Skip to content
Get App

Как понять что тебе врут? Психология ЛЖИ | амоблог

Психология лжи: сколько мы врём на самом деле, зачем нужна ложь эволюционно и как распознать манипуляции на переговорах по красным флагам. Разбор с исследованиями.

Key Takeaways

  • Люди врут регулярно, и ложь часто служит социальным инструментом, а не только злым намерением
  • Надёжно распознать ложь по телесным жестам нельзя, важнее анализировать логику и манипулятивные приёмы
  • В переговорах стоит насторожиться при спешке, эмоциональном давлении, ложной дилемме и перекладывании доказательств

What the video covers

  • Ложь определяется как намеренное искажение фактов; выделяются белая ложь, преувеличение, утаивание и дипломатическая или патологическая ложь
  • Дети начинают врать примерно с трёх лет, и раннее вранье может указывать на высокие когнитивные способности
  • Исследование Роберта Фельдмана (Массачусетский университет): в среднем люди врут 2-3 раза за 10 минут разговора
  • Исследование Ялин Ян и Адриана Рейна (Университет Южной Калифорнии): у искусных лжецов на 22% больше нейронных связей
  • Эволюционная роль лжи связана со сложным социумом и необходимостью договариваться с другими
  • Животные обманывают инстинктивно, например хамелеон меняет цвет для маскировки
  • Невербальные признаки лжи (трогать лицо, взгляд вверх) не являются надёжным индикатором, их легко объяснить волнением или неловкостью
  • Красный флаг 1: срочный дедлайн, призванный не дать времени на обдумывание
  • Красный флаг 2: давление на эмоции вместо фактов
  • Красный флаг 3: навязывание дилеммы «чёрное или белое»

Answers

Questions about this video

Сколько раз в среднем человек врёт за 10 минут разговора?

По исследованию Роберта Фельдмана из Массачусетского университета, большинство участников солгали хотя бы раз, а в среднем люди врали два-три раза за десять минут. Это показало эксперимент с парными беседами и просмотром записи.

Правда ли, что у лжецов мозг отличается от мозга обычных людей?

Психологи Ялин Ян и Адриан Рейн из Университета Южной Калифорнии, по данным видoa, обнаружили, что у патологических лжецов на 22% больше нейронных связей. Авторы связывают это с необходимостью контролировать эмоции и подавлять правду.

Как распознать манипуляцию на переговорах?

Видео выделяет четыре красных флага: срочный дедлайн, давление на эмоции, ложная дилемма «чёрное или белое» и перенос бремени доказательства на собеседника. Если они встречаются, стоит притормозить и не принимать решение сразу.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01
Speaker A
В чём сила, брат? Да, конечно, же в правде! Хорошие люди не врут. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. А тайное всегда становится явным. Знаешь, что объединяет все эти фразы? Всё это полный пиздёж!
00:27
Speaker A
поэтому он честно сказал арендодателю что про ноз мошенникам фры на обороте карты и честно рассказал своему пятилетнему племяннику Откуда берутся дети Кристальная честность это классно бу точно не согласится так Может пора перестать врать что врать Это плохо в
00:51
Speaker A
Бу — и он не умеет врать. Поэтому он честно сказал арендодателю, что про ноз мошенникам фры на обороте карты, и честно рассказал своему пятилетнему племяннику, откуда берутся дети. Кристальная честность! Это классно, бу точно не согласится. Так, может, пора перестать врать? Что врать? Это плохо.
01:12
Speaker A
приврать и не краснеть Ой а что это вы сейчас будете учить хороших людей лжи это вообще этично Окей А нормально ли рассказывать детям сказки про Деда Мороза другу что всё будет хорошо брат когда ты сам очень в этом сомневаешься
01:37
Speaker A
В этом выпуске ты узнаешь, сколько ты врёшь на самом деле. Спойлер: много. Как ложь спасла задницы наших предков? Почему мозг лжеца круче твоего? Как научиться определять ложь и как на самом деле обмануть весь мир? Ну, здесь мы сами немного приврать и не краснеть. Ой, а что это вы сейчас будете учить хороших людей лжи? Это вообще этично?
01:59
Speaker A
разберёмся счастью ложь - это намеренное искажение фактов в этом выпуске мы будем преимущественно говорить о вербальной лжи то есть словами через рот у лжи есть много типов и далеко не все из них скажем так токсичные белая ложь не
02:17
Speaker A
Окей. А нормально ли рассказывать детям сказки про Деда Мороза? Другу сказать, что всё будет хорошо, брат, когда ты сам очень в этом сомневаешься? Ложь — это часть нашей жизни, хочешь ты этого или нет. И помимо плохих вещей она даёт много бонусов: помогает сохранить отношения и работу, бережёт хрупкую детскую психику и оставляет личное личным. Врут абсолютно все. Ты не врёшь? Значит, ты врёшь самому себе.
02:41
Speaker A
ложь враньё из-за страха или патологическая неуправляемая потребность лгать мы начинаем врать примерно с 3 лет и чем раньше это происходит тем круче Это значит что у ребёнка высокий когнитивные способности То есть он сообразительный и быстро учится возм ЛМ
03:00
Speaker A
Давай разберёмся. Счастью ложь — это намеренное искажение фактов. В этом выпуске мы будем преимущественно говорить о вербальной лжи, то есть словами, через рот. У лжи есть много типов, и далеко не все из них, скажем так, токсичные. Белая ложь не причиняет вреда, часто она утешает или помогает не обижаться. Другой тип — преувеличение: делает рассказ интереснее или достижение внушительнее. Наш любимый вид — утаивание, когда тебе что-то просто не договаривают. Повторяй за мной: утаивание — это ложь. А ещё бывает дипломатическая ложь, враньё из-за страха или патологическая, неуправляемая потребность лгать.
03:18
Speaker A
разговора и попросил отметить где тот соврал Выяснилось что большинство испытуемых солгали минимум один раз а в среднем люди врали дважды А то и трижды за 10 минут вообще ложь - это крутейшая суперспособность нашего вида Ну то есть людей часть первая про то что Ложь - Это
03:41
Speaker A
Мы начинаем врать примерно с трёх лет, и чем раньше это происходит, тем круче. Это значит, что у ребёнка высокие когнитивные способности, то есть он сообразительный и быстро учится. Возможно, мы уже примерно два раза за десять минут разговора. Ого! Это смог посчитать психолог из Массачусетского университета Роберт Фельдман. Он взял больше двух сотен испытуемых, поделил их на пары и предложил поболтать по десять минут. Потом он показал каждому участнику запись разговора и попросил отметить, где тот соврал. Выяснилось, что большинство испытуемых солгали минимум один раз, а в среднем люди врали дважды, а то и трижды за десять минут. Вообще, ложь — это крутейшая суперспособность нашего вида.
04:01
Speaker A
ло воз вскоре после появления языка мозг искусного лжеца значительно отличается от мозга обычного человека это выяснили психологи университета Южной Калифорнии ялин Ян и Адриан Рейн они сделали МРТ мозга патологическим врунам и обычным людям оказалось что у лжецов аж на 22%
04:23
Speaker A
Ну, то есть, людей — часть первая. Про то, что ложь — мощный эволюционный козырь. Почему люди врут? Учёные считают, что дело в нашем сложном социуме. Вот, например, наш дальний предок, как только спустился на землю, сразу понял, что в одиночку с опасностями древнего мира не сладить. Пришлось как-то договариваться с друганами. Вскоре после появления языка мозг искусного лжеца значительно отличается от мозга обычного человека. Это выяснили психологи Университета Южной Калифорнии, Ялин Ян и Адриан Рейн. Они сделали МРТ мозга патологическим врунам и обычным людям, и оказалось, что у лжецов аж на 22% больше нейронных связей. Вроде чека: не палить свои эмоции и подавлять правду. Нужно больше нейронных связей, чтобы контролировать всё это. С людьми разобрались. А что с животными?
04:51
Speaker A
обмануть хищника просто всех кто не умел менять цвет сожрали это эволюция про а твой кот спустя 5 минут после кормёжки смотрит на тебя грустными глазами Не потому что он наглый лжец Просто он помнит что кото орал и строил глазки ему дали
05:14
Speaker A
Животные не искажают факты намеренно, но иногда делают это инстинктивно. Например, хамелеон не специально меняет цвет, чтобы обмануть хищника, просто всех, кто не умел менять цвет, сожрали. Это эволюция. А твой кот спустя пять минут после кормёжки смотрит на тебя грустными глазами. Не потому что он наглый лжец, просто он помнит, что орал и строил глазки, и ему дали вкусняшки.
05:41
Speaker A
машины и большие продажи выберим Выбери авторассылки автоворонки автол автомобиль Выбери умную аналитику которая покажет где твои деньги Выбери рост Выбери успех Выбери время которое ты т [музыка] часть вторая про то как понять что тебе втирают какую-то дичь буно смотрелся
06:12
Speaker A
Выбирай успех. Выбирай бизнес. Выбирай свободу. Выбирай свои правила. Выбирай лавандовый раф, виниры и комфорт плюс сыр с плесенью и пересадку волос в Турции. Выбирай личный джет, лобстеров цу, а не садовод. Выбирай Роллс-Ройс, Мальдивы и богатый [музыка] смех. Выбирай большие телефоны, большие машины и большие продажи. Выбери авторассылки, автоворонки, автол, автомобиль. Выбери умную аналитику, которая покажет, где твои деньги. Выбери рост. Выбери успех. Выбери время, которое ты т [музыка]
06:46
Speaker A
признак инсульта лучше Вызови скорую Но если всех этих признаков никогда не было и внезапно они появились это повод насторожиться прини те вс-таки врут или давят чтобы получить желаемое вот самые распространенные красные флаги манипуляции на мутных и сложных переговорах Она часто идёт в
07:12
Speaker A
Часть вторая: про то, как понять, что тебе втирают какую-то дичь. Бу, ношу смотрел экспертов-профайлеров в интернете и всё понял. Вот этот слишком часто трогает себя за лицо, врёт! А этот посмотрел в левый верхний. Точно! Но на самом-то деле это так не работает. Эмоциональная реакция может быть, например, из-за неловкости или волнения, а асимметричная улыбка вообще признак инсульта. Лучше вызови скорую. Но если всех этих признаков никогда не было, и внезапно они появились, это повод насторожиться.
07:39
Speaker A
сухие факты лгуны часто подменяют логичные аргументы эмоциональными заявлениями третий флаг Чёрное и белое оппонент на переговорах приводит две крайности как единственные варианты Исхода событий например Займи мне денег иначе бизнес сгорит я обанк и умру бомжом на вокзале пытается надавить на
08:01
Speaker A
Примите, в-общем, врут или давят, чтобы получить желаемое? Вот самые распространённые красные флаги манипуляции на мутных и сложных переговорах. Она часто идёт в комплекте с ложью. Первый флаг: срочный дедлайн. Твой бизнес-партнёр торопит тебя и просит решить всё здесь и сейчас. Давай бьём по рукам. Врём, на их, если тебе не дают этого сделать, то пора валить. Второй флаг: давление на эмоции. Чувства воздействуют сильнее, чем сухие факты. Лгуны часто подменяют логичные аргументы эмоциональными заявлениями. Третий флаг: чёрное и белое. Оппонент на переговорах приводит две крайности как единственные варианты исхода событий, например: займи мне денег, иначе бизнес сгорит, я обанкрочусь и умру бомжом на вокзале. Пытается надавить на тебя. Четвёртый флаг: бремя доказательства. Запомни: кто утверждает, тот и подтверждает. Если собеседник вынуждает тебя опровергать его же утверждение, это red flag. На самом деле пирамиды построила высшая раса сверхчеловеков с другой планеты, поди докажи, что это не так.
08:25
Speaker A
Значит теперь ты не жертва а Охотник и можешь поймать с поличным как это сделать шаг первый хороший полицейский Покажи какой же ты эмпатичный и понимающий задвинье эго и стань максимальным комфорти ком твой оппонент расслабится потеряет контроль и обязательно сболтнул
09:01
Speaker A
Вовремя заметил red flag, отлично. Значит, теперь ты не жертва, а охотник, и можешь поймать с поличным. Как это сделать? Шаг первый: хороший полицейский. Покажи, какой же ты эмпатичный и понимающий. Задвинь эго и стань максимальным комфортиком. Твой оппонент расслабится, потеряет контроль и обязательно сболтнёт зами. А лучше запивай их. В случае нестыковок не поправ. Пусть врун закопает себя сам: чаще всего они спотыкаются именно на деталях. Шаг третий: задай внезапный вопрос. Вот вы говорили о природе, да, погоде, и вдруг ты бросаешь вопрос не по теме. Есть шанс, возникла пауза. Молчи. Люди ненавидят паузы и очень сильно хотят их заполнить. Твой собеседник может начать выдавать те детали, о которых хотел умолчать.
09:23
Speaker A
шанс возникла пауза молчи люди ненавидят паузы и очень сильно хотят их заполнить твой собеседник Может начать выдавать те детали о которых хотел умолчать часть третья про то как врать красиво Давай сделаем вид что мы сейчас учим врать не
09:49
Speaker A
Часть третья: про то, как врать красиво. Давай сделаем вид, что мы сейчас учим врать не тебя, а бу. Ну, он тупой и вообще обезьяна, ему надо капельку хитрее делать. Это продумать ложь полностью. Если действуешь на ходу, увязаешь. Наждой фигне подробно: представь всю историю, проживи эти эмоции. Наш мозг плохо отличает правду от качественной визуализации, поэтому хорошо продуманную ложь ты будешь рассказывать почти так же, как правду. Второе: говори правду, где можешь. Лучшая ложь замешана с правдой. Так ты сможешь опираться на факты, и тебя будет сложнее подловить. Третье: ври коротко. Дополнительные подробности не сделают тебя убедительнее, каждая лишняя деталь может стать зацепкой и сработать против тебя. Четвёртое: адаптируйся. Какие у человека взгляды, какой личный опыт? Например, ты знаешь, что твой собеседник поссорился с девушкой. Расскажи о том, что у тебя такая же проблема, и вплети эту историю в свою ложь. Смысл в том, чтобы собеседник был к тебе расположен. Пятое: делай всё как обычно, как ты рассказываешь истории. Поговори со своим отражением или с другом, обрати внимание, какие интонации ты используешь, как часто жестикулируешь, с каким лицом. Точно так же нужно вести себя и во время лжи. Шестое: в глаза врать сложно. Попробуй перенести разговор на созвон. Так ты сможешь хотя бы притвориться, что у тебя пропала связь, когда всё пойдёт не по плану.
10:18
Speaker A
ложь ты будешь рассказывать почти так же как правду второе говори правду что да лучшая ложь замешана с правдой Так ты сможешь опираться на факты и тебя будет сложнее подловить третье ври короче дополнительные подробности не сделают тебя убедительнее каждая лишняя деталь
10:41
Speaker A
А вообще главный совет: не перебарщивать с ложью, а то кто тебе поверит? Когда ты будешь говорить правду... да-да, мы про ту задолбавшую всех притчу о волках. Быть жёстким правдорубом тоже не ок: большинство проч тебя грубияном сочтут. Правду мы точно лишимся рекламы, политики и веры в Деда Мороза. А ещё ты наверняка потеряешь работу и парочку друзей. Короче, ври. Но знай меру. [музыка] [музыка] м [музыка]
11:01
Speaker A
Смысл в том чтобы собеседник был к тебе расположен пятое делай всё как обычно как ты рассказываешь истории Поговори со своим отражением или с другом Обрати внимание Какие интонации ты используешь Как часто жестикулирует с лицом точно также нужно вести себя и во время лжи и
11:22
Speaker A
шестое дистанций врать в глаза сложно Попробуй перенести р созвон Так ты сможешь хотя бы притвориться что у тебя пропала связь когда ВС пойдет не по плану А вообще главный совет не перебарщивать с ложью а то кто тебе поверит Когда ты будешь
11:44
Speaker A
говорить правду Дада Мы про ту задолба вую всех притчу о волках быть жёстким правдом тоже не ок большинство проч тебя грубияном стами правду Мы точно лишимся рекламы политики и Веры в Деда Мороза А ещё ты наверняка потеряешь работу и парочку
12:08
Speaker A
друзей Короче ври Но знай [музыка] [музыка] меру H [музыка]
Topics:ложьпсихология лжиманипуляциикрасные флагипереговорыобманэволюциябелая ложьдетская ложьраспознавание лжи

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →