Созидание вместо выгорания. Психологические разборы — Transcript

Психологические разборы о созидании вместо выгорания, настройке на себя и работе с личными задачами для гармонии и развития.

Key Takeaways

Созидание — это движение в своем темпе с качеством, а не гонка или прокрастинация.
Важна внутренняя настройка и присутствие для эффективной работы над собой.
Конкретизация проблемы или задачи значительно облегчает поиск решения.
Психологические разборы помогают увидеть новые возможности и шаги к гармонии.
Общение и поддержка в сообществе усиливают эффект личного развития.

Summary

Видео посвящено теме созидания вместо выгорания и методам психологического анализа жизни.
Ведущая предлагает матрицу и систему для саморефлексии и решения личных проблем.
Обсуждается важность баланса между скоростью жизни и качеством движения по своему пути.
Проводится настройка на внутреннее присутствие и тишину для повышения качества восприятия.
Зрителям предлагается сформулировать и записать свою проблему или задачу для работы в ходе разбора.
Ведущая комментирует примеры из чата, помогая конкретизировать запросы для эффективного решения.
Подчеркивается, что конкретная формулировка задачи — это половина успеха в её решении.
Видео мотивирует к гармонии с собой, миру и духовным началом через осознанное созидание.
Приводятся примеры различных жизненных ситуаций и запросов, от отношений до профессионального развития.
Ведущая создает атмосферу поддержки и совместного пространства для личностного роста.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

Speaker A

Итак, у нас сегодня разборы. И как всегда, сначала будет матрица, а некая система, которая помогает анализировать и созидать свою жизнь. И затем на ваших примерах, на примерах разборов мы смотрим, как это всё работает. И пришла такая тема сегодняшних разборов. Давайте

Speaker A

прямо на неё настроимся. Созидание вместо выгорания. Кому насколько по десятибалльной шкале вам нравится такая формулировка, пришлите сейчас в чат, просто послушайте себя. Мне кажется, это прямо точное попадание, потому что я много общаюсь с женщинами, и я знаю, что женщины,

Speaker A

которые попадают в моё пространство, в моё поле, это потрясающие женщины. Другие не притягиваются, но тем не менее есть вот эта ловушка, что мы попадаем в выгорание. По разным причинам, внутренним, внешним, какие-то обстоятельства приходят в нашу жизнь, которые нас выжигают. И из-за этого вот

Speaker A

этот ритм возникает, который всё портит. Кто понимает, о чём я, пришлите семь. То есть вот какой-то фокус на проблеме, повышенная скорость, вот это всё портит, да? И как нам не попадать на одни и те же грабли? Что нам поможет

Speaker A

переключиться. Я сегодня дам матрицу, а как строятся разборы, если вдруг кто-то первый раз присутствует либо смотрит записи. Сначала я даю некую модель, которая поможет вам на том конце экрана проанализировать себя, поработать с собой, а после этого на

Speaker A

примере разборов иллюстрирую, как эта модель работает. Вот. И если слишком медленно всё, всё равно созидание вместо выгорания. Почему вот сейчас у нас пишет в чате Глафира? У меня наоборот сейчас слишком медленно. Вот смотрите, слишком медленно — это тоже выгорание вместо созидания.

Speaker A

Кто понимает, о чём я, пришлите тройку. То есть мы сидим и ждём у моря погоды, прокрастинируем.

Speaker A

И это тоже выгорание. Это тоже выгорание. Это тоже не созидательный настрой. То есть созидание — это не про быстро и не про медленно. Это про то, что я двигаюсь по жизни с тем качеством и в том темпе, который мне нравится.

Speaker A

И в жизнь моя мне тоже нравится. Девочки, вы хвалите мой образ. Спасибо большое. На самом деле, у нас сегодня с мужем годовщина свадьбы, и я с утра как нарядилась, как невеста, так и хожу. Вот. Не хочу переодеваться.

Speaker A

Поэтому вы сегодня тоже у нас чуть-чуть на годовщине свадьбы. Так вот, созидание вместо выгорания.

Speaker A

Давайте сделаем вдох-выдох и просто сначала настроимся на себя, на свою тишину, на то, чтобы услышать то, что здесь будет происходить. В этот момент классно, если у вас получится включить камеры, мы почувствуем наш такой общий круг, общее пространство. Это

Speaker A

действительно очень важно. Сонастроимся. И что значит? Вот надо сесть сейчас в свой поток, в свою тишину, а вытянуть позвоночник,

Speaker A

почувствовать вес тазам, почувствовать лёгкость макушки, подвесить макушку к небу и можно закрыть глаза и направить внимание внутрь себя, внутрь своего тела.

Speaker A

И 2 минутки мы просто послушаем свою тишину для того, чтобы качество присутствия на этом мероприятии сегодня было более высоким, чтобы произошло что-то важное для каждой из нас.

Speaker A

Что значит посидеть в своей тишине, в своём потоке? Просто смотрим внутрь себя, внутрь своего тела. Просто присутствуем с закрытыми глазами.

Speaker A

Не нужно как-то специально дышать, как-то специально останавливать ход мыслей. Ничего специального делать не нужно. Просто сидим в своей тишине и наблюдаем, что подкидывает какие идеи мозг, тело. Просто сидим и смотрим внутрь себя. Постепенно позволяем отпадать всем внешним факторам, раздражителям.

Speaker A

У нас там целая большая жизнь. Настраиваемся, что на ближайшие примерно час пусть весь мир подождёт.

Speaker A

Это время я провожу здесь и сейчас. Можно дать настройку своему телу, своему уму. Я настраиваю себя быть здесь и сейчас.

Speaker A

Можно сказать вслух или про себя. Сделать вдох-выдох и ещё больше внимания в тело. И вторую настройку проговорить. Пусть для меня сегодня произойдёт что-то действительно ценное и важное, чтобы это не было проходящим каким-то событием, чтобы эти разборы действительно какую-то нотку, какой-то шаг в вашей

Speaker A

жизни выровняли в благоприятном для вас направлении. И на эту настройку тоже делаем вдох через нос, выдох через рот.

Speaker A

Остаёмся с закрытыми глазами внутри своего тела. И ещё одну настройку. Пусть для каждой женщины в этом круге сегодня онлайн, для каждой, кто смотрит эти разборы в записи, произойдёт что-то ценное. Такое пожелание шлём в наше комьюнити, в наше сообщество

Speaker A

прямо от души свет, чтобы все женщины, которые находятся в этом пространстве, получили свою пользу, получили свой шаг вперёд к себе, к гармонии с миром и с Богом.

Speaker A

И вдох-выдох на эту настройку. Хорошо. Ну вот теперь можно открыть глаза и почувствовать прямо, как качество нашего пространства поменялось. Всем большое спасибо за эту настройку. И мы начинаем с вами исследовать сегодняшний материал.

Speaker A

Немножечко я буду рассказывать минут 10, я думаю, а потом будем разбирать. Но прямо сейчас вы можете взять проблему либо задачу, которая у вас есть в жизни.

Speaker A

Так работа будет более продуктивной и записать, а прямо записать какую проблему либо задачу вы хотите сегодня поисследовать.

