Speaker A
Pracując w korporacji, czasem nie można się przyznawać do tego, że nie tylko wykresy i dane liczbowe, ale też właśnie ta intuicja, czymś innym podejmujemy te decyzje.
Rozmowa o Qigongu, intuicji i zdrowym stylu życia z Anną Keppel-Płatek, byłą dyrektor korporacyjną, która zmieniła życie dzięki medycynie chińskiej i jodze.
Key Takeaways
- Intuicja jest ważnym elementem podejmowania decyzji, także w środowisku korporacyjnym.
- Qigong i joga wspierają samouzdrawianie ciała poprzez harmonizację energii i uwalnianie emocji.
- Praktyki medycyny chińskiej zyskują na popularności i są stosowane w nowoczesnej medycynie.
- Zmiana życiowa może wynikać z kryzysu i poszukiwania głębszego sensu oraz zdrowia holistycznego.
- Wsparcie terapeutyczne polega na odblokowaniu ciała i umysłu, a nie na bezpośrednim uzdrawianiu przez terapeutę.
Summary
- Anna Keppel-Płatek opowiada o swojej drodze od pracy w korporacji do praktyki Qigongu i medycyny chińskiej.
- Podkreśla znaczenie intuicji w podejmowaniu decyzji zawodowych i życiowych.
- Opisuje, jak Qigong i joga pomogły jej w uzdrowieniu ciała i ducha, szczególnie w kontekście problemów z kręgosłupem.
- Anna wyjaśnia, że nie uzdrawia innych, lecz pomaga uwalniać blokady emocjonalne, które pozwalają ciału na samouzdrawianie.
- Wspomina o znaczeniu harmonii energetycznej i pracy z emocjami zapisanymi w ciele.
- Opowiada o doświadczeniach z ajurwedą i duchowością w Indiach, które wpłynęły na jej zmianę życiową.
- Podkreśla, że Qigong jest coraz bardziej akceptowany w krajach wysoko rozwiniętych i stosowany w medycynie.
- Anna prowadzi kursy online i sesje indywidualne, łącząc Qigong z terapią kodu emocji i neurografiką.
- Rozmowa porusza też temat chronicznego stresu i jego wpływu na zdrowie oraz rolę praktyk energetycznych w jego redukcji.
- W podcaście pojawia się także wątek synergii jogi i Qigongu jako skutecznego połączenia dla zdrowia.
Chapters
- 00:00Intuicja i decyzje w korporacji
- 04:08Zmiana życia i odejście z korporacji
- 07:33Początki jogi i Qigongu w praktyce Anny
- 10:49Kryzys zawodowy i duchowa podróż do Indii
- 17:07Rola jogi i Qigongu w zdrowiu fizycznym i emocjonalnym
- 20:49Praca z energią, emocjami i samouzdrawianie
- 23:49Znaczenie Qigongu w medycynie i edukacji
- 27:30Praktyczne porady i codzienna praktyka Qigongu
- 31:12Wpływ stresu na zdrowie i metody jego redukcji
- 35:13Podsumowanie i refleksje na temat nowej ścieżki życia
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
A ja zawsze przyznaję, teraz zawsze się kierowałam intuicją. Tak na koniec. Kraje wysoko rozwinięte w Europie, w których bardzo jest znana medycyna chińska, są kliniki medycyny chińskiej. Bardzo dużo tam się poświęca yyy yyy czasu tematowi chigong i nawet ichniejsi lekarze z
Speaker A
takiej, nie wiem jak to nazwać, z naszego takiego NFZ-u, powiedzmy, z ichniejszego NFZU, zapisują chigong na różne schorzenia, takie właśnie kontuzja nogi, yyy, barku i tak dalej. Łączą to jakbym zmyła z siebie wszystkie negatywne emocje i stwierdziłam, że ja
Speaker A
to chcę ćwiczyć codziennie. Nagle wspięłam się na wyższą ścieżkę czy nie wiem na drabinie, weszłam na górę, oni zostali na dole. Nie, po prostu nagle weszłam na inną ścieżkę. Gdzie indziej jestem, czy wyżej, czy niżej, o tym w
Speaker A
ogóle nie jest to. Tak, jestem gdzieś indziej. Oni, oni są tam, gdzie byli i w tym momencie już nie mamy za wiele sobie do powiedzenia i to trzeba tak sobie uświadomić, że tak się będzie działo, ale będą przychodzić nowe osoby, które
Speaker A
będą właśnie miały dużo więcej z nami wspólnego w tym nowym czasie. Zaczyna tam płynąć energia i nasze ciało się zaczyna uzdrawiać. Organ zaczyna się po prostu uzdrawiać sam. Tak. Ja nie mówię, że ja uzdrawiam. Ja zawsze mówię, jak
Speaker A
ktoś mi mówi, że ja uzdrawiam, to ja mówię: "Ja nie uzdrawiam, ty się sama uzdrawiasz. Ja ci tylko pomagam. Ja ci uwalniam te blokady, które masz, żeby twoje ciało się samo uzdrowiło." Tak to wygląda. [muzyka] Cześć. Witam cię w podcaście Portal jogi
Speaker A
o jodze, medytacji i zdrowym stylu życia. Mam na imię Marzena i wraz [muzyka] z Kacprem, który prowadzi ze mną ten projekt, będziemy twoimi przewodnikami w tej podróży. Podcast Portal Jogi to przede wszystkim rozmowy z inspirującymi osobami, [muzyka] ciekawostki ze świata jogicznego i nie
Speaker A
tylko, a także praktyczne porady. Zapraszam cię serdecznie do kolejnego odcinka. [muzyka] Nie będę cię przedstawiać, bo chciałam, żebyś się sama przedstawiła.
Speaker A
No dobrze. Kim Aniu, jesteś ty? Dla mnie wielką zagadką i ja tutaj dzisiaj właśnie dlatego jestem podekscytowana, ale właśnie powiedz, kim teraz teraz jesteś.
Speaker A
No, nazywam się Ania Kepel Płatek. Kim ja jestem? Właśnie jestem na pewno osobą, która [odchrząknięcie] dba o dobrostan i harmonię moich klientów, czyli staram się im przywracać dobrostan i harmonię, równowagę energetyczną poprzez trzy metody, którymi pracuję aktualnie i to jest chigong.
Speaker A
Dzisiaj o tym dzisiaj będzie tak i o tym pewnie powiemy. Jestem nauczycielem Joan Chigong Renchu, nauczam Chigongu, prowadzę zajęcia, mam swój kurs online i jestem fanką w ogóle chigongu i medycyny chińskiej, która jest powiązana. Jestem też terapeutą kodu emocji, kodu ciała,
Speaker A
czyli zajmuję się uwalnianiem emocji, które są zapisane w ciele jak pliki w komputerze, na swoich sesjach indywidualnych i na warsztatach, które prowadzę dla kobiet.
Speaker A
I też jestem specjalistą neurografiki. To też podobnie jak kod emocji jest praca z podświadomością tylko za pomocą rysunku, czyli formy graficznej. Metoda Pawła Piskariewa, profesora psychologii, [wciągnięcie powietrza], która właśnie również ma uwolnić nasze emocje, uwolnić nasze ograniczające przekonania w różnych tematach, które
Speaker A
blokują nas w życiu. Czyli ja odblokowuję i dlatego moja firma, tak, dlatego moja firma się nazywa Uncode Your Life, czyli tak po angielsku odkoduj swoje życie, ale pisane przez ANN od Anna. O, pięknie się złożyło.
Speaker A
Tak [śmiech]. Słuchaj, no my dzisiaj tutaj o tym chigongu troszkę więcej, ale pierw chciałam się zapytać w ogóle, bo przez lata byłaś panią dyrektor w korporacji. Byłam.
Speaker A
No to jak to się stało? Tak sobie myślę, że z tego świata korporacyjnego przeszłaś no w dużo właśnie czy inny świat.
Speaker A
Zupełnie inny świat. Zupełnie inny. Czyli czujesz, że jest inaczej. No dobrze, to kiedy to się stało?
Speaker A
No bo rozumiem, że jak ty 25 lat pracowałaś. M 29 lat. 29 lat jako pani dyrektor.
Speaker A
E to pracowałaś również z Chigongiem, nie? Pracowałam. Pracowałaś? Dobra. Tak byś trochę opowiedziała na przykład, gdzie była ta Ania te 35 lat temu na przykład? Ta Ania wtedy była po szkole z zawodu. Jestem ekonomistą. Tak.
Speaker A
Ukończyłam Akademię Ekonomiczną wtedy, teraz Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu. Bardzo mocno, kobieta mocno stojąca na ziemi. Biz biznes woman. To było moje marzenie zrobić karierę, zrobić karierę zawodową. Oczywiście rodzina zawsze jest u mnie na pierwszym miejscu, ale obok rodziny była zawsze ta
Speaker A
kariera właśnie zawodowa. No i poszłam w tym kierunku. Byłam menadżerem, dyrektorem w firmie Jung Hairish. To jest taka firma, w której, którą ja tworzyłam i takie moje dziecko, które było ciężko odciąć.
Speaker A
Ciężko jest odciąć pępowinę, a dziecko już miało 29 lat, jak je zostawiłam. E, natomiast moja historia zaczęła się wcześniej, bo ja zawsze miałam bardzo głęboką intuicję, której się trochę wstydziłam w firmie. To znaczy moi pracownicy zawsze gdzieś to te emocje,
Speaker A
to wszystko było ja w ogóle zawsze mówili, że mam nosa to ludzi. M zawsze zatrudniałam bardzo fajnych pracowników.
Speaker A
Stworzyłam świetny zespół, bo ja tak czułam od razu chemię, czułam, że czy my pasujemy, czy czy ta osoba pasuje do zespołu. Oczywiście wiadomo, pracując w korporacji czasem nie można się przyznawać do tego, że nie tylko wykresy i dane liczbowe, ale też właśnie ta
Speaker A
intuicja, czymś innym podejmujemy te decyzje. A ja zawsze, przyznaję teraz, zawsze się kierowałam intuicją. Tak na koniec.
Speaker A
Oczywiście były wykresy, były dane liczbowe, ale jeśli moja intuicja podpowiadała mi zupełnie coś innego, robiłam to coś innego.
Speaker A
I tak to było. I w momencie, kiedy w 2000 chyba 17 roku miałam ogromny kryzys w pracy w korporacji, ale taki, że mnie rozłożył na łopatę. Taki swój wewnętrzny, nie taki zawodowy, a taki zawodowy.
Speaker A
Taki zawodowy. Nie będę już wchodziła jakby w szczegóły. Teraz mojemu y szefowi, który już tam nie pracuje, bardzo dziękuję z całego serca, bo ten kryzys doprowadził mnie do tego miejsca, w którym jestem teraz.
Speaker A
Czyli nie ma przypadku w życiu i wszystko się dzieje po coś, to też się działo po coś. Czyli ja musiałam sięgnąć dna w sferze zawodowej, żeby zrozumieć, że to nie jest moja droga.
Speaker A
I wtedy to się tak zbiegło z tym, że wyjechałam do Indii na ajurwedę, na panza karmę, na takie oczyszczanie właśnie ciała, ale też duszy, jak się okazało, bo tam zetknęłam się z taką duchowością przez duża D i właśnie w Indiach zrozumiałam wiele
Speaker A
rzeczy. Tam miałam też taką sesję z astrologiem wedyjskim. A tylko zapytam w międzyczasie, ale praktykowałaś jogę?
Speaker A
Jogę praktykuję od 2016. Okej, to też jest gdzieś w twojej praktyce joga. Yoga jest mi bardzo bliska. Do tej pory jogę praktykuję trzy razy w tygodniu. Dwa, trzy razy w tygodniu. Także uwielbiam jogę i i właśnie to zestawienie joga i chigong
Speaker A
jest dla mnie po prostu mega takim combo, połączeniem. Więc tak, ja już praktykowałam jogę, bo miałam problemy z kręgosłupem. Oczywiście siedzenie tyle lat ardowe, że bardzo wiele osób, praktycznie 90% przychodzi tam od czegoś, kręgosłup, jakiś ruch, nie? I do
Speaker A
jogi wkracza przez te drzwi fizyczne. Tak. I ja weszłam właśnie do jogi yyy w temacie kręgosłupa. Bardzo szybko mi to pomogło na kręgosłup. Nie musiałam już chodzić do fizjoterapeutów, po prostu się jakby kręgosłup sam naprawił, ale oczywiście była potrzebna w tym
Speaker A
regularność. I wtedy pojechałam do Indii. Tam też mieliśmy zresztą yyy jogę codziennie o 6:00 rano zresztą.
Speaker A
E i tam astrolog wedyjski powiedział mi, że ja się pominęłam z moim powołaniem, że moją misją jest uzdrawianie ludzi.
Speaker A
I wtedy sobie pomyślałam, no tak, mój wujek zawsze mówił, że ja na medycynę, zresztą byłam na biolchemię, potem ta ekonomiczna szkoła się pojawiła w dziwny sposób, bo ja naprawdę tak jakby trochę przygotowywałam się w pewnym momencie swojego życia do medycyny. Potem jednak
Speaker A
ta medycyna nie rezonowała ze mną, ale zawsze byłam taką domową uzdrowicielką, czyli od lat, odkąd dzieci się urodziły, mieliśmy tyle problemów zdrowotnych w rodzinie, nas...
Speaker A
Szukałam, po prostu wertowałam wszystkie możliwe warianty, opcje takiej medycyny alternatywnej, bo nie pomagała nam medycyna konwencjonalna.
Speaker A
I no i natknęłam się bardzo mocno na homeopatię i medycynę chińskie chińską. I ta medycyna chińska wyprowadziła mi bardzo mocno dzieci. Ja jestem to jest mój konik tak od 20 lat. Mój syn, który miał 5 lat w przedszkolu, jak pani go
Speaker A
zapytała, a czym jest, kim jest twoja mama z zawodu, to się tak zastanowił i mówi: "Moja mama jest lekarką".
Speaker A
A pani była taka zdziwiona i mówi, jak to lekarką? Przecież wiedziała, że ja gdzieś z korporacji dojeżdżam. [śmiech] No leczysz go cały czas, nie?
Speaker A
Mama leczy mnie i wszystkich moich kolegów. Okej, to już było, już to coś, wiesz było nie?
Speaker A
Czyli a jak tata, jak rozwodzili się rodzice jego kolegi, to przyszedł do mnie i powiedział: "Mamusiu, ale wy się nie rozwiedziecie, bo wiesz, bo ja muszę zostać z tobą, bo ty mnie umiesz leczyć".
Speaker A
No tak, bo to ważne. [śmiech] Instynkt przetrwania się odezwał, bo to ważne. Okej. Także tak, był wtedy kryzys, potem pojawiły się Indie i one otworzyły przede mną wrota.
Speaker A
Znaczy zaczęły się pojawiać takie dziwne rzeczy. w moim życiu jakieś malarstwo intuicyjne Vedic Art, które to też nie jest praca wcale nie chodzi tam o malowanie.
Speaker A
Malowanie jest skutkiem ubocznym. To jest praca psychologiczna z emocjami, z blokadami, z kreacją. Ba się trochę, że tak to takie zupełnie inne drzwi troszeczkę nie, że ja [odchrząknięcie] idę za intuicją.
Speaker A
No to ale czy wewnętrznie czułaś troszeczkę takie rozdarcie, czy raczej nie? Już nie? Właśnie od tego momentu jak byłam w Indiach czułam jakby coś mnie prowadziło. Jakby ktoś mnie prowadził i tak jakby odkrywał przede mną kolejną zasłonę i kolejną.
Speaker A
Aś miałaś to rozdarcie wcześniej miałam to rozdarcie. Już pojawiały się kryzysy kilkakrotnie pracując w korporacji, ale ten kryzys w 2017 był taki, że ja powiedziałam: "Ja już nie chcę pracować w żadnej korporacji, w żadnej firmie". Bo czy to
Speaker A
nie jest tak sobie myślę, bo tak zrozumiałam ten kryzys, że on trochę przyszedł z zewnątrz, czyli była jakaś osoba, która no gdzieś tam doprowadziła do tego, że ty zaczęłaś się w pracuć w tej pracy po prostu trudniej i spotykam się z tym często, że nam
Speaker A
samym jest trudno odejść, czyli żebyś ty podjęła tą decyzję, okej, to nie jest dla mnie, mi jest tutaj okej, ale ja czuję, że to nie jest moje i że właśnie musi przyjść ten zewnętrzny ktoś.
Speaker A
Tak. Ja bardzo dziękuję kopniaka. Ja właśnie bardzo po pierwsze dziękuję mojemu szefowi, który jakby nakręcił się razem z tamtą osobą, która mi to zgotowała, ale ten los, który mi zgotowała, to jest właściwie to, to jest właściwie wdzięczność dla ciebie,
Speaker A
którego ty pewnie czułaś już tak jak mówisz, że zawsze coś wiedziałaś i tak dalej. No ale jednak podjęcie takiej świadomej decyzji, że okej, to ja to zostawiam, bo teraz gdzieś coś czuję, to myślę, że jest właśnie bardzo trudne, nie? Że że
Speaker A
że potrzebujemy tego kogoś z zewnątrz, k tak zrobi, pyk. Ile jeszcze będziesz się zastanawiać? To ja ci.
Speaker A
Ale zobacz, ten proces trwał długo, bo on trwał od tego 2017, a ja nie pracuję w korporacji od zeszłego roku.
Speaker A
Aha, czyli to jest takie świeżutkie troszeczkę. Tak, ale ja już swoją firmę Uncopi Your Life utworzyłam wcześniej jakby za zgodą korporacji, no bo to było jakby zupełnie inna broszka, inna inna. Faktycznie długo się jakby to odcinanie powiem powinien trwało.
Speaker A
W 22 już miałam swoją firmę, a zanim ona się utworzyła to ja już zaczęłam działać tak naprawdę rok czy dwa bez jeszcze utworzenia. Macałam temat. Także tak. Ja ja długo dojrzewałam, bo wiesz ja tworzyłam tą firmę, ja tam tyle serca
Speaker A
włożyłam i tyle swojej energii i wysiłku. Tworzyłam cały zespół przez tyle lat dobrze tam się czułam i po prostu takie oderwanie. Ja czułam jakbym nie wiem ja miała to już same było z tobą pewnie też bardzo nie tak ja tego w ogóle nie żałuję bo powiem
Speaker A
ci szczerze że teraz mając swoją firmę i będąc taką freelancerą ja jestem bardzo poukładą poukładaną osobą przez to, że przepracowałam tyle lat nad pracowałam nad wieloma projektami.
Speaker A
To jakieś organizowanie eventów, warsztatów. Ja już 15 warsztatów dla kobiet zorganizowałam i sama organizacja masz takie podstawy biznesowe bardzo mocne. Plus wiesz z czym ludzie się zmagają. Dokładnie. Ja tak, ja byłam i ja nawet myślałam o tym, żeby warsztaty
Speaker A
dla firm prowadzić, bo ja dokładnie znam ten ból i menadżerów i pracowników. Ja wiem z czym oni się zmagają, zmagali.
Speaker A
Sama się z tym zmagałam, widziałam z czym się moi pracownicy zmagają, więc dokładnie wiem.
Speaker A
Czyli w zeszłym roku porzuciłaś na dobre. To nawet nie porzuciłam, oni mnie odstawili od piersi, że tak powiem.
Speaker A
[śmiech] Czyli nadal czekałaś, aż aż aż wiesz, wiesz, to jest tak y rok wcześniej robiłam warsztaty w Indiach e i wtedy jak moje jakby uczestniczki warsztatów mi to powiedziały teraz, bo ja o tym nie pamiętam nawet, powiedziały coś takiego: "Ani, ale ty już wtedy
Speaker A
powiedziałaś nam, że ty strasznie byś chciałaś, żeby to firma, to firma podziękowała ci za tą rękę, bo ten ciężar z ciebie zdjęła, wiesz, ty, ale wiesz, w taki najbardziej korzystny sposób, żeby najlepiej to były jakieś redukcje etatów.
Speaker A
Mhm. to się wszystko zadziało i w ciągu roku nagle ogłoszona została transformacja, że ileś osób w koncernie będzie w ogóle zwolnionych i ja w ramach tej transformacji zostałam pozbawiona pracy, ale na bardzo korzystnych warunkach, czyli tak jak sobie wymanifestowałam i jestem dalej
Speaker A
firmie wdzięczna za to rozstanie w takiej pięknej atmosferze kultury i szacunku jakiegoś bezpieczeństwa pewnie zakładam takiego, nie? Więc tak jak chciałaś.
Speaker A
Tak, tak jak chciałam. Ja naprawdę się z tym świetnie czuję i jestem wdzięczna za to, że byłam. Może tam byłam za długo, niemniej jednak tak miało być.
