Speaker A
Вроде я всё вижу. Привет, друзья. Наш третий эфир. Так, что же нас так мало-то? Ну ничего, у нас же из разных стран люди, поэтому наш третий. Так, план я себе написала, чтобы ничего не забыть.
Третий эфир проекта «All Unique 2.0» о праве решать и внутренней и внешней референции личности.
Key Takeaways
- Право решать — это привилегия, которую человек может вернуть, осознав свои внутренние и внешние референции.
- Внутренняя референция — это опора на собственные чувства и мнения, внешняя — на чужие.
- Воспитание и культура часто уменьшают внутреннюю референцию, заменяя её внешней.
- Осознание и аудит своих референций помогает вернуть свободу и энергию для самостоятельных решений.
- Уважение к чужому мнению не означает обязательного подчинения ему.
Summary
- Ведущая приветствует участников третьего эфира и рассказывает о плане занятия.
- Обсуждается история успеха участницы Оли Грищенко, которая проявила новую личность через юмор и медийность.
- Вводится понятие референции как точки принятия решения: внутренняя и внешняя референция.
- Рассматривается, как с рождения у человека преобладает внутренняя референция, которая со временем меняется под влиянием воспитания и культуры.
- Объясняется важность возвращения права решать и самостоятельности в принятии решений.
- Проводится аудит внешних и внутренних референций, чтобы понять, где человек теряет право решать.
- Обсуждаются социальные контексты и влияние мнений других людей на личное решение.
- Подчеркивается, что уважать мнение других не значит автоматически следовать ему.
- Предлагается не соглашаться на сделки, где критика вызывает негативные эмоции в ответ.
- Завершается эфир рекомендациями по поведенческой активации и освобождению внутренней энергии.
Chapters
- 00:00Введение и приветствие
- 05:38История успеха Оли Грищенко
- 11:20Понятие референции и право решать
- 17:11Внутренняя и внешняя референция в жизни человека
- 22:45Влияние воспитания и культурная рихтовка
- 27:45Аудит референций и возвращение права решать
- 36:45Социальные контексты и влияние мнений
- 42:55Заключение и рекомендации по активации
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Ой, они тут общаются, друг друга в гости приглашают. Ну какие же вы прекрасные. Начинаем.
Speaker A
Готовы начинать? Всё у меня здесь. Готовы? Готовы? Готовы? Напишите, я готов или я готова? Да. А название нашего сегодняшнего эфира — право решать. Право. Привилегия решать.
Speaker A
Ага. Вы знаете, я вам хочу, я на, пока мы собираемся, я хочу вам сказать, что многие из вас, ну, вот знают, те, кто постоянно участвует в моих онлайн-проектах и те, кто был на интенсивах, знают Олю Грищенко. Я не знаю, она здесь в эфире
Speaker A
или нет, а-а, но я расскажу. Она участвует во всех онлайн-интенсивах и в большинстве интенсивов. И в прошлом интенсиве она буквально вот здесь вот в эфире взяла, думала, думала и взяла себе с вашей помощью, кстати, новое имя — медийная остроумница, потому что многие
Speaker A
знали, знают Олю как остроумную, юморную. Вот она взяла медийную остроумницу. Я просто хочу, чтобы вы тоже делились своими историями успеха, как у неё потрясающе реализовалась эта медийная остроумница. Зачем я это сейчас рассказываю? Для того, чтобы вы знали, что те, кто впервые участвует в этом
Speaker A
проекте, даже если вам будет казаться, что в рамках этого проекта ваша новая часть личности не начала масштабно проявляться, в ближайшее же время после проекта это будет, а, скорее всего, и в рамках проекта. То есть буквально через пару недель после
Speaker A
первого потока уже, а, произошла в её жизни цепь событий и знакомств. И Оля, у неё был, ну, Instagram, собственно говоря, такой заброшенный, как у многих из вас. Там было пару сотен подписчиков или несколько сотен, да, я не помню. И
Speaker A
вот она стала делать смешные ролики, на которые она бы не решилась без того, чтобы пройти наше обучение. То есть ей бы не хватило, хотя она невероятно остроумная. И вот она стала делать такие забавные ролики, и они прямо стали
Speaker A
взлетать, ну, просто как стая птиц, один за другим. И вот буквально вчера я только что смотрела ролик, по-моему, этот ролик уже на 100 000, а то и больше залетит. И вчера мы с ней, ну, видя, как у неё начала проявляться
Speaker A
эта личность очень резко, да, мы с ней пообщались, я ей написала, я говорю: "Оля, а давай запишем подкаст, а где ты, как начинающий блогер, будешь просто мне задавать вопросы, а я размещу это у себя на YouTube-канале". То есть ты просто
Speaker A
будешь спрашивать. И мы вчера записали подкаст, а где Оля просто как начинающий блогер задаёт мне вопросы, я отвечаю: "Это будет полезно всем". Но просто на её примере я вижу, э, вот как реализовалась, как начала вдруг проявляться вот эта вот комплексная
Speaker A
идентичность, суммарная идентичность, как и у многих из вас. То есть да, вот пишете, да, Оли очень крутые рилсы, но их же не было всего лишь ээ 10 дней назад, да? То есть она же только начала после первого потока это
Speaker A
размещать. Хотя вот я помню, когда она была на интенсивах сколько раз, и она отсутствовала на одном интенсиве, и участницы такие: "Ну где же Оля и её искромётный юмор?" То есть она это в себе не замечала. Она не думала, что
Speaker A
можно взять это как базовое качество. Вот она взяла как базовое качество юмор, да, остроумница, если вы помните, это с первого потока, и медийную добавила. И знаете, а это так всегда бывает. Вот это магия. Вот это и есть мистика и магия
Speaker A
новой личности. Так всегда бывает, когда есть базовое качество и к нему прикручивается что-то, и всё, всё, уже пошла. Как найти Олю в инсте? Я думаю, что в общалке мы разместим.
Speaker A
По-моему, она называется 12 секретов. Видите, вот если бы она здесь была в эфире, видимо, она придёт попозже. Я зачем это рассказываю? Для того, чтобы вы, э, те, кто был на первых, а, на первом потоке, в поддержку тех, кто, а,
Speaker A
участвует впервые, мм, начали писать действительно, как проявляются ваши новые идентичности. Ведь наверняка же проявляются. Итак, наш эфир называется, сегодняшний эфир называется Право решать. Аа, конечно же, для него желательно было сделать девятый, десятый шаг. А кто сделал, просто напишите, э,
Speaker A
сделали или сделал именно девятый, десятый шаг, потому что я первые 8 шагов, ой, восемь шагов у нас были завершаю, ну, таким законченным циклом создания личности, а сейчас мы начинаем её развивать. Сделали замечательно. У вас в девятом, десятом шагах, да, были,
Speaker A
что? А, ну, карта эмоций, да, карта мнений. И, а, в десятом шаге уже, а, карта контекста социальная. Сейчас ещё вернёмся к этому. Сегодня в этом эфире фактически, а или после него вы сделаете одиннадцатый шаг. Одиннадцатый шаг называется меморандум. А, но для
Speaker A
начала всё по порядку. Итак, аа, ведём такое понятие. Для кого новое, записывайте, для кого не новое, просто слушайте. Ведём такое понятие, как референция. Референция. Референция — это не, э, способ принимать решения. Их очень много разных способов принимать решения. А, а право на решение, то есть
Speaker A
право на своё мнение, референция — это точка решения, ещё раз, референция — это точка решения. И, ээ, э в психологии разделяют а такие понятия, как внутренняя референция. Это когда точка решения внутри самого человека, то есть он опирается на свои там мнения,
Speaker A
чувства, эмоции и так далее. И внешняя референция — это когда точка решения находится снаружи, и человек опирается при принятии решений на чужие мнения, эмоции и так далее.
Speaker A
Задача нашего сегодняшнего эфира и цель, и в том числе одиннадцатого шага, сделать аудит и вернуть себе как можно больше права решать. А для Ну, продолжая, я предлагаю вам просто представить себе, вот надо было, конечно, нарисовать, в прошлый раз у
Speaker A
меня был листик, я не знаю, где он, представить себе вот такую стрелку, направленную в обе стороны, да, с двумя полюсами. Вот один полюс, второй полюс и бегунок между ними. Вот так вот, да? И на одном полюсе расположим внутренняя
Speaker A
референция — это когда право решать и точка решения у вас внутри. И внешняя референция — это когда право решать, и точка решения снаружи. И а давайте по порядку. Вот пришёл в этот мир ребёнок, вот родился ребёнок вот в тот момент,
Speaker A
когда вы родились в момент рождения. Ну, если использовать такой, э, в общем, метафорический язык, ещё раз, в момент рождения мы метафорически, ближе всего к Богу, да, ребёночек рождается, это божественная сущность, и у него очень сильная, не стопроцентная, стопроцентная, наверное, у Бога очень
Speaker A
сильная внутренняя референция. Ребёночек не спрашивает, хотим мы, не хотим его покормить, какого мы мнения о том, как ему обкакаться или попозже, может быть, покакать или пописать. Ребёнок не опирается на наши новорожденные, не опирается на наши мнение в вопросах
Speaker A
плакать или ему и не плакать, будить нас или не будить. То есть ребёнок рождается с, ну, очень условно, где-то 99-98% у него внутренней референции. То есть ребёнок вообще даже у него вот это, скажем так, право решать, да, [смех] на
Speaker A
99%. Это понятно. И вот ребёнок родился с этим правом решать, я бы даже сказала, привилегией, да, и по мере его взросления начинается то, что называется воспитание и так далее, культурная рихтовка. И у ребёнка Так, подожди, а что у нас с эфиром?
Speaker A
Я надеюсь, что у нас всё нормально. Сейчас Лёша, напиши, пожалуйста, что идёт эфир, потому что у меня почему-то исчезла картинка, а мне надо продолжать.
Speaker A
Да ээ сейчас всё о'кей. Да, сейчас. Ээ, ага, понятно. Ну, хорошо. Значит, вы мне главное пишите. А, а, есть, есть, есть, вроде есть. Да, хорошо.
Speaker A
Угу. На секундочку остановилась. Да, хорошо, поехали. Ну, не, на самом деле, это не супермощная тема, но она, ээ, очень мощный порядок наведёт в вашей голове, освободит вам огромное количество энергии, вообще даст свободу.
Speaker A
Итак, поехали. И вот мы рождаемся с таким правом решать, да? И смотрите, что происходит дальше. Буквально с самого рождения начинается то, что называется воспитание да культурное.
Speaker A
Вот эта вот история вся сейчас, короче говоря, главное, чтобы вы мне писали, что всё нормально, да? Потому что Угу.
Speaker A
Да. Потому что у меня всё равно не восстановилось. А, опять, да. Так, а что же это такое? У меня вроде на нормаль
Speaker A
Нет, никто не звонит, ничего. Я не понимаю, в чём дело. У меня нормальный вроде бы интернет.
Speaker A
Да. Хорошо, тогда я сделаю вот что. Я на всякий случай поставлю ещё один телефон.
Speaker A
А, Лёш, и ты мне просто, чтобы я здесь видела, пиши, а, периодически, что всё хорошо, пожалуйста, потому что я буду переживать.
Speaker A
Вот я ставлю. Угу. Всё, пожалуйста. Я Да, тогда можно продолжать. Что же я такого говорю? Что же я такого говорю?
Speaker A
Хорошо, отлично. А-а, да-дада. Да. Ну, хорошо. Ещё раз скажу, ребёнок рождается с 98% э права привилегии решать. И потом начинается то, что называется воспитание или культурная рихтовка. И у ребёнка начинают отбирать право принимать решения. Ещё раз мы говорим про право. Я
Speaker A
очень вас прошу, не про способы принятия решений. Их огромное количество, только про привилегию. И ребёнок начинает отдавать это право решать. Мы отдаём.
Speaker A
Кому мы отдаём своё право принимать решения? родителям, ээ, значимым взрослых, тем, от кого зависит, покормят нас или нет, перепелинают нас или нет, тем, от кого так или иначе начинает зависеть наша жизнь. А мы отдаём своё право решать, начинаем задумываться, мы
Speaker A
отдаём своё право решать родителям, родственникам, воспитательницам в детском садике, а учителям отдаём своё право решать. Ага. А много чего, много кому мы отдаём своё право решать. Я сейчас просто не могу понять, потому что у меня здесь Да, всё нормально. Да,
Speaker A
всё хорошо, да? Хорошо. Много кому отдаём своё право решать. И фактически, смотрите, мы рождаемся, можно сказать, вот представьте себе яблоко, с которым мы рождаемся, и от него начинают откусывать по кусочку, откусывать все значи это всегда люди какие-то конкретные, значимые, да? То
Speaker A
есть мы как будто даём: "Риши за меня, реши за меня, реши за меня, реши за меня, реши за меня", да? И так далее. И получается, что мы сохраняем привилегию на принятие решения в очень маленьком количестве контекста. Вот если я вас
Speaker A
сейчас спрошу, а в каких контекстах у вас сохранилась привилегия на то, чтобы принимать решения? Не торопитесь отвечать, подумайте. Я сейчас просто предложу вам для осмысления такую не очень приятную мысль, но проясняющую во многом. Дело в том, что когда мы
Speaker A
рождаемся и у нас вот это яблоко право решать и начинаем отдавать по кусочку окружающим людям, мы как будто бы совершаем сделку. Сделка - это важное слово сегодняшнего урока. А кто-то там упоминал в самом начале Трампа. Я посмеялась, потому что, в принципе, это
Speaker A
его любимое слово. И вот сделка - это одно из важных слов нашего сегодняшнего эфира. Мы ещё ничего не соображаем, но как будто бы значит добровольно отдавая своё право решать большому количеству людей в детстве, мы как будто бы совершаем невидимую сделку. Мы говорим,
Speaker A
мы отдаём родителям право решать. Зато, ну, пере, ну, как бы, чтобы они решали за нас. Мы разрешаем родителям решать за нас, они нас за это покормят. Мы разрешаем там тем-то решать за нас, они нам за это заплатят и так далее. То есть
Speaker A
происходит вот такая невидимая сделка. вы отдаёте свою привилегию в обмен на что-то. Но дело в том, что мы так привыкаем в какой-то момент, что у нас это просто отбирают, что даже не задумываемся, а какую, э, сделку, какую сделку мы совершаем фактически, когда мы
Speaker A
обнаруживаем себя в возрасте 30, 40, 50, 60, 20, даже 20 лет, да, и вдруг мы понимаем, что у нас не осталось этой привилегии. Дело в том, что подростковый возраст, вот у кого дети подростки сейчас, да, подростковый возраст является ничем иным, как попыткой души
Speaker A
начать возвращать себе право принимать решения. То есть, когда значит подросток бунтует против, а, ну, как бы типа ваших правил, на самом деле подросток бунтует против того, что право решения у вас.
Speaker A
Вот поэтому, э, вот, э, невидимая сделка, которую мы заключили, то есть в какой-то момент вот это сепарация от родителей, она как раз в том и заключается, что эта сделка должна быть разорвана, да? То есть вам говорили же родители: "Да, пока ты
Speaker A
живёшь в моём доме, я здесь буду решать, что правильно, что неправильно". Было такое, да? Пока я тебя кормлю, было такое, правда, да? А вот потом вы уже живёте в своём доме, вы уже кормите родителей, но они, но как будто бы типа
Speaker A
это сделка сохраняется. Так вот, я хочу ваше внимание обратить вот на что. Когда мы приходим в этот мир, с нами разные люди начинают совершать вот эти сделки, на которые мы вынуждены согласиться, потому что нам ещё не объяснили правила.
Speaker A
В подростковом возрасте мы пытаемся некоторые из этих сделок разорвать, а нам, короче, дают по рукам. И так получается, что в результате вот всех этих скитаний по жизни, да, кто-то из нас сумел сберечь просто привилегию, при ну решать, а кто-то раздал всё. Раздал
Speaker A
всё. И вот, знаете, я сейчас специально не прини употребляю затасканных слов, типа отдать ответственность. У кого ответственность? Я хочу, чтобы вы посмотрели на это просто на привилегию, которую у вас отобрали в обмен на сделку, о которой вы не в курсе. А
Speaker A
теперь, пожалуйста, я хочу, чтобы вы ответили себе на вопрос, э, значит, где, в каких контекстах у вас сохранилась привилегия принимать решения? В каких контекстах у вас сохранилась привилегия принимать решения? Лидия говорит: "Мне повезло, я никогда не слышала от
Speaker A
родителей такие фразы. Простите, что я скажу, это не факт, что везение, потому что сделка, скорее всего, всё равно была. А невидимые сделки, они как раз не лучше видимых.
Speaker A
Когда вы такие фразы слышите, вы хотя бы понимаете, что это как бы контроль, да?
Speaker A
Вот. И поэтому, слушайте, где Давайте, э, вопрос, где вы сохранили своё право принимать решения? О каких контекстах?
Speaker A
Может, вы сами решаете, что носить? Может быть, сами решаете, что есть. Можете вы сами, может быть, вы сами решаете, какие посты выкладывать.
Speaker A
Может быть, вы сами решаете, какие сторис делать. Может быть, вы сами решаете, какие книги читать. Да? То есть сейчас собираем. Значит, смотрите, ээ, сколько сколько бы ни было вам лет, вы сейчас находитесь на, вот, знаете, вот на на маленькой льдине, в открытом
Speaker A
бушующем океане. И вот в зависимости от того, какая большая эта льдина, да, а у кого-то вообще маленькая или на маленьком плоту. То есть, что вам осталось после того, как мир вас покусал, пооткусывал своё право решать, где сохранились, вот сохранилась у вас
Speaker A
привилегия, где вы можете сами решать. Значит вот а, перечисляем это. Значит, где жить, что есть, что носить, да, что читать, как воспитывать детей, каким спортом заниматься, сколько, может быть, даже и с кем мне спать. Круто, понимаете? Вот это условно всё то, что у вас осталось,
Speaker A
да? Ещё, ещё пишите, да, когда бросить читать книгу, когда тамне как что смотреть. Знаете, почему люди так любят сериалы? Потому что А я сейчас отвечу на вопрос, почему люди любят сериалы. Да, вот Мария пишет: "Фильмы всегда отвоёвывала, собирала деньги со школьных
Speaker A
обедов, покупала запрещёнку". Вот давайте пере переносим внимание с нашей борьбы, да? А вот кого, где у нас осталась привилегия решать, кого послать нафиг, с кем спать, что читать, что писать, куда пойти, может быть, где жить? Ага, молодцы, молодцы. Хорошо. А теперь, ээ,
Speaker A
смотрите, аа сейчас будет один из таких, ну, будет одна из мыслей, которая является важной в этом эфире и во всём проекте. Проект называется система проявленности. То есть он фактически у нас мы идём к проявленности. Мы создали часть личности, теперь будем её проявлять. И а
Speaker A
я предлагаю вам для осмысления вот такую мысль. Проявляться человек может только в тех контекстах своей жизни, где у него осталась привилегия решать. Ещё раз, проявленность она равна праву ре. Ну, то есть она осталась право на проявленность равно право принимать решение. То есть
Speaker A
проявляться мы человек может только в тех контекстах, где у него осталась привилегия принимать решения. Вот всё. В тех контекстах, где у него эту привилегию отобрали люди типа общества, мы про общество поговорим, культурный код и так далее, человек не может проявляться, да? Потому
Speaker A
что проявленность - это божественное благословение, это внутренняя референция. Проявленность напрямую связана. А как вернуть привилегию в остальном? Ну, этому посвящён сегодняшний эфир. Будем это делать.
Speaker A
Значит, ещё раз повторю эту мысль. Простите, что я столько раз повторяю, но это необходимо проявляться. Человек может только в тех контекстах, где у него осталась привилегия на то, чтобы принимать решения. Поэтому, а, пожалуйста, подумайте о тех контекстах, где у вас осталась привилегия принимать
Speaker A
решения. Кто-то написал: "Ээ, я сама решаю, что мне есть. Я сама решаю, что мне носить. Я сама решаю, где мне жить.
Speaker A
Я сама решаю, какие песни петь, я сама решаю и так далее. А теперь скажите мне, как ощущается, какое состояние у вас в тех контекстах, где у вас осталось право решать? Как ощущается?
