Skip to content
Get App

100 СОВЕТОВ, которым вы не следуете

Блогер Dagon делится 100 неочевидными советами: уход за собой, выбор авто, организация досуга, избавление от хлама и покупки. Часть 2 популярного ролика.

Key Takeaways

  • Неочевидные привычки (уход за собой, инициатива, явные правила) могут заметно улучшить качество жизни.
  • Финансовые решения стоит принимать рационально, сравнивая временные и денежные затраты.
  • Не стоит бояться экспериментов с едой, одеждой и досугом: это недорого и приносит новые впечатления.

What the video covers

  • Вторая часть ролика «100 советов, которым вы не следуете» продолжает формат первой части с неочевидными советами по жизни.
  • Совет 1: мужчинам стоит ухаживать за кожей, волосами и ногтями, не стесняясь косметических средств; посещение барбершопа может сильно отличаться от обычной стрижки.
  • Совет о покупке автомобиля: сначала честно ответить, зачем он нужен, поскольку владение авто часто переоценено и связано с большими тратами.
  • Совет о носках: покупка одинаковых или однотипных цветных носков решает проблему несовпадающих пар.
  • Совет об организации досуга: если ждёте приглашений, организуйте встречу сами, ведь социальная жизнь страдает от недостатка инициативы.
  • Совет о хламе: установите явные правила, например, выбрасывать вещи, которыми не пользовались год.
  • Совет о покупках: большие траты эмоционально тяжело совершить, но покупка впрок обычно выгоднее; не ходите за продуктами голодным.
  • Совет о приправах: простые специи и травы делают еду разнообразнее без больших затрат.
  • Упоминаются курсы программирования (Skillfactory) как путь к профессии разработчика, а также Telegram-бот с 30-дневным планом.
  • Ролик заканчивается призывом поставить лайк и подписаться и обещанием продолжения.

Answers

Questions about this video

О чём этот ролик?

Это вторая часть серии из 100 неочевидных советов, которым люди обычно не следуют. Советы касаются ухода за собой, покупок, быта, досуга и обучения.

Какой совет о покупках даёт автор?

Автор советует не экономить на больших покупках за счёт мелких трат, так как покупка впрок обычно выгоднее. Также рекомендуется не ходить в магазин голодным.

Что автор советует по поводу хлама?

