрику, и фабрике начинают расти новые
25:22
Speaker A
волосы. Но то, что наши длинные красивые волосы внезапно начинают выпадать, женщин очень-оченьочень волнует. знали третьих случаях мы её всё-таки видим и знаем, можем найти, мы тогда говорим о том, что через 3 месяца у вас само всё наладится, всё будет хорошо. А даже если
25:45
Speaker A
мы там причину не вычленили, но всё равно видим признаки этого выпадения активного, стрессового. Его ещё называют телогеновое выпадение или диффузное.
25:54
Speaker A
Потому что волосы идут, а со всей головы выпадают. Вот пока тянешь и тянется, тянешь и тянется. Вот женщинам очень страшно. Вот вот прямо я их понимаю. А потому что ещё вот наши-то волосы короткие, а у нихто вот вот вот вот же ж
26:05
Speaker A
какие. То м это всё равно хорошее выпадение волос. Как в каком плане? Что сейчас мы волнуемся, не умираем ли мы. К доктору пришли, доктор рассказал, что это выпадение волос само закончится через 3 месяца, но чтобы душенька была спокойно, можно сделать то-то, то-то,
26:20
Speaker A
пропить, проесть, про проколоться и так далее. Можно этого не делать, но через 3 месяца всё снова становится нормально. И вот этот доктор, такой вот прорицатель, чаще всего рекомендует какое-то поддерживающее лечение, ну, чтобы пострадавшие фолликулы быстрее пришли в себя. Это могут быть инъекции плазмы,
26:36
Speaker A
это может быть инъекции чего-то другого, это может быть таблетки какие-то, витамины, может ничего не быть, но всё равно оно само закончится. Поэтому можно лечиться, можно не лечиться. И вот это была та часть, которая связана с активным выпадением волос. И когда мы
26:49
Speaker A
людей таких видим, женщин, мы говорим: "Всё хорошо, через 3 месяца закончится с лечением или бес". Но есть же и не выпадение волос, а есть поредение волос, которое длится годами, незаметно идёт, и к нам уже приходит женщина, уже, может
27:03
Speaker A
быть, немножко голова и просвечивается, или пробор более широкий становится там таким. И это мы говорим о том, что здесь уже не роль стресса, не роль дефицита, не роль чего-то такого, а это уже наша генетическая предрасположенность.
27:16
Speaker A
кому-то, лю, людям, кому-то генетика, природа дала возможность быть с шикарной шевелюрой и в глубоком пенсионном возрасте. Для кого-то генетика такую густоту не предусмотрела. И к нам, когда приходят женщины с поредением волос, и мы видим, что это, да, таков план
27:33
Speaker A
судьбы, мы им так и говорим, что вы не больной человек, просто у нас вот так волосы ведут себя, потому что у них так на роду написано, и мы к ним никаких претензий не имеем, потому что они свою программу "Редеть" выполняют. Но мы с
27:45
Speaker A
этим не согласны, ни косметически, ни душевно. Поэтому таких людей мы тоже поддерживаем. То есть волосы можно улучшить в этот момент, когда даже мы знаем, что это генетические предрасположенности к снижению количества волос, мы всё равно можем этому делу противопоставить свои
27:58
Speaker A
медицинские ээ скажем, помощи и поддержать волосы. Это эффективное лечение тоже будет. Это мы сейчас обсудим, да, что нужно делать, чтобы сохранить волосы, что современная медицина предлагает. Вы же, думаю, не просто так, да, трихолог по волосам. Вы не просто говорите: "Ну, это
28:11
Speaker A
нормально, иди гуляй 3 месяца". Да, вы что-то делаете. А я я думаю, да, да, что просто так взять и человеку сказать: "Через 3 месяца приходите". Ну там будет 3 месяца грусти. Надо надо что-то делать с этим.
28:22
Speaker A
Так. Аэ ещё вот те 3 месяца назад э препараты какие-то могут влиять на выпадение волос?
28:28
Speaker A
Да. Есть целый список препаратов, в которых в инструкции написана алапеция. Ну там, на самом деле, когда производители такое пишут, это значит, что им люди с мест, которые принимали эти препараты, сообщили о том, что у них выпадали волосы, когда там они типа начинали
28:44
Speaker A
принимать. Это не значит, что одно связано с другим. Просто производители тщательно э все жалобы от пользователей записывают, чтобы на них потом суд не подали. Поэтому в инструкции, если мы видим алапеция как э побочный эффект возможный, мы спокойно к этому
28:59
Speaker A
относимся. Мы знаем, что это просто они себя защитили. А реально вот реально, что вот реально, да. Реально некоторые вот препараты, которые психиатрии применяются. Реально это если мы там из изотретиноином прыщики начинаем лечить у как бы у людей. И этот препарат, который
29:15
Speaker A
снижает активность выработки кожного сала, в том числе и на волосы тоже сказывается. Поэтому некоторые действительно препараты из психиатрии, препараты из, скажем так, косметологии в том числе, могут давать выпадение волос. Я уже не говорю, конечно, о тех препаратах, которым используются онкологи.
29:34
Speaker A
А антибиотики влияют на выпадение волос? Антибиотики, вот в чём их прелесть, сами по себе на выпадение волос не влияют. Но когда к нам приходят люди и говорят, что вот мы напились таких страшных антибиотиков и у нас полезли волосы, мы
29:48
Speaker A
всё-таки спрашиваем: "А по какому поводу вы напились таких антибиотиков?" И оказывается, что там была тяжелейшая пневмония. И после тяжелейшей пневмонии волосы будут выпадать через 3 месяца.
29:58
Speaker A
Поэтому иногда мы сами спрашиваем: "Не принимали ли вы антибиотики 3 месяца тому назад?" Но нас интересует не сам вид антибиотиков, а факт, что была необходимость принимать антибиотики, значит, организм достаточно сильно страдал, раз сегодня они выпадают. То есть так мы пытаемся узнать, что было 3
30:13
Speaker A
месяца назад. А вот оральные контрацептивы, я часто, я видел ролики в интернете, что вот из-за из-за приёма противозачаточных женщина теряет волосы. Это правда?
30:23
Speaker A
Да, это правда. А ээ тут происходит всё то же самое, что и должно происходить.
30:29
Speaker A
Резкий стресс для организма, когда мы начинаем ввод контрацептивов, для организма это стресс. Через 3 месяца, будьте любезны, волосы имеют право посыпаться. Резкий стресс, когда мы их отменяем. Для организма это большая для него нагрузка. И тоже он может дать
30:43
Speaker A
такое же выпадение через 3 месяца. Поэтому на ээ самих контрацептивах, ну, скажем так, волосы могут держаться, как и раньше жили. То есть вот для волос они, скорее всего, контрацептивы не в плюс, ни в минус или так в маленький
30:55
Speaker A
плюс, скажем так. Вот. Но их начало и их конец через 3 месяца могут сопровождаться выпадением более активным.
31:01
Speaker A
Вот вы сказали, что генетика сильно влияет, да, на выпадение волос. А я могу как-то понять, какая у меня сейчас генетика? Ну, допустим, глядя на родителей. Ну, формально, если у меня папа лысый, а мама не лысая, буду ли я
31:12
Speaker A
лысый? В нашей генетике, если брать там чуть больше людей, там 300 лет назад 11 поколений наших предков - это 4.000 человек. Поэтому к нам пролезли за последние 300 лет, ну, гены от 4.000 людей. Поэтому только на папу и на маму
31:27
Speaker A
ориентироваться это ну достаточно неплохо. Но всё-таки это не окончательно. 250 там генов, которые кодируют саму потерю волос нашу андрогенетическую, всё-таки они в какой-то пропорции смешиваются. И можно иметь там брата, не близнеца, ну, просто родного брата или сестру, быть похоже
31:43
Speaker A
лицом, глазами, всем остальным, а волосами можно иметь разные волосы. Поэтому папа-ма, ну, определённый ориентир, да, дедушка-бабушка, но это не окончательное решение. То есть, если приходит человек и говорит: "Папа с мамой хорошо с волосами, дедушки все волосатые, что я редею, у меня не может
31:58
Speaker A
быть андрогенетической вот этой вот алопеции помужскому, например, типу". Может быть, но чаще всего ээ фраза от трихологов звучит, значит, вы первый в роду. Но на самом деле нет, этот человек не первый в роду, просто у него так пазлы сложились, что у него это
32:14
Speaker A
развилось в каком-то определённом возрасте. Поэтому вы можете на динамику смотреть. И если у вас в 20 лет не начало выпадать волосы, уже выдохнули, уже агрессивной потери волос по мужскому типу нет. В 30 нормально, хорошо перекрестились, дальше идём. В 40 ээ
32:29
Speaker A
чуть-чуть редеет, но мы можем редеть волосами. Всё-таки человек в 25 лет и парень и парень в 75 лет, ну, наверное, в половину густотой волос отличаются, если у них даже всё хорошо. Поэтому мы считаем, что 1% в год, ну, допустимая
32:43
Speaker A
потеря волос. Поэтому, если мы там через 50 лет увидим шабелюру друг у друга в половину меньше, мы скажем: "Ну, о'кей, так и должно быть". Но к тому моменту медицина что-нибудь нам хорошее предложит.
32:55
Speaker A
Парик, например, да, мо может может быть восстановление волос по-другому типу, там, клонирование, например, взяли клеточки, сделали из них много клеточек в чатках Петри, вырастили из них хорошие фолликулы и посадили нам их обратно.
33:11
Speaker A
клонирование волос как новый этап не за горами. А можно как-то вот, допустим, мне дома определить, что уже начались проблемы с выпадением волос, вот там, не знаю, залысины посмотреть какие-то, и женщине, как это можно определить. Вот такой простой домашний тест, что я такой
33:26
Speaker A
глянул в зеркало и такой: "Пора, наверное, к трихологу идти, пора что-то с этими волосами делать". Есть такое?
33:32
Speaker A
Ну, первое, что мы должны знать, что если даже у нас потеря волос по мужскому или по женскому типу, а это не болезнь, это не болезнь организма, это просто проблема тех фолликул, которые выполняют свою э свою роль. И как мы это можем
33:45
Speaker A
заметить, действительно по, если бы мы мужчина, по наиболее характерным признакам поднимаются виски или там макушечка рядеет озеро в лесу и, э, либо то, либо то, и песни об этом сложены, либо то, либо то, будет нам подсказывать, да, процесс идёт, он может
34:00
Speaker A
идти быстрее, может идти медленнее, если мы это замечаем в 20 лет, значит, агрессивный процесс. Нужно к этому уже либо смириться, либо работать, начинать в 30-40, и уже, может быть, и мы проще к этому будем относиться. Поэтому мужчины смотрят на себя, говорят: "Вот у меня
34:15
Speaker A
поднимаются виски, всё, значит, это уже, ну, как бы им не показалось". Ну, мы картинки покажем, как уже выглядеть должно вот проблемы с волосами тогда. Думаю, вот предоставить нам какие-то красивые мужские головы и женские тоже головы, да, можно тоже показать. А про
34:32
Speaker A
облысение ещё хотел спросить. Я и женщин закончим. У женщин будет пробор расширяться, и они об этом заметят. Сначала это может быть какое-то длительное выпадение, больше чем 3 месяца, о которых мы говорили, что пришло, ушло выпадение 3 месяца, значит,
34:44
Speaker A
оно было приходящим. А если оно не не проходит 3 месяца, 6 месяцев 9-12 и дальше идёт, и уже проборе идеет, то тогда мы можем сказать, что это уже женская потеря волос по женскому типу, как и у мужчин, только у женщин она чуть
34:57
Speaker A
по-другому выглядит. Вот почему люди-то лысеют? Вот мы всё, что обсуждали, как будто такой вариант нормы. Вы говорите, что бывает, что ну генетика, прости, вот что-то волосы решили покинуть твою бренную голову почему-то. Да, мы не знаем почему. А есть, которые совсем абсолютно лысеют.
35:11
Speaker A
Вот это из-за чего происходит? В клеточке, которые продуцируют волосы, там есть регуляция. Кому расти сильно, кому расти слабо. Не только волосы, все клеточки нашего тела имеют регуляторы. И в волосах есть регулятор, такая кнопочка под названием андрогеновый рецептор. И
35:27
Speaker A
на него мо может прийти мужской гормон тестостерон, нажать. И тогда в зависимости от того, где у нас волосы на бороде, они будут расти тогда гуще. Если мы на андрогеновый рецептор нажали тестостероном, а на на бороде, а на голове они будут расти реже. У них
35:42
Speaker A
разные, оказывается, отношение к мужским гормонам. Здесь волосы не любят мужские гормоны, а здесь волосы их прекрасно любят. Ну и у женщин здесь тоже волосы, гормоны эти не любят. Но есть ещё усложняющий немножко момент, что сами волосы для каких-то своих дел ещё любят
35:58
Speaker A
превращать из обычного тестостерона в более злую, активную форму дигидротестостерон, которая нажимает на эти клеточки сильнее в восемь раз. И тогда те люди, которые богаты с одной стороны андрогеновыми рецепторами в волосах, с другой стороны этим превращающим ферментом, он называется
36:13
Speaker A
пять альфаредуктаза, мы получаем двойной удар с поддых оттуда и оттуда. И люди тогда более склонны к поредению волос.
36:20
Speaker A
Так что если уж природа им запланировала и дала много и того и другого, они будут с скорее или быстрее рядеть шевелюрой.
36:29
Speaker A
Но это не так, что, знаете, вот у мужчин, у лысых не больше тестостерона в крови, а у них больше рецепторов к тестостерону и больше активности фермента тестостерона, что, мол, они такой же объём, но типа эффективнее, в каком-то смысле
36:43
Speaker A
эффективнее используют на для своих волос это сказывается негативно, правда? Да. Да, абсолютно верно. и даже доказано хорошими доказательная база уже подведена пда и можно об этом смело говорить что да тестостерон не влия количество тестостерона они коррелируют с развитием мужского и женского
36:59
Speaker A
повередения волос это я часто слышу просто у мужчин в в спортзале в качалке значит что вот я лысый значит у меня тестостерона больше чем у остальных и я так просто тихонечко улыбаюсь он есть мы мы об этом можем
37:10
Speaker A
сказать да что он есть но хвалиться каждый должен хоть чем-то похвалиться поэтому если нет возможности показать шевелюру. Ну, скажи, что у тебя тестостерон хороший.
37:22
Speaker A
Угу. А у женщин же тоже может быть вот этот избыток андрогенов, из-за которого у них теряются волосы. Правда, редко. Редко. Это действительно проявляется избыток андрогенов в разных вариациях. И волосы, и акны, и нарушение цикла. Такие синдромы существуют. Ну, их
37:39
Speaker A
под полисто яичников подводят, да. Но на самом деле есть такой синдром, когда избыток антрогенов у нас производят и волосы, и не волосы. и кожу, и цикл задействует. Но всё остальное это только часть и небольшая часть, которая сразу видна, сразу вычисляется, там
37:55
Speaker A
подтверждается э диагностика лабораторной. Но остальные женщины абсолютно нормальные, у них всё хорошо, у них просто волосы предрасположены к поредению волос. Если они это своевременно заметили, когда больше волос, мы можем дать им поддержку этим волосам, и будет хорошо. много волос,
38:11
Speaker A
длинные, долгие годы. Но если они м пошли, скажем так, по пути такому, что вот, наверное, сегодня мне показалось, а потом так и должно быть, а потом чего уже рыпаться мама такая у меня поредела, то тогда мы, если уже с ними
38:25
Speaker A
встречаемся, уже нам труднее восстанавливать волосы, потому что прошло больше времени. Но часть людей с проблемами физическими маленькая, основная часть здоровых людей, у которых волосы редеют просто потому, что им так природа предназначена. А вот про болезни, ну, не могу не спросить, как эндокринолог.
38:43
Speaker A
Щитовидная железа влияет на выпадение волос или нет? Волосы любят спокойствие и тишину. Поэтому если щитовидная железа перерабатывает, не дорабатывает и она не компенсирована, им от этого, ну, неуютно, безусловно. Но, э, таких людей мы встречаем мало. Чаще всего такие люди
39:01
Speaker A
всё-таки посещают эндокринолога, кому положено, получают своё лечение, и снова наступает тишина и спокойствие. Поэтому щитовидка для, ну, для выпадения волос, она, может быть, отреагирует они в том случае, если идёт подбор, может быть, дозировок избыток недостаток как-то перелёт, недолёт, если уж так
39:18
Speaker A
переназначили. Тогда вот эти вот дёргания гормональные могут потом дать небольшое выпадение волос. Но если подобрали дозу, человек с ней живёт, всё хорошо. Я сам видел тяжёлое выпаде, ну, прямо выпадение выпадение волос при патологии щитовидки, когда был очень много гормона щитовидки. очень прямо
39:37
Speaker A
много. И там действительно, ну, прямо на руке волосы оставались. И наоборот, когда было очень мало, когда ТТГ там 150 был у женщины, вот она уже, ну, она в реанимации лежала, а её выпадение волос сильно не беспокоило на тот момент
39:51
Speaker A
почему-то, не знаю. Ну и ту пациентку тоже, у которой очень много гормона было, тоже её выпадение волос меньше всего в тот момент ээ беспокоило, потому что она была с нарушением ритма сердца в кардиологическом отделении лежала. Вот.
40:03
Speaker A
Ну, типа, может быть, действительно, но это прям очень бодрое нарушение щитовидной железы должно быть, и оно навряд ли будет человека беспокоить там волосы в этот момент.
40:12
Speaker A
И и это не, да, и волосы не будут диагностической причиной, что вот видим волосы, а идите как может быть у вас там 150 тг. Нет, там намного более яркие симптомы другие были. Так, это в комплексе интересный факт на это ещё
40:25
Speaker A
посмотреть. О, ещё и волосы. Смотрите, как в учебнике, да, про женское обласение. Там же может быть, что вообще в ноль. Американский актёр Уил Смит на вручение премии дал по лицу ведущему за то, что тот пошутил над его супругой,
40:38
Speaker A
которая именно такое выпадение волос и есть. Да, это наши волосы, они всё-таки у нас в организме обладают определённой иммунной привилегией. Что это значит?
40:48
Speaker A
Когда они вот здесь вот сухое вещество, которое если мы волос воткнём в организм, организм за свой не признает, потому что там уже настолько видоизменённые белки, что как враги получаются.
41:03
Speaker A
Уже немнож для на и чтобы такого не было, чтобы организм свой такие чужие не видел, не замечал. Волос у нас получает иммунную привилегию. Иммунитет не видит этих неправильных белков.
41:17
Speaker A
В какой-то момент иммунитет либо взбодрился сильно, там бесконтрольный приём веществ, которые иммунитет повышают, например. Либо человек переболел, либо чаще всего на высоком стрессе иммунитет взбодрился и и видит то, что ему не положено видеть, какие-то белки, которые он обязан атаковать. Ну,
41:35
Speaker A
у него работа такая. И вот атакуя такие белки волос, волосы от этого счастья выпадают. Может быть небольшая атака, может быть там атака, которая ограничилась одним участком таким кругляшком выпали. Мы даже можем не заметить, если это на затылке, выпали и
41:48
Speaker A
заросли обратно. Но может быть атака и посильнее, в зависимости от того, как мы этот иммунитет раздраконим. И тогда волосы могут пострадать по всей голове, потому что он будет активно высматривать, а где ещё из таких белков непонятных якобы врагов для него есть, и
42:03
Speaker A
может выбить со всей головы все реснички. Это как аутоимная реакция, да? Это и есть аутоиммунная реакция. Она обратима. Ээ, то есть если иммунитет мы либо насильственно, скажем так, погасим в ноль, ну, мы не станем этого делать.
42:18
Speaker A
Это, э, больше от этого проблем, чем выгод. Но теоретически, если мы иммунитет обнулим, на какое-то время, волосы будут расти прекрасно, потому что им ничего не мешать будет, потому что они сидят себе в своих Что такое волосяной фолликул? Это дырка в коже.
42:32
Speaker A
Это мешочек такой, фабрика. И если оттуда волос выпал, неважно, как выдрали его в драке или сам выпал, или иммунитет его вышиб, или просто по времени ему меняться пора, фабрика продолжает работать, и она точно же запускает новый волос. Поэтому вне зависимости от того,
42:47
Speaker A
как волос выпал, аутоиммуна, в том числе, если мы с с иммунитетом договорились, волос снова может расти.
42:54
Speaker A
Но иммунитет гнобить - это та ещё идея, поэтому далеко не всегда мы можем это делать безнаказанно. Современные препараты это делают успешно. Поэтому сейчас мы немножко выдохнули, зная, что есть такая форма потери волос, как гнёздная алапеция, когда голова вся
43:09
Speaker A
может лысеть, да, вот она, э, мы можем это более успешно противодействовать, чем ещё 5-10 лет назад. Есть новые группы препаратов, и уже доступны на нашем рынке, и люди могут себе вернуть то, о чём они мечтали. Ну это будет
43:23
Speaker A
поддерживающее постоянное лечение, потому что если мы вырастили волосы, а потом их резко изменили, иммунитет по своей старой привычке начнёт их атаковать. Поэтому это лечение уже такое поддерживающее получается. Кому волосы нужны, важны. Вот и с этим можно работать.
43:38
Speaker A
Можно ли помочь волосам без пересадки волос? Вот как вернуть волосы без пересадки волос? Да. И и если у нас есть задача хотим волосы, мы можем подойти с вопросом пересадка. Куда пойдёт пересадка успешно? Там, где уже ничего нет, вот
43:54
Speaker A
здесь вот пересадка будет успешна, потому что тут растить нечего. Как бы я не старался там что-то вырастить, там либо пушок, либо уже ничего нет. Всё остальное под может можно его поддерживать. То есть те волосы, которые у нас страдают, которые под тем же
44:07
Speaker A
микроскопом, трихоскопом выглядят более тонкими, более слабыми, мы на них можем повоздействовать, и они снова у нас будут стабилизированы и будут расти хорошо и перестанут теряться. Поэтому, если мы говорим о пересадке, пересадка хороша там, где уже сформированы пустые места. Все остальные места можно лечить
44:24
Speaker A
вполне себе успешно, потому что препараты есть. Это, да, длительная поддерживающая терапия, но для тех, кому волосы важны, это такая хорошая выручалочка. Поэтому, наверное, можно сказать, что всем, у кого волосы ещё остались, можно их делать без пересадки.
44:40
Speaker A
Там, где уже они ушли, там делаем пересадку. Давайте поговорим тогда, что вот делать. Волосы ещё не ушли в ноль, они редеют.
44:46
Speaker A
Есть проблема. А-а, как, что современная наука может вот нам предложить помочь в этом плане?
44:53
Speaker A
У современной науки в двух руках есть две помощи. Первая помощь - это стимуляция. Стимуляция, подбадривание волос. Потому что им всё равно грустно.
45:01
Speaker A
Почему им так грустно и плохо? Потому что когда на них давит, угнетает их вот тестостерон или его производное более злой негидротестостерон, давит и давит и давит и давит, и волосы что? Истончаются или их становится меньше в одном фолликуле. где было три, там два, где
45:17
Speaker A
два, там один. И вот это, когда мы их угнетаем, мы лишаем их сил. Если мы вольём в них некоторую новую энергию, подбодрим им, им будет хорошо. Они будут снова лучше расти. Поэтому мы можем их подбадривать инъекциями, мы можем их
45:29
Speaker A
подбадривать массажем, мы можем луком, перцем, чем угодно. Вот всё, что мы делаем, это их чуть-чуть подбадривает, там, разгоняем кровь. Но мы не можем, вернее, так, мы должны это делать постоянно, а постоянно луки, массажи и инъекции неприменимы. Нам надо какой-то
45:46
Speaker A
препарат, который будет их нормально подбадривать на протяжении длительного времени, и нам от этого будет комфортен он в применении. И такой вот препарат существует на рынке Миноксидил, который умеет хорошо их подбадривать под разными торговыми названиями. Мы им пользуемся, волосы получают свою дозу энергии, и они
46:02
Speaker A
чувствуют себя хорошо. к нему, к этому препарату есть один вопрос от людей, которые не хотят его принимать. Ну если же мы его перестанем принимать, волосы же обратно посыпятся, и мы скажем, что да, он поддерживает волосы только пока работает и на него опираются новые
46:17
Speaker A
волосы. Он для них поддержка и опора. Если мы выдернем эту поддержку и опору, конечно, те, которые на него рассчитывают волосы, будут скучать и за ним, за миноксидилом этим и уйдут. Но останутся те, которые были до миноксидила. Поэтому после того, как мы
46:31
Speaker A
попользовались им и внезапно решили от него избавиться, часть волос, которая с ним пришла, часть уйдёт, а те, которые были с нами, те и останутся. И в другой руке у нас есть защита волос, потому что мы помним, что по ним всё-таки оказывают
46:43
Speaker A
давящее, неблагоприятные средства, мужские половые гормоны, и мы можем эти рецепторы защитить так или иначе. То есть есть несколько препаратов, которые защищают эти рецепторы. Они есть для мужчин, признаны во всём мире. У нас в Российской Федерации они не зарегистрированы как лечебные средства,
46:59
Speaker A
поэтому дерматологи их не могут широко назначать. Но то, что миллионы без преувеличения людей защищают свои волосы мужчины с помощью этих хороших препаратов, для женщин есть тоже свои препараты, которые могут защищать волосы от пагубного воздействия на них э мужских половых гормонов. Но тоже это
47:15
Speaker A
нужно проговаривать, кому что подойдёт лучше, потому что во всём мире такое лечение будет, что называться offл, то есть доказательная база есть. А в инструкции далеко не во всех или почти ни в одном из них не написано, что можно
47:31
Speaker A
вырастить волосы на нём или разрешено, или этот препарат для этого создан. В общем, для мужчин более простые, понятные средства, для женщин тоже есть хорошие средство, но э мы должны присматриваться уже к ситуации. Там к фертильным женщинам один подход, к тем,
47:45
Speaker A
кто уже постменопаузе, там и другой подход может быть применён. Я должен сказать, что и нашим-то пациентам, которых мы от обычных там потерь волос лечим, мы тоже настраиваем на то, что медицина не стоит на месте. И мы довольно скоро там на на каком-то
47:59
Speaker A
пятилетнем том же рубеже мы получим целый вейр новых препаратов, которые работают иначе, которые работают быстрее, лучше, сильнее, и у нас будет что предложить. Поэтому те трихологи, которые там прописывают препараты и говорят: "Вот вам пожизненно принимать вот такое вот успокоительное такое вот
48:14
Speaker A
увещевание. Э-э, я говорю о том, что всё-таки лет пять и мы будем что-то новенькое, интересное иметь, и можно будет использовать это.
48:21
Speaker A
Угу. А, э, как насчёт вот плазмы, вы сказали, да, что вроде бы мо вы так как-то сказали, что, ну, можно как поддерживающее, ну, не прямо вообще хорошо так просчиталось. Насколько эффективно использовать свою плазму? Я просто знаю, что у нас был дерматолог, и
48:37
Speaker A
он вот на подкасте он озвучивал, что собственная плазма, вот её берут из вашего тела, на неё нет аллергических реакций. И один из пунктов был, да, что в трихологии, что вот у вас влечение волос там что-то, как-то это используется. Вот можно на это
48:50
Speaker A
поговорить, да? Первое, где она абсолютно уместно и хорошо работает - это после пересадки волос, потому чтобы волосы лучше прижились, им помочь плазмой. Вот самое то, что называется. хирурги в этом случае любят и и по пересадке и часто это рекомендуют. А в плане того, чтобы
49:08
Speaker A
трихология хорошо плазмой пользовались, она широко пользуется плазмой, потому что плазма - это тоже волосы подбодрить, как и миноксидилом, да? Но миноксидил мы можем раскатать на 10 лет вперёд взглядом таким мысленным, то плазму мы так не сделаем.
49:22
Speaker A
волосы половать их улучшить или волосы, например, после стресса и фолликулы от этого, ну, чуть-чуть нервные, да, чтобы они следующий на следующий чих не дали следующий стресс, можно дать вот ту же плазму для того, чтобы фолликулы быстрее пришли в себя. В этом случае это не
49:39
Speaker A
будет прямо лечение мужское поредение волос, не будет лечение прямое выпадение волос диффузное, что называется, но это будет помощь тем фолликулам, которые э рады будут любой помощи. То есть по желанию мы можем её предложить, но в ней не, ну, скажем так, всё лечение на ней
49:55
Speaker A
не сконцентрировано. Поэто валики роллы, то есть я видел, продаются такие какие-то розовенькие с иголочками, очень неприятные.
50:02
Speaker A
Да, да, есть такая штука по коже гладкой. Она, возможно, работает чуть получше. Может какие-то рубчики разбить, может быть ещё что-нибудь, но по скальпу это кожа нашей головы. Они работают, на мой взгляд, совершенно как бы слабенько.
50:17
Speaker A
То есть на уровне статистической погрешности кто-то видит результат, кто-то не видит результат. Поэтому те, которые их применяют сами по себе, валики, ролики, чтобы микротравматизации волосы выросли, э, ну, опять-таки, эффект небольшой. Были исследования, и ни одно из этих исследований, хороших
50:32
Speaker A
толковых исследований, не использовали чисто валики. Обычно их приплюсовывали к какому-то более эффективному средству. То есть сами исследователи, которые исследовали валики, в них настолько не верили, что их всегда к чему-то большему приплюсовывали. Вот. И у валиков есть и вторая ээ вторая мысль, как когда их
50:51
Speaker A
использовали, что да, мы используем валики микроиголочки наделали микродырочек, и мы туда польём миноксидил, препарат для роста волос и волосы, и миноксидил лучше зайдёт в кожу. Это работает, да? Миноксидил таким образом может лучше зайти в кожу, но как зайдёт, так и выйдет. Кровоток тоже
51:07
Speaker A
быстрее. Поэтому депо, вхоже, он из-за этого не сможет большого создать. Так что валики ни в плюс, ни в минус. Хотим чем-то руки себя занять, работаем. Не хотим, отставляем стороночку. Всё равно будет всё хорошо.
51:16
Speaker A
Народ, если вы всё ещё не подписаны на мой Telegram-канал, то вы очень многое пропускаете, потому что там у нас регулярно проходят прямые эфиры с врачами эндокринологами, фитнес-тренерами, психологами. Мы отвечаем на ваши вопросы. Я там записал большой подкаст о том, почему вы не
51:31
Speaker A
можете никак похудеть, а почему вы постоянно срываетесь. Рассказываю, как худеть в ПМС и мепаузу без вреда для вашего здоровья. Ну ещё там бесплатный гайд, как получить энергию на целый день с помощью питания. Поэтому обязательно подписывайтесь на мою телегу и забирайте
51:48
Speaker A
все эти бонусы за 0 руб. 0 коп. Я вам обещаю. Вот. Ну а мы продолжаем.
51:55
Speaker A
Понял. Прежде чем мы начнём говорить о пересадке непосредственно, да, волос, а хочется про диагностику ещё спросить.
52:02
Speaker A
Как-то за всё время вот подкаста вы ни разу не сказали про анализы, которые стоит сдавать перед какими-то манипуляциями с волосами, выяснить причину выпадения волос. Что-то скрываете?
52:15
Speaker A
Да. Ээ мы скрываем правду, что выпадение волос по мужскому и женскому типу - это выпадение у здорового человека. И анализы здесь нам ничего не покажут ни до лечения, ни в процессе лечения.
52:27
Speaker A
Вот это очень смелое сейчас заявление. Вот да которая противоречит почти всему, что есть в интернете.
52:33
Speaker A
Некоторые люди говорят: "Ну как так может быть? Вот если там мы машину отдаём, нужна же диагностика, прежде чем её ремонтировать, да? А тут прямо человек говорит так смело, что вот вам никакие анализы не нужны". Но на самом деле у здорового человека или у
52:45
Speaker A
человека, у которого есть собственный какая-то набор патологии, будут анализы характерные для него, но никак не для выпадения волос. То есть мы по анализам ничего сказать не можем ни до начала лечения. Ну и контролировать лечение мы тоже не можем этими ээ лабораторными
52:59
Speaker A
анализами. Тогда, секундочку. А, конечно, стоит спросить про железо. Известный факт, что уровень железа влияет на выпадение волос.
53:08
Speaker A
Трихологи до сих пор дерутся. Влияет или не влияет. Разные мнения есть старых трихологов, новых трихологов. Но сейчас, скорее всего, устаканилось в том, что если уже железо больше десяти феритина, феритина, уже можно ничего не делать.
53:24
Speaker A
Больше двадцати уже. Спасибо. И оставим в покое. Больше тридцати не трогайте вы этого человека. Поэтому даже не больше птисяти и неравно массы тела, э, и размеру чего-то там. Поэтому ноги ноги. Угу.
53:38
Speaker A
Как раз сорок седьмой. Угу. Поэтому если у нас железо Феритина выше десятки, можно совершенно спокойно ходить с любой копной волос. И мы там среди популяции будем мерить феритин у хорошо волосатых, у средневолосатых, у маловолосатых. Кто-то будет с высоким,
53:53
Speaker A
кто-то со средним, кто-то с низкой. Если меньше десятки, ну, всё-таки, наверное, для комфорта организма, для его работоспособности лучше поднять выше.
54:00
Speaker A
Ну, по крайней мере, волосы, может быть, отдалённо скажут спасибо, но это не будет прямое воздействие.
54:06
Speaker A
Интересно, что нам пишут в комментарии на ваш тезис про феритин, потому что, я думаю, многие сейчас поделятся опытом, что у них вот был низкий феритин, они подняли и волосы стали намного лучше, как в 15 лет. Вот я думаю, что что мы
54:19
Speaker A
будем, может быть, не дискутировать, но будем видеть много таких людей, которые сказали, что доктор не понимает ничего, потому что вот только феритином волосы выпадали и только феритином мы их подняли, и стали они в три раза гуще и в
54:31
Speaker A
восемь раз длиннее. Ну, такие люди тоже есть. И мы их, наверное, встретим, и мы с большим уважением к ним относимся и с радостью, что у них волосы лучше стали.
54:39
Speaker A
Мы никогда не против, когда волосы лучше, даже если там причина другая. А витамин D?
54:45
Speaker A
Витамин D модный препарат раньше, сейчас на него, ну, модный, почему? Потому что вот у нас витамину D есть в разных органах, разные есть рецепторы, да? Плюс ещё по витамину D было выпущено в своё время такое целое исследование, как
54:59
Speaker A
витамин D коррелирует с различными выпадениями волос. А, и витамином D выпадение волос не лечат.
55:06
Speaker A
Если уж так забежать наперёд, витамин D нам выпадение волос никак не помогает. Просто витамин D, его дефицит или норма, это уже условные вещи, которые люди сами по себе поделили, не зная истинное его необходимость, концентрацию. Поэтому всё, что по витамину D, мы на текущий
55:23
Speaker A
момент можем сказать. Хорошо, что он есть. Вероятно, если вы его будете принимать, ничего плохого не будет. Но если мы им лечим волосы, мы ничего таким образом не добьёмся. Поэтому с витамином D и трихологи скажут: "Ну, принимайте, о'кей". Нет, нет.
55:35
Speaker A
Так, хорошо. Железа нет, э, витамин D нет. Нужны ли добавки с цинком, чтобы были здоровые волосы? Вот так.
55:43
Speaker A
О, по цинку мы можем назначить его как старые доктора, зная или предполагая, что цинк каким-то образом там в росте волос участвует, назначит его побольше.
55:53
Speaker A
Э мы можем сначала исследовать его в волосах, там сдать анализ или в крови, посмотреть уровень цинка и всё равно его назначить, да? Потому что если доктор не знает правильного лечения, он будет назначать то, которое знает.
56:08
Speaker A
медигти остальное можно принимать. Нам от этого будет хуже вряд ли. Я не сторонник принимать то, чего нам не обязательно принимать, но есть люди, которые вот, ну, без этого, ну, не могут жить. Надо чем-то организм подпитать. Поэтому волосы от этого расти лучше не будут, но
56:26
Speaker A
человек будет себя чувствовать лучше, если у него будет психологическое спокойствие, что вот я их как-то поддерживаю. Цинк нам специально не, скажем так, если бы у нас были глубокие, грубые дефициты, мы бы не сидели, не общались в таком спокойном, произвольном
56:38
Speaker A
виде. И у нас было бы это чувствовалось иначе. На своей собственной шкуре мы бы чувствовали те или иные дефициты, которые яркие, мешают жить. А так волосы спокойно себе к цинку относятся. Есть, есть, спасибо. Напоминаю, они они живут на больших таких трубопроводах и себе
56:52
Speaker A
наберут первое всё, что им нужно, а организм уже получит это по остаточному принципу. Какой должен быть уровень белка для здоровых волос? уровень с учётом того, что у нас отрастает волос каждый день где-то 0,1 г белка, уровень белка им
57:06
Speaker A
совершенно никак не лимитирует. То есть уровень белка нам нужен для жизнеобеспечения. Но учитывая, что их тратится на волосы, их минимальное количество, мы этого не замечаем.
57:16
Speaker A
Поэтому в общем нашем обмене белка волосы участвуют только чуть-чуть, хоть они и активно растут, и до какой-то конской гривы вырастают. Но если взять, сколько белка на это потрачено, минимум.
57:25
Speaker A
Так что белка у нас может быть любое количество, которое совместимо с жизнью, волосы будут по-прежнему расти.
57:30
Speaker A
Ё-моё. Правильно я понимаю, что в принципе вот здоровое питание, которое я везде пропагандирую на волосы не сильно влияет, судя по вашему описанию. Железо неважно, цинк неважно, витамин D неважно, белок неважно. Ну, типа пей пиво, ешь чипсы, волосы всё равно будут
57:45
Speaker A
хорошие. Такой адвокат дьявола. Да, мы можем зайти в какой-нибудь Burger King посмотреть на людей, которые пьют пиво и едят не неправильную еду. Они толстые, они хорошенькие. Кто-то с лысенкой будет, кто-то без лысинки. Поэтому для волос такое вот дело не принципиальное.
57:58
Speaker A
И обратная сторона, концлагерь, э, немецкий, где белка явно не хватало. И правильное питание мы не можем об этом говорить. Но там люди, если не бриты, просто чтобы шей не было, там они будут с волосами, если посмотреть фотографии.
58:09
Speaker A
И в тюрьме, да, вы в тюрьме. Девочки на подиуме, которые худышки, балерины и спортсменки, те, которые держат себя в форме. Поэтому, да, я всегда удивлялся. У меня, знаете, у меня подруга есть вот хорошая, она в какой-то момент весело. Дай бог помять.
58:22
Speaker A
Это 38 кг, по-моему. Вот. И у неё грива была вот до пояса. Выглядела как, знаете, как морковка, когда всё в ботву ушло, а самой морковки нету.
58:32
Speaker A
И когда я был в этом в стационаре, часто приезжали с анемией на переливание крови. Ну когда там гемоглобина 10 типа того. Волосы ничего, как бы не лысые приезжали были. Ну, понятно, что там не кустана, конечно, я думаю, по другим
58:50
Speaker A
причинам, но волосы оставались всегда это и в в реанимацию, когда приходишь, тоже все вот тяжёлые, там кто-то не ест уже давненько, похудел, волосы как были, так и остались у него. Не лысей, это немножко диссонанс вызывало в голове.
59:03
Speaker A
Вот обычно, обычно по-другому говорят, что когда волосы падают, некоторые там трихологи или или другие к ним припкнувшие люди говорят: "Значит организм решил от них избавиться, значит, они ему в этот момент не нужны".
59:16
Speaker A
Нет, организм не делает таких волевых решений избавиться от этого и оставить в работе это. Просто волосы, которые выпадают на фоне стресса и прочего, они действительно получают сигнал, что вот как бы переключатель такой у них есть, вы сегодня живёте, завтра собираетесь на
59:32
Speaker A
выход. Такое есть при стрессе болезненных таких ярких стресс неприятных встрясках для организма. Но если же у нас всё длится долго, и анемия та же длится долго, и все остальные там щитовидка похожа работает, но волосы адаптируются к этому. Всё, что длится
59:49
Speaker A
медленно и спокойно и вяленько для волос это, ну, не проблема расти. Вон как, извините, диета та же резкая диета возможно будет там, если мы сегодня там стали там с 6.000 калорий на 1.000 перешли и держим там несколько дней, это
60:03
Speaker A
большущий стресс для организма, будут через 3 месяца и иметь возможность волосы выпадать. Но если мы придерживаемся грамотной диеты, нормальной диеты, едим и хорошо, то такое изменение ритма жизни на волосы плохо не скажется.
60:14
Speaker A
Когда смотришь на то, где чаще всего работают с волосами, это же обычно нутрициологи, ну вот к вам редко приходят, я думаю. Вот первый этап идёт сначала какой-нибудь интересный нутрициолог в соцсетях.
60:26
Speaker A
Всё же изнутри, да? всю жизнь из внутри идёт, да, который ищет причину в дефиците микронутриентов, который там белок как-то выстраивает, который, а, не знаю, что они там ещё многие делают, да, такого недоказательного. Просто время проходит и волосы сами адаптируются. И
60:42
Speaker A
вот это выставляется за счёт того, что оно вот так, оказывается, всё работало. И, ну, честно, сильно расстраивает, потому что сама по себе вот нутрициология как специальность вещь неплохая, знаете, потому что вот мы сейчас вот запускаем тоже, у нас школа своя будет по
60:55
Speaker A
нутрициологии без вот этих дырявых кишечников, ненужных бадов. А как сказать, то, чем должен заниматься нутрициолог питанием, выстраивание рациона, мотивацией человека, всё мы строим в научных данных. И вот поэтому вот эта лекция для меня, если честно, очень важна, полезная, потому что, ну, хочется
61:11
Speaker A
вот основываться на каких-то доказательных вот данных, информация. И я надеюсь, что вот получится немного нутрициологию свернуть, изменить с ругательства в виде нутрициологии к нормальной, адекватной работе, что хотелось бы, чтобы там работала в компании с врачом такой специалист и так
61:26
Speaker A
далее. И если вы вдруг хотите тоже освоить новую перспективную специальность, если вы хотите работать только по доказательной научной информации, доводить людей до результата, да, не продавать тонны баночек для здоровья волос, а то можете присоединиться ко мне, к нашей команде,
61:40
Speaker A
пройти наше обучение. Мы будем выдавать дипломы государственного образца. Программа сделана под моим контролем. Я, если честно, очень сильно горжусь. Это классный продукт. Ссылка и подробная информация будет в описании. Всех буду ждать будущие коллеги. Ну и касательно волос, да, если продолжать тему. Про
61:57
Speaker A
анализы понятно, просто это, знаете, очень частый такой поинт от трихолога. Я сколько раз видел вот эти заключения, в которых количество анализов, там килограмм, ээ, анализ волос какой-то ещё. Кстати, нужно делать анализ волос для здоровья волос. когда-то казался он
62:15
Speaker A
перспективным, но потом не показал каких-то правильных корреляций, чтобы мы могли понять, что нам и правда он полезен. Поэтому он по инерции где-то ещё присутствует, но уже не так не так часто.
62:24
Speaker A
Понял. А и вот эти вот назначения всего по чуть-чуть. Что-то непонятно там цинки стронцы молибдены железо поднять, белок поднять и подождать. И складывается впечатление, что это всё просто нацелено на то, чтобы подождать 3 месяца, когда волосы сами восстановятся
62:42
Speaker A
и сказать: "Ну во помогло". Советское время были люди, которые помогали поступать в институт. То есть брали деньги, говорят: "Если не поступишь, мы тебе их вернём". Поэтому те, кто поступал в институт, те платили деньги якобы за помощь, а те, кто не
62:54
Speaker A
поступил, ну, получали их обратно. И таким образом очень легко и быстро всё зарабатывалось хорошо. Поэтому здесь и тоже такая похожая вещь, что если через 3 месяца оно прошло, хоп, мы молодцы. Мы такие вот правильно подошли к этому.
63:08
Speaker A
Если через 3 месяца не прошло, ну тогда зависит уже от фантазии самого доктора. А вот значит у вас возможно тогда андрогенная лапеция и начинаем копать в эту сторону. Или говорить: "Ну что же вы, батюшка, значит, вы что-то не то
63:19
Speaker A
делали, давайте начнём по новой". Или там с другими препаратами. Но в целом, опять-таки, если посмотреть вот нашу генетику, то мы всё равно как бы имеем уже подходы хорошие, которые мы можем применять и бери и делай, да, что называется. Но не все доктора об этом
63:34
Speaker A
знают. какие-то доктора учились у каких-то своих профессоров, которые их чему-то нехорошему научили, и продолжают проводить эту идею с большими списками помощи, с большими чего-то такое. Может быть, это ещё и финансово выгодно, может быть, это и человека немножко к ним
63:48
Speaker A
привязывают, чтобы не скучно было одним и другим. Но на самом деле всё это не требует таких уже больших подходов. Надо понять, что случилось. Для этого у нас есть инструменты как раз не лабораторные анализы, а инструменты, когда мы смотрим
64:01
Speaker A
трихоскопом в кожу головы, видим там, как ведут себя волосы, понимаем, что это значит, поэтому нужна насмотренность и уже на на основании этого свой диагноз подтверждаем и уже лечим. И потом с помощью тех же инструментальных методов ээ своё лечение показываем, как оно
64:16
Speaker A
изменяется. То есть у нас есть вещи анализы назначать нет смысла. Я понял. А вы смотрите кожу головы, да, вот трихоскопом.
64:23
Speaker A
Кроме анамнеза и сбора вот этих вот информации, которая нам полезна, не болели, не страдали чем-то. До этого мы вот это выстили.
64:31
Speaker A
Всё, дальше мы теперь должны свои предположения, что волосы у нас редеют, подтвердить картинкой, которая будет типична для той или иной патологии. То есть, если это патология поредения волос, тогда мы их увидим не одинаковыми макаронинками, как должно быть у нормального человека, без
64:45
Speaker A
потери волос, а увидим их разношёрстными толстые тоненькие средние. И увидим их не живущие там, как правило, по три стержня из одного фолликула, а по два, по один какой-то там пушковый волос. И мы это подтверждаем, да, это андрогенетическая алапеция. Если мы туже гнёздную алапецию
65:02
Speaker A
обсуждаем, там своя будет картинка. И эти картинки, как паспорт каждого заболевания, мы это прекрасно видим на намётанным глазом трихоскопом.
65:11
Speaker A
Понял. Вы очень на глазок определяете, есть болезни или нет болезни. Ну, в хорошем смысле на глазок.
65:15
Speaker A
Да, мы такая нейросеть очень прокачанная. Ага. А надо там что-то состригать? Я просто знаю, что некоторые трихологи участок какой-то выстригают, ждут, как оно там будет расти. Это правда, это это ещё высший уровень, на самом деле. Просто посмотреть и увидеть то,
65:28
Speaker A
что нужно. Это уже говорит о хорошем трихологе. Но если трихолог умеет делать такой анализ под названием фототрихограмма, когда что-то выстригается, ждёт 2 дня, пока вырастает оттуда что-то и потом подсчитывается, сколько их выросло, кто вырос, кто не вырос, кто толстый, кто тоненький, их
65:45
Speaker A
между собой взаимоотношения и взаимоотношения на двух участках кожи головы - это высший пилотаж, это документальный паспорт таких волос на сегодняшний день вот у нас волосы, у нас жалобы, у нас волосы вот настолько страдают. Мы это страдания видим в
65:58
Speaker A
цифрах уже. Если мы лечим, пожалуйста, мы лечим, у нас успехи тоже очень чётко видны, снимают все все точки над и все вопросы, потому что мы видим на одних и тех же местах были волосы, плохо росли, стали хорошо расти от нашего лечения.
66:11
Speaker A
Никаких догадок строить не надо, только смотреть и наслаждаться. Или, наоборот, если мы кого-то берём под наблюдение, видим, что человек пришёл, говорит: "Волосы выпадают, а мы видим, всё хорошо, показания для лечения нет".
66:22
Speaker A
Говорим: "Давайте понаблюдаем". сделали такой анализ, приходит человек через полгода, год сделали такой анализ, что у вас, ой, мне кажется, волосы выпадают.
66:30
Speaker A
Смотрим, а там всё идеально. И мы такими документальными свидетельствами можем очень чётко корректировать своё лечение.
66:37
Speaker A
Там, где нужно, лечим, где нужно не лечим, там и более точно подбирать терапию, если она варьирует. Например, нужно больше дозировку дать или меньше.
66:46
Speaker A
Кому нужна пересадка волос? -э всем, наверное, кто хочет видеть себя более молодым, потому что количество волос на голове делает нас более молодыми.
66:55
Speaker A
Поэтому, если у нас волосы отступили, а на затылке у нас их достаточные, даже с избытком, на затылке нам столько не надо, затылок может поделиться, и он делится. У нас новые волосы вырастают прекрасно, потому что свои волосы просто переезжают с одного места жительства на
67:09
Speaker A
другое. Вырастают через полгода, год уже мы ходим с новой причёской, с новым взглядом в зеркало, улыбаемся и выглядим отлично. И пересадка таким людям, которые хотят изменить свою внешность там, где это доступно пересадкой, то есть там, где волосы действительно
67:24
Speaker A
отступили далеко и там только добрая рука хирурга сделает так, как надо. Хотим как у рэпера какого-нибудь американского, хотим как естественный европеоидный изгиб, это уже договаривается сам человек с хирургом.
67:36
Speaker A
Но то, что пересадка - это с гарантией возврат волос к той густоте, которой мы хотим. Да, хирурги не могут повторить природную густоту прямо, э, так. так густо посадить, но приближённую к ней стараются посадить, и через полгода, год уже совершенно по-другому всё выглядит.
67:52
Speaker A
А это откуда берут волосы? Затылка. Лучше всего с затылка. Они там всё-таки на най наилучшим образом похожи на наши те волосы, которые растут на лбу или там на макушке.
68:03
Speaker A
А там с пятой точки не берут. Можно, можно рвать себе с пятой точки просто в огорчение от того, что у нас затылок бедный, а здесь уже волос настолько мало, что натягивать волосы на затылка будет некрасиво. Как так получается? Берётся так, что человек
68:19
Speaker A
пересадил себе волосы, а за вот этими не ухаживает, и они потихоньку редеют. Ну хорошо, ещё раз пересадил, они продолжают редеть, если мы их не поддерживаем. Поэтому в какой-то момент уже и затылка нет чего пересаживать, уже из бороды всё взято, а волосы
68:33
Speaker A
по-прежнему выглядят не ати. Поэтому пересадка волос решает локальные проблемы великолепно. Но стратегически поддержать волосы - это всё равно за трихологом вопрос, потому что если парень молодой, у него волосы будут теряться. Если мужчина за 40, то он может просто пересадкой отбиться одной,
68:50
Speaker A
ну там второй, через 5-10 лет, и ему даже лечиться не надо. каким пацимбосадка работать, будет работать и пересадка плюс лечение.
69:02
Speaker A
У нас получается в лечении облсения таких вот два варианта, да? Это вот пересадка и медикаментозная терапия. Я видел в интернете и у вас на канале тоже, что много мифов вокруг лекарств ходит, что они там какие-то вредные, что они там убивают вас, что они не помогают
69:19
Speaker A
на самом деле и так далее. Вот что выбрать? вот пересадку или всё-таки лекарственную терапию или они друг без друга не существуют. Ну, один из тех, кто написал под одним роликом, что спасибо, дорогой доктор, я посмотрел ваш канал и принял решение не лечиться, это
69:35
Speaker A
тоже вариант. На самом деле, как бы человек для себя тоже определился, что да, он здоровый, лечиться не обязательно, его это не слишком беспокоит, всё хорошо. Но на самом деле каких-то вредных суперпрепаратов у нас нет. У нас есть препараты, если б,
69:50
Speaker A
скажем так, были бы совершенно вредные, ну, они бы показали свою вредность на большом количестве людей и были бы просто ушли бы из нашего поля зрения.
69:58
Speaker A
Так что препараты хорошие и можно использовать. Аптечные препараты, их, конечно, больше, чем хороших реальных препаратов. Там зайти в аптеку и там на каждом препарате написано, как хорошо он волосы лечит, восстанавливает и всё такое. Но если мы откроем инструкцию
70:13
Speaker A
хоть на витаминках, хоть на чём-нибудь, там будет написано: "Применять не менее 3-че месяцев". Это такая же хитрость, которая при которая, да, мы уже обсуждали, что подождать 3-4 месяца и будет счастливо. Поэтому те препараты, которые продаются с таком пометкой, 3-4
70:27
Speaker A
месяца попринимайте, они могут быть эффективны только у тех людей, у кого сама по себе проходит выпадение волос.
70:33
Speaker A
Ну, лечат здоровых, в общем, да, лечат здоровых, но зато вин-вин-вин. То есть и производители в радости, и аптеки в радости, и сами потребители тоже. Так у них получается хорошо случилось.
70:43
Speaker A
Только те, кто смотрит этот видео, это видео несчастливо, потому что понимаешь, что либо деньги потратили просто так, а могли просто подождать.
70:50
Speaker A
Э ну может быть, они поймут, что у них есть перспектива, и станут уже на правильный путь.
70:55
Speaker A
Возможно. Седина. Есть ли способ э замедлить процесс седины? Потому что это тоже, думаю, частая проблема. Женщины, думаю, сильно переживают, что они сидеть начинают. Мужики вообще, мне кажется, жёстко переживают, что они сидеют.
71:09
Speaker A
Да. Первые седы волосы у женщин, наверное, это уже первые мысли о том, что всё, я я старею. Но на самом деле седина - это настолько естественный процесс, что он тоже не патологичный.
71:18
Speaker A
Раньше пытались привязать седину, что не хватает там чего-нибудь там медита. Давайте мы трипептид меди дадим. И будет у нас модный пептид, который был когда-то интересен людям. Нет, его по инерции включают, как один из компонентов, что а вот у нас ещё есть
71:35
Speaker A
вот такое вот. Ну, на самом деле, он не сыграл э но э то что позиционировалась медь как средство отседины, потому что она влияет в образование пигмента, это уже было, это уже прошло, потому что просто, если кормить человекамедию, он не возвращает
71:51
Speaker A
свои волосы обратно. Поэтому мы можем сказать, что клеточки, которые пигмент вырабатывают, в какой-то момент перестают это делать. Всё, говорят, баста, мы не хотим. Как их запустить по-новому? У нас нет такой возможности.
72:02
Speaker A
Поэтому эти клеточки, мы не можем на них прямо повлиять, да, иногда чудеса случаются, там человек после каких-то там лечения онкологии снова у него кудряются волосы, начинают и снова пигмент свой появляется. Но это крутой такой перезапуск, который мы не можем
72:16
Speaker A
использовать в своей практике. Вот. Но в основном мы смотрим на это дело просто. Волосы сидеют, увы, да, это так, значит, давайте их красить, если кто хочет, и всё. Ээ пока медицина другого ничего не предлагает.
