ШАГ#4 (15.07.26) ALL UNIQUE 2 — Transcript

Четвёртый шаг работы с идентичностью через НЛП-кодировки воспоминаний и их перекодировку для изменения самооценки.

Key Takeaways

  • Воспоминания о себе закодированы в разных сенсорных модальностях и их можно осознанно анализировать.
  • Сбор и сравнение кодировок качеств помогает понять внутренние ресурсы и ограничения.
  • Перекодировка воспоминаний — эффективный способ изменить самооценку и восприятие себя.
  • НЛП предоставляет инструменты для работы с внутренними образами и изменением сознания.
  • Регулярная практика и внимание к деталям воспоминаний необходимы для успешной трансформации.

Summary

  • Видео посвящено четвёртому шагу серии по работе с новой идентичностью и самооценкой.
  • Объясняется концепция НЛП-кодирования воспоминаний через субмодальные шаблоны.
  • Воспоминания кодируются в виде визуальных, аудиальных, кинестетических, обонятельных, вкусовых и дигитальных компонентов.
  • Подчеркивается важность сбора и анализа кодировок качеств А и Б, которые влияют на самоощущение и ресурсы личности.
  • Рассматривается, как воспоминания проявляются в виде слайдов или картинок с различными характеристиками (размер, расстояние, движение).
  • Обсуждается возможность перекодировки опыта и воспоминаний для изменения восприятия себя и улучшения качества жизни.
  • Дается рекомендация фиксировать детали воспоминаний для последующей работы с ними.
  • Видео мотивирует к регулярной практике и преодолению сопротивления при работе с внутренними образами.
  • Отмечается, что НЛП — первая психотехнология, занимающаяся перекодировкой опыта, но существуют и другие методы.
  • Завершается подготовкой к следующему шагу — непосредственной перекодировке воспоминаний.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:01
Speaker A
На календаре 15 июля. Я записываю для вас четвёртый шаг. Напоминаю, в первом шаге мы проявили образ нашей новой идентичности. Я рекомендую в неё заходить ежедневно, делать какие-то дела, какие-то простые действия. Для начала простые можно из любого контекста и писать обязательно в ветке "Сегодня я".
00:24
Speaker A
А во втором шаге мы начали работать с файлами прошлого и начали собирать воспоминания о том, сколько раз у нас реализовывалось на самом деле очень много качество А, а потом качество Б. В третьем шаге самым важным было осознание того, как на самом деле устроено наши
00:47
Speaker A
А во втором шаге мы начали работать с файлами прошлого и начали собирать воспоминания о том, сколько раз у нас реализовывалось на самом деле очень много качество А, а потом качество Б. В третьем шаге самым важным было осознание того, как на самом деле устроено наше мнение о себе и наша самооценка, и понимание, что его можно легко пересобрать, просто работая с файлами прошлого и пересобирая доказательную базу. И в четвёртом сегодняшнем шаге мы, в общем, начинаем работать с кодировками.
01:09
Speaker A
тем, что в НЛП называется НЛП кодирование или по-другому субмодальный шаблон. Но я не буду вас грузить этими терминами. Ээ, поехали. Значит, начинаем мы с того, что все наши воспоминания как-то закодированы. То есть всё, что мы о себе думаем, помним и так далее, оно
01:28
Speaker A
Тем, что в НЛП называется НЛП-кодирование или по-другому субмодальный шаблон. Но я не буду вас грузить этими терминами. Ээ, поехали. Значит, начинаем мы с того, что все наши воспоминания как-то закодированы. То есть всё, что мы о себе думаем, помним и так далее, оно
01:45
Speaker A
Ещё раз, всё, что вы о себе помните, оно в вас возникает либо картинкой сопровождается, может сопровождаться, может не сопровождаться звуком, может сопровождаться, может не сопровождаться запахом, ощущениям, какой-то каким-то убеждениям. Либо у кого-то больше звуков, меньше картинок, либо у кого-то
02:11
Speaker A
Закодировано у нас в виде образов, звуков, ээ, запахов, ощущений, то есть вкусов, ощущений, да, и в виде убеждений. То есть то, что в НЛП называется VCOк: визуальная, аудиальная, кинестетическая, олфакторная, густаторная и дигитальная.
02:28
Speaker A