Speaker A
Tak, tak miało być. No dobrze, to powiedz mi. Super historia. W ogóle ja bardzo często się spotykam z takimi historiami takich mocnych kobiet, gdzie właśnie gdzieś wchodziły bardzo mocno w biznes, były w tym biznesie wiele lat, ale zawsze
Speaker A
czuły, że coś gdzieś jest tam więcej, nie? I i później właśnie jakaś transformacja się zadziała i bardzo często to są właśnie mocne takie kobiety, wiesz, takie, że gdzieś w tym biznesie miały naprawdę swoje spore osiągnięcia nie?
Speaker A
Tak. Jeszcze tylko jedno zdanie chciałam do tego dodać. Co ciekawe, tak paradoksalnie, wtedy w 2017, kiedy miałam ten kryzys mocny w korporacji, wtedy szef mi powiedział, że ja mam problem z emocjami i że wysyła je na coaching z pracy z
Speaker A
emocjami. Naprawdę? A ja teraz pracuję z emocjami. Także rozumiesz, emocje to jest moja praca właśnie emocje w neurografic, w kodzie emocji.
Speaker A
Rozumiem, że to nie na kod emocji się wys wysłał taki po proste. Ja za dużo tych emocji okazuje, że powinnam być bardziej powściągliwa, bardziej tłumić te emocje w sobie. A teraz tak naprawdę ja rozumiem, że te emocje są moją mocną stroną. Czyli to co
Speaker A
było moją słabością w korporacji, nagle się okazało, że przekułam sukces. Tak. Tak. No dobrze, a gdzie ten Chigong się pojawił? No bo nie w Indiach. No bo właśnie chwilę o nim się zatrzymamy.
Speaker A
Rozumiem, że byłaś na tym na tej wyprawie w Indiach. Tam było trochę jogi. Tam był ten astrolog wedyjski, tak? Tam była ajurweda.
Speaker A
Tam była ajurweda. No ale to wszystko tutaj związane właśnie z Indiami i tą praktyką gdzieś naokoło jogową powiedzmy.
Speaker A
No więc gdzie ten chigong? On w ogóle się wywodzi z medycyny chińskiej? Tak. Tak.
Speaker A
Okej. To jakbyś trochę powiedziała, bo dla mnie w ogóle to jest dla mnie to jest to samo co Taihm nie znając zupełnie. Tak troszeczkę tylko poczytałam, żeby za dużo nie czytać. Są twoje sesje w portalu jogi, ale ja ich jeszcze nie robiłam, bo mówię
Speaker A
nie, ja pierw chcę jakby z tobą porozmawiać i tak dalej. Natomiast no jak tak sobie myślałam Chigong, a no to w ogóle pierw myślałam, że to jest w ogóle granie.
Speaker A
Wyobraź sobie. Pierw mi się wydawało, że to jest coś związanego z muzyką. A z gongiem.
Speaker A
Z gąem. [śmiech] Mówię: "Aha, to pewnie jakaś muzyka, nie?" A później mówię: "A to takie trochę chi". A to się okazuje, że to w ogóle jeszcze coś innego.
Speaker A
Jeszcze coś innego. Skąd to się wzięło i skąd to jest i skąd to się wzięło u ciebie?
Speaker A
Dobrze, to może najpierw powiem skąd się to wzięło u mnie. Jak już mówię o sobie, to chyba w 2019 albo 20, początek pandemii albo jeszcze przed pandemią, nie pamiętam dokładnie, pojawił się taki pomysł, żeby pojechać na kurs Chigo. Koleżanka zaproponowała z
Speaker A
naszej takiej grupy WhatsAppowej. Tak często jeździłyśmy na różne warsztaty razem i stwierdziłyśmy, że cokolwiek ten Kigong czy jak tam zwał Kigong, tak Kigong jest, czymkolwiek to jest, to jedziemy, bo fajnie, że pojedziemy razem na warsztaty i pojechałyśmy tak,
Speaker A
także by uczestniczką po prostu tak pojechałam zobaczyć w ogóle co to jest, pobyć z tymi swoimi koleżankami razem na warsztatach. No ale się okazało, że to jest bardzo mocna praca i moja koleżanka, z którą byłam, która miała problem taki z [odchrząknięcie]
Speaker A
ruchomością barku, że nie mogła sobie nawet biustonosza zapiąć. Przez pół roku chodziła na różne właśnie takie.
Speaker A
Mam dwie osoby u mnie bliskie, które mają ten problem. Teraz jak o tym mówisz, to koduję i se myślę o wiem czemu tu już dzisiaj jestem z tobą.
Speaker A
Tak. I ona, wyobraź sobie miała ten problem przez pół roku. Chodziła yyy do fizjoterapeuty, nic to jej nie pomagało i po tych trzech dniach tej pracy warsztatowej zupełnie to odpuściło.
Speaker A
Czyli to nie był problem mięśniowy u niej, tylko był problem blokady energetycznej w ciele, która puściła, ponieważ my pracowałyśmy z energią ciała.
Speaker A
Ta praktyka jest ruchem. Co to znaczy praktykowałyśmy z energią ciała? Już mówię. To jest ruch, ale jak już powiedziałeś o taich, to też jakby yyy powiem o co chodzi z tym taici. Ja też często mówię wszystkim, jak coś opowiadam o chig i każdy tak
Speaker A
patrzy na mnie z taką konsternacją, mówię: "A wiesz co to jest ta chii?" A wiem, bo czy mi się dobrze to kojarzy?
Speaker A
Podobnie. Dobrze mi się to kojarzy. Ruch jest podobny. Okej. Ruch jest podobny i może się tak kojarzyć, bo uwaga co to znaczy tai chi? Chi to też energia. Chi gong, tylko inaczej pisane przez Q jest energia. Tak? Czyli chi to energia,
Speaker A
taichi energia, chigong też energia. Czyli tylko, że taichi oprócz tego, że to jest taki łagodny ruch, on się tachi wywodzi się ze sztuk walki tak naprawdę i też jest bardziej popularne, popularne częściej gdzieś słyszymy, nie?
Speaker A
Tak, ćwiczy się w parkach właśnie, nawet w takich aglomeracjach miejskich, takie powolne ruchy, ale troszkę właśnie połączone ze sztukami walki. Tam są te sekwencje ruchu. Czy trzeba znać kolejność ruchu, jest nastawienie na precyzję.
Speaker A
Też jest to praca z energią, ale trochę inaczej. Chigong lub chikung to jest nie ze sztuk walki, to się wywodzi z medycyny chińskiej tradycyjnej, która ma kilka tysięcy lat i medycyna chińska ma cztery takie odnogi: zioło, lecznictwo, dieta,
Speaker A
akupunktura i właśnie chigong. Tylko, że w Polsce o tym chigongu się mówi mało. Tak, akupunktura jak najbardziej znana, prawda? Diet y z medycyny chińskiej też jest znana dieta pięciu przemian na przykład, a o Chig Gongu się mówi mało. Niemniej
Speaker A
jednak w Niemczech na przykład lub w Szwajcarii, czyli kraje wysoko rozwinięte w Europie, w których bardzo jest znana medycyna chińska, są kliniki medycyny chińskiej, bardzo dużo tam się poświęca czasu tematowi chigong i nawet ichniejsi lekarze z takiej, nie wiem jak
Speaker A
to nazwać, z naszego takiego NFZU, powiedzmy, z ichniejszego NFZU, zapisują chigong na różne schorzenia, takie właśnie kontuzja nogi, barku i tak dalej. Łączą to. Wiesz, to teraz ja też widzę, bo teraz więcej do nas przychodzi osób, które właśnie przez lekarza mieli
Speaker A
poleconą jogę na przykład, co jeszcze kiedyś byłoby nie do pomyślenia. Nie do pomyślenia właśnie.
Speaker A
Więc ch gong to jest podobnie jak tachi też praca z energią, bo chi to jest energia gong praktyka ale jest to ruch.
Speaker A
To jest też ruch, czyli to jest bardzo wolny ruch, taki jak w wodzie, tak jak Bruce Lee, który no kungfu znamy, prawda? Ze sztuk walki kungfu. To też jest kungfu. To też jest jakby sztuka walki powiązana z energią ciała. On
Speaker A
zawsze mówił: "Bądź jak woda przyjacielu". Czyli tu też jest ruch jak w wodzie. Jakbyś miała opór w wodzie. Ja zawsze to mówię swoim kursantom wodzie.
Speaker A
Ale musisz mieć tam jest jakaś sekwencja. To są jakieś tak jak mamy wiodze asany.
Speaker A
Czy tam są jakieś pozycje, które należą do tego chigongu i z nich się tworzy jakąś sekwencję? Są różne, nie wiem czy to nazwać pozycjami, ale są są różne ruchy czy jakieś takie sekwencje ruchów, ale bardzo proste, czyli tak jakby w każdym momencie możesz
Speaker A
dołączyć do grupy, bo początkujący sobie zawsze poradzi. To są proste ruchy, bardzo proste, łagodne ruchy połączone z oddechem świadomym i z taką wizualizacją i uważnością.
Speaker A
Czyli jeszcze jest wizualizacja do tego. Tak. Tak. Czyli stoimy, zapuszczamy korzenie. Musisz mieć osobę prowadzącą.
Speaker A
To znaczy tak, jak zaczynasz, no to wiadomo, że tak. No dlatego ja mam ten kurs online, który jest właśnie też dla tych osób, które chcą ćwiczyć w domu.
Speaker A
Wprowadziła tą osobę. Okej. Tak. Na pewno sama z siebie nie będziesz umiała ćwiczyć, czyli musisz mieć osobę prowadzącą albo online, albo chodzisz na kurs stacjonarny, a potem już możesz tak potem tak jak ja pojechałam na kurs, a zaczęłam sama
Speaker A
ćwiczyć, jeszcze bez bycia instruktorem, zaczęłam sama ćwiczyć w domu, to co pamiętałam. po tym warsztacie takim wyjeździe.
Speaker A
Od razu ci się spodobało? Tak, od razu mi się spodobało. Tam były też takie śpiewy tybetańskie, które też się łączą z chingiem. To nie są, żeby nie mylić tego z żadną religią. To są tak jak mantry śpiewamy, żeby podnieść
Speaker A
energię, tak? poprzez właśnie podniesienie wibracji i i też to czego ja doświadczyłam to też działa bardzo prozdrowotnie na wszystkie osoby, które śpiewają, ale nawet te, które są w tym śpiewie i nawet nie śpiewają. Nie trzeba umieć śpiewać absolutnie, bo to są tylko takie
Speaker A
jednosylabowe właśnie śpiewy doły chodzi, tak? I pewne ułożenie ciała do tego jest. Mhm. Jak ja widziałam w agroturystyce, w której my byłyśmy, jak koty i psy z te agroturystyki schodzą się do naszej sali warsztatowej, która była otwarta, jak my
Speaker A
śpiewałyśmy i jak po prostu leżą gdzieś y i są tam z nami, no wiesz, zwierzę jest barometrem.
Speaker A
To mi pokazało, jaka to jest mocna wibracja, że zwierzęta chcą w tym być. Mhm.
Speaker A
No i to, że koleżance ta ruchomość stawu wróciła, to, że mi no jakby stres odpuścił, czyli ja wróciłam z tego warsztatu i poczułam tak jakby jakbym zmyła z siebie wszystkie negatywne emocje i stwierdziłam, że ja to chcę ćwiczyć codziennie.
Speaker A
Sponsorem odcinka jest Joga Bazar, sklep z matami i akcesoriami do jogi. A już byłaś, powiedz mi, bo tak próbuję to ułożyć w czasie, jak bardzo już gdzieś tam byłaś w tych emocjach swoich, nie? Z tą pracą już byłaś po tym kursie
Speaker A
emocji, nie? Czyli to taki był troszeczkę początek tego wszystkiego. Tak, to był początek właśnie jeszcze początkiem było to malarstwo intuicyjne, które mnie otworzyło moją kreację, tak?
Speaker A
Czyli otworzyło mnie na zmianę. Potem przyszedł Chigong, czyli otworzył mnie na taką pracę z energią ciała, z oddechem, z uważnością.
Speaker A
Potem to wszystko było połączone też z pandemią. Pojawiły się medytacje. No bo co byliśmy zablokowani w domach.
Speaker A
Tak, bo to ten czas bardzo mocno. To był ten czas. Ja po prostu uwielbiam jak pomyślę sobie o tej, czyli w ogóle bardzo duża transformacja ciebie jako osoby, twoja wewnętrzna plus transformacja tego, co się działo na świecie.
Speaker A
Tak. I to wszystko właśnie było powiązane z pandemią. M ja w tej pemii zaczęłam odzyskiwać spokój. Ja zaczęłam wracać do siebie, zaczęłam korzystać z mojego lasu, który mam obok, bo mieszkam przy Puszczy Kampinowskiej dwie godziny dziennie spacerów, czyli w tym chaosie, zobacz świata ty.
Speaker A
Ja stanęłam nagle odnalazłaś drogę do siebie, nie? I właśnie ten chigon, który ćwiczyłam codziennie, ja uwielbiam ćwiczyć go w naturze, czyli właśnie na trawie, na bosaka, tak jakby łącząc się z ziemią, z niebem.
Speaker A
Czuję się takie połączenie z przyrodą, a jestem w ogóle miłośniczką natury. Zaczęłam ćwiczyć to w lesie i zauważyłam po prostu, że się zaczyna wszystko u mnie zmieniać, czyli że zaczynam być spokojniejsza, nie reaguję nerwowo na to, co się dzieje, a różne rzeczy się
Speaker A
działy. No a działo się dużo. Działo się dużo jeszcze plus dwóch synów w domu, prawda? Męska energia, ich kłótnie. Nie chodzili do szkoły, więc siedzieliśmy sobie wszyscy na głowie. No był to czas jednak wymagający.
Speaker A
A ja potrafiłam się od tego wszystkiego jakby odciąć i znaleźć spokój. Pomimo, że zawierucha na zewnątrz, to ja zaczynałam znaleźć spokój i wypracowałam sobie taką rutynę codzienną, czyli nie było dnia, żebym nie zrobiła sobie medytacji Ichigongu.
Speaker A
Choć joga była w moim sercu od wielu lat, to nie potrafiłam się zmotywować do dziś. Nie potrafię, żeby sama ćwiczyć jogę w domu. No tam może [odchrząknięcie] coś poćwiczę, ale generalnie wolę wyjść na jogę na zewnątrz. A ta praktyka jednak
Speaker A
przemawiała do ciebie tak, że możesz sama, nie? No trzeba takie sobie swoje znaleźć, ja myślę tak, każdy ma swoje. Właśnie i ja znalazłam coś dla siebie i to jest taka medytacja w ruchu. Wtedy byłam taką osobą y szybką z natury, lubiłam
Speaker A
działać, więc trudno mi było usiąść tak od początku w medytacji, tak wiesz jak mnich buddyjski na siedząco. Natłok oczywiście myśli w głowie mi dokuczał. A w momencie, gdy przestawiłam się na chigong i było to połączone z lekkim ruchem, z oddechem, z uważnością,
Speaker A
musiałam się skupić na kilku elementach narzast i poczułam się. Właśnie ja chciałam zapytać, czy to jest pewien rodzaj medytacji w ruchu, nie?
Speaker A
Tak, zdecydowanie tak. zdecydowanie tak, ale przede wszystkim to jest praca z energią ciała, bo tak jak powiedziałam, chi to energia, gong to praktyka.
Speaker A
Chigong, tak jak medycyna chińska, która jest bardzo holistyczna, mówi tak, żeby człowiek był szczęśliwy i zdrowy, musi być zrównoważony na trzech poziomach: ciało, umysł i dusza. M inaczej to wszystko musi być połączone. Nie możemy naprawić samego ciała bez naprawy
Speaker A
naszego stanu emocjonalnego. Nie będzie działałączy się. A tutaj właściwie w Cigongu jest tak jak w medycynie chińskiej jest bardzo duża praca z emocjami, które właśnie blokują się w ciele. Ja potem dopiero poznałam kod emocji, a kod emocji opiera się na
Speaker A
medycynie chińskiej i dla mnie to jest dlatego, że kod emocji opiera się na tym, co mówi medycyna chińska. Doktor Nelson z kodu emocji opracował taką tabelkę 60 emocji, na której się pracuje i te emocje są przyporządkowane do konkretnych organów. A w medycynie
Speaker A
chińskiej mamy takie pary właśnie organów, które są w tej tabelce, czyli na przykład nerki są z pęcherzem moczowym, jelito grube jest z płucami, jelito cienkie z sercem. Tak, to są takie pary organów. E, i właśnie Nelson opracował z kodu emocji taką tabelkę, w
Speaker A
której emocje przyporządkował do organów i to jest po prostu copy paste medycyna chińska. Bo tutaj już mi się w głowie, jak mówisz, pojawiły trzy pytania i próbuję, ale chciałabym je wszystkie zadać, ale najpierw jeszcze zostanę przy tym, przy
Speaker A
tym dziele i przy emocjach. Potem wrócę jeszcze do, do, do tego, co mam. Czy to znaczy, że jak nasze ciało choruje, ale mówię o takim właśnie, że czegoś nie możemy zrobić, coś nas boli, to powinniśmy pierw zadbać o emocje?
Speaker A
Zdecydowanie tak. To znaczy ja to mówię zawsze tak wszystkim, co leczymy i na co zwracamy uwagę, nie?
Speaker A
No bo tak jak mówisz, ten bark koleżanki nie? No to bardzo fizyczne. To chyba się nawet nazywa zamrożony bark, że tam nie możesz nic zrobić. No i wydawałoby się, no to wiesz, no siedzisz, no to fizjoterapia, musisz więcej poruszać, może jesteś po 40, no
Speaker A
jakby tutaj wszystko nam się ładnie składa. A właśnie czy nie powinniśmy tak się cofnąć i pomyśleć, ale gdzie ja jestem w życiu, co ja czuję, co się dzieje? Nie, dokładnie tak, bo to jest tak, my musimy nawiązać dialog z naszym ciałem.
Speaker A
My nie umiemy słuchać ciała. Znaczy ja już potrafię, bo nauczyłam się od paru lat z tym pracuję, ale generalnie ludzie mają z tym problem. Wiele osób ma z tym problem, żeby słuchać ciała i żeby widzieć jakby zależność między tym, co
Speaker A
ciało pokazuje, a tym, co się dzieje w głowie. I ja zawsze mówię: "Naucz się słuchać ciała, kiedy mówi do ciebie szeptem, póki nie zacznie głośno krzyczeć".
Speaker A
Czyli właśnie już tą jakąś chorobą. Bardzo pytanie, co tej koleżance twojej się wcześniej działo, czyli ciało mogło wysyłać lekkie sygnały, zmęczenia, głowa bolała, prawda? Yyy, bolało trochę ciało, ale zawsze mówimy sobie: "To nic, przecież inni mają gorzej, mają gorsze
Speaker A
korku coś tam". Dokładnie. Nie, no to już w takim wieku już coś tam. Tak. No i dopiero zaczynamy reagować, jak już zaczyna ciało krzyczeć, czyli zamroził się bark, więc już chodzimy do lekarzy, też nie widzimy związku z sytuacją, która zaistniała.
Speaker A
No właśnie chciałam powiedzieć, że nadal moim zdaniem nie widzimy sytuac nie widzimy tego powiązania z czymś więcej niż tym, że no po prostu mnie boli.
Speaker A
To też pytanie, która strona boli, bo ja też jakby lubię nawiązywać zawsze do totalnej biologii, która też mówi o tym podobnie jak kot emocji, że to co się dzieje w naszym ciele, wszelkie dolegliwości fizyczne wynikają z naszej psychosomatyki. Mhm. Y
Speaker A
totalna biologia mówi, jeśli prawa strona coś w prawej stronie ciała się dzieje, to jest coś od mężczyzny.
Speaker A
Prawica. Lewa strona to jest coś od kobiety. Jakaś historia zakopana głęboko, zamrożona w ciele, zapisana, czyli jakieś emocje, które zablokowały się w jakimś momencie naszego życia. I to jest to, co właśnie medycyna chińska mówi. W płucach blokuje ci się dużo smutku i
Speaker A
żalu, a w nerkach dużo strachu, lęku, obwiniania zirytowania. Prawda? A na przykład nie wiem w sercu blokuje cię emocja opuszczenia, zdrady, złamanego serca, porzucenia i tak dalej.
Speaker A
I na tym bazuje też kod emocji. Też jest coś z woreczkiem żółciowym, że chyba tam jest złość, nie? Bo ja tak woreczek żółciowy jak to jest wątroba razem z wątrobą. To jest ta para właśnie w medycy nawet ci się mówi, że
Speaker A
żół cię zalała. Wiesz jak woreczek się rozleje. Nie no to że z tej złości żółć cię zalała.
Speaker A
Żół tak się wylewa na wątrobę, mówi się. Dokładnie. Dokładnie. Więc jak ktoś ma dużo w sobie złości, ma jakąś nienawiść do kogoś, nie wybaczył, to wszystko to po prostu jest zapisane wam.
Speaker A
Ale jak to siebie posłucha, wiesz jak jak to jak się tego nauczyć, że że mnie coś boli tych sygnałów z ciała, jak to czytać nie?
Speaker A
No wiesz, oczywiście to są lata praktyki, tak? Są różne formy, wiesz, no są osoby, które są stricte tylko i wyłącznie ufają medycynie zachodniej, choć im w ogóle nie pomaga, nie robią nic więcej. No i no jakby nie możesz
Speaker A
pomóc takim osobom. Ja mam wiele takich klientek, które przyprowadzają mi swoich mężów na siłę, a ja mówię, czy ten pan to przyszedł do mnie sam, bo był gotów na to, żeby popracować, czy ty go za ucho przyciągnęłaś, bo jak za ucho, to
Speaker A
ja takiego nie chcę klienta, bo nie ma tej otwartości, [parsknięcie] prawda? Ja ja wolę pomóc innym osobom, które są otwarte i wiem, że im wtedy pomogę, niż takim, które po prostu wiesz, przychodzą w ten sposób, bo żona kazała.
Speaker A
Yyy, ja mówię zawsze tak: zobacz na to, co ci ciało mówi i potraktuj to jako taki trochę prezent w brzydkim opakowaniu, który musisz rozpakować i zobaczyć, co ci to ciało chce powiedzieć.
Speaker A
Wielu osobom przychodzą różne rzeczy do głowy. Trzę się nad tym po prostu, ja tak sobie myślę, troszkę się nad tym po prostu zastanowić.
Speaker A
usiąść, ale oczywiście trochę z tym pomytować, a już nie chcę nazywać tego medytacją, bo nie wszyscy lubią medyować.
Speaker A
Proszę tak usiąść i i zobaczyć pomyśli ten bark, jak to się zaczęło u mnie, prawda? Od czego się zaczęło ten ból, który ja czułam?
Speaker A
Czy coś się wydarzyło w moim życiu, co doprowadziło mnie właśnie do do tego bólu w barku.
Speaker A
Także ja wiem, że różnymi metodami można sobie pomóc. Tak. Tage jest tą jedną z tych metod.
Speaker A
Chigongigong. jest jedną z tych metod i to jest coś fajnego, bo widzisz o ile kod emocji najczęściej sama sobie tego tej sesji nie zrobisz, chyba że już no jesteś na takim bardziej zaawansowanym etapie i musisz przyjść do kogoś, kto cię
Speaker A
poprowadzi w tym, to chigong jak zaczniesz ćwiczyć to potem już nauczysz się różnych form ćwiczeń, tak jak joga, prawda? I możesz to wdrożyć do swojej własnej praktyki.
Speaker A
Dokładnie. I możesz to wiesz jak klientki do mnie czasem przychodzą na na sesję kodu emocje. Mówię zacznij ćwiczyć Chigong, bo ja ci pomogę, my możemy popracować, no ale całe życie nie będę z tobą pracować.
Speaker A
Tak, bo to jest tak, że tylko jak przychodzi do ciebie, no to to robi, a to trzeba robić samemu. To to jest w ogóle, a to trzeba potem robić jeszcze samemu, bo przecież emocje będą do ciebie, mówię, przychodziły zawsze. To nie jest
Speaker A
tak, że ja ci oczyszczę przeszłość i już nic nie będzie, bo ty będziesz miała różnych twoich swoich. Myślę, że to jest najtrudniejsze w tych wszystkich rzeczach, że trzeba się nauczyć to robić potem samemu. Tak samo jak psychoterapia, tak samo jak wszystkie
Speaker A
różne inne tutaj prace, że gdzieś coś możemy przepracować, ale póki nie wdrożymy tego w naszą codzienność, no to właściwie to nic nie zmieni za wiele. Tak.
Speaker A
Tak. Chyba, żeby ktoś do ciebie chodził codziennie. [śmiech] Dlatego właśnie, ale to też może być trudne, nie?
Speaker A
Powiedz mi jeszcze, wrócę do tego tematu, tej trochę przemiany. Można to nazwać przemianą, Ania? No na pewno bardzo grub gruba przemiana.
Speaker A
Bardzo gruba, bo myślę, że dużo osób nas ogląda, które są w takim procesie, gdzieś tam im coś szpcza.
Speaker A
Mhm. Co zrobić z tym strachem? Czy ty miałaś ten strach, że co to będzie, że ktoś mnie oceni, ktoś jakby stracę coś, czy pracę, czy też jakąś grupę osób w jakiejś, w jakimś obszarze, nie, w jakiejś bańce, w której żyłam.
Speaker A
Czy to się da jakoś połączyć, czy właśnie jak jak tutaj to z tym sobie poradziłaś? można przetransformować w odwagę tak naprawdę i w takie zaufanie do tego, że skoro coś do mnie przychodzi, skoro ja zaczynam już myśleć o zmianie, skoro coś już w
Speaker A
mojej głowie zaczyna kiełkować, zaczynam się czuć bardzo niewygodnie w miejscu, w którym jestem, bo to jest ta niewygoda, prawda, że czujesz, że coś jest nie tak, a niby jest pięknie. W sensie niby jest wszystko dobrze. Tak.
Speaker A
Tak. Jeżeli ty czujesz się niewygodnie, to po prostu staraj się iść w kierunku jakiejś zmiany, która cię uchroni przed tym, co się może zadziać dalej. Bo jeśli już kiełkuje w tobie jakaś niewygoda i no nie jest mi dobrze w tym miejscu i ty
Speaker A
narzekasz wszystkim i mówisz jak to ci jest źle, ale dalej w tym tkwisz przez wiele wiele lat, to robisz sobie po prostu sama krzywdę. Ale w momencie, kiedy już zaczyna coś kiełkować, to fajnie jest poczuć takie trochę większe
Speaker A
zaufanie do tego, co się dzieje. Skoro do mnie przyszło to kiełkowanie i pojawiła się jakaś informacja w mojej głowie o zmianie, to znaczy, że może jestem na początku jakiegoś takiego procesu zmiany i powinnam zrobić ten krok do przodu i się tego nie bać. No bo
Speaker A
kiedy możemy sobie pozwolić na tą zmianę, prawda? Jak już będziemy miały 80 lat. No właśnie nie.
Speaker A
No ja sama oczywiście ja wiem, że łatwo to mówić, bo sama też tkwiłam w tym bardzo długo, ale może wiesz, może to jest też taki jakiś, może to jest jakiś etap taki, że jesteś w tych trochę dwóch światach,
Speaker A
nie? Że takim taki etap przejściowy powiedzmy i to jest właśnie fajne. Ja się czułam właśnie bezpiecznie budując trochę swoje imperium, nazwijmy to oczywiście może złą swoją przestę oczywiście wiemy o czym rozmawiam. I ja wtedy ja się czułam już coraz bardziej odważna w tym w tym
Speaker A
właśnie swoim obszarze, w którym się tak czułam super. Ja wiesz, bo ja też myślę o takich też bardzo prostych y finansowych rzeczach też nie, no bo że i bardzo często z tego powodu gdzieś się boimy robić tego kroku. No bo właśnie mamy jakąś pracę,
Speaker A
która no jest fajna, czujemy, że to nie jest nasze miejsce. No i właśnie jest ten strach, no bo to jest przecież podstawa. Musimy czuć się bezpieczni.
Speaker A
Myślę, że to jest jedna rzecz, a druga to jakieś takiej oceny mam poczucie takiego, że ktoś powie, że oszaleliśmy, zwariowaliśmy.
Speaker A
No ja miałam takie historie, znaczy miał mam takie historie za sobą przyjaciół, znajomych, którzy mnie opuścili w tym opuścili cię, prawda? Ale to chyba jest właśnie mi się wydaje, że to się musi wydarzyć, że to Ale ja nie mam jakby żalu do tego.
Speaker A
Uważam, że oni byli dobrzy dla mnie, dla nas jako małżeństwa. W jakimś okresie czasu byliśmy sobie bliscy, natomiast w pewnym momencie nasze drogi się rozeszły, bo właśnie ja zaczęłam czymś innym się zajmować. [śmiech] Tak, ktoś mógł pomyśleć, że oszalałam i
Speaker A
dla niego było to nieakceptowalne. Fajnie, że wszyscy zaakceptowaliśmy takie obopólne jakby rozejście się bez żadnej kłótni, bez żadnego konfliktu i trzeba wziąć to na klatę, że tak powiem, czyli trzeba sobie uświadomić, że będą takie sytuacje, czy to się wydarzy, ale pojawią się
Speaker A
inni, tak? Jedni odejdą, a pojawią się na naszej drodze inni ludzie, którzy będą nam bliżej w tym, w czym jesteśmy teraz. Bo ja nie mówię, że ja nagle wspięłam się na wyższą ścieżkę czy nie wiem na drabinie, weszłam na górę, oni zostali na dole.
Speaker A
Nie, po prostu nagle weszłam na inną ścieżkę. Gdzie indziej jestem, czy wyżej, czy niżej, o tym w ogóle nie jest to. Tak, jestem gdzieś indziej. Oni oni są tam, gdzie byli i w tym momencie już nie mamy za wiele sobie do powiedzenia i
Speaker A
to trzeba tak sobie uświadomić, że tak się będzie działo, ale będą przychodzić nowe osoby, które będą właśnie miały dużo więcej z nami wspólnego w tym nowym czasie dla nas. Tak.
Speaker A
Nowy świat taki się otwiera, nie? Świat. Ja widzę, że w ogóle tych światów jest bardzo dużo takich gdzie gdzie gdzieś tutaj gdzieś coś tutaj gdzieś coś, nie? Ja też tak trochę zaczęłam biegać w zeszłym roku i tutaj znowu dla mnie to jest jakiś nowy
Speaker A
świat i nowy obszar i w ogóle inni ludzie, nie? Więc każdy świat jest jakiś jakiś inny. Powiedz jeszcze jak z tym Chigongiem, co on tobie najbardziej dał, jak ty byś tak sobie miała pomyśleć?
Speaker A
Spokój. Spokój. Spokój i powrót do siebie. M jakbym miała to tak powiedzieć [odchrząknięcie] tylko w paru słowach.
Speaker A
Natomiast no oczywiście wiele innych rzeczy, jak już o to pytasz, rozluźnienie mięśni, czyli rozluźnienie w ciele, bo chigong polega na rozluźnianiu ciała, czyli w inne jakieś aktywności sportowe najczęściej polegają na tym, żeby to ciało napinać, żeby, prawda, żeby te
Speaker A
mięśnie rozciągać. A tutaj najbardziej pracujemy na tym rozluźnieniu. Są jest taki chigong na przykład, który polega na napinaniu i natychmiast rozluźnianiu, bo jest różne, tak są różne różne chigongi, że właśnie napinasz, rozluźniasz. Ja jednak jestem fanką takiego chigongu w pełni, na takim
Speaker A
rozluźnieniu. On mi daje ogromny spokój, taki powrót właśnie do takiego, nie wiem, dobrostanu, do takiej harmonii, do siebie, że ja się czuję sama ze sobą lepiej, w ciele się czuję lepiej, ja nie mam napięć w karku, w barkach, tak jak
Speaker A
kiedyś chodziłam tutaj cała pospinana i musiałam non stop chodzić na jakieś masaże, bo bo po prostu ćwiczenia nawet mi nie pomagały.
Speaker A
usunął u mnie ten natłok myśli w głowie. Bardzo pomaga na stres, na sen. Tak. No bo z czego się częścią twojego życia teraz taką bardzo codzienną, prawda? No dobrze, a powiedz mi, kto do ciebie przychodzi w sensie, no bo masz
Speaker A
klientów klientki osoby, które chcą skorzystać z twojej pomocy i kto to jest, co im jakby, co powoduje, że do ciebie trafiają?
Speaker A
Na pewno osoby, które przychodzą do mnie, to są osoby zmęczone. Zmęczone. Zmęczone, przeciążone, przytłoczone obowiązkami domowymi, dziećmi, praca, dom, dzieci. No tak jak ja kiedyś żyłam też w takim matrixie, prawda? M i też odnajdują taki spokój, bo ja też
Speaker A
prowadzę zajęcia w takim studiu ajurwedy i jogi w Łomiankach i te osoby i nawet kończę ten taki grupowy chigong prowadzę i tam na koniec robię jeszcze relaksacje z misami tybetańskimi, z dzwonkami, tak żeby wybrać to blisko.
Speaker A
A zapraszam, zapraszam co środy. O, okej. I no i właśnie one przychodzą po spokój i po energię, dlatego że często przychodzą osoby i mówią tak: "Dziś tak mi się nie chciało wyjść z domu, byłam tak przemęczona pracą, ale wiedziałam,
Speaker A
że jak przyjdę to odzyskam tą energię". O, czyli to przywraca im tą energię bardzo. Tak, bo to jest praca z energią, czyli gromadzenie energii, zmiana tej jakości energii. Są takie ćwiczenia, które właśnie polegają na tym, że my się
Speaker A
łączymy w takie pole energii chi wszyscy w grupie i czerpiemy za siebie, tak? pozytywnie tą energię, że mamy coraz jej więcej i czujemy się coraz lepiej. Są odczucia w ciele, które o tym mówią, bo wiadomo, energii nie widać, ale można
Speaker A
poczuć. Są osoby, które czują drętwienie mrowienie właśnie w rękach, ciepło. Ja muszę zawsze otwierać okna, bo się robi gorąco po prostu na sali, pomimo że ruchy są bardzo łagodne i i niby nic takiego się nie robi, a się podnosi ta energia. I
Speaker A
też jest fajnie, jak na przykład mam takie ćwiczenia, yyy, taki zastrzyg poranny energii, to dziewczyny mówią, kursantki moje tak z kursu, nawet online mówią: "Jezu, to jest taki, takie poranne espresso, bo tak mi się nie chce rano wstać z łóżka, ale robię sobie te
Speaker A
ćwiczenia, opukuję to ciało, otrząsam się, bo my się też otrząsamy, to jest taka rozgrzewka. Właśnie to widziałam to czytałam o tym, o tym takimśmy otrząsaniu nawet opłukiwaniu chyba też, nie? Prawda? Otrząsali się ludzie już kilka tysięcy lat temu. Wiedzieli, że
Speaker A
poprzez otrząsanie będą mogli ten stres z siebie rozładować. Zwierzęta przecież w naturalny sposób się otrząsają. Dzieci jak się przestraszą, trzęsą się jak z zimna, prawda? Też mają zapominamy o tych podstawowych ruchach.
Speaker A
No właśnie. A powiedz mi jak to teraz jesteśmy w dobie AI, wszędzie automatyzacji, nawet rozmawialiśmy przed chwilą tego, że wiesz, to wszystko coś dla ciebie zrobi i tak dalej i tak dalej i gdzie gdzie w tym jesteśmy my, nasze
Speaker A
ciała i nasze emocje? Czy my czy widzisz, że znaczy mi się wydaje, że to chyba to jest oczywiste, że my zapominamy coraz bardziej o sobie, że jesteśmy w tym kołowrotku, ale czy ty to widzisz na przykład wśród osób, które do ciebie przychodzą, że
Speaker A
jest ich coraz więcej albo że albo że właśnie jest ich coraz mniej, bo się odłączamy od siebie i w ogóle zapominamy o tym, że możemy jakoś ze sobą być, że że my to my, wiesz, tylko że jesteśmy w
Speaker A
tym takim po prostu bez czucia żyjemy jak trochę roboty. Wiesz, [parsknięcie] yyy, ja jakby nie kwestionuję sztucznej inteligencji, sama z niej korzystam w swojej pracy, bo jednak ona mi też ułatwia życie, jako pomoc ją traktuję, ale sztuczna inteligencja nigdy nie zastąpi y
Speaker A
człowieka, jeśli chodzi o pracę właśnie z energią ciała i z emocjami. To jest w ogóle nie wierzę w to, że to się może stać.
Speaker A
Tak. Tak. Ja myślę, że właśnie sporo osób zaczyna się tej sztucznej inteligencji obawiać. i zaczyna poszukiwać dla siebie czegoś na powrót do siebie, żeby nie stać się tymi robotami, bo wiesz się boją, że się już całkowicie zatracą w tym w tym czymś.
Speaker A
Ale oczywiście, że tak, bo my przestajemy wtedy jakby odcinamy się od czucia, tak? A tak naprawdę to my dla nas czucie właśnie w Chigongu jest chodzi o to, że my nie ruszamy się po to, żeby ćwiczyć i żeby wiesz mięśnie nam rosły, tylko
Speaker A
żebyśmy poczuli, tak? Czyli są nawet takie osoby, które przychodzą i mówią: "Bo ja tu przychodzę, żeby poczuć, żeby poczuć".
Speaker A
M. Tak, bo ja w tym co robimy ja czuję tak, tak mi się wydaje, że my się oduczyliśmy czuć w ogóle bycia, bycia, rozumienia, że ja jestem gdzieś tam w środku, to jest moje ciało, ono coś czuje, mam jakieś emocje,
Speaker A
tylko jesteśmy w takiej po prostu spirali czasami tego dnia obowiązków, tak jak mówisz, szczególnie mamy, kobiety, ale też mężczyź jakiś, że po prostu cały czas to to, to odhaczone sen. Ja to nazywam zamrożeniem emocjonalnym i to jest najgorsze tak
Speaker A
naprawdę dla naszego ciała, bo to się odezwie prędzej czy później. Ja to mogę wszystkim yyy powiedzieć.
Speaker A
Zagwarantować. [śmiech] Zagwarantować jak 2 + 2 jest 4. Osoba zamrożona to jest potencjalny mój klient w kodzie emocji, który w pewnym momencie zaczyna odczuwać w ciele wszędzie problem.
Speaker A
Tak, bo zamraża emocje, czyli jakby nie pozwala sobie na ich czucie. Mhm. zakopuje je pod dywan, odwraca się od nie od nich, bo są niewygodne, przestaje właśnie właściwie czuć wszystko, zarówno radość, jak smut, prawda? Ja tak widzę bardzo
Speaker A
często. Sama też siebie na tym łapie, że jestem w tym trybie działanie, czyli po prostu ciach, ciach, ciach, ciach, ciach i to czasami trwa tygodniami, nie to, że tam parę godzin.
Speaker A
Albo w chronicznym stresie, tak? Ludzie są w chronicznym stresie i praktycznie zamiast stresować się przed naprawdę ważnymi tematami, wydarzeniami, oni oni są non stop zestresowani, czyli ich komórki są zestresowane już na poziomie komórkowym i ten chroniczny stres, czyli
Speaker A
taki tryb walcz lub uciekaj tak naprawdę, [odchrząknięcie] no jak jesteśmy zestresowani, bo nas wilk goni, to jest normalne, ale jeżeli my jesteśmy zestresowani w normalnym życiu robiąc śniadanie, to nie jest już normalne. I ten stres powoduje, że on nas po prostu
Speaker A
może zabić. Ja miałam taką historię właśnie to też ci opowiem. W 2000 chyba 17 roku, gdy miałam ten kryzys w korporacji, miałam robiony screening stanu zdrowia yyy w w klinice medycznej, taki, że tam przez cały dzień byłam w
Speaker A
szpitalu i robili mi wszystkie możliwe badania. Yyy, i jakby nie było jakiś dużych problemów u mnie w ciele, ale pojawiła się taka informacja od lekarki. U pani, pani ma bardzo wysoki poziom kortyzolu.
Speaker A
O, ja sobie nie żyłam w zeszłym miesiącu specjalnie, żeby zobaczyć jest. Musi pani coś z tym zrobić, bo stres może, bo to jest taki przewlekły, prawda? Bo to o to chodzi, że to jest ten wysoki kortyzol cały czas, nie? Czyli nie to w
Speaker A
momencie tego takiego zburzenia, tylko już go miałaś cały czas wysoki. No to już znaczy się, że żyłaś w tym chronicznym stres.
Speaker A
I żyłam w tym chronicznym stresie. Musi pani coś z tym zrobić, bo na razie nie jest źle u pani, ale ten stres jeszcze parę lat doprowadzi panią do wielu chorób. E, i sam ten wysoki poziom kortyzolu, tak, tak. On panią doprowadzi do wielu
Speaker A
chorób, bo po prostu jakby organizm zamiast na regenerację nastawia się na walkę, na walkę ze stresem.
Speaker A
Aha. No tak. Na walkę z tym właśnie z tym wystrzałem non stop tego kortyzolu. Jest cały czas w trybie walki. Patrz, ile miałaś tych takich, że to nie twoje miejsce, nie twoje miej.
Speaker A
Ja mówię, Boże, muszę coś z tym stresem zrobić. Wtedy właśnie też zaczęłam bardziej praktykować jogę, zaczęłam coś medytować, oddychać, wprowadzać oddechy. Właśnie po to to też chodzi w Chigongu o to, żeby spowolnić oddech, bo my oddychamy, nie wiem, tam 15, 20 mamy tych oddechów na
Speaker A
minutę, a chodzi o to, żeby było ich osiem na przykład czy 10, czyli spowalniamy oddech. Po co? po to, żeby dotleniły się nasze komórki, które są zestresowane właśnie jak one się dotleniają, bo ten stres prowadzi do tak zwanego, ten stres w nas prowadzi do
Speaker A
stresu oksydacyjnego, czyli na poziomie komórkowym, czyli komórki nasze, żeby się odstresować tak naprawdę potrzebują spowolnionego oddechu i ten wdech, wydech, to co wiodzę, nie zrobisz jogi, bo gdzieś tam jakby działanie jest bardzo podobne, nie? Działanie [odchrząknięcie] to też jest ruch, to
Speaker A
też jest oddech, nie? Gdzieś to też się zawsze wiąże ta medycyna chińska, wedyjska, to wszystko jakby ma podstawy ma identyczne praktycznie, nie? Czy ajurweda właśnie, czy tutaj dieta z medycyny chińskiej, więc to to się gdzieś tam, ja myślę, że to się wywodzi
Speaker A
z jakiegoś jednego, wiesz, jednego źródła oczywiste to jest. Natomiast powiedz mi właśnie jeszcze o tym Chigongu, bo on właśnie z medycyny chińskiej się wywodzi. Czy on jest w Chinach bardzo znany?
Speaker A
Tak jest znany. Tak, właśnie tutaj w Polsce wydaje mi się, że jest jeszcze taką bardzo niszowym obszarem. Jeszcze jest w Polsce nisza, ale tak jak powiedziałam, na przykład w Niemczech czy w Szwajcarii jest bardzo znany chigong.
Speaker A
Yyy, i to jest tak jak na przykład porównuje do jogi. W jodze mówi się o czakrach, czyli też o centrach energetycznych. W ciele, że mamy siedem tak i żeby człowiek był zdrowy, musi mieć równowagę energetyczną wzystkim. Oczywiście, bardzo proszę.
Speaker A
I to samo mówi się w Chigongu o tym, że my mamy trzy centra podstawowe energetyczne. To są tak zwane dantieny.
Speaker A
Dolny tutaj w okolicy czakry sakralnej, tu przy pępku główny taki jak pięść zawinięta w pięść, taka kula światła, którą sobie możemy tu wizualizować.
Speaker A
Tutaj przy czakrze serca mamy środkowe dantien wielkości pięści takiej właśnie. I tu przy czakrze trzeciego oka mamy małą piłeczkę pingpongową, taką właśnie rozświetlaną. nasze centra energetyczne, centra energetyczne w Chingongu i one muszą być i my to co robimy wszystko ma
Speaker A
zrównoważyć te wszystkie nasze centra energetyczne, wszystkie nasze meridiany, czyli nasze kanały energetyczne, które doprowadzają energię do organów.
Speaker A
Czyli podobnie jak wchodzę, tak? Musimy po prostu tutaj postarać się zostać w harmonii i z tym wszystkim.
Speaker A
A powiedz mi, jak wygląda kwestia m Jesteś nauczycielem chigong, nauczycielką, to jest jakaś droga, to jest są też jakieś odmiany? Tak. Próbuję sobie trochę przełożyć na jogę, gdzie mamy różne style, różne rodzaje różnych nauczycieli, e jakby jakieś kursy, które należy
Speaker A
skończyć, żeby uczyć, ale tak właściwie można nic nie skończyć, równie dobrze, żeby uczyć. Jak tutaj to wygląda, jak zobaczyć, bo oczywiście możemy znaleźć ciebie i tutaj wiemy o tobie, ale jak zobaczyć, że nie wiem, ktoś do kogoś chodziliśmy,
Speaker A
poszliśmy, pojechaliśmy, jak to tutaj wygląda, że to jest osoba, która faktycznie ma jakieś doświadczenie, tak? E, w mamy wiele jest jakaś szkoła na przykład w Chinach, to się wywodzi z czegoś.
Speaker A
Chigong się wywodzi z medycyny chińskiej od kilku tysięcy lat on był przekazywany z ucznia na, z nauczyciela na ucznia, z nauczyciela na ucznia, na przykład Chigong, gdzie teraz będzie mistrz właśnie.
Speaker A
Właśnie chciałam zapytać, co są jacyś mistrzowie, są mistrzowie. To jest właśnie takie bardzo zawężone towarzystwo, które przekazywało sobie wiedzę z nauczyciela na mistrza i ten że mistrz będzie teraz w Polsce. Ja już byłam kiedyś u niego na szkoleniu. To jest jakby inny odłam niż
Speaker A
ja jestem nauczycielem. Ale ja jakby Ty tam też są jakieś rodzaje tego chigonga. Tak. Tak jak właśnie wiodze. Masz jogę Nidr, winiasę sztangę i tak dalej.
Speaker A
To tutaj też masz właśnie em czy promienny lotos czy czy właśnie Chigong dla kobiet czy ten właśnie Juan Chigong, którego ja jestem nauczycielem. Ale ja znam kilka odmian, ponieważ ja zanim zostałam nauczycielem, to ja już byłam jakby w na
Speaker A
wielu różnych warsztatach, gdzie ten tak, żeby poznać i ja w ogóle jestem taką fanką łączenia rzeczy, które ze mną rezonują. Czyli jak czuję, że coś jest połączone z czymś i to ze mną rezonuje to ja to włączam do swojej praktyki. Bo
Speaker A
oczywiście są tacy nauczyciele, którzy mówią, jak praktykujesz ten tą odmianę chigongu, to już proszę już żadnej innej. Tak. Wi to samo.
Speaker A
Nie podpisuje się pod. Ta joga jest tylko jogą. Tak. Tutaj jest winiasa, tutaj chata, tutaj jestanga.
Speaker A
Dokładnie, dokładnie. Ale ja łączę, ponieważ tak czuję, a ja się kieruję swoim czuciem, swoją intuicją. Yyy i po prostu jeżeli widzę, że jedno z drugim jest połączone i w zasadzie wszystko do tego samego dąy.
Speaker A
No bo tak naprawdę dokładnie to o to chodzi, że coś każdy z nas jest inny i coś ma ci zrobić dobrze, czyli doprowadzić do tego stanu, gdzie czujesz się dobrze i czy ty połączysz sobie nawet winiasę z chigongiem, wiesz czy
Speaker A
jakąś iną jakąś inną formą jogi. Tak dokładnie. To o to chodzi, żebyś ty znalazła swoje, nie?
Speaker A
Tak. Dobrze, czyli mówi, że też jest jakaś droga zdobycia. Tak, można jechać do Chin, prawda? Można ten można też są też jakieś kursy online, prawda? Potem zakończone egzaminami, że ileś tych godzin musisz tak jak wiodzę jakąś musisz zdobyć.
Speaker A
Rozumiem. Tak, zdecydowanie musisz dać egzaminy. Nie byłam, ale bardzo chcę. I tak i właśnie cieszę się, że ten mistrz, który teraz przyjeżdża z Chin, będę miała trochę namiastkę Chin w Polsce.
Speaker A
Natomiast kiedyś tak bardzo mi się marzy, ale on przyjeżdża uczyć nauczycieli czy on przyjeżdża po prostu do uczniów?
Speaker A
Nie, on przyjeżdża do uczniów. Okej. On przyjeżdża do uczniów, choć przyjeżdżają do niego również nauczyciele. Robi warsztat jakiś taki robi warsztat, choć wydaje mi się, że dla zupełnie początkujących to nie jest.
Speaker A
Czyli jak ktoś nigdy nie robił żadnego chigongu, to może mieć problem z tym wszystkim. jak od razu pojedzie tutaj trochę na głęboką trochę za głęboka woda moim zdaniem, ale to jest to są rzeczywiście otwarte warsztaty.
Speaker A
Patrzę, że jeszcze mamy chwilę czasu, bo chciałabym tak chociaż trochę, bo jeszcze chciałam o tym kodzie emocji porozmawiać, chociaż dzisiaj to nam nie starczy czasu, bo to jest taki temat, no czasem spotykamy się z negatywnymi opiniami, czasem pozytywnymi, ale ty w swojej
Speaker A
pracy łączysz to ze sobą. Sama powiedziałaś, że ten kod emocji się wywodzi gdzieś z medycyny chińskiej.
Speaker A
Tak. Y i na tych zajęciach, które prowadzisz, też to jakoś łączysz? Nie, na tych zajęciach, bo łączę to na warsztatach.
Speaker A
Aha, okej. Bo ja już zrobiłam powiedzmy tam od 23 roku warsztaty dla kobiet robię i zrobiłam powiedzmy 15 tych warsztatów.
Speaker A
Twoje autorskie. Okej, bo to co mówisz, że uczysz chigong to jest po prostu praktyka chigong chong. A moje warsztaty są w różnej tematyce. Czy to obfitość finansowa, czy relacje, związki, czy praca ze snem. No różne tematyki, ale jakby narzędzia,
Speaker A
które, którymi pracuję, je łączę, czyli robię warsztaty w Polsce czy za granicą w tym roku Toscania, Indie po raz tam trzeci bodajże, czyli łączy właśnie neurografikę, czyli praca z naszymi przekonaniami, ze zmianą, z tym co nas ogranicza, że
Speaker A
kręcimy się. Neurografika to jest praca z przekonaniami, ze zmianą, tak, ale za pomocą rysunku.
Speaker A
Aha, tak. To też jest ciekaw kolejny ciekawy to. To też jest to jest tak to jest rysujemy linie neurograficzne na jako odwzorowanie naszych y linii y które łączą jako odwzorowanie naszych połączeń neuronowych w mózgu, czyli trochę oszukujemy nasz mózg. Jak ja to mówię,
Speaker A
robimy taką operację na żywym mózgu, oczywiście w cudzysłowie oszukujemy nasz mózg, który ma zakotwiczone jakieś przekonania, które nas blokują w życiu, a my to przerysowujemy w inny sposób, tak żeby te linie neuronowe się pozmieniały i żeby nasz mózg uwierzył,
Speaker A
że można inaczej. To tak bardzo dużym uproszczeniu. I łączyć, czyli to plus właśnie kod emocji.
Speaker A
Kot emocji łączę, tak? I ponieważ ten kod emocji, tak jak mówię, jest mocno połączony z medycyną chińską, bo tam się uwalnia energię na czym? Na meridianach.
Speaker A
Tak. Tak, tabela Nelsona jest zbudowana dokładnie tak, jak medycyna chińska mówi. W jakich organach, jakie emocje nam się zapisały w ciele, czyli utknęły, zablokowały się i tworzy taka się kula energetyczna w jakimś organie czy u koleżanki gdzieś tutaj w barku, co powoduje, że zaczynają
Speaker A
nam doskwierać różne dolegliwości w ciele, bo energia przestaje tam płynąć, czyli ona płynie sobie z meridianów. Na przykład, jeżeli meridian jest zablokowany albo organ poprzez zamrożoną emocję, która siedzi na przykład w płucach załóżmy, e, i energia z meridianu płuc płynie i ona tam dopływa,
Speaker A
ale napotyka y napotyka przeszkody, blokady, to ona tam nie płynie tak, jak powinna i ten organ, czyli płuca przestają się dobrze regenerować, tak jakby normalnie się zregenerowały, bo ja jestem jakby jest blokada po prostu, nie?
Speaker A
Tak. Ja uważam, że my jako ludzie sami się potrafimy ozdrowić. Nasze ciało się samo uzdrawia i samo regeneruje pod warunkiem, że tych blokad nie ma. Czyli dbamy o to, żeby te blokady uwalniać i puszczać i wtedy mamy tą równowagę
Speaker A
energetyczną. Wiesz też też no nie bez przyczyny się mówi wtedy w medycynie tradycyjnej, że nastawienie jest jedną z kluczowych rzeczy. Tak, to jest też nastawienie też, ale również puszczenie właśnie tych emocji, które mamy zamrożone w ciele, bo jak my je uwolnimy, czy uwolnimy inne
Speaker A
blokady energetyczne, zaczyna tam płynąć energia i nasze ciało się zaczyna uzdrawiać, organ zaczyna się po prostu uzdrawiać sam. Tak, ja nie mówię, że ja uzdrawiam, ja zawsze mówię, jak ktoś mi mówi, że ja uzdrawiam, to ja mówię: "Ja
Speaker A
nie uzdrawiam. Ty się sama uzdrawiasz. Ja ci tylko pomagam. Ja ci, ja ci uwalniam te blokady, które masz, żeby twoje ciało się samo uzdrowiło. Tak to wygląda.
Speaker A
Także kod emocji ja uwielbiam i kod ciała, bo to jest taki level wyżej nad kodem emocji jest jeszcze, bo ja jesteś nauczycielką, nauczycielką. Tak, to jest, ja jestem praktykiem kodu emocji takim certyfikowanym i kodu ciała, czyli jakby mam ten certyfikat od doktora Nelsona,
Speaker A
natomiast no pracuję z tym, jestem jedną z pierwszych takich osób w Polsce, bo ta metoda ma ze 30 lat, ale w Polsce wiadomo jest krócej i mam ze 2000 już na pewno godzin przepracowanych na tych na kodzie emocji. też kieruję się bardzo swoją
Speaker A
intuicją, która mi się bardzo wyostrzyła, bo to jest praca z podświadomością, także ja już czytam sny, które są po kodzie, też pracuję ze snem. Właśnie, czyli też bardzo się rozwinęłaś w tym obszarze, jakby w tym w tym w tej swojej
Speaker A
drodze, którą gdzieś tam zaczęłaś, nie wiem, 10 lat temu pewnie będzie gdzieś tak na No ja zaczęłam w 2017, powiedzmy, już się tak jakby zalążki moje robiły, ale później proszę, za rok będziesz miała rocznicę, tak? Ale z kodem emocji działam od 21
Speaker A
roku. Tak. 20 już zaczynałam, ale w 21 już tak i powiem ci, że ja na przykład ja nie chodzę po lekarzach, tylko kontroluję, w sensie chodzę na jakieś badania, ale tak naprawdę jak cokolwiek mi się dzieje w ciele, jakiś
Speaker A
ból, w łopatce, w łopatce, w w biodrze, ja od razu wiem co to jest. Tak jak mnie bolą plecy. Aha. Nerki. A powiedz mi, a nie czy tak na koniec, bo yyy ja często się spotykam z taką, że ta zmiana yyy
Speaker A
bardzo mocno też widać ją w fizyczności. Czy ty widzisz jak patrzysz na tą Anię na przykład 20 lat temu i teraz na siebie, czy ty się zmieniłaś fizycznie?
Speaker A
Ja myślę, że się bardzo zmieniłam od środka fizycznie, bo to już mi lekarz powiedział, czyli jakby mój lekarz, który robił mi screening w 2017 i potem w 22, czyli po pi latach, a to już było po 40, powiedział, że jest ogromna
Speaker A
różnica w moich organach, co ja robiłam. A a moja a to była praca z czym? z chigongiem i potem z kodem emocji.
Speaker A
Lekarka mi powiedziała, że moje organy się odmłodziły. Nawet powiedziała coś takiego. Twoje organy wyglądają jak u noworodka. Pani organy wyglądają jak u noworodka.
Speaker A
Oczywiście to było symboliczne, tak? Nie można tego brać w porównaniu z tym rozmem. No bo widziała co było wcześniej, nie? Tak. Mówi, że one są naprawdę takie no świeże w ogóle super.
Speaker A
tam te torbiele poznikały, jakieś takie różne dziwaczne rzeczy w ciele. Więc ja na pewno wie nie mówię tutaj, że się odmłodziłam, no bo ja już jestem po 50, więc no niestety biologii nie oszukasz.
Speaker A
Natomiast jeśli chodzi o temat tego jak ja się czuję w ciele to ja się czuję znacznie lepiej. Mówię też takiej fizyczności, że wiesz, że y często kobiety miałą, że byłam bardziej przygarbiona, jakaś taka przygaszona, że tak wiesz, że że no wiadomo, że czas
Speaker A
płynie i i gdzieś tam zmarzczki czy coś się pojawiają, ale że właśnie czujemy się lepiej i że nam się wydaje, ale to też widać. No bo wiesz, jak ty w środku nawet mówisz, że twoje organy tak wiesz pracują lepiej, no to nie da się
Speaker A
tego nie zauważyć na zewnątrz. Ja wiesz, przede wszystkim nie biorę żadnych leków. Jestem kompletnie bezlekowa i to też jak idę do lekarza, to lekarz mnie pyta: "A jakie leki pani bierze?" A ja żadne. Naprawdę żadne.
Speaker A
No żadne. Po prostu nie biorę leków. Nie przyjmuję chemii. Mam swoje też metody na przeziębienia w pełni naturalne olejki eteryczne, czy czy jakaś witamy właśnie, czy ajwedyjski, czy czy chiński. Nie, tak. Tak. Mam swoje metody nawet na przeziębienie, ale nawet jak jestem
Speaker A
przeziębiona, to ja wiem, że ciało mi coś mówi, że ciało mnie zatrzymuje. Kiedyś oczywiście nie widziałam, jakby nie łączyłam jednego z drugim, ale ja teraz wiem, że w momencie kiedy ja jestem przeziębiona, to znaczy, że byłam za przepracowana, że za dużo właśnie się
Speaker A
działo w moim życiu, że nie odpoczywałam, że na przykład nie i wyszło i co i ciało mnie samo zatrzymuje. Tak, bo ty Chingong w swojej własnej praktyce masz w codziennej.
Speaker A
Codziennie. Tak, tak. Codziennie pięknie. Także to jest coś, co robie odpowiada, jest tyle energii w tym i i że ja zę się do ciebie, bo łomianki są ode mnie chwila, moment, więc chęcią się wybiorę i właśnie patrzę, że już tak na
Speaker A
zakończenie to tak yyy Ania są twoje sesje kilka w studio portologii, do którego oczywiście bardzo zapraszamy i są też twoje sesje w twoim kursie online odnośnie Chikonga. też to podlinkujemy. Jak ktoś jest w portalu, to też już ma od razu chyba nawet zniżkę
Speaker A
do twojego tego kursu, prawda? Tak, tak, dokładnie. Więc jak ktoś jest już w studio, to zapraszamy się logować i można wtedy przejść do Ani i przede wszystkim zapoznać się z tymi sesjami.
Speaker A
Ja na pewno do łomianek wpadnę. To ja zapraszam. Tyle tutaj w ogóle energii się zrobiło w tym pomieszczeniu.
Speaker A
I rozumiem, że też masz wyjazdy swoje. Tak, wyjazdy mam dla kobiet. Okej. Tutaj akurat na razie czuję, że z kobietami powinnam pracować, tylko wyjazdowo, w sensie warsztatowo, bo sesje robię wszystkim osobom bez względu na płeć i wiek.
Speaker A
Dobrze, [śmiech] ale jeśli chodzi o warsztaty, to robię tylko takie. To po jeszcze, czy przyjdziesz do mnie jeszcze na kot emocji porozmawiać?
Speaker A
Oczywiście, chętnie. Super. Dobrze, to ja trzymam za słowo i bardzo ci dziękuję za dzisiaj. Dziękuję bardzo. [śmiech] Dziękuję ci, że byłeś z nami. [muzyka] A jeżeli podobał ci się ten odcinek, nie zapomnij proszę subskrybować naszego kanału po to, [muzyka] aby nie przeoczyć
Speaker A
kolejnych inspirujących rozmów. A jeżeli chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat jogi, a także praktyki, zapraszam [muzyka] cię do studia portal, największej platformy z zajęciami online jogi, pilatesu i medytacji. [muzyka] W opisie tego odcinka znajdziesz kod promocyjny na 50% zniżki na pierwszy
Speaker A
[muzyka] miesiąc. Zapraszam cię serdecznie i mam nadzieję, niebawem widzimy się ponownie. [muzyka] Ah. [muzyka]
Topics:Qigongmedycyna chińskaintuicjajogauzdrawianieharmonia energetycznaterapia emocjineurografikazdrowy styl życiaajurweda
![ММs01ep10 Про жрецов 2012 HD [18+] — Transcript](https://i.ytimg.com/vi/RopvPNiPiT0/maxresdefault.jpg)