Speaker A
Вот мне, например, очень приятно, что я сохранила за собой, несмотря на внешнее давление, право решать, как, что, где, с кем, каким образом я говорю, но я лукавлю, потому что я, например, сейчас не могу в соцсетях писать то, что я там, то есть я всё
Speaker A
равно ориентируюсь на внешнюю, да, но всё равно. Вот отлично. Смотрите, вот вы себе отвечаете, да? Как ощущается, как ощущается состояние, которое присутствует в тех контекстах, где у вас осталась привилегия решать? Как свобода.
Speaker A
Свобода. Как свобода, сила и лёгкость. Как свобода, сила и лёгкость. Совершенно точно. Свобода, сила и лёгкость. И вот свобода, сила и лёгкость - это, в принципе, и равно проявленность. Поэтому не очень приятная мысль, конечно же, но надо её как бы по покрутить в голове.
Speaker A
Это то, что в тех контекстах, где у только в тех контекстах, где у тебя осталась привилегия решать, только там ты можешь проявляться.
Speaker A
В соцсетях тоже на самом деле решаю я. Вот в том-то и дело, что в соцсетях проявляются те, у кого очень сильная внутренняя референция. То есть мнение подписчиков учитывается, но совсем немножко. Очень сильная внутренняя референция. Теперь я хочу резюмировать
Speaker A
то, что мы, а, прошли, потому что это важно, когда вы приходите в этот мир, у вас есть привилегия решать, а постепенно мир у вас её забирает. Это нормально, потому что вы социализируетесь. Это называется социализироваться, да, чтобы не остаться социопатом, фактически. И вы
Speaker A
понемножечку раздаёте привилегию решать в обмен на сделки. Большое количество сделок. Вы говорите: "Хорошо, я ээ разрешаю тебе влиять на моё мнение, но в ответ, значит, ты меня там будешь кормить, ты мне будешь, в принципе, пользовать, ты с тобой будет интересно,
Speaker A
с тобой комфортно и так далее". В результате, а значит, поскольку у нас ещё не хватает осознанности, чтобы отследить, мы к 30450 годам оказываемся на таком маленьком островке, где осталась привилегия решать. У многих даже и этого нет. Да, всё за них решают
Speaker A
абсолютно, но вы сейчас вдруг осознали себя, где вы можете решать. Вот почему многие люди а так сопротивляются контролю над едой, потому что это практически всё. Это практически единственное, где они могут сами выбирать, что есть. Понимаете? Вот это да. Хорошо. Здесь
Speaker A
значит здесь я сказала, и поэтому, значит, вы и про подростковый кризис я тоже сказала. Подростковый кризис у многих продолжается, э, значит, определёнными набегами в течение жизни.
Speaker A
То есть обострение, да, когда вы вдруг снова чувствуете в себе подростка и вы отвоёвываете своё право решать та ну, в тех или иных контекстах. Знакомо, да, знакомо. Замечательно. Аа так, то есть и вот этот вы вот этот э вывод сделали,
Speaker A
что в тех контекстах, где у нас осталась внутренняя референция, вот там мы и можем проявляться. Теперь мы перечислим виды, ну ой, не виды, отличительные признаки внутренней референции. То есть, что же такое внутренняя референция? Но перед этим я сейчас вам ещё такую
Speaker A
провокативную мысль предложу, а потому что она не сразу будет понята, кто-то будет сопротивляться, но я всё равно предложу. в той в своей профессии в каком-то или в каком-то ремесле. А, нужно именно в профессии, в ремесле, да, вот в развитии собственной какой-то
Speaker A
идентичности нужно уметь вовремя остановиться в том, чтобы учиться. Потому что если вы идёте учиться, как быть правильной идентичностью, то это всегда, ну, это чаще всего не даст вам проявиться. То есть, если вы учитесь, как быть правильным блогером, вы, скорее всего, блогером не станете.
Speaker A
Если вы учитесь, как быть правильной там, я не знаю, звездой, вы звездой не станете. Если вы учитесь, как быть правильным дизайнером, вы дизайнером не станете. То есть вы можете, а, учиться новым способностям, новым методам, новым каким-то свойствам, но в самом
Speaker A
проявлении идентичности сохранить себе привилегию принимать решения, потому что проявиться может только тот, кто сам решает, как правильно, кто сам решает.
Speaker A
Итак, давайте посмотрим, что такое, а, признаки внутренней референции. Готовы? Здесь можете себе даже записывать. Я сделала для вас список. Я сама решаю, что делать. Вот это в том числе для того, чтобы вы контексты для себя а ну определили, где
Speaker A
в этом контексте, где у меня осталась привилегия решать, я сама решаю, что делать. Я сама решаю, что такое правильно, что такое неправильно. Я сама выбираю критерии. Я сама определяю цели и желания. Я сама определяю правила внутренней нормы. Да, я сама себя
Speaker A
мотивирую. Можно, конечно, по каждому пункту сказать, я сейчас скажу в основном, да, значит, я сама себя мотивирую, а чужую, а информацию, да, чужую инструкцию, чужую инструкцию.
Speaker A
Типа, если кто-то считает, что лучше знает, как мне лучше, да, как мне лучше питаться, как мне лучше одеваться и так далее, то я воспринимаю не как критику, не как обиду, не как способ меня, попытку меня контролировать, а всего
Speaker A
лишь как информацию, не как руководство к действию. То есть, ээ, кто-то из вас может возразить, и надеюсь, вы это уже в своей голове сделали что ну подождите Алуника ну, не может же быть стопроцентной внутренней референции ни в чём.
Speaker A
Совершенно точно не может. Весь вопрос, помните, в самом начале эфира я сказала, вот один полюс, второй полюс, внутренняя референция, внешняя референция. И в разных контекстах у нас вот так вот бегунок. В тех, в некоторых контекстах ближе к этому полюсу много внутренней
Speaker A
референции. В некоторых контекстах ближе к этому полюсу много внешней референции. И это нормально. И поэтому мы часть социума, мы соединены с системами, да?
Speaker A
То есть это не совсем Это было бы странно, если вы приходите к хирургу и рассказываете, где вам резать, да? Хотя, если у вас есть компетенция, то почему бы и нет, да? И это было бы странно, если вы приходите в какую-то сферу, где
Speaker A
вы там совершенно у вас там, скажем, нет опыта, и вы с внутренней референции, допустим. Но опять же, тоже it depends.
Speaker A
Но ещё раз, внутренняя, внешняя два полюса и бегунок между ними вот так вот туда-сюда. Так вот, в тех контекстах, где вы можете проявиться, можете, там сильная внутренняя референция, но она не стопроцентная. Поэтому я ещё раз перечитаю эти пункты, да, и я добавлю
Speaker A
слово в основном. Я в основном сама решаю, что делать в тех контекстах, где я могу проявиться. Я в основном сама выбираю, что правильно, что неправильно.
Speaker A
Я в основном сама выбираю критерии. Я в основном сама выбираю свои правила внутренней нормы, в основном сама себя мотивирую. То есть есть внешняя мотивация, но немного. В основном сама ээ значит составляю себе руководство к действию, а чужие инструкции воспринимаю просто как
Speaker A
информацию. Итак, это понятно. А теперь на основании этого ээ ответьте себе, в каких контекстах проявленность у вас уже есть. Вы даже этого не подозревали. Понятно, что у нас цель в проекте, чтобы вы начали проявляться в новых контекстах, но где
Speaker A
уже есть, может быть, кто-то, о, так все эти правила у меня есть вот в таком контексте, то есть я там уже проявляюсь.
Speaker A
То есть в каких контекстах вы сами решаете, какие у вас будут цели. Сами ээ определяете правила внутренней нормы, сами, значит, ээ решаете, что правильно, что неправильно? Сами себя мотивируете, вам не нужна внешняя мотивация, да, и чужие, э, инструкции как бы
Speaker A
воспринимаете просто как чужое мнение. О, отлично, да? В каких вот кто-то в питании спорте, то есть вы уже сами проявляетесь. Вот смотрите, вот я в прошлом проекте ээ развивала спортивную интеллектуалку. И то, что я каждый день почти что размещаю а сторис из
Speaker A
спортзала, и то, что у меня вот вчера была сорок пятая, сегодня будет сорок шестая тренировка, это всего лишь для вас знающих это демонстрация, что я всё ещё продолжаю реализовывать и проявлять эту часть личности. Для этого мне нужна внешняя пока что. Поэтому я показываю
Speaker A
людям. Поэтому я говорю спасибо за поддержку. Да, но всё равно я развиваю внутреннюю, но всё равно мне нужна пока что внешняя мотивация. Человек, у которого сильная спортивная часть личности и ему не нужна внешняя поддержка, он не будет этого размещать.
Speaker A
Ну, если только для целей, э, ну, там с развития собственного блога. такое может быть. Но люди, которые занимаются в зале, да, и у них очень сильная проявленность в этом и внутренние референции, они не будут этого делать.
Speaker A
Хорошо? То есть, э, старайтесь на на вопросы не отвечать во всех контекстах. Прямо перечислять их нужно. То есть вот кто-то обучение спорт.
Speaker A
Да, хорошо, хорошо, хорошо. Итак, в каких контекстах проявленность уже есть? Вы ответили. Замечательно. Потому что тоже можем записать себе привилегия самостоятельных решений. Привилегия самостоятельных решений равно проявленность. Равно ощущается как свобода, сила, лёгкость. Это благословение. Да. Хорошо. Вот вы ээ
Speaker A
собрали эти контексты замечательно. И вы такие: "Вау, так я уже проявлена, я уже замечательно, у меня уже есть, только нужно это развивать".
Speaker A
А кто-то, может, опять же, это я отвечу на внутренние вопросы, типа, так что не нужно знать правил, что ли? Нет, правила полезно знать для того, чтобы их через какое-то время нарушать, да? То есть, в принципе, для того, чтобы вернуть вот как вот если
Speaker A
человек может вернуть себе привилегию самостоятельных решений в каком-то контексте, всё, он может в этом контексте уже считать, что он может проявляться. Хорошо, замечательно. Ээ, итак, а, и теперь я ещё хочу перечислить тот же список составила, как ощущается вот эта привилегия самостоятельных
Speaker A
решений. А вы мне подтвердите, вот где она у вас есть, как ощущается привилегия самостоятельных решений? То есть внутренняя референция. Смотрите, сколько у нас уже проявленных, как спокойная уверенность в своих критериях выбора.
