Speaker A
Я преподаю НЛП больше 15 лет, а добавила я НЛП в свою жизнь больше 25 лет назад.
Введение в НЛП: основные пресуппозиции и их значение для восприятия мира и личного развития.
Key Takeaways
- НЛП — это практический инструмент для улучшения восприятия и решения жизненных задач.
- Пресуппозиции — это полезные убеждения, которые помогают смотреть на мир ресурсно и позитивно.
- Карта не территория — важно помнить о субъективности своей картины мира и уважать чужие.
- Разум и тело взаимосвязаны, и это знание помогает лучше понимать себя и других.
- Общение с людьми с разными взглядами способствует личностному росту и расширению сознания.
What the video covers
- Автор преподает НЛП более 15 лет и делится базовыми знаниями для новичков.
- НЛП рассматривается как набор психотехнологий, объединяющий рациональное и мистическое.
- Объясняется понятие пресуппозиций — убеждений, выгодных для веры и полезных в жизни.
- Первая пресуппозиция — карта не территория, подчеркивающая субъективность восприятия мира.
- Вторая пресуппозиция — разум и тело как части одной системы, взаимосвязанные и влияющие друг на друга.
- Автор приводит метафору очков для объяснения, как пресуппозиции меняют восприятие реальности.
- НЛП помогает расширять картину мира через понимание различий и принятие чужих взглядов.
- Подчеркивается важность критического мышления и логики в работе с убеждениями.
- Обсуждается роль состояния и позитивного намерения в поведении человека.
- Видео направлено на пробуждение интереса и обсуждения среди зрителей.
Chapters
- 00:00Введение и опыт преподавания НЛП
- 01:57Сочетание рационального и мистического в НЛП
- 03:54Пресуппозиции как полезные убеждения
- 06:07Пресуппозиция «Карта не территория»
- 08:18Влияние картины мира на восприятие и отношения
- 10:14Взаимосвязь разума и тела
- 14:41Роль состояния и позитивного намерения
- 17:38Заключение и приглашение к дальнейшему изучению НЛП
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
И для меня, конечно же, НЛП — это едва ли не самый лучший помощник в большом количестве ситуаций, задач, проблем. Э, и хотя у меня на сайте есть большой видеокурс NLP практик, но я решила для своего YouTube-канала сделать, ну,
Speaker A
посмотрим, как пойдёт. Как минимум несколько уроков НЛП, где я буду рассказывать вообще самые азы, самое простое для того, чтобы цель этих роликов — вызвать ваш интерес, вызвать интерес, обсуждение. Я сразу предупреждаю, что это будет очень такой, в принципе, ну, поверхностные такие
Speaker A
прикосновения к задаче. НЛП появилась в Соединённых Штатах Америки в начале семидесятых. И историю НЛП, я думаю, вы и без меня сможете прочитать. А, и это просто набор психотехнологий. Когда я слышу споры о научности, антинаучности, мне просто забавно, потому что это, ну,
Speaker A
вообще, наверное, не та точка обсуждения, которая мне вообще интересна, потому что это просто набор различных психотехнологий, как я называю, набор лазерных отвёрток. А-а в НЛП есть часть, которая очень похожа на магию, что неудивительно, потому что создатели НЛП, а, ну, и там была целая группа, часть из
Speaker A
этой группы первых создателей, они моделировали шаманские практики. А, в принципе, такие шаманские практики многим из вас известны по книгам Майкла Харнера, Карла, Карлоса Кастанеды. И поэтому в НЛП есть довольно большая часть того, что, ну, выглядит как абсолютное волшебство. Про это я тоже
Speaker A
буду рассказывать, но не в сегодняшнем ролике. Есть часть такая очень логичная, очень рациональная, связанная с работой с убеждениями, где никакой магии, где только критическое мышление и логика.
