যে সাইকোলজি আপনাকে পাওয়ারফুল বানাবে | Build an Unstoppable Mindset

What the video covers

• অপমান, প্রত্যাখ্যান, ব্যর্থতা ইত্যাদি ঘটনাকে কিভাবে মস্তিষ্কে প্রভাবিত করে তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
• নিজের মনের সঙ্গে চলা যুদ্ধ এবং নিজের মনকে নিয়ন্ত্রণ করার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।
• আনস্টপেবল মাইন্ডসেট গড়ে তোলার জন্য ধৈর্য, আত্মবিশ্বাস ও নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজনীয়তা আলোচনা করা হয়েছে।
• ইমোশন ভিত্তিক সিদ্ধান্ত না নিয়ে পজ করে চিন্তা করার নিয়ম শেখানো হয়েছে।
• মানুষের মতামত আপনার পরিচয় নয়, তাই নিজের মূল্যায়ন নিজেই করতে হবে।
• নিজের কথায় বিশ্বাস রাখা এবং ছোট ছোট প্রতিশ্রুতি পূরণের মাধ্যমে সেলফ ট্রাস্ট গড়ে তোলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
• মোটিভেশনের চেয়ে ডিসিপ্লিনকে বেশি গুরুত্ব দেওয়ার কথা বলা হয়েছে।
• নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ এবং নিজের সিদ্ধান্তের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।
• বাইরের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হলেও নিজের মানসিকতা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।
• নিজেকে উন্নত করার জন্য প্রতিদিন ছোট ছোট পদক্ষেপ নেওয়ার গুরুত্ব ব্যাখ্যা করা হয়েছে।