Speaker A
За 2 года этот парень превратился из прыщавого додика в топ-модель Кевин Кляйн, просто исправив семь главных недостатков, которые делали его некрасивым.
Видео обещает превратить «страшного» парня в модель за 7 шагов: брови, кожа, отёки, осанка, мьюинг, стиль и причёска. Многие советы сомнительны и подаются как гарантированный результат.
Key Takeaways
- Внешность можно заметно улучшить уходом за бровями, кожей, осанкой и стилем, но обещания кардинальной трансформации преувеличены.
- Многие методы (мьюинг, «впалые щёки» от прикусывания щёк) имеют слабую научную базу.
- Ориентироваться стоит на здоровые привычки и осознанный уход, а не на гарантии и платные продукты из видео.
What the video covers
- Видео утверждает, что парень за 2 года превратился в модель Кевина Кляйна, исправив семь главных «недостатков».
- Автор заявляет, что красивые люди зарабатывают больше и имеют больше друзей и романтических партнёров, и мотивирует зрителя к трансформации.
- Первый шаг — брови: советуется отращивать тонкие брови или подстригать густые, использовать сыворотку.
- Второй блок — кожа: очищение, лечение акне и защита кожи, с упоминанием популярных средств.
- Затем речь идёт о снижении отёчности лица: диета без хлеба, натрия и сладостей, добавка калия.
- Далее — контроль процента жира в теле и спортивное телосложение, с отсылкой к платному плану тренировок в Telegram.
- Упоминается «мьюинг» (тренировка положения языка) как способ улучшить лицо, а также кетодиета и добавки.
- Советы по стилю: базовый гардероб в тёмных и нейтральных тонах, подбор одежды под тон кожи, посадка по плечам.
- Видео опирается на сравнение фотографий знаменитостей (Джастин Бибер, Брэд Пит) и на утверждения без научных источников.
- Многие утверждения («за 7 дней стать красивым», «гарантированный результат») не подкреплены доказательствами.
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
результатов и измениться до неузнаваемости. Ты обязан сделать это, потому что красивые люди зарабатывают больше, имеют много друзей, и у них куча романтических партнёров. Не веришь?
Speaker A
В этом видео я расскажу тебе о семи вещах, которые он исправил, чтобы ты тоже мог добиться таких же результатов и измениться до неузнаваемости.
Speaker A
Первое, с чего начал свою трансформацию Эрон, с изменения самой недооценённой и игнорируемой парнями части лица. Чтобы наглядно показать, о чём я говорю, посмотри на эти две фотографии Джастина Бибера. Что изменилось и сделало его привлекательнее? Конечно же, брови.
Speaker A
Ты обязан сделать это, потому что красивые люди зарабатывают больше, имеют много друзей, и у них куча романтических партнёров.
Speaker A
изменились его брови за 2 года. Чтобы показать тебе, как сделать то же самое, давай возьмём в качестве примера тонкие брови слева и густые брови справа. Если у тебя тонкие брови, их нужно отращивать. Используй сыворотку, например, ту, которой пользовался сам
Speaker A
Не веришь?
Speaker A
чистой, аккуратной форме, которая выглядит естественно и подчёркивает лицо. После бровей Эрон не остановился, он перешёл к следующему фактору, который напрямую влияет на красоту лица. Это один из самых популярных трендов про внешность под названием Акne Transformation. Людям безумно нравится
Speaker A
Посмотри, как женщины реагируют на некрасивых мужчин по сравнению с привлекательными.
Speaker A
три шага. Шаг первый - открыть поры, чтобы вымыть всю грязь и жир. Шаг второй - лечить уже существующие ак. И шаг третий - защищать кожу. Эрон использует пять средств. Первое - мицеллярную воду Лавера. После этого он наносит корейский
Speaker A
Но если ты хочешь такой же результат, не халтурь и примени каждый из этих семи советов, и только тогда твоя красота действительно проявится на максимум.
Speaker A
недостаток становится всё более заметным. И последний недостаток либо преобразит твоё лицо, либо испортит его.
Speaker A
Первое, с чего начал свою трансформацию Эрон, — с изменения самой недооценённой и игнорируемой парнями части лица.
Speaker A
Скорее всего, ты думаешь, что я просто говорю про жир и сейчас посоветую тебе похудеть. И да, хотя процент жира в теле должен быть ниже 12%, чтобы выглядеть наилучшим образом, существуют совершенно другие факторы, которые определяют отёчность лица, особенно зонщёк и
Speaker A
Чтобы наглядно показать, о чём я говорю, посмотри на эти две фотографии Джастина Бибера.
Speaker A
фруктов и овощей, полностью исключая хлеб, натрий и сладости. Чтобы пойти ещё дальше, есть ещё один приём, который используют модели, потреблять большое количество калия, потому что он помогает нейтрализовать эффект натрия, помогает организму выводить лишнюю воду и снижает эффект соли, из-за которой лицо
Speaker A
Что изменилось и сделало его привлекательнее?
Speaker A
Но даже если ты убрал отёки и лицо стало чётче, есть ещё одна деталь, которая способна поднять твою внешку на новый уровень мгновенно. Однажды я проводил эксперимент и пытался за 7 дней стать красивым. Я попробовал кучу методов от косметолога до пластического хирурга, но
Speaker A
Конечно же, брови.
Speaker A
отрастить волосы, чтобы было из чего выбирать, а дальше не гадать, какую стрижку тебе сделать, а точно подобрать подходящую. Скачай приложение вроде Face Up. Загрузи своё фото и просто попробуй разные причёски. Сразу увидишь, что тебе идёт. Нашёл норм вариант, иди и делай
Speaker A
Идеальные брови должны быть низкопосаженными, тёмными, густыми и в большинстве случаев слегка приподнятыми.
Speaker A
Посмотри на то, как девушки реагируют на обычного парня, и потом на то, как меняется их реакция, когда они видят его спортивное телосложение. Исследования показывают, что и мужчины, и женщины считают спортивное тело очень привлекательной чертой. И вот что сделал
Speaker A
Почему я говорю «в большинстве»?
Speaker A
Второе- контроль процента жира в теле. Неважно, сколько у тебя мышц, если они скрыты под жиром. Ешь больше белка и добавляй кардио, чтобы обезжириться.
Speaker A
Потому что для некоторых людей, таких как Брэд Пит, брови с опущенными кончиками лучше сочетаются с формой глаз.
Speaker A
Держи уши над плечами, плечи над бёдрами и смотри людям в глаза. Для лентяев я подготовил план тренировок, который быстро сделает тебе модельное тело. План уже в моём Telegram. Но спортивное тело не может сделать тебя очень привлекательным, если у тебя есть
Speaker A
Глядя на эти две фотографии, можно увидеть, как изменились его брови за 2 года.
Speaker A
Эром своей трансформации. Вот что он сделал. Он начал следить за положением своего языка, потому что без правильного положения языка, также называемого Мьюингом в соцсетях, невозможно значительно улучшить своё лицо. Чтобы добиться привлекательного положения языка, сделай вот что. Шаг один: помести
Speaker A
Чтобы показать тебе, как сделать то же самое, давай возьмём в качестве примера тонкие брови слева и густые брови справа.
Speaker A
Слегка сомкни зубы и закрой губы. И, наконец, шагчетыре. Постоянно глотай слюну, пока не создашь вакуум во рту. Но всё это будет работать только при правильной диете и добавках. Эрон использовал кетодиету и добавки, которые помогли трансформировать костную структуру из слабой в сильную. Чистый
Speaker A
Если у тебя тонкие брови, их нужно отращивать.
Speaker A
Посмотри на эти изображения моделей. Каждый из них прямо сейчас создаёт видимость в палых щёк и очень чёткой структуры лица. Именно создаёт, потому что каждый из этих моделей прикусывает внутреннюю сторону щёк. Да, конечно, у некоторых моделей от природы уже есть
Speaker A
Используй сыворотку, например, ту, которой пользовался сам Эрон.
Speaker A
эффект впалых щёк. Эрон постоянно делает это на съёмках. Я читал интервью моделей. Все они делают то же самое.
Speaker A
Она помогает сделать брови гуще и выразительнее.
Speaker A
перебарщивай. Ты же не хочешь выглядеть как полный карикатурный персонаж. Лучше стремиться к естественному эффекту.
Speaker A
А если у тебя наоборот густые лохматые брови, их нужно аккуратно подстричь и привести в порядок, убрать лишние волоски и задать форму.
Speaker A
большинство парней просто копируют тренды и в итоге выглядят одинаково, а потом удивляются, почему нет того самого Вау-эффекта. Правда в том, что стиль - это не про дорогие вещи, это про базу и понимание, что тебе идёт. Вот что советует сделать Эрон. Первое: одевайся
Speaker A
В итоге, независимо от того, с чего ты начинаешь, задача одна: прийти к чистой, аккуратной форме, которая выглядит естественно и подчёркивает лицо.
Speaker A
Чистые спокойные цвета: чёрный, белый, серый, тёмно-синий, бежевый. Простая чёрная футболка, которая хорошо сидит по плечам, будет выглядеть в разы лучше, чем какой-нибудь оверсайз худи с принтом. И вот ключевой момент, посадка.
Speaker A
После бровей Эрон не остановился, он перешёл к следующему фактору, который напрямую влияет на красоту лица.
Speaker A
Второе, собери базовый гардероб. Тебе не нужно 50 вещей, достаточно две футболки, чёрная и белая, две рубашки, простая в клетку, джинсы тёмно-синие и чёрные, белые кроссовки и чёрные ботинки и что-то сверху. Кажанка или пальто. С этим набором ты уже можешь собрать кучу
Speaker A
Это один из самых популярных трендов про внешность под названием Acne Transformation.
Speaker A
Собирай образы в одной гамме, например, полностью в тёмных оттенках. Это визуально делает тебя выше и собраннее.
Speaker A
Людям безумно нравится смотреть, как прыщавая кожа превращается в чистую.
Speaker A
Кому-то ближе минимализм, кому-то уличный стиль, кому-то классика. А ещё важно подобрать цвет одежды под тон кожи. Это важнейшее правило стиля.
Speaker A
Ты можешь видеть, что вначале у него сильное акне, покрывающее всё лицо.
Topics:как стать красивымуход за бровямиакнемьюингстиль для парнеймужская внешностьтрансформацияфитнес для мужчинмужской гардеробсамооценка