72:28
Speaker A
Ну, даже не медицина, косметология, да. смириться. А правда, что ранняя седина - это признак заболевания? Вот я знаю, у меня есть друг, который вот в 22 года уже как выглядел. Ну то есть у него прямо такая хорошая седина была,
72:42
Speaker A
молодой, да? Ну вот тоже клеточки как раз меланоциты, которые называются, по какой-то причине лишились своего желания производить дальше пигмент. Возможно, там можно поговорить о других там проблемах рядом лежащих Вителига, которые там тоже с цветом ээ кожи работают. и так далее. Но это абсолютно
73:02
Speaker A
нет. По ранней седине мы не можем сказать, что у человека ранняя седина, там до 20 лет, до 25 лет у европеоидов.
73:08
Speaker A
И это всё уже надо искать другие патологии. Нет, ранняя седина, ну вот так вот вот вот на самом деле пока пока на неё такой взгляд, что ранняя седина не признак болезни.
73:17
Speaker A
То есть это не то, что каких-то микроэлементов не хватает в питании какая-то проблема или болезнь у вас какая-то или онкология головы начинается. Такого нету. И нету прямо возраста, после которого сидеть нормально. Волосы седы иметь нормально в принципе людям там после какого-то
73:32
Speaker A
возраста в разных расах там по по-разному. Поэтому у нас после 25 лет волосы, седы иметь нормально европеоиды.
73:39
Speaker A
Но это не признак бежать сразу к врачу. Вот я сидею, что же мне исследовать, на какую на какую патологию смотреть, что со мной? Нет, скорее всего, как в одном анекдоте: банан иногда - это просто банан. Седина иногда это просто седина.
73:52
Speaker A
Иногда банан - это просто банан. Да, соглашусь. Такой вопрос, а правда ли, что если вырвать один седой волос, на его месте вырастут новые? Ну что, нельзя вырывать седые волосы.
74:01
Speaker A
Приведёт друзей ещё, да, наверное, седых. Нет, на самом деле, если седина посетила один волос, мы его вырываем, новый растёт точно такой же седой, но это не значит, что сидеть нельзя, продолжать. И поэтому рядышком или не рядышком, ну, когда-нибудь мы заметим и
74:14
Speaker A
новый волос седой. И тот, кто внимательно такие люди внимательно седой волос себя выискивают, они его обязательно найдут и второй, и третий.
74:21
Speaker A
Ну, раз процесс какой-то идёт потихонечку. И второе - это можно ли посидеть за одну ночь а сильно так испугаться, сильно испугаться и вот проснуться сым?
74:33
Speaker A
Это хороший вопрос, потому что действительно есть такая тенденция, когда стресс влияет, как мы помним, на гнёздную алапецию, когда волосы могут выпадать моментально за одну ночь все.
74:44
Speaker A
Но если мы предположим, что коснулась гнёздная лопеция только тех волос, которые пигментированные, которые со своим цветом, и они выпали за одну ночь, оставив по себе сидые, то тогда визуально заодно эта ночь произойдёт или нет, мы точно не можем сказать, но такой
74:59
Speaker A
синдром даже описан Марии Антуанетты, что такая вот Марию Антуанету посадили в тюрьму, она стресанули и потом она вышла вся седая. Мы не знаем, сколько она сидела в тюрьме. Может, там 2 месяца, может, и она красилась постоянно и краска вся уже ушла. И она вышла старая
75:13
Speaker A
женщина уже там со со своим естественным цветом волос. Но технически э можно сказать, что гнёздная лапеция бьёт по волосам с пигментом сильнее, чем по седым. И разыграть такую историю, в общем-то, мысленно можно.
75:28
Speaker A
Это получается облысить можно за один день. Фу, извините, можно облысеть за одну ночь. То есть вот так вот по щелчку можно стать лысым, да, зайти в камеру с волосами, у которых есть и пигментированные сидые, а потом на от этого стресса выйти из камеры на
75:43
Speaker A
допрос уже там с потеряв пигментированные волосы, выйти седы, не седыми, прямо лысыми. Можно же полностью облысеть, да? Дада. И и лысыми в том числе, потому что если уже там сильно взялось за это, то может быть и так. А но
75:55
Speaker A
но но чаще всего требуется больше, чем один день. Ну хотя бы несколько, да? То есть такое в принципе может быть.
76:04
Speaker A
Может быть, может быть, потому что это пока ещё такие вот стрессовые лайтовые вещи, как ни странно, даже за несколько дней сбросить все волосы возможно, но есть и более такие выпадения волос, которые ещё более серьёзные, называется аногеновое выпадение волос, которое
76:19
Speaker A
может действительно быть за один за одну секунду, за один день. Вот вот именно так. Ну, чаще опять-таки характерно для лечения некоторых особых заболеваний.
76:28
Speaker A
Спасибо большое, что пришли. Было очень интересно. мне самому как специалисту, я прямо так поспрашивал то, что мне нужно, чтобы я своим пациентам отвечал. Да, теперь я как бы уверен в своих знаниях касательно волос. Надеюсь, что вы тоже уверены в своих знаниях и за этот
76:43
Speaker A
подкаст поставите нам лайк не забудьте подписаться на нашего эксперта тоже. Ссылочки в социальные сети у нас всё есть. Хотите глубоко в тему волос, вот там целый канал. Можете ознакомиться, посмотреть. Спасибо, что досмотрели этот ролик до конца. Вам спасибо, что пришли.
76:56
Speaker A
Спасибо вам.
Topics:выпадение волосперхотьмытье головышампуньпересадка волострихологияуход за волосамикожное салостимуляция роста волосанемия и волосы

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

App Store Google Play
Or transcribe another YouTube video here →

Free tools: TXT to SRT · SRT Validator · Merge SRT · Subtitle to Text · All tools

More from Максим Кузнецов

View All
ПОЖАЛУЙСТА, не вздумайте есть эти продукты! Это вызывает онкологию… — Transcript12:22
ПОЖАЛУЙСТА, не вздумайте есть эти продукты! Это вызывает онкологию… — Transcript
2,131 1 Russian
Они врут про сахар! Шокирующая связь сахара и деменции. Ученый Алипов — Transcript1:10:19
Они врут про сахар! Шокирующая связь сахара и деменции. Ученый Алипов — Transcript
12,460 1 Russian
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ — Transcript53:58
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ — Transcript
9,040 1 Russian
ТОПИМ ЖИР! | Как похудеть БЫСТРО и с ПОЛЬЗОЙ для здоровья — Transcript43:43
ТОПИМ ЖИР! | Как похудеть БЫСТРО и с ПОЛЬЗОЙ для здоровья — Transcript
6,815 1 Russian
Исключи эти продукты и лицо не сможет стареть! Морщин как ни бывало — Transcript1:10:47
Исключи эти продукты и лицо не сможет стареть! Морщин как ни бывало — Transcript
11,418 1 Russian
Как убрать отеки МОМЕНТАЛЬНО? Застоя лимфы не будет! — Transcript18:18
Как убрать отеки МОМЕНТАЛЬНО? Застоя лимфы не будет! — Transcript
3,541 1 Russian
ЕШЬ ТАК И ХУДЕЙ! Готовый рацион для похудения [НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ] — Transcript27:24
ЕШЬ ТАК И ХУДЕЙ! Готовый рацион для похудения [НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ] — Transcript
4,598 1 Russian
ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Что убивает здоровье девушек? — Transcript14:40
ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Что убивает здоровье девушек? — Transcript
1,520 1 Russian
3 Анализа, чтобы узнать ВСЁ о своём здоровье! Проверяй только ЭТО — Transcript20:54
3 Анализа, чтобы узнать ВСЁ о своём здоровье! Проверяй только ЭТО — Transcript
4,163 1 Russian
ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Что гробит здоровье девушек? — Transcript12:11
ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Что гробит здоровье девушек? — Transcript
1,812 1 Russian
5 Привычек с вечера, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Знает лишь 1% — Transcript17:56
5 Привычек с вечера, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Знает лишь 1% — Transcript
938 1 Russian
Вот что будет с телом, если гулять каждый день! Полный разбор — Transcript26:20
Вот что будет с телом, если гулять каждый день! Полный разбор — Transcript
2,596 1 Russian