Skip to content
Get App

уверенность в себе за 9 минут. Арсен Маркарян

Арсен Маркарян раскрывает секреты уверенности в себе через принятие смерти и внутреннюю силу за 9 минут.

Key Takeaways

  • Принятие смерти освобождает от страха и развязывает руки для действий.
  • Уверенность в себе — это капитан, управляющий всей жизнью человека.
  • Влияние родителей и окружения сильно формирует самооценку и уверенность.
  • Нужно сначала помочь себе, прежде чем пытаться помогать другим.
  • Человек — это выбор и действие в настоящем, а не прошлое или обстоятельства.

What the video covers

  • Принятие смерти как ключ к мужественности и отсутствию жалости к себе.
  • Страх перед осуждением и поражением теряет смысл, если осознавать неизбежность смерти.
  • Уверенность в себе — главный управляющий фактор в жизни и действиях человека.
  • Влияние окружения и близких на самооценку и уверенность, особенно отношения с родителями.
  • Не позволять никому приуменьшать веру в себя, так как это основа личной силы.
  • Отказ от навязанных обязательств и помощь другим только после обустройства собственной жизни.
  • Жизнь — это время и внимание, которые нужно тратить осознанно на себя и свои цели.
  • Идентичность человека — это не прошлое, мысли или чувства, а выбор быть тем, кем он хочет сейчас.
  • Необходимость бороться с внутренними ограничениями и страхами через решительные действия.
  • Полная версия видео доступна только на закрытом канале Арсена Маркаряна.

Answers

Questions about this video

Почему важно принять смерть для развития уверенности в себе?

Принятие смерти помогает избавиться от страха осуждения и поражения, так как осознание конечности жизни развязывает руки и позволяет действовать смело.

Как окружение влияет на уверенность в себе?

Окружение, особенно близкие люди, сильно влияют на самооценку и уверенность. Отношения с родителями играют ключевую роль в формировании внутренней силы.

Что делать, если близкие приуменьшают веру в себя?

Нужно не позволять никому приуменьшать веру в себя, так как это основа личной силы. Важно отстраняться от тех, кто снижает вашу уверенность, даже если это близкие.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:04
Speaker A
Какое ваше отношение к смерти? А смерть надо принять и жить с ежедневным осознанием её. Мужчине обязательно, иначе не будет мужественности. Мужественность рождается в отсутствии жалости к себе.
00:18
Speaker A
Умирает жалость к себе в осознании смерти. Вот смотри, приведу простой пример. Я какой-то, я хочу познакомиться с девушкой, и мне страшно. Почему мне страшно? Я боюсь быть осмеянным. Я боюсь быть отвергнутым. Почему мне страшно? Ты продолжаешь говорить мне: "Вот поэтому
00:37
Speaker A
страшно, поэтому в конце ты приходишь к одному, потому что мне кажется, что я буду жить вечно. Этот позор будет клеймён на мне вечно. А прикол в том, что ты умрёшь. Причём ты умрёшь тогда, когда ты не знаешь. Скорее всего,
00:49
Speaker A
пораньше, чем ты рассчитываешь. И будет ли какой-то смысл в твоём поражении? Не будет. Поэтому ты смело можешь делать, что ты хочешь, всё равно умрёшь. Что терять-то? Я так думаю перед каждым боем. Каждый раз, когда перед тем, как выйти в ринг, выйти на ковёр, я стою и
01:04
Speaker A
просто говорю себе последнюю вещь. Сейчас я выйду на этот бой. Я буду драться так, как дрался никогда.
01:12
Speaker A
Я буду драться так, как будто когда прозвенит последняя гонка, я умру. Не будет важно, как я выгляжу, не будет важно, что я сделал. Не будет важно ничего. Важно будет только то, показал ли я всё, на что я могу, и победил или
01:25
Speaker A
нет, и пошёл. И вообще не страшно. Это надо, это можно использовать везде. Там прыгнуть с парашютом, открыть какое-то дело новое. Прикол в чём? Ты умрёшь. Всё это развязывает руки. Если ты умрёшь, то чего бояться?
01:38
Speaker A
Идёшь и делаешь. Никогда никому не позволяй приуменьшать веру в себя, потому что это всё, что у тебя есть. Неважно, что ты получишь от человека, если в результате общения твоя вера в себя, твоя уверенность в себе упадёт, всё остальное не имеет смысла.
01:56
Speaker A
Ты — это машина, у тебя может быть пушка нереальная, у тебя могут быть гусеницы, атомные бомбы, но если капитан мёртв, корабль не двигается. И наоборот, корабль изранен, всё потеряно, и остаётся только лобовая атака. Если капитан уверенно её направляет, ты
02:15
Speaker A
побеждаешь. Уверенность в себе — это есть то, что всем управляет. Если управляющий мёртв, всё, всё стоит.
02:22
Speaker A
Поэтому капитан покидает судно последним, потому что без него умирают все. То же самое с уверенностью в себе.
02:31
Speaker A
Какая разница в том, что тебе что-то дадут окружающие люди? Если в конечном итоге ты станешь слабее в самом главном, в самом главном — уверенность в себе. У меня в своё время был тренер по боксу, он был чемпионом WBC Baltic C. И он
02:48
Speaker A
очень квалифицированный и боксёр, и тренер. У него 20 профессиональных боёв. У него огромный опыт, у него филигранная техника. Но он начинал и заканчивал тренировку с обращения к тем, кто у него тренируется, мешки. И у меня техника, да, стала лучше, но я выходил
03:06
Speaker A
на спарринг в ринг и просто стоял, потому что я — мешок, а мешок стоит, по нему бьют. Мы очень часто недооцениваем ту степень восприимчивости от окружающего мира, которая нам свойственна как биологическим единицам, потому что мы строим себя, свою самооценку, своё
03:25
Speaker A
понимание только потому, как к нам относятся окружающие. Мы все это иллюзия, то, что мы какие-то обособленные элементы системы. Ни в коем разе. Мы все безраздельная часть системы. Какая будет система вокруг тебя, таким ты и будешь. Очень глупо надеяться на то, что на тебя это
03:46
Speaker A
не работает, у тебя это не откладывается. Ещё как откладывается. В критической ситуации оно всё проявляется. Самые важные вещи — это у мужчины соответственно отношения с матерью. Если мать боится за сына, если переживает, не уверена в нём, всё, всё пойдёт по одному месту. У женщины то же
04:08
Speaker A
самое, только наоборот — от отца. То есть как отец относится, боится ли, уважает, не уважает, всё так и складывается с уверенностью в себе, с ощущением собственного достоинства.
04:21
Speaker A
Нахуй таких близких. Какие они близкие, если они приуменьшают твою веру в себя? И это враги, которые забрались к тебе в тыл. Жизнь одна, и она заканчивается.
04:33
Speaker A
Знаешь, как обидно будет умирать и понимать то, что я столько всего не сделал, то, что просто был не уверен в себе. Я столько всего пропустил просто потому, что думал, что, ну, это касается кого угодно, но не меня. Я так вот
04:47
Speaker A
посмотрю издалека, пока остальные всё делают, ну, я так пусть все побеждают, пусть все зарабатывают деньги, пусть все путешествуют, веселятся, кайфуют от жизни. Ну а я так, ну, я же, я же [ __ ] забитый. Нам кажется, что мы уверены в
05:02
Speaker A
себе до тех пор, пока мы находимся в обычных комфортных ситуациях. Попробуйте выйти из комфортных ситуаций. Дайте понять, насколько глубоко всажена неуверенность в себе. Ты можешь таких два простых слова. А нам всю жизнь говорят: "Ты не можешь. Ты не можешь. Ты
05:23
Speaker A
не можешь". Всю через всю жизнь это проходит. Ты не можешь. Ты не имеешь права. Пошёл и вслух, и про себя этому человеку нужно 100 раз в день сказать: "Пошёл".
05:38
Speaker A
Каждый раз, когда ты ловишь себя на том ощущении, что ты боишься что-то сделать или не хочешь что-то сделать, ты сомневаешься, нужно представить вот этого человека. И неважно, это мама или папа, и просто прямо пошёл. И здесь без мата не обойтись. Это как фига
05:54
Speaker A
древнерусская, которое проклятие обратно направляет. Мы хотим для тебя лучшего. Мы хотим тебя любить. Пошлай.
06:02
Speaker A
По поводу помощи. Ты сперва себе помоги. Нужно себе помочь сперва, прежде чем бежать другим помогать. Вы свою жизнь не обустроили, вы не обустроили, у вас персональной силы нет, вы идёте уже кому-то помогать. Это то, что коллега без рук, без ног вот так вот ползёт на
06:22
Speaker A
подбородке. Говорит: "Надо строителям помочь, а то они что-то замотались там. Ты руки, ноги отрасти их сперва, а потом уже помогать кому-то лезть". Все разберутся без твоей помощи. Твоя помощь никому хуй не нужна. Я тебе открою такой секрет. Не нужно себя возомнить
06:38
Speaker A
какими-то там миссией, надеждой и опорой семьи. Это всё внедрено. Это такая классика, когда родители ездят на ребёнке, типа ты должен помогать, стакан воды принести. Это всё [ __ ]. Ты никому ничего не должен. Есть очень большая разница помогать родителям, потому что
06:54
Speaker A
ты им должен, или помогать родителям, потому что ты выбираешь. Так вот, большинство людей не выбирает помогать родителям. И от этого ничего хорошего. И от этого ничего хорошего.
07:06
Speaker A
Это отношения построены не на любви. Это отношения построены на том, что одного из субъектов этих отношений принуждают через чувство вины к рабству.
07:18
Speaker A
А где рабство, там нет любви. Там есть только ненависть и презрение. Очень хорошо скрытые. Очень хорошо.
07:26
Speaker A
Вы понимаете, просто вы можете себе лепить оправдание, что вы любите родителей. Вы можете окружающим лепить оправдание, что вы святоша, маменькин сынок, хороший мальчик. Но в конечном итоге вы родителей будете проклинать, ненавидеть за то, что вам будет удобно ответственность переложить на
07:47
Speaker A
родителей, что родители заставили на них жизнь потратить, ещё что-то, а на самом деле только вы выбираете, куда тратить свою жизнь. В этой жизни есть только два по-настоящему важных ресурса. Это время и внимание. Откуда вы потратите время и внимание, так и пройдёт вся жизнь.
08:02
Speaker A
Всё, что есть в жизни, — время и внимание. Куда время, куда внимание, так жизнь и прошла. Прожить полжизни, отдав её родителям, было рождаться? Зачем? Я родился, чтобы обслуживать комплексы и потребности своих родителей? Я тогда родился? Могли бы слуг завести тогда.
08:22
Speaker A
Родился. Живи. Ты — это не та личность, которая в тебе есть. Ты — это не твои мысли. Ты — это не твои чувства. Ты — это не твои воспоминания. Ты — это тот, кем ты решил быть сейчас. И более никто.
08:37
Speaker A
Твоё прошлое, какое оно ни было бы жалкое, каким ты ни был гадким, подлым, мерзким, жадным, неблагодарным, слабым,
08:46
Speaker A
это не ты. Это не ты. Ты совсем не такой. Ты — это тот сосуд, та пустота, в которой возникают эти образы.
08:59
Speaker A
Тебе надо совсем чуть-чуть вот здесь вот и совсем чуть-чуть вот здесь вот. И будешь ты мужчиной, потому что ты поймёшь, какой образ тебе нужен. Вот и всё.
09:14
Speaker A
Привет, это Арсен. То, что ты сейчас прослушал, — это всего лишь половина оригинального эфира. Полная версия лежит только в моём закрытом канале, и её никогда не будет в интернете. Поэтому, если тебе...
09:32
Speaker A
описании к ролику и в первом комментарии. M.
Topics:уверенность в себемужественностьпринятие смертисаморазвитиевера в себяотношения с родителямиличная силастрах и преодолениеАрсен Маркарянмотивация

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →