Speaker A
Добрый день! То, что внутреннее состояние создает нашу внешнюю реальность, наверное, знает уже практически каждый.
Психолог Кристина Кудрявцева объясняет, как внутреннее состояние влияет на внешнюю реальность и почему сложно закрепить новые состояния в теле.
Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.
Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.
Key Takeaways
- Внутреннее состояние напрямую влияет на внешнюю реальность и тело.
- Закрепление нового состояния в теле — это процесс, требующий времени и терпения.
- Тело может сопротивляться изменениям из-за химической привычки.
- Важно работать с подсознательными программами и архетипами для успешной трансформации.
- Понимание и принятие новых состояний помогает избежать возврата к старым паттернам.
What the video covers
- Внутреннее состояние создает нашу внешнюю реальность и влияет на биохимию тела.
- Изменить внутреннее состояние просто, но сложно закрепить его в теле из-за биохимической привычки.
- Пример множественной личности иллюстрирует, как меняется биохимия при смене состояний.
- Тело сопротивляется новому состоянию, так как клетки привыкли к старой химии и состоянию.
- Старые внутренние состояния могут проявляться даже при сознательном принятии нового.
- Процесс закрепления нового состояния требует времени и постоянной работы над собой.
- Фильм «Вне себя» показывает, как старые состояния могут прорываться в новом теле.
- Важно учитывать родовые программы и архетипы при моделировании новых состояний.
- Критерии для выбора позитивных состояний: комфорт и долгосрочность пребывания в них.
- Автор приглашает на тренинг «Моделирование реальности 2.0» для глубокой работы с внутренними состояниями.
Chapters
- 00:00Введение: Влияние внутреннего состояния на реальность
- 00:48Почему сложно изменить внутреннее состояние?
- 01:44Создание и закрепление нового внутреннего состояния
- 02:44Пример множественной личности и биохимия тела
- 04:43Сопротивление тела при смене состояний
- 07:06Переходный период между старым и новым состоянием
- 08:42Фильм «Вне себя» как иллюстрация проблемы
- 09:40Процесс закрепления нового состояния и приглашение на тренинг
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Все психологи об этом говорят, каждый, может быть, разными терминами и так далее, но факт остается фактом.
Speaker A
Это правило, которое действует всегда, действует на тысячу процентов. И, в общем-то, исключений из этого правила не бывает, внутреннее состояние создает внешнюю реальность, причем создает достаточно быстро.
Speaker A
Когда мы меняем внутреннее состояние, сейчас время ускоряется в целом в мире, и понятно, что все процессы ускоряются, и изменения внутри буквально иногда мгновенно, то, что я вижу у клиентов, создают изменения во внешней реальности.
Speaker A
И, казалось бы, все просто: измени внутреннее состояние – и получишь новую реальность. Почему тогда столько людей все же не могут это сделать?
Speaker A
И я думаю, что многие, кто сейчас смотрит это видео, тоже с этим сталкивались. Когда работаешь с чем-то, с какой-то проблемой в жизни, и по тренингам ходишь, и терапию проходишь, и книжки читаешь, и лекции слушаешь, оно как-то особо не сдвигается.
Speaker A
В чем же причина? Здесь, как я люблю повторять, «дьявол в мелочах», есть много мелких нюансов, которые могут не позволять произойти процессу инсталляции внутри нового внутреннего состояния.
Speaker A
И об этом сегодня поговорим. Меня зовут Кудрявцева Кристина, я психолог практикующий, также основатель и руководитель Европейской школы психологии.
Speaker A
В общем-то, в чем сложность с тем, чтобы создать новое внутреннее состояние? Создать его проще простого: представили новое состояние и представили, оно, в общем-то, появилось.
Speaker A
Проблема в том, чтобы оно прижилось внутри, чтобы оно, можно сказать, инсталлировалось, и вот здесь возникают сложности.
Speaker A
Почему? Внутреннее состояние вызывает, любое внутреннее состояние человека меняет биохимию его тела, другими словами, каждому внутреннему состоянию присуща некая своя биохимия, свой набор определенных химических веществ внутри.
Speaker A
Это хорошо видно на примере множественной личности, если вы смотрели, есть фильмы «Сплит», книги «Множественные умы» Билли Миллигана и так далее, где рассказывается о том, как функционирует множественная личность.
Speaker A
Это художественные фильмы, книги, в общем-то, если коротко, то это ситуация, когда в одном теле психика раздроблена, и в одном теле живут несколько, иногда до двадцати и больше центров сознания, то есть двадцать и больше личностей.
Speaker A
Внутри здорового человека живет одна личность, которую мы именуем «Я», а внутри человека, который страдает от расстройства множественной личности, есть таких центров множество.
Speaker A
И каждый центр занимает тело в какой-то период времени, и одна личность не помнит о другой.
Speaker A
Вот сегодня я ощущаю себя, я думаю, что я семилетний мальчик, веду себя так, реагирую из этой части психики и так далее.
Speaker A
Завтра или через миг, через мгновение, я думаю, что я двадцатилетняя женщина, опять же, я так себя ощущаю.
Speaker A
Еще через какое-то время я переключаюсь и ощущаю себя сорокапятилетним мужчиной. То есть множество личностей в одном теле, они не помнят друг про друга, и при переключении личностей, когда на сцену выходит другая часть психики, другой центр сознания, меняется биохимия.
Speaker A
Понятно, что со стороны тело остается как бы таким же, но на клеточном уровне начинаются изменения химические.
Speaker A
И если бы одна из личностей задержалась надолго, тело бы под нее перестроилось. Например, это реальные факты, когда вот множественные личности переключаются одна в другую, одна личность больна диабетом, другая нет, буквально миг, у человека активировалась одна личность, и тело болеет диабетом,
Speaker A
буквально миг переключения, активировалась вторая личность, тело уже не болеет диабетом. Вот так вот биохимия переключается.
Speaker A
Так вот, когда мы привыкли находиться в каком-то определенном внутреннем состоянии, а для каждого человека есть несколько типичных внутренних состояний, в которых он живет большую часть жизни, и соответственно эти состояния создают его внешнюю реальность.
Speaker A
Так вот, эти состояния создают не только внешнюю реальность, они еще и создают его тело, наше состояние создает наше тело, и когда мы меняем, мы хотим изменить свое внутреннее состояние, мы сталкиваемся с сопротивлением тела, потому что тело привыкло.
Speaker A
Клетки, они своего рода возникают зависимость от определенных химических веществ, и когда мы пытаемся себя переключить в другое состояние, наши клетки говорят: «Але, мы не это привыкли есть, вы дайте нам привычное, то, к чему у нас уже выработалась привычка, выработалась даже некая зависимость,
Speaker A
нам необходимо это потреблять». В этом смысле я это хорошо тоже вижу у клиентов, когда, например, девушки, у которых не простые отношения, они привыкли в этом жить, это часто еще с родительской семьи тянется, что у мамы с папой были тяжелые отношения.
Speaker A
Потом девушка естественно находит примерно таких же мужчин, все это воспроизводится, и в отношениях она привыкает, ее тело привыкает переживать боль какую-то, у каждого это своя боль, свое некое болезненное внутреннее состояние.
Speaker A
Потом, когда девушка, например, в терапию приходит, мы естественно работаем с этим внутренним состоянием, мы его меняем, трансформируем и так далее.
Speaker A
Получается, как в результате, встретить уже другого мужчину, создать хорошие отношения. Но есть некий зазор времени, когда старое состояние еще живо, и клеточки еще его помнят, и происходит такая ситуация, когда есть эти новые отношения, там все хорошо, и женщина умом это понимает, что все хорошо.
Speaker A
Но часто мне клиентки сообщают, что возникают, она где-то там за рулем едет, еще что-то, когда вот сознание ничем не занято, не сконцентрировано, и какие-то мысли там приходят.
Speaker A
И возникают картинки, возникают фантазии, что «Вот, я так, допустим, приеду домой, а у него другая женщина, и вот так вот мне будет больно».
Speaker A
И клиентки сообщают: «И я прямо еду за рулем и плачу», реально тело начинает это проживать.
Speaker A
Хотя говорят: «В то же время, я понимаю, что это не имеет отношения к реальности, у меня хорошие отношения, хороший мужчина».
Speaker A
Но вот так вот эти остатки старых состояний допроживают себя. Это тоже хороший пример, где мы можем увидеть, когда еще вот новое только, оно уже прижилось, инсталлировалось, но старое еще не ушло, и двойной переходный такой период.
Speaker A
Но это хорошо, если клиентка, девушка в это время продолжают терапию, продолжают работать над собой, и тогда есть возможность, в общем, помочь этим старым состояниям максимально быстро уйти из тела тоже, чтобы уже закрепилось новое.
Speaker A
В этом смысле есть хороший фильм, мы смотрели недавно со студентами нашими на киноанализе, «Вне себя» называется.
Speaker A
Идея фильма про то, что очень богатый человек заболевает смертельно, и ему предлагают за баснословные деньги переселить его сознание в новое тело.
Speaker A
Ему обещают, что это будет новое тело, которое создано под него, молодое, здоровое. Но когда процедура происходит, оказывается, что его переселили в тело человека, который уже жил и пожертвовал своим телом для того, чтобы спасти свою дочь, ей нужны были
Speaker A
деньги на лечение. И он, в общем-то, пошел, отдал свое тело, и в это тело переселили вот этого богатого человека.
Speaker A
И дальше происходит какая ситуация: в этом теле уже новое сознание – сознание вот этого богатого человека, но сознание того человека, который ранее жил в этом теле, оно начинает прорываться какими-то воспоминаниями, картинками, чувствами и так далее.
Speaker A
Все это начинает прорываться, потому что оно живет в теле. И вот та же история происходит с нами, когда мы начинаем новое состояние в себя, скажем так, инсталлировать, а старое оно все равно прорывается.
Speaker A
Поэтому надо понимать, что процесс укрепления, закрепления и якорения внутри нового состояния – это процесс не мгновенный, это именно процесс.
Speaker A
Потому что внутреннее состояние вы можете поменять мгновенно, но поменять тело, поскольку тело – это внешняя реальность, как говорят эзотерики, грубая реальность, и она не меняется мгновенно.
Speaker A
Чтобы тело изменилось, даже вот вы порезались чуть-чуть, чтобы ранка зажила, надо время.
Speaker A
И точно также, чтобы в теле укоренилось новое внутреннее состояние, надо время. Напри...
Speaker A
В феврале у нас был тренинг, сейчас у нас август, и как раз сейчас большинство участников начинают писать про то, что происходят вот эти квантовые скачки в жизни.
Speaker A
Это закономерно, потому что мы на тренинге поменяли это состояние, но какое-то время надо, чтобы оно прижилось и заменило старое.
Speaker A
И это примерно так и происходит. Новый тренинг, кстати, кому интересно, «Моделирование реальности» у нас будет в Москве в октябре, там несколько мест еще осталось.
Speaker A
Если интересно, под видео ссылочка, можно почитать, оставить заявку. Из того, что я рассказала, возникает естественно вопрос: «Каким образом мы можем ускорить и облегчить процесс инсталляции нового внутреннего состояния, и соответственно изменение внешних обстоятельств, внешней реальности?» Я в своей работе использую два таких, когда мы работаем,
Speaker A
я работаю в группе или индивидуально для трансформации внутреннего состояния у человека. Мне важно, чтобы новое состояние, которое мы моделируем, которое мы закрепляем, оно было совместимо а) с родовыми программами, с родовой историей человека, б) с его ведущим архетипом.
Speaker A
Это два основных критерия для меня, если они соблюдаются, новое состояние приживется легко и быстро, и, в общем-то, жизнь человека изменится сильно в лучшую сторону.
Speaker A
Это похоже, знаете, на процесс, когда пересаживают органы, и должна совпасть группа крови, лучше всего, если это будут органы родственников.
Speaker A
Может не очень такая хорошая метафора, но она похожа, эти новые состояния, они должны быть с вами одной крови, иначе этот процесс будет ни о чем.
Speaker A
И в принципе даже могут пойти такие негативные какие-то моменты в жизни. Каким образом это определить?
Speaker A
Понятно, что весь процесс работы я не смогу рассказать в видео, и в принципе даже в годовой обучающей программе не смогу, потому что эта работа всегда ручная, нет алгоритма, нет какого-то, знаете, протокола, раз – два – три – четыре – пять сделали.
Speaker A
Это каждый раз ручная индивидуальная работа, с каждым человеком по-своему, и она требует определенной подготовки, определенного уровня, определенного умения работать с внутренними состояниями и с психическими процессами.
Speaker A
Но, что могу, какой такой, знаете, ориентир? И он иногда очень хорошо, даже только он уже хорошо работает.
Speaker A
Как определить, какие состояния внутренние позитивные ваши, и которые стоит у себя включать, моделировать, и которые будут вам создавать ту жизнь, которую вы по-настоящему хотите, жизнь вашей мечты?
Speaker A
Не жизнь чужой мечты, а именно то, что созвучно с вами, то, что с вами одной крови.
Speaker A
Подумайте про то, в каких ситуациях в жизни вы чувствовали себя хорошо, спокойно, сильно. Вот три таких критерия – вам хорошо, вам спокойно, и вы чувствуете себя сильными, устойчивыми.
Speaker A
Вот так вот, и эти ситуации, эти состояния – и есть ключ, вот в эту сторону вам надо смотреть.
Speaker A
Заметьте, не те ситуации, которых очень хотели, и которые, когда случались, вы думали: «О, Боже!», вы боялись, как-то переживали и так далее.
Speaker A
Тоже клиентки часто рассказывают, например, «Я хочу такого-то мужчину, и вот он прям идеальный встретился, я пошла на это свидание.
Speaker A
Боже, я не знаю, как сесть, как стоять, как это. И я почувствовала счастье только, когда приехала домой, выдохнула, и подумала: «Боже!», и фотки в Instagram выложила, и вот тогда я почувствовала счастье».
Speaker A
Понимаете, поэтому не такие ситуации – ситуации, когда вам было хорошо, спокойно, устойчиво, вы чувствовали свою силу.
Speaker A
Еще критерий, как можно определить эти ситуации, эти состояния, когда вы в этом. Если бы вам сказали, что вот в этой ситуации, в этом состоянии вы будете находиться очень долго, бесконечно долго, и это для вас было бы нормально.
Speaker A
Вам не надо уйти, отдышаться, отключиться, отдохнуть от этого, нет, вы можете в этом находиться, вам в этом хорошо, и это вам дает энергию, и это вас не истощает эти ситуации.
Speaker A
Не надо домой поехать отдохнуть, а вам в этом хорошо. Вот эти ситуации они показывают, в общем-то, те направления, которые для вас, скажем так, родные, те, которые вам стоит в себе закреплять, укреплять, моделировать.
Speaker A
И эти состояния они будут вам создавать жизнь вашей мечты, с ударением на слова «вашей».
Speaker A
В общем-то, это все, о чем я хотела сказать в этом видео, если было полезно, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, а также я буду рада с вами лично встретиться, познакомиться, поработать на тренинге «Моделирование реальности 2.0» в Москве этой осенью.
Speaker A
Ссылочка под видео, как обычно, переходите, читайте. И до новых встреч.
Topics:внутреннее состояниепсихологиябиохимия телаизменение реальноститрансформациямножественная личностьтерапияКристина Кудрявцевамоделирование реальноститело и сознание
