Speaker A
Всем привет, с вами я, Алиса Вардомская. Рада вас приветствовать на моем канале. Сегодня я хочу поговорить с вами на тему, как решать семейные проблемы. Нигде ни для кого не секрет, что в любой, в каждой, даже самой счастливой семье периодически могут возникать какие-то конфликты, проблемы и трудности, которые нужно пережить, побороть и выйти из этих трудностей достойно, не разрушив отношения со своими близкими. Что же нужно делать, как же решать семейные проблемы, чтобы все было более-менее гладко в семье? Не обсуждайте на эмоциях. Например, ваш муж пришел домой раздраженный, уставший, вполне возможно, что-то произошло у него на работе. Возможно, что он сказал вам что-то в этот момент неприятное, то, что вы не хотели бы слышать или хотели бы услышать что-то другое. Как в ответ поступает женщина? Она начинает с порога говорить какие-то тоже претензии, то есть предъявляет претензии, что ты там такой-сякой. И в итоге получается, он и не хотел вас обидеть, но вы услышали вполне возможно вовсе не то, что он говорил, и вы начали говорить какие-то претензии, и в итоге все это выливается в грандиозный скандал, от которого страдают в итоге все. Эмоционально это очень сложно, когда скандал в семье, дети особенно страдают, когда в семье конфликтуют. Поэтому если вы видите, что что-то идет не так, например, вы услышали что-то обидное в свой адрес, всегда переспите с вашей эмоцией, не начинайте переводить все в скандал, дождитесь утра, обдумайте все сказанное, и когда успокоитесь вы, успокоится ваш мужчина, сядьте и просто поговорите, объясните, как и что вы чувствовали в тот момент, например, когда вам ваш любимый человек сказал то-то и то-то. Объясните то, что почувствовали вы, пусть он почувствует, может быть, он вовсе и не хотел сказать ничего плохого, просто все мы люди, и всякое бывает в жизни, то есть бывает просто наговоришь на ровном месте. Так вот смотрите: две ситуации. Пришел муж, злой, уставший, расстроенный, что-то произошло, что-то буркнул жене, она спохватилась, начала в ответ миллион претензий, и в итоге грандиозный скандал, люди поссорились, дети переживают, страдают, и в семье накаленная обстановка, которая не приносит никому ничего хорошего. И вторая ситуация: муж пришел действительно не в духе, что-то такое сказал, жена просто услышала, подумала, решила дать время и дождалась утра, и на свежую голову просто поговорила с мужем, услышала, что имел ввиду муж, высказала то, что чувствует она. В итоге вполне возможно, что муж и извинится, он скажет: "Я, например, не хотел так сказать, я не имел ввиду этого", и все. И в итоге семья проговорила свою проблему, решила свою проблему, никто ни на кого не обижается, и избежали грандиозного скандала. Поэтому если вы видите, что обстановка накаляется, особенно если люди на эмоциях, это не обязательно ваш муж, возможно другие родственники, вы видите, что человек просто в таком раздрае каком-то внутреннем, может наговорить что угодно, никогда не вступайте в перепалку с таким человеком, просто дайте время, потом вы можете проговорить все, что вас не устроило в данной ситуации. Поверьте, все будет казаться не так, как в момент конфликта. Дальше, обсуждайте проблемы лично. Например, та же ситуация: поругались, например, с мужем, спокойно не поговорили, и в итоге жена на работе пишет смс, пишет какие-то претензии, и муж читает с той интонацией, с которой он понимает, то есть даже какие-то смайлики не всегда передадут то, что вы хотели сказать, и это может привести к еще худшим каким-то результатам. Поэтому в любых ситуациях, если что-то хотите сказать, говорите лично, то есть ваш муж пришел с работы, и вы сядьте и поговорите, или уже если прям невтерпёж, звоните и говорите по телефону. Во всяком случае человек на том конце провода слышит вашу интонацию, потому что очень часто смс-сообщения читаются не так, как написаны. Люди очень часто не понимают друг друга в сообщениях, поэтому говорите лично. И плюс ко всему человек в переписке может наговорить гораздо больше всего того, что он не хотел сказать, потому что при личном разговоре уже язык не повернется сказать то, что возможно уже написано, а человек прочитал, и уже будет сложнее наладить контакт. Дальше, осознавайте, что все люди не идеальны, и вы в том числе. Нет идеальных людей. Если вы видите, что вас что-то не устраивает в отношениях с каким-то человеком, будь то родственник, ваш муж, ваша мама, кто угодно, подумайте, может быть, причина в вас. Не всегда проблема в том человеке, с которым у вас конфликт. Проанализируйте, какие претензии, какие вопросы к вам предъявляются, что вам повторяется, задумайтесь над собой. Это же и ваш личностный рост. Если вам что-то повторяют, то, что вас не устраивает, вполне возможно, что это действительно так и есть, просто подумайте, возможно, вам нужно немного поработать над собой. Но если это не так, потому что есть действительно люди, которые энергетически подпитываются, делая нервы кому-то, и, ну, и вообще просто черта характера человека, старайтесь минимизировать общение с таким человеком, держаться подальше, если общение тут такое краткое, четко по делу, и старайтесь абстрагироваться от такого человека. Дальше, не ищите виноватых. Человеку свойственно искать виноватых. Например, приведу ситуацию на детях, то есть два ребенка пошли, может быть, играть в футбол и разбили окно. И что делают обычно родители? Они, конечно же, своего наругали, вполне возможно, что возместили ущерб, и что они говорят? Это скорее всего виноват тот второй, это не наш, сто процентов, наш такого не мог, это только второй. Этот пример на детях говорит о нашей жизни. Очень часто мы пытаемся себя отбелить в разных ситуациях, в которых мы действительно бываем виноваты. Поэтому в первую очередь думайте над собой. Вы живете для того, чтобы совершенствовать себя в этой жизни, в этом мире, для того чтобы расти духовно, морально, и думайте в первую очередь про себя, как бы сейчас эгоистично это не звучало, но вы живете для того, чтобы воспитывать себя и расти над собой, постигать какие-то цели, идти вперед. Весь мир вы не переделаете, не ищите виноватых, думайте, как улучшить, качественно улучшить, может быть, черты своего характера, что угодно. Делайте работу над ошибками, над своими ошибками и не ищите ни в коем случае виноватых. Виноватых можно, конечно, найти всегда, но так у вас в итоге ничего не получится. Любые ошибки в жизни приводят к какому-то личному росту, эмоциональному подъему. Поэтому не думайте о том, что кто-то виноват в чем-то, думайте о том, что бы вы могли сделать, что вы сделали или что вы не сделали в данной ситуации. Дальше, простите тех, кто обидел вас. Не копите в себе обиды. Обиды приносят только проблемы со здоровьем, особенно если долго копить эти обиды. Если вы видите, что вполне возможно, что человек просто не хотел вас обидеть, всякое бывает в жизни, просто старайтесь думать немного больше о себе, а не о том, как вас кто-то пытался обидеть. Если вы действительно считаете, что кто-то обидел, просто подумайте над ситуацией, простите мысленно человека, а можете и сказать этому человеку, что вы прощаете его, и отпустите ситуацию. Не будьте в этой негативной ситуации. Вполне возможно, что человека, который вас обижает, ничто никогда не переделает уже, а от того, что вы будете постоянно гонять ситуацию у себя в голове, ничего не поменяется. Поменяется только ваше здоровье. Проблемы со здоровьем могут возникнуть. Люди, которые очень долго в себе переживают, и нервная система может страдать, и сердечно-сосудистая. Уже давно доказано, что эмоции связаны с нашим здоровьем. Поэтому если вас обидел человек, наговорил, может быть, кучу гадостей, что-то его сподвигло на этот шаг, может, когда-то где-то обидели этого человека, подумайте над ситуацией, извинитесь вы перед этим человеком, а если это сам по себе такой человек, бывают такие люди, которые постоянно негативны, просто отпустите этого человека из своей жизни, минимизируйте контакты, не обижайтесь на этого человека, просто он какой человек, он не поменяется и может быть это не касается лично вас.