Speaker A

Так ваша энергия, энергия вашего сознания будет более направленной на решение данного вопроса. Давайте я дам минутку, и после настройки вы довольно быстро услышите эту задачу внутри. Вот если не будете, знаете, критическим умом долго перебирать, прямо всплывёт. Хочу поразмыслить, порешать вот эту проблемку

Speaker A

либо вот эту задачку. Угу. И если вы и записали свою проблемку либо задачку, если не жалко, вы можете поделиться в чате. Почему? Потому что на ваших примерах, когда я сейчас буду рассказывать теорию, я буду на ваших примерах прямо из чата пояснять прямо,

Speaker A

как это работает. Если жалко, то можно просто прислать единичку. Так я буду знать, что ваш запрос родился. Ага. Переезд на юг.

Speaker A

Огонь. Утопаю в сериалах. Хочу это решить. Огонь. Смело идти вперёд и видеть возможности ситуации с кожей. Апатия привычная.

Speaker A

Катя, привет. Хочу новых взять платных клиентов. Огонь. Берите, чем конкретно и тем лучше.

Speaker A

Если, например, вы берёте идти вперёд и видеть возможности, Леночка, сформулируй конкретно. Что ты хочешь-то конкретно?

Speaker A

Смотрите, конкретная формулировка — половина решения. Мы это разбирали на прошлых разборах. Если кто-то их не посмотрел, посмотрите. Прошлые разборы выложены на канале, на Ютубе, везде. Да, сейчас идёт серия у нас разборов, и мы разбирали, что если мы не можем

Speaker A

сформулировать точку А, свою проблему либо задачу, то нам очень сложно двигаться вперёд. Хорошо? Поэтому конкретно куда вперёд и какие возможности? Для чего? Понимаешь, да?

Speaker A

Так, отношения с мамой. Мари тоже лучше всего прямо детализировать, что в отношениях с мамой беспокоит или что в отношениях с мамой я хочу. Угу.

Speaker A

Куда я хочу двигаться? В недвижку или психологию? Ну так определиться с направлением деятельности. Огонь.

Speaker A

Разрешить себе самовыражаться, быть собой. Вес, ресурсы, позитивный взгляд на жизнь в сложных условиях. Тоже хорошо бы, можете не писать, но для себя определить, что это за сложные условия, которые вас беспокоят.

Speaker A

Раскрыть творческий потенциал. Тоже какой потенциал? Вот смотрите, конкретику. Ну, на разборах я вам покажу.

Speaker A

Поразмыслить над вопросом больших денег и крупных проектов. Ксюш, ну тоже а конкретизируй, что хочу, чтобы проекты, которые я беру, стали более масштабными, например. Да, давайте, думайте, думайте на конкретика.

Speaker A

И пока я читаю ваши примеры, прямо думайте и доформулируйте организовать своё личное развитие и творческий, э, когда я мама в декрете.

Speaker A

Вот это суперзапрос, очень конкретный. Хочу решиться и сказать мужу, что не хочу с ним жить. Да. Отношения в возрасте 50 плюс. Где знакомиться? Девочки в Турции. Приезжайте. Здесь все готовы.

Speaker A

Причём, причём они не будут навязываться, если хотите, да, не хотите — нет. То есть, но здесь всё очень просто.

Speaker A

Как начать зарабатывать на книжном клубе? Угу. Уменьшить боль утраты близкого. Угу. Уменьшить вес. Заниматься любимым делом. Да, отлично.

Speaker A

Ну что, я надеюсь, что у вас появилась задача либо проблема, и мы с вами идём смотреть матрицу решения задач.

Speaker A

Сейчас я буду рисовать. Мы сегодня познакомимся вот с такой пирамидкой.

Speaker A

И проблема или задача - это какая-то маленькая точечка в пространстве нашей жизни. Любая, абсолютно любая. Даже если проблема или задача кажется глобальной, например, утрата близкого. Это правда серьёзный вызов. Или, например, если мы много лет не можем сбросить вес, это

Speaker A

тоже серьёзный вызов. или у нас там десятилетиями просто апатия. Тоже это серьёзный вызов. Тем не менее, что я хочу сегодня, чтобы мы поняли очень глубоко.

Speaker A

Какая бы большая проблема ни была, это всего лишь одна точка в огромной системе нашей жизни.

Speaker A

Понимаете, о чём я? Кто сейчас вот понимает кожа и чувствует, о чём я, двоечку пришлите. Но эта точка превращается в слона.

Speaker A

Вот сейчас я говорю точка, а вы проверьте для себя. Для вас эта проблема. Вот просто какой у вас прозвучит внутри? Сколько весит килограмм? Э, проблема либо задача? Ну или можно просто обозначить. Она зву чувствуется как пушинка, килограммчик или тонна. Понимаете, да, о

Speaker A

чём я? И вот просто давайте 1 2 или три. Один - это пушинка, два килограммчик и три - это тонна.

Speaker A

Да, я сейчас подожду, что вы в чате напишите. Ага, есть двойки, это хорошо. Единичка только одна. И есть тройки.

Speaker A

Вот. И, а-а, суть в том, что суть в том, что мы порой забываем, что любая проблема либо задача, какой бы в моменте она значимой нам не казалась, это всего лишь один пиксель нашей жизни.

Speaker A

И мы порой направляем на эту проблему либо задачу столько внимания прямо на неё, что если мы ещё при этом никаких не делаем особо действий, она превращается вот в эту тяжёлую по ощущениям глыбу, понимаете? И не решается. Есть такой

Speaker A

закон в коучинге, в психологии, в духовной науке. Вы наверняка его слышали. Проблема не решается на том уровне, на котором она возникла.

Speaker A

Слышали? Да. На прошлых разборах мы разбирали айсберг. Кто не смотрел, опять же отсылаю к прошлым разборам. Где есть верхушечка айсберга, это наши действия и есть огромная подводная часть айсберга, это наше состояние, мышление. И если мы работаем с этой подводной частью, то мы

Speaker A

получаем результат. Если мы пытаемся делать больше действий, не поменяв состояние, не поменяв мышление, то мы постоянно будем прокрастинировать, как будто бы через силу двигаться к желаемому, не находить решения и так далее. Кто понимает, о чём я сейчас восьмёрочки в чат. Так вот, сегодня я

Speaker A

хочу вам показать ещё одну матрицу, которая, вот смотрите, нам нужно как с проблемами научиться работать и задачами. Вот есть у нас проблема либо задача. Мы её чётко для себя обозначаем.

Speaker A

То есть её нужно первое чётко сформулировать. Я говорю об этом каждый раз. Научиться чётко формулировать свои проблемы, задачи - это половина решения.

Speaker A

И второе, мы начинаем проверять, как работает целостная система нашей жизни. Потому что если целостная система нашей жизни работает хорошо, то все проблемы либо задачи будут решаться, ну, если не автоматически, то легко. Понятно, да? Итак, что же это за целостная система нашей жизни?

Speaker A

Фундамент жизни - это, угадайте с трёх раз, состояние, это фундамент. И чтобы состояние было ресурсным, делайте, что хотите: спорт, питание, прогулки, марафоны, телесные практики.

Speaker A

Только тело должно быть включено. Работы с психологом будет недостаточно. Голова - это всего лишь 1/7 часть тела.

Speaker A

Всего лишь 1/7. И если вы работаете только с головой, этого недостаточно. Об этом я рассказывала на прошлом, на прошлых разборах. Угу. То есть очень важно вкладываться в своё состояние всеми способами, которые вы можете себе придумать, чтобы быть в ресурсе. Сейчас

Speaker A

поясню, почему это работает. Если мы не работаем с состоянием и направили всю свою энергию на то, чтобы найти больше проекты. Например, мы хотим проект на прошлых разборах тоже я это показывала на 3 млн, а ресурса у нас внутри,

Speaker A

господи, можно я полежу? Понимаете? Или мы хотим там победить апатию, всё своё внимание направили на апатию, но для ресурсного состояния не делаем ничего.

Speaker A

Понимаете? И здесь есть одна ловушечка такая, подводный камень, что многие это понимают очень хорошо, но ничего сделать не могут. Не хватает там самодисциплины.

Speaker A

Например, мы понимаем, что да, надо заняться спортом, практиками на ежедневной основе, начать в ресурс своего тела вкладываться, в ресурс психики вкладываться, но не получается регулярно делать.

Speaker A

Почему так происходит? Потому что значимость этого действия для нас не очевидна. Ну, то есть у нас у мозга нет связки, что типа я буду 20 минут в день делать телесные практики, почувствую себя офигительно и решу все свои проблемы. То есть у нашего ума нет

Speaker A

такого опыта. И поэтому он прокрастинирует. Кто понимает, о чём я единичку? Поэтому я очень люблю такую меру, как челлендж, помочь мозгу чем-то значимым, когда мы прямо берём себе, бросаем вызов, хотя я говорю, мы все женщины, но чтобы это почувствовать, иногда надо бросить

Speaker A

себе вызов, челлендж и, э, принимаем решение. Всё месяц каждый день я хожу на часовую прогулку и даю обещание мужу: "Любимый, если я пропустила, сразу 10.000 перегоняю тебе на карту". 10.000 значимо? Значимо.

Speaker A

Последствия прогулки мы пока не знаем. Ну что я там буду гулять. Говорят, хорошо себя почувствую, но это же не точно. Вон Полина Завьялова уже язык смозолила, говорит: "Пожалуйста, делайте каждый день телесные практики, пожалуйста, я вам в закрепе уже много

Speaker A

дала практик". Но ум такой: "Ну как бы да, но нет". Понимаете? Понимаете, что происходит? И тогда нам нужно незначимое сделать значимым.

Speaker A

Деньги для всех значимые. Меня мушка уже выгоняет в парк на практику, чувствует разницу. Да, я, девочки, делаю точно так же. Если я чувствую, что я по какому-то моменту, ну, расхлябалась, я прямо пишу декларацию со штрафом на деньги всегда,

Speaker A

потому что ум он по на своей природе апатичный. И порой для того, чтобы работать с состоянием, нам нужно устроить себе челлендж. Понятно, да? У кого вообще это откликается? Плюсики, если вообще нет, минусики. Потому что это сейчас я новый ещё листик возьму.

Speaker A

Называется порочный круг. Сейчас я его вам объясню. Я и не иду на прогулку, не делаю телесную практику, никак не вкладываюсь в своё состояние ресурсное, не пишу ни в них благодарности, понимаете? Ничего не делаю.

Speaker A

И а у меня формируется определённое состояние, да, некой там апатии, мало силы, там ещё чего-то. И это состояние ещё больше влияет на то, чтобы я это продолжала не делать. Понятно? Порочный круг, замкнутый круг. И чтобы его разорвать, сейчас я нарисую так прямо, оп, чтобы

Speaker A

его разорвать, нам нужен какой-то челлендж. Какая дисциплина? Почему так популярны марафоны там по похудению? Другой вопрос, что потом нужны какие-то хорошие поддерживающие меры по там очищению организма.

Speaker A

Да, у меня вот есть целый клуб по телесным практикам, потому что в одного сложно. И мой курс "Энергия жизни" по сути своей - это месячный марафон, на котором можно получить опыт и втянуться в телесные практики и в работу с

Speaker A

состоянием. прямо принципиально освоить этот момент. То есть мы делаем такой челлендж. Вот, например, у меня в проекте считаете, что я его для вас делаю. Платите 24.000, идёте на месячный курс и за свои деньги втягиваетесь в практики. Ну, деньги заплатили, уже

Speaker A

жалко не делать, понимаете? Да. Ну, думаете, всё, сейчас уже с принципа буду 20 минут в день заниматься, чтобы только состояние поменялось. И смотрите, состояние оно не случайно в основании пирамиды, потому что какой бы у нас не был запрос,

Speaker A

состояние всегда основа. Всегда основа. Ну вот кто чувствует, что так и есть, восьмёрку в чат, что типа если бы у меня сила, энергии было бы побольше и жизнерадостности, то по-любому бы я с этим справилась.

Speaker A

Понимаете? Дальше второй этаж. И нужен челлендж. Поняли, да? Нужен какой-то челлендж. Система, второй этаж нашей пирамидки. Целостные работы с жизнью.

Speaker A

Наташа пишет: "У меня это не работает. Теряю деньги". Наташа, нужен, значит, другой значимый триггер, друго другая взятка уму, то, что для вас будет работать. Поищите, что это для вас. Угу.

Speaker A

Дальше. Система. А наша жизнь должна быть для нас организованной и удобной. И в каждый момент времени нам важно смотреть, что в нашей повседневности ворует нашу энергию. Например, сегодня в чате был запрос, что хочу организовать хобби творчества, будучи мамой маленького

Speaker A

ребёнка. Вот здесь точно нужны действия на уровне системы. Также в чате был запрос: "Хочу получать более дорогие проекты". Нужно, во-первых, состояние, во-вторых, некий системный подход, чтобы эти проекты начали приходить. Понятно?

Speaker A

Если постоянно выгораю в быту, смотрим, как поменять систему. Например, а у нас есть российский дом, и он находится в глубокой глубинке.

Speaker A

И раньше, чтобы купить просто продукты, нам нужно было ехать на электричке в с тележкой обратно. Электричка только в определённое время, ты тратишь полдня, всё это неудобно, занимает много сил, некомфортно с точки зрения системы.

Speaker A

И я прямо начинаю видеть эту бреш в моей жизни. Это не просто потратить там 4 часа времени. Дело не в этом. Дело в том, что это бреш, куда утекает моя психическая сила и энергия. Это что-то в моей жизни, что меня раздражает

Speaker A

постоянно, каждый день. Понимаете? Кто понимает, о чём я, и видит в своей жизни что-то сейчас, что меня раздражает каждый день, пришлите двойки в чат и можете себе сделать прямо сейчас вот такой шорт-листик.

Speaker A

Два-три пункта в жизни, которые прямо вот неорганизованные и каждый день вас раздражают. Ну какой выход находит Полина? Ни больше, ни меньше. купить машину. Хотя мы в России проводим три, иногда 4 месяца в год всего лишь, но моя психическая энергия дороже, понимаете,

Speaker A

да? То есть я всегда м разумный разумное взвешиваю. То есть мы купили машину бэушную, десятилетнюю, но за хлебом ездить прекрасно подходит, понимаете?

Speaker A

Да. То есть, ну, чтобы психическую энергию не терять, потому что я понимаю, из этого маленького раздражителя начинает рушиться всё.

Speaker A

И в каждый момент времени, девчонки, я вам клянусь, я смотрю на свою жизнь и прямо внимательно вычленяю, что сейчас в жизни неудобно, потому что мы пытаемся там решать одну какую-то проблему, на неё как бы смотрим, но у нас всё время

Speaker A

прокрастинация. Почему? Потому что мы боремся с бытом. У нас нет энергии даже решить поставленную проблему либо задачу, потому что у нас вся энергия ушла на борьбу с повседневными вызовами, понимаете?

Speaker A

И энергии на решение каких-то, ну, как бы ключевых вопросов просто не остаётся, понимаете? Так.

Speaker A

Итак, кому понятно про систему, плюсоните в чат. То есть вот если мы эти первые два этажа не простроили, то каждая проблема, даже если она приходит какая-то там не очень большая, не супер какой-то большой вызов, будет восприниматься как большой и лишать нас

Speaker A

душевного равновесия. Почему? Потому что мы сами по состоянию слабые, то есть нет того стержня, как бы типа, чтобы не пришло, ну я как матрёшка, эта как она называется, неваляшка, пиу отклонилась и обратно. Понятно? Потому что у меня состояние

Speaker A

суперресурс, я называю это, да? И то же самое а я не могу молчать, я хочу это платье.

Speaker A

платье. Я сегодня сделала эфир, девочки, такого больше нету. Я его купила 3 года назад. Всё, всё в Турции. Всё. И система, то есть если приходит какой-то вызов, а у меня там 90% энергии уходит на решение повседневных вызовов, то откуда я возьму энергию на вызов?

Speaker A

Понятно? Хочу быть неваляшкой - это и есть мой запрос. Дорогие дамы, кто хочет быть неваляшкой, это ваш запрос на мой курс "Энергия жизни". В субботу я открою на него регистрацию. Также он входит в главный пакет года. Кто хочет потом

Speaker A

также пойти на коуч-группу. И на коуч-группе, кстати, мы работаем как раз вот по этой пирамидке со всеми тремя уровнями. Понятно? То есть здесь нужна прямо комплексная работа.

Speaker A

Всегда у нас разборы - это такой экскурс. увидеть, а как вообще вот эта система? То есть я человек системный, так как я 19 лет в профессии, я создаю системные подходы, которые помогают нам шаг за шагом выстраивать свою жизнь.

Speaker A

Угу. И верхушка нашей пирамиды В с творческая самореализация. творческая самореализация. То есть это тот уровень, на котором мы начинаем зажигать уже, придумывать себе интересные челленджи, приключения, решать творческие задачи, находить время для того, чтобы вот кто-то писал там творчеством заниматься, новые проекты,

Speaker A

то есть, чтобы вот сюда энергии хватило, понятно? Здесь должен быть порядок. И всем понятно, что это вот так не делается. Давайте сейчас это проверка на адекватность.

Speaker A

Тройку в чат, если понятно, что это не вот так. Я даже вот, знаете, так как очень давно в профессии говорю сейчас, пожалуйста, забудьте про быстрые результаты. Забудьте, забудьте.

Speaker A

Конечно, в моменте, а мы чувствуем, когда в какой-то челлендж встраиваемся, мы чувствуем, ну, как бы эффект большой, но это просто кирпичик за кирпичиком построение дороги своей жизни.

Speaker A

Понимаете, каждая, каждая наработка каждого навыка эмоционального интеллекта, прохождение каждой новой программы, всё, что мы это как мы мы себя всю жизнь, всю жизнь вытачиваем как бриллиант, как алмаз. Но я считаю, что это самое интересное, что только может быть. Угу. Так вот, теперь

Speaker A

можно посмотреть на свой запрос, который вы записали в начале. и проанализировать, где у вас бреш, почему запрос не решается. Понятно? То ли я не в ресурсе, не нет ресурсного состояния, тогда спросить себя: "А я что-то вообще для состояния делаю?"

Speaker A

Пришлите единички, пожалуйста, у кого на уровне состояния бреш. И честно себя просто спросите: "А что я делаю для состояния?

Speaker A

делаю бесплатные практики и энергию в топ. Пока не могу пойти на энергию жизни, но практики уже делают жизнь более счастливой. Ура! Это точно так. Я очень рада.

Speaker A

Угу. Вот поэтому мы себя спрашиваем на первом этапе, что я делаю для состояния. Далее проверяем. А я что? Я тону в повседневных вызовов или моя жизнь удобно организована? Проверяем себя и присылайте двойку, если здесь бреш.

Speaker A

Потому что если жизнь удобно организована, то у нас есть время и энергия направить внимание на свои задачи и реально их решить. Угу.

Speaker A

И возможно наша задача на верхушке творческой самореализации. И здесь всё будет решаться только при одном условии. Если у нас супермощные крутые первые два этажа, Угу.

Speaker A

У меня на уровне состояния минуса, соответственно, везде дальше затык. Да, именно так это и происходит. Вот так.

Speaker A

Такая вот сегодня матрица у нас. И по ней можно всегда себя проверять. То есть, когда мы попадаем в какую-то критическую ситуацию, спросить себя: "Что у меня состояние?" И вместо того, чтобы пытаться долбить в ситуацию, пойти и записаться на интенсив

Speaker A

по телесным практикам или пойти и записаться в какую-нибудь группу, а, которая там бегает по утрам, ну, или любую другую, любой инструмент, который лично вам хорошо подходит, да, и начать вкладывать в состояние.

Speaker A

Если есть у нас такие счастливчики, а я вижу, что они есть, у кого плюсики на всех трёх уровнях, добро пожаловать в чудесный мир. У меня также, но этот горизонт, как я говорю, это Алиса в стране чудес. А он у этой норы нет

Speaker A

просто глубины. Я проверила два этажа матрицы. По моим ощущениям, всё отлично, а третий этаж я не совсем поняла. Смотрите, творческая самореализация.

Speaker A

Она естественным образом раскрывается в жизни, когда на первых двух этажах всё круто. Здесь мы просто развиваем креативное мышление и творческий подход.

Speaker A

Проверяйте. То есть если вы видите креативность и творчества в своей жизни, то здесь тоже плюсик. И оно будет раскрываться, если у нас есть такое намерение. И если на первых двух этажах всё ок.

Speaker A

Есть ещё люди, которых не устраивает твоё счастливое состояние, и они создают проблемы, не ведая сами зачем. Если вам кто-то пытается создавать проблемы вам, то их невозможно создать, если у вас порядок на первых двух этажах.

Speaker A

Неваляшка. Угу. Всё, дамы, мы идём в разборы. Я просто сейчас на ваших примерах покажу, как это работает. Можно поднимать руки.

Speaker A

У нас остаётся 20-25 минут. Посмотрим, сколько человек мы успеем разобрать. Кто хотел бы разобрать свой Ирина, хочешь? Да, давай. Беру тебя сейчас.

Speaker A

Приветики. Рада видеть тебя. Тебя не слышно. Нужно, а, микрофон. Сейчас я подожди, я дам разрешение. А, на секун секундочку на включение микрофонов.

Speaker A

Да, пожалуйста, включай микрофон. Так, слышно меня? Добрый день. Привет, привет, привет. Да, слышно, видно хорошо.

Speaker A

Давай, погнали. Экспресс-разбор с 10 минут, чтобы ещё вот Глафира руку поднять, чтобы мы успели ещё Глафиру забрать. Угу. На благо.

Speaker A

Да, готовы? Готовы? Угу. Да. Давай. В чём у тебя какой вопрос? Какую задачу ты в самом начале записала? Её и будем разбирать.

Speaker A

Да, да, я записала задачу. Я хочу понять, куда я хочу двигаться в сфере реализации. Это недвижимость и психология.

Speaker A

Вот я учусь на психолога расстановщика сейчас. Мне это очень нравится. И кажется, что у меня туда душа лежит, как бы. А был опыт тоже консультирования хороший, но в то же время недвижка - это та сфера, которая меня кормит хорошо и

Speaker A

помогает, а обучаться в том числе. А и у меня такое ощущение есть, что если я, а, то есть мне нужно как будто выбрать что-то одно, одновременно два, я не могу вести две сферы. Потому что, кажется, когда я в недвижке, я там сопротивляюсь

Speaker A

и много, ну, то есть на, как сказать, на сопротивлении много. Всё понятно, всё понятен твой запрос.

Speaker A

Скажи, что у тебя с состоянием? А состояние, но знаешь, как бы я не скажу, что прямо вау, 100% эффект, но над телом я работаю. Я там хожу в бассейн, я тренируюсь каждый день, я бегаю в парке, прогулки, делаю практику

Speaker A

твою вот это хорошая, даладная, которая мне очень нравится. Да, да, да. И смотри, на этом всём фоне, а что важно сделать? То есть вот сейчас, как ты думаешь, говорит твой ум или твоя глубина и твоя суть? Вот это ой, не

Speaker A

знаю, что выбрать. Спасите, помогите. Это кто говорит? Это ум говорит. Здравствуйте, ум. И нам нужно научиться различать. Это большая тема, которую мы всю, допустим, сейчас будет вот этот большой проект года, когда энергия жизни плюс коуч-группа. Все эти две группы мы

Speaker A

учимся слышать голос своей сути своего сердца и отличать его от голоса ума. Понимаешь? Когда мы можем услышать голос своей сути, когда мы входим в такое вот суперресурсное состояние, например, ты бежишь на пробежке, и ты ставишь намерение: "Сейчас на пробежке хочу

Speaker A

получить ответы, как мне дальше развиваться. и не программируешь. Боже мой, это ум такой двойственный. Он говорит: "Вот или то, или то, помогите выбрать". И он так накачивает туда проблему, он уже создал сценарий, что либо один, либо второй. И вообще как бы

Speaker A

третьего варианта не существует, понимаешь? Угу. Сама только что это озвучила. Вот. И ты идёшь на пробежку и такая: "Пусть мне, пусть мне покажут". То есть такое глубинное спокойствие, какие вообще классные есть варианты развития. И каждый день ты бегаешь в бассейне,

Speaker A

плаваешь просто с настроем. То есть, смотри, а то, что ты сейчас делаешь, это называется напрягать реальность, когда мы говорим: "Мне срочно надо решить". И это свидетельство, что нет суперресурсного состояния ума.

Speaker A

Суперресурсный ум, он спокоен. Да, подождите, я закрою окошко, а то там что-то стучат из окно, понимаешь? Он спокоен, и мы даём время вот этому безвремению.

Speaker A

когда ещё окончательное решение не принято, мы спокойно позволяем этому быть. Мы спокойненько занимаемся своими спортами, там реализуемся в недвижке, учимся в психологии, но мы глубинно творческой самореализации ставим намерения. Прошу из глубины моей сути показать мне, как правильно и полезно. И

Speaker A

дальше нужно начать слышать другой голос, который говорит: "Он не так тебе скажет: "Бросай недвижку, занимайся психологией". Он как, знаешь, как скажет: "А давай возьмём трёх человек на сопровождение".

Speaker A

А, поняла. Разлака слиш, да, там на фоне кто-то разговаривает. Пока выключи микрофон, пока я говорю. А это не у тебя. Я прошу прощения, это кто-то включил микрофон. Да, понимаешь, да?

Speaker A

Или он скажет: "А, а давай продадим там вот эту квартиру". Ну как? Или он скажет: "А, а давай больше не будем недвижкой заниматься. Так, всё классно".

Speaker A

То есть, понимаешь, он по-другому. То есть и наша задача перестроиться на этот голос. Пока мы вот эту вот штуку глубинно не прорабатываем, мы сидим и слушаем вот эти игры ума: "А мне вот так поступить или вот так? А мне вот это

Speaker A

сделать или вот это". А лучше всего слышать голос сути нам помогает любой тип медитации. В принципе, бег - это тоже медитация, если правильно бежать.

Speaker A

Телесные практики, которые я даю - это тоже медитация. То есть, если ты себе поставишь челлендж хорошее, да ладное, 21 день или там зайдёшь вот на энергию жизни, у нас там будет 5 недель ежедневных практик, неважно, любой челлендж, и ты это к этой проблеме

Speaker A

меняешь отношения. То есть наша задача вот эти выработать правильные парадигмы мышления. Ими мы тоже занимаемся на энергии жизни. Но мы сейчас с тобой об этом говорим, когда ты даёшь этому быть, что как есть ок, я даю этому время и

Speaker A

место и прошу мне показать, потому что пока ты давай выберем, давай выберем. Ум напитывает эту этот вопрос негативной энергией и превращает в проблему.

Speaker A

Угу. Понимаешь, о чём я? Да, понимаю, о чём. Да, понимаю. Спасибо. Вот давай сейчас быстренько сходим в суть, пока мы с тобой тут вместе. прямо ручку на сердце положить, вторую можно на матку, потому что мы женщины, и наша

Speaker A

суть - это сердце и матка. Это я отдельно нужно энергии жизни расскажу, как это работает.

Speaker A

А, и просто внимание вниз опускай в тело. Просто очень спокойненько. И спроси вот просто себя вот первое сейчас, что в первое в 2 секунды придёт.

Speaker A

Как тебе здесь и сейчас правильно и полезно относиться к этой ситуации и развиваться? Прямо первое, что придёт.

Speaker A

Ну, кажется, как будто пока не выбирать. Вот. Да. А что делать? Ну, учиться, учиться своей психологии, да. Да, учиться и там просто проявлять максимум креативности, слушать, какие у тебя там будут импульсы. Вот это слушание импульсов - это, ну, тоже большой пласт работы у нас

Speaker A

на коуч-группе, да, слушание импульсов. Нас же с детства не научили их слушать. Нам говорят: "Выбирай, выбирай какой институт, выбирай, выбирай какой класс.

Speaker A

Там, начиная в третьем классе мы учились, нам уже выбирай, какой пятый, гуманитарный там или математический". И мы такие: "Блин, выбирать надо". И нам эту модель поведения, понимаешь, мы состоим из моделей, она так прочно сидит, что задача сейчас её поменять,

Speaker A

сказать: "Ну, классно и то, и другое есть в жизни. Всё, работаем над состоянием, делаем жизнь удобной и прямо интерес наблюдателя: "А куда? А что?" Угу.

Speaker A

Всё. Да, да, спасибо. Так, класс. Что ты чувствуешь сейчас? Скажи. А чувствую, что появилась ясность. Вот для меня это очень важно, что ясность и какое-то разрешение не выбирать пока что, да, дать тебе время. Мне нравится вот этот момент.

Speaker A

Это вообще самое лучшее, что может быть, потому что когда мы перестаём себя вот так вот форсировать, почему я говорю: "Выйдите за пределы проблемы, когда вам станет супер интересно. Вот я занимаюсь состоянием, я делаю свою жизнь удобной.

Speaker A

Боже, я творчески самореализуюсь, я немость продаю, я на психолога одновременно учусь. Господи, какой кайф.

Speaker A

То есть когда нас начинают попускать по этой пирамиде, расслаблять, у нас просто начинают изнутри, как пузырики шампанского, всплывать хорошие импульсы, и нам нужно просто их ловить.

Speaker A

Да, ещё у меня такой важный инсайт, что в недвижимости я хочу больше творчества сделать. Я хочу делать на лайте те операции, которые сейчас там какое-то сопротивление вызывают. Хочу больше туда внести.

Speaker A

Конечно, а я тебе больше скажу. У тебя сейчас обе эти сферы, они идут сейчас обе сопротивление, потому что ты заставляешь своё сознание типа выбирать, а оно не готово.

Speaker A

Угу. Да. Супер. Спасибо. Огонь. Девчонки, кому было полезно, пришлите нам, пожалуйста, единички в чат, раз это у нас первый разбор.

Speaker A

Иринка, благодарю тебя за смелость. Желаю удачи. Спасибо большое. Да, спасибо. Так, сейчас я ещё раз кину в чат ссылку на главный пакет года. Моя миссия на разборах вам про него рассказывать, потому что вдруг кто-то упустил эту информацию, что в ноябре у нас энергия

Speaker A

жизни, состояние и мышление, и а потом перерыв месяц и в январе коуч-группа. Вся пирамидка там у нас вся пирамидка. И мы слуша учимся слушать вот эти пузырьки шампанского. Сегодня у нас до 21:00 самая выгодная цена.

Speaker A

Пожалуйста, девочки, я вам скидываю в чат. Присмотритесь, если хотите, в этот марафон со мной. Если нет, оставайтесь на связи. Я с вами остаюсь. Так, Глафира, я опять же вот как мы сейчас разбирались с Ириной, пожалуйста, в любой челлендж, в любой марафон, а в

Speaker A

любое обучение ко мне, пожалуйста, идите только когда у вас всплыл пузырёк. Хочу к Полине. Всё тогда, да, до этого, пожалуйста, не ходите. Хорошо? Но я вам рассказываю, чтобы тем, кому время пришло, пузырёк всплыл. Всё, так поехали. Глафирочка, сейчас я тебя

Speaker A

возьму. Добрый день. Здравствуйте. Какой запрос у тебя сегодня? Какой ты брала в работу? А, спасибо большое. Мне, во-первых, очень откликнулся запрос Ирины, потому что у меня немного похожая ситуация. А, но я, наверное, докручу сейчас с вашей помощи, да. А я хочу выйти в найм, а, в график,

Speaker A

который мне позволил бы совмещать мою самостоятельную деятельность. Я сейчас занимаюсь массажем и тоже учусь на психолога. То есть вот телесная терапия мне очень нравится. И вместе с тем я понимаю, что, ну, на этапе, который есть сейчас, я не могу, э,

Speaker A

скажем так, количеством клиентов там набрать такое количество, чтобы покрывать мои, э, желаемые затраты. То есть мне хочется стабильный доход всё-таки иметь. И как будто бы решением к этому было выйти в найм по моей первой специальности - это оптимизация

Speaker A

бизнес-процессов. Собственно говоря, я с лета вот этим занимаюсь процессом, а, поиском новой работы. в найме.

Speaker A

Вот. И у меня получилось так, что вот из из того, что с Ириной сейчас вы обсуждали, у меня было предложение, на которое у меня были пузырьки, но оно было как бы первое после начала поиска работы. И вроде меня практически всё

Speaker A

устраивало, кроме того графика, который я для себя как бы идеальным представляла. Ну вот всё место, руководитель, мне всё понравилось, и я отказалась сама. Ну, то есть как бы я сказала, что вот если график такой не подходит, то я хочу поискать ещё. И

Speaker A

после этого всё остальное я буксую и вижу, что те предложения, которые есть, это не то, не то. Вот. И, конечно, с либо отказами внешними, либо с тем, что я понимаю, что мне не подходят как бы те предложения, которые есть, у меня вот

Speaker A

этот тонус, он снижается. Ну вот смотри, давай так поступим. Как ты видишь? Аа вообще, ну вот ты говоришь, да, то есть ты занимаешься массажем, обучаешься телесной терапии, да? Сформулировала ли ты для себя точку Б? Это тема прошлых разборов. Кто

Speaker A

пропустил, посмотрите обязательно её. Надо посмотреть. Как ты сформулировал свою точку Б идеальную? Коль скоро ты занимаешься бизнес-процессами, ты легко поймёшь, о чём я говорю. Да? То есть как в идеале ты хочешь, чтобы было? У тебя есть какое-то видение?

Speaker A

А вообще, в идеале я бы хотела работу в найме. Либо неполный рабочий день, либо неполную рабочую неделю, а и вечера, чтобы я могла посвящать работе со своими клиентами в массаже либо клиентам новым психологии, которые будут.

Speaker A

Это твоя идеальная картина или это промежуточный шаг? М, наверное, идеальный, как я сейчас вижу - это в будущем проводить какие-то тренинги для корпоратов. Вот. Потому что у меня уже есть опыт корпоративной работы. И вот сейчас я обучаюсь в

Speaker A

психологии, но опытов проведения тренингов у меня вот только, ну, в учебных программах. То есть этого недостаточно, чтобы сейчас идти в эту сторону.

Speaker A

Лафика, смотрела прошлые разборы? Да, смотрела. Ещё раз пересмотри разбор с Аней Мишустиной. Угу. Да. То есть тебе надо очень точно понять, что ты хочешь, то есть и прямо писать вот что ты хочешь в идеале.

Speaker A

Просто я в начале, когда ты только начала говорить, услышала, как будто бы ты хочешь заниматься только массажами, телесной терапией в идеале, но сейчас ты чувствуешь, что это не даёт достаточного финансового ресурса, поэтому найли я тебя неправильно услышала.

Speaker A

А нет, я, наверное, сейчас отхожу. Ну то есть я понимаю, что только массажем я уже не хочу заниматься и телесно, ну телесной терапией в том смысле, котором я могу сейчас этим заниматься. А и мне всё-таки хочется, ну мне очень

Speaker A

понравилась история с тренингами, которых мы коснулись в обучении в магистратуре. А мне очень это направление понравилось. Я бы хотела двигаться постепенно в ту сторону. Вот.

Speaker A

Но как будто бы сейчас этого недостаточно, чтобы вот сделать какой-то прямо рывок в эту сторону. Ну вот давай смотри, на что я хочу обратить твоё внимание, что как будто бы это мне сейчас так кажется со стороны, давай проверим. Такая мотивация

Speaker A

дефицитная. Я иду куда-то, потому что мне тут не хватит или я пока не понимаю, понимаешь? Да.

Speaker A

Да. То есть вообще первая задача, ещё раз, мы рисуем. Нам нужно всегда уметь нарисовать три точки: А, G и B. Точка А.

Speaker A

прямо чтко зарабатываю массажами телесными практиками 50.000 там 100000 в месяц, я не знаю, да.

Speaker A

Точка G мечта прямо её нужно с ней войти в контакт. А чтобы с ней войш на каком-то этаже или всё ок.

Speaker A

А на на первом этаже, я бы сказала, процентов 80, на втором этаже процентов 50.

Speaker A

Ну поняла, да? Да, то есть прямо продолжить, чтобы прямо жизнь была прямо вот, ну вот, соответственно увидеть свою точку G, причём не только по профессии, но вообще по всем сферам. Потому что то, как ты сейчас описываешь, я думаю:

Speaker A

"Господи, а когда человек жить-то будет?" То есть ты днём отпашешь на основной работе, а у тебя семья есть?

Speaker A

У меня муж. Да, муж. Ну, семья есть, понимаешь? Ты отпахала на основной работе, потом вечером телесная терапия, потом пришла такая: "Всё, понимаешь, как бы то есть нужно точку G увидеть по всем фронтам".

Speaker A

Угу. Прямо, ну, как бы 360°, я это называю. Эту работу мы очень подробно Аg делаем на коуч-группе, как раз прямо копаем все эти три точки. Но я вам сейчас просто даю, если никуда не идёте, сделайте сами попробуйте да?

Speaker A

То есть описываешь вообще точку G. Вот прямо. А как её описать? состояние. То есть нужно войти прямо в суперресурс.

Speaker A

Начинаешь, как вот Ириня говорила бегать. Вот что ты любишь? Я всегда беру свой запрос любой в телесные практики. Я занимаюсь телесными практиками. Если у меня нет какого-то ответа, я иду в телесную практику, иду на утреннюю прогулку, подвешивая себе вопрос: "А как

Speaker A

я вообще вижу свою жизнь в идеале?" И я могу этот подвесить вопрос на несколько дней прямо, ну, как бы ждать на него ответ изнутри. Что у тебя? Слёзки потекли. Привет, мы попали.

Speaker A

Давай, давай, давай. Что у тебя поднялось? Скажи мне. Давай говори женщина. О, давай, давай.

Speaker A

Наверное, потому что Ой, наверное, потому что идеал пока не совсем от меня зависит, потому что мы как бы планируем очень долго детей, это не получается, эта тема очень как бы накладывает отпечаток на все другие темы.

Speaker A

Угу. Я понимаю тебя. Давай, вдох-выдох. Принимай прямо это принимай. Какая-то тема может долго присутствовать в нашей жизни. Давай одну ручку на сердце, вторую на матку. Мы не выбираем три вещи: когда родиться, когда уйти и когда родить, потому что

Speaker A

это тоже кто-то рождается, мы не выбираем. И стать мамой - это прекрасное намерение, которое можно иметь. Но есть ещё волшебная точка Б.

Speaker A

Это промежуточная к точке G, понимаешь? Да. Ну и сейчас же, пока ты не мама, и задача, ну вот поэтому сейчас я поняла, да.

Speaker A

Поэтому у меня сейчас вот это видение с такой наполненной рабочей, э жизнью, оно как будто бы мне, ну, замещает это время, условно говоря. Угу. Но смотри, чтобы быть мамой, вот смотри, я тоже как замужем 15 лет, мы 19 лет с мужем, и у

Speaker A

нас вопрос детей пока тоже открыт, много лет уже открыт, понимаешь? Да. Но при этом я живу полной жизнью, но пространство потенциальное для появления ребёнка в семье, оно всегда остаётся, потому что как минимум нужна психическая энергия, чтобы не сошёл с ума твой цикл.

Speaker A

Да, это одна из важных, просто важнейших тем женской энергии жизни, которая сейчас будет, потому что наше гормональное здоровье вообще основа, ну, как бы, понимаешь, то есть где будет твоё гормональное здоровье. О'кей, если твоя точка G, да, это вот семья,

Speaker A

ребёнок, то твоя энергия там должна быть понимаешь? Да. И если ты устроишь сейчас себе такой челлендж, типа большая работа, потом ещё саморазвитие, то есть где вот это пространство для женщины. И это опять же, а я буду учить вас тоже на этих двух

Speaker A

программах видеть свои же модели, которые мы себе создали. Например, чтобы достаточно заработать, нужно больше работать, понимаешь? И это когда мы опять же пошли из дефицита, из точки А, в которой там, допустим, твой массаж. У тебя сколько сейчас массаж стоит? Не секрет сказать.

Speaker A

Три. Я у меня зву в голове звучит три, но я молчу. Я хотела, чтобы ты сказала, понимаешь?

Speaker A

Ну что это за цена? А сколько лет ты в профессии? Э, 3 года занимаюсь.

Speaker A

Ну, понимаешь, то есть ты уже хороший специалист. И вот это вот линейный подход, он рождается из того, что мы строим всю свою жизнь, глядя на неё из точки А, а надо смотреть из точки G, понимаешь?

Speaker A

Угу. Когда ты садишься и видишь pictures, да? То есть, ну, есть совсем точка мечты, где мы не на всё влияем, а есть вот эта точка Б, большая картинка, ну, которую я вижу, в которую я реально могу идти. И её из ума, опять же, к

Speaker A

сожалению, не родить. Она будет надуманная. Да. Чем моя коуч-группа очень сильно отличается? Я учу ставить ненадуманные цели, прожитые, родившиеся внутри.

Speaker A

Понимаешь, что ты сейчас чувствуешь? Я чувствую, тебе такая сейчас хорошая энергия. Ай, выдохнуть хочется.

Speaker A

Выдыхай. И смотри, вообще, ну, как бы тоже я об этом говорила на прошлых разборах.

Speaker A

Принцип полноты. Уже в жизни всё хорошо у меня. Вот это важно понять, что у меня в жизни уже всё хорошо.

Speaker A

И то, что я стремлюсь к чему-то большему - это моя свободная воля, понимаешь? Да.

Speaker A

войти вот в это состояние полноты. Слава Богу за всё, что я есть, что этот прекрасный мир, в котором можно жить, реализовываться, какие-то близкие люди, возможности, понимаешь, прямо выдыхаем, входим в полноту всегда первый шаг. Угу.

Speaker A

И дальше мы же, понимаешь, то есть вот даже когда ты начала говорить, ты потом пересмотри свой разбор. Я бы хотела вот это, но вот это, а вдруг не получится там, а вдруг, понимаешь, да? Вот это вот, то есть вот

Speaker A

этот вот какая-то внутренняя спешка есть или мне показалось? 100% так и есть, понимаешь? То есть вот это как будто бы надо бороться и искать, найти, перепрятать.

Speaker A

Ощущаешь? Вот. И чтобы оно всё разложилось по полочкам. Ресурсное состояние на первом месте, чтоб ты как обалдевшая корова себя чувствовала. Понимаешь? удобная жизнь, которая тебе нравится в каждом моменте.

Speaker A

И отсюда творческая самореализация, то есть появляется видение той жизни, то, о чём мы с тобой поговорили, а, да? То есть, когда ты увидишь, а как я хочу жить на самом деле, и увидишь это не из головы, а изнутри

Speaker A

почувствуешь, когда уйдёт вот эта спешка, да, хоть ты сказала, что на нижнем уровне чувствуешь на 80%, но я скажу, ну вот мы се мы сегодня не делали особо практики, давай мы сейчас с тобой сделаем, особенно ты телесник, садись так, чтобы на двух тазах сидеть,

Speaker A

прямо на двух тазобедренных суставах. Ноги прямо пошире ставь, шире плеч, чтобы так таз был открыт, но ноги стояли на полу. И давай включать такую тягучую медовую женщину. Девочки, давайте все с нами. Сейчас просто настройка тела. Тягучая медовая женщина. Ещё ещё тягучий. Прямо теку,

Speaker A

как в меду. А этот мёд - это моя жизнь. Мёдик мой. Мой мёдик, мои будни, мои клиенты, мои вакансии. Господи, мой мёд, мёд мой.

Speaker A

Ой, мурашки побежали вообще. Ой мёд мёд, моя жизнь мёд. Давай, давай, прямо впускай это чувство.

Speaker A

И как есть мёд. И как я захочу тоже мёд. Все промежуточные точки тоже мёд.

Speaker A

Мёд сплошной, да. Эй, давай вдох-выдох. Чтобы немножко прогрузить это состояние, буквально минуточку мы просто пощупали вот эту женскую энергию. Это нижний этаж состояние понимаешь?

Speaker A

Угу. Да. Что? Какой сейчас у тебя взгляд на твою ситуацию после небольшой практики? Во, энергетика сильно поялась.

Speaker A

Да, во-первых, если клиенты - это 100% для меня мёд, и когда я работаю, я чувствую вот этот подъём, то к вакансиям я как раз так не относилась.

Speaker A

То есть вакансия - это такая тяжесть была скорее всё, всё, ты всё начинаешь слышать, понимаешь? И состояние - это не то, что я с утра вскочила, это прямо вот хороший контакт с собой. Вот смотри, мы нашли точный ответ просто одну минуту уйдя в

Speaker A

тело, понимаешь? 1 минуту уйдя в тело. И как бы тогда действовать? Давай оттуда же из тела.

Speaker A

А, ну, наверное, вот этот процесс просмотра, пересмотра вакансии его сделать таким более лёгким, приятным, а, с интересом, наверное, вот я так и начинала этим заниматься. Больше это было для меня таким, ну, интерес именно там присутствовал.

Speaker A

Угу. Вот. А, ну, наверное, так сейчас первое, что приходит, то есть просто к этому процессу поменять отношения, да, и прямо почув слушать себя, а там мёд или не мёд.

Speaker A

Да, мы просто, знаете, чего боимся? Что Полина говорит: "Войдите в состояние сладкий мёд, идите туда, куда вам интересно, и всё будет хорошо". Что в этот момент говорит ум? Молчи пока.

Speaker A

Девочки, напишите в чат, что в этот момент говорит ум. Ну, наверное, что твой ум говорит, скажи, пока девочки пишут.

Speaker A

Сейчас мой ум вообще прекрасно себя чувствует. Он молчит. Ум говоритжер, бред. Да, девочки пишут.

Speaker A

Да, ум говоритжеousс бред. Почему, девочки, подробно буду рассказывать на энергии жизни и на вебинаре в субботу восемнадцатого числа, не пропустите.

Speaker A

Есть пары органов с точки зрения китайской традиционной медицине. Есть такая пара органов: ум, матка.

Speaker A

Ум, матка. Мы сейчас включали твою матку. Она даёт нам женскую энергию. И это не эзотерика с точки зрения медицины, да, вот ты передо мной как врач-психолог сидишь, ты поймёшь. Это нейрофизиология, нейрогуморальная система так работает. С точки зрения психологии это мужское и

Speaker A

женское внутри нас. Вот как хотите, так интерпретируйте. Мне без разницы. Я могу вам это через эзотерику раскрыть, могу через психологию. Понимаете? И ум, он не верит.

Speaker A

Он не верит. что вот эта вот внутренняя женщина со своим её иррациональным подходом может что-то там экстраординарного достичь.

Speaker A

Понимаете? А мы чем живём в современном мире? Умом. Умом. Понятно. Но мой опыт, самые интересные результаты и самая кайфовая жизнь, когда мы начинаем здесь, я не отрицаю ум, кстати, он наш друг. Но если мы начали здесь, понимаешь, если ты начала здесь и такая:

Speaker A

"О, так я же вот хочу с интересом на вакансии смотреть" или такая: "А, господи, клиент- это чистый мёд. Может, я всё-таки хочу массажем-то заниматься?

Speaker A

Может, просто пора цену повысить до 6.000 хотя бы? Ну не знаю, это просто не поль. Да, да, понимаешь?

Speaker A

Но если ты войдёшь в состояние мёд и такая будешь приходить на массажи, просто цены тебе нет, понимаешь?

Speaker A

Да. Но с клиентами, кстати, этот отклик есть, потому что я, когда вот в это пространство прихожу, рабочее своё, вот меня так и считывают всегда. То есть, ну, буквально вчера я это слышала от клиентки, от своей, которая как раз у

Speaker A

меня была. Поэтому Да, слушай, я не знаю подробно весь твой контекст. Я правда не знаю, как тебе лучше поступить, там искать вакансию действительно по бизнес-процессам или повысить чек и больше, наоборот, пойти в Я не знаю, но, к сожалению, пока и ты не

Speaker A

знаешь, да? Но ты узнаешь, когда будет действительно вот это вот состояние, понимаешь? Спасибо большое, Полин. Когда ты идёшь через контакт с собой. У нас два таких интересных разбора. Один к одному сегодня. Девочки, кому было полезно, двойки в чат. Глафирочка, тебе спасибо

Speaker A

за доверие, за открытость. Я тебя благодарю. И, друзья мои, давайте я ещё немножечко скажу. То есть то, что я вам сейчас показываю, вы говорите, что я вот делаю движение, и вы чувствуете прямо чувствуете энергию. Вот кто почувствовал, прямо троечки,

Speaker A

пришлите тоже в чат ещё. И энергия и контакт с собой - это не эфимерная вещь, это вещи, которые нарабатываются, понимаете, да? Плюс системное движение вот по этой пирамидке, понимание своих точек А, B и G, это тоже нарабатывается.

Speaker A

Угу. И если говорить про системный подход, вот вы многие приходите на разборх, вы вычленяете кусочек, берёте в свою жизнь, но если выте всю систему в целом, я вас приглашаю. Энергия жизни плюс коуч-группа. Угу. У кого есть отклик, мы

Speaker A

договорились, у кого всплывают пузырьки, вот я вас жду. Всё, дорогие, ещё раз кидаю ссылку в чат. А кто смотрит записи, ссылка будет под этим видео на главный пакет года.

Speaker A

Вот. И я буду рада новым встречам с вами. У нас будет ещё сейчас в рамках октябрьских встреч, а прекрасная прекрасная м прекрасный вебинар "Женская энергия жизни в субботу 18 октября.

Speaker A

Приходите обязательно покажу, как работает наша женская энергия. Подробно всё покажу, расскажу. И до новых встреч.

Speaker A

Всем огромная благодарность за сегодняшние разборы. Пока-пока. О, давайте чат-то, чат по десятибалльной шкале насколько было полезно, интересно.

Speaker A

Давайте соберём и можно будет в канале уже поделиться, что именно вы для себя взяли уже в нашем Telegram-канале. Да, спасибо за ваши десятки, сотни и даже тысячи. До новых встреч. Пока-пока.

Topics:созиданиевыгораниепсихологиясаморазвитиеличные задачигармониявнутренний настройпсихологические разборыосознанностьмотивация

Frequently Asked Questions

Что значит созидание вместо выгорания?

Созидание — это движение по жизни в своем темпе и с качеством, когда человек не торопится и не прокрастинирует, а действует осознанно и гармонично, избегая эмоционального и физического истощения.

Как правильно сформулировать свою проблему для разбора?

Важно конкретно определить, что именно вас беспокоит и чего вы хотите достичь, чтобы направить энергию и сознание на решение, ведь четкая формулировка — это половина успеха.

Зачем нужна внутренняя настройка и тишина перед разбором?

Настройка помогает сосредоточиться, повысить качество присутствия и восприятия, что способствует более глубокому и эффективному анализу своих проблем и поиску решений.

Get More with the Söz AI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

App Store Google Play

Or transcribe another YouTube video here →