Skip to content

ШАГ#16 (06.08.26) ALL UNIQUE 2

Шестнадцатый шаг проекта: создание треугольника силы, объединение нового Я, состояния личной силы и основного Я для активации новой личности.

Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.

Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.

Key Takeaways

  • Создание треугольника силы объединяет ключевые аспекты личности для внутренней гармонии.
  • Аффирмация с именем усиливает связь с новым Я и состояние личной силы.
  • Внутреннее согласие и резонанс тела являются индикаторами успешной интеграции новой личности.
  • Практика способствует самостоятельной активации и развитию новой части личности после завершения проекта.
  • Регулярное повторение аффирмации помогает закрепить поведенческие изменения.

What the video covers

  • Шестнадцатый шаг открывает цикл итоговых шагов проекта, завершая основную работу.
  • Создаётся треугольник силы из трёх компонентов: нового Я (первый шаг), состояния личной силы (тринадцатый-четырнадцатый шаг) и основного Я (пятнадцатый шаг).
  • Происходит соединение этих трёх центров в единую структуру для создания новой комплексной идентичности.
  • Используется техника произнесения аффирмации с именем, чтобы активировать состояние согласия и резонанс в теле.
  • Внимание помещается в область солнечного сплетения, где концентрируется основное Я.
  • Создаётся простая аффирмация, которая служит слоганом для поведенческой активации личности.
  • Новая идентичность визуализируется рядом с собой, усиливая ассоциацию с новым Я.
  • Практика направлена на интеграцию и активацию новой части личности для дальнейшего самостоятельного развития.
  • Подчёркивается важность внутреннего согласия и резонанса каждой клетки тела с новой аффирмацией.
  • Процесс помогает участникам перейти к новым действиям и изменениям в жизни с большей лёгкостью и силой.

Chapters

  1. 00:00Введение и обзор итоговых шагов
  2. 00:38Понятие нового Я и состояние личной силы
  3. 02:09Объединение нового Я, состояния силы и основного Я
  4. 03:11Техника произнесения аффирмации и концентрация внимания
  5. 04:39Создание и визуализация новой идентичности
  6. 06:12Резонанс согласия и активация новой личности
  7. 07:36Закрепление аффирмации и подготовка к самостоятельной работе
  8. 11:37Практические рекомендации и завершение шага

Answers

Questions about this video

Что такое треугольник силы в шестнадцатом шаге?

Треугольник силы — это объединение трёх ключевых компонентов личности: нового Я, состояния личной силы и основного Я, которые создают новую комплексную идентичность.

Как правильно произносить аффирмацию в этом шаге?

Аффирмацию нужно произносить с фокусом на внутреннее согласие, называя своё имя или основное Я, концентрируя внимание в области солнечного сплетения и чувствуя резонанс в теле.

Какова цель создания новой идентичности в этом шаге?

Цель — активировать новую часть личности, интегрировать её с существующими аспектами и подготовить к самостоятельному развитию после завершения проекта.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
6 августа, шестнадцатый шаг. А шестнадцатый шаг, можно сказать, уже открывает цикл таких итоговых шагов, потому что шестнадцатый, семнадцатый, восемнадцатый, девятнадцатый, двадцатый, двадцать первый — это уже такие итоговые шаги. Основная работа уже заканчивается здесь. Хотя я помню, я говорила это там и в восьмом шаге, но сейчас всё поймёте. А в этом шаге мы создаём такой треугольник силы и создаём свою аффирмацию и соединяем воедино что.
00:18
Speaker A
и в восьмом шаге, но сейчас всё поймёте. А в этом шаге а мы создаём такой треугольник силы и создаём свою аффирмацию и соединяем воедино что.
00:31
Speaker A
Помните, в первом шаге у нас появилось новое я. Я надеюсь, видно, да? Новое я.
00:38
Speaker A
Новое я. Аэ кто-то из вас менял его там добавлял, но, в принципе, вы понимаете, о чём вот это новое. Я его буду называть. А помните, в тринадцатом-четырнадцатом шаге мы, а, получили доступ к состоянию личной силы, а-а, внутренняя референция,
00:57
Speaker A
Новое я. Кто-то из вас менял его там, добавлял, но, в принципе, вы понимаете, о чём вот это новое. Я его буду называть. А помните, в тринадцатом-четырнадцатом шаге мы получили доступ к состоянию личной силы, внутренней референции,
01:12
Speaker A
маленький кактусик. Помните, я вам объясняла, это, по-моему, был в четырнадцатом шаге, да? То есть тринадцатый,четырнадцатый мы это делали.
01:19
Speaker A
мы его ещё называем состояние личной силы. Вот эта лёгкость, свобода, сила — будем называть состояние личной силы. И мы его соединили с новым Я, если помните, да, это было там, это в том шаге, где у меня был бокал воды и
01:36
Speaker A
Оно для нашей системы знакомо. И когда вы про себя говорите, то есть вы выбрали его там, может быть, это ваше имя или ваше фамилия, имя, отчество или ваше имя отчество неважно ну какое-то основное я. Ну, допустим, это имя,
01:50
Speaker A
маленький кактусик. Помните, я вам объясняла, это, по-моему, был в четырнадцатом шаге, да? То есть тринадцатый, четырнадцатый мы это делали.
02:09
Speaker A
В шестнадцатом шаге мы новое я, которое в первом шаге вы получили. А состояние личной силы, которое было в четырнадцатом шаге и основное я, которое было в пятнадцатом, мы соединим в один такой, можно сказать, треугольник, но вот воедино соединим и будет создана
02:30
Speaker A
Итак, новое я. Понятно, что состояние личной силы. Понятно, что в прошлом шаге, в пятнадцатом, мы получили доступ к одному из основных я. Да. И основное я — это одно из управляющих я.
02:50
Speaker A
расстанемся, а в этом проекте расстанемся, и вы останетесь один на один с новой частью личности и нужно будет её активировать. Итак, шестнадцатый шаг. Он про то, что мы возьмём аа одно из управляющих я, полученное в прошлом шаге, возьмём состояние личной
03:11
Speaker A
Оно для нашей системы знакомо. И когда вы про себя говорите, то есть вы выбрали его там, может быть, это ваше имя или ваше фамилия, имя, отчество или ваше имя, отчество, неважно, ну какое-то основное я. Ну, допустим, это имя,
03:27
Speaker A
Что оно у вас? Может быть, оно у вас имя? Может быть, имя и отчество.
03:31
Speaker A
отчество, то это ваше основное я. Вы к нему получили доступ, расширяли его на всю вселенную, возвращали, меняли локации, кайфанули, да, то есть такая техника всемогущества. То есть это такое сильное основное я. Вот теперь смотрите, что мы сделаем.
03:48
Speaker A
расположенной в районе солнечного сплетения. У вас как-то по-другому, то есть где-то расположено, как-то выглядит. Туда помещаем внимание, с ним соединяемся и произносим я и его имя. Там, например, я говорю: "Я, Лунека Добровольская". Вы там, например, я Ольга Шевченко или я Татьяна Иванченко
04:07
Speaker A
В шестнадцатом шаге мы новое я, которое в первом шаге вы получили, состояние личной силы, которое было в четырнадцатом шаге, и основное я, которое было в пятнадцатом, мы соединим в один такой, можно сказать, треугольник, но вот воедино соединим, и будет создана
04:21
Speaker A
И в этот момент чувствуете резонанс согласия в каждой клеточке тела. Нам это нужно. Состояние согласия. Вот что нам нужно. Состояние согла нужно получить это да. Ещё раз я. И произносите своё имя. И чувствуете прямо, как каждая клеточка вашего тела согласна с тем, что
04:39
Speaker A
аффирмация состояния личной силы. И будет создана аффирмация очень простая, которая всё, она будет вашим таким слоганом, который вы себе будете повторять для поведенческой активации, потому что мы с вами через несколько дней расстанемся. Ну как, мы не вообще
04:59
Speaker A
резонанс согласия. Отлично, супер. После этого позволяете слева от себя появиться тому новому я. Да, оно уже сильное, вы уже сколько раз в него ассоциировались, да, это новая комплексная идентичность, вот она стоит рядом с вами этот образ.
05:17
Speaker A
расстанемся, а в этом проекте расстанемся, и вы останетесь один на один с новой частью личности, и нужно будет её активировать. Итак, шестнадцатый шаг. Он про то, что мы возьмём одно из управляющих я, полученное в прошлом шаге, возьмём состояние личной
05:36
Speaker A
локация новой идентичности. Через какое-то время вы это узнаете. Итак, пускай образ нового я появится рядом с вами. Вот прямо сейчас появился опять.
05:47
Speaker A
силы, полученное в четырнадцатом шаге, и возьмём новое я и соединим их воедино. Начинаем вот с чего. Сначала вспомним вот это вот ваше сильное основное я. В прошлом шаге вы с ним работали.
05:56
Speaker A
Держим на этом фокус внимания. Заходим в новое я своим основным я, прямо как в скафандр. Ноги к ногам, руки к рукам, позвоночник к позвоночнику, голова к голове. Полностью ассоциируемся. Да.
06:12
Speaker A
Что оно у вас? Может быть, оно у вас имя? Может быть, имя и отчество.
06:34
Speaker A
пятке или в макушке или в копчике, всё равно соединяйте мостиком. Вы как будто бы эти два центра соединяете.
06:43
Speaker A
Например, у меня Алуника Добровольская. Да, это моё одно из моих сильных я. Вы соединяетесь со своим сильным я. Значит, где локация? Находите, где локация, как выглядит, да? У меня, например, это такой чёрный шарик, как будто из такой чёрной пористой резины,
07:08
Speaker A
соблазняющий спикер, например, Илья, Ольга Попович, например, да, управляющий проводник или я, то есть вы поняли, да?
07:21
Speaker A
расположенной в районе солнечного сплетения. У вас как-то по-другому, то есть где-то расположено, как-то выглядит. Туда помещаем внимание, с ним соединяемся и произносим я и его имя. Там, например, я говорю: "Я, Алуника Добровольская". Вы там, например, я Ольга Шевченко или я Татьяна Иванченко
07:31
Speaker A
И ваша задача - это всё произносить в состоянии согласия. Через какое-то время добавим к этому ещё кое-что, три слова буквально. Итак, я имя, такая-то, и всё в состоянии согласия. Прямо вибрирует я.
07:46
Speaker A
или я, скажем, ну, там, Анна Даниленко, то есть неважно вот своё имя или вы, например, себя с отчеством ассоциируете, короче, вы поняли. И вот вы произносите я и произносите своё имя.
07:58
Speaker A
Оно может появиться в виде шара или в виде пирамиды или в виде сгустка какого-то, неважно вообще, пусть появится какого-то цвета. Это состояние личной силы. У кого в виде любой формы абсолютно оно появляется то состояние личной референции, которые вы собирали
08:16
Speaker A
И в этот момент чувствуете резонанс согласия в каждой клеточке тела. Нам это нужно. Состояние согласия. Вот что нам нужно. Состояние согла нужно получить это да. Ещё раз я. И произносите своё имя. И чувствуете прямо, как каждая клеточка вашего тела согласна с тем, что
08:25
Speaker A
Вдох. Полностью собираете его в себе. Полностью прямо оно пропитывается. Где-то есть ещё один центр этого состояния. У вас уже три точки. Точка основного Я, точка нового я, точка нового состояния личной силы. Соедините это мысленно в треугольник и произнесите прямо из этого
08:48
Speaker A
это вы. Да. Да. И мизинец согласен, и макушка согласна, и кончики ваших волос согласны. Ещё раз. Я. Несколько раз произносите я и имя своё и чувствуете это согласие и получаете прямо доступ к этому состоянию согласия. Увеличиваете это новое, основное я и получаете этот
09:21
Speaker A
получится видеть этот треугольник, соединяние, соединение с трёх центров, тоже хорошо. Произносите, произносите и прямо качайте это состояние. А теперь делайте то, что умеете. У вас соединены ваш основной центр вашего основного Я, центр нового Я, центр состояния силы, такой треугольник. А теперь смотрите,
09:41
Speaker A
резонанс согласия. Отлично, супер. После этого позволяете слева от себя появиться тому новому я. Да, оно уже сильное, вы уже сколько раз в него ассоциировались, да, это новая комплексная идентичность, вот она стоит рядом с вами этот образ.
09:52
Speaker A
Вдох. Расширяйте на всю комнату. Я основное имя, новое имя. Хочу, могу, делаю. Расширяйте на всё здание. Ещё раз произносите эту информацию, качайте. Должно вот состояние согласия быть. Каждая клеточка тела согласна, что вы ваше основное имя, ваше новое имя, хотите, можете, делаете.
10:16
Speaker A
Через какое-то время вы зайдёте в него по моей команде как скафандр. Как в скафандр. Вы соединитесь, и вам нужно будет узнать, где этот центр расположен в вашем теле. То есть вот центр основного я. А есть ещё, скажем,
10:36
Speaker A
Можете качать ещё, да? То есть вы эту новую аффирмацию произносите и чувствуете это состояние согласия. То есть то состояние согласия, которое было с основным я, оно теперь распространяется и на новое Я. Оно теперь распространяется на состояние личной силы.
10:56
Speaker A
локация новой идентичности. Через какое-то время вы это узнаете. Итак, пускай образ нового я появится рядом с вами. Вот прямо сейчас появился опять.
11:22
Speaker A
системе, тем больше ресурсов и в соседних системах. Возвращайте назад. Теперь в вас соединены ваше основное я, соединено мостиком с вашим новым я, соединено мостиком с личным состоянием силы, соединено мостиком с вашим основным я. И где-то посреди этого треугольника, да, может быть, как
11:45
Speaker A
Своё основное я включили, я назвали своё имя, получили состояние согласия, вот этот резонанс. Отлично.
12:10
Speaker A
минимум простых действий из этого состояния. Я имя, новое имя, хочу, могу, делаю, беру и делаю. Пускай лёгкое, но делаю. Пускай лёгкое, но делаю. Так, я уже на протяжении 2 с по месяцев действительно почти каждый день хожу в спортзал из этого состояния, потому что
12:29
Speaker A
Держим на этом фокус внимания. Заходим в новое я своим основным я, прямо как в скафандр. Ноги к ногам, руки к рукам, позвоночник к позвоночнику, голова к голове. Полностью ассоциируемся. Да.
12:37
Speaker A
Так я из этого состояния уже начинаю каждый день, как решительная созерцательница, что-то делать довольно быстро и активно, на что у меня раньше уходило бы больше времени. Так вы теперь будете делать новые дела. каждый день от одного до трёх простых дел
12:56
Speaker A
Теперь вы своим основным я вошли в новое я и спрашиваете эту новую систему: "А где располагается центр новой идентичности? Где центр вашего нового имени? Ну, вообще, локация может быть совсем близко, тогда вы её соединяете мостиком. А если она далеко, например, в
Topics:новое Ясостояние личной силыаффирмациятреугольник силывнутреннее согласиеличностное развитиеактивация личностиповеденческая активациясолнечное сплетениекомплексная идентичность

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

App Store Google Play
Or transcribe another YouTube video here →

Free tools: TXT to SRT · SRT Validator · Merge SRT · Subtitle to Text · All tools

More from Alunika Dobrovolski

View All
ШАГ#19 (12.08.2026) ALL UNIQUE 2 — Transcript17:12
ШАГ#19 (12.08.2026) ALL UNIQUE 2 — Transcript
2,322 1 Russian
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №5 — Transcript1:33:20
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №5 — Transcript
10,711 1 Russian
ШАГ#15 (03.08.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript16:51
ШАГ#15 (03.08.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript
2,140 1 Russian
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №4 — Transcript1:27:52
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №4 — Transcript
11,030 1 Russian
ШАГ#14 (31.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript11:03
ШАГ#14 (31.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript
1,481 1 Russian
ШАГ#13 (29.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript8:41
ШАГ#13 (29.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript
1,187 1 Russian
ШАГ #12 (27.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript11:03
ШАГ #12 (27.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript
1,510 1 Russian
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №3 — Transcript1:33:16
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №3 — Transcript
11,780 1 Russian
ШАГ #10 (23.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript11:36
ШАГ #10 (23.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript
1,564 1 Russian
ШАГ #9 (22.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript9:07
ШАГ #9 (22.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript
1,214 1 Russian
ШАГ #8 (20.07.2026) — Transcript9:10
ШАГ #8 (20.07.2026) — Transcript
1,151 1 Russian
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №2 — Transcript1:34:26
All Unique 2.0 – Система проявленности. Эфир №2 — Transcript
10,760 1 Russian