“Жестокость к СЕБЕ – как ее найти и что с ней делать?” … — Transcript

This film by Petr Osipov explores self-cruelty, its origins, and ways to transform it into self-love through understanding and boundary-setting.

Key Takeaways

  • Self-cruelty is often unconscious and learned from early life experiences.
  • Healing begins with awareness and setting healthy boundaries.
  • Self-love includes caring for the body, mind, and emotional needs.
  • Addictions are temporary escapes that worsen self-cruelty in the long run.
  • Meaningful relationships require effort but should not come at the cost of self-neglect.

Summary

  • Self-cruelty is normalized suffering often rooted in childhood and toxic relationships.
  • People adapt to pain and may not recognize their own self-destructive behaviors.
  • Self-love requires reducing cruelty and increasing care for oneself, including physical and emotional health.
  • Addictions and unhealthy coping mechanisms are common ways people seek quick relief from suffering.
  • Setting personal boundaries in various life areas is crucial for healing and growth.
  • Relationships can be a source of pain or healing, and it’s important to distinguish between challenges to overcome and toxic dynamics to leave.
  • Self-cruelty manifests in neglecting one’s body, emotions, and needs, often prioritizing others over oneself.
  • Healing involves reconnecting with oneself, recognizing dependencies, and cultivating authentic joy and pleasure.
  • The film emphasizes the importance of rootedness in health and self-care as foundations for a fulfilling life.
  • Transformation is a gradual process requiring awareness, support, and intentional changes in mindset and behavior.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01
Speaker A
жестокость - это когда ты живёшь Делай себе плохо были деспотичные отношения с мужем 5 лет это длилось это то что в твоей жизни стало для тебя нормальным и привычным А для других людей это неприемлемо когда я забеременела вторым
00:17
Speaker A
ребёнком у меня обнаружили опухоль с подозрением на рак при этом его ничего не сдерживало он грубо относился ко мне проблема заключается в том что человек адаптируется к боли в своей жизни таскать за волосы угрожал мне постоянно Я заберу и продам твою
00:33
Speaker A
квартиру ты останешься на улице я понимала что я не хочу такого отношения но я терпела яча вот эта выученная беспомощность если так с детства вот было я уже в этом живу это для меня часть привычного пейзажа и я с этим не
00:51
Speaker A
конфронтация жизнь может закончиться чтобы перейти от жестокости к любви к себе жестокости в своей жизни надо сделать меньше а любви к себе сделать боль для этого нужно понимать этапы жестокости и этапы любви к себе который мы сейчас разберём жестокость человека к себе
01:11
Speaker A
проявляется в жестокости вовне иногда мы оглядываемся в прошлое иногда мы слышим истории людей мы удивляемся как человек может позволить себе быть в настолько ужасающих обстоятельства если бы что-то подобное бы пробовали сделать с вашим ребёнком вы бы немедленно защитили бы
01:29
Speaker A
его от этого Если бы я сечас взял стаканчик с кофе начал лить вам на голову вы бы этому сопротивлялись но парадоксальным образом жестокость к себе это такое специфичное отношение к себе когда неприемлемое для других становится нормальным для нас Тука в том что мы не
01:47
Speaker A
можем отследить тот момент когда это стало нормальным Потому что когда ты внутри жестокого отношении к себе ты не понимаешь что ты в жестоком отношении к себе тебе кажется что ВС нормально Потому что так было с детства при тебя
02:00
Speaker A
так научили это нормально у меня не было никаких накоплений совершенно Я всё всё сливала на мужа покупаю просто дорогие машины оформляла сама на него я проявляла себя не любовью к себе то есть жестокостью что всё на себя взвалив рутинную работу в бизнесе по
02:28
Speaker A
дому по хозяйству мя детьми то есть это всё было на мне и думала что это нормально пыталась Да действительно жить как бы для него я начала о нём заботиться он начал сидеть дома а я занималась работой бизнесом и так далее
02:42
Speaker A
про себя забыла не ухаживала за собой То есть я была буквально поглощена вот мужем домом бизнесом детьми я на всё это обижалась делала его виноватым замыкать в себе Мама всегда там говорил Терпи как бы не было детям нужен отец ре
02:57
Speaker A
