Skip to content

Розбір запитань по темі "Очищення слизових" Тиждень 5. Потік 01.06.26

Розбір теми очищення слизових оболонок: функції, анатомія, симптоми запалення та рекомендації для відновлення.

Key Takeaways

  • Слизові оболонки виконують важливі захисні та зволожувальні функції.
  • Запалення слизових проявляється різними симптомами, які важливо розпізнавати.
  • Очищення слизових має проходити поетапно з відновленням нормальної флори.
  • Схема Вамана рекомендована не всім і потребує контролю спеціаліста.
  • Правильний догляд за слизовими допомагає уникнути ускладнень і покращує здоров'я.

What the video covers

  • Обговорення основних типів слизових оболонок людини та їх функцій.
  • Пояснення захисної, бар'єрної, імунної та зволожувальної ролі слизових.
  • Опис особливостей слизових, зокрема швидкої регенерації епітелію.
  • Розгляд функцій ворсинок у носі та механізмів захисту організму.
  • Ознаки запалення слизових: почервоніння, біль, виділення, сухість.
  • Порівняння симптомів грипу та ГРЗ за станом слизових носа.
  • Схема очищення слизових: очищення, заспокоєння, відновлення біофлори.
  • Рекомендації щодо застосування схеми Вамана з супроводом спеціаліста.
  • Поради щодо догляду за слизовими та уникнення шкідливих дій.
  • Відповіді на питання учасників щодо хронічних форм та продуктів для відновлення.

Answers

Questions about this video

Які основні функції слизових оболонок?

Слизові оболонки виконують захисну, бар'єрну, імунну та зволожувальну функції, забезпечуючи очищення та захист організму від бактерій і пилу.

Як відрізнити симптоми грипу від звичайного ГРЗ за станом слизових носа?

При грипі ніс зазвичай сухий, пекучий і тече мало, тоді як при ГРЗ виділення з носа рясні і прозорі, що свідчить про легший перебіг захворювання.

Що таке схема Вамана і чи підходить вона всім?

