Speaker A
[Музика] Розташуйтеся так, як вам зручно. Постарайтеся максимально розслабитися. Зараз я проведу психотерапевтичну корекцію фізіологічних процесів вашого організму.
Психотерапевтичний сеанс біосугестивної терапії для розслаблення, відновлення здоров’я та гармонізації організму від Олександра Стражного.
Key Takeaways
- Біосугестивна терапія допомагає відновити фізіологічні функції організму через розслаблення і енергетичну корекцію.
- Позитивний ефект не залежить від суб’єктивних відчуттів під час сеансу.
- Зосередження на диханні допомагає підтримувати спокій і уникати відволікань.
- Сеанс покращує роботу нервової, дихальної, травної, гормональної та імунної систем.
- Після сеансу відчувається бадьорість, ясність свідомості і покращення загального самопочуття.
What the video covers
- Відео містить сеанс біосугестивної терапії для психотерапевтичної корекції фізіологічних процесів організму.
- Проводиться поступове розслаблення тіла з акцентом на дихання, м’язи, нервову систему та енергетичні центри.
- Активується інфрачервоний спектр біополя, що сприяє саморегуляції та відновленню здоров’я.
- Зміцнюється нервова система, покращується мислення, пам’ять, настрій і загальний стан свідомості.
- Під час сеансу нормалізується робота шийного відділу, дихальної системи, травлення, гормональної та імунної систем.
- Відновлюється гнучкість м’язів і суглобів, покращується кровообіг і загальна енергетика тіла.
- Під час сеансу рекомендується не боротися з думками, а зосереджуватися на диханні для підтримки внутрішнього спокою.
- Завершення сеансу супроводжується поступовим поверненням до активного стану з відчуттям бадьорості та ясності свідомості.
- Автор сеансу — лікар-психотерапевт Олександр Стражний, який веде лікувальний процес голосом і музикою.
- Відео спрямоване на покращення фізичного та психічного здоров’я через глибоке розслаблення і енергетичну корекцію.
Chapters
- 00:00Вступ та підготовка до сеансу
- 00:45Розслаблення і закриття очей
- 01:07Початок лікувального сеансу
- 01:53Активація інфрачервоного спектру біополя
- 03:00Психотерапевтична корекція нервової системи
- 04:49Розслаблення та вплив на шийну ділянку
- 06:24Дихальні вправи та робота з грудною кліткою
- 09:34Управління думками та концентрація на диханні
- 10:27Вплив на сонячне сплетіння та травлення
- 13:40Відновлення рухливості м’язів і суглобів
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Ваші очі можуть залишатися відкритими, але якщо ви їх закриєте, ваше тіло розслабиться ще більше.
Speaker A
Заплющіть очі. Не турбуйтеся про те, що з закритими очима ви можете мимоволі заснути. Ви не заснете.
Speaker A
Навіть відчувши легеньку сонливість, ви будете добре чути мій голос і повністю тримати під контролем свій стан.
Speaker A
А тепер я починаю лікувальний сеанс. [Музика] Зараз ваше тіло знаходиться у тому положенні, яке ви обрали.
Speaker A
Ви добре чуєте мій голос, добре чуєте музику. Через деякий час ви помітите, що ваше тіло розслабилося ще більше, а ваше чоло починає відчувати слабке тепло.
Speaker A
Це тепло ледь помітне, однак воно особливе. Це інфрачервоний спектр вашого біополя. Він активізує процеси саморегуляції в вашому організмі,
Speaker A
що сприяє відновленню вашого здоров'я. Під час сеансу у вас можуть виникати різні відчуття, але можливо нічого особливого ви не помітите.
Speaker A
І те, і інше нормально. Позитивний ефект нашого сеансу не залежить від того, відчуваєте ви зараз що-небудь чи ні.
Speaker A
[Музика] Я продовжую психотерапевтичну корекцію вашого організму. Цілющий спектр енергетичного поля вашого чола проникає в кожну клітину шкіри чола.
Speaker A
Проходить все далі і далі, потрапляє в кожну клітину нервової системи. Незалежно від того, відчуваєте ви слабке тепло на чолі чи ні.
Speaker A
Ваша нервова система зміцнюється. Вас огортає спокій і врівноваженість, спокій і безтурботність. Відновлюються функції клітин мозку.
Speaker A
Кожна клітина нервової системи отримує достатню кількість поживних речовин, кисню, енергії. Ваша свідомість набуває рівноваги, упевненості і ясності.
Speaker A
Поліпшується мислення, пам'ять, покращується настрій. [Музика] Це ваш час. Він належить лише вам, вам і вашому здоров'ю.
Speaker A
Зараз нікуди не потрібно поспішати. Ви вільні від необхідності щось згадувати або укладати плани на майбутнє.
Speaker A
Зверніть увагу на своє тіло. Воно розслабляється все більше і більше. Все більше і більше вас огортає приємна важкість, незворушність, спокій.
Speaker A
Ви відпочиваєте. Відпочивайте. [Музика] Зараз я спрямовую лікувальний вплив на вашу шию. Енергетичне поле вашого організму огортає шийну ділянку хребта.
Speaker A
Поліпшується кровопостачання шийних м’язів. Нормалізуються фізіологічні процеси в щитовидній залозі, в гортані і трахеї. [Музика] А тепер переведіть увагу на свою грудну клітку.
Speaker A
Зверніть увагу на своє дихання, на вдих і видих. Рухи грудної клітки тривають постійно вдень і вночі.
Speaker A
Кожну мить. Під час вдиху в легені надходить достатньо кисню. Відчуйте свіжість повітря, яке вдихаєте.
Speaker A
Відчуйте, як приємний холодок проходить по трахеї, як повітря заповнює грудну клітку. Під час видиху відчуття прохолоди зникає.
Speaker A
І там, де вона була, з’являється приємне тепло. Повітря виходить і розчиняється. Виходить і розчиняється.
Speaker A
Під час кожного видиху ваше тіло розслабляється все більше і більше. Дихання вільне. Ваші легені функціонують нормально.
Speaker A
Достатньо крові, кисню і енергії отримує серце. Пульс ритмічний. Нормалізується артеріальний тиск. Відновлюються фізіологічні процеси в грудному відділі хребта.
Speaker A
Добре, добре. Відпочивайте. [Музика] [Музика] Різні думки можуть зараз виникати у вашій свідомості. Хороші думки або не дуже, приємні або сумні.
Speaker A
Вони не більше аніж думки. Якщо вас почне відволікати якась думка, не варто її відганяти або намагатися її позбутися.
Speaker A
Просто переведіть увагу на своє дихання. Повітря виходить і розчиняється. Виходить і розчиняється. Якщо вас відволіче щось інше, якісь звуки або відчуття, не звертайте на це увагу.
Speaker A
Зосередьтеся на диханні. На вдиху і видиху. Вдиху і видиху. Повітря виходить і розчиняється. [Музика] Виходить і розчиняється.
Speaker A
Добре, відпочивайте. [Музика] Господи. [Музика] Тепер я направляю вашу увагу на центр вашого живота. Там знаходиться сонячне сплетіння.
Speaker A
Через цей центр енергія здоров’я направляється до шлунка, кишечника, печінки, жовчних протоків, підшлункової залози. Це лізинки.
Speaker A
Наш сеанс уже почав діяти. Нормалізується травлення, поліпшується обмін речовин. Лікувальна енергія прямує до нирок, сечоводу, органів малого тазу.
Speaker A
Вона досягає статевих органів. Все у вашому організмі працює ритмічно і стабільно. Нормалізуються фізіологічні процеси у поперековій ділянці хребта.
Speaker A
Добре працює гормональна система. Посилюється імунітет. Поліпшується кровообіг. Усі фізіологічні процеси вашого організму функціонують нормально.
Speaker A
Добре. Добре. Відпочивайте. [Музика] Yeah. [Музика] Зараз я направляю лікувальний вплив на ваші руки і ноги.
Speaker A
Після сеансу ви помітите, що м’язи і суглоби відновили гнучкість, еластичність, рухливість стали такими, як треба.
Speaker A
До вас повертається приємне відчуття бадьорості, бадьорості і молодості. Тіло стає легким і невагомим, легким і відпочившим.
Speaker A
Дихання рівне, пульс ритмічний, тіло розслаблене. Ви спокійні, думки течуть плавно, неквапливо, вільно. [Музика] Спокій і легкість огортає все ваше тіло.
Speaker A
Це приємне відчуття проникає в кожну клітинку вашого організму. [Музика] А зараз я почну рахувати від одного до п’яти.
Speaker A
З кожною цифрою ви все більше і більше будете відчувати бадьорість, свіжість і гарний настрій. Після цифри п’ять наш сеанс завершиться.
Speaker A
Один. Ваше тіло наповнене енергією і здоров’ям. Ви мимоволі запам’ятаєте цей стан і будете відчувати себе здоровим і сильним. Здоровим і бадьорим тривалий час після сеансу.
Speaker A
Ви впевнені в собі, ви знаєте, що все у вас буде добре. Два. Всі органи, всі клітинки вашого організму наповнені енергією і здоров’ям.
Speaker A
Ви спокійні, спокійні і врівноважені. Три. Поступово, коли вам захочеться, ви можете поворухнутися, можете змінити позу і відкрити очі, якщо вони були заплющені.
Speaker A
З кожною секундою ви все більше і більше відчуваєте легкість і свіжість. Ви знову повертаєтесь у сьогоднішній день, але повертаєтесь іншою людиною, повною здоров’я, енергії і оптимізму.
Speaker A
[Музика] Чотири. Ваше тіло набуває легкості і врівноваженості. Кожна клітинка наповнена енергією, енергією і здоров’ям.
Speaker A
П’ять. Все у вашому організмі працює чітко, злагоджено, як механізм хорошого годинника. Голова чиста, свіжа, ясна.
Speaker A
Тіло легке. Наш сеанс завершено, але хороший настрій, добре самопочуття залишаться з вами надовго. Будьте здорові і будьте щасливі.
Speaker A
З вами був лікар-психотерапевт Олександр Стражний.
Topics:біосугестивна терапіяпсихотерапіярозслабленняенергетична корекціяздоров’ясаморегуляціянервова системадиханнявідновлення організмуОлександр Стражний
![[PDM #2] – La SPIRULINE à l’assaut de la dénutrition et… — Transcript](https://i.ytimg.com/vi/Piv-Ox7ZzO4/maxresdefault.jpg)
