Speaker A
Так, добрий день усім. Як мене видно, як мене чутно? Поставте 10/10. Так, пішли десяточки.
Обговорення стратегії здоров'я при ендометріозі та жіночих проблемах з акцентом на протизапальне харчування та індивідуальний підхід.
Key Takeaways
- Комплексний підхід до лікування ендометріозу та супутніх проблем є ключовим.
- Протизапальне харчування є основою для ефективного лікування.
- Важливо проводити точну діагностику, включаючи дихальні тести для кишечника.
- Індивідуальні рекомендації та підтримка через чати супроводу допомагають адаптувати лікування.
- Виключення цукрозамінників і мінімізація фруктози сприяють кращому результату.
What the video covers
- Вступне привітання та перевірка якості звуку і відео.
- Обговорення мети зустрічі — комплексний підхід до здоров'я, а не лише симптоматичне лікування.
- Розгляд проблеми з кишечником, зокрема важливість дихального тесту для виявлення бактерій.
- Пояснення, що лікування має бути комплексним: протизапальне харчування, медикаментозна терапія, фітотерапія.
- Рекомендації щодо харчування, включаючи мінімізацію фруктози та виключення цукрозамінників.
- Обговорення індивідуальних нюансів лікування на прикладі пацієнтки Наталії.
- Підкреслення важливості підтримки імунітету через лімфодренажні напої та ферментовані продукти.
- Пояснення, що лікування має бути поетапним з контролем симптомів і зворотним зв’язком.
- Значення правильного діагностування та використання фундаментальної медицини для ефективності лікування.
- Підтримка учасниць у чатах супроводу для індивідуальних рекомендацій.
Chapters
- 00:00 Вступ та перевірка якості звуку і відео
- 07:50 Обговорення протизапального харчування та лікування кишечника
- 15:50 Рекомендації щодо діагностики та індивідуального підходу
- 24:06 Особливості харчування та підтримки імунітету
- 31:42 Підсумки лікування та подальші кроки
- 38:11 Діагностика гормонального фону та ендометрію
- 46:13 Обговорення ролі гормонів та овуляції
- 52:38 Заключні поради та мотивація
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Нагадую, перша десяточка за те, як відео, так? Друга — як звук. Якщо ви дивитеся, що в когось відстає чи звук, чи картинка, то пишіть не тут, а в свої чати супроводу на момент нашої зустрічі. Там чергує техпідтримка.
Speaker A
Так добре. Все, десяточки пішли. Йдемо до роботи. Що в нас сьогодні по плану? Хто пам'ятає, яка зустріч? Що ми робимо на таких зустрічах?
Speaker A
Дівчатонька, навіщо прийшли на цю зустріч, що ми тут будемо робити? Назву вона ще таку має специфічну, яка говорить всю глибину цієї зустрічі.
Speaker A
Угу. Давайте для розминки. А то я зараз почну вам серйозні речі розказувати, а ви не розкочегарилися. Сприймати будете з запізненням. Так, давайте трошки поактивнічаємо. Так, стратегія.
Speaker A
Тобто ми прийшли собі не просто щось там десь почути, десь щось вузенько опрацювати, якісь питання, сказати там умовно скільки чого їсти чи який аналіз дати, а нам потрібно дивитися глобально. І так співпало, що сьогодні є більшість ваших запитань,
Speaker A
дуже-дуже багато різних учасниць з різними супутніми захворюваннями, з різними ступенями даного захворювання, але вас дуже багато зійшлося в одній темі. І в принципі основна частина стратегії здоров'я буде побудована біля даної теми. Потім озвучу, що саме.
Speaker A
Але почнемо з того, що я дам точкові направлення. Точкові, тобто не будемо аж так в глибину, а просто точкові таким учасницям, де багато симптомів у вас всіх повторюється, то просто, щоб ви собі теж зрозуміли. А вже безпосередньо
Speaker A
там якісь конкретні нюанси саме в вашому випадку, то вже ваші спеціалісти супроводу будуть писати у ваших чатах.
Speaker A
Домовилися? Ставимо сердечка, з ким домовилися, і бачила я в чаті пані Наталю Магор. Відповідно, почну з вас. Власне, в тому моменті, що точкове уточнення.
Speaker A
Дивіться, чому ситуація пані Наталі буде корисна вам всім? Поставте плюсики, кому актуально. Здуття, оті сібри, сігри. От те, що працюю, працюю, працюю, а з кишечником щось там, він все одно бастує. Поставте плюсики і підтримуємо пані Наталю, бо її
Speaker A
уточнення власне в цю тему, а саме що так пробувала, щось себе стабілізувала, потім випала.
Speaker A
Більше таблет тони знову зараз вертається на все правильно там і харчування і все, і от має певні нюанси. Було дано рекомендацію щоби просто в цифрах подивитися, що там в тому кишечнику є, які нюанси. Було дано рекомендацію
Speaker A
зробити власне обстеження, яке є в нас — такий дихальний тест, який буде показувати, а що ж там живе в тому кишечнику. Так. І з чим зіткнулася пані Наталя, що в Україні не може знайти повного цього тесту. Та тому що
Speaker A
роблять лише його частково, а різні в нас є бактерії, і деякі з них є метаноутворюючі.
Speaker A
Відповідно, це зовсім інший підхід до лікування, тому що в даному випадку, якщо ви виявлені ті бактерії, так, то тут не просто, що ми регулюємо харчування чи додаємо нутрієнти, а тут власне повноцінне лікування за звичайною протокольною схемою йде. А тоді вже ми
Speaker A
на відновлювальний період ідемо і стабілізуємо себе. То що ж будемо робити, пані Наталю, коли немає? Як ви думаєте? Яка буде ваша версія?
Speaker A
Напевно, тоді по симптомах дивитися. Просто ми взяли всю вашу симптоматику і всі ваші симптоми, а головне ж знаю не просто симптоми, які ви зараз озвучили, а всю вашу історію, бо ж ви заходили, потім там був якийсь самостійний період,
Speaker A
ви знову прийшли, знову починаєте і оце все все скласти, а ще й плюс симптоматику, яку ви за донечок свого часу писали, так і там були оті всі нюанси, то однозначно, що є оця, ну, і так. І тут навіть що в родині
Speaker A
є оця схильність, та просто що загальний там спосіб життя, спосіб харчування, вони сприяли тому, що приблизно однакові є симптоми. Тому однозначно, да, спочатку вас ведемо по загальній протокольній схемі. Що пити, скільки пити, який препарат пити, вам напишуть в
Speaker A
чат вашого супроводу. Але спочатку дивіться, що вам зараз важливо зрозуміти. Проп'єте собі ліки, пишете тоді зворотний зв'язок після прийому, тоді буде наступна серія, власне, теж лікування. І тоді вже ми будемо, ну, все це знімати і переходити
Speaker A
лише там на фітотерапію, на підтримуючу, ну, і само собою на певний етап і харчування, і там якихось оздоровлювальних процедур. Але весь той час, поки ви будете приймати лікування, як ви думаєте?
Speaker A
Які нюанси в харчуванні для вас, як Отче наш, треба буде дотримуватися? Про що це буде?
Speaker A
Протизапальне харчування. Так, пані Наталочко, правильно. Оце так, це буде на довгий час, але це в вас обов'язково мусить бути основа, тому що коли ми його зараз не дамо, а хочемо вбити бактерії, ну, ви розумієте, що тоді цим препаратам, тим таблеткам
Speaker A
буде в рази важче, тому що вони тут будуть вбивати, а вся основа буде навпаки підтримувати, розумієте, давати силу тим поганим бактеріям. Тому ви зараз створюєте такий фон максимально потрібний для добрих бактерій і максимально недоречний для поганих. І от
Speaker A
як ви думаєте, у вашому випадку, та де вже от ви скільки пройшли, скільки ви вже всього знаєте, це буде протизапальне харчування так, як до, ну, на початку програми, як чистка, чи що вам треба буде ще дати і що навіть обов'язково
Speaker A
мусить бути включене? Угу. Включене, ну, я думаю, то вже таке буде більш посилене протизапальне, може автоімунне.
Speaker A
Ну, в вашому випадку не конче автоімунне, так? Тому що немає внутрішньої агресії, хоча і є гастрит оцей такий атиповий. Але що нам потрібно? Дивіться, ми будемо вбивати погані бактерії. Ви дали протизапальне харчування. До речі, крім харчування, ви ще собі можете додати ті
Speaker A
очисні напої, так як на початку. Обов'язково додаємо лімфодренажні, щоби максимально імунку нашу. От вам правильно пані Оксана підказала, то вам обов'язково на фоні от того всього, так, протизапальне зі всією схемою обов'язково ферментовані продукти. Тобто у вас вийде такий ніби так
Speaker A
трошки гібрид. Те, що ми робили до початку чистки та поки вам дали добро на очищення. Оце все харчування, всі ці методики, ви це робите, але в харчуванні обов'язково включені вже й ферментовані продукти. І в вас таки виходить гібрид
Speaker A
того етапу з відновлювальним етапом. Зрозуміли вашу специфіку? Так. Так. А я ще хотіла уточнити, чи можна буде от фрукти, ягоди, чи це теж виключити?
Speaker A
Ой, пані Наталочко, пам'ятаєте, ще теж якийсь був у вас розбір, і я там казала: "Ах, сладкоєшка, що ж ви так з тим солодким?" Знаю, що вас на це тягне. І це зрештою є навіть, ну, от вашою симптоматикою підтверджено. І що черговий раз доказує,
Speaker A
що там і якщо обстеження зробити, це воно все це проявить. Фрукти мінімізувати, ну 10% — це вже для вас забагато.
Speaker A
От десь, якщо вже там зовсім, ну просто погризти. Але зараз от, особливо, коли будете приймати препарати та лікування, вбивати погані бактерії, то не підживлюйте їх навіть невеликою кількістю фруктози та того, що їм дуже-дуже хочеться. Справитеся?
Speaker A
Ну, я постараюся. Відносно фруктів, то вже не така проблема. Я просто уточнила. Найбільше, від чого я не можу відмовитися, це від кави, тому що в моєму випадку кава на бактерії не впливає. Так що десь як правильно згрішите нею, так то нічого
Speaker A
вже такого не буде. Тільки пам'ятайте, ні на які голодні шлунки, ніякий сніданок... А я так, мені і не йде на голодний шлунок. Мені йде між сніданком і обідом.
Speaker A
Ну тоді нормально. Тоді на дане лікування не буде кави. Додати там оцей ксиліт або ретретол, щоб нічого солодкого не до... Бо от ото моя була проблема. Я не могла без кави, я її пила без цукру, але щось солодке до кави
Speaker A
мусила взяти. А ось тут з цукрозамінниками, от їх якраз і обов'язково виключити, тому що ви пам'ятаєте, в нас була ціла тема, де ми розбирали, і вони ж то дають зовсім інший вплив. Та розумієте, і вам зараз не можна
Speaker A
ламати оці нейрозв'язки. Ви даєте цукрозамінник, так? Організм, ну, тут їсть, йому йде сигнал, що ніби є солодке, але сам процес по нутрієнтах він не має, ну, реальних та цукрів. І тоді виходить збій, щось десь не так. Ну, все, в вашому випадку не
Speaker A
можна відволікати будь-які природні процеси імунку, і взагалі от всі ці обмінні на те, щоби побавитися натуральне, ненатуральне, та нема часу.
Speaker A
до чогось чи там меду трошки, чи навіть того ж фрукту з'їсти, ніж коли підмінити цукрозамінниками. Я вже навіть мовчу там, що ви само собою будете вибирати якісні, нешкідливі, та бо це в нас окрема була тема. Тим більше, що вона
Speaker A
вам доступна, то собі передивіться в записі. Зрозуміли, пані Наталю? Та зрозуміла. А дивіться, а ще мої оці, а схему вже тоді вам скинуть, ну, вже будете її дотримуватися.
Speaker A
Е, так. Тепер ще корекційні запитання по зараз секундочку пролисну. Е-е, пані Віта за донечку. Та пані Віта Железнюк, якщо ви з нами в чаті, поставте плюсика.
Speaker A
Якщо ні, то тоді вже цей подивитеся в записі. Значить, яка тут ситуація? І до речі, чому багатьом з вас це буде теж корисно? Бо поставте, будь ласка, двієчки ті з вас, в кого є застій жовчі, в кого є якісь там чи
Speaker A
камінчики, чи перекрути жовчевого, чи м якісь слажі, чи чи от, тобто навіть та ж звичайна дискнезія жовчевийних шляхів.
Speaker A
От кому це актуально, бачите, скільки вам актуально. Ось це якраз підказочка для вас. Дивіться, яка ситуація. Ее пані Вітала програму не за себе, а за донечку. А донечці лише п'ять рочків.
Speaker A
Так. І дитинка вже має камінці в Жовчевому. Е, ну, само собою, що коли пішов аналіз харчування, це все. О, є пані Віта в кімнаті. Ну все, пані Віто, значить, тоді прямо до вас звертаюся. Бачите, отут є нюанс, що, ну, взагалі, як для
Speaker A
такого віку, нетипова ситуація. Це, ну, як лікар таке бачить, зразу починає шукати якусь піднаготну для того, щоб знайти Як ви думаєте, що що в першу чергу буде шукати лікар, коли в маленької дитини е виявляються камінці?
Speaker A
Ми вже цю тему проходили, так, ми з вами та будемо шукати спадкові захворювання власне печінки та гепатобілярної системи цілої, тому що печінка жовчеві. Та що ж там таке стається? Чому в такої маленької дитинки вже є камінці? І в
Speaker A
даному випадку, що е дуже тішить, значить, пані Віто, ви вже тоді вдох-видох і ура. Значить, у вас це вже, ну, добра новина, так що, е, принаймні по тій інформації, які ви надали, тут немає такого, ну, серйозного генетичного підгрунття.
Speaker A
Дочекаємося того вашого білірубіну, який вам зараз свіжий зробили. Так, е, подивимося, які там цифри будуть. І якщо навіть і десь щось буде поза межами норми, то просто в динаміці поспостерігаємо.
Speaker A
Але якщо би і тут щось десь підтвердилося, отам якогось Жільбера чи інша якась спадкова печінки, то це не є та причина, яка буде вам аж до камінців доводити. Тобто, е, це ті схильності, які можна взяти повністю під контроль,
Speaker A
навівши порядок в своєму, ну, по-перше, харчуванні. Це перш за все. А ви ж вже зрозуміли, та які у вас помилки були, бо зараз все-таки озвучу, тому що е не одна пані Вітає до програми, само собою. Так, але дівчатонька
Speaker A
м в раціоні, коли переважають вермішелі, пельмені, е-е, ну, тобто все от основа харчування, це от становить такі швидкі вуглеводи, крохмалисті цей. Ну, ви розумієте, що та, ну, і ще і час прийому теж окреме питання. Ви розумієте, що ті
Speaker A
печінці навіть ідеально здорові і тим тому жовчевому ідеально здоровими. Ну, це явно, що не витримає довго. Просто що в даному випадку, [сопіння] до речі, це щастя даної дитини, так що вона швидко мамі підказала: "Мамо, е, подивися в сторону мого
Speaker A
харчування". Тому що якщо би, ну, в нас є ж різна реакція організму, так? Є такі, що чуть-чущо, організм зразу кричить, тривожить, і тоді ті люди швидше починають шукати причину та і швидше себе можуть стабілізувати. А є ж така наша, ну, фізіологічна реакція, це
Speaker A
така особливість, що тихенько-тихенько собі тліє, тліє і потім вистрілює вже таким чимось серйозним. Ось то в даному випадку така реакція в рази є вигідніша для людини, бо швидше виявляються всякі небезпечні стани. Ось і е-е дитя підказало, мама виправилася і тепер буде, ну, все
Speaker A
добре. Значить, білі рубін надішлите. О, вже сказали, що в нормі. Все супер. Якщо в нормі, то тоді просто-напросто О, бачите, вже й відправили аналізи. Я ще не дивилася. Тоді дуже-дуже-дуже це тішить і для вас це дуже прогностично є добре.
