Speaker A
Hola, Borja.
Borja Vilaseca explica cómo superar la parálisis por dudas tomando decisiones basadas en valores, intuición y confianza en uno mismo.
Key Takeaways
- La clave para tomar decisiones es comprometerse y dejar de buscar seguridad absoluta.
- Conocer y priorizar tus valores personales facilita el proceso decisorio.
- La confianza en uno mismo se fortalece con la práctica y la escucha del cuerpo.
- El ego intenta sabotear la confianza para mantener el control y la inseguridad.
- Aceptar la incertidumbre es esencial para vivir con libertad y autenticidad.
Summary
- La duda es la antesala de la decisión y el eneatipo seis se paraliza por exceso de opciones y análisis.
- Tomar decisiones implica renunciar a múltiples posibilidades y comprometerse con una opción.
- Es fundamental tener claros los valores personales para guiar las decisiones y evitar la parálisis mental.
- La intuición y la confianza en uno mismo son músculos que se desarrollan tomando pequeñas decisiones.
- El ego genera inseguridad y busca certezas absolutas, que en realidad no existen fuera de uno mismo.
- Buscar seguridad externa es una ilusión; la verdadera seguridad está dentro de cada persona.
- Aceptar la incertidumbre y el riesgo es parte natural de la vida y la libertad.
- El eneatipo seis puede apoyarse en la esencia del nueve: armonía, paz interior y conexión con el cuerpo.
- Prácticas como el yoga y la meditación ayudan a relajar la mente y fortalecer la confianza en el corazón.
- El reto es dejar de depender de referentes externos y aprender a confiar en la propia intuición.
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Speaker B
Hola.
Speaker A
Yo soy un seis, creo.
Speaker B
El creo nos ha dado mucha información.
Speaker A
Y quería preguntarte por cómo manejar las dudas cuando aparecen en plan avasallamiento y en qué partes de ti fijarte para tomar decisiones.
Speaker A
Gracias.
Speaker B
Bueno, la la cárcel del eneatipo seis es la duda.
Speaker B
¿Y qué es dudar?
Speaker B
Dudar es la antesala de tomar una decisión.
Speaker B
¿Y qué significa tomar una decisión?
Speaker B
Tomar una decisión, básicamente, es renunciar a infinidad de decisiones en potencia.
Speaker B
Es renunciar a infinidad de posibilidades que cuando empiezas a contemplarlas.
Speaker B
El seis se vuelve literalmente loco.
Speaker B
La cabra montes a loca que tiene por mente, me explico, ¿no?
Speaker B
Y si, no sé, tal vez.
Speaker B
Yo creo.
Speaker B
A ver qué piensa Borja.
Speaker B
Voy a buscar un vídeo de cómo tomar decisiones.
Speaker B
Tú qué harías?
Speaker B
Tú qué harías?
Speaker B
Y tú.
Speaker B
Entonces.
Speaker B
Buah, esto es la liada parda, porque claro, como la realidad es neutra y cada uno tiene su propio chiringuito subjetivo montado dentro, cada uno te va a contar su película.
Speaker B
Y entonces, claro.
Speaker B
Ya todavía más información.
Speaker B
Todavía más opciones, ¿no?
Speaker B
Entonces, claro.
Speaker B
Al final, tomar una decisión es, oye, me comprometo con esta opción.
Speaker B
Y voy a muerte con ella.
Speaker B
Y dejo de pensar en aquellas que he renunciado.
Speaker B
Evidentemente, puede haber un proceso de reflexión, pero ojo con la parálisis por análisis.
Speaker B
Que es muy propia de tu eneatipo y del eneatipo cinco o del cinco a la seis, seis a la cinco, ¿no?
Speaker B
Entonces, claro.
Speaker B
Para poder tomar decisiones, hay algo que es muy útil para los seises.
Speaker B
Que es tener muy claro cuáles son tus valores.
Speaker B
Qué es lo que tú valoras en la vida.
Speaker B
Qué es verdaderamente importante para ti.
Speaker B
Qué es para ti el éxito.
Speaker B
Qué es qué es lo que esencialmente le da sentido a tu vida.
Speaker B
Y y y saca una serie de valores.
Speaker B
Por ejemplo, para mí, y todos son, insisto, eh.
Speaker B
Conceptos, eh, subjetivos.
Speaker B
Es la libertad.
Speaker B
Esta decisión me va a hacer más libre o menos libre.
Speaker B
Porque si no tienes valores, no tienes un marco claro al principio, hasta que ya solo sigues tu intuición, eh.
Speaker B
Pero al principio estamos muy en la mente.
Speaker B
Luego.
Speaker B
Ahora hablaremos del cuerpo, ¿no?
Speaker B
Entonces, ¿qué es lo importante para ti?
Speaker B
Si para ti lo importante, por ejemplo, es la armonía, la paz y el bienestar.
Speaker B
Pues igual, poco a poco, decidirás no dedicar tanto tiempo a decidir.
Speaker B
Me explico, ¿no?
Speaker B
Y dirás, oye, ¿sabes qué?
Speaker B
No, no, es que ahora estoy tomando la decisión de contemplar muchas decisiones.
Speaker B
Eso es una decisión, eh.
Speaker B
Ahora tomo la decisión de, oye, mira, no sé.
Speaker B
No sé si esta me va a dar la seguridad que busco.
Speaker B
Pero.
Speaker B
Va.
Speaker B
Yo me preguntaría, ¿qué me dice mi intuición?
Speaker B
Venga, por aquí.
Speaker B
Y el ego dirá, ¿pero estás segura?
Speaker B
Entonces tú dile, no.
Speaker B
Pero me da igual.
Speaker B
Quién eres.
Speaker B
¿Qué has hecho con mi Ren?
Speaker B
Cómo cómo le engaño yo ahora a esta chica, ¿no?
Speaker B
La única certidumbre que hay en esta vida es que vamos a morir.
Speaker B
Sabe mal, eh.
Speaker B
Nos vamos a morir.
Speaker B
Lo sabemos esto.
Speaker B
Y que estamos condenados a tomar decisiones.
Speaker B
Entonces, ¿cuáles son mis valores?
Speaker B
Oye, pues cuando reflexiones, pues bueno, vale, ah, mira, mira.
Speaker B
Oye, esta decisión sí.
Speaker B
Esto me va a hacer más libre.
Speaker B
No, uy, esto sí, me va a aportar esto, esto y esto.
Speaker B
Pero no, esto me va a sentir un poco más esclavo.
Speaker B
Pues mira, esto tengo un marco.
Speaker B
Pero simplemente es un músculo que de verdad.
Speaker B
No te lo creas, verifícalo.
Speaker B
Pero está dentro de ti por desarrollar.
Speaker B
Que es la confianza.
Speaker B
Es confiar en ti.
Speaker B
Es la intuición.
Speaker B
Es decir, empieza a tomar pequeñas decisiones.
Speaker B
Y si y no escuches a esto.
Speaker B
Intenta escuchar a esto.
Speaker B
Al principio esto esto te ensordece de esto.
Speaker B
Entonces, escucha esto.
Speaker B
¿Qué te dice el cuerpo?
Speaker B
Al principio, no me dice nada.
Speaker B
Pero, ahora un momento.
Speaker B
Ay, por aquí.
Speaker B
Pues toma la decisión.
Speaker B
¿Qué es lo peor que puede pasar?
Speaker B
¿Qué es lo peor que puede pasar?
Speaker B
Yo me lo pregunto muchas veces.
Speaker B
Cuando tomo una decisión muy arriesgada.
Speaker B
¿Qué es lo peor que puede pasar?
Speaker B
Lo peor que puede pasar es esto.
Speaker B
Bueno, soy capaz de aceptarlo.
Speaker B
Lo peor que puede pasar es que me equivoque.
Speaker B
Lo peor que puede pasar si me equivoco, ostras, es que, oye, potencialmente aprenda algo que todavía no sabía.
Speaker B
Por eso me he equivocado.
Speaker B
Entonces, ¿cómo se aprende a confiar en uno mismo, cómo se aprende a desarrollar el músculo de la intuición?
Speaker B
Tomando tus propias decisiones.
Speaker B
Entonces, me encantaría, me encantaría que durante los próximos tres meses.
Speaker B
Dejes de preguntar a los demás, dejes de preguntar a personas como yo.
Speaker B
Y te empiezas a preguntar a ti.
Speaker B
Venga, va.
Speaker B
Qué, ¿cómo lo veo?
Speaker B
Va, por aquí.
Speaker B
Venga, por allá.
Speaker B
Y da igual, y siempre te das cuenta que esto es el ego.
Speaker B
¿Pero estás segura?
Speaker B
Y si, no sé.
Speaker B
Entonces, simplemente tu tu reto, tu desafío es.
Speaker B
Lidiar con esta voz.
Speaker B
No creértela.
Speaker B
Desarrolla tus estrategias interiores, ¿me explico, no?
Speaker B
Pero este va a intentar convencerte de que no, no, no, tienes que buscar seguridad absoluta.
Speaker B
No existe certezas absolutas en la vida.
Speaker B
La única certeza, la única seguridad está dentro de ti.
Speaker B
Buscar la seguridad fuera de ti es absurdo.
Speaker B
Es una ilusión psicológica.
Speaker B
Pero esta sociedad se nutre de eso, eh.
Speaker B
O sea, no solo tú, eh.
Speaker B
Eh, contrato indefinido, matrimonio, seguro de vida.
Speaker B
Jubilación.
Speaker B
Plan de pensiones.
Speaker B
Buscamos encerrar el misterio, la incertidumbre de la vida en una caja de certezas.
Speaker B
Y las personas que han logrado una vida 100% segura.
Speaker B
¿Dónde hay 100% segura?
Speaker B
En una cárcel.
Speaker B
Sus vidas son cárceles.
Speaker B
Y la gente luego vacía, insatisfecha, tristona.
Speaker B
Aburrida.
Speaker B
Porque ya no hay riesgo.
Speaker B
Ya no hay aventura.
Speaker B
Ya no hay incertidumbre.
Speaker B
Pero, ¿por qué? Porque no están dispuestas a vivir en libertad.
Speaker B
En incertidumbre.
Speaker B
Que es lo natural en la vida.
Speaker B
Pero, ¿por qué? Porque no confían en sí mismas.
Speaker B
Entonces, céntrate en aprender a confiar en ti misma.
Speaker B
Tomando tus propias decisiones.
Speaker B
Matando a tus referentes.
Speaker B
Metafóricamente, eh.
Speaker B
A papá, a mamá, al que sigas de turno en YouTube, a quien sea.
Speaker B
Pregúntate, oye.
Speaker B
¿Qué decisión tomaría si confiara en mí misma?
Speaker B
Y el ego.
Speaker B
Ya, cabrona.
Speaker B
Pero si no confías en ti misma.
Speaker B
No, el ego no le interesa que confíes en ti misma.
Speaker B
Porque sería la muerte por inanición del ego.
Speaker B
Porque empezaría a cambiar tu manera de pensar.
Speaker B
Y madre mía, cómo empieza a cambiar tu manera de pensar.
Speaker B
Tu forma de verte.
Speaker B
Empezarás a fortalecer el coraje, la valentía, la confianza en ti misma.
Speaker B
Que es tu verdadera naturaleza.
Speaker B
Entonces, el seis se centra en el nueve.
Speaker B
¿Qué te puede ayudar?
Speaker B
¿Qué puede ser tu aliado?
Speaker B
Pues, ¿cuál es la esencia del nueve?
Speaker B
La armonía, la paz interior.
Speaker B
La conexión con el cuerpo.
Speaker B
¿Qué te puede ayudar potencialmente a tomar decisiones, a confiar en ti?
Speaker B
Pues el yoga, la meditación.
Speaker B
Todo lo que sea relajar tu mente.
Speaker B
Relajación en la mente, confianza en el corazón.
Speaker B
Van de la mano, eh.
Speaker B
En la medida que vayas a aprender a confiar en ti, ya verás cómo tu mente se va relajando.
Speaker B
En la medida que vayas relajando tu mente, ya verás que te va a ser más fácil escuchar y seguir a tu propio corazón.
Speaker B
Y aunque no, aunque ahora no lo sientas, pero igual te resuena.
Speaker B
Más tarde o más temprano.
Speaker B
Ostras.
Speaker B
Cuando te definas a ti misma, te sorprenderás diciendo, soy una mujer valiente.
Speaker B
Confío en mí misma.
Speaker B
Tomo decisiones.
Speaker B
Y una seis más descentrada dirá, pero, pero, ¿cómo lo haces?
Speaker B
¿Pero estás segura?
Speaker B
Y tú, no.
Speaker B
Pero ya no necesito seguridad.
Speaker B
Simplemente necesito escucharme a mí y seguir mi propia intuición.
Speaker B
Y no te lo creas, verifícalo.
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