Top 200 EDN : il explique sa méthode (ANKI)

Wasim partage sa méthode ANKI pour réussir l'externat en médecine, avec conseils pratiques et retour d'expérience sur l'organisation et la révision.

Key Takeaways

Une méthode de travail flexible et adaptée à l'externat est essentielle pour tenir sur la durée.
La préparation mentale est aussi importante que la préparation académique.
Utiliser des outils numériques comme Notion peut grandement faciliter l'organisation des fiches.
Choisir des stages formateurs dès la D2 aide à acquérir des compétences cliniques concrètes.
Il faut savoir s'écouter et adapter sa méthode selon ses besoins et son rythme.

What the video covers

Présentation de Wasim, interne en ophtalmologie à Marseille, et son parcours jusqu'à l'externat.
Description de son approche initiale basée sur la méthode DJ adaptée à l'externat.
Importance de la préparation mentale avant et pendant l'externat.
Choix stratégique des stages en D2 pour acquérir des compétences cliniques.
Transition vers une méthode de fiches plus flexible et adaptée au long terme.
Utilisation de Notion pour organiser les cours et faire des liens entre les matières.
Gestion des révisions avec des intervalles adaptés, sans suivre strictement les J15, J30.
Difficultés rencontrées et adaptations nécessaires face à la charge de travail.
Conseils pour maintenir la motivation et gérer le mental durant les années d'étude.
Importance d'écouter son rythme et de ne pas se comparer excessivement aux autres.

Chapters

Quelle méthode Wasim a-t-il utilisée pour ses révisions à l'externat ?

Wasim a commencé avec la méthode DJ classique mais l'a rapidement adaptée pour être plus flexible et adaptée à la charge de travail de l'externat, en utilisant notamment des fiches et des intervalles de révision personnalisés.

Comment Wasim a-t-il géré sa préparation mentale avant l'externat ?

Il s'est préparé mentalement en acceptant la difficulté du concours et en se fixant un objectif clair, ce qui lui a permis de se donner à fond une fois l'externat commencé.

Quel outil numérique Wasim recommande-t-il pour organiser ses fiches ?

Wasim recommande l'utilisation de Notion, qui permet de centraliser les cours, faire des liens entre les matières et organiser les fiches de manière efficace.

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Speaker A

Bienvenue dans ce nouveau podcast méthodologie. On se retrouve aujourd'hui avec Wasim, le fondateur officiel des Fiches Notion, qui va nous parler un petit peu de sa méthode de travail lorsqu'il a préparé le CN il y a quelques années. Il a fait un très beau

Speaker A

classement qui lui a permis de faire Oftalmo à Marseille. Donc on va parler un petit peu, ben, de sa méthode, comment il s'est organisé, comment il a euh fait des fiches et surtout qu'est-ce qui a été pour lui le plus important pour

Speaker A

réussir correctement cette EDN depuis le début de l'externat jusqu'à la dernière ligne droite. Donc voici, je suis très content de te retrouver aujourd'hui.

Speaker A

Merci, plaisir de partager, content de l'invitation. Et ben c'est parti. Donc on va commencer tranquillement sans plus tarder par la première question ensemble. Est-ce que tu peux te présenter, nous expliquer rapidement ton parcours jusqu'à la 4e année ? Voilà, on va faire un petit peu

Speaker A

simple jusque là et puis après on va détailler vraiment plus précisément tout ça. Ça marche. Bon ben moi je m'appelle Wasim. Là actuellement je suis en 3e année d'internat en Oftalmo à Marseille.

Speaker A

Ouais. Et sinon mon parcours jusqu'à l'externat en vrai c'est un parcours plutôt classique. Donc école publique. Euh j'ai fait un bac S. Euh au collège lycée. Moi j'étais un étudiant, j'étais pas parmi le génie qui faisait 17, 18 de moyenne, mais j'avais

Speaker A

quand même de bonnes notes. J'étais entre 15 et 16 de moyenne. Ouais. Je travaillais pas énormément. Moi ce qui m'intéressait à l'époque, c'était jeux vidéos, sport et cetera, mais j'avais des parents un peu derrière moi qui voulaient que j'aie des bonnes notes.

Speaker A

Donc je travaillais un petit peu les weekends et ensuite donc j'ai fait passé à Marseille. J'ai fait toutes mes études à Marseille.

Speaker A

Ouais. Euh passess la révélation, j'ai vu que j'arrivais à travailler euh du matin au soir. Donc euh comme quoi quand j'ai, quand j'ai un objectif, je peux, je peux me donner à fond là-dedans. Donc je faisais, je travaillais une prépa à

Speaker A

l'époque. Je faisais euh l'ouverture, fermeture de la prépa et cetera et ça m'a permis de, de mien réussir. Donc il y a eu euh passer sans primant. OK.

Speaker A

Euh et ensuite, bon, P2 à Marseille, tu sais comment ça marche, tu vas pas trop en cours, tu récupères les Ronéo, tu les bosses un peu avant les examens et tu passes les années comme ça. Euh 3e année

Speaker A

pareil et c'est vrai que mi de tr à la moitié de la 3e année, il y a eu le Covid confinement qui est apparu et euh du coup la fac ils nous ont dit euh bon ben cette année, il y aura pas de

Speaker A

rattrapage, vous avez tous au minimum 10. OK. Et du coup, dès qu'ils m'ont dit ça, moi j'ai Tu as lâché un peu l'affaire ? rien à j'avais arrêté et euh je suis arrivé en ex à l'externat après quelques

Speaker A

mois de vacances dans ce contexte quoi. Voilà. Voilà. Donc le but c'est aussi de savoir quand tu es arrivé pendant l'externat parce que moi aussi je reçois pas mal de questions. Je vois même des étudiants qui arrivent qui sont déjà entre

Speaker A

guillemets surpréparés dès la dès la 2e année parce qu'ils se disent maintenant le DN c'est en octobre et cetera. Toi quand tu es arrivé tu avais pas, tu avais fait un peu les cours de la fac mais tu avais pas pris

Speaker A

une avance considérable. Tu es arrivé en début d'externat en mode voilà la fleur au futi tranquille on est parti.

Speaker A

C'est ça. Tranquille. Non mais ouais, c'est ça. Après, c'était surtout une préparation mentale. Donc avant de commencer, je me remémorais la passège, je sais que c'est dur, c'est de médecine, c'est un concours, faut travailler, faut bosser et cetera. Donc,

Speaker A

j'étais préparé mentalement à beaucoup bosser, mais je me suis pas préparé en m'avançant sur les cours, en m'avançant sur la méthode et cetera. Donc forcément, juste une ou deux semaines avant, j'avais commencé à ouvrir quelques cours de la matière que

Speaker A

j'allais faire pour pas non plus être surpris totalement. Ouais. Mais je m'étais pas avancé. J'avais pas de méthode particulière quand j'ai commencé. Ouais.

Speaker A

OK. H et est-ce que on va reparler de la méthodo que tu as mis en place un petit peu, mais est-ce que toi quand tu as démarré l'externat, tu t'es euh tu t'es dit bah je vais essayer de reprendre un peu la méthode que j'ai

Speaker A

pris. Il y en a beaucoup qui font ça, tu vois, qui ont un peu en passesse. Est-ce que tu t'es dit tu allais faire ça ou tu es parti un petit peu au début au feeling en disant bon, je vais faire les

Speaker A

cours, je vais bosser un peu mes cours le soir euh ou là dès le début tu t'es dit je vais je vais me mettre un un programme spécifique ou une méthode spécifique. Ouais. Non, euh, en vrai, au début euh, vu que j'avais pas de méthode

Speaker A

particulière, je suis un petit peu revenu sur les bases de la passess. Donc euh, passess, c'est vrai que j'étais en méthode DJ, je travaillais directement les cours sur papier et cetera. Et euh et c'est vrai que quand j'ai commencé à

Speaker A

faire ça pendant très vite, je me suis rendu compte euh fallait adapter, que c'était pas possible, c'était pas tenable. Là, euh c'est du long terme.

Speaker A

Euh le concours euh moi c'était avant qu'il y a la réforme et avant qu'on passe en octobre. Donc le concours il se préparait sur 3 ans. Donc, fallait vraiment une méthode que tu puisses tenir sur le long terme et cetera. Et

Speaker A

c'est vrai que bosser comme à la passesse, faire les cours sur les livres directement seulement en papier et cetera, il y avait plein de désavantages. Et c'est pour ça que rapidement j'ai modifié ma méthode pour commencer à ficher et cetera. Mais ça on

Speaker A

va en parler je pense. OK. Ouais, on va parler un petit peu des fiches juste après. Mais donc du coup toi euh tu es pas parti sur un une base un peu comme sur les J où tu revoyais

Speaker A

tes cours interval spécifiques et c tu as essayé d'adapter pour que ce soit un peu plus un peu plus flexible et que ce soit moins chronophage.

Speaker A

Ouais. J'ai fait une méthode DJ un petit peu plus flexible. Donc c'était toujours à des intervalles euh précis mais un peu plus adaptés à l'externat. Si tu veux en gros euh si tu veux que on peut parler de la méthode maintenant euh

Speaker A

on va on va rentrer plus en détail mais voilà c'était juste pour rentrer dans les grandes lignes.

Speaker A

Ouais ouais. J'ai utilisé une méthode des Jim mais un peu plus flexible, un peu plus adaptée à l'externat. J'allais pas jusqu'au J15, J30 et cetera comme je pouvais faire en pass quoi. OK OK. Bon, [grognement] donc déjà, on va juste

Speaker A

faire un petit peu le point de départ avant de vraiment parler de l'architecture précise de la méthode.

Speaker A

Euh, comment toi ça s'est passé un petit peu bah ce début d'externat là ? Parce que bon, il y a des gens qui vont nous écouter qui sont là que pour la méthode mais juste bah tout le monde est un

Speaker A

petit peu dans la même situation. On arrive au début d'externat, on a on a les premiers cours, on découvre un peu les collèges, on arrive les premiers stages. Comment toi ça s'est passé ces débuts ? Comment tu t'es senti ? Voilà,

Speaker A

juste avoir un petit peu ce ressenti là-dessus. Ouais, ouais, ouais. Bon, au début c'est un peu nouveau, donc euh forcément ça déstabilise un peu. Euh moi, pour ce qui est des stages en D2, j'avais la priorité de choix des stages.

Speaker A

Ouais. Donc euh je pouvais choisir ce que je voulais. Moi, j'avais fait le choix en D2 de prendre des stages euh formateurs.

Speaker A

Hm hm. Donc c'est vrai qu'en D2 donc et en plus on avait des grosses matières en D2, donc on avait neurologie, cardiologie. Donc j'ai eu des bons stages en ces matières-là. Ça a permis d'apprendre à faire les examens

Speaker A

cliniques et cetera. Donc pour moi en D2, c'est important de d'avoir des stages quand même qui t'apprennent à faire examens cliniques, interroger un patient, comprendre les bases et cetera.

Speaker A

C'est pas tellement le moment où il faut se planquer. Donc bon, au début euh euh j'allais en stage le matin et euh les cours de la fac euh par contre les cours à la fac moi j'y assistais pas.

Speaker A

OK. Donc j'ai essayé au début d'assister à un cours. On avait à l'époque c'était encore le Covid donc on avait accès au cours en en vid

Speaker A

En vidéo. Ouais, c'est ça. OK. Du coup, je j'avais pas besoin de me déplacer la fac. Je regarde la vidéo mais m en regardant la vidéo euh j'avais ça avançait pas à mon rythme. Enfin, j'étais plus à l'aise en faisant les

Speaker A

cours moi-même tout seul. OK. Parce que en plus moi j'étais dans la promo où on passait des ECN aux EDN.

Speaker A

Donc il y a la hiérarchisation des connaissances qui se mettait en place et tout petit à petit. Il y avait pas mal de profs à la fois qui étaient pas encore au point là-dessus. Donc ouais, il y avait toutes ces choses qui

Speaker A

faisaient que j'allais pas tellement en cours à la fac. Donc voilà, matin stage, après-midi, après-midi, je bossais les cours et le soir, c'était des révisions.

Speaker A

Et non, après la transition entre vacances et à externa, je l'ai plutôt bien vécu parce que c'était surtout une préparation mentale en fait.

Speaker A

Ou en fait, tu savais, tu t'avais switché, tu savais à quoi tuattends, tu t'es dit bon maintenant voilà, c'est ça y est, on a passé un petit peu cette 2e 3è année.

Speaker A

Ouais, ouais, je m'attendais à quelque chose d'un peu difficile au début. Ouais, c'est sûr. OK. Et du coup toi effectivement donc tu n'allais pas en cours, tu préférais tranquillement bosser euh chez toi. Euh donc toi tu bossais plutôt à la maison. Tranquille.

Speaker A

Non en vrai c'était plutôt euh Alors moi j'ai j'ai jamais réussi à bosser seul tout seul chez moi.

Speaker A

Ouais. Euh j'ai toujours été plutôt un mec qui travaillit soit dans les bibliothèques, soit dans les salles de cours de prépart. Euh soit j'avais une résidence étudiante et ils avaient une salle pour étudier aussi. Mais j'avais vraiment besoin d'être entouré de gens qui

Speaker A

travaillaient autour de moi, de me sentir un peu surveillé quand je travaillais aussi. Ça me motivait.

Speaker A

Et euh là où j'ai le mieux travaillé, c'était bon, j'ai découvert ça plutôt vers la vers la D3.

Speaker A

Ouais. Euh et c'est là où je t'ai vu la première fois, c'est bibliothèque virtuelle sur Discord.

Speaker A

Ouais. Sur Discord, ça s un peu démocratisé. Ouais. Ouais. Ouais. Donc ça ça c'était le top parce que tu avais le confort d'être chez toi.

Speaker A

Ouais. Et tu avais aussi l'avantage de la bibliothèque. C'est-à-dire en gros pour ceux qui savent pas ce que c'est, tu travailles chez toi et tu actives ta caméra et tu te mets sur Discord.

Speaker A

Ouais. Ouais. Et avec toi dans dans le salon Discord, il y a d'autres gens qui mettent leur caméras qui travaillent aussi. Donc tu as le confort d'être chez toi et tu as la motivation d'avoir d'autres gens autour de toi qui

Speaker A

travaillent. Ouais. Ouais. Et en vrai c'était le meilleur compromis. C'est là où je le plus productif. Une fois que j'ai découvert ça, j'ai fait que ça.

Speaker A

Et ouais. Non mais je comprends parce que c'est vrai que moi pareil tout seul chez moi, fait ça va vraiment dépendre des gens mais il y en a qui des fois il y en a il se mettent la pression parce qu'ils

Speaker A

disent "Ah ben je connais telle personne qui bosse tout seul chez lui, il bosse bien et c'est pas un manque de motivation. Mais moi pareil ch seul chez moi, j'arrivais pas à avancer quoi. Je bêre 3h le matin et puis après

Speaker A

l'après-midi c'était euh c'était YouTube et puis voilà quoi. Il y a personne qui te surveille. Du coup tu dis "Ah si je prends mon téléphone ça craint pas trop et tout mais je sais pas tu plus Ouais ouais alors qu'il y a des gens

Speaker A

pour qui d'être à laabu bah ça peut être angoissant, anxiogène et cetera. vent on va enarler mais je pense qu'il faut toujours réussir à adapter les grandes lignes de la méthode à soi que sur le mode l'endroit sur lequel

Speaker A

l'endroit dans lequel on le travaille et aussi bah le support de c on va en parler après les fiches ça correspond pas tout le monde. Il y en a qui préfèrent bosser sur les collèges il y en a sur le format

Speaker A

papier il y en a ils aiment bien sur l'iPad il y en a bien qui a qui aiment bien le Mac et cetera et donc je pense ça dépend vraiment un petit peu de chacun.

Speaker A

OK. Euh très bien. Et du coup pour terminer un petit peu sur ça, comment toi tu t'ais donc concrètement donc matin stage tranquille. Bon ça va dépendre des villes. Il y en a qui ont stage toute la journée pendant des mois

Speaker A

et je crois que c'est même la plupart du temps maintenant c'est devenu comme ça.

Speaker A

Pendant 6 semaines tu as stage et après 6 semaines ta cours. Donc c'est vrai que parfois ça peut être un peu plus dur de s'organiser. Il y en a plein qui nous demandent nous c'était pas notre cas mais

Speaker A

ils allaient en stage enfin ils vont en stage toute la journée tu rentres à 18h.

Speaker A

Tuas un peu la fa Ouais ouais c'est sûr j'imagine même pas. Ouais. Donc ça c'est assez fréquent maintenant.

Speaker A

C'est comme ça. Euh voilà. Après, il y en a plein qui sont dans cette situation et bah on essaie de faire le le minimum entre guillemets.

Speaker A

Ouais. Donc toi plutôt stage le matin et après l'après-midi, donc plutôt bosser. Donc soit chez toi, soit la BU et cetera. Et comment tu t'organisais par rapport ça ?

Speaker A

On pourra on va pouvoir le calquer par à ce que font les gens maintenant. Tu faisais les cours du jour de la fac et euh tu faisais les deux cours du jour, après tu revoyais des cours de la

Speaker A

veille. Comment tu t'organisais un petit peu sur ton planning au quotidien dans ta journée ?

Speaker A

OK. En gros, moi pour apprendre un cours, ce que je faisais c'était donc J0. Donc le jour où je découvre l'item, je le fais sur le référentiel principal.

Speaker A

Ouais. Pour ficher l'item, en gros, je prenais pas 100 ans, mais en gros, je copiais collais euh l'item sur référentiel principale et je le collais sur notion.

Speaker A

Et ensuite sur notion, je le remettais en page en faisant des tableaux, des tirets et cetera.

Speaker A

Et euh et j'essaie surtout de comprendre parce qu'en vrai tu peux pas bien ficher si tu comprends pas le cours. Entre quelqu'un qui a pas compris et quelqu'un qui a compris, la fiche va elle aura rien à voir. Enfin bref, [grognement]

Speaker A

donc ça c'était mon J0. Ensuite J1, je le revoyais le lendemain. Ouais. Euh sur J1, ce que je faisais c'est que j'essayais de prendre les autres référentiels qui traitaient du même item et je complétais ma fiche comme ça,

Speaker A

histoire d'avoir une seule fiche avec qui a toutes les infos sur l'item et j'ai pas besoin de d'aller chercher l'information sur tel livre, tel livre, tel livre. Après, moi je suis quelqu'un d'un peu perfectionniste donc je pouvais pas m'empêcher de faire ça. OK. Il y en

Speaker A

a beaucoup qui diront "Ouais, c'est pas utile" et cetera. Mais moi, c'était plus pour être bien psychologiquement, j'avais besoin de le faire. Voilà, c'est tout. C'est comme ça.

Speaker A

Et euh et dans le gien aussi, je je mettais les couleurs. Donc je suris, j'avais mon code couleur et cetera et je mettais ce cours là sur.

Speaker A

OK. Donc ça, le J0 et le J1, j'essayais de m'y tenir. Donc j'essayie de le faire tenir sur la journée. Donc sur une journée de stage euh donc matin, stage, l'après-midi, j'ai essayé de faire mes 2 J0 et j'ai essayé de faire mes 2 J1. Là,

Speaker A

ouais, j'ai essayé de faire rentrer ça. Bon, après, quand on peut pas, on peut pas hein. Mais c'était l'idéal. Et ensuite, j'ai essayé d'être plus flexible sur les révisions qui viennent après. Donc les je le revois une troisième fois entre J3 J5

Speaker A

OK sur An simplement et je le vois une 4rième fois entre J7 et J10 sur K aussi. Et sur ces deux révisions là, je pouvais être un peu plus flexible. C'est bon, si j'ai pas le temps, je les remets au weekend qui

Speaker A

arrive et euh et c'est tout. Et dans l'idéal, j'essayie de faire aussi J20 J21 si j'ai le temps. Mais optionnel.

Speaker A

OK. OK. OK. Donc toi du coup euh par rapport donc au processus de fichage, toi tu prenais le PDF en fait du du collège et tu faisais un un copiercollé pour avoir une base pour pas partire d'une fiche de zéro et après tu essayais

Speaker A

de la travailler à ta à ta façon en le relisant, en le comprenant et exactement. Et après quand tu complètes avec avec l'item dans les autres référentiels, tu enlèves tous les redis, tu mets en avant aussi les contradictions. Il y a des collège qui

Speaker A

disent ça, un autre collège qui dit ça. Donc tu marques les deux versions sur ton sur ton notion. Enfin et au moins tuas ça te permet d'avoir un seul item avec un référentiel unique, une seule fiche où il y a toutes les infos et tu

Speaker A

as plus besoin de chercher l'information ailleurs. Ouais. Et vu que moi j'ai une mémoire visuelle, j'avais besoin quand même d'avoir un seul support visuel. C'estàd que moi, si tu me poses une question de cours et que j'essaie de la remémorer, je vais euh

Speaker A

essayer de retrouver le passage du cours dans ma tête. Donc je vais visualiser mon tableau notion, je vais visualiser "Ah, c'était écrit telle de telle manière, c'était surné telle couleur et cetera." Et pour ça, pour vraiment optimiser la mémoire visuelle, moi

Speaker A

j'avais besoin d'avoir un seul support. Ouais. Donc euh je me voyais pas réviser un item et ah je vais feuilleter là, je vais chercher là et tout. Enfin ouais.

Speaker A

Bon, on va reparler un petit peu de ces ces fiches parce que bon maintenant je pense que c'est devenu même les les fiches les plus utilisées par les externes. C'est très très répandu mais ce côté bah tu as

Speaker A

été très perfectionniste sur leur conception. Du coup, elles sont on essay elles sont les plus exhaustifes possibles. Enfin exhaustives, elles récupèrent la synthèse pour un seul item des différents collèges qui le traitent et surtout tu continues à les mettre à

Speaker A

jour maintenant. Donc ça c'est c'est une vraie force. On enarlera un petit peu plus tard, mais c'était surtout intéressant d'avoir comment toi tu as euh conçu ces fiches même pour ta propre utilisation finalement parce qu'après il y en a qui aiment bien prendre des

Speaker A

fiches de gens qui sont déjà faits, il y en a qui aiment bien faire leurs propres fiches parce que bah ils fichent différemment.

Speaker A

Ouais. Mais voilà, c'était intéressant de savoir comment toi tu t'es tu t'y es pris. Donc du coup plutôt première deuxème euh vision donc se concentrer sur la compréhension. Mais ça de toute façon on le dit tout le temps, c'est pas

Speaker A

parce qu'on fiche queil faut faire des copiers collées et cetera. Ouais, il faut essayer vraiment de déconstruire le cours de de se l'approprier de le comprendre en profondeur.

Speaker A

Et après donc tes révisions suivantes plutôt des enquis h et est-ce que tu faisais aussi des QCM associés et à quel moment parce que c'est vrai que moi je conseille de faire pas mal le QCM parce que ça permet de

Speaker A

de mettre en application les connaissances au-delà juste de connaître son cours par cœur parce que le joueur du concours ne demande pas que le connaître par cœur. Mais du coup à quel moment toi tu calais un peu des QCM ?

Speaker A

OK. Ouais. Moi en gros les QCM pour moi, enfin moi j'étais plutôt un mec qui bossait beaucoup les cours et sait que l'entraînement c'était un peu au feeling.

Speaker A

OK. En gros, pour moi les QCM c'est important parce que ça fait partie des méthodes d'apprentissage actives. Donc en gros pour mieux stimuler sa mémoire, mieux retenir une information, faut essayer de privilégier les méthodes actives. Donc les méthodes passives, ça

Speaker A

va être lire le cours, surligné et cetera. Les méthodes actives, ça va être les QCM, les flashcard, la méthode de la feuille blanche et cetera. Vraiment où tu fais un effort pour essayer de te rappeler. Donc pour les QCM, moi j'avais

Speaker A

mes flash card. Donc les flashcards c'était ça, c'était déjà ma méthode de d'apprentissage actif. Et ce que je voyais en en plus dans les QCM, c'est que par contre ça te permettait de hiérarchiser tes connaissances, savoir qu'est-ce qui tombe et cetera

Speaker A

et euh et pour moi le le mieux à faire c'est surtout ce focus sur les anales.

Speaker A

Ouais. En donc en source d'entraînement à priorisé, moi je dirais les anales surtout pour savoir qu'est-ce que les qu'est-ce que les profs font tomber surtout. Ouais.

Speaker A

Euh et une fois que tu as tu développes, ça te permet de développer cet esprit critique de quand tu fais un item, tu vas commencer à te dire "Ah mais ça pourrait tomber, ah ça serait mon QCM, ah ça régulièrement et cetera." Donc

Speaker A

pour moi c'est surtout ça la vraie force des QCM. Et ensuite les QCM pour réviser son cours, moi j'utilisais pas ça tellement parce que j'avais manqui et donc quand est-ce que j'en mettais ?

Speaker A

C'était un petit peu au feeling. Donc c'est vrai que D2, j'avais une j'avais une prépa. Donc chaque semaine, j'avais des conférences donc je m'y tenais. Ça me donnait ça me forçait un petit peu à m'entraîner aussi. Et sinon, c'était

Speaker A

vraiment au feeling. Donc si en fin de journée, j'en ai marre de travailler, forcément c'est plus sympa de faire des QCM que des renquis. Euh mais voilà, c'était pas ma priorité parce que si il y a un défaut dans les si tu révises

Speaker A

simplement avec le QCM, moi je voyais un défaut, c'est que euh tu vois quand je fais mes flash cardi, ben je balaye mon cours de A à Z et je suis sûr de pas louper une information.

Speaker A

Quand tu fais des QCM, tu peux tomber sur une série de QCM qui traite d'une même information ou et qui met de côté une certaine partie du cours et cetera.

Speaker A

Quand tu révises simplement avec le QCM, tu peux pas tu peux prendre le risque en gros de passer à côté d'autres informations qui sont tout autant tombables selon les QCM que tu fais.

Speaker A

Donc voilà. Ouais, je vois en fait je pense que c'est une je pense c'est une préférence et il y a certains types de bon ce qui est sûr c'est que comme on l'a dit, il faut utiliser des méthodes de révision

Speaker A

qui soient actives. L'avantage des QM c'est que ça en ait une. Les enquis aussi il y en a pour qui ça va être entre guillemets barbant de faire desquis toute la journée.

Speaker A

Moi perso, j'avais jamais fait d'enquis. Je faisais beaucoup de QCM. J'ai un peu c'est la même chose mais je pense ça dépend des gens. h toi c'était ta manière de manière active et tu préférais te dire je me fais mes

Speaker A

25 en ou 30 ou 40 enquis sur ce cours et je l'ai révisé plutôt que de faire 50 60 qm voilà c'est ça ouais c'est ça après c'est important et mais j'avais pas de créneau spécial qm c'était vraiment au feeling ou quand

Speaker A

j'en avais marre ou par exemple je sais pas je viens de finir un cours mais dans 30 minutes je sais que je vais prendre une pause donc je vais pas recommencer un cours maintenant je vais faire quelques UCM

Speaker A

ouais voilà c'est plutôt feeling quoi. Plutôt comme ça. OK je vois je vois. Bon ben c'est par contre ce qu'il y a et ça j'en avais déjà parlé, on a fait un podcast avec Edie où on parlait des

Speaker A

anals, ça c'est indispensable qu'on aime peu importe si qu'on fasse des flashcards ou des des QCM. Les anals ça il faut les faire. Nous, on conseille maintenant avec la réforme de l'EDN de commencer dès janvier de la 5e année,

Speaker A

donc avant l'octobre parce qu'il faut en faire assez tôt pour et et je pense qui est important c'est comme tu dis d'avoir cet esprit critique de dire OK et en fait au-delà juste de retenir le l'anal qui est tombée au fur et à mesure en

Speaker A

fait il y a un truc qui se développe un espèce de de pas dire de goût mais on se rend compte de dans c dans un item spécifique on se rend compte qu'est-ce qui est tombable et cetera parce que

Speaker A

mini détail de détail à la limite une petite tu dessus et encore c'est de moins en moins euh le cas. Donc voilà, ça c'est intéressant, non ? Ouais, les ann ça faisait partie d'une de mes erreurs. Moi moi je les ai

Speaker A

commencé en D4 parce que je faisais que me dire "Ouais, il faut attendre de faire de voir tous les cours avant de commencer les annales et cetera." Mais maintenant, tu as plein de plateformes qui permettent de trier les annales

Speaker A

selon l'item ou la matière. Ouais. Ben, on propose ça maintenant, les anales sur mesure où tu peux sélectionner que une seule question par item, par matière et ça c'est trop bien. C'est si je pouvais revenir en arrière, moi je les commencerai même

Speaker A

dès la des deux. C'estàd, je fais un item direct après je vois quelle question d'anal sont tombées là-dessus et cetera pour te rendre compte un peu ce qu'on rend compte et ouais et pour le noter direct dans mes fich ça c'est tombé en

Speaker A

ça c'est tombé en ça c'est tombé en et je l'avais fait moi au second semestre la passesse et ça m'avait c'est là où j'avais les meilleurs pass ça ça game changer quoi.

Speaker A

OK très bien donc moins de QCM de cours pure mais pas mal d'qui et après bien sûr les anal commencer pour toi au plus tôt Ouais c'est bien c'est bien. Après bah justement moi sur sur la plateforme de

Speaker A

QCM que que j'ai créé aussi, j'ai fait un système où on pouvait on peut balayer un cours si on veut uniquement grâce à des QM. Ils ont été fait à partir des fiches notion et du coup en fait il y a beaucoup de

Speaker A

QCM mais par exle si tu veux te faire un cours il y a 70 QCM dessus du coup en fait ça te balaye le cours de A Z donc c'est un peu une alternative au flash card pour ceux qui qui sont moins flash

Speaker A

card voilà on en parlera mais effectivement tu as aussi tu avais tes flash card à l'époque mais tu les as remis à jour actuellement là comme ça au moins elles sont à jour des dernières fich notion c'est pas dur ça

Speaker A

ouais ça a été un gros boulot mais au moins pour ceux qui s'en intéressés on en reparlera mais donc maintenant il y a les fiches notions et les flash cart qui sont associées et comme ça ça permet de

Speaker A

travailler Et pour ceux qui aiment bien cette façonl en fait, ça c'est c'est très intéressant. Ouais, ça peut servir.

Speaker A

Ouais. Ouais, carrément. OK. Et du coup toi, pourquoi tu as utilisé notion plutôt que je sais pas Google Doc ou bien ou j'en sais Ouais. Ouais. Bah en vrai, moi en des deux, j'ai un peu tout essayé donc

Speaker A

j'avais essayé de travailler post sur les livres directement. Ça ça j'ai tenu une semaine je crois.

Speaker A

Toi ça te plaisait pas de bosser sur bouquin par exemple ? Ouais non vraiment pas. Alors qu'en passé, je faisais que ça. Mais je sais pas, l'architecture en fait c'est aussi la quantité de texte. C'estàd que quand tu t'empiles tous les collèges là, tu te

Speaker A

dis mais comment je je me retrouve là-dedans ? C'est c'est décourageant. Alors qu'en soit tu peux réduire drastiquement la quantité de texte sans réduire la quantité d'information en fichant tout ça et en faisant un truc unique.

Speaker A

Donc ouais non j'ai pas du tout aimé. Donc au début j'essayé de faire des fiches de cours sur c'était pas du tout adapté.

Speaker A

Ouais. Euh donc euh en gros, je mettais dans le verseau physiopathologie de je sais pas moi la VC et ensuite je déballais tout ce qu'il y avait sur la physiopathologie de la VC sur le le verso. Mais c'est pas du tout en qu'il

Speaker A

est pas fait vraiment pour ça. Ça fragmentait ton cours avec en plein de cartes. Enfin tu perdais l'architecture du coup un petit peu en faisant ça et même pour réviser les cartes après c'était pas évident.

Speaker A

J'ai essayé sur Word mais sur Word chaque item il est dans un document Word et cetera donc j'ai pas trop accrocher non plus.

Speaker A

Et fin des deux. J'ai j'ai eu connaissance de notions. C'était un youtubeur anglais là qui qui faisait des études de médecine et qui utilisait notion et je sais pas, j'ai j'ai kiffé. Donc j'ai essayé et plus j'essayais, plus je

Speaker A

me rendais compte à quel moment c'était une dinguerie pour les études de médecin Ouais. C'était c'était c'est vraiment une folie.

Speaker A

Pour essayer de l'expliquer à quelqu'un qui connaît pas notion, ben en gros, c'est comme si tu étais en train de créer un peu ton site internet. Donc la page d'accueil, tu vas répertorier toutes les matières.

Speaker A

Quand tu cliques dessus, ça t'ouvre une autre page avec tous les toute la liste d'item. Tu cliques sur l'item et là tu as ta fiche qui s'affiche. Euh et euh chaque fiche enfin chaque page notion est reliée à un lien.

Speaker A

Donc tu peux faire des liens entre les cours. Donc tu peux avoir un item et tu peux rediriger vers le lien d'un autre cours et cetera.

Speaker A

Ouais. Et donc bon, c'est de un c'est trop bien parce que tu as ça te fait une fiche pour un item qui regroupe les infos de tous les collèges. Et de deux, il y a par exemple, il y a des pathologies qui

Speaker A

sont traitées dans plusieurs items différents. Eux-mêmes, les items, ils sont dans plusieurs livres différents.

Speaker A

Et donc quand tu veux avoir des infos sur une pathologie bien particulière, tu sais pas donner de la tête. Pour donner un exemple concret, si tu prends la toxoplasmose, Ouais. Il va être traité dans l'item zonose, il va être traité dans l'item

Speaker A

syndromonucléosique, il va être traité un peu dans les complications neurologiques du VIH en euro, il va être traité un peu en gynéco et en pédiatrie pour la toxoplasmose congénitale. Et je sais pas, tu as les infos d'une même pathologie dans plein

Speaker A

de trucs différents et ces mêmes items, ils sont dans plusieurs collèges, tu vois. Enfin bref, et tu vois avec notion, ben moi j'ai créé une page Toxoplasmos que j'ai choisi de mettre dans l'itemonos et il y avait toutes les

Speaker A

infos de tous ces collèges différents euh réunis sur la toxoplasmose dans une même page. Et du coup après dans les items les autres items qui parlent de cette maladie, je mets juste un lien qui redirige vers cette page là et tu réduis

Speaker A

drastiquement la la quantité de texte à connaître en faisant ça et tu avances beaucoup plus vite. Après quand tu révises quand je révise le symptôme nucléique, je le fais en 5 minutes quoi.