Speaker A
Коли ви зараз от строго дотримуєтеся протизапального періоду і тоді будемо заходити, ну, в дитяче очищення. Дитяче очищення тут навіть за першим етапом навіть ми не будемо іти навіть на сорбітті, то що для дітей можна і ефективно, а більше саме отаким
Speaker A
продуктовим та врегулюванням в'язкості жовчі. Коли ми це врегульовуємо, то тоді можливо там якимось коротким курсом десь простимулюємо, щоб тюбаш відбувся, але знову ж таки все будемо дивитися в динаміці. Так що тут все дуже-дуже добре. Молодчинька. Я дуже тішуся, що
Speaker A
немає ні змін біля рубіні. Ее так, бачу ще уточнення. Якщо дуже довго їсти протизапальне плюс ферментовані чи де е чи деякі проблеми з кишкавником, печінкою і так далі, можуть стабілізуватися самі? Так. Дивіться, один з варіантів, що от як ми допомагаємо організму
Speaker A
відновитися. Ми просто починаємо оце протизапальне харчування. Так, воно є з певними обмеженнями, але це є то, що для нашого організму, ну, максимально таке лайтове, комфортне. І тоді він вже не витрачає свої ресурси на ну десь гасіння якоїсь пожежі, та бо ми не підкидуємо
Speaker A
дрова в ту пожежу. І він собі помаленьку відновлюється. Якщо таким шляхом іти, ну, це він має місце, так? А для деяких людей от кому там не можна очищення в силу чи там того ж самого виросткового коліту активного та чи там ще якихось
Speaker A
гострих нюансів, ми не можемо пускати людину в будь-який тюбаш, навіть лайтовий. Ну то це просто йде метод лікування. А дехто, ну, боїться там умовно чистки і каже: "Ой, я краще там довше побуду, але на такому лікуванні".
Speaker A
Це може бути шлях. Чому ж в програмі все-таки ідемо отут, готуємося, а тоді робимо тюбаш? Ну, бо ми Ви ж під контролем є, так? Тим більше, що правильно підготували, коли вам дали дійсно добро по ваших симптомах, так, а
Speaker A
не ви самостійно собі вирішили, то тоді ви є захищені від якихось непередбачуваних реакцій, швидко це все скинули, тобто те, що організм мав там лопатити довше, ви йому допомогли. Ну, тут такий варіант. Тобто, якщо десь якийсь є внутрішній страх, ну, або
Speaker A
протипоказ медичний і ви узгодили, то тоді вже можна і так та будете стабілізуватися. Так, функцію печінки тільки білірубін показує. Та ні, функцію печінки, дивіться, білірубін, він взагалі показує навіть не стільки саму функцію печінки, а власне відтік жовчі. А функцію
Speaker A
печінки, це ж лабораторія, там показує і біліробін, і холестерин, та навіть вітаміни деякі, тому що ж всі жирозчинні вітаміни, це ж ну жиророзчинні, та значить без печінки вони не зможуть стабілізуватися.
Speaker A
Гормони без печінки теж їх не буде, тому що для того, щоб синтезувався гормон, так, в нас є холестерин є добрий, поганий. Так от, з того доброго собі синтезуються гормони.
Speaker A
Ее, ну, тобто тут, а, ну, а якщо вже брати просто саму печінку, ну, то звичайні там АСТ, ЛТ, тобто печінкові проби, там малінова, є спеціальні показники безпосередньо функції печінки, як ну самого органа, він нормальний чи ні, йому важко чи щось не те. Тобто
Speaker A
білярубін - це отака малюсенька-малюсенька галочка в функції печінки, да. Тому просто в даному випадку, чому на нього звертаємо увагу? Тому що от власне йдеться про камінець біля рубінового походження. Так, і ми підозрювали, чи це часом не жільбера, чи чогось іншого та
Speaker A
генетичного, тому його здавали. Але якщо брати на загал, так от хто з вас має якісь нюанси з печінкою, то там цілий такий профіль печінковий. Якщо лікар бачить необхідність, то вам дають до обстеження.
Speaker A
Так добре. Низький феротин - це взагалі не до печінки, так? Це засвоювання заліза. І тут воно залежить як від функції нашої кислотності шлунку, так буде залежати від нашої підшлункової, тому що тут білкова молекула є, на яку насідають залізо. Так. Ее тут що з вашим
Speaker A
кишечником, як це залізо засвоюється? Тут чи є запалення, чи не за чи нема запалення? Тобто тут ви собі повністю йдете, якщо на момент відновлення, так, то ви собі ідете от весь ці етапи програми, їх врегульовуєте. Ну і ее у
Speaker A
вас ті показники мають стабілізуватися. Якщо в силу якихось обставин той феретин чомусь нечемний, ніяк не піднімається, та тобто от сидить собі, значить тоді вже шукаємо, а що там з кислотністю, а що там от чому? Чому? Оце найбільше таке. Зрозуміли, пане Павло?
Speaker A
Тобто печінка в даному випадку з [зітхання][хекання] нашим феретином, ну, вона тут частково дотична, але явно не перша скрипка.
Speaker A
Так добренько. І тепер ще таке теж уточнююче, але просто тут трошечки більше зупинимося, бо Юля Ясенецька, ви тут є?
Speaker A
Значить, поки пані Юля дає зворотний зв'язок, пані Віто в сторону донечки. Зрозуміли поки що план дій на цю хвилину. Так, тобто ви зараз забираєте всі, ну, запальні моменти, так? А головне, що продуктами сприяєте тому, аби текучість жовчі була така, як
Speaker A
передбачена, та щоб вона не ставала мазутоподібною, щоби слажики для початку не утворювалися, ну, а слажік потім іде камінець. Е, тому для дити, дивіться, тут дорослому говориш і не завжди слухають і не завжди можуть.
Speaker A
Та з дитинкою, якщо вона привикла довгий час бути на отакому харчуванні, ну, не зовсім природньому, але це вже стала її норма. то у вас буде найкий, ну, не то що проблемніший, але більше таке випробування для вас, як для мами,
Speaker A
оцей період, як корисні, здорові продукти ввести в раціон малої дитини. Тобто перші дні, тижні, та може і місяць, ви просто-напросто будете чарівною феєю, яка буде старатися корисне зашити в якийсь кексик, в якусь запіканку, в якийсь хлібчик, якийсь там
Speaker A
пиріжки тільки ще там максимально. Ну, якщо навіть ви вже і будете давати так борошно, ну, бо вареник там умовно не зробиш з цвітної капусти чи селери, та треба щось десь замісити, то тоді ви просто берете, е, ну, грубо в голо таке мо
Speaker A
борошно і ну з висівками, але осо от навіть коли купляєте борошно, так, є просто там борошно грубого помелу, а є ще і написано, що з твердих сортів пшениці, тобто ще й таке ще й ускладнюєте і тоді вже берете, берете
Speaker A
якось там щось. Трошки підмінюєте, трошки підурюєте, але головне, щоб це було здорове. Не хоче пити ці молочка. От подивіться, [зітхання] попалася бідна пані Віта.
Speaker A
Випробування вранці з'їсти щось, крім млинців і молочної каші. Ну, це ж, бачите, я вам на випередження сказала, що кожна мама, яка ее приходиться [прочищення горла] стикається з тою ситуації, що дитину маленьку треба раптом перевести на здорове, а а те, до чого її привчили, то
Speaker A
ну от буде оті фея. Так от, як, наприклад, ну добре, млинці вона любить. Ну, то візьміть так, як я кажу, з того ж борошна твердих сортів і грубого помело ще і туди висівки зробіть ті млинці.
Speaker A
Молочна каша. Зновутаки, яку ви кашу купляєте? Само собою, що це ніяка не швидкого приготування. Так, це вибирайте правильну крупу для того, щоб це дитині було безпечно. Розварюйте її. Хоча, ну, вже так зовсім-зовсім розварена каша, вона теж не є найкорисніша, але для
Speaker A
початків то хай вже буде так. Розваріть її зовсім в таку мазанку. Ну і помаленьку, потихеньку збирайте до купи.
Speaker A
Е, можна спробувати сухе кокосове. Ну, можна спробувати. Дивіться, на етапі, де ми, ее, маємо щось начудити, так, натворити в вигляді феї, ми будемо пробувати все. Але водночас пам'ятаємо, що ті продукти регіону, в якому живе людина, вони все одно будуть її
Speaker A
основними. Чому? Бо, ну, ферментативна система адаптована. І якщо, наприклад, зараз А ви, пані Віто, в Україні зараз знаходитеся чи в якій країні? Де ви є?
Speaker A
Тому що, наприклад, в Нідерландах, а це так, так, у вас навіть було постійно писано Нідерландах, то дивіться, ну там якогось такого специфічного харчування все одно не буде, бо, наприклад, якщо умовно так сталося, що українка поїхала десь, де дуже гостра в Індію, там спецій дуже
Speaker A
багато, так і, ну, їжа реа відрізняється від нашої. І що тоді виходить? І тоді виходить, що, ну, ми від дитинства навчені на, ну, одні продукти і ферментативна система наша адаптована до цього. Коли навіть доросла, цілком здорова людина переїжджає туди на
Speaker A
тривалий час, ну, довго живе там, то і починає харчуватися. Ну, ж не буде собі десь вишукувати те, що в нас та як харчування. і починають харчуватися по тих принципах, по тих стравах, які є в даній країні, то тоді що відбувається?
Speaker A
Пристосування. А коли ми зараз візьмемо ее людину, а в даному випадку ще й більш складно та дитину, в якої і так хитка ферментативна система і різко змінимо харчування, ну то тут тоді таке, чи ми виграємо в плюс, чи в мінус. Це я в тему, що там кокосове
Speaker A
чи ще якесь, знаєте, таке, ну, не природнє, не даного регіону продукти. Десь колись, так, будь ласка, без проблем. Але не точно на щодень це не піде, бо буде додаткове навантаження.
Speaker A
Вони цілий день, ви кажете, що можете мікрофон, то будь ласка, то буде швидше. Цілий день їдять хліб, сендвічі. Отак.
Speaker A
І лише вечеря. Нормально. Значить, тоді той хліб робите максимально максимально максимально корисним. Мама - це добра фея.
Speaker A
А може людина захворіла від зміни харчування зе може людина захворіти від зміни харчових звичок в іншій країні? Так, може. Якщо людина приїжджає, як кажу, стакою ферментативною системою. Тобто є, дивіться, от навіть коли ви здаєте обстеження там УЗД та зробили і вам
Speaker A
пишуть: "Підвищена ехогенність підшлункової, е, підвищена ехогеність тій же ж печінці". Це ж не є хвороба ще, так? Це є такий перехідний стан. Його вважають нормою, кажуть: "То нічого, нічого, то нічого страшного". Ну, то нічого страшного. Але чогось не чого ж
Speaker A
вона підвищилася ця хогеність? Так. А що таке підвищена хогеність? Це значить орган вже е працює трохи в напрях. Якщо це запішлунково, значить її ферменти добре не скидаються, не можуть повноцінно вийти там через от 12 пала кишка, там є такий сосочок і вони з
Speaker A
повноцінно виходять. І виходить, що вона трошечки як себе, ну, перенабухає, так своїми ж ферментами, починає сама себе десь пробувати вже й перетравлювати. Ну, само собою, організм прибігає, хоче якось захиститися там вплоть до того, що і потім і сполучна тканина може, і фіброз.
Speaker A
Звідки ж береться? Це ж якраз і є та фіброзні тканини. Сполучна прийшла рятувати орган. Але от ну те саме таке відбувається в печінці. І от коли людина з такою підвищеною ехогенністю, яку ніхто взагалі не вважає тривожним станом, поїхала і змінила радикально там
Speaker A
харчування, спосіб життя, там ще ж рахуйте ті ж самі біоритми міняються, там ще щось, це все докладається, а вона тут була слабка. Само собою, що ті органи зразу реагують. І коли ми цього не розуміючи починаємо, ну, вимушені жити в цих умовах, от і так
Speaker A
харчуємося. В нас не було такого своєрідного перехідного періоду, що пробую так, як було правильно і корисно та перейти на те, що тут є, то тоді орган загострюється, запалюється і маємо виражену симптоматику.
Speaker A
Ось бачите, теж пані Аліна пише, що жила в Тайланді 7 років, набрала 15 кг. Так, так, дівчатонька, е, ну, людина - це диття природи, і вона дуже залежить від того, що є навколо. Розуміємо ми це, не розуміємо, вчили і дотримуємося, не
Speaker A
вчили, ну, бо поки що якось якось не настав час був. Так, але ж ті закони на нас діють. І тому от так і вспливає, що десь ніби і не грішила так пані Аліна там чимось, а десь пристали ті
Speaker A
кілограми. Чому? Значить, був слабий обмін і просто не витягнув, не витягнув оцю зміну. Ну, не справилися.
Speaker A
Так само, як і от в даному випадку то ж саме і там згущення жовчі от пільмені і цей, а тут ще й попали в країну, де тільки хліб і сендвічі. І ну і що ж таке ще й шоколадною посипкою ще й ладно,
Speaker A
якщо б там шоколад такий, знаєте, натуральний какаобо, але якщо там ще якісь всякі покращувачі, посмакувачі, то ой [зітхання][хекання] тоді мама сідає і придумає, а як же дитині бути корисною.
Speaker A
Так добре дівчатонька ідемо ее до пані Юлі. Я так не годую, але думаю, як тут виживають. Адаптовані. Адаптовані. Ее, розумієте, [сміх] якщо навіть щось десь стається, та то виживають, е, ну, всякі криси, таракашки. І в принципі людина, ми от ми дуже боїмося,
Speaker A
що там ой якась радіація, ой якісь там продукти не такі, ой там ще щось, ще щось. Ми настільки від природи адаптативно пристосовані і ми настільки маємо сильну відновлювану систему, що коли навчимося тримати в нормі свій шлунково-кишковий тракт, а за
Speaker A
ним автоматично піде там імунка і все-вс. Коли навчимося, ну, щоб лімфа наша циркулювала, та кров, щоб ніде не було цих застійних зон.
Speaker A
Дівчатонько, [сміх] ви справитеся із тими всякими там десь підсипаними якимись продуктами, з якимись там, можливо, і гормоном вколеним якимось там м'ясом. Чому? Тому що просто-напросто на рівні ворсинок кишечника та на рівні отих в наших, ну, міжклітинні є проміжки, там є спеціальні такі канали,
Speaker A
там натрій, калієві насоси. Ну, менше з тим. Короче, там відбуваються певні свої процеси і молекули, які не передбачені, великі молекули, а от це все шкідливе, воно зазвичай велика молекула, воно просто не пройде. Тому первинно верніть свій шлунково-кишковий тракт в норму, а він
Speaker A
все решта вам допоможе. Імунка допоможе, лімфа допоможе. Ходити правильно їсти і все. Як то вислів український добрий, [зітхання] як то добре їсти, добре спати, Бог здоров'я муси дати. От воно саме те.
Speaker A
Так, дуже важливо харчуватися в певні години. І от дивіться, ви зараз ви там проходите програму очищення, все, а в клубній у вас іде от корекція ваги та здоров'я. Так, ви там фізіологію вчите і в вас потім цілий урок виділений
Speaker A
біоритмом. Чому? Тому що навіть оце ж сніданок, обід, вечеря, які мають бути, з чим мають бути. Це ж не просто отак їжте та й бої їжте, тому що там активні одні органи, тут активні інші органи. Ці хочуть такого, ці хочуть такого. І коли
Speaker A
ми це розуміємо, ну, ми природньо, ну, дотримуємося, тому що ж, як я завжди кажу, пальці в розетку ви ж не пхаєте, бо розумієте, там, як стукне, чого? Бо ви з води, вода провідник та струму і все, побігли електрони по вас. Тобто то
Speaker A
ви розумієте, тому не пхаєте. Так само тут вивчите біоритми, вивчите, як працює організм, і будете дотримуватись цих законів.
Speaker A
Добренько. Так. Е [зітхання] Наталь Василівна, скажіть, будь ласка, чи є вже пані Христина? Та бо вона просилася, що трошки запізниться.
Speaker A
Чи я ще встигаю розібрати запит пані Юлі? Так, давайте тоді коротесенько. Добре, поки дивитесь, я тоді коротко по пані Юлі.
Speaker A
Так, де ж її запит? Так дивіться Юлія Ясенецька, ну, ми ж з вами розбиралися, так багато тоді все проговорили по стратегії, тому я це все повторювати не буду, але які акценти вам дуже важливо, щоб я зараз робила.
Speaker A
пішло загострення захворювання і причому, що пішло загострення зразу по суглоби крутить вам дозу преднізолону підняли і вже й підняли 20 і все одно вам не є легше. Так. І перше, що я Ой, все до добрий день. Дуже приємно, щонь
Speaker A
можемо так поспілкуватися. Це буде в рази краще. [зітхання][хекання] Тому дивіться, яке в мене до вас зараз перше питання. Добре. Суглоби. Оце все ви описали так, із тими важкими дверима, і з тим всім.
Speaker A
Угу. Зараз з кишечником. Що зараз з кишечником? Бунтує трохи. А як думаєте, чого я до нього в першу чергу?
Speaker A
От я думаю, що власне, ну, [сміх] я кілька днів уже рефлексую над цим. Я я намагаюсь притримуватися харчування, але вот розумію, що от я ще стресую, адаптуюся, здається, вже трошки легше, але після кожного прийому, ну, як не після кожного, після обіду вже десь мені
Speaker A
починає трошки воно так там бурчати, дискомфорт і там, короче, бунтує всередині [сміх] напевно. І от дивіться, в вашому випадку він зараз є відправною точкою. Чому? Тому що [прочищення горла] те, що ми можемо собі позволити по протоколу стосовно суглобів, ми зараз не можемо собі
Speaker A
позволити, ну, стосовно кишечника. І виходить у вас так, щоби тут подіяти, отут повинно стабілізуватися.
Speaker A
Так. Так, розумієте? І і все. І що первинніше? Те, що болить, крутить чи те, що зараз авралом треба рятувати? І все-таки нам сюди в кишечник треба дивитися, повертатись туди якби більше поглибленіше.
Speaker A
Так, оце тут. І от зараз ми трошки давайте я вас розберу і стосовно оцього емоційного стану. Оті всі нюанси.
Speaker A
Дивіться, ну, знаю, що ви першого числа маєте йти до ревматолога і тут у вас, перш ніж він там буде вам міняти препарати, то тут дуже-дуже важливо, щоби ви не просто так давай по симптомах і поміняли, та бо от не справляється
Speaker A
цей, тим більше, що в вашому випадку і проднізолон, але ж в вас і імуносупресивна терапія є.
Speaker A
Так. І от [прочищення горла] тут дуже баланс важливо. Тому вам потрібно перед призначенням е ну звісно що загальний аналіз формулою, ее обов'язково креатинін перевірити.
Speaker A
Нирка, та наскільки вона фільтраційно справляється обов'язково. Ее, алт, АСТ оце, що печінкові, та пан Павло запитувався, чи ще є якісь показники. Ось один з них.
Speaker A
Так, в вашому випадку дуже важливо розуміти загальний білок, так? Угу. Але власне альбуміни ще, щоб зробили загальний і альбуміни, бо вони якраз будуть у це приймати, ну, участь в цьому тому процесі. Ну і само собою, що е феретин. І тепер чому уточнювала через
Speaker A
що там з кишечником? Бо коли вас зараз в, як ви сказали, бунтує, то обов'язково потрібно буде здати фекальний кальпопропректин.
Speaker A
Це такий показник, да? Тому що ви ж знаєте, що вас там, ну, істо. Так, я його регулярно здаю, то я в принципі розумію про що. Супер круто.
Speaker A
Ну, це дуже важливо. От тільки маючи ті вихідні дані в цифрах підтверджені, тоді ми можемо Ага.
Speaker A
Міняємо, не міняємо, яка доза, яке що, бо в нас ліпо сюди пхатися. Ми можемо пробуючи зага, ну, загасити одні симптоми, дуже сильно зірвати інші.
Speaker A
Угу. Угу. Тепер, що мене ще дуже, ну, тривожить в вашому випадку і обов'язково треба взяти під увагу. Ви перенесли вірусні при тому всьому, що у вас імуносупресія і ми зараз не розуміємо.
Speaker A
Угу. Ми справимося. Сама не розумію. Я сама не розумію, бо таких разів в житті мала неодноразово.
Speaker A
[сміх] І це просто жах. Ти не знаєш від чого, бо гормон не допомагає. Я тут сиджу спухшими руками просто.
Speaker A
Вот. І розумієте, що він не допомагає. А в нас величезне наск запитання: "Так, ви справилися з тим вірусом чи ні?" Ну так ви там попили все ніби, як ви кажете, зупинили цей, але чи ми зупинили на якому етапі? Що він вже пішов і ну
Speaker A
сидить собі тихенько там ще плінтуса і навіть голову не піднімає? Чи він тільки так чекає? Ану, зараз я чекає послаблення. Угу.
Speaker A
Бо тоді бомбануло мене зі всіх сторін в кількох днях просто. І Герпес хотів викинутися і все. І тільки ходжу і для профілактики мащуся, бо останній раз, коли був герпес, це якраз перед входженням в програму вашу. І я тоді
Speaker A
мала щось дуже страшне. В мене ще такого не було. Мені хотілось просто маску носити. Тобто воно якось так. Тому зараз атакую себе, як тільки можу.
Speaker A
Тому дивіться, що ми зараз е однозначно ніяких там вас зараз очищень, чогось такого не можемо. У вас загострення, так?
Speaker A
Тому ми мусимо йти на от в вашому випадку якраз строгий автоімунний протокол. Так. Розумію обов'язково, тому що ми ним що робимо?
Speaker A
Ну, по-перше, основний процес стабілізуємо, а по-друге, якщо там є недолікований оцей вірус, Угу. воно йому теж створить умови, як ну, що вірусу буде не дуже комфортно. Все. І тоді вже ви хо навіть при такій ослабленій імунці зможете себе трошки
Speaker A
стабілізувати. Плюс 100% 120 чи щось трошки зробити дефіцит якийсь ще їмо далі 100%. Е, ніяких дефіцитів. Чекайте, вас сили не вистачить на дефіцити. Ні-ні. О. Я тільки поправилась майже на два.
Speaker A
Ну куда ж в нас тут он причи із дітьми виглядає на рівні. [сміх] Ніяких дефіцитів. Ні-ні. От бачите, молодчинка гарно уточнили, бо в деяких випадках, ну ми мусимо рятуватися власне дефіциту, щоб організм пішов туди і поклади забирав. А в вашому випадку ні.
Speaker A
Вам якраз треба дати сили, щоби він мав додатково звідки брати, аби боротися, тому що там не поклади, там навпаки все виснажено, пусто. Там куди не заглянь.
Speaker A
Угу. Додовки пусті, нема нічого. Пані Галина, але як ваша думка от з практики, з вашого досвіду? Мені просто, знаєте, трошки обідне, швидко скажу. Я взяла два тижні, звільнилася з роботи попередньої і думаю: "Я відпочину, я підготуюся". Я була це новий вихід з
Speaker A
зони комфорту. дуже колосальні, друга мова, друга країна. Все було ідеально. Я пройшла чистку, е, ну, ту, яка мені була дозволена. Я була як на хмаринках. Я просто була, як вже в раю. Я думаю: "Господи, я стою, я така худюща перед
Speaker A
дзерком я насолоджувалася своїм тілом". І тут на четвертий день, власне, другий день, коли діти були, я, по-перше, побачила це трошки діти з непередбачуваною поведінкою. Раз.
Speaker A
По-друге, двері металеві, тобто атмосфера як в тюрмі, але я ніби вже адаптувалась і думаю, це просто зони, вихід зони комфорту чи це більш психологічний фактор тут зіграв роль?
Speaker A
Зараз ми за це поговоримо і це дуже важливо у вашому випадку. І тільки я так собі побудувала вашу відпом відповідь, щоби ми перше закрили етапи тіла.
Speaker A
А то я перепрошую, що я цент. Так. Тоді ми оце обов'язково проговоримо, бо в вашому випадку воно щей має фізичне підгрунття, розумієте?
Speaker A
І от якраз зараз до цього ідемо. Дивіться, е-езолон та оцей ваш ключовий ваш так червоний прапорець, назвемо його так, він в нас є зараз небезпечний.
Speaker A
Угу. І ее що він робить? Так, ви його вимушені приймати. Так, ми навіть з вами дуже детально про партнезолон ціле заняття мали. Але що він вам робить в вашому випадку? Він міняє оцей, ну, вісь гіпоталамус, гіпофіз наднирники.
Speaker A
І зараз я навіть розгляну більше цю вісь не як от протизапальному етапі, а дивіться, гіпоталамус, що е, ну, от [прочищення горла] якщо він брати з такоїж його ще основної функції, що він робить? Він відчуває стрес або небезпеку і тоді розприділяє оті
Speaker A
гормони, щоби все правильно відреагувало. Гіпофіз. Наступна залоза. Так в яка що вона отримала? От гіпоталамус відчу.
Speaker A
Ой-ой-ой. Угу. Щось мені то середовище, щось мені ті двері явно не сподобалися. Та ой, щось вони такісь там тривожні для мене. І він дав сигнал. Якщо б все було добре тут, якщо б ви не були на преднізолоні, не
Speaker A
цей, ну, то тоді би гіпофіс сказав: "Ладно, чи ти то переживаєш? Ну, двері, ну, залізні, ну, нічого. Якось би, знаєте, от вони там домовилися. Ну, це так так так.
Speaker A
На асоціативному рівні. Але оскільки в нас ця вісь тривалим прийомом пронізолону є зіпсута, то вже тоді гіпофіз: "Ой-ой, а може дійство там щось не таке". Він отримує цей сигнал, він викидає гормон в цей в кров. І що тут тоді
Speaker A
робить гормон, який стимулює наднирники? Він їх стимулює. Так, стимулює. Так, так, так. І тоді в вас виходить, що ви живете в оцьому хронічному стресі. Мало того, що від хвороби, яка, ну, дає стрес, то ще й через поломку оцієї осі гіпоталамус,
Speaker A
гіпофіз наднирники. Розумієте, оцей адренокортикоїдний гормон, який такою ніби як прошарком є, що або ми психуємо, або ми нормально собі реагуємо на той стрес, він вас туди заганяє в оті емоції. І тому вас повело та що тут пішло щось нове, ви
Speaker A
неправильно собі оце відреагували і а далі там вже як сніговий ком і то знаєте, він вже крути. Угу. Це ж воно собі.
Speaker A
Одразу в той день почала пити знеболювальні. [сміх] Ну так. А до речі, в вашому ж випадку ще момент. Ага. Я повинна пити знеболювання, повинна більше ліки. Воно ж теж для вас є оцим внутрішнім ще й таким стресом теж. воно ще вас сюди
Speaker A
доганяє. Я повернулась додому після зміни і почала розслаблятися і така родині розповідаю, які мої враження і кажу: "О-оу, відчуваю, що я вже за закостяніла за столом, [сміх] затерпла і все. Я вже зрозуміла, що я сьогодні тип, ну, в той день прийняла
Speaker A
вже перший раз." Так, тому дивіться, в вашому випадку, що ми ще додаємо. От ви зараз маєте оце харчування, це все, але у вас вже є відкри ее відкриті уроки клубної програми.
Speaker A
Так. Так. Угу. [прочищення горла] Е в вас є урок, ну, тема очищення свідомості. У вас там цілі там серія уроків він.
Speaker A
І є урок по харчуванню, так? Як готувати продукти? Тому що, дивіться, і в вашому випадку ви то все акуратно вивчаєте і все. Вибираєте, по-перше, продукти, по-друге, спосіб приготування, додавання жиру, тобто все все те, що стимулює перший рівень.
Speaker A
Угу. Тобто, якщо ми не можемо, ну, дати якісь умовно ліки, там кажете антидепресанти, не хочу того, не хочу, ну, молодець. Та тому що вони її толку не дадуть, бо кишечник все одно [прочищення горла] повноцінно не зможе на то все реагувати.
Speaker A
Ось то ви тоді ідете харчування. Мало того, що створюєте протизапальні умови, то ви ще й піднімаєте себе на перший рівень, ну, свідомості. Так, щоб для того, щоби максимально реагувати так виважено, стримано. Це ж перший рівень, це ж оті всі йоги і ті всі священники
Speaker A
дійсно такі, ну, от реальні. Та от вони там бачать глибше і дальше, ніж, ну, ми звичайні люди, які там бігають в рутинних задачах.
Speaker A
І водночас, що ви будете категорично виключати, яку їжу, які дії, які що роблять. Перший рівень. Ви вже взагалі вчили ту тему чи ні?
Speaker A
Я я ще тільки починаю. Я і тільки починаю, бо я ще все одно я дуже повільно доходжу до кінця. Я я там, здається, вже пройшла. Ні-ні, в само в самому клубі я ще не заходила. Маю на увазі, що я тільки завершую е тільки з
Speaker A
програмою очищення. Задача зараз зірочкою, але це вона гаряча для вас. Відкрити от почати навіть не з програми, де корекція ваги і ви вчите фізіологію, який орган, що хоче, а почати з цієї і перевести себе на перший рівень для
Speaker A
того, щоб ви виграли фізичну можливість починати працювати з собою. Оце зараз там ж не тільки буде харчування, там ж у вас буде і як просто елементарні там догляд за собою, митися, коли спати лягти, коли що. Це теж дуже-дуже важливо
Speaker A
для того, щоб ви себе зараз стабілізували. І коли ви в цей стан заходите, то тоді вже можна буде з вами працювати.
Speaker A
Так. Тепер що я ще хотіла тут висвітлити. Значить, зрозуміли? Аналізи, обстеження, це обов'язково. Без нього нікуди. За харчування сказала.
Speaker A
Молочко золоте. Можу ще продовжити пити. Там тиждень лишилося 10 днів пропила, пауза, тиждень витримала і зараз ще 10 днів. Тиждень ще можна пропити його по схемі. Чи це?
Speaker A
Можна буде? Та можна буде. Тільки дивіться, е-е, ви зараз зайдете, ви от маєте там перерву цю, почніть вже собі зараз вводити оцей, ну, по-перше, той протизапальний, як я сказала, строгий, але вже навіть в готуванні тих же самих продуктів з протизапального раціону за
Speaker A
принципами, які підвищують туди перший рівень. Угу. І тоді, що у вас виходить? Ви ви вже будете мати якісь перш перші стабілізуючі ефекти. О, пишете, як ви себе почуваєте, і тоді подивимося. Та тому що тут вже все-таки йде оздоровча
Speaker A
процедура, а те це те, що вас зараз мусить стабілізувати і воно трошки змінить ваш стан. І щоби ми розуміли, чи тих жеж знову 10 днів пити, та як їх пити? Ви там питаєтеся раз чи два. Ну, однозначно, що два рази вам не потрібно
Speaker A
буде достатньо разу, але все одно ж цю схему можливо треба буде підкоригувати. Тепер, що ще?
Speaker A
Хто опікується пані Юлією? Значить, дивіться, зараз дамо ще е схему оту при важких там гормональних, інтоксикаційних.
Speaker A
Тільки тут будемо як оцей курс з ентеролом не зразу, де є і псиліум і ілін, а поступово вводити. Просто ми дивимося, ага, добре, зараз і псиліум. Нормально, нормально. Тоді пішли там додали з ентерол. Добре, все гарно. Тоді вже аж
Speaker A
інулін, тому що щоб ми, як то кажуть, засильно добра не захотіли зробити, да? Бо в вашому випадку реакція організму непередбачувана, тому треба йти таким умовним принципом дробних доз для того, щоб подивилися: "Ага, все було добре, поїхали далі, пропустило". Ну, тим
Speaker A
більше підпису, ну, пишуть, [прочищення горла] що так і було. Та, тобто ви собі знову даною схемою таких дробних дробних введеньгу Угу. воно все добре, але в кожного реакція своя, тому краще чітко розуміти, як на кожен нутрієнт, якщо зію та чи
Speaker A
якийсь там препарат, чи якесь покращення, як ви реагуєте. Е, і взагалі, що б я вас ще просила, знаю, ви людина відповідальна, це вам буде легко.
Speaker A
Введіть такий щоденничок, що от я зараз додала то-то, тото, ось моє самопочуття. Ось я зробила то-то, тото, ось моє самопочуття. І воно тоді нам допоможе потім знайти, а що ж там насправді, а де, на якому етапі.
Speaker A
Добре. Так, добре. І тепер ваше основне запитання, яке ви кажете, та от чи це психологічний зараз момент передує, так, щоб вже йти, так, чи все-таки фізичне довело. Ну, як ви зрозуміли, фізичне тіло вам дуже допомогло зі збоєм. Ну, допомогло, звісно, що в
Speaker A
лабках та зі збоєм такого емоційного стану. І от тут так вам зараз потрібна підтримка, але власне навіть вона не в тому, що ой, як мені зняти оцю тривогу, а просто, щоб допомогти розібратися, чому звичайне життєва ситуація Угу.
Speaker A
вам так сильно відгукнулася. Та чому? Ну, крім того, що є фізичні причини, так, але ж все одно так, чому, що воно вам хотіло підсвітити.
Speaker A
Але тут теж не так все просто з психологом. Ви пода, ну, вам дадуть анкету, ви подасте заявку. Угу.
Speaker A
Якщо все добре, ну, проаналізують ситуацію і все добре, то буде одне пробне заняття. Якщо все тут складеться, то, ну, само собою, в вашому випадку там буде курс.
Speaker A
Але ми не можемо зразу, що ось вам треба там стільки-то, стільки то, бог його знає. Ж ті ж психологи, вони як священники.
Speaker A
Так. там собі секретнічать, щось там мають, але щось чудеса якісь творять. Але ж ви так, як от священником, так ви ж не завжди там готові відкритися і це нормально.
Speaker A
Тому треба сперше попробувати, коли воно те от що вас стабілізує, так і нормально ви сконектитеся з психологом, то тоді буде йти про наступний курс. Тобто поки що анкету, а далі вже будемо це питання вирішувати. Але навіть незалежно від
Speaker A
того, чи вам скажуть, що вже можна, чи вам скажуть, що ще почекайте, попрацюйте, а тоді підемо в роботу.
Speaker A
Угу. Ее ви вже працюєте з основою та психоемоційного стану. Там просто чисто свідомості оці всі речі ви вже робите. Вони також вас стабілізують.
Speaker A
Угу. Да, зрозуміла. Все. Дуже багато роботи. Постій молодец. Такі чудеса показували зі своїм діагнозом.
Speaker A
В мене ще тут один курс додався. Я думаю, я постійно вчуся. І що ж таке? Ну що ж таке? [сміх] Нічого, розберемося.
Speaker A
Щось таке. Ну ні, здаватися я не планую. І сьогодні я собі спочатку дала час до кінця місяця побачити, як це буду я там адаптуватись на роботі, а потім думаю: "Ні, е, пора вже брати так конкретніше себе в руки".
Speaker A
І думаю, не хвороба мене, а я хворобу і пора вже. Я просто крізь біль намагаюся з нею розібратись, інакшого вже, ну, виходу немає, знаєте.
Speaker A
Пам'ятаєте, як ми з вами минулого заняття, от ми ж там, ну, спочатку теж розібрали про той преднізалон, про то всьо, а під кінець були такі трошки провокативні запитання, правда?
Speaker A
От ви собі постарайтеся зараз ще й з ними пропрацювати. І от коли там навіть якийсь чи страх з'явився, чи якийсь біль з'явився, про що воно мені підказує? От навіть поки ще очікуєте рішення, та чи візьме психолог роботу, чи ні, то навіть оце вже теж ану що там,
Speaker A
ану що там? Я трошечки, я не йду туда в глибину, бо я, ну, вам зараз не можна самім туда йти, та але так привідкрию.
Speaker A
Пускає мене чи ні? А ні, все тихо. Я не знаю, я в хатці. Добре такому моменті.
Speaker A
Так, добренько. Да, дякую, дякую вам за ваш. Та, дівчатонька, ідемо тоді далі. І тема, який все-таки сьогодні ми трошки найбільше, ну, часу, основну частину приділимо, е це буде гінекологія.
Speaker A
Ану, ставте, будь ласка, трієчки. Так, сьогодні ми ще трієчок не ставили. Ті, в кого є або ендометрит, або ендометріоз, або полікістоз, або фіброми, міоми, кисти в грудях, гормональні дисбаланси, цикли туда-сюда гойдаються. В кого питання е репродуктивного здоров'я, так,
Speaker A
вагітності, от воно складне. І цей От бачите, скільки таких красунь тут є. От сьогодні, ну, ми це, дивіться, так чи інакше ми це все розглядали.
Speaker A
Але сьогодні я чомусь дивлюся і цей запит в гінекологію, і тут уточнення в гінекологію, і тут гінекологія. І скільки от, ну, спеціалісти супроводу дають, чи правильно вони вас ведуть, чи те рекомендують, які ваші зрештою результати. Так, ми завжди оце
Speaker A
розглядаємо. Ну, і куди не глянь, ну, ми всюди, всюди в вас оце вперлися і гінекологія, і гінекологія. Я так зрозуміла, що давайте я вам сьогодні взагалі от як стратегія, так в нас називається, от ми давайте пройдемо не тільки по стратегії, а який
Speaker A
орган де збився. А як ми на фізичному плані маємо перевірити, то чи не то, туда ми йдемо, не так ми йдемо. Тобто вплоть до правильної діагностики. Ну і далі вже, е, а що робити в кожному випадку? Так, бачу, пані Христина вже прибігла, так,
Speaker A
вже з роботи всьо, прибігла і готова вчитися. Тому я візьму ваш випадок на основу.
Speaker A
Також пані Ірина Буциган, ви теж ту ж саму тему, так? А що ж мені робити?
Speaker A
Діагноз ендометріозу у вас підтвердився? Та в пентії Христини не підтвердився. І відповідно, що там видаляти, що робити?
Speaker A
Давайте будемо зараз, дівчатонька, з тим розбиратися. Ну, і паралельно там із кистами, і зі всім.
Speaker A
Дивіться, ну, пані Христина має можливість мікрофоном. Я почну з вас. Що для вас гарна, хороша новина? Як ви думаєте, що нема чого в обстеженні?
Speaker A
Добрий вечір. Хронічного ендометриту. Навіть не це, що немає атипових клітин. Атипії нема. Там написано: "Ура, ми щасливі. Всьо, того немає. Але чекайте, чекайте, чи ми аж настільки щасливі? Та чи там якогось підводного каміння нема.
Speaker A
Угу. І тому, е, по обстеженню, да, все круто. Немає, значить, йдемо далі. Е-е, що тривога? Поліпи видалені були в анамнезі. Так, було в нас таке. Тепер що ми дивимося? М тут ми маємо, що, да, активного такого процесу немає.
Speaker A
непідтверджений. Ну, все ніби могли би витихнути. Водночас, як робиться обстеження? Ми ж беремо тільки з певних якихось зон.
Speaker A
І це зовсім не виключає відсутність процесу загалом, тим більше, що лікар при огляді все-таки мала підозру та виявила, ну, при гістероскопії вона бачила характерні зміни. все раз. Ну бачила, вона ж не то, що там по ваших симптомах, ну як вам там, та а вона
Speaker A
бачить. Відповідно в даному випадку в цьому місці не було. Все класно, але чи ми зупиняємося з роботою в цьому керунку? Однозначно ні, тому що були підтверджені та лікарем, яка оглядала є характерні зміни.
Speaker A
Добре, куди ж ми йдемо і що ми далі робимо? Ее що тут от в вашому обстеженні? Так.
Speaker A
Що тут є тривожне? Ендометрій виглядає функціонально, ну, недозрілим. У вас є частина, то вони проліферують, а ті вже секретують. Так, що ми зараз? В якій ми зараз фазі? Куда ми зараз ідемо? Та розумієте, от вас отаке щось. Ну,
Speaker A
лебвидь, щука і рак. Кожен живе своїм цим. Але ж добре, якби вони просто собі тягнули в різні сторони, але тут не впливали. А ми ж маємо, що іде всяка клінічна симптоматика. І головне, що тут навіть в вашому випадку не стільки ось
Speaker A
там є діагноз, нема діагноза, там як його стабілізувати, а у вас ж основна задача це взагалі така глобальна, так?
Speaker A
Вам ж ну завагітніти, що ви цей ви туда йдете. Значить, наша задача не просто забрати ендометрит, якщо він навіть і є, і доктор підтвердила, а так стабілізувати ваш і гормональний фон, і, ее, ну, взагалі реакцію внутрішнього шару нашої матки, та щоб
Speaker A
вона була готова, е, гарно розвиватися для того, щоб потім та яйцеклітина запліднена собі як гарна сніжка бухнулася і гарно, гарно, гарно почала рости розвиватися.
Speaker A
Тому є тут таких три основних питання, а не просто один діагноз. Полі оці поліпи, поліпозний процес, це є одне, з чим треба буде розібратися.
Speaker A
Порушення структури дозрівання ендометрії отого внутрішнього шару. Так. Ну і питання взагалі тут ще локального запалення, тому що є запалення, що би ми робили, не робили, так воно нікуда ми дуже сильно не зрушимося.
Speaker A
Ее, тому з чого буде наша стратегія починатися? Можливо ви і робили так от тоді, коли зі своїм лікарем там планували вагітність.
Speaker A
Можливо, можливо і робили. Якщо робили, то супер скажете, якщо ні, то тоді е а ви готові, як то кажуть, грати по-серйозному, то тоді візьмемо до уваги.
Speaker A
Перше, давайте розберемося з оцим. овуляція, жовте тіло, прогестерон, нормальна там трансформація ендотелів. Та що е-е що як це робиться? Тут перший блок такого навіть не обстеження, а тут ціла динаміка, цілий процес треба відслідкувати.
Speaker A
Е-е, що там з тої гінекології? І перше - це УЗД, але не просто, а як фолікулометрія.
Speaker A
Тобто ми в динаміці будемо спостерігати, як оцей фолікул та як він росте, що там відбувається ковуляція, як там формується то жовте тіло і взагалі, що в цей момент робиться з товщиною ендометрії. Чи робили ви такий, ну, цілий цикл УЗД згідно циклу
Speaker A
свого, що заміряли вам, що там з жовте, ну, як наростала це клітина, та жовте тіло, ендометрій робили таке?
Speaker A
Робила. Ну, не робили, тобто майже перед овуляцією або дні овуляції і вже після, там 20-й-22-й день дивитися, що відбулося. Таке робили. Так, дивилися в центрі. Добре. Давайте тоді для всіх, що вам, дівчата, ж важливо розуміти, чому оця ее фолікулометрія
Speaker A
настільки є важлива і як її взагалі правильно робиться. Ну, візьмемо, давайте, щоб вам всім було корисно, та візьмемо 28миденний цикл. Перші УЗД робляться восьмий, 10-й день циклу. От ви собі йдете, робите.
Speaker A
Угу. Е, що ми тоді бачимо? Ми, е, під час цього дивимося, ага, там є домінантний там фолікул, він починає собі збільшуватися. Під це пристосовується наш ендометрій. Та він там починає собі, ну, він є тршаровий, він все гарно починає рости, готуватися. Тобто які
Speaker A
процеси тут в нормі відбуваються? Це норма посилений поділ. Так, отут воно так має бути, воно має наростати. Ну, і відповідно спеціаліст, лікар дивиться і це бачить.
Speaker A
Наступне, друге УЗД, це має бути 11-й 13-й десь день. Що вже тут є? Тут вже той фолікул, він вже так собі добре збільшується. І в нормі, якщо все гарно, то він досить так активно збільшується. Він навіть там до
Speaker A
2 мм за добу росте, як на дріжджях. Ось. І відповідно перед огуляцією він може навіть там досягати, ну, знову ж таки, в кожного там свої особливості, але там 1824 мм, а він вже може мати. І це класно. І це добре.
Speaker A
Добренько. Тут подивилися. Ага, добре. Тут фолікул є. Так, ендометрій наростає. Все гарно, все, все, все готується. Тоді третє УЗД його роблять через 1-3 дні. От коли ми вже очікуємо овуляцію. Так, що ми тут шукаємо? А ми тут шукаємо, чи
Speaker A
той фолікул та овулював, відбулася та овуляція, чи ні. Але так, поки що дивимося механічно є чи нема. Будемо ще говорити, як ще можна перевірити. Все отут подивилися. Ага, змінилося, не змінилося. До речі, в той період, коли вам дають заключення УЗД, то там навіть
Speaker A
може бути невелика кількість вільної рідини. І то не є патологія. Та, бо коли нам дають жінкам УЗД і там пише вільна рідина, ну тоді же ми так: "Ой, щось там щось не то". Та ну лікар відповідно тривожиться. Але якщо тут лікар не
Speaker A
відреагував, не сказав, що це небезпека, то не значить, що лікар щось не побачив. Це є норма. Та тобто це така фаза, що допускається.
Speaker A
Що тоді далі відбувається? Ще одне має бути УЗД і воно приблизно десь буде 5-7 днів після підтвердженої овуляції.
Speaker A
Угу. І отут для вас, пані Христино, це є особливо важливий, так що ми тут дивимося, це жовте тіло і який той ендометрій після овуляції, тому що там вже після овуляції вже зовсім інші процеси, та вже зовсім інший навіть парад гормонів
Speaker A
зовсім інший, там все відбувається по-другому. І тому це якраз для вас є, е, дуже-дуже важливе. Е, тому що в цій вже фазі, якщо там естрогени так діяли, [прочищення горла] то тут вже прогестерон. І, е-е, от у вас є
Speaker A
проліферативні і у вас є секреторні. Розумієте? Якщо вже є секреторні, тото вже тих не має бути, які наростають. А якщо вони є, значить оцей дисбаланс, ну, збивається і частина клітин собі так живе, тим життям, а частина тим життям.
Speaker A
О, тому оцей якраз момент, цей четвертий та УЗД, воно для вас є особливо важливе, щоби зрозуміти ай, то з чим я працюю, з яким я зараз гормоном більше працюю, з яким я етапом зараз більше наводжу порядок.
Speaker A
До речі, в цей момент якраз і будемо здавати прогестерон в крові. Та тому що у вас є і ті, і ті фази, то треба буде перевірити, що на цьому етапі є з прогестероном.
Speaker A
Так, тобто, дівчатонька, може трошки складно, але чи розібралися ви отак, що не просто пішли собі, зробили УЗД і ура?
Speaker A
Та якщо вже от нас ійдеться ось така, ну, гормональні збої, ви щось там лікуєте, лікуєте і воно ніяк не хоче слухатися, то треба розібратися, що чому, по-перше, та під впливом якого гормону, під впливом якого процесу відбувається збій. Ну, а й по-друге,
Speaker A
який саме, що там відбувається. Поставте, будь ласка, п'ятірочки, хто так, ну, в записі собі детально передивитеся, так, але хто поки що м зрозумів, чому не одне УЗД, чому треба більше.
Speaker A
І тепер дивіться, що ми будемо діагностувати. Фолікул росте. Ну, які в нас можуть бути варіанти? Так, це зараз для всіх. Фолікул росте, але овуляції нема. Одні підходи. Овуляція відбулася, але прогестерон низький. Відповідно там потім, коли треба буде, щоби яйцеклітина
Speaker A
собі гарненько знайшла місце, вона не зможе так його знайти. Ее овуляція є, прогестерон є, але ендометрій живе своїм життям. Це зовсім теж інша пісня. Так. І от коли ми по ходу цього обстеження вже зрозуміли, що, де, на якому етапі пішов
Speaker A
збій, ми з цим збоєм працюємо. Добре. Тепер, пані Христино, стосовно вас, апоплексія яйника в анамнезі, розумієте? І тут ще додаткова отака, ну, тривожна галочка. Так, до речі, апоплексія, це не значить, що от там ендометрич, що стало причиною. Може бути ніби ніби
Speaker A
серед спокійного циклу. Так, тобто ще теж, але просто у вас Ага. ми маємо і запальне, і є апоплексія вже тепер в анамнезі. Так, то отут якраз особливо важливо і от таку, ну, таке відслідкування, знову таки з гінекологом це узгодити,
Speaker A
але в таке робиться два цикла, тому що один Угу. ось йому там гарно все, ура, красота.
Speaker A
Так, ми повинні такий мати багатосерійний фільм. Два два підряд. Угу. Так. Афлексія теж в мене вперше, знаєте, при тому, що ендометріоз вже купу років, там років 10, але вперше таке сталось дійсно.
Speaker A
О, от бачите, ми тому повинні відслідкувати зрозуміти як звідки воно, чому воно. Угу. Ми багатосрійку беремо по обстеженнях, щоби боронь божа десь щось ми не опустили, бо знаєте, може бути так, що попали на такий умовно класний цикл.
Speaker A
Угу. От. Ну, все, всьо, ура, ми стабілізувалися, а потім гопц і і не туда. І бачите, після апоплексії теж вперше поліпи виявлені. Теж за всі роки. Ну, я не мала ще дійсно.
Speaker A
О. О. Ну, от ще вам черговий доказ, чому ми мусимо так ретельно вже заточитися.
Speaker A
Ну, раз вже взялися, щоби вже оце дійсно розуміти про що йдеться, а не просто там на якихось симптомах, відчуттях. Це не та ситуація, де ми собі можемо на відчуттях іти. Добре. Тепер дивіться, це ми говорили за УЗД. Тепер
Speaker A
звичайний тест. Відбулася чи не відбулася та овуляція? Угу. Перевіряємо лютонізуючий гормон, так званий ЛГ-тест. Купляєте собі його в аптеці. Так, є, ну, такі, як звичайні, як полоскою є такі тести. Є цифрові, до речі, їхня точність в рази краща, але ви
Speaker A
[прочищення горла] собі вже собі взяли і зробили самостійно цей тест. Е-е, ну, по-перше, як його робити? Ми його робимо, його кілька разів будете робити, так? Е, але робите вже тоді в один і той самий час. Ну, це час хоча би десь так з 11
Speaker A
години швидше не треба. Так от, ви вже собі робите, може 11, 12, другий зробите дня, нічого страшного. Але вже якщо на другий день будете повторювати, то самий той самий час. Тобто ми дивимося в сечі, з'явився даний гормон чи не з'явився
Speaker A
даний гормон. Для чого це не нам, а щоб ми вже розуміли, от з тою фазою так ще все тут співпало і наш от ми там робимо УЗД і тут ми зараз маємо підтверджено в цифрах, так? Що в нас з гормоном? І ми
Speaker A
дивимося, а все складно, все тут співпало, чи так, що е тут ніби вже тест показав, що овуляція є, а ендометрій живе собі своїм життям зовсім невідповідним під той гормональний стан.
Speaker A
Тому це важливо. Як я вже говорила, здаємо прогестерон, але тут дуже важливо не абстрактно, здаємо собі там на 21-й день. Ні-ні. А от коли ми це відслідкували, так, позд ми розуміємо, що зараз оця фаза, то тоді ми якраз і здаємо. Ну, також його
Speaker A
здається зранку теж правильно підготуватися. Ну, ви чемні в програмі ви нічого поганого не робите, але якщо би там жінка десь там щось може палить, може десь там любить собі венця більше, ніж норму дозволити, та то це все виключається. Ее тут має бути, ну, не то
Speaker A
що голодування, так, але це чому зранку ви здаєте і в той момент ви ще не снідаєте до моменту здачі. Та тому що має бути, ну, умовне голодування, щоб ми реально бачили картину, а не вже десь, що якась частина го е якихось процесів
Speaker A
тих же ж навіть там гормональних чи обмінних пішли вже на перетравлення їжі. Тоді в нас буде не зовсім правдива картинка.
Speaker A
Тому робимо це над все. І відповідно ви вже собі, а, ну, і ліки, якщо ви приймаєте гормональні препарати, то з гінекологом узгоджуєте. Ну, вони ж будуть міняти картинку. Да, значить, нам теж треба буде забрати за, ну, хоча би
Speaker A
за кілька днів до аналізу забрати. Угу. Угу. Розібралися, красуночки. Поставте плюсики, кому було корисно, хто собі десь там на заміточку, от хто за гінекологію має питання, то що ви собі взяли?
Speaker A
Тобто прогестерон, дивіться ще раз. Тобто це не 21-й день, а умовно підтвердилась в тебе овуляція. 5-7 днів після здавати там. 5-7 - це вже не принципово. 5ш7 Угу.
Speaker A
Так. Так. Так. Тобто це ні в якому разі не всіх по одному шаблону не може того бути. Угу.
Speaker A
А тим більше, якщо є от, розумієте, десь щось не так наростає, десь щось, ну, не відповідає нормі. І якщо ми здамо там в той 21-й день, не факт, що ми попали на от ну що і гормон, і реакція там того ж
Speaker A
самого ендометрію, що вони в одному, вони собі зовсім можуть жити своїм життям. Тому це треба врахувати. ми там здаємо, а тут підтверджуємо цифрами.
Speaker A
Угу. Так. Ну і е знову таки, якщо ми бачимо там збій по тому ж прогестерону, про цей, то ми ще можемо здавати, ну, естрогеновий ряд, так? Але тут теж таке, ну, умовно 180 норма для всіх чи ні? Та тому що там
Speaker A
можуть сказа: "Ну є що, яка як лабораторія, да, там умовно норма 70". [сміх] Так. І я беру так, як то кажуть, від голови. Ну, умовно 180. Це для жінки добре чи ні? А ми тоді дивимося, чекайте, чекайте, а в який момент цифр
Speaker A
циклу є тих 180? А що відбулося з фолікуліку, що от ми маємо? А що в той час з ендометрієм? І коли ми оце враховуємо, ну, тоді ми зовсім іншу картину маємо. Це вже тоді ця цифра робиться, ну, такою проявленою, а не
Speaker A
просто про що вона. Ні, про що вона. Тому що, [прочищення горла] наприклад, може бути фаза, де там естрогени мають бути більші, а по УЗД картині ми дивимося, що це вже взагалі прогестеронова фаза, так, по УЗД і і тоді це інша цифра, розумієте, там, де
Speaker A
воно має йти на спад. І тут ще таке з нашими естрогенами, а естрадіалол ви будете здавати, так? То у вас є отакий пік, ну, основний це фаза, так, естрогенова, він великий, потім починає падати, але навіть в період прогестеронової фази там є
Speaker A
невеличкий підйом всередині лютії цьої нашої фази. Тобто, але він буде менший. Ну, лікар розуміє, що от ага, тут може бути такий підйом, тут має бути спад, тут є цей все. І ви тоді також дивитесь: "Ага, це все добре
Speaker A
чи ні, чи ну йде так, як задумано природою, чи ні? Тобто низький, потім пішов перед овуляцією рости, потім падає, потім трошечки піднімається, ну, і потім падає і настає менструація".
Speaker A
Угу. Оце так поводяться наші гормони. Тепер, крім того, що ви маєте в цифрах підтверджено, календар свій ведете, але не просто там, коли дні, так, а тут обов'язково А що відбувається в проміжках? Десь щось мальзнуло, десь щось там підкровило,
Speaker A
десь заболіло, десь потягнуло поперек, десь там ще щось. От такі от моменти. Ви це собі теж відслідковуєте і також відслідковуєте не один цикл, два-три цикла.
Speaker A
І ти дивитеся: "Ага, ой, тут в мене такий був симптом і тут в мене цей симптом". Все, ви вже тоді зав'язуєте картинку, як організм реагує. Тобто оце теж відслідковувати. Воно по значущості для аналізу для лікаря є на рівні тих
Speaker A
цифр. Тому що А як ви це відчуваєте? Як ви сприймаєте? Як організм? Ну, помазати десь не в той період, це ж теж реакція організму. І ми зразу це все зчитуємо.
Speaker A
Так, тепер дивіться. А як ви думаєте, красуні? От ми зараз говоримо, ну, за таку вже гінекологію гінекологічніше не буває, так?
Speaker A
Але ми на цьому зупинимося. Це все напевно постати двієчки, хто вважає все, ми позробили гарні обстеження, зібрали цифри, зробили все, що згідно тих цифр і сказали всьо. Пані Христина, пані Ірина, так, і всі інші дівчатка, хто з цим
Speaker A
станням. Ура, проблема знята. Ні, якби то так, да? Ні, тому що нам потрібно, дивіться, для початку О, правильно, бачите, вже й підказки, куди працювати. Ну, молодці. Е-е, але що нам зараз е друге? Оце був перший блок.
Speaker A
Давайте його так назвемо. Це був перший блок тих задач, які нам треба виконати для того, щоб ми от, ну, реально знали, а куда нам йти, щоб ми мали цю стратегію. Ми діємо так, тому що в мене є підтверджені ось такі факти. Тепер
Speaker A
другий блок, що нам трежти і мати підтверджено. А якой це радості наш організм починає робити оцей надлишковий, ну, проліферативний сигнал? Чого він патологічно ділиться? Давайте для простоти розуміння. Так, чого це раптом щось там десь якісь там поліпи чогось
Speaker A
ростуть, чогось там ендометрій не так собі росте, так? Не в ту фазу, коли вже не має бути, він далі росте. Чому? І отут якраз виходить на перше місце, а що ж там та наша підшлункова? І в даний момент,
Speaker A
ну, нас в першу чергу буде цікавити її ендокринна функція. Так, не, ну, не значить, [прочищення горла] що людина повинна мати діабет, але принаймні оця реакція, так, інсулін, як, як ми взагалі реагуємо, оці навантаження, все от воно первинне. Чому? Тому що коли інсулін
Speaker A
прийшов і щось там є патологічна його реакція, то він що буде? Він буде підштов йому йому задача щось поділити, щось утворити, щось десь комусь дати, ну, якусь енергію кудись запхати. Коли нормальна клітина не може відреагувати на цю енергію, взяти її і використати в
Speaker A
своїх добрих цілях, а інсулін, не хочеш по-доброму, давай будемо підемо до злого. І він починає допомагати тим патологічним клітинам ділитися.
Speaker A
Розумієте? Все. Отцей дуже-дуже важливий момент. Але тепер зразу уточнення. Скажіть, будь ласка, а як ви думаєте, якщо є навіть оцей збій та по ендокринній функції, ну, для простоти розуміння та інсулінорезистентність, та ви вже такий термін чули, він вам
Speaker A
знайомий. Це все стосовно підшлункової чи що нас ще буде цікавити? Яка є ще функція?
Speaker A
тільки інсулін, тільки з цукрами. Що? Травна. Правильно. Чого? Це ж білки. Це ж А з чого буде будувати? А як будевати?
Speaker A
Білковий обмін. Ось воно також. І тому, якщо людину десь здуває, десь вона не переносить тваринного білка, чи того ж самого молока, чи десь там з бобовими не зовсім добре дружить, так то вже це теж сигнал. Ага. Якщо якийсь білок важчий, і
Speaker A
тут бачите, я ще назвала навіть бобові, тобто ось маєте рослинний її білок, але чогось воно не хоче справитися. Щось там якийсь є дискомфорт. Все, наша, значить, пішлункова не справляється. Відповідно, де ще ті жіночі гормони і жіночі проблеми, коли ми ось тут маємо вже
Speaker A
збій, а він буде підтримувати слабе місце. І тому оця ферментативна функція і якщо є якась така симптоматика, це дуже-дуже важливо.
Speaker A
Зразу тоді уточнення на сьогоднішній день стосовно білків, я знаю, що у вас є нюанси зі здуттям, але давайте зараз ми їх беремо білкову частину.
Speaker A
Угу. Як дружити, не дружити з ними? Я в принципі дружу з ними, але, розумієте, в мене є здуття, типу оцей підтверджений синдром надмірного бактерійного росту і в мене до кінця дня і так живіт навається і від всього незалежності, що я їм. Тобто це я не
Speaker A
можу відслідкувати білки не білки, знаєте, я зранку можу поснідати там із зеленню і він вже так починаєте понадуватися до кінця дня я вже не знаю від чого, бо воно не змінюється. Так, так.
Speaker A
Добре, добре, молодчиненька. Зараз я за нього теж буду згадувати, бо мені ж подали за вас дані, що це якраз актуальне зараз.
Speaker A
Ось. Але чому мені було важливо почути, що саме з білками? І дивіться, коли нас дує на білкову їжу, то перед тим, ніж буде дути, е, це тільки на білкову так буде реагувати, коли підшлункова збита. В нас буде момент важкості, в нас буде щось
Speaker A
десь отут на горі, так якось десь там воно щось під лівим ребром. Отакі, знаєте, моменти будуть. А тоді вже пішла революція, здулок. Бо якщо це здуття є чисто кишкове, там знову таки різні є моменти кишкові, але там чи це є надмірний ріст бактерій чи
Speaker A
грибків та чи це ферментативне десь функціональне таке, то вони просто собі от надуло та й надуло. Так, але нема оцього: "Ой, поїв, мені важко, мені би прилягти, мені би десь там цей". От ми вже собі теж розрізняємо, а це мене
Speaker A
здуло, тому що там була поломка? Ні, ми не здули, тому що кишечник такого, що прям важко, ви кажете, і оце болить. Ну, нема рідко. Тобто ні.
Speaker A
Супер. Тоді вже тішить. Тоді вже виходить, що функція ферментативна. Ну так, вона є трошки ослаблена, але це вже не на такому критичному рівні. Це теж дуже тішить.
Speaker A
Отже, щоб зновутаки не догадуватися, так що в нас є? В нас є аналізи. Панкреатична амілаза. Вона нам скаже, підшлункова ферментативно добра чи недобра.
Speaker A
Ми маємо глюкозу, тільки не стаємо просто глюкозу. Та глікований гемоглобін, бо побачили шприц, налякалися, глюкоза скочи. Та воно може бути й неправдою. А глікований йому все одно, чи ви боїтеся, чи ви там щось з'їли, чи не з'їли, йому
Speaker A
він правду покаже. Та він має добру нервову систему, [сміх] він стабільний. Ось. І дивіться, що ми ще будемо дивитися. Е-е, якщо вже ми йдемо в цю сферу та метаболізму, то ми подивимося, а що з ліпітограмою. Ну, холестерин, так, який там добрий, поганий, чого? Ну,
Speaker A
а ті ж наші жіночі гормони, чого це той? І раптом прогестерон з естрогеном вирішили тут собі ніяк не поділяться, хто коли і який. А що там на початках?
Speaker A
Де може вони десь там щось, знаєте, собака зарита там вище, вони щось не поділили, да, десь посварилися між собою. Оце ми подивимося. Ми подивимося ото ж саме АЛТ, АСТ, ее, подивимося якість самої роботи печінки, так, в тих печінкових пробах. Все класно. А якщо
Speaker A
тут більш-менш, ми розуміємо: "Клас, ми швидше справимося, в нас тут добре. Якщо буде якась корекція потрібна". Ну, значить, з цим перше попрацювати.
Speaker A
Так, добре. А тепер добралися до третього. Тоже зробимо такий як своєрідний блок. Оце, що ви сказали, так? Кишечник. і хто там живе, і чого він там прийшов той, хто не потрібно, щоб жив. І в вашому випадку, і це зараз
Speaker A
я говорю не тільки пані Христина, до вас, так, дівчатонька, от всі, всі, хто гінекологія.
Speaker A
Угу. Навіть не пхайтеся до, е, в нормування гінекології, поки з кишечником не розберетеся. Чому?
Speaker A
Та тому, що, ну, по-перше, самі, ну, добрі наші мікроби, та наш мікробіом, він сприяє тому, що, е, є такий спеціальний там фермент, який допомагає тим нашим естрогенам все гарно, правильно там виходити.
Speaker A
Також окреме є відео і ви цю тему розбирали та де я розказую про ті естрогени стервочки, які вони такі сякі, нечемні, так, і що організм робить відпрацьовані, та от вони такі є досить агресивні. І що робиться в природі в
Speaker A
нормі? Воно собі прийшло в печінку, коли печінка гарна, сильна, здорова і всі вище сказані показники в неї в нормі, вона скоренько повдягала такі гальмівні сорочечки на тих стірвочок і вони вже зв'язані, вже не кипішують. І тоді їх на
Speaker A
виведення через кишечник пішли. Частина організм подивився: "Ага, не найгірші, давай ми їх назад собі візьмемо". Так, тобто пішло оцей, ну, природній метаболізм тих естрогенів. А якщо ж ми маємо там застій жовчі, збій роботи печінки, отих гальмівних сорочечок не вистачило
Speaker A
на всіх, тоді оцей агресивний, е, відпрацьований оцей естроген так попадає туди до наш в кишечник. А там порушений мікробіом, відповідно йому там тоже надавати не можуть, нема кому. Все.
Speaker A
І він починає нашу стінку подразнювати, запалювати і додатково до того, що і так є там збій кишечнику, то ще й ми маємо додатковий за рахунок оцих, ну, агресивних естрогенів. Все поламалося, все не працює. Тому, якщо ми маємо в першу чергу от ці прояви
Speaker A
шлунково-кишкового тракту саме з кишечника, так, там є збій, то поки ми собі тут обстежуємося, шукаємо, яка в нас фаза, який в нас там, коли прогестерон, коли там що відбувається, ми просто не то що працюємо, а ми вкалуємо. Колись мій дідусь казав: "Як
Speaker A
чорні телята". Не знаю, чому чорні, [сміх] але працюємо. Так. Тобто ми дуже-дуже інтенсивно працюємо власне з нашим кишечником. Відновлюємо мікрофлору, стабілізуємо його, перестальтику покращуємо. Відтік жовчі та тому що навіть оцей же ж відтік жовчі, ну, ви зрозуміли, що для знешкодження, так, тих
Speaker A
агресивних, але ж коли гарний відтік жовчі, він ее ну мало того, що ще й має протизапальні дії і погані бактерії теж вбиває, але покращує тонус і перестанко кишечника. Відповідно, коли от ідуть ті всі відпрацьовані цераз не тільки проестроген, а всі оці на виведення,
Speaker A
вони з нормальною швидкістю рухаються і проходять так, як передбачено природою. Коли щось довго стоїть, не скорочується, воно стоїть тут попри стінку, ну і починається оце зворотне всмоктування.
Speaker A
Ну якщо тих поганих естрогенів ідуть і перевантажують тоді нашу кров, так? Але ж тут є і ті всі речовини, яких ми не хочемо, та якісь там погані якісь там з'їжжі, ще щось, воно тоже все туда проривається, тому що довго стоїть,
Speaker A
клітини починають тут розширюватися, ну, проходить там відповідно все, що не потрібно, велика молекула попадає туди.
Speaker A
Ось так що для початку, пані Христино, елементарний бурячковий тест. Ну, а аналізи, само собою, копрологія, щоби ми подивилися, ага, що там є, які там нейтральні жири, які там волокна перетравлені, не перетравлені. Тобто нам ж звичайна копрологія дуже добре показує
Speaker A
як функцію, ну, як вуглеводневий обмін, так і білковий, так і жировий обмін. Все, ми потому все бачимо. Тут і будемо розуміти, куда більше акцент. Е, відповідно, щоби в вашому випадку, чи ми боремося з бактеріальним ростом, так як я говорила пані, а у вас не було. Ну, от
Speaker A
я на початку та пані Наталін ситуацію розбирала і я сказала, що ми мусимо тут дати таблетками і хочеш не хочеш, то в нашому випадку ні. Ми поспостерігаємо і тоді вже подивимося, треба чи ми справимося тільки там харчуванням, тим
Speaker A
же ж самим протизапарним періодом, тим же ж самим, ну, відновленням, ферментованими продуктами. Отаке. вже по ходу.
Speaker A
Тобто антибіотик ви маєте на увазі? Так, що може міг би бути потрібен, а міг би от в де там от пані Тетяна здавала тест, пані Наталю сьогодні розглядали і там симптоматика кричуща така, що треба дати антибіотики спеціальні. Спеціальна схема
Speaker A
це не просто там пеніцилінни, цей там є спеціальна схема при ее синдромі бактеріального росту.
Speaker A
Угу. Тай підтвердженому, ну, там здається дихальний тест, так? Ну, я його здавала. Так так так.
Speaker A
От і ми тоді собі дивимося, ага, хто в нас є і які в нас є.
Speaker A
А все, треба тоді попити антибіотик. Якщо там, ну, є тривога, але невеликі ті некритичні цифри, то тоді ми в це є для того, щоби в вашому випадку десь щось не опустила, просто продублюйте мені то своє обстеження.
Speaker A
Добре. Дехальний тест продублюєте і я вже Чи треба вам, чи що обійдеться без антибіотиків, то прекрасно.
Speaker A
Побачимо. Все цифри скажуть. Розумієте, я дуже прихильник природніх методів всі, але я все одно в своїй основі. Я лікар, ну, фундаментальної медицини. Тут хочеш, не хоче треба, то або дай цифру, або [сміх] нічого не буде.
Speaker A
Таке. Я не Алан Чумак, це не вмію без ворожіння. Та [сміх] так, так, та є таке. [зітхання][хекання] Добренько. Значить, тут розібралися.
Speaker A
Угу. Хочемо ми не хочемо, віримо ми не віримо. Ну, без кишечника жіночого здоров'я не буде. Ну, не буде і все.
Speaker A
Дівчатонька, [сопіння] хто собі взяв, не знаю, там червоним маркером написав перший кишечник, потім гінекологія.
Speaker A
Поставте, будь ласка, сімочки і йдемо до наступного етапу. Тоже такий четвертий візьмемо блок задач, які треба зробити - це, е, запальне середовище. Так от, програма в нас взагалі починається з проти запального етапу. Куда би ми не йшли, що
Speaker A
би ми не хотіли нормувати, але давайте перше от це все болото, яке починає назбируватися, його якось в гієвій стайні почнемо чистити. Так отут, е протизапальний момент. І тут, дивіться, само собою харчування, так, берете протизапальний протокол. Е, в вашому
Speaker A
випадку не факт, що потрібен автоімунний. Подивлюся по дихальному тесту там вже тоді скажу точно.
Speaker A
Угу. Угу. протизапальний обов'язково. І що і всі оці, що будуть допомагати далі дренувати лімфо, тобто всі ці методики, знову собі робіть спа-салони. Але нічого, це таке, що воно на користь.
Speaker A
На користь. Та ні, як не короти, кишечник тут не по не наведете порядок і не поїде. Правильно?
Speaker A
Е-е, так. Значить, [зітхання][хекання] е, з запаленням боремся. І дивіться, якщо вже ви даєте всі ті обстеження, то так чи інакше, е, фератин, подивіться, чому це ж не тільки є депо заліза, а феретин, ми ж і при запаленні, це ж теж
Speaker A
фактор запалення. Був низький. Був низький, то сумніваюсь, що сильно піднявся, бо препарати мені не призначали тільки харчуванням, знаєте, а це воно так складно піднімається, але був низький, тому я підозрюю, що він низький, можливо, трішки кращий. Так, дивіться, якщо низький, ну, це недобре,
Speaker A
але це тоді краще, тому що ми Ага, він низький, значить, працюємо з засвоєнням заліза, спрацюємо з тою ж підшлункової, ну, бо не буде [прочищення горла] оцих молекул, на які сідають залізо от от цю молекулу фератину робить. Ну, то куда
Speaker A
буде то залізо приходити? Не буде куди складувати його. Все, ви тут працюєте з цим. Але ж дуже часто буває, що ми по аналізу крові дивимося, ну, анемія, ну, все там і гемоглобін, там засвоєні, дивимося залізо в крові, анемія, а феретин високий або в нормі,
Speaker A
навіть в нормі. І що ми тішимося з того? А ми дивимося, що ні, тут він мав би бути низьким, а виходить, що він високий. І тоді виходить, чому він високий? А через те, що є запалення в організмі, вже й таке кричуще, що вже й
Speaker A
навіть феретин шумить. Це ще гірше. Угу. Тіштеся, що він в вас низький. Принаймні логічну має причину. Та а то, що він в вас низький, ось в вас є збоку шлункового кишкового тракту. Ось вам та ж сама чергова підказка, що під
Speaker A
шлунковою треба працювати. Знову ж таки, тоді тут зразу кислотність шлунку. Так, бо якщо ми таке маємо порушене засвоювання заліза, це ж туди подивитися. Ну і мікробіом кишечника.
Speaker A
Угу. Бо засвоєння заліза, засвоювання того ж самого B12, щоби ми от, ну, загальну картинку в крові, це ж тільки там за рахунок мікробіому ми маємо. От відповідно далі працюємо з цим, але вже хоть спокійні, що феретин як показник
Speaker A
запалення тут не показує. Е-е, ну, е, так коротко, але ви просто зараз в програмі ви всі чемні, то [зітхання] тільки так згадаю. Наступним блоком - це якраз корекція е-е ну харчування, але в плані такого, щоби у вас було все: і
Speaker A
білок, і жири, і вітаміни, ну тобто якісне харчування, щоб організм поки оце ви працюєте мав з чого будувати, назвемо так матеріал для будівництва. Ось цей дуже важливий блок. Я на ньому не зупиняюся, тому що всю програму ви вчитеся балансувати, порядки наводити,
Speaker A
е умудрятися от хто такий худесенький. Так, а як то так, щоб і воно виводилося, але і щоб я свій основний обмін покривала і явно не на 80, бо я ж тоді стану тонка звонка і прозрачна і не буде сили на тому
Speaker A
організмі. Та а давати, щоби було і 100, і 120. Так. І оці всі моменти тримати.
Speaker A
Оце якраз, ну, важлива задача, її потрібно дотримуватися. Е-е, наступним, куда треба подивитися, це є щитовидка пролактин.
Speaker A
Угу. Ну, бо згори пішла рознарядка. Так що контролюючі залози, якщо здавали, то супер. Значить, подивитися ці моменти.
Speaker A
Е, і тут от якраз цей ланцюжок гіпофіз, гіпоталаму спочатку та гіпофіз, яйдники, овуляція, жовте тіло, прогестерон і ендометрій. Оце подивитися.
Speaker A
І тепер красуні. Добре, якщо зі щитовидкою здали ТТГ, здали, якщо там щось ТТГ не те, там здали ще Т-4, антитіла здали, то що стосовно гіпоталамусу і гіпофізу дуже важливо врахувати.
Speaker A
Що воно там таке витворяє і щось таке виділяє. І ми без того самі не знаємо, куди йдемо і що хочемо.
Speaker A
Угу. Давайте, пані Христино, ви тут віддувайтеся за всіх. Чекайте, бо я в мене вже мозок напевно неє [сміх] в кінці тижня. Я вже не знаю.
Speaker A
Дівчатонька, хто є з потоку 0308, так з вами в середу проговорювала. Ану, підкажіть, пані Христиня, що там, що то гіпоталамус, гіпофіз. Ну, е, знову ж таки, вже ж в клубні ви навіть маєте доступ там до уроків. Ви собі, у вас є
Speaker A
окремо урок по гормонах, так? Ви там знаєте, які гормони той гіпоталамус, гіпофіз і що вони є центр польота і всі передгормони там, а потім вже утворюються в безпосередніх залозах. Але там є наш славнозвісний допамін, куди ми йдемо, що ми хочемо.
Speaker A
А ми туда ідемо, а ми тим шляхом ідемо. Він наш союзник чи він просто весь час: "О, мати рідна!" Вона обіцяла, обдурила.
Speaker A
Вона обіцяла, обдурила, розумієте? І він гоп гоп. Ну так, дійсно, оттут дуже-дуже важливо теж моменти. Так.
Speaker A
Так. І тепер дивіться, дівчатонька, ех, [зітхання] здавалось би, ми говоримо на за жесточайшу, ну, фізіологію. От що бери, дивися, ось воно є. Так.
Speaker A
А коли дивитися на людину не просто, ну, як я кажу, ручки новчки, ну, в даному випадку не лише матка і все, що там до неї належить, куди ми заходимо, маvвіт, де ми тільки сьогодні не були. І з печінкою були, з підшлунковою були, і з
Speaker A
лімфою були, з одинами були. І он тепер аж добралися до центра польоту. І чи летимо ми туди?
Speaker A
Угу. І от отут якраз найважчий, найскладніший блок. Ну, задач, блок, я маю на увазі, а не психологічний такий блок задач. Оце якраз і є, поки я собі тут працюю, дообстежуюся, тут я працюю з кишечником, тут я роблю вправи,
Speaker A
тут я регулюю харчування, а я заглядаю сюди, а я от туди, куди я йду. Я дійсно цього хочу. І дивіться, я зараз вам дам за кілька запитань.
Speaker A
Якщо якесь з них буде, ну, як то кажуть, не на загал, ну, то скажете, індивідуально відповім.
Speaker A
Добре. А якщо так, от ж ви бачите, скільки тут красунь ставило, що їм те саме питання. І це ж не поодинокі. Тут он скільки сестер по ситуації такій. Ну, але нічого, ми всі разом і виберемося.
Speaker A
Дивіться що вам важливо зрозуміти для себе і дати відповідь потім вже як закінчиться зустріч. Хочете сьогодні, хочете завтра собі там записи будете дивитися, ее, пропрацюєте глибше. А зараз мені важливо, перше, що прийшло в голову, не намагаємося бути хорошою, не намагаємося
Speaker A
бути правильною. Нема нічого правильного. Є те, що є тут в вас. Все, все решта - це є лише ілюзія, і то нав'язана не вами, а десь соціум.
Speaker A
Розумієте? Тому перше, що прийшло в голову, давайте таке. Чи безпечно вам взагалі? От ви прагнете материнства? Так, ну і гінекологія, як основне, куди вас допоможе привести до цього?
Speaker A
Ви хочете дитя? Чому? Що у вас в житті зміниться, коли з'явиться гарне, малесеньке, таке красотулічке дитятко?
Speaker A
Будуть інші сенси, інші турботи, ти будеш вже за кимось доглядати, за когось ще переживати, то ти продовжуєш свій рід. Може одне з основних, що хочеться після себе реально залишити якесь своє продовження, в чомусь його побачити.
Speaker A
Знаєте, зокрема це таке уявлення моє про дитину, як продовження нас. Добре, дуже добре. Ну, знову ж таки, нема нічого правильно, неправильно. Все, що ви відчуваєте, все правильно.
Speaker A
Ее, [зітхання][хекання] а ким ви зараз працюєте? Як ваше юристом? Помічник нотаріуса. Юрист. Юрист. Ой, дуже така, бачите, відповідальна, серйозна робота.
Speaker A
Пропульозна, надзвичайно відповідальна. Так. От крім того, шия, поперек, як в мене, я ну защемляю, знаєте, дуже сильно напружено, довго сидиш, тобто працюєш і так досить, ну, складнувато, так.
Speaker A
Угу. І фізично, і психологічно, і морально, звісно, так, бо це дуже відповідально, дуже все треба перевіряти, кожну букву, кожну цифру. Ну, не так, як лікарі за життя людини, знаєте, але тут за майно, за багато, за гроші. Тобто це так досить
Speaker A
досить. Так, однозначно. Ви знаєте, тут ви так, ну, порівняння. Людина деколи за своє здоров'я так не дбає, як за своє майно.
Speaker A
Так що можливо, [сміх] можливо і так. Тут такі люди, знаєте, що і чуть не при смерті готові прийти, але щоб переписати хату.
Speaker A
[сміх] Точно. Так що дуже от бачите, дивіться, дуже відповідальна робота. І тепер увага, як зміниться ваше життя з народженням дитини власне в оцій сфері відповідальної роботи.
Speaker A
Ну, ще страшно уявити, але, напевно, що ти не зможеш стільки часу приділяти. Я думаю, в перший час так точно. Але досить, я думаю, кардинально спочатку.
Speaker A
Добре. Ее, хто зауважив одну фразу, одне слово, яке сказала пані Христина? А може й ви зауважили?
Speaker A
Страшно уявити. Угу. Розумієте, це дивіться, ну, я не можу казати, що то там зараз віяєння часу, але просто сьогоднішня жінка, вона настільки багато грана, їй стільки всюди є і вона такі задачі робить, що колись ця жінка, ну, навіть за таке й не думала.
Speaker A
Та, тобто, коли нас природа, ну, створювала для от материнство, е, ти берегиня, так, ти ось тут. Вона не думала, що ми ще й паралельно будемо. Я і Швец, я і Жнец, я і взагалі [сміх] і директор. А ви тут розумієте? І, е-е,
Speaker A
тому, коли жінка вибирає роль от такого, ну, сильного, навіть трошки чоловічого характеру, так, не факт, що вона там має свій бізнес там чи цей, але вона навіть на, ну, це ж робота взагалі-то, якщо взяти по відповідальності і по
Speaker A
напруженню, то це, ну, для чоловіка, для чоловіка якраз та жінка, ніхто не применшує, ми дуже мудрі, ми дуже здібні, але тоді нас ага, я тут проявляюся.
Speaker A
І нам дуже важливо вміти оце переключення ролі. Я тут, да, я тут класний. Мені вдається, я ще його не кожен чоловік такий буде скрупульозний, як я. Так, але я тільки ось ті певні години.
Speaker A
Я собі можу дозволити тільки ті певні години, а потім хай світ це валить. Колись, як чоловікова тьоця ще так була там вагітна своїм сином. І вона таку фразу сказала: "Лиж би не було війни.
Speaker A
Все решта мене не цікавить. Я життя готую все". От якщо ви вмієте так і при тому всьому теж вона там і керівник [сопіння] була і все. Ну, короче, отака, знаєте, ще ж в ті часи, то там взагалі поважна,
Speaker A
як то кажуть, людина. Але вона сказала: "Так, я ото своє відбула, я там була директор, а тут мене не рухайте, лиш би війни не було". Все. Ну, ми сьогоднішній день, до речі, теж дуже такий фактор, що багато жінок підсвідомо, так, особливо
Speaker A
якщо от живемо, хто живе в Україні, ми навіть самі перед собою можемо це не відчувати, але оцей страх я приведу диття в світ, в якому зараз тривога і війна.
Speaker A
Так. І от це теж може бути таким зовсім, ну, нами не відчутим, але блоком. Ми ніби можемо робити всі дії для того, щоб завагітніти, але наш мозок, от згадувала та гіпоталамус, гіпофіз, вони будуть казати: "Ні, а я ж насправді бачу, що
Speaker A
ні. Отут от є оця тривога. І пропрацюйте з тою тривогою і тоді вже ура, ми дамо дитя". Так, тобто оце врахуйте от хто дівчатонька, кому оця ситуація. Може ви, може ж там в когось, я ж знаю, що є там із дочки оце питання
Speaker A
вагітності та не можуть. От може отакий страх. Страх цей знову ж таки, якщо людина виїхала, ніби там загрози нема.
Speaker A
Так. М. Але ж який тут страх? Тут теж як людина виїхала. Вона виїхала туди.
Speaker A
усвідомлено, розуміючи, що вона далі буде продовжувати життя там. Тоді вона прийняла ці правила гри, вона приїхала в країну, робить все, щоби там бути не тимчасовою, а повноцінною, так як от всіх, хто навколо живе, що розвиватися, ну, короче, будувати життя там. Якщо вона
Speaker A
будує життя там, в неї цей блок нема, бо їй нема коли за нього думати. Да, вона будує життя, але коли вона прийшла і ніби щось робить і навіть якусь роботу вже й знайшла, і вона би вже щось ніби
Speaker A
як стабілізувалася, але вона весь час, як тільки я туда повертаюся, як тільки я цей, в неї знову ж таки відбувається оцей дисбаланс і вона, ну, не може відпустити, бо є оця нестабільність, незрозумілість невпевненість завтрашньому дню, тому що ага, я тут
Speaker A
будую, але якщо я збудувала, а я туда повертаюся, а куди я повертаюся? А що мене там зустріне? А мій дім взагалі є?
Speaker A
А він А там є люди, які мене зустрінуть? Так. І в якому стані ці люди? І все. І це вже є поломка. І ну наш мозок, да, він новітня структура або підсвідомість це є ми від зачаття і взагалі від створення новітня. Але його
Speaker A
задача - зберегти нас будь-якою ціною. Деколи та ціна занадто дорога і ми її явно не хочемо, але він просто нас береже. І тому ці задачі ми повинні для себе проговорити, усвідомити, зрозуміти, пропрацювати.
Speaker A
Настільки пропрацьовані, можемо самі, супер. Ні, тоді йдемо за руку з кимось. Так. Але [прочищення горла] якщо це не зніметься, ми просто-напросто от так, як теж говорили на попередній зустрічі, так що ми от доходимо до якоїсь межі.
Speaker A
А далі хоть бийся, бийся, бийся, бийся. І от потільки покращення на рівні оцієї межі.
Speaker A
Тому, ну, працюємо з ми люди, це не є просто ручки-ножки, це навіть не є просто наші гормони, наші нейромедіатори. Так, в нас є, ну, такі [прочищення горла] от глибинні задачі, які деколи навіть ми самі ще цілком не усвідомлюємо для яких великих задач,
Speaker A
навіть свого особистісного росту, ми сюди прийшли. Так, я вже мовчу, що там з генами, бо ж теж вже науково доказано, це вже не є якась там казки мрія. Та а що ген несе не лише інформація, колір в обличчя, там схильності чи не схильності
Speaker A
до якоїсь хвороби, а якісь певні повторювані моделі поведінки в тій чи іншій ситуації. Так от, ми, ну, умовно родова пам'ять, але й поведінкова така.
Speaker A
Ми теж це маємо. Що ми там від кого набрали, бог його знає. І тому це теж буде на нас впливати.
Speaker A
Так, зрозуміли, пані Христино? Супер, що ви настільки маєте серйозну от роботу і посаду і настільки відповідальні, але для себе оце де я, хто я готова чи можливо я трошки щось тут я боюся, ну, що не справлюся або щось там умовно
Speaker A
втратити, або щось десь відступитися. А тепер давайте закривайте оченята. Закривайте і уявіть, ви здали тест і у вас дві полосочки.
Speaker A
Ви побігли до гінеколога, вона подивилася, ви зробили ОЗД, ви зробили цілу купу обстежень. Вон кажуть: "Да, клас, ви вагітні". Що вам прийшло в голову? Перше можете відкривати очі.
Speaker A
Мені перше вже приходило в голову, що треба буде міняти зразу графік роботи, не чекати якогось там сьомого-восьмого місяця, бо я знаю себе і я знаю, що потім, знаєте, безвідмовно це буде дуже надзвичайно складно. І враховуючи, скільки я часу приділяла тому до того і
Speaker A
скільки для того всього пройшла, я собі розуміла, що якщо це буде, я зразу кажу, що в мене там є якісь певні межі. Я там не хочу прям, знаєте, просто сидіти вдома і чекати там, ну, переживати за це. Угу. Але є якісь межі, які я можу
Speaker A
собі дозволити, а решта, ну, вибачайте, але зараз я не готова. Я вже собі це до цього пропрацьовующе навіть в тому, що ви перед тим сказали, думаю, що це варто зробити наперед. Може, це і вже варто було зробити, коли готуєшся трохи,
Speaker A
знаєте, зменшити темп, але це комусь складно зрозуміти, що ти ніби тільки готуєшся і ти не можеш стільки працювати як кінь. Типу от.
Speaker A
Ой, молодець. От дивіться, дуже важливе ви усвідомлення зробили, тому що, дивіться, нема в нашого мозку чорне біле. нема в нашого мозку. Так. Так. Як от тільки я, як тільки оце, то буде оце.
Speaker A
Так. Чекайте, ми готуємося, то значить ми вже на фізичному рівні робимо те, що ось сюда нас веде.
Speaker A
Так. І тому, коли ви навіть, знову ж таки, я, ну, ж не знаю ситуацію вашу, наскільки ви можете ту роботу залишити, але якщо ви навіть вам дозволяє, якщо, наприклад, ваш чоловік ее може всю левову частину забезпечення взяти на себе, а ви тільки
Speaker A
так знаєте, щоби от я своє задоволення працюю. От мені подобається, да, клас. Якщо ви собі це можете дозволити, то ви вже умовно там беріть менше клієнтів, яких ви ведете, так, чи там меншу кількість годин. Ну, вже як там у вас
Speaker A
розприділяється. Угу. Ви вже і тоді оцей же ж допамін молодец, сказала, що хоче, і он реально робить.
Speaker A
Ну, мені то б'ється так, я розумію оцю логіку, тому що вона якась природня. Бо коли тут сказала, а тут в калу є як чорне теля і і її ніколи не видно. Ну, ну, щось не конектиться, знаєте, і тоді
Speaker A
виходить, що самообман. Тому так, ти організм просто цим вбиваєш, знаєте, скільки ти би не хотів, типу свідомо, але організм виснажується, замічає, виснажується. І мені треба за місяць ти вже шукаєш, де би то поїхати, відпочити, десь розвіятись, якісь гори, якесь спа,
Speaker A
щоб просто зняти ту всю втомлену, бо люди теж втомлюють дуже, знаєте, типу і психологічно, і фізично, навіть при тому, що ти сидиш цілий день, ти дуже сильно втомлюєшся. Так.
Speaker A
Да. Люди втомлюють, до речі, найважча робота, де ви комунікуєте з людьми. Оце факт. Угу.
Speaker A
І отут дивіться, ще зауважте момент. Ви їдете на відпочинок. Це як варіант зняти оцей, але ви вертаєтеся і знову ж таки ніби й того не було відпочинку.
Speaker A
Так, так, так. Через невідповідність. Через невідповідність. Я хочу і я роблю. Угу. І тут, дивіться, красуночки, оце собі зараз кожна візьміть на замітку. Це чи ми говоримо про можливість, що зачати, виносити дитину, та отакі задачі. Чи це ви хочете змінити своє життя, там в
Speaker A
якусь стелю, вперлися по коштах і десь не можете пробити, але ви умовно ходите на нелюбиму роботу, на якій платять копійки, а ви все мрієте, як ви там нарешті станете успішні.
Speaker A
Ваші дії не відповідають вашій задачі. Ви просто от ви, ну, в бізнесі таке поняття красивне бігали ж. Вони не тільки до бізнесу. Так от ви бігаєте, бігаєте, як білка в колесі. А де той початок? А де той кінець? А де вискочити
Speaker A
з того колеса? Діла не буде. Поставив задачу, розписав, які в мене до того є кроки, як я реально маю жити для того, щоб цю задачу виконати. І я це роблю, тому що тоді мій допамін розуміє: "Ага, закрили крок один, добре, все круто". О,
Speaker A
крок два. Я маю більше часу. Я маю більше там на відпочинок, на ту ж саму жіночу енергію прокачування. Так, та навіть банально ходити по ті всі обстеження поробити, але не в напряг. Я біжу після роботи захекана. Ну що, ще
Speaker A
приймаєте? [сміх] Я ж прийшла здавати. Ви ж бачите, я ж тут зараз стрес і перевірю, чи я в стресі, чи ні. Так, дівчатонька, ну от собі уявіть цю ситуацію. Я ось отака з язиком десь там на плечах. Чи я собі
Speaker A
прийшла приплила? Це зовсім інше буде. О, тому не ігноруйте. Ну і як я вже говорила, що якщо тут у вас все клеїться, все добре, а бачу, що так, щоб все-таки пропрацьовували і є, ну, просто глибше покопайте.