Схема Вамана — це метод очищення слизових, який включає очищення, заспокоєння і відновлення флори. Вона рекомендована не всім і потребує супроводу спеціаліста.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:10
Speaker A
Всім доброго вечора. Всіх вітаємо. Е, напишіть, будь ласка, як чути, як видно звук, картинка.
00:27
Speaker A
Так, бачу звук, картинка. Добре. [хекання] [зітхання] Ех, так, наші дорогі учасники, [сміх] дуже часто починаю з того, що, е, питаю, хто з вас переглянув сьогоднішні уроки, ее, і має питання власне по сьогоднішніх уроках.
00:49
Speaker A
Давайте так, хто переглянув всі уроки, окрім клубниць, тільки от учасники цього потоку [хекання] 1.06, напишіть мені плюсики.
01:00
Speaker A
Але всі уроки. Так, пані Наталя, знаю, що ви переглянули всі уроки. Так, і пані Олена переглянула дуже щось маленько.
01:16
Speaker A
Є ще пані Галина. Дивіться, чого питаю, бо ми ж тут зібралися для того, аби відповідати на ваші питання. Ну, а поки ви не переглянули уроки, доки відповідно у вас і питань нема, бо ви не знаєте, що запитувати.
01:33
Speaker A
Від пані Олени прийшло багато питань, то тому точно знаю, що переглянула. Пані Наталя мабуть все знає, бо вона в нас вже не один рік з нами.
01:46
Speaker A
Е-е, добре. [зітхання] Давайте тоді ми сьогодні так поговоримо. Хоча б напишіть мені, яка в нас тема сьогодні. Хоча б це знаєте всі, хто знає, яка тема сьогодні. Ану.
02:02
Speaker A
Угу. Але що з того, пані Ксені, якщо ви в клубі, так, очищення слизових. Очищення слизових.
02:13
Speaker A
Так, правильно. Але написали лишень ті, хто уроки переглянув, і ті, хто клубниць. Ну добре, давайте тоді поговоримо. Так.
02:24
Speaker A
Чуть-чуть поговоримо про слизові, про анатомію, хоча також всім кажу, це є все гарно в уроках розписано.
02:32
Speaker A
Е, ви собі переглянете десь за потреби, занотуєте і поговоримо про те, кому потрібно і як потрібно, а далі будемо відповідати на ваші питання.
02:44
Speaker A
Ее, так. Перше, що можливо хтось хоче включитися сказати, які знаєте слизові, які у нас є слизові оболонки?
02:58
Speaker A
Слизові, е, шлунково-кишкового тракту, слизові рот, ніс, статевих органів. Е, так, все вірно. Дякую, пані Олено. Сирно. Так, щоб ви собі не плутались, ви можете так іти зверху вниз. Е, ніс, рот, стравохід, шлунок, кишківник.
03:23
Speaker A
Далі, е, це сечостатева система. Все. Ну, око, око, можна про це говорити або, або й не дуже. Як за потреби, то будемо говорити.
03:37
Speaker A
Добре. Тепер дивіться, яку функцію мають наші слизові. Пані Олено, може ви ще хочете? Можу так сказати, я цей урок, чесно кажучи, не додивилася до кінця, але додивилася більшу половину. Мають так багато функцій. Це захисна функція, бар'єрна функція, вивідна,
04:01
Speaker A
імунна функція, коли виділяється імуноглобулін, а функція зволоження. Так. Ну і мабуть там фільтрація і на виведення, це вже якби одне і те саме.
04:18
Speaker A
Так. Так. [хекання] Ее [сопіння] [прочищення горла] Дякую. Все вірно ви сказали. Е дивіться, ее чим же ж відрізняється? От шкіра — це також захист, також захисна функція, але слизові окрім того, що є захисна, окрім того, так як сказала пані Олена, ще є
04:37
Speaker A
зволоження, тому що у нас виділяється слиз, е, чи слина, якщо зараз ми говоримо. В цій слині у нас уже є певні, ее додатки, які допомагають так, цим слизовим. Тобто тут є і е-е певні імунні фактори, імуноглобуліни, певні ферменти, які розщеплюють, якщо ми
05:03
Speaker A
за рот чи за ніс, е, те, що вбиває отих бактерій. І ще, ее, особливість слизових оболонок є та, що оці епітеліальні тканини, які є на слизових, вони дуже швидко міняються, змінюються. І це дає нам змогу, можливо, ви помічали, якщо у нас в роті,
05:27
Speaker A
наприклад, якась робиться, ну, наприклад, обпечем ми язика, сорбнули гарячого чаю і буквально за ніч воно все гоїться, правда? А на шкірі як воно довго все гоється? Тобто е-е на слизових воно значно скоріше є. Ну, і плюс там ще
05:43
Speaker A
є лізоцим, який обвиражує і теж допомагає швидкому загоєнню. [хекання] Так. Тут з цим зрозуміло, думаю. Е-е, [зітхання] Значить, дивіться, що наші слизові роблять будь-які.
05:59
Speaker A
Можемо взяти для прикладу ніс. Там є у нас на слизовій оболонці є ворсинки, навіть волосинки, навіть де у кого їх там дуже багато. Е, дуже часто люблять їх звідти виривати, що робити дуже неприродньо.
06:17
Speaker A
Чому? Для чого нам ці ворсинки? Вони затримують на собі пил, вони затримують бактерії, е, вони, е, затримують навіть повітря і воно швидше зігрівається в носі.
06:33
Speaker A
Також, ее, слизова носа, вона гарно дуже, е-е, кровопостачається, відповідно е, і нагрівається повітря, і обеззаражується повітря, і очищається.
06:47
Speaker A
Е, окрім того, оці бацилки, які там є, вони швиденько там знищуються. І ще до цього всього, е, виділяється у нас секрет в носі.
07:06
Speaker A
І коли, наприклад, є, коли, наприклад, попав пил, що ми робимо? У ніс пил попав.
07:14
Speaker A
Чекаємо, чекаємо. Ми чхаємо — це захисна реакція, тобто на виділення така собі видільна функція. Відповідно те, що ми чхнули, воно вийшло, воно не попало всередину. Організм захистився від того.
07:31
Speaker A
Е-е будь-які інші слизові. Так само, якщо ми говоримо про там рот, тут так само є свої функції. Стравохід, так само е-е слизова бронхів, так само е кашель — також захисна наша функція. Десь поперхнули, одразу прокашлюємося, відкашлюємо.
08:00
Speaker A
Так само, коли кашель, кашель у нас бактерійного характеру. Ну, тобто була якась віруска і ця віруска перейшла, тобто, ну, але я зараз залізу в дебрі.
08:17
Speaker A
Кашель у нас є сухий, є вологий. Так, сухий — це як захист від того вірусу, а вологий він стає, коли коли отих вірусів, бактерій там уже багато-багато, виділяється оцей слиз, оці бактерії докупки, так? І відкашлюємо оте все, що
08:34
Speaker A
там а-а ну вже назбиралася, назбиралася. Так, дякую. Е-е, тобто дивіться, в нормі наші слизові, вони такого рожевого кольору, вони е-е блискучі, вони мають прозорий секрет. Це все в нормі. Вони виконують свою функцію і нас не турбують. Тобто, ну, ми знаємо, що в нас
09:06
Speaker A
