Speaker A
Итак, мы продолжаем нашу тему и переходим к следующему вопросу: кризисы профессионального развития личности.
Видео о кризисах профессионального развития личности, их признаках, причинах и способах преодоления на разных этапах жизни.
Key Takeaways
- Кризисы профессионального развития — естественная часть жизненного пути, требующая внимания и действий.
- Своевременное распознавание признаков кризиса помогает избежать профессионального выгорания и депрессии.
- Карьерный рост и смена деятельности каждые несколько лет способствуют профессиональному развитию.
- Психологическая поддержка и профориентация важны для успешного преодоления кризисов.
- Активное обучение и адаптация необходимы на всех этапах профессиональной жизни, включая зрелый возраст.
What the video covers
- Кризисы профессионального развития — это переосмысление отношения к деятельности и смена профессии.
- Причины кризисов включают смену деятельности, изменение социальных условий и субъективность личности.
- Признаки кризиса: потеря смысла работы, стагнация, негативные эмоции, раздражительность и апатия.
- Рассмотрены возрастные кризисы: учебно-профессиональная ориентация, профессиональный выбор, ожидания и адаптация.
- Важность профессионального самоопределения и своевременного распознавания признаков кризиса.
- Рекомендации: менять работу каждые 3-4 года, искать карьерный рост и профессиональное развитие.
- Роль профессионального консультирования и профориентации для преодоления кризисов.
- Особенности кризиса среднего возраста и влияние нейрофизиологии на профессиональную активность после 60 лет.
- Значение социальной активности и обучения новым навыкам в зрелом возрасте.
- Необходимость постоянного развития профессиональной компетентности и инициативности.
Chapters
- 00:00Введение в тему кризисов профессионального развития
- 02:18Потеря смысла и стагнация в профессиональной деятельности
- 04:24Рекомендации по карьерному росту и смене работы
- 06:21Кризис учебно-профессиональной ориентации и выбор профессии
- 08:46Кризис профессионального выбора и пути его преодоления
- 10:54Кризис профессиональных ожиданий и адаптация к работе
- 12:57Кризис среднего возраста и особенности профессиональной активности
- 17:07Профессиональная активность в зрелом возрасте и обучение новым навыкам
- 23:20Заключение и пожелания по профессиональному развитию
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Итак, в жизни человека помимо возрастных кризисов, кризисов личностного роста, происходят также кризисы профессионального развития, которые представляют собой полное переосмысление и перестройку отношений человека к роду
Speaker A
своей деятельности, а также к её смене, которые протекают в недлительный период в его жизни. И в принципе, какие же могут быть причины кризисов?
Speaker A
Да, в первую очередь это может быть смена вашей деятельности ведущей, это изменение социальных ситуаций развития человека,
Speaker A
это субъектность личности, и это всё может привести вас к тому, что вы можете действительно испытать кризис своей деятельности. И когда мы говорим о кризисе профессионального развития человека, то есть определённые признаки, которые каждый из нас должен вовремя распознать и
Speaker A
решить, решить благодаря своим внутренним ресурсам или обратиться за помощью профессионалам, которые смогут преодолеть эти кризисы. В первую очередь это потеря смысла выполняемой деятельности. Иногда это состояние, и мне озвучивают даже обучающиеся, то есть люди, которые пришли учиться, они не видят смысла в своём
Speaker A
обучении. И, к сожалению, бывают такие студенты, которые покидают своё обучение на первом, втором курсе обучения, некоторые на третьем курсе. С одной стороны, это очень печально, потому что человек старался, человек учился, человек сдавал экзамены и покинул. Но с другой
Speaker A
стороны, того, что впереди 40 лет трудовой деятельности в той деятельности, которую вы не видите смыслом и в которой вы не видите смысл,
Speaker A
наверное, это правильно. Поэтому очень важно правильно определиться, как мы говорили, профессионально самоопределиться, кем я буду, а далее уже вовремя распознавать
Speaker A
признаки кризиса, который возникает у вас в вашей профессиональной деятельности. Следующее — это потеря чувства нового, субъективное чувство именно остановки и в развитии, когда вам кажется, что вот это произошла какая-то стагнация, какой-то застой, и вы не видите дальнейшего роста.
