влог: что мне помогает расслабиться — Transcript

Привет, ребят. Сегодня мы с вами отправляемся на Нсан, на хайкинг. Вот, я не знаю, как это будет на русском языке, но похуй.

Хотела бы поделиться с этим хобби, потому что это хобби я заметила во время проделывания его. У меня меньшее количество мыслей, и я фокусируюсь на стрессе, на том, как я хожу на природе. И особенно, когда вы отправляетесь на Тансан днём, утром,

погода невероятно хорошая. Запах, вот этот вот утренний запах, он просто неповторим. Его нельзя никак передать словами. Вот. И это хобби мне сильно помогает успокоиться и восстановиться.

Поэтому советую всем людям, у кого есть возможность пойти на хайкинг, please do it. Или вы можете даже пойти утром на прогулку. Утренняя прогулка — она очень полезна.

Утренние прогулки, они очень полезные. И я помню, как мама говорила, что утром с 10:00 до часу дня солнечные лучи наполнены вайроменом, витамином вайменом, витамином D. Поэтому очень советую вот в этот период сходить на прогулку, ребята.

И я в этот день снова проснулась очень рано и отправилась на район, где мы с подругой должны были встретиться. Но она опоздала примерно на час, но я не была обижена, я не была, мне было, короче, норм. Вот. Потому

что я захотела попить кофе. И она как раз говорит, что она опоздает, и такая: "О, идеально, у меня есть час, чтобы насладиться моим утренним кофе".

Что может быть идеальнее этого, да? Как бы 하고는 명품 백 그 정도 레벨 요구하고 아 근데 그 정도 하려면은 거라 그리고 그 나한지에서 만나한테는 결혼을 말아. 아 어 내가 거기서 자기 목하다고 이래 얘기를 했다는 거. 아 아 그렇게 오해해서 듣는 거지.

음 서운할 수 있겠다. 네. 어떠세요? 아 저 오늘 디나랑 같이 해서 너무 영광이고 제가 한 시간을 즐겁해서 죄송합니다. 오늘 식사는 제가 준다. 죄송합니다.

아 아이고 괜찮은데요. 아 너무 행복해. 저희 월클 인플루언스인데 제가 다음에 귀한 시간 한 시간에 버렸어요.

아닙니다. 괜찮습니다. 많이 얘네 탑재훈처럼 그렇게 재산에 많아도 [음악] 간여 안 하잖아 물어머도지 혼자 보고 진노지고 거지 되잖아 그 애들 다 달려서 [음악] 갈 거라고 아 그 자리 부이 들어왔어는 여기야.

아 좋다. 우리 다 왔지? 이제 내려가도 되지? 미안 미안. 좀 쉴래? 살짝만 손 둘 다 갈래?

아 그래. [콧방귀] 와 너무 좋아. 그니까 근데 대말로 고양이 어디 가? 던질래? 어? 어디? 절대 잔다 잔다.

되게 아닌 척하고 저러고 있다. 되게 너무 귀여워. 아니 착하고 저린다. 잔다 잔다. 맞아. 좋아. 빡시게 좋다.

우와 날이면 약간 그 해할 때 마지막 그 라스트 판 있잖아. 아, 제일 힘든 거.

어, 제일 힘든 거. 그 그거야. 그거 맞아. 아직까지 막 다 쪼비했던 거야. 막 나오.

근데 여기 생긴 거부터가 이미 미끄러지. 여기 몹 몹 전체 자체가 맵 [음악] 자체가 달라.

다시 복스 보스 와크래시바 너무 아름답지 않아? 음. 어떠세요? 아 개쩔어요. 진짜 쩔어요. 원래 동산에 겨울에 하는 거 진짜 좋아하거든요.

응. 아이 근데 이번 똥글이 다리 아파 있 때문에 가지 못했어요. 응. 근데 좀 위험하지 않아? 오래 나 저번에 가봤는데 죽을 뻔했 안 해봤지?

해봤어. 거기 제천에 갔단 말이야. 도수산을 겨울 동산에 봤다고? 응. 야 진짜 이쁠 때 갔네.

진짜 이뻤는데 죽을 뻔했다고 언니 미끄러워서 [음악] 감사합니다. 아닙니다. 예. 이야. 이야. 우와. 우리 기념 사진 찍자. [음악] 좋아요.

혹시 제약 안 했는데 이야. 아 이래서 저기 등산을 내려와서 파트하. 근데 너네 그 등산하는 데는 저기 사람들이 술 좋아해? 술 안 좋아하지? [음악] 좋아해.

아, 많이 좋아하는구나. 무조건 먹는 거 같아. 아이야 맛있게 생겼어. 케. 음. 음. 진짜 맛있는데. 이거 응.

이게 뭐지? 어떤 체례야? 이게 땅뿌리. 우와. 진짜 맛있는데. 진짜 맛있지? 응. 너무 맛있다. 음.

너무 맛있어요. 아, 많이 드세요. 네. 이야. 진짜 맛있네. 응. 어떠세요? 나 겁나 빨리 먹어.

음. 오케. 먹어. 어. 응. 있습니다. 이걸로 잘라야 되지 않을까? 나 끊어 먹으려는데. 응. 끊어볼까?

그지? 원래 등산하고 하면 진짜 맛있지? 응. 진짜 맛있다. 야, 이 잘 부었다. Hab [콧방귀] 밥이 인근이 너무 맛있어.

음. 이거는 뭔가 건강한 거 같군데. 건강한 음식이지. 응. [콧방귀] 저녁이 뭐냐면 응. [콧방귀] 등산하고 한국 점점 음식 먹는 게 잘 거인 거 같아. 음.

[콧방귀] [웃음] 나야. 딱하고 싶어. [웃음] 너무 따뜻한데 누가 지금 딱 야 머리 저쪽으로 해. 배개니까 사람들이 그게 앉았던 거 같아.

아 그래서 싫어. 응. 아 노래도 좀 좋다. 응. 근데 존통 노래 같아. 날개 먹어야 가운데만 먹어.

아, 언니는 가운데를 좋아해. 아니, 가생가 여기 가생이 가생 가 가운데 그 가장자리 음 난 나도 그게 좋더라.

어, 여기 맛있어. 이게 맛있어. 바삭바삭해 가지고. 맞아. Пока подруга спит, ребят, хотела бы вам рассказать сказать следующее.

А, скорее всего, если вы смотрите этот влог, вы в сфере духовности, да? И в этом пути [음악] многие люди условно заходят не в ту дорогу. Что я имею в виду? Не та, не та дорога. Это обозначает, они стараются

всему придавать значение и обдумывать, додумывать, много раз думать. Понимаете, о чём я говорю? Люди в сфере духовности они пришли в это, потому что им было пиздец плохо в своих мыслях, своих нагадках.

Вот тут сложно, очень сложно так жить. Я говорю это как человек тоже, который слишком много думал. Знаете, что самое важное? Мы не должны забывать нашу цель и наши намерения.

Знаете, что самое важное? Мы не должны забывать нашу цель и наши намерения. А наше намерение — это было успокоиться в прямом смысле. Почему вы [웃음] пришли в духовность? Чтобы разрешить себя делать то, что вы хотите, чтобы не задумывать, чтобы не

думать много, а чтобы понимать, что в конце концов вы живёте жизнь. И жизнь проживается даже когда вы думаете. Даже во время думания жизнь течёт, она идёт, она не останавливается никогда.

И я очень люблю Тензан. Почему? Потому что когда вы поднимаетесь и потом спускаетесь, я очень заметила, что очень мало мыслей, потому что тело постоянно двигается и глаза смотрят в путь вперёд. Это так прикольно. То есть у меня, не скажу, что мысли

отсутствуют, но они полностью в спокойном состоянии, потому что я двигаю тело. Мои глаза смотрят на красивые деревья, на природу, и это всё освобождает от кучи мыслей.

Это всё освобождает от мыслей. Поэтому, если вы сейчас сидите дома и вы в стрессе, вам сложно, и всё, что вы делаете — это смотрите видео на YouTube, на TikTok и так далее, рекомендую выключить телефон, выйти на улицу,

и дать своим глазам посмотреть на реальную картину, а не на картину на телефоне, потому что картина на телефоне — она нереальная. И вот эти такие маленькие вещи на самом деле делают нас счастливыми.

Самые маленькие. Это так прикольно. Не так счастливо сейчас. Люблю-рюк. 랑 다 했어. 그날 만고 내가 그걸 왜 안 하냐면 자꾸 너 싫은 건 미루게 나 진짜 미르게 된 거야. 왜냐하면 러 계속 놀면 이게 꼬리랑 하는 행동지가 뛰어와서 아는 몰라지

그니까 왜 저러냐고 하지 그래서 내가이 기회 그러니까 너도 좀 맞춰보라고 어떠세요? 아 좋아요. 너도 우리 몰랐어. 물건처럼 대하자 거기 애파서 종량이어서 맨날 여기가 종해서 못 먹고 울고 근데 걔를 서울 끌고 다니면서 그 참 그런 사람 댓글에 다 걔를 하네요.

현사 없고 뭐 없고 이렇게 사진도 보내면 막 그 여기 호두이랑 못 먹는데이 아저씨 난 내가지 쉽게 생긴 나면 더 그거 같아 제가 그래서 나 딱 그 사람 편 그러면 근데 내가 그래서 댓글을 진짜 잘 들어갈 거 지금도 이 정도

내가 오늘 왜 들어갔냐고 그러니까 그냥 너무 소중한 명이 그냥 너무하고 막 그 나중 헷갈린게 조금 지충하지 막 이런 거 같아 뭔지 알 거 같아 그 맹우면돼 나는 물론 80대 20이긴 하지만 20은 왜냐하면 자꾸 소중하자 그러니 그래 너처럼 그게 안 소중하고 나이라고

사랑해 없나 다가 이제 별로 안 해가지고 깜빡하더라고 그걸 보고 공제자의 피가 흐름막 이러는 것도 너무 대파 일단가 먹자고 싶어버지 않을 거 같아 근데 쉽지 않지