Modulo 7 Liberando Sus Frenos

Explora cómo las emociones negativas se originan en la infancia y cómo liberarse de ellas para alcanzar salud y felicidad.

Key Takeaways

Las emociones negativas no son permanentes y pueden ser superadas con autoconocimiento y trabajo emocional.
La crítica destructiva en la infancia tiene un impacto profundo y duradero en la autoestima y el comportamiento adulto.
El amor en la infancia, tanto recibido como modelado por los padres, es crucial para el desarrollo emocional saludable.
Los adultos deben reconocer y liberarse de las creencias negativas heredadas para alcanzar bienestar y realización personal.
La comunicación clara con los niños sobre situaciones familiares difíciles es vital para evitar sentimientos de culpa.

What the video covers

Las emociones negativas son patrones temporales que pueden eliminarse entendiendo su origen en la niñez.
La crítica destructiva en la infancia es un factor clave que mina la autoestima y genera hábitos negativos.
Los niños aceptan sin cuestionar las críticas de figuras de autoridad, lo que impacta su subconsciente.
Muchos adultos viven condicionados por mensajes negativos recibidos en la infancia, creyendo que son inherentes a su personalidad.
La falta de amor en la niñez es otro factor fundamental que predispone a emociones negativas y problemas emocionales.
Para que un niño se sienta amado, es necesario que los padres se amen a sí mismos, se amen mutuamente y amen al niño.
El amor negado o insuficiente en la infancia está relacionado con la infelicidad y la enfermedad mental en la adultez.
Los padres muchas veces no logran amar plenamente a sus hijos debido a sus propias heridas y conflictos no resueltos.
Es fundamental que los niños no se sientan culpables por problemas familiares como divorcios o peleas entre padres.
El tiempo de calidad y cantidad dedicado al niño es esencial para que se sienta amado y seguro.

Chapters

¿Por qué las emociones negativas no son permanentes según el video?

Porque las emociones negativas son patrones temporales que no tienen un lugar permanente en el subconsciente y pueden eliminarse al entender sus causas y trabajar en ellas.

¿Cuál es el impacto de la crítica destructiva en la infancia?

La crítica destructiva mina la autoestima del niño, crea hábitos negativos y condiciona su personalidad, afectando su bienestar emocional en la adultez.

¿Qué condiciones deben cumplirse para que un niño se sienta realmente amado?

Los padres deben amarse a sí mismos, amarse mutuamente y amar al niño, además de dedicarle tiempo de calidad y cantidad para que el niño se sienta seguro y amado.

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Speaker A

Liberando sus frenos. Hace muchos años, cuando comencé a estudiar las emociones negativas, el punto más crítico que descubrí fue que no se puede hacer ningún progreso hacia la salud, la felicidad, el amor y el cumplimiento del potencial mientras se insista en

Speaker A

mantener intactas las emociones negativas. Y lo único bueno de las emociones negativas, y es que tienen algo de bueno, es que las emociones negativas no son permanentes. Lo dice hasta Sigmund Freud: no hay un lugar permanente para las emociones negativas en el

Speaker A

subconsciente. En otras palabras, son visitantes indeseados, son hábitos negativos o patrones de respuesta negativos que pueden eliminarse. Y el punto inicial para eliminarlos es entender de dónde vinieron y entender cuáles fueron los factores causales. Volviendo a la niñez temprana, qué

Speaker A

desencadenó el desarrollo de las emociones negativas y nos han dado como adultos una predisposición a ser negativos de una u otra forma. Esto nos lleva al condicionamiento de la niñez temprana. Recuerden que ya dijimos que el punto inicial de los patrones de hábitos

Speaker A

negativos compulsivos e inhibitorios era la crítica destructiva. La crítica destructiva es el gran destructor. La crítica destructiva destruye a las personas en su interior y las deja caminando en círculos por fuera. Muchas personalidades han sido minadas y destruidas, mucha autoestima ha sido

Speaker A

puesta de lado como resultado de la crítica destructiva, más que cualquier otra cosa que podamos imaginar. La crítica destructiva es el gran asesino. Ahora, ¿por qué es eso tan malo? Sabemos que los niños en sus primeros años y al ir

Speaker A

creciendo tienen una necesidad tremenda de amor y aprobación de sus padres. De hecho, muchos psiquiatras y psicólogos han dicho que la razón número uno de la enfermedad mental en los adultos es el retiro de amor o el amor no expresado.

Speaker A

Sabemos que cualquier persona con prestigio, una persona que es importante para un niño, tiene un impacto enorme en ese niño. Y los niños hasta la edad de seis años tienen muy poca habilidad para discriminar entre una crítica válida y

Speaker A

una crítica inválida. Lo que esto significa es que todo lo que diga un padre o un pariente mayor o una persona mayor, cualquier cosa que diga una persona de prestigio o una persona importante para un niño, es aceptada como

Speaker A

cierta, es aceptada como una representación válida de la realidad. Si una madre dice "eres un niño malo" o si un papá dice "eres flojo", si alguien dice "no eres dependiente" o si alguien dice que somos estúpidos o tontos o feos, el niño

Speaker A

no tiene capacidad alguna para discriminar entre lo válido y lo no válido. Ese niño acepta eso como una verdadera representación de la realidad, va más allá de la mente consciente, va directamente al subconsciente y ahí se queda. Muchos de nosotros como adultos

Speaker A

aún estamos viviendo en base a la información negativa que recibimos cuando éramos niños. Y después, como adultos, ¿qué decimos? Pues decimos "así es como soy yo" o "siempre he sido así" o algunas personas dirán "pues esta familia, tu padre, ahora sí los hijos son así,

Speaker A

tu madre era así", etc. ¿De dónde viene? Nada de estas cosas es de familia. Por ejemplo, cuando estaba creciendo, mis padres habían sufrido la depresión y la depresión les produjo un impacto enorme. Y cuando hablábamos de comprar algo, lo recuerdo muy bien, mis

Speaker A

padres se ponían muy, muy tensos y decían "no podemos pagarlo, no podemos pagarlo, no podemos pagarlo, no podemos pagarlo". Tenían una mentalidad de carencia, esta mentalidad de "no podemos pagarlo" toda su vida. Y luego yo crecí y aunque nunca he

Speaker A

experimentado la depresión, y la mayoría de ustedes, diez, veinte, treinta, cuarenta años después, aún estamos diciendo "no puedo pagarlo, no puedo pagarlo, no puedo pagarlo". Aún tomamos como base esas frases críticas, esas frases emocionales que usaban nuestros padres. Tal vez sus padres les

Speaker A

decían, como mi padre me decía a mí una y otra vez, "nunca acabas lo que empiezas, nunca acabas lo que empiezas, nunca acabas lo que empiezas, eres un flojo, nunca acabas lo que empiezas". Y cuando fui adulto tuve muchos problemas para

Speaker A

acabar lo que empezaba. Al acercarme al final de la tarea, comenzaba a sentirme ansioso y buscaba cualquier excusa por posponerla o retrasarla. El segundo factor que nos predispone a emociones negativas es la falta de amor. Sabemos que las personalidades de los

Speaker A

niños se desarrollan al grado en que reciben una alta calidad y una alta cantidad de amor de sus padres. Existe una relación de uno a uno entre la cantidad de amor, la calidad de amor y una personalidad sana.

Speaker A

Ese amor negado o la privación de amor es la causa clave de la infelicidad, la negatividad y la enfermedad mental en los adultos. Para que un niño se sienta realmente amado, el niño debe tener padres con buenos conceptos. Y la mayoría

Speaker A

de nosotros tuvimos padres que fueron víctimas de sus padres, que a su vez fueron víctimas de sus padres. Un escritor famoso dice que todo el mundo es víctima de una víctima, todos son víctimas de víctimas. Nuestros padres quisieron criarlos de la mejor forma

Speaker A

posible, pero ellos mismos fueron víctimas de víctimas. Y para que un niño se sienta realmente amado deben existir tres condiciones. La condición número uno es que los padres deben amarse a sí mismos. Los padres deben amarse a sí mismos.

Speaker A

Recuerden, nunca le podrán dar más amor a otros que el que sienten por sí mismos. Si no se aman a sí mismos, no pueden amar a sus hijos. Si tienen un poco de amor por sí mismos, deben difundirlo en

Speaker A

sus hijos. Si tienen poco amor por sí mismos y es absorbido por sus esposos, entonces a veces, aunque deseen amar a sus hijos, no tienen amor que darles. Sus padres querían amarlos y en muchos casos no tenían amor para darles, y eso es

Speaker A

porque nunca lo recibieron cuando crecieron. El segundo requisito es que los padres deben amarse mutuamente. Para que un niño crezca sintiendo confianza en sí mismo, crezca sintiéndose amado, a salvo y seguro, debe crecer en un ambiente donde los padres se amen. No hay

Speaker A

nada que le dé más temor a un niño que crecer en un hogar donde los padres peleen entre sí, donde los padres no se amen, donde haya dificultades, porque el niño siempre tiene una tendencia primero que nada a ser una víctima. Pues al niño se

Speaker A

le grita y se le vocifera y entonces cree que la razón por la que mamá y papá pelean es su culpa. Ahora, una investigación interesante, como hay muchas familias de un solo padre, la investigación interesante muestra que cuando uno de los padres se va como

Speaker A

resultado de una separación o un divorcio, los niños que quedan invariablemente están convencidos de que la razón por la que el otro padre se fue se debió a algo que él hizo. Y es importante que si un matrimonio o una

Speaker A

relación va a terminar y uno se va a ir, que el padre que se quede les diga a los niños, como una y otra vez, que la razón por la que la relación no funcionó no tuvo nada que ver con ellos,

Speaker A

tuvo que ver conmigo y con papá, conmigo y con mamá. No tiene nada que ver con el niño. El niño necesita oírlo muchas, muchas veces antes de que se sienta confiado y seguro. Y por supuesto, siempre es mejor que un niño sea criado por un

Speaker A

padre que lo amaba que por dos padres que no se aman. Una tercera condición que debe cumplirse si no quiere que exista la falta de amor es que los padres deben amar al niño. Los padres deben amar al

Speaker A

niño. Bueno, eso parece muy obvio y muy lógico. La verdad es que, y esto es lo más difícil para usted y para mí como adultos, que ni siquiera lo pensamos, que es posible que nuestros padres no nos quisieron, no porque no lo intentaran,

Speaker A

querían amarnos y tenían la intención de hacerlo, desde luego, etcétera, etcétera, pero simplemente como tenían conflictos mutuos y problemas sin resolver con sus padres y sufrieron la guerra y la depresión, tenían que hacer carrera y otras responsabilidades, nunca lo

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lograron totalmente. ¿Entienden? Esa fue la dificultad. Lo deseaban, pero nunca lo lograron. La única forma en que puede amarse a un niño es pasando una en cantidad [música] calidad de tiempo con el niño, tiempo en gran cantidad y calidad con el niño.

Speaker A

Diez minutos al día no bastan. Los niños se consideran valiosos según el...

Speaker A

los niños concluyen que la razón para ello es que tienen muchos defectos que hay algo esencialmente malo en ellos y que por eso sus padres no pasan más tiempo con ellos los niños no piensan con la razón lo hacen en forma emocional

Speaker A

sólo piensa en mi padre está aquí me ama y si no pasa tiempo conmigo él o ella no me aman y si cualquiera de esas tres condiciones existió o más cuando estaba creciendo los padres no se amaban a sí

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mismos o no se amaban mutuamente o tal vez no lo amaban porque nunca lo lograron aunque querían entonces usted debe haber crecido en conjunción con la crítica destructiva que se llama culpa y que es la culpa pues simplemente la

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culpa es un sentimiento de no valer mucho de donde sacamos este sentimiento lo obtenemos cuando continuamente gente importante nos critica en nuestra vida y simultáneamente no nos dan el amor que necesitamos sentimos que no valemos mucho o que no valemos nada y un

Speaker A

sentimiento de culpa nos lleva a un sentimiento de falta de mérito falta de valor y culpa y esa culpa ese sentimiento de falta de mérito es el mayor problema del siglo 20 la principal fuente de enfermedad mental es la fuente

Speaker A

principal de los problemas en las relaciones la fuente principal de enfermedad psicosomática la fuente principal de la mayoría de los problemas que afectan a nuestra sociedad es el profundo sentimiento de culpa y falta de mérito que se expresa o se esconde en

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los pensamientos o en la actitud no valgo suficiente no valgo suficiente no valgo suficiente ya hablamos de la autoestima y de lo importante que es la autoestima significa me quiero muy me quiero mucho me quiero mucho me quiero mucho las personas que han sido

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criadas con críticas destructivas durante su vida no sólo no se agradan a sí mismas no sienten que sean lo bastante buenas para nadie y en muchos casos están llenos de odio por sí mismos se odian a sí mismo se auto condenan o

Speaker A

se detestan y verán que esto sale en sus conversaciones y sale en sus relaciones con otras personas las personas que no se quieren a sí mismas aunque quieran tener buenas relaciones simplemente no son capaces de ello las personas que

Speaker A

piensan que no son buenas para nada siempre lo hacen afloradas siempre será un problema ahora cuál es la razón principal de la culpa de dónde viene la culpa la culpa viene de tres fuentes negativas padres negativos e influencias negativas o religión

Speaker A

negativa una de las tres cualquiera de estas tres usa la culpa de la culpa se valen y aprovechan en especial los padres y las organizaciones religiosas por dos razones una es el castigo la culpa se usa para castigarnos cuando

Speaker A

estamos creciendo el castigar es la forma más fácil de hacer que uno se sienta mal nuestros padres nos hacen sentir mal castigándonos físicamente o sermoneando nos o regañando nos y el castigo es una forma muy eficaz de irnos

Speaker A

conformando o de conseguir que hagamos lo que los demás quieren la segunda razón por la que se usa la culpa cuando se practica en forma consciente y algunas organizaciones la practican así es para tener más control control emocional en especial porque se puede

Speaker A

controlar a una persona emocionalmente con culpa y manipular su comportamiento hay muchas organizaciones que usan la culpa como una herramienta de control y manipulación se puede controlar a las personas con suficiente fuerza y en forma emocional puede conseguir su

Speaker A

dinero por conseguir su tiempo puede conseguir su compromiso de mandar sus recursos etcétera muchas organizaciones usan la culpa para aplicar un castigo muchas organizaciones de caridad que se anuncian por televisión en especial las de causas benéficas que involucran a

Speaker A

niños oa personas incapacitadas usan un sentimiento de culpa a usted le va tan bien que debe sentirse culpable estas personas que sufren o envíenos algo de dinero y eso se encargará de su culpa por un momento hasta que lo

Speaker A

incluyamos en nuestra lista de correo etcétera y la culpa es un estándar porque se usa tan comúnmente pues primero que nada porque casi todos nosotros la tenemos en mayor o menor grado y número dos es fácil la culpa es

Speaker A

fácil porque nuestros padres la usan con nosotros porque nuestras madres la usan con nosotros nuestras madres pueden controlarnos con la culpa en un cuarto repleto nuestra madre puede controlarnos a miles de kilómetros por teléfono los padres usan la culpa en sus hijos porque

Speaker A

sus padres usaban la culpa en ellos y así sucesivamente es lo más fácil no existe un esfuerzo físico puede hacerse con una mirada o de reojo o una palabra ya sabe que las personas siempre buscan lo más fácil esté alerta ustedes han

Speaker A

sido criados en un ambiente donde se les ha hecho sentir culpa y casi todos lo vivimos debemos entender que la culpa es como una letrina o bacterias emocionales negativas que se colocan en la raíz de su psique o su

Speaker A

subconsciente y activan todas las demás emociones negativas furia odio envidia resentimiento y frustración y de duda temor etcétera las crea y las activa a todas y la forma para en realidad deshacerse del centro es exorcizarlo extirparlo y es lo que vamos a hacer el

Speaker A

resto de esta sesión primero cómo podemos saber si nos criaron con sentimientos de culpa bien a esto le llamamos la manifestación adulta de la culpa manifestación adulta de la culpa puede saber probándose a sí mismo cuánto de esto tiene

Speaker A

número 1 la manifestación adulta de la culpa es que tiene sentimientos de inferioridad sentimientos de inferioridad sentimientos de inadaptabilidad y de no merecer las cosas no siente que merezca que le pasen cosas buenas si una persona ha sido criada con

Speaker A

crítica destructiva y se le hace sentir culpa entonces cuando logra éxito aun con un tremendo esfuerzo tiene una tendencia terrible de sentir que no se lo merece a esto se le llama por cierto temor al éxito el temor al éxito es solo

Speaker A

otra forma de decir que la persona que ha estado condicionada a pensar de sí misma como poco valiosa o no lo bastante buena se siente muy muy muy incómoda cuando experimenta el éxito se siente muy muy tensa y a disgusto realmente si

Speaker A

sienten demasiada atención comienzan a aspirar cocaína de beber demasiado alcohol se enredaran en comportamientos autodestructivos tendrán una sensación tremenda de ansiedad como si alguien fuera a descubrir algo de ellos hay un libro en la librería que dice si me está

Speaker A

yendo también porque me siento como un impostor tienen el llamado síndrome del impostor alguna vez ha tenido éxito en algo y la gente ha ido a usted a decirle vaya ahí existe un excelente trabajo o eso es maravilloso aunque haya sido muy

Speaker A

muy duro para usted y sintió que los demás iban a descubrir se siente como que es decir que iban a descubrir que realmente no es bueno solo fue un fraude solo un accidente y por supuesto es lo que dice una

Speaker A

coincidencia fue un accidente la verdad no sé ni cómo lo hice hacen todo lo posible por huir de ese sentimiento de inferioridad y de no merecer las cosas están muy alertas la segunda manifestación adulta de la culpa es la

Speaker A

autocrítica destructiva hay una línea de un gran poeta que dice a aquellos a quienes se les hace mal hacen mal a su vez los niños a muy temprana edad a veces a la edad de dos o tres años comienzan a menospreciar

Speaker A

se se desgarran hasta se golpean y se castigan físicamente si se les critica demasiado siempre dicen el equivalente de no valgo suficiente o no soy muy bueno y se castigan a sí mismos y la crítica destructiva es un síntoma real

Speaker A

de un sentimiento escondido de culpa e insuficiencia el número tres es que fácilmente manipuladas por la culpa las personas pueden jalar sus cordones de culpa en forma muy simple realmente vemos que existen dos tipos de personas en el mundo los lanzadores de culpa y

Speaker A

los receptores de culpa invariablemente estas personas se atraen mutuamente y por supuesto el lanzador de culpa es la persona que se identifica con el padre que lanzó la culpa y el receptor es la persona que se identifica con el que

Speaker A

atrapó la culpa pero los lanzadores y los receptores de culpa se unen se equilibran perfectamente se establecen y forman una nueva generación de lanzadores y receptores de culpa podemos decir que usted es fácilmente manipulado por la cool porque ha estado muy bien condicionado

Speaker A

su jefe puede tirar de su cordón de culpa una persona en un autobús puede tirar de su cordón de culpa una sobrecargo puede tirar de su cordón de culpa esté muy alerta a esto la tercera no la cuarta manifestación de culpa es

Speaker A

que usted la usa usa la culpa y culpa a otro generosamente porque puede si ha funcionado en usted para funcionar en ellos le parecerá que es un intercambio un trato muy justo usa la culpa y la culpabilidad y se convierte en la base

Speaker A

de sus relaciones con los demás cuando algo sale mal es echa la culpa a ellos algo sale mal culpa a alguien más en cuanto hay un problema busque a quién culpar un experimento muy interesante con la cámara escondida hace algunos

Speaker A

años fue que hicieron una plancha de hielo y la pusieron en la acera sin que nadie los viera no hacía mucho frío pero lo hicieron y observaron cómo reaccionaban las personas cuando pasaban por ahí cuando caminaban por ahí

Speaker A

llegaban a esa plancha de hielo se desequilibraba ni se resbalaban y lo primero que hacían era observar a la persona más cercana a ellos enojados verdaderamente furiosos en otras palabras buscaban a quien culpar y si no había nadie cerca de donde habían

Speaker A

y dos se levantaban otra vez miraban a su alrededor no había nadie y entonces pateaban el piso pateaban con fuerza y se iban nuestra tendencia natural cuando algo sale mal es buscar a alguien o algo a quien culpar en especial si nos

Speaker A

criaron con una culpa continua y la quinta manifestación es lo que llamamos lenguaje víctima ahora recuerden que hablamos sobre la ley de concentración dice lo que siempre has cosecharás también dice si usas lenguaje de víctima mantiene viva la

Speaker A

culpa las refuerza edifican la cultivas la utilizas el lenguaje víctima del lenguaje como no puedo no puedo no puedo cuando dice no puedo no puedo no puedo envía un mensaje a su mente subconsciente y la mente subconsciente comprende que está inhabilitado que no

Speaker A

tiene control que es una víctima y cuando desea poder hacer algo su mente subconsciente retroalimenta su mensaje y dice no puedes no puedes y lo segundo que dice es tengo que tengo que ir otra vez no tengo control no estoy a cargo

Speaker A

pero existe otra expresión de lenguaje de víctima que debemos evitar y ese está trataré trataré sea lo que sea trataré qué significan las palabras trataré pues déjenme decirles qué significan significan voy a fracasar y lo digo anticipadamente para que no me vengan

Speaker A

con represalias en otras palabras dice trataré de llegar a tiempo pero lo que está diciendo es tal vez llegue tarde y no pueden reclamar me porque dije que trataría cuando una persona dice tratar está disculpando su fracaso por

Speaker A

anticipado si fuera al doctor y el doctor lo examinará lo auscultará y le dijera pues está en pésimas condiciones tendremos que intervenir debemos llevarlo al hospital ahora mismo me sorprende que haya llegado aquí usted dirá bueno doctor espero que haga un

Speaker A

buen trabajo y él dice trataré si él dice eso usted seguramente buscará otro médico o si va a un abogado lo culpan de algo y va a un abogado y le presenta su caso y dice oiga va a defenderme y él

Speaker A

dice trataré que está diciendo está diciendo escuche he estudiado el caso y por lo que veo no hay mucha esperanza pero lo tomaré de todos modos trataré son los que tratan de conseguir que les pague por anticipado otro juego de palabras que no debe usar

Speaker A

por cierto con respecto a tratar lo que debe decir es lo haré o no lo haré no trataré si alguna vez en nuestro negocio tenemos un negocio muy activo si llamamos a alguien y le pedimos alguna cosa o algún trabajo y dice trataré de

Speaker A

conseguirlo para el viernes o trataré de terminarlo a tiempo al instante sabemos que lo que quiere decir es que quiere sentirse libre no comprometerse así que nunca dejamos que nadie se vaya con un trataré debe ser hecho o no y queremos

Speaker A

obtener una seguridad si hace falta nosotros lo hacemos cuando dicen trataré lo que están haciendo es que se están lavando las manos esté alerta la otra palabra es desearía dicen que un deseo es una esperanza o una meta sin energía detrás desearía que

Speaker A

significa un deseo desearía significa que que me gustaría tener algo pero sé que nunca lo podré tener cuando dice desearía bajar de peso que significa las palabras no dichas son pero sé que no puedo porque no por las excusas que

Speaker A

tiene y el metabolismo que tiene y los problemas etcétera siempre hay razones porque debe salir etcétera desearía dejar de fumar desearía estar en forma desearía desearía desearía cuando usa la palabra desearía le muestra al subconsciente que esto es algo que no

Speaker A

cree que les sea posible lograr o adquirir entonces el subconsciente descarta completamente esto como meta y no le da energía ni motivación ni impulso ni deseo de lograrlo así que esté muy alerta al lenguaje víctima esté alerta a la expresión sí pero o lo haría

Speaker A

así pero alguien le dice que haga esto y usted dice sí pero la palabra pero por cierto es el gran borrador si una persona le dice podría incrementar sus ingresos o incrementar sus rendimientos era una persona mejor más feliz o bajar

Speaker A

de peso o lo que sea no importa y usted dice sí pero lo que diciendo es que está borrando toda la aceleración que ha dicho antes manda un mensaje a su subconsciente que dice no hay posibilidad y no hace esfuerzo no

Speaker A

otorga energía no ejerce capacidad alguna si el logro de esa meta y las personas que han sido criadas con culpa tienen cinco cualidades o cinco manifestaciones de adultos una es que se sienten inferiores se sienten inadecuadas sienten que no merecen que

Speaker A

les pasen cosas buenas estén muy alertas a eso el número dos se auto compadecen continuamente usan la autocrítica destructiva el número 3 usan la culpa y la culpabilidad en ellos y en otros el número 4 son manipuladas por la culpa y

Speaker A

número 5 usa el lenguaje víctima así que como nos deshacemos de la culpa no hay sorprendente como se aclara esto este pizarrón todo se borra tengo una varita mágica cuando me voy a sentar al escritorio entonces como nos deshacemos

Speaker A

de la culpa para deshacerse de la culpa ah este es el proceso tiene algunos pasos importantes número uno el primero de la lista elimine la autocrítica elimine la crítica autodestructiva en otras palabras nunca diga nada destructivamente crítico de usted mismo

Speaker A

no lo diga esta es la regla básica el subconsciente acepta lo que diga usted como cierto como un mandato así que no diga nada de sí mismo que no desee sinceramente que sea cierto no diga estoy cansado estoy gordo no diga no

Speaker A

puedo o debo no diga nada a menos que quiera que sea cierto las palabras que van después de la palabra yo son las palabras que su subconsciente registra como mandatos excepto cuando dice yo desearía o lo intentaré así que eliminé la crítica destructiva

Speaker A

siempre hable en términos positivos sobre usted me gusta mi persona me gusta mi persona puedo hacerlo lo haré escogí hacerlo pero nunca diga no no puedo número 2 y no dejarse manejar por la culpa rehúsa ser manejado por la culpa

Speaker A

porque cada vez que le permita a alguien que lo manipule por la culpa sabe qué pasa refuerza y hace más poderoso el efecto de la influencia de la culpa en su vida cuando yo crecí debo decir que yo crecí en una familia que estaba muy

Speaker A

influenciada por la religión negativa realmente mi madre dios la bendiga tenía un cinturón negro en el pecado e hizo un trabajo verdaderamente soberbio en ello y yo tardé en sobreponerme cuando me casé con barbara ella también venía del

Speaker A

mismo tipo de familia y recapacitamos hay una hermosa respuesta cuando uno de los dos caía de nuevo en los viejos patrones decía no tratas de hacerme sentir culpable o si no tratas de hacerme sentir culpable o si solo diga

Speaker A

no tratas de hacerme sentir culpable o si no deje que las personas lo manipulen usando la culpa el número 3 no use la culpa o la culpabilidad y anuncie que no que no va a usarla no la use en otras personas y permita

Speaker A

que sus hijos o su cónyuge digan lo mismo no tratas de hacerme sentir culpable o si repítalo una y otra vez y si la otra persona le dice eso es lo que trato conteste le no va a funcionar y no

Speaker A

funcionará es que la culpa sólo funciona mientras usted no sepa que está siendo usada en usted el número 4 es lo que llamamos la ley del perdón es la más importante de todas realmente es el centro es el meollo de toda esta

Speaker A

sesión la ley del perdón simplemente dice que usted está sano mentalmente hasta el grado en que pueda perdonar libremente y olvidar las ofensas que su habilidad para perdonar a los demás es la clave que determina su felicidad y su éxito en la vida su

Speaker A

habilidad para perdonar a los demás es la única forma de eliminar la culpa su disponibilidad para perdonar a los demás y olvidar ofensas es el determinante más importante de si usted está o no totalmente integrado y es un adulto que

Speaker A

funciona como ser humano porque la tendencia de culpar y de guardar rencores es una tendencia patológica infantil que la posee en todas las personas que están enfermas mentalmente la habilidad para olvidar para perdonar libremente es la marca del ser humano

Speaker A

realmente iluminado ahora acepte eso como real hay cuatro personas a las que debe perdonar número uno perdón a sus padres perdone a sus padres por todo lo que le hayan hecho para herirlo la mayoría de nuestras investigaciones muestran que

Speaker A

casi todos nuestros problemas como adultos se remontan a no estar dispuestos o no poder perdonar a nuestros padres por algo que hicieron que nos hirió perdone los un 100% escriba les llamé les por teléfono dígales o cuando menos perdone los en su

Speaker A

corazón pero perdone a sus padres número 2 perdone a los otros perdone a todos los demás perdone a todos los que lo hayan herido de algún modo por cualquier cosa y déjelo así ahora hay muchos que dicen no puedo perdonar esa persona por

Speaker A

lo terrible que me hizo pero recuerde esto el perdón es perfectamente egoísta el perdón no tiene nada que ver con la otra persona solo tiene que ver con su paz mental y con su propia integridad mental número 3 perdone si a sí mismo

Speaker A

perdone se por todas las cosas débiles tontas insensatas y estúpidas que hayan hecho porque todas las personas han hecho cosas tontas insensatas estúpidas y ridículas pero perdones en un 100% y finalmente de esto se ha hecho algo que hirió a

Speaker A

alguna persona vaya a disculparse es sorprendente el hecho de vidas que se arruinan año tras año por personas que no tienen la fortaleza intestinal las agallas y el valor para decir lo lamento una de las cosas más importantes es

Speaker A

desarrollar carácter hasta el grado en el cual hacemos las cosas que son muy difíciles para nosotros hasta el grado en el cual hacemos las cosas que sabemos que están bien aunque sean difíciles en especial cuando son difíciles emocionalmente y la clave para

Speaker A

deshacerse de la culpa la clave para ser una persona total y completamente positiva es perdonar a los demás perdone a las personas con quienes ha sostenido una relación perdone a sus jefes anteriores perdone a los amigos que lo

Speaker A

han herido perdonen las inversiones que estuvieron equivocadas perdone a los jefes que lo despidieron perdone a sus padres perdone a todo el mundo desarrolló una actitud hacia la vida con la que rehúsa guardarle rencor a los demás sólo repita una y otra vez los

Speaker A

perdono a él oa ella por todo los perdono por todo los perdono por todo y eso es todo la clave para librarse de las emociones negativas es usarse totalmente a continuar con cualquier situación negativa no olvide que es un acto muy egoísta y será tan

Speaker A

egoísta como usted quiera el acto del perdón lo libera y libera a la otra persona y le garantiza que se moverá rápidamente hacia el cumplimiento de su potencial para tener éxito una mujer debe ser mejor en su trabajo que un hombre

Speaker A

goldam

Topics:emociones negativascrítica destructivaamor en la infanciaautoestimacondicionamiento infantilsalud emocionalpsicología infantilpadres e hijossuperación personalbienestar emocional

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