Speaker A
Тоді ее такі короткі запитання. Доля жінок в роду яка? Ну, ви маєте на увазі, чи всі мають дітей, чи чи що саме?
Speaker A
Ні, поки що просто А які ті жінки в роду? Е, ну, по-різному. Типу в татовій родині не дуже щасливі, типу жінки.
Speaker A
Ну, сестри, сестри, зокрема. Знаєте, якщо копнути глибше, який в них був батько, тобто це мій дід, ну, то це був жах. Ну, це був жах, тому що він був тираном в сім'ї. В тата п'ять дітей в сім'ї, мама жила в постійному, ну,
Speaker A
просто вжаху. Я не знаю, як вона тих, ну, колись так було, знаєте, як вона тих п'ять дітей народила до 40, до 40 з чимось прям чи ну навіть до 40 років.
Speaker A
Вона в 44 роки померла від онкології. Мож, тобто залишилось п'ять дітей самих, тому що тато був тираном, вони не знали, як вони мають жити далі. Молодшій сестрі було 12 років. І мій тато один старший брат, типу чотири сестри. Йому ще
Speaker A
прийшлось пізніше, він їх вигнав з дому, йому прийшлось пізніше ще сестер захищати. Умовно, е, ну, це погано, звісно, але йому приходилось битись з татом, щоб захистити своїх сестер.
Speaker A
Ну, от бачите, це теж питання до опрацьовування, тому що ви несете ту пам'ять, що жінка, а особливо п'ять дітей, Боже, як я буду мати дитину, то тож моя доля ось така буде, розумієте, оцей страх родовий.
Speaker A
Ми не можемо відмовитися від, ну, того, що ми несемо в собі, а несемо ми його тільки для того, що от, ну, життя наші чомусь ген, от чомусь ті гени зійшлися так, що от народилися ви.
Speaker A
Угу. І значить, життя черговий раз. О, клас, вона справиться. От ми прийшла в наш рід, вона справиться, дає можливість. І от тільки від нас залежить, а ми справимося, чи ми просто знову заховаємося там чи щось таке. Тому так
Speaker A
пропрацювати. Оце в вас теж точка росту. Добре. А ваша мама от коли говорила про вагітність, про пологи, це як?
Speaker A
Е, було складно їй, тобто зокрема зі мною було складно, тому що с місяців вона лежала на підтримці, майже нічого не їла. Це все були, знаєте, крапельниці. завжди мені казали, що я як хімічна дитина, бо я любила завжди ті
Speaker A
огірки і помідорі весняні хімічні, знаєте, тому що я, ну, тим, можна сказати, і вигодована. Так. Так.
Speaker A
Тобто там молоком майже мене ніхто не годував, потім в неї не було. Ну, кажуть, це було їй дуже складно. Я народилась з вагою 2 кг.
Speaker A
Так. Дивіться, досить непросто. При тому, що, знаєте, я просто переб'ю, коли вже другої вагітності моя мама не хотіла. Тобто не другої, бо я була друга, перша була невдала, завмерла, друга - це типу була я, а вже, тобто наступної вона не
Speaker A
хотіла, але вона випадково завоїла моїм братом, як то стається, коли не хочеш. Вона його не хотіла, робила різну роботу, але він народився 3600 здоровим пацаном.
Speaker A
Знаєш, він сказав: "Ти собі роби, що [сміх] хочеш, а я прийшо а я все одно буду". Та а зі мною це так важко далось. Так. Так, до речі, молодець. Він таким, ну, то що він так, але так от склалося і
Speaker A
знімається оце навантаження типове з роду, що я прорвуся, я докажу, що ні, життя перемагає. Це дуже він він дійсно здоровший. Він дійсно здоровший, ніж я.
Speaker A
В нього недавно народилась дитина. О, бачите, ось це для вас теж класний сигнал, що життя все одно проб'ється. То знаєте, є такі в інтернеті асфальт, каміння і там квіточка от проросте.
Speaker A
Так от, що життя пробивається. В одночас дивіться, що у вас виходить. Мамин рід, татів рід. Та страх. Тут я боюся, бо жіноча доля зіпсується. Тут я боюся, що важкі пологи, важки. Це так так пропрацювати. Пам'ятаєте? Ну, у вас
Speaker A
ж теж вже є доступ до цих родових програм. Там ви це це маєте. Тільки основа яка? Я іду туди, в глибину, тоді, коли я готова. Так. Е-е, обов'язково перед тим собі таку знову ж молитва, значить, молитва умовна медитація. Я
Speaker A
спочатку налаштовуюся, що я приймаю все, що мені дає життя. Та тоді ви йдете туди, цю роботу пропрацювали і обов'язково, неважливо скільки ви там будете обдумувати, 10 хвилин, чи вас понесло, понесло, понесло і ви там почали згадувати, пропрацьовувати, щось
Speaker A
виписувати собі, щось там малювати якісь дерево генеалогічне і зразу писати, хто там що. І це може півдня зайняти, але якщо от ви вже фу все здається на сьогодні все, то обов'язково ми завершуємо, ну, такий врівноважувальною технікою, що приймаю, дякую, в своє
Speaker A
життя беру, що ви там берете, що вам потрібно, бо кожен рід має силу. Та ви берете, то добре, а це дякую за досвід.
Speaker A
Я його, я на ньому навчилася, беру тільки досвід. От це ви обов'язково пропрацьовуєте. Так.
Speaker A
Ну і тут ще таке питання, що мамина, що татова сторона. Чоловіки, ну це ви трошки частково згадали, та що насильство було, але рання смерть, що жінка сама залишалася.
Speaker A
Е отаке, щоб жінка сама, бо тут ви сказали, що ее 44 роки померла мама. Так, так, так. мама. Так. Так.
Speaker A
А цей Але чи були вдови, які от самі на собі мусили все тягнути ще? І рахуйте в тих умовах, часах?
Speaker A
М ні. Бабуся, мамана ще жива, діда навпаки вже немає. І ні. Ну, може там ще в роду, знаєте, якісь дооті там може були. Ну, далі я таких просто найближчих кажу.
Speaker A
Все. Значить, просто ще оцей момент собі пропрацюйте, бо часто в нас є отой страх що добре, я життя нове проведу і я буду наскільки сама. Так, ну сьогоднішня жінка взагалі-то не боїться сама дитину виховати, бо все вміє сама зробити і
Speaker A
жіноче, і чоловіче, що не завжди є нам в плюс, але ми це вміємо. Але все одно отой підсвідомий, та бо все-таки ми ж раз прийшли в жіночому тілі, в нас є оці підсвідомі моменти, страхи якісь чисто жіночі, то
Speaker A
теж собі пропрацюєте. Ну, але раз так не пам'ятаєте, значить, дивіться, ми будемо пам'ятати або навіть відчувати. Ми можемо не знати, але коли хтось щось говорить в цю тему, ми так, знаєте, зразу як антенка в нас спрацювала, тому що ми це маємо та той локатор. І якщо
Speaker A
воно десь відгукнулося, значить тоді копайте. Якщо так інформація, та але вона не відгукнулася, ніяку струну не зачепила. Значить, це явно туда не варто дивитися. Там нічого такого не найдете.
Speaker A
Добренько. Розібралися, куда рухатися. Угу. То що, коли вагітніємо? Одне без іншого не буває, але найближчим часом. Надіюсь, що ми з цим всім розберемося. Дійсно, так. Дивіться, найближчим часом в мене не проходить.
Speaker A
Ага. Ви хочете конкретну дату? Так. Ні. От [сміх] в нас хто повагітнів, так то я завжди так казала. Так, ладно. В вашому випадку давайте там півроку, ну, рік знаю теж здавала. А-е, одній нашій, що вона якраз і маркетингом в нас працює. Так, за два
Speaker A
місяці ти мені говориш, що цей, що вагітна. Тут таке. Ми [сміх] скоренько. Ну, в вашому випадку два місяці ні, але як до півроку справляємося?
Speaker A
Ну, до півроку було б ідеально. Угу. Так, це вже 27-й рік. Ну, але ладно. [сміх] Так, чекайте, якраз.
Speaker A
Так, так, дівчата. Ану, хто тут є свідком? Давайте ставте сердечка. Тримаємо кулички. Так, давайте підтримаємо пані Христину, тому що, дивіться, само собою будуть обстеження, ви ще це все додасте. Але якщо брати отак в загальному, так є зміни, але це такі
Speaker A
зміни які ну по-перше що внормовуються, а по-друге, і навіть при таких змінах жінки вагітніють, розумієте? вас не аж не настільки, щоби аж ніяк не пускає. Тому тут і швидше ніж півроку можна, але ми вже так ладно, знаєте, поки ви там обстеження та з тими
Speaker A
циклами, поки розберетеся, тут нам багатосерійку треба в обстеженнях, всьо. То ми там трошки з запасом, бо там будемо більше вчитися.
Speaker A
Ось так. Задача поставлена. Угу. І тепер, е, буквально таке коротеньке технічне. Ви запитувалися, чи е плазмотерапія та в вашому випадку.
Speaker A
Дивіться, шикарний метод, дуже добре. В одночас я б зразу вам радила ще кращий Угу.
Speaker A
ее юрудотерапія з підколюванням під п'явочку тімаліну або навіть тої ж самої плазми. Чому? Е ми отримуємо, ну, ефект оцей протизапальний плазмотерапії. Якщо ми йдемо з Тімаліном, то ее він ж якраз місцево нам нашу імунку і це все врегульовує ті всі процеси. А там ж не
Speaker A
тільки гіродин, а та там ціла купа і річних ферментів. І зокрема ви ще й маєте стабілізацію по, ну, меридіанах, по енергетичному, ще й навіть таке є.
Speaker A
Так що тут, е, знайти центр. І ви з якого міста? Львів. Ну, то підете [сміх] до нас в клініку.
Speaker A
Просто я вже саму PRP-терапію я вже її почала. Я не знаю, як це вже, знаєте, можна якось поєднувати чи як те, що ви кажете? Можна так?
Speaker A
Угу. Можна. [сопіння] Я тому вже хотіла до вас попасти, а то в мене як не апоплексія, то ще щось я не можу.
Speaker A
Ну то чекайте, то таке. Ну в нас медичним нашому фізичною точкою, так я кажу, то в нас сестра там в мене керує, то ви вже під її наглядом будете.
Speaker A
Так. Але тоді я розпишу, скажу, що куда і походити собі зробите. І оце дивіться, це ми зараз працюємо з тілом, створюємо йому найкращі умови, але водночас все, що я вище говорила, це є першопричиною.
Speaker A
Так, ви там працюєте, а тут ви просто допомагаєте. Пустить, хто не пустить. Угу. [прочищення горла] А тут ви просто допомагаєте.
Speaker A
Угу. Всесь, план дій намічений. Стратегія здоров'я є. Якщо немає запитань, на цій гарній ноті будемо завершувати, правда? Бо завжди хочеться так завершити на позитивному. Дівчатонька, є якісь уточнення в цю тему?
Speaker A
Ні. То я хочу вам дуже подякувати, що ви так все це узагальнили, підвели психологічне з, знаєте, з фізичним. Оце все просто треба собі якось записати, структурувати те все разом поєднати. І я думаю, що результат буде прекрасний, бо ти завжди щось або одне робиш, інше
Speaker A
забуваєш. Про це робиш вже про це забуваєш. Якщо все в сукупності зробити, то я теж впевнена, що це, ну, результат неминучий. Як мені лікар-гінеколог сказав: "Ти не не маєш шансу не завагіїти, бо в мене таких нема". Так само всьо. Бачите, у вас все
Speaker A
складається. У вас все складається. Тільки просто от ви правильно сказали, треба це все зробити, тому що ну такі ми прийшли в цей світ. Людина не є просто щось одне. І біда нашої медицини, що поділили. Е, ну так мають бути вузькі
Speaker A
спеціалісти для того, щоб, знаєте, якщо вже щось, то ми точково б'ємо, але все одно первинно ми маємо розглядати людину, давай цілу, комплексну, а тоді заточимося в цей період на ось це, працюємо з тим там органом, системою, неважливо, але не я лікую то, я лікую то
Speaker A
і я не знаю, хто що лікує і яким лікує. Так не може бути. І тим більше, що навіть ті же ж звичайна протокольна медицина, ти зрештою в протоколі сімейного лікаря ж написано це все, що ми маємо превентивно, що ми маємо
Speaker A
просвітницьку роботу робити, але куди будеш робити, коли он зараз в нас зайшла стажер в супровід, так, медик і що почала розказувати, що їх виявляється зараз що вчать. Таню, якщо ви зараз є тут, поставте плюсика, що я не дурю. за 15
Speaker A
хвилин встигнути людину все розібрати, все за нею зрозуміти. Але головне, що в тих 15 хвилин записати сюда, запереписати сюда, короче, цілу купу всяких писульок. Ну як я за тих нещасних 15 хвилин з людиною людину зрозумію? Да, я якусь карточку
Speaker A
заповню. Раніше писав тепер електронність. Да не про лікування, це про формальність. Знаєте, про якусь бюрократію, як завжди. А точно не про лікування.
Speaker A
Однозначно. Просто того толкового лікаря просто перетворюють якогось грубого статиста. Так, так, так. Лікар взагалі не має тим займатися. Я теж кажу своєму гникові, ви не маєте взагалі тим займатись. Це має сидіти окрема людина, яка це заповнює.
Speaker A
Лікар має робити свою роботу. Як він може її робити, якщощощо він має щеку тону паперів заповнити? А коли час виснаження, знаєте, він не може нормально прочитати аналіз, бо він теж втомлюється. Ну, це нереально. 100% він він просто вже зайде навіть класна
Speaker A
людина і він то хоче їй допомогти але він вже взагалі світа Божого не бачить і гляне на неї чо приперся грубо говорячи в голові от в нього таке так добре дівчата ну бачите ви тут маєте можливість глибоко пропрацьовувати
Speaker A
однозначно що просто зустрічі мало то ви собі в записі помаленьку передивитеся структуруєте працюйте покращуєте ну а всі свої зворотний зв'язок по-перше після зустрічі я чекаю в групі Зворотний зв'язок, щоб я розуміла, чи туда ми йдемо, наскільки вам відгукнулося. А
Speaker A
по-друге, я зараз про зворотний зв'язок. Ви пройшли певний етап, відзвітуйтеся в своєму чаті супроводу, щоб ми знали, де ви є, яка з вами зараз ситуація, ну і куда ми далі рухаємося. Домовились?
Speaker A
Все тоді, красочки будьте здорові. Всього найкращого. Щасливо.
Topics:
ендометріоз
жіночі проблеми
протизапальне харчування
лікування кишечника
дихальний тест
фітотерапія
імунітет
здоров'я без пігулок
Галина Похмурська
комплексна стратегія здоров'я