Speaker A
Знакомо? А я так хочу. А я так хочу. А мне вот так вот вкусно. А мне вот так вот. Да. Спокойная уверенность в своих критериях выбора. Как свобода устанавливать в этом контексте свои цели. как отсутствие необходимости, чтобы тобой управляли изнутри. Ой, со
Speaker A
стороны изнутри. Способность опять же себя мотивировать, да? И ещё раз спокойное отношение к чужой информации.
Speaker A
То есть чужая информация, она не инструкция. Человек, который проявляется в каком-то контексте, он не рычит на тех, кто пытается ему что-то диктовать, потому что, знаете, вот это я тебя услышала, ну, переводится как: "Иди ты нахер", да? То есть я я вас услышала, я
Speaker A
вас услышала, да? То есть оно же не зря переводится как иди ты нахер, оно же так и, собственно говоря, оно же это и означает. Поэтому внутреннереферентный, проявленный человек, он из вежливости часто скажет: "Я вас услышала, замечательно. Теперь можете идти нахер,
Speaker A
я сделаю так, как я решила". А и а в принципе смотрите, в принципе вот эта вот проявленность, ещё раз, почему она напрямую связана со свободой, силой и лёгкостью? Э, это про то, что когда-то душа этого человека или сам
Speaker A
какая-то часть личности приняла решение в этом контексте делать, что хочешь, но это не значит, что 100% прямо что хочешь. Гибкость и такая значит привилегия принимать самостоятельные решения, но и ориентация на реакцию.
Speaker A
Здесь понятно, здесь понятно. Угу. Вот, Алуника, научите, как отстаивать свои референции. Так не нужно отстаивать. Смотрите, если вы идёте по своей дороге, вам не нужно каждой собаке на этом пути доказывать, что это ваша дорога. Вы просто идёте, да? Ваша ваша
Speaker A
задача обходить собаку, которая лает, а не не гавкать ей в ответ. Понимаете, да? Мы, кстати, мы сегодня будем говорить, сейчас мы переходим к внешней референции, но я вам повторю просто на всякий случай. Не надо говорить: "Боже, из жертвы воспринимать то, что
Speaker A
там я сказала: "Боже, я же родилась с привилегией самостоятельных решений, но вот у меня мир отобрал". Я вам больше сейчас скажу тоже мысль такая не очень приятная будет для многих. ребёнок, который родился и вырос в так называемой функциональной слшсчастливой семье, где
Speaker A
правильная мама, правильный папа, да, где там очень часто такой э внутренний такое внутреннее давление и внутренний контроль вот этого правильного, что ребёнок вырастает в несознанке вообще.
Speaker A
То есть он чувствует, что у него нет свободы самостоятельных решений, но он даже объяснить этого не может. В этом смысле, э, ну, я вообще считаю очень многое в там современной психологии, психотерапии таким колоссальным заблуждением, просто такой, знаете, либеральным мороком. Но ребёнок, который
Speaker A
вырос, э, вот в таком вот в таком тихом давлении правильности, он же даже не осознаёт тех, что он вот полностью связанный вообще. И в результате ребёнок, который вырос в таком более, скажем, ну, это как это называют типа психологи дисфункционально или что-то
Speaker A
там семьи, да, он у него часто легче с этой свободой, да, потому что он внутренне он сепарирован внутренне может отправить это всё нафиг. А-а, и поэтому, э, так, и поэтому, смотрите, когда вы понимаете, что когда мы родились с этим с этой привилегией
Speaker A
самостоятельных решений и мир, мир, люди и так далее понемножечку у нас это отобрали, то, ээ, мы же тоже делимся с вами на группы. Кто-то такой: "Ну, о'кей, да, ну что ж, ну, вот так, да, это". А, а кто-то чувствует, что, блин,
Speaker A
у меня что-то отобрали. У меня как будто что-то отобрали, да? То есть люди же тоже по-разному. Та, например, прикручиваются гайки, скажем, там, в государстве каком-то, и какие-то люди такие: "Ну что ж, теперь будем вести себя, как нам сказали. Ну а что ж, да
Speaker A
кто-то там начинает открыто бороться, а кто-то внутренне посылает всё нахер, да пошли вы, я себе сделаю такой островок и буду жить, как хочу". Вот. Э и, э, поехали дальше. Теперь смотрите, мы перейдём сейчас к внешней референции, потому что наша задача, наша цель
Speaker A
снизить её количество. Я ещё раз повторю, вот представьте себе, один полюс внутренняя, второй полюс- внешняя.
Speaker A
И в разных контекстах мы вот так вот бегаем. Пожалуйста, не надо думать, что я здесь сижу просто такой прометей, свободный, у меня везде внутренняя референция. Ничего подобного. У меня много довольно внутренней референций, ну, в каких-то контекстах, но, конечно,
Speaker A
у меня много внешней. Есть очень много, где у меня много внешней. И это тоже нормально. Просто в какой-то момент, например, сейчас после этого урока, да, вам необходимо сделать аудит. То есть вам не я научу, как научу, как вам
Speaker A
необходимо будет снизить количество внешней там, где она не нужна. Потому что очень многое действительно в течение жизни эти привязки остались. Мы их просто, ну, не развязали, не отвязались, потому что вот это количество сделок, заключённое в детстве, да, оно
Speaker A
продолжает влиять на наше мнение. Я сейчас объясню. Э, итак, у вас была, э, вот смотрите, вот эта карта, да, то есть она пустая, помните, карта мнений. Ну, в том контексте, в котором вы, например, хотите проявляться. Ну, вы делали в целом и
Speaker A
просто карту мнений, я вам говорила, да? Вот, например, возьмём просто карту мнений. То есть вы писали, чьё мнение на вас влияет. Вы в ближнем круге разместили тех людей, которые типа близкие, да, там, да? То есть, в принципе, это про внешнюю референцию,
Speaker A
да, про то, чьё мнение на вас влияет. То есть фактически это карта внешней референции неполная. И сейчас я вам перечислю, какие виды внешней референции есть. А вам нужно будет после этого ещё раз посмотреть на ту карту, которую вы
Speaker A
сделали, ещё раз подкорректировать карту контекста и ослабить те, а, связки, которые можно ослабить. Итак, поедем.
Speaker A
Поехали. Значит, её несколько видов есть. Мы по каждому должны пройтись. Перный первый вид внешней референции - это так называемая внешняя референция на конкретных, на людей, на на людей, которых вы знаете, на людей, с которыми вы знакомы. Это могут быть близкие люди,
Speaker A
это могут быть друзья, родственники, да, это могут быть просто ваши знакомые. То есть это референция на конкретных людей.
Speaker A
Иногда бывают такие, вернее, почему иногда, часто бывают такие ситуации, когда у вас может сохраняться внешняя референция на бывших. То есть там человек уже забыл ваше имя, а вы всё ещё в соцсетях что-то пишете или что-то делаете, чтобы бывший
Speaker A
заметил или бывшая, да? То есть вот первый вид внешней референции на конкретных людей. Здесь нужно сделать аудит и пересмотреть сделки, например, а насколько влияет на вашу на на ваше там право самостоятельных решений, мнение родственников, насколько влияет на ваше
Speaker A
право самостоятельных решений в том или ином контексте? Но ещё раз, в основном я советую это в том контексте, в котором вы хотите проявиться, да? То есть в том контексте, который вы хотите развивать.
Speaker A
Насколько влияет мнение ваших друзей? Насколько влияет? И здесь желательно прямо написать список конкретных людей и, а, себе задать вопрос: "А какая у меня сделка с этим человеком?" То есть, в принципе, может ли там мамино, папино, бабушкино мнение влиять? На самом деле
Speaker A
может, если вы, а, осознаёте так или иначе, что та сделка условно неосознаваемая, да, она, ну, она выгодна для вас, да, но может ли влиять на ваше мнение, скажем, мнение конкретно ваших друзей там или бывших, опять же, тоже может, если вы говорите: "А мне хочется,
Speaker A
проявляясь в соцсетях, например, или что-то делая, чтобы там бывшие или бывшая узнали и сказали: "Вау, какой он крутой". или какая она крутая. Это для меня такая мотивация. Главное, чтобы вы себе это осознавали. То есть нужно сделать аудит и выбросить из этого
Speaker A
списка тех, с кем у вас по сути не осталось интересной, приятной, полезной для вас сделки. Я просто ещё раз повторю, любая внешняя референция - это сделка.
Speaker A
Любая внешняя референция - это сделка. Если вы её не заключали, значит, её заключили с вами.
Speaker A
Понятно? Любая внешняя референция - это сделка, да? Поэтому первый первый вид внешней референции - это конкретные люди, которые влияют на ваше мнение. И там вы должны просто написать список этих имён и написать, как как конкретно влияет.
Speaker A
Кто-то пишет там: "Боец, боюсь, что осудят, боюсь, что что-то скажут". Вы увидите, там наверняка будут люди, которых уже можно выбросить из этого списка. Второй вид. Второй вид внешней референции. Я я научу вас пока что, давайте по видам. Второй вид внешней
Speaker A
референции, мнение людей, незнакомых вам, да? То есть первый вид знакомых, незнакомых, тех, кого вы вообще не знаете. То есть это люди, которые вам комментарии оставили, да, ещё что-то. То есть мнение людей незнакомых. Э такое тоже может быть. И тут аа
Speaker A
и тут ээ важный вопрос. Смотрите, а какая у меня с ними сделка. Ну ладно, с мамой, с папой там понятно, с друзьями-то ещё понятно, с бывшей ещё понятно, а какая у меня сделка с ботами в комментариях. То есть получается, что
Speaker A
а что на что я меняю? Мы покупаем или продаём? Мы или нас, а мы крепчаем?
Speaker A
Какая сделка? То есть, когда ты, например, а боишься, что тебя осудят, то ты, смотри, какая у тебя сделка. Я сейчас расскажу. Ты говоришь: "Меняю критику в комментариях на свой страх.
Speaker A
Давайте вы мне напишите критику, а я буду бояться". Это же сделка. Сделка. То есть у вас в голове существует сделка, да? что ваша амигдала, она такая: "Хм, я буду бояться". В ответ на в комментариях от незнакомых людей.
Speaker A
Сделка. Сделка. То есть вот смотрите, как круто вы когда вы поймёте, что любая внешняя референция - это сделка, заключённая по несознанке, то вы сможете включить у себя Дональда Трампа в голове и расторгнуть все невыгодные вам сделки. Понимаете?
Speaker A
[вздыхает][тяжело вздыхает] Понимаете? У вас есть страхождение, пишет Наталья. Ну давайте, сколько ещё нужно пожить в этом мире, чтобы понять, что он, э-э, э, он является просто частью сделки и спросить, она вам выгодна вообще это часть сделки, которую вы вы договорились, что вам будут писать
Speaker A
незнакомые люди, а вы будете в ответ бояться. Вот знаете, как это ролевые игры. Давай ты, давай ты это самое что-то скажешь, а я буду бояться. Вот это прикольно. Ну да, обналичивание страха. Поняли? Значит, первый вид внешней референции - это конкретные
Speaker A
люди, среди них близкие, те, кого вы знаете. С ними сделка. Второй вид, ээ, значит это незнакомые люди, в том числе боты, да.
Speaker A
Третий вид - это так называемые эксперты. Так называемые эксперты. И тут тоже среди среди вас есть те, на кого может влиять мнение так называемых экспертов.
Speaker A
Потому что потому что что такое эксперт? Вообще никто не знает. Там типа вот ты кто? Ты эксперт, да? И я эксперт. Ну давай. Два эксперта. То есть в принципе никто не может объяснить, что такое эксперты. Назвался экспертом, да,
Speaker A
полезай в комментарии. Поэтому, а, я вам просто предлагаю, если у вас есть реакция на экспертов, то есть внешняя на экспертов, внешняя референция на экспертов, то есть типы эксперты в кавычках могут влиять на ваше мнение.
Speaker A
Здесь тоже обратите внимание на это и ответьте себе на вопрос: "А какая у вас с этими экспертами сделка?" Значит, смотрите, она примерно такая. Давай ты будешь экспертом в моём вопросе, ты мне напишешь фул, а я перестану что-то делать. Сделка. Сделка. Вот, понимаете,
Speaker A
какая может быть сделка, если в моей первой референции муж? Ну какая сделка? Очень простая. Это же муж. Там очень много разных сделок.
Speaker A
Короче, нужно разгипнотизировать экспертов в своей голове. [фыркает] Вот вы говорите: "Алуника, вы эксперт?" Ну правильно. Значит, вот мне тоже как-то девочка сказала, она говорит: "Я боюсь что-то написать, такой пост, а Луника придёт и скажет: "Фу, так это же
Speaker A
только в вашей голове Алуника придёт, да? А Луника ж не придёт". Нужно разгипнотизировать экспертов в своей голове и даже сделку раз, ну, как бы разрезать. Что касается, тут кто-то спрашивал, кто-то спрашивал типа: "Ну какая сделка с мужем?" Сдел у вас с
Speaker A
мужем на самом деле много сделок. Там даже свидетельство о браке есть. Там прямо очень много сделок. Дело в том, что расторгнуть сделки, которые не вы заключали, а-а не так сложно, потому что смотрите, откуда идёт внешняя референция на экспертов. Можно, да, можно коридор
Speaker A
силы сделать. Откуда идёт внешняя референция на экспертов? Она идёт из вашей, а, э, из вашего школьных из ваших школьных годов чудесных, понимаете? А вот смотрите. Аа мне повезло, мне папа это разгипнотизировал.
Speaker A
Аэ мама была учительницей, но папа молодец в этом контексте. Но он невежливо, конечно, это говорил, да, но он разгипнотизировал мне рано. То есть он мне сказал о сказал важную вещь, кстати, смотрите, я вам передаю. Он мне сказал: "Уважать не значит слушаться. Ты
Speaker A
можешь уважать, но тебе не обязательно слушаться". Вот я вам прямо от своего папы передаю это правило: уважать не значит слушаться. И я помню, как он мне бы это первый, второй класс, буквально там с истории рассказывать не буду, но я
Speaker A
там запомнила, когда он мне, в принципе, внушил постепенно, да, что учителей, конечно, ну, слушать можно, но слушаться не обязательно. Они там что-то чуть больше знают в своём вопросе и всё.
Speaker A
Уважать не значит слушаться. И а я потом сыну это постаралась передать, потому что в отличие от меня мой сын не такой пафигист, я там суперпафигисткой была, а он более эмотивный такой человек, эмпатичный и а он ему было сложнее. И я
Speaker A
прямо вот тоже старалась, как могла, конечно, не всегда у меня получалось. Вот. Но у многих из вас Давайте так, э, ну, никто не пришёл. Вы можете прийти к себе в изменении личностной истории, к этой девочки и сказать: "Слушай, учителя
Speaker A
- это просто люди, которые чуть больше знают в каком-то контексте. Ты можешь их уважать, но тебе не обязательно их слушаться и верить каждому их слову". И вот у вас осталась, а-э, у вас осталась вот эта штука со из школы, из школы, со школьных
Speaker A
времён. И вы теперь экспертов считаете кем-то, кто может повлиять на ваше мнение, потому что, ну, школа в том виде, в котором она существует, схола, схола, схоластика, она, ну, особенно в нашем формате, да, э, постсоветская реальность, она очень, да, и на самом
Speaker A
деле во всём мире, ой, а в Китае вообще жесть, она же очень ломает вот это привилегию самостоятельных решений. И фактически у вас осталось, да, эксперты - это люди, которые уже проявлены в этой области. Вообще не факт. Вот вообще не
Speaker A
факт. Смотрите, я вам очень важную сейчас ещё одну мысль скажу. Вот прямо запомните и запишите себе. Проявленные люди никого не критикуют.
Speaker A
Ну вот так вот. Они могут, конечно, типа посплетничать между собой где-то, но им до вас дела нет, потому что у них свобода, лёгкость и сила. Они не придут вам в комментарии рассказывать, да, что вы там правильно или неправильно
Speaker A
делаете, потому что проявленность равно внутренняя референция. Люди, у которых сильная внутренняя референция, им есть чем заниматься. Им нет дела до того, что там вы там делаете и так далее. Пишут комментарии негативные, высказывают мнения, оценивают и так далее. Только
Speaker A
люди, у которых тоже сильная внешняя референция. Им кто-то сказал циц под лавку, и они этот призыв передают дальше. Они передают вам циц под лавку, понимаете? Поэтому не надо думать, что эксперты - это проявленные. Не все эксперты проявлены, не все проявленные
Speaker A
эксперты. Вот. И аа в какой части НЛП изменения личностной истории? В шестой. Поэтому запомнили, да? Значит, ещё раз первый вид внутренней внешней референции. люди, которых мы знаем лично, сделать список, спросить, ээ, выгодны ли мне, выгодно ли мне продолжать сделку с этими людьми.
Speaker A
Сделки с бывшими лучше расторгнуть, сделки с некоторыми друзьями тоже. Сделать список. Э, следующая внешняя референция, люди, которых я не знаю, там список не получится, просто спросить. У меня с людьми, с негативным мнением людей, которых я не знаю, какая сделка?
Speaker A
Какая сделка? Расторгнуть эту сделку. Расторгнуть. Следующее. Эксперты. Расторгнуть сделку с экспертами. Расторгнуть сделку с экспертами.
Speaker A
Следующая внешняя референция. Да. А нет, я тут ещё вот что скажу, потому что прямо восклицательный знак.
Speaker A
Обязательно скажи. Написано, да? Смотри. А, смотрите, записать, запишите. Вы в вы говорите мысленно говорите людям, которых вы не знаете. Ты имеешь право на мнение в моём мире, если я что-то ценное от тебя получаю взамен.
Speaker A
Ты имеешь право на мнение в моём мире, если я от тебя получаю или пользу, или интерес, или удовольствие, ну или что-то, или я там очень люблю боль от тебя, но это удовольствие. Ты имеешь право на мнение в моём мире, если я
Speaker A
что-то ценное от тебя получаю взамен. Да, поняли, да? То есть, потому что внешне на эксперта, которая у нас осталась из типа уважения к учителям, это одна из самых ложных и самых вредных референций. Люди тянут это через всю свою жизнь. Вот смотрите, в так
Speaker A
называемой психологии, сколько пирамид выстроено, сколько сект выстроено. Посмотрите на этот гештальд, на что он стал похож. Там же просто секта, да? Там же вот это вот просто Fre Sparls, наверное. бы [смех] не этого хотел. И и много таких направлений. То
Speaker A
есть смотришь на психологические направления и понимаешь, что там просто вот этот вот, знаете, как в курятнике.
Speaker A
Тут самый главный, значит, э и так вот на жёрдочках все сидят, целая школа. И это всё равно только мнение, да? То есть ты имеешь право на мнение в моём мире только если я что-то ценное получаю взамен. Внешняя на эксперта, ещё раз
Speaker A
повторяю, это одна из самых ложных и вне и опасных референций. Ээ сюда же мы относим внешнее на учителей. И то же самое, смотрите, вот вы можете учиться у меня, а, и вам может быть, например, важно моё мнение в каких-то методиках,
Speaker A
но вы не должны опираться на моё мнение в вопросе правильно ли, неправильно вы развиваетесь, правильно ли, неправильно идёт ваша идентичность в том, какие цели выбирать, в том, куда двигаться, пожалуйста. То есть, э, значит, дело в том, что внешнее на учителей - это тоже,
Speaker A
к сожалению, пережиток нашего детства. Да, я, да, я могу быть крутой специалисткой мне надо так и относиться, иногда использовать, может быть, какие-то мои рекомендации, но не относиться к этому как к инструкции, а только как к рекомендации, да? Так, тут
Speaker A
понятно, да? Запомнили. Уважать не значит слушаться. У нас очень много невыгодных сделок внутри. Я сейчас пойду дальше. Мне нужно ещё много чего вам сказать, но я ещё раз покажу вот это. Смотрите, вот вот здесь очень много невыгодных сделок,
Speaker A
которые, как ни странно, вы можете просто сказать: "Расторгаю". [смех] Хорошо. Ээ, значит, ээ, и мне нужно ещё вам сказать три, и потом мы перейдём непосредственно, что с этим делать. Ещё три вида внешней референции. Запомнили?
Speaker A
Да. Хорошо, пишет кто-то: "А если примешивается чувство долго?" Да, послушайте, да, там куча всего примешивается. Чувства они примешиваются к чему попало. Конечно, ээ амигдала херачит, особенно если человек в стрессе.
Speaker A
Ещё три вида внешней референции. А помним, те, которые перечислили, помним, да? Внешнее на конкретных людей, внешнее на неконкретных, внешнее на экспертов, внешнее на учителей.
Speaker A
Есть ещё внешнее на а группы людей. Ну, это тоже на экспертов, типа. И ещё три, смотрите. Внешняя на контекст. Внешняя референция на контекст. Я сейчас объясню. Это когда, э, наше мнение влияет какой-то контекст, типа это судьба, да, или это карма, то есть
Speaker A
какой-то контекст или Меркурий ретроградный, допустим, да, или вот ещё внешнее на контекст. То есть внешне на контекст - это, например, на мнение многих людей влияет астрология, нумерология, хуелогия.
Speaker A
Много же логии придумали, правильно? Ну какая возьми любое слово и добавь к нему логию, пожалуйста. Чаелогия запросто.
Speaker A
Кармология, да, блин. Водология, да, прекрасно. Сколько логи придумай. И теперь всё дело в тебе. Ты какую сделку заключаешь с этими логиями? Какую?
Speaker A
Почему они влияют на твоё мнение? Почему ты можешь поприкалываться просто с реальности и сказать: "А, ну да, ну да, ретроградный Меркурий же. А ты семёрка, да ты А я тройка, двойка или там ещё что-то". То есть для многих людей
Speaker A
нумерология влияет на их мнение. Да, пожалуйста, не вопрос. Если вам выгодна эта сделка, если вы преподаёте нумерологию, у меня вообще нет никаких сомнений, что эта сделка вам выгодно.
Speaker A
Понимаете? Ещё раз. Выгода сделки. То есть смотрите, кто меня подписал на этот контракт просто, да? То есть, когда мне начинают рассказывать, что я там двойка, тройка, пятёрка, тридцать пятка, понятно, что я нормально отношусь, потому что у меня сильная внутренняя референция, и я такая
Speaker A
знаешь, ну, как бы главное, чтобы это было не дольше, чем несколько, ну, там 20 секунд, 30 уже типа не за, ну, как бы я бесплатно не готова это слушать, но а я нормально отношусь, особенно если у меня с этим человеком сделка, например,
Speaker A
подруга мне может может такое рассказывать или что-то ещё. Вот. Ну типа, ну о'кей, но вы же многие позволили, чтобы это влияло на ваше мнение. Вот что опасно, да? То есть если у вас заключена сделка, если вы действительно видите в
Speaker A
этом пользу, вообще не вопрос. Вот вообще не вопрос. Вот, понимаете? Но вы должны понимать, что, э, это всего лишь ваша искусственная сделка. Искусственная.
Speaker A
Ничего в реальности вообще всё не так, как на самом деле. Я именно это и сказала, да, это искусственная сделка.
Speaker A
Ээ, значит, на контекст понятно. Ну, то есть это же эффект Барнума. То есть если ретроградный Меркурий, вы же найдёте, да? Понятно. Ещё две. Значит, есть внешняя на ситуацию, то есть когда ситуация влияет на ваше мнение, типа вот это известное украинцы знают не на часи.
Speaker A
Не на часи, да? То есть вот как раз не начаси же с вами заключили сделку, да?
Speaker A
Давай ты будешь ничего не делать и ничего не получать, а я тебя за это не буду ругать. Это же сделка. ты будешь, ты ничего не делаешь, а я тебя за это не критикую. Это же сделка, да? Поэтому мы
Speaker A
такие многие сидели, ну не все, но многие такие типа на часе всё. То есть ситуация и вот ээ понятно, что я аккуратно вспарываю ваши картины мира, бережно, [смех] [тяжело вздыхает] чтобы у вас не было слишком много сопротивления. Ну вот ещё
Speaker A
вот смотрите. Вам же когда-то рассказали, что на похоронах надо расстраиваться. Ну слушайте, вот смотрите.
Speaker A
Я тоже в эту игру играю. Аа представляете, вот сидит ребёнок, играет там ребёнку 3-4 года, ребёнок играет в какие-то машинки или в что-то ещё, в экскаватор и так далее. И весело ему или он мультик смотрит. Тут приходит бабушка, да, что-то она сегодня в чёрном
Speaker A
и говорит: "Там дядя Коля умер, нельзя смеяться". И вот нас нас же обучают, нас долго обучают. Там на похоронах надо грустить. Есть же много народ, много э народов, которые радуются на похоронах, понимаете, да? А так вот, э, на ситуацию
Speaker A
контекст, на ситуацию, война, ситуация, вы поняли, да? Вот это то же самое, это влияет на наше мнение. Влияют. влияют.
Speaker A
Так. И ещё один последний. Последняя - это внешняя референция на системы. Вот она противная, конечно же, эта референция. А вот внешняя референция на системы - это на законы, на государство, на святое писание и вот на это вот всё.
Speaker A
А тут я хочу вам сказать, вот смотрите, вот есть такое понятие, как общество, да? Вот общество [смех] суспильство, соciти смешно звучит, да? Вот что такое общество. Вот общество - это а-а это не люди, это коммуникации. То есть общество - это коммуникации, это
Speaker A
как бы стиль коммуникации. Почему обще меняется общество, это имеется в виду меняется стиль коммуникации. То есть, фактически общество - это система, состоящая из коммуникаций. И государство - это система, да, там и тут нужно понимать важна аarм, любое государство,
Speaker A
любая система сильнее любого из своих элементов. Поэтому тут, конечно, ну да, в моей картине мира референция на системы, она, ну, с ней надо аккуратно, да? То есть любая система сильнее, а, любого своего элемента. То есть референция на общество имеется в виду, на
Speaker A
коммуникацию, которая принята, да, на законы, нале. Тут понятно. Вот смотрите, всё. То есть, в принципе, если вы хотите сохранить внутреннюю свободу, то вам важно сделать аудит, не не сохранить, а увеличить внутреннюю свободу и дать себе свободу, силу, лёгкость для проявленности. Вам важно
Speaker A
сделать аудит своих внешних референций, понимаете? То есть пускай вы будете помалкивать, пускай вы будете, условно внешне всё останется точно так же, но расторгнуть в своей голове определённое количество сделок, да? То есть сделать аудит своих внешних референций. Давайте их просто перечислим. На моё мнение
Speaker A
влияют конкретные люди, в том числе какие-то бывшие, там люди, которых я уже не знаю. Но первое, на моё мнение влияют незнакомые люди, в том числе боты в комментариях. Какие сделки у меня с ними? На моё мнение, э, влияют
Speaker A
самоназванные эксперты. На моё мнение влияют так называемые учителя, понимаете? Так называемые. Вот люди, кстати, которые называются учителями, они же просто пользуются вашей прежней загипнотизированностью, правильно делают, в принципе, поже вы уже на вало, правильно, в школе, в институте. Вы уже
Speaker A
сломаны под это слово. Уже сломаны под это слово. Сейчас отвечу про искусственный интеллект. Да, люди, там референция на, значит, контекст. Контексты вам это всякие логии, разные логии, да. Да. А вот системная психология говорит, что А вот такая психология, чтобы вы просто
Speaker A
знали, что видов психотерапии только зарегистрированных 750, большая часть из них противоречит друг другу, да? А референция на ситуации, да? Ну что, что ты хочешь? Не урожай. Ну конечно, сейчас никто не зарабатывает, рынок встал, ну время такое, да, и
Speaker A
последний контекст на системы. А значит, и вы просто себе выписываете все свои внешние референции с одним вопросом: "Да, а какая у меня здесь сделка? Мне это полезно, интересно, прикольно, да? И вот на просто пишите: "Расторгаю, расторгаю, расторгаю". Можете в шутку
Speaker A
это сделать, но это, смотрите, тут символизм очень круто работает. Я сейчас вам ещё скажу, как что здесь делать, но тут символизм очень круто работает, потому что а вы можете аэ просто сделать там по приколу печать или в фотошопе
Speaker A
сделаете, и у вас это всё будет круто. А вот смотрите, ещё по искусственному интеллекту. Дело в том, что искусственный интеллект - это тоже система. Это тоже система, фактически. И это тоже референция на Повторите пожалуйста последние системы. Что это значит? Государство,
Speaker A
законодательная система. Вот вы смотрите, вы являетесь подданной какого-то государства или нескольких государств. Там есть уголовный кодекс, трудовой, там процессуально, административный. Вы так или иначе это это естественно, что это влияет на ваше на вашу привилегию свободы решать.
Speaker A
Естественно, правильно, да? Э про сериалы сейчас расскажу тоже. А-э вы, например, государство - это система, законодательная - это система, религия - это система. То есть это свод законов и правил. Свод законов и правил - это система. У нас так не принято. Вот. Э и
Speaker A
система всегда сильнее. Я почему, э, ну, мне наивны, мне кажется, люди, которые не понимают, что вот ты, например, попадаешь, вот у тебя там вероисповедание, там ты христианка, ты переезжаешь жить в мусульманскую страну, но оно всё равно на тебя повлияет. Всё
Speaker A
равно повлияет, да? То есть это это невероятно наивно вообще считать, что ты поедешь в другую систему и это не будет влиять на твои, да, ты можешь просто подстроиться здесь и так далее. А вот вот кто-то: "Я в Германии не могу
Speaker A
проявляться в соцсетях, как хочу, налоги вырастут". Вот тоже пример референции на систему. Нельзя бороться против системы.
Speaker A
Ну можно, конечно. Сказку Чеполина почитайте просто. Кстати, сказка Чеполина очень актуальна. Можно. Кто вам может запретить? Вот вы спрашиваете, нельзя бороться против системы? Это типа я у вас внешняя референция, я у вас что, эксперт борьбы против системы? Да. Ээ
Speaker A
что вы меня спрашиваете? Просто запомните, можете написать себе на на стене, прямо приклейте бумажку. Система сильнее любого своего элемента, раздавит и выплюнет. Вот поэтому бороться против системы можно только системой.
Speaker A
И всё. Создайте систему, боритесь против системы. А почему не обойти её? Ну, мы так и делаем по возможности. А чем занимаются юристы, адвокаты? Чем занимаются адвокаты, помогают вам обходить систему?
Speaker A
Вот так. Что я хочу сказать? Вот этот важный момент, значит, сказала, что нужно сделать ээ обязательный аудит своих внешних референций. А теперь вернёмся к конкретным людям. А значит, из конкретных людей в этом списке оставите только тех, с кем у вас понятная и
Speaker A
приемлемая вам сделка. Из экспертов оставите только тех, кто выгоден, полезен, интересен. Да, но их мнение - это только информация.
Speaker A
Про АИ я сказала. А - это тоже система. Про сериалы, почему люди, многие люди могут аа значит любят смотреть сериалы? Потому что это небольшой островок их привилегий свободных решений. Они свободны в том, чтобы не пойти спать в 3:00 ночи и
Speaker A
посмотреть 30 серию. Они свободны в том, чтобы там забить на работу, не пойти в спортзал, не пойти на прогулку и посмотреть серию. Они ценят свою свободу. Сериалы, в том числе и компьютерные игры, дарят люди людям свободу. Это как, знаете, э
Speaker A
100 сортов или это, знаете, как матча на кокосовом. То есть ты не можешь влиять на систему, которая тебя зажала во все дыхательные и пихательные, но ты можешь выбрать матчу на кокосовом. И в этом ты чувствуешь свою свободу. Да, это иллюзия
Speaker A
свободы. Это иллюзия свободы. Совершенно точно, Саша. Поэтому это про Ну почему сомнительно? Слушайте, свобода не может быть сомнительной. Свобода ощущается как свобода. Сомнительная - это оценка, да. Поэтому свободный хикимори сидит дома, никуда не выходит, смотрит сериалы, играет в компьютерные
Speaker A
игры, да, и в общем это такой борец за свои права. Так, поехали дальше. Что я хочу вам предложить? Аа дело в том, что все люди, а которые влияют на наши решения, они как-то закодированы у нас в голове, во внутреннем мире они как-то
Speaker A
закодированы. То есть, если вы возьмёте опять вот этот вот, вот это вот, да, то окажется, что люди, которые вот у вас вот здесь записаны, которые влияют на ваше мнение, особенно в том контексте, который вас интересует, если вы закроете
Speaker A
глаза и скажете: "Другой бессознательно, где находится образ этого человека", то окажется, что люди, которые на которых у вас сильная референция, с которыми у вас заключена сделка без вашего влияния, они у вас закодированы близко. Ну ладно, ладно ещё, блин, мамы, папы, дедушка,
Speaker A
бабушка, хотя тоже их лучше отодвинуть, да, чтобы они в тамбуре не толпились, не мешали вам, значит, двигаться дальше. Но там же находится куча других людей. То есть, если, а, значит, говорить о кодировках, помните, как мы собирали кодировки, то окажется, что, а, системы,
Speaker A
которые влияют на наше мнение, люди, которые влияют на наше мнение, типа учителя, слушайте, вообще я вам вот что хочу сказать. Если вам больше 25 лет, значит, то забудьте вообще слово учитель. Вот так я вам скажу. А это это
Speaker A
всегда манипуляция внешних референций. Ну ладно, типа учителя или что-то ещё, да? Это если вы закроете глаза, кажется, что этот образ он слишком близко. То есть вот если условно а разделить нашу наше внутреннее пространство на несколько зон. Вот смотрите, есть зона
Speaker A
перед нами, прямо вот такой путь. Есть зона слева, зона справа, зона выше нашего уровня зрения, зона ниже нашего уровня зрения, ближе, дальше. То есть вот эти вот локации, когда мы работаем с кодировками, то идеально, если люди, с которыми у вас заключена сделка, люди,
Speaker A
мнение которых вам важно, они расположены ни в коем случае не перед вами, ни в коем случае не близко, немножечко слева. Ну, о'кей, пускай немножечко справа, подальше. То есть вам желательно во в вашем внутреннем пространстве навести порядок, потому что
Speaker A
вот у вас, например, во внешнем пространстве порядок, да, вы живёте, у вас всё расставлено хорошо, минимализм, да, а во внутреннем у вас такой беспорядок, вот тут бабушка, тут ещё что-то, это я ещё не упомянула. Внешнюю референцию на мёртвых. Это вообще
Speaker A
отдельная история, понимаете, что там хоть и написали. Говорил Христос: "Пусть мёртвые хоронят своих мертвецов". А нам всё время нам пытаются навязать мнение мёртвых.
Speaker A
Посмотрите, что происходит вообще, да? Этот значит м некромантия была в Советском Союзе. все вот эти погибшие, ну там Павлик Морозов и так далее, это же везде так. То есть человек говорит: "Я хочу, чтобы мной гордились мои предки". Да и их вообще уже нет этих
Speaker A
предков. Вообще не рассказывай себе сказки. Я хочу Что сказал бы мой дедушка на это? Вот на на это дополнительный пункт, наверное, это внешняя референция на мёртвых. Это это просто некромантия, потому что Ну слушайте, вы взрослые люди, как мёртвые. у многих из вас
Speaker A
влияют на ваше мнение. Ну, проснитесь, а какая у вас с ними сделка-то, понимаете? Да, мёртвые пожили, дайте мне пожить.
Speaker A
Совершенно точно. И поэтому пускай мёртвые хоронят своих мертвецов, вы отсоединяйтесь от этой фигни, да? То есть отсоединяйтесь, ну, если только вы на этом не зарабатываете, потому что если вы на этом зарабатываете, ну, как говорится, Бог вам в помощь,
Speaker A
проявленность, значит, э, хвост по проявленности и всё, да? Значит, попутного ветра. А поэтому ваша задача вот сделать аудит внутреннего пространства. У вас у многих захламлено.
Speaker A
У вас тут бабушка, тут дедушка, тут какие-то мёртвые герои, тут ещё что-то, тут что скажет там и так далее. И вот такое впечатление, в принципе, что если посмотреть на ваше внутреннее пространство, то у вас вообще не осталось этой привилегии самостоятельных
Speaker A
решений. Что сделать? Закрыли глаза, вдох-выдох. И вот этих людей, которые у вас в списке конкретны или ещё что-то, как минимум представить, отодвинуть, сделать фигуры чёрно-белыми, уменьшить, да? А можно фотография 9 на12 с наивной подписью, меня твоё мнение больше не
Speaker A
интересует, на жвачку приклеить где-то далеко. Вот поэтому, а, или сделать коридор силы вообще, просто взять, сделать коридор силы на всех и немножечко себе этот островок, да, это нарастить опушку, на которой ты живёшь вообще, да, потому что ещё раз, уважать не значит слушаться. Вы
Speaker A
можете уважать своих предков, но не надо, э, находиться в иллюзии, чтобы они как-то влияли на ваше мнение. А, итак, значит, поэтому вот этот внутренний аудит, вот этот внутренний аудит, он необходим, то есть поменять кодировки.
Speaker A
Здесь понятно, вот у Оксаны начинается период ретроградного Сатурна. Вот. А то Сатурн карает за беспорядок, - сказал один астролог и смайлик.
Speaker A
Да. А Сатурн такой: "Где я? Где Оксана? Какое мне дело до Оксаны вообще? Вот Фантомы из книг - это сущности в невидимом мире. Слушай, ты можешь понасоздавать себе сколько угодно сущностей. Зачем вообще? Зачем? Ну то есть аа они же для кого-то персонажи,
Speaker A
для кого-то не персонажи. Я ещё раз хочу значит сказать. Смотрите, вам нужно переходить к поведенческой активации.
Speaker A
Вам нужно коридор силы в реконструкции любви. Вам нужно переходить к поведенческой активации. То есть вам нужно уже с понедельника мы, я буду говорить вам, вы уже свою вну новую часть личности выгуливаете в новых а контекстах, в реальных действиях. Вот
Speaker A
на нашла начала сегодняшний вебинар с Оля Грищенко. Вот она тоже она она же сделала этот список, да, и разгипнотизировала очень многих вот этих вот, ээ, значит, чьё мнение типа важно.
Speaker A
И что мы видим теперь? Оля, Оля, она говорит: "Да, я клоунесса". Да, я красивая, классная, смешная клоунеса.
Speaker A
Мои ролики залетают. Да. А тут, что бы сказала твоя первая учительница? Ну, что бы сказа Оля такая: "Я хочу так проявляться". Вот так вот. Поэтому ээ я в этом смысле тоже, кстати, человек довольно разгипнотизированный.
Speaker A
Я, конечно, помалкиваю, но знали бы вы, насколько мне пофиг на многие системы, вы себе даже не можете представить.
Speaker A
[фыркает] Так, э, потому что почему одна из важных цель, почему я это говорю, потому что, смотрите, а когда у вас большой список того, тех людей, которые влияют на ваше мнение систем мертвецов блин которые влияют на ваше мнение, да, там
Speaker A
контекстов и так далее, вы в како впадаете, что в бездействие. Вы ничего не делаете. А у бездействия очень большая цена. Вот я вам сейчас скажу сделку, которая есть у многих из вас. Вы её даже не осознаёте. Это сделка,
Speaker A
которую вы когда-то подписали по несознанке. Она звучит так: "Давай я ничего не буду делать, а ты меня не будешь критиковать. Я ничего не буду делать, а вы меня не будете ругать. Я ничего не буду делать, а вы меня не
Speaker A
будете отменять". Да? То есть, в принципе, у бездействия, вы понимаете, да? У бездействия, а большая цена. И самое главное, что бездействие - это часть сделки. Это часть сделки, да? То есть, смотрите, включаем мозги и не спорим с системами. То есть самая
Speaker A
последняя референция, помните? Не спорим с системами. Государства, религии, в том числе соцсети - это системы.
Speaker A
Соцсети - это системы. И у соцсетей, как у религии есть типа боги, так и у соцсетей есть типа боги, да? То есть с этим не спорим. Не надо пытаться быть умнее алгоритмов Инстаграма, да? Потому что система сильнее любого. К системам
Speaker A
подстраиваемся, да, но не позволяем им влиять на своё мнение, а на а всё остальное разгипнотизируем в своей голове и говорим: "Да вот сколько я вижу людей, я не буду сейчас ничего делать там, типа у меня мне астролог сказал, у
Speaker A
меня период какой-то не такой". Да, я не буду ничего. А сколько там разные логи включают у вас бездействие? Поэтому А что можно почитать по теме системы?