Speaker A
Таким образом, НЛП объединяет в себе, казалось бы, такие довольно противоречивые, но на самом деле очень взаимодополняющие — астрациональную с там в НЛП её называют работой с субмодальностями. И ещё раз повторю, очень похожие на шаманизм, шаманские практики, магические мистические ритуалы и рациональны. Это и метамодели,
Speaker A
фокусы языка, работа с убеждениями и так далее. Но начинается НЛП, а вообще изучение НЛП с так называемых пресуппозиций.
Speaker A
По первому образованию я преподаватель математики, и 30 лет назад я даже преподавала математику в школе и в колледже несколько лет. И если вы помните школьный курс математики, а, а конкретно часть математики, геометрию, то вы помните, что там были такие
Speaker A
аксиомы, да? То есть это такие убеждения, которые не требовали доказательств. По этой же аналогии, в принципе, пресуппозиции НЛП можно тоже называть аксиомами.
Speaker A
Если кратко объяснить, что же такое пресуппозиция, от английского, предполагаю, это убеждения, в которые выгодно верить. Ещё раз, убеждения, в которые выгодно верить. Убеждения или правила жизни живут в каждом из нас. У каждого свои, да, но мы даже не осознаём, что мы на этот мир,
Speaker A
на эту реальность смотрим через эти убеждения как через разные очки. Вот у меня очень большая коллекция очков, солнечных очков. Там больше, я не знаю, 100-150 пар, я не считала, честно говоря. И все они, а, вообще разной формы, разного цвета, разных брендов. И
Speaker A
надевая те или иные очки, я очень часто и легко меняю состояния, которые, ну, в которых нахожусь. То есть для меня это один из таких способов менять состояние.
Speaker A
И очень часто, если я надеваю розовые очки, то и мир вокруг кажется розовым. Надеваю зелёные — мир вокруг зеленеет, и так далее. И в принципе при пресуппозиции в НЛП, ещё раз, убеждения, в которые выгодно верить, тоже к ним можно
Speaker A
относиться просто как к очкам, которые надеваешь, через них смотришь на мир и, а, через них мир, кстати, ресурснее, интереснее, насыщеннее и в целом позитивнее. Поэтому, да, в них выгодно верить и их выгодно добавить себе в картину мира, если
Speaker A
вообще такое возможно. Нет какого-то конкретного количества пресуппозиций. У кого-то их базовых, базовых пресуппозиций. У кого-то их 10, у кого-то 11, 15, 20, у кого-то 30. В целом каждый тренер, преподавая нейролингвистическое программирование, может выбрать ээ набор своих базовых, а
Speaker A
пресуппозиций, которые он берёт, ставит себе задачу, а значит, ээ, ну, можно сказать, добавить в картину мира своим ученикам. Вот так скажу. А я дальше перечислю некоторые из тех пресуппозиций, да, которые я взяла как свои базовые, да, и я ими делюсь. А как,
Speaker A
а где я их взяла? У тех, кто создавал НЛП. Ещё раз повторю, что это просто аксиомы. И первая, которую очень многие знают, она звучит так: карта не территория. И за казалось бы, очень простым смыслом, э, за очень простым
Speaker A
таким содержанием скрывается глубокий смысл. Но, в общем-то, это и так понятно, что карта не территория. И любой город, в котором вы находитесь, если возьмёте карту этого города, скажем, а, тридцатилетней давности, посмотрите на неё, то окажется, что по ней, наверное, не так-то просто будет
Speaker A
добраться в какие-то места в вашем городе, которых уже нет, да? То есть карта, она не является городом, является только его образом. Это понятно. И а меню — это не еда, это тоже понятно. То есть, когда мы приходим в ресторан, мы,
Speaker A
читая меню, да, понимаем, что это не еда, мы не можем съесть эти надписи. Это всего лишь образ. Это тоже понятно. Но о чём же нам эта пресуппозиция? Она о том, что то, что мы видим, ту часть реальности, которую мы видим, является всего лишь
Speaker A
нашей картой. И она никакого полного, даже близко полного описания того, что на самом деле, нам не даёт. И большая часть реальности от каждого из нас находится в слепой зоне. То есть всё, что мы видим, это всего лишь наша
Speaker A
карта, которую нарисовал ээ неизвестный картограф, ээ живущий где-то внутри нашего нашего мира, да, в нашем внутреннем мире, как-то изобразил, да, как смог на основании нашего опыта. Но ни у меня, ни у вас картина мира не является соответствующей реальности. И у меня, и
Speaker A
у вас, и абсолютно у всех живущих людей картина мира индивидуальна. И, скажем так, она никакого отношения не к территории не имеет.
Speaker A
Если, а, принять эту пресуппозицию в свою жизнь, то это помогает, во-первых, а, почаще сомневаться в своей правоте, и это полезно. А потому что исчезает вот это самомнение, что я знаю, как всё устроено. Нет, никто из нас не знает, как оно там всё устроено. Да,
Speaker A
кроме того, начинаешь понимать, что у другого человека и у тебя точно разная картина мира. Кроме того, начинаешь понимать, что если человек тебе нравится, симпатичен или интересен, то это, скорее всего, в том числе, потому что у вас картина мира похожа. То есть
Speaker A
вы одинаковые вещи считаете правильным, одинаковые вещи считаете неправильным, да? А если у человека не похожа на твою картина мира, то ты очень часто скажешь, что он неадекватный. Но это пока не значит, что он неадекватный. Может быть, ты неадекватный. То есть нам нравятся
Speaker A
те, чьи картины мира на нас похожи, и нам не нравятся те, чьи картины мира устроены по-другому. Но вот парадокс, мозг наш обожает сходство, но учится он только на различиях. Поэтому с точки зрения собственного развития очень полезно окружать себя. Ну, ну не то
Speaker A
чтобы прямо окружать себя, но о'кей, общаться с людьми, с которыми у нас картины мира разные, да, они не похожи.
Speaker A
и с которыми у нас, в общем, то, что называется недопонимание. Поэтому именно в этой точке наша картина мира достраивается.
Speaker A
У Нелпера одно из важнейших хобби — это расширение картины мира. И когда Нелпер встречается с картиной мира человека максимально непохожей, то внутри возникает любопытство. У человека, ну, обычного, да, как только он встречается с картиной мира непохожей, а, не
Speaker A
похожий внутри, э, включается страх ээ или гнев, да, потому что человек воспринимается как враг. У Нелпера включается любопытство и интерес. Ух ты, как интересно у тебя это устроено. И действительно, те, кто занимается НЛП, их реакция, она именно такая. И
Speaker A
согласитесь, это, э, в общем, точно обогащает. Вторая пресуппозиция, которая есть в нейролингвистическом программировании и является базовой, а она тоже простая, но с таким глубоким смыслом. Это разум и тело — части одной системы. Но в целом мы и так это из
Speaker A
жизни знаем. И даже у нас есть такое выражение, как думать жопой. Да. И в принципе, я ду...
Speaker A
вот э чувствую, вот чувствую вот просто сво внутренним каким-то своим чувством, да, гад. Гад - это кишки, да, кишечное чувство, похожее на, может быть, кто-то это называет интуицией и так далее. И, мм, мы, конечно же, с вами обращали
Speaker A
внимание на то, что аа если у нас, скажем, э меняется мышление, у нас меняется и тело, да, меняется положение тела, меняется мышление. Э, [откашливается] какие следствия из этого интересные? Например, нелперы, которые это знают, могут свои психологические задачи решать через телесные упражнения.
Speaker A
Это, конечно, в принципе, йога про это, да. Но Нелпер вы можете, например, пойти на массаж, создать намерение для работы с определёнными проблемами и, а, отправить запрос телу, чтобы тело нашло решение этих задач, потому что разум и тело части одной системы. Кроме того,
Speaker A
если вы попробуете очень простой эксперимент, ну, просто простейший, да, раскинете вот так вот руки, поднимете, а, глаза вообще вверх, вот так вот, и попробуйте думать о чём-то грустном. У вас не получится, либо у вас получится очень короткое время. Вот так вот.
Speaker A
Думать о грустном невозможно. Это связано с тем, как устроена наша серотониновая система. А мы запрограммированы, что как только у нас тело находится вот в таком режиме, оно начинает думать в возможностном регистре. И наоборот, если вы вот так вот соберётесь, да, положите голову на
Speaker A
руку, то есть такой роденовский мыслитель и начнёте думать о чём-то хорошем, у вас тоже не получится, потому что вас будут одолевать грустные мысли.
Speaker A
Как это устроено? Как это связано? А вот именно так и связано. те, значит, ну, можно сказать, поза тела, да, положение тела, форма тела влияет на то, как мы мыслим, и наоборот. То есть это такая двойная система, связанная друг с
Speaker A
другом. И в целом, когда человек нелпер, когда тот нелпер, который это понимает и принимает, он с помощью положения тела влияет на своё состояние, потому что состояние - это очень важное понятие в НЛП, то есть ресурсное состояние. Нам в НЛП, а
Speaker A
скажем, важным навыком является умение всё время калибровать. А я сейчас в ресурсном состоянии или я в нересурсном состоянии. Это прямо такой базовый регистр в НЛП. Если я в ресурсном состоянии, о'кей, если я в нересурсном состоянии, как я могу перевести себя в
Speaker A
ресурсное состояние? Ресурсное состояние - это состояние, в котором у меня есть доступ к тому, что я для себя считаю ресурсами. Это не только деньги. Многие люди считают ресурсы деньгами. Но ресурсы - это все состояния, из которых я могу, э, ну, как я бы сказала, да,
Speaker A
идти к свету. То есть это и вдохновение, и творчество, и сила, и смелость, и радость, и так далее, и так далее, и так далее. А следующая базовая пресуппозиция, а она тоже, опять же, как и многие другие пресуппозиции, звучит просто, но
Speaker A
в ней очень глубокий смысл. Она звучит так: не бывает поражений, есть только обратная связь. Не бывает неудач, есть только опыт. А вот выражение обратная связь вообще, а очень интересно.
Speaker A
Смотрите, в нём есть слово связь. Вообще связка, связка как метафора, она присутствует вообще практически во всех в магических практиках всех народов мира. ээ связать, развязать привязки, отвязки, отсушки, связать узлом и так далее, привязаться кому-то. И не только в магических практиках, а и в нашей речи
Speaker A
тоже. А если вы прислушаетесь, да, то у метафоры связка есть очень много таких вот ээ ну довольно-таки мм несущих конструктивных значений а в нашей жизни. И когда мы задумаемся о смысле фразы обратная связь, да, вот если, например, я к чему-то отношусь как
Speaker A
к поражению, то откуда это появилось? Вот смотрите, а мы не рождаемся в мы не приходим в этот мир с знанием, что такое поражение и что такое победа. Ни один ребёнок не приходит в этот мир с знанием, что разбить вазу - это плохо. А значит, ээ,
Speaker A
э подарить а там, я не знаю, а подарить ребёнку игрушку - это хорошо. То есть не нет этих вот взаимосвязей в голове, вот этих причинно-следственных связок. Это всё нам рассказывает рассказывают значимые взрослые. Ещё раз повторю, мы не приходим в мир с этим
Speaker A
знанием. И взрослые нам где-то с, ну, как только мы начинаем понимать, они нам начинают прямо вот, а, м, раскладывать мир по коробочкам. Они нам говорят: "Это хорошо, это плохо, это победа- это поражение, это удача, это неудача. Это тут ты справилась, ты молодец, тут ты не
Speaker A
справилась, это плохо". И на основании нашего личного, на основании нашей личной истории, да, вот какие взрослые нам попались там в этом воплощении, какие были там, я не знаю, значимые взрослые бабушки, дедушки, воспитатели, соседи и так далее. Какие примеры они
Speaker A
нам показывали? Мы обучаемся, что считать поражением. Да, это это кодируется в нашу картину мира. И если мы вырастаем до определённого возраста и у нас есть список, что считать поражением, например, там уволили с работы, поражение, не прошла собеседование, поражение, а значит,
Speaker A
оштрафовали, поражение, колесо пробило, поражение, а значит, не потеряло деньги, поражение, не получилось, а, значит, достичь цели поражения. То есть у каждого из нас здесь внутри этот список поражений.
Speaker A
и победу. Но я сейчас про список поражений. Но он же вымышленный, но мы же с ним не родились, нам же его навязали. А что, если его внутренне вот так разорвать? Вы можете сделать даже, а, интересное упражнение из своей
Speaker A
картины мира, да, мы говорили уже, что карта не территория. Выписать то, что вы считаете поражением. То, что в вашей картине мира закондировано как поражение да?
Speaker A
выписать и символически разорвать этот листик на мелкие кусочки. Можете даже символически сжечь ритуально. Прекрасно.
Speaker A
То есть стёрто, стёрто. Вы больше не считаете это поражением. Можете зачеркнуть и просто написать: "Это обратная связь". Итак, что такое обратная связь? Это ответ. Ответ от мира. То есть, если, например, у вас была какая-то задача, у вас была цель,
Speaker A
скажем, у вас была цель, а, ну, я не знаю, купить автомобиль такой-то, и вы уже договорились, договорились о кредите, о чём-то ещё, и всё, вы уже предвкушаете, и в последний момент вам отказывают в этом кредите. Кто-то посчитает это поражением, а вы просто
Speaker A
говорите: "Нене-не, не, это не поражение, это просто обратная связь от реальности". Что нам это даёт? Что нам это даёт? Мы это меняет точку сборки.
Speaker A
Если мы перестаём что-то называть поражением, а мы называем это просто обратной связью, то мы делаем из этого какой вывод? Да, у меня сейчас не получилось, но я просто попробую по-другому. То есть я гибко меняю стратегию достижения цели. Я не считаю
Speaker A
это поражением, да, я просто попробую по-другому. У меня так вот, значит, обратная связь говорит мне: "Попробуй по-другому". Это э-э экономит силы, экономит энергию, ускоряет достижения, а-а снижает количество времени, как в которое вы можете там провалиться или просто зайти в нересурсное состояние. И в целом
Speaker A
это ускорит, ну, увеличит эффективность вашей жизни. Следующая пресуппозиция тоже она, а, в общем, базовая. А она звучит так: скорость изменений зависит только от вашей картины мира. А это про что? А вы, наверное, видели, может быть, в вашей жизни было такое, что у одних
Speaker A
людей что-то получается просто и быстро, а у кого-то очень долго. Это даже, э, на каких-то очень простых примерах, да, у кого есть музыкальный слух, может подобрать любую мелодию. даже и на некоторым людям не нужна нотная грамота для того, чтобы подобрать на м этом
Speaker A
музыкальном инструменте, а кто-то должен долго учиться для того, чтобы научиться слышать, сопоставлять и так далее. И на уровне развития и саморазвития или образования вы можете очень долго обучаться чему-то, и у вас изменения в этом контексте идут очень медленно. А
Speaker A
кто-то раз, раз-раз быстро там послушал, просто пересказали какую-то тему и очень быстро идут изменения. Вы можете свою жизнь мысленно разделить на контексты, то есть сказать: "Так, моя жизнь - это вот тут у меня личные отношения, тут у меня деньги, тут у меня знакомство,
Speaker A
путешествие творчество саморазвитие семья, а что ещё? Дружба и так далее". То есть есть определённое количество контекстов, там в целом около десяти. И вы можете увидеть, что у вас по-разному а идёт развитие и достижение целей.
