С Ковалев Техника переключения сценариев — Transcript

Будете это некоторое время практиковать. А парадокс заключается в том, что это ставится с одного раза. Тогда ваше поведение может быть просто безупречным. Вот только сейчас немножко напрягите ваше сознание. Потом возьмите листик бумаги и ручку, потому что техника, которую я вам изложу, достаточно проста, но немножко, как бы, утомительна в описании.

которую я вам изложу достаточно проста но немножко как бы утомительна в описании правда я немножко обг мжи просто там где у вас не получилось представите это как фильм фильм который вы будете смотреть со стороны вы будете видеть себя в неудачи И когда вы возьмёте

Правда, я немножко обмолвился просто там, где у вас не получилось, представьте это как фильм. Фильм, который вы будете смотреть со стороны, вы будете видеть себя в неудаче. И когда вы возьмёте третью неудачу и представите её, возьмите первую неудачу и разверните её как фильм, но только очень своеобразно.

что всё и дальше будет хорошо как отрезала жалкие попытки хоть что-то совершить может быть даже не укорененный но вы такой понимающий что прям повеситься хочется взгляд вашей партнёрши прочее прочее прочее прочее вы поняли Нас интересуют вот эти две ситуации всё ещё

Ведь он, как бы, состоит из двух отрезков. Отрезок первый — всё было хорошо, была прелюдия, были поцелуи, была ласка, была нежность, был явный намёк на то, что всё и дальше будет хорошо. Как отрезала жалкие попытки хоть что-то совершить, может быть даже неукоренённый, но вы такой понимающий, что прям повеситься хочется. Взгляд вашей партнёрши, прочее, прочее, прочее, прочее, вы поняли.

не получится вас вспыхнуло это знание Боже не выйдет Боже что происходит это не то не получится мы ищем то что на жаргоне нейролингвистическое неть с другими дисциплинами называется Триггер та точечка когда включается ваша реакция бессилия помните фильм мультфильм о

Нас интересуют вот эти две ситуации: всё ещё было хорошо и всё уже стало плохо, правильно? Внимание, очень интересный момент: как бы уре непосредственно предшествовали тому, когда вы оказались, простите, несостоятельными. Вот предшествующий момент, потому что за 15 секунд, за 3 минуты, редко больше, вы уже знали, что ничего не получится. Вас вспыхнуло это знание: "Боже, не выйдет! Боже, что происходит? Это не то, не получится!"

громогласно говорить сейчас спою вот сейчас спою волка это есть тот Триггер который вы должны найти то что включает дальше реакцию вашего бессилия вас не интересует что происходит в глубинах вашего бессознания но ваша задача найти этот Триггер как правило он как мы

Мы ищем то, что на жаргоне нейролингвистического программирования, с другими дисциплинами называется триггер — та точечка, когда включается ваша реакция бессилия. Помните фильм, мультфильм о волке, которого собака пригласила? Ну, там собаку начали убирать на пенсию, и она пригласила волка, чтобы обоим, так сказать, было хорошо. Волк сымитировал ребёнка, собака его отбила. Потом она пригласила волка в хату, тот начал есть, а дальше началось нехорошее.

ощущение запомнили теперь осталось сделать элементарную вещь проверить один ли у вас триггер на ваше неудаче или у вас несколько триггеров в 99% случаев ваше бессознательное фиксирует неудачи одним и тем же триггером теперь вы поняли Зачем нам вторая третья ситуация

Волк начал всем громогласно говорить: "Сейчас спою! Вот сейчас спою!" Волка — это есть тот триггер, который вы должны найти, то, что включает дальше реакцию вашего бессилия. Вас не интересует, что происходит в глубинах вашего бессознательного, но ваша задача — найти этот триггер.

вас единственный Триггер то сейчас мы вас как бы Переключи это будет немножко утомительно Но не для меня для вас Зато чрезвычайно полезно Итак опять возвращаемся к первой ситуации вы уже знаете что вот есть точка полного срыва А вот есть Триггер Когда вы знали что вы

Как правило, он, как мы говорим, кинестетический — это ощущение странное, ослабление здесь, или может быть странное чувство ватности тела, или может быть какое-то странное чувство, что здесь как будто бы кто-то ввёл анестезирующее вещество. Вы ничего не ощущаете, вы не можете это сделать. Запомните это ощущение.

начаться это крайне важно потому что если вы захватите момент неудачи можете не работать Вы ошиблись техника Не сработает вы уже запустили то поведение которое должно сле зате когда Стася Это Че это нехороший сжечь на каком-то жертвенное сказать это больше не

Запомнили? Теперь осталось сделать элементарную вещь — проверить, один ли у вас триггер на вашу неудачу или у вас несколько триггеров. В 99% случаев ваше бессознательное фиксирует неудачи одним и тем же триггером. Теперь вы поняли, зачем нам вторая, третья ситуация.

когда представите до подлинности приклейте приклейте вот Триггер А вот совершенно новый вариант поведения и Уберите монтажный стык зари его ясно теперь перед вами потрясающе интересна картина то что раньше нам мешало теперь нам будет помогать она будет включать не

Берёте вторую ситуацию, точно так же разделяете: всё было хорошо, всё стало ужасно. Смотрите, что было перед, выясняете. Чёрт, тоже самое ощущение внизу живота. Берёте третью ситуацию, смотрите, опять тоже самое. Успокойтесь, значит, это достаточно легко решаемо, потому что на самом деле, если у вас единственный триггер, то сейчас мы вас как бы переключим.

вот тригер Ох как вот это да вот я даже так три раза посмотреть это от начала до конца Когда вы просмотрите три раза от начала до конца это нужно чтобы ваш мозг ваша нейросеть запомнила новое поведение теперь делайте следующее берите фильм и

Это будет немножко утомительно, но не для меня, для вас. Зато чрезвычайно полезно. Итак, опять возвращаемся к первой ситуации. Вы уже знаете, что вот есть точка полного срыва, а вот есть триггер, когда вы знали, что вы сорвались.

возможность что-то не выйти и подправить филь правильно то вы режиссёр дальше вы занимаетесь немного зубодробилка вы сделаете прилете после тригера по три новых варианта поведения первая ситуация приклеивать я был романтичен и нежен дубли опять всё хорошо с триггером

Так вот, возьмите воображаемые ножницы и отрежьте под таким образом, что триггер остался, но неудача не произошла. Вы поняли? Это крайне важно. Даже если есть там 5 секунд, там всегда есть зазор: триггер, но не неудача. Неудача не успела начаться.

настоящее время вы не только избавитесь от неудачи Вы научите сами себя девяти новым вариантом сексуального поведения То есть вы сможете быть и нежным и страстным и романтичным и брутальным и жесткова и страшно энергичным и так далее но если не хватает опыта Зайдите

Это крайне важно, потому что если вы захватите момент неудачи, можете не работать. Вы ошиблись, техника не сработает. Вы уже запустили то поведение, которое должно сле зате, когда срываешься. Это, что это? Нехороший сжечь на каком-то жертвенном, сказать: "Это больше не повторится."

Представьте что через некоторое время вы встречаетесь с женщиной Любимой или той которая Пока ещё только желанно неважно и запускаете вашу встречу как фильм просто смотрите вот я пришёл вот подарил цветы можно гарантировать что точно также произойдет и в реальности потому что на

А вот эту часть — всё хорошо, триггер — со вообразите, как это должно было происходить, если всё было бы хорошо, если бы вы были на высоте, изобретательны, романтичны, нежны или страстны. Представьте всю эту картину, как если было бы хорошо.

кажется реальным для вашей психики там внутри такая же Виртуальность как воображение не здесь на самом деле я уже как бы вам даже объяснил что даже проблема алкоголизма может быть решена с помощью этой психотехнологии и она обязательно в лечение алкоголиков то

Когда представите до подлинности, приклейте, приклейте вот триггер, а вот совершенно новый вариант поведения. И уберите монтажный стык, зари его ясно. Теперь перед вами потрясающе интересная картина: то, что раньше нам мешало, теперь нам будет помогать. Она будет включать не старое поведение, а новое поведение, в котором всё будет очень и очень даже хорошо.

поведения например Триггер прошёл А я пошёл в качалку Триггер прошёл А я пошёл в библиотеку после чего получается что подсказывай новый вариант поведения мы переключаем человека Вот так дорогие мои поэтому и техника и называется