Speaker A
Ну почитайте теорию систем. Почитайте теорию систем, ээ, значит, инструкцию к пользованию велосипедом. Велосипедсистема. Вот. Поэтому запоминайте, просто запоминайте что а-а у вас очень много сделок, которые звучат так: "Я не буду действовать, ты меня не критикуешь. Я не буду ничего делать, вы
Speaker A
мне не будете писать негативные комментарии". Тут понятно всё правильно, да? Хорошо. Значит, к чему я всё, а хочу ещё про хейт сказать. Про хейт. Ну, уже много раз говорю, но я ещё раз повторяю, когда вы когда вы знаете то, что мы сейчас с вами
Speaker A
рассказали, то вы уже можете спокойно воспринять то, что я скажу сейчас. Хейта не существует. Вообще хейта не существует. Что такое хейт? Вот что такое хейт? Это всегда незнакомые люди пришли вам в комментарии, что-то написали, да, как части заключённой
Speaker A
сделки. Хейт - это сделка, которая, ну, такая типа слш, да, там существует в вашей голове, где вы договорились, что вы будете реагировать негативно на комментарии неизвестных людей. Поэтому хейт - это существует чьё-то мнение.
Speaker A
Просто чьё-то мнение это просто мнение и всё, больше ничего. Так. Мм. [фыркает] Вот. Да, я вам сказала. Это я тут прямо написано. Напомни им ещё раз.
Speaker A
Смотрите, не соглашайтесь на сделку, которая звучит так: "Ты мне своё критичное мнение, а я в ответ свою негативную эмоцию". Поняли? Не соглашайтесь на эту сделку. Если кто-то вам пишет в комментариях критику, а вы даёте негативные эмоции, значит, эта
Speaker A
сделка есть. Не не расторгайте её. И теперь то, к чему мы шли. Собственно говоря, одиннадцатый шаг.
Speaker A
Я предлагаю вам создать меморандум. Меморандум такое соглашение. Чьё мнение я согласна или согласен принимать к рассмотрению?
Speaker A
Чьё мнение в этом контексте для меня важно? Там должны быть конкретные имена. То есть, если я, например, работаю в соцсетях, да, мне важно мнение алгоритмов Инстаграма. Если я являюсь там гражданкой какого-то государства, мне важно соблюдать законы этого государства, например. Я желательно,
Speaker A
чтобы я их знала, да, там или хоть какие-то, э- знала человека, который мне может их трактовать. Да, если я работаю с определёнными системами, мне полезно знать законы этих систем. Да, но если идёт речь о конкретных людях, в меморандуме должны быть конкретные
Speaker A
имена, чьё мнение я принимаю к рассмотрению. Конкретные имена, то есть меморандум. В этом контексте, в котором я согласна проявляться, вот имена людей, чьё мнение мне важно. Вот контексты, как чьё чьё мне, ну, которые влияют на моё мнение. Вот системы, которые влияют на
Speaker A
моё мнение. Подписали внимание. И в следующий раз, когда вдруг вы понимаете, что вы негативно реагируете или ещё что-то, поднимаете свой меморандум, как тебя зовут? Как тебя зовут? Хрен с горы, тут нет твоего имени. Сделка не заключена, понимаете?
Speaker A
А Наташа говорит: "Я запуталась. Высказывать своё мнение непопулярное, это против системы идти". Я вообще не поняла ваш комментарий.
Speaker A
высказывать своё мнение непопулярное. Где кто где высказываете в туалете, например, сидя на унитазе, просматривая TikTok, вряд ли против системы. А в соцсетях, да, тоже как бы вряд ли. Вот прийти под здание как бы из трёх букв. В любой стране оно
Speaker A
из трёх букв. Ну вот тут могут быть вопросы, но система даже не заметит. Просто даже не заметит. Поэтому запоминайте просто, что любая система сильнее любого из своих элементов. Идти против системы может только система.
Speaker A
Да, против лома нет приёма, а кромя другого лома. Вышний лом. Вот. Поэтому создать меморандум того, чьи мнения для меня важны. Так и важный вывод. Важный вывод. Жить надо в мире конкретных людей. Мы живём, вот смотрите, мы оказались в мире,
Speaker A
где на наше мнение в основном влияют те, кого мы не знаем лично. Мы оказались в мире, где на наше мнение в основном влияют те, кого мы не знаем лично. Я предлагаю вот предлагаю вот скажу, как у меня вот
Speaker A
как у меня я на моё мнение влияют конкретные люди, которых я знаю, это чисто близкие и системы, которые сильнее элементом которых я являюсь, да, конкретные люди, которых я знаю и системы, элементом которых я являюсь. То есть фактически первый и последний
Speaker A
пункт, там семь пунктов внешней референции. Со всеми остальными я пересмотрела сделки, пересмотрела и вам советую. То есть, а, на моё мнение, в том контексте, в котором я проявляюсь, да, влияют конкретные люди, важные для меня, а это близкие, да, или, ну, вот в
Speaker A
моём в моём случае это близкие или а значит конкретные или системы, элементом которых я являюсь. Все остальные штуки я пересмотрела.
Speaker A
Родовая система позволять влиять? Да, я не знаю, что для вас такое родовая система. Вы для себя её смотрите. Систем у системы есть свод правил и законов. У системы есть свод правил и законов.
Speaker A
Откройте уголовный кодекс, почитайте административный кодекс. Там всегда написано законы какого государства это, да? Там за в религии есть законы, да? То есть а в Инстаграме есть, что можно, что нельзя, да? Вот система есть правил и законов. Вы, э-э, должны понимать, что
Speaker A
система - это то, в чём есть правила и законы. У вас родовая система - это что?
Speaker A
У вас там есть свод правил или законов, понимаете? То есть вы такие: "Не, в нашем роду так нельзя. Ну, о'кей, ну хорошо, тогда да". Вот поэтому, а, называть системой всё, что, ну, потому что это просто красиво звучит, это как
Speaker A
называть логией всё там, понимаете? То есть, в принципе, смотрите, вот вот люди загипнотизированы вот этой вот этим словом логия, да, там назовите вот вас как зовут? Елена, да? Вот вот еленология, анютология, ярославология тоже можете создать, пожалуйста. Да, главное
Speaker A
создать, чтобы люди верили, что это что-то такое важное. То же самое системой называют, что не попадя. У системы есть свод правил и свод законов, по которым эта система работает. Это тогда система, религиозная система, да?
Speaker A
Вот если вы образовательная система, да, то есть если бы вы, а, значит, на самом деле, а-э, в родовой системе у вас есть свод правил и законов, вообще не вопрос, да?
Speaker A
То есть герб, да, там вот маргонатические браки нельзя, такие нельзя. Вот это в нашем роду. Вот поэтому так хорошо. Ээ и и ээ поэтому вывод у нас такой: живите в мире конкретных людей.
Speaker A
Мнение тех, кого вы не знаете и с кем у вас нет сделки, просто рассматривайте как информацию и не реагируйте, да? То есть, а, составьте меморандум, пересмотрите вот эти семь правил, а, ну, как бы семь видов внешней референции.
Speaker A
Оставьте те, которые, ну, действительно, ну, что делать? Влияют на ваше мнение, с кем у вас сделка, да? И, э, фактически таким образом освободитесь от большого количества сделок. Это вам даст больше свободы. Только не надо будет сразу, значит, с красными трусами на перевес
Speaker A
кричать на площади: "Я свободен!" Не надо этого. Свобода она внутренняя. Вообще не бывает никакой свободы, кроме внутренней.
Speaker A
Не бывает никакой свободы, кроме внутренней. Понимаете? Вот это свободно, там народ. Нет, только внутренняя свобода бывает.
Speaker A
Вот тихая, понимаете, тихая свобода. А и свободным можно быть в любом вообще тоталитарном режиме. В любом можно быть свободным человеком, потому что она свобода она внутри.
Speaker A
И а когда вы для себя составили этот меморандум, да, поудаляли у себя постепенно большое количество этих сделок, у вас появится больше внутренней свободы, больше силы, больше лёгкости, и тогда вы свободы, со свободой силы и лёгкости начнёте поведенческую активацию
Speaker A
новой части личности. Да. Хорошо. Ээ, ну и всё. Ну и всё. Удивительно, но внутренняя свобода есть, хотя вокруг больше тоталитаризма. Ну пусть будет тоталитаризм, какая разница? Есть внутренняя свобода, вот и всё. Главное, смотрите, вы вы даже не представляете, я
Speaker A
вообще уверена, что в любом тоталитарном государстве можно быть внутренне свободным человеком. Можно. Итак, аа пообещайте, пообещайте мне как эксперту, учителю и гуру. Нене, не, это смешно, на самом деле. А-а, значит, ну, просто, пожалуйста, пообещайте мне, что вы пересмотрите сделки, да, оставите только
Speaker A
те сделки, которые им выгодны и интересны. Удалите те сделки, которые вам невыгодны и неинтересны. Правильно, обещают себе. Совершенно верно, да?
Speaker A
Пропишите для себя меморандум. Классная штука. Взяли, написали вот, вот, вот имена, вот имена людей. Чьё мнение мне важно? Твоего имени здесь нет. Иди. Вот.
Speaker A
И, ээ, м когда будете читать негативные комментарии, а, в свой адрес, будете мысленно говорить: "Ты имеешь право на своё мнение, а сейчас я тебя заблокирую". [смех] Ой блин.
Speaker A
Хорошо. Ну всё, вы, собственно говоря, закончили. Мы, собственно говоря, закончили. Это был одиннадцатый шаг.
Speaker A
Живите в мире ээ живых людей. Живите в мире конкретных людей. людей, с которыми вы знакомы. Не рассказывайте а этим марионеткам про сделки. Пускай будут это самое. Не надо, пожалуйста, не надо открывать глаза слепым. Я вас прошу и вытаскивать бананы из ушей глухих. Я
Speaker A
вас очень прошу, не надо быть спасателем. Чуть больше внутренней свободы уже хорошо. Хорошо. Всё. Люблю вас. Мы за закончили.
Speaker A
Ээ, смотрите, завтра итоги, а, сколько уже? Второй недели. Аа послезавтра в понедельник утром, двенадцатый шаг.
Speaker A
Всё, можно заканчивать. Сейчас выключим. Так, я сейчас выключу.
Topics:право решатьреференциявнутренняя референциявнешняя референцияличностное развитиесамостоятельностьпсихологияAll Unique 2.0медийная остроумницаповеденческая активация