є ніс, але ми про нього не думаємо, правда? А коли в нас є нежить, то ми про нього весь час думаємо, тому що там запальний процес, воно все виходить, нам треба видути, промити ще щось, тому ми [прочищення горла] про нього думаємо.
09:20
Speaker A
Тобто в нормі вони собі є, вони собі працюють. Коли починається якийсь запальний процес, уже там їхня функція порушується.
09:29
Speaker A
Що буде? Буде і ознаки, всі ознаки запалення: почервоніння, печіння або біль, виділення секрету, сухість або сухість. Так, тобто коли, наприклад, молочниця може турбувати сухість і печіння, а може бути виділення надмірні. Так, те саме і ее в носі.
09:53
Speaker A
[хекання] Е, до речі, може буде комусь цікаво, е, якщо як ми можемо перший симптом, за яким ми можемо запідозрити, це, ну, це тільки запідозрити, не не поставити діагноз, чи в нас грип, чи в нас герпес.
10:13
Speaker A
Якщо в нас грип, ніс у нас буде завжди сухий. Так працює вірус грипу. Ніс буде сухий, буде пекти, буде тхання, але не буде литися. А коли в нас лиється з носа, всього, ми спокійні. В нас звичайне ГРЗ, яке через 3-5 днів пройде.
10:33
Speaker A
Е-е, так. Але я вже загубила думку, що хотіла казати. Значить, е, запальний процес, е-е, порушення функцій, ее, виділення слизу або сухість, е-е, ну, запалення і так далі. Відповідно, м, порушується функція.
11:00
Speaker A
Власне те, за чим більшість з вас, ну, майже всі тут. Перше, що ми робили, очищення чого? Ану, швиденько напишіть мені.
11:14
Speaker A
Шлунка. Кишківника. Угу. Так. Ну, звісно. Перше, що ми робили — це очищення кишківника, оцього слизу, який там на ворсинках утворився для того, аби в подальшому відновити функцію. [хекання] І приблизно так само це стосується всіх інших слизових. Так, у вас там уроці є
11:37
Speaker A
схема очищення слизових, як це правильно виконувати. Е-е, що нам треба робити? Так, на основі візьмемо кишківника. Спочатку ми що зробили?
11:50
Speaker A
Очистили. Так. Далі ми що зробили? Заспокоїли. Далі що ми робили? Що ми відновлювали? Біон.
12:05
Speaker A
Угу. Флору відновлювали і далі заселяли бактеріями. Так. І далі наша функція е-е робити все для того, аби було нормальне функціонування власне кишківника.
12:21
Speaker A
Те саме із іншими слизовими. М у вас там е-е є така цікава схема, яка рекомендована не всім. Напишіть мені, хто читав урок, хто знає, як схема називається.
12:41
Speaker A
Так, пані Наталія знає. Так, е, схема називається Вамана. Чому у вас нема усім, ее, ну, у уроках не розписана дана схема?
12:58
Speaker A
Тому що, дивіться, по-перше, вона рекомендована не всім, не всім підряд її потрібно виконувати. Це раз. Друге, коли ви виконуєте цю схему, я маю бути, ну, там ваш спеціаліст супроводу має бути з вами на зв'язку постійно, так, для того аби ви
13:17
Speaker A
за потреби могли щось запитати, перепитати і так далі. Кажу вже і кажу тут, щоб потому не не ніхто не...
13:38
Speaker A
відчуваєте тут все закладено, хочеться прокашляти, хочеться видати ніс, хочеться якось оце все по повідкашлювати. Оце 100% рекомендовано, коли у вас є алергії, які супроводжуються отут слизовими, не на шкірі, а ніс, очі, горло і так далі. Ее, коли є часті просудні захворювання,
14:03
Speaker A
хронічні тонзеліти, тобто все, що стосується от слизових верхніх [прочищення горла] дихальних шляхів і е-е шлунок строхід.
14:20
Speaker A
Є у вас тут такі, ви себе між цими симптомами побачили. Ви пишете нам, ми вам цю схему надсилаємо у на ail, бо вона об'ємна, в Telegramчат не поміщається. Дальше, коли ви проходите цю схему, вона передбачає собою оцей слиз, який є.
14:43
Speaker A
Так, оцей слиз, який є, потрібно його розжижати, розрідити. От так, правильно. І вивести. Схема передбачає собою виведення через верхні шляхи, тобто лювання. Але таке може бути, що нема блювання. Ну, тобто ви там виконуєте всі потрібні дії, а блювання немає. Відповідно можете
15:13
Speaker A
викликати це блювання раз, можете два. Не получається більше навіть не пробуєте. воно все вийде, але іншим шляхом, тому тут не не хвилися, але обов'язково бути на зв'язку і писати, що чи є що нема і і як взагалі себе почуваєте.
15:35
Speaker A
Це те, що стосується вмани. Чи тут зрозуміло? Напишіть мені плюсик, якщо зрозуміло. Якщо ні, то пишіть питання.
15:43
Speaker A
Можна, можна питання. Ви сказали, коли е-е вибачте, коли говорили про Ваману. Просто пере я не зрозуміла, що мається на увазі. Ви сказали, в кого зранку багато слизу, бо я записую просто ніс, очі, хронічні тонзеліти, а що значить шлунок, стравохід? Що Що малось на
16:05
Speaker A
увазі? Дивіться, оцей, е, зранку, коли слез такий отут з травоходу в горло хочеться його покати.
16:14
Speaker A
Угу. А шлунок? А шлунок. А це від шлунка. Від шлунка, звичайно. Так. Ага. Ясно.
16:24
Speaker A
Можна ще питання? Дякую. Скажіть, пан Наталю. Е, так. Добрий вечір. Це я хотіла запитати просто, якщо це хронічна форма.
16:34
Speaker A
От, наприклад, ну, на даному етапі нема, а от у мене дуже часто воспаляється після ГРБІ, грипу, ее, цей як ла ларінгіт [прочищення горла] і гаймарит. А якщо наразі немає його, просто теж проходить цю схему, чи це мається на увазі?
16:54
Speaker A
Ні, ні, ні, ні, звичайно, ви проходите. От я паралельно бачу, що пані Олена написала, чи можна робити в оману під час гострого геймориту. Якраз коли є гострий стан, ми цього не робимо.
17:06
Speaker A
Зазвичай, коли є гострий гайморит, необхідно антибіотикотерапія. Тоді ми цього не робимо. Е, тепер дивіться, ще таке уточнення.
17:15
Speaker A
Е, якщо це хронічний стан, тоді в стані спокою, в стані ремісії робимо. Е-е, що стосується самої оцієї вамани, знаю, що багато хто з вас не йде чітко по схемі, так як всі. Дехто ще не прийшов і звичайне очищення, як приблизно треба
17:35
Speaker A
після очищення шлунка і кишківника, е-е печінки кишківника потрібно ее хоча б два тижні відновлення, а тоді можна робити цю схемку. Ее після ее вамани хоча б ще 5ть днів потрібно знову ж таки відновлення, а тоді аж до чистки
17:56
Speaker A
е-е суглобів і нирок. Угу. Вибачте, в мене сьогодні перший день після очищення, правильно сказати, і чутливий шлунок. Про що це свідчить?
18:09
Speaker A