обязательно появляется это воспоминание. Как появляется воспоминание? Ещё раз, у всех это всё закодировано, а, по-своему. Как появляются воспоминания? Либо в виде слайда, либо в виде просто картинки. Слайд движущийся или не движущийся, где, какого размера, на каком расстоянии, а значит, внутри
02:51
Speaker A
Ещё раз, всё, что вы о себе помните, оно в вас возникает либо картинкой, сопровождается, может сопровождаться, может не сопровождаться звуком, может сопровождаться, может не сопровождаться запахом, ощущениями, каким-то убеждениям. Либо у кого-то больше звуков, меньше картинок, либо у кого-то
03:14
Speaker A
её выписать. Весь наш опыт закодирован в нашей нервной системе. Я часто спрашиваю, что такое опыт. Опыт - это то, что мы о себе помним всего лишь. А на самом деле было много другого. Опыт - это только то, что у нас
03:29
Speaker A
Больше на уровне запахов и так далее. То есть разрисовка разная, но обязательно какая-то кодировка есть. Кроме того, важным там является расположение. То есть стоит вам, например, вспомнить, а как вы отмечали первое, ну, Новый год 2026, вот как вы отмечали, и у вас
03:52
Speaker A
значит, напрограммировать себе новое счастливое детство. Мы будем работать с воспоминаниями об этих двух качествах.
03:59
Speaker A
Обязательно появляется это воспоминание. Как появляется воспоминание? Ещё раз, у всех это всё закодировано, а по-своему. Как появляются воспоминания? Либо в виде слайда, либо в виде просто картинки. Слайд движущийся или не движущийся, какого размера, на каком расстоянии, а значит, внутри
04:24
Speaker A
перекодировкой заниматься. Итак, берём качество А. то качество, которое, о котором вы помните, что оно у вас лёгкое, оно, э-э, значит, классно у вас получается, оно даёт вам ресурс. То есть вот это базовое качество. И, а, э, значит, вы сейчас задача выяснить, как
04:42
Speaker A
Или снаружи вас. Эта тема, на самом деле, не просто огромная и мощная. Эта тема, аа, является основой мистики, магии и того, как мы можем перепрограммировать своё сознание. Весь наш опыт закодирован в нашей нервной системе. Я ещё раз повторю эту мысль. Я вам даже рекомендую
05:03
Speaker A
подтверждение того, что вы были результативно в детстве, в юности, а теперь начинаете просто вспоминать. Угу.
05:11
Speaker A
Её выписать. Весь наш опыт закодирован в нашей нервной системе. Я часто спрашиваю, что такое опыт. Опыт — это то, что мы о себе помним всего лишь. А на самом деле было много другого. Опыт — это только то, что у нас
05:33
Speaker A
дальше, выше, ниже. В виде чего появляется слайд или образ? Слайд движется или не движется. картинка.
05:44
Speaker A
Закодировано в нервной системе. Опыт можно перекодировать. Можно опыт перекодировать, перезаписать воспоминания. Этим занимается не только на сегодня НЛП. НЛП была первой психотехнологией, которая этим стала заниматься. Потом присоединились и другие. А можно перезаписать и помнить о себе другое. Никогда не поздно. А
06:05
Speaker A
размер примерно такой-то, столько-то сантиметров на столько. Это важно прямо детали записать, потому что будете перикодировать. Цвета там в основном такие такие такие. Звук есть или нет звука, движение есть или нет? Форма какая да?
06:23
Speaker A
Значит, напрограммировать себе новое счастливое детство. Мы будем работать с воспоминаниями об этих двух качествах.
06:46
Speaker A
к вам ближе, ярче. Картинки могут быть большими, они могут быть прямо перед вами или ощущаться почти внутри.
06:54
Speaker A
Зачем? Завтра мы будем заниматься непосредственно перекодировкой. А сегодня в четвёртом шаге мы собираем сами кодировки. Сначала мы соберём кодировки качества А, потом мы соберём кодировки качества Б. И потом мы просто обратим внимание на различия в кодировках, а завтра уже будем
07:16
Speaker A
там такие-то и так далее. Всё. Значит, ээ, естественно сопротивление: "А если у меня нет картинок? А, присмотрись. А если у меня только звуками? Хорошо. А если у меня только запахами? Да, как угодно. На самом деле картинки есть у всех, у кого есть глаза
07:33
Speaker A
Перекодировкой заниматься. Итак, берём качество А. То качество, которое, о котором вы помните, что оно у вас лёгкое, оно, э-э, значит, классно у вас получается, оно даёт вам ресурс. То есть вот это базовое качество. И, а, э, значит, вы сейчас задача выяснить, как
07:50
Speaker A
качество Б. И выясняем точно так же. Так, вспоминаю то, что вы собрали во втором шаге. Например, качество Б у вас желаемое да скажем богатое, то есть результативное. У вас было там сильное качество, богатое. И вы начина ваша задача, да, навспоминать,
08:11
Speaker A
Закодированы ваши воспоминания об этом качестве. То есть, что вы делаете, например, представим себе, что ваше сильное качество, допустим, — лёгкость. То есть вы лёгкая или вы лёгкий, или ваше сильное качество — что вы результативный или результативная. Во втором и в третьем шаге вы собирали
08:27
Speaker A
нас там какие-то украшения или что-то ещё. Бижутерию нам нам досталось от тёти. Мы прямо чувствуем себя супербогатыми. Вот эти все воспоминания вспомнить и выясняем, как закодированы файлы воспоминаний, где появляются, на каком расстоянии, то есть опять же, где появляются справа, слева, сверху,
08:48
Speaker A
Подтверждение того, что вы были результативны в детстве, в юности, а теперь начинаете просто вспоминать. Угу.
09:06
Speaker A
обязательно. Где слайды движущиеся или это просто картинки? Какие там есть цвета? Насыщенные, ненасыщенные, есть ли там звуки, есть ли там движения или это просто фото?
09:20
Speaker A
Вот я вспоминаю тот случай, как я была результативная, а теперь тот. Но теперь обращайте внимание на кодировку. Как закодированы, где появляется первое расположение, где появляется слева, справа, сверху, снизу, внутри, снаружи, сзади. На каком расстоянии от вас появляется? Ближе,
09:38
Speaker A
фокус внимания должен быть именно на разнице. По 6 дней мы будем завтра работать. То есть эти чуть ближе, эти чуть дальше, эти чуть меньше, эти чуть больше или наоборот эти чуть ярче и так далее. Собственно говоря, это всё,
09:51
Speaker A
Дальше, выше, ниже. В виде чего появляется: слайд или образ? Слайд движется или не движется? Картинка.
10:15
Speaker A
который привык, чтобы было всё, как он привык, будет говорить: "Ну зачем? Ой, давай тут что-то опять сделаем". Я напоминаю сделать, собрать всю свою решимость, сказать: "Я пойму, я ещё раз послушаю, я обязательно сделаю, я, может быть, даже запишу характеристики. Характеристики
10:35
Speaker A
Значит, размер, например, скажем, вы говорите, появляется, выплывает как будто бы где-то слева в виде, э, небольшого видео или в виде картинки на расстоянии 30 см от меня. Вот это всё нужно собрать. Это называется, ну, шаблон кодировки, да? А
10:57
Speaker A
личности. Вы совершенно другим человеком, более крутым, более, а богатый контекст, более сильным, более развитым. Выйдите из этого проекта.
11:09
Speaker A
Размер примерно такой-то, столько-то сантиметров на столько. Это важно прямо детали записать, потому что будете перекодировать. Цвета там в основном такие, такие, такие. Звук есть или нет звука, движение есть или нет? Форма какая, да?
Topics:НЛПкодирование воспоминанийсубмодальные шаблонысамооценкаперекодировка опытавнутренние образыпсихотехнологииновая идентичностьресурсы личностиработа с воспоминаниями

Frequently Asked Questions

Что такое НЛП-кодирование воспоминаний?

НЛП-кодирование — это процесс представления воспоминаний через различные сенсорные модальности (визуальные, аудиальные, кинестетические и др.), что позволяет осознанно работать с ними и изменять восприятие себя.

Зачем собирать кодировки качеств А и Б?

Сбор кодировок качеств А и Б помогает выявить внутренние ресурсы и ограничения, а также подготовиться к их перекодировке для улучшения самооценки и личностного роста.

Можно ли изменить воспоминания и опыт с помощью НЛП?

Да, НЛП предлагает техники перекодировки воспоминаний, которые позволяют перезаписать опыт и изменить восприятие себя, что способствует личностным изменениям и улучшению качества жизни.

Get More with the Söz AI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →