Speaker A
[Музика] Розташуйтеся так, як вам зручно. Постарайтеся максимально розслабитися. Зараз я проведу психотерапевтичну корекцію фізіологічних процесів вашого організму.
Психотерапевтичний сеанс біосугестивної терапії для розслаблення, відновлення здоров’я та гармонізації організму від Олександра Стражного.
Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.
Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.
Key Takeaways
- Біосугестивна терапія допомагає відновити фізіологічні функції організму через розслаблення і енергетичну корекцію.
- Позитивний ефект не залежить від суб’єктивних відчуттів під час сеансу.
- Зосередження на диханні допомагає підтримувати спокій і уникати відволікань.
- Сеанс покращує роботу нервової, дихальної, травної, гормональної та імунної систем.
- Після сеансу відчувається бадьорість, ясність свідомості і покращення загального самопочуття.
What the video covers
- Відео містить сеанс біосугестивної терапії для психотерапевтичної корекції фізіологічних процесів організму.
- Проводиться поступове розслаблення тіла з акцентом на дихання, м’язи, нервову систему та енергетичні центри.
- Активується інфрачервоний спектр біополя, що сприяє саморегуляції та відновленню здоров’я.
- Зміцнюється нервова система, покращується мислення, пам’ять, настрій і загальний стан свідомості.
- Під час сеансу нормалізується робота шийного відділу, дихальної системи, травлення, гормональної та імунної систем.
- Відновлюється гнучкість м’язів і суглобів, покращується кровообіг і загальна енергетика тіла.
- Під час сеансу рекомендується не боротися з думками, а зосереджуватися на диханні для підтримки внутрішнього спокою.
- Завершення сеансу супроводжується поступовим поверненням до активного стану з відчуттям бадьорості та ясності свідомості.
- Автор сеансу — лікар-психотерапевт Олександр Стражний, який веде лікувальний процес голосом і музикою.
- Відео спрямоване на покращення фізичного та психічного здоров’я через глибоке розслаблення і енергетичну корекцію.
Chapters
- 00:00Вступ та підготовка до сеансу
- 00:45Розслаблення і закриття очей
- 01:07Початок лікувального сеансу
- 01:53Активація інфрачервоного спектру біополя
- 03:00Психотерапевтична корекція нервової системи
- 04:49Розслаблення та вплив на шийну ділянку
- 06:24Дихальні вправи та робота з грудною кліткою
- 09:34Управління думками та концентрація на диханні
- 10:27Вплив на сонячне сплетіння та травлення
- 13:40Відновлення рухливості м’язів і суглобів
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Ваші очі можуть залишатися відкритими, але якщо ви їх закриєте, ваше тіло розслабиться ще більше.
Speaker A
Заплющіть очі. Не турбуйтеся про те, що з закритими очима ви можете мимоволі заснути. Ви не заснете.
Speaker A
Навіть відчувши легеньку сонливість, ви будете добре чути мій голос і повністю тримати під контролем свій стан.
Speaker A
А тепер я починаю лікувальний сеанс. [Музика] Зараз ваше тіло знаходиться у тому положенні, яке ви обрали.
Speaker A
Ви добре чуєте мій голос, добре чуєте музику. Через деякий час ви помітите, що ваше тіло розслабилося ще більше, а ваше чоло починає відчувати слабке тепло.
Speaker A
Це тепло ледь помітне, однак воно особливе. Це інфрачервоний спектр вашого біополя. Він активізує процеси саморегуляції в вашому організмі,
Speaker A
що сприяє відновленню вашого здоров'я. Під час сеансу у вас можуть виникати різні відчуття, але можливо нічого особливого ви не помітите.
Speaker A
І те, і інше нормально. Позитивний ефект нашого сеансу не залежить від того, відчуваєте ви зараз що-небудь чи ні.
Speaker A
[Музика] Я продовжую психотерапевтичну корекцію вашого організму. Цілющий спектр енергетичного поля вашого чола проникає в кожну клітину шкіри чола.
Speaker A
Проходить все далі і далі, потрапляє в кожну клітину нервової системи. Незалежно від того, відчуваєте ви слабке тепло на чолі чи ні.
Speaker A
Ваша нервова система зміцнюється. Вас огортає спокій і врівноваженість, спокій і безтурботність. Відновлюються функції клітин мозку.
Speaker A
Кожна клітина нервової системи отримує достатню кількість поживних речовин, кисню, енергії. Ваша свідомість набуває рівноваги, упевненості і ясності.
Speaker A
Поліпшується мислення, пам'ять, покращується настрій. [Музика] Це ваш час. Він належить лише вам, вам і вашому здоров'ю.
Speaker A
Зараз нікуди не потрібно поспішати. Ви вільні від необхідності щось згадувати або укладати плани на майбутнє.
Speaker A
Зверніть увагу на своє тіло. Воно розслабляється все більше і більше. Все більше і більше вас огортає приємна важкість, незворушність, спокій.
Speaker A
Ви відпочиваєте. Відпочивайте. [Музика] Зараз я спрямовую лікувальний вплив на вашу шию. Енергетичне поле вашого організму огортає шийну ділянку хребта.
Speaker A
Поліпшується кровопостачання шийних м’язів. Нормалізуються фізіологічні процеси в щитовидній залозі, в гортані і трахеї. [Музика] А тепер переведіть увагу на свою грудну клітку.
Speaker A
Зверніть увагу на своє дихання, на вдих і видих. Рухи грудної клітки тривають постійно вдень і вночі.
Speaker A
Кожну мить. Під час вдиху в легені надходить достатньо кисню. Відчуйте свіжість повітря, яке вдихаєте.
Speaker A
Відчуйте, як приємний холодок проходить по трахеї, як повітря заповнює грудну клітку. Під час видиху відчуття прохолоди зникає.
Speaker A
І там, де вона була, з’являється приємне тепло. Повітря виходить і розчиняється. Виходить і розчиняється.
Speaker A
Під час кожного видиху ваше тіло розслабляється все більше і більше. Дихання вільне. Ваші легені функціонують нормально.
Speaker A
Достатньо крові, кисню і енергії отримує серце. Пульс ритмічний. Нормалізується артеріальний тиск. Відновлюються фізіологічні процеси в грудному відділі хребта.
Speaker A
Добре, добре. Відпочивайте. [Музика] [Музика] Різні думки можуть зараз виникати у вашій свідомості. Хороші думки або не дуже, приємні або сумні.
Speaker A
Вони не більше аніж думки. Якщо вас почне відволікати якась думка, не варто її відганяти або намагатися її позбутися.
Speaker A
Просто переведіть увагу на своє дихання. Повітря виходить і розчиняється. Виходить і розчиняється. Якщо вас відволіче щось інше, якісь звуки або відчуття, не звертайте на це увагу.
Speaker A
Зосередьтеся на диханні. На вдиху і видиху. Вдиху і видиху. Повітря виходить і розчиняється. [Музика] Виходить і розчиняється.
Speaker A
Добре, відпочивайте. [Музика] Господи. [Музика] Тепер я направляю вашу увагу на центр вашого живота. Там знаходиться сонячне сплетіння.
Speaker A
Через цей центр енергія здоров’я направляється до шлунка, кишечника, печінки, жовчних протоків, підшлункової залози. Це лізинки.
Speaker A
Наш сеанс уже почав діяти. Нормалізується травлення, поліпшується обмін речовин. Лікувальна енергія прямує до нирок, сечоводу, органів малого тазу.
Speaker A
Вона досягає статевих органів. Все у вашому організмі працює ритмічно і стабільно. Нормалізуються фізіологічні процеси у поперековій ділянці хребта.
Speaker A
Добре працює гормональна система. Посилюється імунітет. Поліпшується кровообіг. Усі фізіологічні процеси вашого організму функціонують нормально.
Speaker A
Добре. Добре. Відпочивайте. [Музика] Yeah. [Музика] Зараз я направляю лікувальний вплив на ваші руки і ноги.
Speaker A
Після сеансу ви помітите, що м’язи і суглоби відновили гнучкість, еластичність, рухливість стали такими, як треба.
Speaker A
До вас повертається приємне відчуття бадьорості, бадьорості і молодості. Тіло стає легким і невагомим, легким і відпочившим.
Speaker A
Дихання рівне, пульс ритмічний, тіло розслаблене. Ви спокійні, думки течуть плавно, неквапливо, вільно. [Музика] Спокій і легкість огортає все ваше тіло.
Speaker A
Це приємне відчуття проникає в кожну клітинку вашого організму. [Музика] А зараз я почну рахувати від одного до п’яти.
Speaker A
З кожною цифрою ви все більше і більше будете відчувати бадьорість, свіжість і гарний настрій. Після цифри п’ять наш сеанс завершиться.
Speaker A
Один. Ваше тіло наповнене енергією і здоров’ям. Ви мимоволі запам’ятаєте цей стан і будете відчувати себе здоровим і сильним. Здоровим і бадьорим тривалий час після сеансу.
Speaker A
Ви впевнені в собі, ви знаєте, що все у вас буде добре. Два. Всі органи, всі клітинки вашого організму наповнені енергією і здоров’ям.
Speaker A
Ви спокійні, спокійні і врівноважені. Три. Поступово, коли вам захочеться, ви можете поворухнутися, можете змінити позу і відкрити очі, якщо вони були заплющені.
Speaker A
З кожною секундою ви все більше і більше відчуваєте легкість і свіжість. Ви знову повертаєтесь у сьогоднішній день, але повертаєтесь іншою людиною, повною здоров’я, енергії і оптимізму.
Speaker A
[Музика] Чотири. Ваше тіло набуває легкості і врівноваженості. Кожна клітинка наповнена енергією, енергією і здоров’ям.
Speaker A
П’ять. Все у вашому організмі працює чітко, злагоджено, як механізм хорошого годинника. Голова чиста, свіжа, ясна.
Speaker A
Тіло легке. Наш сеанс завершено, але хороший настрій, добре самопочуття залишаться з вами надовго. Будьте здорові і будьте щасливі.
Speaker A
З вами був лікар-психотерапевт Олександр Стражний.
Topics:біосугестивна терапіяпсихотерапіярозслабленняенергетична корекціяздоров’ясаморегуляціянервова системадиханнявідновлення організмуОлександр Стражний
![Сила не реагування. Тайлер Коул. [Аудіокнига] — Transcript](https://i.ytimg.com/vi/VXAWy_gIIBg/maxresdefault.jpg)
