Rozmowa o medytacji punktu siedzenia, duchowości i narracji z Miłką Malzahn w podcaście Portal Jogi.
Key Takeaways
- Medytacja może być oparta na narracji i opowieściach, niekoniecznie na tradycyjnych technikach.
- Przeszłe wydarzenia można modelować wyobraźnią, co wpływa na ścieżki neuronowe i samopoczucie.
- Duchowość w Polsce na początku lat 2000 była tematem niszowym i często niezrozumianym.
- Praca głosem i narracją jest ważnym elementem twórczości Miłki i jej medytacji.
- Pozytywny odbiór medytacji motywuje do dalszego tworzenia i dzielenia się doświadczeniami.
Summary
- Miłka Malzahn opowiada o swoich doświadczeniach z medytacją i duchowością, które trwają ponad 25 lat.
- Medytacje tworzone przez Miłkę są oparte na narracji i opowieściach, a nie na tradycyjnych technikach jogi.
- Rozmowa porusza temat wpływu przeszłych wydarzeń na nasze ścieżki neuronowe i możliwość ich modelowania poprzez wyobraźnię.
- Miłka łączy świat idei z praktyką, podkreślając znaczenie pracy głosem i narracji w swoich medytacjach.
- Podcast omawia także trudności i niszowość tematyki duchowości i medytacji w Polsce na początku lat 2000.
- Poruszane są tematy związane z historią, kulturą słowiańską i jej podejściem do cielesności oraz duchowości.
- Miłka dzieli się refleksjami na temat roli opowieści i narracji jako naturalnego sposobu ludzkiego poznania i rozwoju.
- Rozmowa wskazuje na pozytywny odbiór medytacji Miłki przez słuchaczy i ich wpływ na motywację twórczyni.
- W podcaście pojawiają się także wątki dotyczące ezoteryki, miejsc mocy i osobistych doświadczeń duchowych.
- Dyskutowane są kwestie restartu i nowych początków w życiu, zarówno na poziomie mentalnym, jak i duchowym.
Chapters
- 00:00Wprowadzenie do medytacji i pracy z przeszłością
- 03:53Miłka Malzahn – filozofia, duchowość i początki medytacji
- 07:26Narracja jako podstawa medytacji i doświadczenia twórcze
- 10:57Wpływ przeszłości na ścieżki neuronowe i modelowanie doświadczeń
- 14:51Historia, kultura słowiańska i duchowość w praktyce
- 18:31Odbiór medytacji i motywacja do dalszej pracy twórczej







![ММs01ep10 Про жрецов 2012 HD [18+] — Transcript](https://i.ytimg.com/vi/RopvPNiPiT0/maxresdefault.jpg)



