Skip to content
Get App

Простая система планирования

Видео о простой системе планирования: два блокнота, спринты по 3 месяца, правило 80/20, ежедневное распределение задач по блокам времени и вечерний анализ действий.

Key Takeaways

  • Простота и автоматизм важнее сложных приложений, бумажный блокнот подходит лучше всего.
  • Фокус на контролируемых действиях даёт результат, а не на внешних метриках.
  • Ежедневное планирование с распределением по времени определяет успех сильнее долгосрочных намерений.
  • Регулярный анализ своих действий и итогов позволяет сохранять осознанность и корректировать курс.

What the video covers

  • Автор использует два блокнота: большой для целей и действий, маленький для ежедневных задач, и заметки в телефоне.
  • Цели стоит ставить на действия, которые полностью подконтрольны, а не на результаты вроде количества подписчиков.
  • Применяется правило 80/20: нужно выявить действия с низким КПД и оставить только стратегические.
  • Планирование строится по спринтам длительностью около 3 месяцев, каждый спринт соответствует одному проекту.
  • Месячное планирование распределяет действия по четырём неделям, недельное выделяет ключевые задачи.
  • Ежедневно задачи выписываются в количестве 5-6, стратегические помечаются красным, простые бытовые задачи не фиксируются.
  • День делится на блоки: утро (планирование, спорт, ритуалы), день (работа с часовой сменой деятельности), вечер (отдых и обучение).
  • Большой блокнот задает общий план, маленький используется для распределения задач по конкретным часам.
  • Каждый вечер проводится анализ действий, а в конце спринта подводятся итоги.
  • Автор советует планировать ближайшее будущее, а не слишком долгосрочные цели.

Answers

Questions about this video

Почему автор рекомендует бумажный блокнот, а не приложения?

Автор перепробовал множество приложений, но для него лично самым приятным и эффективным оказался обычный листок бумаги и ручка. Главный принцип системы — простота и лёгкость, чтобы планирование работало на автомате.

Что такое спринт в системе автора и как он устроен?

Спринт обычно длится около 3 месяцев (90 дней) и соответствует одному проекту. Внутри спринта действия распределяются по месяцам, затем по неделям и ежедневно.

Сколько задач рекомендуется ставить на день?

Автор советует выписывать не более пяти-шести задач в день, чтобы не перегружать себя и сохранять эффективность. Простые бытовые дела в ежедневник не записываются.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Привет. Давай сразу же перейдём к делу. Я думаю, если ты кликнул на это видео, то уже понимаешь, насколько классная и эффективная вещь планирование. Я сам начал планировать активно свою жизнь, начиная с прошлого года, и заметил просто невероятный рост во всех сферах
00:21
Speaker A
жизни. После того, как у меня появилась система жизни, я чётко понимаю, что зачем у меня идёт. Я чётко понимаю, к чему я иду. конкретная цель. Помимо конкретной цели, понятное дело, у тебя формируются конкретные шаги и действия, которые ты исполняешь на ежедневной
00:38
Speaker A
основе для того, чтобы приходить целенаправленно к результату. Знаете, способов планирования я перепробовал огромное количество. различные приложения, Intion и различные Mкарты, но всё-таки для меня лично самый лучший, самый кайфовый, самый приятный способ, это, как ни странно, но листок бумаги и
01:02
Speaker A
ручка. Поэтому спустя 2 года опыта в планировании я очень хочу поделиться с вами своим собственным способом, который я выверял спустя несколько лет действия в этом направлении. Пожалуй, начнём.
01:16
Speaker A
Самая главная вещь, которую мы будем с вами придерживаться в нашем планировании - это простота и лёгкость. Банально потому, что планирование в дальнейшем затягивается на всю нашу жизнь. Оно будет действовать и длиться с нами, идти с нами по всему нашему жизненному пути.
01:32
Speaker A
Именно поэтому оно должно быть лёгким, должно быть на автомате. Поэтому сейчас более детально поговорим про то, как вообще я действую на ежедневной основе, на недельной основе и отрезок в виде месяца. Начнём с того, чем я вообще пользуюсь. На ежедневной основе это два
01:52
Speaker A
блокнотика, один большой, один маленький. И, естественно, заметки. Обычные заметки в айфоне или в вашем телефоне, который вы можете всегда открыть, не скачивая никакие приложения.
02:04
Speaker A
Большой блокнот. Он как карта действий. В большом блокноте мы ставим наши цели, то есть непосредственно то, к чему мы бы хотели прийти. Здесь очень важный момент. Во время постановки цели самая главная задача - фокусироваться на том, что нам подконтрольно в первую очередь.
02:22
Speaker A
То есть, образно говоря, если у меня есть цель брать 10.000 аудитории, я не могу это контролировать. Я могу контролировать лишь действия. Какое количество роликов я успею смонтажить, заснять и выложить за определённый отрезок периода. Поэтому здесь фокусируемся именно на наших действиях.
02:42
Speaker A
Следующий пункт, на который очень важно обратить внимание, правило 80. 100% каждый из вас слышал, что это такое, но мало кто это вообще применяет в жизни.
02:51
Speaker A
То есть 80% действий дают нам 20% результата, а 20% действий дают 80% результата. Так как я работаю вообще в сфере продюсирования и продюсирую многих артистов музыкантов блогеров тиктокеров и инфлюнсеров, я начинаю замечать, что большинство из них не имеют такой суперэффективности банально
03:13
Speaker A
потому, что их действий каждый день имеют очень низкий КПД. Поэтому здесь, на данном этапе, нам с вами очень важно вообще выявить наши действия на каждойдневной основе.
03:26
Speaker A
Что я делаю каждый день, из чего состоит моя рутина, какие действия я предпринимаю? И обозначить от нуля до единички КПД. Допустим, каждый день я листаю ленту по 2-3 часа.
03:43
Speaker A
Якобы я называю это поиском идей и вдохновений. Какое это КПД? Скорее всего, 0.1 или 0.2. Очень низкий КПД, который не ведёт к вас к результату. Так вот, каждое ваше действие вы начинаете выявлять. После того, как у нас есть
04:02
Speaker A
полная табличка наших действий, задача очень простая: оставлять только стратегические действия, которые дают конкретный результат и ближают вас к цели. А всё, что лишнее, вы увидите, что лишнее, мы полностью отбрасываем на свободное время. С такой базовой базой разобрались. Теперь перейдём
04:21
Speaker A
непосредственно к планированию. Как же это делать? Как и сказал ранее, у меня есть два блокнотика. Один большой, а один маленький. Перейдём к большому.
04:29
Speaker A
Большой блокнотик у меня состоит полностью из моих целей. Из моих целей и конкретных действий, что я вообще должен сделать за такой-то промежуток времени.
04:38
Speaker A
Двигаюсь я по спринтам. Что такое спринт? Спринт, как правило, - это 3 месяца, то есть 90 дней плюс-минус. А не собираюсь и мне некомфортно даже планировать на более долгосрочные цели.
04:52
Speaker A
Очень легко. Я реально вам советую планировать то, что вот в ближайшем будущем у вас может свершиться. То есть, ещё раз уточняем, 3 месяца один спринт равно один проект. Теперь каждый месяц, планирование на месяц, мы распределяем наши действия, чтобы реализовать тот или
05:10
Speaker A
иной проект. Теперь более ещё мелкое дробление на неделе. У нас есть определённый сегмент действий на ближайший месяц. Для того, чтобы это реализовать, мы начинаем разбавлять на четыре этапа, то есть 4 недели у нас в месяце. Аналогичный момент идём по
05:26
Speaker A
недельное планирование, выделяем максимально ключевые действия, ключевые задачи на ближайшую неделю из разных сфер. И вот теперь самое ключевое, самое важное, повторюсь, - это ежедневное планирование. То, как мы идём каждый день. Ребят, здесь очень важно понять одну очень-очень важную мысль.
05:48
Speaker A
планировать на долгосрочной перспективе - это всегда образно. Мы всегда просто примерно намечаем, в какое направление мы идём, но достигаем результата, получаем конкретный буст, получаем конкретный итог именно за счёт ежедневных действий. Так вот, ребят, круто фокусироваться и планировать долгосрочную перспективу, но большинство
06:15
Speaker A
вашего внимания должно уходить именно на фокус каждый день. Планирование в каждом дне. Сейчас расскажу более детально, как я планирую свой каждый день, исходя из ране упомянутых общих целей и общих действий. Как я планирую свой каждый день? Начнём с того, что каждый новый
06:35
Speaker A
день я возвращаюсь к цели на неделю и выбираю несколько задач из недельной основы. Самые ключевые стратегические действия я выписываю в первую очередь.
06:48
Speaker A
Помечаю их красным цветом. Это те действия, которые будут выполняться в первую очередь, которые по итогу будут вести нас к результату. Дальше я выписываю дополнительные действия из других сфер. Допустим, это будет тренировка, общение с друзьями и так далее. Советую, ребят, не выписывать
07:08
Speaker A
больше пяти-шести задач на день, чтобы не перегружать себя, чтобы не перегружать себя действиями для того, чтобы у нас сохранялась эффективность. И самое важное, в наш ежедневник не пишем максимально простых задач. убраться в комнате или погулять с собакой. Это
07:26
Speaker A
максимально автономные действия, которые так у нас происходят каждый день. Их фиксировать ежедневник не нужно. После того, как мы зафиксировали наши действия на ближайший день, что мы вообще сегодня должны сделать? Теперь плавненько перейдём к моему любимому маленькому ежедневнику. Если большой блокнотик у
07:45
Speaker A
меня, как правило, остаётся дома, я в него заглядываю либо утром, либо вечером, либо если я дома в течение дня, то маленький блокнот, он всегда со мной, он у меня в сумке, он у меня где угодно.
07:57
Speaker A
Так вот, как раз-таки маленький наш блокнот нацелен на то, чтобы мы предпринимали определённые действия, основываясь на времени. На самом деле, ребят, в современном мире у каждого человека, как это странно бы не звучало, но есть определённый ресурс времени. Он
08:14
Speaker A
одинаковый для всех. И когда вы задаётесь вопросом: "Почему я учась в университете, не успеваю это, это, это, это, у меня фокус идёт только на образование, когда такой же мой сверстник, такой же мой одногруппник успевает и учиться, и зарабатывать, и
08:31
Speaker A
строить проекты, и строить семью, и путешествовать. Ребят, да, всё банально, потому что как раз-таки фишка в том, как вы распоряжаетесь своим временем.
08:40
Speaker A
Дробить можно всё и действовать можно как угодно. Задача просто научиться. Здесь мой совет, как мы планируем вообще наши дни. Я советую разбивать по блокам утро, день и вечер. Вечер, как правило, я всегда оставляю на отдых либо образование, либо обучение, либо чтение
09:00
Speaker A
книг. Но что касаемо утра, утро - это примерно до 10, до 12 часов. Что мы делаем? Как правило, намечаем цели, планируем. Мы занимаемся спортом, мы проводим утренние ритуалы для того, чтобы с самого утра насытиться энергия и пойти в полный объём работы уже с 10-12
09:22
Speaker A
часов. Обеденное время с 12:00 до 16, до 1800. Полностью фокус в работу. Каждый час мы расписываем. Советую сменять деятельность каждый час. С 10:00 до 11:00 вы делаете рассылки, с 12 до 13:00 вы монтируете ролики. С 13:00 до 15:00.
09:42
Speaker A
С 13:00 до 14:00 вы продолжаете, а контактировать с базой клиентов и так далее. Но смена деятельности в период нашей дивной активности очень важна для того, чтобы оставаться сфокусированным.
09:55
Speaker A
Вечернее планирование - это уже наш отдых, наше образование, чтение книг и повышение нашей квалификации. Очень важно. А также анализ. Объясню ещё раз просто. Подвожу итог.
10:08
Speaker A
Большой блокнот - общее планирование действий. Маленький блокнот - то, как мы действуем изо дня в день. Мы смотрим на общие задачи в большом блокноте на сегодняшний день и распределяем эти действия на определённые часы, когда, во сколько у меня что будет по моей
10:26
Speaker A
активности. Заметки мы используем для того, чтобы выписывать в течение дня туда свои мысли. Никогда мы не держим всё в голове. Только пришла какая-то классная мысль, всегда либо на бумагу, либо в нашей заметке. А также, наши заметки, являются способом рефлексии. То
10:45
Speaker A
есть, как правило, я каждый день после окончания своих действий я провожу анализ, что я сделал за сегодня, как я оценю сегодня свой день, правильно я делал, что-то неправильно, что мне сегодня помешало действовать, что мне, наоборот, помогло действовать, как
11:01
Speaker A
улучшить себя. Так вот, ребят, для того, чтобы оставаться осознанным и идти целенаправленно, очень важно анализировать, туда ли я иду, с правильным ли темпом, всё ли я делаю чётко. Анализ своих действий делаем каждый вечер. Аналогичный момент с подведением итогов наших спринтов и
11:20
Speaker A
каждого месяца, каждый месяц, каждую неделю. И каждый спринт мы делаем анализ, что прошло хорошо, чего нам не хватило и что нам в идеале исправить.
11:30
Speaker A
Повторюсь, анализируя, подмечая свои ошибки, вы растёте, вы совершенствуетесь. Только через анализ и понимание своих ошибок будет действительный рост. Вот как-то так примерно я провожу свой каждый день, провожу планирование своей жизни, структурирую её и расту из года в год. Вот они, два моих красавчика,
11:52
Speaker A
красненьких, красивенький, большой и маленький. Вот примерно так я действую каждый свой день. Такие блокноты я использую. Вот такой вот довольно простой и довольно эффективный способ у меня получается. Попробуйте, протестируйте, лайк. Пишите в комментарии свои способы планирования.
12:10
Speaker A
Очень будет интересно почитать. Всем чао. Yeah.
Topics:планированиетайм-менеджментпродуктивностьежедневникцелиправило 80/20спринторганизация времениличная эффективностьблокнот

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →