Speaker A
Donc c'est la fin de ce bout de camp, et voilà l'exercice difficile de synthétiser en 5 minutes ce qu'on a pu déployer de merveilleux pendant ces 5 semaines.
Présentation du second cerveau numérique de Stéphane D., intégrant routines, bot Jarvis vocal et automatisations sur 5 semaines.
Key Takeaways
- Un second cerveau numérique structuré améliore la gestion personnelle et professionnelle.
- L'intégration d'un assistant vocal automatisé facilite la productivité et le suivi des routines.
- La discipline dans le traitement des tâches et la focalisation sur moins de projets est essentielle.
- L'automatisation et l'optimisation des ressources (tokens) permettent un travail autonome efficace.
- L'usage de flashcards et de transcriptions automatiques enrichit l'apprentissage et la mémoire.
Summary
- Importance d'un contexte structuré et personnalisé pour un second cerveau numérique.
- Utilisation de l'architecture IPCRA avec inbox, projets, casquettes, ressources, garden, process et archives.
- Développement d'un bot Telegram nommé Jarvis, capable de communiquer vocalement et d'accompagner au quotidien.
- Mise en place de routines matinales et de fin de journée pour un coaching de vie personnalisé.
- Gestion de projets multiples avec la nécessité de se focaliser davantage.
- Utilisation d'un dashboard pour suivre les actions automatiques (cron) et optimiser les ressources (tokens).
- Fonctionnalités avancées comme les flashcards pour l'apprentissage et Super Whisper pour la transcription de réunions.
- Automatisation des tâches et intégration multi-plateforme (Mac, Linux, Windows, Cloud et Open Code).
- Le bot Jarvis rappelle les priorités, gère le temps avec la méthode Pomodoro et s'adapte aux différents contextes de vie.
- Le projet s'appuie sur une stack technique complexe et évolutive, avec une roadmap autonome pour le bot.
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Speaker A
Donc d'abord, euh, l'importance d'avoir un super contexte structuré qui te connaît mieux que toi-même, quelques use case et quelques petites démos live. Alors, comme j'avais un peu la flemme, j'ai simplement demandé à mon de me préparer une présentation
Speaker A
et de prendre plus tard quelques corrections. En moins de 2 minutes, elle m'a fait un petit PowerPoint HTML.
Speaker A
Donc c'est toujours plutôt sympa. Donc le second cerveau, c'est quoi ? Alors, ce n'est pas un dépotoir, c'est vraiment une architecture. L'IPCRA avec l'inbox, les projets, les casquettes, les ressources, le garden.
Speaker A
J'ai rajouté en plus le process et les archives. Alors, c'est du charabia tout ça, mais ça permet de vraiment structurer tout un contexte et d'avoir une forme de ruissellement de connaissance qui est absolument unique avec un contexte global dans lequel on
Speaker A
met beaucoup d'informations sur nous-mêmes, sur nos préférences, sur notre personnalité afin que le LIA nous connaisse mieux.
Speaker A
Et puis des routines, des process tous les jours. Moi, j'ai mis en place des routines matinales, un welcome, des routines de fin de journée qui permettent d'avoir vraiment un coach de vie. Ensuite, on a une mémoire qui
Speaker A
est vraiment distribuée, toute une infrastructure, on pourra regarder par la suite avec des projets, des casquettes et toute une stack technique.
Speaker A
Euh, moi, j'avais un environnement assez complexe sur lequel il fallait que ça puisse tourner sur Mac, Linux, Windows, et euh, je voulais avoir une souplesse de travailler sur Cloud Code mais aussi sur Open Code avec euh un certain nombre de
Speaker A
MCP et cetera. Je me suis beaucoup amusé à faire un bot Telegram avec euh ce que j'ai appelé un Jarvis qui me parle tout le temps, euh, et puis euh beaucoup de routines, ce qu'on appelle des cron. Enfin bref, tout ça c'est un
Speaker A
peu technique. Dans la pratique, ça ressemble à quoi ? Alors hop, on a déjà un inbox dans lequel la boîte de réception sur lequel pas mal d'éléments arrivent. Bon là, là où je suis pas très bon, c'est que je la
Speaker A
processe pas beaucoup. Il faut que j'arrive à avoir plus de discipline. Mais projets en cours avec beaucoup de projets, euh là Sky the limit. Et là le travers dans lequel je suis en train d'arriver, c'est que je suis en train de
Speaker A
faire beaucoup trop de projets en parallèle. Il faut que j'arrive à me focaliser.
Speaker A
Alors, les casquettes de vie, ça c'est un concept hyper utile. Euh moi personnellement, je suis à la fois un apprenant, un créateur de contenu, un entrepreneur, un investisseur, et j'ai plein de phases de vie différentes. Je suis aussi un père, un
Speaker A
salarié, euh, et j'essaie d'être sportif à mes temps perdus. Et puis ensuite, on a pas mal de ressources ici. Euh, et puis j'ai aussi mis en place le garden avec un certain nombre de concepts intemporels que j'essaie de euh de
Speaker A
développer. Hop. Alors, si on revient euh à la présentation, donc moi, ce que j'ai beaucoup aimé, c'est de développer un bot et un une qui me parle. Alors si par exemple ici dans mon interface, je viens lancer sur mon second au,
Speaker A
hop, je viens lancer Cloud Code sur mon serveur second cerveau et que je lui dis euh salut Jarvis.
Speaker A
Salut Stéphane, prêt à bosser ? Tu veux lancer pour le briefing de session ?
Speaker A
Alors, il me parle, ce qui n'est pas natif sur Cloud Code, mais à un moment donné, je lui ai dit "Bah tiens, ce serait quand même cool que plutôt que de m'écrire, tu me parles." Et du coup, j'ai développé ce même système partout
Speaker A
où euh finalement sur Telegram, ça me permet de travailler de n'importe où, quand je me balade, quand je fais du sport, quand je veux m'aérer l'esprit, euh j'ai mon Jarvis qui m'accompagne partout. Leur petit
Speaker A
clin d'œil Ironman bien sûr. Euh donc là c'est un peu long, il écrit, il va répondre en texte et puis ensuite il va générer un fichier, un fichier voix.
Speaker A
On va le voir dans quelques secondes. Alors là, c'est toutes les conversations que j'ai eues dans la journée avec lui.
Speaker A
Donc il m'envoie des, je lui envoie des fichiers voix, il m'envoie des fichiers voix, on discute et cetera, et je me suis mis en place pas mal de routines.
Speaker A
Hop ! Et là, il vient de me répondre. Salut Stéphane, je vois que tu as déjà besoin de tourner session depuis 8h18 flash cardis bufix super whisper V3 fichier 2.7 TB dashboard Corpus Value Investing lettre Bercher FCH. On était
Speaker A
en pleine routine d'intention matinale. J'avais proposé trois priorités pour aujourd'hui basées sur l'analyse des 160.
Speaker A
Alors ensuite, euh là c'est un peu le résumé que je lui ai demandé du bout de camp avec dans un premier temps les fondations sur la première semaine avec le déploiement du coffre-fort à Obsidian sur le Volt, euh
Speaker A
apprendre à utiliser Cloud Code, utiliser le contexte global, mettre en place la mémoire et puis ensuite d'avoir un rythme journalier, d'avoir des daily notes, d'avoir des weekly notes, de faire des process. Alors moi ça me sert vraiment beaucoup comme coach. Euh
Speaker A
le matin, je mets des intentions, j'ai ma todo. Le soir, ça me permet aussi de faire un bilan sur la journée. Et puis au fur et à mesure, on se rend compte que tout est possible. On
Speaker A
met en place des automatismes. Là, le bot Telegram qui euh qui répond vocalement. Ensuite, beaucoup de MCP notamment, euh, qui permettent d'automatiser, d'avoir accès à plein de fonctionnalités. Et au fur et à mesure, on rajoute des skills de plus en plus
Speaker A
des compétences de plus en plus importantes. Ensuite, on a fait le haaton pour tout ce qui était finalement développement de d'offre de business.
