Видео о навыках, которые можно освоить за год при ежедневной часовой практике: от рисования и бега до языков и печати. Много юмора и личных историй.
Key Takeaways
- За год ежедневной часовой практики реально достичь хорошего уровня в ряде навыков, но не полного мастерства
- Сложность навыка сильно влияет на время: языки и сложные ремёсла требуют гораздо больше часов
- Регулярность и постепенное увеличение нагрузки важнее разовых интенсивных занятий, особенно в спорте
- Качество видео невысокое: много отвлечений, шуток и недосказанностей
What the video covers
- Автор рассуждает, в каких навыках можно стать экспертом за год при часе практики в день
- Обсуждаются простые навыки: вращение предметов на пальце, кубик Рубика, жонглирование, письмо слабой рукой
- Разбирается дрессировка собак: 20–30 минут в день дают заметный прогресс и улучшают отношения с питомцем
- Рассматриваются музыкальные инструменты: 365 часов практики дают базовое мастерство и понимание инструмента
- Печатание названо одним из самых полезных навыков: профи набирают 70–80 слов в минуту
- Рисование: советы новичкам — начинать с простых предметов и много повторять, расслабить руку, больше смотреть на объект
- Бег требует постепенного увеличения нагрузки и правильного отдыха, новичкам нельзя сразу бегать час в день
- Изучение языков: за 365 часов можно достичь начального или среднего уровня, сложные языки требуют около 2200 часов
- Упоминаются программирование, пайка и сальто назад с акцентом на безопасность и страховку
- Видео содержит много шуток, отступлений и нерелевантных фрагментов, часть текста нечёткая
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
В чём за год можно стать экспертом, если уделять этому 1 час времени в день?
Speaker A
Медитация. Шевеление бровями. Готовка. Плюс можно собрать добровольцев для дегустации. Тетрис. Я думаю, эта тема относится только к простым навыкам. По моему опыту могу сказать, что час практики в день сделает вас экспертом во вращении разных штук на пальце. Я могу вращать практически любую относительно плоскую вещь, которая больше планшета, но главное, чтобы я мог поднять её.
Speaker A
Ноутбуки, тетради, чемоданы, тарелки, коробки, хлопья, подушки. Ну, вы поняли, короче. Чемоданы? Прокрастинация. Так много лайков. Полагаю, все они оставят свой коммент чуть позже. Я оставлю лайк этому комменту чуть позже. Время практиковать прокрастинацию. Ну, начну-ка я с завтрашнего дня. Кубик Рубика. Как человеку, у которого друг примерно час в день собирал кубик Рубика, могу сказать одно. Теперь он может собрать настоящего монстра с 21 гранью, которого он купил за 50 баксов или типа того. Изменено. Сорян, ошибся.
Speaker A
Друг сказал, что граней 30. Жонглирование. Да, я так по выходным научился жонглировать тремя шарами, делаю больше 20 бросков. Ну, у меня с первой попытки получилось отлично пожонглировать шарами. Знаете, в придорожных туалетах некоторые вещи получаются естественным образом. Писать слабой рукой. Пригодится, когда лишишься второй руки. А ещё это удобно, когда нужно дописать сразу две домашки одновременно, пока училка собирает тетради. Ну, о чём вы, ребят? Я всю жизнь тренировался писать своей сильной рукой, но по-прежнему никто нахрен не может разобрать мой почерк. Дрессировка собаки. Возможно, вы не станете экспертом в дрессировке, но у вас точно будет отличный друг. Это 100%. Час в день не сделает из вас мастера дрессировки собак, но вы заметите большую разницу между натренированностью вашей собаки и её обычным поведением. И что важнее всего, дрессировка также заметно улучшит ваши отношения с питомцем. Честно говоря, хватит даже 20–30 минут в день, чтобы появился большой прогресс. Ваша собака и так уже считает вас лучше всех на свете за просто так. Но представьте, что будет, когда вы начнёте проводить столько времени, сконцентрировано работая вместе над какой-то задачей. Плюс вы сильно кайфанёте, услышав на улице или от гостей: "О, у этого парня очень умная собака". Всем нравится выдрессированная собака. Дополнительные очки идут в копилку собаки, которая может давать пять. Научиться точно определять, когда прошёл час времени. Я как-то работал с пожилым немцем по имени Райнер. Он не носил часы, потому что мог угадывать время с точностью до плюс-минус 15 минут. У него не было мобильника из-за радиации. Я проверял этого парня буквально сотни раз, и он всегда давал точный ответ. Даже выпив 12 бутылок пива, он знал, который сейчас час. У него даже будильника не было. Он мог просыпаться в любое желаемое время естественным образом. Я до сих пор в шоке с него. Стать супергероем. Всё, что нужно для этого сделать, тренироваться по методике Ванпанчмена. Каждый день по 100 отжиманий, 100 пресса, 100 приседаний, 10 км бега. Шмон карманов или взлом замков. Новый путь для продолжения карьеры. Вы только что открыли новую ветку дерева умений. Теперь вы можете использовать своё умение взлома замков, чтобы вскрыть другие ветки. Ну, экспертом ты не станешь, но станешь заметно круче в рисовании, если будешь практиковаться каждый день. Заглянул сюда как раз, чтобы написать об этом. Я преподаю рисование, и большинство моих учеников значительно прокачиваются в течение года, просто проводя несколько часов в неделю на занятиях. Те, кто постоянно занимаются дома, даже просто каждый день рисуя каракули, прокачиваются ещё больше. Я не думаю, что в рисовании в целом можно кому-то достичь совершенства. Я занимаюсь рисованием около 25 лет и всё ещё совершенствуюсь. Я абсолютный ноль в рисовании. Можешь дать какие-нибудь советы, которые могут помочь мне и таким же, как я, которые хотят научиться рисовать? Не спеши.
Speaker A
Начни с маленьких простых рисунков. Не начинай сразу воплощать свои гениальные идеи. Нарисуй чашку, нарисуй её ещё раз, потом ещё раз, ещё раз, и ещё, и ещё, и ещё. Разглядывай свой рисунок, пока не наскучит. Затем посмотри на него ещё раз. Если ты нарисовал какой-то предмет и думаешь, что отлично справился, то нарисуй его ещё хотя бы раз 20. Никогда не останавливайся. Постоянно тренируйся с новой перспективы рисования. В интернете можно найти несколько отличных учебников. Расслабь руку, не держи карандаш, будто ты что-то пишешь. Сторонись того, что ты зачастую делаешь. Тебе нужно смотреть на предмет, который ты рисуешь, гораздо больше, чем на саму бумагу. Физические упражнения. Так много людей занимаются спортом пару дней и потом такие: "О, нет, это не работает. Я никогда не похудею". Я терял форму несколько лет, но пытаюсь вернуть её за пару дней. Над формой своей пахал я годами, не делал поблажек, не плакался маме, фигачил, хреначил, боролся за цель. Пахал я в жару, пахал и в метель, работал над телом, работал над формой, работал безумно, превысив все нормы, страдал, надрывался, не видел досуга. Моя миссия всё. Я стал в форме круга.
Speaker A
Возможно, что-нибудь типа игры четырьмя аккордами на гитаре. Через 365 часов вы, вполне возможно, достигните мастерства. Честно говоря, это касается любого инструмента. Вы не станете экспертом, но час постоянной практики каждый день подготовит ваше тело, натренируется диафрагма, у гитаристов появятся мозоли на пальцах, а у саксофонистов мозоли на губах и т. д. И это даст вам чёткое представление об инструменте. 365 часов целенаправленной практики позволят вам с лёгкостью достать инструмент и произвести впечатление на друзей и семью. Когда я достаю свой инструмент, друзья и семья никогда не впечатляются.
Speaker A
Печатание. Профи набивают примерно 70–80 слов в минуту. Да легко достичь такого показателя, каждый день практикуясь.
Speaker A
Ага, в старшей школе мы 180 дней в году каждый день по 45 минут печатали. И да, мы были чертовски хороши в этом. Я ходил в приличную школу и определённо научился многим хорошим полезным навыкам.
Speaker A
Печатание на самом верху этого списка. Я так благодарен, что у меня был замечательный учитель, который облегчил обучение и давал нам в удовольствие печатать. Это очень важный жизненный навык, который я принимаю как должный.
Speaker A
Сальто назад. Я бы сдох в первый же день практики. Очень важно, чтобы рядом стоял страхующий. А что вообще делает страхующий? Он типа что, должен поймать тебя перед тем, как ты упадёшь на башку?
Speaker A
Изменено. Да, да, спасибо за ваши попытки объяснить. Я всё равно не получил ответа, который бы меня удовлетворил. Я сам провёл небольшое исследование. Некоторые из вас были на правильном пути. Короче, по большей части страхующий смотрит, есть ли у тебя страх перед попыткой сделать сальто. Если есть, ты ложанёшься, если нет, сделаешь.
Speaker A
Бег. Экспертом не станешь, но чёрт возьми, будешь очень даже хорош.
Speaker A
Бегать по часу каждый день очень тяжело для организма. Плохая идея делать себе такую установку, особенно если ты новичок в беге. Нужно увеличивать интенсивность тренировки шаг за шагом, постепенно. Огромную долю в практике бега занимает правильный отдых. Если вы не даёте своему организму как следует отдохнуть, то, к сожалению, вам не стать экспертом в беге. У меня огромный опыт в практике отдыха для своего организма.
Speaker A
Тогда, должно быть, ты готов к пробежкам. Наверняка можно стать неплохим стрелком, если практиковаться в спортивной стрельбе из винтовки или пистолета. 365 часов стрельбы. Ты ведь потратишь целое состояние на патроны.
Speaker A
Люди, которые говорят про изучение языков, сильно заблуждаются. За 365 часов вы достигнете хорошего начального уровня, ну, или перейдёте на средний уровень. И это мы говорим про лёгкие языки. За 365 часов изучения сложного языка вы только начнёте понимать, как и что в целом в нём устроено. Забудьте о мастерстве. Именно. По данным Института дипломатической службы, даже наиболее близкий язык нашему требует около 600 часов практики, чтобы базово овладеть им. Арабский, кантонский, мандаринский, японский, корейский языки требуют 2200 часов или 7 лет
Speaker A
около 25 лет и всё ещё совершенствуюсь. Я абсолютный ноль в рисовании. Можешь дать какие-нибудь советы, которые могут помочь мне и таким же, как я, которые хотят научиться рисовать? Не спеши.
Speaker A
Начни с маленьких простых рисунков. Не начинай сразу воплощать свои гениальные идеи. Нарисуй чашку, нарисуй её ещё раз, потом ещё раз, ещё раз, и ещё, и ещё, и ещё. Разглядывай свой рисунок, пока не наскучит. Затем посмотри на него ещё
Speaker A
раз. Если ты нарисовал какой-то предмет и думаешь, что отлично справился, то нарисуй его ещё хотя бы раз 20. Никогда не останавливайся. Постоянно тренируйся с новой перспективы рисования. В интернете можно найти несколько отличных учебников. Расслабь руку, не держи карандаш, будто ты что-то пишешь.
Speaker A
Сторонись того, что ты зачастую делаешь. Тебе нужно смотреть на предмет, который ты рисуешь, гораздо больше, чем на саму бумагу. Физические упражнения. Так много людей занимаются спортом пару дней и потом такие: "О, нет, это не работает. Я никогда не похудею". Я терял форму
Speaker A
несколько лет, но пытаюсь вернуть её за пару дней. Над формой своей пахал я годами, не делал поблажек, не плакался маме, фигачил, хреначил, боролся за цель. Пахал я в жару, пахал и в метель, работал над телом, работал над формой,
Speaker A
работал безумно, превысив все нормы, страдал, надрывался, не видел досуга. Моя миссия всё. Я стал в форме круга.
Speaker A
Возможно, что-нибудь типа игры четырьмя аккордами на гитаре. Через 365 часов вы, вполне возможно, достигните мастерства.
Speaker A
Честно говоря, это касается любого инструмента. Вы не станете экспертом, но час постоянной практики каждый день подготовит ваше тело, натренируется диафрагма, у гитаристов появятся мозоли на пальцах, а у саксофонистов мозоли на губах и т. д. И это даст вам чёткое
Speaker A
представление об инструменте. 365 часов целенаправленной практики позволят вам с лёгкостью достать инструмент и произвести впечатление на друзей и семью. Когда я достаю свой инструмент, друзья и семья никогда не впечатляются.
Speaker A
Печатание. Профи набивают примерно 70-80 слов в минуту. Да легко достичь такого показателя, каждый день практикуясь.
Speaker A
Ага, в старшей школе мы 180 дней в году каждый день по 45 минут печатали. И да, мы были чертовски хороши в этом. Я ходил в приличную школу и определённо научился многим хорошим полезным навыкам.
Speaker A
Печатание на самом верху этого списка. Я так благодарен, что у меня был замечательный учитель, который облегчил обучение и давал нам в удовольствие печатать. Это очень важный жизненный навык, который я принимаю как должный.
Speaker A
Сальто назад. Я бы сдох в первый же день практики. Очень важно, чтобы рядом стоял страхующий. А что вообще делает страхующий? Он типа что, должен поймать тебя перед тем, как ты упадёшь на башку?
Speaker A
Изменено. Да, да, спасибо за ваши попытки объяснить. Я всё равно не получил ответа, который бы меня удовлетворил. Я сам провёл небольшое исследование. Некоторые из вас были на правильном пути. Короче, по большей части страхующий смотрит, есть ли у тебя
Speaker A
страх перед попыткой сделать сальто. Если есть, ты ложанёшь, если нет, сделаешь. Бег. Экспертом не станешь, но чёрт возьми, будешь очень даже хорош.
Speaker A
Бегать по часу каждый день очень тяжело для организма. Плохая идея делать себе такую установку, особенно, если ты новичок в беге. Нужно увеличивать интенсивность тренировки шаг за шагом, постепенно. Огромную долю в практике бега занимает правильный отдых. Если вы не даёте своему организму как следует
Speaker A
отдохнуть, то, к сожалению, вам не стать экспертом в беге. У меня огромный опыт в практике отдыха для своего организма.
Speaker A
Тогда, должно быть, ты готов к пробежкам. Наверняка можно стать неплохим стрелком, если практиковаться в спортивной стрельбе из винтовки или пистолета. 365 часов стрельбы. Ты ведь потратишь целое состояние на патроны.
Speaker A
Люди, которые говорят про изучение языков, сильно заблуждаются. За 365 часов вы достигнете хорошего начального уровня, ну, или перейдёте на средний уровень. И это мы говорим про лёгкие языки. За 365 часов изучения сложного языка вы только начнёте понимать, как и
Speaker A
что в целом в нём устроено. Забудьте о мастерстве. Именно. По данным Института дипломатической службы, даже наиболее близкий язык нашему требует около 600 часов практики, чтобы базово овладеть им. Арабский, кантонский, мандаринский, японский, корейский языки требуют 2200 часов или 7 лет такой практики. На самом
Speaker A
деле, зависит от многих факторов. Например, если у вас есть опыт общения на похожем языке. Например, голландский, немецкий испанский итальянский португальский и так далее, то вы выучите его намного-намного быстрее. Кроме того, если вы уже изучали языки раньше, то это
Speaker A
умение изучения языка поможет вам и облегчит изучение новых языков. За год я потратил около 300 часов на изучение французского языка и свободно начал говорить на нём. Но у меня бы так не вышло, не зная испанский и английский.
Speaker A
Excel. Казалось бы, насколько же абсурдно, что этот навык столь полезен для многих людей. Но если учитывать, как много должностей на рынке труда, связанных на умении работать в Excel, то и представить не могу себе другого навыка, который был бы лучше в плане
Speaker A
грамотной инвестиции в себя. Я научился работе с таблицами Excel Google, чтобы собрать вместе и отсортировать всё [ __ ] нашего отдела. В этом году мне на работе выплатили стипендию в размере 7.200 долларов, чтобы я помог другим отделам отсортировать и собрать вместе
Speaker A
всё их [ __ ] Красота в том, что когда я всё это организую, то буквально никому нахрен не нужно будет париться о том, как это сделать. Так что им придётся платить мне постоянно, чтобы я поддерживал всю эту систему. Похоже на
Speaker A
злой план, но на самом деле реально хочу, чтобы всё это [ __ ] было отсортировано как следует. Пайка. Будь у вас новые материалы и новое оборудование для ежедневной практики пайки, и если бы вы паяли по часу каждый день, к концу
Speaker A
года вы бы стали грёбаным волшебником. Вы бы ещё влезли по уши в долги, просто потому что нужно было платить за все эти инструменты и запчасти, но эй, кто не рискует, тот не пьёт шампанское.
Speaker A
Изменено. Я написал про пайку в таком ключе, исходя из контекста вопроса, но вы можете изучить основы в течение часа, приобрести основные навыки в течение нескольких занятий. Не обязательно быть грёбаным волшебником, чтобы сотворить кучу полезного дерьма, как многие ниже
Speaker A
говорят. Базовые навыки пайки требуют всего нескольких инструментов, которые можно купить за дёшево, и практически любому это всё доступно. Я научил многих людей паять за несколько минут, и ты тоже можешь научиться. Очень много людей здесь, отписавшихся, сильно обесценивают слово эксперт. Да, я всего лишь
Speaker A
неудачник, который играет в игры, но в большинстве онлайн-игр 365 часов это цифры новичка. А вот в Rocket League 365 часов для большинства людей это [ __ ] Не пытаюсь выпендриваться, ведь я наиграл больше 365 часов лишь в двух
Speaker A
играх. Ты не станешь экспертом, но если будешь тратить час в день на обучение программированию и проводить этот час с пользой, ты очевидно станешь востребованным по части работы. А по своему опыту скажу, что работа в сфере IT чертовски хороша. Я никогда ещё не
Speaker A
работал в выходные. Мой абсолютный максимум был 40 часов в неделю. Ко мне обычно хорошо относятся. В этой сфере много денег, много бесплатных обедов, они существуют, много дополнительных преимуществ и привилегий. Мой личный посыл в следующем. Многие люди думают, что программирование это то, что умеют
Speaker A
делать только очень умные люди. И это неправильное представление. Программирование навык, который может освоить любой желающий, если потратит своё время. Многие люди также думают, что программисты по большей части ботаники, или чтобы стать программистом нужно иметь страсть к программированию.
Speaker A
Это тоже [ __ ] собачье. Сколько людей в мире получают зарплату за то, что они любят делать? Думаешь, мусорщики любят вывозить мусор? Нет, но в итоге они тоже оплачиваются. Если ты можешь принять как данность факт, что ты будешь получать
Speaker A
деньги за то, чем тебе не особо нравится заниматься, то разумнее всего будет выбрать ту сферу, в которой платят хорошие деньги. Чел, хочешь найти работу, которая будет лучше, чем у 90% людей? Научись кодить. Большое спасибо за просмотр. В комментариях под видео
Speaker A
можешь написать, в чём за год можно стать экспертом, если уделять этому 1 час времени в день. Плюс предлагаю посмотреть видео, как популярные челы в школе становились изгоями и как люди вообще поняли, что это съедобно.
Topics:навыкипрокачка навыковпрактика каждый деньизучение языковрисование для начинающихдрессировка собакбег для новичковпечатание вслепуюкубик Рубикасамообучение











