Speaker A
Итак, переходим непосредственно к самому процессу. Прежде всего, я хотел бы начать с необходимого реквизита. Как вы понимаете, это не просто одна книга. Начнём с календаря — очень важный реквизит, очень важная часть. Если вы на ежедневной основе не ставите в план чтения книг, то вряд ли у вас будет получаться регулярно и систематически читать книгу. Поэтому демонстрирую обязательно наличие календаря. Далее выбираем книгу, которую собираемся читать. Если вы ещё не определились, какой книгой и как её читать, то у вас ничего читать не получится. Поэтому выбор книги я рассмотрю в отдельном ролике, который будет называться "Какие книги читать". Смотрите в следующем ролике. Так вот, выбираем книгу для чтения. Обязательно имейте с собой вот такой маркер. Желательно, чтобы маркер был закрывающимся. Нажимаем, отжимаем — он туда заходит. Почему это важно? Потому что в поездках или в повседневной жизни очень часто маркеры высыхают. Свойство таких маркеров в том, что они не высыхают, поэтому он служит очень долго. Желтый маркер, но в принципе в любом канцелярском магазине есть большой выбор маркеров. Берите на свой вкус и цвет маркер. Далее я использую такие закладки, такие прозрачные закладки. Наверное, есть у каждого, но даже если нет у каждого, то в любом канцелярском магазине, в любом Бурде такие закладки есть. Желательно выбирать закладки, где есть пять цветов: пять цветов — красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой. Сочетание, что соответствует спектру "Каждый охотник желает знать, где...". Ну, дальше сидит фазан, нам особо не нужно. Вот пять цветов. Бывает ещё такого вида закладки, бывают бумажные закладки, но, как я сказал, вот эти — самые лучшие, самые оптимальные, потому что они тоненькие, пять цветов. Здесь вы тоже видите пять цветов, но плюс две толстенькие закладки. Итак, необходимый реквизит для чтения любой книги — вот я вам продемонстрировал. Плюс, конечно, бывает так, что когда вы выезжаете в командировку, лучше всего в таких случаях использовать специальную книгу, например, специальную сумочку, которая используется для переноски книг. Вот я использую, смотрите, вот такие сумочки. Это сумочка, я её купил на Амазоне. Я думаю, вы тоже можете найти. Но эта сумочка тем хороша, что специально изначально сшита для того, чтобы носить Библию. Это американские священники носят Библии в таких сумочках. В чём удобство этой сумочки? Вы берёте ложите книгу, она идеально сюда ложится. Выбираетесь, можете сюда маркер положить, можете сюда закладки, можете закладки туда поместить. Вот, пожалуйста, вот как выглядит полный реквизит читателя книги: книга, закладки, маркер. Соответственно, если вам ехать в командировку, просто закрыли и всё, закинули всё в чемодан или в дорогу, и эта книга всегда у вас с собой. В этот чехол вмещается две книги свободно, конечно, в зависимости от толщины. Итак, повторюсь: это календарь, забитый временем для чтения книг, это сама книга, это маркер, маркер — это закладки и книга для транспортировки, переноски книг. Вот весь реквизит, который вам необходим для старта и начала эффективного использования книги. Начать я хочу с того, что представляю вам книгу Николаса Талеба "Рискуя собственной шкурой". Это одна из моих самых любимых книг. Вы не обращаете внимания, что здесь не так много закладок? Прежнюю книгу я недавно потерял во время переезда, или кто-то забрал, пока не могу найти, но это уже новая, опять книга я данную купил и сделал закладку. Итак, с чего мы начинаем чтение книги? Дело в том, что весь процесс чтения книги нужно, вообще к процессу чтения книги нужно относиться как к процессу пищеварения. Когда мы едим любую пищу, мы получаем шесть видов нутриентов. Первое — это белки. Это то, из чего строится наш организм и что мы получаем из пищи. Это самое главное. Потом есть углеводы, которые дают нам энергию нашему организму. Потом есть жир, и жиры, понятно, тоже дают энергию, сохраняют энергию и участвуют в строительстве нашего тела. Это три основных, так грубо говоря, макронутриента. Дальше у нас есть клетчатка, которая помогает пищеварению. Дальше у нас есть вода, которая является основой нашего организма и помогает тоже пищеварению. И шестой элемент — это микроэлементы и витамины. Витамины. Вот ровно по такой же методике я и подхожу к чтению книг. Из каждой книги я выделяю также шесть элементов. Итак, элемент первый — это белки. Что я отношу к белкам? Белкам я отношу лайфхаки, это приёмы, это инструменты, которые я немедленно могу применить в своей жизни. То есть это то, из чего состоит моя жизнь. Когда я эти инструменты внедряю в свою жизнь — белки, и отмечаю красным. Видите закладку красным? Берём красный. Вот, начиная с белков, я отмечаю красным. И ещё одна особенность — я отмечаю закладки внизу. Если мы открываем любую закладку, например, как она выглядит вот в реальности, вот видите, красным отметил. Я здесь отметил: "Слушайте советы того, кто зарабатывает на жизнь советами, только если он, давая совет, чем-то рискует". То есть я для себя отметил, что слушать только таких людей. Ну, например, возьмём другую закладку: "Никто не понимает умом, куда движется, понять это можно только действуя". Вот тоже я решил в свою жизнь это внедрить. Там возьмём, например, третью закладку: "Там негодяй идёт кратким путём, добродетельный — длинным". Из этого я сделал вывод и при этом внедрил в свою жизнь такое правило, что никогда не идти кратким путём. Я имею в виду не срезать углы, конечно, всегда надо стремиться быть эффективным, вне срезать углы. В данном случае имеется в виду именно моральные пути. И вот вам пример белков или всех тех лайфхаков, приёмов, инструментов, которые я немедленно должен внедрить в свою жизнь путём внесения в планировщик Trello или в ежедневник. То есть вот эти белки я из этой книги выдергиваю и внедряю в свою жизнь. Итак, мы поняли, что такое белки. Напоминаю, белки — это то, из чего состоит ваш организм, основной кирпичик вашего тела. Следующие — оранжевым я отмечаю углеводы. Углеводы — это то, что даёт организму энергию. В моём случае углеводы — это те вещи, которые мотивируют вас, которые заставляют вас задуматься, которые вас чем-то удивили. Вот такие факты, такие вещи я отмечаю оранжевым. Вот, например, я открываю: всё, что касается углеводов, читаю: "Время избавляться от хрупкого и оставлять неуязвимое". Вот второе: "Ожидаемая продолжительность рукава со временем увеличивается". То есть есть какие-то вещи, о которых мне надо дальше подумать и развить эту мысль и понять, что он имел в виду. Вот это вещи к размышлению. Вот кому делает скучно и менее скучным, когда вы ставите шкуру Macon унылые процедуры вроде проверки безопасности самолёта, ведь вы поневоле становитесь его пассажиром, перестают быть унылыми. То есть такие вещи, о которых я должен либо задуматься, либо это что-то меня удивило. Вот такие вещи я отмечаю оранжевым. Это я называю углеводы. Как вы видите, их я отмечаю в верхней части книги. Это верхняя часть посвящена только углеводам и тем мыслям, о которых мне надо поразмышлять, которым меня удивили. И вот это вот снизу — белки. Повторюсь. Третье нутриенты из книги, которые я извлекаю, — это жиры. Вы, как видите, жир я отметил жёлтым цветом, что в принципе соответствует жирам. Жиры я отмечаю, как обычно, делаю закладки. Вот здесь жиры — это всё, что интересно. И жиры — это то, что мне приятно читать, то, что приносит удовольствие, это какие-то случаи, которые стоит запомнить. Это всё вот это — жиры. То есть жиры, и они, как и в жизни, вот если вы должны, наверное, в питании смотрите, всегда приятно кушать всё, что жирное либо сладкое. И так вот уг...
