Speaker A
Здравствуйте, с вами Брайан Трейси, и сегодня я хочу рассказать вам о том, почему любой путь к успеху начинается с инвестирования в себя.
Брайан Трейси рассказывает о пяти способах инвестировать в себя для личностного роста и достижения успеха.
Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.
Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.
Key Takeaways
- Личностный рост требует ежедневного и непрерывного обучения.
- Инвестиции в развитие навыков могут значительно увеличить доход.
- Выделение времени для себя — обязательное условие достижения целей.
- Творчество и выход из зоны комфорта способствуют развитию.
- Физическое и психическое здоровье напрямую влияют на успех.
What the video covers
- Инвестиции в себя — ключ к успеху и личностному росту.
- Совершенство — миф, важен постоянный рост и обучение.
- Улучшение навыков повышает профессиональную осведомлённость и доход.
- Управление временем — важный аспект самосовершенствования.
- Регулярное выделение времени для себя помогает достигать личных целей.
- Исследование творческих возможностей расширяет зону комфорта и ускоряет развитие.
- Забота о здоровье — основа продуктивной и счастливой жизни.
- Здоровое питание и физические упражнения поддерживают ум и тело.
- Современные технологии позволяют учиться дистанционно и экономить время.
- Постоянное вложение времени и денег в себя многократно увеличивает доход.
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Многие из нас тратят так много своей энергии, беспокоясь о других, но мы должны понимать, что нужно уделять время тому, чтобы ставить на первое место наши собственные потребности и выгоды.
Speaker A
Возможно, вы будете удивлены услышанным, но никто не рождается совершенным, никто не рождается с врождёнными знаниями или навыками.
Speaker A
Все они усваиваются с течением времени.
Speaker A
На самом деле, совершенство — это, скорее всего, миф, а не идеал, это то, чего никто никогда по-настоящему не сможет достичь, как бы усердно он ни работал.
Speaker A
Но, тем не менее, уверяю вас, вы будете всё ближе и ближе к своему идеальному образу жизни, если будете уделять приоритетное внимание личностному росту.
Speaker A
Один из трёх важных ключей к успеху, который я освоил за свою жизнь, заключается в том, что ежедневное и непрерывное обучение абсолютно необходимо.
Speaker A
Если вы хотите стать богатым, успешным и полностью контролировать свою жизнь.
Speaker A
Вот почему с хорошо спланированной целью всегда будет рост или направленность на то, чтобы становиться всё лучше и лучше.
Speaker A
А не просто на достижение совершенства, которое невозможно.
Speaker A
Я уверен, что если вы спросите Йо-Йо Ма или Бетховена, когда они достигли абсолютного совершенства, они просто рассмеются и скажут, что такого не было.
Speaker A
Как сказал Томас Эдисон, величайший изобретатель в истории, успех — это 99% пота и только 1% вдохновения.
Speaker A
Однако вдохновение приходит в результате работы, которую вы делаете над собой.
Speaker A
Видите ли, личностный рост — это процесс оттачивания вашего ума и тела длиной в жизнь, который поможет вам продвинуться к назначенной вами цели.
Speaker A
Усилия, которые вы прилагаете во всём, что вы делаете для развития этого идеала, основаны на одном ключевом факторе.
Speaker A
Устанавливайте понятные и практические цели, которые вы можете применять к своей повседневной жизни, продолжая добиваться успеха.
Speaker A
И именно поэтому я хочу рассказать вам о некоторых способах, которые вы можете инвестировать в себя и улучшить свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня.
Speaker A
Первый способ инвестировать в себя — это улучшить свои навыки.
Speaker A
Личностный рост становится возможным, когда вы повышаете свою профессиональную осведомлённость и развиваете себя.
Speaker A
Один из лучших способов сделать это — максимально раскрыть свои таланты и отточить навыки в выбранной вами области.
Speaker A
Много лет назад, когда я начинал заниматься продажами, я обнаружил, что не боюсь стучаться в двери, но я никак не мог закрыть сделку.
Speaker A
Поэтому я потратил год до чтения книг, прослушивания аудиокниг и посещения семинаров, чтобы узнать, как закрывать сделку.
Speaker A
И, наконец, я стал настолько хорош в этом деле, что всего за год мой доход увеличился в 10 раз.
Speaker A
Мои личные наработки по закрытию сделок, которые я включил в свои аудио- и видеокурсы, преобразили крупные компании стоимостью в миллиарды долларов.
Speaker A
Потому что каждый теперь мог подобрать способ закрыть сделку так, как ему необходимо.
Speaker A
Управление временем также должно быть приоритетом в вашем самосовершенствовании.
Speaker A
Когда я много лет назад открыл для себя чудо управления временем, оно не раз увеличило мой доход.
Speaker A
Ваше саморазвитие и освоение новых навыков не обязательно означает ежедневную трату уймы времени, но освоение какого-либо конкретного навыка.
Speaker A
Просто поставьте себе цель: постоянное вложение всего 10% своего времени и денег обратно в себя и свой личностный рост.
Speaker A
Позвольте мне рассказать вам одну историю.
Speaker A
Однажды я проводил семинар для более чем 500 владельцев бизнеса в Далласе, и один из присутствующих, один из самых успешных людей в стране, которого знали все, и я в том числе, встал и начал говорить.
Speaker A
То, что этот человек собирается сказать вам, полная чушь, сейчас он скажет вам, что за каждым долларом, который вы инвестируете в себя, вы увеличиваете ваш доход в 10 раз.
Speaker A
Я пробовал это делать, когда мне было 18 лет, и после того, как я посетил его семинар, это не сработало.
Speaker A
Я не увеличил свой доход в 10 раз, я увеличил свой доход в 50 раз и даже в 100 раз за каждый доллар, который я вложил в себя.
Speaker A
И сейчас мне 36 лет, и моих сбережений хватит с остатком на то, чтобы тратить их всю оставшуюся жизнь, благодаря одному принципу, о котором говорит этот человек.
Speaker A
Так что лучшей тратой вашего времени будет инвестирование его в то, чтобы становиться всё лучше и лучше в том, чем вы занимаетесь.
Speaker A
Например, вы могли бы записаться на онлайн-занятие, которое проводит мастер в интересующей вас области.
Speaker A
Вы могли бы посетить онлайн-курс или прочитать книги, в которых вы сосредоточитесь на стратегиях самосовершенствования.
Speaker A
Каждое из этих действий может удвоить или утроить, или даже учетверить ваш доход.
Speaker A
Иногда одна книга, один курс, одна аудиопрограмма могут сделать вас богатым.
Speaker A
Знания и высококачественное обучение, как ни странно, доступны в наши дни.
Speaker A
И есть бесчисленное множество способов, которые помогут вам расти.
Speaker A
На следующей неделе я собираюсь пройти курс по переосмыслению бизнес-модели, который проводит эксперт в Лозанне, Швейцария.
Speaker A
Это стоит немалых денег, однако мне не нужно лететь в Швейцарию, как приходилось это делать раньше.
Speaker A
Лететь куда-то на какой-либо курс.
Speaker A
Сегодня вы можете научиться всему, чему хотите, не выходя из дома.
Speaker A
Теперь мой второй совет: убедитесь, что вы выделили время для себя.
Speaker A
На то, чтобы становиться всё лучше и лучше.
Speaker A
Обычно, погружаясь в свои повседневные задачи, будь то работа допоздна или выполнение поручений вашего босса, или социальные сети, вы начинаете отвлекаться.
Speaker A
Однако для того, чтобы жить полноценной жизнью, вы должны быть уверены в том, что тратите время на достижение своих больших личных целей.
Speaker A
Может быть, у вас есть мечта начать свой собственный бизнес, может, у вас в планах книга, которую вы уже несколько лет хотели бы написать, но никак не можете найти время.
Speaker A
Каковы бы ваши цели ни были, вы должны выкроить время из своего напряжённого графика, чтобы работать над собой на регулярной основе.
Speaker A
Это может быть 30 минут в неделю или 2 часа в день.
Speaker A
Главное, чтобы вы уделяли время заботе о себе.
Speaker A
Многие из нас тратят так много энергии, беспокоясь о других или о каких-то ситуациях.
Speaker A
Но мы должны понимать, что в первую очередь вы должны уделять время собственным потребностям и выгодам.
Speaker A
Ещё один способ инвестировать в себя — это исследовать новые творческие возможности.
Speaker A
Если вы хотите внести большие изменения в свою жизнь, вам нужно быть готовым выйти из своей зоны комфорта.
Speaker A
В вас и в каждом человеке есть огромное количество творчества и энергии.
Speaker A
А личностный рост происходит от того, что вы подталкиваете себя и расширяете свои границы.
Speaker A
Говорят, творчество требует мужества.
Speaker A
Это означает, что вы заставляете себя выходить из зоны комфорта.
Speaker A
И чем больше вы развиваете свой творческий потенциал, тем быстрее достигнете своих целей.
Speaker A
Есть много способов использовать свой творческий ум и потенциал.
Speaker A
Например, написание рассказов, художественных или научно-популярных, изучение музыкального инструмента, изучение нового языка или знакомство с другими культурами и местностями.
Speaker A
Важной областью, которую часто упускают из виду, является время, которое вы тратите на заботу о своём здоровье.
Speaker A
Вы сильны настолько, насколько позволяют вам ваш разум и тело.
Speaker A
Мы всё больше убеждаемся в том, что здоровая и счастливая жизнь основана на серьёзном отношении к своему физическому и психическому здоровью.
Speaker A
Вот несколько идей.
Speaker A
Во-первых, придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты.
Speaker A
Пожизненная привычка к здоровому питанию поможет вам лучше работать физически и быть более остроумным.
Speaker A
Мусор заполняет многие аспекты вашей жизни, и здоровое питание не является исключением.
Speaker A
Занимайтесь спортом несколько раз в неделю.
Speaker A
Плавание было моим секретным оружием в течение многих лет.
Speaker A
Ничто так не помогает избавиться от паутины, как раннее утреннее погружение в холодный бассейн.
Speaker A
Физические упражнения не означают только пробежку или посещение тренажёрного зала, это может быть просто прогулка с друзьями.
Speaker A
И, кстати, если бы всё, что вы делали, это ходили бы от 30 до 60 минут в день, вы бы выполняли около 90% всех упражнений, которые вам нужны.
Speaker A
Следующее: читайте, пишите и думайте.
Speaker A
Наш разум нуждается в активности, точно так же, как и ваше тело нуждается в физических упражнениях, чтобы оставаться в форме.
Speaker A
Так что читайте и читайте.
Speaker A
Подчёркивайте, пишите что-то на полях.
Speaker A
Просматривайте то, что вы прочитали.
Speaker A
Всё это имеет невероятное значение.
Speaker A
Каждый день бросайте вызов своему разуму новыми способами, и результаты проявятся почти сразу.
Speaker A
Разгадывайте кроссворды и головоломки.
Speaker A
Продолжайте вникать в темы, которые вас интересуют.
Speaker A
Разум нуждается в постоянной позитивной активности, чтобы строить новые нейронные пути и чтобы сохранить ваше остроумие.
Speaker A
Четвёртый способ — общение.
Speaker A
Социализация с незапамятных времён была основой здорового общества.
Speaker A
Но в современном занятом мире люди всё больше и больше сосредотачиваются на работе и часто относятся к общению как к роскоши или даже отвлекающему фактору.
Speaker A
Убедитесь, что у вас есть время обменяться идеями с друзьями и семьёй.
Speaker A
Хорошо пообщаться.
Speaker A
Эти отношения необходимы не только для вашего долгосрочного успеха в жизни.
Speaker A
Эти беседы стимулируют позитивное мышление.
Speaker A
Оно повысит производительность и удовлетворённость жизнью.
Speaker A
И, наконец, как только вы начнёте инвестировать в себя, в своё личное благополучие, вы должны составить план.
Speaker A
Процесс отслеживания является неотъемлемой частью успеха в жизни.
Speaker A
Понимание того, как измерить свой личностный рост, иногда может быть непростой задачей.
Speaker A
К счастью, существуют методы измерения вашего прогресса, например, в том, как благодаря вашему саморазвитию изменилась и улучшилась ваша собственная жизнь.
Topics:личностный ростинвестиции в себясаморазвитиеуправление временемтворчествоздоровьеБрайан Трейсиуспехобучениемотивация