Speaker A
Euh j'ai pu améliorer mon Jarvis Voice avec un certain nombre de fonctionnalités complémentaires. Et puis j'ai mis en place aussi un dashboard pour l'écron. Alors, on peut le voir ici. Euh l'écron, c'est toutes les actions automatiques, euh, qui euh qui
Speaker A
fonctionnent. Et là, on peut voir que sur finalement au fur et à mesure en 5 semaines, euh j'ai 19 opérations qui travaillent soit toutes les minutes, soit toutes les 2 heures, soit tous les jours et qui font des
Speaker A
sujets de recherche. Mon bot finalement, euh, je lui ai demandé de consommer au maximum mes tokens sur les différentes sessions de 5h et donc euh ce qui est top, c'est qu'il travaille en autonomie sur une roadmap qu'on a fixé.
Speaker A
Donc il regarde les tokens qui lui restent disponibles et il essaie de les optimiser pour optimiser le forfait et avancer au maximum. Euh je me suis fait également un pomodoro, c'est que toutes les 25 minutes, il me dit de prendre un peu
Speaker A
l'air. Il me rappelle mes priorités de chaque slot de temps. Est-ce que c'est du travail ? Est-ce que c'est de la famille ? Est-ce que c'est du focus ou du sport et cetera ? Et donc ça c'est en
Speaker A
direct sur mon Telegram où j'ai mon bot qui me parle toute la journée, qui me rappelle ce que je dois faire, mes routines, qui est connecté à mon agenda et qui peut me rappeler ce qu'il faut faire.
Speaker A
Qu'est-ce qui se passe encore ? Euh tac tac tac. Moi j'arrive, donc il y a pas mal de travail maintenant en autonomie. Qu'est-ce qu'il y a d'autre d'intéressant ? Euh donc moi mon chatbot il s'appelle Jarvis, il
Speaker A
tourne tout seul, il fait du son de travail autonome. Il m'envoie toutes les demi-heures un genre de pomodoro qui me permet de me focus sur, euh, sur ce que je dois faire dans la journée en fonction des slots de temps.
Speaker A
Pour tout ce qui est lecture et cetera, et pour tout ce qui est apprentissage, je me suis fait un petit système de flashcards où il m'envoie tout ce qui est lecture pour me faire mémoriser et retenir les
Speaker A
concepts clés des livres que j'ai pu digérer. Ça, on en parlera tout à l'heure.
Speaker A
Super Whisper, là, c'est vraiment top. Toutes les réunions que je peux enregistrer sur mon téléphone ou sur mon Mac, dès lors que c'est plus de 5 minutes et qui détecte qu'il y a une interaction.
Speaker A
En dehors des consignes que je...
Speaker A
Donc ça peut être un compte-rendu de chantier, une réunion client et cetera. Et il vient euh prendre le l'audio, faire utiliser le transcript, le mettre en forme et puis en faire un résumé et le mettre dans mon dans mon inbox pour
Speaker A
que je puisse le traiter. Donc ça c'est vraiment canon. et et donc le signe gitub là, c'est avec le l'in synchro entre les trois environnements qui est assez performante sur lequel j'ai passé pas mal de temps pour que ça soit opérationnel.
Speaker A
Euh quelque chose que je suis dont je suis vraiment fier, c'est la partie digestion de livre où moi j'écoutais beaucoup d'audi à retenir. Donc là, je me suis dit tiens, je vais faire tout un pipeline où je prends les ipub, je fais
Speaker A
l'extraction du texte, je fais une note littéaire, note littéraire, des concepts, j'en fais des mou et au fur et à mesure que je lis, je fais un suivi de lecture et je constitue des decks et des flashcards pour mémoriser mieux. Et par
Speaker A
exemple sur The Mom Test, j'ai commencé, je vais vous le montrer après, j'ai commencé par faire une lecture comme ça un peu dans le canapé où c'était en anglais que j'étais à quelque chose comme 50 mots au minutes. Et puis je me suis dit tiens,
Speaker A
c'est vraiment naise la manière dont tu le fais. Donc je l'ai mis dans j'ai réfléchi au process et finalement je l'ai mis dans dans le reader.
Speaker A
Alors tac dans mes ressources ici mes livres. Donc là le mom test, je dis tiens, on va faire un suivi de lecture parce que je suis vraiment trop nul en j'ai du mal à me concentrer et autant l'audio,
Speaker A
j'arrive à rester hyper focus mais dès que je lis, je lis trop lentement pour pas me m'évader, m'endormir. Et donc la première session dans le canapé, regardant à moitié la télé et cetera, j'étais à peu près à 20 mots minutes.
Speaker A
Donc en anglais, c'était catastrophique. Et puis après, je me suis dit non, bon, il faut que j'accélère un petit peu.
Speaker A
Ensuite, je l'ai mis dans le reader et je me suis dit dans le reader sur sur Reidwise, tu peux mettre l'audio plus le texte. Donc je me suis dit tiens, ça va permettre de de me concentrer et après au fur et à mesure
Speaker A
j'ai accéléré l'audio et j'ai réussi à finir le boucou le le le livre finalement en six slots de de 25 minutes toujours en mode pomo à 430 mot minutes avec une bonne compréhension audio x 3 hyper focus sur
Speaker A
sur le livre et en anglais donc c'est c'était un peu un challenge pour moi mais du coup j'ai calculé la vitesse de lecture. Globalement, j'ai fait un x 20 entre le début, une manière un peu passive de consommer le
Speaker A
livre et cette manière hyper processée de consommer le livre. Et puis ensuite du coup, il y a à la fois le texte complet qui a été digéré pour pouvoir vraiment en extraire les les concepts fondamentaux.
Speaker A
la note littéri ici qui permet de de voir ce que j'ai retenu chapitre par chapitre et puis ensuite c'est décomposé. Donc là on est dans le chapitre ressource et c'est décomposé ensuite en en map of content dans mon gardon.
Speaker A
Ce qui permet de de vraiment digérer les concepts clés les concepts clés de de ce livre là. Et donc une fois qu'on a fait ça, euh moi j'en ai j'en ai créé des Hop, il est lourd. The Mom test.
Speaker A
Euh il est là. Hop. Euh j'en ai créé à la fois des flash card pour euh pour mémoriser les concepts et puis les les revoir régulièrement. Et euh j' demande maintenant dans mon process de digestion de livre de créer des skills en fonction
Speaker A
des meilleurs livres et des meilleures procédures euh que j'ai pu apprendre. Donc c'est pour ça je me suis fait une liste assez euh importante de 365 livres pour les 365 jours à venir avec le challenge de digérer euh ces livres-là, de faire des
Speaker A
grosses sessions de lecture et euh et du coup de de constituer des skills de haut niveau sur chacune thématique.
Speaker A
Donc c'est assez assez passionnant comme approche. Hop. Euh ce qui est vraiment top, c'est le slashwcom, le slash done avec du coup des une intention de session. On remet le contexte, on récupère ce qui est ce qui était dans la note de
Speaker A
la journée précédente. On a des intentions, on a des tout doux et le slashdone qui log dans les degly tout ce qu'on a fait dans la journée.
Speaker A
Ce qui permet d'avoir une continuité et une mémoire qui qui se crée qui est assez phénoménale.
Speaker A
Et beno finalement c'est ce que j'ai fait rapidement tout à l'heure, le fait de d'avoir lu le mom test et l'avoir d'avoir pu vraiment me dépasser et me surpasser sur cette partie.
Speaker A
Voilà. Euh ça fait plus de 5 minutes mais euh en tout cas la seule limite maintenant c'est euh le temps pour développer toutes ces idées et surtout la sélectivité parce que en fait euh la problématique là c'est que j'ai à peu
Speaker A
près euh 15 idées à la minute. Euh et il faut réussir à se focus et à et à aller jusqu'au bout de de ces idées.
Speaker A
D'ailleurs là, c'est une des idées qui m'est venue hier. On parlait avec ma femme de charge mentale et comment mieux communiquer, se partager le planning, les choses à faire et cetera. Je dis bah tiens, il faudrait que je te fasse un un
Speaker A
assistant I et qu'on le partage et c'est devenu un projet notre family brain. Et là, je lui ai demandé à à mon de faire un onboarding pour pour ma pour ma femme Sophie qui est pas du tout tech. Et donc
Speaker A
là, normalement, on va voir si elle si elle arrive à suivre l'onboarding pour avoir son propre bot en quelques clics.
Speaker A
Mais j'ai hâte de voir si ça va au bout. Bon, allez, des bisous à tous et puis on se retrouve bientôt.
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