Speaker A
Возможно, у вас очень быстрые изменения достижения целей в контексте деньги. Вы легко достигаете сумм, которые вам нужны. Вы легко ставите денежные цели. У вас с этим вообще всё классно, и вы знаете, как это делать. А у вашей подруги или у ваших у кого-то из ваших
Speaker A
близких вот тут прямо затык. Вот просто овоз иныне там. Если взять, например, известную мою технику, финансовая растяжка, кто-то вообще даже от подружки услышал про финансовую растяжку, кратко рассказали, что делать, какие правила этой игры человек начинает, у него получается, а кто-то
Speaker A
так медленно, так со скрипом и так далее. Тоже в контексте отношений, в контексте чего-то ещё. Почему? Почему это так? С чем это связано?
Speaker A
Это связано с тем и только с картиной мира. А смотрите, на это можно смотреть с нескольких сторон. Можно смотреть, что в каком-то контексте конкретном, в каком-то там в контексте денег или в контексте отношений или в контексте карьеры, у этого конкретного человека
Speaker A
там выстроено много препятствий. То есть, ну, так сложилась его жизнь, так сложилось его мышление, что там очень много нельзя и очень много надо и очень много, если то, такого блокирующего характера. Ну вот конкретно в его картине мира, может
Speaker A
быть, знаете, а там, скажем так, одну и ту же фразу от значимого взрослого услышит два разных ребёнка, и у одного это станет блокирующим убеждением, а другой в одно ухо влетело, в другое вылетело и всё. И чело и ребёнок этого
Speaker A
даже не взял. Поэтому это может быть связано с тем, что у вас в каких-то контекстах есть блокировки, и там, ну, на метафорическом, э, уровне, можно сказать, вот эта вода жизни не идёт, просто там заблокирована просто. Это, а, од, а, скажем, один
Speaker A
способ смотреть на это, есть другой способ посмотреть на это, а именно какой? Возможно, у вас, ну, ваша душа решила, что именно в этом контексте ей хочется преодолевать препятствия. Такое тоже может быть, потому что а препятствие, когда мы что-то
Speaker A
преодолеваем, когда мы что-то легко получаем, то нам это часто не даёт удовольствия, нам так не нравится. А вот когда мы преодолеваем препятствия и потом это получаем, то нам мозг даёт эндорфин и вас нас вознаграждает.
Speaker A
Поэтому, что нужно понимать? Не надо смотреть на других. Вот не зря нас Десятая заповедь этому учит, что не надо вообще желать там чужих целей, чужих идей, чужой жизни, чужих достижений, чужой лёгкости.
Speaker A
Не надо. У вас своё. И нужно понимать, что если у вас в каком-то контексте оно не меняется, да, то скорость изменений зависит только от вашей картины мира.
Speaker A
Значит, в этом контексте, ну, мне ближе второй подход, да, ваша душа хочет преодолевать сопротивление, это её личный выбор, это её такое развлечение.
Speaker A
Но в этом контексте есть такие вот какие-то блокирующие убеждения. Ээ, и следующая пресуппозиция, я тут парочку ещё возьму. Следующая пресуппозиция, она и две следующие, они вызывают часто недопонимание, но я всё-таки хочу по ним пройтись. Это пресуппозиции про поведение. А вот такая
Speaker A
базовая пресуппозиция. Подумайте, человек и его поведение - это не одно и то же. А, к сожалению, к огромному моему сожалению, а, ну, особенно в последние несколько лет, я вижу просто валом очень много вот этих вот заявок про то, что а
Speaker A
нас нам предлагают судить о людях по их поведению. А и многие из вас привыкли так думать, и предложение вам подумать по-другому, оно может вызвать у вас агрессию, потому что вы привыкли так думать, и вы будете сопротивляться, потому что, ну, как же, как на что вы
Speaker A
намекаете вообще, Алуника? Что это значит? Что если человек, поведение человека вот такое такое такое, то это что ээ ну не говорит о нём? Не стоит мне делать пол, э, скажем, не стоит ли не стоит мне приравнивать человека, его
Speaker A
поведение? Я считаю, что нет. И НЛП тоже нас учит, что человек и его поведение не одно и то же, что человек в разных контекстах, в разных ситуациях может вести себя по-разному. И есть контексты в его жизни, когда его поведение
Speaker A
уместно. В данном контексте есть контексты, где его поведение неуместно. Ещё раз повторю, да, мы оказались с вами в эпохе, где нас вынуждают фактически, даже прессуя морально, судить о людях по их поведению. Вот мы, например, живём с вами в эпоху кенселинга, да? То есть и
Speaker A
многие, кто сейчас это смотрит, считают кнселинг справедливостью и считают кенселинг чем-то естественным. Дорогие мои, это просто такая, знаете, фишка времени. А я помню жизнь до. И многие, скажем, старожилы помнят жизнь до. То есть вот что за мода? Э, действительно мода судить о
Speaker A
человеке по его поведению, которое он совершил там, скажем, там 20-30 лет назад, да, и то не по его поведению, а потом что кто-то говорит, что он делал.
Speaker A
В общем, аа НЛП предлагает такую точку зрения, такое убеждение, человека и его поведение не одно и то же. Человек может себя вести по-разному, в разных контекстах, в зависимости от своих целей, в зависимости от ситуации. И желательно научиться разделять человека,
Speaker A
его поведение. Один и тот же человек по-разному будет себя вести с разными людьми. Один и тот же человек по-разному будет себя вести в разных ситуациях.
Speaker A
Просто подумайте об этом. Следующая пресуппозиция, она тоже про поведение, и она тоже часто вызывает очень много недопонимания. И звучит она так: "Намерение любого поведения позитивно для того, кто его совершает". То есть человек, который совершает это поведение, он хочет чего-то хорошего для
Speaker A
себя. Ещё раз, для себя, не для вас. У любого поведения, у любого есть позитивное намерение. Это очень важная пресуппозиция в НЛП, ну, в целом, как и все остальные, но она, например, там экстраполируется на все техники работы с частями
Speaker A
личности, потому что ну считается, то есть идея, одна из идей НЛП, что и у частей личности намерения позитивны, ну, собственно говоря, для них самих. То есть часть личности может в вашей жизни реализовывать такое поведение, которое на внешнем плане для вас является
Speaker A
деструктивным, но базово она хочет там для себя чего-то хорошего. Вот поэтому идея о том, что каждый человек, совершая любое поведение для себя самого хочет чего-то хорошего. Ну о'кей, хорошо. А зачем эта пресуппозиция? Зачем она вообще?
Speaker A
А если вы подумаете, покрутите её с разных сторон, то вы поймёте, что через эту преступпозицию, через это убеждение есть отличный вход в решение конфликтов вообще в договор, в переговоры, в нахождение общего. Потому что, когда мы знаем, что любой человек хочет для себя
Speaker A
чего-то хорошего, мы можем его, понаблюдав за ним внимательнее и, как говорится, как это называется в НЛП, э, покалибровав, собрав информацию, да, предположить, чего он для себя может хотеть. Может быть, уважения, может быть, любви, может быть, власти, может быть, силы, может
Speaker A
быть, может быть признание, может быть, принятие, может быть спокойствие, может быть, ээ, творчество, но это ээ даёт нам способ найти путь к тому, чтобы договариваться.
Speaker A
[фыркает] И а с первой, ну, скажем так, если а с первого приближения эта пресуппозиция может показаться странной для кого-то, да, и непонятной, то с более близкого такого, если покрутить её с разных сторон, она даёт, а, она раскрывает возможности договориться, да,
Speaker A
мы живём в очень конфликтном мире, и в целом, конечно же, очень много вокруг круг сейчас ситуации, когда люди не могут договориться. Но когда мы смотрим на это, что мой враг, конечно же, хочет для себя чего-то хорошего, интересно, а
Speaker A
как я могу, если даже не физически или материально удовлетворить его эту потребность? Как я могу на духовном уровне даже удовлетворить этого эту потребность? Иногда этого бывает достаточно.
Speaker A
И две ещё я произнесу. они поведенческие. На этом вот этот первый урок закончим, но я вам сразу хочу сказать, пресуппозиции гораздо больше, чем те, которые я рассказала. И их более подробно можно найти и в моём учебнике, видеоучебнике на сайте. И я думаю, что и
Speaker A
вы в интернете можете найти. Это уже зависит от вашего желания. Следующий урок будет посвящён другой теме НЛП. Но вот ещё две пресуппозиции, которые я хотела бы сегодня отметить. Они тоже поведенческие. Первое звучит так, что для любого поведения существует
Speaker A
контекст, в котором оно уместно. Ну, я её уже упоминала, что да, действительно, вот есть какой-то список поведения, которое вам кажется, что вы ни за что никогда не совершите или вам кажется, что так вести себя нельзя. Вот если вы
Speaker A
сделаете список поведения, в котором про которое вы скажете, что так вести себя нельзя, и зададите себе вопрос: "А есть ко мог бы быть контекст, в котором оно уместно? Если вы подумаете, вы найдёте".
Speaker A
Да, когда вы скажете: "Нельзя бросать бумажки на улице". Ну, например, я что-то очень простое беру. А есть контекст, когда можно, вы можете создать, ну да, контекст, например, когда мне приходится спасать жизнь кого-то, да, или когда я, например, решаю какую-то очень срочную задачу и
Speaker A
нет возможности там найти урну или что-то ещё. Ну, то есть какие-то такие очень острые ситуации. И в этих ситуациях можно, и это касается любого поведения. То есть любое поведение, для любого поведения есть ситуация, в которой оно будет уместно. Про что это
Speaker A
нам? про то, что когда мы живём в ситуации, что мы себе ничего не запрещаем, мы делаем свободный выбор, мы знаем, что любое поведение в каком-то контексте уместно, но мы в правый вправе выбирать, что уместно сейчас, а что нет. И
Speaker A
последнее на сегодня - это пресуппозиция, что любое поведение наилучший выбор в тот момент, когда оно произошло. И это тоже невероятно глубокая пресуппозиция. Про неё отдельно можно целый час рассказывать. Я подробно про неё рассказываю в первой части своего видеокурса, но она помогает
Speaker A
справляться с чувством вины, потому что очень многие люди, во-первых, чувство вины тоже оно нам навязано, но очень многие люди очень сильно страдают от того, что годами годами они себя сжирают. Вот надо было так не делать тогда. Ах, вот почему я так сделал или
Speaker A
сделала. Но когда мы разберёмся в том, как работает наш мозг, и на сегодня есть уже подтверждение о том, что мозг принимает решение так или иначе поступить за некоторое время до сигнала даже, что мозг умеет выбирать из всех вариантов доступного поведения лучшее.
Speaker A
Тогда в какой-то момент мы отпускаем сами себе эти грехи и говорим: "Да, я так поступил в какой-то момент". В тот момент это был наилучший выбор. И в этот момент тоже наилучший выбор. А и в этом видео я буквально так, знаете, очень
Speaker A
поверхностно коснулась преступпозиции. Ещё раз повторяю, их гораздо больше. Они собой являют мыслительную базу НЛП. Да.
Speaker A
И если некоторые из вас показались вам непонятными, показались вам вообще, может быть, даже преступными и страшно разрывающими вашу картину мира, то вам точно, совершенно точно, а очень поможет познакомиться с этим поближе, и это очень обогатит ваш опыт. На этом я
Speaker A
заканчиваю, а следующий урок будет посвящён другой теме НЛП. M.
Topics:НЛПнейролингвистическое программированиепресуппозиции НЛПкарта не территорияпсихотехнологииличностный ростпозитивное мышлениесостояния в НЛПубежденияразвитие