жестокость к себе это когда ты постоянно живёшь в страдании Оно часто не из-за обстоятельств в которых ты живёшь а просто потому что у тебя есть привычка страдать и воспринимать эту мир через призму боли мир ты плохой ты недостаточный когда мы жалуемся мы
03:13
Speaker A
говорим Мне не нравится жить в этом мире то я чувствую себя плохо как не парадоксально Да жестокость по отношению к себе - это травить себя страданием обесцененная а ты мог быть лучше А мог бы сделать правильнее когда ты ставишь
03:29
Speaker A
жизнь других людей на первое место в своей жизни ты ставишь на первое место бизнес например выстраивается только вокруг него всю жизнь ты ставишь на первое место мужа своего или жену От этого хуже становится всем Мама может детей поставить ребёнка на первое место
03:45
Speaker A
человек может поставить родителей в центр своей жизни и начать их опекать и ухаживать вот Ну например я иду учиться потому что мама сказала я иду работать потому что мама так хотел Я живу для других людей стараюсь для других людей
03:57
Speaker A
но не стараюсь для себя я постоянно была недовольна всеми и это сказывалось на моём бизнесе распадалась команда не было вот этого сплочённость плюс 20 кг 20 к 20 кг но я всегда хотела выйти из этих отношений но не знала как это сделать жестокость к
04:29
Speaker A
себе это когда ты питаешься в том что я не могу к другим людям относиться лучше чем я отношусь к своему телу соответственно если я посмотрю как я отношусь к своему телу Я могу увидеть насколько много у меня жестокости или
04:48
Speaker A
любви к себе тот кто любит своё тело для него неприемлемо там несколько раз поесть так после чего у тебя там желудок полный ты плохо себя чувствуешь и так далее это когда я утром уставший днм более-менее А вечером бодрый и не могу
05:04
Speaker A
уснуть ты живёшь в кредит с энергией своего тела ты недоводина жить в микрокредит можно но есть последствия это большие проценты выгорание апатия У каждого есть зависимости вы не излечи за один раз но их надо увидеть и сказать вам дальше не
05:24
Speaker A
по пути уже потому что зависимость - это лёгкий способ получить счастье Почему нельзя поливать яблонь засушливым ле корни будут прорастать и дерево будет искать воду и оно будет сильнее А если дерево поливать корни прорастают не вниз не в природу они
05:40
Speaker A
прорастают вверх оттуда Куда идёт вода и соответственно потом если это дерево перестать поливать то оно умрёт потому что не прорасти корни и вот люди у которых корни прорастают вниз они с течением жизни ВС больше забо о себе И о
05:56
Speaker A
своей биологии то гди в зат от твоих родителей то как ты выглядишь в 30 лет зависит от тебя то как ты выглядишь в 40 и 50 зависит только от тебя и это зависит от того твои корни прорастают вниз или корни прорастают вверх корни
06:13
Speaker A
прорастают вниз когда ты укореняется в своём здоровье А когда они прорастают вверх Ты поливаешь себя дешёвыми источниками энергии ты заливаешь в кофе чтобы хоть как-то проснуться Ты кушаешь сладкое потому что у тебя нет эмоций Закидываешь алкоголем чтобы отключиться
06:28
Speaker A
от реальности ишь там какие-то наркотические духовные практики для того чтобы соединиться с миром Да и ты получаешь фастфуд счастья фастфуд просветление соответственно жестокий человек будет питать плохой пищей алкоголя сигаретами различными ядами для того чтобы получить моментальную разрядку но глобально засоряй свой
06:47
Speaker A
организм делая себе хуже компьютерные игровые адреналиновые все формы зависимости это попытка экспресс [аплодисменты] счастья первый бра не так хорошо Я сцепился в ту квартиру которую не хотел делить женой и из-за этого терпел жить вместе с ней последние 3
07:14
Speaker A
года когда мы разъехались она попросила квартиру ей никуда было поехать и я продал свою квартиру там у меня были долги я эти долги погасил и то что остался я купил маленькую квартиру здесь лиси моей жене и дочери и отдал им и я
07:33
Speaker A
остался на нуле какое-то у меня ограничение было в голове что если второй раз я женюсь тоже самое произойдёт Я у меня был страх есть жестокости к себе в сфере отношений когда человек говорит а мне отношения не нужны отравление себя одиночеством Но
07:48
Speaker A
человек как бы говорит Я знаю что меня ждёт в отношениях там меня ждёт боль поэтому я лучше избегаю этой боли буду один У нас есть потребность любить и быть любимыми если сейчас нет у тебя любви Ты можешь хотя бы двигаться к ней
08:01
Speaker A
надо разделять что есть трудности в отношениях которые надо преодолеть и не при каждой первой трудности нужно из отношений убегать да Так ты не одни отношения не построишь но есть отношения когда ты точно знаешь что вы живёте там ради квартиры или потому что ты боишься
08:16
Speaker A
зарабатывать деньги постоянные конфликты недопонимания отсутствие сексуальной близости в жизни не так уж много легальных наслаждений этичных наслаждение едой это наслаждение сном наслаждение дружеским общением наслаждение любовными отношениями наслаждение быть ребнком на самом деле для своих родителей наслаждение быть родителем то есть в каждой системе есть
08:39
Speaker A
такие наслаждения Но их не так много границы проявляются во времени и пространстве Например у меня всё время трачу на семью или я всё время трачу на бизнес У меня нет времени отдельно с женой мы всё время мы с женой и брат и
08:52
Speaker A
сестра и бизнес партнёры и вместе живём и детей воспитываем и мы и друзья мы и мамы друг другу папы и так далее То есть жизнь как слепленный комок всё в одном месте я с друзьями там бизнес дела веду
09:05
Speaker A
и так далее я не трачу деньги на себя я хочу их оставить в бизнесе или хочу отдать всё другому кому-то Например у меня нет выходных у меня нет времени когда заканчивается Моя работа у меня нет времени на себя в своей жизни я всё
09:19
Speaker A
время то работаю то отдыхаю непонятно знаешь такой график 24 на 7 называется и не работаю нормально и не отдыхаю нормально что-то среднее по больнице в четвёртом или в пятом классе я был когда мой отец и мать развелись в
09:38
Speaker A
девяностых они оба потеряли работу а у них плохие отношения были беднота было у нас в семье не было ни чём поесть и так далее и Они часто ссорились они разошлись Отец сказал что у меня нету денег нету работы и не знаю я не могу
09:53
Speaker A
обеспечить с вас мама решила некоторые вещи продавать из дома она несколько лет продавала всё там я де свою и украшение и так далее и так далее а потом уже не осталось ничего она уехала в Грецию работать нелегально много лет она там
10:08
Speaker A
жила и работала и отправляла нам деньги за учёбу за еду и так далее и там она заболела раком я винил отца смерти своей матери и я винил его в том что он не заботился обо мне и о моей сестре я
10:25
Speaker A
стала на роль бабушки и заботилась о маме и она постоянно звонила Дай денег дай дай дай денег ты тебе неприятно это было немножко потом мне было ужасно неприятно я понимала что мне звонит мама и постоянно хочет от меня денег это
10:38
Speaker A
ненормально жестокость по отношению к родителям своим когда ты считаешь что они живут несчастную жизнь и ты должен исправить их жизнь Если тебе кажется что мама живёт несчастную жизнь это твой способ сформулировать что я живу несчастную Жизнь Я не могу себя изменить
10:53
Speaker A
потому что мама и папа большие и они живут свою жизнь на 100% яйцо куриц у тебя нету права и нет позволения вмешиваться в жизнь тех кто создал тебя поэтому когда человек не может справиться со своей жизнью он начинает
11:08
Speaker A
справляться с жизнью своей родителей что невозможно потому что это только введёт к обратным последствиям хроническое состояние обиды за которым стоит всегда обида на папу и обида на маму То есть если я обижаюсь это является признаком что я нахожусь в оценивающе позиции по
11:26
Speaker A
отношению к маме и к папе я либо на них чу их жизнь исправить если я на них обижен или хочу исправить что проявляется вот в холодности в дистанцирование то я буду в страдании в апатии в отсутствии энергии в выгорании
11:41
Speaker A
У меня нет сил потому что родители дают я беру и я несу это дальше а в итоге я изменил систему И теперь я иду исправлять и Менять жизнь родителей всё под флагом благих намерений любви жестокость это вообще оценивать жизнь
11:55
Speaker A
родителей жестокость Может быть форма разговор Такой раз в год звоню Окей как дела но внутренне ощущаю неприязнь есть внутренняя подавленная обида и Я мщу вот эти дистанцирования от своих родителей или внутренне стыжусь своих родителей например да потому что они недалёкие
12:13
Speaker A
потому что они не развиваются вот всё что я хочу сказать своим родителям - это то что я хочу сказать сам себе в этом смысле родители - это лучший постановщик задач для человека вообще высшая степень жестокости по отношению к родителям
12:25
Speaker A
например это игнорирование когда при живом родителе ты не звонишь и делаешь будто его нет На самом деле жестокость игнорирование намного более страшная чем жестокость если ты ВКонтакте ругаешься с ними игнорирование - это сказать вы мертвы для меня вас нет для меня если ты
12:41
Speaker A
игнорируешь родителей которые дали тебе жизнь то ты игнорируешь свою жизнь это значит что ты будешь не с тем партнёром потому что ты будешь с партнёром на зло маме чтобы было не как у мамы с папой это значит что ты будешь заниматься не
12:54
Speaker A
своим делом чтобы отомстить папе и сказать Видишь как я деньги не зарабатываю тепер изза того что ты меня воспитал так от обиды страдает тот кто обижается Мы были в браке 7 лет 5 лет я точно думала о разводе я тогда
13:11
Speaker A
задумывалась но не могла сделать шаг потому что сложно что почему плачешь потому что ну сложно тогда было это сделать шаг я как бы очень долго хотела к этому Шла я понимала что я не хочу такого отношения но я терпела Я не знаю
13:25
Speaker A
почему то есть мне сложно было идти в этот страх остаться там с детьми са Да на улице я при этом зарабатывала 800.000 я могла себе позволить ВС и няню достойную школу детям и так далее А я сидела и мучилась Он меня постоянно
13:40
Speaker A
отговаривал от развития от какого-то и всегда он меня то есть оттуда вытаскивал говорил это не твоё не суйся ещё одной формой жестокости является рационализация это когда ты говоришь что всё хорошо на самом деле плохо когда ты говоришь Классно а на самом деле нелас
13:54
Speaker A
вместе с жестокостью всегда идт оправдание жестокости раона желательно Поведение по отношению ко мне объясняя и оправдываю источник агрессии Потому что я не могу с ним справиться потому что я чувствую себя беспомощным это очень сильная конструкция из которой очень сложно
14:11
Speaker A
выйти Объяснять почему я не хочу забирать деньги потому что я могу обидеть своего мужа который меня бьёт или такой человек может давать деньги мужу например и потом объяснять что ну он сейчас поднимется он сейчас нач зарабатывать тогда очт любить меня
14:26
Speaker A
техника стари когда яз не могу изменить деньги не нужны Потому что деньги - это мирское деньги на тот свет не заберёшь деньги - это неважно То есть то что я не могу изменить Я рационализировать у меня есть ощущение что я это заслужил
14:53
Speaker A
или заслужила потому что я плохой плохая [аплодисменты] вот Год назад я себя словил Мне не нравится моя жизнь вообще что я в мёртвой точке Я понял что мне не нравится как выглядит моё тело я заедаю стресс например Да не я понял что я не
15:10
Speaker A
чувствую радости от своего дела не чувствовать радость от своего дела - Это жестокость Да от ведения продукта получаю а от продаж и управления нет да что я не получаю удовольствия от ведения блога я не получаю удовольствия от вообще от управления от команды У меня
15:25
Speaker A
есть ощущение что я один тащу а они все тащатся пока я их тащу важна динамика развития то что у тебя жизнь хорошая это не значит что она не может быть лучше жизнь становится лучше когда я вижу что меня не устраивает И трансформируют это
15:37
Speaker A
в то что меня устраивает по отношению к делу Какая жестокость есть Когда я занижают когда я знаю внутри себя что я живу на сдачу от своих способностей когда я годами не меняюсь в деле когда я годами не расту в деньгах я стреляю в
15:49
Speaker A
ногу своему потенциалу когда я делаю всё за людей за сотрудников когда я один герой и лошадь и Бурлак на Волге который тащит жизнь вперёд когда большая выручка маленькая прибыль это жестокость по отношению к себе на самом деле когда я
16:02
Speaker A
не люблю продукт когда я не понимаю в чём ценность моего продукта это жестокость по отношению к себе ещё одна жестокость в сфере развития это развиваться рывками это хотеть изменить свою жизнь Здесь и сейчас а наоборот любовь к себе это развиваться медленно
16:15
Speaker A
постепенно то жестокий человек живёт в чёрно-белом мире и он хочет изменить Всё за один раз человек который любит себя будет менять свою жизнь постепенно я лет женой а последние 3 года я хотел роиться но не делал это потому что у меня была одна квартира и я
16:39
Speaker A
хотел разделить эту квартиру с ней я себя ограничил Потому что из-за того что я рос в бедной семье у меня было Вот это ограничение бедности я не позволяла себе никакие путешествия или общаться с подругами я совершенно себя заковала в
16:56
Speaker A
э это кость целлофаном пакетом на голове нет целлофановый пакет вот я живу в изоляции Да я живу Вот я вижу какие-то очертания мира я хожу я не могу дышать Я ничего не вижу я могу только опираться на эти стенки Я
17:18
Speaker A
ничего не слышу потому что я слышу только шуршание пакета вокруг себя я не слышу мир и первое что нужно сделать чтобы выйти из изоляции это сделать дырки в глазах наблюдать результаты других людей наблюдать кейсы и ты уже видишь и носом
17:34
Speaker A
начинаешь дышать через это и через эту дырку что есть какой-то свежий воздух во вне что мир состоит не только из твоего пакета и в какой-то момент ты можешь собрать вокруг себя людей которые станут союзниками и скажут снять пакет
17:49
Speaker A
безопасно Если вы любите пакет то пусть он останется только в сексуальной сфере у вас когда ты рыба А живёшь в болоте болото - это нормальная среда но она нормальная среда для кого для лягушек змеи водомерки но болото плохо для рыбы
18:04
Speaker A
и тем более плохо для кита когда ты общаешься с одним и теми же людьми когда ты общаешься с теми кто меньше тебя и ты их как бы получаешь ты общаешься с теми Чья личная жизнь ещё хуже чем у тебя
18:16
Speaker A
ощущение что живёшь в болоте пропишите три пункта Как вы проявляете жестокость сейчас по отношению к себе в своей жизни и пропишите три пункта что вам нужно сделать для того чтобы любви к себе в вашей жизни стало больше пропишите это
18:32
Speaker A
прямо сейчас в комментариях и Пусть это будет вашей задачей на Ближайший год когда вы поняли жестокость важно понять причины и вы сказали да Я походу собрал всех Покемонов это про меня вообще всё Если вы думаете что это всё про вас я
18:46
Speaker A
вас поздравляю вы провели хорошую работу ну реально недостаточно просто диагностировать что не так с организмом доктору ещё есть план лечения и ещё есть само лечение план лечения В чём состоит В чём состоит Семь шагов любви к себе очень не очевидное но пройдя по этим
19:03
Speaker A
шагам жизнь меняется кардинально это такие поворотные столпы любви к себе которые надо делать все вместе но можно внедрять их в том порядке в котором они есть этап номер один поставить свою счастливую жизнь на первое место в своей жизни перестать жить ради иллюзии того
19:26
Speaker A
что ты должен жить ради цели других людей когда я счастлив счастлив мой партнёр Мои дети мои родители мой бизнес мои клиенты моё дело мои друзья Все рады тому что я счастлив Серафим Саровский великий русский Святой говорил спасись сам спасутся тысячи ты сам - это
19:45
Speaker A
единственный интерфейс через который ты можешь повлиять на свою жизнь на жизнь близких всех людей мир и жизнь Ты не можешь повлиять на жизнь других людей и на мир минуя своё собственное счастье стать быть героем спасателем потому что Любое геройство любое Спасатель сво -
20:03
Speaker A
это результат детской травмы не более того второе - это выстроить личные границы в пяти сферах своей жизни это не делается за неделю но важно перед тем как сделать важно понимать что делать в отношениях да раз в неделю ходить на
20:14
Speaker A
свидание например со своей женой или с мужем ходить на свидание раз в неделю проводить время вне детей или вообще если нету личной жизни то просто ходить на свидание раз в неделю сделать не то что надо а то что я хочу это то что меня
20:29
Speaker A
вполне Я занимаюсь музыкой например это время моё для себя раз в неделю Позвонить родителям маме и папе и поговорить как жизнь да Выделить время небольшое важно чтобы это было время для них Выделить время на работу знаешь некоторые люди работают дома это вообще
20:45
Speaker A
ужас это горе в семье особенно мужчина работающий дома мужчина должен в 10:00 уходить А в 6 в 5 приходить тогда все счастливы с друзьями проводить раз время в неделю отделить Богу помолиться или Ну сделать духов практику соединиться с
21:00
Speaker A
собой это тоже часть выстроенных личных границ третье восстановление Причинности встать из состояние обиды и жертвы в состояние творца создателя деятеля критически важно из обид к родителям перейти в любовь и благодарность потому что обида - это следствие непроданных отношений с родителями то есть быть
21:21
Speaker A
ребёнком для своих родителей - это место силы и Причинности ты встаёшь на своё место и там через тебя начинает идти ток жизни начинает эги брать у родителей благодарить родителей рассказывать о счастье своим родителям признавать вклад родителей видеть родителям великими
21:38
Speaker A
видеть родителей большими побыть с ними полежать на коленках у мамы сходить на рыбалку в баню с папой напитаться этой энергией для того чтобы нести её дальше после того как ты напитаться энергией энергию Надо куда-то девать А куда девать в дела ВД в будущее создавать
21:57
Speaker A
нность для Люде деньги называется этот этап синхронизации с масштабом тебе нужно занять тот масштаб который твой Потому что если ты 10 лет не растёшь у тебя есть ощущение что ты меньше чем ты есть только когда ты воплощает свой
22:11
Speaker A
масштаб У тебя есть ощущение энергии радости От дела Как понять твой масштаб масштаб можно понять через видение То есть тебе приходят мысли что тебе это надо тебе приходит видение цифры можете сделать упражнение напишите свою точку д Сколько денег вы хотите зарабатывать
22:27
Speaker A
через 3 года Напишите первую цифру которая придёт интуитивно вам это не должен быть миллиард долларов что-то реальное например 3 млн или для кого-то это 500.000 будет что сейчас нереально то есть Нереально но я понимаю что в целом возможно и вам в голову придёт
22:41
Speaker A
именно ваша цифра та которая ваша эта цифра отражает ваш масштаб Напишите в комментариях свою точку д точку Dream точка мечта точка масштаба вы будете счастливы не тогда когда вы э цель исполнится а тогда когда вы знаете что вы движетесь не
22:59
Speaker A
у каждого человека есть свой мас масштаб в деле масштаб в семье масштаб в отношениях масштаб в том как я хочу выглядеть Я посмотрел вчера свою фотографию на фоне гелика и увидел что я выгляжу так как я мечтал выглядеть 3
23:12
Speaker A
года назад и мне понравилось это соответственно у меня есть дальше цель каким красивым я хочу быть каким здоровым Я хочу быть то есть масштаб во всех сферах синхро с масштабом дальше следующее это цели цели признак жизни чело он говорит я не знаю что хочу я не знаю
23:31
Speaker A
что я делаю признак взрослой позиции Я знаю что я хочу и я делаю так как получается у меня в моменте то есть наличие цели в жизни цели в деньгах цели в отношениях цели в теле цели во внутреннем самоощущение это признак
23:49
Speaker A
жизни потому что цель - это инструмент воплощения своего масштаба своего истинного я своего видения в структуре твоей жизни здесь сейчас шестой пункт любви к себе техника корни - это сфера здоровья красоты сексуальности биологической жизненности забота о своём здоровье энергии теле и как я выгляжу
24:11
Speaker A
когда я являюсь частью природы я каждую ночь запитывать свои батарейки подзаряжающий и я живу Мне нравится вставать по утрам забота о своём теле отказ от ядов опять-таки постепенно и в той степени в которой это возможно Для вас вашей жизни
24:37
Speaker A
и собственно корни должны расти вниз Чем дольше мы живём тем наши корни должны становиться мощнее чтобы наше дерево было более устойчивым седьмой пункт - это своя река быть в своей реке - это значит быть в среде равных где люди
24:50
Speaker A
вокруг тебя со схожими целями которые хотят того же что и ты и со схожими ценностями если твои цели и ценности противоречит той среде в которой ты находишься ты будешь чувствовать состояние конфликта что тебя не понимают что тебя не слышат в реке ты плывёшь с
25:06
Speaker A
рыбами Но если ты Кит если ты большой если твой масштаб большой то тебе будет тесно в море даже киты точно не живут в речке и киты точно не живут в болоте Когда у вас потенциал зарабатывает 100 млн рублей а вы живёте в маленьком
25:20
Speaker A
городе с населением 100.000 в котором родились естественно будете чувствовать себя китом в речке или е хуже Кит в болоте он лежит как в джакузи в этом болоте у него друзья лягушка на нём сидит да пиявки Вот он с ними
25:33
Speaker A
разговаривает но у него не будет ощущения счастья потому что каждая рыба должна жить в своей среде после мед я сократила абсолютно помощь маме и стала в позицию ребёнка стала в позицию ребёнка что я маленькая она большая Вот что я её люблю какое
25:54
Speaker A
какая она есть в конечном итоге Да у неё изменилось отношение она стала также обо мне заботиться писать спрашивать как дела и так далее мы поменялись как королями я уже начала чувствовать себя маленькой девочка главный результат после Мета это было переезд в Дубай Да и
26:09
Speaker A
недавно вот подписал самый крупный контракт в моей жизни Это было 15 млн долларов контракт 15 млн долларов Вау Ничего себе а что это было что это за контракт это контракт А одного миллиардера это начальный капитал я буду управлять этими деньгами здесь
26:29
Speaker A
вкладывать в недвижимость и в другие капиталы Я потихоньку начала в себя приходить начала себя любить когда начала общаться с мамой То есть я прямо наметах написала ей тоже сообщение что я тебя люблю потому что всю жизнь она меня
26:43
Speaker A
в 3 месяца отдала бабушке воспитывать и я на неё всю жизнь таилась И это таилор ни на что она сделала Всё как могла Да вот как наметах это всё ты преподносил до меня доходило то что она сделала всё возможное чтобы я появилась
27:06
Speaker A
на мир и по-другому она не могла когда я увидел что Мета будет в Дубай Я сказал Вот почему бы нет Я хочу поехать потому что уже пора изменений в мою жизнь за тебе нормально было воспринимать язык вообще вот всё понимать разговаривать
27:22
Speaker A
общаться не было барьера такого сначала было когда вот первый день когда я приехал смотрел на людей и считал что я здесь чужой Я из Грузии приехал Я нехорошо разговаривал на русском им не понравится я не могу с ним подружиться у
27:40
Speaker A
них другое мышление и себя обесценивай Я живу в Дубай Я в куче сообщества русскоговорящих Где в основном и все меня уважают все со мной дружат мы вместе занимаемся и спортом и бизнесом и там на яхте катаемся и так
28:02
Speaker A
далее и так далее И сейчас сижу здесь и разговариваю на русском Ну чуть-чуть трудно для меня но всё равно Всё понятно всё нормально меня позвала подруга на вебинар который состоялся в Москве в живой вот когда был Ещё карантин я не
28:17
Speaker A
раздумывая сразу пошла в эту энергетику я поняла что это мой билет в лучшую жизнь что мир не опасен вокруг что можно доверять другим Да вот что я себя обес очень сильно все ребята со стороны давали обратную связь какая я настоящая
28:32
Speaker A
как я себя вижу то есть это совершенно разных два человека я вот в своём мирке вот в этом жила очень много лет и начала видеть мир вообще совершенно по-другому и начала уже принимать Шаги по тому чтобы уходить от мужа потихонечку как ты
28:47
Speaker A
смогла принять развод как ваши отношения с мужем вообще Вот как ты его приняла после это он не принял моё решение развестись он пришёл ко мне взял топор встал надо мной с топором и сказал Ну тебе страшно сейчас твоя жизнь может
29:00
Speaker A
закончиться это были действительно угрозы И вот тогда это была последняя точка Я поняла Я ради детей хочу жить Я хочу жить потому что я нужна этому миру Я не хочу чтобы Так закончилась жизнь он меня очень сильно шантажировал где-то
29:12
Speaker A
мои фотографии даже интимные Он отправлял друзьям то есть он просто манипулировать это напряжение колоссальное Да я поняла что эти люди нам помогают пройти этот опыт жизненный и научиться на этом если ты будешь обвинять других беда то у тебя и дальше
29:29
Speaker A
будет притягиваться вот всё это негативное что происходит теперь я сама могу ему написать пожалуйста хочешь там посмотри детей там может позвонить созвониться увидеться и так далее я поняла что этим если я запрещать ему общаться с детьми буду свою эго тешить
29:45
Speaker A
Да я заблокирую детям энергию отцовскую поэтому это было сложно но я тоже пришла к этому решению после Мета вот я понял что я просто изза должен благодарить отца и любить просто чтобы он родил меня всё после Это я вспомнил те самые хорошие
30:07
Speaker A
моменты которые в детстве с ними были когда он меня водил на реку там купаться например на рыбалку где-то в лесу там в детство вот такие воспоминания я вспомнил что которые были вообще закрыты для меня я только плохое помнил А вот
30:23
Speaker A
это плохое я забыл хорошее вспомнил я понял что он то что он смог он не знал как зарабатывать он не знал как бизнес делать и так далее и он просто заботился так как он считал нужным и как он смог и
30:38
Speaker A
после Мета Я его просто внутри заново [музыка] полубинская вот эта боль что с папой я не общалась 30 лет 30 лет не общалась Ну со стороны мамы он она говорила что всегда он плохой то есть это не твой отец и я
31:05
Speaker A
начала познавать его Величие то что папа военный сколько у него всех достоинств что он капитаном Был оказывается да И это всё есть во мне вот это Величие сразу после этого поехала к нему и пошёл скачок в деньгах когда я начала общаться
31:20
Speaker A
с папой то есть вот это вот влияло очень сильно на мой рост То есть у меня просветление в голове пошло Что мне надо делать для того чтобы выстроить ту в бизнесе Чтобы масштабировать бизнес когда я отвергала отца и отвергала маму
31:33
Speaker A
Я как бы отвергала саму себя то есть я блокировала сама себе жизнь и то что они ни в чём не виноваты родители они делали как могли А им достались эти программы от бабушек от дедушек всё по наследству и то есть я сейчас должна завершить
31:47
Speaker A
жестокость которая у нас происходила в роду познаю себя познаю свой род свою велико вот папу не как со слов мамы что он алкоголик А то что он Капитан он военный у нас в роду там много очень великих людей Каждый раз когда что-то
32:02
Speaker A
зарабатывал какие-то деньги например там нет у меня там в квартире ремонт я должен сделать это должен или 100 себе не дарил ничего вот такое дорогие подарки намета Я понял что сначала себе а потом жене родителям дочке и так далее
32:20
Speaker A
после это вот это Роликс купил после Мета я себе подарил на день рождения а я хотел эти часы 15 лет но всё но там каждый раз не позволял себе этого купила себе Mercedes там за более 10 млн да то
32:35
Speaker A
есть я не позволяла себе такой роскоши тут я уже начала уже любить себя начала путешествовать начала детям давать нужное внимание потому что мама счастливая стала я должен изменить своё мышление чтобы масштабироваться сейчас я начала понимать что моё состояние
32:51
Speaker A
превыше всего если я довольна собой Значит все довольны вокруг и дети и бизнес и вообще и коллектив и доволен весь мир начинают ко мне не жертвы притягиваться а Хорошие люди Потому что я излучающего не как [музыка] раньше вообще трансформация жестокость в
33:12
Speaker A
любовь к себе состоит из четырёх этапов первый этап - это выписывание всего списка жестокости которые проявлены в пяти сферах твоей жизни чтобы её убрать нужно увидеть что высасывают твою энергию вторая фаза - это определение причин почему у меня возникает
33:28
Speaker A
последствия я должен посмотреть в сем причин которые формируют всю совокупность энтропии жестокости Из какого источника льются мои жестокости и боли затем есть Семь шагов любви к себе внедрив которые Ты создаёшь совокупность желательных последствий уже и четвёртый пункт - это
33:46
Speaker A
построение желаемого образа моей жизни который является следствием семьи причин любви не думайте что вы сейчас просмотрев это видео сделаете потому что пятый этап это ВС е сделать это трансформации для того чтобы любить себя нужна большая смелость противостоять нежелательным обстоятельствам в своей
34:11
Speaker A
жизни и быть настойчивым в то что я Не приемлю такого отношения и определённых фактов в своей жизни и тот кто выдерживает это напряжение в конце получает приз который называется любов к себе уважение со стороны себя а потом со
34:29
Speaker A
стороны всех других людей и всего мира Нелюбовь к себе не обязательно проявляется в физическом насилии Да не обязательно проявляется в треше это может быть жить в отношениях которые мы никак не можем понять жениться нам или расходиться это выйти из изоляции своего
34:44
Speaker A
маленького мира любовь к себе - это когда ты живёшь свою жизнь а не живёшь маленькую укороченную уменьшенную сморщенную версию себя Если вы поняли что в вашей жизни что-то не так и у вас есть готовность в это смотреть и это
34:57
Speaker A
разрешить Значит вы уже готовы к изменениям в своей жизни дальше Вы можете сделать эти изменения ещё проще Вы можете пойти на Метаморфозы Вы можете сразу оказаться ВС среди людей Где вы разрешите все свои задачи вопросы всё что вы можете сделать за год Вы не
35:11
Speaker A
станете счастливым за оди год идеально Да нет станьте хоть на самом деле [аплодисменты] [музыка] станете мы сделали сегодня большое дело и мне кажется сегодня дико Круто получилось выполнили план вы приехали Пусть ваши истории превратятся В истории изменений миллионов людей Вы на самом
35:34
Speaker A
деле сегодня и команда и вы вы влияете на миллионы людей через себя разрешая людям делать эти изменения в своей жизни поэтому предлагаю насколько мы все это заслужили похлопать друг другу вы все молодцы [аплодисменты] [музыка]
Topics:self-crueltyself-lovemental healthboundariesaddictiontoxic relationshipshealingpersonal growthemotional healthPetr Osipov

Frequently Asked Questions

What is self-cruelty according to the video?

Self-cruelty is living in a state of suffering and pain that becomes normalized, often due to childhood experiences or toxic relationships, where one unconsciously harms oneself emotionally or physically.

How can someone begin to heal from self-cruelty?

Healing starts with awareness of self-destructive patterns, setting boundaries in different life areas, reducing harmful behaviors, and increasing self-love through caring for the body and emotions.

What role do addictions play in self-cruelty?

Addictions serve as quick but temporary escapes from pain, providing momentary relief but ultimately worsening self-cruelty by harming the body and mind and preventing genuine healing.

Get More with the Söz AI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →