#6 FABIAN KOWALLIK: Ernährungsmythen, Krebs heilen, Che… — Transcript

Fabian Kowalik spricht im Podcast ohne Grund über Ernährung, Gesundheit, Pharmaindustrie und seine kritische Sicht auf gängige Mythen.

Key Takeaways

Kritische Betrachtung der Pharma- und Lebensmittelindustrie als profitorientierte Systeme.
Wichtigkeit von gesundem Menschenverstand und evidenzbasierter Aufklärung bei Gesundheitsthemen.
Persönliche Erfahrungen mit gesundheitlichen Problemen können zu alternativen Lösungswegen führen.
Medizinische Ausbildung kann unpersönlich und demotivierend sein, was zu einem Studienabbruch führen kann.
YouTube und Social Media bieten neue Möglichkeiten, komplexe Gesundheitsthemen schnell und verständlich zu vermitteln.

Summary

Fabian Kowalik, ehemaliger Medizinstudent und Gesundheitswissenschaftler, ist bekannt für polarisierende Aussagen zu Ernährung und Gesundheit.
Im Gespräch geht es um Ernährung, Supplements, Blaulicht und dessen Einfluss auf den Schlaf.
Fabian kritisiert die Pharmaindustrie und die Lebensmittelindustrie als profitorientiert ohne Rücksicht auf Gesundheit.
Er berichtet von seinen eigenen gesundheitlichen Problemen wie Neurodermitis und seiner Suche nach alternativen Heilmethoden.
Fabian erzählt von seinem Abbruch des Medizinstudiums aufgrund der unpersönlichen Atmosphäre und des Abarbeitens im Krankenhaus.
Er spricht über die Bedeutung von gesundem Menschenverstand und kritisiert die Romantisierung von problematischen Persönlichkeiten in der Gesellschaft.
Der Podcast beleuchtet auch Fabians Weg von der Medizin über Ernährungswissenschaften bis hin zur Aufklärungsarbeit im Gesundheitsbereich.
Fabian erwähnt, wie er durch seine schnellen, informativen Videos auf YouTube viele Menschen erreicht und motiviert hat.
Das Thema Supplements und deren Nutzen wird angesprochen, ebenso wie die Kritik an esoterischen Heilmethoden.
Der Podcast ist offen, direkt und kontrovers, ohne Tabus bei sensiblen Themen.

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Speaker A

Was geht ab, meine Freunde? Herzlich willkommen hier bei Podcast ohne Grund. Und zwar haben wir heute einen ganz besonderen Gast bei uns hier auf der Couch zu begrüßen. Fabian Kowalik, aka Excite Medic. Er ist ehemaliger Medizinstudent und Gesundheitswissenschaftler und ist durch

Speaker A

seine polarisierenden Aussagen zum Thema Ernährung, Gesundheit und Pharmaindustrie bekannt geworden. Wir haben ihn heute hier zu Gast. Wir werden ihm ein bisschen auf den Zahn fühlen. Werden ein bisschen gucken, wie weit man mit ihm heute gehen kann. Ihr wisst, bei uns

Speaker A

wird kein Blatt vor den Mund genommen, deswegen checkt Podcast ohne Grund ab. Wir sind am Start für euch. Yeah. Vielen Dank, dass du da bist. Auf jeden Fall, wir haben uns schon sehr gefreut, haben sehr viele Fragen heute an dich und um

Speaker A

deine Persona. Würde erstmal sagen, hast die Brille aufgesetzt, die Vision ist es, ist es so ein Marketing-Gag? Nee, ist mehr nicht Marketing-Gag, aber es ist so dieser Ich komme jetzt in den Mode, so dieses Es ist ehrlich wegen diesen Dingern, das

Speaker A

ist echt die Strahlung, das ist das Blaulicht, was ich da ich schlafe 100 Mal besser, wenn ich das mache. 100 % geht schon los, Alter. Das geht. Ich werde, warte mal, also durch die Brille, also das filtert das quasi und du kannst

Speaker A

dadurch besser schlafen. Das Ding ist, wir sitzen jetzt hier zwei Stunden lang und wir haben ultra viel Blaulicht, was auf uns reinrieselt und der Mensch wäre eigentlich so gemacht, dass wir jetzt komplett im Dunkeln sind, doch nicht jetzt, dann wirst du mir

Speaker A

gleich sagen mein Kaffee, dann musst doch. Wir wollten es wissen, wir wollten es wissen, Bruder, aber das ist so, ich habe ja sorry, deswegen mögen mich die Leute nicht, weil ich die Sachen anspreche, die die abfacken, wenn ich sage McDonald ist

Speaker A

ungesund und so das F, das ist ja, das liegt auf der Hand, aber es tut den Leuten trotzdem weh, es noch mal zu hören. Also ich kenne es in der Hiphop-Szene oder wenn wir so allgemeine allgemeine Themen und so

Speaker A

HipHop-Themen, wenn ich dann so sage, ey Leute, ihr romantisiert es oder eigentlich ist das jetzt zum Thema Haftbefehl Doku war so ein Ding, ne? Da wurde viel gesagt und wir lieben den alle und wir sagen alle: "Ey, cooler Typ

Speaker A

und hoffentlich klappt's mit dem" und wenn ich da mich hinsetze und sage, ey Leute, aber die Realität ist ein bisschen so und so, kriege ich auch extrem viel Hate dafür. Deswegen, ich kenne dieses Gefühl so, dass wenn

Speaker A

man einfach Facts ausspricht und so, dass man dann halt die Leute sind gemütlich. Weil ich das nicht verstanden habe, warum Haftbefehl so gefeiert wird.

Speaker A

Also, ich habe das nur peripher mitbekommen, so. Aber auf TikTok, Instagram, alle waren ja so der geilste überhaupt, aber am Ende, der hat zwei Kinder und hat halt mit Coks und seine Probleme gehabt. So jeder von uns hat Probleme, aber

Speaker A

genau, also für mich ist ein Mann jemand, der seine Kinder 100 % halt kümmert, alles andere.

Speaker A

Ja. Ja. Wir genau diese Diskussion, z.B. du bist jetzt jemand, der nicht in aufsehen ist, du bist für dich ist normaler gesunder Menschenverstand. Diese Diskussion überhaupt zu führen ist so voll geht nicht klar, das ist das

Speaker A

Problem, weißt du? Sondern also und ich bin dann halt immer so ein bisschen frustriert, weil ich denke mir so, das hilft doch den Leuten am meisten auch ihm oder jetzt allgemein auch den Fans und jeder der dazu irgendwie keine

Speaker A

Ahnung, ein Bezug hat. Ähm, aber scheiß, ich wollte erstmal sagen, ich bin happy, dass du hier bist. Ich bin großer Fan und auch das letzte, was ich in Deutschland übrigens gemacht habe, ist also jetzt nicht das letzte, ich bin, ich

Speaker A

habe nicht dein Video geguckt und bin dann gefahren, aber so ich habe ja genau sind diese sind die Zeichen, ne? Sondern ich das aber so, ich war am Chillen bei mir in Berlin, hatte ein Haus und so und

Speaker A

war hatte echt eine schwere Zeit. Habe dann da gechillt, oben Schlafzimmer, unten Wohnzimmer und dann ging es halt gerade mit dir los oder für mich, dass ich gepeilt habe, okay, ey, da ist endlich mal jemand, der zum Thema

Speaker A

Gesundheit und Supplements und die gesamte Bandbreite war halt so krass, sonst hast du dir irgendwelche Esoteriker-Weiber reingezogen, die so ja und ihr müsst und so und ihr müsst so und so und ihr müsst so und so. Und dann

Speaker A

habe ich mir immer die Videos angeguckt und bin so eingepennt und habe das nicht so konnte, das war für mich nicht so on point und bei dir war das halt geil.

Speaker A

Überschrift YouTube-Video-Thema und du bist auch jemand, der schnell reden kann wie ein Rapper. Bam bam bam bam bamam.

Speaker A

Alle Infos, okay geil, ich habe es verstanden, nächstes Video. Und das war für mich halt cool. Ich habe mir sofort Supplements bestellt, angefixt. Ja, ihr braucht noch ein Supplement-Sponsor.

Speaker A

Ja, Mann, kannst ja vielleicht mal für die Leute, die es jetzt noch nicht so auf dem Schirm haben, mal so reingehen, wie bist du überhaupt dazu gekommen, dass du diese Videos machst? Ich habe auf jeden Fall gesehen, du hast Medizin

Speaker A

studiert, hast auch Ernährungswissenschaften studiert und hast dann irgendwie dich dazu entschieden, ey, nee, was ist nicht der Way, den ich irgendwie den ich irgendwie gehen will und bist dann sozusagen in die Aufklärungsarbeit, würde ich jetzt mal nennen, gegangen. Was

Speaker A

waren so die entscheidenden Schritte erstmal überhaupt, um es vielleicht ein bisschen abzukürzen, weil die Geschichte habe ich an anderer Stelle schon paar mal komplett erwähnt, aber wie du sagst, ich habe Medizin studiert, so das habe ich abgebrochen. Ich wurde da so ein

Speaker A

bisschen, ich will nicht sagen, ich wurde gezwungen, das klingt so lächerlich, aber meine Eltern sind halt auch Ärzte und haben gemeint, so komm, mach das, das ist der sichere Weg, dann verdienst du Geld, damit alles gut so.

Speaker A

Heute deine Mama meinte: "Hey, bleib cool, mach erstmal zu Ende" und verstehe ich auch. Also jetzt als Vatersicht ist das der sinnvollere Weg, sage ich mal, aber ich habe es halt gar nicht gefühlt und auch im Krankenhaus zu sein habe ich gar

Speaker A

nicht gefühlt die Atmosphäre. Du hast Patienten 7 Minuten, musst zum nächsten, musst zum nächsten, hast irgendwelche Schriften schnell schnell schnell.

Speaker A

Das, das war einfach so ein Abarbeiten, Abarbeiten und es war kein menschliches wirklich du hilfst den Menschen und ich selber habe halt auch damals ich hatte selber sau viele Probleme, ich hatte ich war richtig fett, ich war richtiges

Speaker A

Schwein, ich Gesicht sah komplett zerfressen aus mit Pickelfresse, es ging alles nicht weg. Mir ging es wirklich scheiße damals, während ich Medizin studiert habe noch.

Speaker A

Du hattest auch wie Neurodermitis hast du gesagt, ne? Richtig schlimm. Klassisches der typisch deutsche Biodeutsche, der halt Allergiker ist und Neurodermitis halt und ich habe dieses ganze, dieses ganze Symptombild gehabt und der Arzt hilft dir ja nicht. Der Arzt sagt nimm

Speaker A

Kortison, dann ist es weg, dann kommt's wieder, dann kommt es weg. Das ist immer wieder dasselbe so und ich habe dann halt angefangen, ich war damals schon ein bisschen, ich will nicht sagen verrückt so, aber ich habe halt

Speaker A

angefangen im Internet auch zu recherchieren, was kann man machen, was gibt's für Möglichkeiten. In USA gab's da viel, in Deutschland gab's da halt noch gar nichts zu. Da waren schon irgendwie Magnesium, Melatonin war damals noch gar kein, noch gar kein Ding so und habe dann

Speaker A

halt angefangen mich da reinzufuchsen. Habe dann auch den Ernährungsmaster fertig studiert und habe dann gearbeitet in der Industrie. War eine Zeit lang bei einem, bei dem nicht bei Neste, bei einem anderen, der sehr, sehr groß ist und äh

Speaker A

dann da war ich, das hat mich wirklich schockiert. Also das war, wenn man einmal gesehen hat, wie die Lebensmittel hergestellt werden. Deswegen bin ich so energisch und sag, die wollen euch wirklich aktiv vergiften. Die geht's, die wollen nicht vergiften, aber die geht's

Speaker A

nur darum, maximal Geld zu machen und nichts anderes und denen ist scheißegal, ob du krank wirst, ob du abnippelst, ist denen komplett scheißegal.

Speaker A

Hast du da erste Frage, habe ich da schon mal, hast du eigentlich, wenn du bist

Speaker A

Ja, ich ich hast du schon mal Ärger bekommen oder kam hast du schon mal Drogen gehabt oder wurde schon mal die Olivenöl Mafia, die hat tatsächlich die Olivenöl Mafia, die ist mal sehr aktiv gegen mich vorgegangen. Also die sind

Speaker A

sehr aggressiv, wenn man da anfängt die Olivenöle zu benennen, welche da gepuncht sind und da habe ich Tests gezeigt, das ging halt auch ab, haben Millionen Leute gesehen. Wahrscheinlich haben die wirklich ein Umsatzeinbruch gemerkt und dann die sind dann

Speaker A

aggressiv, die kommen dann erstmal mit E-Mails, aber die sind so formuliert, so mach das jetzt weg, ansonsten klagen wir dich tot und wir sind ein riesiger Konzern und du hast eh keine Chance und direkt schon Einschüchterung, direkt schon Unterlassungserklärung

Speaker A

unterschreibt das lösch es, ansonsten hast du Probleme und hast du mal so hast du mal im im so im so vor Ort irgendwo gemerkt, jemand kommt vorbei, guckt böse so. Ich ich habe es ja vorhin kurz angerissen jetzt

Speaker A

hier in in Deutschland habe ich ja zum Glück verlassen, bevor ich wirklich angefangen habe. mein erstes YouTube Video tatsächlich erst hochgeladen, nachdem ich schon draußen war, deswegen das das ist gut, aber mir wurde mein erstes Auto wurde mir einmal komplett

Speaker A

mit dem Schlüssel kom durchgekratzt und das also zwar kein Zufall hier auf Zypern, aber aber wichtig zu betonen hat er mir von bevor wir los bevor es losging haben wir ein bisschen Smallt gemacht oder Kenlernphase so und dann auch der bewusste Step aus

Speaker A

Deutschland rauszugehen, wenn es läuft, weil wenn er in Deutschland chillt genau wie bei uns mit Rap und mit mit öffentlicher Meinung allgemein hab viele Menschen, geht gar nicht. Also man, das ist ein, das ist ja so, das ist ja eine

Speaker A

Entscheidung zu sagen, okay, man geht jetzt nicht nur, weil man vielleicht doch auch privat sagt, e auf Zübern wäre schöner, sondern in Deutschland geht gar nicht.

Speaker A

Ja, in Deutschland ist die würden d jede Woche todklagen, richtig? Die würden einen verklagen wegen wegen Aussagen, wegen allem, also die sind da schon sehr aggressiv. Ich bin aber auch nach Zypern, wenn man jetzt sagen würde irgendwie Steuern oder sowas, es gibt

Speaker A

bessere Orte als Zypern. Also du kannst in Dubai kannst du auf 0 % drücken, du kannst irgendwie nach Irland, also es gibt viel bessere Orte. Du musst, ich muss selbst hier stutsche Steuern. Also praktisch auch hier ist Zypern nicht das

Speaker A

One Plus Ultra, aber Zypern hat halt geiles Wetter und das ist richtig crazy. Eine Sache, die habe ich noch nicht so oft erzählt, aber ich habe eine, sag mal, unheilbare Krankheit gehabt. So, ich habe ich habe mein rechtes Herz war zu groß.

Speaker A

Rechtshilatation heißt das. Und dafür gibt's medizinisch, man weiß nicht, woher es kommt und man weiß nicht, was man dagegen tun kann. Also es ist einfach so, du lebst damit und irgendwann fällst du tot um wahrscheinlich. Und es gibt

Speaker A

ist das was kommt oder wird man damit geboren? Damit das kann angeboren sein. Tatsächlich gibt's genetische Defekte.

Speaker A

Ja, die die haben meistens linksherzation links linkswertr linksventrikuläre hypertrophie. Gen wie noch? Linksventrikuläre Hypertrophie.

Speaker A

Das das haben die haben die Bodybuilder, aber bei mir ist eben das rechte Herz, das heißt, dann weiß man gar nicht warum. Das ist üblicherweise das, was mit Lunge zusammenhängt, rechtes Herz und Lunge. Und es gibt einen Arzt Dr.

Speaker A

Jack Cru, der ist während der Coronazeit, da wurd der komplett äh äh zerfickt vom von vom System, der hatte war Neurochirurg und hat halt gesagt, guck mal, lasst euch das nicht impfen, das das ist eine komplette Scheiße, da

Speaker A

macht ihr euch richtig krank mit, passt auf. Und dann wurde er halt gecancelt, dann hat er angefangen eine eigene Therapie für Krebskranke und andere Unheilbare zu machen und zwar in Mittelamerika und der heilt die Leute wirklich mit Sonne. Also der setzt die

Speaker A

Leute 8 Wochen lang heftigen Sonnenstrahlen aus und die Menschen werden wieder gesund. Dr. Jack Cruise kann man mal googeln. Center for Longevity.

Speaker A

Wie ist wie ist noch mal der eine der eine auch so ein so Dr. Sebi Dr. Sebi.

Speaker A

Dr. Sebi auch cool ist der cool ich finde den lustig. Ich fin den cool aber also war was dran bei dem? Weil der war ja auch so ein langes Mysterium.

Speaker A

auch ir v war ja vom Bundesgericht auch in den USA angeklagt und hat da irgendwie auch gewonnen.

Speaker A

100% die Endgeschichte ist bei dem richtig wild. Also praktisch, wenn man sich die ganze Story durchliest auch auf Wikipedia oder auf offiziellen Quellen, dann weiß man, okay, da muss irgendwas dran gewesen sein, weil sonst hätte Vor Gericht nicht gewinnen können. Wenn das

Speaker A

alles nur qucksalberei gewesen wäre, dann wäre er zerklagt worden, Patienten gebracht ohne Patienten gebracht, hat gezeigt, okay, das hat funktioniert, also muss da was Wahres dran gewesen sein. Äh, bin ich auch durch TikTok und so wird auch wieder populär, fand ich auch ziemlich

Speaker A

cool. Schon spannender deswegen habe ich gefragt, weil bei dem haben die ja auch immer probiert, den wegzumachen ne?

Speaker A

Mm. Ja, 100 alle, die irgendwie in der alternativen Szene irgendwann zu groß werden, dann machen die die halt weg.

Speaker A

ist auch weißt du was so ein bisschen die machen auch mich gerade weg die die öffentlichrechtlichen WDR hat eine Doku gemacht, ZDF hat eine Doko gemacht, Spiegel hat mich vor drei einer Woche angeschrieben, die wollen auch wieder eine Doku machen. Guckt irgendwas wie

Speaker A

wie kaputt ich bin. Sciencecops haben eine Folge gemacht. Realitätsverlust und Wahnsinn haben die mich genannt. Also praktisch.

Speaker A

Okay, aber gute aber guter Punkt. Also was sind wo sind wo sind den? Ja, klar. Sind so die was sind aber so dieen, die die sagen ich will ich will mal wissen, was sind also man man könnte ja sagen, okay, und das habe

Speaker A

ich auch vorhin mit den Jungs im Auto besprochen. Es gibt Pharmaindustrie, es gibt der normale Arzt. Okay, da geht man dann hin, d geht geht man hin, man wird dann behandelt. Wo sind denn die die die Punkte, wo man sagt, du wärst jetzt voll

Speaker A

der Schalatan, weil du würdest jetzt den Leuten davon abraten, weißt du? Weil ich denke mal so, wie werden die kommen? Die werden ja kommen und sagen: "Ey, die normale Schulmedizin ist die richtige Medizin, so wie es immer ist. Deine

Speaker A

deine deine ähm Alternativmedizin. Deine Alternativ Danke schön. deine Alternativmedizin ist äh gefährlich und fahrlässig. Wo sind denn die Punkte, wo du sagst, da könnte es kritisch werden, wo man sagt, okay, die werden die genau mit dieser Nummer kommen und werden

Speaker A

sagen: "Ey, da hat er vielleicht die Empfehlung ausgesprochen oder das gesagt, wo du dann da sitzen musst und sagen musst, da könnte es vielleicht auch kritisch sein." Deswegen vorhin war für mich die die Oberfrage, die die krasseste Frage ist jemand kommt morgen

Speaker A

jetzt zu dir, schreibt dir bei Inst sagt e j meine Mutter hat Krebs, ich habe Krebs, Dkrebs oder was gibt's für Krebssorten? Ich kenne mich nicht aus.

Speaker A

Khof Krebs, was auch immer überall kannst du Krebs. Genau. Passiert dir das, dass Leute kommen und fragen und extrem häufig, also ich bekomme am Tag bei Insta bestimmt 200 bis 500 Leute, die mir anfragen, ich habe Nierenkrebs, ich habe Gallensteine, ich habe ein

Speaker A

Herzinfal gehabt, mein mein Opa, mein Onkel, meine Tante auf E-Mails, aber ich antworte halt niemandem. Habe ich noch nie gemacht, weil ich mir gesagt habe, sobald ich jemandem antworte, mache ich mich strafbar. Und das zweite ist, wenn mir jemand eine kleine Nachricht

Speaker A

schreibt, ja, ich weiß ja nicht, wer da sitzt. Also, der kann ja noch alles andere haben. Ich kann niemandem helfen in so einer Situation, weißt du? Ich kann dir sagen, klar, fang an normal zu essen.

Speaker A

Hör auf dich jeden Tag McDonald's Shot voll zu machen. Hör auf die ganze Zeit jeden Tag noch 20 Kippen zu rauchen, wenn du Lungenkrebs hast. So, das macht auf jeden Fall Sinn. Aber irgendeine Therapie, irgendeine Behandlung, ich habe weder die Expertise noch noch wäre

Speaker A

das fer Antwort, ich antworte da gar nicht. Ich glaube, da sind bestimmt auch die öffentlichrechtlichen schreiben mir bestimmt auch mal so Fake Dinger, um zu gucken, was er sagt. Aber ich bin da, ich bin da 100%.

Speaker A

Was würdest du bei dir persönlich machen, wenn mal also ne, wenn ich jetzt de Homie komme, ich lebe jetzt noch F Jahre auf Zyper mit dir und irgendann werde ich krank. Ja. Und dann sage ich: "E jo, Bruder, ich ich

Speaker A

vertraue dir. Was was würdest du mir empfehlen?" Also die erstmal muss man muss ein klar sein, Krebs ist ja nicht Krebs. Also praktisch Krebs ist zu sagen wie keine Ahnung, es gibt ja hunderte verschiedene Arten von Krebs, die wiederum

Speaker A

unterschiedlich sind. Manche sind genetische Mutationen, manche sind durch ein Lifestyle entstanden und so weiter.

Speaker A

Es ist sehr unterschiedlich und es gibt sogar Krebssorten, bei denen ich auch eine Chemotherapie vorteilhaft finde.

Speaker A

Also es ist ich bin auch keiner, der sagt Schulmedizin, macht euch alle nur krank. gerade was du auch in dem Interview gesagt hast in dem letzten habe ich gesehen hab den Kollegen vergessen den Namen, da hast du auch

Speaker A

gesagt ey mein Namen ich habe ein Unfall Chirurgie Bombe ich auch ich habe damals Glcherben ins Auge bekommen, die haben mein Auge genäht ich sehe perfekt.

Speaker A

Ohne die w jetzt blind so 100% da bin ich bin nicht dagegen. Aber um zu der Frage zurückzukommen, wenn ich jetzt z.B.

Speaker A

Krebs hätte, so sagen wir mal, was weiß ich, eine Standardkrebsart, so dann dann wä Fasten auf jeden Fall eines der drei Werkzeuge, die ich 100% angehen würde.

Speaker A

Ich persönlich würde ich niemandem raten. Ärzte würden davon auch abraten. Ärzte raten generell von Fasten allgemein ab. Also, man darf es nicht empfehlen, aber ich bin ein großer Freund davon zu fasten.

Speaker A

Was für eine Art von fasten, wenn es geht, Wasserfasten für drei Tage, vier Tage, fünf Tage, weil der Körper halt einfach in die Autoagie geht und Autophagie ist der Prozess, wo alte Zellen, die noch irgendwo im Körper sind, einfach abgebaut werden. Das ist

Speaker A

Fasten. Und ich meine, Fasten ist in allen Religionen schon drin gewesen. Egal, ob du Ramadan machst, ob du Ostern machst. Praktisch die Mensch hat das schon immer gefastet. Und es ist auch eigentlich was natürliches, wenn man sich überlegt früher der Mensch hat

Speaker A

hast du gar hast du gar nicht so viel Essen parat gehabt, wollte ich sagen.

Speaker A

Ich fü mich ich fü wir wir beide also er ist ja jünger als ich er 27, ich bin schon bisschen ich bin 43 und ich habe ja damals auch mit Jan Titlo, den kennst du ja auch damals ging egal lass mal die

Speaker A

alles peace Bruder der der kommt am Dienstag ne oh zu dir oder besucht mich gernöhnung wir haben Menge zu klären aber aber man muss auch ehrlich sagen, egal was wir für Streitereien hatten, der war ja der erste der mich so an Fitnessernährung

Speaker A

angeführt hat und da war ich auch 26 27 und dann ging es auch mal los mit Welche Diät macht man jetzt, welche Ereroung macht man natürlich alles auch im Extrem. Zu der Zeit sowieso extrem.

Speaker A

Zero. Ja. Ja. Seero, da war ich nicht mehr dabei, aber ich habe dann auch später Anabolika genommen und so, aber man fängt ja an sich zu optimieren, man fängt an zu gucken, was macht man und dann kam natürlich schon für mich auch irgendwann

Speaker A

dannkins de hier Ketose dann Fasten sowieso. Krass, du bist ja echt drin in dem ganzen Ich war bin voll drin gewesen.

Speaker A

Jetzt sieht man es mir nicht an, weil ich ja wirklich auch mal auch mal chillen musste. Ich hatte, wo ich auch dann die letzte Zeit in Deutschland hatte ich dann wieder extrem auf Anabolika Muskeln den ganzen Film Bandschein Vorfall, weil ich zu schwer

Speaker A

war und dann hat dann habe ich mir selber auch gesagt, jetzt gehst du weg von cool Aussehen auf Gesundheit, weil ich bin jetzt auch in dem Alter, wo man mal wie das Ruder rumreißen muss und auch viel gelesen auch damals eine

Speaker A

Frau gab 13 Jahre, die hat alles, was du da die Themen, ich kenne das alles von meiner damaligen Frau, die hat sich da voll reingelesen und ich persönlich habe da irn gemerkt, also jetzt vom Feeling her und von der Gesundheit und auch von

Speaker A

diesem ab und zunehmen und einfach wohlbefinden ist, wenn ich morgens aufstehe, nichts esse, vielleicht ein Kaffee, Wasser, chillen, dann halte ich auch locker durch bis 18 Uhr, da merke ich schon langsam, ich werde ein bisschen so hibbelig, wenn man jetzt

Speaker A

gerade neu anfängt und dann eine Mahlzeit und dann bin ich cool. Ja, das für den Otto Normalo Mann, sage ich mal, ist das optimal. Mache ich genauso so man kann einfach denken plötzlich. Also normalerweise ich fress mir Müsli rein, so bin um 12 Uhr, denk

Speaker A

mir, ja, ich bin so, ich kann dir ich kann dir das, also ich kann vielleicht ist es also genau was du einmal gesagt hast do mit diesem wenn man fastet, wie man dann sowieso. Genau, du erst klarer so ne.

Speaker A

Ja, ich bin nachts rausgegangen, Müll rausbringen. Damals habe ich nochäh spanischer Allee gewohnt in Zehelorf, da habe ich noch dieses äh kennst du Frank Juice, dieses Saftfasten, aber kalt gepresste Säfte, das habe ich dann gemacht und dann du merkst auch wie die

Speaker A

Menschen miteinander nur klar kommmen übers Essen auch, weißt du? Weil dieses ist ja eine soziale Aktivität. Jetzt sei mal mit deiner Frau den ganzen Tag und die esst einfach nicht, dann du guckst dir an und so und dann

Speaker A

guckt die dich an. Was machen wir denn jetzt? Dann merkst du erstmal so und dann dann dann du gestaltest dein Tag anders. Du wirst, du du überlegst, okay, wie viele wie viele Menschen tagtäglich ihr Leben darüber definieren übers Essen

Speaker A

und d war so eine so eine Sache, da war ich schon zwei d Wochen drin in diesem in diesem Saft fastener Frank Juice Shat an Frank Juice, ihr müsst mir Geld geben.

Speaker A

So, ich gehe runter nachts Müll rausbringen und es ist kalt und windig und ich kriege auf einmal Angst. So und ich merke so, normalerweise würde ich jetzt zum Kühlschrank rennen, schön in die Decke ein einkuscheln und mir schön

Speaker A

was reinpfeifen. Ich hab das gager so Ja, klar. Aber da habe ich den Bezug so gemerkt. Den Bezug ist so wichtig.

Speaker A

Ja. Ja. Den Bezug zwischen paranoia Angst oder kurz mal unwohl sein und dann schnell was essen. Es war ich habe aber erst diese dieses Zusammenspiel gemerkt dadurch die die betäuben also praktisch wir betäuben uns mit Essen einerseits. Du betäubst

Speaker A

hine Angst betäubt, andere betäuben ihr Unglück sein, ihre Depression, ihre unglückliche Beziehung, ihr unglücklichen Job. Wir fressen dann was rein, damit dann wieder die Emotion gedämpft ist. Das erhöht ja und das macht neurophysiologisch kommt halt Sinn. Das erhöht dein Dopin, das erhöht

Speaker A

dein Soratanin, das ist einfach als ob du antidepressiv, es gibt dir Sicherheit, du fühlst dich voll, du bist dann halt dann dein Hirn ist dann nicht mehr da, sondern dein Hirn ist dann halt da und verbringt d halt die ganze Zeit

Speaker A

schön langsam zu verdauen und so laufen die meisten Menschen durchs Leben. Die benutzen das wirklich als eine Ersatzhe.

Speaker A

Genauso, wenn du die viele die rauchen sind dünn, so die können halt die benutzen die Kippe als Emotionsregulation. Sobald die aufhören, werden die rissen die 22 kg sich an, weil die dann plötzlich essen als Regulation für irgendwas müssen sie machen, damit sie

Speaker A

halt klar kommommen. Einfach so im im Nichts im Fasten zu überleben, das schaffen wir die meisten. Me, was du sagen, was ist der beste Weg, um da rauszukommen, um quasi wieder in in die bessere Form zu kommen, in dieses

Speaker A

Fasten reinzukommen, ohne sich so verrückt zu machen? Weil ich glaube jemand der jetzt gerade aus dem Nichts sich dazu entscheidet, das zu machen, der googelt dann hat dann 50 verschiedene Versionen, ist völlig überladen von Informationen, weiß gar nicht in welche Richtung er denken muss.

Speaker A

Äh, was würdest du sagen, was wäre dein, also wenn du jetzt noch mal der etwas übergewichtigere mit schlechter Haut bist und jetzt noch mal neu reinstarten müsstest mit deinem jetzigen Wissen, wie würdest du das angehen? Der der erste

Speaker A

Schritt, den ich jedem raten kann und das ist wirklich ein kompletter Game Channel für seine Gesundheit, für sein Wohlbefinden ist die Zuckersucht zu besiegen und das dauert nur 7 Tage. So würde ich es anfangen. Ich würde nicht anfangen mit Fasten, sondern ich würde

Speaker A

anfangen komplett auf Industriezucker zu verzichten. Und Industriezucker versteckt sich halt leider unter 100 verschiedene Namen. Das ist Maltodextrin, das ist Dattelzucker, das ist Fruchtsüße. Das gibt tausende verschiedene Namen für Zucker. Das ist in deinem in deinem Softdrink drin, das

Speaker A

ist in deinem Müsliel drin. Das ist überall versteckt er sich. Wenn man mal ein paar Tage aufhört, am Anfang wirst du wirklich Entzugserscheinung bekommen.

Speaker A

Also die Menschen, die beklagen ich kenne viele, die das machen, die bekommen erstmal Brainf, Kopfschmerzen, erstmal Müdigkeit, Cranky Emotion, so wie wie eine Frau auf der Periode bist du so ein bisschen, aber dann ich merk ich merke es halt

Speaker A

immer extrem. Also guck mal, ich bin auch so ein Typ, ich hätte kein z.B.

Speaker A

wenn ich mir seine Videos angucke, nach dem dritten Video sage ich: "Ey, ist zu viel, weil ich kann kam mir ganz schwer so kann mich ganz schwer organisieren.

Speaker A

Ich brauche sehr sehr simpel und darum ist bei mir alsokins Date immer in Kombination gewesen ganz lange." Also ich war dann immer so, ich esse den den ganzen Tag nichts, dann irgendwo Stück Fleisch, Salat, eine Cola Light. Okay,

Speaker A

gibt's wieder werden jetzt wieder Leute sagen, okay, Cola Light hat auch wieder seine Themen, aber irgendwie gib mir ein Stück Fleisch und Cola Light, ich schwöre dir bei Gott, ich kann das 10 Jahre durchziehen und da hast du halt

Speaker A

wie gesagt kein Zucker. Es ist nicht so, wenn ich anfange mit ein bisschen Cars ist sofort immer viel Cars dieses kennst du di die Low Car Diäten ja eine Hand reiß ich so einmal die Schleuse auf das ist krass.

Speaker A

Wir haben wir haben es auch gemerkt. Wir haben wir haben dann mal langsam wieder so ein bisschen Karbs und dann mal so ich esse Karbs wiederhung mehr 100%.

Speaker A

Weiß noch das das ist dein Insulinspiegel. Also das ist ja ganz einfach. Dein dein Blutgukosespiegel, da ist einfach Zucker in deinem Blut und dann sagt dein Körper, nee, Zucker im Blut ist nicht, also schütte ich Insulin aus und dann

Speaker A

geht der Zucker raus. Aber dann hast du immer noch dieses Insulin und dann geht der Blutzucker zu niedrig und dann sagt der Körper: "Fuck, ich brauche jetzt wieder Zucker, ich muss was essen." Ist ein gutes Anzeichen, wenn ich müde

Speaker A

werde durch Essen. Also du, wenn ich Krabs ess und ich werde müde, bin ich dann immer noch Insulinresistent oder ist die Resistenz ist, kann man schwer sagen, aber das wäre schon eine Insulinresistz, wenn man müde durch die KS.

Speaker A

Also nicht gut. Nicht gut. Gut. Okay. Eine Frage, du hast jetzt gerade angeschnitten, sats sieben Tage erstmal auf auf Industriezucker verzicht.

Speaker A

Das wäre erster Weg. Also auch theoretisch dann wahrscheinlich, weil es ja die Gewohnheit dann auch triggert, Früchte erstmal auch bisschen rausnehmen wahrscheinlich.

Speaker A

Ich würde Früchte reduzieren. Ich würde man kann Apfel und so weiter, die haben vergleichbar geringe Mengen an Fruchtzucker. Blaubeeren beispielsweise esse ich jeden Tag. halbes Kilo rein hat auch vergleichsweise wenig Fruchtzucker.

Speaker A

Das kann man auf jeden Fall noch essen, aber das Ding ist diese Geschmacksknospen. Du musst dich von diesem extrem süßen einfach entwen. Du sagst es und danach würde ich interierend das Fasten machen. Danach würde ich das machen, was was unser

Speaker A

Kollege gerade besprochen hat. Einfach morgens du überspringst dein Frühstück, du überspringst dein dein erste Mahlzeit, machst die ein bisschen später so 15, 16, 17 Uhr und dann ist da halt eine große oder zwei kleinere Mahlzeiten. Das wäre das Fasten, was ich

Speaker A

mache intermittierend einfach. Was ist bei aber Leuten z.B., wenn, ne, jetzt jemand auch vor allen dieses Thema abnehmen im Bezug hat, dann heißt es ja voll oft immer von dieser Fitnessbranche 2 g Eiweiß pro Kilo Körpergewicht und dann musst du da ja keine Ahnung vier

Speaker A

Steaks essen, zwei Shakes noch rein, dass du da überhaupt auf diese auf dieses Level kommst, wenn du jetzt z.B.

Speaker A

ich 100 kg wiegst. Wie siehst du das? Ist das ist das Bullshit? Komplett übertrieben. Also diese zwei, das ist einfach nur Ich meine, ich würde es auch machen, wenn ich es verkaufen würde, weil dann kann ich halt viel mehr

Speaker A

Proteinpulver verkaufen, wenn ich dir ein in den 10 Jahren wird es dann 3 kg g pro Kilogramm. So, dann kann ich dir halt noch ein Shake extra verkaufen, dann mache ich noch mal 100 € pro Person, pro Monat bei 100.000 Kunden

Speaker A

mache ich noch mal eine Million Monat mehr einfach. Also di diese Zahl ist meiner Meinung nach komplett übertrieben. Wenn du jetzt der ultra krasseste Profi Bodybuilder auf 1 g Inntat, auf einem halben Gramm Trembolon, wenn der wirklich, wenn du

Speaker A

dich voll ballerst, sechs mal die Woche trainieren gehst, dann bin ich dabei. Dann erst deine zwei, wenn das wirklich dein Lebensinhalt ist, ich will früh sterben und dick aussehen, dann macht das Sinn. Aber normaler Mensch, der jeden Tag irgendwie so bisschen Sport

Speaker A

machen will, seine halbe Stunde sportlich, dann kommt halt auch auf auf an, was für Proteinquellen kriegst du, ne? Also, wenn du den ein geiles Stück Steak reinballerst, 600 g Ripe oder sowas, dann bist du mit Protein heftig versorgt. Dadurch kann dein Körper kann

Speaker A

alles machen, du. Das ist, das ist das Ding. Das ist wie ein Multivitamin plus ein Kreatin plus ein BCA, das ist praktisch alles in einem ist dieses Stück Fleisch, was du dir einfach rein weiß du weiß, warum ich so hübsch

Speaker A

aussehe ganze Zeit, die ganze Zeiter. Was machen denn die Reichen? Ja, guck dir einfach mal an. Was machen die Reichen? Schön b die sich irgendwelche Wayshakes rein.

Speaker A

Nein. Und vor all auch diese ganze Diskussion, diese ganze Diskussion, die es gibt zwischen Veganern und Vegetariern und Fleischessern und weiß ich nicht was. Guck mal, ich denke was was mich dann auch immer sauer macht, ist, wenn ich da diese zcheit militante

Speaker A

Veganerin sehe. Ja, so diese Fotzeer, die macht. Ja, die [ __ ] Alter, für mich ist es eine Dekadenz und eine Arroganz einfach durch ähm durch 100 Jahre Evolution oder 100 Jahre äh äh Arbeit an der Menschheit, wo Menschen sich eine

Speaker A

Industrie geschaffen haben und natürlich ist die Industrie teilweise abgedriftet, aber das ist ein Wohlstand und dann aber zu sagen so: "Ey, wir müssen jetzt das nicht mehr essen oder wir, dass Leute die Wahl haben, aber nicht in dem

Speaker A

Augenblick verstehen, dass es ein Luxus ist, die Wahl zu haben. Das heißt, wenn du morgen in der Natur lebst, worauf basiert es denn alles? Wenn wir jetzt morgen aufstehen und wieder in der Höhle leben, so, dann haben wir erstens kein

Speaker A

keinen morgens aufstehen gleich an den Kühlschrank. Du musst rausgehen, du musst dich bewegen, du musst laufen, dann bringst du ein Tier um oder meinerwgen gehst du auch an den veganen Baum und holst dir eine Beere, aber du bewegst dich erstmal. Aber wenn du dann

Speaker A

in der Natur satt werden möchtest, du kannst ja nicht so viele Nüsse und Bären und so pflücken, dass du satt wirst. Das heißt, du bringst dann irgendwann so so so ein Viech um, dann frisst du dann meinetwegen, meinetwegen

Speaker A

wirst du dann müde, weil du gegessen hast und dann gehst du schlafen. So, ich schwör wieso Neandertaler, ich meine bin auch bin ja Rapper, sind ja auch neer.

Speaker A

So fühle ich mich am besten. Genau dieses nichts essen, rausgehen, bewegen, kämpfen, Krieg, Stück Fleisch, irgendwas noch keine Ahnung, Cola Light gab's damals nicht bei den bei den Dinosauriern, aber egal. Hemse, Gemüse und ich werde müde und die gepenn

Speaker A

und für mich ist es so das das wie du auch sagst, Gottes Nahrung ist für mich so ey glaube ich ist auch am authentischsten, weißt du? Aber es ist halt so einfach, also es ist praktisch es ist es ist zu einfach zu

Speaker A

langweilig fast schon zu sagen, es einfach nicht ultra hochverarbeitete Scheiße die ganze Zeit. Das ist ja die einzige Message, die ich eigentlich rüber bringen möchte. Jeder Zuschauer, deswegen sitze ich hier, weil ich einfach hoffe, dass wenigstens ein paar

Speaker A

von euren Fans sich am Ende überlegen, warum fresse ich eigentlich die ganze Zeit komplett ultra? Was sind das? Was sind Cornflakes? Woher kommen, warum esse ich da gepresste Samen ausgehöhlt, die gebacken wurden in der Plastikverpackung mit einem Nutricore A?

Speaker A

Was was was esse ich hier eigentlich? Du einfach einmal überlegst, Diger, was ist das? Was baller ich mir da jeden Morgen rein? So, wenn du dann einmal anfängst aufzu zu verstehen, krass. Ich kann ja auch was Leckeres zum Frühstück essen.

Speaker A

Eier z.B. ist fünf Eier morgens, wenn wir morgens essen. Eier rein heftig. Wie gut fühlst du dich, Bruder? Wir machen alles richtig. Eier Eier Ketchup. Zero Ketchup.

Speaker A

B reingeschissen immer noch trotzdem eine Milliarde mal besser als wenn überhaupt genau. Ja. Mach dir Siratscha drauf. Mach dir irgendwas drauf. Hauptsache du hast diese Eier drin. Du kriegst durch Testosteron. Du kriegst durch alles was der Körper braucht.

Speaker A

Was ist was was ist das? Fällt mir gerade ein. Vielleicht hast du du musst wieder roten fahren, weil wir viele hier wir haben viele Themen gehabt wo die mich angreifen und so weiter. Hab alles über machen wir noch kom das große

Speaker A

Finale aber aber was was was was was wichtig ist diese diese Milchgeschichte mit IGF1 und dies ist es ist es eine Sache, wo du sagst, okay, normale Milch trinken ist erklär mal bitte erstmal, was IGF1 ist, weil ich z.B. Soll erklären Insulin

Speaker A

Growth Faktor ist halt so so ein Wachstumsfaktor. Ich meine und ist halt in Milch Milch sehr viel drin. Durch äh ist es durch die durch die Art, wie die Kühe gehalten werden, ne? Die spritzen Insulin. Dadurch andere Medikamente, Wachstum

Speaker A

Wachstumshormone, die kriegen wirklich Trembol und das was die Bodybuilder sich mesten, das kriegen die Kühe halt auch, damit die maximal Du kennst die Geschichten und praktisch.

Speaker A

Also in Deutschland schwierig dann wahrscheinlich dann Milch zu trinken, wenn man jetzt nicht äh den vertrauenswürdigsten Bauern um die Ecke hat und niemand der in der Stadt jetzt z.B. lebt und wirklich nur Supermarkt Bioladen kennt, für denen ist es dann wahrscheinlich äh

Speaker A

schwierig. Man, man muss erstmal wissen, dass 20% der Deutschen sind auf jeden Fall schon mal Laktose intolerant auf irgendeine Art und Weise. Das heißt, wenn sie Milch konsumieren, kriegen sie Bläbauch, kriegen sie Darmprobleme, kriegen sie Akne. Viele Leute haben ein unreines

Speaker A

Hautbild, einfach nur wegen der Milch, die sie sich in Kaffee, in Tee, in Müsli bei mir z.B. ich trinke gar keine Milch Leb, die die vertragen die meisten Menschen nicht. Also das ist das ist immer das erste so, wenn du dazu

Speaker A

gehörst, probier es mal aus, lass mal ein paar Tage Milch weg. Guck mal, ob du es nicht mehr hast, so nicht mehr die ganze Zeit durchfallen. Das ist nämlich nicht normal so. Du solltest einfach normale Wurst scheißen. Punkt. Also da

Speaker A

sollte nicht irgendwie das sollte nicht komplett funky aussehen. Die meisten Leute, ich hab das ja früher auch gehabt, Diger, wenn als ich weh ich habe mir ein 5 kg Sack Way im Monat reingeballert mir so ab, Alter. Ah,

Speaker A

Junge, ich füh mich, ich war so schwer die ganze Zeit. Ich füh mich so wirklich wie so ein Stück.

Speaker A

Ja, gut. Ich habe auch immer, ich bin dann immer so jemand, der dann sagt, okay, wenn du, wenn du extrem gut aussehen willst und du hast halt dann, du, du, du, das ist eine extreme Form von Lifestyle, dann geht's nicht darum,

Speaker A

dich immer gut zu fühlen. Genau. Genau. Es ist halt geht halt darum, du willst ein Ziel erreichen und dann ist eine extrem Ernährung auch dafür da, dass du dann halt auch leidest und dann dein Ziel erreichst und so. Deswegen, aber

Speaker A

wenn es um Gesundheit geht und um Wohlbefinden, ich glaube auch, ich glaube auch nicht, dass man sich immer gut fühlen muss, um gesund zu leben.

Speaker A

Deswegen also diese Diskussion, wo auch äh hier, wie heiß dann Homie Coach Aaron gegen More Nutrition gegenan.

Speaker A

Christian Wolf, ich finde ganz oft, die haben beide ihre Punkte und beide sind richtig, weil die reden oft aneinander vorbei. Natürlich hat jeder sein sein sein sein Expertengebiet, aber ähm z.B.

Speaker A

wenn man jetzt sagt, man ernährt sich erstmal nicht optimal gesund, z.B. mit Süßstoffen und mit Lightprodukten, aber du bist halt gerade so ein Fettsack und auf jeden Fall ist erstmal abnehmen wichtiger als jetzt zu sagen, ah habe ich jetzt darf ich jetzt Lightpukte

Speaker A

nehmen oder nicht nehmen. Wenn du dann erstmal dünn bist, dann kannst du das ist genau wie mit Manjuro und Osic.

Speaker A

Ich würde das keinem empfehlen, aber ey diger, mein Kumpel wiegt 140 kg, der stirbt halt. Nimm Jur sofort, weil sonst bist du am Arsch. Und deswegen die Leute reden für mich immer am Thema vorbei dieses du kannst mit

Speaker A

gesundem Essen auch fett werden und du kannst mit Leidprukten natürlich, wenn du Lightprodukte zu lange nimmst und immer nimmst ist natürlich nicht geil die ganze Zeit die irgendeine Chemie oder verarbeitete Sachen, aber es ist natürlich immer erst das eine, dann ist

Speaker A

meiner Meinung nach, ne? Also mit diesem Kaloriendefizit und sowas, weil da da waren ja auch viele Streitpunkte bei hast du gesagt, okay, Kalorienefizit alleine ist es nicht richtig bzw.

Speaker A

Es ist nicht so einfach. Die die die Sache ist praktisch, ich bin bei dir auf jeden Fall Monjaro, Sempic und auch und auch Abnehmshakes sind super sinnvoll, wenn du wirklich massiv Fett bist und dadurch die 20 30 kg weg, ich bin dann

Speaker A

sogar ein Freund macht eine Fettasaugung, wenn du Geld hast, das lohnt sich, weil es dieses Fett macht dich krank. Dieses Fett macht erhöht dein Risiko für Schlaganfall, für Hypotonie, für kardiovaskulärer Kranken und für alles. Es macht dich wirklich

Speaker A

krank und du fühlst dich scheiße. Wenn du extrem fett bist, fühlst du dich auch scheiße. Das ist das ist einfach so.

Speaker A

Also bin ich bin ich bei dir. Das Problem ist, es ist halt, du lernst nicht, wie man normal gesund istst, sondern du bist dann halt abhängig davon, dass du morgens ein Shake trinkst, mittags ein Shake trinkst und abends dann eine Mahlzeit isst und bist

Speaker A

dann für immer in diesem denkst dann praktisch, du bist in diesem System gefangen, sage ich mal. Aber mein Ziel ist dich halt aus diesem System zu befreen, dass du einfach ganz normal essen kannst, mit deiner Frau abends was

Speaker A

nettes kochst, dass du deinen Kindern mittags irgendwas kochst, dass du praktisch verstehst, wie man norchm, weil ich würde meinen Kindern halt auch nicht ein Shake füttern. So meine beiden Kinder, so meine Tochter ist jetzt ein Jahr alt, das letzte, was ich geben

Speaker A

würde, wäre irgendeine Industriepulver aus irgendwo China zusammengebraut, wo sonst was drin ist. Natürlich gebe ich ihr halt echte Lebensmittel und genauso meinem Sohn, der zweieinhalb ist. So, ich würde halt mein praktisch, man muss dieses Verständnis lernen, was ist normale Ernährung? Wir müs ir

Speaker A

zurückommen, aber wo wo ich halt dann immer einlenke und wie gesagt, ich bin nicht so ein Fan davon, ah das fühlt sich besser an und das fühlt sich Mann, du bist fett, du stirbst bald nim ab und wenn sich kacke anfühlt, dann musst du

Speaker A

daad durch so ist meiner, so würde ich mit den Leuten umgehen, aber das ist nicht sozial kompetent und sozial befragt und ich würde deswegen auch in in eurer Branche kein Erfolg haben, aber z.B. Wenn wenn es immer dann darum geht,

Speaker A

dass man sagt, okay, ja, äh Leute, also dann geht's dann ist ja der Streitpunkt gesunde Ernährung oder halt ich will jetzt nicht sagen, dass dieses Morutrition ungesund ist, aber dann halt der nimmt halt dann Süßstoffe, ihr nimmt ihr geht auf Gottesnahrung. Was ich

Speaker A

damit sagen will ist Kaloriendefizit. Ja, also du würdest mir noch zustimmen, wenn ich sage, dass jemand, der fett ist und egal was er von beiden ist, wenn Kaloriendefizit bedeutet auf jeden Fall er nimmt ab.

Speaker A

sehr wahrscheinlich. Ja, genau. Und darum geht's ja jetzt erstmal, also allgemein in euren Themen allgemein geht's um viel viel mehr, ne?

Speaker A

Aber deswegen da reden, da finde ich geht's immer dann die Leute wollen in erster Linie, wenn wenn da viele Parteien reden, geht's ja erstmal darum, dann gibt's ja Leute, die halt da kommen dicke Menschen und sagen ja meine

Speaker A

Schilddrüse über Unterfunktion, ja, ich habe aber auch so und so. Trotzdem, wenn du wenig ist, wirst du abnehmen 100%. Es gibt ein Professor an der Harvard, der hat die Trinky Studie gemacht und der hat 28 Tage lang jeden

Speaker A

Tag nur Twinkys gegessen. Für jeden, der nicht kennt Trinky sind kom, aber da bist du auf Nährstoffe, da bist du ja auch auf n Nährwerte reingegangen.

Speaker A

Ich kenne habt ihr ein Interview gesehen, aber ich will damit sagen, scheiß mal auf Trinkies jetzt, weil Trinkies, wie viele Trinkies isst du, dass du Kalorienüberschuss hast? Fünf.

Speaker A

Genau, der hat halt drei gegessen. Konnte abnehmen. Er hat abgenommen. Ja. Ja, genau. Aber war Kalorienüberschuss oder war Kalorienefizit?

Speaker A

Okay. Aber ich will damit sagen jetzt nimm mal die diese Shake Theorie. Fünf Shakes am Tag ist auch Dreck, aber muss ja nicht immer, wir müssen ja nicht mal ins Extrem gehen, nur Shake oder nur Gottes Nahrung. Aber wenn man zu einem

Speaker A

fetten Menschen geht und der dann sagt: "Ja, ich habe auf jeden Fall, ich kann nicht abnehmen, weil ich habe habe eine Schilddrüse Unterfunktion, dann will ich damit sagen, doch jeder nimmt ab, wenn er Diät macht. Jeder Mensch. Ist es

Speaker A

richtig?" Aber hat es nicht auch ein bisschen was mit dem Stoffwechsel zu tun? 0,1 bis 0,9% nehmen nicht ab. Also wirklich das ist die Randgruppe, es gibt schon Menschen, die haben Stoff ganz schlim ich hab auch Sachen gesehen auf

Speaker A

TikTok Krankheiten und so ganz schlimme Sachen. Gibt's, aber nehmen mal an, die Person ist an sich gesund und selbst wenn sie eine langsame Schilddrüse hat, wenn du dauerhaft in dem Defizit bist und wenn du diese Shakes trinkst, du

Speaker A

wirst abnehmen 100% und Joe Effekt in dem Sinne hat Jul auch immer gesagt, gibt's gar nicht, weil Joe Effekt bedeutet, du frisst halt wieder.

Speaker A

Genau. Friss nicht und dann wirst du nicht wieder fett. Natürlich kommt irgendwann genau das da da bin ich gleich fertig.

Speaker A

Irgendwann kommt halt der Punkt, wo du dann sagst, ey, ich habe jetzt abgenommen, radikal, Defizit oder keine Ahnung was. Aber ich muss natürlich auch mich ausgewogen ausgewogen ann ernähren und dann irgendwann halt auch ein Lifestyle haben und einfach auch nicht

Speaker A

jeden Tag davon leben, dass ich mir meinen Kopf [ __ ] mit fünf Shakes oder mit drei Twinkies, sondern ich muss halt auch dann alle Nährstoffe näh, einfach normal essen, richtig? Und das dann zu lernen ist dann die nächste Baustelle, ne? Und da da

Speaker A

würde ich halt auch, wie gesagt, ich habe konnte das jahrelang auch nicht, weil ich immer sehr extrem war, extremer Lifestyle. Natürlich habe ich immer sehr viel Geld gehabt und konnte halt auch dann immer nur einmal am Tag teures

Speaker A

Fleisch bestellen. Das kann halt auch nicht jeder, ne? Aber das fand ich immer so schade an diesen Beefs schade. Ich finde den cool den Beef, weil es das ist gut fürs Business und ihr die ihr redet cool miteinander und es ist Leute können

Speaker A

diskutieren und es gibt Aufmerksamkeit und die jungen Leute befassen sich damit so, aber halt mal dieses ja, was ist, wenn man schwachen Stoffwechsel hat?

Speaker A

Auch dann, wenn du Diät ist, nimmst du ab. Du nimmst vielleicht schwieriger ab als jemand, der einen krassen Stoffwechsel hat, aber du nimmst ab. Und ich will nur damit sagen, dass viele immer mit diesen mein Gefühl, ich fühle

Speaker A

mich so, ich fühle mich so, mein Stoppwechsel. Da finde ich halt auch geil von einem Kollegen Coach man dieses Mann, du Hund 4:44 Uhr heute wir trainieren, gib Gas du.

Speaker A

Also ich deswegen und da war da hatte ich immer oft mir so habe ich mir so oft überlegt, man Jungs Alter eigentlich geht's doch nur darum, erst das eine, dann vielleicht das andere und beides zusammen. Das heiß müssen eine Colab

Speaker A

machen, ihr müssten X Gottes nach ja, ihr müssten Pulver rausbringen und noch Supplements und dann rasiert ihr mir Quatsch. Aber noch mal kurz um zum Thema zurückzugehen, ich aber offen dafür. Also ich finde ich find ich finde den Ansatz statt Streit

Speaker A

irgendwie sowas zu finden finde ich gut, weil beide Wege führen wahrscheinlich nach Romf. Nein, nein, nein, andersag die beiden Jung du brauchst praktisch du brauchst beide. Das ist so, das eine hat mit dem Angeln gar nichts zu tun.

Speaker A

Beides kann gut sein. Das eine, das eine ist dieses Ey, guck mal jetzt ein Jahr lang. Du gehst ins Gym, nimmst deine Shakes, du nimmst ab Kaloriendeefizit, Süßstoffe, Cola Light, Bruder, zieh erstmal durch. So, dann bist du dann

Speaker A

bist du ja sowieso in diesem einen Jahr befasst du dich mit dir und diesem ganzen Sport. Ich habe damals auch mit Jan Siedlo, ey, wenn wenn wir erzählen, was wir da gemacht haben, er würde er würde Jan sagen, bist du bist du irre,

Speaker A

man diger Süßstoff, wo es geht. Kip rein. Schmeckt. Komm, dass du danach da noch noch mehr noch mehr Hunger bekommst. Ja, dann noch mal Süßstoff.

Speaker A

Kip rein. Das war das war ich so e J was ist, wenn ich von Sachen mit Süßstoff Hunger bekomme, dann ist du noch mehr Sachen mit Süßstoff.

Speaker A

Krass. So, bester Rad. Ja, bester Rad. Egal, lange Rede, kurzer Sinn und dann habe ich mich auch über die über die Jahre mit Ernährung auseinandergesetzt. Das kommt halt dann, ne? Aber was ich halt sagen will ist, ihr seid beide komplett eure eure eure

Speaker A

Baustellen, die richtig sind und cool sind. Deswegen also sollt machen. Genau. Wir waren ja eigentlich erstmal nur bei fast Sorry sorry, das war jetzt mein Thema. Jetzt bin ich jetzt aber den ganzen Beef dahinter, also praktisch da gehen wir auf jeden Fall

Speaker A

auch noch, deswegen wird's halt auch glaube ich keine Colab geben, leider, aber ich ich wäre Okay, warte kurz. Warum warum warum warum? Wir sind jetzt wir sind jetzt wir sind jetzt schon in, wenn er gerade sagen will, warum

Speaker A

was würde ich machen, wenn man grben das müssen wir noch aufheben für später. Ja, wir haben da noch die Fragen, die Zeit haben wir auf jeden Fall.

Speaker A

Kannst du dir aussuchen, worauf du jetzt an Für mich ist jetzt schon zu spät für mich schon Schlafenszeit unchristliche Zeit, ich habe zwei kleine Babys und ich stehe früh auch so gleich bin, also ich gehe so um 10 Uhr bis eigentlich schon.

Speaker A

Danke, dass du für uns. Nein, quatsch alles gut für Podcast ma ich. Erzähl mal kurz. Du musst ja, wenn du sagst, du willst jetzt gar nicht so sehr drauf drauf einsteigen, aber lästern will ich auf jeden Fall nicht.

Speaker A

Also niemand nicht, ich finde noch cool. Also das, was ich von dem von dem von dem Kollegen da sehe, der ist vom Typ her so ein so ein so ein äh ja so ein so ein Schönling, so ein

Speaker A

netter redet, macht sein Business, hat gut Business gemach. Extrem Erfolg, das finde ich krass an dem er macht was er macht macht da Bombe. Gut. Ich habe so viel von dem gelernt, wie man Influencer ist, sage ich mal. Der der hat das ja wirklich,

Speaker A

der spielt das seit 7 Jahren hat das durchgespielt, das Spiel. Der ist non plus ultra auf jeden Fall.

Speaker A

Der lebt auch auf Typern. Der wohnt eine Stunde von überleg mal zwei Deutsche auf Zyper und Beef miteinander. Das ist doch typisch Deutsch. Ist wieder wie in so einem Film ne?

Speaker A

Es wie ist wie in dem Film Typ wie GTA finde ich, wenn ich hier rumfährst so an an dem Strip und sowas. Ich fühle mich manchmal echt wie wie in GTA.

Speaker A

Krass. Ich fin's cooler als Miami. Ich war jetzt vor paar Wochen in Miami. So und alle sagen ja so Typn ist das Miami von Europa so. Aber Miami, ich war Miami, ich fand Miami war bisschen runtergekommen, so den 80ern hängen

Speaker A

geblieben, so bisschen as sah's aus. Hast du auch gesagt? Ja. Und und hier ist echt, also ist es ist eine geile Limas. Jetzt ist eine geile Stadt, finde ich perfekt. Ich bin war die beste Entscheidung. Was ich nur

Speaker A

wissen wollte, da gab's doch diese eine Geschichte dann, ihr seid irgendwie zu einer Messe gefahren als mit Song auch und so mit Rgang und krass mit Genet fechar.

Speaker A

Gute Jungs. Gute Jungs. Kennst du die auch? Ja wir schreiben ab und zu. Ja, ich meine die wollen, lass mal Mucke machen.

Speaker A

Ich meinte kommt nach Zyper mach do Mucke mit den, die sind cool. Ich will, aber ich meinte ich bin jetzt hier gerade am Plan jetzt ein neues Haus, dann baue ich Studio, kommt vorbei, die sind eingeladen, so die

Speaker A

meinten aber ja, okay, wenn es dann zeit nicht passt und so. Die hängen ihrem Sabrücken fest in Bron sind halt richtige sind halt die lieben das, ne? Die ziehen halt durch s Tag und Nacht am machen, deswegen ist gucken,

Speaker A

aber die sind 100% gerecht. Ich habe mir dann noch jeden Tag alle alle paar Tage Kontakt, die sind echt Ja, wir haben Rapsong gemacht tatsächlich. Rohgang hieß der oder Jung brutal gesund glaube ich hieß der am Ende, aber Rgang war so der

Speaker A

was war aber was war aber da der der warum war da heiße Phase jetzt hat das Feuerfcht überhaupt die die praktisch dieser Beef aus Social Media ging ja schon länger, ne? Also dieses hin und her, dass er reagiert und die reagieren

Speaker A

und die diese ganze die Süßstoffmafia reagiert und macht ihre Videos gegen uns und so weiter.

Speaker A

Das ging ja schon ging ja schon lange rum. Wir wurden die Rohgang genannt, dann haben wir die Süßstoffmafia genannt und weil die hal wie die Mafia agieren für uns und äh dann haben wir halt wir wollten diesen Rapsong machen, wir

Speaker A

wollten eigentlich nur Jugendliche erreichen, weil ich ich mit meinem Content erreiche ich nicht die Jugend.

Speaker A

Aaron hat immer schon die Jugend erreicht, mein Content hat schon eher so die 20, 25, 30 plus Frauen sowas, das ist eher die Zielgruppe und auch Männer, die hal schon Bock haben auf Gesundheit.

Speaker A

15-Jähriger, wenn ich dem sag, hör auf zu wapen, denkt der [ __ ] dich, ich wä waiter. So, kein Bock auf den den Onkel da zu hören. So. Und dann haben wir gedacht, geil, machen wir ein Rapsong, dann erreichen wir die Jugend. Und wir

Speaker A

haben halt als Hook natürlich auch dann Christian Wolf und und die die ganze Süßoffmafia benutzt so ein bisschen und haben halt dann war zufälligerweise auch noch Fibo und eingeritten.

Speaker A

Die Fibo, die FIBO hat halt die wird ja von ESN More gesponsort und dann dann sind wir da halt rum, sind darumgelaufen, aber wir waren friedlich, also wir haben niemanden geschupst. Wird ihr mal behauptet, wir hten jemanden geschupst, aber es gibt diese Videos

Speaker A

nicht, dass wir jemanden geschupst haben. Also wir haben niemanden geschupst. Wir haben tatsächlich einfach die Türsteher gefragt, lassen sie uns durch, wir drehen hier. Und die meinten, ja, dann sind wir auch in die Morhalle rei und haben halt auch unser Rapvideo

Speaker A

weitergedreht. Es war schon, es war schon provozierend, muss ich sagen. Also, es ist, aber auch Entertainment hat do allen was geb alle haben alle haben gewonnen, keiner hat Schaden genommen und Coachon, ich kenne den ich kenne ihn von von auch aus der HipHop Szene ein

Speaker A

bisschen. Er war früher mal mit 187. Nein, nein, er war er war mit er war doch mit Dings zusammen, äh mit un mit unique unique. Ja, genau. Da da erkannten wir uns. Wir äh die wollte damals auch bei mir gesign werden,

Speaker A

deswegen hatten wir Kontakt und dann habe ich ihn Jahre später getroffen auf einem Festival mit Katja Kasserw. Dabei bin ich zu Katja gekommen und sie war da und er war auch da und habe ich ihn zum ersten Mal gesehen. Er ist auch er sieht

Speaker A

auch nicht aus wie ein so du siehst aus wie ein Vernünftiger so hey J lass mal reden. Er sieht auch stabil aus riesig.

Speaker A

Ja. Ja. Football Background hat auch College gespielt und so. Ja, lass mal auf die Fibo gehen und so machen. Kann ich verstehen, dass Leute Angst haben.

Speaker A

Security Security den kann ich auch mal herholen, wenn du Bock hast. Gerne, gerne. Co woll immer noch Typ wiederkmen.

Speaker A

Ja, man soll alle herziehen. Neues, neues neues Deutschland einfach Mallorca hier raus. Alter, komm sparing, komm sparring, komm Eieren.

Speaker A

Sag was dieses Komm sparing, komm Eierlecken ist einfach ein Meme der Typon lustig. Aber ich finde das auch so schlau, das ist smart, man. Das geht viral. Er kann seine Mess verbreiten 100% und ihr seid beide gegensätzlich, aber

Speaker A

du gehst mehr so in diese groß klein schwarzweiß 100% gegensätz, Christmoslim. Dadurch geht das so ab, wenn wir zusammen halt diese Dinger machen. Alter, so hat es übrigens angefangen. Also mein allererstes Video auf Deutsch war der Podcast mit Coach

Speaker A

Aaron auf seinem deutschen Kanal. Damals hatte ich gar kein deutsches YouTube. Hast du auf Englisch?

Speaker A

Ich hab ich hatte nur Englisch gemacht am Anfang und ich hatte ich hatte auch schon eine Million Follower im englischen Bereich. Also ich war schon war schon dann, sage ich mal und dann hat er mich ich habe ihn angeschrieben,

Speaker A

hab gesagt, geiler Content. So und da meinte er so, ja komm lass mal nach Berlin drehen. Habe ich mir gedacht, warum mache ich das jetzt? Lohnt sich eigentlich gar nicht. Ich habe keine deutschen Community. Ich dachte, die Deutschen haben gar keinen Bock auf

Speaker A

Gesundheit so hingesetzt und das Ding ging komplett viral. Klar, aber die Deutschen s doch voll in dem für Ja, im Nachhinein manchmal denke ich mir echt, vielleicht hätte ich echt Englisch bleiben sollen, weil die Deutschen, die sind schon auch mit dieser

Speaker A

Hassgesellschaft und Wut und Neidight und so ekelhaft. Du kannst es nur in Deutschland Öffentlichkeit in Deutschland geht nur kapsel dich ab, zieh dein Ding durch.

Speaker A

GLB ich in Deutschland Podcast gemacht. Niemals, Alter. Nein, Bruder, an dem Augenblick, wo ich wusste, wir sind den Typern, komm, wir chillen hier, machen unsere Rapper Blödsinn, ab und zu vielleicht machen wir noch mal Musik, aber ansonsten wir ziehen uns unsere

Speaker A

albernen Klamotten an hier auf Hiphop und dann da sagen wir unsere Meinung, das wäre in Deutschland niemals denkbar gewesen, man ich hätte schon zehn Briefe bekommen.

Speaker A

Ja, die die sind sehr vor allem die wenigen Hater sind sehr sehr laut und die melden dich dann auch dem irgendeiner Behörde und dann aber woher die Energie frage ich mich immer Alter unzufrieden die hassen sich selber. Ja, ja, die hassen sich selber.

Speaker A

Wie heißt dieser Bastard? Der Tickets Anzeighauptmeister, der Ja, das ist das ist das das ist das verkörpert dieses Aber ich sag ehrlich, bei dem glaube ich das ist so mem nicht Meme, aber die haben den das so inszeniert. Das ist do nicht echt,

Speaker A

Bruder. Das echt meinst du das echt er fühlt, aber dann hat er auf jeden Fall Prozent.

Speaker A

Also ist ja nicht Diger. Manchmal weiß ich gar nicht, wo du lebst, Dicker. In Berlin jeder zweite Fahrradfahrer ist so. Alle sind so.

Speaker A

Manchmal Köl Leute sind so chillig unterwegs. Ja. Ja. Bei Berlin. Alter, das wenn ich mit meinem Siebener rausfahre und ich bin in Grunwald, Diger, es dauert 2 Minuten, dass mich einer [ __ ] will.

Speaker A

Krank, ne? Berlin ist echt, die ich will auch gar nicht Deutschland Bing machen. So, ich habe nichts gegen die Deutschland.

Speaker A

Ich bin selber in Deutschland aufgewachsen. So, ich komme zwar aus einer schönen Stadt in Bayern, aber praktisch, ich finde Deutschland immer noch schön. Ich mag Deutschland auch als Land, als Volk ist alles alles fein, aber ich glaube, es gibt diese 1 2 3 %,

Speaker A

die komplett abgefuckt sind und der Staat hasst die Deutschen. Der Staat hasst nichts anderes außer seine Bürger.

Speaker A

Der wird die am liebsten komplett ausziehen, die Haut abziehen noch und essen. Böse päophile Monster alle am Start. Das das Bruder. Wir reden hinter der Kamera immer so. Er ist der einzige, der noch so ein bisschen der Wir wollen ihn auf

Speaker A

die gute Seite der Macht ziehen. Er kämpft noch. Aber ich sage dir in Deutschland, du zahlst Steuern, dann [ __ ] die dich noch mehr. Ah, da gibt's was zu holen. Ah, ich schick den Geld.

Speaker A

Auf einmal [ __ ] die mich noch mehr. Ich sag, ey, und ich bin noch der Meinung in Deutschland, die Leute müssen illegal müssen schwarz Geld verdienen, weil sie legal ist gar nicht mehr. Die können nicht überleben. Ich habe so

Speaker A

viele Freunde, griechisches Restaurant, Italiener, dieses die sind am Boden, wenn die nicht irgendwie Faxen machen.

Speaker A

Die werden halt alle auch alleine gelassen. Also der Start, jetzt kam wieder ein neues Gesetz, die normal checken das halt gar nicht, aber jetzt kam ein neues Gesetz, wo McDonald's hat eine Steuerverminderung bekommen von irgendwie 8% auf irgendwie Großindustrie

Speaker A

sonst was, weil McDonald's zahlt jetzt weniger Steuern. Aber die ganzen Kleinbetriebe zahlen wieder die alten 19. Das ist doch so unfair, weil McDonald's hat doch schon gut, deren Umsatz bricht langsam ein, finde ich geil. Ja, [ __ ] McDonald's. Aber

Speaker A

praktisch die haben den jetzt noch, weil natürlich ein Black Rock März in der Politik jetzt sitzt und der Lobbyismus, wie viel Geld da fließen. So, wenn ich dir jetzt eine Million rüber schiebe und sag, guck mal, mach do mal McDonald's

Speaker A

ein bisschen lockerer. Dann denken die meisten halt, na ja, ist eigentlich schon ganz nett, wieder mal so ein bisschen was in die Tasche stecken. So funktioniert aber halt ganz Deutschland.

Speaker A

Ich war in der Industrie, ich habe vorhin gesagt, ich war in diesem Unternehmen und das das, was mich wirklich schockiert hat, war, dass die Menschen in diesem Lebensmittelunternehmen, die sitzen gleichzeitig in dem Gremium vom Rechtssystem, wo gesagt wird, du darfst

Speaker A

X, Y, ZF drin sein, diese Dachen dürfen nicht drin sein. Also die sitzen selber in diesen Gremien und die sitzen selber in Gremium von Stiftung Warnt, dass das am Ende dann testet. Also praktisch dieses Unternehmen selber diese ist ein

Speaker A

das ist ein Ding. Egal, du kannst dem nicht trauen. Also die sind wirklich die spielen gegen dich und egal welches Business du in Deutschland anfängst, die kommen machen dir nur Probleme.

Speaker A

Mhm. Wirtschaftsprüfung hier da Nachzahl und da Prüfung. Ich bin froh, dass es nie e mein Kumpel hat ein Unternehmen Umut äh türkischer türkischer Türkus Tempelof Homie von uns hat sein Ding gemacht, hat Unternehmen gegründet, arbeitet für Amazon.

Speaker A

Irgendwie macht er seine Sachen und so. Diger, dann sagen die dem, weil du keine Auszubilden in deinem Unternehmen hast, musst du jetzt das und das jedes Jahr zahlen. Bist du behindert? Seid ihr dumm oder was?

Speaker A

Ich will nicht. Will keine aus gibt's aber er hat, der erzählt mir das immer alles von allen Seiten links rechts diese Verordnung dies das so machen, da steuern da noch mal [ __ ] oder? Der Typ ist überkorrekt. Der ist wirklich

Speaker A

so, wenn ich mit dem telefoniere, ich denke, ich telefoniere mit Finanzam persönlich. Ja, das müssen ich habe ihn sowas gefragt im Internet, kannst du mal bitte für mich checken? Das müssen wir erstmal prüfen als Türke so, aber eingedeutscht. Aber

Speaker A

ich meine so, ich denke mich umut, komm mal nach Zypern, red mal hier mit den, wenn du hier hingehst und mit Agenturen oder Leuten redest oder irgendwas, die sagen, sind Sie noch ganz gesund?

Speaker A

Bleiben Sie mal ruhig, alles ist okay. Holen Sie erstmal Luft. Hol erstmal Luft. Ja, auch hier die Bohlen. Diger, fahr langsam, aber fahr weiter bei bitte fahr langsam. in Deutschland. Ah, nee, die sind eigentlich nur auf der Straße, die

Speaker A

Bohlen und die ganzen ähm Ordnungs Ordnungsbeamten, nur um zu gucken, dass du irgendwie gerade einen falschen Tritt machst.

Speaker A

Die suchen den Fehler, um Geld zu kassieren. Das ist so anstrengend, man. Das hat gar nichts mal mit Gerechtigkeit oder Gesetzen zu tun. Irre, gar nicht recht ist ja auch praktisch die Gesetze sind nicht gerecht. Die sind halt

Speaker A

einseitig formuliert von denjenigen, die dich kontrollieren. Das ich sage immer, die Deutsche verwechseln Regel mit Gerechtigkeit.

Speaker A

Guter guter Punkt. Die Regel ist, Alter, zwei Leute stehen irgendwie im Straßenverkehr. Es wäre gerade besser, wenn der andere ihn vorlässt. Nee, aber das ist eine Regel. Ja, du fickst den ganzen Straßenverkehr. Mach mal in Spanien, mach mal Italien. Die Bohen

Speaker A

kommen, die ziehen dich raus. Komm mal her. Geben dir eine Stelle, fahr mal weiter jetzt. Was hältst du die Leute auf? Die sind noch gesund im Kopf, ne?

Speaker A

Die sind noch normal in der B illegal, weil es verboten ist. Hat doch mal die Marlene Mörtler gesagt. Es ist illegal, weil es verboten ist. Gras ist illegal, weil es verboten ist.

Speaker A

Das das zeigt dir so funktioniert macht sich das dann einfach zu einfach. Hat kein Bock auf die Diskussion. Nein, die sind Nein, das ist dieses Mann bei Deutschen, das ist einfach deren Religion geworden. Es ist deren Religion geworden und vor allem ganz

Speaker A

kras was was er sagt auch dies, wenn ich nicht darf, darfst du auch nicht, wenn dein Nachbar dich bei irgendwas sieht, du dribbelst ein bisschen rum. Nee, jetzt muss ich die Bohlen rufen. Alter, ist doch mein Problem. Krass. Lass

Speaker A

mich doch meine Hecke so wachsen, wie sie ist dicker. Alter, das ist so genau. Ich wollte noch mal, dass wir sind volwandert oder?

Speaker A

Nein, nein, ich lebe noch in Deutschland. In Köln oder? Ich lebe in Köln und da geht's mir auch sehr gut, muss ich ehrlich sagen. Diese Probleme nicht you ist you ab aber nächste nächste Steuerklärung inshallah nächste Steuererklärung dann ist die

Speaker A

ruft der an [ __ ] Schick mal Ticket los. Schick mal Geld. Nein. Nee. Eine Sache noch, weil du weil wir da vorhin voll abgeschweift sind.

Speaker A

die drei Schritte, die du machen würdest, wir sind immer noch bei Fasten steheneblieben. Ich würde gerne das noch mal ein bisschen weiter. Also der erste Schritt, wie gesagt, Fasten und ich würde nicht nur das intermittierende Fasten machen, sondern wirklich längeres

Speaker A

Fasten. Also vielleicht auch mal 10 Tage Wasserfasten, was für manche ja unvorstellbar ist. Ich mach das jetzt, Bruder, wir ziehen das jetzt durch.

Speaker A

Das ist heftig. Das ist eine spirituelle Erfahrung, ne? Das ist eine Du darf ich aber Vapes Alter, so Nahtotmäßig illegal.

Speaker A

Ich brauche aber irgendwas zum Nuckeln illegal. Nuckel an irgendeiner T. Keine Ahnung. W ist nicht gut. Wasserf Wasserfass mit Wasserpfeife.

Speaker A

Wasserpfeife, aber nur Doppelapf. Aber muss man Supplement Supplements nehmen dazu, du einfach kompletter Cut von gar nichts. Guck mal, das geile ist, wenn die Leute mal checken würden, das eigentlich brauchst du im Leben gar nichts. Du kannst 30 Tage ohne Essen

Speaker A

überleben. Du brauchst keinen Drach. Du brauchst eigentlich, das ist so ein Gefühl von Freiheit, weil wir sind alle in so einem Wir sind so gefangen vom System. Wir brauchen das. Ich brauche noch das. Ich brauch noch. Du brauchst

Speaker A

dein Wape und wir brauchen brauch brauchst gar nichts, Diger. Du brauchst null. Du brauchst du brauchst maximal ein bisschen Wasser alle paar Stunden und das reicht und selbst das reicht mal alle 10 Stunden bisschen Wasser. Du deswegen ist Fasten macht dich komplett

Speaker A

frei. Fasten kostet dich nichts. Deswegen empfiehlt das halt auch keiner, weil ich verdi daran auch jetzt ich kann dir keinen Spar mit dem Code Medic 10 auf fasten. Nee, Diger, du kannst nichts sparen. Das ist es ist kostenlos. Du

Speaker A

brauchst nur Wasser. Das ist das Wichtigste. Du kannst auch Tees trinken, kannst ein paar Kräutertees reinballern, Leberte Mariel. Ich mag ich mag hardcore. Ich ich hab gar keinen Bock.

Speaker A

Dann fange ich an da ein bisschen schummeln. Dann da mach mal Honig rein. Ich schwim dann einfach Tage Wasser trinken. Gut aus Fit Wasser.

Speaker A

Alles ist alles ist gut. Ja. Fid Wasser kommen jetzt auch meine Hater wieder. Du wirst du wirst 4 5 kg verlieren an Fett garantiert einfach nur in der Zeit.

Speaker A

Du wirst sowieso entwessern dein Darm komplett erneuert dein Darm. Das ist das krasse, was die meisten Leute nicht wissen. Vier Tage, ja, 10 Tage ist ist eine Bombe. 10 Tage ist hart. Du denkst Empfehlung Tage 10 Tage ist hart, aber 10 Tage ist

Speaker A

krass. Der ist Psycho, der macht das. 11 Tage har, Bruder. Aber ich schwöre dir, du kommst danach raus und du fühlst dich alleine, du fühlst dich so klar, du bist ja automatisch ab dem dritten Tag bist ja auch in der Ketose. Also du wechselst

Speaker A

dein dein die meisten Leute wissen ja nicht, dass du praktisch du hast zwei Stoffwechselzustände. Du kannst im Glucosestoffwechsel sein, für dich ist es klar. Und du kannst umschwitzen.

Speaker A

Quatsch, metabolischer Schalter in der Ketose. Ketonkörper dein Hirn befüttern, nicht mehr Zucker, sondern das wirklich und du fühlst dich in der Ketose auch anders. Du fühlst dich ein bisschen wie ich wäre jetzt nicht an der Ketose, dann wäre ich viel mehr Mello so bist viel,

Speaker A

du fühlst dich einfach entspannter so. Du bist ausgelicher, du hast keine abs, du hast keine Downs, du bist nicht hyperaktiv, du bist aber auch Ketose heilt ja sogar Epilepsie. Also ein Epileptiker, der diese epileptischen Anfälle hat, wenn der Ketose macht,

Speaker A

kriegt er keine Epilepti. So krass ist diese. Z. Ich hab sogar mal gehört, dass äh Ketose auch hilft bei multiple Slerose. Weiß ich nicht, ob das stimmt.

Speaker A

Hast du gehört? Wir sind keine Ärzte, wir treffen keine medizinischen Aussagen. Jeder darf machen, was er möchte. Aber es gibt auf jeden Fall spannende Untersuchungen, dass diese anderen Stoffwechselzustände gut sind. Ich sag nicht, dass du ein Jahr lang Ketose machen solltest, das

Speaker A

glaube ich auch nicht perfekt, aber ab und zu mal dem Körper diesen anderen Zustand zeigen, phasenweise, das ist das Optimale, dass er mal in die Ketose geht mit Ketonkörpern alles macht, sich ein bisschen reinigen kann bei wieder Fasten. Ich glaube, das ist das Opt, das

Speaker A

wäre das erste, was ich definitiv machen würde. Das zweite und das ist 100% mindestens genauso wichtige Sonne. Wir hatten ja vor, ich bin auch ausgewandert wegen meiner unheilbaren Krankheit, weil mir haben alle gesagt, du kannst nichts machen. Rechtsherzilation wissen wir

Speaker A

nicht. Linksriegel kann man machen, Steroide, rechtsherz kannst du nichts machen. Und dieser Dr. Jack Cruise, bei dem ich vorhin war, dieser Neurochirurg, der wegen Corona rausgegangen ist, als der Praxis und nach Mittelamerika ist, der heilt die Menschen mit Sonne. Und ich

Speaker A

habe mit dem Kontakt gehabt und der hat gemeint, Fabian, du du musst dich du musst so aggressiv in die Sonne gehen, dass du denkst, das geht gar nicht.

Speaker A

Praktisch Sonne ist die einzige Möglichkeit, wie du diese diese Transportkanäle so bringst, dass die wieder effizient feuern können und dass dein Herz wieder kleiner wird. Und klingt verrückt. Ich war beim MRT und mein Herz ist kleiner geworden. Also

Speaker A

praktisch meine Rechtsdilatation ist zurückgegangen maßgeblich. Die war ist es durch Sonne. Ich mache natürlich auch mehrere Sachen. Ich nehme Magnesium beispielsweise ist auch wichtig fürs Herz. Ich faste regelmäßig. Ich ich tue viele Sachen.

Speaker A

Aber Sonne halt auch in Deutschland. Ich habe keine Sonne bekommen in Berlin. Ich ich musste ich war meinem Job, ich musste arbeiten tagsüber so, dann kommst du nach Hause, der Himmel ist immer komplett vollgepumpt mit Streifen immer dauerhaft zu. In Berlin. Hier gibt's das

Speaker A

ja nicht. Hier gibt's hier gibt's nur zwei Orte. mal gleich die erste Verschwörungstheorie an Theorie Contrails sind 100% Contrails n das mittlerweile das ist der neue Begriff den die Regierung offiziell benutzt für Contrails sag mal C geh das das ist der Begriff aus der

Speaker A

Verschwörungsszene. Genau das sind die Nein, hat er doch gerade gesagt Bruder jetzt Contal sorry erst dings er den er chicken alles gut aber die finde ich auch gut aber die denken praktisch praktisch Campch ist der Verschwörung der negative

Speaker A

Begriff und dann gab es ja lange diesen Begriff Kondensstreifen. Nein, nein, das sind alles nur Kondensstreifen, da kondensiert halt die Luft, die auch immer und dann nennen die das jetzt, das sind die Contrails und die sagen wirklich, diese gibt's in Dubai

Speaker A

beispielsweise geben die damit an, dass die 1400 dauerhafte Piloten haben, die das Wetter modifizieren, damit es mehr regnet, damit es kühler ist, weil den Leuten war zu heiß, die wohnen in ihrer Wüstenstadt, die wollen besseres Wetter, dann benutzen die diese Contrail

Speaker A

Piloten, die halt bewusst Wettermodifikation machen, damit brüsten die sich, die sagen, wir sind geil, wir sind du, wir können es Wetter modifizieren, aber in Deutschland tun sie immer noch teilweise springen darum so was was sprüh darum, habe ich mich

Speaker A

auch gefragt, habe ich mit einem Experten geredet, der das schon jahrelang misst, also der nimmt praktisch, es war doch mal eine Zeit lang, wenn du auf deinem Auto, auf deinem Siebener war doch mal bestimmt, wenn mal draußen stand, so eine komische

Speaker A

Schicht so so eine braune klebrige Substanz und der hat dieses Zeug alles mal ins Labor geschickt und das waren maximale Mengen an Schwermetallen und komischen Polyphinverbindungen. Das waren üblicherweise schwermetalle, Asen und Blei sind in diesem Regen drin. Ist

Speaker A

jetzt die Frage, kommt das, weil die Luft kondensiert und nach oben geht und runter geht oder sprühen die halt wirklich bewusst Schwermetalle?

Speaker A

Schwermetile stehen in Assoziation mit Krebs, mit Herzinfarkten, mit einer Reihe an Krankheiten. Also das macht dich bewusst krank. Es benabelt dein Hirn wortwörtig. Du kriegst Brainfog davon, aber es landet doch dann auch alles auf dem Acker und auf den ganzen

Speaker A

überall. Das ist ein riesiges Problem, weil dann landet in der gesamten Nahrungskette, dann Leitungswasser und dann und dann haben die ihr Ziel ja erreicht, dann kannst du machen was du willst und am Ende ist alles vergiftet. Aber wie

Speaker A

würdest du, ne, wir haben jetzt quasi einmal von diesem Extremenzustand geredet, man hat jetzt irgendwie eine Krankheit, so würdest du quasi vorgehen.

Speaker A

Aber diese beiden Punkte jetzt stell dir mal vor, du lebst, bist jetzt ein Fan von dir, so ne. Du lebst aber noch in Deutschland, du hast nicht die Möglichkeiten, du hast auch vielleicht keinen Bock auszuwandern. Du hast die Möglichkeiten,

Speaker A

du darfst dich nicht limitieren, du dann würde ich wegen auswand, dann mach ein dreiwächigen Urlaub. Nimm deinen ganzen Jahresurlaub und schwänzt noch eine Woche und sag, ich mache irgendwie Auslands Homeoffice, keine Ahnung was irgendwie und geh raus und

Speaker A

geh drei Wochen lang maximal in die Sonne, fast ein paar Tage und gönn dir die Sonne. Das würde ich, ne? Also, worauf ich hinaus wollte, ist, wenn du quasi dein Alltag in Deutschland bestreiten weiterhin möchtest und ne, auf Ernährung achten möchtest und

Speaker A

irgendwie dich selber optimieren wollen würdest, was würdest du quasi einkaufen, konsumieren, wenn du nicht in Typern lebst, sondern in Deutschland leben würdest? Vielleicht um das noch zu Ende zu bringen, die dritte Sache, die ich machen würde, weil wir hatten jetzt

Speaker A

Autopagie, wir hatten wir hatten durch Fasten, wir hatten Sonne und das Dritte ist und das ist wirklich genauso wichtig wie alles andere ist der Glaube, dass du wieder gesund werden kannst, weil wenn dir jemand sagt, Fler du hast Krebs,

Speaker A

flir du hast noch 10 Tage, sorry, Pankreas Tumor, der [ __ ] dich jetzt komplett, du hast keine Chance, es gibt keine Heilung, das war's. Ruf deine Liebsten an. Praktisch, wenn du in diesem Mindset wärest, das das killt

Speaker A

dich auf einer Ebene, das gibt's gar nicht und du kannst nicht mehr heilen. Ich mit meinem mit meinem Wissen, was ich schon über die Jahre habe durch Ex Ex Exfrau und durch Themen, die wir diskutieren, ich würde den erstmal

Speaker A

schlagen, den Arzt. Ich würde erstmal sagen, was nimmst du die? Sagt das ja zum Glück nicht so direkt, aber der sagt dir das halt schon durch die Blume. Aber ich wer bist du, dass du mir überhaupt sagst, du Hund? Ich würde

Speaker A

den erstmal greifen und dann würde ich sagen, jetzt sag mir die ich würde ausrasten, Bruder, ich würde den würde den quälen. Wie kannst du mir sagen, dass ich bald sterbe? Ja, meine erste was muss man machen, wenn jemand wenn also was was würdest du

Speaker A

jemandem sagen? Natürlich müssen wir vorsichtig damit sein. Was würdest du selber machen? Wahrscheinlich ist was würdest du selber machen? Genauso.

Speaker A

Und ich weiß nicht, bei mir muss schon echt was passieren, dass ich überhaupt zum Arzt gehe.

Speaker A

Also ich muss echt wie gesagt äh irgendwas Schlimmes, weiß ich nicht wie genau was mir gerade einfällt, wollte ich dich auch fragen. Bandscheinvorfall.

Speaker A

Mhm. äh Kollagen auf eine Supplement Ebene auf jeden Fall Kollagen MS, das wärden die beiden.

Speaker A

Ernährung, Fleisch essen, dann hast du auch deinen Kollagen, hast du auch dein MSM, je nachdem was du was du istst, du kannst Zwiebeln relativ viele, die haben super viel MSM, das ist super gut gegen Entzündungen, das hilft, dass praktisch

Speaker A

diese ganze Entzündungssituation dann reduziert wird. Bewegung ist sau wichtig. Normalerweise würden er darf ich jetzt auch niemandem empfehlen, aber normalerweise würden er zu sagen Bandscheiben Vorfall, dann chill erstmal, ich würde laufen, also ich würde spazieren gehen, sammel 10000

Speaker A

Schritte, das wird 100% besser, weil der Körper der passt sich an den Lebensumständen und umso mehr du sitzt, umso schlimmer wird das ganze.

Speaker A

Dann ein paar Dehnübungen, paar paar Stretches, aufrechte Körperhaltung und so weiter und ich hab Gott sei Dank nicht mehr wie vor zwei Jahren, ich bin jetzt wieder so am Start, ich habe jetzt keine Hal auch Ding, weil faktiskt, wenn du der Körper

Speaker A

ist nicht dafür gemacht, egal ob du 120 kg Fett Mus [ __ ] Ja. Ja. Mus was hast du gerade für ein Wort gehört?

Speaker A

Ich hab es nicht gerade gehört. [ __ ] Nee, davor was ist unpraktisch irgendwas mit Dystopilie oder so oder habe ich gerade oder zu viel Gewicht? Irgendwas war unpraktisch. Was dem der der der Körper dem also dem Körper ist es egal, ob es Fett ist oder

Speaker A

Muskel zu viel ist das eine Belastung für die Organe, für die Gelenke für das Herz, weil das muss es ja versorgen. Das muss die Muskeln, das muss Pumpgim Muskeln ist es. Deswegen laufen die Bodybine Treppe hoch und ist Feierabend, Alter.

Speaker A

Ist Feierabend, weil die halt wirklich das Herz ist komplett überlastet, die Lunge ist überlastet. Das ist halt das hat mit Gesundheit nicht zu tun. Und das ist auch das, was mich ja bei der Fitnesszene immer wieder so ein bisschen

Speaker A

stört, weil Fitness Bodybuilding ist nicht Gesundheit. Null. Aber aber das verstehen die Leute nicht.

Speaker A

denken, ich muss jetzt z Eiweiß essen. Ach, guck mal, die Leute, die Leute sollen die Leute sollen sich nur eine Sache vor Augen führen. Guck mal, wer fragen wir fragen wir jeden in der Runde, wenn du ein Bodybuilding denkst,

Speaker A

wer ist für dich der erste Bodybuilder, den du kennst, wo du gesagt hast, boah, der wurde bekannt für Bodybuilding, den habe ich gesehen und der ist sozusagen das Sinnbild für Bodybuilding?

Speaker A

Ronny Coleman, geh mal noch, geh mal noch früher, überleg mal bisschen. Danke schön. An Schnäger, wen sagst du?

Speaker A

Arni, okay, Arni war auf Stoff. dieser Sport, diese Art von von Optik, diese Art von äh äh äh na wie das, was man da sieht, gibt es nicht ohne Stoff. Also, das ist wie, wenn du sagst, okay, jeden

Speaker A

Fußballer, den du siehst, der der kann nur so schnell rennen, der kann nur die Tore schießen, weil er keine Ahnung die und die Sache gemacht hat. Im im Fußball ist es nicht so. Aber wenn man Bodybuilding sag, die

Speaker A

ist aber nicht das Thema, was die auch sind. Es geht darum zu sagen, hör mal zu, wenn du anfängst das zu glorifizieren oder wenn das für dich eine Sache ist, die du dir die du dir vor Augen führst und sagst, ich möchte

Speaker A

das erreichen, dann brauchen wir gar nicht quatschen mit Supplements, Eiweißes, der Sport wurde erfunden durch Stoff. Alles andere, was dazu gehört, ist natürlich, ich liebe das, ne? Also ich, aber ich mache daraus auch kein Geheimnis, wenn mit mir jemand drüber

Speaker A

redet, er hast schon mal geballert oder bin jetzt ich war jetzt auch nicht so der hübsche krasse Balbilder oder was oder dass jetzt Leute mich fragen, aber ich sag nur, ich finde jeder sollte offen darüber reden und und Jahre später

Speaker A

machen sie es auch alle und auch Gott sei Dank in der in der in der in der Fitnesszene. Aber damit man sich das mal vor Augen führt, es ist ein es hat nichts mit Gesundheit zu tun. Es geht

Speaker A

darum, vielleicht gesund auszusehen oder cool auszusehen, aber jeder, der das macht und dann erzählt, ich mache das wegen Gesundheit, der hat den Knall nicht gehört. Das quatscht, das ist eine Lüge.

Speaker A

Aber die die normal werden schon ein bisschen verwirrt so, weil die denken Fitness, ich muss ins Fitnessstudio rennen fünf mal und Training.

Speaker A

Also Fitness und Bodybilding ist auch noch mal ein Unterschied, glaube ich, oder? Aber die Grenzen verschwimmen, weil praktisch die Leute, die Proteinpulver verkaufen, die sind meistens auf Stoff und dann denkst du, die sehen gut aus wegen den Produkten.

Speaker A

Ich meine Joe Wer hat das ganze Ding erfunden, der ist ein genialer alter weißerreicher Sack gewesen, aber ein genialer. Der hat 1913 angefangen mit seinem Wayer Proteinpulver, dann hat dann Arnold Schwarzenegger, die ganzen anderen und mit ist eine geniale

Speaker A

Geschäftsidee und du kannst den ganzen Jungen, die unzufrieden sind, die unselbsicher sind, die keine Vaterfigur hatten, die denken halt geil, ich mache jetzt Kraftsport irgendwie Mut und so weiter ist ja okay, aber die ich was mich halt stört, ist dieses unethische,

Speaker A

die Leute sind auf Stoff und verkaufen. Du musst da dieses BCA Pulver für 50 € kaufen, damit du auch so aussiehst.

Speaker A

Darum ging's ja letztenendes genau da dafür wurden die Leute halt die damals Influencer wurden halt dafür benutzt, dass das finde ich bisschen un lange auch nicht gecheckt. Es ist ja weiterin ist ja weiterin auch richtig so, dass man den Leuten sagt, ey, du kannst ja

Speaker A

auch gerne Pulver holen, BCs ganzen EA, pfeift dir alles rein und geht zum Sport ist ja alles cool besser als jetzt ein Junge, der nichts macht und Playstation spielt, aber wenn man einfach nur darüber redet zu verstehen, diese Art von Level, diese

Speaker A

Art von Optik, diese dieser Lifestyle, der ist durch Stoff überhaupt erst erfunden worden. Es gibt kein Mr.

Speaker A

Olympia ohne Stoff. Vielleicht davor noch Frank Zan oder weiß nicht w in den 60ern oder weiß ich nicht wer da wer davor Arnold war. Kann sein, dass die noch keinen Stoff hatten, aber wenn wir von Arnold reden und das ist ja die

Speaker A

unsere Generation und die jungen Leute, die gucken sich sowieso nur noch die die Profis an, die die voll sind bis zur Hütte, ähm dann dann ist sollen die einfach verstehen, das ich find's auch nicht schlimm. Es gehört dazu, es ist

Speaker A

eine extreme Sache, wie du auch gerade vorhin gesagt hast, die Rat Ratsportler nehmen Insulin, die Fußballer nehmen Wachstumshormone zur Heilung. Äh, das ist einfach Profiit. Ähm, und du hast aber du hast aber recht. Irgendwann kommt halt immer dann der Punkt, dass

Speaker A

die Profis nie so sitzen können und sagen können, ja, ich mache so. Das müsste eigentlich aufhören. So, das ist sokeit die Ehrlichkeit, weil die auch wieder abhängig sind von von ihrem Image und wie gesagt, meine weiß weiß so gut wie keiner hier, er weiß es,

Speaker A

er weiß es. meine äh meine aktuelle Freundin jetzt, neue Freundin ist äh auf der Bühne gewesen, Profibodybuilderin und das ist wie in der Rapindustrie so.

Speaker A

Es ist natürlich auch viel Sympathie. Es ist nicht nur wer ist der beste, es ist immer ein bisschen Sympathie und was ist wie viele Likes hast du auf Social Media, das ist alles spielt immer mit rein. So und dann ist passt natürlich

Speaker A

jeder auf, was sagt in der Öffentlichkeit so das ist leider nicht nur die Leistung, ne? Das ist schwer.

Speaker A

Wo ich eigentlich bisschen schade finde, weil am Ende des Tages ist ein Arnold immer noch krasser Typen, auch wenn er gestofft hat, also ne, trotzdem kommen 99% der Menschen nicht an sein Level selbst, wenn die stoffen würden, da

Speaker A

gehört Disziplin dazu. Die Leute sagen sich den Ar Leute sehen immer B sagen so, i, so will ich gar nicht aussehen und selbst wenn du wolltest, du könntest nicht, du könntest nicht und selbst wenn du ballern würdest, du könntest nicht.

Speaker A

Da ist nämlich auch diese diese Art von Diskussion oder diesen Punkt den den den bringen dann viele Bodybuilder und das ist die ultimative Wahrheit für mich. Du kannst ballern, du kannst perfekt essen, du kannst perfekt trainieren, du kannst

Speaker A

alles machen wie wie dein Idol. Du wirst nicht so aussehen wie er, weil dann kommt noch mal Genetik, dann dann kommt noch mal es fallen ab und zu ein paar Menschen vom Himmel. Lebron James, so den gibt's halt Michael Jordan. So,

Speaker A

diese Leute Jay Cutler, Ronnie so, die sind die die kombinieren noch mal alles zusammen. Aber ich finde halt ne so die Profis und alle könnten ein bisschen cooler darüber reden. Bin ich auf jeden Fall deiner Meinung so dieses

Speaker A

ehrlich. Was mich noch mal interessieren würde, wie gesagt, das wollte du vorhin anschneiden lebensmitteltechnisch gesehen, ne? Du lebst ja jetzt auf Zypern, du hast hier eine ganz andere ganz andere Zugänge zu wahrscheinlich besserer Nahrungsqualität, aber wenn du jetzt, ne, du hast wahrscheinlich auch

Speaker A

noch viele Fans im Anfang 20, Mitte 20, die sind Studenten, sind zu Hause, die leben in Deutschland so was wären so, sagen wir mal deine sechs, sieben Lebensmittel, wo du sagst, ey, die könnt ihr euch in Deutschland kaufen? Da seid

Speaker A

ihr immer, da fahrt ihr immer gut mit, das könnt ihr konsumieren, damit geht's euch oder was heißt damit geht's euch besser, aber das hilft euch auf jeden Fall, um an euer Ziel zu kommen. Keine Ahnung, vernünftige vernünftigen Körperbau, gesund sein, sich gut fühlen,

Speaker A

was auch immer das Ziel dann sein soll. Also, wenn ich jetzt wirklich nur, sagen mal die Top 10 Lebensmittel, die extrem hilfreich sind für die Gesundheit, die man in Deutschland kaufen kann.

Speaker A

Genau, die man dann noch kaufen kann, die noch vernünftig dort zu haben sind. Die Das erste sind auf jeden Fall Früchte. Also ich würde mir eine Ausland Früchten suchen, die müssen dir natürlich auch schmecken, wenn du gar keinen Bock drauf hast, dann kann ich ja

Speaker A

nicht sagen, ist jeden Tag Ananas so, also du musst dir Früchte suchen, die geil sind. Das kann sein Ananas, das können sein Äpfel, lokale Mango. Ich liebe Blaubeeren, gefrorene Blaubeeren, Edika Rewe, heftig, richtig geile Frucht extrem voller Antozy, unglaublich gesund. Also

Speaker A

hol dir ein paar geile Früchte von denen, dann würde ich jedem empfehlen Eier zu essen. Eier sind, wir hten es vorhin schon, ich glaube, es gibt kein vom Preisleistungshältnis her geileres Lebensmittel als ein Ei, wenn du dir keine Tabletten und Supplements kaufen

Speaker A

kannst. Eier haben alles außer Vitamin C. Also du hast praktisch schon einmal eine komplette Bombe an Nährstoffen abgedeckt. Also auf jeden Fall hol dir Eier. Bei Eiern ist halt die Sache, wenn du wirklich diese Käfigqual Eier holst, du musst halt verstehen, das was das

Speaker A

Huhn ist, das ist dann halt auch im Ei drin und wenn dein Huhn halt nur Schrott frisst, dann ist halt auch eher nur Schrott drin. Es gibt Eier, die haben richtig viel Omega3, also das ist die das, wovon wir alle zu wenig haben, aber

Speaker A

die müssen dann halt auch grasen. Also die müssen dann halt Gras fressen und Alben fressen. Freilandhü Freiland ist schon mal 100 mal besser.

Speaker A

Dann ist wieder das Problem in in Deutschland wirst du halt jetzt immer schön abgezweigt, aber du wirst halt komplett verarscht, weil Freiland jetzt ist schon seit Jahren ist diese Vogelgrippe Epidemie so und dann gibt's wieder die Aufnahme, dann dürfen

Speaker A

trotzdem deine Freilandtühner dürfen dann drin leben. Das heißt, du kaufst dir oftmals Freiland und die leben eigentlich im es ist es ist gar kein Wo würdest du deine Eier holen?

Speaker A

Bauern Bauern Bauern. Meine Empfehlung wä gehen hol dir irgendein Plug wie wie du früher Grasdeiler gesucht hast, such dir jetzt halt einfach einen Bauern so und der irgendwo bei dir in der Nähe ist. In jeder Stadt gibt's geile. In in

Speaker A

Berlin da Milchhof Mendler bin ich immer runtergefahren Fahrrad. In jeder Stadt gibt's geile Bauern. Die haben die haben geile Milch, die haben heftige Butter.

Speaker A

Die Butter schmeckt krank. Ich habe hier auch einen, muss ich euch mal schicken. Das ihr es einmal diese Butter. Was zur Hölle habe ich vorher gegessen? Was war das für eine Margarinen Quatsch? Das das das ist heftig.

Speaker A

Aber gibt's so einen, der theoretisch alles hat, wo man Fleisch, Eier und die Ich hab ich habe einen sehr guten Metzger, der auch Milch bekommt.

Speaker A

Rohrmilch. Der das ist wirklich sehr sehr gut. Muss mal bei mir in Köln gucken, da gibt's bestimmt in der im Kreis gibt's einfach richtig viele und dann gibt's auch noch Wochenmärkte. Das kann ich auch als Geheimdüber empfehlen, wenn du praktisch

Speaker A

auf dem Wochenmarkt gehst, da gehen oftmals die dann kommen die ganzen Bauern und die wollen ja nur, dass irgendwelche Kunden sie kennenlernen und die kannst du mit denen reden und oftmals es gibt in großen Chat in Köln gibt's glaube ich auch Milch Milch und

Speaker A

Eiermänner, die bringen dir das Zeug sogar vor die Haustür, wenn du faul bist regelmäßig eine Wochenlieferung oder so.

Speaker A

Also es gibt es gibt schon es gibt schon gibt schon die Option und äh praktisch Ei Eier Lebensmittel heftig Früchte Eier Fleisch auf jeden Fall weiß also jedes Fleisch oder hast du da irgendwie Also ich persönlich esse glaube ich nur Rind

Speaker A

und Hähnchen. Wenn manchmal lang Schwein ist eklig, wenn du wenn du siehst, wie Schweine leben. Ich bin kein Muslim, ich bin Christine ech ich bin auch so, wie heißt es was du bei Rührei machst?

Speaker A

Bacon. Bacon geht klar. Bacon ist ganz geil. Aber sonst Schweine ich törn mich nicht. Das schmeckt auch komisch. Es ist auch kein Gericht, was aus Schwein ist, was jetzt so geil ist. Schnitzel gutes Schnitzel ist aus Kalb.

Speaker A

Steak ist Rind. Chicken ist Chicken. Würstchen kriegst du auch aus Rin. Du kriegst alles. Würstchen geil Würz. So gibt gibt's alles. Die Türken 100% Schwein. Schweine sind komisch. Schweine können nicht an Himmel schauen.

Speaker A

Boah, scheiße. Schweine sind komisch, Diger. Und die Augen von Schwein sehen aus wie die Augen von Menschen.

Speaker A

Es gibt es gibt in der Bibel, ich weiß nicht, eingesperrte Seelen diger, die so viel scheiße woll gerade sagen, es gibt in der Bibel, wenn er stirbt. Seid ihr keine Bushido Fans oder wie?

Speaker A

Nein nein Bruder wir sind von niemanden Fans. Es gibt tatsächlich in der Bibel eine Stelle, da hat da sind Dämonen gewesen und Jesus hat die dann in Schweine verwandelt. Krass, also darf und der Koran sagt auch Schweine ganz schön gan

Speaker A

eigentlich sehr schlau und auch die Art und Weise wie die diese Hierarchie diese Grin schweine essen stimmt was nicht aber generell warum sind die dann da Alter wenn die keine Ahnung sehen vielleicht werden wir auch irgendwann Schweine vor wir werden

Speaker A

schwe Schweine sehen wir uns so wieder ja als Schweine auf dem Schweinejard hoffentlich sind wir wilde Schweine. Ja, Mann.

Speaker A

Hast du noch Frage? Hast du? Ja, wir sind ja noch nicht fertig. Fun Fact scheinbar viele Fastfood Ketten haben Menschenfleisch den geht aber los.

Speaker A

Ich wollte McDonald's noch mal einmal von fasten. Nein, Bruder direkt rein. Dies ist auch einmal noch das ist direkt reing Habt ihr die Werbung bei KFC gesehen?

Speaker A

Die neue? Nein, also KFC, die Werbung, die ist so satanisch krass, da werden Menschen reingeworfen, das wird in so ein Fluss ein Mensch geworfen und dann kommen dieser KFC Bucket raus.

Speaker A

Wenn du einmal diese Assoziation hast, irgendwie Menschenfleisch im Fastfood und du siehst diese Werbung, denkst du dir diger, wer ist auf diese Idee gekommen und das ist komplett verstörend. Einfach nur ein Fun Fact um ich will nicht behaupten, dass die was

Speaker A

drin haben, aber es ist auf jeden Fall weird. Vielleicht ist auch nur Aufmerksamkeit und so weit spielen.

Speaker A

Warum macht man sowas? Also warum macht man darüber ein Joke, dass man Menschen ist? Weiß ich nicht. Fe ich pädophilen Jok ich auch so manche Sachen, die kann man einfach sind einfach scheiße. So Pädophile geht gar nicht immer und

Speaker A

Menschenfash Essen finde ich auch weird. So ich würde ich würde mit Hitl Podcast machen, aber ich würde kein Podcast machen mit einem Pädophil und keinen mit einem Menschenfleischesser. Das das ist für mich Grenze irgendwie. Weiß ich nicht.

Speaker A

Ich habe mal so eine Dogo geguckt, da haben die irgendwie so Kannibalen Stamm oder Volk besucht irgendwo bei Indien Pazifik da die Ecke und die crazy die sehen wild aus. Ja, Mann, die kriegen auch so Krankheiten, wenn die halt wirklich das Hirn fressen von

Speaker A

den Menschen, dann kriegen die teilweise Prionen drin, dann kriegen die Ber, dann kriegen die verrückte Krankheiten, wo die wirklich wild werden, das so wieo wenn die auf LSD irgendwie so ne so am durchklich in so einem Film drin so dur.

Speaker A

Ich dachte das ich dachte das ist so, ich dachte das fiktiv so weit weg war das von meiner Realität.

Speaker A

Ja creepy. Ja, Mann. Eier, Eier, also Früchte, Eier, Fleisch, Fleisch Fleisch teuer, gutes Fleisch beim Bio selten mal gutes Fleisch essen.

Speaker A

Hackfleisch kann man dich immer noch ist immer noch günstiger. So, das kannst du auch beim Metzg kaufen, kannst du auch gibt, was weiß ich kauf eine Kuh. Es gibt so viele online Dinger, wo du dir auch von der Farm was bestellen kannst

Speaker A

für irgendwie 3 4 € bisschen Hackfleisch. Also, es geht schon. Wie siehst du es mit so äh Fleischkonsum im Sinne von kann man jeden Tag theoretisch sich Fleisch können, wenn man das Geld für gutes Fleisch hat?

Speaker A

Ja. Ja, ich ich was was mir womit man es leichter begründen kann. Guck dir an, was wirklich die reichsten der Welt was die was die Prominenten wie ernähren die sich? Was machen die? Wo gehen die hin?

Speaker A

Weil die haben die besten Ernährungsberater. Die haben Leute, die sind zeh mal so schlau wie ich, die haben Leute, die sind zeh mal so sportlich wie Coach Aron. Die haben wirklich die Creme Creme an Millionen, die sie ausgeben, um optimal auszusehen,

Speaker A

um sich optimal zu fühlen, um optimal lange zu leben. Und was machen die? Die essen halt jeden Tag fucking Steak. Mark Zuckerberg hat sich eine eigene Farm gekauft, damit er sein eigenes Fleisch züchtet, was nur für ihn ist seine

Speaker A

eigene Farm oder ich gehe jeden Tag Nam Beach oder Columbia Beach und jeden Tag essen wir Fleisch. Jeden Tag.

Speaker A

Es ist es ist es ist und du fühlst dich ja auch besser. Es manche Leute manche Theorien, dass die Blutgruppe tatsälich ein Unterschied macht, wenn du welche weiß welche Blutgruppe du hast.

Speaker A

Nee. Blutgruppe null scheint noch besser mit Fleisch zu gehen als Blutgruppe A. Ich hab glaube ich null, aber ich bin dann dann dann tut blut noch bess B für Baller.

Speaker A

B für Baller. B für Big Balls. Big Balls und er ich bin null. Mich vertrag.

Speaker A

Du hast Blutgruppe R für reason Babym B für Babyarm. Diger, wo bin ich hier?

Speaker A

Ohne Grund einfach crazy. Okay, ist ja heute noch zivilisiert mit dir. Müssen uns ja annehmen.

Speaker A

Ja, reiß noch zusammen. Sorry. Okay, weiter. Also gönn dir gönn dir bisschen Fleisch. Fisch war vor 200 Jahren das gesöhneste Lebensmittel, aber mittlerweile die haben halt vergiftet, die haben die Ozeane vergiftet. In jedem Ding ist Dioxine drin, PCB drin, so sind

Speaker A

schwermetal drin, Parasiten drin. Also die die haben die haben unsere Lebensmittellnahrungskette haben die wirklich komplett [ __ ] Ich liebe Fisch guer Lachs ist sehr sehr geil.

Speaker A

Ja, Lachs wegen links. Eine Dose Thunfisch. Eine Dose Thunfisch pro Woche reicht schon, um dich über den zehnfachen Wert von Schwermetallen zu bringen. Eine fucking Ding schmecken so geil. Thunfisch mit diesen Bohnen mit den Mais ich ich hab

Speaker A

zwei Stück gestern Nacht gegessen, aber ich bin gesund. Scheiße. Mein Cousin sagt mir gestern Schwermetalle, er hat deine Videos geguckt, Videos geguck. Mach mal kauf dir mal für 100 € kannst du den Schwermetall Test kaufen. Da pisst du

Speaker A

dann drauf und dann kannst du sehen wie viel Schwermetalle du hast. Ich verspreche dir, wenn du ab und zu mal Reis und Thunfisch ist, dein Asen wird durch den Reis und deine Schwermetalle werden durch den Thunfisch Quecksilber.

Speaker A

Also Reis auch nicht gut, wenn du guten Reis kriegst, gut ist okay. Ist eine Kundenquelle ist Reis gut Reis ist sehr eher sinnbefreit. Es stopft dich halt und schmeckt ganz geil. Ich liebe Reis, schmeckt geil. Diger Sushi feiere

Speaker A

ich ja auch alles fein. Kann man ja auch machen, aber würde ich jetzt jeden Tag mit große Mengen billig Reis reinklopfen, um gesund zu sein?

Speaker A

Definitiv nicht. Definitiv nicht. Was zum Gönen mal ein bisschen Reis? Man kann sich alles ab und zu mal gönnen.

Speaker A

So, ich wir essen, wir kochen jeden Tag frisch, wir essen so geil. Die Leute sagen, du musst do so langweilig essen, Diger, ich esse, ich ess geile Früchte, ich ess Papaj, ich ess Drachenfrucht, ich habe die fettesten geilsten Eier

Speaker A

Rommelch, ich ich habe meine Lebensmittel schmecken wirklich unglaublich. Das wird auch nicht langweilig. Also ich kann jeden Tag, ich habe von kann ich kann mich so eine Sache, keine Ahnung, keine Ahnung warum. Also dann liegt's wahrscheinlich daran, dass es das

Speaker A

richtige ist. So denke ich mir immer, ich könnte jeden Tag Fleisch essen. Ja. Ja. Und man fühlt sich danach sogar gut. Danach hast du noch mehr Energie als davor.

Speaker A

Ja, aber es darf z.B. also keine Ahnung wo. Vielleicht kannst du mir das erklären, wenn ich Gemüse esse, ist fühle ich mich nicht mehr gut.

Speaker A

Gemüse ist nicht gesund. Dafür wurde ich schon paar mal Ja, genau. Ich habe jetzt endlich was. Ich habe als Kind schon immer Gemüse gehassten. Ich wusste es guck malums, warum hassen alle Kinder Brokkoli und und Gemüse Trash ist

Speaker A

der George Peterson. Jordan Peterson Jordan Jordan Peterson der hat auch Diät gemacht und meinte auch es funktioniert besser, wenn er das Gemüse sogar.

Speaker A

Praktisch die Leute greifen mich natürlich dafür an, weil ich sagem ist ungesund und wenn du jetzt diese ultra fette Person bist und du isst eigentlich nur McDonald's und du ersetzt das durch Brokoli ist es besser. Aber geht's ich daheim

Speaker A

hab fast kein Gemüse. Ich habe Karotten, son haben wir nichts. Meine Tochter hat noch nie Gemüse gegessen. Noch nie. Mein Sohn noch nie. Ab und zu im Restaurant halt mal ein Stückchen Brokkoli, aber eigentlich nie. Nie. Die kriegen Butter,

Speaker A

die kriegen Fleisch, die kriegen Eier, die kriegen nur Pflanzenche Produkte und die wachsen wie Unkraut. Also das ist das Beste. Und Früchte unlimited. Und Honig. Wo wo ist der Deal? Also, wo ist das Problem jetzt mit mit Gemüse? Auf

Speaker A

einmal die die erste Frage ist, was ist in Früchten drin? Warum sollte ich sie essen?

Speaker A

Vitamine. Ja, Vitamine. Aber jetzt vergleich halt mal die Vitamine in ein eiem Steak mit den Vitaminen von dem Brokkoli.

Speaker A

Sieht halt so aus. Also das Steak hat halt unendlich viel und Brokkoli ist halt ein bisschen Fleisch hat Vitamine, überleg mal.

Speaker A

Fleisch hat Vitamine, Fleisch hat Eisen, was verfügbar ist. Eisen aus einem Spinat ist nicht verfügbar. Das ist h praktisch Fe2, das ist eine andere Eisenform. Die kann gar nicht aufnehmen.

Speaker A

Wenn du ein Stück Fleisch ist, eine Frau auf eine Periode, wenn die ein Stück Fleisch ist, dann fühlt die sich direkt besser, weil die halt alles ausgeblutet hat, dann hat die Eisen drin. Wenn die aber vegan ist, dann wird die Ewigkeit

Speaker A

mit Müdigkeit zu kämen. Deswegen sind die ganzen Veganer so blast, die haben kein Eisen, die kriegen kein Eisen. Du kriegst kein, du kriegst pflanziges Eisen, ja, aber es funktioniert halt nicht. Und dann ist halt die die Sache, okay, es ist ein bisschen was an

Speaker A

Nährstoffen drin, bisschen was an Ballaststoffen, ob man die braucht, ist eine eigene Sache, aber es sind halt auch noch Antinährstoffe drin. Da sind Lektine drin, da sind Geogene drin, also da sind Stoffe drin, die deine Schilddrüse langsam machen im Brokkoli.

Speaker A

Deswegen haben sehr viele Menschen, sehr, sehr viele Frauen beklagen sich über Schildtröen Probleme. Meine Exfrau und meine aktuelle Frau haben beide ihre Schilddrüse rausgenommen bekommen, weil die beide die Pille benommen haben und beide regelmäßig die waren beide Veganerin so und ich ich habe dies

Speaker A

Schilddrüse rausbekommen sogar. Ja, weil weil da wurde halt irgendwann ein Schilddrüsentumor festgestellt und dann haben dann sagen die erste direkt Schilddrüse muss raus.

Speaker A

Ich hatte einmal aber immer das Problem, wenn ich dann viel Fleisch esse, ich merke dann schon die Verdauung kämpft, liegt es daran, dass ich dann äh keine Ahnung nicht richtig kaue. Der Cola Light wirklich.

Speaker A

Also scheiße. Probier es mal, probier es noch mal aus Spaß aus. Probier es mal zwei dre Tage nur mal aus, wie du dich fühlst ohne die Colaight und mit der Colaight.

Speaker A

Kohlensäurehaltige Getränke ist die eine Sache und in Cola Light ist halt da ist ja nicht nur Atosolfen drin, da ist Aspatam drin, da sind Zuckermittel drin, da ist Phosphorsäure drin.

Speaker A

Okay. Und und bestätigt der Fakt, Phosphorsäure löst tatsächlich die Knochen auf und Phosphersäure nicht nur im Reagenzglas, sondern weil es nimmt aus deinem Knochen Calcium raus. Also da kommt langfristig auch Bandscheinfall herkommen.

Speaker A

Ich kann nicht sagen Cola macht Bandscheibenvorfall. Ich kann sagen, Phosphorsäure nimmt Calcium aus dem Knochen raus. Wenn ich jetzt mit 10 Jahre lang maximale Mengen Phosphorsäure reinballer, werden meine Knochen auf jeden Fall schwächer. Guck dir mal dein Vitamin D-Spiegel an. Ist der hoch?

Speaker A

Weil das wäre das erste, was supplementiert. Da habe ich schon mal, da hab ich immer viel w teste mal. Geh mal hier gibt's hier gibt's Myabs, da gibt's hier gibt's überall so Labore. Da gehst du hin, zahlst du 100 € und du kriegst mehr als

Speaker A

so in Deutschland für 1000 bekommen. Du siehst alles. Kommt ein Dings hier. Du siehst alles.

Speaker A

Aid. Alter, warte. Was können wir gegen Aids machen, Bruder? Kann man A machen? Ich frag für Freund euch eskaliert komplett wieder hier. Ich frag für ein Freund Aids. Nein, quatsch mal. Er hat kein AIDS. Es gibt kein Aids

Speaker A

oder gibt's AIDS? Das ist die andere Sache. Darüber darf, wenn ich darüber rede, dann greifen nicht die Medien an. Aber ist ich will was sagen. Kennt ihr Benasai?

Speaker A

No Angels, sie wurde doch angeklagt. Könnt ihr mich gerne berichtigen, ob ich oder ihr könnt gerne mal recherchieren.

Speaker A

Ich habe ich habe hart recherchiert. Die wurde die wurde vor Gericht gestellt, weil es hieß sie hätte jemanden mit Aids angesteckt und dann wurde sie vor Gericht freigesprochen, weil man es nicht nachweisen konnte, dass sie aid im Blut

Speaker A

hat. Ich gl die wurde verurteilt sogar. Ich habe letztes Mal geguckt, wurde die verurteilt.

Speaker A

Ich glb die wurde verurteilt und ich glaub hab scheiße geredet. Scheiße, wir sind [ __ ] Aber Hex hat kein Aid, Bruder. Ist alles [ __ ] Was geht Bruder?

Speaker A

Aber hat er sich schon mal testen lassen? Ja, okay. Sorry. Alles gut. Es gibt natürlich irgendwie Aids so Blitzaids irgendwie schon.

Speaker A

Es gibt super Aids angeblich, aber weiß wie das weg. Du musst das Geld spritzen, dann ist weg. Magic Johnson, wenn du Geld hast, ist geht Aid weg. Die beste Heilung gegen A ist Geld.

Speaker A

Okay. Mit Geld kann man wirklich alles heilen in die Schweiz. Für eine halbe Millionen Euro hast, kannst du fast jeden Tumor heilen. Es gibt eine Privatklinik, die die kann man sogar reinfinden und die bauen dir praktisch eine bestimmte Sequenz rein. Das das ist

Speaker A

extrem aufwendig, extrem teuer, aber Prominente machen das. Also, du kannst wirklich verschiedene Arten, du kannst sogar in den USA Blindheit heilen.

Speaker A

Manche Arten von Blindheit offiziell kostet so eine Million ungefähr, aber es gibt angeborene Arten von Blindheit, wo eine Gensequenz fehlt und die können das umkehren mittlerweile. Also, wenn du Geld hast, kannst du sehr, sehr viel mehr machen, als

Speaker A

der normale machen könnte. Das ist sau krass. Es ist wirklich sau krass. Alter, ich habe gerade gar nicht an ihn gedacht. Aber unser Kameramann, der der sieht nicht so gut. Deswegen haben wir ihn als Kameramann voll schlau.

Speaker A

HipHop.de Alter, ihr seid voll schlau und macht der gute Videos. Soundman wä gut. Mach gute Videos. Ist der beste Mann. Er kann auch noch sehen, Alter. Aber er hat auf jeden Fall auch Was hast hat hast du irgendwie eine

Speaker A

myopische Makula Degeneration? Krass ist. Wie weit ist das Wortgeschritten? Ist aber du siehst schon noch ein bisschen, ne?

Speaker A

Ja, ich sehe noch was. Aber es ist schon so 10 P. Blutet krass. Boah. Was kann er was was könnte man machen?

Speaker A

Kenne ich mich leider nicht aus, wenn ich da irgendwie kann r mal paar Homies an. Wir klären was, gell? Link Geld auf dem Tisch.

Speaker A

Ja Fundra. Ja, aber mit mit Geld kann man das wirklich die Wet unfair. Muss man muss man akzeptieren.

Speaker A

Ja. Ähm Fleisch Fisch. Genau. Fleisch Fisch. Wenn also wenn man noch das Glück hat und irgendwo Nähe Pazifik Sardinen. Sardinen sind ganz gut, weil Sardinen sind so fucking klein, dass die halt nicht praktisch umso größer der Fisch, umso mehr andere

Speaker A

Fische frisst und praktisch umso näher die an der Quelle sind, umso weniger vergiftet sind die Fische und Sardinen sind ein sehr sehr kleiner Fisch. Desw kann man schon noch die die kann man eigentlich noch guten Gewissens als Omega3 empfehlen, weil das

Speaker A

größte Problem in unserer Ernährung und das muss jedem klar sein und das ist auch der Grund, warum die öffentlichrechtlich mich angreifen. Die sagen, Fabian sagt, Samenle sind ungesund. Samenöle, Sonnenblumöl, Maiskeimöl, Rapsöl, wie sie alle heißen.

Speaker A

Ich sag, die sind ungesund und die sagen, nein, die sind sehr herzgesund und die muss man essen. Die große Problematik in unserem Körper ist und das ist meiner Meinung nach auch einer der Hauptgründe für die meisten chronischen Krankheiten ist, dass wir

Speaker A

viel zu viel Omega 6 haben. Wirklich viel zu viel. In Amerika, die haben teilweise 1: 50 Omega3 zu Omega 6. In Deutschland sind wir so bei 1: 20. Der optimale Mensch hat ein Z ein bis 1:2.

Speaker A

Also du solltest eigentlich das und und das wilde ist Omega 3 macht deine deine Zellen fluider. Also deine Hirnzellen, deine Muskelzellen, die sind dann die sind dann die dann anpassfähiger und zu viel Omega 6 und Transfette machen die

Speaker A

richtig starff kann nicht agieren. Omega3 ist der Grund, warum unser Hirn so groß ist. Omega3 ist der Grund, warum wir Entzündungen reduzieren können gegen Alzheimer und so weiter. Omega3 ist unglaublich wichtig. Deswegen muss man irgendwie Omega 3 rankommen. Entweder

Speaker A

Eier aus guter Quelle, Sardinen oder Lachs Omega3 Lieferanten Omega3 supplementieren aus Algenöl. Fischöl würde ich nicht nehmen, weil Fischöl meistens ranzig ist. Schwermetall ist halt auch nicht geil. Woher das Fischöl kommt meistens aus China und das ist ganz schön schwierig. Aber das ist

Speaker A

praktisch diese Sache, das ist mir noch wichtiger als Zucker ist zu sagen Samenöl sind Schrott und ich meine die greifen mich dafür an, dass ich das sage, aber da auf dem Dogma werde ich definitiv sterben und ich wenn ich

Speaker A

meinen Kindern werden niemals Samenölle bekommen, da bin ich 100% radikal. Ich geb den eher noch ein Lolli, wie sie alle heißen. Sonnenblumenöl.

Speaker A

Ich meine, welche Öle sind gut? Sorry. Olivenöl geht aber. Olivenöl ist tiptop. Immer Oliv Kokosöl ist Tiptop. Butter ist tiptop.

Speaker A

Rinderschmalz ist tiptop. G ist ja nichts anderes als Butter ohne Milchprotein. Aufgeklärt tiptop. Alles was unsere Großern vor 100 Jahren schon hatten und alles was die halt neu erfunden haben, diese ganzen synthetischen Öle würde ich halt weglassen. Okay.

Speaker A

Ein Rapsöl, ein kalt gepresstes gut hergestelltes kalt im Salat kann man auch noch essen ist okay. Aber diese diese kennt diese Mazola, diese diese Flaschen, diese durchsichtigen Crisco 5 l, die auch beim Asiaten stehen, so diese Plastikdinger, die kosten 1,99.

Speaker A

So, da muss ich auch fragen, was was ist das, wenn da jetzt eine Million Sonnenblumen ausgepresst wurden für diese Plörre und du der Herstellungsprozess, Google mal den Herstellungsprozess bei wenn du dich wirklich Grusel Horrorfilm anschauen willst, die nehmen diese Samen, pressen

Speaker A

die aus, dann werden die ultra hoch erhitzt, damit werden die ranzig und stinken und werden schwarz, dann müssen die die desodorieren, die machen da also Mittel rein, damit die nicht mehr stinken. Dann müssen die die bleichen, damit die nicht so scheiße aussehen,

Speaker A

weil keiner würde diesen schwarzen Schleim kaufen. Dann bleichen die die und dann füllen die das in eine Plastikflasche ab und der ist dann zwei Jahre steht, dann verkaufen die das für 1,99 und sagen, das ist sehr gesund fürs

Speaker A

Herz. Also das s Lösemittel, das sind Hexanreste drin, das flüchtig das ist eine ekelhafte Scheiße und das Wilde ist, das ist in jedem fucking Lebensmittel im Supermarkt ist das drin.

Speaker A

Das ist in deinem Proteinriegel drin, das ist in deinem Müsli drin, das ist in deiner Wurst drin, das ist in jedem veganen, das ist das ist überall. Das ist überfucking diesen Ersatz Ersatzmahlzeiten Shakes die zweite Zutat ist im Babynahrung

Speaker A

drin. Das ist überall überall überall überall warum saubillig stabilisiert und macht den Geschmack lecker ist genial wenn ich habe ja selber in der Funktion gearbeitet mein Maxin war immer Fabian du musst dafür sorgen, dass die Produkte noch billiger werden, damit

Speaker A

wir mehr Gewinn machen. Was habe ich gemacht? Wir haben mehr Sonnenblommöl reingefahren, weil es noch billiger wird, noch haltbarer wird, noch leckerer schmeckt. Mir war klar, das war macht dich krank, aber es war halt mein Job.

Speaker A

Ich musste es tun. So und und das ist der Hauptgrund, warum die mich angreifen. Die sagen, nein, Fabian spint ist total top gesund. Es gibt gute Studien. Es gibt auch viele Studien, die sagen, es ist top gesund, aber die sind

Speaker A

oftmals dann finanziert von den Herstellern. Die ganze Geschichte der Samenle basiert darauf, dass Unilever der Anbieter, die hatten damals riesige Menge riesige Fabriken, weil die haben das als Motorenöl für den Weltkrieg benutzt. Die haben die American Heart Association haben die 2 Millionen Euro 2

Speaker A

Millionen Dollar damit gegeben. Das werden heute irgendwie keine Ahnung 150 Äquivalente US-Dollar und gesagt, guck mal, lasst uns das empfehlen, das ist besser. Butter ist ungesund, lass uns diese Omega 6 Fettsäure nehmen, Butter macht Herzinfarkte und dann deswegen

Speaker A

steht dann hard healthy. Heard healthy. Die haben diesen Sticker, der ist bis heute noch, wenn du nach New York fliegst, guckst dir an, gehst in Walmart rein, gehst in 7-Eleven rein, hard healthy sieht e das ist die Geschichte

Speaker A

der Samen. Deswegen, wenn man wenn man aus diesem Gespräch hier eine Sache für die Ernährung mitm, wenn du die Samen weglässt, das ist der der größte Unterschied für deine Gesundheit, weil du lässt automatisch alle Fastfoodketten weg, du lässt automatisch die meisten

Speaker A

scheißrestaurants weg, du läst automatisch die ganzen ultra hoch verarbeiteten Lebensmittel weg. Du du kannst eigentlich nichts mehr anderes außer normal essen, weil überall ist die Scheiße drin.

Speaker A

Krass. Und es wird ja auch noch nicht lange gegessen, ne? Und es gibt da so 50 Jahre 50 Jahre. Davor gab es die, weil es gibt ja viele Leute, die sagen dann, ich habe da auch schon mal mit jemanden

Speaker A

drüber geredet, sagen ja, aber guck mal, wie lange wir das essen meine, wie lange essen wir denn und wie wie lange kriegen wir dann plötzlich alle Herzinfarkte und genau wie komisch, warum haben denn alle Krebs warum warum sind denn chronische

Speaker A

Krankheiten alle so nach um gegangen? Warum hat den Warum steigt denn Alzheimer und Demenz so? Warum geht alles so nach oben? Irgendwas muss uns doch krank machen. Da kannst du mir sagen, Studien zeigen, das ist ungeseh und und Impfungen sind sicher und alles,

Speaker A

aber irgendwas macht uns doch krank. Hattest du noch eine Frage? Hast du die zehn Lebens schon runter?

Speaker A

Vier hatten wir. Das waren auch schon die besten. So, er meinte, er meinte, nein, er meinte das doch. Deswegen reichen nicht drei reichen auch zwei, wenn er mir die sagt, ich brauche eh nur, aber das das das ist die Basis. Also

Speaker A

praktisch so einfach ist es. Früchte, Fleisch, Eier und gute fette wie Obst fette, das war's. Wir haben schon alle genannt.

Speaker A

Das das wäre die das wäre meiner Meinung nach die perfekte Einfahrereinnehmung. Und Supplemente hast du auch gesagt, ob ich kreatinen kann man machen, wenn wenn so wenn du bei Supplemente, nehmt ihr Supplemente oder seid ihr nicht in dem

Speaker A

Film? Doch, ich habe alles schon durch, aber es für mich viel zu albern. Warum warum soll ich Kreatin nehmen? So viel Fleisch wie wie ich essen? Ich brauche kein Kreatin.

Speaker A

Weiß ich nicht. Was sollte man noch nehmen? Eiweißpulver brauchst du dann auch nicht mehr, ne? Die einzigen BC all alles Marketing Quatsch, alles alles Geldverschellung. Die einzigen, die ich für Testo nehmen.

Speaker A

Testo funktioniert auf jeden Fall, ne? Lieber ich sag ehrlich, lieber Fleisch und ein bisschen Testo anstatt kein Testo und 80 verschiedene Ja, kein Fleisch und 80 verschiedene Supplements, die reinpfeifen und also wie gesagt, ein bisschen Testo fand ich immer weiß ich

Speaker A

nicht. Fühlt sich gut an. Das das was ich dir auf jeden Fall empfehlen kann auch wenn du jetzt Anti bist Vitamin D so wie ja doch Vitam heftig also das macht echt ein Unterschied das merken auch die Deutschen, die wirklich

Speaker A

diese Zinktropfen oder waren die nicht wenn man krank wird dann ich bin großer Freund wenn ich merke mein Sohn kriegt schon Rotznase weil der irgendwie in der Spielgruppe sich angesteckt hat dann baller ich mir sofort 100 mg Zink baller

Speaker A

ich baller ich uns allen rein dem Sohn meiner Frau ich hal kein keinen Bock habe krank zu werden wir ballern uns 2 g Vitamin C wir ballern uns Zigar und ich wer halt wirklich nicht krank mein Sohn ist jetzt

Speaker A

gerade schon wieder krank so die werden halt einfach krank die Kinder, wenn die dann ständig mit irgendwelchen Rotznasen aus irgendwelchen sonst normal im Kindergarten ist halt so und äh und das das funktioniert Vitamin D und Magnesium, das wärden die beiden, wo ich meine, der

Speaker A

spürt 99% der Menschen haben davon massiven Benefit Magnesium, weil du es halt im Essen wirklich fast nicht mehr drin ist, weil unsere Böden komplett leer gefarmt sind. Du kannst so viel Bananen essen, da sind mittlerweile irgendwie nur noch 1,1 mg Magnesium

Speaker A

drin. Da waren halt irgendwie vor 100 Jahren 100 mg Magnesium drin. Also haben die Banane komplett tot gezüchtet. Und genau die Böden sind halt leer.

Speaker A

Extensive Agrikultur, aber wirklich intensivste Agrikultur hat die Böden halt komplett leer gefah und Vitamin D, weil du halt keine Sonne bekommst. Wenn du jetzt den ganzen Tag hier ein Zypern chillst mit der Sonne, dann kriegst du wahrscheinlich schon guten Level. So,

Speaker A

aber in Deutschland brauchst schon, aber in Deutschland keine Chance. Kommt drauf an, oft kommt das ein Hauttyp an. Wenn du praktisch, wenn du dunkle bist, brauchst du sogar mehr, weil du würdest ja eigentlich nicht in dem Land wohnen, wo keine Sonne ist. Du

Speaker A

würdest eigentlich mehr Sonne haben und mehr Melanin 100% mehr Melanin schützt davor die Umwandlung. Also du wandelst schlechter Sonne in Vitamin D um. Du müsstest halt z d Stunden in der Sonne sein, wohinegen ich nur eine Stunde in

Speaker A

der Sonne sein müsste theoretisch und deswegen wirst du halt durch die Sonne Licht wirst du niemals ein akzeptables Level bekommen. Ich würde irgendwo bei 10 000 15 000 Einheiten würde ich mal ausprobieren, aber ich kann trotzdem empfehlen, lass mal aus Spaß, wenn du

Speaker A

eyern bist, lass dir mal so ein Test machen. Ich hab das letztens gemacht. Ich habe auf jeden Fall Vitamin D-Mangel, das alsofest weißt du wie viel Nanogramm pro Liter?

Speaker A

Äh, das muss ich noch, also ich bin am Dienstag wieder bei meinem Arzt, kann ich das checken. So, aber er hat auf jeden Fall gesagt Vitamin D.

Speaker A

Wenn der Arzt das schon sagt, dann bist du wirklich ultra kritisch, weil die Ärzte die Darum bist du mal so komisch, Dicker?

Speaker A

Ich k immer weg. Er hat Aids, er hat Mangel und ich habe Blitzids Blitzkrebs. Nur Wochenendids Wochenend ab und zu lustig, aber der Coronavirus hatte eine Thema. Warte, neues Thema. Bist du geimpft?

Speaker A

Da ist jetzt will ich wissen. In Berlin habe ich Demos organisiert mit meiner Frau.

Speaker A

Ich war auf der Straße habe ich rumgeschrienen, damit die Leute sich sehr gut Diger. Ich habe auch nur mit Leuten diskutiert. Ich fand das die härtesten Rapper haben ihre Fresse gehalten zum Thema Impfung und so. Ich fand das so grausam. Okay, beim Thema

Speaker A

Impfung, beim Thema Corona, was was glaubst du war Corona? Ich habe ein dreistündiges Gespräch mit Dr. Nils aufgenommen vor wenigen Wochen und der war damals auch in den USA, der hat schon mit Kennedy geredet, mit Trump und so weiter und der hat die gesamte

Speaker A

Thematik schön erklärt. Ich fasse es jetzt mal in in zwei, drei Sätzen zusammen. Coronavirus ist im Labor erfunden worden und die Sequenz des Coronavirus enthält einen großen Teil der SHIV Virus. Ist wichtig noch gleich für später zu wissen. Noch mal.

Speaker A

Der Coronavirus wurde in dem Labor entwickelt in Wuhan. Das hat die US-Regierung bezahlt mit Gain of Function Geldern. Also, die haben Geld ausgegeben, um Viren zu entwickeln und Gain of Function bedeutet, um Viren zu entwickeln, die neue krasse Funktion

Speaker A

haben. Und einen dieser Virus, die sie entwickelt haben, ist das COVID-19 Virus gewesen. Und dieses Coronavirus enthält auf der Oberfläche dieselbe Sequenz, die auch Aids hat. So, das kann man in jedem wissenschaftlichen Paper nachlesen. Die Chance, dass das einfach in der Wildnis

Speaker A

entsteht, ist eins zu schlag mich tot Milliarden. Also es ist es ist unmöglich. Die ersten Nachrichten, die damals kamen, waren ja in Wuhang.

Speaker A

Ja. Ja. Auf Federmäus irgend so eine Scheiß. Genau. Leute infiziert, sie acht Leute. Ja. Und dann s sind alle umgefallen, dann lagen die auf der Straße irgendwelche Leute. Dachtest du, was ist denn jetzt los? Und dann ging's los.

Speaker A

Wi 5 Minuten riesen Krankenhaus hingezaubert. Eigene Geschichte Politik, wie die Leute verarscht wurden. So, warum wurde Corona uns gegeben? Es hat einen Grund und der ist dämonisch. Wenn man das versteht, das ist wild. Das habe ich auch vor

Speaker A

kurzem erst verstanden, richtig? Das heißt, es hat diese HIV Sequenz drin, ja, diese A Sequenz drin. So. Und jetzt wurd eben auf die Menschen losgelassen und sehr viele wurden infiziert und gleichzeitig wurde auch die Impfung auf sehr viele Leute losgelassen. In

Speaker A

Deutschland wurden ja 80% geimpft und letztenendes ist die Impfung ja nichts anderes außer das Spike Protein. Das ist eben eine das bilde der Körper dann eben und dieses Spike Protein fördert aber gleichzeitig auch eben Entzündungen. Das lagert sich an verschiedene Orte an, das

Speaker A

lagert sich auch im Hirn an. Jetzt ist ja die Frage, normalerweise funktionieren Impfungen ja so, du impfst dich und du kriegst dann die Krankheit nicht mehr. Bei Corona warst du, du hast dich immer wieder fünf mal impfen lassen

Speaker A

und du wurdest trotzdem ständig wieder krank und es gab neue Coronaviren. Und plötzlich sind ja jetzt alle Leute ständig krank nach Corona.

Speaker A

Warum? Weil dieses Coronavirus diese Aid Sequenz drin hat, dein Immunsystem, deine Tezellen heißen die wissenschaftlich, aber die praktisch für ein Lein, es [ __ ] dein Immunsystem, es macht dein Immunsystem kaputt. Wenn du dich hast impfen lassen, ist dein

Speaker A

Immunsystem wahrscheinlich für die nächsten 7 Jahre [ __ ] Wenn du paar mal krank warst, ist dein Immunsystem auch ziemlich [ __ ] Das Problem ist, das ist das eine. Also, du wirst leichter krank. Das ist noch nicht das

Speaker A

diabolische. Das diabolische ist, dass gleichzeitig in deinem Hirn auch dieses runterfahren aktiver. Und was dieser Dr.

Speaker A

Nes, dieser Wissenschaftler rausgefunden hat, ist, dass die Menschen durch Corona, sowohl die Impfung als auch die Infektion leichter empfänglich sind für Informationen von außen. Das heißt, die Masse ist jetzt leichter manipulierbar.

Speaker A

Das heißt, die haben mit Corona ihr Ziel komplett erreicht. Da da ging es nicht darum, dass sich alle impfen lassen oder dass alle sterben oder dass sie Geld machen, den ist Geld doch scheißegal.

Speaker A

Der der Punkt ist, die Menschen, die geimpft sind, sind jetzt deutlich leichter manipulierbar. Er nennt das das sind die Memes, das sind so bestimmte Informationen von aus und der konnte das in wissenschaftlichen Forschungen nachweisen. Wenn ich dir jetzt,

Speaker A

wenn ich dir jetzt sage, guck mal, Flir ist ein böser Mensch, wir müssen Flir einsperren und du bist zeh mal geimpft, dann denkst du okay, Flir ist böser Mensch, dann glaubst du eher daran, wenn ich dir so eine Scheiße erzähle, als

Speaker A

wenn ich sag flir ist ein böser Mensch, sagst du fick dich. Aber ich bin nicht und ich glaube das glaubst das trotzdem. Schlechtes Beispiel. War ein doofes Beispiel, aber aber das ist das diabolische der diabolische Plan. Also die Regierung hat

Speaker A

uns dadurch manipulierbar gemacht durch die Impfung. Das ist hart, wenn man das mal versteht, weil das die die nächste Pandemie, die nächste Problematik, dann wird die Regierung noch leichter es haben. Die Leute, weil wir denken ja eigentlich, okay, die haben es falsch

Speaker A

gespielt, weil die haben gar nicht gewonnen, die haben uns alle gar nicht umgebracht, die haben es richtig gespielt, die können uns beim nächsten Mal bei der nächsten Problematik sind die Menschen noch dümmere Schafe.

Speaker A

Mein es kommt wieder Lockdown. Ich glaube, das nächste wird erstmal ein Blackout sein. Da werden die Leute erstmal komplett durchdrehen. 100% der Blackout kommt. Das ist ja auch, da gibt's ja diese Positionspapiere. hat ja Corona auch schon jahrang vorher geplant

Speaker A

dieses ganze Schachspiel Lockdown 2019 Blackout ist das nächste. Also wird zwei Wochen lang wird die Elektrizität weg sein. Du kannst d mit der EC-Karte nicht mehr zahlen. Du kannst nicht mehr einkaufen gehen. Dein Handy funktioniert nicht mehr. Die Leute, wenn die Leute

Speaker A

kein Handy mehr haben, drehen die Deutschland oder Welt glaubst du Europaarbeit oder Deutschland? Ich glaube große Hotspots, große Städte wird kompletter Blackdown sein und dann ist K auf dem Land bist du eh noch mal was das angeht gewappneter, weil du hast

Speaker A

gar nicht so diese berührungspunkte wie Fall, aber die Leute ziehen ja alle in die Städte. Also praktisch es ist ja der die Leute wollen ja alle nach wollen ja alle nach in die Stäte Dorf. Alter, ja, Dorf ist Dorf ist das coole, Dorf

Speaker A

ist besser und und was passiert durch den Blackout? Dann werden die leichter eine digitale ID Sicherheit. Du musst jetzt alle deine Daten, jeden Geld flos, du musst dich komplett offenlegen. Guck mal, ist doch viel schöner in der App,

Speaker A

wenn alles sichtbar ist und alles, dann sind wir sicher, wenn was passiert, die werden dir die Sicherheit verkaufen. Das ist auch die Scheiße mit AfD und Politik, weil die Leute denken, ja, die AfD ist die Alternative. Guck mal

Speaker A

politisch hin und her, aber egal welche Partei kommt, am Ende sind alle Parteien nur dafür da, dass irgendwann diese digitale ID, digitale Regierung, dass die dich einfach komplett kontrollieren wollen. Das ist das Endspiel. Das ist in China ist es schon Fakt und bei uns

Speaker A

wollen die es auch, aber irgendwie müssen die uns ja dazu bringen mit ihrer Salami Taktik, dass wir denen halt glauben und dann wirklich uns komplett gläsern machen. Mm.

Speaker A

Der gläserne Bürger. Krass Alter das ist das Endspiel jetzt mal ein bisschen abgeschwurbelt, aber das ist das ist schon wild, weil man muss halt auch praktisch, wenn man das jetzt weiß, dann kann man sich ja auch wappnen, weil wenn du z.B.

Speaker A

irgendwie im Land bist, wenn du ein eigenes Stück Land hast und Land ist ja sogar erschwinglich. Du kannst hier ein Typ, kannst du dir Land kaufen für 20.000 € 50.000 € kannst dir ein fettes Stück Land kaufen mit einer eigenen Kuh

Speaker A

drauf, ein fetten so, also du kannst dich ja auch irgendwie unabhängiger machen. Du kannst jetzt schon mal überlegen, okay, was würde ich machen, wenn Blackout wä, würde ich überleben oder würde ich einfach verrecken, würde ich in Panik ausdrehen? Also, man kann

Speaker A

ja schon so ein bisschen sich vorbereiten auf die ganze Sache, ne? Mhm. Was sagst du diesen RFID Chips?

Speaker A

100%. Also meinst es jetzt, dass man selber schützen sollte durch die oder ob die uns chippen werden wollen, ob du genau ob alle gechippt werden, ob das kommen wird und für die Sicherheit wieder deine Einstellung ist. Was würdest du machen, wenn die jetzt allen

Speaker A

auferlegen quasi sich Chippen zu lassen? Ja und wir müssen wir müssen das machen für die Sicherheit. Also es ist wichtig, weil ansonsten könnten ja Terroristen reinfliegen unser Land. Die werden das unter solchen dummen Gründen werden die, guck mal, jetzt ist gerade ist die

Speaker A

Debatte a in Deutschland die Ausländer und so weiter Probleme und die Menschen werden langsam aufgehetzt gegen die Ausländer.

Speaker A

Was wird die Lösung sein? Ja, lass niemanden mehr rein. Ja, wie kriegen wir das hin? Wenn jeder gechippt ist, wissen wir, wer eigentlich reingehört. Also praktisch, du kannst durch solche doofen Dinge, wo die Leute verarscht werden, kannst du die ja richtig geil

Speaker A

manipulieren. Was kannst du machen am Ende? Irgendwann würden werden die Lösungen für uns schwieriger sein. Ich habe mir jetzt Costa Rica angeschaut als das Land, das fand ich ziemlich geil.

Speaker A

Ich glaube, bis da irgendwie sowas kommt, dauert sehr sehr lange. Muss man sich halt irgendwie ein privates Flugzeug organisieren, wo man dain kann.

Speaker A

So und dann bist du halt sicher, aber quasi abhauen dahin, wo es dann noch abhauen. Ja, Europa wird der nächste Europa ist Playingfield, ne? Es ist doch dann irgend also ne, dann immer wieder irgendwann ist weltweit. Ja. Ja.

Speaker A

Irgendwann irgendwann kriegen die alle. Ja, kannst nichts machen. Außer weiter aufklären. Die Leute irgendwie vorher wappnen, versuchen, dass sie was dagegen machen, aufstehen, umso öfter man darüber redet, irgendwann verstehen das die Menschen auch. Guck mal, die wollen dich eigentlich manipulieren. Guck mal,

Speaker A

da kommt jetzt irgendwie eine andere Partei in die Macht, aber die ist auch nicht die Endlösung. So am Ende werden die dich trotzdem [ __ ] werden die dich ausziehen, werden dir digitale ID geben und so weiter. Ja, bisschen

Speaker A

dystopisch, aber ist äh Ach ja, aber ist halt lieber das Kind beim Namen nennen.

Speaker A

Wir reden dann noch mal, wenn es wenn es in Wie lange haben wir den schon gemacht?

Speaker A

Wir haben schon gut. Wir haben schon gut gerne. Was? Okay noch okay. Einhalb Stunden schon krass.

Speaker A

Ja. Ja, wir sind richtig am Sammel. Ich habe noch irgendwas was überlegen. Noch irgendeine krasse Verschwörungst auspacken.

Speaker A

Camchils hatten wir vorhin. Antaris, hast du was? Er hatte was zu Antarktis gesagt ne?

Speaker A

Hast du mal was dazu gesagt? Antarktis ist krass, Agatha, ich wollte jetzt unbedingt mal mit Aaron runter.

Speaker A

Man kann ja kurz 15 000 € und dann kannst du mit dem Schiff in die Antarktis gehen. Ja. Ja.

Speaker A

Und was ist dann da? Was den mit diesem Vertrieb oder was erwartest du da, Bruder? Bitte hau raus. Du du siehst halt ob die ob die du gehst halt nur an der Militärbasis die flache Erde, die rohde.

Speaker A

Du siehst Rohöl, der einzig wahre Honig, der Krüger kriegst du so ein Lachs von Junge Krüger macht Admiral Bird.

Speaker A

W verständlich. Du bist auch reingeschwuchtelt. Alles schwubbler hier. Shit diger Antarktis. Ja, es ist nichts, wie es scheint.

Speaker A

Ja, dann ey, dann machen wir vielleicht vielleicht komme ich zu dir den Podcast. Du hast ja auch Ja, gerne. Kommen wir da vielleicht als Gang hin. Keine Ahnung, wenn du mitten im Fasten bist.

Speaker A

Ja, ich fange ich f ich bin jetzt ich ma ich ma morgen. Ich habe vol mal bitte, wie es ist. Ich hab's ja ich hab's ja schon mal gemacht und ich bin morgen am Start auf jeden Fall.

Speaker A

Mach doch auf Insta so eine Live. Ach Gott fast mit mir nach 2000. Ich kann nicht mehr. Ich auch.

Speaker A

Als Rapper, als Rapper machst du das hinter den Kulissen, auf einmal kommst du mit Sixpack alle oh verkaufst irgende Produkt sagst damit habe ich es gemacht und so durch die Wapes muss ich nicht mehr essen.

Speaker A

Ja. Ja, genau so die neuen. Nein. Ey, aber ey, vielen Dank, dass du die Zeit genommen hast, dass du hier am Start warst und schreibt in die Kommis äh ja schreibt wie wie häng geblieben wir sind, weil wir hier

Speaker A

Verschwörungstheorien wieder ist ganz schlimm in den YouTube Comics immer. Macht ihr sowas? Nicht mit Verschwörungen? Ne, Mann, Diger, du du kannst sogar nur mit mit Joke darüber reden. Oh, sind die dämlich. Oh, können die nicht googeln? Oh, können die nicht

Speaker A

so machen. Äh, deswegen äh bin ich mal gespannt auf die YouTube Kommentare. Ist auf jeden Fall geil.

Speaker A

Wir gut. Und noch eine Frage, wie geht's weiter mit dem Beef mit Monutrition? Ist der Beef noch am Start? Der wann der Boxskampf braucht ihr Hilfe?

Speaker A

Der Beef ist schon krass. Da war wirklich ein Habt ihr euch schon getroffen im Kaffee und so?

Speaker A

Ich habe schon mal mit ihm Abendessen. Da waren wir im Wolfgangs. Kann ich empfehlen. Leckeres Sck.

Speaker A

Bestelle ich immer jeden Tag Wolfgangs. Ihr habt euch schon mal getroffen oder was? Ja, wir waren wir waren Abendessen gemeinsam.

Speaker A

Kann auch bestellen. Ich h einmal da essensten bestelle ich das Fleisch ist echt Bombe, aber Preis ist schon echt heftiger und ich gucke schon nicht bei Geld bei Essen, aber daüber ist der Monsterm ist sehr lecker.

Speaker A

Ja, sehr gut. Wie wie war so das aufeinander treffen? Weil ihr kann euch ja vorher nur aus dem Internet wahrscheinlich kann uns nur von dem Beef. Das treffen war echt entspannt. Der war ganz lieb. Ähm, er hat jetzt letztens ein Video gemacht und

Speaker A

hat gemeint, ich wäre ein Psychopath gewesen und hätte nur gelogen, aber ich fand es eigentlich ganz nettes Treffen.

Speaker A

Warum ist das immer so dieses? Ich fand es eigentlich ganz, ich dachte mir, diger, der hat 20 Minuten lang erzählt. Der war so ein Psychopath, der hat nur wir hab nicht ganz nett, wir haben Fleisch gegessen, so es war echt

Speaker A

entspannt. Wir waren, der meinte noch, lass uns eine Firma gründen und der war, der war eigentlich echt so ganz ganz locker, aber zwei Tage später kam wieder Hassvideos und ich traue mich nicht in Podcast und wie heißt noch mal der Kollege, wie ist

Speaker A

der Name? Wie heißt der? Wolf. Christian Wolf heißt der. Ja, Christian Wolf, du bist herzlich eingeladen. Wir machen hier Shisha Caffee links die Partei, rechts die Partei, wie in der Mitte.

Speaker A

Am Ende finden wir eine Einigung, die für uns am besten ist. Kennst du so Typern arabische Clans und Typern? Nee, aber erklärt das sind alle cool, Mann.

Speaker A

Alle gute Jungs, aber so hinterhält ist scheiße, wenn man wenn man schon miteinander geredet hat und dann ich die Fronten haben sich halt sehr verhärtet.

Speaker A

Jetzt waren Personenschützer bei mir von ihm war halt auf meinem Grundstück bei Mim, wo halt meine Kinder und meine Frau sind. Das war so ein Typ, der posiert auf Instagram mit einer Waffe. Matthias Delf heißt der. Der war irgendwie

Speaker A

angeklagt wegen illegalen Morddrohen. Der war bei dir auf dem Grundstück. Der war bei mir auf dem Grundstück und der wollte mir eine Abmahnung vom Wolf bringen. Das war der Vorwand. Alle zu uns.

Speaker A

Aber Diger, dann schick halt ein Postbotenick sei halt nicht so ein eierloses Ding, dass halt so ein Typ auf se diger stell dir vor, ich würde zu deiner Frau so ein so ein Dullli schicken. Diger schieß auf so ein.

Speaker A

Das ist das ist das da das ging mir zu weit seitdem. Ja, das ist auch nicht korrekt.

Speaker A

Danach da habe ich jetzt halt keinen Respekt be. Davor dachte ich immer noch so okay h aber diger, das machst du nicht. Das ist scheiße. Meinetwegen bedrohen mich noch.

Speaker A

Okay, irgendwie wenn ich irgendwo bin, das geht ja noch, aber meine Kinder, meine Frau, meine Frau hat echt Angst.

Speaker A

Manchmal sagt mir so, ist da jemand? Ich sag, wenn da jemand ist, schieß mir den tot. Ich habe überall Security Kameras Highend, dann dann dann [ __ ] wir den halt. Aber es ist scheiße. Vor allen Ding der macht der macht Millionen,

Speaker A

jeder macht sein Geld, jeder macht sein Business. Man muss do nicht eklig werden weil ne, das war nicht. Das war die einzige Sache, die bei mir die rote Linie beschritten hat. All Beef und beleidigen und sas alles okay,

Speaker A

sehr verständlich. Auf jeden Fall die Geschichte fand ich nicht geil. Krass, Alter. Dann hoffentlich alles alles Gute.

Speaker A

Alles gute. Hoffentlich, dass ihr euch da alle wieder einkriegt. Man wird schon. Alles klar. Ey, vielen Dank, dass du da warst.

Speaker A

Danke euch. War super sehr schön. Hast was gelernt? Hast du was gelernt? Safe, Diger. Hab jetzt nur noch fünf Lebensmittel in meinem Einkauf.

Speaker A

Ich mag Mango und Himbeeren, damit komme ich gut klar. Eier und Fleisch diger bist der besser ist Alter perfekt.

Speaker A

So einfach geht. Und ich mach fasten nur Wasser und du machst mit. Ja, morgen.

Speaker A

Mitgang mit gefangen oder wie heiß? Okay. Alr. Danke schön. เฮ

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Frequently Asked Questions

Wer ist Fabian Kowalik und warum ist er bekannt?

Fabian Kowalik ist ein ehemaliger Medizinstudent und Gesundheitswissenschaftler, der durch seine polarisierenden Aussagen zu Ernährung, Gesundheit und der Pharmaindustrie bekannt wurde.

Warum hat Fabian Kowalik sein Medizinstudium abgebrochen?

Er fühlte sich in der unpersönlichen und stressigen Krankenhausatmosphäre nicht wohl und konnte sich mit dem Abarbeiten von Patienten ohne echte Hilfe nicht identifizieren.

Was kritisiert Fabian Kowalik an der Lebensmittelindustrie?

Er kritisiert, dass die Lebensmittelindustrie vor allem profitorientiert ist und dabei die Gesundheit der Menschen ignoriert, was er als eine Art 'aktive Vergiftung' bezeichnet.

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