הסרטון מסביר כיצד להתאים את התנוחה הגינקולוגית בלידה כדי לשפר נוחות ויעילות הדחיפה באמצעות התאמות ביומכניות פשוטות.
Key Takeaways
- התאמות קטנות בתנוחה הגינקולוגית משפרות את נוחות הלידה ויעילות הדחיפה.
- שחרור הסקרום ויצירת מרווח בין המיטה לאגן חיוניים לנוטציה סקרלית טובה.
- שימוש בתומכי רגליים או קשת מאפשר זווית מתאימה ומפחית עומס על הפרינאום.
- דחיפה בלידה צריכה להיות אקטיבית, תוך נשיפה ותמיכה, ולא דחיפה שמורידה את האיברים.
- הביומכניקה האימהית-עוברית משתנה בהתאם לתנוחה, ומאפשרת בחירה אישית בלידה.
Summary
- הסרטון מציג התאמות קטנות בתנוחה הגינקולוגית לשחרור הסקרום ולאפשר נוטציה טובה.
- מומלץ לאפשר לאישה לקרב את הברכיים באופן טבעי להגדלת המעבר.
- הדחיפה בלידה צריכה להיות מתוך התארכות ולא דחיפה שמורידה את האיברים כלפי מטה.
- התנוחה כוללת שחרור הסקרום ויצירת מרווח בין המיטה לאגן באמצעות שקיות עירוי.
- הטיית טרנדלבורג מורידה עומס מהפרינאום ומאפשרת תנוחה נוחה ללא לחץ על האגן.
- שימוש בתומכי רגליים או במסגרת אחיזה (קשת) מאפשר זווית מתאימה של פחות מ-90 מעלות.
- כפות הרגליים על הקשת מאפשרות מוביליות של עצמות הירך ורוטציה פנימית בעת הדחיפה.
- הדחיפה נעשית תוך נשיפה ותמיכה מאדם נוסף שמסייע באורך ולא במשיכה.
- הרחם עולה כשהתינוק לא יכול לעלות בחזרה, והביומכניקה מותאמת לתנוחה האימהית.
- בסרטונים הבאים יוצגו תנוחות נוספות כדי שכל אישה תוכל לבחור את התנוחה המתאימה לה בלידה.
Chapters
- 00:00הקדמה והתאמת התנוחה הגינקולוגית
- 00:32יצירת דחיפה מתוך התארכות ושחרור הסקרום
- 00:57נוטציה סקרלית והטיית טרנדלבורג
- 01:31דחיפה עם הזרועות ונשיפה
- 01:57שימוש בתומכי רגליים והגדלת המעבר
- 02:25הטיית הראש ושימוש בשקיות עירוי
- 02:34מוביליות עצמות הירך ורוטציה פנימית
- 03:09תמיכה בדחיפה ושחרור התינוק
- 03:39סיכום וביומכניקה אימהית-עוברית











