Speaker A
Rayas Tracey presenta el curso O Phoenix.
Curso sobre técnicas de programación mental para lograr cambios rápidos y permanentes en el subconsciente y alcanzar metas efectivas.
Key Takeaways
- Cambiar la programación interna es clave para modificar la realidad externa.
- Escribir y visualizar metas repetidamente acelera su aceptación subconsciente.
- La relajación y la menor resistencia mental facilitan el cambio efectivo.
- Las afirmaciones rápidas preparan para eventos importantes y mejoran el desempeño.
- La combinación de técnicas mentales es poderosa para lograr objetivos duraderos.
What the video covers
- El curso enseña cómo cambiar la programación interna para transformar el mundo externo.
- Se combinan técnicas de programación mental, visualización y afirmaciones para acelerar el cambio subconsciente.
- La técnica principal es la programación por escrito, que implica escribir metas en afirmaciones positivas y en tiempo presente.
- Se destaca la importancia del tiempo como recurso valioso y cómo usarlo eficientemente para el desarrollo personal.
- El uso de una libreta de espiral para escribir y reescribir metas es fundamental en el método.
- Se explica la técnica de afirmación rápida para eventos importantes no recurrentes, preparando mentalmente al individuo.
- La visualización clara y emocional de las metas ayuda a materializarlas en la realidad.
- Se enfatiza la relajación para facilitar la aceptación subconsciente de nuevas ideas.
- El repaso mental y la programación deportiva combinan técnicas para optimizar el rendimiento y la consecución de objetivos.
- El curso motiva a creer en el éxito y a mantener la mente enfocada en resultados positivos.
Chapters
- 00:00Introducción y presentación del curso
- 01:42Conceptos de programación mental y visualización
- 02:59Importancia del cambio interno para el cambio externo
- 04:20Técnica de programación por escrito y uso de la libreta
- 07:03Visualización y afirmaciones para materializar metas
- 08:11Técnica de afirmación rápida para eventos importantes
- 10:46Repaso mental y programación deportiva
- 14:48Cierre, visualización y motivación final
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Speaker A
todos los estudios recientes que se han hecho últimamente los adultos en américa y canadá y otros países valoran su tiempo antes del dinero casi en cada instancia ahora como resultado de lo que hemos hablado en nuestras sesiones anteriores que si cambia su mundo
Speaker A
[Música]
Speaker A
programación interna y en esta sesión vamos a hablar de cómo puede lograr un cambio rápido y permanente de programación interna a esta sesión la llamamos software para el cerebro yo no sé mucho de computadoras pero sé esto una computadora tiene una cierta
Speaker A
Sobre la psicología del conocimiento, software para el cerebro.
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tomar las cosas de las que hablamos en términos de programación mental visualización afirmación etcétera y vamos a combinarlas en una serie de técnicas que puede usar para multiplicar para acelerar el proceso en el cual sus nuevos pensamientos e ideas son
Speaker A
¿Cuál es el recurso más precioso en su vida? Pues, si usted es como yo, mi recurso más precioso es el tiempo.
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tan poderosa que casi asusta se lo he dicho a muchas audiencias pero se los diré a ustedes que si solo practican esta técnica valdrá la pena diez veces el tiempo y el precio de este programa si la única cosa que aprenden es esta
Speaker A
Según todos los estudios recientes que se han hecho últimamente, los adultos en América, Canadá y otros países valoran su tiempo antes que el dinero casi en cada instancia.
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libreta de espiral cuesta un dólar 99 centavos en wolverine stocks todo lo que tiene son páginas ralladas y lo que se hace es usarla para escribir y volver a escribir sus metas compre una por 199 y use la como la base de la técnica de
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Ahora, como resultado de lo que hemos hablado en nuestras sesiones anteriores, que si cambia su mundo interno puede cambiar su mundo externo, una de las cosas que comienza a fluir dentro de usted es la impaciencia.
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información o decimos la información la tomamos visualmente vemos la información y la tomamos kina estéticamente sentimos la información ahora cada una de estas es una buena forma de aprender o sea de meter la información a la mente subconsciente sin
Speaker A
Si usted piensa que si cambia su programación interna, su mundo externo cambiará para adaptarse a usted, entonces tal vez tenga prisa de cambiar esa programación interna.
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instantánea como un cambio permanente en su programación subconsciente la técnica de programación por escrito se basa en esto como también algunas de las otras técnicas de programación de las que hablaremos en pocos minutos la técnica de programación por escrito se basa en
Speaker A
Y en esta sesión vamos a hablar de cómo puede lograr un cambio rápido y permanente de programación interna.
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visual porque no puede escribir sin mirar y cuando lo hace tiene la tendencia a su vocalizar en otras palabras a decir las palabras mientras escribe aunque no pueda oírlas con un oído consciente las escucha interna y quien estéticamente se mueve y siente
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A esta sesión la llamamos software para el cerebro.
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minutos o tal vez cinco puede llegar al punto donde como me sucede a mí le tomé hasta una hora que escriba sus metas principales en afirmaciones positivas en tiempo presente y personal en otras palabras sus metas podrían ser
Speaker A
Yo no sé mucho de computadoras, pero sé esto: una computadora tiene una cierta cantidad de utilidad como una pieza de hardware, pero lo que hace que la computadora funcione es la programación que usted le mete.
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establecimiento de metas más adelante verá que al escribir sus metas una y otra vez pasará algo muy interesante si son sus metas más importantes tenderán a riesgo primero y tenderán a ser calificadas para convertirse en agudas y distintas y
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Entre más sofisticado, complejo y productivo sea un programa, más valiosa será la computadora.
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en su subconsciente y las está estableciendo como un mecanismo direccional del modo en que establecería un mecanismo direccional en un proyectil dado a sí que lo moverá inequívocamente hacia la dirección del logro el número 12 es cierre los ojos cuando haya
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Y lo que vamos a hacer hoy es tomar las cosas de las que hablamos en términos de programación mental, visualización, afirmación, etcétera, y vamos a combinarlas en una serie de técnicas que puede usar para multiplicar, para acelerar el proceso en el cual sus nuevos pensamientos e ideas son aceptados por su subconsciente y después cómo ponerlas a trabajar y atraparlas en la realidad.
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ponerlas en su libreta para que pueda realmente ver una fotografía quiere tener un bello auto una hermosa casa o algo parecido ponga una fotografía de eso una fotografía muy clara y cuando escriba su meta podrá ver la fotografía
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La primera técnica de la que vamos a hablar es lo que llamo la técnica de programación por escrito.
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realidad la forma en que imagina eso es una realidad imaginé que está camino hacia su meta y su meta está camino hacia usted y hay un tiempo predestinado cuando usted estará listo y cuando eso estará listo cuando todo esté listo y
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Es una de las más simples y, sin embargo, es tan poderosa que casi asusta.
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otra vez y exactamente en el momento y el lugar adecuado se encontrarán algún día tal vez me escriba una carta y me dirá cuál notablemente ha funcionado en su vida porque ha funcionado perfectamente en la mía y en todas las
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Se lo he dicho a muchas audiencias, pero se los diré a ustedes: si solo practican esta técnica, valdrá la pena diez veces el tiempo y el precio de este programa.
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que en el mundo físico si quiere clavar un clavo entre más fuerte golpe más esfuerzo físico o energía necesita y más rápido logrará algo en el mundo físico si quiere conducir un auto más rápido pisa el acelerador que hace que la
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Si la única cosa que aprenden es esta técnica, la diferencia en sus resultados será sorprendente.
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el esfuerzo se vence a sí mismo qué significa esto significa que entre menos intente mejor funciona y es interesante puedo darle un ejemplo perfecto las relaciones notará que en cualquier relación que tenga que funcione entre más intente hacer que esa
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Cuando yo aprendí esto por primera vez y lo apliqué hace años, no podía creer cuán eficaz era.
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propio tiempo se crea una crisis se crea una atención una estrés y ansiedad y lo que tenga que ver con el trabajo mental lo que tenga que ver con las mentes todas las interacciones con las personas tienen que ver con las mentes lo que
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Y todo lo que necesita usar es la disciplina más una de estas.
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relajado esté más rápidamente el subconsciente aceptará la idea y la siguiente técnica se llama la técnica de afirmación rápida o la técnica de programación rápida la técnica de programación rápida se usa específicamente antes de cualquier evento no recurrente de importancia
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Esto es lo que yo uso: una libreta de espiral que cuesta un dólar con 99 centavos en Wolverine Stocks.
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a ir a hacer una presentación de ventas por cierto todos los mejores vendedores usan esta técnica de programación rápida es muy muy poderosa lo que hace es que tiene un efecto temporal pero lo prepara psicológica física y mentalmente
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Todo lo que tiene son páginas ralladas y lo que se hace es usarla para escribir y volver a escribir sus metas.
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un amigo mío dio una conferencia importante a 2500 personas y estaba muy tenso y preocupado le dije mira lo que tienes que hacer la próxima vez que pienses en esa conferencia es cerrar los ojos y usar esta técnica cierra los ojos
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Compre una por 1.99 y úsela como la base de la técnica de programación por escrito.
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sobre un aumento terminaría cuando el jefe te del aumento el resultado perfecto de una conversación de ventas con la persona que firma la orden de ventas el resultado perfecto de la solicitud de un trabajo es conseguirlo en el caso de mi amigo su resultado
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Les explicaré cómo funciona.
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maravillosamente esta conferencia tuvo mucho éxito y me siento completamente perfecto al final de esta conferencia o esta conferencia es un éxito completo en otras palabras de una afirmación que sea consistente con ello y afirme la visualización y después emocional hice
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La técnica de programación por escrito se basa en el hecho de que aprendemos o tomamos la información en tres formas: tomamos la información en forma auditiva, en otras palabras, escuchamos la información o decimos la información; la tomamos visualmente, vemos la información; y la tomamos kinestésicamente, sentimos la información.
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resultado perfecto del evento ya hubiera ocurrido y libere lo y déjelo ir cae como una tarjeta de computadora dentro de la computadora y la computadora subconsciente comienza a trabajar una técnica muy muy poderosa se basa en lo que se llama repaso mental y el repaso
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Ahora, cada una de estas es una buena forma de aprender, o sea, de meter la información a la mente subconsciente.
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campos el repaso mental el repaso mental es el proceso de vivir la experiencia dentro antes de que se tenga afuera eso significa que antes de cualquier evento de importancia a largo o corto plazo lo que hacen los mejores es récord
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Sin embargo, entre más de estas pueda combinar en forma simultánea junto con algunos de los otros principios mentales y técnicas de las que hemos hablado, más rápidamente se acepta la información.
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ese sentimiento es como si tuvieran una pantalla aquí y esta es la pantalla a una pantalla dividida y de este lado de la pantalla recuerdan la última vez que hicieron esto de una forma excelente y en este otro lado de la pantalla se
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A veces, si combina la información en la forma correcta, se acepta en forma instantánea como un cambio permanente en su programación subconsciente.
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fiesta de éxito o compromiso social entonces lo transfieren en una nueva situación que está por venir transfieren el sentimiento y la experiencia y enciman a ambos y así al anticipar la experiencia por venir la combinan con los sentimientos de éxito y placer
Speaker A
La técnica de programación por escrito se basa en esto, como también algunas de las otras técnicas de programación de las que hablaremos en pocos minutos.
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vez que diferencia entre ganadores y perdedores qué diferencia hay entre ganadores y perdedores puede imaginar lo que es ganadores contra perdedores simplemente es esto todos nos comprometemos en un repaso mental usted dio todo el mundo la diferencia entre ganadores y
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La técnica de programación por escrito se basa en el hecho de que si escribe algo, requiere de una concentración total.
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los perdedores reviven y recuerdan el fracaso y el pobre desempeño el ganador insiste en revivir y recordar la excelencia y el éxito usted puede decir si se va a convertir en ganador o perdedor simplemente mirando lo que piensa cada vez que está por venir un
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La ley de la concentración dice que no puede describir con exactitud, en forma correcta, ni hacer nada más al mismo tiempo.
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en lo que teme que pase no es lo que desea así que fuerce a su mente usando la ley de sustitución ya que su mente de lo que teme y reduce a mantenerlo una bella técnica que aprendí hace muchos
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Así que escribir requiere concentración.
Speaker A
el disco golpear una grabadora gritarle a una persona que está diciendo algo solo diga alto y lo que hará temporalmente será parar su mente y cuando pare su mente cambie su atención hacia lo que desea e insiste en pensar
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Y no solo requiere eso, también requiere de lo visual porque no puede escribir sin mirar.
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esto esto es lo que desea esto es lo que teme y aquí se encuentra en este nivel entre lo que desea y lo que teme subiendo o bajando esto sin embargo es fácil la tendencia natural de la naturaleza humana es enfocarse en lo
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Y cuando lo hace, tiene la tendencia a vocalizar, en otras palabras, a decir las palabras mientras escribe, aunque no pueda oírlas con un oído consciente, las escucha internamente.
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no está dispuesta a hacer el esfuerzo lo que hacen es que tienen la tendencia a deslizarse a pensar en lo peor que les puede pasar se deslizan hacia lo negativo y por eso es que la gran mayoría de las personas son negativas y
Speaker A
Y kinestésicamente se mueve y siente.
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hablado pero el ser humano superior mantiene su mente en lo que quiere el ser humano superior para el pensamiento negativo el ser humano superior se concentra en un desempeño excelente alguien dirá nunca antes lo había hecho cómo puedo concentrarme o cómo puedo
Speaker A
Requiere de una energía mental, emocional y física tremenda el escribir.
Speaker A
con lingüística moral encontramos que existe un estado fisiológico o un modo de andar de hablar y de actuar que es consistente con cada estado emocional y se habla y camina y actúa del mismo modo que lo haría si tuviera confianza ya lo
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Así que las técnicas de programación por escrito dicen que cada mañana, sin fallar, reescriba sus metas.
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serie de metas en un pedazo de papel una técnica muy poderosa lo que hace es esto estos son los pasos hacia las técnicas de afirmación estándar establece su meta puede establecer de 10 a 15 metas su mente subconsciente puede trabajar en 10
Speaker A
Después de haber leído, reescriba sus metas.
Speaker A
mañana y por la tarde toma cierto tiempo libre donde número 3 puede estar sin interrupciones y después escriba sus metas en forma de afirmaciones personales positivas en tiempo presente de acuerdo metas forma de afirmaciones personales positivas en tiempo presente en tarjetas
Speaker A
Por cierto, todo este proceso puede tomar como dos minutos o tal vez cinco.
Speaker A
claridad de cristal luego siéntese con las metas y lea las metas para sí mismo lea la meta o la afirmación para sí mismo lea repita y después cierre los ojos digamos que la meta es ganó 50 mil dólares anuales diga en la tarjeta ganó
Speaker A
Puede llegar al punto donde, como me sucede a mí, le tome hasta una hora que escriba sus metas principales en afirmaciones positivas, en tiempo presente y personal.
Speaker A
visualice el resultado en otras palabras si gana 50 mil dólares anuales cuál sería el resultado sería un auto mayor sería una casa más grande sería un viaje a tahití sería un guardarropa diferente sería un reloj rolex en otras palabras visualiza el resultado
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En otras palabras, sus metas podrían ser: gano X número de dólares al mes, peso X número de kilogramos, soy sobresaliente en mi campo, algo así, logro, ejecuto, escojo, etcétera, etcétera.
Speaker A
visualice se haciendo el trabajo de una forma tan excelente que de hecho generará el ingreso y después el paso número 7 es imaginé la sensación imaginen la sensación que acompañará él de su meta imaginen la sensación cierra los ojos y
Speaker A
Lo que quiere hacer, tener o hacer, escríbalo en una serie de afirmaciones, una a la vez.
Speaker A
obsequiar se un viaje a tahití va a los mares del sur va a descansar en la playa va a nadar en el bello o sea no va a broncearse al sol y a ponerse muy moreno y comience a pensar en eso
Speaker A
Ahora verá, hablaremos del establecimiento de metas más adelante.
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logro de su meta más rápidamente el subconsciente lo acepta como una instrucción y más rápidamente se pondrá a trabajar en eso y por cierto esto es lo que yo uso es lo que usted puede usar puede usar tarjetas como estas que solo
Speaker A
Verá que al escribir sus metas una y otra vez pasará algo muy interesante: si son sus metas más importantes, tenderán a surgir primero y tenderán a ser calificadas para convertirse en agudas y distintas.
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haciendo lo que sea necesario visualice el resultado y después solo cambie la tarjeta y continúe con la siguiente entre más relajado esté cuando haga este ejercicio debido a la ley de relajación más rápidamente lo aceptaré el subconsciente aquí hay algo más que tal
Speaker A
Y cada vez que reescribe sus metas principales, las está conduciendo, las está imprimiendo en el fondo de su subconsciente, lo que lo conduce a la garantía de que se imprimirán en su realidad.
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tómese algún tiempo para revisar sus afirmaciones y una última técnica es la llamada técnica de programación de los deportes que combina todas las demás la usan los mejores atletas olímpicos combina el repaso mental y la relajación y se basa en lo que se llama el
Speaker A
Cada vez que reescriba sus metas principales, las está programando en su subconsciente y las está estableciendo como un mecanismo direccional, del modo en que establecería un mecanismo direccional en un proyectil dado, así que lo moverá inequívocamente hacia la dirección del logro.
Speaker A
deporte luego antes de irse a dormir sentado en una posición muy relajada haga varias respiraciones muy profundas y relaje su cuerpo y visualice el desempeño perfecto del deporte quiere ser un buen esquiador es muy simple lo que haces esto aprende
Speaker A
El número 12 es cierre.
Speaker A
hacia sí mismo y mire su desempeño mírese a sí mismo bajando la pendiente mire se dando vuelta poniendo los palos girando y girando etcétera mire se esquiando maravillosamente y obsérvese casi como si fuera usted un espectador la segunda parte de la
Speaker A
Los ojos, cuando haya reescrito sus metas, cierre los ojos y visualice una meta importante o las metas del día ya logradas.
Speaker A
baloncesto los mejores patinadores los mejores golfistas casi todo los atletas olímpicos entrenan su mente una y otra vez por ejemplo los patinadores se sientan cierran los ojos ponen su música y después repasan toda la rutina de patinar en su mente mientras tocan la
Speaker A
Visualícelas como una realidad.
Speaker A
nerviosa hacia las piernas los brazos y los nervios que controlan los músculos que usaríamos y realmente estuviéramos haciendo eso si quiere ser mejor golfista mejor esquiador tenista jugador de baloncesto nadador un mejor orador lo que sea usé la técnica de afirmación de
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¿Cómo se verían?
Speaker A
apega a ellas trabajarán para si queremos tener éxito primero debemos creer que podemos michael corda
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