Speaker A
कि बिस्मिलाहिर्राह्मणिर्राहीम। अस्सलाम वालेकुम। आज इस फैसले का आखिरी लेक्चर है, जिसमें मैं स्टेज-4 स्टेज ₹5 खराब होने के बारे में बताऊंगा। या देखें, स्टेज फॉर में रिंकू है, उससे फैब्रिक को यह तो टोटल इरिवर्सिबल चेंजेज फॉर में भी रिवर्सल
स्टेज 4 और 5 किडनी रोग के मरीजों के लिए डाइट चार्ट और पोषण संबंधी सलाह। डायलिसिस और ट्रांसप्लांट की जरूरत पर चर्चा।
Key Takeaways
- स्टेज 4 और 5 किडनी रोग में डाइट कंट्रोल सबसे महत्वपूर्ण है।
- डायलिसिस या ट्रांसप्लांट अंतिम उपचार विकल्प हैं।
- प्रोटीन और विटामिन्स का सही अवशोषण सुनिश्चित करना जरूरी है।
- डॉक्टर की सलाह के बिना सप्लीमेंट न लें।
- खाद्य पदार्थों को प्यूरी या अच्छी तरह पकाकर खाना चाहिए।
What the video covers
- स्टेज 4 और 5 किडनी रोग में टिशूज में अपरिवर्तनीय बदलाव होते हैं, रिवर्सल संभव नहीं।
- डाइट में प्रोटीन की मात्रा नियंत्रित करनी होती है, लगभग 0.6 ग्राम प्रति किलोग्राम शरीर वजन।
- सब्जियों और दालों को अच्छी तरह पकाकर या प्यूरी बनाकर खाना चाहिए ताकि पोषण अवशोषण बढ़े।
- विटामिन A, B1, C और प्रोटीन का अवशोषण बढ़ाने के लिए विशेष तैयारी की सलाह दी गई है।
- डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट ही अंतिम विकल्प हैं जब किडनी फंक्शन बहुत कम हो।
- विटामिन D3 सप्लीमेंटेशन की जरूरत होती है लेकिन डॉक्टर की सलाह से।
- मरीज़ों को डॉक्टर के साथ मिलकर डाइट और इलाज की योजना बनानी चाहिए।
- मूंग की दाल और गोश्त जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित या नियंत्रित करना जरूरी है।
- खुराक में तेल और मसालों का सही उपयोग करना चाहिए ताकि किडनी पर अतिरिक्त बोझ न पड़े।
- पोषण संबंधी सलाह वीडियो में विस्तार से दी गई है, जिसे यूट्यूब पर देखा जा सकता है।
Chapters
- 00:00परिचय और स्टेज 4-5 किडनी रोग की स्थिति
- 00:23किडनी की अपरिवर्तनीय क्षति और रोकथाम
- 00:58डाइट और पोषण संबंधी महत्वपूर्ण बातें
- 01:58सब्जियों और दालों की तैयारी के तरीके
- 02:23विटामिन और प्रोटीन अवशोषण बढ़ाने के उपाय
- 04:23डॉक्टर के साथ मिलकर डाइट प्लान बनाना
- 05:26डायलिसिस और ट्रांसप्लांट के विकल्प
- 06:49मिनरल्स और विटामिन सप्लीमेंटेशन
- 07:21प्रोटीन सेवन और डाइट का समापन
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Speaker A
मुमकिन नहीं अभी तक। तो नहीं तो आप क्या होता है कि आप यह जितना रुक जाएं कोशिश करें। यह यह को समझ में आ जाता है। घ्र करेंगे तो तीन से पांच तक, 15 से 20 इसका मतलब प्रॉपर्टी होता है जिससे
Speaker A
इसे इसी कल मुझे बता रहा था कि मोबाइल अभी आपको प्रॉपर्टी इंजेक्शन लगाने पड़ेंगे। योग बहुत महंगे हैं और उसके लिए आपको अपने नफरत से रास्ता करना पड़ेगा। इसमें खुराक के बारे में यह डॉक्टर माइकल क्रेपन की बात यह बैंगन है के अब्जॉर्प्शन बड़ा
Speaker A
मस्त हो जाती है। खासकर आपको एग्जाम में होती थी। उसके लिए सारे यह एडवाइजर कर रहे हैं कि आप उसको सोल्व कर दें। सब्जियां, वेजिटेबल डालने जैसे मैं बता में नट सेबी है, छोले हैं, इनको पानी में शो करते और अगर आप
Speaker A
स्पॉटिंग कर लें, इसको क्या तेल कुओं पर फूट पड़े। वह उसके बारे में डिटेल में आपको YouTube पर मिल जाएगा। तरिका दूसरा हुआ था, अगर आपको लगता है बत्तीस दांत यह ग्राइंडर जूसर है, फिर उसको अच्छी तरह चबाकर है जैसे
Speaker A
हमारे स्किन थे बत्तीस दांत है तो 32 दफा एक सवारियों को चलाएं। उससे अब्जॉर्प्शन बढ़ जाएगी, ज्यादा क्रश हो जाएगा। जिलों के दांत न हों, उनके लिए प्रिंटर में डाल की प्यूरी बना लें, जैसे कि मैं ठीक है बताओ
Speaker A
कि यह स्पॉटिंग है। इस सब्जेक्ट इन दलों को लोग यह को कर सकते हैं। आप इसके बारे में सर चाहिए कि यह दो सौ पचासी परसेंट विटामिन ए बढ़ जाता है, B1 बढ़ जाता है, सी सारी नोटिफिकेशन दो से तीन सौ परसेंट बढ़
Speaker A
जाती है। प्रोटीन भी तीस प्रतिशत बढ़ जाती है कि जब आप इसको सपोर्ट कराते हैं। यह इसके बारे में अक्षर से यह क्या रहेगी। सोकर लास्टिंग कालो सूट बना लो, ब्लेंडर में डालकर उसको पुलिस ग्राइंड कर लो, जैसे
Speaker A
सुपरमैन जेवर ले लो ताकि अब्जॉर्प्शन पड़ जाए। यह सारी स्पोर्टिंग यह छेद बना दूंगा, लेकिन अभी यह तरीका मिल जाएगा। कैसे करते हैं इसको देखने। आप यह कि युवा दांत भी नहीं होते हैं। मरीजों के दूसरा को में
Speaker A
प्रॉब्लम हो जाएगा। आप आराम से यह में एक पेज सब्सक्राइब करें तो यह सब्सक्राइब करें। और इस मैं आपको अपने डॉक्टर के साथ ऐसा करना पड़ेगा, जिस तरह साथ चल जाए। ढलती सैक्रिफिस र बनाने को फैसले को भी 2 से 3 मिनट
Speaker A
लगेंगे। मैचों में दो जीत जरूरत पड़ेगी। प्यार रहेंगे ज्यादा प्रॉब्लम नहीं का यह। इसमें बड़ी अत्यंत डाइट हो। यह जो बताइए मैंने जितना प्रेस कर सकें चेंज फाइल है इसमें तो बिल्कुल कोई दिवस का चांस नहीं है। इसके लिए आपको डायलिसिस ही बेस्ट है या
Speaker A
ट्रांसप्लांट कराने। दोनों इसमें कोई डाउट मुद्दा रोल नहीं देता। मेंटेन कर सकें आप कर लेंगे। इसे विटामिन D3 जैसे बताया कि आप नहीं ले सकेंगे। गुडबाय। जब दो-तीन से प्रोजेक्ट इन तो फिर वह कंवर्ट कतर। फिर आपको डाइरैक्ट जैसे मैं बता रहा था कि
Speaker A
एक्स्ट्रा लेनी पड़ेगी। विडियो ले सकते हैं। मैंने बता दिया। मैंने कितने ग्राम प्रोटीन होगी और यह मैंने सारे ब्रेड को सब्सक्राइब करें। यह डॉक्टर सब्सक्राइब करें को सुनना चाहेंगे। बैंक आफिसर्स बुक यह वैगन है। यही उनकी सबसे बड़ी कि यह प्रसिद्ध है। इसको
Speaker A
यह बात यह है कि जो लोग उनको मिनरल्स वगैरह, विटामिन बी, विटामिन D3 और यह सब्सक्राइब। यह मूंग की दाल गोश्त नहीं होता। तो यह सारी डिटेल आगे भी मैंने बता दूं कि अगर आप यह जो करना चाहते हैं
Speaker A
कि यह यह कोशिश करें। यह मैंने आपने पॉइंट 6 ग्राम पर के से कम नहीं थी। व्यक्ति दिन रखना। हिस्ट्री फॉर ताकि सबको जताते चलती। यह साइडें हैं। यह चित्र शैली से आप देखने में वृद्धि जो यह बता दूं यह
Speaker A
फिर उसके बारे में मैं आप सारी डिटेल में कितना प्रोटीन है कि यह सारे प्लांट्स सब्सक्राइब। यह अच्छा है।
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