Speaker A
[музыка]
Гипнолог Дмитрий Домбровский ведет слиптрек-медитацию для пробуждения и внутреннего осознания через трансовое состояние.
Key Takeaways
- Трансовое состояние — естественная функция мозга, доступная каждому.
- Пробуждение — это осознание иллюзорности повседневной жизни и ментальных ограничений.
- Религиозные ритуалы направлены на вызов трансового состояния для духовного опыта.
- Слиптрек-медитация помогает войти в транс перед сном для внутреннего пробуждения.
- Путь к просветлению требует расслабления, наблюдения и осознания своих мыслей и действий.
Summary
- Дмитрий Домбровский представляет слиптрек-медитацию, направленную на гипнотическую индукцию и трансовое состояние.
- Медитация помогает слушателям войти в особое состояние сознания перед сном для внутреннего пробуждения и осознания.
- Автор объясняет, что пробуждение — это осознание иллюзорности повседневной жизни и ментальных ограничений.
- Рассматривается роль религии и ритуалов, которые создают трансовые состояния для духовного опыта.
- Подчеркивается, что трансовое состояние — функция мозга, доступная без посещения храмов и религиозных мест.
- Домбровский делится размышлениями о буддизме и пути к просветлению через осознание страданий и иллюзий.
- Важность расслабления и пассивного слушания слиптреков для достижения глубокого транса и пробуждения.
- Автор связывает пробуждение с расширением сознания и пониманием истинного смысла жизни.
- Обсуждается, как привычки и воспитание формируют ментальные рамки, которые ограничивают человека.
- Медитация сопровождается монотонной музыкой и голосом, которые способствуют погружению в транс.
Chapters
- 00:00Введение и цель слиптрек-медитации
- 05:00Первое знакомство с трансовым состоянием
- 08:50Пробуждение и осознание иллюзорности жизни
- 13:27Ментальные рамки и ограничения сознания
- 17:16Роль религии и ритуалов в формировании транса
- 22:05Рекомендации по расслаблению и слушанию медитации
- 26:19Размышления о буддизме и пути к просветлению
- 34:30Заключение и поддержка внутреннего пробуждения
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
[музыка]
Speaker A
[музыка]
Speaker A
Привет, друзья! Меня зовут Дмитрий Домбровский, и я гипнолог. Каждую неделю я предлагаю вам sleep-треки, сопровождающие вас в сон, гипнотическую индукцию, вызывающую гипнотическое трансовое состояние с различного рода внушениями. Мне хочется вам помочь. Я хорошо знаю,
Speaker A
как много людей нуждаются в помощи. Многие люди ищут какие-то пути, какие-то ключики, которые бы открыли дверь в мир их счастья, благополучия, внутреннего спокойствия, смысла жизни, ключ к пониманию того, как устроен этот мир, для чего мы живем, как сделать нашу жизнь
Speaker A
качественной, интересной, без конфликтов. Я понимаю, что очень многие люди ищут различные пути, ошибаются, натыкаются на всевозможные обманы, но при этом продолжают искать. И мне кажется, и это подтверждается вашими комментариями, что иногда случайно человек начинает слушать меня, какую-то гипнотическую индукцию,
Speaker A
или поначалу возможно ему кажется, что это странная манера доносить информацию, что за странный голос, что это за монотонная музыка. Но вдруг случается нечто необычное, что человек может осознать только потом, позже, на утро, например. С ним случается нечто настолько необычное, что
Speaker A
ему становится интересно. Интересным становится вопрос: что же на самом деле такое медитация, трансовое состояние, как это может помочь? Могу ли я использовать это состояние для решения своих проблем, для развития собственных способностей? И всё это происходит случайно. Человек увидел какое-то видео,
Speaker A
включил. Некоторые из вас видят меня в первый раз, и вы слушаете эту монотонную речь. Вы слушаете лёжа в постели, потому что я рекомендую слушать это лежа в постели, потому что именно перед засыпанием у вас значительно больше шансов войти в это
Speaker A
таинственное, возможно абсолютно незнакомое вам состояние сознания. И это происходит очень случайно. Вы не можете проконтролировать, как и когда вы вошли в это трансовое состояние. Но то, что вы находитесь в этом состоянии, вы это чувствуете, вы не можете спутать
Speaker A
это состояние ни с одним другим. Поэтому всё может произойти в любой момент спонтанно. Вы можете случайно, даже не желая того, прикрыть глаза и войти на моем сеансе или во время звучания в некое особое состояние сознания, и какие-то доселе
Speaker A
неведомые вам нейронные сети вдруг становятся активными, и вы вдруг замечаете, что что-то происходит с вашим мозгом. И в какой-то момент вы начинаете чувствовать, что вы просыпаетесь. И когда вы начинаете просыпаться, я имею в виду просыпание не в обычном буквальном смысле,
Speaker A
а то, что называется в некоторых традициях пробуждением, просветлением. Так вот, когда начинается это пробуждение, когда вы просыпаетесь, вы видите, что большинство окружающих вас людей и вы сами с ужасом понимаете, что всё это время вы спали. Вы разговаривали, ходили на работу
Speaker A
или ходили в школу, ходили в институт, влюблялись, покупали вещи, разговаривали с кем-то, спорили, слушали музыку и так далее. И всё это вы делали во сне. В общем, специфическом сне, который вы не замечали, точно так же, как рыба не может
Speaker A
заметить воду. Точно так же и вы спали в каком-то странном гипнотическом сне, который продолжается уже ни одно столетие — спящие люди вокруг. И вы начинаете пробуждаться и понимать, как вы упускали эту жизнь, как неправильно вы использовали данные вам ресурсы
Speaker A
собственного мозга, собственного тела. Это невероятное ощущение и, пожалуй, невероятное событие, потому что на самом деле, к сожалению, пробужденных людей не так уж и много на этой планете. Их очень мало. И именно поэтому, потому что их катастрофически мало, вы видите вокруг себя
Speaker A
агрессию, войны, конфликты, страдания, несчастье. Я делаю это потому, что я это воспринимаю как миссию, это то, что человек не может не делать, как будто бы нечто высокое, что-то космическое, божественное, вселенское указывает человеку: тебе надо это делать, ты необходим,
Speaker A
делай это. На Бали вторые сутки идет дождь. Вы, скорее всего, слышите открытое окно. Дождь шел сегодня весь день без перерыва, то затихал, то, как сейчас, снова с новой силой заводил свою прекрасную, чудесную песню. Возможно, дождь тоже поможет вам заснуть,
Speaker A
войти в это транс-мистическое состояние сознания, которое в конечном итоге приводит к пробуждению. Когда вы начинаете пробуждаться, вы начинаете понимать, что вы жили в каких-то ментальных рамках, которые были установлены вам в процессе воспитания, школьными учителями, родителями, сверстниками. Вы находились в некоем футляре, в клетке,
Speaker A
вы думали, что ваши способности, возможности ограничены. В какой-то момент вы начинаете осознавать всё, что происходит с вами, видеть себя как бы отстранённо, как будто бы каким-то нейтральным, божественным взглядом, и вы начинаете понимать, что вы делали неправильно, как вы себя вели,
Speaker A
как примитивно вы размышляли, как мало вы знали о процессах, которые происходят на этой планете. Наверняка вы знаете, что в любой религии, в любом ответвлении от религии, в любой секте, всё, что мы называем религиозными течениями, церквями в общем смысле, всё, а это
Speaker A
любая религия, состоит из двух компонентов в обязательном порядке. Первый компонент можно назвать идеологическим — это некая идеологическая база, это некая история, на которой строится вся религиозная система, воззрение этой системы, принципы этой системы. То есть, например, в христианстве это всё, что содержится в Библии, Ветхом и Новом
Speaker A
завете. В буддизме условно это история, связанная с принцем Гаутамой, который родился в богатой семье, был сыном царя и потом сбежал из дворца. Эта история о чудесном просветлении и пробуждении. Есть некая идеология, и второй важный компонент, без которого не существует ни одной религии, это
Speaker A
ритуальная часть. То есть, если вы христианин, вы ходите в церковь или в костёл, или в дом молитвы, вы собираетесь со своими единомышленниками. Если вы индуист, вы ходите в индуистский храм. Если вы буддист, вы ходите в буддийский храм. И я уже говорил вам,
Speaker A
но возможно стоит напомнить о том, что вот это вторая часть, второй компонент, который присутствует в любой из религий. Этот компонент предназначен для формирования, для вызывания трансового состояния у тех людей, которые участвуют в этом. Когда вы приходите в церковь или в
Speaker A
костёл, задача этого помещения и всех ритуальных действий — ввести вас в трансовое состояние. Религия отыгрывает свою роль. Вы можете излечиться, вы можете ощутить благодать Божию, и с этого момента вы начинаете подкармливать церковь. Церковь заинтересована в том, чтобы вы испытали
Speaker A
мистический опыт. Любой храм создан для того, чтобы формировать у вас странное состояние, для того чтобы вы пережили необычные ощущения и ко всему прочему решили свои проблемы. Но для того чтобы входить в трансовое состояние, не обязательно идти в храм и в
Speaker A
церковь. Трансовое состояние находится не в храме, ваше трансовое состояние — это функция вашего мозга. Люди, которые знают об этом состоянии, ищут это состояние разными путями, к этому состоянию ведут разные пути, но неизбежно мы всегда приходим в одну точку.
Speaker A
Все религии казалось бы очень непохожи друг на друга, но в то же время, если рассматривать все религии глазами гипнолога или экзистенциального психолога, то легко прийти к выводу, что практически по сути все религии одинаковы. Они созданы для одних и тех же целей.
Speaker A
Я хочу предложить вам какие-то свои размышления о буддизме. Вы помните, что вы просто пассивно слушаете, не стремясь дослушать до конца, не борясь со сном. Если вдруг вы почувствуете, что вы погружаетесь в какое-то приятное состояние, и мой голос будет звучать
Speaker A
параллельно с музыкой и возможно отдаляться, и вы будете чувствовать, что вы входите в состояние дремоты, не разрывайте это состояние. Постарайтесь сделать так, чтобы после моего сеанса вы уже проснулись со свежей, ясной головой на следующее утро. Я предлагаю вам в качестве сопровождения сон.
Speaker A
Вы помните, что сейчас вы можете открытыми глазами держать, можете закрыть глаза и слушать закрытыми глазами. Постарайтесь максимально расслабиться, постарайтесь отпустить себя, постарайтесь расслабить себя телесно и ментально. Медленно, не спеша дождь усиливается, и вы все глубже и глубже погружаетесь
Speaker A
в удивительно приятное состояние расслабления. Вы входите в знакомое или незнакомое приятное состояние сознания и глубже, глубже погружаетесь в это приятное, удивительно полезное медитативное состояние сознания. [музыка]
Speaker A
завтра может прийти болезнь Если не она старость и как не выкручивайся смерть тела неизбежно смерть придет и ко мне и это неизбежность Будь ты нищий или принц всё равно Неужели теперь с этого дня когда я понял и осознал эти Простые истины
Speaker A
Я буду всегда думать и вспоминать об этом но эти мысли будут приходить в голову и омрачать любые удовольствия в любой момент я могу заболеть и останусь некрасивым я стану ненужным Мой отец и мать умрут это реальность и мне
Speaker A
теперь с этим жить этим мысли теперь будут всегда в моей голове отец скрывал от меня такие важные вещи тогда получается Он всё это время врал он никогда не говорил что всё закончится Значит все эти Бессмертные боги и богини это тоже
Speaker A
вранье и Шива и Кришна это всё иллюзия но как Неужели и священники в сговоре они разве не видят в какой иллюзии живут люди или может они сами ничего не знают Даже если я постараюсь забыться пить вино быть женщинами это лишь
Speaker A
попытка уйти в иллюзию забыть на время о том что со мной неизбежно произойдет Эти мысли никуда не исчезнут из моей головы Я только я сильнее буду понимать что я пытаюсь уйти Но это же самообман какой толк в этих богах и статуэтках
Speaker A
если я умру или заболею а если не заболеют то состарюсь скорее всего именно с таких вопросов начался путь принца сидхардхи ставшего позже буддой говорят что ему потребовалось шесть лет для того чтобы отчаяться в поиске ответов на вопросы но
Speaker A
ответов не было реальность настаивала на своем это видимо то эмоциональное состояние когда человеку хочется закричать Да пропадину всё пропадом и человек в отчаянии кричит искать истину тоже можно устать а тут еще гроза ливень одежда намокла и бесперспективность бытия
Speaker A
и комары кусают этот изматывающий голод и дома нет А был дворец ничего нет грязь под ногами колючки мысли одолевают и заходят Странствующий принц в тёмные ворота а это не ворота это один из многочисленных проходов во внутренние пещеры дерево бодхи
Speaker A
бодхи вообще мало похож на дерево это переплетение застывших деревянных конструкций над которыми возвышается [музыка] высокая Крона некоторые деревья образуют внутри сказочные древесная пещеры там и спрятался от дождя измученный голодом принц гаутама и неизвестно сколько лил дождь и неизвестно сколько времени провел
Speaker A
гаутама внутри дерева неизвестно чем он занимался всё это время Однако из своего убежища он вышел иным в его голове была ясность новое ощущение никогда ранее он этого не испытывал С тех самых пор когда он начал задавать себе вопрос
Speaker A
это произошло неожиданно он как всегда разговаривал с собой пытаясь ответить на свои же вопросы [музыка] он всё объяснял себе он говорил зеркалом а не с собой тогда кто же такое я это открытие опьянила настолько что поток мыслей неожиданно исчез
Speaker A
под влиянием какой-то внутренней силы все мучившие его вопросы рассуждения споры самим собой разветвляющиеся во все стороны размышления Воспоминания анализ прошлого И настоящего я вдруг рухнуло и появилась предельная ясность Какие могут быть вопросы всё же очевидно просто красиво [музыка]
Speaker A
стало понятным всё все взаимодействия мира и дерево бодхи и капли дождя и аскеты и смерть и отец и расставание и мысли и судьбы людей и мелочи и Небосвод со звездами и разбитый кувшин на дороге и слёзы жены и растения
Speaker A
и все живые существа вся планета и я и страхи и желания всё всё можно ли это передать словами [музыка] первое время очень трудно говорить слова не всплывают сознании так как будто они жили в своем отдельном реальности потом мир стал снова сужаться до уровня звуков
Speaker A
слов и понятий гаутама Будда смог описать себе то что с ним произошло и попробовал сформулировать саму суть жизни человека погруженного в иллюзии которые как оказалось сотканы из вербализированных словами мыслей [музыка] размышляя пришел к выводу что все люди неуклонно идут к смерти
Speaker A
бывают счастливые моменты бывают грустные хорошее не длится вечно и значит первым шагом по пути учения будет что жизнь по сути есть ничто иное [музыка] рождение связано с болью старение болезненно болезнь приносит боль и смерть приносит боль союз с неприятным
Speaker A
болезненным болезненно и разлука с приятным и любая неудовлетворенная страсть тоже болезненно так объяснял это сначала кажется что такое описание является примером негативного мышления Но ведь сидхарха не рассматривает страдания как окончательный вывод страдание на самом деле выступает в качестве
Speaker A
отправной точки выбрав такую точку предлагает конкретный набор по извлечению вторая благородная истина гласит у страдания есть причина танка желание но Будда вовсе не призывает покончить со всеми желаниями он говорит лишь о желаниях эгоистических основанных на неправильном виде человеком самого себя и окружающего
Speaker A
мира что и приводит к страданиям Чем больше мы стремимся удовлетворить собственное эго тем более ограничивающим и требовательным это эго становится Кроме того наши эгоистические желания никогда не могут быть удовлетворены полностью Так что мы неизбежно окажемся разочарованными страдание дает возможность заглянуть
Speaker A
внутрь себя это понимание того что мы в силах пресечь страдание и есть третья благородная истина но для этого требуется внутренние преобразование там где есть проблема должно быть решение Именно его предлагает 4 благородная истина Этот способ называется восьмеричным путем и ведет людей к
Speaker A
разрешению проблем обретению Свободы страданий и открытию счастья и удовлетворенности в просветлении правильные взгляды или правильные понимание Это первый шаг на пути это своеобразное видение жизни правильные взгляды станут факелом освещающим его путь цитата из бинарезкой проповеди Будды для того чтобы начать
Speaker A
внутреннее преобразование люди должны прежде всего с ориентироваться а сориентироваться не смогут если узнают что ждет их впереди благородные истины Это первый шаг по направлению к правильным взглядом Они учат людей надеяться на перемену к лучшему поскольку Многие их проблемы на самом
Speaker A
деле иллюзорны и созданы ими же самими жизнь станет куда лучше когда вы повернете в правильном направлении следуя восьмеричному пути правильные намерения это второй шаг правильные цели будут его проводником чтобы серьезно решиться на этот шаг и пойти буддистским путем исцеления люди должны
Speaker A
всем сердцем ощутить что это именно то чего они хотят третьим шагом является правильная речь к этому времени мы уже готовы включиться в этот процесс на этом пути правильные слова место его обитания мы начинаем практиковать учение гаутамы обращая внимание на самих
Speaker A
себя и замечая что именно мы говорим если вам когда-либо приходилось слышать свой голос записанным на магнитофон вы возможно были удивлены его звучанием и сказанными словами прислушайтесь К собственным словам и вы сможете начать познавать самих себя но просто прислушиваться
Speaker A
этого недостаточно нужно еще сознавать Когда в этих словах звучит злоба и научиться понимать почему это происходит правильная речь существенный шаг на пути к переменам далее следует четвертый шаг на этом пути правильные поведение его шаг будет ровным благодаря правильному поведению
Speaker A
подобно тому как практикующие Наблюдая за собственной речью начинают осознавать мотивы сказанного ими точно так же они должны обращать самые пристальное внимание и на своё поведение когда люди начинают наблюдать за тем что они делают они могут быть весьма удивлены тем Какое
Speaker A
количество действий совершается ими бессознательно иногда привычки приносят пользу например Когда вы ведете автомобиль но в других случаях бессознательные поступки могут привести к неприятностям понимание этой границы начинается с наблюдения что когда люди совершают добрые поступки и живу в соответствии с правилами
Speaker A
хорошего поведения их страдания уменьшаются затем следует поразмыслить над результатами наблюдений и спроси себя Чем были вызваны те или иные поступки последователи учения стараются не позволять себе действий эгоистических и вместо этого открывают свои сердца заботе о благе других следуя пути
Speaker A
бодхисат правильное средство существованию это пятый шаг правильный способ добывания средств жизни восстановит его силы когда люди размышляют над тем на что уходит их жизнь большинство из них понимает что основную часть времени они работают что поскольку труд занимает большую
Speaker A
часть времени людям не стоит надеяться на обретение внутреннего мира в том случае если их занятия противоречат их ценности гаутама каждого просил подумать над своей работой и удостовериться что она совместима с просветленной жизнью шестой шаг правильные усилия правильное усилие станет его ступенями
Speaker A
гаутамы считал что если люди предпринимают усилия к продвижению в правильном направлении в них благодаря этому происходят положительные перемены Но если они пытаются сделать что-то дурное они сворачивают на стезю неизбежно приводящую к несчастьям И страданию Будда поощрял своих последователей к
Speaker A
благотворным усилиям и говорил о необходимости избегать усилий не благотворных то есть таких которые имеют своей основе алчности преступления Если вы постоянно будете направлять свои усилия в хорошую сторону вы в конечном счете преуспеете в продвижении по пути правильные усилия
Speaker A
обозначают также правильные расчет развития в себе глубокого осознания каждого слова и каждого действия может поначалу оказаться трудным и даже беспокоящим занятием но не следует делать слишком больших усилий пока вы к ним не готовы Будьте усердны но всегда держитесь в пределах
Speaker A
собственного уровня готовности Правильные мысли это седьмой шаг Правильные мысли будут дыханием пути правильные мышление Также важно для жизни как и дыхание основной целью гаутамы было Преодоление неведения но глубокие перемены невозможны пока человек не обретет контроль над своим умом используя с этой целью понимание
Speaker A
полезно усмирять ум который трудно удержать изменчивой рискающей куда ему вздумается усмиренный ум приносит счастье если люди обращают внимание на каждую свою мысль на каждое чувство и ощущение они начинают замечать насколько всё это мимолётно и приходящим точно так же и восприятие человеком
Speaker A
самого себя оказывается просто рядом ощущение которое как бы сливаются воедино сама идея а некая устойчивым эго это иллюзия правильная сосредоточение это последний восьмой шаг посредством правильного сосредоточения достигается чувство Свободы знание мгновенного и ничем не ограниченного охватывающего весь мир
Speaker A
распростертый внизу вроде чистого водоема в котором видны каждая рыбка и каждый камешек в таком состоянии практикующий вкладывает все свои умения которые он развил на пути в медитацию подобно тому как это дело гаутама достигший просветления во время медитации под деревом бодхи затем
Speaker A
медитирующий углубляется сосредоточение превращая его в подобие только что заточенного ножа и вспарывает им иллюзию чтобы постичь подлинную реальность последователи пути знают что прямое восприятие не только возможно но и истинно как сказал гаутамы ситхартха кто в своей жизни следует правильному пути
Speaker A
вне мимолетного то достигает подлинной реальности сладчайшего плода и когда он достигает её он познает Нирвану достигнув просветления вы окончательно избавляетесь страданий засыпая Попробуйте пройти восьмеричный путь с конца в начало секрет именно в этом зашифровал свое послание Для всех тех
Speaker A
кто будет слушать его в обычном состоянии сознании вы удивитесь восьмеричный путь это колесо метафора и может быть вам стоит начать с правильного сосредоточения И постепенно идти к правильному пониманию и когда с вами случается Инсайт вы вдруг понимаете куда идти
Speaker A
куда идти Если всё уже здесь цепь замыкается 8 спиц в колесе это и есть жизнь колесо которое катится не отвратимо по жизни этой бесконечно красивый вселенной мы можем быть спицами мы можем быть пространством между спиц и мы можем быть
Speaker A
ось этого вечного колеса а теперь засыпайте [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка]
Speaker A
[музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] всё что я сейчас говорю воспринимается вашу сознание как записываю подсознание все мои слова прописаны ваша жизнь Я сознательно [музыка] кружатся всё более ощутимо подключаются невероятные ресурсы
Speaker A
вы становитесь все более гармоничной и уверенный в себе личности нервная система внутренние никак напряжёшь по мере занятия [музыка] [музыка] количество творческой энергии ваша голове рождаются в креативные проекты сейчас время вы слышите все мои установки записываются в сталл все мои установки устанавливаются
Speaker A
обязательно все мои установки собственные силы медитативное состояние Однажды каждый эротический или дыха ние занятия и медитации делают ваша мышление [музыка] чувство тревоги уменьшает что тревоги значительно уменьшается с каждым днём внутри ноги уменьшается в результате [музыка] [музыка] сейчас каждую клеточка вашего организма
Speaker A
восстанавливает [музыка] процесс восстановления нервной системы происходит ется каждый [музыка] день Ой предназначение ходить развиваться хочется жить [музыка] креатив ный Нам всё больше и больше хочется учить здоровым полез ным для тебя всё больше и больше дела в ресурс мудрость на стене растёт
Speaker A
[музыка] и своих способных состояния добиваться [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] посмотрим на эти прошлых событий родным собственно [музыка] эмоционально льность исполнители посмотрите нас вы освоих после каждого занятия мы чувствуем [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] развивающимся Личностью ми совершаемых масла [музыка]
Speaker A
ваши системы в экологически ставится всё более мощный страшный Вы можете отстраниться взять себя я смотреть на свои деньгами ны там не за странным вы умеете раз можете смеяться наблюдать за своей [музыка] это мнение [музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка]
Speaker A
[музыка] [музыка] [музыка] [музыка] [музыка]
Topics:гипнозмедитациятрансовое состояниепробуждениепросветлениебуддизмрелигияслиптрекрасслаблениевнутренний покой