Speaker A
Вообще многие психологи, менеджеры говорят, что когда ты работаешь, желательно каждые 3-4 года менять свою деятельность, то есть нужен карьерный рост. Нельзя находиться постоянно в одной и той же позиции длительный период времени, нужно искать себя, нужно расти. Можно, если же нет
Speaker A
возможности расти вертикально, можно найти другую организацию, можно расти горизонтально в принципе, и можно поменять место работы. И как бы хорошие успешные менеджеры
Speaker A
они каждые 3 года меняют место своей работы, они постоянно растут, они востребованы. И у нас в
Speaker A
Казахстане есть топ-менеджеры, которые зарабатывают и 10 000 долларов и выше, и они очень востребованы, и за ними идёт охота. И, конечно же, когда мы говорим о признаках именно кризисного такого развития в профессии, это преобладание негативных эмоций в отношении работы, то есть если вы очень
Speaker A
часто бурчите, если вам что-то не нравится, если вы постоянно испытываете негативные эмоции, не очень хорошо высказываетесь в отношении вашего работодателя, может быть, вам всё-таки поменять место работы, чтобы действительно не было вот этого накопления негативных эмоций, которые потом приведут к каким-то заболеваниям и
Speaker A
к стрессу, да, который может возникнуть в любой ситуации, а потом может перерасти в депрессию. И, конечно же, раздражительность или апатия, то есть либо вы раздражаетесь на работе по любому поводу, на любого работника начинаете ругаться, или же наоборот апатия, когда вы возвращаетесь
Speaker A
домой и лежите, ничего не хотите делать. К сожалению, это тоже признаки кризиса на рабочем месте. Если у вас после работы желание только прийти и лежать и ничего не делать, это тоже как бы звоночек,
Speaker A
когда нужно что-то делать, чтобы поменять эту ситуацию. И конкретно мы давайте с вами остановимся на разных кризисах, которые можно испытывать в разные возрастные периоды. Вот самый первый кризис — учебно-профессиональной ориентации на стадии выбора. Он может возникнуть в 16-17 лет, 14-15 лет. Каковы же факторы кризиса? То есть невозможность
Speaker A
реализовать профессиональные намерения, выбор профессии без учёта индивидуально-психологических особенностей, психофизиологических особенностей. Возможно, папа генерал, и он захотел, чтобы вы тоже стали военнослужащим генералом, но при этом ваши индивидуальные особенности не подходят, даже ваш рост не подходит именно под то, чтобы заниматься воинской
Speaker A
службой. И ситуативный выбор профессионального учебного заведения в зависимости от того, что друг поступил, я тоже за ним поступил сюда, а потом оказалось, что другу нравится, а мне не нравится. Возможно, был грант на это место свободный, и вы прошли не на ту
Speaker A
профессию, которую выбрали первой, а прошли на ту профессию на грант, которая была четвёртой по выбору. И это тоже послужит какой-то ситуацией кризиса. И для того, чтобы преодолеть данный кризис, необходимо психологически компетентное профессиональное консультирование, хорошая профориентация и лекция профессиональных намерений, и тогда этот
Speaker A
кризис вы сможете избежать. И вообще я рекомендую, конечно, на ранних стадиях, если у вас есть близкие родственники, которые ещё не определились со своей профессией, рекомендую пройти хороший профессиональный отбор. Опять-таки вы можете это пройти на кафедре психологии. У нас есть
Speaker A
специальные программы, разработанные методики, которые позволяют выявить склонности и интересы будущие в будущих профессиях молодых людей, которые стоят на пути выбора профессии. Следующий кризис — профессионального выбора. Он отмечается в 16-18, 19-21 год, когда идёт стадия профессионального образования. То
Speaker A
есть это неудовлетворённость профессиональным образованием и профессиональной подготовкой, это изменение социально-экономических условий жизни или перестройка ведущей деятельности. И каким образом мы можем это решить? В первую очередь можно активизировать учебно-познавательную деятельность, можно поменять место обучения, найти более профессиональных педагогов, которые
Speaker A
действительно обучат вас по специальности, возможно сменить мотивы учебно-профессиональной деятельности или же скорректировать выбор профессии и может быть найти более узкую специализацию в вашей профессиональной деятельности, может совсем сменить свой выбор. То есть на этой стадии это ещё возможно, и вам позволяют как ресурсы, так
Speaker A
и время искать себя в профессиональной сфере. Следующий кризис профессиональных ожиданий — это 18-20 лет или 21-23 года, когда идёт стадия адаптации в профессиональной сфере. Каковы же факторы данного кризиса? Это трудности профессиональной адаптации, это освоение ведущей деятельности, и это, знаете, самое сложное,
Speaker A
наверное, чем делятся часто со мной те, кто впервые начинает работать или даже в период производственной практики. Это тоже бывает, когда на четвёртом курсе идут студенты. Это несовпадение профессиональных ожиданий и реальной действительности. Каким образом нужно избежать? Мы можем избежать этих
Speaker A
факторов этого кризиса. В первую очередь это активизировать профессиональные усилия, то есть учиться у профессионалов и у хороших наставников. Это, знаете, наверное, большая ценность — попасть в своей профессиональной организации к человеку, который возьмёт над тобой наставничество, шефство и позволит тебе окунуться в эту
Speaker A
профессию с головой, которая позволит тебе выбрать и найти себя вот в этой профессии. Конечно же, ещё важным моментом является коррекция мотивов труда и концепции. Нужно здесь скорректировать. Здесь вам в помощь придёт хороший психолог, который позволит вам хорошо указать
Speaker A
ваши определённые такие отправные и скорректировать их с теми мотивами, которые у вас есть в профессиональной деятельности, а также, конечно, смена специальности и профессии. Ещё раз скажу, что данный возраст достаточен для того, чтобы ещё поменять профессию, найти себя, переучиться,
Speaker A
получить новое образование. Благо у нас есть возможность освоить следующую профессию за короткий период или же поступить в магистратуру уже по направлению, которое вам близко по душе, и там уже набирать дополнительные компетенции для того, чтобы быть профессионалом уже в той сфере, которая
Speaker A
вас больше интересует. Следующий кризис — это кризис профессионального роста 30-33 лет на стадии первичной профессионализации.
Speaker A
должно быть очень часто к сожалению вот за период моей профессиональной работы и сталкивалась с тем что есть люди которые могут менять работу каждые полгода это тоже уже определённый звоночек И это тоже говорит о том что возможно человек не совсем профессионал как он считает и
Speaker A
не может вообще выполнять деятельность и в принципе пока ты приходишь на работу Вы знаете по закону Трудовому кодексу Республики Казахстан наш испытательный срок длится 3 месяца но иногда для того чтобы полностью раскрыть работника необходимо полгода за ним понаблюдать и
Speaker A
понять что он в принципе не справляется со своими обязанностями профессиональными и поэтому его приходится увольнять но чаще у нас идут на уступки работодателей и просят написать заявление по собственному желанию и поэтому сложно отследить профессионал это этот человек может свою
Speaker A
деятельность деятельность делать хорошо или же просто Его попросили уйти сжали вшись над ним поэтому это очень важно следующий кризис профессионального развития это кризис 38-40 лет и именно Именно профессиональной карьеры на стадии вторичной профессионализации и он определяется такими факторами как
Speaker A
неудовлетворённость своим социально профессио ста должностью идт новая доминанта профессиональных ценностей и самое страшное наверное всегда я говорю в этом кризисе что идёт кризис возрастного развития 40 лет - это кризис среднего возраста в этот период начинается ты уже начинаешь понимать что скоро будет закат
Speaker A
твоей активности Вот ты уже пришёл в пик активности и как бы уже молодые листы наступают тебя на пятки молодые специалисты пришедшие в возрасте 22-25 лет считают тебя уже стариком уже называют тебя даже за глаза как-то так вот этот и где-то могут ещё
Speaker A
нелицеприятные и пожалуйста возникает кризис который можно преодолеть повышением социально профессиональной активности выработка индивидуального стиля деятельности то есть качество качественное такое улучшение способов выполнения деятельности то есть улучшить условия своего труда даже возможно Для того чтобы чувствовать себя актуальным освоить возможно новую специализацию
Speaker A
повысить квалификацию вы знаете у нас приветствуется образование в течение всей жизни и благо для этого есть все возможности сейчас в нашем обществе и конечно же это переход на новую работу то есть это ещё такой период времени И такой возраст когда ты е
Speaker A
безболезненно перейти на другую работу ты можешь ещё найти её вы к сожалению знаете да что есть какие-то возрастные рамки у нас которые не позволяют уже найти новую работу и ты остаёшься в профессии и остаёшься на этом рабочем месте лишь бы тебя никто не тронул И
Speaker A
дожить бы до пенсии в принципе Хотя это не совсем так люди могут быть актуальными и в 60 и в 70 лет и нобелевские лауреаты средний возраст открытий их составляет 69 лет Это говорит о том что ввиду каких-то физиологических особенностей которые
Speaker A
происходят в организме человека в 60 лет только два полушария начинают работать одинаково Если до 60 лет мы с вами или правополушарный или левополушарный А после 60 лет головной мозг человека становится пластичным и это Доказано нейрофизиолог и вот эта пластичность
Speaker A
когда включается и Левое и правое полушарие позволяет творчески какие-то новые продукты и поэтому нобелевские лауреаты имеют достаточно преклонный возраст и Это говорит о том что люди после 60 лет работают более активно есть где-то 10 лет когда они могут очень активно работать и реально
Speaker A
нужно использовать их потенциал в своей работе и есть кризис следующий - это социально-профессиональной самоактуализации это кризис 4850 лет на стадии мастерства Вы знаете да есть некоторые какие-то такие определения которые говорят если человек находится в профессии более 10.000 часов то он
Speaker A
становится мастером своего дела профессионалом своего дела И вот ну в этот момент могут появляться факторы такие как неудовлетворённость возможностями реализовать себя в сложившейся профессиональной ситуации недовольство профессиональным своим статусом социально профессиональным статусом какие-то психофизиологические изменения ухудшение состоя здоровья е
Speaker A
многие говорят что все болезни начинаются после 40 лет вот к сожалению это так И для этого нужно всегда поддерживать физическую активность физическое здоровье заниматься спортом но к сожалению Казахстан у нас находится в зоне риска и где-то я смотрела
Speaker A
статистику Каждый четвёртый Казахстанец обладает лишним весом а лишний вес - это всегда проблемы по здоровью и как раз которые начинаются в 850 лет Поэтому пока вы молоды следите за своим здоровьем и особенно за своим весом потому что многие болезни как раз-таки
Speaker A
от этого от переедания и неправильного питания А как же мы преодолеем то есть с молодости правильно кушайте чтобы у вас не было кризиса в 48-50 лет также здесь нужен переход на инновационный уровень выполнения деятельности это сверх нормативная социально-профессиональный позиции то
Speaker A
есть нужно естественно менять свою позицию нужно менять свою должность нужно искать что-то новое в этом плане очень знаете импонирует мне японская модель управления Когда в Японии специалист жде директором производства назначается тот человек который работал в разных отделах этого завода и причём он был начальником
Speaker A
разных отделов и только после того как он обол все отделы знает полно внутреннюю кухню каждого отдела только после этого его назначают директором завода вот как бы это тоже интересно Возможно вы можете перейти в свои на своей работе в другой департамент
Speaker A
который в принципе позволяет вам работать с вашей профессиональной подготовкой и в связи с вашими квалификационными требованиями и есть кризис утраты профессиональной деятельности К сожалению такое тоже есть это на стадии утраты профессии это ближе к пенсионному возрасту 58 тире 65 лет
Speaker A
Какие факторы конечно Первое - это уход на пенсию и новая социальная роль это сужение социально-профессионального Поля опять-таки это психофизиологические изменения и ухудшение состояния здоровья ещё раз у нас как бы Мы остановимся на том что здоровье оно только будет снижаться работоспособность
Speaker A
человека снижается самочувствие ухудшается но тем не менее есть способы преодолеть данного кризиса это социально-психологическая подготовка к новому виду деятельности жизнедеятельности к пенсии и на пенсии можно быть очень активным и вы знаете в помощь вам придут коммуникации Если Вы заметили то мужчины
Speaker A
острее переживают выход на пенсию И вообще старость чем женщины Почему если вы зададите себе вопрос то вы найте легко ответ в том что женщины очень коммуникативные они всегда они помогают по хозяйству потом они воспитывают детей внуков нянчатся с ними
Speaker A
А мужчина он как бы само отстраняется и часто в жизни всю свою деятельность он перекладывает на супругу иногда даже меня всегда удивляет в казахских семьях есть такие моменты когда через супругу мужчина общается со своими детьми и он спрашивает что с ними не напрямую А
Speaker A
через жену и жена становится каким-то своеобразным средним если честно это большой минус это большой минус который кажется в какой-то период времени плюсом а на самом деле в старости это будет большим минусом поэтому сами коммуницирует особенно мужчины и мужской
Speaker A
гендер сами общайтесь со своими детьми помогайте нянчить своих внуков и вы будете востребованы и это будет одним из ваших видов деятельности Причём я хочу сказать мужчины лучше заботятся о детях чем женщины они лучше как бы оказывают помощь лучше пеленают
Speaker A
лучше знаете даже креативнее подходит к прогулкам с детьми С внуками чем женщины и это организация какой-то социально-экономической взаимопомощи пенсионеров и также это вовлечение в общественно полезную деятельность в рамках Евразийского национального университета у нас организована работа Серебряного университета и в данном
Speaker A
Серебряном университете обучаются часто лица от 60 до 82 лет насколько я помню в прошлом году Последний обучающийся был 82 лет поэтому вы можете всегда поступить в Серебряный университет абсолютно бесплатно Вы можете пожелать своим родственникам которые проживают в Астане они могут посещать университет
Speaker A
абсолютно бесплатно учиться новым профессиям новым навыкам и проводить достаточно плодотворно своё время и вы знаете всё более и более данный университет востребован сейчас среди поколения Серебряного возраста Ну и когда мы говорим с вами о профессиональной деятельности то есть
Speaker A
понятие кризиса профессиональной идентичности о котором говорил зеер и он выделял основные факторы кризисов профессионального становления Да это сверхнормативный активность как следствие неудовлетворённости своим положением своим статусом также это социально-экономические условия жизнедеятельности человека когда идёт сокращение рабочих мест ликвидация предприятия переезд Кстати это очень
Speaker A
большой стресс именно в рамках исследования данных проблем увольнение считается стоит на третьем месте после разных стрессогенных ситуаций которые могут привести человека к не совсем хорошим последствиям к ухудшению здоровья и это возрастные психофизиологические изменения о ЧМ мы с вами говорили были
Speaker A
им выделены ухудшение здоровья снижение работоспособности а также полная поглощённой профессиональной деятельностью то есть быть трудоголиком - это не хорошо это не хорошо человек должен правильно распределять своё время если рабочее время 8 часов то он 8 часов должен работать остальное время он
Speaker A
должен распределять равномерно на труд на семью на развлечения на личную жизнь и ранее мы говорили с Вами о профессиональных деструкция которые могут возникать у человека и как раз-таки эти профессиональные деструкции они нужно избегать каждому из нас с вами
Speaker A
в своей профессиональной деятельности в первую очередь это изменения сложившейся структуры деятельности и личности которые могут негативно оказывать негативное влияние оказ на производительность труда и взаимодействие с другими участниками процесса также это профе направленность это выученная такая беспомощность снижение уровня
Speaker A
профессиональной активности в результате безразличия профессиональным событиям без инициативности То есть вы должны быть всегда включенным во все процессы на своей работе также профессиональная компетентность это то что люди некомпетентные часто бывают и плохо может быть учились в своё время плохо
Speaker A
освоили профессию и данные люди не хотят постоянно повышать квалификацию у них устаревают их знания Бывает такое вы знаете особенно век технологии это очень сложно когда появляются тысячи различных программ если раньше даже мы готовили презентации в PowerPoint то потом мы в в
Speaker A
программе прези делали эту нашей презентации сейчас мы это делаем в конве там то есть разные-разные программы предлагают и нужно всё время улучшать свои профессиональные навыки и также это искажение наших профессионально важных качеств личности когда идёт профессиональная деформация человека а также
Speaker A
психофизиологические свойства То есть то что нам мешает с вами профессионально и хорошо делать нашу деятельность потому что с годами мы с вами не молодеем и наши процессы начинают замедляться мы начинаем стареть и Мы также не успеваем за теми качествами которые необходимы
Speaker A
именно для этой профессии вы знаете есть некоторые профессии в которые Жизнь очень коротка например те же балерины Мы ещё никто не видели балерину которой 50 лет и которая танцует в Большом театре или там на подмостках ласкала Да и Это
Speaker A
говорит о том что есть определённый возраст Когда нужно завершать свою профессиональную карьеру Хорошо если это прописано в законе если это не прописано в законе Что данная ээ профессиональная карьера заканчивается там в определённом возрасте и Человеку нужно идти до 63 лет
Speaker A
тогда становится ещё намного сложнее именно знаете справиться с этими профессиональными деструкция которые возникают у человека в его профессиональной деятельности но каждому из вас я желаю найти себя в этой в жизни найти свою профессию и достойно проработать в ней до самого до момента
Speaker A
выхода на пенсию и я вам предлагаю наши обзорные вопросы первый вопрос Перечислите признаки кризисов профессионального развития второй основные факторы кризисов профессионального становления по Зее Опишите
Topics:кризис профессионального развитияпрофессиональное самоопределениепрофориентациякарьерный ростпрофессиональная адаптацияпсихология профессиивозрастные кризисыпрофессиональное выгораниенаставничествообучение и развитие