Speaker A

Ouais. méchant et tu en as plein d'exemples comme ça. Tu as les vascularis, tu as c'est un peu en m interne, un peu en pneumour, un peu en nfro, tu as enfin tu as tout et euh et ça ça te permet donc de gagner du

Speaker A

temps, de gagner une quantité de texte à lire et ça te permet aussi de faire beaucoup de liens entre les cours. Et quand tu fais un tour de tous les cours en D4 et que tu as fait tous ces liens

Speaker A

là, enfin tu sais ça c'est là où tu passes un autre niveau en réalité.

Speaker A

Ouais. Non, mais c'est c'est de faire des liens et c'est sûr que Notion ça permet de ça facilite ça parce que ça permet de bah de en fait c'estas tu as bien résumé. C'est un peu comme un site

Speaker A

web sur lequel en fait tu peux mettre ton ta page d'accueil, tu as tout tes tes matières. Après tu rentres dans une matière, tu as pas besoin d'être dans un sur ton ordi dans un dossier et après tu

Speaker A

rentres dans chaque dossier, ça rend l'expérience un peu moins moins satisfaisante. Alors que là c'est en fait c'est vraiment fait pour ça qu'on peut prendre des notes. Puis tu peux mettre un peu des des togles, tu peux mettre des des tableaux hyper bienfait.

Speaker A

Donc c'est vrai que même en terme de rendu graphique, c'est plus joli qu'un Word. Euh par rapport à un PDF, c'est modifiable. C'est ça qui est pas mal.

Speaker A

Donc en fait, je trouve que pour quelqu'un qui veut prendre des notes, que ce soit pour récupérer les fiches notion ou pour créer ses propres fiches, c'est vrai que Notion actuellement, c'est je pense le logiciel le plus adapté pour prendre des notes pour

Speaker A

étudier en médecine ou même pour plein d'autres choses. Mais bon, maintenant c'est devenu très fréquent mais peut-être à l'époque quand tu l'as utilisé, ça commençait à émerger un peu en France.

Speaker A

C'est ça. Moi ça venait de commencer donc il y avait pas toutes les fonctionnalités. on peut pas faire de tableau, il y a pas les blocs synchronisés, enfin il y a plein de trucs qui sont apparu petit à petit

Speaker A

après dans mon externe, c'est pour ça que continuellement, je repasséis sur mes fiches, je les réaméliorer et cetera. C'était donc j'avais une méthode quand même chronophage assez qui prenait quand même pas mal de temps.

Speaker A

Et bon, après tu as plein d'autres fonctionnalités. Tu as aussi le moteur de recherche. Donc tu quand tu fais tes QCM, voilà, tu fais des QCM, tu veux chercher un mot clé pour avoir l'info, il va te sortir les pages qui citent ce

Speaker A

mot clé. Tu fais contrôle P, tu écris ce que tu veux. C'est non franchement il y a un milliard de maintenant il y a aussi maintenant l'intelligence artificielle intégrée dedans.

Speaker A

C'est vrai. Bon voilà donc il y a plein de trucs et et même c'est tu l'as sur ton téléphone.

Speaker A

C'est vrai. Ouais. Tu tu si tu es à l'hôpital en stage tu peux te connecter sur notion avec l'ordi de l'hôpital. Enfin donc tuas tu tu as tes fiches partout et non c'est que c'est c'est très très pratique.

Speaker A

OK donc choix de notion. Donc en fait au début, bon tu l'as pas eu dès le début de la deè de la 4e année au final, donc tu es peut-être commencé à faire des fiches que tu as essayé de remporter sur

Speaker A

notion et c bon il y a eu un petit peu un peu de galère j'imagine mais à partir du moment où tu étais rodé donc tu avais ton cours qui arrivait le je le J0 tu commençais à le ficher avec une base de

Speaker A

collège tu retravaillais ça et après du coup comment tu as euh créé tes flash cards donc de ce que j'ai compris tu les as créé à partir des fiches nottions.

Speaker A

Donc au lieu de te dire je me crée des enquisilles qui sont ma base de cours qui était pas hyper adapté finalement.

Speaker A

Ouais, c'est ça. Et ben, je me crée la fiche notion qui est l'outil le plus adapté pour créer des belles notes. Et après, comment du coup tu as créé tes fiches en K et comment tu les utilisé pour réviser tout

Speaker A

ça. Ouais. Alors, pareil hein, pour savoir comment ça enfin pour savoir comment créer les bonnes flashcards, j'ai mis un peu de temps avant trouver la méthode mais grosso modo la méthode la plus adaptée que j'ai trouvé c'était simplement de prendre des screens de mes

Speaker A

tableaux notions, des screens des passages mes fiches notions et d'utiliser une extension d'enqui qu'on qu'on appelle l'image occlusion. Ouais.

Speaker A

Donc en gros, c'est une extension où on prend une image et on peut cacher certaines parties de cette image.

Speaker A

Ouais. Et donc l'utilisation la plus connue, c'est quand on achète des schémas d'anatomie, on cache les légendes et le verso c'est sans la légende.

Speaker A

Donc là, je faisais pareil mais avec mes tableaux notion et je cachais certaines parties de mes tableaux parce qu'en réalité dans un cours, tu es pas obligé de tout savoir réciter. Il y a des informations, tu peux te contenter de

Speaker A

les lire, de les balayer. Il y a des informations que tu dois connaître par cœur qu'il faut vraiment réciter. Et donc en faisant ça avec Enquis, je cacher simplement les informations où vraiment c'est important de les les réciter et de les connaître quasiment

Speaker A

par cœur, tu vois. OK. Et les informations simplement à lire, elles apparaissaient quand même dans mesqu quand je faisais mes révisions et ça ça me permettait de les lire sans pour autant faire l'effort d'esser de ou oui parce que tu peux pas activement

Speaker A

essayer de de ressortir 100 % du cours, ce serait trop difficile. Ça c'est ça. Donc les méthodes de la feuille blanche et tout c'est beaucoup trop fastidieux et et l'avantage c'est que faire ça tu fais tes flash cards

Speaker A

très rapidement. Tu fais un screen, tac tac, tu caches et voilà ton paquet de cartes, il est fait.

Speaker A

OK. H donc du coup et ça tu le faisais à quel moment le fait de parce que tu préparais ton paquet après tu le revoyais direct après ou je sais pas tu tu le préparais à la fin de ton J1 et après à partir du

Speaker A

J3 tu commenc à voilà c'est ce que je faisais donc je je le préparais mon paquet le jour du J1 et je le révisais pour la première fois à ma trisème révision donc entre le J3 et le J5

Speaker A

ouais mais après ça c'était ton outil principal de révision c'est qu'une fois que tu disais bon ben je veux revoir je sais pas l'andocardite infectieuse je suis à mon à la troisème lecture donc et cetera Tu tu reprenais même pas la

Speaker A

ficheation sauf si besoin mais mais tu te mettais en qui parti. Voilà. Si je voulais vraiment réviser cet système là, j'allais sur en et si c'était juste une information parce que je me suis trompé en QCM. Là, je

Speaker A

regardais sur notion rapidement. Ouais. Mais sinon ouais vraiment notion c'était mon référenc unique, mon support de cours et enquis support de révision pour réviser quoi.

Speaker A

OK. H et après euh ça euh j'ai j'ai vu quand tu as fait tu as fait un guide pour ceux qui prennent les flash card, il y a un guide aussi de comment toi tu l'as utilisé et je pense quelque chose qui est un

Speaker A

petit peu je vais pas dire contreintitif mais qui n'est pas partagé par tout le monde c'est que toi au lieu d'utiliser le système d'ancrage d'qui ben tu as parce que le vrai problème d'qu aussi c'est ça sert que les gens dès que tu

Speaker A

lâches un peu l'affaire tu arrives retour de vacances et là tu as 7000 flash bon j'abuse un peu mais genre tu as 1000 flash card et là tu dis bon vas-y flemme. Du coup toi tu l'as utilisé différemment Leson.

Speaker A

C'est ça. Bon après j'ai testé toutes les méthodes donc j'ai essayé de suivre l'algorithme au début. Il y a aussi des tu peux paramétrer lequ pour créer ton propre algorithme. J'ai essayé ça aussi honnêtement trop galère. Je me suis fait

Speaker A

ma méthode mon planning. Donc j'avais mon agenda avec les cours que je vais faire et j'allais sur K simplement enfin je suivais mon espacement à moi.

Speaker A

Ouais. Euh donc voilà. Non je suis pas la Gen d'quille. Il est trop fastidieux. il est pas trop adapté aux études de médecine et surtout il va te faire voir certaines cartes plus que d'autres et cetera en fonction de la difficulté machin mais ça

Speaker A

va te sortir les cartes un peu dans le désordre et cetera. Moi quand je révisais un cours, j'aimais bien avoir mes cartes dans l'ordre. Donc commencer par la première carte que je voyais, je voulais que ça soit la définition, la

Speaker A

physiopate, l'épidémiologie et je voulais finir par le traitement pour garder une architecture, enfin garder l'architecture du cours.

Speaker A

Et donc ouais, c'est pour ça que c'est c'est ça peut être un piège en qui quand on l'utilise pas comme il faut. Pour moi, c'est pas tellement adapté la Gorine d'enquis si tu révises comme ça.

Speaker A

Donc toi, en gros, tu te disais bon et par exemple, tu dois là tu on est mercredi, le J enfin je dis le J3, oui, le J3 de tel cours, tu devais le voir juste aller sur en tu prenais secours tu

Speaker A

ouvrais le paquet et tu te faisais les entre 20 et 40 cartes de secours et voilà c'est ça. Le seul moment où j'ai révisé un peu les cartes dans le désordre, c'est le entre guillemets le sprint final avant

Speaker A

le concours. En gros, moi durant l'année après je mettais des tags sur les cartes qui étaient difficiles à connaître ou qu'il fallait voir un peu avant le concours. Donc je sais pas moi les critères d'hospitalisation de l'anorexie mentale ou des tableaux en pédiatrie un

Speaker A

peu tendu et cetera. Donc ça, je mettais un tag dessus et avant le concours, je m'étais fait une journée où je balayais toutes ces cartes dans le désordre.

Speaker A

Voilà, c'est tout. Ouais. Non mais ça ça c'est bien parce que mais ça tu peux le faire sur facilement. Ouais, pour ceux qui savent pas aussi dans dans la plateforme que j'ai créé, j'ai intégré directement les flash card parce

Speaker A

qu'il y en a qui aiment bien avoir tous sur au même endroit et il y a ce même système de tag. Donc tu peux taguer avec anal ou tu peux taguer avec Anatomie. Et si un moment tu dis bon ben il faut que

Speaker A

je me fasse de la nat parce que aussi dans tes fiches enfin dans tes flashcards, il y a pas que des tableaux avec occlusion, il y a aussi bon, on le sait sur les collèges, il y a des

Speaker A

schémas d'AT, il y a de des trucs qui sont tombés en aux annales et cera et du coup toi tu l'as enrichi avec tout toute la substance la plus intéressante qui peut tomber. Donc il y a ça aussi que tu

Speaker A

as fait ? Ouais. Ouais. Ouais, c'est ça. Il y a après il y a aussi des imageries, des images de scanner et cetera que j'ai essayé de mettre mais après il se il se complètent hein. Donc euh moi je

Speaker A

conseille hein, ceux qui se mettent sur un key d'avoir un paquet où ils regroupent toutes leur erreurs en QCM ou toutes leur erreur importante ou euh quand ils ont des imageries intéressantes où ils se trompent dessus d'ajouter des cartes et cetera.

Speaker A

Ouais. Donc voilà. Après moi le le vrai objectif c'était vraiment d'avoir mes fiches notions dessus pour vraiment garder ce même support visuel. Ça Ouais. Non non mais ça c'était important. Donc c'était bien parce qu'en fait euh je pense qu'il y a pas tout le

Speaker A

monde qui utilise cette méthode finalement de dire je pars d'un support euh écrit qui est optimisé que j'ai fait mes fiches que tu as déjà fiché. Alors ce qui est vrai c'est que toi tu étais assez perfectionniste. Euh tu je pense

Speaker A

que tu maîtrisais bien aussi l'ordi pour le faire mais il y en a qui se disent "Ah b support de cours, j'ai envie de de faire la même chose." Sauf que ça peut te prendre un temps mais qui est

Speaker A

colossal et si tu es pas un peu rodé euh ben et puis bon toi tu as eu la chance d'être tu allé moins en cours et cera. il y en a il y a des fac qui sont plus pénibles et tu es obligé d'aller en

Speaker A

cours. Et c'est là où euh le fait de d'avoir les fiches notions qui sont livrés cl en main, ben ça peut être une vraie force aussi. C'est pas c'est pas adapté pour tout le monde. Il y en a qui

Speaker A

vont vouloir eux-mêmes faire leur travail. Mais c'est vrai que d'avoir clé en main h parce qu'il y a des gens qui vont te dire "Oui mais si celui qui a créé l'affiche c'est lui qui en a tiré entre

Speaker A

guillemets le plus de parties parce que c'est lui qui a fait ce travail de synthèse et cetera. Mais quand le cours il est mieux montré que sur le collège parce que des fois les collèges il y a tellement d'infos qu'en fait tuas tu en

Speaker A

as du mal à en ressortir l'organisation et l'architecture. Avantage notion, c'est que vu qu'on peut faire des togles. Les togles, c'est le fait de mettre du texte rangé un petit peu comme dans un dans un tiroir. Mais en fait,

Speaker A

sans avoir si tu déplies toute la fiche, tu vas avoir une fiche qui est un peu grosse effectivement parce que le cours était gros. Mais par contre, quand tu replie tout, c'est assez bien organisé et tout de suite tu peux hop voir une vision. Et ça

Speaker A

c'est bien. Ça c'est bien. Donc euh donc ça c'est je trouve c'est assez intéressant et et voilà. OK. Bon ben donc on a déjà une meilleure vision un petit peu de comment tu travailles tout ça. Donc juste pour

Speaker A

résumer en gros euh toi combien de lectures tu te disais c'est à peu près c'est à peu près fait donc plutôt 3J à peu près J3 J4.

Speaker A

Voilà c'est ça. Moi il me fallait il fallait que je me fixe une limite objective où je me dis c'est à qui ?

Speaker A

Parce que comme je dis moi je suis perfectionniste donc si je commence à me poser tout la question est-ce que je connais vraiment secours et tout je vais pas m'en sortir ?

Speaker A

Tu pourrais le ref tu pouris le refaire je vais pas m'en sortir. Donc moi je disais à partir du moment où j'ai fait mon J7 J10 donc c'était la 4e fois que je voyais J0 J1 J3 et J7 J10. Je me dis

Speaker A

c'est mon qui le J21 c'est vraiment du bonus. Ouais. Et je passais à autre chose et je continue d'avancer. Tu vois.

Speaker A

Et du coup comment tu euh questions par rapport au fait de revoir les cours.

Speaker A

Donc il y a une question qui revient systématiquement, c'est je suis en 5e année. Euh est-ce que tu as le temps de revoir tes cours de 4e année ? Est-ce que tu arrivais à à les revoir un petit

Speaker A

peu de temps en temps ? Euh et après deuxème question autour des exames, j'imagine que bah là tu avais fait péter. Donc je veux dire quand je dis J4, c'est 4è fois que tu as vu ton cours, tu t'es dit bon il est à qui ?

Speaker A

Est-ce que tour des examens bah tu te refaisais quand même un petit tour si tu pouvais de la matière et cetera ?

Speaker A

Comment tu t'es organisé par rapport à ces échéances spécifiques ? Ouais. Alors, pendant la 5e année, j'avais pas prévu particulièrement de créneau où j'allais travailler, j'allais refaire les cours de 4e année. Après, c'est vrai qu'à Marseille, on avait des

Speaker A

rotations qui étaient un peu plus chill. On faisait que de la LCA ou des cours, on avait pas beaucoup de créneaux de cours.

Speaker A

Et euh donc durant ces périodesl, j'en profitais pour remettre le un coup sur des matières qui me paraissaient loin où ça ça m'arrivait de temps en temps de faire des QCM et de me tromper sur des trucs et je me disais "Ah ouais, ça fait

Speaker A

quand même un moment que j'ai pas pu la neuro, je vais la refaire." Et euh sinon, c'était pas mal à l'occasion du de ma rotation de pédiatrie. Donc en gros, je profitais d'avoir d'avoir la rotation de pédiatrie. Quand je faisais un cours

Speaker A

pour l'enfant, je jetais un coup d'œil sur le cours chez l'adulte. Ça me permettait au moins de comparer les différences entre les deux et cetera. Et une pierre de coup, voilà.

Speaker A

OK. Ouais. Donc parce qu'en vrai, bon, ça dépend des rotations, mais c'est vrai que il y en a plein qui se disent "Ah, il faut que je revois mes cours de 4e année en 5e année." En vrai, c'est dur

Speaker A

et il y a pas tant de monde qui arrive à vraiment le faire. Ouais. Ouais.

Speaker A

OK. H et après du coup avant les examens euh quand tu avais des peres un peu de révision, tu tu essayais de revoir quand même les cours euh tu faisais un peu des paquets d'enquis des des peut-être des

Speaker A

plus gros items les plus importants ce que tu maîtrisais le moins. Ça en qui je partais du enfin en gros avant les examens je partais du principe que j'avais mais enquis déjà de prête et donc pendant les périodes de révision

Speaker A

c'était en qui en qui enqui toute la journée. Bon à la fin de la journée est comme ça j'imagine parce que c'est c'est assez cardio en qui mais voilà pendant les p de révision c'était je rechais en qui

Speaker A

OK OK très bien. Et est-ce que du coup pour te tenir un petit peu à jour et savoir où est-ce que tu en étais dans chaque J entre guillemets et des révision de des cours, tu avais un un tableau que ce

Speaker A

soit sur notion ou ailleurs qui te permettait de tenir un peu ça à jour, ton carnet de compte ou tu as fait ça un peu au feeling ?

Speaker A

Non, j'avais mon une sorte d'agenda là, c'est tu sais l'agenda où tu as toute la semaine sur de pages là, je sais plus comment ça s'appelle mais bon. Et euh sur ça, je marquais J0 J1. Et c'était sur sur notion ou papier ?

Speaker A

Non, papier. En papier ? Ouais. Ouais. Je sais pas. préférais. J'avais pris l'habitude même en passess d'avoir sur papier et euh et j'avais que ça par contre. Et après en D4, j'ai fonctionné différemment. Je faisais un tour matière

Speaker A

par matière. OK. Donc mon organisation en D4, c'était euh telle semaine à telle semaine, je faisais telle matière et cetera. Donc voilà. OK. Donc ouais, tu tenais un petit peu à jour. Alors ouais, c'est vrai que même dans le Notion, on a mis

Speaker A

en place, donc toi tu l'as pas utilisé comme ça, mais maintenant qu'on a on est repassé dessus, on a essayé de tout améliorer et tout, il y a un suivi d'item qui te permet tu as la liste de

Speaker A

tous les items et tu peux marquer le nombre de fois que tu l'as vu et et en fait c'est intégré avec des vues calendriers et on pourrait croire que c'est une usine à gaz mais pas tant que ça. calendrier tu quand est-ce que tu

Speaker A

veux voir la prochaine fois et au moins tuas un peu organisé pour ceux qui s'appel mais ça c'est pas mal et au moins pour savoir où est-ce que tu en es dans tes révisions parce que des fois tu dis "Ah

Speaker A

lui je l'ai vu déjà trois fois mais en fait non tuà des fois et donc ça ça peut être pas mal et ça maintenant c'est intégré dans le dans les notions donc ça c'est plutôt cool et du coup pour refaire un peu donc en 4

Speaker A

mais bon disons que ça dépend maintenant vu que le D c'est en octobre mais il y en a qui vont finir le programme plutôt que soit en février ou peu importe et qui disent bon ben je vais me refaire un

Speaker A

tour complet toi quand tu refais une matière Tu faisais quoi ? Tu refais du chaque item une fois, tu faisais un an enqui complet de l'item et c'était parti.

Speaker A

Ouais. Alors moi en en D4, il y a il y a eu beaucoup de matière où j'ai dû reficher quand même parce qu'en fait j'étais dans la comme je dis, j'étais dans la promo transitioned Ouais.

Speaker A

Et du coup tu avais tous les collèges qui étaient pas encore sortis dans les avec les nouvelles éditions qui avaient où il y avait la hiérarchisation des rents.

Speaker A

Ouais. Et donc c'était un vrai plaisir. Pendant tout mon externa ça sortait petit à petit et donc il y a plein de matières que j'ai refiché refiché refiché. Donc même en D4, c'était un peu ce système là. Donc J0, je faisais la fiche et

Speaker A

cetera, je la mettais sur K et cetera. Si la fiche elle était déjà faite, le J0 et le J1, il était condensé.

Speaker A

OK. Donc j'avais je mettais juste les couleurs, j'arrangeais un petit peu et je mettais sur Ky direct.

Speaker A

Mais euh mais voilà. Et sinon, après mon organisation en D4 pour mes enquis, c'était plutôt je marchais en créneau horaire, c'estàdire que je me fixais pas un nombre d'enquis à faire ou je me fixais pas je dois faire J0, J truc et

Speaker A

cetera. Je me disais tous les matins euh 4h où je fais que du OK.

Speaker A

Et j'en fais le maximum possible. Euh tu avancé item par item hein. Ouais item par item.

Speaker A

Et j'en faisais le maximum maximum d'item sur qui comme ça et en 4h en vrai tuemballais quand même pas mal.

Speaker A

Ouais. Et voilà. Et après une fois que la pause midi était arrivée, je touchais plus en qui j'avançais sur mes fiches quoi.

Speaker A

Oui, ça c'est parce que tu devais un peu reficher mais quelqu'un maintenant qui arrive là, il est en il a pris les fiches notions, il a les il a les flash card, il avance dessus au fur et à mesure. En fait, il peut très

Speaker A

bien bon faire de l'enquê, ça peut être dur mais il peut très bien dire "Mais ben je je revois telle matière et en fait il avance cours par court sur les anki ou bien il y en a qui vont juste

Speaker A

relire les fiches notions. pas une mauvaise méthode non plus, c'est peut-être moins actif, sauf si tu fais le le mécanisme actif justement d'essayer de de la lire, de la de bien la la remémorer et cetera. Mais euh voilà.

Speaker A

Mais ouais, moi bah oui, après moi j'essayé de faire un deuxième tour un peu exprès, c'est-à-dire que j'avais fait mes tours comme ça en refichant et cetera toutes les matières. Je crois que j'étais arrivé un mois avant les le

Speaker A

concours et là je faisais que du et sur tu vas beaucoup plus vite. Donc tu arrives à faire une matière en un 2 jours si vraiment bon après tu c'est vraiment costaud. Ouais le cerveau il fume de fou mais c'est un mois avant les

Speaker A

le concours donc c'est là où tu sprintes tu vois mais avec en qui a Ouais j'arri à réviser beaucoup plus vite une fois que tout est fait. Donc quelqu'un, imaginons qui prend les fiches déjà faites, notion et cetera et le enquis

Speaker A

déjà fait, moi je dirais le premier jour, il compare quand même au collège parce que bon, je demande pas à ce qu'on fasse confiance à 100 %. Il compare au collège, il voit si tout est complet, qu'il y a pas d'oubli, il y a pas

Speaker A

d'erreur et cetera et ensuite ouais, il peut passer directement sur enquis, il arrive à s'y faire. Et après, dans le PDF que j'ai sorti, j'ai expliqué comment on pouvait un peu adapter les cartes.

Speaker A

Ouais. Euh parce que en vrai euh c'est un peu subjectif de en gros les cartes soit je pouvais je cachais chaque partie du tableau mais tu peux cacher une seule partie, deux parties. Enfin la longueur des cartes, ça va dépendre un petit peu

Speaker A

de l'étudiant, ce qu'il trouve compliqué, ce qu'il trouve facile et cetera. Si c'est simple, il peut faire des longues cartes. Si c'est difficile, il vaut mieux qu'il fragmente les cartes.

Speaker A

Enfin en plusieurs cartes, le cours en plusieurs cartes. Donc après ouais voilà, faut faire en fonction de ses besoins.

Speaker A

Ouais. Ouais. OK. Non mais c'est sûr que on peut dire par nous en vu que c'était sur 3 ans, il y avait la D4 et cetera donc on a il y avait plus de temps mais au final vu que toi tu as quand même dû

Speaker A

reficher pas mal de choses et tout bon ben voilà quelqu'un qui a pas trop qui a moins le temps, il a ses enquis si c'est le la méthode qui lui qui lui plaît et il avance dessus et bon ce qui

Speaker A

est bien avec enquis c'est que tu es sûr que tu vas avoir une méthode active et après justement concrètement toi bon ça paraît bête comme question mais quand tu faisais tes enquis donc tu étais sur tu étais sur le l'ordi

Speaker A

et après donc tu avais la carte qui arrivait, il y avait une partie qui était euh euh donc caché et tu essay vraiment de de réciter cette partie.

Speaker A

J'ai essayé de la réciter et selon si c'était facile ou pas ou si je me trompais, je la mettais en rejouer pour qu'elle me la ressorte dans 10 15 minutes. OK.

Speaker A

Pour voir en gros si tu commences à à te tromper sur à mettre trop de temps à passer les cartes, à dire "Bon, est-ce que je la passe la carte ? Est-ce que je vais l'oublier ?" et cetera et tout. tu

Speaker A

as passé 100 ans. Donc moi je m'étais rejoué dans 15 minutes. Si dans 15 minutes j'arrivais à restituer la carte, je me disais "OK, ben c'est bon, finalement l'information elle s'est enregistrée et je passe". Tu vois ?

Speaker A

Donc c'est ça l'avantage d'enquis c'est de pas trop rester figé. Euh est-ce que je peux passer la carte ? Est-ce que c'est bon secours ? C'est bon, je l'ai bien révisé, je peux passer à autre chose, c'est voilà, tu passes les

Speaker A

cartes, une fois que ton deck il est il est fait, enfin une fois que tu as vu toutes les cartes du paquet, c'est bon.

Speaker A

Je peux te dire que c'est bon. OK. Ouais. Donc tu essayé donc de tout remémorer et si tu arrivais pas à le remémorer, quand tu dis dans 15 minutes, c'était à la fin du même cours ou ça pouvait être après un autre cours

Speaker A

en gros. Ouais. sur sur An en qui tu peux dire si la carte elle été difficile, il te propose de te la ressortir d'ici 10 15 minutes. En réalité c'est il te la ressort à la fin une fois que tu as vu toutes les cartes,

Speaker A

la ressors une fois avant que tu tu passes à un autre cours. Donc voilà, c'était c'était juste pour s'assurer que OK, tu as pas réussi à répondre au à cet instanté. Tu relis ton tableau, tu essayes de le remémoriser.

Speaker A

Si tu arrives à le ressortir après à la fin, ça veut dire que tu l'as bien enregistré.

Speaker A

OK. Et si tu arrivais toujours pas à le ressortir, tu m'étais rejoué encore. Ouais, tuis rejouer. Bon, après, faut passer au bout d'un moment, faut avancer. Faut avancer, tu vois.

Speaker A

Oui. Mais c'est sûr. Oui. Non, faut pas être perfectionné dernier degré mais faut savoir. [raclement de gorge] Non, mais c'est intéressant parce que tu vois sur la la version que j'ai mis des flash card sur le site, je je vais mettre en

Speaker A

place la fonctionnalité pour faire rejouer. Mais à la fin du paquet, c'est que tu te lances en cardit, j'en sais un le mec qui est sur le critère de Duke qui est la carte, j'en sais un 10 sur

Speaker A

30, il s'est trompé. Ben tu mets rejouer la fin du paquet, elle passe et après bah quand tu as fini tes 30, ça repasse à cette 15e. Donc ça ça peut être pas mal. Donc je je le mettrai en

Speaker A

place pour que ce soit exactement pareil euh sur le site. Euh OK, super. Donc ben on a déjà une bonne vision d'ensemble un petit peu de comment toi tu as travaillé tout ça.

Speaker A

Euh quelques petites questions. Donc on a dit les anales, tu les as travaillé à partir de la D4 mais bon si tu pouvais les commencer plus tôt.

Speaker A

Et je pense qu'à l'époque c'était moins démocratisé. Mais maintenant, ben moi je l'ai mis en place sur la plateforme, tu peux sélectionner juste la sur un item spécifique et donc ça c'est plutôt bien et euh et de prendre des notes dessus,

Speaker A

c'est que si tu as fait une erreur euh bah soit de les mettre dans tes tes propres fich notion, soit les mettre dans tes flashcard et ça c'est très bien et [grognement] même à part au-delà de ça, de réussir à prendre un peu de recul

Speaker A

et de de se créer un petit peu cette vision critique à partir des anal et c'est ça qui développera un petit peu le le niveau et et la et la compréhension.

Speaker A

Ouais, totalement. On a vu qu'un truc qui a fait aussi la dif pour toi, c'était grâce à notion, mais bon, même si les gens n'utilisent pas notion, de réussir à faire des liens entre les différents cours. Donc que ce soit, ben

Speaker A

j'en sais rien si tu travailles que sur les collèges, de de bien réussir à faire ce ce lienlà, mais faut réussir à avoir être transversal parce qu'on sait que c'est ça qui à partir du moment où tu commences vraiment à bien faire des

Speaker A

liens, ben c'est là où ça devient puissant quoi. C'est ça. Ouais. Des fois tu veux faire un lien et tu dis "Ah mais j'ai déjà vu cette information mais je sais plus où." Donc si tu as que tes livres, tu vas pas

Speaker A

commencer à feuilleter tous les livres pour essayer de revoir où tu retrouves l'info. Tu as notion, tu cherches le mot clé. Ah oui, c'est vrai que c'est cité dans cette dans cet item là. En fait, il y a un lien et cetera. Les fiches se

Speaker A

complètent et bam boum. OK, super. Et est-ce que du coup tu faisais un petit peu quand même des tu as fait plusieurs concours blancs ou parce que je sais que de plus en plus on conseille d'en faire un maximum, même si

Speaker A

des fois on se sent pas prêt, même si des fois on va avoir un classement qui est pas exactement à notre hauteur et tout, bah au moins ça permet de se mettre en condition, de commencer à s'entraîner et cetera. Ouais, j'en ai

Speaker A

pas fait beaucoup parce que en vrai, j'étais j'étais tout le temps en retard au moins des quins et un conc blanc ça m' met du temps à corriger à faire et cetera mais j'en avais fait deux trois je crois

Speaker A

dans l'année pour un peu sortir de ma zone de confort et même si j'avais pas fait les matières et cetera, ben je les faisais, tu vois. Euh et après le concours blanc le plus important à faire, c'est le national quand même,

Speaker A

celui qui est fait par les par ceux qui font les questions au concours. Ouais. Ouais. Donc moi, j'ai fait le premier parce que je voulais euh connaître un peu l'environnement dans lequel j'allais faire le concours. Donc être dans la dans la pièce où j'allais

Speaker A

passer le concours, commencer à utiliser les tablettes et cetera. Euh et pour savoir un peu ce qui tombait. Et après le deuxième, c'est vrai que je l'ai pas fait parce qu'en gros euh bon, j'avais plus je ressentais plus tellement le

Speaker A

besoin d'avoir un classement, je ressentais plus tellement le besoin de voir l'environnement. Enfin, je savais que j'allais être assis dans une sèche, dans dans une dans une chaise, dans une grande pièce et cetera. Et ce qui m'intéressait surtout dans le concours blanc national,

Speaker A

c'était le type de question, les notions qui allaient tombé et cetera. Donc moi, j'avais attendu qu'il sorte sur les autres plateformes pour me le me corriger direct parce que quand tu le fais dans le premier, tu attends plusieurs semaines

Speaker A

avant d'avoir la correction qui sort et cetera. Donc tu devais le refaire parce que tu avais oublié les questions et cetera.

Speaker A

Donc voilà, j'avais fait comme OK. Donc pour toi, c'est bien de faire au moins une fois euh en condition pour se pour un peu [grognement] se dire bah voilà, ça va être un peu comme ça le jourg J même si tu es pas

Speaker A

exactement au même endroit. Voilà, c'est sur tac. Donc au moins tu as les organisations et après l'intérêt principal c'est un peu comme quand tu regardes les anales, c'est de se rendre compte du type de question et euh [grognement] et voilà. OK, très

Speaker A

bien. Et euh bon mais c'est plutôt pas mal. On commence à avoir une bonne vision d'ensemble.

Speaker A

Euh tac tac tac. Est-ce que je voulais te demander aussi ? Ah oui, c'était ça.

Speaker A

Est-ce que Est-ce qu'il y a un moment enfin quand est-ce que donc tu as quand même plutôt très bien fini à quel moment tu tu t'es rendu compte que ça commençait enfin que tu étais tu allais avoir enfin je vais pas dire tu allais

Speaker A

avoir un bon classement mais que soit par rapport au concours blanc ou vu que tu faisais pas trop de QCM non plus.

Speaker A

Comment tu savais euh est-ce qu'il y a un moment où tu te rendais compte que bah tu commences à être chaud et que tu pouvais espérer euh une bonne spécialité ? Euh ouais c'était plutôt en D4. en D4 où je

Speaker A

sentais que mon niveau il avait augmenté, où je commençais à faire plein de liens entre les cours et cetera et à côté sur des j'avais j'étais aussi dans des Discords de médecine avec d'autres externes et cetera et on se posait des

Speaker A

questions entre nous et cetera. Donc c'était mon moyen de comparaison. Je voyais que j'arrivais à répondre à pas mal de questions, je comprenais pas mal de de notions par rapport à d'autres et cetera. Donc je me sentais de plus en

Speaker A

plus confiant mais c'était plutôt un des quatre. Euh après des deux des trois euh j'avais des notes euh parfois j'avais une bonne note, parfois j'avais une mauvaise note, c'était moins constant mais après j'avais conscience quand même que je je m'étais lancé dans une méthode

Speaker A

de travail qui était chronophage, qui était un peu lente, je prenais un peu du retard et euh donc j'avais conscience que la méthode que j'avais choisie, elle portait pas ses fruits sur du court terme.

Speaker A

Ouais. Donc même si j'avais une mauvaise note, je me dis c'est pas grave, c'est pas grave, ça me sert ces fiches là, j'ai mis du temps à les faire mais plus tard ça me servira et c'est une conviction personnelle, faut avoir un

Speaker A

peu confiance en soi. Donc même quand j'avais des notes pas ouf en D2, D3, enfin ça m'atteignait pas plus que ça.

Speaker A

Donc non, viser un mon classement en soi, même avant l'externage, je visais un bon classement euh pas du tout prétentieux ni rien, mais je trouve c'est important d'avoir la confiance en soi. Ouais, c'est un peu ça moi qui m'a protégé euh

Speaker A

de faire des burnouts, de faire des d'avoir des moments de doute, des moments de down et cetera. C'était vraiment essayer de développer une confiance en soi, une conviction personnelle comme quoi non, ma méthode c'est la bonne, si je continue à

Speaker A

travailler comme ça sérieusement, je finirai par réussir et cetera. Ouais. Voilà. Après, c'était baqué par le fait que tu travaillais beaucoup. On a pas parlé un petit peu des plages horaires justement.

Speaker A

Est-ce que tu étais la team à vraiment à te fumer assez tard, à prendre pas beaucoup de pause, à pas faire trop d'activité à côté ou quand même bah de continuer à faire du sport, de prendre un peu de temps le weekend et cetera.

Speaker A

Comment tu t'organisais dans tes journées classiques que ce soit au début de l'externa ou pendant la D4 ? C'était quoi un petit peu ton ta pl tes amplitudes horaires ?

Speaker A

Ouais, en gros, moi j'ai j'avais pris la surtout en D4, j'avais pris l'habitude de travailler 10h par jour.

Speaker A

OK. Donc moi je travaille avec un un chrono sur la table, c'està dire quand c'est 10h c'est genre si je me lève pour aller pisser je mets pause sur le chrono. Appu dessus.

Speaker A

Ouais. J'ai c'était sur le tel ou un chrono physique ? C'était un les petits chronos de cuisine que tu achis sur Amazon que tu posais sur la table comme ça.

Speaker A

OK. Et euh pareil si j'étais devant mon écran mais je voyais que je commençais à rvasser. Boum pause. Non non ça compte pas. Tu vois c'est vraiment 10h en étant concentré et ensuite les horaires, je les répartissais.

Speaker A

Bon après mes journales se ressemblaient mais je pouvais les répartir comme je voulais tant que je faisais mes 10h.

Speaker A

Donc en général je commençais à 8h le matin. Donc j'étais chez moi, cit bibliothèque virtuel donc je dormais bien, je me réveillais à 7h 7h30 un truc comme ça.

Speaker A

Et je continue jusqu'à la pause midi. Les pauses midi, je prenais une bonne pause, je prenais 1 heure 1h30, je regardais ma petite série et cetera et ensuite jusqu'à je travaillais comme ça jusqu'à 16 là je parle des journées

Speaker A

où j'étais pas en stage du coup. Oui oui où tu avais vraiment le temps de bosser classiquement plutôt un D4 et je continuais à travailler jusqu'à 16h 16h café je je le prenais au soleil tranquillement et cetera puis je reprenais 1 heure ou deux

Speaker A

et ensuite j'allais au sport j'essayais de faire une séance de sport tous les deux jours.

Speaker A

Ah ouais donc tu avais au moins trois séances par semaine quoi. Ouais. Ouais voilà c'est ça. J'ai ça c'était en D4 hein.

Speaker A

Quand j'étais en période de stage faisais que les weekends. OK. Et euh donc après j'allais au sport, je revenais, je travaillais encore 2h le soir. Donc je rentrais, je mangeais, je me douchais et je travaille 2h le soir.

Speaker A

Et en général, ça faisait entre 10 et 12h de travail par jour. Après, c'est de l'entraînement, c'est-à-dire que c'est pas tu arrives et du jour au lendemain, tu arrives à travailler 10h par jour. Ouais, bien sûr.

Speaker A

Donc c'est ça. Après, si j'avais un conseil à donner à des étudiants qui ont du mal à se concentrer, qui a du mal à travailler autant et cetera et qui veulent euh c'est de pas avoir peur de se faire un petit peu violence, tu vois.

Speaker A

Pour comparer à la salle, par exemple, si tu veux monter à une charge plus élevée, euh au début quand tu vas passer à la charge plus élevée, tu vas galérer.

Speaker A

Ton mouvement, il va pas être top, tu vas pas faire beaucoup de répétitions et cetera. Mais si tu continues à faire cet effort là dans les au fil des entraînements, tu vas finir par la pousser cette charge et être à l'aise

Speaker A

avec. Même pareil, un étudiant qui dit "Ouais, j'arrive plus à me concentrer au bout de 30 45 minutes." Si tu commences à lu dire "Ah mais c'est bon, si tu arrives pas à te concentrer, repose-toi, prends ton temps, faut pas que tu

Speaker A

continues à travailler, sinon tu arriveras pas à te concentrer enfin une pause." Bah il se fait jamais vraiment violence et il va jamais s'habituer à essayer de travailler plus que 30 45 minutes, tu vois. Donc moi, j'ai tendance à quand pour avant de faire les

Speaker A

10h par jour, j'avais fait 6 puis 8 puis 9 puis 10 et cetera et à chaque fois quand j'en avais marre, j'essayie de repousser un peu. Allez encore une demi-heure 15 minutes et petit à petit comme ça j'ai réussi. Après euh en D4

Speaker A

les 10h c'était enfin c'était pas j'étais pas j'étais pas KO à la fin de journée et c'était ma routine quoi.

Speaker A

C'était après on s'habitue à beaucoup de choses. Est-ce que évidemment que quand on est externe c'est pas la vie rêvée mais déjà je trouve c'est important de de se mettre à un objectif qui est important de de viser une SP. Des fois il y a des

Speaker A

SP qui nous plaisent et on vise un peu cette SP et de se dire voilà il y a 2 ans maintenant 3 ans et cetera. Voilà je suis dedans à fond je me donne les moyens. Euh c'est aussi une épreuve qui

Speaker A

est euh c'est c'est pas la comment dire ? C'est sûr, c'est pas les meilleures années, mais après on est fier à ce moment-là et donc c'est le moment de se mettre dedans et puis c'est pas la vie qu'on aura. On va en parler euh prochain

Speaker A

podcast, on enchaînera après, mais vous aurez aussi les deux podcasts pour parler de ton internalmo. Ben une fois que apprendre est interne, c'est plutôt la même vie et on passe pas 10h par jour devant son devant sa feuille à

Speaker A

apprendre. Donc c'est une une étape à passer. Euh ça peut nous apporter énormément parce que bah là moi je commence à être en fin d'internat de radio. Toi le lalmo tu te et puis même il y a pas que d'avoir des bonnes SP

Speaker A

toutes les SP sont très bien. Mais une fois qu'on est interne, la vie elle est différente et ça vaut le coup de se dépasser, de se faire un peu violence comme tu dis. C'est pas iné à tout le

Speaker A

monde et même à personne hein 10h par jour devant sa chaise. Euh voilà et puis il faut se faire un peu violence et au fur et à mesure ça vient et ça peut nous apporter tellement euh sur le plan après

Speaker A

professionnel et tout que ça vaut le coup de se dépasser. Et même je pense que au-delà juste du classement parce que le problème c'est qu'on est obnumulé par ce classement parce que il y a l'aspect et cetera, mais la fierté de se

Speaker A

dire j'ai eu un objectif et au-delà juste de j'ai eu le classement exact, c'est je me suis donné les moyens pour et puis après bon ben voilà, je pense qu'il y a quand même aussi une part un peu de c'est c'est c'est comme ça, mais

Speaker A

il y a aussi un peu une part d'inégalité à travailler égal des gens qui ont des meilleurs classements que d'autres que ce soit parce que le jour du concours ben il y a eu des questions qu'on a préféré, un peu plus de chance et de

Speaker A

réussite et tout mais voilà après c'est c'est le jeu H et après on s'habitue en fait on s'habit rapidement quand tu es en D4 au début ou même quand tu commences l'ex c'est un peu dur puis après tu te mets dedans tu as le

Speaker A

rythme et au final ça passe plus vite que ce qu'on pense. C'est vrai. C'est vrai.

Speaker A

Donc voilà, je trouve que c'est bien de d'avoir cette cette mentalité là et et puis ça nous forge pour la suite parce que après quand tu as envie de devenir un grand chirurgien, ben tu es obligé de de beaucoup bosser. Il y a rien qui

Speaker A

arrive comme ça. Ouais. Ça ça t'apprend une discipline Ouais. Ouais. Carrément. Et deux trois petites questions pour terminer un petit peu sur comment toi tu as est-ce que pendant ben cette préparation tu t'es beaucoup comparé ? Est-ce que ça a joué

Speaker A

? Euh [grognement] euh et est-ce qu'il y a des moments aussi où tu en as eu ?

Speaker A

Enfin moi personnellement je sais que ça a été le cas. Il y a milieu de 5e année, franchement moment j'en avais marre.

Speaker A

J'avais vraiment envie de presque j'avais envie de te couper. Voilà toi, comment ça s'est passé mentalement durant ces différentes années ? La question par rapport aux comparaisons avec les autres et est-ce qu'il y a eu des moments qui étaient un peu dur où tu

Speaker A

t'es dit je commence un peu à avoir j'en ai marre. Ouais ouais je comprends. Ouais. En vrai euh bon c'est pas je suis pas invincible ou quoi, mais c'est vrai que moi j'ai plutôt je l'ai pas mal vécu. J'ai pas

Speaker A

vraiment eu de moment vraiment de down et cetera. Je me souviens pas d'une période où j'étais dans le mal et cetera parce que j'ai j'avais fait en sorte d'essayer de trouver une routine qui me convenait, tu vois. Donc euh je partais

Speaker A

pas en weekend, je faisais pas des trucs de fou et cetera. Mais dans ma routine, il y avait des petits trucs qui me plaisaient. Donc rien que faire prendre une heure de pause pour manger à midi, regarder ma série, avoir ma petite

Speaker A

séance de sport à la fin de la journée et cetera, ça me suffisait à tenir le rythme sur le long terme. Tu vois, peut-être que là, allez, la seule période où vraiment ça commença à me saouler, c'était Ouais, 5e année parce

Speaker A

que j'avais perdu la l'ordre de priorité sur les stages et là, je me chopais des stages qui étaient à la fois par formateur et à la fois pas planque.

Speaker A

C'està-dire, tu devais y aller et tu avais vraiment l'impression de perdre ton temps déjà que tu en manquais. Ça c'était vraiment frustrant et ça ça m'avait un peu dégoûté de l'hôpital.

Speaker A

Genre, j'arrivais le matin en stage, je me rappelle, il y avait deux trois stages comme ça où euh tu sais sur la table, tu avais la liste de tes missions.

Speaker A

Tu vois, moi je regardais Wasim, alors il faudra faire bon transport de lui, bonne imagerie de lui, demander un avis pour celui-là, enfin vraiment que des trucs comme ça. Et en retour, on t'apprenait rien et ça me faisait câbler ces trucs là.

Speaker A

Donc ouais, s'il y avait une période où vraiment j'étais un peu saoulé, c'était ça parce que ça me faisait prendre du retard. J'avais l'impression de perdre mon temps, je kiffais pas et ça m'avait un peu dégoûté des stages et cetera.

Speaker A

C'est à partir de de ces stages-là que après j'ai essayé de me de me planquer un peu, d'avoir des stages moins prenants et cetera.

Speaker A

OK. Et euh la deuxième question c'était et du coup donc ouais donc et après donc tu as pas eu de moment où tu tu étais parti vraiment démotivé complètement. Ça va en fait finalement tu étais assez focus sur ce que tu devais faire. Tu

Speaker A

étais dans ta routine et tu as essayé d'agrémenter un peu ta routine pour que elle te plaise. Finalement.

Speaker A

Ouais c'est ça. C'est ça. Ouais. Ouais. Non. Et après je sais pas si tu allais me poser la question, mais j'ai j'ai pas tellement pris même de vacances durant mon externa, j'ai pas tellement eu de grosses journées off. Donc vraiment

Speaker A

c'était non, c'était comme ça constant et euh forcément tu en as un peu marre quand tu vois les les tes mes potes d'enfance qui kiffent leur vie et cetera. Tu es un peu frustré. Mais je l'ai pas mal vécu pour autant

Speaker A

honnêtement. Euh j'avais ma routine, il y avait j'avais mes petits moments de plaisir dans ma routine et euh voilà, je m'étais habitué à travailler 10h. Ça donnait pas un effort particulier de le faire le faire. Donc voilà.

Speaker A

Ouais. Ouais. Donc tu étais resté sur l'objectif et tu avancé dessus. Ouais. Et pour pas voilà pour pas craquer mentalement, c'était toujours avoir confiance en soi, se dire que les efforts que tu fais, c'est pas dans le vent. Si je travaille autant, ben ça

Speaker A

finira par payer et cetera et cetera. Ouais. OK. OK. OK. Et justement entre les parle entre la 4e et la 5e année ou la 5e et la 6e, tu as pas pris de gros enfin pas de grosses mais même tu as pris

Speaker A

j'imagine quand même quelques semaines par-ci par là mais pas trop même pas. Ah ouais, tu étais euh Ouais, je même pas, j'ai pas pris de vacances, rien du tout.

Speaker A

OK. Même quand je je sais pas si c'est ce que je conseille mais après je pense ça dépend des gens à mon avis, j'ai l'impression que tu es très assez routinier dans ton truc.

Speaker A

Ouais. Ouais. Non, je mais moi je conseille pas particulièrement mais moi je sais que même si je partais en vacances, j'allais pas être déconnecté, j'allais pas kiffer.

Speaker A

OK. Tu vois, donc même pas même quand je posais des semaines de congé, c'était pour attraper mon retard. Enfin bon, moi je conseille pas de faire ça non plus.

Speaker A

Je conseille pas non plus. Mais bon, après voilà, ça dépend. Je pense qu'il faut aussi savoir s'écouter. C'est qu'il y a des gens pour qui euh pour toi tu vois le fait d'être de prendre des vacances, je vais pas dire que ça te

Speaker A

donnait plus de de pas de frustration mais ça tenait presque plus de stress qu'autre chose. Je p à prendre du retard et cetera. Il faut savoir s'écouter. Il y en a pour qui au fond ils disent là je

Speaker A

sens qu'il faut vraiment prendre une semaine et tout. Euh voilà, moi je faisais on a fait un podcast avec Edie où il nous partageait sa [raclement de gorge] méthode comme quelqu'un qui aimait bien prendre du temps pour lui, faire son foot avec les

Speaker A

potes, des fois prendre une vraie semaine où il y avait rien qui se passait et puis voilà, il faut savoir aussi s'écouter. Je pense c'est hyper important. Bien sûr, mais voilà. Mais oui, oui, peut-être que j'aurais tout réussi à en prendre des vacances, mais

Speaker A

comme je dis, moi justement, je savais m'écouter et je ressentais pas le besoin. Ouais. Non, mais voilà, je pense des tempérament. Ouais. Ouais. Donc voilà.

Speaker A

OK, très bien. Et euh oui, donc du coup, petite dernière question parce que je sais que c'est quelque chose qui est assez fréquent, c'est ben de se comparer par rapport à la méthode des autres, par rapport à lui, il travaille sur il

Speaker A

travaille sur fiche, moi je travaille sur collège mais plus de temps, lui il est déjà en avance sur son programme.

Speaker A

Là, on est en 5e année, lui, il a déjà fini le programme en janvier. Moi, j'ai fait ceci. H est-ce que comment toi tu gérais ça ?

Speaker A

Est-ce que tu t'es comparé ? Est-ce que ça teait même pas l'idée ? Comment tu vivais un peu tout ça ?

Speaker A

Ouais. Après, tu peux pas t'en empêcher de comparer. Moi, ça m'est arrivé en D2 de D3, il y avait des gens que qui réussissaient mieux que moi, qui travaillaient moins et cetera, qui avait une méthode rien à voir et cetera. Donc,

Speaker A

tu as forcément quelques petits moments de doute, mais après comme je t'ai dit, ouais, conviction personnelle, je me disais bon, c'est pas grave. Euh moi, j'ai confiance en ma méthode. J'avais trouvé ma logique, c'est-à-dire que bon ben, je sais que ça perdait beaucoup de

Speaker A

temps parce que les collèges il ressortaient à chaque fois, que j'essayais d'avoir des fiche parfaite et cetera, mais je savais que pour moi ça allait payer en D4 euh quand j'aurais fait toutes mes fiches, quand j'aurai mon enquis de rempli et cetera et

Speaker A

j'aurais juste à revoir mes enquis et cetera, j'étais convaincu que une fois que j'avais j'aurai tout ça, ça sera bon.

Speaker A

Ça allait rouler. Ouais. Donc je me suis dit patience, patience, pas grave, là tu as des monettes un peu moins bonnes, tant pis.

Speaker A

Mais il faut voilà c'est après faut faut croire en soi quoi. Ouais. Après c'est ce qui s'est passé c'estd que tu avais tes trucs, ça roulait tu vois était dans qui et cetera et au final tu as pu avoir ce que tu

Speaker A

voulais. Ça s'est très bien passé. Ouais de base moi je suis pas quelqu'un qui a énormément confiance en lui et cetera.

Speaker A

Même là pour faire le podcast c'est une épreuve tu vois mais au niveau des études de médecine je trouve c'est important de développer ça en soi de de croire en soi et cetera. Ça permet vraiment de d'éviter de trop stresser,

Speaker A

trop te manger le cerveau à est-ce que j'ai la méthode optimale ? Est-ce que je fais bien les choses et cetera ? Bien sûr, il faut pas avoir un excès de confiance et ne jamais se remettre en question. C'està dire que si tu tu fais

Speaker A

n'importe quoi à une conférence QCM, tu vas pas commencer à te dire "Ouais, mais c'est le raide acteur, il s'est pas posé les questions et cetera." Donc non, tu commences à te dire "Bon ben ce cours là, je l'ai un peu mal révisé, faudrait

Speaker A

que je me prenne autrement et cetera." Mais de manière globale, je croyais en ma méthode. Donc voilà, je ça c'est je stressais pas trop à ce niveau-là.

Speaker A

Ouais. Non, mais après c'est aussi parce qu'elle elle reposait sur des bons fondamentaux, c'est que tu le fait d'être sur les enquis, tu savais que tu travailles de manière active. Je sais pas si tuétais renseigné sur ça. Ouais.

Speaker A

Ouis. Enfin voilà, tu vois. Mais euh c'est sûr que le mec qui qui est là et juste qu' lit passivement ses collèges toute la journée sans essayer de comprendre et qui se dit "Bon ben, je fais 13h par jour euh

Speaker A

vas-y" et que à chaque fois il il se prend les mêmes notes pourries. Bon, il faut savoir se remettre en question quand même.

Speaker A

Ouais ouais. Ouais. Non, avant l'extern j'avais pas travaillé mais par contre c'est vrai que je me souviens, je regardais des vidéos sur la mémoire, je lisais des trucs sur la mémoire, comment bien apprendre et cetera. J'avais pas regardé pour avoir une méthode en bien

Speaker A

en particulier mais je j'essayé de comprendre un peu les fondements de la mémoire. Donc la répétition SPC, les méthodes les méthodes d'apprentissage activ euh le fait de solliciter sa mémoire visuelle avec le même support.

Speaker A

J'avais ces notions un peu clé. Ouais. Donc euh ouais, je ma méthode je la trouvais logique tu vois. Donc euh c'est pour ça que j'ai cru euh oui. Non mais je pense c'est pour ça il faut aussi que ça repose sur des bons

Speaker A

fondamentaux et je pense il y a pas de méthode universelle mais que ce soit là à travers ce podcast ou d'autres vidéos que j'ai pu faire on essaie de donner les piliers et puis après on l'adapte à chacun. Ouais,

Speaker A

on va dire les en pour qui vont dire trop bien et tout en plus il y a le pack qui est déjà prêt. Vas-y, je vais me chauffer.

Speaker A

Il y en a qui enfin moi tu vois lesqu c'était je préférais par exle moi je trouve que mais c'est mon avis personnel sur moi-même faire des QCM c'était plus ludique parce que bah j'avais un contexte d'impatient que je connaissais

Speaker A

pas. Il fallait que je trouve le truc un peu mais voilà tu vois j'imagine j'ai l'impression que tu es plus un peu perfectionniste avait besoin d'être dans ton cadre [rires] sur le cours. Je connais bien mon cours. Ouais ouais

Speaker A

c'est ça personnalité particulière. Ouais, mais voilà, je pense ça dépend vraiment des gens et et ça c'est un mot de la fin, c'est il faut savoir se connaître et adapter et ben regarder plusieurs vidéos sur différents types de méthode et se

Speaker A

dire "Bon ben ça l'air de plus me correspondre tout en sachant qu'est-ce qui est bien dans chacune des méthodes et pouvoir faire son propre petit Ouais.

Speaker A

petit petit truc. OK, super. Ben, est-ce que avant de finir, tu as sais pas un petit conseil ou des éléments qu'on a pas dit que tu trouves pertinent qui sera indispensable à dire avant qu'on referme un petit peu ce podcast ? Non, après

Speaker A

forcément c'est un podcast où on discute comme ça, donc j'ai forcément oublié des trucs à dire. Donc s'il y a d'autres questions, j'y répondrai avec plaisir.

Speaker A

Maintenant, le conseil, ouais, croyez en vous, croyez en votre méthode et ouais, faites-vous confiance surtout. Donc euh il faut pas forcément appliquer la méthode à la lettre de quelqu'un qui a réussi, mais si avec le podcast vous avez pu avoir des idées ou certaines

Speaker A

notions que vous allez pouvoir utiliser pour votre méthode, ben tant mieux. Et euh voilà. Et bon courage pour le concours, bon courage pour la révision.

Speaker A

Yes, carrément. Et puis voilà, ceux qui sont intéressés pour les fiches que euh Wasim' a fait qui a mis tant de temps et on sait qu'il est perfectionniste, il nous a fait ça vraiment au cordau et continue la mettre à jour. Donc voilà,

Speaker A

les fiches notions, j'ai pas on a pas besoin de les représenter euh tout le monde est au courant. Il y a énormément plusieurs milliers d'étudiants qui l'utilisent et puis voilà, récemment, il a sorti aussi les flashcards parce qu'il a fallu refaire

Speaker A

tout. Donc elles sont basées sur les fiches notion. C'est tous les cours qui sont dans une entre 20 et 40 flashcards qui r qui résument le cours de A à Z sur lequel on s'entraîne. Il y a aussi des choses qui

Speaker A

sont tombées en anal. Il y a des schémas d'anat de l'imagerie si jamais le cours a été euh enfin en nécessité. Donc voilà, tout est disponible. Vous avez le lien juste en dessous si vous voulez les découvrir. Il y a toujours possibilité

Speaker A

d'avoir quelques fiches gratuitement pour voir à quoi ça ressemble, quelques paquets gratuitement pour voir à quoi ça ressemble. Sur la plateforme, vous avez le lien et puis euh voilà, si vous avez des questions, n'hésitez pas, on mettra un petit un petit lien de contact pour

Speaker A

nous poser toutes ces questions sur Insta et cetera. Voilà, merci Wasim pour les conseils et puis merci à toi pour l'invitation. Avec plaisir. Voilà.

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