Skip to content
Start free
Get App

Сила мысли. Измени свою жизнь! Аудиокнига целиком

Аудиокнига о силе мысли: как негативное мышление влияет на жизнь и как перестроить его с помощью принятия, медитации, рефрейминга и постановки желаний.

Key Takeaways

  • Мышление можно тренировать, и это напрямую влияет на жизненные результаты
  • Принятие и осознанность эффективнее подавления негативных мыслей
  • Конкретные, выполнимые желания с планом действий повышают шанс их реализации

What the video covers

  • Введение: мысли влияют на реальность, негативное мышление заставляет человека сомневаться в себе и бояться перемен
  • Внутренние изменения важнее внешних: фокус внимания и мысли определяют состояние и поведение
  • Негативные мысли можно выписать и выявить тревожные модели и ошибки мышления
  • Принятие трудностей вместо их отталкивания помогает быстрее понять причины проблем
  • Целебная медитация позволяет мыслям свободно течь и постепенно удерживать позитивные
  • Смена точки зрения: обращение к себе от третьего лица снижает эмоциональную нагрузку
  • Позитивный рефрейминг превращает негатив в более конструктивный взгляд, не отрицая проблем
  • Формирование желаний: четкость, выполнимость и конкретность цели
  • Финансовая часть: планирование бюджета, диверсификация инвестиций, управление ресурсами
  • Мотивация: примеры людей, преодолевших препятствия силой воли и духа

Chapters

  1. 00:00Вступление и приветствие
  2. 01:30Введение: мысли материальны
  3. 16:40Глава 1: Как работают мысли и негативные модели
  4. 33:20Принятие негатива и целебная медитация
  5. 46:40Смена точки зрения и позитивный рефрейминг
  6. 56:40Формирование желаний и мышление победителя
  7. 75:00Финансовый план и управление ресурсами
  8. 91:40Мотивация и заключение

Answers

Questions about this video

О чем эта аудиокнига?

Книга рассказывает о том, как мысли влияют на жизнь человека и как перестроить негативное мышление. Автор предлагает техники принятия, медитации, смены точки зрения и формулирования желаний.

Что такое позитивный рефрейминг по этой книге?

Это практика, при которой негативная ситуация рассматривается с более позитивной стороны. Важно не игнорировать проблемы, а находить в них конструктивные аспекты и сохранять мотивацию даже при неудаче.

Как правильно формулировать желания?

Желание должно быть конкретным, выполнимым и связанным с реальными действиями, например точной суммой денег, а не абстрактным 'много денег'. Четкая формулировка помогает мыслям направить усилия к цели.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01
Speaker A
приветствуем вас на нашем канале здесь вы найдете самые полезные и интересные книги бесплатно подпишись и нажми на колокольчик чтобы не пропустить а еще каждую неделю мы дарим нашим подписчикам ценные подарки подробности смотрите в описание кролик приятного прослушивания [музыка]
00:28
Speaker A
введение многие слышали что мысли материальны но мало кто задумывался над этим высказыванием всерьез между тем негативное мышление приводит к тому что человек постоянно сомневается в своих силах боится пробовать рисковать что-то менять в жизни каждый раз думая что у
00:51
Speaker A
кого то получится только не у меня мы программируем себя на неудачу в этой книге мы говорим о создании мышления победителя и о том как научиться грамотно составлять свои желания глава 1 мысли материальны так ли это наши мысли помогает нам двигаться в
01:21
Speaker A
определенном направлении если им задать правильный вектор то они создадут для нас план действий который приведет к успеху как это работает когда люди недовольны своим жизненным положением то они стремятся к переменам некоторые отправляются в путешествие меняют мебель делают ремонт в квартире
01:43
Speaker A
или работают над своим имиджем эти изменения приносят некоторую разрядку но если мысли не меняется то образ жизни тоже не меняется и так цикл повторяется до тех пор пока человек не понимает что нужно менять всю изнутри они только внешнюю оболочку
02:02
Speaker A
вот что нужно осознать если хотите изменить внешний вид вы должны сначала изменить внутреннюю часть а именно фокус внимания своих мыслей потому что то что вы думаете напрямую влияет на то как вы себя чувствуете а то как вы чувствуете напрямую влияет на то
02:24
Speaker A
как ваше тело реагирует мысли эта энергия несмотря на то что они тонкие и невидимые они так или иначе влияют на реальность в голове мелькает множество мыслей они складываются в небольшие кадры словно из фильма если вы постоянно смотрите плохое
02:45
Speaker A
кино то тем самым проецируете на себя негатив страхи и переживания чтобы изменить ход событий надо попробовать изменить ход мыслей направить их в положительное русло можно научиться тренировать силу свои мысли изменять ее ход с помощью определенных помыслов вы сможете влиять
03:07
Speaker A
не только на свою судьбу но и на жизни других людей посмотрите как всходят семена только сильные и здоровые виды попадает в благоприятную почву там они вырастают окутанные постоянной заботой их поливают за ними ухаживают и как итог из растений
03:28
Speaker A
получается хороший урожай так из мыслями если взять только позитивные и каждый день концентрироваться на положительных эмоциях получится круто изменить свою жизнь стоит запомнить что выбирая правильные мысли вы тем самым помогаете им набраться сил и окрепнуть и начать работать на вас когда постоянно они
03:52
Speaker A
крутятся в голове вы начинаете притягивать события и людей которые помогают вам двигаться в нужном направлении но сколько есть положительного столько найдется и отрицательного помните выражение опасайтесь своих мыслей и желаний они могут сбываться как научиться управлять своими мыслями чтобы избавиться от негативных мыслей
04:20
Speaker A
нужно научиться с ними работать у каждого человека должна возникнуть естественная потребность убрать негатив и плохие воспоминания из головы подтолкнуть себя мыслить правильно не так легко для этого надо использовать несколько техник которые помогут выстроить план действий на будущее изменить свое мышление не так сложно
04:44
Speaker A
главное постоянно работать над потоком тех картинок и doom которые постоянно проникают в голову найдите главные мысли которые мешают вам жить надо выяснить какие мысли мешает вам нормально жить и двигаться к мечте нельзя постоянно мыслить радостно и позитивно иногда приходится разочаровываться
05:09
Speaker A
переживать и грустить для нормального человека естественно появлении негативных doom на короткое время депрессивный или пессимистический настроенный человек будет пребывать в таком состоянии длительное время ему будет тяжело переключиться на позитив и прогнать все плохое из головы между тем надо выписать на листочек те пункты
05:34
Speaker A
которые навязчиво кружатся в уме не давая спокойно жить существуют еще тревожные модели включающие зацикливание на каких-то мыслях человек размышляет только над ними видя внутри себя строгий диалог также есть модель основанная на ошибках в мышлении они влияют на ту как человек
05:57
Speaker A
делает выбор как поступает никак не помогает и пессимистический взгляд на некоторые вещи попробуйте воспользоваться советами представлены медали чтобы разобраться формировании своих негативных мыслей принимайте активные мысли человеческая природа склонна избегать болезненных ощущений человек не хочет чтобы в голове присутствовали мысли
06:25
Speaker A
заставляющий его страдать тем не менее отталкивание их неверный способ обрести контроль обычно это только делает их более интенсивными чтобы избавиться от негатива надо использовать хитрость вместо того чтобы отгонять плохие думы стоит их впустить в свою голову и принять если вы расстроены тем что у вас
06:51
Speaker A
что-то не выходит достаточно признаться себе что в вашей жизни есть трудности и негативные моменты которые вам не нравятся но с ними стоит смириться и бороться такое поведение называемые принятием позволяет быстрее осознать причину того почему так вышло в некоторых случаях человек даже способен
07:15
Speaker A
найти выход из затруднительного положения после принятия negative целебная медитация способ который используют йоги и представители восточной культуры полностью расслабившись они позволяют любым мыслям в свободном потоке посещать их долгая практика помогает человеку не зацикливаться на плохом и удерживать хорошие вы сидите в расслабленном
07:44
Speaker A
состоянии но негативные мысли не сразу готовы покинуть ваш разум они все равно появляется в голове но это происходит только на первых занятиях если постоянно практиковаться то получится хорошо управлять своими мыслями выстраивать их в нужном направлении со временем вы научитесь
08:05
Speaker A
быть внимательными настолько что вам не придется отвлекаться на тревожные мысли и их прогонять все будет происходить само собой ваш разум будет проецировать только позитивное и убирать негатив вы станете более морально устойчивым не подверженным стрессам и депрессиям измените точку зрения
08:32
Speaker A
бывает так что разговор с самим собой не дают особого эффекта тогда надо изменить тактику для этого понадобится обратиться к себе от третьего лица разберём на примере что имеется в виду не говорите я несчастный человек который много в жизни
08:52
Speaker A
видел плохого но пережил это я уверен что с этим этапом я смогу справиться попробуйте изменить на такой монолог я знаю что сейчас ты чувствуешь себя несчастным но ты много работал чтобы справиться с другими проблемами я уверен что у тебя достаточно сил чтобы не дать
09:15
Speaker A
новым трудностям сразить тебя кого-то такая формулировка покажется странной но другие отметят для себя полезную информацию это связано с тем что меняется позиция восприятия которое помогает создать некое пространство для возникновения положительных эмоций и мыслей человек сможет легко отказаться от
09:40
Speaker A
пагубного мышления которое только провоцирует на страдание и недовольство взгляд на ситуацию с этой точки зрения позволяет увидеть полную картину свои проблемы они только отдельные фрагменты также когда человек осознанно выбирает изучать ситуацию от третьего лица он позволяет своему сознанию упорядочить
10:04
Speaker A
хаотичные мысли и начать исследовать чувство научитесь правильно задавать себе вопросы и замените формулировку почему я так себя чувствую и какие ситуации так сильно на меня повлияли на вопросы адресованы и от третьего лица почему ваше имя так тревожно себя
10:26
Speaker A
чувствует или что в этой ситуации вызвало эти чувства у ваше имя когда меняется точка зрения это приводит к некоему обману разума он свою очередь рассматривает вас как другого человека это дает возможность отстраниться и принять свои проблемы как чужие как
10:49
Speaker A
известно для других мы быстрее даем полезные советы чем для себя позитивное мышление существует такое понятие как позитивный рефрейминг эта практика которая позволяет менять негатив на позитив при помощи в душе не только не путайте позитивное мышление с возможностью притворяться игнорировать проблемы это
11:17
Speaker A
действие влечет за собой позитивный поворот негативных мыслей рефрейминг не всегда может повлиять на конечный итог ситуации зато даже при неудаче вы сможете испытать более позитивные чувства не дающие опустить руки пример вы готовитесь к соревнованиям но неудачно падаете и ломайте ногу
11:41
Speaker A
приходят мысли отчаяния и злости вы столько сил вложили в ту чтобы хорошо подготовиться но в последний момент всё рухнуло если постоянно злиться то такое мышление будет только отравлять жизнь помогите себе научитесь сострадать чтобы спокойно принимать боль обиду и разочарование
12:06
Speaker A
и позитивными картинками тации где вы в голове прокручивайте картинки сценки с положительным содержанием таким образом вы успокаиваетесь наполняетесь положительными мыслями боретесь со стрессом с чего начать выберите удобную позицию для расслабления рекомендуется сесть и закрыть глаза но вы можете поступить как вам угодно
12:36
Speaker A
сделайте несколько медленных вдохов скоро вы привыкнете дышать ровно и спокойно когда начнете визуализировать картинки представляйте именно то место где вам действительно хорошо это может быть домик в деревне где вы провели свои детства моря или озера которые вы посетили когда-то прогулки по парку и
13:00
Speaker A
так далее не забывайте детализировать сюжет включайте в него запахи звуки ощущение воздуха на своей коже представляете как вы ходите по любимым местам обращая внимание на каждую деталь не забывайте дышать медленно и ровно рекомендуется проводить такие практики не менее 10 15 минут после воображаемой
13:27
Speaker A
прогулки сделайте несколько глубоких вдохов и откройте глаза считается что закон притяжения влияет и на нашу жизнь если чего-то хочется человеку он постоянно об этом думает то вселенная начинает помогать ему подкидывая подсказки и шансы и для использования великой силы мысли
13:54
Speaker A
нам дано воображение чтобы мы смогли нарисовать в голове картинку своей идеальной жизни главное не скупится на детали и краски воображайте место куда хотите отправиться путешествовать или жить ощущаете запахи звуки запоминайте цвета свободную минуту когда вы находитесь в спокойном состоянии
14:20
Speaker A
погружаетесь в своей мечты и каждый раз возвращайтесь к той картине не забывайте мыслить так как будто вы уже побывали в этом месте словно ваше желание уже исполнилось ваше подсознание примет сюжеты как существующие потому что она не способна различать где воображаемое а
14:42
Speaker A
где реально так подсознание привлечет в вашу жизнь возможности которые и повлияют на изменения в жизни то что вы визуализировали по итогу осуществиться стоит вас предупредить что в этом деле не нужно спешка если вы думаете что достаточно пару раз представить себя
15:03
Speaker A
богатым или живущим на берегу океана как ваша жизнь тут же кардинально изменится вы ошибаетесь ваше сознание будет меняться постепенно в голове начнут формироваться позитивные мысли который направит вас на исполнение своей мечты данный метод визуализации подходит и для более мелких задач можно загадать
15:28
Speaker A
получение определенной суммы денег чтобы купить подарок или закрыть кредит допустимо желать повышение или улучшение здоровья визуализация работы для всего что только можно предположить чтобы эта методика у вас заработала нужно акцентировать внимание на тех мыслях которые чаще появляется в голове
15:53
Speaker A
всячески помогать себе в блокировки негатива позволить себе думать только о счастливых и позитивных моментах в итоге мысли становятся реальностью они определяют сможете ли вы добиться успеха или проиграете именно мысли определяет события которые вы привлекаете в свою жизнь и людей которых вы встречаете
16:19
Speaker A
тема о силе мысли было особо популярна в конце 20 века и в начале 21 мм ноги и ученые психологи стали разбираться в теме визуализации и влияние мыслей на формирование будущего человека среди самых влиятельных авторов встречается такие имена как уильям уокер аткинсон
16:44
Speaker A
чарльз хаанел шакти гавейн наполеон хилл милито деннинг осборн philips джозеф мерфи и многие другие гавейн утверждала что человек способствует тому что привлекает свою жизнь события людей случае о которых он постоянно думает это может быть мечта или страх но они таинственным образом
17:12
Speaker A
притягивается в жизнь при этом уильям уокер аткинсон утверждал что для того чтобы убрать из жизни то что не устраивает достаточно начать работать над изменением мыслей и своего психического состояния как формировать силу мысли вы можете изменить свою жизнь изменив
17:35
Speaker A
свое мышление это самый важный актив который есть у людей и очень мощный инструмент если его правильно использовать изучив биографии самых успешных людей мира вы поймете что почти каждый успешный человек имеет нестандартный образ мышления именно он приводит к тому
17:56
Speaker A
что человек во всем добивается успеха и определенных высот очевидно что наличие или отсутствие мышления победителя является решающим отличительным фактором который делит общества на успешных людей и неудачников образ мышления определяет ваше отношение к любой ситуации ваш разум силён и он генерирует силы вы
18:23
Speaker A
можете достичь своей цели только с мышлением победителя и никак иначе с ним вы чувствуете себя более уверенно и рассматриваете проблемы как возможности успех как очередной шаг большой награде а неудачи как возможности роста для обучения и развития мудрости образ
18:45
Speaker A
мыслей оказывает глубокое влияние на нашу жизнь ту что мы взращиваем своей голове отражается в нашем настроении поведении и действиях позитивный настрой и стремление к победе могут привести к успеху и наоборот установка на проигрыш удерживает нас в зоне комфорта опасаясь и рисков неудач и
19:10
Speaker A
затруднений верный способ почувствовать себя более уверенно продолжать стремиться к маленьким успехом которые могут иметь большое влияние на уверенность в себе со временем эти мелкие достижения превращается в глубокое убеждение которое приводит к исполнению мечты методы развития победоносного мышления победоносное мышление не означает что вы
19:39
Speaker A
всегда представляете и воспринимаете беспроигрышную ситуацию для себя вы должны понимать что существует множество препятствий и большинство людей является вашими конкурентами которые хотят вас обойти чтобы добиться успеха вы должны быть готовы проделать тяжелую работу чтобы приложить усилия к развитию
20:05
Speaker A
победоносного мышления вам понадобится мотивации это может быть не только какая-то награда ну и страх настолько сильный что направляет вас только вперед к цели например предприниматель может оставаться мотивированным идеи о том что достижение определенной цели поможет бизнесу процветать с другой стороны
20:29
Speaker A
страх неудачи может запятнать репутацию и подорвать карьеру вам нужно создать сильный импульс чтобы и дальше развивать мышление победителя его можно получить думая о великой цели высота вашей цели определяет мышление чем выше она тем больше вы генерируете победоносного мышления
20:56
Speaker A
ещё один способ сформировать успешное мышление выйти за пределы своей зоны комфорта все богатые и успешные люди когда-то сделали это они вышли из привычной жизни комфортных условий рискнули и выиграли помните что в жизни есть лишь несколько возможностей для каждого вы либо берете
21:19
Speaker A
их либо теряете потому что боитесь риска следовательно вам нужно отказаться от своей зоны комфорта чтобы развить мышление которое откроет перед вами все двери напоминаем вам подпишитесь на наш канал чтобы не пропустить новые книги глава 2 как создать мышление победителя
21:57
Speaker A
все начинается с мечты который не стоит придавать и веры если двигаться к цели верит в то что все получится и не обращать внимание на мнение окружающих все может получиться к сожалению многие не могут чего-то добиться потому что их
22:16
Speaker A
окружение не дает вырваться из зоны комфорта знаете теорию о банке с крабами интересный случай в природе если посадить 1 краба в банку то он легко выберется наружу но если с ним будет еще пять-десять собратьев то они так и
22:34
Speaker A
останутся внутри дело в том что каждого краба который пытается выбраться начинает тянуть вниз другие крабы цепляясь клешнями за него это действие показывает то что и в человеческом обществе есть особи которые постоянно мешает другим добиться чего-то большего обычно мешает идти к цели родители
22:59
Speaker A
которые сами не смогли ничего добиться думая что у ребенка тоже не выйдет учебные заведения работающие над тем чтобы каждый ученик соответствовал правилам системы общественное мнение осуждающая все новое нестандартное и противоречивы многие люди не способны бороться с осуждением окружающего мира предпочитая оставаться
23:25
Speaker A
лузерам и неудачником другие же не могут существовать в таком обществе а нерешительны сильные духом для них нет ничего невозможного вы можете подумать что всё зависит от характера и ничего нельзя с этим поделать но это не совсем так нужно
23:46
Speaker A
поработать над своим мышлением чтобы научиться мыслить как победитель в технике нет ничего сложного но если выполнять все систематически то выбиться в лидеры получится у каждого лузера pov формирование мышления принцип первый восстановление подзарядка и перезагрузка или любых поражений ошибок неудач и даже
24:16
Speaker A
побед нам всем нужно время чтобы восстановиться настроиться внести коррективы и извлечь уроки из того что мы только что сделали пришло время расслабиться по думать творчески проанализировать и осмыслить наши результаты не время ругать себя ли жестко критиковать нам нужно
24:38
Speaker A
перезарядиться принцип второй бедствия и трудности ваши друзья они враги бедствия это вызов который бросает нам жизнь заставляя нас преодолевать любые препятствия которые мешают двигаться вперед посмотрите на свою жизнь и спросите себя как я реагировал на трудности и невзгоды
25:02
Speaker A
или потери вы узнаете много нового о себе и добьетесь больших успехов как только начнете использовать невзгоды своих интересах принцип 3 визуализация расширения возможностей визуализация ценный умственный процесс которому следует победители визуализируйте то что вы делаете и раскрасьте эти мысли положительными
25:30
Speaker A
эмоциями представьте себя стоящим в кругу победителей нарисуйте эту мысленную картину так будто вы отличный художник будьте конкретными и подкрепите это творческое воображение записав все на бумаге а затем воплотив действие в жизнь принцип 4 создавай и взаимовыгодные союзы надо себя окружить людьми которые
25:59
Speaker A
обладают лидерскими качествами только они способны вам посочувствовать и подбодрить в нужный момент многие психологи советуют менять окружение если вы собираетесь добиться каких-то высот обычно тот кто не может сам что-то сделать сомневается и в способностях других критикует и не дает поддержки в
26:22
Speaker A
начинаниях позвольте себе общаться с сильными и умными чтобы изменить и свое мышление принцип 5 беспристрастность уверенности в настоящем и будущем есть хорошее высказывание теодора рузвельта смотрите на звезды но крепко стойте на земле что это значит можно интерпретировать высказывание как желание двигаться к
26:52
Speaker A
новым высотам богатству славе и успеху но при этом не терять почву под ногами нельзя жить прошлым не надо зацикливаться на настоящем иначе пропустите и свое будущее должен быть во всем баланс ваша судьба и будущее диктуют чтобы вы глубоко размышляли и
27:14
Speaker A
строили планы с достижимыми целями которые требуют от вас полной отдачи всегда двигайтесь вперед вы должны быть готовы попробовать даже если думаете что скорее всего ничего не выйдет это шанс и сделать что-то что приведет вас к новой ступени развития мышления победителя
27:37
Speaker A
великие люди не боятся пробовать идти против общественного мнения вспомните себя в детстве выбрались за любые дела веря в то что все получится могли сочинять стихи и публично их рассказывать вы строили домики для игр хотя не знали всех правил
27:56
Speaker A
строительства вами движут уверенность в своих силах и идеи что же произошло сейчас почему вы забыли о том что все можете главное только захотеть почему общественное мнение стало важнее вашей мечты очень важно начать что то делать и не бояться
28:17
Speaker A
ошибок помните неудачи только закаляет характер научитесь быть тем двигателем который вдохновит и других людей покажет что мышление победителя создает в человеке велики потенциал введём несколько вдохновляющих примеров всемирно известный бизнесмен и миллиардер ричард брэнсон не раз говорил о том что с самого детства в нем жил
28:44
Speaker A
предпринимательский дух и что многое о мышлении победителя ему внушила собственная мать женщина утверждала что не надо слишком много времени уделять своему прошлому и его анализу нужно работать над своим настоящим делая себя идеальным в будущем когда ричард вырос он решил в свою работу
29:07
Speaker A
включить этот пункт не нужно долго копаться в своих прошлых ошибках и неудачах о них надо вспоминать только как о попытках которые вели к великому делу или исполнению мечты принцип успеха брэнсона прост своей книге к черту все берись и делай он
29:27
Speaker A
пишет урок который я извлёк и которому следую всю жизнь состоял в том что надо пытаться пытаться и опять пытаться но никогда не сдаваться американская телеведущая опра уинфри стала одной из самых популярных и успешных предпринимательницы в мире потому что сделало свое одноименное шоу
29:51
Speaker A
соответствии с ее правдой для нее на первом месте была вера в себя и свои дела женщина не уступила популярным на тот момент в ток-шоу и выстроилась свою манеру вести передачу и общаться с людьми сегодня к ее мнению часто прислушивается
30:10
Speaker A
всякий раз выступая с проникновенной речью на публике о про пробуждает у аудитории самые невероятные эмоции и чувства никола тесла произвел замечательные инновации с намерением повысить ценность жизни человечества его мечта поделиться свободной энергией с миром так и не была
30:33
Speaker A
реализована но оно разрабатывалось исключительно из альтруистических побуждений тесла был готов помочь миру он хотел использовать свой гений чтобы ценить других он начал сосредотачиваться на других технологических инновациях которые навсегда изменили ход истории и до сих пор оказывают прямое влияние на
30:57
Speaker A
нашу жизнь тесла сыграл огромную роль в разработке электричество переменного тока используя силу света для изобретения lumenis цент ных ламп с тех пор как он понял над чем ему нравится трудится он продолжал стремится сделать больше и лучше изобретатель пошел на огромный риск но
31:19
Speaker A
это того стоило поэтому стоит себе спросить на какой риск готовы пойти в мировоззрении победителя не для робких или слабонервных для этого требуется уверенность воображение готовность рисковать и стремление жить своей мечтой если вы что-то любите и хотите сделать проект действие объекты лучше то пора
31:45
Speaker A
начинать со своих мыслей [музыка] глава 3 как заставить силу мысли работать как устроен общий механизм мы разобрались теперь пора переходить конкретики что нужно сделать чтобы запустить силу мысли и сделать так чтобы она работала на исполнение желаний правила четко сформулируйте желание
32:20
Speaker A
вселенная и наш мозг не понимает намёков нужно сформулировать желание так чтобы оно было более конкретным и четким не загадывайте хочу похудеть если хотите действительно избавиться от нескольких килограммов то говорите хочу весить столько-то килограммов такая конкретика лучше воспринимается мозгом который
32:44
Speaker A
начинает воспроизводить точные цели для решения задачи тут может быть любое желание поездка в горы покупка квартиры сделайте мечту не размытый а почти осязаемой в таком виде она станет понятной и это притянет необходимые ресурсы для ее реализации особенно важно ставить материальные
33:07
Speaker A
задачи если вы собираетесь развивать бизнес надо продумать сколько вы собираетесь зарабатывать какие суммы должны приходить в первый месяц или первые полгода и так далие второе правило сфокусируйтесь на 1 мечте натура человека такого что мы хотим всего и сразу если вы будете загадывать
33:31
Speaker A
в своей голове и возможность похудеть и съездить в отпуск и разбогатеть то скорее всего ничего не выйдет почему нет основного желания над которым вы мозг хотела работать он тратит свои ресурсы на всю подряд не предлагая ничего конкретного так можно еще несколько лет
33:53
Speaker A
пролежать дома в кровати представляя шикарный отдых на лазурном побережье с идеальным телом и кошельком набитом денег если для вас нет никакой разницы что получить от жизни той она не будет спешить вас щедро одаривать запомните одно надо сконцентрироваться только на одном
34:14
Speaker A
своем желании которое очень важно для вас подумайте чтобы вам хотелось реализовать как только четкая мысли поселиться в голове вы сможете удивиться как быстро появится возможности и ресурсы для ее реализации третье правило желание должно быть выполнимым если вы с детства мечтаете покататься на
34:42
Speaker A
ковре-самолете найти волшебную палочку то тут бесполезно мечтать и визуализировать желание должно быть реальным и выполнимым мозг должен понимать степень выполнимости желания чтобы работать в сторону нахождении решений четвертое правило установите конкретный срок все ставьте не только цель для мозга но и конкретные
35:09
Speaker A
даты вот например вы хотите похудеть на 5 килограммов или хотите больше зарабатывать но ведь хотеть так можно и всю жизнь пока нет конкретных сроков мысли не будут четко сформированы задавайте мозгу следующую установку хочу похудеть на 5 килограммов за три недели
35:30
Speaker A
или хочу заработать такую то сумму через 12 месяцев кстати нереально быстрые сроки также нельзя ставить сами понимаете лишние килограммы не уйдут за один день а деньги которые в обычной жизни вы не можете накопить за полгода не упадут вам в карман за неделю реально
35:51
Speaker A
оценивайте свою текущую ситуацию и то к чему вы хотите прийти так как ориентируясь на слишком долгий период в рискуете вообще отказаться от мечты а если поставите для себя довольно жесткие рамки то в итоге расстроитесь из-за того что мечта сбывается не так быстро и все
36:11
Speaker A
идет не так гладко как задумывалось 5 авила не говорите о своем желании никому есть два мнения на этот счет некоторые утверждают что стоит только поделиться своим желанием с окружающими как она уже автоматом уходит в не исполним и почему мозг работает таким
36:35
Speaker A
образом что пока мысли крутятся в голове он ищет способы и возможности чтобы их реализовать как только вы рассказали мечте то оно считается уже реализованной и мозг успокаивается думая что все выполнено но стоит озвучить и другую точку зрения она основана на том что
36:56
Speaker A
надо давать публичное обещание чтобы появился стимул выполнить сказаны эта схема тоже работает ведь человек который пообещал большому количеству людей сделать какое-то действие не может перед ними опозориться желание добиться своего и доказать всем чтобы на что-то способные и будет движущей силой как же
37:21
Speaker A
лучше вам поступить на самом деле тут больше играет роль психологический фактор если вам комфортнее никому ничего не рассказывать то так и делайте для достижения каких-то целей в бизнесе или на уровне офисной работы не плохо говорить о своих целях обычно это
37:42
Speaker A
происходит на совещаниях или планёрках когда каждый ставит перед собой задачу которую он собирается выполнить проговаривая задачу человек создает правильную мотивацию следующий совет составить доску желаний даже если вы относитесь к этой затее довольно скептически она тем не менее работает механизм функционирования прост
38:08
Speaker A
из-за того что доска находится на видном месте вы постоянно ее видите заставляя мозг думать о мечте а кроме мыслей формируется четкий план достижения желаемого попробуйте следовать советам которые были даны в этой главе и вы увидите как ваша жизнь начнет меняться а
38:30
Speaker A
задуманное сбываться [музыка] глава 4 доска желаний как помощник в достижении целей доска или карта желаний это не волшебный инструмент но он способен творить чудеса сколько уже было примеров где люди добивались осуществление своей мечты с помощью на рисованных картинок
38:59
Speaker A
карты желаний может создаваться на ватмане картоне доске можно брать любую основу которая больше всего вам нравится материал тут не имеет никакого значения психологи давно заметили и доказали что желание которые записываются сбываются быстрее и чаще чем те которые появляется
39:21
Speaker A
свободным потоком в голове но не стоит надеяться на то что вы повесите карту на стену будете на нее просто смотреть и все сама исполнится ждать сидя на диване я ничего не нужно когда вы работаете над составлением карты то приводите свои
39:40
Speaker A
мысли в порядок на первый план выходят цели которые можно реализовать если направить усилия в нужное русло например вы мечтаете о том чтобы получить много денег вселенная не понимает что для вас лично значит много если же вы озвучиваете определенную сумму которые хотели бы
40:02
Speaker A
получить или заработать то шансы на то что желание сбудется увеличится многократно в чем еще помогает карта желаний способствует созданию зрительного образа мечты не каждый человек способен четко представить желание ему нужна фотография картинка или видео который является элементами самопрограммирования
40:28
Speaker A
на доске будут появляться не только самые заветные желания они обретут оболочку и конкретику если вы давно хотите свой дом то надо не просто представлять белое здание с крышей важно определить примерную площадь сколько там будет этажей и комнат представьте внутреннюю и внешнюю отделку
40:50
Speaker A
мебель если у вас беседка газон площадка бассейн надо уделять внимание деталям которые помогают продумывать план действий доска желаний работает если на нее не молча смотреть а представлять свои действия для реализации мечты опять же можно прислушаться к советам психологов
41:13
Speaker A
которые уверяют что человек описавший свои желания на бумаге исполняет их в течение года-двух надо рассматривать карту желаний как напоминание о приоритетах это как план на ближайшее будущее которые надо выполнить скептики желающие увидеть магию могут не рассчитывать на работу доски тут важно верить в
41:38
Speaker A
визуализацию если вас заинтересовала данная тема топора вооружиться клеем ножницами бумагой и журналами что такое карта желаний как ее делать существует несколько вариантов создания доски одни просто пишут словами подробно о своем желании другие на ватмане размещают яркие картинки с мечтой
42:05
Speaker A
квартира деньги любовь работа а есть еще совет 9 плоскость на секторы каждый из которых отвечает за отдельную мечту также есть сторонники идеи проводить ритуал в первый лунный день на растущую луну на новый год а не тогда когда заблагорассудится
42:28
Speaker A
заботьтесь о том чтобы найти свою фотографию которую вы сможете приклеить в центр ватмана хорошо если фото будет ярким и четким а лицо будет украшать счастливая улыбка далее поищите журналы и газеты откуда можно будет взять картинки соответствующее вашей мечте если такой
42:50
Speaker A
нет можно просто нарисовать все карандашами или красками поработать в фотошопе а потом уже распечатать на принтере рисунки те кто совсем не успевает делать что-то своими руками могут воспользоваться онлайн сервисом с помощью которого можно создать доску визуализации установив любые подходящие
43:11
Speaker A
картинки также готовую доску можно не просто повесить на видное место а сделать фото и установить его в качестве главных обоев на телефоне или ноутбуке как правильно сделать карту желаний найдите ватман доску лист плотной бумаги которые можно поделить на 9 секторов
43:37
Speaker A
свое фото разместите по центру этот сектор отвечает за здоровье если вы хотите похудеть изменить внешность то можете создать свой идеальный образ воспользовавшись фотошопом затем просто распечатайте фото вверху над вашим фото и центром здоровья находятся сектор славы его можно
44:01
Speaker A
покрасить полностью в красный цвет он отвечает за славу популярность если вы хотите стать известным певцом спортсменам писателем выделиться как лучший сотрудник в офисе то размещайте в ячейке изображения кубков и медалей и других наград можно также поместить свое фото рядом с
44:24
Speaker A
коллективным изображением богатых и успешных юго-восток или верхний левый угол относится к богатству его красят в зеленый цвет сверху лепят картинки пачек с деньгами красивыми машинами и домами важно не забывать конкретизировать сумму которую хотите получить и сроки выполнения желания
44:50
Speaker A
на юго-западном секторе царит любовь квадрат окрашиваем в розовый и наклеиваем разную любовную символику сердечки поцелуи обручальные кольца если девушка хочет замуж то можно нарисовать мужчину своей мечты или описать его качество но не надо клеить фото реального знакомого ведь не факт
45:14
Speaker A
что его желание связано с вашим восточный сектор в левой стороне отвечает за семейное благополучие если хотите наладить отношения с родственниками то расположите тут фото тех аккум думайте западный белый сектор отвечает за реализацию своих талантов и за детей те
45:38
Speaker A
кто хочет родить должны вклеивать фотографии младенцев для женщин или мужчин у которых уже есть детки можно разместить их фото с пожеланиями для них здоровья и благополучия те кто хочет продвинуться в своих увлечениях рисует или клеит картинки с изображением хобби за карьеру отвечает
46:00
Speaker A
северный сектор расположенный прямо под вашим фото внизу здесь можно приклеить фото офисного кресла логотип компании в которой хотите работать профессию северо-восточном углу находится сектор отвечающий за ум развитие изучение всего нового те кто собрался путешествовать должны обратить внимание на нижний
46:27
Speaker A
северо-западный сектор тут можно разместить картинки городов пляжей отелей в которых хотите побывать многие психологи утверждают что желание на доске должны быть только те исполнение которых хотите вы не надо слушать чужих советов и подсказок еще важно активировать карту в этой
46:52
Speaker A
задаче нет ничего сложного да прилепить картинку самого легкого желания например купить себе шоколадку посетить кинотеатр как только вы выполните это задание то можно считать что работа доски запустилась снимайте картинку с изображением исполненного действия и двигайтесь дальше что можно и чего нельзя желать
47:19
Speaker A
просто вырезать красивые картинки и приклеить к бумаге нельзя надо знать что допустимо а что нет все желания должны быть осознанными потому что в них закладывается часть вашей личной энергии обязательно загадывайте желание лично для себя тщательно продумывайте каждое свое желание сначала определитесь с
47:44
Speaker A
важными мечтами а потом запишите их на бумаге так вы будете видеть их и понимать их ценность когда желание для девяти секторов придуманы надо искать картинки любые не подойдут пусть изображения максимально соответствует вашим представлением если не успеете сделать все за один день лучше разбить создание
48:09
Speaker A
карты на 12 дней учитывайте это какому типу людей вы относитесь существует те кто воспринимает и обрабатывает информацию генетически визуально и аудиально для кинестетика важно почувствовать конечную цель для аудиала услышать визуалу требуется рассмотреть задействуйте эти три системы чтобы эффект был сильнее благодаря им мы
48:39
Speaker A
лучше точнее и мощнее проживаем свои желания таким образом когда мы составляем доску желаний и говорим о чем-то чего еще у нас не было мы настраиваем мозг на ту чтобы он начал видеть желаемое и это перестало быть для него незнакомым
49:05
Speaker A
глава 5 учимся думать как богатый и успешный человек вы когда-нибудь задумывались над тем что отличает миллионеров от остальных они могут себе позволить многое но предпочитает тратится на необходимы бедный же человек всеми силами старается показать себя богатым тратя деньги на незначительные вещи
49:32
Speaker A
многих увлекает истории обычных людей которым удается пробиться к богатому образу жизни некоторые из них являются владельцами малого бизнеса другие руководителями компаний но их всех объединяет одна общая черта мышление миллионеров когда дело доходит до управления своими деньгами настоящие миллионеры те кто заработал
49:58
Speaker A
состоянии упорным трудом и целеустремленностью не тратят свои деньги на ненужные вещи но вместо того чтобы завидовать их богатству нужно принять их образ мышления как свой собственный и извлекать уроки из их успеха потому что реальность такова если человек может управлять деньгами то он
50:21
Speaker A
обязательно может приумножить свое состояние мыслить как миллионер первое с чего нужно начать это изменить свое мышление вот пять способов начать думать как миллионер помните о цели наличие цели а на чает что у вас есть мотивация и смысл в накоплении денег в экономике не просто
50:50
Speaker A
потому что это правильно вы откладываете на новую машину первоначальный взнос за дом или ту поездку которую давно мечтали совершить у миллионеров тоже есть цели именно это удерживает их от легкомысленных трат на вещи которые не помогут им достичь их
51:09
Speaker A
вы же слышали истории когда знаменитости зарабатывающий в пик своей популярности миллионы в итоге оставались без ничего когда слова их проходила это все из за того что они не научились хорошо распоряжаться своими ресурсами и у них не было конкретной цели на тот
51:28
Speaker A
момент когда они закончат карьеру подумайте где вы хотите быть через десять-двадцать лет вы хотите избавиться от долгов жить на берегу моря в большом доме у вас должны быть цели чтобы каждое действие которое вы предпринимаете сегодня приближало вас к задуманному
51:50
Speaker A
думайте прежде чем тратить для мышления миллионера очень важно подумать над тратами конечно есть много знаменитостей которые тратят свои состояния на частные самолеты покупку особняков празднование пышные свадьбы но настоящие миллионеры которые хорошо управляет своими деньгами всегда думают о последствиях каждой
52:14
Speaker A
покупки совершая покупку за давайте мысленно себе три вопроса мне это действительно нужно могу ли я одолжить этот предмет у кого-нибудь для пользования могу ли я найти его в другом месте по более низкой цене не будьте расточительны подумайте о том как использовать старые
52:39
Speaker A
вещи по-новому мы выбрасываем больше еды бумаги и удобных для использования предметов чем необходимо это не значит что стоит своем доме устроить хранилища для хлама но перед тем как что-то выбросить подумайте точно ли это уже нельзя использовать не да не переставайте учиться
53:02
Speaker A
знаний никогда не бывает достаточно обязательно узнавать о новых способах инвестирования интересуйтесь спортом политикой совершенствуйте свои навыки верьте в свой успех будьте уверены в своем финансовом положении независимо от того насколько оно велико или мало найдите возможности для экономии и сосредоточьтесь на разумных
53:30
Speaker A
расходов поверьте у вас все получиться а затем усердно работайте чтобы достичь конечного результата возможно эти 5 шагов не сразу принесут вам миллионы но они помогут начать действовать у вас есть цель уверенность в своих силах и конечном результате остается научиться экономить и совершать
53:54
Speaker A
только те покупки которые приносят пользу и приближает к осуществлению мечты реальные ш и куба мышление богатого человека желание разбогатеть присутствует у каждого человека в детстве дети играют в директоров фирмы крутых бизнесменов успешных спортсменов и так далее никто не хочет себе бедную жизнь но как же
54:22
Speaker A
стать богатым если такой секрет который помогает прийти к заветной цель конечно ничего не изменится как по взмаху волшебной палочки если просто хотеть разбогатеть для этого нужно проделать некую работу над собой и со знанием при этом нельзя сидеть и
54:41
Speaker A
ждать когда все изменится обязательно придется трудиться и развиваться в сфере которые больше нравится что же значит быть богатым каждого человека это разное понятие потому что для кого-то хватает и нескольких тысяч рублей в качестве ежемесячного дохода возможности ездить в отпуск летом к морю
55:04
Speaker A
и ремонта в квартире другие же мечтает о миллионах долларов о своем бизнесе и роскошном особняке вы должны понимать что накопление и богатство гарантирует вам некую свободу вам не придется тяжело работать и жить на копеечную пенсию в старости вы сможете заплатить за
55:25
Speaker A
обучение своих детей отправиться путешествовать исполнить свою давнюю мечту конечно все это красивая картинка в ваших мечтах но мало кто способен воплотить ее в жизнь хотите понять как работает мышление богача и что надо сделать чтобы стать обеспеченным человеком ведь верных шагов
55:51
Speaker A
шаг 1 измените свое отношение к деньгам вы не поверите ну а богач и не начинается в вашей голове есть такое утверждение деньги нужно любить это значит что ваше отношение к финансам показывает станете ли вы богатым или нет научитесь ценить
56:13
Speaker A
деньги и хорошо к ним относиться не разбрасывать по сумке хранить в одном месте неметь купюры и не заламывать углы в скором времени и они ответят вам взаимностью развивая мышление богаче вы станете хотеть денег получение определенных сумм будет для вас мотивацией в голове начнет
56:36
Speaker A
крутиться мысль о том как накопить нужную сумму появятся планы возможности в реальной жизни что и приведет к исполнению заветной мечты рекомендуем начать читать мотивирующие книги чтобы знать с чего начинать и как планировать свое будущее шаг 2 создайте финансовый план когда дело
57:02
Speaker A
доходит до обогащения очень важно составить финансовый план это своего рода путеводитель по дороге к вашей заветной мечте в вашем плане должны быть прописаны цели краткосрочные и долгосрочные определите основное а потом из этого уже выделяете подпункты которые будут выливаться в конкретные шаги и действия
57:26
Speaker A
это позволит замечать те маленькие победы которые делают вас на шаг ближе к возможности разбогатеть шаг 3 определитесь суммой и не отступайте от выделенного бюджета важный момент встречающийся на пути к богатству составить бюджет и придерживаться его рассматривая бюджет вы начнете следить
57:52
Speaker A
за тем из каких источников и в каком количестве поступает деньги куда они уходят вы будете точно знать сумму которую готовы потратить или отложить чаще всего бедняки тратят больше чем могут себе позволить отсюда необоснованные и спонтанные траты денег в первые дни после зарплаты на досуг и
58:15
Speaker A
удовольствие понимание того сколько вы получаете и сколько ежемесячно тратите позволит вам составить грамотный план где вы будете уметь экономить откладывать и вкладывать пользуйтесь отличным правилам которые позволяют грамотно распределить бюджет весь секрет кроется в 3 цифрах 50 30 и
58:40
Speaker A
20 они означают что 50 процентов зарплаты вы должны распределить на свои нужды 30 процентов потратить на то чтобы осуществить свои желания 20 процентов оставить в качестве сбережений шаг 4 живите не посредством можно заметить как люди с маленьким достатком покупает себе гаджеты
59:07
Speaker A
последней модели модные брендовые вещи посещают рестораны они еле сводят концы с концами но старается выглядеть на публике успешными так они никогда не разбогатеют наоборот мышление богача заключается в том чтобы тратить меньше чем можешь себе позволить ограничивая себя от бесполезных трат вы
59:30
Speaker A
накапливаете капитал как 5 выплатите долг до сегодня многие берут кредиты покупают технику машины гаджеты недвижимость а затем годами не могут за них расплатиться процентные ставки довольно высокие поэтому первый путь к богатству это закрытие долгов чтобы погасить долг надо
59:58
Speaker A
сделать следующее напишите всю сумму долга на бумаге или в блокнот посчитайте сколько вы должны были бы платить ежедневно учитывая и проценты чтобы погасить задолженность посмотрите на чем можно сэкономить чтобы можно было откладывать нужную сумму и выплатить кредит досрочно
60:21
Speaker A
шаг 6 начните развивать свое дело это хорошая мысль но многие просто не знает с чего начать нельзя открывать компанию или производства совершенно в нем ничего не понимая считается лучшим вкладом в развитие вклад в хобби делайте то что лучше всего
60:43
Speaker A
умеете двигайтесь постепенно оттачивая свое мастерство привлекая будущих клиентов шаг 7 создавайте множественные источники дохода подумайте возможно у вас есть недвижимость которую можно сдать в аренду инвестировать деньги в чьей-то бизнес или положить в банк получая дивиденды нельзя допускать чтобы у вас
61:10
Speaker A
был всего один источник дохода случае если компания разорится или вас уволят вы не сможете получать деньги важно иметь запасной аэродром в качестве дополнительных источников дохода который поддержит в трудной ситуации и принесет деньги на развитие шаг 8 сохраняйте накопленное
61:34
Speaker A
сохранение денег жизненно важно не обязательно хотите разбогатеть чтобы научиться экономить хотя этот навык позволит приумножить ваши состоянии независимо от того как вы пытаетесь разбогатеть шаг 9 вкладывайте деньги инвестирование всегда считалась прибыльным делом грамотные инвесторы быстро и легко приумножили свой капитал
62:01
Speaker A
вы можете начать вкладывать небольшие суммы и постепенно инвестировать суммы побольше существует несколько мест куда можно вложить свои деньги среди них акции и ценные бумаги недвижимость криптовалюта тестирования кажется сложной штукой особенно для тех кто никогда не интересовался этим бизнесом можно
62:26
Speaker A
вложиться в те компании банки и бумаги которые вызывают доверие и которые рекомендуют эксперты в таком случае у вас получится приумножить свое состояние шаг десятый не рассматривайте один источник для вкладов финансово грамотные люди знают что опасно инвестировать в недвижимость или
62:51
Speaker A
акции все свои деньги будет разумнее распределить средства чтобы они самостоятельно работали и приносили доход даже если где то сделка не выгорит у вас останется еще источник который приносит деньги финансовый достаток это основная мечта для большинства людей мало кто хочет
63:13
Speaker A
перебиваться с копейки на копейку и с нетерпением ждать зарплату чтобы стать богатым не обязательно брать кредит для старта занимать деньги или ждать наследство можно строго придерживаться правил и советов описанных в книге чтобы увеличить свой достаток материальности мысли стоит еще раз проработать вопрос о
63:40
Speaker A
материальности мысли многие уже поняли что только вера в себя позитивный настрой и концентрация на своих желаниях могут привести к исполнению мечты когда кто-то хочет изменить свою жизнь или решить какой то сложный вопрос то в первую очередь идет за консультацией к
64:00
Speaker A
психологу или обращается к различным экспертом в нужной области но какому специалисту не обратишься всюду будут твердить что мы сами в ответе за свою жизнь нужно изменить прежде всего настрой и мысли в голове тогда можно заметить как меняется мир
64:21
Speaker A
рекомендуется научиться быть осознанным это значит что придется со временем узнать как контролировать эмоции и управлять ими задумайтесь почему иногда вам обидно слышать грубые слова или критику в свой адрес чем вызвана радость или слезы надо определить во время переживания
64:43
Speaker A
очередной эмоций чем она вам выгодно если она не полезна то придется научиться тому как переключать ее на позитив c положительных мыслей винные способ притягивать в свою жизнь положительное она работает на том что вы должны продлевать свои моменты радости
65:07
Speaker A
если вам сделали что-то приятное доставили радость постарайтесь задержаться в этом моменте и побыть в состоянии радости эйфории как можно больше времени тренировать положительные эмоции тоже легко для этого надо завести блокнот в котором выписать все приятные моменты в жизни читайте их и вспоминайте как все
65:31
Speaker A
было заставляя мысленно фокусироваться только на положительным таким образом вы заставляете свое сознание чаще фокусироваться на положительных событиях и ощущениях а потому их будет становиться все больше и больше в вашей жизни и раем негатив гнев обида уныние это тот же мусор и
65:58
Speaker A
хлам в нашей голове как и пыли в квартире нужно сделать генеральную уборку чтобы очистить мысли от плохого практикуйте несколько способов чтобы быстро переключиться на приятное негатив у нас ассоциируется с грозовой тучей которые нависла над нами и не дает
66:18
Speaker A
солнцу выйти постарайтесь эту тучу превратить во что-то более позитивно в зонд который укроет от дождя солнечный зайчик и так далее если с воображением не так все хорошо то возьмите лист бумаги и ручку записи ти все за что вы
66:36
Speaker A
можете поблагодарить жизнь это может быть здоровье крыша над головой дети семья родители выписав все то что у вас есть хорошего вы поймете что его еще больше ради всего этого стоит жить двигаться дальше и убирать негатив на своем пути
66:59
Speaker A
и души лучше всего проработает все отрицательные эмоции психолог или духовный наставник человеку нужно иногда выговориться чтобы очистить место внутри себя от груза проблем злости обид и впустить радость если вы не хотите идти не в церковь не к психологу то научитесь вести дневник в
67:23
Speaker A
котором будут описаны плохие события постыдные вещи совершенные вами выплесните все эмоции на бумагу а потом разорвите и выбросить ее и так вы убираете негатив из себя отели надо найти мотиватора который имел похожую с вами судьбу есть же люди
67:46
Speaker A
которые сквозь преграды непонимание и недовольство двигались к своей цели и достигали и и их сила воли и духа помогли им преодолеть все чтобы получить заслуженное счастье разве вы слабее неужели трудно начать меняться имея на старте даже больше чем
68:07
Speaker A
те люди главное тренироваться ежедневно тренировка как и в спорте дает результат если прикладывать ежедневные усилия попробуйте 35 пунктов соблюдать каждый день через время вы заметите что ваша жизнь круто изменилась негатива стало гораздо меньше вы перестали расстраиваться и обижаться на
68:31
Speaker A
людей вместо всего этого в душе поселился покой а в голове умные правильные мысли нацеленные на исполнение мечты первые шаги к успеху чтобы подвести все изложенное к заключению хочется выделить 8 основных шагов которые приведут к успеху определите одну самую важную цель
68:59
Speaker A
важно покопаться в себе и выделить первую мечту которая на ваш взгляд является самой главной именно с ее достижение у вас начнет меняться жизнь к лучшему кому-то нужно сменить работу открыть собственный бизнес родить ребенка или встретить вторую половинку надо честно
69:21
Speaker A
признаться самому себе что больше всего хочется не думайте о том что кто-то советует сделать опираясь на чужое мнение вы отдаляетесь от исполнения своей мечты и не можете построить счастливое будущее и напролом к цели шаг действительно сложный но надо
69:45
Speaker A
понимать что постоянное движение вперед куда более важно если вы остановитесь после первой неудачи или трудности то ваш первый шаг никакой ценности нести не будет будьте целеустремленны и двигайтесь вперед несмотря ни на что пусть вас не сломит плохое настроение
70:05
Speaker A
осуждение коллег дождливая погода опишите мечту в деталях помните как в детстве вы представляли свою взрослую жизнь как это было скорее всего вы прописывали в своих мечтах сценки которые пестрили деталями и конкретикой если кто-то хотел стать великим актером то представлял съемки в каком-то фильме
70:31
Speaker A
возможно даже был прописан сценарий и придумано название киноленты почему же во взрослой жизни мечты получается скучными и обобщенными нужно вернуться к воспоминаниям из детства и взять оттуда возможности ясно мыслить представляйте то что вам больше всего хочется если хотите определенную
70:55
Speaker A
должность то подумайте в какой форме она будет какая обстановка будет в кабинете представляйте стол стул мебель шторы и топаз ощутить себя начальником в реальном времени а подсознание подскажет как этого всего достичь не переставайте учиться совсем неправильно думать что вы все уже
71:22
Speaker A
знаете и учиться вам не надо нужно идти в ногу со временем потому что новые открытия происходит каждый день даже в том ремесле где вы когда-то были специалистам давно уже есть новые правила инструменты и оборудование которыми вы не можете управлять
71:41
Speaker A
узнавайте о чем-то что не является вашим профилем интересуетесь искусством кино наукой компьютерными технологиями ваш мозг будет вам только благодарен держи войти веру в себя и в свою мечту не отступайте от своей мечты ни на шаг если в вашем окружении есть те кто
72:05
Speaker A
постоянно вас критикует и сомневается в ваших силах постарайтесь исключить их из своей жизни если это невозможно то хотя бы сделайте так чтобы контакт с ними был минимальный когда вы начнете сомневаться в том что сможете достичь желаемого выступите на обратный путь
72:27
Speaker A
берите ответственность за свои решения и действия многих людей существует привычка винить всех и вся в своих неудачах не сдал отчет потому что интернет отключили не получилось прибежать первым на финишной прямой так как обувь неудобную надел не смог сохранить семью потому что партнер
72:50
Speaker A
не выполнял те или иные условия окружающие вас люди не должны нести ответственность за ваши промахи вся жизнь только в ваших руках ваши действия напрямую связаны с принятым вами же решением научитесь самодисциплине контролю организованности рационально распоряжайтесь своим временем эти
73:15
Speaker A
качества и есть ответственность которая ложится на ваши плечи договаривайтесь со своими страхами есть такая поговорка глаза боятся а руки делают ей пользуются сильные и успешные люди каждый человек робеет перед страхом он вызывает плохие мысли и чувства сильный человек перед лицом страха
73:42
Speaker A
продолжай двигаться а слабый сдается позитивный настрой сеять и круг себя позитив создавайте настроение подбадривайте других и помогайте им от этого вам будет более радостно на душе и вселенная найдет возможность отблагодарить вас за хорошие поступки заключение теперь стало понятно что быть счастливым
74:16
Speaker A
богатым и успешным может получиться у каждого если вы научитесь убирать всё плохое на своем пути не грузится из-за неудачи критики то сможете прийти к своей цели никогда нельзя брать в светлое будущее багаж с плохими воспоминаниями надо очистить мысли поселить в голове
74:39
Speaker A
только те которые ведут к богатству и успеху вы увидите как ваша жизнь изменится если вы последуете советам из этой книги вы начнете притягивать к себе событие людей эмоции которые будут помогать продвигаться дальше в итоге возможно мы скоро услышим и вашу историю
75:02
Speaker A
успеха дорогой слушатель надеюсь вам понравилась книга напишите в комментариях какие еще книге вы хотели бы услышать поделитесь с друзьями и родными и конечно же подпишитесь на наш канал если еще не сделали этого чтобы не пропустить новинки желаем вам всего
75:22
Speaker A
наилучшего и надеемся что наши книги изменят вашу жизнь в лучшую сторону
Topics:сила мыслипозитивное мышлениеаудиокнигасаморазвитиерефреймингмедитациямышление победителяфинансовая грамотностьпсихология

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

App Store Google Play
Or transcribe another YouTube video here →

Free tools: TXT to SRT · SRT Validator · Merge SRT · Subtitle to Text · All tools

Related Transcripts

View All
Как анализировать свой журнал сделок — Transcript10:31
Как анализировать свой журнал сделок — Transcript
hemr
2,148 1 Russian
МОБИЛИЗАЦИИ НЕ СЛУЧИЛОСЬ? – Екатерина Шульман — Transcript16:26
МОБИЛИЗАЦИИ НЕ СЛУЧИЛОСЬ? – Екатерина Шульман — Transcript
НЕ МОЛЧУ
2,365 1 Russian
СТРАШНЫЙ ПРОГНОЗ НА НОЯБРЬ – Липсиц о готовящеся реформе — Transcript14:48
СТРАШНЫЙ ПРОГНОЗ НА НОЯБРЬ – Липсиц о готовящеся реформе — Transcript
Ищем Выход
2,294 1 Russian
Апелляционная жалоба на определение Арбитражного суда г. Москвы — Transcript2:02
Апелляционная жалоба на определение Арбитражного суда г. Москвы — Transcript
intentioru
203 1 Russian
Повелитель порталов 2.Тайны рода | Вся серия уже на ютубе! ПОПАДАНЕЦ — Transcript7:52:47
Повелитель порталов 2.Тайны рода | Вся серия уже на ютубе! ПОПАДАНЕЦ — Transcript
Озвучка книг Студия 24
62,733 1 Russian
ЧТО, ЕСЛИ твоё СЕРДЦЕ будет биться в 10 раз медленнее? (НЕ ИИ!) — Transcript11:15
ЧТО, ЕСЛИ твоё СЕРДЦЕ будет биться в 10 раз медленнее? (НЕ ИИ!) — Transcript
ЧТО, ЕСЛИ?
1,628 1 Russian
Взлом Binance на $6 млрд / Отчетность Anthropic перед IPO /… — Transcript41:32
Взлом Binance на $6 млрд / Отчетность Anthropic перед IPO /… — Transcript
RationalAnswer | Павел Комаровский
6,458 1 Russian
Почему парни, которые все понимают, ничего не меняют — Transcript7:06
Почему парни, которые все понимают, ничего не меняют — Transcript
Белый
1,118 1 Russian
Издатели РАЗБИРАЮТ игры / Numeral Strike / Rec in Peace — Transcript35:58
Издатели РАЗБИРАЮТ игры / Numeral Strike / Rec in Peace — Transcript
кубик лисы
6,182 1 Russian
Внутренний диалог с бездной… — Transcript3:28
Внутренний диалог с бездной… — Transcript
Александр Жирнов
296 1 Russian
1941: Нападение на СССР / Вторая мировая война / Уроки истории / @MINAEVLIVE — Transcript1:09:48
1941: Нападение на СССР / Вторая мировая война / Уроки истории / @MINAEVLIVE — Transcript
МИНАЕВ LIVE
8,772 1 Russian
BETA PORTAL 2 | ПЕРИОД F-STOP — Transcript16:33
BETA PORTAL 2 | ПЕРИОД F-STOP — Transcript
CRYPTO
2,700 1 Russian