Багато чи не те? Чи це зазвичай так може бути? Е, що маєте на увазі? Чутливий болить чи не сприймає їжу? Чи тошно?
18:18
Speaker A
Да, якісь трошки спазми. От підвечір, як кажеться, як тягне трошки в шлунку. Ее, дивіться, е-е, дуже часто буває так, що після очищення буває тягне справа в боку під ребром, маю на увазі зліва під ребром шлунок. Що це нам говорить? Про
18:37
Speaker A
те, що ми ее активували роботу чи жовчного, чи підшлункової, де там болить, чи власне шлунка. Тобто, дивіться, був собі лінивий працівник на роботі і він сидів за тим комп'ютером, деколи спав, деколи не спав. І тут йому прийшов начальник і сказав: "Все, не не плачу
18:59
Speaker A
тобі сьогодні зарплату, не сьогодні цей місяць зарплату, поки ти там не виконаєш все потрібно". І він активується, він починає активно, активно працювати. І це вже починають відчувати всі. Ну і відповідно і так само тут, тобто це нормально, да? Це якби пройде
19:15
Speaker A
ще, ну, якби після цього всей так для того, аби це гарно і швидко пройшло, у вас є продукт для відновлення, тобто які ще сьогодні перший день просто їм кашку і болію і сплю. [сміх] Добре, добре. А вже завтра візьмете собі золоте
19:34
Speaker A
молочко. Молочні продукти, да? Оце мається на увазі, е, золоте молочко. І ее так молочко собі візьмете двічі на день обов'язково по посиленій схемі. Якраз така е ситуація.
19:47
Speaker A
І ще папутне питання. Закладений ніс. От просто ці два-три дні не хворію і вночі, ну, ввечері інколи вдень закладає просто ніс. Незрозуміло. Ну, от насухо нема виділень і просто закладений закладеність. Е-е, дивіться, е, стосовно носу. В нас там було ще питання, і про
20:08
Speaker A
це чуть-чуть пізніше. Ще багато за ніс поговоримо. Е-е, якщо часто відчувається сухість слизових носа, зараз про це поговоримо.
20:20
Speaker A
І ще фіто фітопрепарати. Пані Оксана підказує, ее, що можна додати фітопрепарати, якщо є така м в шлунку оця, ну, відчуття, що є шлонок, тоді, е, гастрана класна дій.
20:39
Speaker A
А-е так вибачте, можна ще питання? Я не знаю, чи збираєтесь ви про це розказувати. Ее стосовно атрофії слизових, чи там нема що розказувати, [сміх] а просто це не по темі.
20:59
Speaker A
Ее атрофічні слазові, вони по суті ее починають погано працювати і погано виконувати свою функцію.
21:10
Speaker A
Коли таке може бути? Яке може бути, наприклад, наприклад, коли людина зловживає судино звужуючими в ніс.
21:22
Speaker A
Знаєте, є таке. А відповідно таке може бути, але ще можуть бути всякі різні стани, що і шлунка стосується, але, ну, по-перше, треба більш глибоко розуміти проблему і про яку саме слизову йдеться. І по-друге, вже тоді можна говорити про
21:43
Speaker A
якесь відновлення, чи можливо воно і яке саме, бо я так зрозуміла, що, ну, атрофія слизових - це перше така історія, яка відбувається, ну, з віком, мабуть, да, але може і не у всіх. Ну, мене більше, наприклад, цікавить, якщо так конкретно,
22:01
Speaker A
арофія от статевих органів. Ну, якби там піхва таке. Ну і, наприклад, теж, бо я, наприклад, знаю, що дуже чутлива, я так відчуваю, шлунку із слизова. Тобто я зробила просто висновок, що в мене всі слизові, вони такі, можливо, тонкі, тому
22:19
Speaker A
що шкіра сама така тонка. Хоча я не знаю, може це не пов'язано з цим. Ну, є така, можливо, як особливість. І просто я думаю, хотіла запитати, яким чином, чи можна зупинити цей хоча би процес?
22:31
Speaker A
[сміх] Звичайно. Дивіться, що нам потрібно. Нам потрібно відновити функцію. Нам потрібно, щоб було гарне кровопостачання.
22:42
Speaker A
Для того ми зупиняємо запальний процес. Для того ми багато рухаємося. Для того в нас є нормальне гарне харчування, яке е-е включає в себе всі е-е за закриті білки, жеревглеводи, мікро ее мікроелементи.
23:00
Speaker A
Це мусить бути так, інакше ні. І, звичайно, догляд. І це все в купі. Е, ще дивіться таке питання, якщо вже за, ее, статеві органи.
23:13
Speaker A
Сухість, звідки може бути? Тут ще питання в тому, як ви проводите гігієну. Чи користуєтеся ви, е, засобами з масмаркету? Так. Чи, бо наша анатомія така, що нам не потрібно мила для того, аби підмиватися.
23:33
Speaker A
Тому що власне оце мило, воно порушує флору і воно сприяє отій атрофії. Ну, тобто погіршення. Тобто, як вам сказати, оці ее залози, які продукують секрет, вони починають порушувати свою функцію.
23:50
Speaker A
Відповідно, якщо постійно їх пересушувати пересушувати спочатку вони починають працювати надмір, починають більше ее давати слизу. Звідси можуть, ну, порушується флора, звідси часті молочниці можуть бути, звідси сухість може бути. Тому дуже звертаніть увагу на те, е, чим чим як підбивається.
24:16
Speaker A
Але вже порушився зв'язок. Так, пані Галино, будь ласка, порушився зв'язок. [сміх] Світлема. Пані Галина Чопик, будь ласка, вимкніть звук.
24:31
Speaker A
Так, що ще хотіла сказати? [хекання] А скажіть, я перепрошую, вибачте, а якщо купувати, ну, як ви сказали, не мас оці всі засоби, а, наприклад, якісь, ну, скажімо, там аптечні варіації для сухої шкіри, от там є ро рож пасе, да, чи що в
24:56
Speaker A
них там. Розумію, про що питаєте. Е, найкраще для нас вода чиста, тепла, протічна. Це найкраще, що ви можете собі ее зробити. Е-е засоби такі, ну, для того, аби милилися їх нам не обов'язково. Це я говорю суто про пістку. Так, якщо ми про
25:22
Speaker A
задній прохід, можна використовувати після походу в туалет, можна і треба, тому що це є запорука ее профілактики геморою, в тому числі і тріщин в тому числі. Е-е стосовно піхи, чистенька, тепленька водичка, протічна. Якщо, е, є якісь, ее, запахи, які ви хочете маскувати за
25:46
Speaker A
допомогою мила, це так не працює. Пам'ятаєте, що ми працюємо на причину, а не на наслідок. Тому тільки чиста, тепла вода.
26:00
Speaker A
Зрозуміло. Дякую. [прочищення горла] Будь ласка. Е, там ще за те, що в уроці у вас про тампони будемо зараз говорити чуть-чуть пізніше.
26:15
Speaker A
Дивіться, що тут таке гарне нам пані Вікторія пише, що у мене з 1990 року був хронічний гайморит, який завжди загострювався, особливо восени. Після очищення він у мене минув. Я навіть не помітила, коли це сталося. Прекрасно.
26:33
Speaker A
Пані Вікторія, дуже вам вдячна за ці слова. Ви, надіюся, надихнули наших учасників. Так, я, вибачте, хотіла ще додати, ну, це таке моє спостереження поки що стосовно, ну, я не знаю, там чи очі будемо ми розбирати от щодо слизових, але теж хотіла сказати, ну, я
26:57
Speaker A
ще на підготовчому взагалі етапі, [сміх] от сьогодні буде чистка, але просто я звернула увагу на те, що, ну, раніше у мене було так от я просто, ну, коли йду там дивлюся і така наче трошки як перед очима, ну не перед очима, вірніше, а як
27:17
Speaker A
ну плівка, можна так сказати, да, ну я це важко пояснити, от, але зараз от хоча я ще й не пройшла очищення, я просто відчула, що я якось ч ну чітче бачу за рахунок того, що немаю оцієї як плівки
27:35
Speaker A
якоїсь чи ну це важко пояснити. Я навіть сама не знаю, як це називається. Але, ну, от немає оцього перед очима, що мені постійно заважало. Тобто, можливо, це теж було як оце запалення в очах. Ну, я не знаю.
27:49
Speaker A
Звичайно, так, звичайно. Дивіться, е-е, давайте ще тако, е, що порушує роботу наших слизових? Найперше - це м ну запальний процес. Це зрозуміло. Але перед тим, як дійдемо до запального процесу, перед тим по елементарно те, що дуже часто і діти
28:14
Speaker A
через те страждають наші, це є нестача води. І так, як пані Олена написала, е-е сухість через роботу за комп'ютером.
28:25
Speaker A
Чому сухість? Тому що ми є такий синдром сухого ока називається. Не забуваємо кліпати. Тобто для цього, для профілактики цього ми навіть якщо працюємо там годину, ставимо собі будильник на телефоні, кожну годину відволікаємося і робимо вправи. В інтернеті є оці вправи, їх є дуже
28:48
Speaker A
багато. І як це називається? Є такі стрілочки. Тобто ми голову тримаємо прямо і самими очами дивимося вверх, вниз, вправо, вліво і там ще по весьмірочці, по діагоналі і так 10 секунд, повірте, і покращиться е-е кровопостачання, покращиться з гір і
29:13
Speaker A
зменшиться сухість. І не забуваємо кліпити. Дальше що? Вода. [зітхання] Вода всьому голова. Без води ми нікуди і і і ніколи. Так, вода мусить бути, вона мусить бути в потрібній кількості в нас організмі. Тому воду потрібно вживати.
29:33
Speaker A
Ще раз пам'ятаємо, особливо ці дні, дуже жаркі дні, ми воду не п'ємо, отак стакан і випили. Все це показую. Так, лоточок. Все.
29:49
Speaker A
пішло, смокталося. Дивіться, що важливо. [прочищення горла] Важливо в ці дні не пити солодку воду.
29:58
Speaker A
Чому? Тому що солодка вода, по-перше, це додатковий цукр. Це про це навіть не говоримо, але по-друге, цей додатковий цукор, він хоче розведення, тобто він ще буде від вас вимагати води. Ее що в такому разі буде? Ви будете пити
30:14
Speaker A
багато-багато води, буде порушувати водно-електролітний баланс, буде електролітів зменшуватися в організмі. Е, це буде вимагати ще більшої води. І умовно буде таке замкнуте коло. Ви будете більше пити, більше вимивати електроліти, більше хотіти пити. І від цього навіть набрки можуть робитися.
30:34
Speaker A
Так, тому найкращий варіант пити підсолену воду. Тобто можете собі брати будь-яку з магазину, тільки пам'ятаємо, що випускаємо газ. Чи це Поляна Квасова, чи Ложанська, чи Боржамі, немає значення. Вони трошки підсолені і вже будуть вам відновлювати водноелектролітний баланс і відновлювати
30:56
Speaker A
і зменшувати справу. А-а, так. Що ще за слизові? Це хронічна інтоксикація. це віруси, грибки, бактерії, так? Чи це кандида, чи це хелікобактер, чи навіть паразити, будь-хто з них. І, звичайно, хронічний стрес. І те, що також часто буває, антибіотики порушують також ее нормальну
31:26
Speaker A
роботу. Але я вже забула, до чого я це вела. Нагадайте мені, можливо, хтось добавив якесь питання, бо я щось трошки [хекання] Це я трошки може збила. Я про очі оці хотіла сказати, що пропала трошки сухість.
31:41
Speaker A
Ну не сухість, це якраз, бо я якраз користуюся каплями від сухості, тому це не сухість. Я не знаю, це б як плівка якась пропала.
31:50
Speaker A
Угу, угу, угу. Добре, тоді мабуть з цим ми розібралися. Чи ще є якісь питання? Тоді швиденько пишіть.
32:01
Speaker A
А питання стосовно от, ну, спеки. Ви казали, що пити воду. А як ви ставитесь до того, ее до вживання сироватки?
32:14
Speaker A
Чи краще вода? А сироватку чого маєте на увазі? Типу як з молока. Ну да. Оце що з молока залишається.
32:28
Speaker A
Вона така вона така солонувата кисловата, до речі. Так, вона, ну, це добре, але, по-перше, вона, а, може вам впливати на стілець.
32:41
Speaker A
У кожного по-різному, причому у когось може провокувати закреп, когось може провокувати, е, пронос. Це треба до цього дуже уважно. Ну, і, звичайно, чиста вона окрім того має бути. Це не є погано. Це є добрий продукт, особливо, якщо це
32:58
Speaker A
домашній продукт. Це і флору відновлює. Тільки єдине, що зважати на всі нюанси потрібно. Угу. Дякую.
33:08
Speaker A
Е, будь ласка. Е, просто хочу трошки я задала питання, ви можливо випустили, бо багато питань. Оце що ніс закладає. Ну, просто без причини.
33:18
Speaker A
Зазвичай. Це вже казка. Е, я хотіла казати. Е, дивіться, е, таке питання було. Пані Діна питала, що, е, [хекання] сину 20 років, і вона помітила, що вранця, а іноді протягом дня, він постійно підтягує соплі. На що звернути увагу?
33:44
Speaker A
Дивіться, так само, як виділення з носа, так само сухість у носі, воно наслідок чогось. Тобто це або ее хронічний хронічне запалення, викликане, так, чимось, або ее інші фактори.
34:03
Speaker A
Давайте розбиратися. Фактори можуть бути, як завжди, зовнішні, внутрішні. Якщо ми рахуємо про зовнішні фактори, то це може бути е-е сухе повітря, надмір сухе повітря, пересихає слизова або, навпаки, сильна вологість. І е-е вологість якраз е-е е слизова захищається від тої вологості.
34:29
Speaker A
От чого? Коли вологість, тоді алергії часті. Ніс якраз слиз отой захищає свою слизу. Ее потому [зітхання] алергени будь-якого роду. Це є все зовнішні фактори.
34:47
Speaker A
А чому ще може бути? От як пише пані Діна, перше, що ми робимо, оцінюємо зовнішнє середовище. Якщо тут все добре, тоді оцінити потрібно дитину. Власне, ну, то вже доросла дитина 20 років людину. Так. Ее, чому може бути викривлення носової
35:10
Speaker A
перегородки? Може бути в цьому разі іде застій в, ну, як застій, поганий прохід в одному носі, там в одному в одній, ее, половинці там постійно накопичується пил. І оце все хочеться звідти е-е організму вивільнити. І тому так може бути. Якщо,
35:31
Speaker A
ну, елементарно ви цього можете і не побачити. Якщо десь, наприклад, дитина могла в дитинстві впасти на носик або м'ячем у нос, у ніс попали чи там, то ж ну хлопці.
35:45
Speaker A
Ее, може цього бути непомітно. Це може побачити тільки лікар, [зітхання] оглядаючи на порожнину. Е, дальше що може бути? А грибок може елементарно той самий та сама кандіда, вона може бути на слизових. А дальше що може бути? Це алергії.
36:10
Speaker A
Алергії викликані ее зовнішнім фактором. Може бути глисти теж м теж може бути давати таке посилене виділення зі слизових.
36:25
Speaker A
Тобто, що в цьому разі нам треба? Питає пані Діна. Що на що звернути увагу?
36:30
Speaker A
Перше, що ми можемо зробити, і найелементарніше подивитися оці всі зовнішні фактори. І друге, що ми можемо зробити - це оцінити загальний аналіз крові, чи там нема прозапальних якихось підвищених показників і чи там нема алергії. І можемо зробити кол яйцяглест.
36:52
Speaker A
дешево, дешево і сертити інформативно. Так, е, що ще може бути таке з носом? Ну, якщо це оцінимо, оці всі моменти виключимо, тоді вже можемо оцінювати дальше.
37:15
Speaker A
Сухість, так само, як і виділення, оці всі фактори провокують. [зітхання][хекання] А пані Олено, якщо висип і почервоніння на переносиці, маєте на увазі на шкірі?
37:32
Speaker A
А якщо на шкірі, то воно не має відношення до слизових. Це вже більше фактор внутрішній.
37:42
Speaker A
Якщо є в середині, в носі якісь там появляються, ну, типу як висипання чи одна якась така лавочка, як то кажуть, тоді вже треба дивитися обов'язково загальний аналіз крові дивитися, чи Бек бек давайте бек давайте.
38:10
Speaker A
Так, будь ласка, чи є ще питання про слизові? Ага. Можна я питання задам? Ее в мого, ну, в дуже дорослої дитини, тобто в чоловіка постійно, постійно з носа виділення постійно щось тече. От він постійно ходить, щось висмаркує. Я ее вже
38:37
Speaker A
заставила його все обстежити. Ніби лікарі кажуть, що все в нормі. Чи може бути то таке щось, що ну просто це вже звичка в мене, ну то така моя якась думка що от він постійно висмаркує і того слизу постійно все організм накоплює, чує
38:54
Speaker A
більше, що воно там було. Чи це таке можливо? Пані Оксано, уточніть, будь ласка, чи палить чоловік?
39:02
Speaker A
Ні, не палить. І ніколи не палив? Ні, принаймні я не Ну, до мене хіба ще ні, не палив.
39:10
Speaker A
Алергії також немає. Ні. Угу. Дивіться, ще момент. Чи нема у хаті, там, де живете, у спальні, чи нема аа плісня ви або навпаки сухого повітря дуже?
39:29
Speaker A
Та ні, напевно ні, бо це вже тягнеться дуже багато років. Що? Багато років. Добре. І ще таке питання.
39:36
Speaker A
Які подушки у вас? чи пір'яні, чи отакі синтетичні, чи міняли, чи були якісь зміни?
39:42
Speaker A
Ні, от ми міняли, були спір'я, але так, в мене були такі підозри вже поміня ми міняли на різні, тобто напевно це не відпір'я, не від подуш.
39:52
Speaker A
Угу. Ее, добре. Дивіться, якщо така ситуація, що от ми дивимося, все в порядку, по аналізах все добре, у зовнішні фактори ми виключили всі все добре, але людина е постійно от то десь собі висякає або ходить так [сопіння] постійно з носа постійно з носа тече. От
40:16
Speaker A
сяде їсти і і в нього з носа тече постійно. Ну, є така в медицині така вислів такий ренорея, тобто постійно це таке ее тече з носа. Що би вам можна було зробити? Посів, посів з носа, подивитися, чи там щось є інше, чи
40:40
Speaker A
робили таке. Може, тобто робили, робили декілька разів робили, але нічого там, ну, дуже забагато чогось там не було.
40:48
Speaker A
Угу. Ну, єдине, що от ви зараз сказали на листи оцього він не здавав. Так.
40:53
Speaker A
Угу. Ну, ее, це таке, що перше, що треба оцінити за глисти, тому що ее гласти дають подразнення.
41:04
Speaker A
Угу. А оце подразнення, воно вже може так проявлятися. Знову ж таки, виділення з носа, вони рідкі, вони слизисті, вони вони рідкі, вони рідкі. Це вода в основному щось таке от щось тече і все.
41:18
Speaker A
Угу. Ну, це більше не зовсім схоже на якийсь запальний процес. Ну, на на глести воно навіть навіть би пасувало. Е, чому? Тому що коли є ее запальний процес, тоді буде більше воно слиз буде густій густішати.
41:41
Speaker A
Як ставати? Ну, такий не водичка, а от власне такий як прозорі соплі. Ну так, це коли якісь там, ну, вже простудні чи якісь там бактеріальне щось добавляється, тоді воно так, а воно постійно зараз жара ніби ні з чого, ні з
41:58
Speaker A
того, от з носа тече і і весь час от е-е тобто бувають моменти, що не тече?
42:07
Speaker A
Ні, ні, вони постійно тече. Постійно. Ну, десь може трохи менше, може більше, але постійно.
42:14
Speaker A
А не користуються судиннозжуючими ніколи? Ні, ні, ну десь, десь дуже-дуже рідко, як щось там вже простудиться, там лікарі назначають, але це дуже рідко.
42:28
Speaker A
Ну, ви прям заінтригували мене, надійшлите е в чати ці обстеження, які робили. Подивимося, може щось таке цікаве там побачимо.
42:40
Speaker A
Добре, добре, дякую. Угу. Будь ласка. Е-е так. Ще які питання? Чому вночі підвищена пітливість, мокра подушка, запах поту неприємний?
42:57
Speaker A
Пан Владислав, зараз вас буду сварити. Ви вже чистку пройшли. [сміх] [хекання] Дивіться е-е підвищена пітливість і запах поту. Ану, хто з клубників може хоче сказати, щоб я голослівна не була дуже?
43:20
Speaker A
Звідки в нас робиться підвищена пітливість? Так, а у лімфі звідки та той неприємний запах?
43:34
Speaker A
Запалення застій. Угу. Дивіться, коли е-е хвороби серця ні, ну не виключено, але е дивіться білки які ми вживаємо, а вони не перетравлюються на так, як би мали на 100% так їх виводить. Хто з організму? Хто їх виводить? Згадуємо
44:12
Speaker A
нашу консультацію нирки. І в лімфу як попадає кишківник. Спершу печінка наш фільтруючий орган. Так от, печінка викидає в лімфу, а з лімфа воно попадає на шкіру.
44:40
Speaker A
І так, як наша печінка вночі працює, пам'ятаємо, що від 11ї до 3ї вона працює дуже інтенсивно. Якраз в цей момент може бути пітливість.
44:51
Speaker A
Ее, але взагалі в чоловіків, ее, можливо, жінки помічали, що в чоловіків на подушці більше лишається сліду від ее там від волосся, від бороди. Так, слід залишається такий як жирний трохи. В жінок того нема, а в чоловіків є. Ну,
45:16
Speaker A
хто таке помічав? Напишіть мені плюсик, чи помічали, що в чоловіка подушка завжди скоріше треба міняти, як в жінок.
45:27
Speaker A
[прочищення горла] Помічали? Це нормально для чоловіків, тому що в них іде оця цей жир шкірний, він ее бороду має ее підживлювати, якщо можна так сказати.
45:48
Speaker A
Відповідно волосся так само. Е для чоловіків це нормально, але підвищена пітливість плюс неприємний запах поту.
45:59
Speaker A
Пане Владислав, ви вже з нами так давно, що ви вже мали би зробити три частки, як мінімум.
46:08
Speaker A
Працюємо. Добре. В нас ще там, здається, якісь питання були. Наталія Василівна, зачитую. Добрий день всім.
46:20
Speaker A
Пані Олена запитує: "Добрий день. В матеріалах курсу є багато рекомендацій. Як розібратися, що треба приймати, а що ні, який алгоритм дій? Ну, в першу чергу, що ми робимо все згідно алгоритму нашого програми очищення. Так, тобто очисні напої, це обов'язково імунний
46:39
Speaker A
чай, тобто все, що перед очищенням. Не буду зараз повторювати, так? Тобто все це обов'язково. Все інше, звісно, найкраще радити зі своїм спеціалістом супроводу, тому що різні є у нас симптоми, рі по-різному пройшло очищення. А як ми всі вже дуже гарно
46:58
Speaker A
знаємо з уроків, що переважно щось, якісь фітопрепарати, добавки, будь-що. Так, е, найкраще вже додавати, коли ми почистили кишківник, тому ее уточнюємо в чаті. Ну, але ідемо далі.
47:13
Speaker A
Я, е, Добрий день. Я мала на увазі саме в періоді очистки слизових, бо там для кожної слизової багато рекомендацій.
47:20
Speaker A
[сміх] Добре, добре, зрозуміло. Навіть в цьому випадку ви маєте спеціаліста супроводу і уточнюєте, але розберемо ваші запитання.
47:30
Speaker A
Ее, так. Як приймати хлорофіл? З якою метою приймаємо хлорофіл? Я ще дослухаю весі з ними не балакаю.
47:43
Speaker A
Ее, завжди собі ставимо запитання, для чого нам це так і пригадуємо, що наша програма, так, природнє очищення, відновлення організму. В першу чергу ми не біжимо до добавок, а в першу чергу ми йдемо до продуктів харчування. І все, що
48:01
Speaker A
ми можемо взяти з їжею, найперше ми йдемо туди. Пам'ятаємо, так, з яких продуктів ми можемо собі взяти шпинат, петрушка, зелений зелений салат, так, водорослі. От беремо собі і використовуємо ці продукти. Якщо вже добавки, так, щоб швидше була дія, ну,
48:22
Speaker A
то все залежить від того, яка форма, чи це рідка форма, чи це в капсулах. І обов'язково дотримуємось інструкції. Ну, або перепитуємо в чаті супроводу.
48:34
Speaker A
Так, ідемо далі. Як робити тампони з олією шавлії? Як робимо тампоном? Ну, в першу чергу всі розуміємо, що олія шавлії - це концентрована, так, олія, ефірна олійка.
48:49
Speaker A
Ми не можемо її в чистому вигляді використовувати, тим більше для слизових. Отже, ми маємо брати собі якусь основу. Якщо ми хочемо, тобто це може бути проста олійка, наприклад, навіть та же ж чи соняшникова, чи оливкова. Але що, якщо ми хочемо, щоб ще
49:06
Speaker A
ще більше користі було, відповідно, беремо собі, наприклад, обліпихову олію, одну стлову ложку обліпихової олії, одну стлову ложку ще якоїсь олії. До прикладу, беремо собі оливкову олію. І тоді на 2ві стлові ложки ее таких олій так беремо собі 10-15
49:27
Speaker A
крапель ефірної олійки шавлії. Ее звичайну олію перед тим, як використовувати, ми можемо собі її на водяній бані ніби як простерилізувати.
49:41
Speaker A
5-7 хвилин. Не потрібно довго. Все. Е, тоді додаємо ефірну олійку, змішуємо. Беремо звичайний тампончик і ее собі в цю олійку і можна використовувати. Але увага, найперше, так, ми повинні пересвідчити, чи немає у нас якоїсь алергічної реакції на ту чи іншу, на
50:02
Speaker A
будь-яку. Так, відповідно ми можемо навіть на слизовій носика взяти собі буквально якусь крапельку цієї суміші і е так капнули і дивимось, чи нема якогось печіння, свірбежу, там, будь-що, будь-яких реакцій. Все, якщо нічого не відбулося, все добре, так, тоді беремо
50:24
Speaker A
собі тампончик, намочили в цю олійку і можемо ее найперше там, ну, максимум годинку ми тримаємо, не більше. Не так, що ви там відразу на ніч поставили і забули аж до ранку. Ні, до годинки часу буде достатньо.
50:40
Speaker A
Максим на 10 минут. Так, я попрошу пані Інну вимикати мікрофон, якщо ви не задаєте запитання.
50:49
Speaker A
Згадав. Ой, поставити, поміняти батарею на зарядку. Так, пані Галиночопик, так само вас просимо вимикнути мікрофон.
50:58
Speaker A
Первый чис, понимаешь? Мікрофон виключений, тому вимкнуть свій мікрофон. Пані Інно, так, зараз буду допомагати вимикати мікрофони.
51:12
Speaker A
Так, ідемо далі до запитань. Що ще є у нас? Ее, коли приймати сорбент плюс псиліум?
51:22
Speaker A
Ну, знову ж таки, з якою метою серпент? Запитуємо спеціаліста. Псиліум. Ми про це вже говорили раніше. Так, можна собі, наприклад, перед вечерею починаємо, хто ніколи не приймав псиліум, починаємо собі з однієї чайної ложечки. Е, пам'ятаємо, що це є розчинна клітковина.
51:42
Speaker A
На відміну від висівок, вона собі розчиняється в воді, утворює таку гелеподібну масу. І ми собі її можемо в водичці розмішати, можемо на кефір при умові, що немає, вже сьогодні теж, напевно, згадували, е, що немає, е, схильності до утворення слизу, так,
52:00
Speaker A
можемо на кефір. Якщо все-таки є, то кефірчик ввечері не використовуємо. Можна просто з водичкою, так, але обов'язково п'ємо достатньо води.
52:09
Speaker A
Обов'язково. поступово можемо собі збільшити дозу там навіть до двох столових ложок, що все добре.
52:20
Speaker A
Е, пані Олено, якщо у вас є якісь уточнення, то, е, ви відразу пишіть або говоріть.
52:27
Speaker A
Тобто все, що там написано, його все не потрібно робити, да? От прям прям все все це якось це на раз. Ні. Тобто все поступово йдемо згідно основних схем, а вже все, що є в рекомендаціях, собі беремо на замітку і поступово вже
52:43
Speaker A
пізніше підключаємо. В будь-якому випадку навіть дивіться, ми не можемо все підключити, тому що ми навіть якщо як щось відбудеться, ми не розумітимемо е на що організм там відреагував. Ну, якось можливо не так.
52:58
Speaker A
Так от закреп появився. Від чого ж цей закреп? Так що ми там псиліум водички недостатньо дали чи що? Чи забагато псиліуму? Тобто все собі поступово.
53:10
Speaker A
Ее так. І йдемо далі. Скажіть, будь ласка, от щодо обсиліума. Дуже часто виробники пишуть, ну просто не не одна не один виробник пише в рекомендаціях вживати псиліум а зранку з сніданком.
53:30
Speaker A
Тобто, в принципі, також можна. Чому ж ні? Можна. Можна зранку, можна ввечері, перед вечерею. Тут немає якогось такого, що ні, не можна там вранці, бо щось там відбудеться.
53:44
Speaker A
А, зрозуміло. А от стосовно цикорію, в принципі, це ж і гіркота. Е, ну, тобто він має гіркоти, тобто його можна вживати якби і перед їжею, мабуть, за 20 хвилин. в якості гіркоти чи ні чи він буде Так, можна і перед. Так, якщо е або ми
54:06
Speaker A
можемо після їжі, якщо ми хочемо покращити собі процес 20 хвилин після їжі або беремо собі ее замість перекусу, наприклад, якогось солодкого, беремо собі такий корисний е наш е якраз цикорій. [сміх] Вже говорили.
54:28
Speaker A
Зрозуміло. Тобто, якщо виходить покращити травлення після їди, а якщо саме, щоб спрацювало, як гіркота там для підшлункової чи жовчного, да, стимулювати типу то до, щоб стимулювати завжди перед отак, як ми п'ємо золотник за 30 хвилин умовно перед сніданком.
54:48
Speaker A
Зрозуміло. Так, добре. Будь ласка. Ще там були запитання в пані Олени. Мм, е-е, де взяти чайний гриб? Так, дівчата, хто має чайний гриб? Зараз будемо робити розпродаж в в ефірі.
55:11
Speaker A
Має хтось чайний гриб? Ніхто не має. Пані Олена, про що мова? Так, про тампони була порада.
55:23
Speaker A
Якщо щось конкретно, то вже в чаті ее уточнення напишете. Немає ніхто. Ну, придбати, Неля казала, я, чесно кажучи, не ніколи не його не споживала, але кажуть, що на інтернет-платформах можна придбати. Я має, пані Людмила має. Можливо, ви в
55:42
Speaker A
Україні і можете поділитися з пані Оленою. напишете в групі, якщо е-е є така можливість. Ну, якщо ні, тоді вже шукаємо в інтернеті. Е, так. Наступне запитання.
56:09
Speaker A
Вітаміни АД, цинк. Після чого, як після того, як пройшла очистку кишечника і печінки, потрібно приймати щодня. Як довго?
56:19
Speaker A
Як і на початку скажу, з якою метою, тобто є у вас дефіцит вітамінів, не чи немає дефіциту. Це пам'ятаємо завжди, що це є жиророзчинні вітаміни. Обов'язково з жирами їх приймаємо. [хекання] Для чого? Яка доза і скільки часу приймати?
56:36
Speaker A
Відповідно вже до вашої ситуації це розбираємо в приватному чаті. Е, так. І останнє запитання також індивідуальне. Чи можна приймати ентерол? Це все медичні е-е бідом, якщо є симптоми молочниці. Так само Неля вже вам надала рекомендації в особистому чаті.
57:03
Speaker A
Ну, більше, да, це просто всі запитання по очищення слизових. Я оцю взяла всю схемку і все, що мені було незрозуміло, я виписала.
57:13
Speaker A
Ну, я думала, що це все треба. [сміх] Добре. Ну, дякую. По по необхідності ще залишилось запитання, то вже конкретно так от, наприклад, навіть щодо вітамінів, то в собі вже спеціалістом ви собі це проговорите.
57:28
Speaker A
Тобто ні, не так, що от все, що там прописано в рекомендаціях, все беремо і всі підряд все п'ємо.
57:37
Speaker A
Угу. Розумієте? І взагалі от будь-які добавки, пам'ятайте завжди, що говорить Галина Мирославівна на всіх підключеннях. в разі вже такої потреби, так що організм не може отримати достатню кількість з їжі, а переважно ми ж після очищень, кількох очищень там чи
57:59
Speaker A
тих циклів, так, по єкращення, організм вже краще працює, краще відновлюється, краще бере собі е вітаміни і синтезує це все з їжі. Тому це вже в крайньому випадку. Ну, але якщо треба, то треба. Кажіть, пані Наталю.
58:18
Speaker A
Так, оце золотник. Він мені показаний, бо я ще до цього не приступала. По геніколе вам. Це якраз дуже добре для підшлункової.
58:30
Speaker A
І підшлункова там я читала гінекологічні проблеми. А де його брати? Це аптечний препарат чи це зо це фітопрепарат. Чайочки можна в нас замовити. Можна зеленій аптеці.
58:40
Speaker A
Оце золототисячник. Да, золотник. Чи це різно? Саме, е, золотник - це є збір трав. В даному випадку золотник - це є збір різних трав для підшлункової залози. Це не конкретно е-е рослинка золототисячник.
58:57
Speaker A
А, зрозуміло. Дякую. Тоді спитаю у вас конкретно. Добре. Так, чи є ще запитання? От пані Олена питає: "Де проживає пані Людмило?" Пані Людмило, поділитесь, якщо у вас не секрет, якщо ви справді можете поділитись з дівчатами, а тим більше,
59:18
Speaker A
якщо ви вже його приймаєте і знаєте, що хороша якість. Так, чи є ще запитання по темі слизових?
59:33
Speaker A
Запитань немає, мабуть. Так, ну, я думаю, можливо. Ага, на Житомирщині. Ну, от в групі можете списатися вже.
59:50
Speaker A
Я думаю, питання ще будуть у тих, хто не опрацював уроки. Точно будуть. Ну тоді вже, е, звісно, що задавайте їх, е, якщо таке щось важливе в чатах, приватних спеціалісту супроводу.
60:06
Speaker A
Пані Олена має грип в Празі. Ну, в Празі це хіба що хтось там проживає ще у нас в Празі, то може поділитися.
60:14
Speaker A
Добре, будемо тоді завершувати, якщо запитань більше по темі немає. Очікуємо зворотний зв'язок. Неля сьогодні працювала для вас багато всього корисного розповіла. Діліться в групі, що запам'ятали, що стало для вас корисним, що було, можливо, десь взагалі вперше почули. Тому очікуємо зворотний
60:34
Speaker A
зв'язок. Всім міцного здоров'я, легкого очищення, хто там в нас очищення проходить. Ось і до наступних наших зустрічей.
60:46
Speaker A
Всім тихогойного вечора. Дякую. Всім спокійної, тихої ночі. На все добре. На все добре.
Topics:очищення слизовихслизові оболонкианатомія слизовихзахисна функція слизовихзапалення слизовихсхема Ваманавідновлення біофлоригрип та ГРЗдогляд за слизовимиімунна функція

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →