Зависимости. Причина в удовольствии. Утраченная свобода… — Transcript

Здравствуйте, мои уважаемые зрители, с вами Ольга Демчук, исследователь внутреннего мира личности. В этом видео я бы хотела с вами обсудить зависимость. Когда мы говорим о зависимости, мы говорим о потере свободы. Когда мы, например, зависим от другого человека, мы теряем рядом с ним волю, мы становимся рабом этого человека. Можно быть зависимым не только от другого человека, ну, например, от какой-то своей привычки. Можно быть зависимым от употребления, например, каких-то веществ. Можно быть зависимым от своего желания нравиться, получать положительный отклик на себя. В зависимости свобода выбора исчезает, и в личности остается только один вариант поведения. Всегда ли зависимость — это плохо? Давайте порассуждаем. Мы зависим от воздуха. Если мы перестанем дышать, мы... и мы зависим с вами от еды. Если мы перестанем есть, то наш организм тоже начнет разрушаться. Да, есть истории про тех, кто питается праной и солнцем и воздухом, но это исключительные случаи. То есть зависимость от еды тоже у нас есть. Но когда мы говорим о зависимости, то нам важно понимать, в какой момент она становится патологичной. То есть как будто у человека нет свободы выбора. Он сейчас может поесть или может не поесть, он может съесть порцию вот такого размера, или же он ест, ест, несмотря на то, что тело ему кричит: "Все, я больше не могу", а нечто как будто в его сознании остается неудовлетворенным, как будто голод, жажду удалить невозможно. Даже, например, когда мы зависимы от выброса эмоций, мы попадаем в некий плен и уже не можем остановиться. Мы говорим, говорим, говорим, понимая, что мы этим самым разрушаем отношения, разрушаем себя, что давление уже стучит молотками в ушах, но мы тоже не можем остановиться. Когда мы говорим про зависимость, то нам важно понять, про что именно мы говорим. Вот у меня сегодня, видите, такой замечательный человечек, я его купила на Андреевском спуске, это ручная работа, его пошили. Вот у нас есть человек, какая-то личность, и у него есть некая особенность. Вот этот мешочек, который у него под рукой, — это его зависимость. Он же не всегда зависит, в какие-то моменты он не зависит. То есть в моменты, например, если у меня проблема с едой, я ем и не могу остановиться, ты это не делаешь все 24 часа в сутки. У меня есть какие-то пробелы. Если я зависима от получения на себя положительной реакции, то я тоже не делаю это 24 часа в сутки. Должно быть какое-то стечение обстоятельств. Если я зависима от того, что я при общении заполняю собой все пространство, я говорю без умолку, я не даю никому открыть рот, это тоже зависимость, нет возможности по-другому общаться. Но с какими-то людьми я становлюсь тише, с какими-то наоборот более разговорчивая. То есть зависимость она должна развернуться, и человек попадает в какой-то момент в полный плен. То есть его "хочу" становится больше, чем сама личность. Личность пленена этим, она уже раб независимости. Например, когда мы не можем остановиться пить, остановиться употреблять наркотики, когда мы не можем остановиться раболепствовать перед кем-то, когда мы не можем остановиться и нам хочется всем давать советы, когда мы не можем перестать выплескивать агрессию на близкого человека — все, мы этим пленены. Зависимость разбирать с точки зрения не удовольствия не имеет смысла. То есть зависимость — это всегда получение удовольствия, это попадание в какое-то состояние, когда личность соединяется с какими-то ощущениями, и она переживает момент счастья. Какой момент счастья может испытать человек, который кричит на другого? Он в этот момент перестает себя сдерживать, такого спали, и он может выплеснуть все, что он до этого держал внутри. Какое счастье может испытать человек, который раболепствует перед другим, облажает его, нравится ему? Он в этот момент соединяется с собственным образом, который максимально хороший, максимально принят другим человеком. Например, ребенок, когда получал это полное принятие, оно сулило ему получение всех благ от родителей. И взрослый человек, не подозревая, что он находится в плену собственной зависимости, продолжает проигрывать этот же самый сценарий, чтобы воссоединиться с тем ощущением счастья, которое ему было раньше. Какое удовольствие получает человек, который выпивает? В этот момент разрывает контакт с реальностью и может полностью придумать про себя все, что он хочет, про мир — все, что он хочет. В этот момент реальность перестает его разоблачать перед ним самой. Какое удовольствие получает человек, когда он получает других? Он в этот момент чувствует себя Богом, который точно знает, как лучше. Какое удовольствие получает человек, который хочет спасать всех? В этот момент он себя чувствует тоже Богом, всем сильным, и ему нужен кто-то слабее для того, чтобы не ощущать собственную неполноценность. Когда-то он кому-то помог, в этот момент ощутил значимость, и теперь не может остановиться. Он постоянно моделирует схожую ситуацию, в которой он себя будет вести определенным образом, и это поведение даст ему воссоединение с неким удовольствием. В своих видео я часто говорю про ТБС — точку безусловного счастья и точку безусловного ужаса. Это много писал в Томске, когда описывал. То есть в нашей психике есть запоминание, такая определенная конфигурация ощущений, которая вот эту доминанту, которая сформировалась когда-то в прошлом, она начинает ее подкреплять. Например, если я ощущаю удовольствие от еды, то в момент поглощения еды я ощущаю себя счастливой. То есть смысл поедания, ненасыщение голода, а смысл в этом в том, чтобы быть в этом процессе, когда получаешь как жить. Смысл не в том, чтобы этот человек изменил свою жизнь, так люди не меняются. Смысл в том, чтобы в момент транслирования "как жить" я ощущала состояние своей правоты, и человек попадает в ловушку, где он не может отказаться от удовольствия, и тогда он попадает в плен, тогда он становится рабом определенного паттерна поведения или же определенной привычки. Всегда там надо искать удовольствие. Наша личность ничего не делает просто так. Если мы с вами на рисуночке изобразим, то в нашей психике есть вот эти точки безусловного счастья, воспоминания о том, когда мы были счастливы. А когда мы счастливы, в этот момент у нас ощущение, что мы ценные, мы правильные, мы идеальны и так далее. Фактически мы с вами соединяемся с лучшей версией себя. Эти все точки спят, но когда внешние обстоятельства напоминают те обстоятельства, в которых было получено это удовольствие, то какая-то доминанта, допустим, она начинает разрастаться, начинает заливать, как вода, всю психику. Людям и снятся, поэтому наводнение, залитие водой, затопление квартиры — вот это и есть разливание этой доминанты, и она, заполняя нашу личность, в какой-то момент начинает превышать ее, и это момент потери воли, потеря возможности выбрать. Я подготовила еще подручные средства, чтобы помочь вам это понять. Если мы берем человека, в его психике есть переживания счастья, например, когда он выпил определенное количество, то он в этот момент ощутил вот это счастье, возможно беззаботность, возможно выключилась его аутоагрессия, возможно он смог забыть все проблемы, он попал в некое небытие, и это доминанта единожды. Почему тяжело остановиться? Когда ты получил удовольствие, когда тебя рвет, тебе плохо, то тогда сложнее образовать доминанту на алкоголь. Но если ты получил удовольствие, то психика это запоминает. Наше заполненное удовольствие всегда формирует наши цели. Если мы не формируем цель осознанно, то тогда мы руководим вот этими доминантами счастья. То есть мы постоянно пытаемся повторить наше счастье. Например, счастье влюбленности — это точка безусловного счастья. Когда нам все время надо быть в кого-то немножко влюбленными. Даже люди, которые в браке, они ищут объект, в котором они немножко влюблены. Это как будто их стимулирует, и это доминанта. Вот на рисунке там, где были круги, она расползалась, она становится все больше. То есть при определенных обстоятельствах, например, влюбленность появилась, кто-то, кто подходит на роль объекта, который я могу влюбиться, достаточно идеален, уже достаточно холоден, или он успешный и так далее. У всех свои критерии. Или же когда я, например, попадаю в какие-то неприятности, я в этот момент ощущаю себя неполноценной, и мне нужна компенсация, компенсация, погружение в противоположное...

становимся рабом этого человека можно быть зависимым не только другого человека Ну например от какой-то своей привычки можно быть зависимым от употребления например каких-то веществ можно быть зависимым от своего желания нравится получать положительный отклик на себя в зависимости Свобода выбора исчезает и в личности

только один вариант поведения Всегда ли зависимость это плохо Давайте порассуждаем мы зависим от воздуха если мы перестанем дышать мы и мы зависим и с вами от еды если мы перестанем есть то наш организм тоже начнет разрушаться Да есть истории про

тех кто питается праной и Солнцем и воздухом но это исключительные случаи то есть зависимость от еды тоже У нас есть но когда мы говорим о зависимости то нам важно понимать В какой момент она становится патологичной То есть как

будто у человека нет Свободы выбора он сейчас может поесть или может не поесть он может съесть порцию вот такого размера или же он ест ест Несмотря на то что тело ему кричит Все я больше не могу а нечто как будто в его сознании

остается не удовлетворенным как будто голод жажду удалить невозможно Даже например когда мы зависимы от выброса эмоций Мы попадаем в некий плен и уже не можем остановиться мы говорим говорим говорим понимая что мы этим самым разрушаем отношения разрушаем себя что давление

уже стучит молотками в ушах но мы тоже не можем остановиться когда мы говорим про зависимость то нам важно понять про что именно мы говорим вот у меня сегодня видите такая замечательный человечек я его купила андреевском спуске это ручная работа его пошили вот у нас

есть человек какая-то личность и у него есть некая особенность вот этот мешочек который у него под рукой это его зависимость Он же не всегда зависит какие-то моменты он не зависит то есть в моменты Например если у меня проблема с едой Я

ем и не могу остановиться ты это не делаю все 24 часа в сутки у меня есть какие-то пробелы если я зависима от получения на себя положительной реакции то я тоже не делаю Это 24 часа в сутки должна должно быть

какое-то стечение обстоятельств если я зависима от того что я при общении заполняю собой все пространство Я говорю без умолку Я не даю никому открыть рот это тоже зависимость нет возможности по-другому общаться но с какими-то людьми я становлюсь тише

с какими-то наоборот более разговорчивый то есть зависимость она должна развернуться и человек попадает в какой-то момент полный плен то есть его хочу становится больше чем сама личность личность пленена этим она уже рабы независимость например когда мы не можем

остановиться пить остановиться употреблять наркотики когда мы не можем остановиться раблепстовать перед кем-то когда мы не можем остановиться и нам хочется всем давать советы когда мы не можем перестать выплескивать агрессию на близкого человека Все мы этим пленены зависимость разбирать с точки зрения

не удовольствия не имеет смысла то есть зависимость это всегда получение удовольствия это попадание в какое-то состояние когда личность соединяется с какими-то ощущениями и она переживает момент счастья какой момент счастье может испытать человек который кричит на другом он в этот момент перестает себя

сдерживать такого спали и он может выплеснуть все что он до этого держал внутри Какое счастье может испытать человек который раболепствует перед другим облажает его Нравится ему он в этот момент соединяется собственным образом который максимально хороший максимально принят другим человеком

Например ребенок когда получал это полное принятие оно сулило ему получение всех благ от родителей и взрослый человек не подозревая что он находится в плену собственной зависимости продолжает проигрывать этот же самый сценарий чтобы воссоединиться с тем ощущением счастья которую ему было раньше

Какое удовольствие получает Человек который выпивает в этот момент разрывает контакт с реальностью и может полностью придумать про себя все что он хочет про мир все что он хочет в этот момент реальность перестает его разоблачать перед ним сами Какое удовольствие получает человек

когда он получает других он в этот момент чувствует себя Богом который точно знает как лучше Какое удовольствие получает человек который хочет спасать всех в этот момент он себя чувствует тоже Богом все сильным и ему нужен кто-то слабее для того чтобы

не ощущать собственную неполноценность когда-то Он кому-то помог в этот момент ощутил значимость и теперь не может остановиться он постоянно моделирует схожую ситуацию в которой он себя будет вести определенным образом и это поведение даст ему воссоединение с неким удовольствием

своих видео часто говорю про тбс точку безусловно ужаса точка безусловно счастья и будет точку безусловно ужаса это много писало в Томске когда описывал то есть в нашей психике есть Запоминание такая определенная конфигурация ощущений которая вот эту доминанту которая

сформировалась когда-то в прошлом она начинает ее подкреплять Например если я ощущаю удовольствие от еды то я момент поглощения в момент поглощения еды ощущаю себя счастливой то есть смысл поедания ненасыщение голода А в смысл этом в том чтобы быть в этом процессе

когда получает как жить смысл не в том чтобы Этот человек изменил свою жизнь так люди не меняется Смысл в том чтобы в момент транслирования как жить Я ощущала состояние своей правоты и человек попадает в ловушку где он не

может отказаться от удовольствия и тогда он попадает в плен тогда он становится рабом определенного паттерна поведения или же определенные привычки всегда там надо искать удовольствие наша личность ничего не делает Просто так если мы с вами на рисуночке изобразим

то в нашей психике есть вот эти точки безусловного счастья воспоминания о том когда мы были счастливы А когда мы счастливы в этот момент у нас ощущение что мы ценное мы правильные мы идеальны и так далее фактически мы с вами

соединяемся с лучшей версией себя эти все точки спят но когда внешние обстоятельства напоминают те обстоятельства в которых было получено это удовольствие то какая-то доминанта допустим это она начинает разрастаться начинает заливать как вода всю психику людям и снятся поэтому наводнение залитие водой

затопление квартиры Вот это и есть разливание этой и она заполняя нашу личность в какой-то момент начинает превышать ее и это момент потери воли потеря возможности выбрать я подготовила еще подручные средства чтобы помочь Вам это понять если мы берем

человека его психики есть переживания счастье например когда он выпил выпил определенное количество то он в этот момент ощутил Вот это счастье возможно беззаботность возможно выключилась его аутоагрессия возможно он смог забыть все проблемы он попал в некое небытие и

это доминанта единожды Почему тяжело остановиться когда ты получил удовольствие когда ты тебя рвет тебе плохо то тогда сложнее образоваться доминанте на алкоголь Но если ты получил удовольствие то психика это запоминает наша заполненное удовольствие Оно всегда формирует наши цели если мы не формируем

цель осознанно то тогда мы руководим вот этими доминантами счастья то есть мы постоянно пытаемся повторить Наше счастье например счастье Влюбленность это точка безусловно счастья Когда нам все время надо быть в кого-то немножко влюбленными даже люди которые в браке Они ищут объект в котором они

немножко влюблены это как будто их стимулирует и это доминанта вот на рисунке там где были круги она расползалась она становится все больше то есть при определенных обстоятельствах например влюбленность появился кто-то кто подходит на роль объектов которые я могу

влюбиться достаточно идеален уже достаточно холоден или он успешный и так далее У всех свои критерии или же когда я например попадаю в какие-то неприятности я в этот момент ощущаю себя неполноценной и мне нужно компенсация компенсация Погружение в противоположное состояние

ценности значимости счастья и тогда я вспоминаю объедините Когда я ем я могу полностью мгновенно нивелировать состояние несчастья или же у меня неприятности на работе надо выпить надо выпить и я выпила потом начинает резветь это Эйфория ушла надо еще выпить

и в какой-то момент личность становится рабыней то есть Видите вот этот вот прямоугольник это это попадание в это состояние счастье в какой-то момент уже личность вписана в этот прямоугольник то есть не личность главное а вот этот бесконечный поиск удовольствия

Как понять что в чем в чем моя доминанта вот я хочу понять в чем моя этого в первую очередь необходимо честность как во многом другом и необходимо перестать придумывать оправдательные истории почему я это сделал меня Довели меня вынудили и мне

невозможно жить и так далее То есть человек обычно про свои зависимости даже себе рассказывает и состояние жертвы что Он страдал и он это сделал даже маньяки не рассказывает про убийство там женщин я страдал вот я убил и ощутил свою

Я когда выпью я хоть жить хочу я хоть сейчас и человек Почему человек становится вписанным Почему человек становится рабом почему он уже внутри как это желание поглощает его потому что он не признает что это проблема у него есть

это знаю как Практик когда человек приходит и я прошу его не подстраиваться под меня я например говорю вы ловите каждый мой поворот головы вы хотите подстроиться под меня убить это и человек в этот момент начинает опровергать мою точку зрения То есть ему

нельзя это узнать Потому что если он узнает Это ему придется как будто опорочить свое удовольствие Он же не сможет получать удовольствие в тот момент когда он полностью подстроился и он уже с этим объектом полностью на одной волне он же может

манипулировать то есть главная проблема вот этого точки безусловного счастья из прошлого это ее не узнаваемость человек до последнего сохраняет это и я неоднократно в практике встречалась с тем что когда например девушки говорит что она ищет вот эту безусловную любовь по отношению к

мужчине и он ей такое не сможет даст дать она в этот момент падала говорит У меня депрессия началась Земля ушла из-под ног То есть у личности был мощный голод она понимала куда идти и когда разоблачается эта доминанта Это

счастье то как будто личность теряет в этот момент опору под ногами теряется смысл жизни поэтому при поиске когда вас уже достаточно сознания что вы понимаете что вот такое поведение Это разрушительно для вас что вы когда так себе ведете вы теряете разум чтобы

полностью подчинены этому поведению какой-то эмоции всегда какая-то заряженная эмоция то есть первоначально вам надо понять что это патологично Для вас разрушительно например Когда вы пытаетесь поговорить но другие люди почему-то агрессивно реагируют на вас вы начинаете анализировать как я это делаю

понимаете чтобы получаете вы рассказываете Как правильно жить то есть в первую очередь необходимо намерение разобраться с этим потом необходимо понимание что со мной происходит я называю вещи своими мне нравится самоутверждаться мне нравится пить Мне нравится употреблять наркотики Мне

нравится угождать Мне нравится находить слабые места Мне нравится обесценивает человека видите в этом сложно признаться особенно сложно признаться в том что не входит в список разрешенных качеств второй момент который нам необходимо понять когда мы работаем зависимость от какого-то поведения или зависимости от

чего-то что Это мощный процесс люди чаще всего пытаются избавиться полностью от чего-то в себе Вот они замечают например что они доминируют поэтому с ними никто не хочет общаться и они говорят что надо полностью запретить или я курю надо

полностью запретить себе курить или я выпиваю надо полностью завязать может быть силы воли достаточно чтобы полностью но чаще всего это не срабатывает наоборот начинается процесс подросткового противостояния с собой типа чего это мне нельзя самоутверждаться что-то мне Нельзя рассказывать что делать что-то вы мне

запрещаете Мне нравится угождать люди Мне нравится спасать то есть начинается протест и человек сметает все что он понял Про патологичность того или другого паттерна поведения или зависимости и опять делает то же самое поэтому категоричный запреты и вот такая

категоричная борьба с чем-то она во-первых не дает ощущение что ты что-то делаешь Но потому что если ты опять это сделал то у тебя может появиться аутоагрессия то есть если она аффими это доминанта предана В желании есть желание петь курить самоутверждаться и так далее

по списку то человек застукивая себя за этим начинает уже набрасываться на себя и тогда нельзя замечать эту тягу это нарастание Потому что если я это замечу мне придётся себя наказать доминанта нарастает постепенно то есть она сначала вот такого размера вот

такого размера потом вот такого размера из-за того что человек не может с добротой милосердием отнестись к себе до последнего не замечает что это пасть ненасытная уже открылась она уже просит еды она уже просит такого поведения другой появился И вот я уже начинаю

угождать то есть появление другого на мгновенно запускает во мне желание угождать что Какие первые шаги Ну во-первых мы поняли серьезность этого что это мощное это заряженная это порабощающая она держит в плену всю Личность это большой враг он серьезный враг

просто так Его невозможно побороть Поэтому нам надо сначала выцарапать хотя бы один процент чтобы у нас из этого мешочка хотя бы ручка появилась хотя бы пальчик ручки был не затянут туда то есть когда хотя бы один процент личности замечает что я начинаю туда

входить уже в это состояние в этот голод сейчас меня понесет то это дает нам возможность создать альтернативное пространство альтернативный дом альтернативные поведение [музыка] всей этой захваченность то есть когда мы полностью там когда мы отрицаем что мы уже захвачены не узнаем Это потому что

мы начнем себя ругать то здесь уже ничего не сделаешь мы пленники мы потеряли волю мы рабы когда появляется хотя бы один процент Вот так я написал Я уже делаю Это все начинается с того что я уже сейчас начну

это делать Сейчас начну есть я сейчас начну напиваться я сейчас начну раблевать я сейчас начну подстраиваться я сейчас начну доминировать я сейчас начну рассказывать что делать когда есть хотя бы один процент понимания это сразу дает нам шанс и

многие люди сразу хотят чтобы сто процентов было не будет психики надо длительное время важно понимать что единожды вкусив этого счастья как вампир выпив крови психика будет стремиться это повторять то есть это навсегда как говорят душах алкоголиков не бывает так и бывших

зависимых вообще через какое-то время у нас уже появится два процента То есть у нас появится не пальчики ручки а вся ручка и потихонечку он начнет появляться уже плечо то есть выбираться надо постепенно выбираться Я имею ввиду наблюдать за

этим наблюдать без автоагрессии когда ты понимаешь что ты уже там ты сожалеешь что уже там но пока ничего не можешь сделать это как смотреть на себя понимающими глазами с любовью С ненавистью к себе слабому за это с любовью

Таким образом мы с вами создаем Перекресток то есть когда включается вот эта доминанта она начинает расползаться по психике то в этот момент мы теряем свободу выбора у нас других вариантов поведения нет Как отличить что я в психозе уже у

меня нет возможности изменить свое поведение ет я порабощена какую-то идеей какой-то мыслью каким-то желанием Попробуйте изменить свое поведение вы поймете что уже невозможно Когда мы уже зашли достаточно далеко Там вообще не когда мы начинаем с вами ловить желание сделать это на первоначальных

этапах мы с вами создаем перекресток мы с вами создаем вероятность другого поведения и тогда та часть которая не вовлечена в эту зависимость она начинает наблюдать наблюдать за той которая это делает но без ненависти я вспоминала недавно на группе анекдот

когда мне задали вопрос как это с любовью к себе относиться когда понимаешь что не так делаешь Я вспоминала анекдот про молодого человека который решил попробовать что такое курить хану и вот он значит купил несколько вот этих вот косяков стоит на

балконе выговорил один смотрит ничего не происходит огненный шар интересно второй выкуре опять интересно стучит в балкон мамы на балконе она стучит в окошко говорит сынок поел бы чего-нибудь уже третий день стоишь здесь она С любовью относится к ним но без

потакания вот это вот с любовью отношения к себе Нам его не хватает для того чтобы достать себя из рабства Это рабство серьезная вещь человек только через полгода может выработать иное поведение поэтому выколупывать себя оттуда придется очень постепенно есть еще зависимость например от

неедения когда случается анорексия Есть зависимость от неопития спиртного это немного другой вид зависимости это когда человек тоже получает удовольствие но когда он возвышается вам интересно Напишите расскажу свою свое видение этого свой взгляд это когда мы Господа Давайте подведем итог когда

мы имеем дело зависимостью мы имеем дело счастье Мы стремимся получить Это счастье подобное счастье Мы уже переживали теперь пытаемся это повторить количество у нас внутри которая может раскрыться как чай которую мы завариваем их ограниченное количество их немного и

поэтому свои вот эти вот получение счастья надо знать лицо Это как в сексе мы можем получить удовольствие только занимаясь им в одной позе точно так же и в жизни когда мы из-за того что мы не понимаем что мы в

клинике клиники своего прошлого постоянно создаем определенные обстоятельства в которых мы опять опять и опять будем проживать то же самое Это создает дом без окон и дверей внутри которого мы живем мы ходим пока мы рабы этих мы не можем вырваться

захваченная доминантой мы теряем волю мы теряем возможность выборов приходит право выбора нет для того чтобы нам выйти на важно понимать серьезность этого узнавать возникновение этого голода на ранних этапах даже когда мы в этот голод ходим мы продолжаем оставлять хотя бы часть

нашей личности наблюдающую Затем что делает другая часть сожалению и любовью смотрящей на неё Бывает так что какие-то зависит от каких-то зависимостей сложно избавиться и фактически здесь как будто Надо договориться с самим собой Чтобы был вот этот стоп для того чтобы личность

полностью не порабощалась человек который склонен идти в порабощение идти в зависимость он она будет везде Абсолютно везде надо смотреть в остальных сферах жизни но это первые шаги надеюсь вам было интересно пишите свои мысли которые у вас появились во

время прослушивания этого видео Напоминаю Вам что в следующую субботу без конфликтность но не без хребетность мы будем говорить о том как оставаться сильными Не будучи злыми и напоминаю что в конце сентября 23 начнется самый крутой проект исследования внутреннего мира личности

семь лекции по теории с разбором художественных фильмов Он меняет сознание Этот проект Буду рада вас там видеть Желаю вам не терять свободу выбора и до встречи