Speaker A
Alors, bonjour à toutes et à tous. Bienvenue sur cette conférence dédiée à la méthodologie autour de l'Externa.
Conférence TACFA pour étudiants débutant l'externat : rappels sur les EDN/ECOS, méthodes de travail variées, supports d'entraînement, LCA, stages, bien-être et témoignages.
Key Takeaways
- La méthode de travail se construit par essais successifs et doit être adaptée à chacun.
- La note finale repose à 60 % sur les EDN, 30 % sur les ECOS nationaux et 10 % sur le parcours.
- Le bien-être et l'hygiène de vie font partie intégrante de la préparation à l'externat.
- Les annales et QCM sont utiles mais leurs corrections doivent être vérifiées avec prudence.
What the video covers
- Présentation de la conférence par Hamza Mclou, interne de cardiologie et VP ECOS du TACFA, dédiée à la méthodologie de l'externat.
- Rappel de la pondération de la note finale : EDN 60 %, ECOS nationaux 30 %, parcours 10 %.
- Les 13 classements utilisés pour l'appariement (matching) : spécialité et ville.
- Insistance sur le fait qu'il existe autant de méthodes de travail que d'étudiants et qu'il faut tester pour construire la sienne.
- Présentation du programme en huit parties : épreuves nationales, supports d'apprentissage, supports d'entraînement, LCA, stages, bien-être et hygiène de vie, témoignages.
- Présentation de l'usage des banques d'annales et de QCM, avec la difficulté de l'absence de correction officielle.
- Mise en avant de l'importance de la répétition espacée et des outils de type Anki.
- Conseils sur l'équilibre de vie, les vacances et la gestion de la fatigue pour éviter le surmenage.
- Témoignages d'étudiants sur leurs méthodes personnelles (tableaux récapitulatifs, révisions ciblées).
- Rappel des ressources : replays des conférences EDN sur la chaîne YouTube et contact possible des intervenants en message privé.
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Speaker A
Euh il est 9h00, on va laisser quelques minutes pour que vous puissiez vous connecter et on commencera d'ici probablement 2 3 minutes.
Speaker A
Alors, je pense qu'on va pouvoir commencer. Donc, je me présente déjà. Ben, rebonjour à celles et ceux qui viennent de se connecter. Bienvenue donc pour cette conférence dédiée à la méthodologie autour de l'externa. Donc, moi je m'appelle Hamza Mclou, je suis
Speaker A
interne de cardiologie à Paris en 2è semestre, enfin bientôt en 3e semestre à partir de lundi. Euh et donc j'ai passé les EDN, pas les précédents mais ceux encore d'avant. Euh et donc je suis VP Ecos TACFA mais je fais quand même cette
Speaker A
conférence EDN entre guillemets dédiée à la méthodologie. Mais sinon vous me verrez plutôt sur la partie écos quand ce sera à votre tour de passer les écos nationaux. Donc probablement pas tout de suite étant donné que cette conférence
Speaker A
est dédiée aux étudiants qui débutent leur externa. Euh donc j'ai aussi été au bureau national de la Nemp et j'ai été élu étudiant dans ma fac à l'époque j'étais à Nant. Donc disons que la réforme du second cycle, je la connais
Speaker A
plutôt bien. Donc je vais je vais justement vous faire quelques petits rappels pour qui vont pas durer très longtemps parce que je vous invite justement à contacter l'ANMF et vos élus si vous avez des questions, mais simplement pour remettre un peu le cadre
Speaker A
de de cette réforme et de l'externat qui vous qui vous attend enfin qui a déjà débuté mais en tout cas sur le déroulé de l'externat quoi. Donc comme vous le savez, vous l'avez sans doute vu sur la présentation de la conf sur les réseaux.
Speaker A
Donc cette conférence va permettre enfin va vous permettre d'écouter en tout cas plusieurs méthodes de travail d'étudiants de différentes facultés qui là vont débuter leur internat. Euh donc ils sont neufs euh il et elle sont neufs euh et euh ils vont justement vous
Speaker A
présenter un petit peu comment est-ce qu'ils ont travaillé au cours de leur externa euh dans leur faculté respective. Euh le but étant pour vous d'essayer d'écouter un petit peu comment chacun a plus se préparer et derrière de vous faire évidemment votre propre
Speaker A
méthode de travail. Et ça, j'insisterai là-dessus parce que il y a autant de méthodes de travail qu'il y a d'étudiants. C'est comme en première année pour l'externat. Chacun a sa méthode de travail et le but c'est de construire votre méthode de travail sur
Speaker A
la base de ce qui marche le mieux pour vous. Donc rapidement, le programme de cette conférence euh il est affiché ici.
Speaker A
Donc on va parler euh enfin c'est en huit parties. Je vais commencer par justement vous parler de l'externa et des épreuves nationales. Euh et ensuite on on enchaînera directement sur différentes parties où euh justement les intervenants que vous avez vu sur la
Speaker A
Diabo précédente vont vous présenter les supports d'apprentissage, les supports d'entraînement, la LCA, les stages, le bien-être et l'hygiène de vie et ensuite des témoignages personnels. Donc c'est une confe assez dense mais qui va vous permettre vraiment de faire enfin
Speaker A
normalement en théorie qui va vous permettre d'avoir un regard une vision un peu d'ensemble de l'externa avec à la fois la partie théorique, la partie pratique, la LCA qui a un pilier assez fondamental qu'il faut vraiment pas zapper. On en parlera tout à l'heure et
Speaker A
on parlera aussi et ça c'est important je pense que c'est la l'une des premières confes au TACFA où on a vraiment un point dédié au bien-être à l'hygiène de vie parce que c'est vraiment important. C'est pas c'est pas
Speaker A
que du blabla, on vous on vous en parlera tout à l'heure. Euh donc sans plus tarder, on va débuter. Avant toute chose et je vous le disais juste avant, là vous allez avoir plusieurs intervenants qui vont partager leur
Speaker A
méthode de travail. Mais comme je vous le disais, le but c'est que vous construisiez votre propre méthode de travail. Je pense que c'est déjà en cours. Euh mais le but c'est que derrière vous essayez de voir un peu ce
Speaker A
qui a fonctionné pour certains et qui pourrait potentiellement fonctionner pour vous. Et il faut tester, il faut se voilà, il faut faire des tests, il faut essayer euh et c'est comme ça que petit à petit vous allez construire votre
Speaker A
méthode de travail. C'est normal en début d'externa de pas avoir une méthode de travail euh complètement enfin à 100 % euh euh prête entre guillemets. Et la méthode de travail, elle va se construire au cours du temps. Donc euh
Speaker A
vraiment rappelez-vous, il y autant de méthodes de travail qu'il y a d'étudiants. C'est comme en première année. Moi, je me souviens de de ma passesse à l'époque, c'était le premier truc qu'on m'avait dit et en fait c'est vraiment vrai. Donc, c'est pour ça que
Speaker A
je me permets de de vous le redire. Pour l'externa, c'est comme pour la première année, il y a autant de méthode de travail qu'il y a d'étudiants. Ensuite, l'autre chose importante euh pour ceux qui sont pas au courant, mais
Speaker A
normalement vous l'avez vu sur les réseaux euh du côté du TAFA, donc les conférences EDN ont repris. Euh donc vous avez ici le les plannings, enfin les infographies que vous avez eu sur les réseaux pour euh les plannings des
Speaker A
conférences ODN pour octobre et novembre. Donc celles d'octobre sont passées, mais elles sont évidemment disponibles en en rediffusion sur sur notre chaîne YouTube. Et vous avez celle de novembre avec les dates de composition sur UNESS et les dates de
Speaker A
correction euh sur notre chaîne. Euh donc voilà, n'hésitez pas à composer sur UNESS euh et derrière à assister aux corrections, soit en live, soit en en rediffusion. Euh et vous avez une partie dédiée spécialement à la radiologie aussi avec des conférences spécifiques.
Speaker A
Euh je vous ai remis l'infographie avec les dates juste après. Donc on va commencer. Si vous avez des questions, je l'ai pas dit mais hésitez pas à les poser sur le chat. On essaiera de prendre les questions à la fin de
Speaker A
chaque partie. Enfin, vous vous pouvez les écrire mais on y répondra à la fin de chaque partie. Euh et euh les pareils pour les témoignages, si vous avez des questions personnelles sur un témoignage, vous hésitez pas à les
Speaker A
poser. Tout en sachant que euh parce que je sais qu'il y en a beaucoup qui vont regarder ce live en rediffusion, n'hésitez pas à nous contacter après l'avoir regardé si vous avez des questions spécifiques, que ce soit pour
Speaker A
moi ou pour les neuf intervenants, ils sont tous euh ils sont tous prêts à répondre à vos questions par message privé. Donc hésitez pas à les contacter sur sur Messenger. Si vous les trouvez pas, vous nous envoyez un message sur le
Speaker A
TACF et on vous mettra en relation avec eux. Euh donc voilà, n'hésitez pas. Donc sans plus tarder pour cette première partie, comme je vous le disais, je vais essayer d'être pas très très long mais simplement pour vous refaire un peu un
Speaker A
récap du déroulé de l'externa et des épreuves nationales. Mais c'est normalement des choses que vous savez.
Speaker A
Donc vous savez que votre note finale qui déterminera justement votre classement euh enfin votre classement plutôt vos classements, vous le verrez tout à l'heure, il y aura 13 classements euh pour le matching, c'est-à-dire l'appariment. Donc matching égal appariement égal affectation, spécialité
Speaker A
et ville. Euh donc ce qui va déterminer votre note finale, c'est quoi ? C'est les connaissances, les compétences et le parcours. Euh les connaissances qui sont évaluées par les EDN. Et donc euh les EDN comptent pour 60 % de la note
Speaker A
finale. Les compétences sont évaluées par les écos, les Écosses nationaux euh puisqu'il y a aussi des écos facultaires, on y reviendra. Et donc les écosses nationaux comptent pour 30 % de la note finale et enfin votre parcours et ce que vous avez pu faire compte pour
Speaker A
10 % de votre note finale. Euh et donc là je vais vous dérouler un petit peu les trois piliers. Donc ça c'est les trois piliers de la réforme du second cycle euh que vous connaissez normalement. Et donc je vais vous
Speaker A
dérouler un petit peu le ces trois piliers. Donc concernant le pilier connaissance, le pilier connaissance c'est les EDN comme je vous le disais que vous allez passer en début de 6e année et qui compte pour 60 % de votre
Speaker A
note finale. Ces connaissances, elles sont évaluées par les EDN et ces connaissances, on les retrouve enfin à travers 367 items qui ont été publiés au journal officiel. Et ces 367 items qui sont à votre programme, et bien pour
Speaker A
chaque item, vous avez du rang A, du rang B, du rang C. Le rané c'est plus au programme donc vous l'avez pas. Enfin voilà, vous avez pas à l'apprendre. Il y a encore certains collèges où il est écrit mais souvent il est d'une couleur
Speaker A
différente. Vous ne devez pas l'apprendre. Par contre le rang A et le rang B, il faut les apprendre. Pourquoi ? Parce que le rang A, il est validant.
Speaker A
C'est-à-dire qu'il faut avoir au moins 14/ 20 euh sur la note globale de rang A euh pour pouvoir valider vos EDN. Et il est aussi classant. Il est en gros coff1 dans tous les groupes de spécialités.
Speaker A
Vous le verrez tout à l'heure, il y a 13 groupes de spécialités et donc vous aurez 13 classements. On le verra. Je je vous ai mis une slide justement avec ces 13 groupes de spécialités. Et ce qu'il faut savoir aussi, ce que vous savez pas
Speaker A
toujours, c'est qu'en fait les dosimologies qui sont utilisées, c'est-à-dire les méthodes d'évaluation parce que vous savez que c'est pas que des QCM, c'est aussi des QRU, des questions et réponse uniques, des CROC, des questions à réponse ouvertes et
Speaker A
courtes et cetera et cetera. En fait, les dossimologies vont aussi déterminer enfin en fonction du rang, vous allez avoir des dossimologies différentes.
Speaker A
Pourquoi je dis ça ? Parce que le rang A, il y a seulement quatre dossimologies qui peuvent permettre de l'évaluer. Je vous les ai mis. Par contre, le rang B euh il y a toutes les dosimologies sont possibles. Donc en gros euh une euh une
Speaker A
question enfin un item de rang A, une connaissance de rang A sera évaluée uniquement par ces quatre doossimologies là. Euh QRU, CROC, QRP courte et Qzone.
Speaker A
Et par contre, une connaissance de rang B peut être évaluée par toutes les dossimologies possibles. Euh et le rang B, qu'est-ce que c'est ? Le rang B, c'est un rang qui est aussi qui n'est pas validant, qui est classant et qui
Speaker A
est pondéré sur selon les groupes DDES en COF2. Qu'est-ce que ça veut dire ?
Speaker A
une connaissance de Rambé en cardio sera COF2 dans le groupe de spécialité qui contient la cardio alors qu'elle sera pas COF2 dans le groupe de spécialité qui contient la psychiatrie par exemple.
Speaker A
Donc voilà, voilà la distinction entre les deux. Pour autant, moi je pense pas que ça doit fondamentalement changer votre méthode de travail au cours de l'externat dans le sens je ne pense pas que ce soit nécessaire d'apprendre différemment le
Speaker A
rang A et le rang B. Bien que évidemment le rang A, il faut à tout prix maîtriser parce qu'il faut avoir 14/ 20 pour pouvoir valider votre épreuve. Donc le rang A, il faut évidemment euh voilà être solide là-dessus et avoir au moins
Speaker A
14/ 20. Et pour autant, je ne dirais pas qu'il faudrait pas apprendre les Rambé de cardio quand on veut être psychiatre.
Speaker A
Euh je pense qu'il faut les apprendre. Je pense qu'il faut essayer en tout cas de les apprendre. Euh et dans tous les cas, les les témoignages de tout à l'heure reviendront là-dessus. Et donc là, je vous ai remis un petit peu les
Speaker A
les dosimologies. Euh donc il y en a beaucoup, je vais pas rentrer dans les détails, mais vous avez un petit tableau qui décrit justement pour chaque dosimologie comment ça fonctionne, comment c'est noté également parce que c'est des questions que vous nous posez
Speaker A
souvent. Donc donc vous prendrez le temps de de regarder ça tranquillement. Je le dis aussi, le diaporama de cette conférence est déjà disponible sur le drive TF. Je viens de le mettre là ce matin. Donc dans tous les cas, vous avez
Speaker A
tout le diaporama qui est déjà sur le drive. Donc vous pourrez revenir quand vous voulez. Ensuite pour le dérouler des épreuves, donc les EDN, c'est quatre épreuves. Trois épreuves de 3 heures sur les connaissances à proprement parlé avec 90 à 110 questions par épreuve.
Speaker A
Toutes les spécialités sont mélangées dans ces épreuves de 3h. C'est pas vous avez vous avez pas une épreuve de cardio, une épreuve de pneumo, une épreuve de psychiatrie. Euh non, vous vous doutez que sur trois épreuves, il faut justement représenter toutes les
Speaker A
spécialités. Donc vous allez avoir des questions de toutes les spécialités sur ces trois épreuves. Donc tout est mélangé. Contrairement à vos partiels facultaires où souvent vous avez un partiel de cardio, un partiel de pneumo, un partiel de psychiatrie. Là pour le
Speaker A
coup les EDN c'est différent. Et ensuite, vous avez aussi une épreuve de 3h de LCA et ça c'est vraiment vraiment important et on a on y a dédié à un point où vous avez deux articles avec chaque article qui a 13 à 17 questions
Speaker A
et donc c'est deux articles avec leurs questions respectives et donc il faut les faire en 3h. Euh souvent parfois il y en a un qui est plus court que l'autre enfin même très souvent euh mais on on reviendra là-dessus tout à l'heure. Et
Speaker A
ce qu'il faut savoir aussi pour la LCA, pourquoi j'insiste là-dessus ? Euh parce que la LCA, les questions de LCA sont pondérées par un coefficient 2 indépendamment des groupes de DES. Donc pour vous dire à quel point la LCA c'est
Speaker A
important, à quel point la LCA c'est discriminant, on reviendra là-dessus encore une fois tout à l'heure, mais ne négligez pas la LCA s'il vous plaît. On y reviendra. Euh, on vous dira comment la travailler, comment s'entraîner, mais il faut vraiment pas la négliger. S'il y
Speaker A
a un message à retenir aussi de cette conf, c'est ne pas négliger la LCA, c'est quand même primordial et les questions sont coefficient deux. Donc c'est c'est pas rien. Là, je vous ai mis juste à titre informatif, le calendrier
Speaker A
des EDN 2026. Donc en gros, vous voyez, c'est sur 4 jours à la fois dans l'hexagone et dans les outresemers avec évidemment des horaires qui sont différents en fonction des du décalage horaire, enfin du GMT et cetera. Euh et
Speaker A
euh vous avez donc les quatre épreuves, donc trois de 3 heures sur les connaissances et une de 3 he sur les deux articles de LCA. Ensuite euh donc ça, on a vu les 60 % de connaissances, enfin les connaissances qui représentent
Speaker A
60 % de la note finale. Ensuite, il y a les échoses. Les écos représentent donc 30 % de la note finale. Euh les écos qu'est-ce que c'est ? C'est en gros des épreuves d'évaluation de vos compétences. Donc ça vous met dans des
Speaker A
conditions d'examen pratique et le but c'est d'évaluer vos compétences. Au même titre que pour les EDN, vous avez donc des connaissances qui sont basées sur les 367 ITM. Et bien pour les Écos, vous avez aussi un programme qui est défini,
Speaker A
qui est précis, qui est basé sur 356 situations de départ. Les 356 situations de départ, elles sont réparties en cinq groupes. Une situation de départ, c'est par exemple douleur thoracique, douleur abdominale. Tout ça, c'est des situations de départ. Et donc elles sont
Speaker A
réparties en cinq groupes que je vous ai mis juste en dessous. Euh ça aussi c'est publié au journal officiel et euh en gros euh au enfin à partir d'une situation de départ, si vous voulez faire le lien entre écoed, c'est une
Speaker A
situation de départ douleur thoracique et bien elle va faire appel à plusieurs items. Elle va faire appel à l'item embolie pulmonaire, elle va faire appel à l'item syndrome coronarien aigu. Enfin bref, je vous passe les détails mais en
Speaker A
gros c'est une façon différente de voir les choses et les échos c'est basé sur vos compétences et on part d'une situation entre guillemets pratique qui est une situation de consultation qui est une situation aux urgences, une situation en médecine générale. Euh et à
Speaker A
partir de cette situation-là, vous allez euh vers des hypothèses diagnostiques, des traitements et cetera et cetera.
Speaker A
Donc voilà un petit peu la différence entre les deux. Sachant que donc vous avez des domaines de compétences. Je vais pas rentrer dans les détails parce que vous aurez le temps de travailler les échos il y a d'ailleurs l'année
Speaker A
dernière j'ai j'ai animé une conférence méthodologie écos avec le TACFA. On va en refaire une très probablement cette année dans dans les semaines à venir.
Speaker A
Euh donc il y aura une conférence dédiée, je vais pas trop rentrer dans les détails, mais donc il y a des domaines de compétences interrogatoires, examen clinique, iconographie et cetera et cetera. La seule chose que j'ai envie que vous sachiez qu'il faut vraiment
Speaker A
distinguer, c'est les écos facultaires d'un côté et les écosses nationaux de l'autre. Les écos nationaux, c'est en fin de 6e année. Donc en gros, votre emploi du temps, début de 6e année, vous avez les EDN et fin de 6e année, vous
Speaker A
avez les écos nationaux. Et les écos nationaux, c'est validant. Il faut avoir au moins 10/ 20 pour rentrer dans le matching, dans l'appariment et cetera.
Speaker A
Et c'est aussi classant et ça représente, comme je vous le disais, 30 % de votre note finale au concours. Et ces écos nationaux, c'est deux sessions de cinq stations. Donc, vous avez 10 stations au total. Chaque station, c'est
Speaker A
8 minutes que vous organisez comme vous le souhaitez entre la lecture de de l'énoncé et le passage de la station en tant que telle. Euh et donc vous avez 10 stations au total qui vont constituer vos écos nationaux en fin de 6e année.
Speaker A
Et ce qui est diff enfin ce qui est important, je vous je vous le rappelle juste après, c'est écos facultaire versus écos nationaux. Juste avant dire un mot sur le fait que les écosationaux, vous aurez deux examinateurs euh et vous
Speaker A
aurez deux parties entre guillemets d'évaluation. une partie qui va évaluer vos aptitudes cliniques où en gros on va cocher des cases en fonction de si vous avez posé telle ou telle question, si vous avez fait telle ou telle chose et
Speaker A
une partie qui va évaluer votre communication, vos attitudes. Euh donc vraiment retenez un petit peu les deux.
Speaker A
vous aurez l'occasion de voir des grilles d'écos, voir un peu comment ça se constitue. Mais tout ça pour vous dire que les écos nationaux, on évalue pas seulement vos aptitudes cliniques, on évalue aussi comment vous comportez, euh comment vous réagissez face à une
Speaker A
situation donnée. Et donc ça c'est la diapo importante pour les écoses. Vous aurez des écoses facultaires au sein de vos 3 années d'externa, au sein de votre faculté, donc en DFA, DFA2, DFA 3, donc en 4e, 5e et 6e année de médecine. Ces
Speaker A
échos, ils sont validants et ça va vous permettre de valider ce qu'on appelle le CCC. C'est le certificat de compétences cliniques. Euh ce certificat de compétences clinique, sa note est définie par vos écos facultaires de DFA, DFA2, DFA 3 et qui compte celui de DF1
Speaker A
compte pour 20 % de la note du CCC, celui de DFA2 pour 30 % de la note du CCC et celui de DFA 3 50 % de la note du CCC. Euh et donc tout ça pour vous dire
Speaker A
qu'il faut avoir 10/ 20 à ce CCC pour valider votre second cycle. Donc il vous permettent de valider le second cycle au même titre que la validation des stages, au même titre que la validation des 25 gardes et cetera et cetera.
Speaker A
Par contre, il ne compte pas dans votre classement national. Ceux qui comptent dans votre classement national, c'est quoi ? C'est les écosses nationaux que vous faites en DFA 3 qui eux sont classant et qui compte pour 30 % de
Speaker A
votre note finale. Euh donc ces écos nationaux comme je vous le disais, en fin de DFA 3. [grognement] Euh et enfin rapidement le parcours. Le parcours c'est 10 % de votre note finale. Le parcours ne vous en faites pas trop.
Speaker A
Tout le monde a priori devrait valider son parcours. Euh le [raclement de gorge] parcours, il est plafonné à 60 points maximum. au bout de 60 points, vous pouvez pas aller au-delà et vous l'avez validé. C'est un seuil qui est quand même atteignable parce
Speaker A
qu'il y a beaucoup de choses, vous le verrez, j'ai mis des les grilles juste après qui permettent justement de valider le parcours. Donc tout ça pour vous dire que le parcours enfin voilà, c'est quelque chose qu'il faut prendre
Speaker A
en compte évidemment pour la suite de votre externa, mais c'est pas celui qui doit vous entre guillemets vous inquiéter le plus. En théorie, vous allez a priori tous l'atteindre d'ici la fin de votre 6e année. Euh et vous avez
Speaker A
effectivement jusqu'au 15 juillet DFA à 3, enfin les notes peuvent être remontées par les facultés jusqu'au 15 juillet de DF3. Donc vous avez jusqu'à la fin de la 6e année, je vous ai mis les grilles parcours juste après. Je
Speaker A
vais pas rentrer dans les détails, c'est pas l'objectif de cette conférence mais ça va vous permettre simplement, enfin vous l'aurez dans le diapo encore une fois qui est déjà sur le drive et ça vous permet de savoir un petit peu
Speaker A
qu'est-ce qui rentre dans ce parcours et avec combien de points les points c'est la la dernière colonne sur la droite. Et enfin je finis là-dessus. Donc je vous le disais, vous aurez 44 enfin vous aurez 13 classements. Pourquoi ? parce
Speaker A
que les 44 spécialités ont été réparties en 13 groupes de DEES que vous avez ici.
Speaker A
Et donc comme je vous disais, le RANB, il est pondéré COF2. Enfin, une connaissance de Ramb B par exemple dans le groupe de spécialité santé publique, santé au travail, médecine légale. Une connaissance de Ramb B, santé publique contrat COF2 dans ce groupe de
Speaker A
spécialité et donc dans le classement de la santé publique alors qu'elle contrat COF1 dans le groupe de spécialité qui contient l'endocrinologie et la gynécologie médicale. Donc euh donc voilà. Donc important à prendre en compte, mais encore une fois, je suis
Speaker A
pas sûr que ça en tout cas sur l'ensemble de l'externat, je suis pas sûr que ça doit vraiment orienter vos vos révisions, votre apprentissage. Euh et euh comme je vous disais, ce qui est important aussi de savoir, la LCA, elle
Speaker A
est COF2 dans tous les groupes de spécialité. Toutes les questions de de LCA sont pondérées COF2, donc la LCA ne pas négliger.
Speaker A
Voilà. Est-ce que vous avez des questions avant de passer à la partie suivante ? Je vais regarder s'il y a des questions. S'il y a des questions précises, moi je vous inviterai surtout à à Où il y a une question. Merci pour
Speaker A
la conf. Pour les EDN, savez-vous quelle est la date limite pour le changement des collèges ? J'ai entendu deux dates différentes, le 31 décembre et le 31 mai. Savez-vous quelle est la vraie date ? Donc ça justement chaque année, enfin
Speaker A
en gros, il y a des réditions de collège tous les ans. Souvent, il y a une date limite qui est fixée au national pour en gros dire ben pour vos EDN souvent c'est fin décembre début janvier. Moi, j'avais
Speaker A
retenu fin décembre début janvier. Après, l'ANEMF vous le communique à chaque fois systématiquement euh en pour préparer vos ADN, vous aurez une communication de la NM fait et de vos élus étudiants qui vous dit "Les connaissances sont arrêtées à telle date
Speaker A
?" Parce que des fois effectivement, il y a des nouvelles recommandations qui sortent à quelques mois de vos EDN et vous dites "Est-ce qu'il faut les apprendre ? Est-ce qu'il faut pas les apprendre ?" L'information, vous les aurez, enfin vous l'aurez pardon avant
Speaker A
vos EDN. Euh donc vous en faites pas, mais moi j'avais retenu fin décembre mais j'ai pas envie de vous dire de bêtises. Donc je laisserai vos élus étudiants et l'anem communiquer là-dessus et vous dire la dette exacte euh de en gros de enfin qui fixera la la
Speaker A
fin des des des connaissances entre guillemets à apprendre. Euh parce que effectivement comme tu tu le fais bien remarquer, il y a systématiquement des rééditions de collège, des nouvelles recommandations qui sortent et des fois on est un petit peu perdu. Euh donc
Speaker A
voilà, vous aurez l'information en temps et en œuvre. [grognement] Donc il y a pas d'autres questions. Donc je vais passer la parole à Thbo pour la partie support d'apprentissage. Thbo ainsi que Soraya et Aubert.
Speaker A
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser sur le chat. et Soraya, je sais pas si elle nous a rejoint, enfin si elle nous entend ou pas, mais Thbo, je te laisse la main pour commencer par ta diapo.
Speaker A
Très bien. Donc moi, je m'appelle Thbo Grosenri, je suis néo interne de d'anesthésie réanimation et j'avais fait mes euh mes études à Université de Parisité. Euh donc je vais commencer à vous parler un peu des supports d'apprentissage.
Speaker A
Euh je me souviens qu'en D2 on arrive et il y a énormément de supports qui sont disponibles. Donc il y a à la fois les collèges, les fiches, le Lisa. Donc c'est normal de dans un premier temps d'être d'être perdu. Faut pas hésiter à
Speaker A
prendre le temps pour exploser explorer à tester un peu ce qui peut vous correspondre. En tout cas, ce qui est important de retenir, c'est que le LISA, c'est vraiment la référence qui c'est ce sur quoi les les questions vont
Speaker A
être posé. Donc s'il y a des discordances que vous retrouvez entre le LISA, les collèges, les fiches, c'est le Lisa qui aura toujours raison. Euh avant de de parler vraiment des supports, c'était plus sur la manière de travailler sur un collège en Lisa. Euh
Speaker A
l'idéal ça serait de faire plusieurs en tout cas c'est ce que j'avais fait euh plusieurs lectures. La première ça serait euh une lecture pour comprendre.
Speaker A
C'est euh pour moi la meilleure manière de de revenir, c'est euh vraiment prendre le temps de revenir à la physiopathologie, euh reformuler les définitions pour se les approprier et euh ça permet de euh retenir au long cours. Comme ça, les
Speaker A
lectures suivantes, elles sont beaucoup plus faciles et on peut beaucoup plus se projeter sur euh comment est-ce que on va soigner un patient. Euh les dossiers progressifs globalement, ils sont faits à partir de de vrais patients. Euh et
Speaker A
euh euh c'est euh intéressant quand on travaille le le collège de se dire euh bah si j'ai un dossier euh euh comment est-ce que ça va se présenter ? Euh qui sera le patient, ça sera quoi sa clinique ?
Speaker A
essayer de se réapproprier ça. Et une bonne manière que j'avais trouvé de le faire, c'était avec Anqui. Euh sur ma première lecture, au moment de voilà de retravailler, je rédigeais ma fiche en parallèle en qui euh euh Soraya et Auber vont un peu
Speaker A
plus développer que moi. Euh mais donc c'est une application qui fait des fiches et avec des révisions organisées.
Speaker A
Et donc c'est des fiches qu'on peut compléter, qu'on peut relire. de manière régulière. Euh donc ça à partir de du LISA des collèges, c'est euh ça fonctionne bien.
Speaker A
Euh un petit point sur l'ensemble des de ce qui est disponible et de ce sur quoi j'avais travaillé, que je peux vous recommander. Donc il y a euh donc les collèges rouges, lesviers, les Medline et les et d'autres
Speaker A
d'autres maisons d'édition. Euh globalement, il y a énormément de collèges qui sont disponibles gratuitement euh sur internet. Euh je trouve que les aileseviers, les medline et globalement les les collèges papiers sont plutôt efficace pour pour comprendre parce qu'ils sont bien
Speaker A
expliqués, c'est progressif, la majorité euh sont bien écrits euh et quand un support vous plaît pas euh essayez d'autres choses. Typiquement le en hépatogastro, le Lisa est totalement euh totalement bien fait. euh l'orthopédie, le le collège est imbuvable et le le
Speaker A
LISA est parfait. Euh l'ORL et le vasculaire, vasculaire, c'est un copier-collé du collège papier. Donc vraiment hésitez pas à prendre le temps à comparer un peu les à discuter entre vous comparer. Et euh j'ai mis que le collège d'anesthésie et de thérapeutique
Speaker A
sont pas obligatoires. Ça reprend énormément de choses qui sont déjà traitées dans d'autres collèges. Je vous ai mis un exemple de fiche que moi je faisais sur sur Anqui euh ça permet vraiment de de réorganiser de manière synthétique parce que plus on simplifie
Speaker A
plus on retiendra facilement. Euh mes cartes étaient assez longues mais euh elles sont totalement découpables. Là par exemple, si j'avais mis juste sirose clinique, j'aurais mis la première partie avec le euh le calcul du score de child. Donc c'est vraiment une mal une
Speaker A
manière de retravailler en remettant des couleurs sur les choses euh qu'on peut oublier et euh mettre en avant euh certaines autres choses. Donc vraiment, c'est un support qui est chronophage, qui ne correspond pas à tout le monde, qui qui est particulier, il faut
Speaker A
l'apprendre apprendre à l'utiliser, mais qui a vraiment une énorme valeur ajoutée surtout au long cours quand on revient sur les tours plus tard où on n'est pas obligé de rouvrir tous les collèges.
Speaker A
Bonjour à tous. Moi je vais vous présenter ma partie. Je vais essayer de développer certains aspects que Thibo n'a pas fait. Euh je trouve que la chose la plus importante avant de commencer, c'est vraiment se dire qu'il y a énormément de méthodes
Speaker A
différentes et faut savoir s'écouter au mieux parce que votre méthode c'est celle qui va vous correspondre le plus euh pendant les 2 ans 3 ans à venir.
Speaker A
Donc essayez pas de copier sur ce que vous avez vu, ce que vous avez fait, ce qu'on vous a dit. Un tel a bien réussi en faisant cette méthode mais vraiment au début de l'externaat, vous avez le temps pour essayer de tester quelques
Speaker A
méthodes et vous approprier celle qui vous convient le plus. Par exemple, moi ma méthode c'était surtout de faire mes propres fiches. Euh mais j'ai réussi à trouver cette méthode vers la fin de la entre guillemets assez tard. Donc d
Speaker A
avoir enfin j'ai dû j'ai pris beaucoup de temps pour essayer de rattraper tard et faire les fiches qui étaient déjà passé mais au final ça m'a bien servi parce que je savais que c'était la chose qui me correspondait le plus
Speaker A
et euh et donc voilà. Donc je vais vous surtout vous parler du fait de faire ses euh surtout à partir du moment où on a envie d'être très que là-dessus.
Speaker A
Néanmoins, c'est vraiment adapté à vous-même. C'est vous qui qui l'organisez comme vous voulez. Euh qui moi par exemple, je faisais des tableurs sur Git, j'ai mis une petite photo euh qui était organisée exactement comme le collège. Donc je savait qu'il y avait
Speaker A
toutes les informations. Ça bug un petit peu sur Raya. [grognement] Je sais pas si la connexion va s'arranger.
Speaker A
C'est les alléas du direct. Non, pas trop. Ça bug toujours. Là, c'est là ça a l'air un peu mieux.
Speaker A
Essaye. Je vais essayer de OK. Euh, ça va. Non, là ça rebug toujours. Pareil peut-être un peut-être un autre endroit. Sinon [raclement de gorge] de connexion, tu me dis éventuellement sinon Aubert enchaîne et on reprend ta partie juste
Speaker A
avant. Juste après. OK. OK. On peut faire ça. Ouais. Ouais. Auert, vas-y, je t'en prie.
Speaker A
Bonjour à tous, moi c'est Aubert donc néo interne de néphrologie. J'ai fait mon premier cycle à l'université des Antilles et mon cycle du coup mon externa à l'université des Clairement.
Speaker A
Donc moi, je vais essayer d'être un peu complémentaire comme l'a très bien dit Thbo. Il y a les collèges, il y a les IA qui sont la référence, mais euh il existe aussi pas mal d'applications justement que moi j'utilisais euh en
Speaker A
plus des collèges. Donc je révisais aussi sur les collèges et j'utilisais ces applications pour euh permettre un peu de de tout centraliser, d'avoir d'autres ressources. Donc, j'en ai sélectionné quelques-unes. Euh, je n'ai pas été très exhaustique, mais c'est
Speaker A
vraiment les applications que dont j'ai entendu parler que Pamx aussi utilisé comme moi. Donc, tout d'abord, il y a Notion. Je pense que pas mal d'entre vous doivent connaître Notion. Donc, je vais essayer de montrer deux trois exemples après. Il y a aussi XMind. Ça,
Speaker A
je pense c'est un peu plus niche. C'est une application qui permet de structurer les cours, faire des flashcards, faire des fiches personnalisées. Il y a aussi Tibo a déjà un peu évoqué en KI. Donc en franchement, c'est une application que
Speaker A
beaucoup d'externes utilisent de plus en plus. Euh et ensuite concernant les ressources en ligne, il y a Radiopédia pour les imageries, il y a YouTube. Par exemple, cette conf là est sur YouTube et il y a plein d'autres ressources sur
Speaker A
YouTube. Il y a aussi I misos pour l'anatomie notamment. Donc euh voilà, diapo suivante.
Speaker A
Donc oui, j'ai oublié de dire mais touses ces applications là sont entièrement gratuites hein. Donc il y a aucun frais. Ça c'est le plus important pour nous externes qui n'avons pas vraiment une grosse paye par mois.
Speaker A
Donc je sais pas si on verra très bien mais à gauche c'estes notion notion en fait c'est une application qui permet de tout centraliser qui qui est assez complexe. Donc petit disclaimer je ne conseille pas trop nos aux en 5e année
Speaker A
parce que en 5e année on n pas trop le temps de de trouver notre méthode de travail. Donc c'est plutôt une application à prendre en main le plus tôt possible durant son cursus. Donc par exemple, moi j'ai commencé à l'utiliser
Speaker A
dès la 10e année de médecine du compte P2. Donc en 90, c'est parfait pour essayer de de découvrir un peu la plateforme. Donc là moi j'utilisais beaucoup pour faire un suivi de de mes items. Donc on peut voir
Speaker A
un peu en haut à gauche. Ensuite je faisais aussi des fiches sur notion. Donc je reprenais les les cours des fiches LISA pour permettre de de mettre tous mes m techniques dessus. On peut aussi faire des liens entre les items.
Speaker A
Donc c'est c'est très très bien pour tout centraliser. On peut aussi faire des des planeurs. Donc euh je vous laisserai euh regarder un petit peu si jamais vous avez des questions pour notion. N'hésitez vraiment pas. Et euh d'un autre côté, il y a en jongler entre
Speaker A
les deux. En qui euh c'est une application aussi pour faire des pour faire des plash cartes qui est basé donc sur la courbe de l'obli. Donc euh le logiciel, il est fait euh de telle sorte que les cartes qu'on connaît moins vont
Speaker A
être euh répétées euh à J2 par exemple, J3, J10 et tout ça automatiquement. Donc le fait de jongler finalement entre les collèges, les pifizas en mettant sur nos en utilisant en qui, ça permet finalement de d'avoir pas mal
Speaker A
d'applications euh infiné pour euh mieux euh mieux en créer. Donc moi là comment j'utilisais moi et enquille les deux comme ça.
Speaker A
Ensuite il y a Radiopédia. Je pense qu'il y a pas beaucoup de personnes qui connaissent Radiopédia mais c'est un logiciel donc c'est un logiciel sur internet. Vous tapez radiopédia puis ceux que vous cherchez après. Par exemple, moi là, j'avais tapé radiopédia
Speaker A
euh interstielle commune et là on peut voir des des imageries de des scanners. Et ce qui est bien que radiopédia, c'est qu'on peut on peut manipuler les coupes comme si on était sur un vrai scanner.
Speaker A
On peut aussi euh taper radiopédia, imagerie normale abdominale. Donc on peut voir, on peut s'entraîner à à voir un peu les organes, les scanners tap qui sont pas forcément simples à reconnaître certaines structures. Donc Radiopédia, c'est un site qui m'a beaucoup aidé
Speaker A
notamment aussi pour les Écosses euh où il faut pas mal de d'iconographie. Donc n'hésitez pas ici chez vous radio Pédia puis le nom de la maladie que vous cherchez. Euh, il y a aussi XMINE. Donc X-Men, c'est une application pour faire
Speaker A
des fiches, des cartes mentales ou euh des arbres décisionnels. Donc euh ça, je l'utilisais plutôt euh euh après mon 3è tour par exemple de de fiches pour euh certains items que je ne connaissais pas très bien. Et euh j'ai surtout utilisé
Speaker A
aussi pour les Écosses pour euh bien synthétiser mes cours et en un coup d'œil, ben j'avais un un récapitulatif de tout mon cours. Donc il y a aussi d'autres applications comme Mind Note qui permet aussi de faire la même chose
Speaker A
que XMINE. Donc voilà, en tout cas, j'espère que ces applications là pouront vous aider et c'est tout pour moi.
Speaker A
Alors, on va essayer juste de reprendre la partie de Soraya si elle arrive à se connecter et si ça bug pas. Vas-y, Soria.
Speaker A
[grognement] [raclement de gorge] Euh donc je reprends un peu les points positifs des fiches. Euh donc ce que je disais c'est que ce qui est bien c'est que vraiment vous pouvez les adapter à vous-même, mettre toutes les informations aussi besoin. Euh vraiment
Speaker A
savoir est-ce que c'est plutôt quelque chose de recap ou est-ce que vous voulez vraiment bosser uniquement là-dessus.
Speaker A
Faut faire attention à pas trop s'éparpiller non plus euh sur les supports. Euh donc moi par exemple, je faisais des tableurs XL comme ça euh où je mettais toutes les informations du collège et donc après je travaillais uniquement sur mes fiches et je pouvais
Speaker A
un peu les pimper, mais des couleurs euh en gras et cetera. Et donc c'était un super gain de temps euh parce que après pendant l'été surtout près EDN euh je travaillais uniquement là-dessus et pour retrouver une information c'était très
Speaker A
très rapide et comme je m'étais beaucoup approprié mes filles, j'avais une mémoire visuelle qui s'était adaptée là-dessus et par exemple moi elles étaient disponibles donc sur mon téléphone donc c'était hyper pratique aussi en stage. Néanmoins, il y a quand
Speaker A
même des points positifs. Faut faire attention à pas trop s'abandonner. Ça peut être très chronophage au début. Euh vraiment moi ça m'a pris bah la moitié de mon temps de travail c'était faire mes fiches même si j'apprenais en les
Speaker A
faisant ça prend du temps et faut faire attention aussi à l'exhaustivité de vos fiches et au fait de qu'il manque pas d'information.
Speaker A
Voilà pour les fiches. Et donc je vais vous vous je vais un peu vous parler aussi d'autres supports même si on l'a un peu déjà fait. Euh selon moi euh faut faire attention à pas trop s'éparpiller, mais c'est important de de
Speaker A
se dire que les collèges et l'Élisa, c'est vraiment euh ce qui va vous aider et c'est là où vous allez trouver les informations pertinentes. Si vous avez une information à chercher, ça va pas être forcément sur des fiches enfin une
Speaker A
nouvelle information, ça va pas être forcément sur des fiches la Martin Gal ou sur des prépas de QCM. Ça va être sur vraiment les collèges et les fiches LISA. Donc c'est important à mon sens de lire au moins les collèges une fois euh
Speaker A
pour avoir une idée globale, même si ça peut être trop détaillé, parfois les détails sont important pour la compréhension. Les fiches Lija, ce qui est aussi important, c'est vraiment de lire les intitulés de connaissance. Ça va vous permettre de vraiment guider vos
Speaker A
révisions. Ça peut être par exemple, je sais pas, connaître la définition d'un choix hypovolémique. Euh en fait, vous allez comprendre quel est les quels sont les objectifs derrière tous les items et ça aide vraiment à comprendre ce qu'on
Speaker A
attend de vous. Euh et aussi regarder le quel collège d'écriture, c'est important pour avoir une idée un peu plus globale de la maladie quand vous la voyez que sous un certain aspect dans une spécialité.
Speaker A
Euh l'apprentissage pour moi, ça passe beaucoup par les erreurs et surtout le carnet d'erreurs. C'est hyper important à mon sens d'en avoir un. Euh là, je trouve que enquis c'est ça peut être particulièrement bien, surtout si vous l'utilisez pas dans votre quotidien.
Speaker A
Moi, je le faisais surtout pour juste avant les EDN et pour les échos. ça m'a vachement aidé parce que ça permet d'avoir une mémoire active à un moment ou un autre sur du coup des erreurs que vous avez fait. Et donc à partir du
Speaker A
moment où vous le tenez, il faut juste faire attention à à bah bien à bien le le revoir régulièrement.
Speaker A
Euh donc en qui on vous en a un peu parlé, c'est très performant mais ça peut être chronophage. Moi au début je voulais travailler là-dessus mais c'était vraiment pas adapté à moi. Mais je l'ai vraiment utilisé pour les échos.
Speaker A
C'est donc incarné d'erreurs et ça on pourra en reparler après mais je trouve ça vraiment bien surtout si vous voulez pas trop vous disperser là-dessus. Et aussi la faculté ne l'oubliez pas, elle peut provoquer des elle peut proposer
Speaker A
des supports qui sont très intéressants, notamment des diaporamas enfin de un peu récapitulatif de chapitres ou de matière complète et donc qui permettent de mettre des informations importantes que ce soit pour vos partiels ou les EDN. C'est toujours bien, je trouve de de voir et
Speaker A
ça permet aussi d'avoir des schémas explicatifs, donc une nouvelle forme d'apprentissage. Voilà, c'est tout pour moi pour les supports.
Speaker A
Merci beaucoup Soraya, Aubert et Thibo. Est-ce qu'il y a des questions éventuellement ? Pour l'instant, [grognement] j'en vois pas sur le chat.
Speaker A
S'il y a des questions sur les supports d'apprentissage, n'hésitez pas, c'est le moment. Sinon, on passera à la partie suivante.
Speaker A
On vous laisse quelques secondes pour les éventuelles questions. Ou alors on va considérer que les enfin cette partie était claire et on va passer à la partie suivante sur les supports d'entraînement. [grognement] Et donc ça va être Kitri, Lina et Enola et
Speaker A
Thbo Auert et Saya. Je vais vous demander de vous déconnecter s'il vous plaît. [grognement] Hop, il manque juste Lina. Je sais pas si Kitri tu commences ou si c'est Lina qui avait prévu de commencer.
Speaker A
Bah, je vais commencer en attendant. Ouais. Euh ben bonjour à tous. Moi je m'appelle Kitrie. Je suis interne de pédiatrie à Paris. Alors je vais vous présenter les différents supports d'entraînement qui existent. Euh ça veut pas dire que il
Speaker A
faut tous les utiliser, c'est juste que en fait chacun a un peu ses avantages, ses inconvénients et le but c'est que vous trouviez ce qui vous vous plaît et ce qui vous correspond à votre manière de travailler. Euh comme ça vous pourrez
Speaker A
euh tirer profit le mieux possible de vos entraînements. Donc dans les différentes choses qui existent déjà faut pas négliger que votre facelles.
Speaker A
Alors moi je sais que j'étais à l'université Parisité et que il laissait sur alors c'était T à l'époque mais maintenant je crois que c'est passé sur UNESS, il laissait tous les partiels des années précédentes et des trimestres précédents. Donc ça ça fait déjà une
Speaker A
bonne base de données surtout quand on est en D2 et que le but de la D2 c'est de valider ses partiels dans un premier temps, découvrir un peu l'univers des collèges et cetera, ça fait une un bon entraînement en fait de savoir ce qui
Speaker A
est attendu à vos partiels. Donc mine de rien, ça fait un premier entraînement possible pour la T2. Donc il y a les conférences et les partiels de vos fac.
Speaker A
Donc ça c'est ce que j'appelle ressources intraf. Donc ça c'est rédigé par des universitaire, c'est adapté au programme et parfois les FA proposent des corrections en live. Donc ça c'est super bien pour poser vos toutes vos questions et euh donc voilà donc à ne
Speaker A
pas négliger euh le fait que ce soit fait par des universitaires. Vous le verrez ensuite quand on comparera d'autres modes, mais c'est bien parce que c'est des gens qui ont vraiment le bah la réflexion des gens qui vont créer
Speaker A
les pr enfin les questions pour les les concours. Donc finalement c'est bien d'avoir vraiment leur réflexion et savoir qu'on va pas se cibler forcément sur les détails mais plus une vision très clinique globale.
Speaker A
Et les limites de ça, bah c'est que la doctimologie, elle est pas toujours représentative parce que il y a des facs pour lesquels les profs sont pas tous au clair sur comment ça fonctionne maintenant les ADN. Euh parfois il y a
Speaker A
des curoles, enfin des questions longues et cetera et donc on peut pas forcément toujours cibler son entraînement sur un item. Enfin, si vous dites "OK, là j'ai fini de réviser cet item, j'aimerais bien m'entraîner dessus." C'est peut-être pas ça qu'il faudra prendre
Speaker A
parce que c'est pas on pourra pas toujours se cibler dessus. Maintenant, il y a aussi la banque UNES. On va vous montrer des diapos ensuite comment accéder dessus. euh où là euh Enola vous montrera mais euh je crois que pour la
Speaker A
banque, alors je l'ai pas utilisé mais il me semble qu'on peut euh travailler que item par item. Ensuite donc alors on est sur une conférence TAFA, donc évidemment on va vous en parler. Il y a les conférences TACFA euh que moi
Speaker A
j'avais utilisé à partir de la D3. Je trouvais qu'en D2, alors c'est ce que j'ai mis dans le tableau des limites, mais en D2 en fait on n pas fini de voir toutes les matières, donc on peut pas
Speaker A
faire toutes les conférences. Et euh et donc là à ce moment-là, alors on pouvait pas les refaire à postériori. Donc les qualités de des conférences àface et donc des D la D3, j'ai pu les faire et je trouvais qu'elles étaient vraiment de
Speaker A
très très bonne qualité. Euh c'était précis, ça allait pas se focaliser forcément trop sur les détails, euh c'était adapté à la dosimologie. Enfin, c'était très clair pour le coup là-dessus et euh et voilà. Et donc encore une fois, c'est relu par des
Speaker A
universitaires et ça vous permet de revoir vos matières en parallèle. C'est-à-dire que moi je travaillais en D3 mes matières des partielles et le calendrier des conférences TACFA était pas calqué sur mes partiels. Enfin logiquement. Et donc en fait je quand je
Speaker A
travaillais mes partiels, bah de temps en temps, je faisais la conférence TACFA et ça me faisait revoir une matière autre. Donc c'est pas mal pour réviser et c'est gratuit. Et ensuite il y a les préas privés dont Lina va vous parler.
Speaker A
Euh ouais. Donc du coup moi je m'appelle Lina, j'ai fait mon externa à Reins et je vais être néointerne en dermatologie.
Speaker A
Donc du coup, les avantages des prépas privés, ça va être vraiment de pouvoir personnaliser son entraînement. Donc là, pour le coup, si on vient de réviser un item, on peut faire des questions que sur l'item en question et pas avoir à
Speaker A
faire des entraînements sur toute une matière. On a une grande banque de données aussi et on va trouver différents types d'entraînement. Donc, on peut faire des QI, des mini DP, des KFP. Euh, généralement, il y a les anals
Speaker A
et euh, il y a des gros formats de révision comme euh les masterclass sur EDNI, les SP360 sur Hippocampus euh et d'autres Je connais pas forcément le nom des autres formats des autres prépas privés, mais euh c'est des formats qui
Speaker A
peuvent être intéressants du coup euh pour s'entraîner à différents types d'entraînement. Euh donc ça, on va dire, c'est les gros avantages des prépas privés. La grosse limite forcément, ça va être le prix.
Speaker A
C'est souvent un prix qui est assez conséquent et que tout le monde peut pas se permettre. Parfois euh ça peut aussi trop cibler les détails euh et c'est pas forcément ce qui sera attendu le le jour J. Enfin en tout cas pas en globalité.
Speaker A
Et aussi moi ce que j'avais remarqué c'est que des fois pouvait y avoir des explications qui étaient contradictoires dans les corrections. Euh enfin un item qui était compté vrai une fois et faux sur un autre truc en fonction du
Speaker A
rédacteur. Parfois les explications étaient pas forcément claires. C'est pas hyper fréquent mais ça peut arriver et du coup forcément c'est une limite à noter.
Speaker A
Alors ça c'était moi qui vous ai fait un petit tuto parce que alors c'était plus à la fin de ma D3 quand j'avais envie de changer mes supports d'entraînement. Je suis aller fouiller les fouiller sur UNS les anals des autres fac parce que du
Speaker A
coup toutes les faces quand elles font leur partiel elles laissent leurs enfin les annales de leur partial sur une S.
Speaker A
Donc en fait ce que vous voyez c'est que vous vous connectez à une S euh vous allez donc dans banque d'épreuve enfin je vous ai mis le screen quoi. Ah le rond s'est décalé. Bref, et donc ensuite vous allez dans vous allez dans accéder
Speaker A
aux anals. Donc vous avez un petit lien bah à peu près au niveau de là où j'ai entouré pour accéder aux autres anal et là vous déroulez. Il y a toutes les enfin il y a toutes les facces et après
Speaker A
il y a certaines faces qui ont mis un peu tout en melting pot et d'autres qui ont bien trié par matière comme la Sorbon. Donc vous pouvez aller piocher dans leurs anales et ça vous fait d'autres entraînements en plus sur donc
Speaker A
matière par matière et vous pouvez vous entraîner. Donc c'est plutôt pratique. Moi j'en ai fait pas mal. C'est bien ça, ça permet de varier un peu le mode de réflexion parce que toutes les fac n'ont pas les mêmes modes d'interrogation et
Speaker A
donc ça permet de voir différentes choses et ça fait plein plein plein de ressources gratuites. Donc c'était bien.
Speaker A
Bonjour, du coup moi c'est Enola, je suis interne, je suis néo interne de Gy Coops à Toulouse et je vais vous faire une petite tuto de la même manière sur Uness mais pas pour les anales plutôt spécifiquement pour les entraînements.
Speaker A
Faut savoir que comme on l'a déjà dit, il y a plein de méthodes différentes, il y a plein de supports différents euh qui sont plus ou moins payants, gratuits.
Speaker A
Euh la seule chose à retenir de cette slide, c'est que UNES propose énormément énormément de QCM. Moi personnellement, j'ai pris une plateforme privée payante que pour l'été avant les EDN. Avant ça, pendant 2 ans, j'ai fait qu'avec une S
Speaker A
et ça se fait largement. Je connais plusieurs personnes qui ont jamais utilisé de plateforme privée payantes.
Speaker A
Euh donc ça se fait, il faut savoir que ça se fait. Il y a des avantages, des inconvénients. Donc déjà les avantages, c'est le prix, c'est gratuit. Quand vous arrivez sur le portail UNES, vous avez deux parties B nationale EDN et ECN.
Speaker A
Faut savoir que EDN euh tout est à jour mais par contre il y a moins de QCM. Par contre ECN, il y a une quantité énorme et hyper exhaustive de de DP, de QUI et de LCA. Comme vous voyez 160 LCA, c'est
Speaker A
énorme les DP, les cuits, il y en a énormément. Pour euh la seule difficulté, on va dire, c'est pour créer les entraînements. Euh vous voyez tout en haut, vous avez un petit euh un petit lien générer un entraînement. Vous allez
Speaker A
dessus et vous pouvez sélectionner les cuits, les DP et les items précis ou les matières en général que vous voulez utiliser. Avec le petit plus, vous en mettez autant que vous voulez. La seule chose, c'est qu'il faut le générer à la
Speaker A
main alors que dans une prépa privée, c'est beaucoup plus rapide, c'est beaucoup plus instinctif. Là, c'est un peu plus galère, mais une fois euh on a pass on passe 1 heure dessus et on comprend très bien la plateforme et euh
Speaker A
et ça se fait largement. Donc voilà, il faut savoir que ça existe. Euh un un des avantages également, c'est que donc c'est euh la banque ECN qui est très exhaustive, donc elle est pas forcément à jour. Parfois les QM, ils sont très
Speaker A
pointus, mais c'est que des QM qui sont écrus par les PUPH et qui sont présentés, enfin qui sont faits par les fac. Donc c'est quand même pertinent. Et ce qui est chouette aussi, je trouve ça sympa, euh c'est euh il y a un peu cet
Speaker A
esprit forum comme parfois on peut retrouver dans les tutorats en première année ou en 2e année. Euh les gens, les étudiants échangent entre eux, débattent dans les dans les dans les commentaires et du coup c'est chouette aussi. Voilà,
Speaker A
c'est juste il faut savoir que ça existe, ça se fait, c'est gratuit, il faut prendre le pli, vous allez bien en générer les entraînements, vous pouvez sélectionner les items. Sur ECN, c'est les l'ancienne numérotation. Et du coup, il y a un petit décalage de deux trois
Speaker A
chiffres par rapport aux nouveaux items, mais ça se fait largement. C'est un peu plus contraignant à faire, mais ça se fait largement. Et voilà.
Speaker A
Euh moi, je voulais aussi vous parler du fait de noter ces erreurs parce que forcément quand on s'entraîne, on va faire des erreurs et c'est important bah de les noter pour pas les refaire. Donc c'est vraiment indispensable pour
Speaker A
pouvoir permettre de cibler ce qui nous a posé problème durant les révisions et du coup pas refaire une erreur qu'on aurait fait pendant nos révisions le jour J.
Speaker A
Et euh un des points aussi importants selon moi, c'est d'être en paix avec le fait de faire des erreurs. Ça fait partie de l'apprentissage et en fait, on va mieux retenir quelque chose où on s'est trompé, surtout si on s'est trompé
Speaker A
beaucoup de fois, que un truc où on a toujours réussi, réussi du premier coup et on peut plus facilement oublier.
Speaker A
Selon moi, le gros défi de noter ces erreurs, c'est de bien les organiser parce que le but de noter ces erreurs, c'est de pouvoir les relire. Et en fait, si on organise mal le truc et que par exemple, on fait un carnet d'erreur
Speaker A
global où on note juste tout sans vraiment trier, bah en fait le risque c'est de s'y perdre et en fait on va jamais avoir envie de les relire. Donc moi, je sais que j'organisais ça par item. Je faisais des fiche word euh pour
Speaker A
chaque item et dès que je faisais une erreur sur un item, je le notais dans ma fiche word et ça me permettait de mieux m'y retrouver. Après, je sais que je connais des personnes qui ont trié leur fiche d'erreur par matière. Enfin, ça
Speaker A
c'est au bon vouloir de chacun. Le principal, en tout cas, c'est de s'y retrouver et que on puisse lire lire sans trop de problème, sans être perdu.
Speaker A
Euh du coup au total l'important c'est de varier les supports et de les adapter. Donc ça va dépendre vraiment de votre avancée dans l'externat.
Speaker A
Et l'entraînement, c'est vraiment indispensable parce que si vous mettez pas en pratique ce queon lit dans les bouquins, c'est impossible de réussir le jour J et de vraiment bien ancrer les connaissances. Donc la restitution, c'est un pilier essentiel de
Speaker A
l'apprentissage. C'est prouvé par les neurosciences et en fait si on se contente d'être passif dans nos religions, ça mènera pas à grand-chose.
Speaker A
Et euh voilà, il y a pas de support parfait. Et en fait, l'important c'est pas de se perdre dans tout l'océan de support qui existe. Avoir une petite diversité de deux trois supports, c'est déjà bien. Et euh voilà, pas avoir peur
Speaker A
des erreurs parce qu'elles font partie du processus. Super ! Merci beaucoup les filles pour cette présentation sur les supports d'entraînement. On va voir s'il y a des questions. Pour l'instant, il n'y en a pas. Si vous avez des questions,
Speaker A
n'hésitez pas à les poser sur le chat avant qu'on passe à la partie suivante.
Speaker A
J'ai pas l'impression qu'il y ait de questions. OK. Bon ben c'est que c'était clair aussi. Euh les filles, je vais vous laisser vous déconnecter, vous reconnecter tout à l'heure pour vos parties respectives et je vais passer la parole à Eva pour la partie dédiée à la
Speaker A
LCA. Oui, donc bonjour. Euh je m'appelle Eva, je vais part commencer sur la partie LCA. Donc euh j'avais fait un j'ai remixé un peu les mêmes diapos que j'avais utilisé pour euh la compte méthodo pour l'été. Mais du coup là, je
Speaker A
fais une petite partie plus découverte. Qu'est-ce que la LCA ? parce que là on c'est plutôt pour vous qui découvrez l'externe. Donc la LCA c'est lecture critique d'article, c'est une épreuve de 3 heures avec deux articles en anglais. Donc ça je pense
Speaker A
que tout le monde sait. Pour les questions, c'est environ une quinzaine de questions. Et euh vraiment l'objectif de cette épreuve, c'est écrit sur un livre que je trouve très sympa pour comprendre vraiment les envies et les objectifs qu'ont les rédacteurs et les
Speaker A
gens du conseil scientifique sur cette épreuve. Et en fait, c'est vraiment juste un support, un prétexte ces articles pour nous apprendre à lire, à raisonner. Et en fait ça nous donne un ils écrivent la phrase vraiment Morque c'est qu'une carotte en fait pour nous
Speaker A
forcer à apprendre du cours de LCA pour que plus tard on sache lire des articles et euh être de bons médecins qui s'actualisent bien leurs connaissances et cetera. Donc il faut vraiment euh le comprendre qu'en fait c'est l'article
Speaker A
c'est qu'un support mais en mais ce qui compte pour eux c'est qu'on apprenne cette rigueur et cette méthode de LCA.
Speaker A
Donc les articles, ils ont toujours la même structure. C'est une introduction, méthode, résultat et discussion. Il y en a quelques-uns qui peuvent être un peu différents, mais ça pour moi en basique vraiment à avoir compris, ça me semble
Speaker A
être hyper important de voilà de bien se repérer dans l'article et toujours savoir que euh ça va être toujours un petit peu la même la même la même trade pour les questions aussi. Euh je pense qu' aussi voilà en découverte, c'est
Speaker A
important de savoir que c'est un peu toujours les mêmes questions. Ça va être déjà des questions qui suivent cet ordre-là. Donc par exemple, si vous avez une question au début euh en première question, ça va être très rarement la
Speaker A
réponse va rarement être dans la discussion à la toute fin. Vous voyez ? Donc ça va être des questions classiques. J'ai écrit sur le diapo et d'ailleurs j'ai essayé de faire un diapo un petit peu complet pour si vous voulez
Speaker A
vous le l'avoir et retourner chercher. Mais donc il y a souvent il écrivent du coup dans ce livre maîtriser la LCA en anglais. Donc c'est un livre écrit par ceux qui vont poser la LCA le jourg. Et en fait il y a quand même des questions
Speaker A
clés. La justification de l'étude souvent on va vous poser une question sur le contexte. Pourquoi en fait on a envie la question première ça va soit être pourquoi on fait cette étude ?
Speaker A
Qu'est-ce que quel à quel problème de santé ça ça répond ? On va souvent poser les questions donc sur le picot. Moi c'est un acronyme qu'on utilisait dans ma fac donc population, intervention, contrôle et outcome. Donc on va vous
Speaker A
faire des petits pièges sur la population entre les différents types de population. Voilà, ça c'est un plus du cours. Là, c'est plus une conférence de méthodologie pour expliquer comment à non sens hein, bien sûr, je pense que c'est intéressant de comprendre la LCA
Speaker A
et de la travailler, c'est pas du cours. Euh voilà, [raclement de gorge] donc j'ai mis une petite liste de toutes les sujets sur lesquels pour moi les questions peuvent souvent tomber, mais en tout cas voilà, je trouve que c'est
Speaker A
des questions classiques. Donc là, j'ai fait une petite diapositive sur un peu les conseils sur quand vous êtes face à un article, euh qu'est-ce qu'il faut faire ? Qu'est-ce qui va vous faire bien réussir la lecture de votre article ?
Speaker A
Donc en tout premier, ça je pense que même si vous avez fait de la LCA en D1 et cetera, vous l'avez déjà entendu, on vous conseille de mettre en valeur les infos importantes, donc les infos que vous savez avec la diapia qui vont
Speaker A
souvent être posées en question. Euh mettre [raclement de gorge] en valeur, ça veut pas forcément dire fluoter parce que si vous fluotez tout en jaune, vous vous souviendrez plus que si ce que vous avez fluoté en jaune, c'est la
Speaker A
population ou si c'est la méthode, c'est-à-dire je sais pas quelque chose dans la méthode, est-ce que c'est randomisé ou non ? Donc je vous conseille de soit vous faire un code couleur un petit peu voilà, sachant les différents topiques de ce qui est
Speaker A
souvent posé, soit carrément vous écrivez dans la marge là c'est la population. Et vraiment en fait l'objectif c'est quand vous allez avoir une question sur la population, hop, je vois où c'est la population et je regarde exactement. Vous allez pas vous
Speaker A
souvenir du petit détail parce que ça va toujours être des questions sur petit détail. Donc ce que j'ai écrit là sur la diapositive, il faut pour moi à mon sens he voilà lire une bonne fois en entier, ne pas bloquer sur les petits détails
Speaker A
parce qu'il faut on va pas vous poser de questions dessus et vous mettez en valeur où se trouvent les informations et comme ça rapidement ah ok c'est une question sur la population hop je retourne là où j'ai mixé la population
Speaker A
je relis la phrase exe et je sais répondre ce qui me semble aussi important c'est que souvent on est très focalisé sur l'article on regarde on comprend pas la phrase en anglais on se stresse sur son niveau d'anglais
Speaker A
Alors que des fois c'est quand même intéressant de bien lire, l'énoncer et de le comprendre. C'est comme je l'ai écrit sur la première diapositive et là c'est vraiment une épreuve de réflexion où on veut euh nous faire avoir compris
Speaker A
le cours de LCA. Et donc c'est vraiment important de euh bien lire l'énoncé et des fois on se prend la tête sur l'article et c'est pas forcément ce qui a le plus important. J'ai noté voilà quelques questions peut-être un petit
Speaker A
peu quelques conseils peut-être un petit peu plus sur quand vous serez vers la fin mais dans mon sens pour la méthodologie de l'article faut vraiment faire attention à gérer son temps. Euh donc ce que je disais ne pas bloquer à
Speaker A
un moment pour une question qui va pas être forcément posée. Les questions sont souvent les plus dures au milieu sur vraiment du coup pousser de LCA et à la fin être une question facile classique.
Speaker A
Donc ce qui serait vraiment embêtant, ça c'est un conseil, ne pas rester des heures en ne pas bloquer sur une question au milieu pour après se retrouver, avoir le temps de juste réfléchir une minute ou deux pour la dernière
Speaker A
question qui va être rapide et qui est souvent voilà, est-ce qu'on peut extrapoler ses résultats ou non ?
Speaker A
Voilà, comme je l'ai certainement écrit sur la diapositive numéro 1. Voilà, gestion nutant. Il y a souvent des pierres un peu classiques au niveau des tableaux, des pourcentages. Il faut ça aussi bien les regarder. Voilà, je pense que sur la méthodologie de comment
Speaker A
lire l'article euh j'ai fait le tour donc euh avec ces premiers conseils sur qu'est-ce que la LCA et comment se dépatouiller face à un article, ma méthodologie à mon sens, les conseils. Je pense que les a priori pour
Speaker A
vous euh là on a déjà un petit peu débunké ça, on va dire. Euh mais des fois j'entendais c'est impossible d'avoir une bonne note, c'est que du hasard, ça change tout le temps, je comprends pas et cetera. Enfin, c'était un petit peu
Speaker A
quelque chose qui pouvait revenir moi dans ma fac et ça nous faisait bizarre par rapport aux somatiques. Mais euh donc pour moi, c'est pas du tout voilà, c'est une fake news comme j'ai écrit. Euh c'est du cours, ils l'ont écrit dans leur
Speaker A
référentiel. C'est vraiment c'est juste que c'est comme si vous faisiez une conférence de cardiologie. Vous faisiez une masterclass de cardiologie sans avoir lu le collège de cardio. Vous allez dire "Je comprends rien, c'est au hasard, ça change et cetera."
Speaker A
Et c'est souvent voilà faire que des entraînements, que des articles et après on dit que c'est mal fait, que ça change et cetera. Donc pour moi voilà, ça c'est vraiment la fake news principale qui peut nous décourager en tant qu'externe
Speaker A
et qui peut nous faire ce ce sentiment où on se sent perdu, on comprend pas et cetera. Donc pour moi ça c'est vraiment une fake news à combattre pour vous pas vous démoraliser et cetera. Donc voilà. Euh sur votre niveau d'anglais,
Speaker A
moi j'étais vraiment nul en anglais et pourtant je me régalais en LCA. L'anglais médical c'est vraiment transparent. Il y a pas de souci sur ça.
Speaker A
Je sais qu'il y a des gens voilà qui étaient rebutés par le LCA parce qu'ils étaient nuls en anglais. Euh vraiment ça, pas de souci. H le voilà la fatalité un petit peu, on a commencé à pas être
Speaker A
fort au début. Là, c'est une conférence début d'externa, mais si en D1 vous étiez pas fort et cetera, c'est une petite matière quand même. Le cours est assez succin. Donc vous pouvez vraiment remonter sur votre D2, sur votre D3, sur
Speaker A
l'été. Tout à fait possible, ne [raclement de gorge] pas abandonner. Et il y a beaucoup de gens qui ment quand même énormément là-dessus parce que c'est hyper discriminant pour ces différentes a priori parce qu'il y a des gens qui détestent ça et cetera. Oui,
Speaker A
mais quand même, il y a un nombre de points assez limités à prendre, même si vous avez 20, euh ça vous fera pas un nombre de points énorme sur sur euh sur le total par rapport à toutes les
Speaker A
épreuves somatiques et cetera. Donc c'est très important, c'est bien de le bosser un peu mais faut pas tout miser là-dessus non plus. Je sais pas si je me fais comprendre mais bref, mes petits conseils généraux, c'est vraiment voilà,
Speaker A
ayez confiance, c'est pas quelque chose hors de porté. Ça se comprend très bien en ayant euh bossé du cours, gérez bien votre temps. Et voilà, vraiment moi mon mantra c'est vraiment faire du cours, comprendre avant de s'entraîner. Euh
Speaker A
c'est vraiment mes mantras. Donc après, il me semble que voilà, j'ai enfoncé le clou sur ma partie réviser la LCA là.
Speaker A
Moi, c'est vraiment euh ce que j'ai remarqué sur tous mes amis, les gens avec qui j'ai discuté et cetera. Euh au début, il faisait que des articles comme j'ai dit. Bon, je me répète et ensuite avec les entraînements, ça passe mieux.
Speaker A
Donc vraiment c'est confusion, ça va vous faire euh vous avez l'impression de si vous faites que des entraînements et que vous comprenez pas, c'est vraiment pas quelque chose à bosser par cœur.
Speaker A
C'est quelque chose à essayer de comprendre. H là si vous êtes en début d'externa, vous avez le temps, vous prenez un un des différents référentiels. J'en ai parlé à la fin, vous essayez de le de le comprendre au
Speaker A
maximum un peu tous les toutes les semaines par exemple puis ensuite euh vous passez à chose. L'objectif c'est pas de d'apprendre par cœur, voilà, des des règles et cetera, c'est vraiment de comprendre, peut-être schématiser les types d'études. Vous savez, il y a
Speaker A
différents schémas, faire voilà des algorithmes, des tableaux, vraiment comprendre la définition des mots. vraiment la matière réflexion et je trouve que LCA One est quand même assez bien pour ce côté vraiment compréhension et et un prix ça plutôt raisonnable. Donc voilà.
Speaker A
Ensuite, je passe sur ma partie entraînement il me semble. Donc voilà, c'est quand même important bien sûr comme partout. C'est par exemple pour beaucoup plus euh ludique. Hm peux vous conseiller si vous aimez bien, c'est euh faire un petit carnet d'erreurs sur vos
Speaker A
erreurs classiques ou vous mettez les questions classiques parce que comme je vous ai dit au début ça nous fait peur mais ensuite on en fait pas mal et on se rend compte des questions qui reviennent régulièrement. Euh notamment voilà, moi
Speaker A
dans mon quar d'erreur, j'avais fait j'avais remarqué que souvent il nous posait des pièges sur les pourcentages.
Speaker A
En fait, il nous disait 20 % de je sais pas A, mais en fait c'était 20 % de B.
Speaker A
euh des petits trucs comme ça où quand on passe vite sur le tableau, on peut se faire avoir. Donc je m'étais rendu compte voilà de petits pièges comme ça et euh qui coûtent rien et qui font perdre quand même bien parce que la
Speaker A
lecture des tableaux c'est quand même quelque chose ou qui demande pas beaucoup de cours. Donc j'avais euh vergetté des petits pièges comme ça et qui était bien facile pour le choix des ressources d'entraînement. Donc j'aurai une diapo sur ça à la fin, mais
Speaker A
l'important vraiment c'est que ça soit facile pour vous qui a une correction parce que c'est ça le plus important et facile d'accès. Il y a plein de choses, plein de ressources mais vous prenez pas la tête. L'important c'est d'en faire un
Speaker A
petit peu à votre rythme et surtout voilà que vous ayez une correction parce que surtout pour les anales, il y a jamais de correction officielle. Donc des fois ça va être un petit peu perturbant. Telle plateforme va dire A,
Speaker A
une autre plateforme va dire B, euh une autre va dire C. Donc l'important c'est que vous ayez compris, que vous reliez au cours, que vous soyez fait votre logique, mais il faut pas bloquer et perdre du temps sur un QCM et remettre
Speaker A
en question toute sa compréhension du cours. Si l'item il est corrigé différemment, il y aura pas de correction officielle. Voilà. Euh pour si certains sont un petit peu plus avancés dans l'externat, je trouve que c'est quand même intéressant de faire
Speaker A
une fois en condition avec un chronomètre et d'enchaîner les deux parce que c'est quand même fatiguant de lire pendant 3h. Donc voilà, essayez de vous noter ça de peut-être une fois ou même si vous vraiment vous voulez vous
Speaker A
régaler en LCA, que vous voulez être hyper compétitif en LCA et à fond pour CA peut-être une fois avant au partiel d'en enchaîner deux avec le chrono, avec les conditions et encore au mieux juste avant pendant le TDN d'imprimer une fois
Speaker A
euh pour voilà comment vous allez parce que si vous faites toujours sur tablette et que le jour J vous avez pas votre tablette ou votre ordi, ça va peut-être changer un petit peu dans votre manière de comme ce que je disais au départ sur
Speaker A
la la diapo article, votre manière de mettre en valeur vos différentes parties là où il y a la réponse à vos questions habituelles. Voilà, moi ça c'est c'est quelque chose que je conseillerai sur s'entraîner à LCA euh et voilà la
Speaker A
quantité on va dire d'entraînement et de travail. Là, vous êtes en début d'externa, mais ce que je pense, c'est vraiment miser la qualité plutôt que la quantité. Vous en faites quand même assez régulièrement pour assimiler, mais ça sert à rien de faire du présentiel,
Speaker A
de faire le petit article de LCA du dimanche parce que tout le monde le fait et qu'on veut rester dans le jus mais en fait on comprend rien ou voilà. Donc vaut mieux rarement mais sûrement quoi en ayant vraiment compris les choses.
Speaker A
Donc peut-être faire ne serait-ce que une partie voilà une semaine je révise la partie les tel type d'étude, une semaine tel type d'étude et et ça sera très bien. Euh on peut enchaîner.
Speaker A
Donc là c'est des diapositives assez rapides juste pour [raclement de gorge] euh pour vous pour les avoir si vous voulez retomber dessus. Moi, j'ai un peu kiffé la LCA pendant mon externa et je me suis un peu amusée à tester un peu
Speaker A
tous les types euh de support que j'ai trouvé. C'est peut-être pas très actualisé et j'ai mis mon avis rapidement. H donc là, c'est pour les ressources d'entraînement. Voilà. Euh donc privilégier une correction, une source fiable. Euh EDN.fr à faire mon
Speaker A
avis c'est que c'est facile bah je pense que je vais pas lire particulièrement euh parce que ça va prendre un peu de temps mais la seule chose que je dirais c'est que maîtriser la LC en anglais euh tant pour l'entraînement et pour le
Speaker A
cours c'est un peu sous côté et euh c'est fait par les profs qui vont poser ça. Donc moi, j'avais vraiment aimé essayer d'être dans la tête des profs et et voilà, prenez quelque chose où il y a une correction facile directement après
Speaker A
et faites des anales dans vous. Et voilà, là c'est la ressource pour les vidéos. Donc privilégier ce qui vous vous permet de vraiment comprendre, accès la compréhension plutôt voilà de de la qualité. J'ai vraiment compris tel type d'étude. J'ai vraiment compris ça
Speaker A
passer vite juste pour pour dire qu'on est passé pour avoir coché la case dans le planning. Donc LCA One, moi j'avais vraiment bien aimé parce que je suis plutôt team vidéo comprendre expliqué par quelqu'un mais l'objectif voilà c'est de trouver quelque chose qui
Speaker A
convient à vous et vraiment aucune aucune obligation de tout faire. Moi ça m'avait fait voilà et peut-être la Bible de LCA de Théoel en diapo c'était pas mal en fiche. Vous pouvez aussi faire des fiches perso. J'avais fait ça aussi.
Speaker A
Donc voilà comme ça je vous laisse les diapos pour si jamais une fois vous posez la question de quel je suis pour utiliser son et vous allez les Merci.
Speaker A
Merci à toi Eva pour cette partie très complète dédiée à la LCA. Est-ce qu'il y a des éventuellement des questions sur le chat ? Pour l'instant non. On laisse quelques secondes comme tout à l'heure et j'ai vu qu'il y avait une question
Speaker A
sur les ancrages et du coup Lina a répondu donc c'était sur la partie précédente, Lina a répondu sur le chat donc je vous invite à regarder sa réponse directement [grognement] et du coup bah sans plus tarder on on va passer à la partie
Speaker A
stage. Je vais appeler donc Soraya et Thibo que je vais afficher pour nous parler un petit peu des stages pendant l'externa.
Speaker A
Vous pouvez y aller S Tibo Sia tuas ton micro qui est coupé. Je Thbo, tu m'entends ?
Speaker A
Ouais, nickel. S Ça bug ? Ouais, mais ça bug comme tout à l'heure. Ouais, éventuellement Tibo, si tu veux commencer comme tout à l'heure, le temps que Soraya stabilise sa connexion.
Speaker A
Euh donc moi, je recommande vraiment d'aller d'aller en stage. Euh c'est vraiment quelque chose qui fait totalement partie de votre formation et c'est même une chance de de pouvoir voir des des cas qui vont vraiment euh vous permettre de mettre des par exemple des
Speaker A
noms sur des noms de patients sur les pathologies que vous étudiez dans les collèges. Je vous avoue, travailler toute la journée sur les collèges, on fait ça pendant l'été avant les EDN, c'est compliqué de tenir le rythme. Euh
Speaker A
déjà, ça permet de faire du à la fois du social, ça permet de d'apprendre son métier. Donc j'ai mis apprendre l'art de la médecine parce que c'est avant tout une pratique la médecine et il y a une énorme différence entre la théorie et la
Speaker A
pratique. Déjà, vous vous rendrez service pour votre le début de votre internat parce que vous saurez poser un interrogatoire, interroger un patient, avoir des une intuition clinique. Et l'intuition clinique, c'est quelque chose qui est vraiment très très utile sur les
Speaker A
dossiers progressifs. C'est ça permet de hiérarchiser les ce qu'on apprend. Euh on va pas mettre en priorité les mêmes examens complémentaires devant telle et telle situation. Euh quand on est juste sur des bouquins, on a du mal à euh s'en
Speaker A
rendre compte. Et euh une grande chose à apprendre, c'est aussi le travail en équipe, c'est euh euh apprendre donc euh à communiquer avec ses paramédicaux, à communiquer avec son équipe, à réfléchir ensemble. Donc c'est vraiment quelque chose d'utile d'aller en en stage.
Speaker A
Également vous vous rendrez service pour les écos euh parce que les écos c'est vraiment euh des situations cliniques que vous croisez en stage. Quand vous allez aux urgences, en fait vous faites des écoses en continu. Euh vous avez une
Speaker A
situation de départ et vous allez composer à partir de ça. Donc euh il faut se rappeler que les EDN c'est des épreuves qui sont pratiques.
Speaker A
C'est-à-dire que c'est des practiciens hospitaliers qui quand ils ont des dossiers qu'il trouvent intéressants vont les mettre sur des banques, vont soumettre les dossiers pour qu'il tombe aux EDN et il y a vraiment une progression qui est faite selon le le la
Speaker A
pensée du practicien et qui va permettre donc de de construire ce dossier. Ça permet d'avoir donc aussi une une bonne intuition. Typiquement, si vous avez un patient qui est alcoolotabagique et diabétique avec du cholestérol, vous savez que l'ambiance est en cardio. Donc
Speaker A
c'est dès les première lignes d'un DP, en allant au stage, en fait, vous comprenez vous comprenez les grands traits, les les caricatures des patients. Euh également euh les stages, ça permet de découvrir ce qui nous plaît.
Speaker A
à titre personnel, vraiment jamais je me serais destiné à faire de de la réanimation et c'est vraiment en rencontrant à la fois des des profils inspirants qui m'ont fait considérer cette spécialité. Donc vraiment donner donner leur chance au
Speaker A
stage pour découvrir qu'est-ce qui vous plaît et avoir une idée, un objectif euh quand vous travaillez.
Speaker A
Euh également quelque chose d'important et qui revient souvent, c'est la maltraitance. Il y a énormément de d'actions qui sont faites sur les dernières années pour réduire ça. Il y a pas mal de chefferies qui tournent avec des praticiens qui sont
Speaker A
qui sont mis de côté. Euh donc n'hésitez pas vraiment si vous subissez des situations euh qui vous paraissent pas normales euh du harcèlement euh et vous avez des numéros disponibles et euh vous avez euh toujours des lignes locales
Speaker A
avec vos facultés euh sur lesquelles vous pouvez compter, les euh les contacter pour qu'ils viennent euh vous aider. Faut pas hésiter à signaler les situations qui qui vous paraissent anormal pour que vraiment on puisse vous venir en aide. Il y a pas de de honte à
Speaker A
à signaler quelqu'un, c'est vraiment j'insiste sur le fait de vraiment vous protéger. C'est des études qui sont déjà compliqué, faut pas non plus en rajouter.
Speaker A
Merci beaucoup Tibo pour ce message important de de prévention. Euh on va réessayer avec Soraya juste pour ces diapositif si ça marche.
Speaker A
Éventuellement si tu as une meilleure connexion sur tu peux essayer. Non. Ouais, c'est pareil.
Speaker A
Sinon, ouais, sinon on fait comme on a dit les ça bug toujours, ça marche pas trop. On fait comme on a dit, les diapositives de Soraya restent disponibles sur le sur le diaporama et euh et vous pouvez la contacter aussi
Speaker A
individuellement si vous avez des questions sur ces sur ces diapositives, mais elle vous a fait un beau récap de de l'externa et des stages, de qu'est-ce qu'il faut éventuellement penser entre guillemets sur les bonnes pratiques en stage. Donc n'hésitez pas à prendre
Speaker A
connaissance de ces diapositives là que je suis en train de défiler. Euh et puis voilà. Et puis s'il y a pas de questions sur les stages, je vais passer la parole à Alexandre pour nous parler du bien-être pendant l'externe,
Speaker A
un sujet plus qu'important et je suis content qu'on qu'on y accorde un point parce que c'est encore une fois au même titre que la LCA finalement, c'est un point à ne pas négliger pendant pendant l'externat.
Speaker A
Ben du coup, ben bonjour à tous. Donc j'espère qu'on m'entend bien. Donc je m'appelle Alexandre Lessu, j'étais externe à Montpellier et comme j'aime pas trop changer, je suis maintenant interne en anesthésie réanimation à Montpellier. Donc le bien-être, c'est un
Speaker A
point qui est super important. C'est un peu con, mais on pense tout au bien-être des patients, à ce qu'on va faire en stage, que la médecine sait faire du bien aux gens, mais on a tendance à fortement oublier tout ce qu'on avait
Speaker A
appris notamment en pass qui nous avait aidé à réussir ou en passe et on fait un peu n'importe quoi avec le le nôtre.
Speaker A
Donc il y a un peu cette triade du bien-être qui je trouve assez synthétique et assez pratique, c'est la triade ben en fait pause, le sommeil et les sorties. Donc vraiment les pauses, ça va être indispensable dans votre dans
Speaker A
votre cursus. Dans tous les cas, dès que vous allez apprendre, vous allez pas réussir à faire euh des euh des sessions de 4 heures d'affilé sans prendre 15 minutes pour poser le cerveau. Le sommeil, on y reviendra et je vais
Speaker A
énormément insister dessus. C'est super super important et c'est l'un des premiers trucs qu'on vient ronger quand on se sent en retard ou des choses comme ça. Et les sorties, c'est diverses et variés. Ça peut être d'aller du sport à
Speaker A
aller boire un verre avec ses amis tout en respectant évidemment les recommandations de l'OMS. Mais ça veut pas dire que vous aurez pas de vie sociale avec les odennes. Vous en aurez forcément moins. Vous imaginez bien que vous allez être plus devant les cahiers
Speaker A
que que à sortir, mais c'est pas une privation totale. Donc du coup un peu la place du sport et d'activité physique. Surtout pour le sport, vous allez toujours entendre on peut plus rien faire, c'est on n pas le
Speaker A
temps, on n pas le temps de faire c, on n pas le temps de faire ça. Donc je me suis amusé à mettre ma courbe de course à pied quand j'étais en en D3. Donc je faisais vraiment 100 km par mois, je
Speaker A
courais quatre fois semaine, je faisais quasiment 6 à 7 heures de sport par semaine et ça m'a pas empêché de d'avoir l'aspect que je voulais. Donc vous allez toujours entendre "Ah mais tu fais une heure de sport par cci, tu fais une
Speaker A
heure de sport par là, tu sors de balader pendant 1 heure." C'est de la connerie honnêtement, vous pouvez le faire, il y a aucun souci. Vous allez mieux dormir après, vous allez vous sentir mieux dans votre tête, vous allez
Speaker A
franchement relâcher les ordres fines, ça va être génial. Et c'est pas forcément du sport, ça peut être de l'activité physique tout simplement, mais vous allez être hyper hyper hyper statique pendant ces études. À moins que vous travaillez debout et sur un tapis,
Speaker A
mais ce qui est pas fréquent. Donc hésitez pas à vous mobiliser un peu à aller sortir. Il y a une des stars du diapo qui est derrière. Nhésitez pas à vous mobiliser un peu, à sortir, aller vous balader, aller prendre l'air. Ça
Speaker A
peut être de dans votre ville de balader 5 minutes entre entre des items, de juste se lever au lieu de rester statique, ça vous fera énormément de bien. Donc les euh les sorties, ça c'est il y aura moins de sorties forcément,
Speaker A
mais ça veut pas dire zéro. Donc c'est aller en ville, avoir des voir des amis, voir la famille, aller au restaurant, aller au cinéma. Ben tout ça, on vous diravez pas le faire mais c'est juste que vous allez être plus organisé.
Speaker A
C'est-à dire que forcément ça va pas être fait un peu plus à l'arrache comme vous ferez comme vous avez pu faire en en P2 ou en D1 mais vous allez caler un jour dans la semaine où vous dites bah
Speaker A
là à 17h j'arrête de bosser et je pars au cinéma avec des copains où je pars rentrer voir la famille et il y aura aucun souci à ça. Je le faisais de mon côté et je sortais une fois par semaine.
Speaker A
Donc c'était une soirée par semaine obligatoire que je m'imposais. C'était souvent plus parce que quand j'en avais besoin je le faisais. et ben aller au cinéma ou aller voir des copains. Les vous pouvez par exemple aller boire un
Speaker A
verre en terrasse ou un truc comme ça. Je vous ai mis en temps, vous aurez le temps. Et culpabilisez pas le lendemain si vous dépassez les deux verres par jour et que vous en avez bu 15 et que
Speaker A
vous êtes un peu un peu bouré pour le lendemain, reposez-vous. C'est super important. Allez pas vous dire "Vous êtes rentré à minuit du cinéma, donc il faut que absolument que je me lève quand même tôt. Je me lève tous les jours à
Speaker A
7h." Ben franchement, levez-vous à 8h et dormez une heure de plus. vous aurez moins de temps mais vous en aurez quand même donc pas de stress avec ça.
Speaker A
Donc le temps de travail, ça c'est franchement l'une des plus grosses préoccupations que vous pouvez avoir.
Speaker A
C'est une question qui était hyper redondante quand j'ai fait une déconfre de método à Montpellier. Le temps de travail, ça veut un peu tout et rien dire. Euh j'ai vu que dans les témoignages de de mes confrères à côté,
Speaker A
il y en a plein qui en parlent aussi. Le temps de travail, il y a pas de formule miracle. Vous allez entendre "Oui, moi je travaillais 15h par jour. Oui, je travaillais 17h par jour. Oui, je travaillais 4 heures par jour."
Speaker A
Déjà, faut savoir que la compétition entre vous, les gens se mentent, les gens racontent un peu n'importe quoi sur le temps de travail. Euh, vous allez pas réussir dans tous les cas à travailler 14h par jour pendant 18 mois. C'est
Speaker A
absolument pas viable de la D2 à la D3 jusqu'aux EDN, sans parler des écoles, de travailler 14h par jour. Vous avez besoin de travailler plus beaucoup, c'est sûr, ça c'est très très conophage, mais il vaut mieux travailler 2h
Speaker A
efficacement que 5h 5h à être complètement à l'ouest et être fatigué. Vous mettez pas d'objectif réellement de temps. Vous pouvez vous mettre un petit objectif pour pousser à essayer de bosser. C'est ce que je faisais. Mais le problème de cet objectif là, c'était de
Speaker A
se dire "Ah ben moi, je voulais faire ma journée de 9h à 21h." Et ben si je partais avant 21h, je visais ça comme un échec alors que c'était de la bêtise. Et ça pouvait m'arriver de à partir de 19h
Speaker A
rester bêtement sur ma chaise juste à me dire qu'il fallait que je reste là à faire des Q&M qui rentraient plus.
Speaker A
Hésitez pas dès que vous en avez besoin à prendre une pause. Ça peut être 5 minutes, ça peut être 10 minutes, ça peut être 15 minutes. Il y aura des journées, vous arriverez pas à travailler. Ça nous est tous arrivé.
Speaker A
Vous êtes journée, vous êtes complètement à l'ouest, il y a rien qui rentre. Ça m'arrivé d'arriver à la BU à 8h30 et à 9h30 d'être parti parce que j'avais pris une complètement une boîte en masterclass et qu'il y avait rien qui
Speaker A
rentrait sur les corrections. Et ben, j'ai pris ma journée en off. Elle était pas prévue dans mon planning, il y avait rien de tout ça et le lendemain, j'étais 10 fois plus efficace. un peu quelque chose qu'on vous a peut-être dit en
Speaker A
passesse, chose comme ça, toutes les deux ou trois heures votre cerveau il a commencé à avoir du mal à se concentrer, il commence à avoir du mal à ancrer les les choses. Donc hésitez pas à faire des pauses. C'est une moyenne. Il y a des
Speaker A
gens qui arriveront à travailler 5 he sans souci d'affilé, c'est très rare. Donc prenez un peu ce repère de temps.
Speaker A
Le sommeil, le sommeil c'est je pense votre allié numéro 1 de très loin honnêtement dans vos là dans ces études.
Speaker A
C'est long, il y a 18 mois, c'est pénible et sur 18 mois, si vous vous amusez à ronger une heure par jour sur 18 mois, ça devient colossal le temps que vous avez rongé de sommeil. En moyenne, pour une population générale,
Speaker A
c'est 7 à 8h de sommeil, on vous dit. Et dites-vous que vous ferez rarement partie des gens qui ont besoin de 5 heures de sommeil et qui sont méga efficaces le lendemain. Dans ma promo, j'en connaissais qu'un seul et donc
Speaker A
c'était assez assez négligeable. Et pour ma part, par exemple, moi j'avais besoin de 9h de sommeil sinon j'ai été complètement inefficace. Donc voyez un peu votre rythme de sommeil et ne vous dites pas que on vous a vous avez lu 7h,
Speaker A
il y a un pote qui fait 7h, faites 7h, dormez plus franchement vous apprendrez.
Speaker A
Déjà pourquoi le sommeil vous l'avez probablement peut-être appris soit en pass soit vous allez l'apprendre. Vous ancrez énormément énormément de vos connaissances dans le sommeil et plus particulièrement dans le sommeil paradoxal qui survient en fin de nuit.
Speaker A
Donc si vous vous levez en fait une heure plus tard et que vous ratez votre sommeil paradoxal qui est majoritairement en fin de nuit, vous allez hyper mal ancrer vos vos notions.
Speaker A
Vous pourrez d'ailleurs essayer sur les quelques premières semaines. Si vous voyez que vous voulez vous levez un peu plus tôt et que vous avez mangé 2 heures de votre sommeil, généralement ce que vous avez appris la veille, vous le
Speaker A
retenez beaucoup moins bien que quand vous avez fait une belle mine de 9h. Bon, on évite la lumière bleue avant d'aller dormir. On fait tous, on scrollle tous sur TikTok, sur Instagram, sur des choses comme ça. essayer de le
Speaker A
limiter, essayer de lire des livres, même je sais si je sais que c'est dur quand on a passé 10h sur un collège, mais faites des activités un peu différentes que le les trucs de lumière bleu et faites comme mon chat qui passe
Speaker A
sa vie à dormir et qui est encore en train de dormir. Que faire quand je sens que je craque ?
Speaker A
Alors ça va tous vous arriver. Ça nous est tous arrivé. Ça nous est arrivé de pleurer sur notre bureau. Ça nous est arrivé de craquer et de devoir rentrer une semaine chez ses parents parce qu'on arrivait plus à bosser. Il y a pas de
Speaker A
honte à ça. Il y a pas de honte. Il faut absolument pas avoir honte de craquer.
Speaker A
Il faut absolument pas se dire que les autres craquent pas. Les gens le montrent pas parce que c'est malheureusement un peu le jeu aussi de la compétition. Les gens ne montre pas mais on a tous craqué un moment. On a
Speaker A
tous on en a tous eu marre dans tout mon groupe de potes. On a il y a tous un moment où on a pété un câble et pendant une semaine 10 jours, on arrivait plus à faire rentrer un seul item dans notre
Speaker A
cerveau. Prenez le temps nécessaire. Euh ce temps, il va il peut aller de 1 jour à 6 7 jours. Évidemment, s'il y en a pour de mois, il faut peut-être aussi qu'on aller consulter des gens, aller voir des proches et essayer de faire
Speaker A
régler le problème s'il y a d'autres soucis. Mais prenez ce temps, partez le weekend, partez en vacances, coupez.
Speaker A
C'est pas parce que vous aviez un planning qui vous dit là, vous devez faire tel item absolument à ce moment-là et que vous sentez que vous craquez, que vous y arrivez pas. Décalé d'une semaine, vous avez du temps. C'est long
Speaker A
18 mois, vous avez vraiment vraiment du temps pour pouvoir voir tout ça. Dans tous les cas, dites-vous qu'à la fin, vous serez toujours en retard sur ce que vous aviez décidé. Tout le monde est en retard. On narrive jamais réellement
Speaker A
près le jour des EDN. On est toujours stressé et pourtant ça nous empêche pas forcément de réussir la sortie. Si vous vous sentez dépassé, c'est un point qui est super important. On le fait pas. On a tendance à pas le faire, c'est mal.
Speaker A
Parlez-en. Quand j'en dis parlez-en, c'est parlez-en d'abord, c'est plus facile à vos proches, à vos amis et aux gens de votre de votre génération, aux gens qui passent les de données avec vous et qui comprennent un petit peu et
Speaker A
euh donc tout ça. Et euh sinon, parlez-en à vos proches, à votre famille, pareil, ils seront très ils pourrait être très compréhensifs et si vraiment vous y arrivez pas et c'est et que vous avez besoin d'en parler à
Speaker A
quelqu'un qui est extérieur, parlez-en à des professionnels. Euh cette diapo, moi elle était extrait de ma conf. Donc, c'est pour ça qu'il y a le logo de Montpelier à l'arrière. Mais j'ai mis la faculté et vos élus. Euh là notamment
Speaker A
vos élus à la Nuf, il y a énormément énormément de dispositifs qui sont mis en place. Il y a énormément de communications sur ça. Hésitez pas à l'utiliser et surtout surtout prenez soin de vous. Prenez soin de vous, c'est
Speaker A
hyper important. Ne vous détruisez pas pour euh des études. Vous réussirez mieux en prenant soin de vous que en travaillant plus pour juste vous détruire. Donc vraiment faites prenez soin de nous, c'est hyper important.
Speaker A
Une dernière petite notion, je vais très rapidement. La compétition, l'image de soi et des autres, c'est un peu le l'enfer sur terre des des EDN. Euh la compétition, vous verrez toujours les gens ce que je disais euh vont toujours
Speaker A
vous dire qu'ils font mieux que vous. Vous allez passer votre vie à être classé, que ça soit sur des conférences TACFA, que ça soit sur euh des classements EDNI, que ça soit sur les concours blancs, c'est très angoissant
Speaker A
comme situation, mais dites-vous que vous faites ça pour vous et euh jugez-vous vis-à-vis de vous-même. Et si vous avez fait un classement qui est pas à la hauteur, il y a que vous qui pouvez décider. pas les autres de décider que
Speaker A
votre classement il est pas à la hauteur. Dans tous les cas, à postériori et j'espère qu'il y aura des témoignages qui vont un peu en son sens sur vos années supérieures, tout le monde arrive à trouver son compte dans les
Speaker A
spécialités qu'ils ont eu, dans les villes qu'ils ont eu et tout le monde à la sortie est heureux. C'est une passe qui est pas forcément toujours agréable mais on arrive à y passer. L'image de soi, elle est très dégradée. Très très
Speaker A
souvent, on dégrade un peu c image de soi. Soyez fier de ce que vous avez fait. Ce que on m'avait un peu dit en passesse, un de mes profs en passess m'avait raconté. Euh regardez, pensez des fois, regardez un peu en arrière
Speaker A
tout ce que vous avez réussi à prendre, tout le travail que vous avez réussi à abattu et soyez fier de ce que vous avez fait. Et ça peut franchement vous aider à vous à vous un peu vous remonter le
Speaker A
moral de voir qu'en fait vous avez pu bosser trois collèges en l'espace de x mois et que c'est quand même énorme qu'en connaissance ingurgité. Donc soyez fier de ce que vous faites et euh et c'est hyper utile et euh dans tous les
Speaker A
cas vous allez y arriver franchement vous allez gérer, vous allez réussir. C'est c'est pas une fatalité les EDN.
Speaker A
Vous allez passer après à autre chose, vous allez passer après aux Écosses, ça change un petit peu avec cette oral. Je trouvais ça beaucoup plus agréable à travailler. Il y a une fin à ça. Il y a vraiment vraiment une fin et quand cette
Speaker A
fin elle arrive, elle fait vraiment du bien. Et je vous ai mis des petites photos de mon chat pour un peu vous faire du bonheur.
Speaker A
Merci beaucoup Alexandre pour cette ce point très complet. Il y a une petite question autour de ta semaine et de comment elle était structurée, mais je pense que tu y reviendras tout à l'heure sur ton témoignage. Donc justement, sans
Speaker A
plus tarder, on va passer à la partie témoignage euh où en fait l'ensemble des intervenants que vous avez vu jusque-là vont parler de leur méthode de travail personnel. Euh encore une fois, vous allez voir, il y a plein de méthodes
Speaker A
différentes. Le but, c'est que vous alliez piocher un petit peu les choses qui vous correspondent à droite à gauche et que à partir de ça, vous construisiez votre propre méthode de travail. Euh donc les témoignages vont être assez
Speaker A
concis, les diapos sont très complètes. Euh mais en tout cas encore une fois, je le rappelle, l'ensemble des intervenants sont prêts à répondre à vos questions pendant la conférence et aussi après la conférence. Euh notamment pour tous ceux
Speaker A
qui regarderont en redif. Donc n'hésitez pas à les contacter, ils se feront euh il et elles se feront un plaisir de de vous répondre. Et donc on va commencer par Lina. Lina, je te donne la parole.
Speaker A
Euh du coup moi pour ma méthode, on va dire que j'ai fait quatre gros points.
Speaker A
Euh donc ça va commencer par l'état d'esprit et la vision globale de l'externaat. Donc pour moi, le point qui est le plus important, ça va être vraiment la régularité. Donc vaut mieux travailler 4h tous les jours pendant 3
Speaker A
ans que travailler 2 jours par semaine pendant 12h. Faut aussi accepter de lâcher prise euh tout d'abord sur le temps de travail. Va se mettre une pression à vouloir à tout prix remplir un côtat d'heure de travail par jour et
Speaker A
également lâcher prise sur les informations que vous allez apprendre. Pour moi, la réforme des EDN, elle récompense les élèves qui sont bons en tout et faut pas tomber dans le piège du perfectionnisme et vouloir connaître 100 % de chaque cours. Vaut mieux connaître
Speaker A
70 % de chaque matière que connaître 100 % de 7 8 matières et que connaître 40 % des autres matières. Ça vous sera pas bénéfice, ça sera pas bénéfique pardon sur le concours. On vous demandera d'être bon au global.
Speaker A
Euh sur l'état d'esprit aussi, ça va être d'ignorer la comparaison. Euh c'est vrai que en fait on est dans des études où il y a tout le temps de la comparaison, il y a tout le temps des statistiques, on nous place dans des
Speaker A
classements et ça peut un peu faire baisser le moral, mais il faut toujours garder foi, avoir confiance en soi parce que pour moi une grande partie des épreuves, elle est mentale et avoir un bon mental et avoir confiance en soi,
Speaker A
c'est déjà une partie du travail. Le deuxième point que je voulais aborder, c'était l'organisation. Donc pour moi, ça me paraît indispensable d'avoir un planning qui est bien organisé, qui est réfléchi et qui est adapté à vous et votre emploi du temps. Ça va permettre
Speaker A
de mieux avancer et de voir clair et également bien prendre conscience qu'on va avoir un rythme qui est créchendo. On fait pas les mêmes journées qui est de révision en 4e année que en 5e année quand on est à 2 mois du concours. Donc
Speaker A
ça aussi c'est un truc sur lequel va falloir être OK, de pas travailler énormément en 4e année et qu'il va falloir travailler un peu plus en 5 et également s'adapter à au calendrier de votre fac. Moi, je sais qu'à Reince, on
Speaker A
avait des périodes de stage de 6 à 7 semaines à mon époque, ça a changé maintenant, et des périodes de révision court de 6 7 semaines. Donc, je m'adaptais comme ça, mais chaque faconne pas pareil. Et donc ça sera à vous de
Speaker A
voir l'organisation euh qui vous faudra en fonction des stages. Ensuite euh le troisème point, ça va être la stratégie d'apprentissage. Donc pour moi, bien travailler pour les partiels de la fac, c'est aussi encrer les connaissances pour le concours. Je
Speaker A
sais qu'il y en a qui font abstraction des partiels de la fac et qui se font un programme à part sans prendre compte des partiels. Mais personnellement, j'avais pas travaillé comme ça. Les supports que j'avais utilisé, c'était les collèges pour une
Speaker A
première lecture de l'item et ensuite quand j'avais fait un gros tour avant les EDN des items, c'était les fiches Martingal que j'avais trouvé plutôt bien et assez exhaustives.
Speaker A
Et également pour bien apprendre, l'important c'est de faire des liens, essayer de comprendre ce qui est attendu par le CNG. Et au niveau de la LCA, je pense que faut un peu la dédramatiser.
Speaker A
Euh c'est pas grave si euh vous êtes pas hyper performant sur la LCA en 4e année.
Speaker A
Personnellement, je m'étais pas du tout mis. J'avais commencé en 5e année et pour le coup, LCW m'a vraiment sauvé et euh on s'y fait même si on commence un petit peu tard entre guillemets.
Speaker A
L'important c'est de comprendre et de s'entraîner en faisant des textes de LCA assez régulièrement. Et enfin, dernier point, ça va être du coup l'évaluation et la consolidation. Donc comme je l'ai déjà dit sur la partie sur les supports
Speaker A
d'entraînement, c'est primordial. Pour moi, une journée où on ne s'entraîne pas, c'est une journée qui est perdue.
Speaker A
Et moi, j'avais organisé mes révisions en faisant des entraînements qui étaient ciblés au début. Donc, je faisais plutôt des QI, des petits DP et en fait, plus on s'approchait du concours et plus j'allais au général. Donc j'allais sur
Speaker A
des formats type masterclass puis après les anales que j'avais gardé à la fin et je faisais vraiment que ça sur les deux derniers mois avant le concours. Donc les supports que j'avais utilisé c'était EDNI, les conférences TACFA et euh
Speaker A
j'avais pris Aslepia à la toute fin pour les anales. Euh voilà. Et ensuite, comme je l'ai déjà dit aussi, apprendre ces erreurs, c'est le meilleur moyen de pas les refaire le jour J. Et donc du coup intégrer ça dans son planning
Speaker A
régulièrement, ça va permettre de mieux avancer et de cibler nos difficultés. Voilà, merci beaucoup Lina.
Speaker A
Pour l'instant, il y a pas de questions. En tout cas, je t'invite à à rester soit dans le chat, soit à côté pour la partie la dernière partie, la partie 8 pour les questions et réponses. Mais du coup, on
Speaker A
va pouvoir enchaîner avec Aubert. Aubert, j'affiche tes diapos, tu peux y aller. Alors, parfait. Du coup, moi j'ai un peu parlé de de mon ressenti et de mon évolution un peu de façon chronologique de mon externa.
Speaker A
Alors déjà la 4e année pour moi c'était un peu une année de crash test où c'est le but c'est un peu de trouver sa méthode de travail et à clairement la carchanie c'était pas la plus simple parce que direct on rentrait dans le
Speaker A
bain avec pas mal de collèges à réviser en et on travaillait d'abord en trimestre et pas en semestre. Donc on avait euh des périodes de 8 semaines où on où on faisait curiser les collèges. À la fin de ces 8 semaines, on avait un
Speaker A
examen puis ensuite on allait en stage et on fait ça trois fois dans l'année.
Speaker A
Ce qui faisait qu'on avait parfois des périodes de 8 semaines où on avait six collèges à apprendre. Donc pour moi, c'était pas l'année la plus simple. En plus, il faut trouver sa méthode de travail. On apprend des nouveaux livres.
Speaker A
Donc euh pour moi en tout cas, je pense que dans toutes les facts, la 4e année, c'est pas plus simple. Après maintenant euh on révise les collèges dès la 3e année. Ah clairement donc c'est plutôt pas mal. Ça permet finalement d'avoir
Speaker A
une 4e année un peu plus euh un peu plus light où on a déjà des bases. Donc euh voilà CMA pas simple. Donc euh c'est la D2. Ensuite, la D3, c'est une année qui finalement je l'ai mieux vécu que la 4e
Speaker A
année parce que euh j'avais déjà un peu les bases. Donc là, c'était plutôt une approche où on révisait un peu pour les EDM. Donc moi, ce qui m'avait beaucoup aidé avant les révisions euh euh avant le CCB, c'était de faire un tableau où j'avais
Speaker A
euh fait le point de tous mes collèges et j'avais hiérarchisé un peu par hors de priorité qu'est-ce c'était les collég plus importants. Donc euh ça c'était ça m'a beaucoup aidé pour bien organiser mes révisions. Ensuite, un autre élément
Speaker A
qui était très important pour moi, c'était c'était Discord. Je sais pas si certains d'entre vous connaissent Discord, mais moi j'étais pas trop buu.
Speaker A
Du coup euh je préférais rester chez moi, mais je travaillais avec des amis, j'ai mis quelques d'écran donc c'était un peu une BU virtuelle. Donc on se donnait des heures, des horaires de travail. Donc on travaillait tous ensemble, on mettait nos caméras comme
Speaker A
ici. Et ça m'a beaucoup aidé surtout au niveau mentalement, donc de ne pas être tout seul. J'étais chez moi mais j'avais quand même des amis à moi qui qui travaillaient qui étaient là. Donc ça c'était très important. Euh ensuite
Speaker A
ensuite il y a la D4. Donc la D4 je vais pas rentrer trop en détail parce que c'est surtout l'année des Écosses. Donc pour ça, il y aura une autre conférence méthodologie sur les Écosses, je crois.
Speaker A
Donc j'ai pas trop entré dans les détails mais c'était une année beaucoup plus light je trouve par rapport aux de présent de précédentes années pardon.
Speaker A
Donc pour moi l'année la plus difficile finalement c'était la c'était la 4e année. Et rapidement sur les stages comme on disait tout à l'heure il faut pas négliger les stages parce que moi c'est justement en D2. J'avais fait un
Speaker A
stage en néphrologie euh et c'est ce stage là finalement qui m'a fait découvrir la néphrologie, qui m'a fait découvrir une passion finalement et c'est pour ça que j'ai pris aujourd'hui la néphrologie comme spécialité. Donc à ne pas négliger et pour anecdote
Speaker A
la néphrologie en des deux c'était ma pire ma pire moyenne et finalement mais aujourd'hui je me retrouve nous interne de nrologie. Donc encore une fois, ça c'est un conseil, c'est pas parce qu'on réchit pas d'une matière que on pourra
Speaker A
pas travailler dessus parce que la D2 c'est le début. Donc après finalement moi j'ai commencé à aimer la nrologie.
Speaker A
Voilà. Et donc euh si j'ai quelques conseils déjà euh c'est de bienarchiser ces items par de par de priorité et par de d'importance aussi parce que tous les items n'ont pas la même valeur. Donc ça c'est très important pour pas perdre du
Speaker A
temps sur certains items très très niches comme les maladies rares, certaines maladies qui vont peut-être jamais tomber. Donc ça c'est très important aussi ne pas trop se comparer avec les autres. On travaille pas tous à la même vitesse. Il y a des gens qui
Speaker A
finissent les collèges plus rapidement, d'autres non. Donc ça c'est très important de pas toujours se comparer et avoir un entourage. Moi c'était sur Discord avec des amis que je voyais aussi dans la vraie vie hein. Mais avoir un groupe de travail par exemple, ça
Speaker A
c'est ça m'a ça m'a beaucoup aidé. Et après comme on a dit tout à l'heure, la santé mentale, sortir, avoir des pauses, je vais pas rentrer dans les détails, mais c'est très important aussi. Et euh deux trois erreurs à éviter, ben moi
Speaker A
c'était les anales que j'ai pas commencé très tôt que j'aurais pu commencer tôt à postériorie, je pense. Ça c'est moi j'ai commencé en très tard quand même en juin et en juin de D3. Donc je pense que on
Speaker A
peut littéralement commencer beaucoup plus tôt. Donc et ne pas négliger les stages. Voilà parce que justement moi c'est en stage que j'ai découvert à neologie. Donc voilà, j'ai tout résumé sur la diapositive et donc voilà pour moi.
Speaker A
Merci beaucoup Aubert pour ton témoignage. Pour l'instant, il n'y a pas de questions. Euh donc on va enchaîner, on va continuer sur notre lancée avec Kitri pour le pour son témoignage personnel.
Speaker A
Hello. Alors, je essayie de faire un truc qui redit pas enfin ce que les autres ont dit. Enfin, les gens devant moi ont des choses très importantes.
Speaker A
Donc moi personnellement, la manière dont j'ai organisé mon extendable, bah c'était chronologique. C'était vraiment selon mes besoins puisque les besoins d'un D2 ne sont pas les mêmes qu'en D3 ni qu'en D4. Euh donc en D2, je me prenais pas trop trop la tête sur les
Speaker A
classements, sur la performance. Je me disais déjà, j'essaie de découvrir les collèges, je vais en stage. Moi, ma méthode, je sais que j'ai une mémoire à la fois. En fait, j'ai j'ai besoin de stimuler mes différents types de
Speaker A
mémoire. Normalement, j'ai une mémoire plutôt auditive, mais j'allais pas en cours. Donc euh la mémoire qui marchait le mieux. Ensuite, ça c'était le la mémoire kinesthésique. Donc en fait, je faisais toutes mes fiches. C'est-à-dire que j'avais vraiment à l'ancienne en
Speaker A
fait, j'avais mon cahier euh mon collège et je fichais mon collège sur mon cahier. Donc au final, j'avais un cahier par matière et j'essayais de résumer le collège en entre 20 et 50 pages. Euh donc voilà. Et puis après, je
Speaker A
m'entraîais sur les supports de la fac, c'est-à-dire les les anciennes confes, les anciens partiels. Euh et j'allais au confes de notre fac. Euh voilà, donc la D2 c'est fini comme ça. Ensuite, j'ai essayé d'être sérieuse sur l'été entre
Speaker A
la D2 et la D3 tout en prenant mes vacances. Euh la D3, j'ai fait le même fonctionnement, mais en plus de ça, j'ai commencé à faire plus d'entraînements.
Speaker A
Donc, j'ai rajouté les concours TACFA, il y a des concours blancs qui sont organisés et cetera. J'essayie de plus m'entraîner et ensuite l'été de la D3.
Speaker A
Je sais je c'est un mode très à part mais en tout cas je sais pas si je vais tout vous détailler mais en tout cas je me disais que je faisais deux matières par semaine et j'ai rajouté quasiment
Speaker A
que des entraînements. Donc comme je le montre avec mon petit graphique plus le temps avance moins je passais de temps sur les cours et plus je passais de temps sur les entraînements. Et là donc je faisais les annales UNES je faisais
Speaker A
euh les anales les vraies anales et j'avais utilisé Asclepia pour ça. Et à noter aussi que depuis la fin de la D2, je faisais une fois par semaine deux articles de LCA euh et je faisais ça avec mes amis. Euh voilà. Donc dans le
Speaker A
rythme de vie, ça donnait que tous les matins j'étais en stage. Donc à l'université Parisité, c'était comme ça.
Speaker A
C'était le matin en stage, les aprèes pour travailler. Et donc les après, moi j'allais pas en cours mais j'allais à les bibliothèques et puis je bossais avec mes potes. Et j'essayé de enfin si je peux vous conseiller un truc sur
Speaker A
cette diapo, c'est de d'avoir des des rythmes assez fixes. Euh c'est-à-dire que moi pour pas trop me poser de questions et surtout pour me forcer à me dire "Allez kit, tu tu te lèves tu te bouges." Bah tous les jours, je me
Speaker A
posais pas la question et j'allais un peu près des mêmes heures à la bibliothèque. Bon, modulo une ou enfin 1 heure si j'avais fini en avance ou si j'étais très fatigué. Mais j'essayé de me dire "OK, je traîne pas pour traîner
Speaker A
jusqu'à 22h si j'ai plus rien à faire. Enfin, faut que je fasse tout vite comme ça présent chez moi." Et donc j'avais des horaires assez stables pour en tout cas privilégier vraiment le rythme de sommeil.
Speaker A
Euh voilà. Et ça, je pense qu'on vous le dit tout depuis toute votre vos études en médecine, mais il faut pas vraiment pas du tout négliger le sommeil. Donc c'est pas grave si vous finissez pas votre correction, vous finirez demain
Speaker A
mais aller dormir ce sera beaucoup mieux. Euh voilà. Et aussi si je peux vous apprendre d'une mes erreurs, c'est que en D2, je prenais pas mes vacances parce que en gros à l'UPC, on a une semaine de vacances par trimestre et moi
Speaker A
je la prenais en révision. Faut pas faire ça, vraiment très mauvaise idée parce que je suis arrivée à l'été de la D2, j'étais hyper fatiguée. Faut vraiment prendre sa semaine de vacances pour pour se reposer. Ça fait du bien au moral, au
Speaker A
physique, à tout. Donc n'hésitez pas à prendre votre semaine de vacances, elle sert à ça. Donc j'ai mis mes top et flop de l'externa. À savoir que j'ai vraiment beaucoup aimé mon externaat, donc c'est pas forcément un moment de dur la beur
Speaker A
et de de supplice. Ça peut être aussi super cool le moment d'apprendre plein de trucs. Et donc comment profiter de ça ? Bah déjà de 1 en prenant des vraies vacances. Euh c'est même pas en train de faire des choses de fou, mais juste
Speaker A
rester chez vous une semaine, dormez, voyez vos amis, ça fera du bien. Euh aller en stage, moi ça m'a énormément boosté sur le moral, sur la motivation et cetera. Enfin, aller en stage, voyez, enfin, je pense que de toute façon, vous
Speaker A
avez une partie sur les stages, vous voyez tous les points positifs que ça a, mais c'est vraiment super cool les stages. Donc ça m'a vraiment fait beaucoup de bien. Pareil, bosser entre potes, c'était trop cool parce que comme
Speaker A
ça, j'étais pas déprimée seule dans mon coin ou même s'il y avait des moments où je comprenais pas. Bon, maintenant, j'ai envie de dire, il y a chat GPT. Mais avant, j'allais juste voir mes potes et je leur disais "OK, ça, j'ai pas compris
Speaker A
ce que vous pouvez m'expliquer et cetera." Donc euh donc c'est vraiment super pour le moral de voir des gens, de d'aller en stage, de sortir un peu et bonus point sur les thermos de thé qui font toute la
Speaker A
différence je trouve sur le moral. Et euh les flops, c'est j'ai passé tellement de temps à vouloir apprendre les détails et vous verrez, il y a certains collèges où en fait c'est imblérable tellement ça va dans les détails et ces collèges vous vous allez
Speaker A
les spot assez vite. Il faudra juste passer à autre chose parce que en vrai enfin ça sert à rien d'apprendre tout tout dans les détails. Les détails la plupart du temps ils tombent pas. Tant que vous avez compris le l'esprit global
Speaker A
de l'item et l'esprit de la prise en charge et cetera, il y a pas besoin de connaître la troisème ligne quoi. Donc donc voilà. Donc, perdez pas votre temps là-dessus. Euh, faire des entraînements et ne jamais les corriger, ça j'en ai
Speaker A
fait beaucoup en des deux, bah ça sert à rien du coup parce que je on en tire rien, on s'en souvient pas. Et se comparer aux autres, c'est aussi un très mauvais euh calcul. Voilà, on n'en tire rien non plus. Donc voilà, c'est mon
Speaker A
petit témoignage sur l'externa. Mais en tout cas, ça va être super cool. Vous allez bien vous amuser. Donc, n'ayez pas forcément peur de ce qui va se passer.
Speaker A
Super, merci beaucoup pour ton témoignage. De la même manière, il y a toujours pas de question. Je pense que les les étudiantes et étudiants sont attentifs et et écoutent vos témoignages précieux. Et je vais passer la parole à
Speaker A
Eva. Eva, si tu es avec nous. Ouais, nickel. Hop go. On t'entend pas. Tu as ton micro qui est coupé.
Speaker A
Désolé. Euh du coup, je vais faire mon petit témoignage. Je vais essayer d'aller un peu vite. Euh donc euh moi j'avais euh j'avais eu donc euh j'ai beaucoup euh en donc j'ai pas fait du tout la même chose en D2, D3 et D4. Je
Speaker A
me suis beaucoup remise en question. J'ai beaucoup hésité entre plein de support. Donc c'est pour ça que j'ai mis plein de choses. Là après ma diapositive c'était plus sur l'été. Donc tout ce qui est concours blanc et cetera, c'est pas
Speaker A
trop actualisé. Mais euh sans partir dans les détails de je pense qu'on connaît tous un peu encrage, toutes les plateformes, moi ce que je conseille c'est vraiment d'avoir confiance en soi, de pas se prendre la tête sur les
Speaker A
différents méthodes, support, choses comme ça. Vraiment euh essayer de choisir quelque chose, de changer s'il faut et de s'y tenir. Voilà, rien n'est miraculeux. Tout support, si on le fait bien, ça fonctionne et voilà. Et s'il faut changer quelque chose, euh vous le
Speaker A
changez rapidement entre vous prendre la tête. Moi, je pense que j'ai perdu beaucoup de temps à essayer d'optimiser de tout ça et cetera et j'attendais le support miracle alors que rien, voilà, rien ne miraculeux et rien n'est nul.
Speaker A
Euh donc ça, j'ai perdu pas mal de temps. Euh j'ai aussi également voilà, moi je dirais plutôt les choses que je regrette que les choses euh j'ai aussi perdu pas mal de temps à vraiment me comparer. Je l'ai entendu aussi dans mes camarades
Speaker A
d'essay qui d'être compétitif, de cocher les cases sur le planning, de faire du présentiel à la BU et ça voilà, je regrette un peu comme je l'ai écrit vraiment compréhension, fiche personnelles, moyen méotechnique. Moi, ce qui me permettait de vraiment rester
Speaker A
dans le cours et de bien comprendre, je faisais des petites recherches à côté, toujours un onglet d'ouvert par des recherches et quand j'ai commencé à faire ça, m'a vraiment beaucoup aidé.
Speaker A
Euh et moi je m'étais vraiment mis en tête à une période que j'étais vraiment moins douée que les autres, que mes camarades et voilà, j'étais un peu restée dans le bras, c'est peine perdu.
Speaker A
Moi, j'y arriverais vraiment pas comme les autres. J'avais des camarades qui étaient toujours beaucoup mieux plus forts que moi dans mon groupe de travail. Et en fait non, il faut se faire confiance, faut connaître ses points forts, ses points faibles, faire
Speaker A
confiance à sa méthode même si elle est différente celle des autres. Et petit à petit euh petit à petit ça fonctionne et moi j'étais un peu parti sur vu que j'arrive moins bien que les autres, faut que je travaille plus, faut que je rne
Speaker A
sur toute la partie sommeil, sortie, loisirs et quand je faisais ça, j'y arrivais pas. dans un cercle vicieux, je galéis et quand je me suis dit bon, tu as testé cette méthode là, essaie d'en tester une autre, essaie de faire ce que
Speaker A
disent les gens depuis le début. Et c'est à ce moment-là où j'ai décollé d'où la petite la petite image. Donc vraiment quand on est dans du travail plaisir, qu'on essaie de comprendre les choses dans des recherches et cetera et
Speaker A
qu'on est curieux, qu'on essaie de faire des choses un peu plus ludique, si je voulais apporter une euh une petite touche, quelque chose qui a peut-être pas été dit, moi j'essayais vraiment au bout d'un moment de rendre ça ludique
Speaker A
peut-être se faire des petits quizes, des petits questionnaires, des petites choses comme ça euh sur des choses qui nous faisaient rire, qu'on trouvait un peu loufog dans dans les collèges avec des amis et on retenait mieux, ça devenait une blague entre nous certaines
Speaker A
choses et le jour où c'est tombé parce que ça finit toujours par tomber quelque chose comme ça. On se dit "Ah, j'ai fait la différence, c'est super." Donc voilà, je pense que je vais rester euh j'ai pas grand-chose de plus à dire euh
Speaker A
ce que j'ai fait exactement, quel support et cetera. C'est pas spécialement le message que j'ai envie de de faire passer plutôt voilà ma petite histoire de j'ai changé un peu de méthode, j'ai été plus sur le travail plaisir, sortie loisir et cetera tout en
Speaker A
restant sur mes points forts et ma capacité de travail et ça qui m'a aidé.
Speaker A
Donc j'ai pu y arriver, vous pouvez tous y arriver. Voilà, je pense j'ai pas plus à dire. Merci.
Speaker A
Super. Merci à toi Eva. Et je passe la parole du coup sans plus tarder à Enola.
Speaker A
Hop, je t'affiche Enola. Alors, rebonjour. Je vais essayer de de balayer. Il y a plein de choses qui ont été dites déjà. Euh, retenez bien, comme on vous l'a dit 50 fois, il faut que vous trouviez la méthode qui vous
Speaker A
convient, que vous soyez bien dans ce que vous faites. Donc, je vais vous exposer ce que ce qui a fonctionné pour moi et à vous de piocher parmi ce qui vous correspond le mieux. Euh donc pour commencer les supports, je faisais une
Speaker A
fois les collèges pendant euh le semestre, une seule fois avec un code couleur précis que je vous ai mis en haut à droite. Euh j'utilisais tout le temps le même et ça me permettait euh d'ouvrir le collège et de voir
Speaker A
exactement où étaient les infos. Ça m'a vachement aidé. Ensuite, euh j'ai toujours fait des fiches mais euh j'avais peur que ce soit très chronophage de faire ces fiches à la main pour chaque item. Pour certaines personnes, ça marche très bien. Moi,
Speaker A
j'avais peur de de prendre trop de temps pour ça et de pas avoir assez de temps pour le reste. Donc, du coup, j'ai fonctionné différemment. J'ai utilisé celle de la marengal en me les appropriant. Au début, j'hésitais, j'osais pas. Je pense qu'il faut
Speaker A
vraiment se les approprier quand on prend d'autres fiches. Donc je j'utilisais le même code couleur et ensuite je fichais quelques cours mais c'était uniquement les cours complexes en faisant des fiches transversales. Par exemple, je faisais pas une fiche pour
Speaker A
un item mais j'allais faire un grand tableau qui récapitulait toutes les néfropathies, toutes les hémopathies pour des cours qui étaient vraiment compliqués. Mais j'essayais vraiment de cibler. Euh et je me suis rendu compte au fur et à mesure que j'arrivais pas à
Speaker A
retenir les détails hyper importants. J'allais retenir des petits détails mais par exemple la globalité ou certaines choses par exemple les scores, j'arrivais pas du tout à les retenir.
Speaker A
Donc du coup je faisais un petit carnet. Ça ressemblait pas un petit c'était pas un petit carnet d'erreur mais c'était un petit carnet de de petites choses importantes comme ça. Et dedans, je mettais les scores, les posologies à
Speaker A
connaître. C'est ce que je vous ai mis en dessous. C'était des petits tableaux comme ça. Soit je les imprimais, soit c'était à la main. Et en fait, ça m'aidait énormément comme le coofa les trucs qu'on qu'on retient jamais. Et ce
Speaker A
petit carnet, je l'utilisais tout le temps. Je l'avais tout le temps sur moi. Soit j'écrivais dedans, soit genre le regardais et vraiment ça m'aidait ça m'aidait énormément. Ce qui me permettait de faire des QM, de regarder euh en même temps dessus et de pouvoir
Speaker A
enfin de pouvoir avancer comme ça. Et finalement, un truc qui est un peu spécifique aussi encore une fois à vous de piocher parmi ce qui vous correspond le mieux, je faisais un Excel. Donc c'est ce que je vous ai mis tout en bas
Speaker A
en faisant mon collège un peu à la manière des decks enquis. J'avais une ligne par item euh et les colonnes c'était maladie, les symptômes, les examens complémentaires, les scores, les classements, les noms propres, les trucs pénibles à retenir et les traitements.
Speaker A
Et en fait euh je me mettais vraiment les trucs importants et dès que je faisais des QCM, je faisais contrôle F.
Speaker A
Des fois, j'allais sur le la ligne correspondante à l'item et je rajoutais, je mettais en gras. Ça m'aidait énormément. Euh voilà. Mais encore une fois, c'est très spécifique et c'est à vous de voir ce qui vous correspond le
Speaker A
mieux. Concernant l'organisation globale, moi je vous conseille énormément de faire un rétro planning. Ce que j'appelle rétro planning, c'est d'avoir une idée de où vous allez et du temps que vous avez. Ça permet d'enlever un stress énorme. Euh perso, ce que
Speaker A
j'aimais bien faire euh j'avais je me mettais une idée "OK, ce mois-ci, je fais tel collège, tel collège, tel collège." Mais euh une fois quand une fois que le semestre était bien entamé, qu'on arrivait euh proche des révisions,
Speaker A
par exemple à 2 mois des révisions, je me disais "OK, il me reste tant de collège à faire, il me reste tant de semaines, je me garde de semaines avant les examens pour tout revoir et pour faire des QCM et du coup il me reste
Speaker A
tant de semaines pour voir tant de collèges qui me restent." Et donc je divisais le temps et je me disais il me reste tant de temps pour ça, pour ça, pour ça et si j'ai pas le temps de
Speaker A
finir, tant pis, je passe à la suite. Donc ça me mettait pas une pression mais du coup ça me permettait de voir où j'en étais et euh et de pas avancer dans le fou. Il y a pas de rétro plananning
Speaker A
idéal. Moi, je faisais comme ça comme ça, mais il y a des personnes qui préfèrent faire un des temps d'item de pages par jour, ça dépend. Moi ça me stressait de faire comme ça. Du coup, je fonctionnais pas comme ça. Mais le fait
Speaker A
d'avoir une vision globale ou même juste d'avoir un Excel ou un endroit où vous noter tous les items que vous avez vu qui vous manquent à voir, ça permet d'enlever ce poids de et de savoir où on va. Ça ça m'était pas mal. Concernant
Speaker A
les QCM, moi j'ai jamais été du gen à faire beaucoup de QCM mais je conseille d'en faire pendant l'année. J'en faisais quasiment jamais. Le seul moment où j'en faisais, c'était les 15 jours avant les avant les partiels où là, je faisais
Speaker A
vraiment que de ça. Après, c'était mon fonctionnement à moi parce que j'avais pas le temps de faire des QCM. Si vous avez le temps d'en faire, faites-en. Euh mais en faisant comme ça, j'ai très bien réussi et ça a très bien fonctionné
Speaker A
aussi. Donc les 15 jours avant les exames, je faisais full QCM et je revoyais ce que j'avais vu. Et ensuite, l'été avant les EDN, faut faire que que que des QCM. Franchement, c'est ça qui qui vous permet de de comprendre comment
Speaker A
ça fonctionne. Comme je vous disais tout à l'heure, j'avais pas de prépas sauf l'été avant les EDN. J'ai tout fait sur UNES et avec les QCM des collèges. Je trouvais ça assez pertinent. Comme c'est les profs qui écrivent les collèges qui
Speaker A
font ces QCM là, je trouvais ça chouette. qui sont plus ou moins bien mais je trouvais ça bien et en fait ça va vous permettre de comprendre que il y a très peu de de par cœur par cœur et de
Speaker A
détails. Il y en a hein mais avec la réforme les annales vous allez voir les annales d'avant c'est beaucoup des ça tape dans les coins. C'est des petits détails maintenant les profs ils privilégient la réflexion donc savoir comment est construit un comment
Speaker A
construit les DP c'est hyper important et ça fait la différence de réfléchir et de savoir à peu près comment c'est fait.
Speaker A
Et finalement la LCA hyper important que ce soit la théorie, la pratique et j'en faisais une par semaine à partir de la D3. En des deux, j'avais pas le temps.
Speaker A
Euh à partir de la D3 vraiment j'avais un petit groupe de copines. Je travaillais jamais en groupe sauf pour la LCA. On s'appelait tous les dimanches en fait, on faisait une correction d'une LCA et c'était c'était ça m'a vachement
Speaker A
aidé. Et finalement des petits conseils en vrac qu'on vous a déjà dit, mais encore une fois c'est hyper important. prendre soin de soi, faut donner son maximum, mais il faut vraiment prendre soin de soi, être bien dans ce qu'on fait,
Speaker A
dormir énormément, partir en vacances. Euh, je parti en vacances chaque semestre, je partais un petit weekend, une petite semaine. Je révisais plus ou moins pendant ces vacances-l mais en tout cas ça me faisait du bien et c'est hyper important et vous pouvez très très
Speaker A
très bien réussir, voir même vous allez mieux réussir en faisant ça. Le planning, comme je vous en ai parlé, avoir cette vision globale et ne pas avancer dans le fou. Parfois, je prenais plusieurs heures, voir plusieurs jours pour faire un planning, notamment avant
Speaker A
les ADN, pendant l'été, mais en fait, c'est hyper important et ça vous permet de de vous en vous enlever ce stress.
Speaker A
J'ai mis planning entre guillemets parce que c'est à vous de vous l'adapter et de voir euh ce qui fonctionne le mieux pour vous, juste avoir une idée de vous allez. Encore une fois, euh les QCM, c'est plus de l'infraction que du par
Speaker A
cœur par cœur. Donc euh pour ça, faut en faire. LCA, hyper important, les entraînements mais la théorie aussi.
Speaker A
Moi, je m'étais banalisé une semaine où je faisais que ça. Euh, j'avais fait toute la théorie de la LCA, puis après j'avais je m'étais fait des petites fiches et du coup, je revenais dessus.
Speaker A
Mais hyper important, c'est ça qui fait un peu la différence, c'est les petits points de théorie que les gens ont pas forcément vu et que vous vous avez vu.
Speaker A
Euh la question qui revient souvent de "Est-ce que tu revois les cours pendant les enf au fur et à mesure des années ?" Moi perso, j'avais pas du tout le temps.
Speaker A
J'avais pas le temps de faire du QM, j'avais pas le temps de revoir les cours d'avant. La seule chose que je faisais, c'était les conférences. Euh perso, je faisais les conférences de la fac parce que j'avais pris ce rythme là, mais avec
Speaker A
du recul, elles sont tellement plus pertinentes c du TACF. Je suis pas payée par le TACFA pour dire ça, mais euh elles sont plus globales, elles sont nationales, elles sont peut-être mieux préparées. En tout cas, à Toulouse, les
Speaker A
conférences de la fac étaient pas exceptionnelles. Du coup, moi j'ai fait comme ça, ça permettait de revoir les matières. Mais c'est du TACF sont sont génials. Et finalement, pas culpabiliser, ne pas se comparer. Euh, perso, pendant les stages, un stage
Speaker A
prenant, j'arrivais pas du tout à réviser à côté et c'est OK. Euh, vaut mieux se reposer, prendre le temps et si vous révisez pas pendant plusieurs jours parce que vous en avez besoin et ben foncez et vous rattraperez. Vaut mieux
Speaker A
privilégier des révisions. Vous êtes bien ou vous vous sentez bien plutôt que de de d'enchaîner les cours et de finir sous l'eau complet quoi. Voilà. Voilà.
Speaker A
Merci beaucoup Enola pour pour ton témoignage. Je vais donner la parole à Thbo pour la suite. Dernière ligne droite. Il reste trois témoignages et ensuite on vous libère.
Speaker A
Donc moi, je vais surtout insister sur l'entourage plus que vraiment la méthode, c'est il faut vraiment que vous soyez dans les dans les meilleures formes mentales pour pouvoir avancer.
Speaker A
Donc c'est à la fois revenir un peu sur ce qui a déjà été dit sur l'hygiène de vie, mais c'est essayer d'avoir une routine de sport, de lecture, de loisir, en fait de quoi vous changez les idées.
Speaker A
Si vous êtes en tunnel à faire que travailler, vous allez pas être efficace au bout d'un moment. Euh si vous mangez que des collèges toute la journée euh 7 jours sur 7 24 euh à un moment donné il
Speaker A
y a plus rien qui rentre. Donc le fait de faire des pauses euh de euh vous changer les idées euh ça permet vraiment de de revenir avec un esprit frais. Euh bien s'entourer, c'est par exemple faire des pauses, euh rigoler avec des
Speaker A
copains, c'est euh c'est vraiment le le la meilleure manière de de se relancer après au milieu de l'après-midi. Euh euh un autre point d'attention, c'est que c'est normal de douter.
Speaker A
personne à la science infuse, même ceux qui prétendent l'avoir, c'est généralement ils vont se prendre un stop à un moment donné dans leur vie et [grognement] et donc faut pas faut pas se sentir mal de douter et faut essayer
Speaker A
de de s'analyser, de se remettre en question. Euh le paradigme en médecine qu'on vous répète depuis la P1, c'est euh chacun ses méthodes. Mais euh moi je trouve qu'il y a trois points euh qu'il faut regarder dans ces méthode pour
Speaker A
savoir si euh elle est bonne et si euh vous allez rien oublier. Euh c'est donc continuer à apprendre euh c'est-à-dire avancer sur votre planning, sur votre programme pour par exemple les partiels.
Speaker A
Essayez au maximum de pas oublier ce que vous avez déjà fait par le passé. Donc euh c'est compliqué en D2 de reprendre ce que vous avez fait sur les trimestres d'avant parce que vous apprenez énormément de choses, mais c'est plutôt
Speaker A
un travail de la D3. Euh en D3, c'est bien de garder un petit pied en D2, de essayer de revoir par-ci parlà des des cours euh pour déjà ne pas oublier. Et ça, il y a 31000 manières de le faire.
Speaker A
vous trouverez la vôtre, mais il faut euh il faut y penser. S'entraîner, c'est quelque chose qui doit devenir de plus en plus important euh quand vous progressez euh parce que euh encore une fois euh c'est euh euh les ODN, c'est un
Speaker A
exercice. Euh vous apprenez une pratique et euh c'est vraiment par l'entraînement en sport, on devient pas bon parce qu'on connaît les règles de tel ou tel sport, on devient bon parce qu'on s'entraîne.
Speaker A
Donc c'est pas parce que c'est de la théorie que c'est différent. Donc vraiment, j'insiste sur ces trois points de pour la méthode. Trouver votre équilibre. Ça peut prendre 1 an, ça peut prendre 2 ans, mais il est jamais trop
Speaker A
tard. Remettez-vous en question et ça se passera très bien. Bon courage à tous. Merci beaucoup Thbo. Euh je vais passer la parole à César.
Speaker A
On m'entend très bien là ? C'est bon ? Ouais, nickel. Tu peux y aller.
Speaker A
OK, super. Et ben, bonjour à tous. Moi, je me suis pas présenté encore. Du coup, je m'appelle César. Je suis j'étais externe à Grenoble et maintenant je vais être interne d'orthopédie à Montpellier.
Speaker A
Et donc on va essayer d'être un peu concis sur mon témoignage et puis vous éitez pas si vous avez des questions, vous pouvez me les poser après par Messenger ou ou ailleurs. Donc moi à Grenob c'était une modalité un petit peu
Speaker A
particulière de ce que j'ai pu parler avec les autres facent pas toutes les fac en France nous de cours et de semaines de stage donc par mois organiser ça sur 6 semaines de stage puis après en gros et 6 semaines de cours
Speaker A
On des pôles particuliers. Donc on avait un pôle par exemple où on avait orthopédie, MPR, rhumatologie et en même temps donc on allait en en stage dans ces euh dans ces euh spécialités là et on apprenait nos cours en même temps, ce
Speaker A
qui permettait qu'on avait euh un peu des connaissances courts pendant les stages dans lesquels onir des questions, de poser des questions au au méd sur pas mal de choses et donc ça permettait un mettre un peu en application les cours
Speaker A
qu'on avait appris. Donc ça c'était pas mal. Et à la fin donc nous on avait des partiels de pôle tous les 3 mois et euh ça permettait de du coup de s'organiser par rapport à ça. Donc l'organisation nous agronome
Speaker A
était par on commençait nous les stages et l'externa en fin de de D1. Donc moi ce qui trouve important sur l'organisation, c'est vraiment de trouver sa méthode de travail à soi en essayant de poser des questions aux autres et ensuite de construire sa
Speaker A
méthode de travail. Mais il faut vraiment se dire que il y a vraiment autant de méthodes et de planning que d'étudiant. Et euh si vous la trouvez pas tout de suite, vous aurez vraiment le temps en D2 de la retrouver et de
Speaker A
trouver vraiment ce qui ce qui vous plaît, ce qui vous permet d'avancer euh dans vos études. Il faut savoir un petit peu si vous êtes plutôt euh avec un apprentissage en lisant, en écoutant, en parlant en même temps. Il y a vraiment
Speaker A
plein de méthodes différentes. Moi, c'était vraiment une mémoire plutôt de lecture, plutôt en lisant beaucoup. Donc moi c'était je travaillais beaucoup sur les collèges, j'ai fait presque tous les collèges je pense pour les EDN. Donc j'aimais vraiment beaucoup lire mes
Speaker A
collèges, les relire et puis après compléter aussi avec les fiches sur EDNI et les fiches Lisa. Ça me permettait un peu de faire le tour de plusieurs références et d'avoir essayé de d'essayer d'avoir le le plus de connaissances possible. Si j'avais des
Speaker A
doutes, j'allais sur du coup les fiches Lisa qui sont la référence. Et puis après il y avait aussi les grimoirs d'Anaï qui sont pas trop mal. C'est des fiches assez récapitulatif mais je crois qu'il y a que certaines matières. Il me
Speaker A
semble qu'il y a hématologie, cardiologie et et d'autres matières. Donc moi, j'aimais bien donc euh lire mes collèges, euh continuer sur euh sur euh mes collèges et écrire en même temps. Ça me permettait de bien apprendre comme ça. Et puis après une
Speaker A
fois que j'avais lu euh un item, je le la plupart du temps, je le travaillais euh euh sur DNI en faisant des petites questions, en faisant plutôt des DP ou des ou des cuits. Donc au niveau des astuces
Speaker A
pour la suite, moi ce que je pense important c'est comme on dis et comme tous les autres vous en connaître, c'est pas un sprint, c'est vous avez 3 ans les EDN ou 2 ans et c'est vraiment le temps qu'il vous faut
Speaker A
la plupart du temps pour prendre le temps à vous connaître et prendre le temps de fonctionner comment comment vous apprenez pour ensuite et faire et faire cette 5e année.
Speaker A
à bloc. Ayez confiance en vous. L'écourager comme on vous a dit par la juste avant. Ne vous laissez pas décourager par les autres. Vous vous ayez confiance en vous, prenez votre temps. Euh faites vraiment votre travail de votre côté sans forcément être
Speaker A
découragé. Vous comparez pas avec avec les autres sur vos méthodes de travail, sur vos résultats et cetera comme on vous a dit. N'ayez avec les autres travaills comme on vous a dit juste avant. Si vous s'il y a des jours vous
Speaker A
arrivez pas à travailler, ne forcez pas. Moi, ça m'est arrivé aussi de d'avoir des jours où je suis arrivais pas forcément à travailler et donc dans ce cas-là, il faut couper, faire autre chose et puis repartir correctement le
Speaker A
lendemain. La santé mentale et hygiène, on en a parlé beaucoup. C'est très important de d'avoir du repos, de bien prendre le temps de se reposer quand vous en avez la possibilité d'avoir une hygiène de vie à côté, de voir vos amis,
Speaker A
de faire du sport. Moi je pense que ce qui est important c'est la compréhension parfois avant le parcœur dans certaines matières. C'est important de prendre le temps d'aller peut-être dans au cours de votre fac de lire le collège pour avoir
Speaker A
une compréhension de certaines matières et éviter de d'apprendre de certaines questions, c certaines réponses par cœur. Les ancrageus interrogation, c'était un truc que j'arrivais pas àir euh mes erreurs aux questions isolées, mais j'avais d'autres amis qui faisaient ça et ça marchait
Speaker A
très bien pour eux. Donc à voir euh euh vous ce qui ce qui fonctionne pour vous, ça peut être DNI ou les autres plateformes. Passer du temps en stage quand même comme vous quand vous serez interne et médecin. Donc c'est important de passer
Speaker A
en stage pour voir ce que vous avez envie de faire comme spécialité et aussi pour pouvoir poser vos questions et puis ça permet quand vous passez des semaines revenir un peu dans ce monde hospitalier de vous redonner envie vous remontrer un
Speaker A
peu pour ces études et je trouve que c'est Lisa dont on en a parlé pour moi aller lire un petit peu voir un petit peu les les fiches Lisa parce que c'est son professeurs qui peuvent poser des question bien s'entraîner sur des QCM,
Speaker A
ça on vous l'a tous dit, utiliser les banques de données Un, utiliser EDNI, les autres plateformes, ça je pense que c'est à peu près pareil. La LCA, bien travaillé à la LCA. Je pense que comme tous LCA One m'a beaucoup aidé et puis
Speaker A
après nous à la fac on avait des partielles de LCA assez souvent donc important de s'entraîner en LCA, de d'en faire quelques-unes en en 4e année et puis après en 5e année, essayer d'en faire une par semaine ou une toutes les
Speaker A
deux semaines. Puis une fois que vous avez trouvé votre méthode de travail, vos vos références, vos supports, essayez de pas vous trop vous éparpiller pour pas avoir trop d'information euh dans tous les sens parce que parfois il y a certains collèges qui donnent des
Speaker A
informations dont on Voilà, si vous avez des questions, hésitez pas. Merci beaucoup César pour ton témoignage.
Speaker A
Euh Soraya a pas réussi à se reconnecter, enfin sa connexion fonctionnait pas trop. Donc vous avez cette diapositive, elle reste disponible par message si vous avez des questions euh sur sa méthode de travail. Euh donc n'hésitez pas à la contacter, ça lui
Speaker A
fera évidemment plaisir et elle sera prête à vous répondre. Et enfin, on va terminer euh on va terminer avec Alexandre pour le dernier témoignage.
Speaker A
Et ben du coup, rebonjour. Donc bon, on va essayer d'être un peu concis. Je vais essayer de répondre à la petite question que j'ai vu passer mais je répondrai juste à ch après. Bon déjà un petit truc pour vous rassurer euh en bon P2D1 j'en
Speaker A
parler pas forcément c'est pas extrêmement méga utile pour l'externa à part éventuellement pour sa méthode. En des deux moi c'était globalement le chaos ma méthode. J'avais pas de méthodologie, je savais pas trop comment bosser. Je bossais un peu pareil que ce
Speaker A
que j'avais bossé en P2D1. C'est-à-dire que je lisais une fois les items sur collège et j'essayé de faire un tour de tous les items une fois. Je faisais pas trop entraînement. ça a réussi à passer au partiel sans sans rattrapage mais
Speaker A
c'était pas la fête, c'était un peu la panique et puis surtout c'est comme on peut dire, on avait un peu la chance de pouvoir bosser beaucoup les anales des partiels pour pour la D2 et ça marchait bien. Donc c'est ça, je le recommandais
Speaker A
pas trop et du coup ma méthode en fait j'ai trouvé un D3 et plus précisément je l'ai trouvé à peu près vers cette période de D3 où j'ai essayé. Donc c'était la méthode DJ et le carnet erreur où je reviendrai un choua dessus.
Speaker A
Donc tout ça pour vous dire surtout, vous avez le temps d'essayer des méthodes surtout pour la confe qui s'arrête au 3e 4e année et même euh pour les personnes qui sont en 5e année, vous avez encore le temps de trouver une
Speaker A
méthode, essayer des choses. Euh essayez pas pendant 6 mois si ça marche pas, mais vous essayez pendant une semaine, 2 semaines et euh c'est pas grave de d'échouer parce que une fois que vous avez une bonne méthode, c'est hyper
Speaker A
hyper positif. Je lisais énormément énormément de cours, peut-être même trop en fait en des deux, je faisais surtout beaucoup de lecture. C'est ça hein. Je lisais les collège et quand j'arrivais à faire deux tours de collège, c'était vraiment miraculeux mais ça n'arrivait
Speaker A
quasiment jamais ou que sur les systèmes méga importants. Donc je lisais trop, je m'entraînais pas assez et ça m'a coûté un petit peu cher des fois. Alterner les supports d'entraînement plus que les supports de lecture pour moi c'était un
Speaker A
peu positif. Donc je faisais des custom un peu partout sur UNESS. Mais le gros problème, c'est qu'il y a très peu de QM qui sont à jour, même si les gens discutent en question, euh sur les conftacfas, sur les prépas en ligne et
Speaker A
sûrement les anales de ma FAC. Donc, j'alternais un petit peu parce que c'était une autre façon d'aborder les QCM et souvent des corrections un peu différentes et je faisais bah pas mal les annals de Paris qui sont vachement
Speaker A
accessibles sur sur Uness. Ça pour le coup, c'était utile. Énormément énormément énormément d'AL LCA. Euh la LCA, c'est euh à mon avis et euh Eva l'a très bien dit, la plus grosse matière de la D3 de très loin. C'est la matière qui
Speaker A
contrôle le plus de points. Donc faut pas hésiter à s'entraîner, il faut comprendre comme elle a très bien dit, donc je reviendrai pas trop dessus. Donc je faisais deux à trois articles semaine sur le milieu de la D2, enfin de la D3
Speaker A
et en D2, c'était un article toutes les tris semaines, on va dire. Et début de la D3, c'était j'essayé de faire un article à deux articles semaines et en évoluant progressivement. Euh l'organisation et la régularité, c'était un peu le duo de choc, ce qui est un peu
Speaker A
bizarre parce que j'avais aucune organisation avant, même en passesse, j'avais pas vraiment d'organisation euh même si on faisait tous un peu une méthode d'G sans en rendre compte. Donc du coup, je me suis rendu compte que je faisais un peu une méthode des gist sans
Speaker A
l'avoir organisé. Surtout la régularité, ça c'était c'était super important. Équilibre précaire, je me privais pas.
Speaker A
Donc j'avais toujours fait énormément d'assaut. J'avais fait tuteur, j'avais fait élu, j'avais fait une assaut d'art, j'avais fait à côté de ça, j'étais DJ dans des boîtes, j'étais DJ en soirée et cetera. Donc franchement, je faisais énormément de trucs, je dormais
Speaker A
énormément. Je pense avoir bien assisté sur le point bien-être. C'est important de dormir. Et anecdote, mon chat est encore en train de piancer. Euh beaucoup de sport parce que ça me permettait de relâcher la pression, trouver un une
Speaker A
façon de relâcher la pression que ça soit les sorties, que ça soit le sport, que ça soit autre chose. Mais ça m'est quand même arrivé d'avoir le mental complètement à l'ouest. Je montre un sans mois d'organisation. Je vous montre
Speaker A
sans le mois de décembre parce que ben c'est un peu le mois qui va arriver.
Speaker A
Bon, j'ai pas j'avais pas le mois de novembre parce que j'avais pas vraiment commencé trop à bosser en D3 donc et à faire un planning. Donc voilà, vous voyez soirée jour off globalement il y avait dit c'était une soirée par semaine
Speaker A
comme vous pouvez voir ça s'est transformé en trois soirées. C'était j'avais essayé de prendre un weekend par semaine par mois ben en fait ça se transformait en deux weekends quand j'étais de garde le lendemain je bossais pas et cetera. En dessous vous avez euh
Speaker A
un screen de Notion. Je sais que un autre conférence a déjà très très bien parlé. C'est gratuit, testez-le. Moi, j'avais fait mes fichurs dessus en les triant par item. C'était joli et c'était ludique.
Speaker A
Voilà. Euh les fiches et carnet erreur, ça pour moi c'est la top 1 des méthodes à tester. Enfin les la fiche carnet erreur. La fiche erreur. Marquez vos erreurs dans un carnet, dans une fiche, dans un brouillon, peu importe la la
Speaker A
modalité qui vous plaît. Moi, j'utilisais Notion parce que c'était pratique. Je pouvais l'avoir sur plusieurs appareils et c'était gratuit et ça me demandait pas trop de déco parce que j'étais nul pour faire des fiches jolies. Sinon, c'était affreux si
Speaker A
j'écrivais sur sur un cahier. Euh, globalement faut retenir ce que ce que vous avez eu de juste en QCM. Le lendemain, il y a de très très grandes chances globalement que ça soit encore juste. À moins que vous ayez fait le QCM
Speaker A
une seconde après avoir l'item. Par contre, ce que vous avez eu de faux en QCM, il y a quand même de très très grandes chances que le lendemain ça soit toujours faux si vous avez pas rebossé cette erreur. Donc hésitez pas en fait à
Speaker A
marquer une erreur. Et un petit point aussi que que je trouve important, c'est écrivez pas juste comme la petite ligne que j'ai mis en dessus, vous vous trompez pour la pneopathie communautaire simple sans commorisésité. écrivez pas juste amoxicyine bêtement euh pack égale
Speaker A
amoxicyine mais l'amoxicyine c'est traitement de première attention parce que ça couvre le pneumocoqu en vous aidant à comprendre ça va vous permettre de faire de mieux réussir. Euh voilà pour ficher et je reviens sur la petite question qui avait eu ma semaine comment
Speaker A
étant organisé globalement c'était un peu organisé de façon avec une méthode DJ. Je reviendrai pas sur la méthode DJ hein si jamais il y a plein de logiciers qui en parlent, il y a plein de conf qui en parlent et toutes les confes méthodo
Speaker A
en parlent. Euh c'était le jour, si j'avais rien à faire, je faisais des J0 où je lisais où je lisais un nouvel item et du coup bah le lendemain c'était mon J1 et ça ça traçait ma semaine. Et par
Speaker A
exemple une semaine si j'avais euh des J1, des J4 et que j'avais pas le temps de faire de J0, bah je faisais pas de J0 et juste je lisais mes items. Voilà que commence à s'organiser. Et euh si par
Speaker A
exemple ben mon J4 j'avais pas le temps de le faire, ben je le décalais à J5 sans aucune vergogne. J'en avais un peu rien à taper, ça me décalait de un jour.
Speaker A
J'essayé juste de toujours garder mon J1 à vraiment le faire le lendemain parce que je trouvais que c'était le plus important.
Speaker A
Euh voilà, je essayer de faire un peu rapide. Merci beaucoup Alexandre, effectivement, tu as été rapide et concis et et c'était l'essentiel. Euh je vais regarder juste s'il y a des questions et en attendant, je vais vous montrer ça pour la question
Speaker A
tout à l'heure. Euh alors donc en fait pour les recommandations, donc il y a un communiqué, c'est ce que je vous disais tout à l'heure, qui est relayé souvent par la Nempf, par vos élus, un communiqué du conseil scientifique en
Speaker A
médecine qui rédige les épreuves du coup des des EDN. Et donc là sur le communiqué donc de l'été dernier d'août 2026 pour les EDN d'octobre 2026 et bien ce qui a été stipulé c'est que les nouvelles recommandations seront prises
Speaker A
en compte jusqu'au 31 mai 2026. Donc finalement ce que je disais tout à l'heure pour la date de décembre je crois que c'était plutôt pour les ECN que c'était le 31 décembre. Euh alors que là pour les EDN euh étant donné que
Speaker A
les EDN sont en octobre, euh et bien euh le conseil scientifique a fixé euh 31 mai 2026 comme étant la date de prise en compte des recommandations. Donc tout ça pour vous dire dans tous les cas euh attendez euh le communiqué euh pour vos
Speaker A
EDN de votre année. Euh il y aura systématiquement, je pense, un communiqué de ce type-là par le conseil scientifique. Mais si vous avez besoin d'une d'une idée un peu de date, et bien sachez que là pour les dernières
Speaker A
éditions, c'était 31 mai pour les EDN d'octobre, 31 mai, date de prise en compte des dernières recommandations, date limite entre guillemets. Euh voilà, donc j'espère que ça répond à la question de tout à l'heure et euh s'il y
Speaker A
a pas d'autres questions et bien cette conférence ayant déjà été assez longue, euh je vous invite à à nous faire un petit retour. C'est un vous avez un QR code et un un G enfin qui donne accès à
Speaker A
un questionnaire qui est très concis qui va vous prendre vraiment 2 minutes euh en terme de réponse. Ça va nous permettre de savoir un petit peu comment euh vous avez trouvé cette conférence, est-ce que vous l'avez apprécié ou pas.
Speaker A
N'hésitez pas à nous faire votre retour sur les points négatifs, les points positifs. Euh et en tout cas, on espère que ça vous a été utile. Euh je remercie encore une fois les neuf néo internes euh qui vont débuter leur internat donc
Speaker A
lundi à qui je souhaite très bon courage euh et je les remercie pour pour leurs interventions très complètes au cours de cette conférence. Finalement, c'est eux qui ont animé cette conférence. J'espère que ça ça vous a servi à vous les euh
Speaker A
néo externes notamment euh que vous soyez en 3e année parce que je sais qu'il y a certaines fes qui commencent en 3e année ou en 4e année voire en 5e année pour certains qui souhaitent refaire un point sur la méthodo. Euh en
Speaker A
tout cas on espère que ça vous a été utile. Euh bon courage, n'hésitez pas à nous contacter. Vous avez les noms et prénoms de chaque intervenant, donc n'hésitez pas à les contacter sur Messenger. Moi de même si besoin côté
Speaker A
TACFA. Euh et puis euh hésitez pas à nous faire votre retour donc sur cette conférence. Euh donc voilà, on va pouvoir euh on va pouvoir s'arrêter là parce que je vois qu'il y a pas d'autres questions. Oui, voilà. La question c'est
Speaker A
est-ce qu' est-ce qu'il est possible de contacter les internes présents si questions spécifiques ? La réponse est oui, un grand oui même. Euh ils sont tous OK pour vous répondre. Donc n'hésitez pas à les contacter, y compris encore une fois, je le disais pour les
Speaker A
personnes qui regardent ce live en redif, n'hésitez pas à les contacter. [grognement] Euh voilà et sur ce et bien je vous souhaite un très bon weekend, très bon courage et euh à très bientôt probablement du côté du TACFA. M.
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