Установить явное правило, например, выбрасывать вещи, которыми не пользовались год. Неявные правила вроде «сохраню, пока не научусь ремонтировать» работают плохо.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
месяц назад у меня вышел ролик с претенциозным названием «50 советов, которым вы не следуете». Где я предоставил список конкретных советов, которым действительно не просто следовать, но они могут сделать вашу жизнь лучше. И ваш отклик превзошёл все ожидания. Многие попросили сделать вторую часть. Так совпало, что я изначально планировал сделать «100 советов». По этому заваривайте чай, кофе, какао, у комбучи, компот или просто налейте водички и смотрите. «100 советов, которым вы не следуете». Часть 2. Кто не видел первую часть, смотреть можно в любом порядке.
00:17
Speaker A
попросили сделать вторую часть так совпало что я изначально планировал сделать 100 советов по этому заваривайте чай кофе какао у комбучу компот или просто налейте водички и смотрите 100 советов которым вы не следуете часть 2 кто не видел первую часть смотреть можно
00:34
Speaker A
Ладно, задолбал. Начинаем. Первый совет в большей степени относится к мужской части моих зрителей. Ухаживайте за своим телом. Представление о том, что мужчине достаточно быть красивее обезьяны, драматически устарело. Нет ничего предосудительного в том, чтобы ухаживать за своим лицом, волосами и ногтями. Когда-то я принижался даже от одной мысли об уходе за собой. Чай? Отёки? Сталь? Но сейчас у меня целый арсенал: средства для умывания и сужения пор, увлажняющий крем для лица, без него я вообще никуда. Крем для рук и маникюрный набор, про ногти. Даже Пушкин говорил, что быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей. И да, конечно, куча средств для ухода за волосами: хороший шампунь и кондиционер для волос, помада и пудра для укладки, ну и лак на всякий случай. Удобный фен и хорошая расчёска, также мои любимые друзья. А если учесть специфику моей деятельности, то и пудры я не чураюсь, даже масочку можно сделать. Это нормально, если вы хотите выглядеть опрятно. И главное: здорово ухаживайте за собой вне зависимости от пола и предрассудков и стереотипов. Вот дополнение: если вы ни разу не были в barbershop, я советую хотя бы разочек разориться и попробовать. Вы охренеете, насколько это отличается от стрижки у тёти Зины.
00:59
Speaker A
ногтями когда-то я принялся даже от одной мысли об уходе за собой чай отек стали но сейчас у меня целый арсенал средства для умывания и сужения пор увлажняющий крем для лица без него я вообще никуда крем для рук и маникюрный
01:14
Speaker A
Говоря о разорении, автомобиль — это всегда повышенные траты за комфорт и мобильность, и нужно платить, и любые другие средства передвижения будут дешевле. Даже так, perhaps, перед тем как покупать себе автомобиль, попробуйте честно ответить на один вопрос: зачем? Не понтуется, но я катался на разных авто, от рабочего «Логана» до Lamborghini, но сейчас я езжу на «Тойоте», которой уже 21 год. Словами не передать то чувство, когда, припарковавшись в бордюр, вместо ужаса и чеков за покраску несчастной царапинки я даже не выхожу проверять, что там случилось. Что-то хрустнуло, и хер с ним. Ведь я для себя понял, что этот кусок железа возит мою задницу из пункта А в пункт Б, а условный бампер для того и нужен, чтобы опускаться в разные объекты. Конечно, автомобиль в качестве игрушки и увлечения тоже уважаемая причина. Я прекрасно понимаю тех людей, которые тратят на свою ласточку последние деньги. У меня такая ласточка — мой мотоцикл. Поэтому, если ваши траты на авто соответствуют получаемым от него эмоциям, вопросов нет. В остальном ультимативность владения автомобилем сильно переоценена.
01:29
Speaker A
всякий случай удобной фен и хорошая расческа также мои любимые друзья а если учесть специфику моей деятельности то и пудры я не чураясь даже масочку можно сделать это нормально если вы хотите выглядеть опрятно и главное здорово ухаживайте за собой вне зависимости от
01:45
Speaker A
Каждый из нас сталкивается с так называемой великой проблемой несовпадающих носков. Это когда магическим образом после стирки появляется целая пачка носков, у которых отсутствует пара. Вот как она решается: купите 10 пар одинаковых носков, тогда их можно будет комбинировать как попало, и никто не заметит. Либо купите 10 пар цветных носков и комбинируйте их как попало. Называю это креативным стилем.
02:06
Speaker A
мобильность и нужно платить и любые другие средства передвижения будут дешевле даже так 7 перед тем как покупать себе автомобиль и попробуйте честно ответить на один вопрос зачем не понтуется но я катался на разных авто от рабочего логана до lamborghini но сейчас
02:24
Speaker A
[музыка]
02:42
Speaker A
железа возят мою задницу из пункта а в пункт б а условный бампер для того и нужен чтобы операциям в разные объекты конечно автомобиль в качестве игрушки и увлечения тоже уважаемая причина я прекрасно понимаю тех людей которые тратят на свою ласточку последние деньги
02:59
Speaker A
Баев. Если вы месяцами не можете дождаться, пока кто-то организует тусовку и позовёт вас на неё, будь то пятничные посиделки или даже БДСМ-вечеринка, организуйте сами. Социальная жизнь людей страдает не из-за отсутствия возможностей, а из-за отсутствия инициативы. Зачастую вас никуда не зовут просто потому, что никто ничего не организует, ожидая, что это сделает кто-нибудь другой. Распыление ответственности. Будьте тем человеком, который создаст движуху и всех на неё позовёт. Вам будут благодарны, а вы не останетесь без досуга.
03:23
Speaker A
появляется целая пачка носков у которых отсутствует пара вот как она решается купите 10 пар одинаковых носков тогда их можно будет комбинировать как попало и никто не заметит либо купите 10 пару цветных носков это же комбинируйте их как попало называю это креативным
03:41
Speaker A
План: хлам, хламом, хлам. Постсоветское поколение близко знакомо с феноменом, когда родители дома копят любое барахло, которое, по их мнению, может пригодиться в ближайшие сто лет. Эта привычка передаётся и нам. Если вы стали жертвой этой привычки, вот как с ней бороться: установите чёткие правила о том, когда выбрасывать старый хлам. Например, я для себя решил, что если не пользуюсь вещью больше года, она мне точно не нужна. Выкидываю, ну или продаю со спокойной душой. Как только будут установлены чёткие правила, бардак и захламлённость в целом перестанут быть проблемой. Любое явное правило работает эффективнее неявного. Правило типа «сохраню этот патефон до тех пор, пока случайно не научусь его ремонтировать» — это неявное правило. А вот явное: если я не знаю, как ремонтировать патефон, и не собираюсь учиться этому в ближайший год, он мне нафиг не нужен. Учитесь избавляться от хлама.
04:00
Speaker A
отсутствия возможностей а из-за отсутствия инициативы зачастую вас никуда не зовут просто потому что никто ничего не организует ожидая что это сделает кто-нибудь другой распыление ответственности будьте тем человеком который создаст движуху и всех на нее позовет вам будут благодарны а вы
04:19
Speaker A
Существует и рациональная ошибка, которую многие совершают в вопросе покупок. Например, вам нужен кошачий корм, и вы решаете купить пару пакетиков. Казалось бы, если ваша кошка не собирается помирать в ближайшие пару дней, я надеюсь, то вернее будет купить сразу больше корма. Но эмоции во время траты большой суммы денег сразу мешают нам принять рациональное решение: «Искупиться впрок? Это ж блин дорого, лучше буду смотреть на маленькие суммы в чеке». Вот здесь и ошибка. Общая сумма покупок за промежуток времени не станет меньше, она будет даже больше. Плюс вы потратите кучу драгоценного времени, которое можно было бы превратить в те же деньги. Короче, игнорируйте эмоции от больших сумм. Случай с кормом лишь пример, этот баг работает везде. Автомобилисты, например, с трудом решаются заправить полный бак, а потом всё равно ездят на заправку, тратя столько же плюс геморрой и время. Делать что-то понемногу, но часто, это хорошо, например, в обучении. Во втором случае с покупками всё наоборот. Бонус: ни в коем случае не ходите за продуктами на голодный желудок, иначе вы потратите гораздо больше на совершенно бесполезную фигню. Наконец, самое главное насчёт денег и времени: когда вы покупаете вещи, всегда сравнивайте временные и денежные затраты. Если у вас мало денег, потратьте больше времени на выбор. Если мало времени, не расходуйте его на выбор, лучше заплатить больше, но сделать это быстрее.
04:41
Speaker A
вы стали жертвой этой привычки вот как с ней бороться установите четкие правила о том когда выбрасывать старый хлам например я для себя решил что если не пользуюсь вещью больше года она мне точно не нужна выкидываю ну или продаю
04:55
Speaker A
Каждую неделю покупайте в продуктовом магазине один продукт, который вы никогда не пробовали или не знаете, как его применить. Это не будет стоить дорого, но может привести к удивительным гастрономическим открытиям.
05:12
Speaker A
ремонтировать это неявное правило а вот явно и если я не знаю как ремонтировать патефон и не собираюсь учиться этому в ближайший год он мне нафиг не нужен учитесь избавляться от хлама существует и рациональную ошибку которую многие совершают в вопросе покупок
05:34
Speaker A
[музыка]
05:50
Speaker A
рациональное решение искупиться впрок это ж блин дорого лучше буду смотреть на маленькие суммы в чеке ну вот здесь то и ошибка общая сумма покупок за промежуток времени не станет меньше она будет даже больше блюз вы потратите кучу драгоценного времени которое можно было
06:08
Speaker A
Вкус даже самой простой пищи можно сделать гораздо более захватывающим с помощью простейших приправ. Купите разных травок и экспериментируйте. Это также не будет дорого стоить, но придаст массу ощущений и простора для экспериментов.
06:26
Speaker A
что-то понемногу но часто это хорошо например в обучении 2 случае с покупками все наоборот бонус ни в коем случае не ходите за продуктами на голодный желудок иначе вы потратите гораздо больше на совершенно бесполезные фигню наконец самое главное насчет денег и
06:48
Speaker A
Вот теперь заявились. Окей, советы пройду. Не всегда работают, но иногда везёт.
07:07
Speaker A
магазине один продукт который вы никогда не пробовали или не знаете как его применить это не будет стоить дорого но может привести к удивительным гастрономическим открытием [музыка] вкус даже самой простой пищи можно сделать гораздо более захватывающим с помощью простейших приправ купить разных
07:35
Speaker A
[музыка]
08:03
Speaker A
и я до сих пор не знаю кем хочу стать когда вырасту у меня даже ролик был с таким названием если вы из тех кто также до сих пор не определился и хочет сменить деятельность вот беспроигрышный совет рассмотрите айти сферу да я знаю
08:17
Speaker A
Сейчас многие заканчивают школу, университет или просто задумываются о том, что же делать дальше. Вот мне 28 лет, и я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту. У меня даже ролик был с таким названием. Если вы из тех, кто также до сих пор не определился и хочет сменить деятельность, вот беспроигрышный совет: рассмотрите айти-сферу. Да, я знаю, многие сейчас скажут, что программистов и так стало слишком много, высокие зарплаты это миф, а курсы ничему не учат. Но это всё неправда. Во-первых, хороших разработчиков очень мало, и рынку труда критически не хватает специалистов. Просто посмотрите вакансии и сами убедитесь. Во-вторых, высокие зарплаты — не миф. Да, в этой сфере много денег, потому что она решает много современных проблем. Сейчас ни одна сфера жизни не обходится без айти-технологий. И в-третьих, хорошие курсы существуют, просто ищите проверенные компании, которые специализируются только на программировании. Одна из таких — Skillfactory. Я уже рекомендовал их раньше в других своих роликах. Если вы не можете определиться, какой курс выбрать, в самой школе взгляните на курс «Python-разработчик». Сам по себе Python крайне востребованный и распространённый язык, который очень понятен для изучения, лично подтверждаю, было дело. А курс разработан специально для тех, кто никогда не программировал. Он длится 10 месяцев и на 80 процентов состоит из практики. В обучении вам помогут опытные менторы, а центр карьеры поможет составить резюме и найти работу. Средняя зарплата Python-разработчика — 130 тысяч рублей, и стабильн
08:33
Speaker A
убедитесь во вторых высокие зарплаты войти не миф да в этой сфере много денег потому что она решает много современных проблем сейчас ни одна сферы жизни не обходится без ай-ти технологий и в-третьих хорошие курсы существуют просто ищете проверенные компании
08:49
Speaker A
которые специализируются только на программирование одна из таких скилл factory я уже рекомендовал их раньше в других своих роликах если вы не можете определиться какой курс выбрать в самой школе взгляните на курс python и разработчика сам по себе python крайне
09:05
Speaker A
востребованный и распространенный язык который очень понятен для изучения лично подтверждаю было дело а курс разработан специально для тех кто никогда не программировал он длится 10 месяцев и на 80 процентов состоит из практики в обучении вам помогут опытные менторы а центр карьеры
09:22
Speaker A
поможет составить резюме и найти работу средняя зарплата поэтому разработчика 130 тысяч рублей и стабильно растет на десять процентов в год у скилл factory высокие оценки и хорошие отзывы на множестве независимых площадок поэтому за качество обучения можно не переживать
09:41
Speaker A
так что если вы еще не определились профессию или хотите поменять сферу деятельности вот вам отличный вариант а с промокодом дагон вы получите еще и скидку в 45 процентов ознакомиться с курсом можно по ссылке в описании обедать в одиночку это нормально ходить
10:00
Speaker A
на спортплощадку в одиночку тоже ходить в кино в одиночку до делать вообще что угодно в одиночку лучше чем не делать это вовсе не позволяйте отсутствие компании сделать ваши отмазкой для без действий если вам чего-то хочется делайте а люди
10:19
Speaker A
подтянутся или нет пофиг и уж тем более не стоит себя жалеть если вам в низким удали бы сходить например на ту же прогулку в парк самодостаточность огромная сила отсюда же вытекает или обратно и не стоит делать что-то просто за компанию иногда это приводит к
10:40
Speaker A
печальным последствиям да что говорить люди даже в университет поступать за компании или что еще хуже бухают за компанию подумайте о том что любая компания рано или поздно развалится и тогда вы останетесь со своим выбором один на один говоря о фатальных выборах если вам
11:05
Speaker A
кто-то навязывает что от какого-то фатального выбора зависит вся ваша жизнь не верьте как успех не бывает окончательным так и неудачи не бывает фатальной пока вы живы любой ваш выбор подается дальнейшем корректировкам навязывать тревогу о фатальности выбора это манипуляция яркий тому пример и г и
11:25
Speaker A
прочие экзамена вот ты вроде уже такой большой но все еще крайне восприимчивый молодой разум идешь на экзамен где тебе говорят либо сейчас либо никогда такая постановка вопроса вгонять людей в невероятный ужас и уровень стресса который не проходит без последствий
11:43
Speaker A
помните большая часть из того что нам преподносится судьбоносным таковым не является не позволяйте загнать себя в состояние безысходности не захламляйте свое рабочее пространство держите его в порядке и чистоте расценивайте каждый объект в поле зрения как угрозу для вашего внимания ведь так
12:05
Speaker A
и есть рабочие места это не склад для хранения вещей это место для достижения целей в дополнение никогда не обедаете за рабочим столом если есть другие варианты рано или поздно вы об этом пожалеете [музыка] вот сейчас супер короткий совет который
12:30
Speaker A
вы наверняка слышали но я не могу не напомнить награждаете себя после выполнения задач даже если вышла неудачно прогресс состоит не только из достигнутых целей делайте людям массаж просите чтобы массаж делали вам не обязательно делать что-то конкретное вы все равно кайф
12:52
Speaker A
анюте удовольствие в ваших ладонях буквально только не перестарайтесь и до совет парням не стесняйтесь делать массаж друг другу в этом нет ничего такого [музыка] слово не воробей код не воробей дерево тоже не воробей все что угодно блин не
13:14
Speaker A
воробей кроме воробья хватит искать тройное дно в простых вещах оставьте мудро туре и осознанность на старость когда вам больше нечем будет заняться быть проще не значит быть глупее к сожалению мы живем не в видео игре здесь нет сохранений и всплывающих
13:35
Speaker A
предупреждение о том что вы собираетесь сделать что-то глупое или о том что вы идете не в том направлении нужно создавать свои собственные предупреждения жизни не подскажу это бездушная жестокая [ __ ] которая заведет вас лишь в более глубокую жопу
13:50
Speaker A
[музыка] не сравнивайте иначе вы никогда не станете счастливыми на другой стороне трава всегда зеленее но каким бы прекрасным вам не казалось положение других людей гедонистическая адаптация всех уравняет эта тенденция людей держаться на относительно стабильном уровне счастья а также быстро
14:18
Speaker A
возвращаться к этому уровню после серьезных позитивных или негативных событий или изменений в жизни то есть пока вы думаете что какой-то человек сильно счастливее вас потому что у него что-то там скорее всего он ощущает себя примерно так же как вы
14:34
Speaker A
биохимия [музыка] хорошая репутация ценно потому что она редко а также легко разрушается и трудно восстанавливается это всем известно но даже хорошая репутация бывает разной скорее всего самый лучший из них репутация надежного человека такая репутация может быть не самой яркой но
14:58
Speaker A
она точно будет самой крепкой да и в какой то степени обеспечить надежность даже легче чем выдающееся качество например вам не обязательно варить самый потрясающий кофе в мире если ваши клиенты знают что кофе будет всегда горячим иногда случается так что дети со всей
15:18
Speaker A
своей непосредственностью видят проблемную ситуацию гораздо прозрачнее чем взрослые это все потому что они лишены нагромождение мыслей и опыта которые могут помешать взрослым увидеть саму суть ситуации но вычленить эту суть из детского разума бывает довольно сложно поэтому прислушайтесь к глупым
15:39
Speaker A
людям в своей непосредственности и легкости мысли они схожи с детьми но при этом гораздо доступнее в общении в общем иногда глупость не порок а весьма полезный инструмент в носящую ясность в происходящее я пожар на kia если вам кажется что вы опаздываете на
16:00
Speaker A
10 минут напишите человеку что опаздываете на 15 в таком случае он получит одно разочарование и один приятный сюрприз большинство людей делают обратное говорят что буду через 5 минут а приезжают в лучшем случае через десять в итоге двойное разочарование не делайте
16:18
Speaker A
так очевидно и неумение в очевидных вещах и делают вас особенными проще говоря неспособность сварить макароны это не повод для гордости вы не особенный вы просто не умеете варить сраные макароны хотя если честным пример не очень я просто хотел поесть макарошки и заодно
16:37
Speaker A
снял сценку вот пример получше отвертка и плоскогубцы их будет достаточно чтобы поменять замок собрать мебель и даже починить стиральную машинку или почистить за сувар в раковине многие вещи устроены гораздо проще чем кажется а умение работать руками отлично дружит
16:55
Speaker A
с интеллектом не бойтесь запачкать руки заодно и денег скормить отсюда вытекает следующий совет фраза это не моё не является объяснением нежелание что-либо делать это ловушка в которую попадают люди не способны признать свои страхи а как говорилось в одном произведении страх это маленькая
17:18
Speaker A
смерть регулярно занимайтесь чем-то новым иначе вам конец она сделает вас счастливее и бонусом позволит сохранить разум на долгие годы [музыка] следующий совет будет особенно полезен выпускникам учебных заведений или же тем кто ищет себе новую работу не волнуйтесь это не реклама выбирайте ту работу
17:41
Speaker A
которая в первую очередь развивает ваши навыки а уже потом приносит деньги в жизни случаются ситуации когда появляется возможность неплохо подзаработать не прикладывая к этому ничего кроме времени и усердия это могут быть какие-то вахты командировке или рутинные подработки в сфере обслуживания
17:58
Speaker A
но ловушка заключается в том что такая работа быстро заводит людей в тупик заработок не увеличивается а навык не растет в итоге вы просто books уйти на месте а время и деньги утекают и вы остаетесь ни с чем однако же навык
18:13
Speaker A
который вы могли бы получать занимаясь высококвалифицированным пускай имени оплачиваемым трудом останется с вами навсегда позже этот навык можно продавать все дороже и дороже неограниченное количество раз зарабатывая на долга сроки гораздо больше чем на временных подработках про моральной составляющей саморазвитие я
18:32
Speaker A
вообще молчу просто поверьте это окупится постскриптум я понимаю что существуют ситуации когда деньги нужны здесь и сейчас поэтому данный совет подходят не всем но если у вас есть выбор иметь его в виду чтобы начать определять свои проблемы скажите вслух в моей жизни все в полном
18:54
Speaker A
порядке после чего обратите внимание какие образы и возражения возникает в вашей голове [музыка] зима порой страдаем в конце концов как без страданий понять что счастливые моменты действительно счастливы и но не попадитесь в ловушку определение себя как личности по своим
19:18
Speaker A
страданием это эффективный способ сохранить эти страдания на всю жизнь вот самый простой рецепт если вы хотите стать смешным попробуйте просто говорить рандомные глупости пока что-нибудь не сработает [смех] [музыка] если вам скучно в какой-либо компании просто уходите когда вам не нравится
19:55
Speaker A
происходящее огромной ошибкой является попытка усидеть на двух стульях и желание никого не обидеть в итоге вы испортите настроение как себе так и окружающим кислые рожи и недовольство как его не скрывай расстроить людей гораздо больше чем прямой отказ для людей ничего не стоит говорить о
20:19
Speaker A
своих ценностях целях принципах и образе жизни на это не показатель проще говоря пиздеть все горазды а вот если действие человека противоречит его словам обратите внимание ко мне это тоже относится вот фраза если они делают это вместе с вами они сделают это и против вас а вот
20:41
Speaker A
синоним этой фразы взявшие меч мечом погибнут злобность которую вы оправдываете в себе друзьях или правительстве скорее всего вернется и к вам и тогда у вас уже не будет оправданий здесь нет какого-то магического эффекта бумеранга все гораздо страшнее это сухая статистика и
21:00
Speaker A
реальная закономерность говоря еще проще тот кто оправдывает драки рано или поздно получит своих пиздюлей когда вы не выспались а впереди трудные рабочий день и начните его чая вместо лошадиные дозы кофе дело в том что потребляя мощный стимулятор в виде кофе
21:20
Speaker A
вы не берете энергию извне мы лишь извлекаете ее запасы из своего организма это касается и энергетиков долбануть мощный стимулятор с самого утра вы слишком быстро израсходуете запасы энергии который после недосыпа было и так мало грамотным решением будет растянуть действие кофеина на целый день
21:41
Speaker A
в стабильном темпе иначе вы рискуете срубить а уже после обеда пойду вздремну где твоя какой сейчас год вот знакома решил вздремнуть после обеда на 15 минут .
22:06
Speaker A
проснулся через три часа с ощущением словно вообще никогда не спал но самое грустное что многие просыпаются в таком состоянии каждое утро включая меня тут хоть ледяным душем облейся хоть кофе объешься сил нет каждое утро у меня уходит часа два на раскачку а вечером
22:25
Speaker A
долго не могу уснуть поэтому следующий совет это моя личная боль нужно учиться спать многие скажут что это естественный процесс который заложен в нас генетически и учиться спать это тупо согласен но вот в чем подвох мы живем не в той среде в которой эта привычка
22:43
Speaker A
формировалось тысячелетиями нам мешает современная работа недостаток солнечного света огромное количество экранов и неестественно и количество морального стресса про экраны это вообще дичь вот как я например сажусь работать вечером по всем этим причинам нам нужно заново учиться спать но сейчас я не буду
23:08
Speaker A
рассказывать кучу теории о здоровом сне который вы и так наверняка знаете важнее не просто знать теорию а иметь конкретные инструкции следовать плану который поможет применить знания на практике для этого существует куча разных приложений но пока что лучшее что
23:22
Speaker A
я встречал это один из телеграм бота в котором я сам недавно начал пользоваться он называется сливки что мне сразу понравилось так это последовательный план действий который содержит конкретные задания и упражнения на 30 дней весь процесс построен как настоящее
23:38
Speaker A
путешествие в мир сна проходишь квесты с игровыми механиками и и всякое такое со слиппи занимается уже более 30 тысяч пользователей а у 93 процентов из них сон улучшается уже в первые недели если методики в боки подкреплены ссылками на
23:53
Speaker A
научное исследование что лично я встречаю первый раз а возможность задать вопрос настоящему сам налогу у меня окончательно подкупила сам курс учитывая сколько в него вложено стоят они дороже хороший маски для сна а по моей ссылке внизу первые 200 пользователей получат
24:08
Speaker A
скидку 65 процент успевайте подумайте о том почему вам нравится то что вам нравится звучит просто но так почти никто не делает например если вы сможете объяснить почему вам нравятся фильмы про супергероев то вы сможете общаться не только с фанатами marvel и
24:28
Speaker A
dc но и с людьми которым нравятся эти аспекты в других фильмах как я обсуждал фильм раньше как не обсуждаю фильмы сейчас вот только подумать автономный пил механическая машина synology сказочно послушать на какую железный человек конечно же как железного человека целый ядерно реально
25:01
Speaker A
это касается чего угодно автомобилей игр музыки и так далее я например всю жизнь любил тяжелую музыку и презирал рэп но однажды мне кто-то сказал что рэп бывает тяжелым я задумался послушал и охренел оказывается тяжелые биты и текстов к
25:19
Speaker A
могут мне нравится не меньше тяжелых риффов теперь вместо срачей я могу обсудить и рэпчик и так во всем это ли не прекрасно попробуйте ответить на следующий вопрос за 5 секунд какое у вас любимое хобби училась а если нет у вас проблемы в
25:43
Speaker A
современном мире когда работа уже не занимает все свободное время хобби жизненно необходима и вот почему 1 креативность большинство хобби требует творческого подхода который развивает гибкость мышления что влияет на все сферы жизни в том числе на успехи в работе второе уверенность освоение новых
26:03
Speaker A
навыков поднимает самооценку и делает вас смелее всегда приятно осознавать что вы в чем-то хорош и третье снижение уровня стресса тут все просто жизни появляется гораздо больше смысла и наполненности если ваша голова занята чем-то кроме ежедневной рутины и посредственного отдыха 4 социализация
26:23
Speaker A
порой наши увлечения приводит к настолько удивительным знакомством что это переворачивает жизнь с ног на голову и открывает возможности о которых вы раньше даже не могли подумать и наконец пятое наслаждение освоение новых навыков дарит нам удовольствие на физиологическом уровне
26:40
Speaker A
награда за обучение заложено в нас генетически так почему бы этим не пользоваться я встречал немало людей которые очень страдают из-за отсутствия хобби и мне бы очень не хотелось чтобы от этого страдали и вы и поэтому дерзайте учитесь задавать вопросы о чём мы
26:59
Speaker A
зачастую недооцениваем важность такой привычные вещи как вопрос казалось бы что тут может быть сложного но умение задавать вопросы это целое искусство платон говорил можно получить ответ на любой вопрос если вопрос задан правильно основная ошибка состоит в том что мы
27:17
Speaker A
слишком часто задаем закрытые вопросы это вопросы на которой ответом будет либо да либо нет ты поел уроки сделал ты себя хорошо чувствуешь ты болеешь ходишь в спортзал ты закончил проект вам нравится эта машина вы покупаете такие вопросы не
27:35
Speaker A
заставят человека думать и не развернут между вами диалог они не предполагают развернутого ответа значит вы показываете что вам абсолютно не интересно мнение человека а сам человек бессознательно ощущает себя не ну нам и не уважаемым у него появляется чувство
27:51
Speaker A
что им манипулируют вы можете заметить что это часто практикуется в общении с детьми или подчиненными то есть там где манипуляция проявляется чаще всего к сожалению от такого общения накапливается негативный опыт а чего люди срываются на ровном месте и
28:06
Speaker A
категорически не понимают почему тот или иной человек и мне нравится если вам скучно на свидание подумайте о том чем бы вы действительно хотели заняться и сделайте из этого само свидание и рудь вообще и он это пятёрка на если на
28:27
Speaker A
него дагон 5 л он превращается керри у практически в двоечку превращается понимаешь что заслуга должны миду против снайпера стоять весь такой брак [музыка] когда вы общаетесь с потенциальным партнерам сокрытие ваших причуд и особенностей приведет к тому что люди
28:48
Speaker A
будут считать вас нормально в лучшем случае но не более однако же подчеркивание ваших причуд приведет к тому что часть людей посчитают вас увлекательной и забавной личностью вот как раз эти люди будут по-настоящему заинтересованы в том чтобы с вами
29:04
Speaker A
встречаться с этих в них для этого достаточно быть собой что касается тех кому это не понравится отлично вы сэкономите себе время и быстро поймете что человек вам не подходит [музыка] если у вас есть интернет друзья с которыми вы никогда не виделись
29:24
Speaker A
попробуйте с ними встретиться в реальной жизни это всегда невероятно интересно и эмоционально увидеть кого-то о ком-то нафантазировал много всего общаясь с ним только в интернете асти [музыка] избегайте отношений на расстоянии до существуют сказочные романтические истории когда люди не взирая на
29:50
Speaker A
расстоянии сумели найти в себе силы и во имя великой любви при возни магай от тягот и лишений и бесконечных искушений это серьезно вы даже друг друга не видели по-настоящему это вообще не то же самое просто вдумайтесь как много вы себя лишаете вы
30:06
Speaker A
в принципе не можете узнать человека на дистанции многое будет не досказано и недопонято а потом что вы уверенно что будете готовы к реальной встречи после того как построили бесконечные воздушные замки в своем воображении реальное общение взаимодействие быть контакт это огромный пласт отношений
30:26
Speaker A
которого у вас на расстоянии нет и быть не может все может оказаться совсем не так как вы представляли это приведет к огромным разочарованием и горечь а не поймите неправильно я не хочу разрушать счета отношения и прекрасно понимаю какие чувства можно испытать на
30:43
Speaker A
расстоянии но перед тем как начинать подобные отношения задайтесь вопросом оно вам надо а если у вас уже есть такие отношения другой вопрос готовлю поехать к человеку не знаю завтра если нет то почему а что разве для любви существуют преграды
31:00
Speaker A
оказывается еще какие возможно не стоит насиловать ни себя ни другого человека пол если вы страдаете о человеке который кажется вам самым неповторимым и лучшим на свете и вы думаете что больше никогда в жизни не найдете такую любовь спешу
31:20
Speaker A
вас обрадовать или расстроить это временное помешательство и недостаток данных если вы не будете замыкаться на одном человеке так быстро обнаружите что вокруг очень много невероятных людей в которых вы также сможете влюбиться и считать их самыми лучшими на свете ну
31:37
Speaker A
вон ёпта если кто-то подвергается групповой критики первобытная часть вашей личности захочет присоединиться к праведному гневу с целью полного уничтожения неправых но подвох в том что вы не всегда можете убедиться в виновности критикуем их а критика бесконтрольно распространяется на абсолютно
31:59
Speaker A
непричастных людей сопротивляйтесь этому порыву иначе вы только добавить и уродство в мир самый простой пример такого поведения реактивный буллинг в школе или в интернете я знаю что мой канал смотрят довольно умные люди поэтому пожалуйста развивайте сострадание к тем кто менее умен чем вы
32:20
Speaker A
многие люди не по своей вине не могут справиться со сложными ситуациями мошенниками или даже блин с поиском в гугле будьте к ним добры потому что мир к ним сострадания не проявят это скорее просьба нежели совет стыд это одно из самых болезненных
32:39
Speaker A
страданий учтите это когда подумайте пристыдить кого-нибудь за их поведение все усугубляется тем что многие люди страдают незаметно и вы даже не поймете насколько им плохо [музыка] вся мы любим халяву если у вашего друга или подруги есть свой маленький бизнес
33:02
Speaker A
который вы хотите поддержать не просите у них скидок лучший помощью будет оплатить их работу полностью без всяких уступок для друзей просто поставьте себя на их место они тратят на вас свои силы и время которые могли бы потратить на
33:17
Speaker A
полноценном у клиента а скидки для друзей особенно в самом начале бизнеса очень мешает его развитию мне стыдно что я долгое время этого не понимал и ходил в barbershop к своему другу за полцены или вообще бесплатно сейчас же я оплачиваю его услуги
33:32
Speaker A
полностью продолжаем тему помощи друзья если кто-то из друзей просит вашей помощи на несколько часов вашего рабочего времени предложите на это справедливую цену поперва это может прозвучать меркантильно но в реальности от этого выигрывают обе стороны особенно хорошо работать когда вы вроде бы не против
33:53
Speaker A
помочь ну как бы хотели бы слиться типа есть дела будем честны такое происходит очень часто а здесь небольшой оплатой этот момент ловко нивелируются цените свое время и время своих друзей в этом нет ничего предосудительного и дополнение если вы
34:16
Speaker A
предложили свою помощь не уходите пока дело не сделано [музыка] вот сейчас у многих подгорит но я должен это сказать мысли отдельно взятого человека исчезающе мало влияют на политику вместо бесполезных гипотетических рассуждений попробуйте что-нибудь построить или сделать физически ну или хотя бы просто выйдите
34:43
Speaker A
на прогулку это будет гораздо полезнее чем выражать свое очень важное мнение в интернете без негатива каждое мнение важно любить и и хотеть чего-то это разные вещи существуют например вредная еда которую вы можете хотеть но вряд ли ее любите при этом наверняка существуют
35:06
Speaker A
вещи которые вы любите но можете не хотите делать у меня это занятие физкультурой и чтение я обожаю отжиматься и читать и тогда одновременно но бывает так планку если вы вспоминаете вещи которыми наслаждаетесь но не хотите делать их прямо сейчас попробуйте себя
35:27
Speaker A
заставить это окупится [музыка] позволяйте себе периодически платы драться кричать во весь голос и жрать свои козявки это работала в детском саду и нет причин по которым это не сработает сейчас хотя козявки лучше все-таки не есть люди лгут если честно я не понимаю зачем
35:56
Speaker A
они так напрягаются ведь ложь это слишком тяжелая работа не нужно утруждать себя сверх меры перед тем как лгать или делать что-то неэтично и рассмотрите реальную возможность того что вы и все кого вы знаете будут жить еще сотню лет с увеличенным объемом
36:12
Speaker A
памяти учитывая стремительное развитие технологий это уже не кажется фантастикой [музыка] последний но от того не менее важный совет если вам понравилось это видео поставьте лайк таким образом вы поможете продвижению ролика а следовательно выпуску других похожих роликов которые вам же вероятны и понравится в будущем
36:34
Speaker A
вот так просто это работает нужно всего лишь кликнуть спасибо да и подписаться еще комете к ставить но это уже опционально как бы если уж совсем захотелось и понравилось в общем да я должен будет сказать сказал вот такой получился ролик многие
36:53
Speaker A
в комментариях под первой частью советов писали что формат списка получился слишком насыщена матч его советы плохо усваиваются понимаю но хочу отметить что мне хотелось сделать своего рода ролики справочнике которым можно было бы возвращаться снова и снова подчеркивая то что вам необходимо в конкретный
37:12
Speaker A
период жизни не нужно помнить все советы даже если вам поможет хотя бы один из них задачу считаю успешно выполненной важно я не ставлю целью роликов учить кого-то жизни каждый дрочит как он хочет как говорится приведенные советы не являются инструкцией я сам до сих пор не
37:30
Speaker A
следующей половине того что озвучена в роликах потому что это требует осознанности и огромных яиц которые я лишь пытаюсь отращивать помните что ответственность за принятия советов лежит только на вас одна и та же мысль от для разных людей может быть как
37:45
Speaker A
драгоценностью то ты мусором об этом есть и и в самом ролике в первой части короче хоть я и считаю большую часть совета в крайне полезными будьте аккуратнее что касается имен который вы видите на экране это список людей которые поддерживают меня на бусте
38:00
Speaker A
благодаря ним я успешно переживаю отсутствие монетизации и получаю дополнительный ресурс для улучшения качества и содержательности роликов спасибо если хотите присоединиться к поддержке ссылку найдете в описании там на бусте я стараюсь радовать людей дополнительным контентом и общением закрытым часть отдельное спасибо
38:18
Speaker A
спартаку константину бушков ук alabaster у она нему и егору антропов у а с вами был вдогон и до скорого [музыка] [музыка]
Topics:советылайфхакисаморазвитиепокупкиуход за собойбытфинансыдосугDagon100 советов

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →