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PRIマイオキネマティック・リストレーション1日目①

PRIマイオキネマティック・リストレーション講習会の初日。対面・オンライン参加者への案内と講習内容の概要説明。

Key Takeaways

  • 講習会は対面とオンラインのハイブリッド形式で実施されている。
  • 参加者の経験レベルに応じて内容を調整し、初心者も置き去りにしない配慮がある。
  • 講習会の内容はPRIの基本的な理論と実践を体系的に学べる構成。
  • テキストは原文の難解さを保ちつつ日本語訳されており、繰り返し読むことで理解が深まる。
  • 参加者同士のインタラクションや質問を積極的に促し、双方向の学習環境を目指している。

What the video covers

  • 講習会は対面38名、オンライン14名の参加者で開催。
  • ライブストリーム参加者向けに会場の雰囲気を伝える工夫あり。
  • 講師とモデレーターの紹介、質問対応の方法を説明。
  • 講習会の流れ、アンケートと小テストの実施について案内。
  • 録音・撮影の禁止やテキストの複製禁止などのルール説明。
  • 参加者のバックグラウンド調査により、初心者から経験者まで幅広い層が参加。
  • 講習会の内容はPRI JAPANのプライマリー講習の一つであるマイオキネマティックリストレーションに特化。
  • テキストの構成説明と進行方法、ページ番号の確認方法を案内。
  • PRI本部のテキストは難解であるが、翻訳時の工夫と理解の促進を説明。
  • 講習会は2日間で進行し、参加者の理解度に応じて柔軟に対応予定。

Chapters

  1. 00:00 講習会開始と参加者案内
  2. 57:00 講習会のルールとアンケート説明
  3. 114:00 参加者のバックグラウンド調査と講習内容の概要
  4. 171:00 テキスト構成と進行方法の説明
  5. 235:00 PRI JAPAN講習会の特徴とテキストの難解さについて

Answers

Questions about this video

この講習会はどのような形式で行われていますか？

講習会は対面とオンラインのハイブリッド形式で行われており、対面は満席の38名、オンラインは14名の参加者がいます。ライブストリームで会場の雰囲気も伝えています。

講習会の参加者のレベルはどのようになっていますか？

参加者は初心者から経験者まで幅広く、初めてPRI講習を受ける方も多くいます。講師は全員の理解度に配慮し、質問や説明の繰り返しを行いながら進行しています。

講習会のテキストはどのような特徴がありますか？

テキストはPRI本部の英語原文を日本語に翻訳したもので、難解な部分もありますが、原文の特徴を残しつつ理解しやすく工夫されています。繰り返し読むことで理解が深まる内容です。

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:02
Speaker A
さてそれでは帝国になりましたのでえ講習 会を始めさせていただこうかと思います皆 様おはようございます対面の皆様も今日は 対面満席なので多分え全部で38名8 名それからえ今後ろですごい音がしました けどえっとオンラインの方でも今日は15 系14名かなの参加者様がいらっしゃい ますのでえっと対面それからオンライン あの見える形形 か はいあ大丈夫ですかえっとライブスの方は 会場の雰囲気がなるべく分かるように 時折りあのカメラをあの会場の方にも くるりと向けたりしようかなしようかな しようか なライブストリーム参加者さんが投映され てるのであのいろんな方 がしちょっとあと確認したいんですけど えっと受行歴も色々な方がいらっしゃって いるかないる か えっと直接ままま ま切れてます かこちらのマイクと安定安定 安定はい皆様おはようございますこれ 大丈夫ですかじゃあこちらの方でえ しばらくは進行していきたいと思い ます大丈夫 ですねえっとすいません事務的な話から 軽く進めていって音声がしっかり戻るかを 確認しながら行きたいと思いますすいませ んえっと今日はマヨネマティック レストレーションという講習会になります なりえ講師務めさせていただきたいと とライブストリームのモデレーターは大下 お はいチャットかなんか打って もらえるすいませんちょっと直し ますこれで聞こえてますか太地君大丈夫 ですか
02:59
Speaker A
はい ではすいませんえっとまたじゃあこちらの マイクに切り替え直しまして進行続けたい と思いますもしあのライブスの方音声が 聞こえなくなったりトラブルがあったりし たらいつでもチャットの方でモデレーター の大下の方にお声がけくださいというわけ でえっとそうですねモデレーターは大下 ですえ大下太地もマヨ金の講師なのでえ ライブスミの皆さんもし何かご質問があっ たらいつでもえモデレーターの方に チャットで送っていただきたいのとま簡単 な質問にあれば押した答えこともあるかも しれませんが私としてはどんどん会場と 繋いであのライブインタラクション楽しみ たいなと思ってますのでこちらの方も よろしくお願いしますあとはえ映像音声が 田かそれからラボ足が今回すごく充実して おりました特に対面の方はこちら楽しんで いただけかと思うんですけれども石井 健太郎それから鈴川慎さんが後ろにいるの とあとは後ろに美希さん伊勢まき子さんも いらっしゃいましてですねえっと今回あの たまたまなんですけど全講師が集結してる という結構ゴージャスな会になってますの であの実の際にはこのラボアシスタント私 がぐるぐる回っておりますのでいつも 声かけいただければと思いますえそれから 運営は後ろにいます渡辺有沙とそれから 島田はここにはいないんですけれどもオン ラインの方でいつもサポートしてもらって おります皆さんも島田とメールでやとし たっていうことがあるかもしれませんえで 特にまタイミの方ですけど実は後ろに SNSパネルがございましてもし写真撮り たいて方がいらっしゃったらいつでもまた 我々あのカメラマン役になるのとま たまたま今回全員おりますので全員と取り たいとかがあればいつでもえ特に休憩時間 中などお声かけいただければと思います
04:33
Speaker A
よろしくお願いしますえそれから全体の 流れですねちょっとだけ解説をしておき ますと今回2日間の講習会になっており ますえ土曜日日曜日があるんですけどこの 2日間の講習会が終わった後にですねまあ 多分これは2日目の夕方5時ぐらいに皆様 にメールが飛ぶんですがえこの講習会に 関わるアンケートそれから小テストをえの リンクを含んだですねメールが皆様に行く かと思いますアンケートはこの講習会の アンケートなのででえっとこちらは皆さん 必須でお声あのご解答いただきたいのと あとは小テストは全部で10もあって比較 的まシンプルな作りになってますえこちら 10問中7問以上の正解つまり70点以上 ですねで合格となりまして合格になった方 は終了書の方をPDFだとお送りすると形 になっておりますのでこちらの方も よろしくお願いしますえ招待書とかはあの アンケートもんですけどすぐに答えなきゃ いけないってわけではなくて2週間の回答 期間がありますのでこの期間内にえお答え いただければと思いますお忘れのないよう にお願いいしますあとはま本当に事務的な お話ばかりで最初は申し訳ないんです けれどもえっとも皆さんが合意いただい てる内容ではあるのですが講習会の内容 ですね講習会中の録音あるいは写真動画 撮影というのは基本的にお断りしており ますのでこちらの方もご理解いただきます ようにお願いしますあとはですねまこれも 同じようなことが書いてありましま許可 なくえ今回皆さんにお渡してる講習内容 ですね特にテキストの方になるかとは思う んですがまこれは副とか複製返済すること は禁じられておりますのでこちらの方もご 理解 くださいあとはですねえっとま特にタミの 方まオンラインの方もですけれども基調品 の管理は各自でお願いしますえそれからま
06:10
Speaker A
天辺地位とかで中止になってしまったら 保証はできないんですが我々が明らかに 悪いぞという場合にはあのまできれば我々 はあの楽しくすの講習会は運営したいん ですけどもし何かあった場合には我々がえ 賠償することもございますという内容 とあとはまえっと特にこちらも対面かとは 思うんですがあのたまたまこうバンドとか がプチって壊れちゃったとかはある話なの でもしそういったことがあったら声かけ いただきたいんですけどわざと壁をパンチ して穴を開けたとかっていう場合にはおい てなりますっていうこと ですあとはですねちょっと矛盾すように 聞こえるかもしれませんが私のもはえっと この講習懐中写真とか動画撮影してSNS にあげることもございますもしあの皆様の 中でオンライン対面とですけど写真 ちょっとNGですって方がいらっしゃっ たら最初の休憩にえ田の方まで対面の方は オンラインの方はあのモデレーターの下の 方までお告げいただければと思います皆様 の顔が映らないように工夫して撮影したい と思ってます今までだと結構あの職場に 内緒で来てるのでちょっととっていう方が いらっしゃったりあとはあの前はあかんね やけど後ろだったらオーですとか色々言っ てください方がいらっしゃったのでそう いった言葉コメントがすごく助かります もし何かあればえこちら第1休憩の際にお 願いしたいと思い ますあとはえこれはcoiですね特に我々 こう何か商品を売るようなえ会社ではない ですけどで特に商品名も言及するつもりは 今回特にないんですけどももしそういった ことは会にあったとしても我々が何かをま 売ろうとしてるわけではございません真人 とかもらってませんとまいうところですね あ自分的な話をしたところでえいよいよ 講習会の内容に本割と入っていきたいと
07:49
Speaker A
いう風に思っておりますがえっとままずは ジャパンの講習会についてだけ少しですね 構成をお話ししたいと思いますPER JAPANの講習会はプライマリーが3つ それからセカンダリーが2つにあとは最近 公開になりましたあの年に1回4月にです ねシンポジウムやってるんですけど来年の 4月のシンポジウムのスケジュールとか 登壇者もえ比較的最近発表されて募集開始 しましたって感じでま我々大体年間こう いう講習会運営をしておりますで今回はえ まプライマリー講習そのマイオキそれから ポシャペルビーとある中でのマイオ ネマティックリストレーションて講習会に なっていくんですがえ こちらですねちょっと聞いてみたいのが ちょっと一旦戻りますねごめんなさい戻 戻りますえっとPのコが色々ある中で皆 さんが一体どういったバックグラウンドが あるのかなっていうのを聞いた状態で 分かった状態で講習会進められたらと思っ てます今回はじゃあマヨ金なんですけど えっと今回のこのマヨ金の講習受行が PRIJAPAN講習会初受行PR初めて 撮りますて方は今回どれぐらい いらっしゃいますかお対面王子32どころ じゃないかもオンライン皆さんいかがです かパラパラかなオンラインの方はは半分も 言えないかな背面の方がじゃあ初めての方 多いんですねありがとうございますじゃあ えポスタル取ったことがあるよって人覚の 講習ですね強迫おタイミもこれはあこれは 13ぐらいあらあらあらいいですねオン ラインもパラパラいらっしゃいますね ちなみにオンラインは私の勘違いてなけれ ばま日本もそうなんですけどドイツの方も 今回いらっしゃいますよねあのあいますね ありがとうございますえっと大野さんかな あの先ほどあの裏情報で今ドイツは朝の2 時ぐらいであるという情報を聞きしました
09:29
Speaker A
え頑張っていただいて嬉しいです ありがとうございますあとはじゃあえっと ペルビー撮ったことがあるよって人 ペルビー講習受行したことがありますあ これもちょっとポチャで少ないかな対面の 方も4名あ5名ぐらいいらっしゃいますか ねありがとうございますじゃあえその プライマリーコシヘルト受行できる セカンダリーがあるんですがセカンダリー のインピンジメントア インスタティアラエフェクト 名ぐらいオンラインはア撮ったことがある 人はいないかななるほどなるほどじゃあ えっと青関連の中の比較的最近始まりまし たノンマナルテクニックワークショップ 撮ったことがあるよって方は今回どれ ぐらいいらっしゃいますおおおこれも結構 いらっしゃいますねアナ撮った人はこれも 取ってるって感じですかねありがとう ございますちなみにじゃあ今回マキですが マキが2周目の人マヨきとの2回目ですっ ていう人おいますねオンラインはいいるか なかなえ前金3回目ですて言ってみますか 今回が3回目ですいますね4回目以降です の人もいますかそれもう行使レベルかな オーですありがとうございますじゃ いろんな方がいらっしゃるということで えっと今回ですねあの初めての人もいると 聞きました真金が本当にピアラインの初 事項ですって方ですね他の子取ったことが ないって方からしたらま今日本当に新しい 冒険が始まるので分からないことばかりか なと思います私が初めて実は撮ったPR 講習会も前金でしたで最初の30分は完全 に理解が追いつかずに頭から煙がプスプス プスって出たのをよく覚えてるんですけど ま2日間の終わり頃にはなんとなく言い たいことは分かったかもと思って帰ること ができました私の目標は今日初めからの皆 さんをなんとなく分かったかもという私の
11:18
Speaker A
初の受行感よりはもうちょっといいところ に2日が終わる頃に連れていきたいなと 思ってます言い換えると皆さんを置いて 進行するつもりは全くないので今回初事項 だよって方がちょっと置いて分かれそう ですとかちょっと分かりませんとかもう1 回言って欲しいですがあったらまオン ライン対面とわずどんどん教えて欲しい ですもう1回説明とかいくらでもするし ちょっと違う角度からもう1回言って くださいとかも色々したいと思いますし私 はこう理解したんだけど会っていますかと かでも全然いいのであの初めからの皆さん ぜひぜひあの何かあったらお声かけ くださいあとは続からの方たちはまこれは 例えばポスチャー撮ってるとかペルビス 撮ってる方たですねちょっと物語の中でも あっちの方を冒険してみましたとかこっち の方見てみましたってあの経験がある 方たちなので私としては前金定講習は独立 したものではなくて同じ世界を冒険してて 少し見えてるところが違うだけなので じゃあポシャるとああいう風に繋がるん じゃないとかペルビーはこう話すけどさっ ていう話もしていきたいと思いますでその 中で例えばペルビー取った人を講習であ いうこと話じゃないとかシャルではさこう いう話もするよねっていう言い方を多分高 すると思うんですねその場合あの取った ことがある人はあそうだったと思って 欲しいし取ったことはない人はあなんか そこら辺が今後繋がるのねと思ってもらえ てたら嬉しいですあとはですねもうアダと かまで経て2回目3回目あ4回目以降の方 はま強くてニューゲームモードというか 大体のもうあらすじは分かっていてあとは 細かいところですよねあの初事項では取り 切なかった細かいあそこの隠れ路をこう いったらこんな宝箱があるとかっていう ところに今回たどりつけるかなと思うので
12:46
Speaker A
あのそういうところとか隠れえ裏ボスが実 はここにいるとかそういう楽しみ方を今回 してもらえればなと思ってますので いろんな方が今回いる講習会っていうのが 分かりましたなんでいろんな方に向けて 色々行きたいなと思うのでま初めからの方 は多分全てを受け取っては変えれないかも しれませんけどまなんか先に広がる世界も あるらしいぞと思っていただければ嬉しい ですではですねえっともう少し詳しくこの タイムテーブルというのがえお配りしまし たテキストの多分最初のページにえ ペロリン長とめくっていただくとあるかな と思うんですがえっと2日ともですね9時 開始6時終わりを予定しておりますあとは え休憩入れながらですねちょこちょこ行き たいと思いますしまオンライン対面皆さん のお顔を見てあお疲れかなって思ったら ちょっと予定外の休憩が入ることもあるか もしれません元気そうだったら行っちゃう こともそれはないかな休憩は入れながら 行きますえお昼休みは両日とも1時2時 ぐらいを予定してはいます多少ずれ込む こともあるかもしれませんご了承ください あとはですねえっと実はえ今日の午後から 開始しますえもりもり動いていただこうと 思ってますのでよろしくお願いしますえ 対面の方はまペア組んでやってもらうん ですけどオンラインの方はあのもし可能で あればえオンラインの方受行者同士で同じ 空間にいたらえ一緒にやってもらえたたら 嬉しいのとまあとはご家族とかモデルさん がいてくれるといいなってお話はしてるか と思うので質疑は基本皆さん全員参加でえ もりもりやっていきたいと思いますもし 健康上の問題とかでできない実がある場合 には対面の場合は私とかパートナーさん それからオンライの場合は大下の方に こちらもお声がけ くださいというところで
14:18
Speaker A
えこのですねテキストいろんなことを私は 言いたいんですよえっとこれ元々もちろん アメリカのもんなんで全部英語だったん ですけど日本語に翻訳しましたでえっと まずは目次の方からちょっと作り見ていき たいんですけれどもこれはですねローマ数 の3ページになってますねちなみに Powerポイント今私がどこ話してるか 分からなくなって迷子になりそうと思っ たらこのパポイントの1番ですねえっと ここですねおっとここですねえっとここ です1番左下を見てもらうと今何ページに いるかというのが分かるかと思いますので そこ確認してもらうと迷子になりにくいか と思い ますでですねここですねでええっと今は ですね目次見てもらうと分かるかもしれ ませんがえっと第1部第2部という風なえ 2部個性になっておりましてえこれ ざっくりちゃと1部が本編ですそれから2 部は付録になります付録の方のページは実 はまあの後ろの方見てもらうと分かるかも しれませんが付録の方のページはえっと各 ページの左上に付録って書いてありますで まずは本編の方にまた目を戻していただき ますと本編の1番最初はローマ数字の ページになってますのでローマ数の3 ページに行きましょうねとか私が言った時 にはこれはもうあのテキストのすごく最初 の方の話してると思ってください超 イントロ部分ですこれちなみにどの プライマリー講習でも大体共通してるな ようになりますそれからえっと本当の数字 ですねいわゆる数字の1ページから始まっ ていって講習が進行してきますなるべく このページ数に沿った進行したいと思うん ですがえアメリカでピアラの講習会受行さ れた方いますちなみにここら辺に対面オン ライン問わずあの本部の講習会はかなり フリーダムな感じでペジが行ったり来たり
16:00
Speaker A
えするんですねえよく私も迷子になります し最終的に落ち帰った時にこのページ誰も 話さなかったと思うけどみたいなページが あったりするんですが我々なるべくさない ようにしたいなと思っててページ通り進行 したいんですけどえっと時々あの付録の方 に飛ぶことがあるかと思いますで付録の ページはどちらかというとというかまあの ちょっとサプリメントっぽい内容があっ たりとかあとはですねノンマニュアル テクニックつまりエクササイズですねとか の記載がバーってありますなんでちょっと 本編喋りながらじゃちょっとこの テクニックやってみましょうって付録に 飛んだりは行ったり来たり多少しますので そこはご理解いただければと思いますで 付録の方ですねえこちらのページも実は 数字がまた1からリセットされていますが さっき言ったみたいにページの左上に付録 って書いてますのでえ付録の何ページに 飛びましょうって時にはあのテキストの 後半部分飛ぶんだなと思ってくださいあと はこのテキストをえっと皆さん受け取って ちょっと予習で読んでみたって方も いらっしゃるかもしれませんしまペルビー ポシャ取った方は他のテキスト見たことが あるって思う方もいるかもしれません時々 言われるのがピアラJAPANのテキスト は分かりにくい読みにくいって言われる ことがあるんですけど元々 PRI本部ですね えの作るテキストそれからま言うたら総社 のロンハス書く文章って結構難解なんです ね彼はあのもちろん知識はものすごくあっ てえっとこういった2種概念を紡ぐぐらい ま私からしたらあの鬼人変人天才だと思っ てるんですけどあの鬼人変人天才の方に ありがちなま文章にして頭の中を表現 しようと思っとなんか何でしょうねあれは ねあのちょっとポエムっぽくなるって言う
17:30
Speaker A
んですかね私的な表現が多くなるというか それを我々は日本語に訳す時にあの石と私 で悩むわけですよどうしようこことロンが こんなにポイポイしてるけどどうしようと でまポイポイした部分をなくして関実にも かけるんだけどそうしちゃうとなんかロン の文章じゃなくなっちゃうのでピじゃ なくなる気がしちゃうんですよねだで なるくロのポエポエぷりをキープしながら まできればわもちろん分かりやすくって いうところで今回こういったあの内容に なってますなのでちょっと1回読んでうん て思うところはまたロン晴らすかの言葉な のかもって思って何回かえするめを噛む ようにですね楽しんでもらえるとまた味出 てくるかなと思い ますではですね次のページペロリン ちょっととめくっていただきますとえ ローマ数字の4ページに行くかと思います ローマ数字の4ページえ見てもらいますと これですね先ほどちょっとお話ししてまし たえっとまピアラインにいろんな講習会が あるよっていう感じのですね一覧表になり ますねで今回お話ししますこのえっと前 ネマティックリストレーション我々この 講習ま名前が長いのでマイオ金と言います けれどもこのマイオ金の講習見てみますと 1番上ですねチェインって書いてあって アンテリアインテリアチェインって書いて あるかと思いますそれからポジション ファシリテーションと書いてありまして なんか筋肉がハーって書いてありますそれ から下下ですねあのボスと1番右側ですね インヒビションって書いてあってまた筋肉 がぬはって書いてありますこれ何を示し てるかと言いますとまずは1つ目チェイ ンってありますねチェインとというのは これ多関節金蓮差ですま我々がチェインっ て言ったな鎖って思いますがま鎖で鎖と 言えば鎖ですね多関節金蓮さの話をして
19:08
Speaker A
ましてえ今回のこのマオ金という講習会に おいてはアンテリアインテリアチェインと いう多関節金さの話をしますよってことが 書いてるわけですねあとはここに ポジションファシリテーションって書いて ますポジションていうのは位置という意味 があってファシリテーションて通ですよね でここに書いてある筋肉が要は何をしたい 筋肉かと言いますとポジションこの子たち をよりいい位置に置いてあげて ファシリテーションもっと機能促通して あげたいなと思ってますも回言いますね ここに書いてある筋肉たちは我々がもう 少しいい位置に導てあげて ファシリテーション促通したいなと思っ てる筋肉ですすごい雑に言うともっと うまく使いたい筋肉ですねそれからえ1番 右側インヒビションって書いてますこれ 欲せって意味があるんですけど抑制という ことは多分ここに書いてある筋肉は何らか の活動ちょっとやり過ぎをしてしまってい て我々それもう少しインヒビしョ抑制して いきたいよくダウンレギュレートって言っ たりしますけどもうちょっとちょっと ボリューム下げていきたいみたいな ニュアンスがここにあるわけですねでえ他 の講習も少し見ていただきますとその下に はペルビスリストレーションコード の講習会は骨盤にすごく特化し講習で ペルビーインレットアウトレットえ言葉の 条項加工ってところですねここにすごくえ 着目していきますのでお話てないを基本的 にもっともっと細かい筋肉になってきます なんでこういった筋肉の話をまもりもりに するのがペルビー講習でこの講習の魅力を もっと知りたいどんな講習なんだろうと 思った場合には後ろにいますミキーさん なんかに休憩中ペルビスって面白いんです かって言ったら多分30分ぐらい喋り倒し てくれると思い
20:53
Speaker A
ますあとはですねえポスチャーですね後ろ にもあの担当のシジさんもいますけれども ポチャは強迫それから肩の方に目を向けて みようっていう講習会ですねで喋る実は チェイン名が多いんですよアンテリア インテリアチェインのみならずブラキアル チェインbcと言われる強化から腕に伸び てくような高節筋だとかあとはポステリア エクステリアチェインPECと言われる ものなんかの話も出てきますまこれは雑に 言うと巨額の後ろあたりに伸びてるような 近年さになってきますねでここでもえ うまくもっと使っていきたいなっていう 筋肉とかあるいは少しねあのトを落として いきたいという筋肉なんかがまに書いて あるというわけですねなんでま皆さん今回 マキ取っておりますがまマキはよくピア ライダは一番基礎的な講習で入りやすい 入り口としてはすごくいいよって言われる ことが多いですでも皆さんも多分ね私そう いえば結構教科も興味があるわって方も いらっしゃるかもしれませんしちょっと 骨盤って言われるとなんかあの近寄りがい イメージがあるんだけどでももしここよく 知れたらもっと広がる世界があるのかも じゃあペルペス取ってみようってことも あるかなと思うのでまこの辺り参考にして もらえれば嬉しいですでま今回初事項の方 もま特に対面はすごく多かったのでピアラ って結局なやねんって話をちょっと本割り してからさらに本編に入って飛び込んで いきたいと思いますでPRIとはなんぞや とかPRに対してまどんなイメージがあり ますかとかPRIって聞いたらまどんな 言葉が思い浮かびますかみたいな話を私も 結構いろんな講習会とかですることがある んですけどそういう時によく上がる単語 ってこんな感じですあるいはPRを知っ てる人がすでにこう結構知てて使ってる人 がPRを説明したい時に使う言葉という
22:29
Speaker A
ものともまたうまく絡まってくるんですね でまここに上がってること例えば姿勢とか 左右非対象とかえピアノて呼吸するん でしょうとか実は神経科学の話してる らしいよとかまあるいはなんか結構統合と かってキーワードが好きそうとかまなんか あの交互相反運動とか相反省交互運動 みたいな話がよく出るらしいみたいなま ことを皆さんも聞いたことがあったり なかったりするかもしれませんちょっとね あのこのキーワードを1個ずつ本割拾って いきたいと思いますこれはえっとテシには ないところなので基本的に皆さんまず今の ところは腕を組んでえ椅子の背にこうえっ て乗っかってまず聞いてもらえれば全然 大丈夫です目もその飛んなくても多分いい です大事なことは公衆中アホほど繰り返す ので今は一旦聞いとおこうで大丈夫な ところですじゃまずは姿勢なんですけど私 はアメリカのえアスレチックトレーニング というね学もを学んできた人間なんですが あのアメリカのATも姿勢の評価っていう のは結構授業で習うんですねで我々は学校 で習う姿勢評価って結構まずこういうとこ がスタートすることが多いんですよ グリッドの前でこう立ってみましてさ対象 かどうかとかね横からも見てとか後ろから もとかってやるんですけどPRは ポスチャーレストレーション インスティテュートでま13語目が姿勢だ から姿勢は大事にしてるんですけど我々が 姿勢の話しする時は実はこういう話はして なくてですね我々が話す姿勢っていうのは こういうことを言うんですね的姿勢です人 がどう動くかということを我々はすごく こう興味があってえもっと知りたいなと 思っていて人ってやっぱり動くように作ら れてるわけじゃないですか人って基本的に まだけじゃないですね生き物って動けなく なったら大体死んでしまうので人の体は
24:12
Speaker A
動けるように動くためにデザインされて ますなのでどう止まるかというよりはどう 動くかの方が人の機能うまく反映してるん じゃないかなと我々は思っていて我々が 姿勢を評価したいとかえ介入した結果姿勢 がどうなったかっていうものを見る時には 基本的にこういう的能力を見てるんだと まずなんとなく思ってもらえると嬉しい ですあとはですね左右非対象って言葉はま 我々よく使うのでPRIイって思って いただける方も多いかと思いますで人体は 実はまありとあらゆるレベルで左右非対象 なんですねで多分このステートメント自体 は誰も否定できないと思うんですよ人は ありとあらゆるシステムの中で左右対処性 がありますよと例えばですね皆さんももう よく知ってるものの中にこれがあります 心臓はどこにありますかって言われると これはま真ん中や左寄りにありますよねま もちろんこれ逆の方もいらっしゃるんです けど基本的に人の心臓は真ん中や左にあり ますで心臓の作りもま差辛抱とか右辛抱と か右左があるんですけど辛抱寝室がこれも よく比べてみると例えば右の寝室と左の 寝室ってま機能が違うし筋力も違うしって ところがあったりするわけですよねあとは ですねえっとこの覚において心臓の位置が やや左ずれしてるってことはその周りに ある臓器である肺ですね肺の配置が違うん ですよね肺の具合って言ったらいいんです かね右と左で違うわけですよねま 分かり合っていうと心臓っていうはかなり 重ためのものがちょっと左にあるので肺の ま面積体積で言うと右側の肺の方が大きい わけじゃないですかってことは我々鼻から ま息をてすったら多分入ってくる空気が あると思うんですけどその空気は多分左 よりは右の方に多く入るっていう体の中の まバイラスというか癖がそもそも我々ある はずなんですよねなんで空気吸ったら右の
26:04
Speaker A
方が拡張性が高いよっていうのはま多分 どなたも持ってるバアスだし左はそれに 比べるとちょっと広がりにくいねっって いうのもあるはずなんですねてことはこの 心臓の位置によるエアフロー空気の流れの 差っていうものも実践的に生まれてくる わけであとはですねまここに消化器が出て きましたけども消化期間なんかまあ左右 ししですよねここら辺ねここら辺ねえ えっと例えば肝臓があって肝臓はちょっと だいぶ重たいで1から1.5mぐらい成だ とありますけどまこれは右側に基本的に あるのでちょっと重ための臓器が右にある とか芋ちょっと左から右に伸びててあとは 象徴はドゥルルルルてあってえ大腸は こんな風に回ってから直腸で出てくるっ てい感じなので消化期間なんかはもうザ 左右ひしのもう詰まった部分と言っても いいかもしれませんあとはですねえっと これは例えばえっと腎臓なんですけど腎臓 はペアオガンて言われてこれ右も左もある んですがちょっとこれ左右で違うの分かり ですか何が違います高さが違いますよね左 の腎臓の方が高いところにあって右が少し 低いんですよでまなんでかっていうとこれ は実は心臓ではないんですが肝臓っていう でかい臓器がここにあるので右の腎臓は やや下に小ざるを得なかったりあとはここ には表記はしてないですけどえっと尿期間 とか生食器も実はさ調結構ありまして えっと男性には清掃があのがありますけど これ実は右と左かなりあのある位置が違 うって言われてて左の方が結構下の方に あるんですねであのこれは私アメリカの 教科書を見ていたらこの高さが少し違うの はえっと何か圧迫があった時に玉と玉が ぶつからないためであるって書いてあって 本当なのかなと思ったんですけどでも実際 に左の方大体皆さん下にあるので清掃年々 っていうこのグリーンとねじれちゃうやつ
27:51
Speaker A
があの起こる発生頻度も左の方が圧倒的に 可能性として多かったりするんですねで 例えば女性も例えば女性それは胸とかが右 と左で結構大きさが違ったりとかもあると いう風に言われてますねあとはこちらは リンパですリンパっていうのはま廃液です ねあの体の中で色々使われたえ排泄物 なんかこう集まってくる下水システムと 言ってもいいのかもしれませんがこれも ですねかなりあのまそれぞの管が一体どこ からのえ代謝物を拾ってくるかっていう ですね責任がだいぶ違いまして特にあの 左側のえ共感というのはあのほぼ体全部 じゃねっていうぐらいからリパ機集めて たりするんですよねなんでリンパシステム の流れ方も全然左右で違うんですよあとは 顔ですねあのこれは別にあの顔の作りが 綺麗とか綺麗じゃないってわけじゃなくて ハリウッドスターと言われような方でも顔 左右引っくり返しと全然違う顔に見えたり とかまそれぐらい我々の顔ってま目も鼻も 耳もまこれもついなってるので同じかなと 思いけど実は結構形が違ったりするんです ね面白いなと思ったのは実は人の鼻の穴に 関しても色々こう記載がありまして皆さん 自分のお花の穴って見比べたことあります なかったらあの携帯とかでこう写真撮っ たりしても面白いと思います多分見て いただくとです結構な確率で右の花の方が 大きいって方が多くてまこれもしかたら右 の人が多いから右で鼻ほじってことのが 多いかもしれませんけれどもまそれ原因か どうか分かりませんが右の鼻が大きいと いうことは統計的にも言われていて例えば アメリカなんかの救急のマニュアルなんか を見てみても例えばですね患者さんが呼吸 してない場合には相関して起動確保し なきゃいけない時があるんですけど アメリカだとnpaって言われたりするま 花からですねゴムチューブ入れたりするえ
29:29
Speaker A
起動確保があったりするんですねそういっ たマニ見てみてもまず右の花中入れるって 大体書いてあるんですよ右の鼻ののが 大きいのでこれが入りやすいことが圧倒的 に多いからまず右の鼻穴から入れましょう もし何らかの理由例えば顔面骨折とかで どうしても右から通らないっていうのあれ ばじゃあ左を次にやってみましょうって 書いてあってなんでかわかんないけど右の 花のが大きくて入りやすいですっていうの は結構救急で有名な話なんですねあとです ね脳みさも当然左右で違いますでこれはと 論文から持ってきたえ写真なんですけど これえっと児童の脳活動の写真なんですね 書いてます20名の自動が同じ算数の テストを受けた後の脳活動なんですが実は これテストを受ける前にやってることが 違うんですねこちら側の児童たちというの はまず20分間ずって座ってその後に テストを受けましたでテスト受けた後の脳 はこんな感じでこちらのちはね20分間 トレドで歩くんですね歩いた後にステを 受けてみましたこんな感じで20分歩くっ ていう同的なタスクをした場合には才能の 活性がかなり顕著ですよねってことは動く と才能を活性する言い換えると才能が動き をヘルプしたりさったりしてるという風に も言い換えることができるかもしれませ んて考えるとじゃ才能は運動優位だとその は運動が得意かもしんないてなった時に 才能が支配している体ってどっちです か右ですか左ですか右ですよねクロスする のでってことは運動有りな才能がつさるっ てのは右半身って考えるとじゃあ我々の 多くが例えばですよえ不にこう床にある ようなものを取ってくださいっていう時に 例えばそういう時に我々が右足に体重かけ て右手伸ばしてこれを取る癖がどうしても ある強めっていうのもねこういった才能の 同的有意性なんかがあるのかもしれません
31:23
Speaker A
ま我々は得意な側っていうのは結構あるん ですね立った時に安定しやす側物扱い やすい側まこれが右であることが非常に 多いよとも言われてますしこんな話を実は すごい掘り下げるのがアイ&アです人は右 に対してすごく大きな思考が好き嫌いが あるよねって話なんかはしますねまそれ 踏まえましてなんですけど我々はまあ実は 大角膜というあの筋肉が結構好きですで この筋肉も実は左右非対象なんですねあの 結構不思議ですね我々私もアスレチック トレーナーとして結構トレーニングとか リハビリテーションとかを考えることが 多いんですけど なぜか例えば健康な人がハムストリングを トレーニングしようって言ったら右のハム ストリングと左のハムストリング同じよう にエサイするんですけどこれだけ人間の体 の中と外で左右非対称性があるんだったら え本当に右のハムと左のハム同じように トレーニングしていいのとかあるいは右の ハムストリング筋 だけはなんかみたいな考え方を我々 ついついしちゃうんですけどでも例えば こういった筋肉角膜なんかを見てみると いやこれ確かに左右対象やんっていうこと は結構見えてくるんですよでもし皆さんの 中にこの大角膜という筋肉を1個の同盟型 の筋肉と思ってる方がいたらちょっと今日 から認識をちょっとだけ変えてみて欲しい です実はオカ膜はまこういうドム場の筋肉 1個ではなくて反横角膜って呼ばれること があってこの角膜を半分真ん中で挟み チョキチョキってきた時にま反角膜が2個 あるという風に思ってみると結構面白い です右の反角膜と左の反角膜で元々この 角膜っていうのはま付着こんな感じですよ ねえっと胸骨それから肋骨腰椎拳中心と いうところにま付着してますのであの さっきねあの料理とかのこのボールを
33:16
Speaker A
ひっくり返したのドーム型って言いました けど基本的にはまえっとこの付着の中で ここに付着部がまずバーってあるのとま なんと胸骨とか肋骨とかつに付着があるの あのこの建中心があるわけですよねでこれ もよくよく見ていく例えばえ気がつくこと どうでしょうありますかねここら辺これ 大角膜の客部っていう要つ癒着してるとこ なんですけどちょっとこれ長さとか本数が 違うの分かります かえ例えばですねつくところ見てみると ここではま一般的な解剖収の分こんな風に 書いたことが多いです左のえ脚部分って いうのはえL1l2に試着していてそれ から右側はL12例えば3とかまで行き ますよとでこれはちょっと違う私がした 講義からえ色々持ってきますと実はもう ちょっとちゃんと見てる研究なんかも 世の中にはありまして200人のえっと 検体解剖してみました右側の客部がまこれ 個人差が実はあるのでどこら辺までどんな 感じ伸びてるかってうの見た時に結構実は L4まで伸びてる人も多いんですねl4 まで長く伸びてる方が結構多くてまL3 止めの方も一部いらっしゃいます右は こんな感じ左側と言うとまえっと伸びてる 方はL3まで伸びてますけどえ2動の人も いたりしますが4まで伸びてる人ってい ないんですねなんで客部だけ比べてみても 実はこんな感じで平均で2cmぐらい右の 方が長いんですよ左の方が長いっていう方 は少なくともこの研究においては見つけ られなかっ皆さん右の方が2cmぐらい 平均的に長くてまもっと長長さの長い差が ある方もいらっしゃいましたあとはですね あの幅ですよね太差と言いますか本数と いうか繊維の左の方はちょっとあの薄めで 細めなんですけど右は結構何ぼも降りてき ていてしっかり太い感じもしますで考える とじゃあ右の角膜ってえ右の角膜って
35:06
Speaker A
かなり太い脚部がすごい遠くまで伸びてる んですよねすごくいい足場がある とっかかりがあるってことなので多分です けど発揮するえいって発揮できるその力 っていうのも右側の方がなんか大きそう 左側はなんかちょっと細くて弱そうな イメージも見えてくるかなと思いますで ですねえっとあとは神経支配も面白くて 大角膜の神経支配はもちろん大角神経なん ですけれども大角神経は1本の神経がど 真ん中走ってるわけじゃなくてこれは右の 大角神経と左の角神経があります分かれて ますよねでこれもちょっと絵で見てみます とこんな感じで左右あるとはいええこれま ちなみにここがえ右側ですねこれが右で これが左なんですけど証拠がそもそも違い ますよねま心臓がや左なので右の角神経は 結構まっすぐ降りてこれるんだけれども左 のの核神経はちょっとそう迂回しなきゃ いけないです心臓をなんで走行の仕方で長 さが変わってくるしそれぞれがえ右の反横 角膜そして左半角もに入っていくので言う たら大角膜の右半分が受け取るメッセージ と左半分が受け取るメッセージは違う可能 性が多いになるわけですよ違うメッセージ を受け取ったらもちろん筋肉は違う風に 振る舞ってくるので1個のもので常に1個 として動いてるというよりはいや2個あり ましてちょっと機能とか作りとか受け取る メッセージもなんかが違うみたいと思って くるとまた新しいもの見えてくるかと思い ますあとはですね働きですねま筋肉皆さん ご存知のように角膜はですねごめんなさい 収縮するとえ縮あってこれ下がってきます ので角が収縮することで旧気を作ることが できてあとはこの筋肉がリラックスして くれば筋肉がビオロンとまた上がってき ますよねコキが作られるわけですねあとは ですね大膜は実は呼金としての機能だけで はなくて私生金として頑張ってくれること
36:55
Speaker A
もありますでまこれは保持始めすいろんな 研究によってえっとこういったものは かなり知られるなったかと思うんですが 例えば上司を腕ですねこれを入って動かす 時とかあるいは歌詞を入って動かす時 なんかはその一瞬前に角膜はふって収縮を して姿金としてま体感部を安定させるよう な作用をしっかりしていてでそれによって 体感部が安定したのでその土台を足場にま 腕とかあるいは足が動けるわけなんですね ただ面白いのが この機能の回避ですよね格膜という1個の 筋肉が持ってる2つの機能を呼吸金として 収縮したりリラックスしたりを繰り返し ますという作用とあとは自生金として収縮 を不てしてそれを維持します安定性供給し ますっという機能は同中に両方はできない んですね分かりますかだって呼吸機所の 機能ってこれ上下同士なんぼですよね収縮 リラックス収縮リラックスを繰り返してる から空気が動くのであってで私金としては はそんなにほがほが動いていったら安定 できないので一旦軽く収縮しそこキープっ ていうことですよねなのでまあのどちらか の機能する時にはどちらかもう片方の機能 をやきなければいけないというところも あるわけですね踏まえてのこれなんです けどちょっとこれはえっとまMRIっぽい 内臓周りの写真になってるんですけどこれ 見てみると大角膜は見えないんですがま ただ臓器ここにあるのでここら辺に角膜が あるんだろうなっていうラインは分かり ますよねなんで絵にしてみるとここらこ ここら辺ですねごめここら辺にマがあるん だろうなってラは分かると思うんですよで この高さが少し違うの皆様お気づきです かなんか右の方が少し高いところにあって 左の方が少し低いところにあるんですねで これ理由はいくつかあると思うんですけど 分かりやすい理由はえ左側のこのすぐ上に
38:48
Speaker A
は何があるんでしたっけそう心臓があって 心臓って結構重たい臓器ですよね肺は軽い んですけど空気が入ってほほ動いてなんぼ なんで心臓はあの300400gぐらい あるんですよその重さがドンてあるので左 の半角膜の方がドンて沈みがちだっていう のとあとは右の角膜のすぐ下には結構硬く てモリンとしたでっかい臓器があってこれ 覚えてますこれ肝臓ですねこの肝臓君がい てくくれるので結構右の角膜は引き上げて もらいやすいんですよねというま周りの 臓器の配置とか重さっていうものも大いに あると思いますこんな風に普段休んでる 位置膜ちょっと違うんですねでこれま見て 見ると例え右の半角膜はすごいいい位置 まで上がっている上がってるってことは しっかりえリラックスできてるんですよね リラックスできていて今だいぶいい感じの 呼気状態が作れていますえ今肺にあまり 空気が多分入っていないですじゃあここ からさっき言ったの覚えてますか右の半 角膜は筋肉が結構太くて長く伸びてるん ですよねそこからその強い筋肉を生かして いやって収縮してきたらえ特に右の牌は 空気が入りやすいしいい空気が右の範に スって入りそうな気しませんかって考える とじゃあ右の角膜右の半大角膜って呼吸筋 としてのポテンシャル高めな感じします こっから収縮できたら結構いい空気入っ てくんじゃねっていう逆に左側考えると ちょっとこの子はもうすでに下がり気味な わけですよねだからこっから頑張って空気 吸うと思ってもまあ吸える量はちょっと 右よりはやっぱり少ないかもしんないて 意味では呼吸筋としてはままあまあなのか もしれないですけど言返ると今ちょっと もう収縮気味でそこをキープしてるじゃし てるわけですよねて考えるとこの子じゃあ 視線金としては結構頑張ってくれてんのか もてこともなんとなく見えてきますでその
40:44
Speaker A
踏まえた上でのすごく基礎的なここですね まレスピレーション呼吸のところでま息を 吸ったり吐いたり角膜が動いたりですね えっと収縮したりリラックスしると当然ま 空気が入ってくる出てくるっていエア フローが許の中で生まれますでここら辺は ポチの講習会ですごくいっぱいお話するん ですがま空気が出たり入ったりしたら当然 上で何が動いて ます肋骨が動いてるの分かりますかま 当たり前なんですけど息吸ったら肋骨で どう動きます かこれはね1平面だけで動きじゃないん ですね3平面で肋骨動くんですよ息吸っ たら角は広がっていくんですけどこの広が りっていうのは前後の広がりもあるしあ 左右もありますしあと上にも上がってくん ですねでこの肋骨の動きを皆さんももし 良かったら腕や手で表してもらうと息吸い ます肋骨が これっていう風に上がってくんですね単純 にこうなんか変更移動するんじゃなくて 広がってくんですよねこういう風にこれ外 の方に肋骨がバカンて開いてねじり上がっ ていく感じ分かりますこれ実はえ言葉用語 としては肋骨の外線という風に言います もう1回言いますね前後左右に肋骨が 広がりながら外向きにこう広がって上がっ て感じを肋骨の凱旋って言いますでここ から息をふって吐くと肋骨は今度絞れて くるんですね前後左右それから中にねじれ て下の方にキュってなるんですけどこの 動作のこと を露骨の内線って言います角膜の収縮 リラックスとともに肋骨の内外線が起こる わけですね角膜が収縮したら息が吸われて 肋骨外旋するし吐いたら肋骨内線が起こる しっっていう3平面での肋骨の動き まで作ってくれるのが大角膜ですねで考え ますとなんですけどここまでの話少し
42:32
Speaker A
まとめてみますねあのこのページ豆を取っ てもらってもいいんですけどこれは ポッチャでめっちゃ話す話なのでなるほど まあまあポッチャルでじゃあしっかり勉強 しようと思ってもらってもいいですねここ までお話てちょっと話まとめてみますと 大角膜という筋肉は1個じゃなくて2個 って思うと結構面白いです右の反大角膜左 のハを角膜ってものがありますちなみに これは別にピアラが作った言葉でも何でも なくて英語だとこれあのヘミダイアフラム ヘミって半分って意味あんですけどて言わ れるんですがこれ結構普通に文献とかにも 出てくる概念です反多角膜でこの右側です ねこの子は高い位置にいますしかも長くて 強い筋肉を持ってますってことであのま 高いところにいるってことは今リラックス できていていい呼吸状態が作れてますそこ から強く収縮するポテンシャルもあるので もしこの子がぎ収縮できたらすごいいい 空気がめっちゃ右に入ってきて呼吸筋とし てはすごい働きしてくですと左側と言うと ちょっとこの子はえ低い位置にいてま短く てちょっと金力的にも弱いという特徴が ありますまこの子は得意なこととしては すでにこう緊張状態下がり気味そこを維持 することは上手なのでえ資生金としては 頑張れるんですが返るとこれちょっと すでに収縮してるよってことはちょっと すでに息が入り気味なのが左側ですよね 右側息をうまくかけてるんですけど左側は ちょっと肋骨が上がり気味でちょっと外旋 Eが通常モードになってるわけですよねて ことはこれ左のちょっと肺に呼吸肺にす肺 にちょっとイメージ映して欲しいんです けどちょっと下がり気味ちょっと吸気気 みってことはちょっと胸に空気がいってる わけですね左側の覚はなんかちょっと動か ない空気が常にここら辺にぬんている感じ がイメージしてもらえたら嬉しいですと
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Speaker A
いうまこういった膜の左右さが当たりする かもよなんていう話をまあの前金でもこれ からもちょっと触れていきますし特にこれ はポスチャーの講習会で3つりやるところ になってきますねでそれを踏まえてのなん ですけど我々はそういった左右非対称性を 人間らしただよねってまず受け止めます 左右しだからこれ直さなければって結構 ペア実はないです人間って左右違うよね 面白いよねって言った後にでもその最処性 が言動力となって機能がめちゃめちゃ偏っ てしまったりしたら多分それはあんまり 良くないことになんじゃないかなと思っ たりするんですねでそういったものに対し てじゃあ介入をしていこうって思うんです けどさっきちょっと言ったの覚えてますか であれば我々のする介入って左右同じよう にアプローチすると思いますかバイセプス カールを3セット20回こっちでやったら 次にこっち3セット20回やると思います かだって我々左右対象な人間の体が 当たり前って思っててその機能のバランス がすごく悪くならないようにバランス取り たいなって思ってるとしたら多分さ同じ ことしないですよね我々がそれあの会に 色々あるんですけど例えばえ呼吸という まず要素をうまく使うことが多いです こっちから息をより吐いてみようとで あっちに入れてみませんかなんていうこと もありますしそのツールとしてよくま使う あのイメージもついかと思うんですけどま 風船を使うこともありますでこの テクニックなんか一見左右対象っぽい下 半身に見えるかもしれませんけどま実は そうじゃないっていうことはえ セカンダリーぐらい言ってる方はして もらえたら嬉しいしまあと明らかに違うの は上半身ですよねなんか片方は腕がペーン と上がっててもう片方の手てなんか風船 持ってますてことは驚愕に起こることは
46:11
Speaker A
少しこれ違いそうですよねあとは我々のそ すエクササイズによってはこんなものも あります鼻から息を吸う時には左の膝を 後ろに引いてってください口から息を吐く 時には左の膝でこのタオルを潰していき ましょうじゃゆっくり呼吸繰り返します また住います膝引きま吐きます潰しますっ ていう風に吸う時にはこれ吐く時にはこ れっていう風なまやることが決まってる エクササイズなんかもあったりしますで これもこれできっと多分何か狙いがあるん ですよねえ明らかにこのエクササイズは 左右非対処なことを足でやってるんです けど我々が絶対にやらないのははいじゃあ このワンセットが終わったら次左右 ひっくり返してもうアセト逆側でやってみ ましょうは基本我々絶対やらないです でなんでかっていうのもなんとなくここで 分かってもらえたら嬉しいしまま最大違う からだろうなって思ってもらえたら嬉しい しもっともっと細かい話はえっとここから ですねさらにしていこうかなと思ってます あとはですねえっとPRはえなんかコツの 話とか筋肉の話ばっかりだよねって言われ たことがアメリカであるんですけどそんな ことは全く持ってなくて我々はまコツの話 は確かにいっぱいします筋肉の話も いっぱい今日もしてくんですけどそれを 通じて何を見てるかてるとやっぱり神経 科学ニューロサイエンスの部分なんですよ ねでまピアラよブレインセラピーだよとか ニューロサイエンスだよなんていう風に あのアメリカの講師が表現したりするん ですけど結局我々どこに1番介入処してか ここなんですね人の脳みそですでえっと 特にですね呼吸というさうまく使っていく と自立神経えの機能というものに大きな 変化が生まれることが多いですえ自律神経 には交換神経不感神経がありますけどま まずそもそもこれって呼吸と密接にリンク
47:56
Speaker A
してるんですね我々もよくなんか安心して もなんだって息を安心してはって息吐く時 あったりしますよねあとは目の前になんか こうえライオンがいるライオンがこっちを 見てぐるぐるの鳴らしてる時に多分我々 へーってならないですねってなるんですよ ねなんで息をこう飲むというか吸って 止めるみたいなことをしたりします リラックスする時には息を吐いて緊張する 時こする時には息をって吸う傾向が我々に あって実際にえ心拍変動なんかの研究見て みても我々が息を吐くその瞬間って心拍 変動大きくなるしそれからつまり復興化権 有意になるしそれから息を吸う時には心拍 変動が短くなるつまり えっと交感神経がより有になってくるん ですよねなんでえっとま自立神経機能の バランスが悪くて苦しんでる方は特に現代 社会非常に多いと思いますで面白いのが そういった方にもっとリラックスしなよと か心拍変動を長くしなよって言ってもでき ないんですけどでも長く息吐いてみよう できじゃないですかなので人神経いろんな えっとま機能やそれからそこによって 生まれる不具合さ副作用もあるんですけど うまくとこに介入していきたいと思ったら 呼吸は誰でもできる手っ取り早くて言う たらコストゼロの最高の介入媒体でもある と思うんですよねまその踏まえてのこれ ですで我々はま統合とか交互相反運動あり ます総反省交互運動っていうものが大好き なんですけどあのこれもたまによくある あるで言われるんですかPRってなんか 寝っ転がってエクササイズばっかしてるよ ねって言われるんですけどいやま初期は それは多いけどどんどんプログレッション していけば立位でのエクササイズとかも 増えていくし我々最終的に何したいかって 言うと寝っ転がってこの1Vだけで何かを というよりはいやもっと人間の体って複雑
49:43
Speaker A
なもんなのでいろんなことを統合していき たいと思ってますえ統合にはあれとこれを 合わせようってニュアンスがありますよね 例えばじゃあ今話しだとじゃ右と左を 合わせませんかとかあるいはここですよね えっと下半身と上半身合わせていきません かみたいな統合要素がえこれプログラムが 進行すればすれほど増えていきますで我々 が思っている究極の統合アクティビティは 何かなって言うとやっぱり歩行走行かなっ て思うんですよね人って興味があったりあ なんだろうって思ったらそこに歩いて 向かっていくっていうロコモーションが あるし場合によっては何か嫌なものがあっ たら逃げなければいけないと思うんですよ ねであればま我々がどう歩いたり走ったり するかすごく大事なはずでそこにやっぱり 人間の機は集約されてるんじゃないって よくをすか言ってるんですねなんで究極に 統合ができたらきっと我々はこういう風に 人が本来あるべきするべきできるべき歩行 や走行ができるようになるんじゃないか なって思ってたりしますでこれ本当にね あの左右の統合要素それから上と下の等率 が非常に大きいですよね下半身と上半身し てることが違う例えばこう骨盤が左向いて たら体感が右を向くっていうこのネジの 動作もありますしあとは例えば右側の腕が 左側左側の腕が前に出てれば右の腕は後ろ に引かれでしょっていう左右の統合さも ありますよねでまこういったところまで 色々紹介していきたいというのが我々の 多種目標でますごく雑に分かりやすくいう とこのマ金っていうのも歩行の講義なん ですけど2日間使ってお話しする人間が 人間らしく歩行できたらいいよねっていう ところに多分明日の夕方に着地できるかな と思いますというですねま前置きはここ までなんですがえっと私エビデンス結構 好きなものでえ論文を読むことが非常に
51:25
Speaker A
多いですこれpiに限らずなんですけどで も論文読んでくと趣味で読んでた論文が これなんか意外とピアラとリンクして面白 いってこともあったりしてえそういった スライドはえどんどんエセぶっ込んでいき ますのでそれを多分話すのは安倍だけって いうことも結構多いかなと思うのでなんか 安部がこんな論文を言ってたぞっていうの は面白いなと思ったらメモしてもらえたら 嬉しいですしあとはですねえっとテキスト の最後の方ですテキストの後半部分にこれ は付録の方ですねちょっとお待ちください 付録のえ付録のの92ページ本当にこれ 最後の本なんですけどをもしま開ける方 開いていただけるとこれ参考文献って書い てましていろんな文献のリストがぶひゃっ て書いてますまこれアメリカホムが作った まこういう話でピアラが言ってることと リンクする論文こんなのもあるよっていう リストですもしよかったらま私の論文好き が皆さんの中にもいっぱいいらっしゃった ですねあのこういったものをもりもり読ん でもらうと嬉しいなと思いますし私の記憶 違いてなければ結構シジさんとかもあの まだ受行生だった頃ですねこういった論文 立ち返って読んでみたら意外と面白いもの がすごい隠れてたて言ってくださったこと もあるので覚えてますよ理さんなのであの こういう論文好きな人はどんどんどんどん 興味があるとこ読んでもらえたら嬉しい ですしあとはピアラに直結するえ論文と いうものも世の中に出ておりますこういっ たものももしよかったら皆さんどんどん 読んでもらえたらと思っております よろしくお願いしますというまざっとした PRのイントロを経た上でのえこのローマ 数字のあ5ページ改めて帰っていきたいと 思いますここまでで23分ん違うか53分 か口返しですねはいえ大体1時間普通は かかるのでむしろスピーディに来ました
53:06
Speaker A
今日はさあぼちぼち本題に入っていきたい と思いますよろしいですか皆さんえこの ローマスジ6ページ結構大事かもしれませ んえっとPRIで話される多関節金蓮差の 名称とそれはそもそも誰が作ってんねんて いう筋肉が並べられてますね今回の講習の メインではないんですがにはこれ ブラキアルチェインって書いてますね ブラキアルチェインという高金蓮さはえ これ見てもらえたら分かるかもしれません ここなんですねえっと首から伸びていて 肋骨通って角膜で終わるようなこの連鎖の ことをブラキアルチェインと言い ますなので具体的にはこう首から伸びてて 胸郭とか肋骨あたり通っていって角膜で 終わるって感じですねなんでま上半身とか ま腕首に伸びてるようなチェインと思って もらうといいかと思いますねでまこれ誰に よって構成されてるかというと例えば六感 金とか三角金とかえ胸筋まこれは大胸金 小胸金両方とも含みますかねあと私損金膜 教王金とか共産乳突金社格金格膜がある みたいですでこの子たちがま何をするのか はなんとなくこの講お話ししますけどより 詳しい話はコースタルでできればなと思っ てますで今回の講習のメインはこっちです よねアンテリアインテリアチェインという AICって我々がえ略すことの多い高座 ですなこれからちょっとこれアンテリア インテリアチェインは長いんでAICって 言ってきますけどアンテリアってそもそも 前ですね前インテリアは中です エクステリア外ですけどインテリアは中 ですなんで前にあって体の中に存在して いる多関節金蓮差ってことみたいですね 具体的にはこんな感じですこの子は今度は 角膜からまイ始まって大陽金腸骨筋通って え大体筋膜長金も通過しますそから速後金 そして大体2等金を経てま非こッあたりで 終わるイメージですこちらのえ図で示して
55:02
Speaker A
みると大角膜からスタートして大陽金腸骨 金大体筋膜長金外層後金大体当金ここら辺 ですねで終わるような感じですでこれに 関してまえっとまずイメルしてもらえるの にヘルプになればですけどえですえすい ませんそれは次でしたえっと1個だけ言っ ておくとまずこのBCブラキアルチェイ ンっていうものとそれからAICという ものはそれぞれ左右に1個ずつあるので 合計2本ありますつまりえっとbcと言わ れるものにも例えば右のbcがあってあと は左のbcもあるわけですねAICに関し てもえっと右の AIそれから左のAICがあるわけです これオッケーですかでもう1個分かって もらえると面白いかなって思うのが右の bcと左のAICは機能的にに連結して ます言い替えると左のbcと右のB右の AICもこれ繋がっちゃるわけですね ちょっとこれはイメージしてもらうには絵 があると分かりやすいかもしれませんこれ ちょっと暇な時にし書いた絵なので見にく 方ごめんなさいえ例えばですねこんな風に えっとここに右のbcがありますね首から 六感から角膜まで落ちてくるようなえ金連 さですそれと機能的に連結してるのがこれ ですね左のAICでこの子はおから始まっ て左の足の方に落ちてくわけですね両方 繋がるとこんな感じで体の斜めにつなげて くるますで逆に左のbcと右のAICも こうクロスで繋がってるわけですねでこれ クロスで繋がってると何が起こるか分かり ます我々人が動く時つまり歩く時ってどう いう風に動きますか少なくとも私はあまり 日頃たまにいますけどねこう動く人は見 ないです分かります左右同時に足と手出す 人はあま見ないですよねてことは右の手が 出る時は左の足があ出ますよねこれリンク してないですか7目にえ次の1歩は多分 こうなりますよねあほいと左の手と右の足
57:13
Speaker A
が出るこのリンクですよねてことはもしか したらこのこのフェーズですわ右の手と左 の足が前に出るこのフェーズはもしかし たらあラトbcとあレフトAICがオンな のかもしれませんで次の瞬間に今度は左の ABCとあ右のAICがオンになるのかも しれません斜めにこういう風に連鎖が つがってて活動してくれると我々こう斜め に動けるわけです ねということを踏まえましてのまこれも AICとBCのすごく私なりの雑な要約だ と思ってくださいこんな感じなんですね AICの役割こんな感じですごく本当に雑 に言うとAICの他関節記念差がオンに なったらつまり筋肉にスイッチが入ったら そちら側の足って前に振られます前に出 ますで前に出るをもうちょっと専門的に 言うとこれは誘客するわけですね誘客です 足を前に振るんですよで足を前にあ振る ためには当たり前なんですけどそこに体重 が残っていて足触れないのでなのでAIC がまずオンになったらAICがまず考える のはここにかかってる体重は全部出し切り たいんですねなのでAICがオになった側 の足っていうのはまずプッシュオフが起き ます地面を蹴るわけですねで逆側の足に 多重が乗ったかなって思ったらこの足は 地面を離れられるので足がほいって前に 浮くんです ねもう1回言いますねAICという高さ金 さがオンになったらまずは残ってる体重を 押し出しちゃえ押し出せたら足を前に 振ろうかなっていう作用が起こるわけ ですそれから上の方に目を移すとえ右の bcっていうのがあるわけですね右のBC もじゃあ前に進もうって言動力生むには この右の強化それから腕っていうのが前に 動く必要があるわけですねアームスイング が前方に起るっていう風に言ってもいいか もしれませんでアームスイングが前方に
59:07
Speaker A
起こる時って当たり前ですけど胸郭も腕も 前に行きますよねあの覚が後ろに行っとい てアームスイングが前ってあんまないので 全部前に行きますよねなので覚も前に 動かそうと思ったら実は覚さっき言いまし たで肋骨が動くんだよって肋骨ってあ外旋 した内したりするよてで肋骨って息すって 外旋しちゃうと後ろに行きますよね体重が から後ろされてくんですけど前に行こうと 思ったら多分息は入りた方がいいんですね 前の六感ってものが閉まっていけば体が前 の方に出てくじゃないですか空気が パンパンに入ってたら前に行こうにもいけ ないんですけど空気が出ていって肋骨が 内線してくれれば胸も前に出やすいですな のでさっきあのあげた筋肉名が色々あった と思うんですけどBCは例えば六感金とか ありましたよねあとは共筋とかもあったと 思うんですよこのたが頑張ってくれると 肋骨がふって内戦して息が測れてくんです ね彼らはあの呼気筋なのでなのでBCって いう連鎖がオンになったら息が出ていって 肋骨が内戦しますあとは三角筋とか大胸筋 消去筋がありましたよねあの子たちがAっ て頑張ってくれたら腕がプリンて前に 触れるんですねなのでbcという連鎖も この子たちがオンになってくれれば そちら側の覚そして腕が前に動いてくん ですねなのでここになるわけですさっきお 話した歩行の中で生まれるきっとこういっ たフェーズがあると思うんですけど右の腕 と角が前に左足が前にっていう時にはここ はライトbcとレフトがオンになってるよ だから前にゴとしてるんだよって言える でこれがこれちなみにこの写真を全くの 写真を逆にプリンて逆転してここに持って きたんですけどこのフェーズもここの中で 来ないといけませんよ ねこれは例えばrightbcとレフト AICがオンになってくれることで体重が
61:04
Speaker A
右足に乗ります手と足が触れますで歩行 周期の半分作れると思いますでも次に 起こって欲しいのこちらですよねじゃ次に 起きて欲しいこととしては今度はえ右のB AICと左のbcが青になってくれればあ これが起こるとなんでこの斜めの連動性を 交互にスイッチオンにしていれば我々多分 ですけどえこういう感じで歩けんじゃない かなと思うんです ね言い換えるとまロン晴らすかっていう 人物がいろんな高好きさがあるというで 歌われる中でbcとかAICっていう 繋がりに着目して名前つけたっていうのは ま人ってやっぱり歩行することが本能とし てあるので我々の体の中にある物事の 繋がりというのも歩っていう目的に繋がっ てるって考えのが1番ににかなってないっ て彼が思ったからです ねでここなんですけれどもここですねま さっきの話まとめますとこちら側の写真皆 さんも頭の中あるいは別に確立ってもらっ てもいいんですけどやっていただくと 分かるかなと思うんですが右の腕左の足が 前に出てますてことはこれ使われてる高節 金差は何でかて言うとレフトAIC及び ラトBCがオンと言っていいと思います じゃ逆側見てきますねこちら側の絵と言い ますとこちら側はですねえっと左の腕とあ 右の足が前に出てますんでじゃあ rightAICとrightAICと それからレフトBCがオンという風にも 言っていいかと思うんですねここまで皆 さんオッケーです かここまで実はねオッケーじゃなくても いいんですよ例えばなんですけどオンに なってるものがあるってことはオフになっ てるべきものもあるの分かりますかさっき からあのオンになるオンリーオンリーオン に言ってましたけど実はこの時に同時に 逆側にあるものストなるものがちゃんと
62:54
Speaker A
オフになってるってこともまた等しく大事 なんですねなのでここではライトBC レフトAICがオンになってるんだったら 逆側のライトAICレレフトBCはオフで なければいけないしこちらもしかりですね 次のフェーズではさっきオンだった子達 ちゅうのはちゃんとオフになるってことを できなければいけないわけなんですこれ実 は結構大事ですで私なんか特に アスレチックトレーナーとしてアスリと見 て来ましたここまで長くアスリートは やっぱりより早く走ってなんぼより高く 飛んでなんぼより早くげてなんぼオンオン オン考えるんですけどそしてオンオンオン トレーニングするんですけどその結果 たまに出来上がるのが常時全てがオの人 ですでこれはね本当にもったいないま スポーツに限らずですけど特にスポーツに おいて本当にちゃんと出力をバーンて 出そうと思ったらそれって振ったところ からオンにできるか効果的なのであって常 にオンですは効果的じゃないんですよなの で実はあのオンにどうしたらなれるか主力 どうしたらあげられるかって我々追求し たくなりがちなんですけどどうしたら使わ なくていい時にあるいは休む時にオフに なるべきものをオフにできるかってことも 同じか我々はそれ以上に大事じゃないか なって思ってますというところを言っとき ましてですねえ人がすごく陥りやすいとえ 論離すかがいうパターンがございまして これがレフトAICパターンって言われる ものですレフトAICパターンこれページ えローマ数字の7ページになりますで特に 対面の方は今あの前に骨模型が1人個ある かと思うのでこれは使いたかったら使って もろていいかなと思っておきましたあの これお持ち帰りはなしでお願いしますです が公衆会場からの持ち出しはなしですけど あのここに依頼は好きに使ってもらって
64:38
Speaker A
いいので好きに使ってください人の左右で はやっぱりあの動きや機能に違いがあるん ですねさっきあの脳の話もしましたけど左 能って運動言いて考えると我々やっぱり何 も考えずに立って休んでる時とかって右側 に体重かけて右の足で足体重支えてなんか こう立ってることが多いわけです よちなみにあのこれは皆さんもし良ければ 特にタイミの方とか今日帰り電車とか乗る 方もいるかと思うんですけど駅で電車待っ てる人とか大体大体あの鬼これがバックだ としたらこれバックじゃないですけど大体 あの荷物とかバックが右に持って結こう いうことしてる人多いですね右側に荷物 持ったりして右肩下げて右足さかけてこう やってあ最近だういうのこうで携帯いじっ てるとかねだ人ってこう休んでる時とか 携帯いじってる時とか携帯に集中したい じゃないですかなんでバランスを取る ところに脳の理想使いたくないなって思っ たら脳の理想使わなくてもいい1番安定し やすいところに無意識にふっていってそこ で休んだことが多いんですよねで人って 結構右右足体重で休むことあるいは走る ことあるいは動くことが多いですよって 言ってる論文結構ありますで論はそういた ところをレフトAICパターンって 名付けるんですけどけどこれどういうこと かって言うと我々は人間の機能的にレフト AIC左のAICがオンになってそれがな りっぱなしになっちゃうことが多いさっき で言うところのこの子をオンにできるんだ けど何ができないんですかおふにできない んですねなんでこちらの筋肉にバツンて スイッチが入って入りっぱなしでその状態 が当たり前になっちゃうことが多いんじゃ ないのて言ってますま理由としてはさっき 言いましたま才能のま脳みそのね影響も 大きいですしああはお腹から下の臓器で 言うとさっきもた肝臓が重たくて重たい方
66:28
Speaker A
で立って安定ししてこととかも色々あると は思いますしまこの理由とはいろんな講習 会でいろんな角度からは説明はするんです けどま今回この講習ではえっと同的に やっぱ右の方がゆい安定しやすいので左足 としてはなるべく体重はもう蹴り出して おいて右足の方で休んでいただきたいと 思ってるという風に言ってもいいかと思う んですねでそうなってくると何が起こる かっていうとこんな感じなんですねあの あげた筋肉の中で大陽筋とか腸骨筋って 筋肉あったと思いますAICを構成する 筋肉ですねでこれって結構このえ肩骨の 内側にべちゃ着してますよねでこいつらが オンになって誘客をしようって思ったら 体重をキープしよう安定しようと思ったら 骨盤って光景しやすいんですけど蹴り出す ぞってなると骨盤ってこう前傾していくん ですね前傾前方回線しますそれが起こると こんな感じになると思うんですよねって いうのがその絵なんですねレフトAIC パターン言い換えるとレフトAICがオン になってなりっぱなしどうしたらスイッチ 切っていいか分からんになっちゃうと そちら側のこれ肩骨がちょっと右と違うの 分かりますか前に倒れてしかも前にこう 開いてるような感じですね前傾前方回線を してパコーンてこう違向いてますそうする とちょっと大体骨なんかも釣られて違う 方向に引っ張られたりしてだいぶ右側と 背格好がこう変わってくるんですねこんな ことが起こっちゃうんじゃないですかって 論が言うんですねレフトAICパターンっ ていうもの我々落ちやすくなるんじゃない の ってことですでこういった時にま起こり やすいこととしては上がってますね左大角 膜のこれ加活動って書いてますがもう少し 丁寧に言うと左の反横角膜の姿勢金として の活動ですね常時音で下がりっぱなしなる
68:10
Speaker A
ことが多いんじゃないえそれから左の肋骨 はそに伴って空気が常にいっちゃうので 肋骨外旋Eにとまることが多いんじゃない 息吐こうと思ってもうまく履けなかったり するんじゃないそれから腰椎ですねこれ 骨盤が前傾していくとそちら側の腰椎は 当然釣られるように腰がにって進展してき ますで今の文脈だとこれが左側で起こる わけですね左の腰は進展していくんじゃ ないのそれからここにえっと右回線って 言葉が並びますね線骨とそれから腰部の右 回線って書いてますこれコモ型があれば 1番分かりやすいんですけどコモ形持って ものて左側の肩骨を前傾前方回線えいって していくと線骨要子どっち向きますか 全骨4どっち向きますか右にポリンて向く の分かりますか片方の肩骨がえいって動い ていくとこちら側ですね線骨それから腰椎 が右側向くんですね言い換えると多分 こんな感じです私やってみます これ多分左のAICがオンになってくので ここういうことですよこうなってくんです よねなるので線それかその上の腰椎とかは 全部右向いちゃうんですねなんで元 まっすぐ立ってたつもりなんですけど レフトAICパターンに陥ってる人は多分 中でこういうことが起こってるわけですよ ねで多分なんですけどレフパターンに入っ てしまいまして左の肩骨が前傾前方回線し て帰って来れなくなりました腰椎線骨が 右向きましたこのまま行くと私腰椎仙骨に 乗っかってる全てのものも右向きちゃうん ですで滝本さんこんにちはって感じなん ですけど滝さんこんにちは私本当は まっすぐ前向きたいんですよ向いてつもり なんですよでも今たの体は全力でも滝本 さんに向かってしまってるわけですよねで このまま移動活動もなんかしにくいので 人間はこういう時どうしますこういう時に 我々が根本の問題に気が付いてあレフトA
70:07
Speaker A
がオのままだオフにしなきゃってできた 素晴らしいんですけどなかなかこうはいか ないですねレフトシがオのままであれなん かうまくうまくいかない先物さんしかもう 目に入らないどうしようでも前向きたい ってなったら我々は多分ここはどうしよう もないと思うので代償するんですね要は 例えばこういうところから体感を よいしょってねじりかしてなんかちょっと 前向けたかもでも私今花咲ややまだ吉田 さん向いてるんですよねこの吉田さんしか 見えないです私は今でももうちょっと前 向きたいんですよ時にはじゃあもし驚愕の ねじりが足りなければ最後に首で吊り 合わせてあオッケー前向けたってなってん のかもしれないもしかしたら我々が電車の 駅でこう立ったりこうしてる人を見てる時 に中で起こってることってこをなのかも しれませんね なんでなかなか人間ってこういう根本的な パターンの問題右にわって我々引き込め ない原因がある時にそれじゃうまく機能 できないからどうしようで代償重ねちゃ うってところがあるよねっていうのもま PRIが大事にしてるというかいっぱい 時間使ってお話しするコンセプトの1個で はありますで人って面白くてです ねパターンにはまってる人ってやっぱり 立ってもらった時に同じように立てない ことが多いんですねでこれはま見た目でも 分かることも多いですし本人もなんかこう 立って時とえこう立った時感覚ちゃうなっ ていう人も多いですし私なんかアと見てる ので実際走ってる時の右足が地面を蹴る 感じと左が地面蹴る感じ違いますなんて いう方もいらっしゃいますねでこれは実は えFCパターンにはまっている女性が貼っ てる写真になってますでこれま何を言って もらったかっていうとまずじゃあこちら側 は右足を置いて左足少し前に置いて
71:48
Speaker A
くださいあとは右手ちょっとだけ前に出し て左手ちょっと後ろに引きますこれ立って くださいねって言われたのがこちらの 写真で次はま言いかえたらこれ要はえ rightbcとレフトAICをオンにし てもいいよって言われたことと同じですよ ね神経的にはでえ逆なのがこちらですね これは逆ですえっと左足を少し後ろに引い て右足が前左手は後ろであ左手が前で右手 が後ろ立ってください言い替えるとあ レフト違うレレフトbcとあライトAIC Oにしていいよって言われたとこ彼女は レフトやしいパターンなんです よてことは多分これは得意でしょだけど こうしろって言われた時にこの子そんな オフになりますこの子多分オンのままじゃ ないですかだから立ち方が少し違うんです ね例えばこちらは私なんかそうですねあの 落ち着いてそうやな好きそうやなっていう 印象はなんとなくきますなんか右方がズン て下がっててすごい右手地面を炎上してる 感があるのとえっとなんか何でしょう顔も 少し柔らかめ逆にこっちの表情見てみると なんかあのちょっと硬い感じがするって いうかちょっと口回り首回りに力が入っ てる感じがややややするのとあとはもし 本当に彼女はこの時に左足に体重乗せて左 の地面を楽しむって感じがあれば多分そう いうのは結構肩に出るんですよねでもこの 人むしろこっち引っ張り上げてますね過重 しろって言われてもレフトAICが地面 ずっと蹴ってるからえそそこに行きたく ない早く上がってっていうのがこう肩にも 出てる感じしますねむしろ右方の方が 下がってるんですまだっていうなんかここ に行けって言われたら行くけどどう 落ち着いていいか分からないっていう感じ がちょっとしますで我々は別に人の パターンを評価する時に立ってもらって これだけを見ては評価判断はしないんです
73:41
Speaker A
けどでも多分ピアラを使って人を見る方の 多くはこういうものもなんとなく評価に 入れること多いと思うんですねちょっと じゃあこれ立ってみて場合によっては少し じゃあ右の膝曲げて足上げちゃえとかねで 逆やってみましょうって時にうわってなる 人は結構多かったりするんですよね逆側 バランスうまく取れなかったりとかなので えっとま彼女の場合はもしかしたら必要な 金連差はオンにできてるかもしれないけど ま問題としてはここではちゃんとオフに できるべきものはできているんだがここで はオフになるべきものがオフにできてない から正確ことして不自然だったりするのか もというのがあるかもしれませんじゃあ次 にちょっと動画をお見せしたいと思います ちょっと電気を消してもってもよろしい でしょうかここではですねレフト怪し パターンにはまった女の子が歩くっていう 動画をお見せしたいと思いますというのも じゃあレフト怪しパターンにはまってい たらですよはまっていたら神経的機能的に 人は右足で地面を蹴り続けて誘客し続け たいわけですよねでもじゃあそういった人 がですよパーにはまった人が実際にじゃあ こうやって歩いてるかって言うとそうでは ないじゃないですかなんで骨盤は右向いて 足は神経的に地面左蹴ってます右は神経的 に受けてますでもそういった方って 当たり前ですから歩くんですね歩きます ただ歩き方がやっぱりよこよいしょこうは ならないんです よこれってレフトAとライトAがオンと オフを交互にしてるの分かります か左側オンになったら右がオフ逆に右があ オンになったら左オフを繰り返してばこう なりますねこれたらもう勝手に足触れるの 分かりますこういった方向我々できたら いいなって的に思ってるんですけど多分 パターンにはまってたらこうはいかない
75:23
Speaker A
ただ左がずっとこうだから多分ねこうなる んじゃないですかねパターンにはまった方 の歩行左がオンのまま右で頑張ってこう 歩くんじゃないですかねこっちお見せし ますね左はもうオのままですよね右が なんかこうやって頑張って歩くてこうは ならないんですねイメージつきますかそう いった方はじゃあ歩くって動画があるので お見せしたいと思い ますこの動画は実際にハラカクリニックの ロンのクリニックですね廊下女の子が歩い てるシーンなんですけどいくつかポイント はあるかなと思いますまずはちょっと見て もらいたい です皆様気がつくところあるでしょう か右方が面白いぐらい下がってますね ずっとあとここで結構左の腰が顕著に進展 沿ってるのが右と比べて違うぞっていうの も分かるかもしれません しパンツの真ん中のラインとかお尻の ライン見てもらうと分かるかもしれません けど本来これま例えばお尻の割みたいな ラインがあるとこれが歩の時に左右に触れ てしるべきなんですけどこの子の場合 レフトCがオンなので多分右じゃないごめ 左ですね押しの割れ目的には左に行って 真ん中入ってくるぐらいしかフリフリでき てないと思うんです ねっていう骨盤の回線ですね本来であれば 右にも回線して左にも回線してがこに 起こるべきなんですけど基本このの子はは 骨盤が右行って真ん中右行って真ん中右 行って真ん中で左にしっかり回線するよっ てところまで行かないんですねアーム スイング自体はこの子悪くないと思います もっと顕著にアームスイングに左右さが 出る人も結構いて右の腕は動かなくて左 しか腕が動いてないっていう方も中に結構 いらっしゃるんですけどえっとこの子は アームスインググって観点からはそこまで
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Speaker A
ではないと思いますがまただそれでも強化 ま特に肩の高さとか強化の回線の乏しさと か骨盤の回線も右向いてから真ん中ぐらい しか動かないよとか左残し取ってるよって なんかかなり顕著かなと思い ますですねというわけでえまこんなところ がえこのマ金の講習のまメイントピックに なってくるわけなんですがちょっとだけ ページ一周戻ってもいいですかごめん なさいこれローマ数字の5ページなんです ね実は私さっきぬるんて飛ばしたページな んです けどさっきねローマ数字の4話お話しした んですよ今度は5なんですねでもしさっき 皆さんがローマ数字の4と5は全く同じ 内容と思っていたら実はお間違いちょっと だけ違うんです本当にちょっとですけどね これ見比べてもらったら何が違うか分かり ますローマ数字の4と5で何が違うか ほとんど一緒なんですがなんかLとかRと かBとか入ってませんってことは実際に このローマ数の5ページでは右なのか左な のかあるいは同Bバイラテラルなのかって いうことがより細かく表記されてますじゃ ちょっとこれ見てみますとこれローマ数字 の5ページの方ですねさっきのマオ金の ローマ数字4ページではただAICって 書いてあた今回レフトAICって書いて ますレフトアンテリアインテリアチェイン つまりこの前置きの講習によって特に問題 となりやすい高説記念さは左だよ左の AICだよて書いてるわけですねそいう この問題になりやすいっていうのはオフに なりすぎてオンにできないではなくてオン になりっぱなしでどうしたら制御できるか わからんってニュアンスですオンになりっ ぱなしでどうしたらオフにしてしていいの かできるかわかんないってことですね制御 を聞きませんってことですで次に ポジションファシリテーションじゃあ我々
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Speaker A
がもっといい位置に持ってくことで促通し ていきたい筋肉はさっきと少し違いますね レフトハムストリングハムはハムでも左だ よとかあとは大年金は大年金でも右だよと かちょっと左右ってコンセプトが入って くるわけですねあとはこちらもそうです インヒビンに関しても抑制したい筋肉は 例えば左の大体筋膜長近だよとかあるいは え右の大内転金だよっていう風に左右が 振られてますなんでちょっとより左右が スペシフィックになったのがローマ数字の 5と思ってもらうと嬉しい ですこれでいいですかあって言いたいん ですが多分まだ良くないですよねえこれ よくよく見てみると実はあのLとかRとか まあるいはここちょっと今はBはないです けどBがあるものもあるかますBは倍な速 ですね以外にもなんかローマ字がポコポコ ありません特にこの前金のところ見てみる となんか分からんですがえっとAFとか FAってのも書いてますでこれも何ぞや ちょっと1回説明したいですAFとかFA みたいにえPRIではアルファベットをあ 2個並べることが結構ございまして特に この前金ではFAとAFは絶対抑えて もらいたいポイントです先に雑に言います 最初に来ているローマ人の骨が動いてい ます2個目に対してもう1回言います ローマローマ字が2個並んで時には先に来 てるローマ字がえ次に来てるローマ字に 対して動いています頭にあるものが動いて るって思ってもらうといいかもしれません てことはFAって言ったらFが動いててあ AFって言ったらAが動いてんですねで 問題は何がFで何がAかなんですけどそれ は次ですこんな感じですこれ股関節周りの ま葉の写真絵なんですけどえフィモあって 骨がありますこれは大体骨さしましてこの 骨ですこれ大体骨フーモアですそれから えっとここ肩骨ですね中でも肩骨9がある
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Speaker A
んですこれアセタビラムって英語で言い ますつまりAですあてことはこれがあFで あこれがAなわけですねで股の動きを我々 は特に私なんか学校で股関節はあ屈曲する とかえ内戦するとかって習いましたでその 時に何がどう動いてって話はまあされ なかったですでも私なんとなく学校で習っ たのは例股関節屈極って言われた股関節 屈曲だと思ってたしあとは股関節内線って 言われた股関節内線だと思ってたんです けどでも実は屈曲や内生の作り方って何 パターンかありますよ ねどっちが動くかによってもも違うって 考えてもいいんじゃないってピアラは思う わけです例えば股関節の屈曲こういうの ありますねこれをでもPRI風にあローマ 字表記もつけたら何屈曲になりますかF 大体骨がAに対して動いてたらこれFA 屈曲ですよねこれ皆さんオッケー大体骨が 肩骨9に対して動いたらFがAに対して 動くのでFA屈曲です動いてる方のローマ が先に行きます でもじゃあ例えばこの状態から観光地が 動いてこれもありますよね結果は一緒です よねなんですけど動いた側が違いますで 我々はAがFに対して動いてできる屈曲の ことはFAF屈曲って言いますAがFに 対して動くのでAFの屈曲だっていう風に 言います最終的な性格は一緒ですがどっち が動いたかによって我々は名前を書いて 表現するってわけですね じゃあじゃあこんなのはいかがでしょう皆 さん頭の中で骨を動かしながら考えて 欲しいんですけどえっとこんな表現は多分 我々これからいっぱいしていきます FairとAFのIRIRは皆さん何か 分かりますこれは別にあのペアで特化した 言葉じゃなくてIR内線ですね インターナルローテーションですでもこれ もどっちがどう動いてるか名前書いても
83:15
Speaker A
いいんじゃないって我々思っとるわけです ね股関節内線って多分まここでいったらま こういう感じなんですけどでも例えば じゃあFairって何ですかって言われ たらFがAに対して内戦するこの動作です ねこれをFairって我々は言うしそれ からAFのIRもありますどんな見た目 かって言うとAがFに対してあ動きます よっていう感じです ねちょっと実際に変でやってみると例えば これがFAの IRFがAに対して動いたらFAのIRだ よねって言えるし あとはFに対してAが動いて内戦してっ たらこれはAFのIRだよねとも言いっ ます時々いただく質問がいくつかあります これは例えばじゃあオープンキネティック チェインかクローズドかの話してるのって 言われますけど必ずしもそうではありませ んそう繋がることも少なくはないんです けどでも例えばじゃ誘客してるからってA が動かないかったわけじゃないですAも 動かせますよねあとは別に体重かけてても クローズきねてくチェインでもって動くの でなんで必ずしっってわけではないです あとはこれも時々多分前で混乱を招くの先 に行っておきたいんですけど世光と本当に 起こってることを我々は少し分けて考える んですね例えばですけどAFのIRが 起こりましたからのFAのERが起こる ことも我々はあると思ってますこれあでも 例ですけどもう1回言いますねこの股関節 ま1回1回まずとなるとしましてこの姿勢 からAFのIRが起こりましたまこれ見た 目内線になるから分かると思うんですけど からFAのERが起こったりしたら股関節 の見た目的にはニュートラルに戻ってるん ですけどでもPRIはいやAFのRが 起こってからFAのERが起こったよねっ て解釈することもあるんですねなんでえ見
85:14
Speaker A
た目的にさ今さに囚われすぎずに中で何が どう起こってるんだろうてちょっとこのA とかFを分けて解釈してみるとまこの人は 今何ができて何が何がチャレンジングなん だろうとか見えやすくなるかなと思います なのでまここで改めて強調したいことは股 関説の屈と今まで我々が雑に表現してた ものもま実はAFなのかFNなのか少し 分けてみても面白いしあと我々は実は どちらかというとこれメモしてもらっても いいかもしれないどちらかというと我々は AFの動作ありきじゃないかなって思って ますまさっき言ました私学校で習った関説 動作大体Fがブルンブルン動いてるんです けどでもちそれは大事なのは分かるんです けどでもAってもっとすごくでっかい骨で すごくいっぱいいろんなものを受け止めて くる体重とかストレスとかでさっきも言い ましたAが自由に動いたら多分結構Fって ついてくると思うんですよねより大きな ものの振る舞いって小さなものの振る舞い とかよりAになるものの振る舞い決める ことが多いじゃないですかってことはAを どうコントロールしていいか分かりますん 行ったら行きっぱなしとかもう ぐにゃぐにゃですっていう人が頑張ってF 鍛えてもどうしようもないかなって思うん ですちょっとなんで例えば本当に アスリートはより早く走り高く飛ぶとかっ ていうこのFFFを考えるんですけどその 前にAの安定性ありますかAを自由に コントロールできますかっていうのは 改めて考えてみる価値は多いになると思う んですよ ねというわけでで我々がこれもメモして もらってもいいかと思いますえピアラてま そういう風に人を評価していった上で じゃあ介入しましょうに多分どこかで入っ てくと思もですね今日の午後にこれ会い たいんですけどリジョンリトレーン
86:55
Speaker A
リストアという3つのRのパを並べました 3Rですねえリポンリトレーンリストア です我々は人を介入していく中で結構この 順番のRを大事すること非常に多いです まずは リポジトリpersonが変なところに あるぞ問題があったらじゃあこの骨盤は いい位置に戻してあげよりポジションして あげたいよねって我々まず思いますって いうのもこのポジションが変なとこに語っ たままなんとか動こうって思っても多分 大償しか起きないのでまずは本来あるべき 位置に戻ってきましょうって意味で リポジトリトレインもう1回じゃあえある べきところに戻ったところでしっかりと 使うべきがどういう風に使われるべきなの かってことをリトレイントレインし直し ましょうそうするとリストア本来人間の 機能としてあるべきものというものがこれ リストアって言とか取り戻すて意味です けどちゃんと書いてきてくれるんじゃな いってやがあるんですねもう1回言います ね リポジトリ ジショウジ ない要はこうなってるものをあり ポジションしますそれからその状態で 色んな筋肉を使い始めてみます多分そこ うまくいけばあリストアできるんじゃな いってことです ねで我々はリーポジションっていう位置の 問題を1番に考えることが非常に多いです なんでかやっぱり筋肉って筋肉のなんて 言ったらいいのかなご機嫌とかテンション とかやる気ってその子が今どういう位置に 置かれてるかっていうのにすごく依存する んですねで筋肉にはえいろんな長さという のが存在しまして筋肉って結構伸びる子な ので縮こまることもあれば伸びることも あるわけですねでえっとこれはあの緊張
89:02
Speaker A
筋肉の長さとそれからテンション重力の 関係性をよく示したずとしていろんな許可 所に乗ってるものではあるんですけど結構 こんな風に示せることが多くてこれ筋肉の 長さだと思って欲しいですこれ筋肉の長さ ですねでえっとここは緊張力テンションえ ま筋肉をせる力という風に思ってもらても いいかと思うんですがまこれ見てみると 筋肉って 私こういう見て本当にあの生理学でも事業 でも面白いと思ったのが筋肉ってますごく 例えばこれ常和2等筋上に上げるとすごく 伸ばされた状態とあすごく縮こまった状態 のまこの幅があるわけじゃないですかその まど真ん中が1番落ち着くってわけでも ないんですねど真ん中に置いてもらえれば 1番力発揮できますってわけでもないんだ なってこみと思ってえ1番縮こまった状態 1番伸された状態の真ん中よりはやや 縮こまったところにいた時が1番強力 上がる筋肉の力発揮できる考えると筋肉 ってやや短めぐらいが大行物でそこにいる とうわめっちゃ力発揮できるやんけ俺好き ここってなるんですねで逆に筋肉って 伸ばされる力にも結構もろくてですね ストレッチヒュンてかけられると金糸力は ほこんて下がってくるんですね結構直線的 に下がってきますでじゃあどちらかていう と筋肉は短縮やや短縮位とかもうちょい 短縮ぐらいであれば結構力は維持できるん ですけどでも縮こまりすぎたら過ぎたで 出力がホンて下がります基本的に鉱物 ゾーンここら辺なんです ねでもし私が筋肉だったらま多分私は筋肉 として力を発揮したいです力を発揮できる 位置にとまりたいですもし私がたまたま こういうポジションに押し込まれたら ふわってなりますやったぜて俺もずっと ここで活躍できるやんけってなるしもし 伸ばされちまったらここですね伸ばされる
90:52
Speaker A
たまたまところにいたらあしんどいって なって多分あ無理って諦めると思います ちょっとは頑張るかもしれません不利だ けどなんとか頑張りたいここら辺から 頑張れるかもしれませんでもこっちとあ もう無理ってなります今いろんな筋肉が いろんな位置にいるんですよ体の中でう はってやつもいればあもう無理もいるので 今も無理ってなってる子に対して頑張ろう だって言ってもしょうがないじゃないです かここで頑張れないんですよ神経的に欲せ かかるんでここはなんでじゃあもう少し 活動しやすい位置にポジションしてあげ たらリートレインできますよねなんでもう 力が出せないあげられない子に対して 頑張れて言うんじゃなくて頑張りやすい ところでまず置いてあげましょうっていう リーポジションを大事に考えたりするよ なんでこの順番のアプローチのことまよく 我々3つのあると3あって言ったりする よってわけです ねあとはですねちょっと1個だけ投げて おきたい単語にまここまでも十分新しい 単語が飛びかってうざたいわっていう方も いかもしれませんがちょっと知っておくと お得な単語にあZOAって言葉があります ZOAって書いて英語でZはZって読むん でアメリカ英語でZOAって我々言います GじゃないですZですでこのZOAは Zoneオバーポジションていう言葉で前 の昨の講習会ではえっとがっつり学ばない ですがポスチャーを待ってください皆さん ポスチャーではもうこの単語をが多分5分 に1回は出ますなんでポスタルの方では より話す内容なんですけどちょっと前の 理解を深める上でもZOAって言葉や コンセプトは本に持っててもいいと思うん ですねなちょっとこのページは実際適ない んですけどえっと簡単に説明として今入れ ました何を話したいかって言うと格膜が強
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Speaker A
内部でえ肋骨に配置している領域をゾーン オブアジションっていうよって書いてます なんか見てるだけだとうんて感じなんです けど要はこういうことなんですねこれ今格 膜がこここにあるの分かりますかこの絵の 中で赤くピオロルルルンてなってるのがま AICなんですけど中でもここ1番上の ところですねシの上の部分っていうのが 大角膜ですで今この大角膜はなんか見た目 上私が判断するに結構いい感じでプルンて なってますねプルンてなってるってことは 多分息が測れていて肋骨があ内線していて 角膜の高さがしっかりズって上がってき てる感じですねでこの時のGOAえ ものすごく雑に言うとでこれ雑に言いすぎ てあの審査に怒られるかもしれませんが 角膜の高さともらっていいと思います実際 おくとえ胸骨内部で肋骨平してる領域なん ですけど要は高さです息をしっかりで吐い て露骨ないすると格が高くなりますよね この状態はGOAがかなり十分にしっかり あるんですよいい感じですでもこれ息吸う とどうなりますか息吸うと六骨って外旋し てきて上がりますってことはZOAはアペ チンてなってきますよねジが失われるって 我々言ったりしますでジは別にあればある ほどいいというよりはま何してるかにより ますねそれは吸ったら減るし吐いたら増え ますただ問題はあZOAが何らかの理由で 片側ないし両側でなくなってて例えば左側 で肋骨がやんちゃで外旋したままで生活し てる人っていうのは左のZOAが常にない ですよねあんまり右に比べてそれはなんか もったいないかなって思うんですよなで 我々は両方の図本来であればリラックス時 に覚内の30ぐらいのこですね面積を閉め てなければいけない十分に高くあって ほしいGOが失われてきちゃうとまた失わ れたのが当たり前になって帰ってこないと もったいないなと思うので時々我々はずを
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Speaker A
しっかり取り戻したいよねとか復縁したい よねっていうことがありますで勘のいい皆 さんはこれがどちら側かもなんとなく 分かってきてるかもしれないレフとAIC あライトBCのパターンにはまってる方は どちらのZOAがよりないですか肋骨 思い出して左側は肋骨が赤線してて右側が 内戦してるから左側の杖がだいぶないです よねてことは我々これから介入模しね今日 とかの1番5最後かなしていく時に左の 強いをしっかり取り戻したいよねとかって いうことがあるかもしれませんねで多分 それはここですよね角膜は収縮しっっ ぱなしで肋骨外旋が問題なのでしっかり 角膜をリラックスして言い換えると息をて 吐いてロコス内戦したら左の頭へも帰って きてくれますよ ねというわけですでZOAもまここには オプティマルサブオプティマルって書き ましたここですねここでは同じような人の 絵が2個並んでますでこの絵もあの いろんな講習でいっぱい出てくるんです けどこれローマ数にないページですね ページないとこなんですけどこれいろんな ところで出てくる絵ですさっき見てたの こっち ですこれはステートオブエーション1を 書いた後の絵だと思ってください強が かなりしっかり高かの分かりますでこちら はこちらで息をえっとあこちょこれ ちょっと後でますこっちですねこの状態 ですねえっと息を吐いた状態息を吐いた 状態は肋骨が内線してますえ息を吐くと ふってなるので胸骨腰椎は基本的に屈曲の 方に引っ張られてきますねその上で骨盤は お腹の方が閉じていくので骨盤は後景して きますつまり息を吐くっていうところから いろんな連鎖が体下の方にもえ響いてく わけですねで息を吐くさっき言いました息 を吐くっていう行為は復興感神経優位で
96:29
Speaker A
リラックスっていうものをインデュアい ですよというわけですこういう作用があり ますねでじゃ逆に息を吸った時ステート オブインレーョインヘレションって吸気 って意味ですね吸気状態の場合は肋骨が まず外旋しますね強いがだいぶペチンて なっての分かりますか肋骨が回線すると 強いがだいぶなくなってきますねえ共用つ は進展の方に引っ張られやすいです多分 こんな見た目になり ますですね空気が入って前の六感が わーーって開いてきたら教育は進展し やすくてあとは下で起きてること分かり ますか骨盤も動きません骨盤が前傾するん です ねで効果式有意になりやすくなってきます っていうことを考えるとま我々は本来呼吸 してる時に息を吐いたらこっち吸ったら こっちをま生基本的にしてるんですけどで もここで思い出し欲しいのがいや左右で 我々が引っ張られすい方向があるんじゃ ないのってことですよね例えばなんです けど右側我々の右半神っていうのはどちら かというとこっちの状態がま得意だったり 好きだったり落ち着きやすかったりするで 逆にじゃあ左側の体っていうのはこの状態 にとまりやすいんですねってことがあるん じゃないのとなんでZOAというキー ワードにもZOAがかなり高い状態なのが 右低いのが当たり前になっちゃったのが だりなんのかもしんないちょっとここでも もう1個だけ動画を見せしたいので電気を 消してもらってよろしいでしょうかここで はですねあの同的な えっと画像を見ていて実際にあの生きて いる方が呼吸をしていると結構貴重な覚の ですねえっと動画なんですねでちょっと これま今人の胸を画像化していてこの方は 生きてる方なんで呼吸するんですけど そもそものスタートちょっと気にして
98:15
Speaker A
欲しいです今この方の胸我々真正面から 見るんですけどえ右と左まず高さがなんか ちゃうちなみにこれはこちらが右でこちら が左ですねなんで分かるかこ心臓があの ちょっとバクバク動くんですけど左側に ちょっとあるからですねまずは正面の映見 てもらいたいと思い ます呼吸してますので当然大角膜は両速で 上がり下がりはしてるんですけど右と左の 反大角膜で結構振る舞いちゃうんじゃな いっていうのが比較的分かりすくと思い ます心臓が元気にドクドクしてますね こちら側もちろん両方とも上下度はあるん ですけどでもも右ってより高いところから スタートしてより低いところまで ズファームはァズファームファーって動い てるんですけど左はなんかおまけ手パンプ してる感じがちょっとしませんかなんで やっぱり振る舞いや得意なこと機能さって いうのが右と左ちゃうのかなとかあとは こちらはですね横から見た同じ方の動画 です繋繋がってですけど本当はでこれは 薄い影と濃い影で判別可能で薄い影が右側 の角膜の高さで濃いところは右と左両方 被ってるから濃くなるのでそれが左って 思ってもらうといいかと思い ます息を吐いた時にはかなりこのね薄い影 がしっかり出るんですけどえ吸った時には だいぶこれがなくなりますよねそれぐらい 右は上下激しく動いているんですけど左そ に比べてあんまり動いてないていうのが 分かるかなと思いますねなんでこれぐらい 別にまあのいろんな本当にあの画像診断え レトゲもそうなんですけど実際に動いてる 方の動画なんか見てみてもあ確かに左右で 得なことがちゃうのかもなってのは見えて きやすいですねというのを踏まえまして です ね今更かいって感じではあるんですが やっと1ページ目にたり着きましたえここ
100:06
Speaker A
まで1時間40分かかるのが私の通常運転 でございますこれぐらいイトを丁寧にやっ ておくとここからの話が結構スムーズに 行きやすいことも多いですなのでここまで の前置きは前置きとして楽しんでいただき ましてのじゃようやくの1ページ目少し 入っていきたいと思いますここからはです ねまいわゆるまこのコースの名前でもある マオキネマティクス というところ金運動額ですねのお話少しし ていきたいと思い ますでこれが実は先ほど話していました レフトAICパターンに陥った場合のま コツの見た目ですねなんでこれはもしあの ための方であればえお手元の骨盤模型 なんかうまく使いながらまあれもしかし たらオンラインの方でも言葉模型あるわ いって方もいらっしゃるかもしれません たまにいらっしゃいますこういうどでかい の持って受行される方えと一緒にですね 知らしていきたいと思いますえ左のAIC がオになってなりっぱなしと左の肩骨が 前傾前方回線するんですねで前傾あ前方 回線前傾だとま前に倒れるだけなんです けどさらにその前に倒れた骨盤が前に前に 前方回線なのでこの子が前に出ることに よって骨盤自体回線していくよって ニュアンスがこの言葉にあるわけですね なんでこの左の肩骨が前に倒れてしかも 前方回線前にブリンて出てくる感がこの矢 示されていてえ当然ですけども肩骨の前が 倒れてくるので下の方にあるこってのは逆 に後ろ側にムリンって押される感じになり ますねでそれが起こるとまえ全骨それから 腰椎が右に回るんじゃないのっていうのが こちらの絵になりますよこしょで後ろから 見るとこんな感じですね同じ絵ではあるん だけど後ろから見るとこんな感じで肩骨 左側の肩骨が前に倒れていきます えとイアルブロスなんだっ
101:54
Speaker A
け座骨結節座骨結節ごめ座骨節がえ逆に こう後ろに上がってくるような感じになり ますねちなみになんとなくここで一瞬 考えれたら素敵ここにくっついてる筋肉が ありますね座骨結節についてるすごい大事 な筋肉なんかどでかいのありませ んもしあなたがその筋肉やったらこれを どう思うかちょっとなんとなく今ちょっと ほんのり考えててくださいねでえいう感じ なのとえ先骨それから腰椎が右側向きます よってことですねまここに実際そういった え何が起きてるかっていうことここに書い てあります左のザコが情報を移動します 船長関節が伸びます右側えで右回線が 起こりますよこれ左肩骨アウトフレアって 書いてますけどアウトフレアっていうのは アウトフレアですねアウトフレアなんでゾ の耳がパおってなるような感じでえパコン て出てくるようなイメージですでここでは 左の閉鎖庫が閉じるって書いてます私この 表現は最初受行した時意味が分かんなくて えこコじゃんコツの穴が閉じるってどう いうことと思ったんですけどこれはこう いう風に単なるこう見た目でと思って もらうたいいですレトゲをもしこの位置で 取ったらえ右のへ庫がしっかり見えるのに 対して左はあんま見えないと思うんです けどそういう意味ですなんで正面から見た 時にえ実際本来ある穴が角度が変わるので えほとんど見えなくなるよ小さくなるよう に見えるよっってことですね実際に骨が 閉じるよって言ったわけではない ですで実際にこれは例えば様々な方の レントゲ写真なんですけどちょっとこれも 電気落としてもらっていいです か例えばこういったものでもさっき私が 言ってまし左の閉鎖口がえ少しこちら左側 ですね閉鎖口が閉じるよっていう感じ ちょっとニアスして分かりますでしょうか 右側の方があのモリンて大きくこっち側
103:38
Speaker A
向いてるんですけど左側が少しま見にくく というか細く見えるようになってしまって いるようなことですねちなみにこれ見てみ てもえっと右のじゃない左のです左の肩骨 球がなんか上がってる感じがちょっと 分かるかもしれませんが例えばよこし左の 肩骨が前傾前方回線したらここですよね 肩骨球とか大体こ収まってる位置ってのが 変わってくるのも分かりますかなんでこの 子が前傾前方回線下からもしかしたらこれ が全体的に上にざって上がったように見え てるのかもしれません ねあとはこちらもですね同じように左の 閉鎖口がやっぱり見にくくなってるかなっ ていうところとやっぱり足の位置も左が 少し高めなのが見えるかもしれませんね あとは少しねあさっきちょっと触れ忘まし たすいませんちょ大体コツ自体もなんか ちょっと向きが変わってる感じ分かります かもちろんあの肩骨の向きが少し変わるの で前傾に全貌改正もするので肩骨器の向き がちょっと変わりますよねなんで大体こも ちょっとこうこっちに開いてるようなこの ことなんか打ち抜いてるこののことで少し 変わってくるかもしれませんでこちら側 ですねこっちも同じようにえ左の線えへが 閉まっててこっちが上がっててなんなら ちょっとねあの外転気味なのもちょっと このレト源では出てますねでちなみに こちらなんですけどえっとこれは右の即腕 症結構顕著に見えるかもしれませんね即腕 症私は専門ではないんですがえっと今年の ねえPRJAPANのシンポジウムでは 後ろにいる心理さんが側管書の話いっぱい してくださいましたあのPTの方の中には あの私なんかにもよっぽど側管書の会さん 見てる方も多いと思うんですけどそこは ちょっとね90%以上95%とか8%以上 とか言われますよね右に曲がるですよね それもピアラとしてはまやっぱりこういっ
105:24
Speaker A
た下のバイアスがあって右家事を普段から してるから右の方にしなすんじゃないの なんていう風に考えたりすることもあり ますしこれのシンポジウムで審査そういっ た観点からえ総にアプローチしていくと 例えば角度が良くなることもあるんじゃ ないのみたいなねお話もされていましたで こちらはですねえっと両方の閉鎖口がなん か閉まって見えませんか右では左じゃなく てなんか右側もこの方はですねどういった パターンの方か分かりでしょうかもしかし たらあポスチャーあるいはペルビー取った 方だったらこの骨盤が今何パターンなのか が分かるかもしれませんでマの今初めて 撮ってる方は初めて聞く名前だと思います この患者さんはですね実はレフトAIC パターンではないんですレフトAパターン からさらに進化された方でですねえこう いった方のことを我々はバイラテラル peecパターンって言いますこれローマ 字表記だとバイラテラルだからBでしょで peecパターンですねバイアラルPC パターンて言います分かりやすく言うと左 のAICがオンでしたうまくそこで活動 しようと思ったんだけなんかうまくいか なかった結果代償を重ねて右側の肩骨も前 にプリンて出してみましたっていう言う たら両足AICパターンの方ですただ両足 AICパターンの方を我々はバイラテラル AICパターンとは言わなくてですね ちょっと違うチェインがさらにオンになっ ちゃうのでバテルPECパターンて言っ たりししますちょっとこの話の名前もまた 後で出てきますのでちょっと心の中 あるいはテキストに簡単にメモして くださいえ我々よく話してるパターンには レフトACパターンってのがあるんだけど 場合によってそっから進化しちゃって バイラテラルPECパターン両足の肩骨が 前傾前方回線って両方で前前前に行っ
107:09
Speaker A
ちゃう人がいるんですでそんな人がま どんな人かとかはちょっとねおいおい話し ていきたいんですけどただ個人的には両足 のAICがオて 神経的になんかすごい状態なのかなって 思いますねだってレフトACパターンって 左の足が地面と痛くなくて蹴って蹴って客 したいなんでしょでそれが右でも起こるん でしょ両方客すごい大変そう地面を しっかり感じて歩くとかができるのかなっ ていう気はしますねちなみになんですけど これちょっとこの写真だけお見せしてから 次の休憩に入ろういかしようかなと思うん ですけど これレフトエシパターンのの骨盤を上から 見てる感じなの分かりますかレフタシ パターンの骨盤さっきから我々はもう前で やってましたけどあれを頭からお尻見る ように見たら多分こんな感じですねで ちょっと皆さんこれねよく写真さ見てて ください同じ写真のちょっとフォーカスを 変えますここからのあこれです戻しますあ ここからのーあこれですちょっと フォーカス当たってる部分ちゃうの分かり ます1個目の写真は骨盤を見てあ確かに こうね骨盤こちら側が前傾前方回線したら え全骨とかよつや右のねは分かりやすい ですが次の写真はですねちょっと フォーカスがあこっちに映ってませんか そうなんです肩骨が状態変わる動いちゃう と大体骨はさっき言いましたね置き物の 振舞に引っ張られてああって動くんですよ ねで今右のじゃない左左の膝私に今除し ときますけど右と左を間違える病気なん ですよこれなからほ名前があるらしくて あのなんて名前か忘れましたけどえっと私 よくねあの車のナビで座って旦那が運転し てると次のえ交差点を右あ左ねって左って いるつもりで右とか言っちゃうんですよね まだんだんそれ分かってるのであ左だねっ
109:06
Speaker A
て曲がってくれるんですけど結構な病気な んですよねあのこのアの行使する上では 致命的な病気なんですけどこれです左の膝 です左の膝なんか今内側見ての分かります で多分なんですけど私こういうの学校で 習ったことあります膝が内側向いて室外骨 が内側向くと結構膝の痛みが出やすいん ですよね例えばこんなの私習いました学校 でパテラフェモラータオオモモブトハムシ でももし大きなものの振る舞いのせいで ああって引っ張られてたまたま大体骨が変 な位置に行ってしまった結果室外骨も変な 位置に置かれてしまったんだったらその 室外骨をいじりすることで本当にこの方の 症状ってよくなるんでしょうかある良く なるのかもしれないけどそれってその方の 問題の根本解決に繋がってるんでしょう かっていうのはちょっとここら辺で私肌と 思ったことではありますアライを習い始め て学び始めて何回か肌って思っんですけど 私が今までいいと思ってやってきたことあ もしかしたら意味がないぐらいだったら まだいいんだけどあんまり良くなかったか もしれんって思ったことはいくつかあり ましてまそこはあのおりおりで残業はして いきたいと思ってるんですけどあのここ なんかはまあ外があったか分かりません けどあまり意味なかっただろうなと思い ますね結構膝が痛いってクラする人多かっ たのでじゃあここリリースしてとかここ ストレッチしてここのじゃあPMの トレーニングしてはやってきたんですけど やっぱりな痛みが取り切れない人もすごく 多くてでももし例えばねこういったねああ 右の膝がだいぶ打ち抜いてるね打ちいてる ねっていうこ対してじゃあこの室骨さどう にかすればというよいはいやあの大体骨が そもそも変な向き向いとるしやね言うたら そのも上の肩骨が左右でだいぶ違う方向 向いとるわけやからそこからアプローチし
111:05
Speaker A
たらむしろ膝って勝手に良くなるかもしれ ませんよねもしかしたらだってそもそも室 骨ってあまり罪がない子でフローティング ボーンって言われるぐらい浮いてるだけな ので引っ張られたらああっていくし 引っ張れたらああって戻ってくると思うん ですよ僕が何かをするんだって使命感とか 意思を持っては動かないので基本的にこが 浮いてるだけなのでてことはじゃあこの子 が痛みの原因なのかもじゃなくてこのこう 操ってる元上のものとかをなんとかできれ ばって思ってみてもいいかもしれませんよ ねあとはね考えてみると面しのは船長関節 通っていう概念です船長関節っていうのは え例えばさっきの話がもし本当あればそ レフトAパターンっていうものがあったり したら肩骨の動き方が変わってきますそこ にして線骨もねえま動いたりあるいは線骨 と腸骨完結が変わったりすることもあるか と思います船長関節はまアリトにもよく あるので私も見てきた件数は多いです右も 左もあるんですけどもしかしたらえ右と左 船長関節の原因がえレフトAICパターン なのであれば違う可能性がありますね 例えば先ほどから私あのパコパコこうやっ て前でやってますけどあ後ろから見て もろってですね後ろのこの船長関節って いうととを見てもらう とこれもしパターンにはまってたらこうな の分かりますか左の肩骨が前傾前方回線で えっとこれリングジナの骨盤って右の肩骨 って後継するんですけど右の肩骨が後景し てきたらこれパカンって船長関節が特に 船長関節と後方ですね開いてくるの分かり ますかでこれはCTスキャンですCT スキャンなので左右はひっくり返ってるん ですけどつまりこちら側が右なんですけど 船長仮説の後方が開いてくように動くじゃ ないのあるいは左の船長仮説に関しては むしろこう詰まりの動作が起こる腸骨と線
112:59
Speaker A
骨が動き合ってぶつかるみたいなそですが かかりやすいんじゃないのあこちら広がる あこっち詰まるどちらも痛くなる可能性は あると思いますでも理由は少し違うしする べきアプローチも違うかもしんないな なんて我々は思っていてそういった話も2 日目の最後の方に少しできればなって思っ てます同じ方のチて式は少し違うで見た思 ですねえこちらはつまりの問題でこちらが パカンて開いちゃう問題があるんじゃない のっていうわけ ですで最後少これをまとめてですね一旦 休憩入りたいと思います今3ペジまで来 ましたパターンって言葉とかポジションて 言葉ここまで少し使ってきましたあとは スタンスっていう言い方もできるかと思う のでちょっと言葉を整理して1番最初の ブロックを終わりたいと思います私たちは レフトAICあるいはLightAICが オンになってる時そして逆側にあるものが オフの時っていうのはまそこにですね 起きる状況とかえポジションが違うかなと いう風に思って ますここではですねよくしょこんなこと 書いてあますねライトAICパターンえ 神経力が的にレフトAFIRのポジション に定位し体重の大部分を左端にかけている 状態これは複雑そうに見えてここまでの話 をなんとなく分かっていればどういう意味 かを紐ると思いますもしラトAICがオン だった場合もちろんその時にレフトIが オフだった場合ですねこの場合って何が 起こってますか神経的にって言うと右の足 は地面蹴っての分かりますね右の足は誘客 したいしているよって状態ですってことは 体重どっち乗っかってますか左に体重が あの乗っかってるわけですねこんな感じ ですなのでえ神経力学的にレフトイハ ポジション状態に定義して体重の大部分を 左にかけてますよて状態ですなんで文章の
114:54
Speaker A
後半はオッケーですかじゃあ前半部分 レフトafirのポジションに定位って どういうことですかね左側の AFIRってことですよね分かりますか 左側のAがFに対して内戦した状態だっっ てことですよね実はリしている側では afiが起こらなければいけませんもう1 回言いますね我々が片足に立ちがけて立っ ている時そちら側ではafirが起こら なければいけませ んつまり左側で立つんだったら左側のAが 左側のFに対して内線をするっていう動作 は絶対に起こらなければいけないんですね なんでかあもうこれはLightAICを オンにしてもらえば分かりますこうですよ ねラトをオンにしたら骨盤全体そして線こ え腰椎は左側向くわけですよねよいしょ今 のを私でやりますね今普通にニュートラの 骨盤があるんですけどラトAICをオンに したらこうなりますよね今私換ですが内線 位にあるの分かりますか誰がどう動いて 内線位に立ったのかって言うと大体骨が ぐるぐる動きましたっていうよりはFが 動いたんですよ ねなのでそちら側の足でしっかりリ取って 安定しようと思ったら骨盤がそちら側を 向く必要があって結果的に内線っていうえ 動作が達成されるわけなんですけどその時 にAが動きますよって言ってるわけです なんでライト足がオンになってライト足が オンになって左過する時にはレフトAF IRが作られますよってことですねこのね レフトafirって言葉は多分この講習中 100回ぐらいいます多分今6回ぐらいは 行ってるんであと94回ぐらいはいいます レ次のレフトAICパターンこれ我々が 多分得意なやつですね我々の多くは多分 得意ですはこうですよね左のAICがオン になって前傾前方開してバゴン左で行って ますその時にはあ右側のFが起こっていて
117:06
Speaker A
体重はほとんど右にかかってるはずである ってことですねでここまでし皆さオッケー ですかここまでで引っかかっていたら教え て欲しいかも言ってること自体は結構 シンプルです立ってるんやったらそちら側 のA起きてるはずやし体重とちにかかるし 逆側のAICっておだよねことですねでも ここではね実際にパターンっていう言葉も 入ってるんですよパターンって我々が使っ た時にはもう少しそこにニュアンスが足さ れまして要はその状態に入って入りっ ぱなしで出られませんってニュアンスが つきます我々はレフトAICがオンになる こと自体あるいはラトAICがオンになる こと自体は素晴らしいと思っていてそれが ないと方向って完成しないと思っています がただどちらのAICも王になってなりっ ぱなしで帰ってこれれませんは問題になる かなって思ってますそれを我々はパター ンって言ったりするわけですねパターン スタックとかも言いますけどあとは スタンスですね体重の部分がかかっている 側のことをま左足立ってれば左スタンスっ ていう風に言いますでこれは当たり前 当たり前なんですけど多分特にリモはない かと思うんですが実際面白いのがレフト パタの人ってじゃあ左スタンス取れません か今レフト足しパターンの人が右スタンス 取れるとか取りやすいとか取るのが好きっ てのはなんとなく分かってもらえたかなと 思うんですけどじゃその方って左スタンス は取れないです か取れちゃうんです よでもその取れちゃうって私が言うって ことはそれはあまりいいニュアンスでは どうやらなさそうですねもしこの状態で右 スタンス取れる人がじゃあ左スタンス入っ てくださいって言われてであればレフト AICをオフにしてあ右のAをオンにして もらってはい入りましたって言ってもらえ
118:55
Speaker A
ば最高なんですでパターンにはまってこと それはできないわけですよねなのでレフ タシパターンにはまったまま左スタンスに 移行してくださいって言われと多分こう なるん ですこれは合法的ないの分かりますか合法 的でないってらなんか捕まりそうな気が するんですけど別に捕まりはしないんです が法的にはえPRIの報告からにったら 捕まるかもしれませんこれは多分合法的で はない ちなみに今これやってますけどなんかここ ら辺がすごい伸ばされて嫌な感じと正直 言って痛い ですでも多分この姿勢でい続ける人も中に はいますレフトAICパターンからの左 スタンス好きとかです ねでこういう人は例えばどういう起用歴を 経てこうなったりするかっていう一応例を 上げると例えば私アスリートですレフト パターンですなんとか協議してましたがえ 右足家充する機会が多いので例えば右足 くねっちゃいましたとかえ右の疲労骨折が 起こりましたとかえ右の膝ACやっちゃい ましたとかあるかもしれませんじゃその リハビリ期間とか過重できない期間どうし ましょう私こうできたら素敵だけど多分出 られないですよねでもこの足も今過重でき ないのであこうなりますよねってなって くると多分今私が感じてる痛みや不快感が 例えば1週間2週間1ヶ月2ヶ月続けば 下手したらなんか他のもの言わしちゃうか もしれまんそんな話をちょっと後でまた 広げたいと思いますなのでスタンスは一応 パターンにはまっていればレフトパターン だったら右スタンスが得意で好きだけど左 に入れないわけではないぞってこととただ 入ったとしてもこれは非合法イリーガル屋 でってこともなんとなく覚えとてください ねあとはポジションですねえ円部に対する
120:34
Speaker A
金部の自動またたのえ性的位置のことを ポジションって言いますまよく我々も何々 いいこれ内線いいだよねとか言いますけど まこれたまたまそういう位置にいる ポジションにいるという風に理解して もらえればいいかと思いますねでこれが えっと今日の午前中1番最初のままとめ 部分ですかね左スタン筋のレフトファア こっちもちょっと皆さん立ってみましょう かじゃ今から皆さん左足を少し後ろに右足 少し前に出しますで左の踵にしっかり過重 していってえ左の肩骨は光景右の肩骨は こう前傾するイメージで骨板をぐーって 回してきます左の足にしっかり過重したい ですもしできそうならえ左のを少し前右手 少し後ろに引いてもいいかもしれません これが左スタンスですね我々の思まペアノ も合法的にかなりできれば近い左スタンス で左足にしっかり過重しています右の AIC今オンにしてますよね右の肩骨が 全経前方回線してますえここですね左 スタンス時のレフト afir皆さん感じられますか自分の左の 肩骨が大いたことに対してこう内戦してる ような動作がしっかりあったりしますか これがええ左スタンスで左afirを しっかり伴っていればそれって右のAIC を使ってるってことになるよねとただここ にパターンって言葉がつくってことはこっ から出られない人のことはライト怪しい パターンって言われるわけですね逆も少し やってみましょうかこちらですね2番目 です右スタンス時の右AFIRポジション これはレフトAICを使うと取れる ポジションですけど右の足を少し後ろに 引きまして左少し前に置きます右足のかと 中速部にしっかり重て少し膝も曲げちゃい ましょうかでえ右の肩骨はえ光景左の肩骨 は前傾するイメージでぐーって骨盤をです ね右側に向けてきますこれ右のAFIRが
122:31
Speaker A
作れてる感じ皆さんしますか肩骨が縦対し て内戦していくんですねじゃ少し右手を前 に左手を後ろにちょっと立ってみようか なっていうこれがえ右スタンス右のAF IRそこに皆さんを持ってきてくれるのは レフトAICってわけでもしこの状態で レフがバツンって固まっちゃったらそっ から出られなくなるのでレフトAIC パターンってわけですねでこの時に少し 考えて欲しいのか今そのままのポションで キープしてくださいねこちらですね右 スタンス時のえレフトAFER今右で立っ て右のAFIRはあると思うんですけど 相対的に左側はaferが起こってるの 分かります か相対的にここですね右側はこんな風にA がFに対して内線して感じが感じかなと 思うんですけどてことはこれ逆に左側に目 を置いてみますとこここうなってますよね 左の肩骨っていうのもつられてこう右の方 向いてくんですけどそうするとこの右の左 の股関節は外旋Eに持ってかれますじゃ誰 がどう動いて外旋E取ったのって言うとA FのERなわけですねなんでこちら側え 左側ではFが起こってるでしょうさっきの 逆スに戻りましょうかじゃあ今度左立に また戻ります左足を少し 後ろ右足少し前ちょっと左からふーって息 吐いてあげて肩落としてもいいですね骨 しっかり内線して骨盤こんな風にこあの 回線してみます右側のiをオンにして前傾 前方変えて左ちょっと光景気味感じてみ ましょう左手少し前右手少し後ろちょっと 呼吸してみてもいいかもしれませんこん時 にはさっき言いましたね えっとここか左のファが起こってと思うん ですが逆に右側ではferが起こるべき ですね骨盤全体が左を今度は向いてて 欲しいのでこちら側は外的に外旋してき ますよねAがこうことで外旋が起こるよ
124:30
Speaker A
ねってわけですこれが交互に繰り返されて 歩行ってのが起こるので立って歩いていく 中でこっちFこっちFってのが交互に 起こって叱るべきだと我々思ってるし逆に 退治かけてない方は FこっちもFERが交互に起こって欲しい なと思ってるわけですね一旦じゃここで 15分の休憩入れたいと思います今 ちょうど11時5分なので11時20分 まで休憩にしましてちょっと復習そか質問 回収と新しい内容に後半入っていきたいと 思いますでは一旦休憩にし ましょうさあでは11時20分になりまし たのでえ1日目午前中の後半を始めていき たいと思いますがその前にまかなり いろんな情報わっとカバーはしましたえ PRの全貌っていうところほわと話して からより迷の話にこうだいぶインした感じ ではあるんですけどちょっとここでもし 何かご質問があれば受けたいなというのと あとはえそれにま付随したりしてこうま 特に前置きを教えてます大下太一君または ケニさんとかがえペルビーのもしかしたら 観点からもミキさんしさん足したいことが あったらそんなこともお聞きしたいと思っ ていますいかがでしょうか質問がある ぞっていう方はオンラインも対面もほいっ ておてあげてもらえるとマイクがそちらに 行きます対面の方あお願いしますじゃ対面 で1名ご質問いただき ますあの骨盤とその大体骨の動きを ちょっとよくわからなかったでもう1回 教えていただきたいんですけどはいあの そのafirとかのその動きがあまり ちょっと理解できなかったのでもう一度お 願いしたいんですけどはい了解ですじゃあ AFとFAのおさいもう1回したいと思い ますこれはもう本当に単純にえご理解 いただいて大丈夫ですえ股関節ま今 たまたまちなみに関節話してますけどこの
126:36
Speaker A
AFとかFAの概念というのは他の関節に も応用することはできますしポスチャル だったらえっとTSとSTっていうお話と かGHとHGとかえあるいはえ&だと もっといろんな骨の話出てくるんですけど え股関節まずえおさいしたいのが何がFで 何がAかですね大体骨はフーモアなのでF で肩骨級はタビラなのでAですで結果的に 股関節が例えば屈極に持ってかれたので あればま屈極は極極なんですけどどっちが 動いたかということを我々はま重視したり 重きおいて考えたりしますよってことで今 股関節屈曲しましたけれども動いたのは どっち でしょう大体骨ですよねてこと大体骨はF なんでこれはFAの屈曲だという風に我々 は言うってことになりますでちなみに じゃあAFの屈曲はどんな感じかって言う とAが動いて屈曲が起こるなのでこういう 感じですねちなみにえっと先ほどから左の 肩骨が前傾前方回線って言ってますけど 前傾股関節のじゃない肩骨の前傾っていう のは肩骨が前に倒れてくるってことなので 実はこれはFAの屈曲なの皆さんお分かり ですか骨が前前方回線するよってことは この肩骨が前に倒れていくのでこれってF 極するよって言ってことと同じですよね あとは内外線も基本的には全く同じ コンセプトですこれは内戦したっていう 内線Eなんですけど何がどう動いて内戦し たかって考えるとじゃあこの子がこの子に 対して動いたらこれFAA内線です ねでこれは今度Aが動いて内戦した場合 これはAFの内線ってことになりますで 細かいことを言ってしまったのでこしたか もしれませんが実際はAFの IRからのafaのIRとかも十分に 起こり得るわけですよねAとFはそれぞれ にいろんな方向に本来であれば動けるので 私がさっき言ったことは多分皆さんは一旦
128:37
Speaker A
こさせてるんですけど多分これ分かって おいた方がいいんだろうなと思うのはAF のIRえからのFAのERとかも起こるよ て私言いましたよね最終的に関節はなんか 中間に戻った感じになるので何も回線はし なかったと一般的には言われちゃうかも しれませんがただその家庭の中でAFの IRが起こってそしてFAのERが起こっ たのであればPRIとしてはそのその事実 っていうのはちゃんとアプリシエイトし たいと思ってるんですねアプリシエイトっ ていうのはそこにそれが起こったんだなっ てちゃんと実感するってこですここら辺 までは大丈夫ですか大丈夫そうですかはい ありがとうございますなんでここはもし皆 さんもそうですねあのあまり少なくとも私 はピアラインに出会うまでこういった考方 全くしたことがなかったので皆さんの中で もおえって思うところかもしれませんけど これからまたさらにFAとかFの広げて いきますなるほどこの筋肉はAにより作用 するんだとかこの筋肉はFの方に影響力が 強いのかとかまた見えてくると面白いかな と思いますもしここら辺何か太地君とかけ さん足したいこと他にありますかAFとか FAの話 で 大丈夫ですか他に何かご質問ご意見ご感想 対面ライブストリームとわずございます でしょうかあシさん後ろお願いし ます後ろから失礼します あの皆さんの首が痛えっとこっちもう来 ちゃいましょ 前 こんにちは鈴川です えっとAICとかBC って悪者なのかどうなのかっていう議論が 結構あると思うんですよねでAICとか BCは僕たちが重力場で前に進んでいく時 に欠かせない金連鎖なので実さこれ自体は
130:40
Speaker A
悪いものではなくて必ず必要なものです前 に進むためにAICがなかったら僕たちは 前に進むことができないわけですよねただ 問題は片側のAIC例えばレフトAICが オンになったままそれをオフにして右の AICをオンにできないこれが我々が AICパターンとかBCパターンって呼ん でる パターンになってきてパターンってついた 状態 が悪い悪いという言い方はちょっとあれな んですけど望ましくない形なんだっていう 風に認識していただけるとすっきりするか なという風に思います以上 です他に太さんとかけさんオッケーです かあじゃあ太地お願いし ます声は入ってます ね えっと午前の1部目のサマリーみたいに なっちゃうんですけどあのレフトパター ンってなかなか馴染みがなくて入ってき にくいかなっていう風には思うんですがえ 1つ覚えと言っていただきたいのはその レフトパターンっていうものがサルさんが 朝説明したあの非左右非対象だとか解剖学 的な左右非対象だとか機能的な左右非対象 によって誰もが持ってる性質ですっていう 風にPRIは考えてますなので生まれ ながらにして人が持ってる性質として扱い ますただその中で国によって文化的な背景 だとか人によって生活習慣は違うので感覚 として左に乗ってると感じる人がいれば右 に乗ってるって感じる人もい るっていうのはちょっと覚えといて いただけるといいかなという風に思い ますそうですねあのレフ返しパターンが PRでは99.9%の人間はレフたし パターンだよって言んですねでその ちょっとステートメントが強すぎるように も聞こえますし実際私は初めて前金に取っ
132:36
Speaker A
た時に嘘だと思って99点人に多様性ある しと思ってみんなちゃうしと思ったんで うそと思ってまうそと思って本当聞てたん ですけどあと私が当時勉強してたあの ジンクの顧問コンペ取りパターンとかと逆 の話が始まったのでなんかちゃうなあと 思ってたんですけどえっと今ならロの言っ てることがわかるって言い方は変なんです がまやっぱりロンは人の性質反しているん ですよねあの昨日昨日なんかの話を我々 なんかわしてる時にもま赤ちゃんの頃から 実は我々って生まれる前から性質ってのは やぱあって胎児の時からあの指しゃぶりと かって赤ちゃんお腹の中でしてるんです けどまあ78割の子が右しゃぶってたり するんですよねちなみにそうやってる子は 必ず100%身になっていくって統計が あるし左喋りしてた子でも3/3ぐらいは 結局身になっていくいったりするんですよ ねそれって結局性質じゃないですか人間 って9割は右利きだっていうのはもう統計 的にも分かってて他の生き物にはまなかっ たりするんですよねそういうのってなので そういう性質の話を論はしていてただ具体 的にえっとどういう風にその方が自分の体 を呈しているかとかえっとその方が自分の 感覚をどう感じてるかっていうのはえ やっぱり答しすごくあるかなと思っていて そういうえっとプライマリー講習では基本 的にあの多くの人はこのパターンからの こういう見た目を呈するよねって話を基礎 的なところにあのとめたするんですけどi &iとこまで行くとそこからさらに別れる 細かいパターンパターニングみたいな ところまで話がいって私は多分そこまで 行って初めてああなるほどそういうことを 話したのかで全体像がつめたってのもあり ますただ皆さんの中でも初めてペアライ 取っていてザンて思って聞てる人はむしろ 私そういう方の方が好きなのであのそう
134:22
Speaker A
いう方にもどんどん質問ぶつけてもらい たいなと思ってますしこれからお互い評価 してみようとかもするので実際じゃあ PRIは基本的に存在しないと言っている ライトAICパターンが本当にいるかどう かみたいなのもえ講習会全体として アドレスしていきたらなと思ってますオー じゃあえまた進めていきたいと思います今 ページですね本編の5ページなんです けれどもここでお見せしてる内容というの は先ほど話した内容の少し発展系です さっき私あんまり大体骨の話をちゃんと 深くしなかったのでちょっとここで拾って いければなって思ってますさてここの見せ してるスライドというのがま一般的な教科 書的なえ解剖図に近いですねいわゆるま 正常のライがあればえ股関節は普通の維持 にいるし膝はこんな感じだしでそうこ しっかり前を向いていて変に圧がかかっ たりはしてないですよねってとこなんです けどまこれが例えばえ肩骨が前傾前方回線 しますでここでは肩骨が前傾前方回線する とそちら側の大体骨は基本的に釣られて中 を向くよっていうこの内線の矢印が書かれ てますねでこれはまた少しえっとこの後で え人体の絵をすぐに出してお話するんです けど基本的に韓国が前傾前方回線したらえ 大体骨も同じようにまつられて内側を向く という風に考えてもらってオッケーです 言い換えると逆の話をすると骨盤が後継し た際にはこちら側の誰たこはまられての方 に向くことが多いんですね ですでこれなんですけれどもまもしこう いったことが起こった場合ですね起こった 場合にまこれ代償的なまたねちょっと位置 的な問題なんですけどえそしたらですねえ この室外骨というのはま本来あるべき位置 とは少し違うところに引っ張られてしまう わけですねま特に思い出して欲しいのが そもそも肩骨をここに持っていくのって
136:12
Speaker A
レフトAICっていう高節記念さなわけ じゃないですかでその連さんで覚えてます か首頭金の誰か1個がそこにいたんですよ 外国公金っていう子がなので首頭金の中で も外国の方がよりアクティブになってき たりするのでま本来浮いてるはずのねえ このス骨なんかもより外国に引っ張られ ちゃいますよねまこういったものが痛みの 原因だて言われることもま中にはあるかも しれませんがあの本当にそのアプローチで いいのかなもっと上を見てみてもいいん じゃないっていうのがまPのお話になって いるわけででさっき私言いましたえっと ここにですね人体の図が書かれております え皆さんもですねこういったま見たことが ある方も多いかもしれませんけれどもこれ はまあの股関節とそこに伴う人体の図です ま一般的な解剖の図だという風に思って もらってもいいかと思いますただですね ここで少しイメージしてもらいたいのが えっとさっき私が言いました肩骨が前傾 前方改正したら大体骨はつられて内側向く んですよとでまこれは本当にあのこういっ たコツ模型でも普通に示せなくはなくて ですねえこんな風に肩骨をアプリンて 動かすと大体骨の中もいってるの分かり ます これもほと釣られて起きちゃうようなえ 釣られてあ起きちゃうような動作なんです ね連鎖なのででまこれが主に何によって ドライブされるかって言うとこの人体の 関係性とかがあるよねっていうのはピア 言ってることでえ肩骨が前傾前方解せして ちょっとまここら辺が動いてるイメージた で持ってもらえたら嬉しいんですけどこの 地骨皮によってえこの大体骨がプリーンっ て内側を向きやすくなりますよってわけ ですねうんなのでもう1回言いますと骨盤 が前傾すると大体骨はえこういった 地骨皮によってくるんて内側を向きやすく
137:56
Speaker A
なりますでこちらは逆側の図になってます ねさっきと少し矢印が違うのお分かりです がこちらはえちょっと分かりにくいかも しれませんけど肩骨部分の矢印がプリンて 後ろ側に向いてますてことは今度は肩骨が もし後継したらですね肩骨が後継するよう なことがあれば今度はこの腸骨大体人体が 引っ張られてくの分かります そうすると今度はこちらの大体骨は外向き にプリンって動かされて外旋定位するん です ねで私今最後に言ったこの定位っていう 概念はPRが少し大事にしてる言葉です 英語だとこれはよくオリエンテーションっ ていう風に言われます私がさっきから おそらく2回ぐらい言ってて3回目に言う のは大きなものの振る前に小ちゃい子は つられていくんですねなんで肩骨が前傾し たか後継したかによって大体骨はああって 引っ張られたりああって引っ張られたりし て定位するんです特定の方向とか 向き定位って言葉を我々が使った時には 引っ張られてそこに行ったってニュアンス が非常に強くてその子が意を持って何か 動いたっていうニュアンスではないです もう1回言います我々が定って言葉を使う 時にはその子はなんか大きなものに 引っ張られてつられてそこに行ってしまっ たのであってその子が意思を持って動い たってニュアンスとは少し違い ますでこれは意外と大事 で意外と大事ですっていうのもですね ちょっと私ここで1個デモしますねって いうのもまここはさっき私が言ってた 1人1人がじゃあその状況をどう解釈して どう打破するかっていうのは個体差があ るってとこなんですよ今私が話してるのは 一般的にレフト足しパターンにはまった 場合は左の立骨ってのはうを向きやすい ですよそれから右たこ外向きやすいですよ
139:45
Speaker A
今言いましたよねこれですこれが基本的に は定位として起こりやすいんですただ私の 体があるいは私自身がこれをどう感じるか は分からないですよね例えば私がこれ嫌い やなと思ったとしましょう骨盤は右向い ちゃってのさておきつま先まで釣られて 右向きちゃったんですよ 今ね私は前を向いてるつもりなんですよで 私のパターンが私を右に右に向けてき しまうわけですよねさっきのじゃないです けどやっぱやっぱ滝本さんの方に私は向い てしまうわけですよでも私はやっぱり まっすぐ抜きたいと言場合にじゃあどう するか我々はよく何しちゃうんでしたっけ あ代償しちゃうんですねで代償っていう 言葉にはその子が意図を持って何かしよう とするっていうニュアンスが出てきます じゃもし私の左代替骨が代償をしようと するとしたら私前に向きたいのにつま先今 めちゃ右向いとる内戦してしまっとるこれ 嫌いやってなったら私どうしますか大体 ことはもしかしたら大償的に外旋するかも しれませ んもしかしたら右のの大体骨もそこにお そんなお前できんか俺もやろうかなて思う かもしれません右の大体骨も俺も代償し たろ今俺外向いててこれあんま良くない前 向きたいじゃあ僕は大償的に内戦しましょ うってなる可能性もあるわけ です皆さんを混乱させるわけではありませ んがこのパターンもあるかもしれません ちなみにレフトAIC左骨が打右は外向く 定してますねもしかしたら大体こはこれで ええわと思うかもしれません私別にこれで ただ肩骨がそろ好きかどうか分かりません よ肩骨はお前が向かねえやったら俺が ねじり返すわって向くかもしれますじゃ俺 が多分そういう人は膝痛くなりませんか ねじれが生じてきますよねなのでどこで どう代償起こすかっていうのはすごく
141:36
Speaker A
バリエーションがある話でこういった話を アアでしますがあくまでもプライマリー 講習ではえ大きなそこに乗っかってるま 本来ある性質とか起こりやすいもののお話 に特化してますなのでここではえさっき もう1回ねちょっと復習しておくと骨盤が 前傾する際には主に地た人体の作用によっ て同じ側の代替骨は内線定位しやすいです よえそれからえ光景が起こる際には超骨 大体人体の作用によってそちら側の打骨は 外旋定位しやすいですよていうところの話 をメインでしてますここら辺皆さん オッケーです かでえまページ7にも他にもねいろんな絵 があったりしますがここでは先ほど話しし てたようなまレフタシパターンっていう ものがあると先骨それから用地は右向き やすいですよねというところがまた少し 違う角度から絵になってますねあと私結構 この絵が好きでですねえっとジェイソンマ シックっていう方がま書いた方の論文関用 文になるんですけれどもその論文の中で さっき私たちが実際に体を動かして感じて いた えっと立側のAFが起きてたら逆側ではF が大きいよねっていうところがちょっとね 上からの図で分く示されてるかなと思い ますねちなみにここにもし皆さん書き足し たいことがあるとしたらここに例えば右 スタンスとかって書いてもいいですよね 我々が右立して取ってる時っていうのは 基本的にafirが右で起きていてFが左 で起きていてまこんな過去になるよねとか あるいはここにレフトAICって書いても いいですねレフトAICの作用によって 我々はここの位置に持ってかれたりする わけですね逆にこちら側の図ですねこれは ある意味我々が1回目指してみたい場所で はありますねえこの状態ではえ右側が レフト右側がレフト右側がえライトです
143:26
Speaker A
ライトAFERがこちら側起こっていてA が主に動くことによってここでは外旋状態 が作れてますねaferが起こっていて立 側の左側ではFが起こっています書き足し てもいいところとしては左数とか率ですね あるいはLightAICって書いても オー右のAICの作用によって我々ここに 行くわけででさっきからの繰り返しになり ますが我々はパターンにはまってるとここ に押し込まれやすいです出てこれないかも しれません第1目標としては真逆のここに 行ってみたいってのがありますいっぺん ここに行けたら 素敵あとは最終目標は何したいです我々 行きたい時に行けるところにあるいは行く 必要があるとこに行けたらいいですよね なんで最終的にはこれを自由に好きに生き できるようになれれば最高それが我々の 言うところの相反性高校運動になるわけ ですね歩こですここら辺がなんとなく 繋がってくれば最高ですなんでPRが言っ ていることは私はちなみに学校では習い ました骨盤は後継しすぎてもいけない前傾 しすぎてもいけないニュートラルがいいの ではないか本当っって今なら思います学校 では習ったのはそうですね前傾光景しすぎ よくないここいいいやブメによりません何 してるかによりません歩行してて地面蹴っ てのは別に前傾してていいし地面受けてる なちょっと後景の方がいいだろうし好きに 好きな時に好きなポジション取れるが1番 良くないですかだからPRIではよく ニュートラリティって言葉を使いますが もしかしたらそれは皆さんの既存概念にれ たら違うかもしれません私は少なくとも 学校でこれがニュートラルでこれがいいっ てなったのでこ骨盤が前傾良くない光景 良くないニュートラルいいと思ってたん ですけど実際に人が歩く中で骨盤がこの まま前に進んでいって足だけが触れるって
145:27
Speaker A
なんかちょっと気持ち悪くないですか幽霊 っぽいてからがすってそんなのが人らしい 方向かと言われるとそうじゃない気もする であればピアノに考える人らしい方向を作 るっていうのは好きな時に高景できて好き な時に前傾できてそれを必要であれば左右 バラバラにできて別に左右同時にある フェーズがあってもいいしやりたいことが やりたいようにできるっていうことを ニュートラリティっていうので我々の 思い描くニュートラてィは特定の状態では ないです1つの状態というよりは能力です 行きたい時に行きたいところに好きに 行けるよっていう能力のことを ニュートラルだっていう風に言ったりする んです ねでででじゃあここからですねちょっと 単純な解剖の話をここはもう結構シンプル なんでスルンといきたいと思います トゥルトゥルです皆さんよく言ってないが 多いですえページ9ページですねえここで は人体の写真や絵が多く出ております私も ちょっと9ページ開きますすいませんここ では骨盤前面の人体というま皆さん おそらくよく知っている絵がドゥルンて出 てきてましてまこういった人体徴用人体と 言われるものがえ船長関節あたりのね安定 性をしっかり前面で出してますよとかあと は選曲人体っていうものも走ってますねま こういったものももしかしたら船長関節や 骨盤の状態によってかかる力ストレスって のは変わってくる可能性が多いにあります ねあとはこちら後方ですこ考える上で私が 特に面白いなと思う人体はこの線節人体 ですこの子はですねこんな風に後方をま ただの人体であれば和書関節と黒して 終わればいいんですがこの子結構 ニョロロンと伸びてましてこの子実はこの 後大体二等筋等を結合するんですねって ことはこれは人体って名前ついてますけど
147:19
Speaker A
結構剣のように振舞うって考方もできて あるいはまハムストリングの付着部をこう 増やしてくれてるって考えたらハムの作用 をより高めてくれるような人体って考えて もいいのかもしれませんあとはなんかね もしこれが今この絵では右側しかないです けど実際左側もあるわけじゃないですかで 考えたらもし右のえ先血人体左の先決人体 もし私が何らかの理由で立ののに掴んだと してはいって引いたら多分それって骨盤を ふいと起こす力にもなりそうな気がします よねそれ何かの時に役立つかもしれません 何かの時にまあとはここですねまこれ先決 人体さっきもまし示しましたけどこんな 感じでまと選曲人体もありますここでは ですねえっと韓国船長仮説のえっと ニューテレスとかふか伸ばされているか またはちょっと縮まってるかなんかは 変わってきそうな気がしますよ ねあとはですねえっとここら辺には筋肉 もちろんありますいっぱいの筋肉があって でこのこういう細かい筋肉の話は実際前金 ではしませんなぜかと言うと ペルビーミッキーさんあってですねここら 辺の話多分ミッキーさんがペルビスの講習 でもりもりしてくれると思いますのでま 我々としては骨盤手っていうのがなんか そこにあってえこういった筋肉も大事に なってくるらとかあるいは大きな肩骨の 振る前によってこのたちがどういう ポジションに置かれるかっていうのもなん かすごい影響が出そうって気はしますよね ただこのえ骨盤手にいる筋肉はなんか ちっちゃい子たちが一見多いんですけどえ 実はそうではないこも紛ての分かります 多分皆さんがよく知ってるそこそこそこ じゃないなかなりでかい筋肉も1番下にい ます大年金ですね大電気は実は骨盤定の 筋肉としても入れられるカトされる筋肉な んですねま我々金って言うと特にアスリ
149:18
Speaker A
トって分脈ではま早く走り高く飛ぶみたい なのにま必要不可欠なすごく大事なあの 水深力を産んでくれる筋肉なんですけど実 はこの子はえっとこれ骨盤手下から見て ますね骨盤手のどこにいるのってここに いるんですよ骨盤手の中でも1番アウター レーなところにいてかなり下のところから ですねま他の筋肉ね薄くて小さいんです けどこの子はかなりしっかりね厚みのある 筋肉として下からサポートしてくれるで 考えたらよくこの筋肉はえっとピアラの 講習会で もキングオブザペルクフロア骨盤低能 キング王であるなんていう風に言われたり するぐらいま我々が本当にうまく使えたら 超素敵な筋肉の1個なんですね水深力を 産んでくれるパー産んでくれるだけじゃ なくてこういう骨盤っていうの健康にも すごい貢献してくれるいい筋肉なんですね ただじゃあ皆さんがある皆さんの クライエント患者さんがこの筋肉をうまく 使えてるかと言うとそうとは言いきれない かもしれまで私は特にこういった方を見る とおお大電気多分使えてないんやろうなと 思いますちょっと写真あの出すので電気 落としてもらってもいいですか例えば こんな方を見るとうおって思うのがここ です ね大電気ってどこですか本来ここですねで もこの人大電気をあここにお林になって ますねケツが腰にっていうなので本来大 電気がするべき地面のプッシュパワーを無 っていう動作がここで行われた結果結構 もうあの石中切裂金がババですねそれが 当たり前になってますねなんていうことに 気がつくことがありますでもちろんこれは 大金が使えてないというイコではないん ですけど実際にこういった方を見てみると 大の種がうまく出なかったりまあるいはね 本当に何か落てだ瞬間に入って露骨が
151:07
Speaker A
パンって上がっちゃう方が結構多かったり するんですねで例えばこんな方もですこの 方はお尻をえこちらにお林になっており ますねはぎがお尻代わりとこともうあの この方結構そこそこ高な方なんですけど もうゴリゴリのふはぎをされていて多分 ですけど触ったら岩みたいだと思いますね でこの方もですねあの今立ってますけど かなり大きめのお尻中でも右のお尻が すごいですね立派 です右のここのお尻が立派多分右のここの お尻はそんなに立派ではないと思いますよ なんでここにお尻生やしましたかっていう 方たちに多分我々印象所出会うことが多い と思うんですよででこういった方は もちろん評価してみて欲しいんですけど 本物の大年金はうまく使えてないことが 多いですありがとうございますなんで推進 力の問題もそうですけどこういった方は もしかしたら骨盤定にも問題が起こってる 可能性もあるかもしれません ねあとは骨結合ですね骨結合はま比較的 シンプルにこの前にあって人体がミンて 走ってるっていうイメージはあるかもしれ ませんが我々はこの講習でま片方の骨盤が 前傾前方改正みたいな話いっぱいしますね ってことは骨結合に はねじりがが生まれるような負荷かかって いたりとかでこれがま健康的なねじれで 左右一体できればいいんですけど片側に だけねじれて帰ってこないであればここに かかる負でって思うこともありますしあと ちょっとこれは明日の先取りになっちゃう かもしれませんがさっきちょっとポロっと 言いましたえ左のレフトAFちゃレフトA パターンからの右も行っちゃうことがある よっていう両足のAICパターン名前が 変わってバトラPCですねこの時の船長 関節どうなっていますかもしかしたら対面 の方はお手元の模型でやってみてもいいか
152:51
Speaker A
も両方の肩骨が全形前方回線したらあまり 骨結合にこうねじれは生じないかもしれ ませんが中でも特に上部が箱ってこう 割れるようなと言いますか引っ張られる 感じの負荷を受けるかもっての分かります でこれがベースで活動しちゃうと骨結合 周りも深かかってきてなんか打ち物あたり とか処刑部がいたあ刑部るとかも十分考え られるわけですよね よいしょですでいうまいろんな人体とかの お話とあとはこちら11ページですねえ こちらではえ骨関節周りの同じような人体 なんかを見ていきますもうお名前ね上がっ てはいますけどもえ腸骨大体人体えそれ から地骨大体人体なんかここに全面として あったりするのあとは後ろ側に座骨大体 人体というのがブリンとありますねなので 小甲大体人体は全面ま中に本当にドドンっ て前にあるのとえ骨代替はややそこでも 下方にある感じですねえそれから後ろ側に 座骨代替があるよってことでそれぞれ少し 違う動作を制御して製造してくれています なんで前前の過で候補があるわけです ねでここではですね12ページここもえ ちょっと今日かな今日の午後にある角域の チェックなんかには大事な概念が少し入っ てきます我々はですね股関節の可動域を実 はテストの一環として見るんですがその時 にはえっとま股関節の稼動域っていろんな 見方があるじゃないですかいろんなCで見 られるんですけど我々は結構1回して材で 座ってもろて内外社へ見るってのはやり ますなんでかて言うとえ座ってもらって 内外線見るとその状態ではあの人体が基本 的に主観しやすいので人体の影響を受け にくい状態で本来その改札がしっかり 動ける角液っていうものを見やすいんです ねでここに書置おりますがちょっともう ラインつけちゃいますねよこしそれぞれの 可動域のエンドえ最終火器においてはえ
154:57
Speaker A
様々な人体あるいは関節法がそろそろここ で止まろうねっってことでストップって 言ってくれます例えばここですね外旋角域 股関節の外線ま中でもシンプルにするため にちょっと今からFAのERの話しますね FAAのERですこれが起こっていくと FAの嫌起こってくとこの関節法の全面が 場合によってはこうブリーンて出るような 負荷を受けるの分かりますかストレッチさ れると言いますかってことはそろそろ股 関節の稼働域としては終わりやでっていう のはこの関節法のここですね中でも例えば この上部上の方の子たちとかあるいはえコ 大体人態って子たちがあそそろ僕伸ばされ てきたんではいストップって声かけて くれるはずなんですね言い換えるとこのた はちゃんと能していれば外旋稼働域という のが角に出ることはないですそろそろ ストップて言ってくれますで逆もしかり ですね股関節が内戦していくとま前は閉じ てくんですけどよこし持ち越しますね股 関節FAが内戦してと今度は後ろの方が 関節法及び人体がやって伸ばされてきます ってことはどっかでこの子たちがですね接 法のまカ骨体人体がああそろそろ早そう っていうなんですねなでここもしかりで こいつらがしっかり機能していれば内線 稼働液が角に出すぎちゃうとか不安定に なっちゃうとないですここオッケーですか ま知っとるわいって感じかもしれません なかなかとすいませんでえっとここでは FAのえ間接参考稼働域って書いてますま いろんな教科書にいろんな参考稼働域が あると思いますでまそれもちょっとどう いったCで測るかもすごくよるんですが 我々は基本的にま測っていくえCの中特に 内外は財で測るってこだわりがあるんです がでえっとこのカパンジーの参考角域がま ロロ思う人間の自然な機能にすごく近しい かなってことでえこの数字をPRでも
156:58
Speaker A
メインに使ってます見てみますとえ極極の 角域が100°ぐらい大体100°ぐらい が正常かなとそれからえ進展は20° ぐらいあとはえ股関節の外転が45° ぐらいは普欲しいかなと思っていで内転が 30°かなこちらですね内転30°かなっ て思ってい ますあとは内外線ですね内線が40°外線 が60°ぐらいがえま人の体がしっかり 本当にニュートラティ獲得できていて人体 なんかも特に大きな影響もない筋肉もま しっかり主観するべき時にはオフにでき てるであればこれぐらい角取れてるかなっ て我々思うです460です足したら100 ぐらいですねでも中でもこういった方もい ますまこれ本来右の内線ね40度ぐらいで あるべきなんですが角行がちょっと大きい かなっていう感じですよね90まではい いきませんけどかなりある感じですで場合 によってはこれをいいことだと捉える方も いるかもしれませんが我々はおおなるほど この可動域出ちゃいますかって思うことも あります本来であればねさっきも言いまし た内線の可動域があもうここストップだっ たら誰かがストプって言って欲しいなって 我々思ってるわけですよねことはによって はもしかしたらこれがストップって言う べき子が機能していない関節法や人体が もしかしたら主観しちゃってるのかなって 思わなきゃいけない場面もあるかもしれ ませんなんで必ずしも我々は角行がある イコールイエイじゃなくておお出ちゃった かって他のセと兼ね合わせて解釈すること があるんですねでこちらもですこちらは ちなみにですねえっと個人的にこれが悪い わけではなさそううっていう印象は受け ますさっきほどではないかもしれただ内戦 ちょっと出すぎてはいるかかなと参考角 からは出すぎてるかなと思いますしその分 外旋がむし出てないですねでもま個人的に
158:53
Speaker A
は本来あるべトータルアークの100° ぐらいはまカバーできてそうな気がするの でもしかしたら我々はこいう子を見て なるほど君の稼働域自体はおかしくない けど本来ここら辺であるべきものが今こう だから何かが向いてる向きがちょっと おかしいのかもしれんでももしそうであれ ばその向いてる向きを直してあげさえすれ ば何かをね すればもしかしたら角行き自体は問題では ないかもしれませんねでこちら側ですね こちら側はえっとまより正常に近いかなと 思うのでこの子の場合もしかしたら右の股 関節の何らかの向きとかちょっと アプローチしてあげることで角が正常に 降って戻る可能性はあるやもしれませんね で我々がもっとぱ心配しちゃうのはピアラ 的にうと思うのはやっぱハイパー モビリティがある患者さんですね出すぎ ちゃうでこの場合は両足ですよね両足と いうかま内線も凱旋もしかも右も左も かなり可動域が出るまこういった患さんは 本来ストップって言ってくれるべきものが もしかしたら全面で全面ってあのオール ラウンドって意味ですねもしかしたら機能 してない可能性があるし個人的に私がこの 2枚の写真を見せられて1番心配したいの は何だと思い ますその可動域がすごく出ると多分周りの 大人とか色々ちゃっておお可域出るね っって言っちゃったりするじゃないですか その言われることを彼女どう思ってると 思います かでしょ思ってると思いますね出ちゃうの 私てってことはその子は多分角行が出る ことに対して嬉しい誇らしいって気持ちが 多分あるんですよね我々がもしかしたら こういってこうアプローチしていく中で 可動域が出なくなるってことがあります 緩かったものがま我々からして緩かった
160:38
Speaker A
ものがちゃんとトンが戻ってきて本来ある べき角域に近づくってことがあるんですね でそれは我々はいいことだと思いますし えっと私の場合は比較的丁寧に関説明し ますなんでこれがいいのかでもこの子は もしかしたらそういうアプローチをしたら 医学的にはいい状態に近づくのに彼女は それ嫌がるかもしれないそこからさらに 関節作る可能性もあるわけですであれば こういった患さを治療していく中でP的な アプローチをしていってリポジトリンで 仮説稼動域が正常に近づいていっただけ じゃなくて彼女多分他の面にも一緒に介入 していかないとここと かなるべきも良くならない可能性もあり ますねあとはこちらですねこの子もえっと 右側の内線外旋可動液がえすごくあってま 内線は40ぐらいでいいんですけど外旋が 90ぐらい出てますねトータルアークが 大きいかなって感じになってくるのでま そうするとちょっとね色々諸々心配では ありますねあとはこの感じさもかなり可動 域があるってのが分かるかと思います内線 稼動域が9あるんですけどあのま彼女の 場合は先ほどの女の子とは逆のここはここ の問題もありそうですねなんかこうすごく アンハッピーな感じがするんですけど実は 彼女はあの非常に えっと彼女はね病気の経歴もありまして えっとエラス男女証拠軍っていう経歴が あるんですよなのでま彼女の体の状態は もちろん彼女自身が今人生であまり ハッピーなところにいないんですよねで そういった子はあのそういった患者さんは まもちろんPRの会にをしていく中で えっと中が変わっ中で起きることが変わっ ていくのでもしかしたら気持ちとか場合に よっては性格的なものが変わっていくって いうこともおそらくPRの介入を長年し てる受者は見たことが結構あると思うん
162:24
Speaker A
ですよなんでこういったえっとま病気から そこから波及する社会的な精神的な問題 っていうのは中からのピアノアプローチで 良くなるものもある程度あるしそうでない ものに関してはピアラにとまらずきちんと 他に頼るべき専門家を頼っていくってこと も重要になってきますよねちなみに私は もし見るんだったらこういうガチガチ系で 角行が出ませんっていう人の方が アプローチとしてはシンプルです本来ある べき可動域がない人は基本的にま多分ま コツのポジションがだいぶ変なところにの とそっからの金活動のトがいやって高まっ ていていろんなものがガチンってしてるん ですけどま本来あるべきとが戻ってくれば 角行そのものは大体戻ってくることが多い んですねまもちろんそこにえっとFAIの 問題があって骨の宣言がとかってことは 全部でないんですけどまでもガチガチ系の 方は基本的ににトとしてリラックスする ことを覚えていただければ角液を取り戻す てのは結構比較的シプできることが多い です逆に角息がありすぎてそれをうまく 制限したりコントロールしなきゃっていう ことの方がまやっぱり1回伸びてしまった 人体や関節光って基本的に全く元には戻ら ないじゃないですか全く前と同じ状態に ならないので他の法膜使いながら安定性を 作っていくって考えるとまこういった方の 方がシンプルではあります ねでこれはですねえっとこの方は体操とか チアリーダーとかまそういった領域の子な んですねなんでまあまあ関節のま思観性と 言いますか角行自体はすごくあるしま むしろないといけない状況ではあると思う んですけどでもそういう子の中にも やっぱり左右の非対称性っていうのが見え たりするのが面白いよねっていう写真です ねえこちらの子はですね右足を振り上げる 股関節要はこれFAの極極ですよねこれは
164:07
Speaker A
結構簡単にできるんだけど左側やってみる ともちろん一般の方は十分出るんですけど やっぱ右側よりは難しいとかハムの張をを 感じるって方がいたりしますでこれは レフトエシであればむしろ健康的と言い ますかそうであって欲しいなって思うとこ ですよねレフトエシの 場合関肩骨が前傾前方解説左側で起こって ますよね座骨結節ってどうなってるよって 言いましたっけ模型がある方は模型でやっ てもらってもいいですよ左の肩骨が前に 倒れていったら座骨季節ってこれ 跳ね上がっていくんですよね上に上がり ますそこに付着してるハムちゃんはそれ だけでも少し身長位にありますよねうん コスのポジションの問題でてことはじゃあ そこから例えばSLRとかまこういった 解約していくと左側の方が先にああストッ プってハムが言うのはむしろ正上ですよね なんでこれは別にいいと我々は思いますこ こんな方もですねこの方スプリットして ますけれどもえ右足を振り上げるような 加工の方が簡単に感じてこちら側の方が もちろん動くんだけどちょっとね隙間が あったりしてやっぱ対当さがあったり するってことがあるんです ねでじゃあこっからいよいよ筋肉の話をし ていきたいと思います筋肉の話ね今日1番 最初のあのボックスでもポジション ファシリテーションとかインヒビションっ て筋肉が並んでましたよねじゃあそれぞれ えパターンにはまってる時の筋肉がどう なっているのかどうしたらいいのかって話 していきたいと思いますでえっと13 ページを開いてください多分皆さんもよく 見知った筋肉がバーって書いてあると思い ますでこの13ページで眺めてまずもらい たいことは えちょっとねまずははえっとえ大体部の 回線金ってドーンって書いてあってその
165:50
Speaker A
ページの1番上のよいしょ右側にはえ内線 金左側には外旋金って書いてある思ですね なんでこれが左側のま外旋金ですまずは 外旋金って書かれてる筋肉たちをこう眺め てもらってですね1人1人の顔を思い出し てほしいですどんな子やったっけと 思い出せ ますからの右側にある内線金ですこの子 たちも顔をまず一旦見てけてああんな子 やった思い出してくださいで今度はこれを え見比べてくださいあ外旋金からのあ内線 金そしてあ外旋金からのあ内線金なんか気 がつきますお顔見比べ て思い出してくれて ます各々の子たちのお顔を例えばあ外旋金 パッて見てもうんでかいやつ多いなって 思いますでか子た多いですよね大きな筋肉 が多いですでそれに比べてま内線銀はま やや小さめの子たちも多いかなって思い ますサイズがちょっと小さめあとはどう でしょう他に気がつくところ違いとかって ありますなんか数違いません外旋金に めっちゃいっぱいある内線金なんか半分 ちょっとぐらいじゃないっていう小さいし 少ないんですよてことはこれ見比べるだけ で言えることがもしかしたら2個ぐらい あるかも1 個我々ってば外線が得意ってバアスがある んですね性質としてまこれ当たり前かも しれません特に股関説でしょなんか我々 えっと例えば何かから逃げなければいけ ないとかなんか戦わなければいけないって 時には爆発力とかがすごくいります推進力 が人ですよねてことはやっぱりこういうえ 外旋金っていうものがしっかり外にあって えいって地面を押したりえ地面を蹴って前 に体を出すっていう筋肉は大きくあって しるべきな1個とあともう1個言えること はこれら内線金の方数少ない小さいえっと もしよかったら皆さんえデジタルでもあの
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Speaker A
紙でもいいんですけどあの星をいっぱい 飛ばしてあげたりハートをいっぱい書いて あげたりしてください要は内線金は小さい 数少ない貴重なんですよ大事にしてあげて くださいこの子たちをちゃんと好きになっ てあげてくださいありがとういてくれてっ ていうま星とかハートとかいっぱい飛ばし てもらいたいですこの子たちをいかに ちゃんと使えるかって本当に大事で私 ちょっとポロってさっき言ったの覚えて ます特にアリトなんかは前に前に爆発力 ってなってちょっと戻しますねこの外旋禁 期の好きなんですよで外旋金鍛えて進展 進展前前てした結果進展位と外旋位で生活 しちゃうんですでこれはもう本当に面白い 矛盾で進展位外旋位ベース活してたらこれ 以上進展外旋がなかなかできなくてむしろ 爆発力が失われる問題があるんですね結局 爆発力とかって振り幅なのでむしろ ちゃんと内線とか屈曲とかしたところから 真逆である進展とか外転外線がバンって 出るから爆発力が生まれるんであってここ で生きちゃうことはあまりメリットはない はずなんですねで考えると爆発力が欲しい アスリートほど例えばこういった内線金を ちゃんと使えますかっていうことは多分鍵 になってきそうですよ ねあとはですねえっとその下にはえ大体部 の回線金え外線金って書いてあってえそれ から右側内線金って書いてますねえっと ここら辺見てもらって要は何を我々は言い たいかって言うとちょっと1個戻しますね えっとは外旋金って言われる筋肉でも外旋 っていう水平面だけに作用してるこってい ないんですね筋肉は全てトライプラナーっ てことで3平面での何かしらの貢献絶対に あります1平面しか全く持って動いてな いって子はいないのでま外旋金に分離され たとしても他にもま進展とか屈曲とかま いろんな機能になってたりしていろんな
169:47
Speaker A
作用してるんだよていうところがえこの下 に書いてあるです ねあとはですねここ見てて私は少し実疑問 に思いましたあの外行金が内線金に入って てなんでて外層行金って股関節の内線金 だっけて思ったんですけどまこれはあの立 の際にという風な着をつけてもらっても いいかもしれませんPRIではま実はこの 外足公金はアって講でかなりしっかり 深掘りするんですけどこの子はえっと立脚 をしている時に活動をするとえっとま体 かけてですねあのここに書いてあるんです けどまこれはあのこの向きですねこの向き で立ってる時の絵なんですけどえこれ外層 機なの枠ありますよね脚しててもしあの膝 のこの付着部が固定単になった際にはここ は固定されてこの子を動かすわけですよね こういう風になんでこの大体え部大体コツ ですねのこのえっと大天子あたりを掴んで この子を前に出してくるって作用するので パってる時にこういう風にねじれる動作が 起こるんですねなんでジの際にはえこう いった作用が出て股関節内線機として機能 しますよということが言われて ますです外装後金です ねあとはですねえっとまたちょっとページ の上に戻るんです がえページの上戻ってですねちょっと気に なっている方もいるかもしれないところに え外旋金として大内転金が書かれているん ですが実はえその横の内線筋の中にもえ 大内転筋がいてえ同じ筋肉がえ内線とあ 外旋にでちょっと混乱しやすいかなと思う んですねで我々は実は大内転筋という 大きな筋肉を機能的に結構2個に分けて 考えたりしていて中でもこの内線作用を 持っている繊維のことはここに書いてある あるんですがま大内的の中でもイオ コダイラ パートイオコダイラVなんていう風にいっ
171:53
Speaker A
たりするんですねちょっとこの筋肉をもう 少し皆さんにちゃんと紹介したいと思い ますでこの石コンダラVと大内転金を ちょっと2個に分けて考え考方は別に PRI特のものでもなくて文献見てみても 結構あるんですねこれアベスアイドです じゃあ大内転に関してえま解剖学的な文献 がいくつかあるんですがすごくいい絵を 紹介してくれてる論文が2個ありまして こんな感じですこれ座骨結節に筋肉が色々 ついてますよねっていう絵なんですけどま 中でもえっとここですねハムストリンが 付いてるところとあとはハムの下に大内 天金がやーンってついての分かりますかで ハムちゃんもハムちゃんでここに付着が あるんですがえ半膜用金っていうのはま半 膜なんでちょっとペチって平についており ますがえその中でここですねマルンとし てるところまこれはえ大体二等金それから 半兼用金が共同権作っていて丸いロープ なってここに付着してるんですねで気を つけてみて欲しいその後の大内転金です大 内転金の中でも実は赤いとこと青がの 分かりますか赤は結構ここと一緒で紐 みたいにまるンってしててで青いところは ペニチンってしてるんです ねで実はこの赤と青の色分けはこちらとも リンクしてましてこ多分これ違う論文で 違う方たを出してると思うんですけど同じ 人だった同じ研究チームでしたごめん なさい同じ研究チームですねえこれ第内転 金なんですけどこれ2分に分けたら面白い んじゃないの赤いVと青いVがあるよって ことでえっと赤いVここでも石コンダラ ポーションって書いてますで青いVは えっとまここでは指骨なんちゃラブって 書いてあるんですけど要は繊維の走行とし てもより真っすぐなとこと斜め走行ので ちょっと分けてもいいんじゃないって言っ てるわけですねこのシ見てみてもこの赤い
173:43
Speaker A
方ってかなりねまるんてしててでハムに 近いですよね場所的にもで走行はハムに 近いのでていうかこれ内転筋っていうか ハムじゃないって言われことが多いんです よねで実際にあのそプロメテウスとか見て みてもここは分けて表記されてたりするん ですよえなのでこの赤いVと青いV文献上 はいろんな名前が使われていて例えばこの ちょっと上見て欲しいんですけどあの大内 天気のハムストリングVって赤が言われる こともあれば青のことを内転金Vっていう こともある大内転金の内転金Vあとはです ね名前が少し違ったりしてま石をコダイラ Vとそれからコス大体部位って名前がつく こともあれば え内転機の線部と新部って言われることも あったりします文献によて多少名前は違う んですけど我々は石コダイラVとかえっと 石コダイラが長いのでちょっと略してIC アダプターって言ったりします赤部IC アダクターでさっきあの話切れてなかった ですが神経社も違うんですこれ内転金の他 の子たちと一緒なんですけどこれハムと 一緒ですよね神経支配っていう観点からも いやこっちもほぼハムやんけってことで第 4のハムストリングみたいに言われること すらもあるんです よ私はあの実はここら辺のえここら辺甘の 講義はいくつか作ったことがあるのと学会 発表させてもらったことがあるんですけど ハムスリグの肉離れアスリートにて非常に 深刻です特に陸上競技とかサカとか非常に 多いですでハムの肉離れちゃんの厳しい ところはサ率も高いんですね1回しちゃう とえ2回3回ってやっぱ怪我しやすい じゃあそのまハムの肉バナのサ予防に しっかりリハビリテーションしましょうは 全然いいんですけど私がそこの中でその 分脈で一切話されてなくてなんでって思う のがハムのリハビリしたいんやったらこの
175:38
Speaker A
第4のハムであるアシアダクターを ちゃんとハムの仲間としていかにうまく 使うかってことを考えてあげあげた方が いいんじゃないのて大体首頭筋って4個 筋肉ありますけどハムってま3つしかない じゃないですかでここにアが入ってきて くれれば第4のハムとしてハムにかかる 負担がうまく散らされて減るわけですよね なので私はリハビリテーションハムの 肉離れま5においては特にですけど ちゃんとICアダプターが機能してハムの 仲間として活用されてるかどうかっていう のはすごく大事なポイントやと個人的に 思ってますというま余談は置いときまして あのま1番てもらたことは大内転金って 言われる部にはICアダクターというえ股 関節の進展内転内線を行うこの部位とそれ からえ大大内転金のま内転金部と言とこ ですねえ股関節の進展内それから外線を 担うVがありますよってこと ですでこっからがですねえっと多分今日の この午後の最後のですね大事な部分に入っ ていきますえ左右で筋肉の状態ちゃうでと 言ってましたけどじゃ実際にどうちゃうの かってところですね少しお話していきたい と思い ますでここではえっと先ほどからちょっと 話してますまポジショナルとかコンペサト リーって概念も出てきますポジショナルっ ていうのはそういう位置に置かれてしまっ たというニュアンスっていう風に捉えて もらうといいかなと思いますもう1回言い ますねポジショナルっていうのはそういう 位置に持っていかれてしまったってことで さっき私が定位とかオリエンテーションっ て言葉を使ったのと一緒ですなんでこの 筋肉はこういう状態だよっていう話をこれ からしていくんですけどそれがま ポジショナル要は定位によってそこに持っ てかれてしまったって感じなのかあるいは
177:23
Speaker A
コンペとこれ代償的って意味ですねその 筋肉が意思でいと思っていや僕はこう動く んじゃっていう風に自分の状態を変えたの かってニュアンスがちょっとねえっと区別 されて表記されてますってとこ踏まえて のさっき話したこれ覚えてますか筋肉って いうのは基本的にやや短縮ぐらいが大好物 です大好きですそのポジション力が発揮 できちゃうんでそこはあんまり出たくない と思うと思うえそして逆にですね身長位に あると禁止力があもう無理て落ちて抑 かかっちゃいますよってところはまず抑え てもろてここですねこれちょっと難しい ブショに見えますがこれが理解できていて 欲しいしこれが理解できていたら最高人目 互角です人目終わってもいいぐらいです レフパターンにはまっていればこうなるの はオッケーですか左の骨が前傾前方します でこの全経前方回線をもう少しちゃんと説 とこうなりますねえ左の肩骨というのは パターンにはまってしまってる場合AF AFの屈曲外転そして外旋を起こしてい ますAFの屈曲えそれから外転凱旋を 起こしていますもしかしたらAFの屈曲は さっき説明したからOkだと嬉しい前傾し てるってことは前に倒れてるのでこれ極極 ですよね屈曲ですねそれからFAの凱旋も AFじゃAFの外旋もオかなと思ます aferがおっと おっと起こりますよねてことですねもしか したら外転ピンときてない方もいるかも しれませんけど基本的にレフCがオンに なったら体重はどこに乗るよって言いまし たっ け左側が地面を蹴るので右側に体重が 乗っかってくるんですよねってことは大 えっと肩骨え骨盤が動いていきながらこれ 結果的に外転になったの分かりますかで 動いたのだあれつったら肩骨ですよねなん でこれはAFの外転も起こってるわけです
179:23
Speaker A
さっき私がすごく雑にレフトACがオンに なったら肩骨が前傾前方返し左するよって 言いましたけどこれは3平面でちゃんと ブレイクダウンしていくとAFの極極外転 外旋という風にま市場面全額面水平面で 言えるわけです ねではえ我々はこれをもしこれが問題で ここから出したと思ってる場合には逆をし たいわけですよねじゃあ進展と内転と内線 をしたいなっていうのが左のニーズです ここまでオッケーですか よいしょではなんですけどもえっとページ 15ページをご覧 くださいあちなみに14ページはまただの 付着部のお話ししてるだけなので本当にま ザ解剖という感じなのであの暇があれば見 てもらってってい感じでオッケーですで 15ページ見てもらいますと15ページと か16ページの上半分ぐらいんですけど これ全部左側の話してます左側です左側の まこういった筋肉が色々あるんですがと いう話でで色んな筋肉名ありますねで グループ分けされてます屈曲金とか進展金 12って書いてあるんですけど今左側って AFの屈曲進展どっちにあるんでしたっ け左側AF の極ですねそうですね極Eにあるってこと ことは言い換えると多分えっとこういう ことが言えるかと思いますえここですね今 左側の極極金軍であるこれらの筋肉って いうのは屈曲した状態にあるのでAが倒れ てきて要はちょっと端子に持ってこられ てるわけですよねてことはこの子たちは今 短縮位でOAとし書きましたけど縮こまっ た位置に持っていかれてうわ出力めっちゃ 出るって思ってオーバーアクティブ ちょっと活動気味なわけですうはうはです こいつらやったぜ 力出るぜってやって ますで逆に神天金のこれら筋肉というのは
181:21
Speaker A
今不利な位置にいますよ ねということはここではえ身長入れよせ ちょっと色が薄くて見にくいですねここに ちょっと色が本当出てですけど身長でよく 書きましたけどまこの神体金軍たちは掃除 て伸ばされていてあ力が出ないですって いう状況なわけです ねここら辺オッケーですかちなみにもう ちょっと足していくとちょっと欲張って 足しみますけどこういう状況に長く置かれ た筋肉っていうのはそれが当たり前って いう風に再認識しちゃうんですね俺はこれ ぐらいガンガン活動してこれが当たり前私 これぐらい力入りなくて 当たり前で別にそこがいるの当たり前じゃ ないって本の感覚もそこに乗っかっちゃう んですねでも本来はね普通じゃないんです それもあとはですね外転金内転金って項目 もあるかと思いますこれは15から16 ページかかってるかもしれませんけどこれ を同じように考えられますね今左側はAF の外転が起こってますってことは外転金軍 たちはウハウハで短縮位でやったぜてやっ てて逆にナテキングたちは身長位であ力が 入りませんってやってるわけです ねあとはえその他のま回線金ってのもあり ますけどここにはまERえっと外旋金で ある利常金内閉鎖金それから内線金である え外装公ありますまこれもねあの活動し にくい子しやすい子に分かれてくるわけ です ねそれからまこれ踏まえまして右側でも 同じようなことが言えるわけなんですけど 勘のいい皆さんはもうお気づきです多分 起きてることは逆ですよね右側ではAFの 進展内転内線が起こってしまっています AFの進展内内線が起こってしまってい ますじゃあそれをひっくり返して全然違う ポジションにも行けるようになりたい真逆 にも行けるようになりたければ我々が右側
183:12
Speaker A
で作るべき新しいポジション獲得したい 動作とかっていうのは屈曲外転そして外旋 になってくるわけですねこれをどう 取り戻すかになってくるその踏まえた上で 我々が今スタックしてるポジションはここ なわけですよねであれば同じように筋肉見 てきましょうか屈曲金進展金があります けれどもま中でも活動をしにくくなってる のが極極金具なわけでこの子たちは伸ばさ れてうまく力が出ないよってやってる可能 性が大いにあります逆にこの天キングに 関しては短縮位なのでオーバーアクティブ 加動起こしてしまってるかもしれ ないそれから同じように外転金内転金も 外転金は伸ばされていて内転金はウハウハ でっていうこともあるかもしれません ねでその下に付随するま海石なんかも しかりですそそういうわけで右と左で起き てることが全然ちゃう頑張りすぎてる筋肉 も伸ばされれて力が入んない子も左右で むしろ真逆なところにパターンにはまって しまってればいるわけですねえじゃあ我々 はこれから促通するべき筋肉はもっと使っ ていってであるいは頑張りすぎてる筋肉は もっと抑制しててしていくことで機能的な バランスはある程度取りたいと思ってます 人間の本質としての最た手性は多分直せ ないけれどもでも機能のバランスは我 取れると思ってるのでじゃあこの筋肉の こういういいところをもっと引き出せるば なっていう子たががここから上げられる わけですねじゃあ皆様え特にえ対面で ペーパーテキストをご購入の方はクレオン 今日受け取ったかなと思いますあとはあの ライブスの方ももしよかったらクレオンや 色筆があるといいなってお伝えしたかも しれませんけどまもしできたらねそういっ たものがあれば一緒に皆さんで塗り塗り 塗り絵をしていきたいのとデジタル テキストでもあのアプリとかで全然色塗り
185:06
Speaker A
ができるのでもしよかったら皆さん デジタルでもぬりぬりしてもらいたいなと 思ってますちょっとじゃ塗り絵タイムに 入っていきたいと思います まずはですね皆様オレンジ色のクレヨン あるいは色鉛筆あるいはデジタルのなん だろうブラシ出してくださいオレンジ色 っていうのはPRIではえ外旋の色になり ますPRはねえ筋肉の作用によって色分け をするのが好きなんですねえマヨキでも 色塗りしますしあとはペールビスでも 色塗りします昔はねポスチャルでも 塗り塗りしてたんですけど最近はしなく なって久しいのですが実はあのアメリカの 本部で開催されますアドバンスドインテグ レーションっていう4日間かけてやるねに 1回だけやる講習があるんですけどその時 に実はこういった色が全部集まってあの 講習のこの色とあの講習のあの色がこう 繋がってっていうのやるんですけどそのま 奇跡ですえじゃあオレンジで大電金を塗っ てもらいたいと思います大電金は皆さん あのここの目も取ってもらいたいのがま でかい筋肉ですよねこの子結構珍しくて ですね3つの骨に付着があります3つの骨 肩骨線骨そして大体骨に付着があるってい ま力がすごく多い筋肉の1個ですねじゃあ オレンジ色で皆様えテキストの18ページ のえ右の図3って書いてあるところここを あここにつくのか大電気と思いながら ぬりぬりしてみてくださいデジタルでも ペーパーでもいいですオレンジ色でこの 18ページの右の図3って書いてある ところああ骨のここにつくのねと思い ながら塗ってみて くださいあとはですね他にもああります 19ページ19ページの右のところここも 3なんですけどああなるほど肩骨のここに もつくのねと思いながらここもぜひ オレンジであぬりぬりあぬりぬりしてみて
186:57
Speaker A
くださいまぬりぬりするにちょっとあれか 面積ちっちゃいかまたださっきこの骨はみ この筋肉は3つの骨にはつくよって言った の多分まだありますよねえ次ですねえ注意 していただきたいのがえっとこれ24 ページの右下 後方よりって書いてあるえ図のですね今度 はこれ5です5細長い ところもう1回言いますね24ページの 右下後方よりって書いてある図の5です 細いところ結構これ大体骨にこんな面積で 付着があるんです大骨あの大電気なんで これぐらいつくのかとちなみに今皆さんお 気づきでしょうかこれ塗っている大電気 右側ですか左側ですです かちなみに今我々が塗ってる筋肉は我々が もっと促通していきたい筋肉なんですで これ実は右側なのお気づきですか我々は右 の大電気をオレンジ色つまり外旋金として なんだかわかんないけどうまく使っていき たいみたいでなんでかって言うとこれは 一種塗りの手を止めますねこれはページ 15ページのまサマリーというか文章を 書いてあるものを私が勝手にこうくっつけ たんですけど大電気今左の大電気ちゃんと 右の大電金ちゃん置かれてる状況がちゃい ますよねで大電気ちゃんはまそもそも えっと進展それから外転というま股関節の ね大きな四力作用をしてくれるんですけど え今ですね左の股関節の状況それから右の 股関節の状況が違うのでそれぞれ置かれ てる状況が変わってくるわけで例えば左の 大 電気今左の股関節っていうのはAFの極極 が入っちゃってますよねてことは進展金で あるこの市場面上の繊維っていうのはえ 伸ばされて主力がうまく上がってこなく なっていますが水平面においては左側って そもそもAFのERが起こってるんですよ ねAがことによって外旋Eに持ってかれ
189:08
Speaker A
てるので外旋金としての大年金は結構この 子はウハウハなわけなんですよ分かります 同じ筋肉でも作用によって繊維の走行に よって少し受けてる影響が近くてうまく力 が出ない市場面の繊維とあここは好きっ すって水平面の繊維がいるわけですねで 右側がこれ逆転してるわけなのでえ水市上 面上の繊維はむしろイイなんですけれども 水平面上で地面を蹴ることに対しては すごく増えてなわけです逆に言うとまだ からこそ右側って体重をずいつまでも受け 続けちゃって地面を蹴ろうっていうねね 大きな寿司を組んでくれる筋肉がスンて 黙ってるわけですねってことは今我々が ぬりぬりしたのは右側の大電金のしかも オレンジなんで外旋繊維ですよね我々は右 の大電金のこの水平面での作用ってものは もっともっと引き出していきたいです多分 この子うまく使いになってくると右過重 から出せるようになってくるんじゃないか なと思うんです ねじゃあ右の大電気がなるほど大事に なれるのかもとは分かったところでですね 次の筋肉塗ってみたいと思いますじゃあ ちょっとオレンジ色は1回しまいまして 今度は 黄色黄色出してみましょう黄色で利常器 塗ってみたいと思いますえこの子もですね さっきちょっとあげたうちの1個で実は トライオウマッスルってよく英語の講習で 言いますけどこの子もえ肩骨それから線骨 大体骨の3つの骨に不着があるなかなか 珍しい筋肉です利常金ですじゃあ利常金 ちゃんをですねえっと18ページの左の図 1のところを塗ってみてください結構ね骨 の大事など真ん中にしっかり試着があり ますね18ページ左の図の1のところです 黄色でえこの尺部分塗ってみ ましょう黄色ですでこの子もトライス3つ の骨2なのでまだまだあります塗るところ
191:04
Speaker A
ちなみに塗り絵する時毎回思うんですが あの私は守護あまり不必聞くしたくはない ですけど日本人の方ってま本当に丁寧に 色塗りをされるアメリカ人が同じように クレオン配られて黄色で塗れつったら みんなじじってやるんですけど日本人の きれにこう縁取りをして中を塗っていき ますね素晴らしいですじゃ次も行きますね 次はですねえっと19ページの右側4の ところです小さくはあるんですがさっきの 大出の下ですねここにも利常金の付着が あって肩骨にも付着がありますねちなみに これもねうっすら見てて欲しいな左右で 言うとこれ右の肩骨なのでこれ右の利常金 は我々今塗ってますね右の利上金 ですあとまだあります23ページの下です ね1のこっち2つですもう1回言いますね 23ページの下1のこっち部分2つですね こことここですこことここ大体骨にも試着 があって影響力がね3つの本に及んでると いうしっかりとした筋肉です実はまだまだ ありますもうちょっとあります次がですね え24ページの6ですちょっと違う角度 からダコ見てます24ページの6下の絵の 左2つですここ とここですね角度を書いてみてもこういう ところに蒸気付着がありますよというわけ ですよろしいでしょうか利常金の色色塗り は以上ですこんな感じですねなんで色をさ れてるかまその色とね作用をリンクして 欲しいっていうこととかあとはまここに 付着してるのねって改めて見てみるとね 意外なところにいたりしますよねさそんな わけでまた左右の利常金の状態同じように 比較したいと思いますページシね1617 ページをから持ってきた感じになります けどま単純に考えまして今パターンに はまっていればえ右側は内線定位左側外旋 定位してるのでま外旋金であるこの利常金 というのは左側では主力がうはっと上がっ
193:15
Speaker A
ていて右側では主力がうまく出てないって 状況になりますねでちょっとこれは明日の 奇にもなると言いますか明日の最後の方に 利常金症候群ってあるじゃんて話しますね で利常金症候群みたいなものてあると思気 に加を起こしていって座骨神経に影響がと かってね私も見たこと実際あるんですけど 右の利常金症候群と左の異常金症群って 多分起きてること原因なんか違いそうです よねでじゃあアプローチとして何がどう 変わってくるのかみたいな話もまた明日 できればなと思ってますさ次です腸骨金は 黒で行きたいと思いますで私たち実はロン に聞きましたあの実は私たちは プライマリーを何周かな56週ぐらいして えっとこの腸骨筋の黒だけがどうしても 納得がいかなくてこないだロンが来た時に なんで黒やねんと黒って他で全く使われ ないんですよ他にファミリーがいないん です この子1人だけなんでって聞いたらやっぱ 腸骨筋は他にいい色がないと黒っていうの はもう単一の運動面をまこの面の影響力が 大きいよねっても言えないぐらい複雑な 作用があるで本来であれば例えばさっきね あの大電金がオレンジって言いましたけど 他の講習では別の筋肉がオレンジに塗ら れるんですねで最終的にそのオレンジの子 たちが集まってオレンジファミリーができ てきてオレンジファミリーってよくロンが 言う例えはあの同じディナーテーブルに ついてるですね食事する時にみんな一緒に ご飯を食べる家族なので誰かオレンジが 1人頑張ったら他のオレンジも頑張るって う繋がりがオレンジの中にもあるんです けど腸骨金は1人やとこの子は1人でご飯 を食べてるってロが言ってたんですけど 1人でポツねんって食べてるのでえっと この子のペアはいないんですねあ違うな 言い方を変えますこの子のファミリーがい
195:04
Speaker A
ないんですね腸骨金が頑張るからこの子も 頑張るはいないけどでも腸骨金が腸骨筋と してちゃんと機能できたらこの子のペアに なるのは逆側にいる腸骨金だってのがよく 言ってますなのでまある意味心のというか 複雑なというかえ他にま仲間あまりいな いって意味でのま骨金黒になってますね まき長くなりましたえでは18ページの左 の図の2のところ黒く塗ってください小骨 筋です小骨筋も実はえ先ほどからお話し てる3つの骨試着があるんですね複雑な作 をするっていうところが分かるかと思い ます18ページの左の図の2ですね まだまだえございますよえ20ページの1 ですこれ結構な面積ですね20ページの1 のところ腸骨金がいかにこの肩骨のね像の お耳のところですよあベーチーとベーチー と付着があるかってのが分かるかなと思う し塗りながら是非考えて感じて欲しいです これだけ腸骨に付着があったらこの子が 収縮すると腸骨すごく動きそうじゃない ですか腸骨にちょもってついてるのと腸骨 にべちゃってつてとでは影響力ちゃいます よね多分この子腸骨動かす力すごいあり そうまだから腸骨金なのかもしれません ねまだあります21ページもま同じように 肩骨のところですねえ塗るんですがこれは 21ページの1ですねちょっと違う角度 から肩骨見てますやっぱりこれぐらいど ちゃって不着があって肩骨を動かす力は 強いんだろうなって気はします ねペルビー取った方はね腸骨筋をうまく 使うかみたいな話もねまた少し違角角度 からあの講習出しますよ ねさ21ページの1大きいところここもね ぬりぬりしてみて くださいあとはねまだございます よ大体骨にも釈があるのでこの大きい2つ 塗り終えた方あるいはささでもまいいん ですけど塗った方は次23
197:08
Speaker A
ページ23ページの3ですね商のところ ここにも着があり ます2つあるので両方とも塗ってみて ください23ページの3の焦点子のところ ですねまだありますよまだ黒置かないで くださいもうちょっとだけございます次が ですねちなみに早すぎたら止めてください ねまだ塗ってないワがあったら次行っても 大丈夫そうですか次はじゃあえっと24 ページです24ページの3ですね24 ページの3上の左と上の真ん中の線の部分 もお忘れ なくなんでこことここここもですね線も ありますもう1回言います24ページの3 ですね上の左と上の真ん中 のところしっかり塗ってきましょう黒です ね で腸骨筋の作用ま色々もちろん大事なもの はあるんですがマオ菌という分脈で是非 知ってもらいたい腸骨筋の作用というのが あり ますそれがですねちょっと皆さんのま相動 力もうまく使っていただきたいという ところではあるんですがままずですね左側 の骨筋基本的的にはまAICという高節金 差のま結構上の方に大事な筋肉まこの そもそもオンになってるので左側の腸骨筋 は基本関を起こしてはいるんですけどま中 でもどの面で特にてまあの市場面それから 水平面ですよね屈曲位及び外旋位にあるの で筋肉は2平面で短縮位にあって両方の面 でウハウハなわけなんでまかなりですね いろんな問題をこうドライブするな力が 強くなってしまっています素敵な問題から ハムちゃん大電金そて輻射金なんかによる オポジションが欠如してえ極極金及び外旋 金としてオーバーアクティブになるって 書いてます要は本来であればまこの腸骨筋 というのは他の筋肉ともちゃんとお話しし ながらあなたがそれぐらい頑張れちょっと
199:30
Speaker A
私抜いときますわねみたいに調整をね ちゃんとし合いながら活動しなければいけ ない筋肉なんです大きいし付着も多いし 走行も複雑なのでなんですけどこういう風 に2平面で優位な力を得てしまうと本来 コミュニケーション取らなければいけない はずのハムちゃん大電気フシ金とかがもう どうでも良くなっちゃうですねその子の話 を一切聞かなくなって僕が僕が僕がって前 に行っちゃいますよねっていうのは左の 問題なんですねでこの子の作用の中でま もちろん皆さんもご存知なのがま肩骨が 前傾前方回線するとかあるいはその後で股 関節が屈曲していくっていう作用なんかも ねあると思うんですけどちょっと見て 欲しいのが えっとあそれぐらい今しときます大陽金 大陽金大陽金の話ここでしなきゃいけなっ けだよねだよね大金の大金もですごめん なさいですね腸骨に関してはま股関節の股 関節肩骨の前傾あ股関節の空もあると思う んですけど大きもここに含まれてますで 考えると大陽筋ってこういう風にえいって 腰椎の横地のとこに伸びてますよねって ことはこの子がその除作用したらあと何が 起こりそうか分かりますか実はは左の大陽 筋って腰椎を右側に回線する力があるん ですけどこれなんとなく皆さんイメージ できますかもう1回言ますね右左側の大陽 筋っていうのはここら辺横に試着があるん ですよねなんで腰椎に前の方から横書で手 を伸ばしてるわけですよこんな風にでこの 子収縮したらこの腰椎の横ですオ機とかを えしってえしょって回してしまうので腰椎 がくるんて右を向く度ドライバーの1個に なっちゃうんですねなので肩骨における 影響力はもちろんよつにまで大金を返して 力が伸びてるのでこの子たちが加活動を 起こしていくと左の大金ですねこの子たち は腰椎を右に右に解説する力も作って
201:29
Speaker A
しまいますよっていうことがあり ますもしかしたらこれは小テストに出るか もね分かんない けどっていうわけでえっとまこんな風に 我々いろんな色塗ってく中でこのまま腸骨 金の黒っていうのは私はまロンの話を聞い た後もやっぱり面白いな面白い筋肉だなっ て思いますえっとこのエピソードはちなみ にえ公式のYouTubeチャンネルで 公開しているエピソードなのでえっとロン がいるので当然英語で喋っていて英語の 字幕はつけてはいるんですが日本語の字幕 はつけてないんですけどまもし興味があっ たらこの色分けに関して我々がわおしゃり してる話よかったら是非ですね時間がある 時チェックしてみて くださいというわけでじゃあ次におそらく 1番大事な筋肉塗っていきたいと思います ふこれが紫ですえ紫色で中電筋塗っていき ましょう紫色はね多分なんですけど多分 PRIにおいておそらく大事な色ですね かなちゃんかちゃん紫のパーカー着ており ますけれどもあとはまえっとうちのピアラ ジャパンスタッフもねえ白ポロですけど紫 色入ってますねまピアラのロゴの色が紫な のでまやっぱりその色が使われるぐらいな のでおそらくなんかすごすごい大事なん でしょうねでま大事な紫がここに使われ てるが1個ありますあ1個じゃないかな いくつかありますえ紫はですね実は内線の 色なんですねピアラにおいて紫というのは 内線カラーになっておりますさっき喋った の覚えてますか外旋金内積色々あるんだ けれども内積の数の少なさえ筋肉て小さい ものが多いってこと考えるとちゃんとこの 紫を使いこなせるかどうかっていうのはま この講習における問題解決にはすごい直結 しそうですちなみに皆さんが紫を出して たりする間にちょっとこれもえポロっと 言っときますとえPRはプライマリーの
203:19
Speaker A
どの講習でも何かしらの内線の話してます 何かしらの内線ですえ例えばポシャだっ たらロコスの内線とかですねあるんです けどえここではですね中電金ってことでま 股関節の内線AFやFAの作用ですね どちらもを含めてかなお話していきたいと 思いますでま中電金はもちろんえっとこう いう複雑走行してるので外線金としての 中電金は基本的に全部繊維ですで後部繊維 はこうえっと外旋の作用があるので基本的 にこの講習で中電金って言ったら全部繊維 の話してると思ってもらって大丈夫です それぐらいまこの講習シンプルにしておき たいです逆にペルビーの講習ではえ全部と 後部の線維を分けて話してここでは後部の こいう作用が欲しいかもみたいな話も発展 的にしていきますさではえ紫でですね中電 金塗っていきましょう19ページの左です でま中電金とは言ってますが小電金も仲間 ではあるのでどちらも行きたいと思います 1と2ですね19ページの左の絵1の中電 金と2の電金を両方とも塗ってみて くださいあらなんかこの子たち結構肩骨に 大きな釈ありますねあれ私なんかさっき 肩骨にこの筋肉めちゃつくって言って別の 色我々使えませんでした腸骨筋結構ね黒で ベチって塗りましたよねでこれは今その 逆側見てるんですよコツ挟んで逆側を紫で アベチーって塗ってますさっき私言いまし た黒の腸骨筋はドライバーになってしまい やすいもっともっとパターンにもっと前に もっともっととって左側の骨盤がどんど 倒れてくんですねじゃあもしそれを ストップさせてくれるような筋肉があると したらそれってコツ返して逆にいるこの子 たちじゃないですか綱引のよで黒が前に前 に引いちゃうんだったらこの子たちが逆側 にこっちやで帰ってきてもいいんやでって 引っ張り返してくれることなんか結構大事 そってことでまこの19ページしっかり紫
205:17
Speaker A
塗ってもろてえ次こちらですね23 ページ23ページの2と5です2の小電金 と5の中電金ページ23ページの2の充電 金とそれから5の中電金どちらも塗り塗り してみ ましょう中電金と小電金の大体骨の付着部 ですねちなみに今我々左側を塗ってますね 左の腸骨金が前に前止めてくれるのは やっぱ左の中電金初電金なわけですねまだ ありますよえ24 ページ24ページの上です1と7ですね1 の中電金と7 ですなんでここら辺にょにんとあここら辺 にょにんとあっちの辺です ねこれも紫で塗っていき ますこれが塗れるば中電金は終了です ねなんで塗り終わったら紫のクレを戻して もらってオッケーですさあではこの中電金 書出なんかすごく大事そうなんですがここ です ねさあ私さっき言いましたま中電筋と一口 に行ってもかなり面白い走行をしているの でえこちらですね全部の前の方の内線繊維 とあとは後ろの方にある外線繊維で作用は 少し違うよと言いました今左の中電金Vに よって少し置かれてる状況が違います外旋 繊維というのは今実は全額面とそれから 水平面の両方で結構いい位置にいるんです ね元々左の股関節は全額面で言うと外転に あるわけじゃないですかってことはま大体 ねあの中電金全体としては活動しやすいの で全額面的にはオッケなんですけどただ 水平面でも力が今あるよっていうのが外旋 繊維ですね逆に内線繊維に関しましてはえ ま外転位であることはいいんですがただ まあねあの内線繊維に関しては水平面では 伸ばされてしまってますねなんでま同じ 中電金でもえこちら側に関してはまま今 スロが上がってこない状況になっちゃい ます要は腸骨金というま言うたら今は強敵
207:41
Speaker A
ですよね 悪い方にものを引っ張ろうとしてるこの 強い力を持った筋肉に対抗行する力が内 線維に関してはないかもしれ ないじゃえこれを掴んだところで今度は ですね赤行きましょう赤はもうパワーの色 ですね力がある色ですえこれは内転を示し ています赤は内転ですここで私たちが もりもりん塗っていきたいのがですねま 特にこのICアダクターですねまナイ キングはもちろんですけど特にIアダを 塗ってきたいですじゃ赤色でですね19 ページの 左5のところを塗りましょうでこれはです ねアアダクターと他のものもま全部一緒で はあるんですけどさっき論文でもあって ないですねまここら辺に付着自体はかなり 伸びてますねなんでアイシャダクターのみ ならず他の部位も一緒に塗っていきます 19ページ左の5のところですねまだあり ます22ページの1ですこれも同じえ付着 部を少し違う角度から見てますま見と かなりねこれも大きま大きくないかえっと 幅的にはかなり横に幅があるですね不着が しっかりあるってのが分かるかなと思い ます22ページの1です ね赤は内転の色です内転ってすごく大事 ですよね内転ってそちら側の足に体重が 寄ってくるよってことなので過重を交互に 右左ね入れ替えていこうって思ったら左右 の内転筋が交互に発火されるってすく大事 なんですよねでこちらです24ページです ね上の部分え4の線のところとあとは点の 部分ですねこのちっちゃい点をお忘れが なくここですねここ ですなんで大内転金と言え度ま斜めに走行 して大体部に着するところもあればもっと こう点みたいに下の方まで伸びるところが あるんですねでこれがいわゆるIC アダクターの付着部位なわけですこの点の
209:40
Speaker A
ところが 他のま大内転金の内店部がここら辺に にゃーってつくですねアシアクターは少し 違う走行をしてままっすぐ下に押していき ますよというところでこれ塗り終えたらえ 赤は終了でござい ます内転金オルスちゃんはアスリートには かなり多いですね 特にええ私の偏見でなければラグビーとか メストみたいなコリジョンスポーツはまあ 皆さんまあまあまあまこんな感じですこの 子たち感じたことがとんとありませんて人 も多いですねさあというわけでま中でもね 今両方塗ってもらいましたが大内天金特に 我々が着目注目したいなと思ってるのは このアシアダクター第4のハムストリン グって言われるVですねえ先ほどからお 見せし写真ではあるんですがまこういう アシよりあのハムみたいにまっすぐ走行し てる繊維のことを我々は特に左でえ能力 引き出してあげたいなと思ってますさっき 我々が最後にたこのこっちここですねここ ですねこっちってついてますねちなみに あのMRIとか取っても8割ぐらい8割 以上のかなえっと患者さんクランさんでは 実際にこの部位がえっと見分けられる ぐらい別組織として独立してましたって いう論文なんかもありますねさというわけ でえここま先ほどからしいほ出してます けどま同じ大内転金の中でもアシ アダクターとまそうでない内転金っていう Vがある大内天金のま内線線維ですね内点 線維かがあるえその中でえちょっとじゃあ 分けて考えていきましょうとでここでは ちょっと雑にま大内転金まこれはかこま 内転金Vと思ってもらっていいんですけど とあと超内転金ですねまこれ辺ファミリー なのでまこれ見てきますと今左側において そもそも体重が右に移動してて外転Eなの はオッケーですじゃあ内転金でであるこれ
211:41
Speaker A
らは基本的にまずもう伸ばされてますね 全学面でっていうところからのえここです ねなんでま基本的にこの子たちは白が 下がっていますからの今左側はえっと極極 外転外旋Eにあるんですよねでシ アダクターはえICアダクター は進展内転内戦するこなんですよもう1回 言いますね左側は今パターンにはまって いる 屈外転凱旋してるんですよアイ キャラクターは進展内転内戦するんですよ 分かりますこの子今3平面で伸ばされてん の3つある運動面の全てにおいて伸ばされ てるんです よスイッチ入れたいですすごくこの子でも そう簡単に入ると思いますか1番入れたい けど多分1番入んないですこの 子なので多分もしかしたら我々のこれから まこの筋肉どう促通して勧誘していか話す んですけど初手ICアクタできれば 素晴らしいです素晴らしいですが多くの 臨床において初手では成功しないことも 多いのはまこういう3平面の全ての面での チャレンジがあるからですねでここに書い てあるのはま大内転金や腸内天金よりも さらに身長状態っていうのはま3平面全て においてのえ身長があるからですねなんで 1番仲良くなりたいけど今1番遠いところ にいると思ってもらうとかもしれませ んあとはこの色ももう1色ございますえ これが緑です緑は外転の色でございます 外転なのでえっとこここですね閉鎖金は 特にない閉鎖金をぬりぬりしていきたいと 思いますぬりぬりんじゃあ緑出して いただきましち緑もえピアラピアラテなの かなペアの講師はよく言うのま緑はエコ カラーだからえっと紫と同じぐらい大事 だっって言った子も昔いましたね大事です じゃあえ閉鎖金特にない閉鎖金ですね19 ページ左の6塗っていきましょう19
213:49
Speaker A
ページ左の6ですね閉鎖口の辺りに いらっしゃるんですな19ページ左の6緑 で塗っていき ましょうこんなところにいる子みたいです な平崎私ちなみに正直に言いますねえっと 洗受けるまでない閉鎖金という筋肉をほほ いって取り出して扱ったことはなかった です私もちなみにアメリカの大学で教員 やっていて歌詞の評価とか授業も教えて 一応まあない金ぐらいは会合的には紹介 するんですけどこの筋肉がこんなに大事や で話をしたことは1回もなかったのでえ ここで初めてない平金がって出てそん そんな大事な筋肉でしたっけって思いまし たえ次です20ページですね20ページの 2ですでここなんですが実際はま付着部ね コースの釈部はここなんですけど実際は 閉鎖校の幕閉鎖幕にも付着があるのでこれ あ全部塗ってもろといいですここもここ もなのでない閉鎖金こことそれからここの ですね閉鎖コのところも塗ってしまって オッケー です閉鎖まくって膜にもくっついて ますこれも結構ねなんか思ったより私は内 先のちっちゃい筋肉と思い込んでいたん ですが意外としっかり肩骨にこついてるな って思いますねてことは骨にしっかりつい ているイコール肩骨を動かす力は結構ある はずでここで少し皆さんにイメージして もらいたいのがま骨には思と裏があるって とこですねちなみにここなんかちょっと ここねもりんってなんか大きくコブみたい になってんですけどこのえっと裏側に何が あるか分かり ますこの裏側実はね肩骨球があるんですよ 肩骨球がなので例えばこれでよいしょ今 左側見てます けど よいしょ今コツで言うとここら辺塗ってる んですねここら辺で裏側何がありますかは
215:57
Speaker A
あはい肩骨9なんです ね肩骨9です塗った我々塗ったのはえここ ですねここなんですここなんですけど ひっくり返すとあら肩骨球です肩骨球は 味方によって はホールですね穴穴ポコですま言うたら この閉鎖口も穴ポコだから あかでこのない閉鎖菌っていう筋肉はこの 肩骨球の真裏にもいる筋肉であと言うたら 閉鎖膜にもついてから閉鎖甲っていうま2 個の穴を通過するような筋肉なんですねで レフトAICパターンにはまってしまっ てる人ってこれら穴の方角がだいぶずれ ちるわけですよね車で言うところのこの ヘッドライトがミンてあるんですその ヘッドライトが基本的に右にムーンって 向かれてるわけですよ今我々が持ってる ホールはこれは肩骨吸って意味のホールで もいいしヘコって意味でもいいんですけど まこれらホールが全部今変な方を向いて ますで我々はこのホール コントロール穴のあるいはヘッドライトの 向いてる方角っていうのを取り返して こっちにも行こうぜってやりたいんですよ なのでこういったホールコントロール取っ ていきたいなっていう時に多分鍵になんの この子ですねない閉鎖金なぜならえこの 肩骨球の真裏にいるし閉鎖光なんかもに 走ってるしこの筋肉はどこで何をしている かっていうのはまもにこの穴がどこにあっ てどこ向いてるかっていうとこに直結し そうな気がしますねちなみに長くなりまし たまだありますまだ塗りますよ同じ色で緑 の閉鎖金のえ付着こちらです22ページ 22ページの2のところこちらもえ緑で ぬりと塗ってください 22ページの2のところです ねまだありますまだありますよこの筋肉は ちっちゃくないです実は次も行っちゃって いいですか大丈夫ですか早すぎたら止めて
218:01
Speaker A
くださいねいけそうかなじゃ次はえっと 23ページの 右上23ページの右上この穴2つです ポチポチ4のところですかね小さい点2つ ですまだもうちょっとだけ緑続き ます23ページの右上小さい点2つ4の とこですねあともう1個23ページのみあ ここかここですねえっとこれもあります 2324ページですねえっとこれはここの ポッチとそれからここです ねなんか顔みたいですね目と鼻と口のま この目みたいなとこですこれも緑で塗って くださいこれが閉鎖菌です ねない閉鎖筋ですじゃあここみんな濡れ たらじゃない先の右と左の状態っていう ものを少し見ていきたいと思うんですが 準備よろしいですか皆さん今ドイツは何時 だろう朝かなそろそろ日が登るのか な さあこんな感じですね今えっと16ページ とか17ページ記載があったえ内へ金部分 を抜き出してみましたこんな感じ ですまず皆さんがあれって思ってもらえ たら嬉しいなんかあのごちゃごちゃ置い ときまして最後の出力が下がる左とえ出力 が下がる 右今までは片方が上がって片方が下がる でしたよねでもこの筋肉に関しては両方 とも下がるというあまりここまでなかった 流れになってますなんでやろなんですよね でこのなんでやろ問題を解決するには 考えるといいよってことは2個あって ちょっと状態はこの後ま腰見てみますけど 多分理由は2個あって1つはえっとここの 概念に戻ってみいかもしれませんねさっき から筋肉の長さと緊張え変わってくるよ 筋肉の重力ですね変わってくるよって言い ましたけど私実は言ったの覚えてますか 筋肉はやや短縮ぐらいが大好物で視力が うって上がるけど地りすぎたら出力下がる
220:12
Speaker A
よっって言いましたよねもしかしたらこの 内先に関しては片側伸ばされて単純に視力 は上がらないけども片方も短縮位にあり すぎるのかもしれないこんな問題は十分に あり得ると思うっていうのとあとは閉鎖金 は角度がついてる面白い筋肉なんですね これえ内閉鎖金外閉鎖金をちょっと違う 角度から取ってみてますなんかま見る角度 によってはなんかあんまり全貌がわかん ないんですけど ちょっとこれの角度変えていくと特にない 先なんかはかなり急な角度こう黒字になっ てるの分かりますかでこの筋肉はこの黒字 になって引っかかってのはすごく大事で それによるまテコの作用とかもあって出力 が増すんですねなんでこの黒字のこの空の 角度は彼とすごく大事なんですよでよく あのピアラの講習会ではまるでこのなが滝 のような急角度をしている筋肉だなんて いう風に言われたりしますがま日本人の 我々にあまりピンときません クンてなるんですねでえそれをま踏まえて なんですけどちょっとさっきのスライドに 一瞬ま戻ります ともしかしたら皆さんもこういう風に動く と分かりやすいかもしれませんないへ金 って本来まさっきの空空になってるとま 両方ともね角たこういう風に見えるわけ ですねくの字があってこういう感じなん ですねでもこれが我々パターンにはまっ てると本来あるべきこのキュキュって角度 ですねこれがだいぶ失ってくるわけなので これパターンにったらこうなりますよね ってことは左側右側は基本的に内線Eの方 に引っ張られますし左側は外旋って換開い ていくわけなんですねそれにこう順じて この角度も書いていきますとパターンに はまってる人のこのくっていうのはあくっ てなるんですねもう1回いきますねこの区 っていうのはこの角度でできますねこう
222:02
Speaker A
なるんです ねつまり右側は角度がつきすぎちゃって これもこれで作用しにくいです よあとは左側は本来あったこのくの字が 開いていっちゃうんですね引っかかりが なくなってこれもこれで作用しにくいん です本来であればまない閉鎖金って外旋金 なので左側主力が上がるんじゃないのと 思うかもしれませんまでも短縮意すぎるの とあと本来あるべきこの角度が失われて ミローンって広がっちゃうのでそれもあっ てさはしきなくなっちゃうんですねなんで これ見てますけれども 左側筋肉自体は短縮になんだけれども本来 持ってたこの角度が失われてしまうので 出力が下がりますよって書いてあるのが 左側で右側は伸ばされてるあと角度すごい つきすぎてるえこれでは白が出ないって こと下がるんですねなんで状況や置かれれ てる環境は全く違うんだけどそれぞれの 理由でうまく出力がふんと上がらなくなっ ちゃうてことは両足でのこのホール コントロール取れてないでしょね今ね右で も取れないし左でも取れないから我々の 持ってるホールが車のヘッドライトとか ミンて変なとこに行って帰ってこれれない わけですねてことは我々はこの閉鎖金に おいてはどちら側だけ促通すればいいと いうよりはどちらも出力をしっかり出して あげてどちらもえ出力ができる範囲内での ヘッドライトのターンっていうものを学び たいここまで行ったらもう両方無理が きっとあると思うのでそこまではいかない ようにしてここら辺ならコントロール 取れるぜっていう範囲でこのシステムを ちゃんとオペレーションしていくってこと を学ばなきゃいけないのかもしれ ないというわけで色塗りは以上ですそして ちょうど時間的にもお昼ちょうど前ぐらい あとはですね今回まお話講習会ではこの
223:49
Speaker A
講習会ではしない子たち色塗りもしないん ですけどまなに例えば大体直近とかもあり ますえそれから方向金とかもありますね 方向金ですねとかもありますでこれは金が 大事ではないと言ってるわけではないです しペルビーねみきさん結構しっかりお話し しますよね特に右側のこういったたちを しっかり使っていくとこんな素晴らしい ことがて話をするんですけどえっとこの 講習においては特にこの講習はAFIRの 講習会なので股関節の内線をどう出して いくか外線をどうコントロールするか みたい話がね主なんですねで考えるとま 大体貯金さんもそれか報告金さんもあまり ない外線って意味の作用は強くはないので 今回の講習会では主なトピックにはなら ないよまでも大事って言ってないわけじゃ ないよっていうことを言い訳っぽく言って え午前中の講義を終わろうかかなと思い ますちょうどねいい時間なのでちょうど1 時ですね今ねえじゃ1時間のお昼休憩を 入れまして結構ね午前中わいって色々やり ましたお昼休み明けにまた質問取るところ からお話ししたいと思いますのでまずは皆 さん一旦リラックスしてもらって美味しい ご飯をしっかり食べてきてくださいえでは 1時からの休憩で2時に再開したいと思い ますよろしくお願いし ますさて皆様とありました がおかごお加減お加減ご機嫌ご機嫌いかが お過ごしでしょうか皆さん早速噛んでおり ます えー午後にま入る前にいくつか事務的な 事項だけ確認させていただくとえっとま 写真NGとかがある方がいらっしゃって もしまだえ手あげる忘れてたっていう方が いらっしゃいましたらぜひぜひ今のうちに 運営スタッフの方までお声かけください あとはNSAに関してもいくつか アナウンスがですねえ対面もオンラインも
225:39
Speaker A
あったかと思いますNHの単申生がある方 はま特に今年が申請え申告なのかな レポートイアてこともあると思いますので えともしよろしければ今中にえ質の情報 集めていただければと思い ますあとはそんなもんかしら5からは実も どんどんやってきますというわけでえっと ちょっとお昼休みも挟みまして午前中 かなりね高額たっぷりでボリュームも たっぷりでしたけれどもちょっとこう咀嚼 したり消化したりする時間もまたあったか もしれませんえ豪華の実も入っていいます がちょっとここまでの内容で是非確認して おきたいとかこれをすっきりさしてから次 に行きたいっていうことがあったりしまし たら今のうちに色々受けしたいなと思って おります対面の方あるいはえライブ備の方 でちょっと聞いておきたいことがあると いう方がいらっしゃいましたら是非是非 是非教えてくださいご質問などいただけ たらもりもりいただきたいと思い ますあるいはえピアラジャパン公人それ から実は紹介びるっておりましたらこの 会場対面の会場には大桃さんも いらっしゃいます大さんPRPの第1生 ですねなのでまあのももさんも足したい ことがあればぜひぜひ随時ずずっと言って いただければいかがでしょう皆さんご質問 あるいはあるいはこんなコメントも足し たい引き たいじゃキニにちょっとコメント いただこうとられたので話します えっとマウキネティックリレーションが 初めての方もいらっしゃったと思うんです けどえっとその方すでに受けられた方 いらっしゃると思いますえっとマ金は股 関節をメインに見てるかもしれませんでも その時に他の講習受けられた方はえ嗅覚が どうなってるかとか骨盤体のえっとイン ネットとアウトレットどうなってるか
227:24
Speaker A
なんてことをもう予備知識としてあるわけ じゃないですかなのでこの状態この スタンスだったら上から下どうなってる べきだよなっていうのをうっすら考えつつ これからやるえテストとかえっと評価あ 評価の後にあるえリポポジショニングとか に続いていくとえより実りのあるえ実に なるかなと思いますなのでえっと他の講習 との繋がりは忘れずにえ持っていき ましょうえまたマキが初めてのPRという 方はえ股関節の話をしていますけど僕たち その他にもやっぱり目を向けているところ がありますなのでえ今日明日の内容すごく 大事なんですけどこれだけじゃどうしても 対処できないなってことあるんですけど すごくすごく大事な部分です股関節このマ マキリステーションのがなければ歩の方に 続けていくことはできませんなので今日 やっていく内容そして明日やっていく内容 っていうのをしっかりとえなんだろうな こう獲得してこの次の他の講習にえ進んで いってもらえればなと思っております はい実 ですはいではじゃあえっと大下の方は実が もっと始まってから色々コメントする ぞって言ってますのでもし皆さんが大丈夫 そうでしたらえ新しい内容に入っていき たいとと思いますよろしいですかあの質問 は本当にいつでも皆様いつでもあの気軽に お声かけくださいオンラインでも対面でも 問わずですしまこれから実も始まって特に 我々も対面でもですけどあのうろうろ 歩き回り始めますのでお声かけさらにして もらいやすくなるかなと思いますではえ人 が本質的に持っている大きなパターンそれ からまそこにどんなえ筋肉のですね左右さ が発生して金活動がそこにどう影響され そうかっていう話を主にここまでですね 塗り絵なんかを中心にしてきましたじゃあ いよいよ
229:11
Speaker A
え今年今年じゃない今日のえ後半はですね ま実技とかあるいはどういう風に介入して いったらいいかってお話も少ししていき たいんですけどまずはですね え頭の内容からのえっとちょっともう次に 何をすべきか要は患者さんクランツさんが どういったパターンを持っているかが 分かってくるとじゃあどの筋肉がどんな 状態にあるかっていうことが分かってき そうて話しましたよねであればじゃあいよ まその方の抱えてる問題とかじゃこの筋肉 をもっとこういう風に使いたいてことが 分かってきたら最初に我々がすべきは さっきにもう紹介してますね3Rの中の 1番最初の リポジトリにが活動しやすい環境状況を 作ってあげようってことになるわけです けどここですねテキストの25ページに なります25ページに リポジトリと書いてますリポジトリにか これ言い換えればじゃあ介入の初手で やっぱりじゃ ポジションのために使いたい筋肉というの はまどうやら3つあるらしいんですねえ見 てきますと1ハムストリング筋 とありますでこれは基本的にこの順番で うまく使っていくとリポジトリはま最も 効率良く進むことが多いよっていう風に 思ってもらっていいかと思いますこの3つ の筋肉はこの順番で促通していくと リポジトリは比較的効率よく起こりやすい ですこうでなければいけないってわけでは ないんですけどでえちょっと見てみますと えハムストリング筋 かこ水平面なんていう風にまこの面での 作用が特に欲しいよなんてことも書いて ますねでじゃあちょっとここに我々必要な 情報を足していきたいと思いますさっき ちょっとね筋肉の話左右さがあるよと話し ましたけれどもじゃあこのハムちゃんとか
231:00
Speaker A
愛アダクターちゃんに大電気ちゃん多分ね これ右や左があると思うんですよ両方使え ばいいやじゃなくてで考えるとじゃあどう でしょう皆さんこの123のハムアラクに どんな右や左つけたいです か例えばですねえここではままずハム ストリングこれ市場面上で欲しいって書い てますね市面上でハムの作用がもっと 欲しいみたいですハムストリンググって じゃあ実はハムストリングはさっき色のり しなかったんです けどどんな面で作用しそうか分かりますか ハムちゃんはここまで何回か実は話題には 登ってますどういう文脈でかっていうと これ座骨節につくよねて文脈でですねで ハムちゃんは片方の肩骨においてはま前傾 してる側ですねえー座骨気節が上がってき ちゃってますので身長されていますそれ からえ光景してる側ですね右側のえ肩骨に おいては座骨節むしろこう下がるように 光景するので多分短縮位にあると思うん ですねでもじゃあ変な位置に行っちゃった ポジションあと肩骨のポジションを直す ためにはって考えたら実はこれ左右どちら かって言いますとですねえこれは左なん ですね左のハムストリングうまく使って いければ今跳ね上がっちゃった座骨節が ありますよねあの子をこううまく掴んで あげてえいって引き下げられれば前傾前方 回線してる肩骨が帰ってきてくれますよね 市上面上で前に倒れちゃった肩骨を一旦 ちょっと起こしませんかってことで左の ハムストリングをまず促通していくこれは 考えていきたいところでありますそれから ですこれ進展ですねこれ進展って書いたの は今AFの極が左で起こってしまってます AFの屈極ですね起こってしまってるので この雑魚ス説うまく使ってあげて よっこいしょっていう風にAFの進展をし たいなっていう狙いでの左のハム
232:52
Speaker A
ストリングを入れていきたいなとまず思う わけですねでじゃあ立ってるえ倒れてる ハムスに倒れてる骨盤がハムちゃんによっ て起き上がってきてくれたらじゃ次に全額 面で我々アシアダクターを使いたいみたい ですアアダクターは3平面全てで欲しい 筋肉って意味でもすごく大事でしたが特に 全額面においてはこの子何の作用があり ますかこれは結構一じゃなてシンプルです ね内転キングのイ個なので全学面上では 内転の作用してくれるはずですね我々は パターンにはまってしまっていると右かに なっているので右の方は股関節内転左外転 位ですてことはこれ欲しいのは左側ですよ ね左の相がうまく使えてきてこの子が泣い てっていう感じで体重を左側に引っ張り こんでくれたら我々がいつもはまってる パターンから出やすくなるはずです もちろん面全ての作欲しいけど特に全額面 です体重を左に引き込んで欲しいって意味 があり ますでは次が大電金です大電気はさっきリ さオレンジ塗りましたねオレンジ色は水平 面での外旋作用を指すよって言いました ってことは我々は大電金を外旋金として 使いたいんですがこれは側があったの覚え て ますあれなんかここまでは左左来てるから これも左かなと思いきや実は左の股関節は もうフの外線が起こってるわけですよね むしろこっちの大電金は外旋金としては 短縮位でオーバーアクティブですてことは 実はこちらは右なんですねえっと右の大電 金が欲しいんです右の大電金が欲しいです 右の大電金は今え進展金としてはすごく 頑張ってるんだけど進展金としてはえでも 水平面での凱旋線のなかなか出しにくい でしたねこの子がしっかり即されてくれば 今ずっと右に残っちゃってる過重から地面 を蹴って出ていこうっていう外線に繋がっ
234:47
Speaker A
ていくのでこの作用が実は欲しいんですね なんで外旋金として頑張って欲しいよ まとめると左のハムにはAFの進展をして もらって左のアシラクターにはしっかりと 内転してもらって体重は左によこしって 持ってきてもらってで右の足でしっかり 地面を蹴っていきたいこれが起これば骨盤 はいいポジションに帰ってきてくれるはず ででよいしょレトエシパターンであこう なってしまってたものをまずハム ストリングが左側ホイと起こしてくれる アルシアダクターが体重をよっこい書で左 に持ってきてくれるからの右足右の大電金 がよっこい書で地面蹴ってくれるので今い た場所1から出て逆側に行くよっていう リーポジショニングができるわけですね ここら辺オッケーです よいしょあとはですねここにまある面白い 概念とかあちみにもう1個すいません私は ちなみにちなみに1個戻りますねこれを見 て1番最初に多分講習けた時はほーって 思ったんですよなるほどこの順番にやって けのま分かりやすくていいかなと思ったん ですけど2回目か3回目か4回目の前置き んでこれ納得いかないなと思ったんですね なんで左のハムなんだろうま大事なのは 分かるけどえっと左のハムってよくよく 考えたら左の えっと AICを作ってる筋肉の1個でもあるん ですねで私これこハムストリングって書い てますけどどのハムストリングですかって 聞いたら大体2等筋だって言うんですよえ 左の大体2等筋を使いたい左の大体2等筋 はむしろ左のAICの連鎖の1個なので仮 活動を起こしてる筋肉でここでは使むしろ 加活動起こしてるんだったら抑制される べきなんじゃないのって思ったんですよそ したらえその質問したんですけどそしたら 講師に鋭いいい質問だねでも君は1個忘れ
236:39
Speaker A
てることがあるよって言われてこやったん ですね先形節人体は面白い人体だよって 言ったよねってこれはただの人体じゃなく てもう実際は剣みたいに作用してるところ がすごくありましてここから大体二等筋に 伸びていくんだよさっき私が言ったの覚え てますもしこの筋肉うまく使えたらタを 引くヘいっていう感じで倒れちゃってる前 に倒れてる肩骨や線骨があよこしと 起き上がってきてくれるんですねなので チェンの中でチェンを構成してる筋肉で あることは間違いないしチェインとして 作用しちゃうと今は好ましい作用も左作っ てしまうんだけどでも市上面上で倒れた 骨盤を起こすという作用はやっぱり他の子 にはないすごく特別な筋肉なんだとなので 骨盤を起こすという意味合いでは大体2 頭金のこの市場面上での支配力というもの を是非有効価値をしていきたいんだよって 言われてああなるほど ねと思ったので今のうちに皆さん共有して おきますねあとはですねこのえページ次を 見てもらいますとホールコントロールに 望ましい筋肉と書いてますホール コントロールさっきちょっとお話しました 車のヘッドライトがなんか変な方向えーっ て向いてしまってたらそれはま コントロールしたいよねとでちょっとここ 見てもらいますとえっと1番目のアンカー 2番目のアンカー最後のアンカーって書い てあると思いますなんだろうって感じなん ですけどこれ実はアメリカの英語の テキストではアンカーって書き方はして ないんですねなんで書かれてたかって言う とピートンって書えたんですね1番目の ピトン2番目のピトン3番目のピトン ピートンってなんぞやって思ったんです けどま実はこれはですねあのクライミング で使う道具らしくてこういうなんか絶壁の クライミングをする方私は絶対にできない
238:17
Speaker A
んですけど怖くてする方がいらっしゃるん ですがこういう絶壁のクライミングってま 当たり前なです術なとあとはこう1個ずつ こういうピトンを打ち込んでいってそれを 足場にして登ってくらしいんですねでその まピートンっていうものは要は足掛かりに なってよこ一緒って次に行けるようなま 足場階段みたいなニュアンスがあるんです よねで我々はそれピートンて訳しても ちょっと分かんないかなと思ったのでま人 をしっかり安定させるって意味でのアン カーって言葉を使ったんですけどま元々は ピートンって書かれてましたでここでは要 は何を示しているかと言うと我々は我々の 持ってるホールま別にこれは肩骨級という 意味でもそれから閉鎖こってもまどっちで もいいんですけどどっちも基本的には同じ ようなもんなのでこれをうまく コントロールしたいです固めたいという よりはうまくコントロールしながら動かし ていけたらなって思ってますそにおいて 大事な筋肉っていうのがここに6個上がっ てますですねでこれはどちらかというとと いうかえっと2項ずつのペアであるという 風に思ってもらうとねいいかなと思います まずはここ1番目のアンカーって書きまし たけれども1番レベルが高いいい意味での ま本当にいい良質なホールコントロール しようと思ったらそれってやっぱりこれら の筋肉がすごくうまく使えるって大事な ポイントになってきますまない閉鎖金に 関してはえ肩骨9の真裏にいたりとか あるいは閉鎖金そのものももう走って カバーしてたりとかっていうまホール コントロールもホールのすぐそばにいる子 っていうニュアンスもありますしまあとは あのすいかもしれません大電金ってすごく 大きい筋肉ですごいいい走行してますよね この子が収縮してくれるしかもない閉鎖金 と共にって考えると例えばまともしたら
239:55
Speaker A
です ねホールコントロールが取りにくなる時 って股関節がすごく不安定で例えばFに 対してAがあるいはAに対してFが不安定 とかあると思うんですねこんなって家では 困るのでやっぱりまずここの安定性しか 作りたいて考えるとまない閉鎖金のない 閉鎖金のえっとこちら側からのカバーとこ こちら側ですね側のからのカバーとあとも 大電気ここですよねしっかり走行が太い底 があるのでここがしっかり使えればここが ずるんて外れることはないはずで3つの骨 にうまくまかったる金たちがちゃんとグっ て頑張ってくれたらここすごく安定するん ですねなので大電気の素晴らしいこの サイズ感そしてない閉鎖金のホール コントロールのの高さこれちゃんとペアで 使えれば1番目の安価1番上にある我々が 1番届きたいところの大事なアカーとして すごく機能してくれるはずなんです ねただま丸の中にはこういった高いレベル の制御がやっぱりできなくて1番目なんか どうしても立てられなくてあずるずるて 落ちてきちゃいます落ちてきた我々は多分 2番目のアンカーでできれば引っかかり たいですでそここの2番目のアンカーと いうのがよこしこれですね中電金充電金と 腸骨筋せめてあれがダメならここで安定性 をなんとか産みたいですでこの筋肉は皆 さん覚えてますか何色で塗ってどこら辺 だったか中電金省は紫でしたよねこちら側 です結構この腸骨とべちゃって塗りました それから腸骨金も同じように腸骨の今度は 内側をベチって塗りましたってことはこの 子たちはこういう風に骨骨を返して裏を表 にいてやっぱりここら辺ですよねここら辺 をしっかりカバーしてくれてですよねて ことはこの筋肉がどうするか何をするかま 本当に綱引のようなイメージでこのコツを こう取り合うように行ったり来たり活動
241:53
Speaker A
できるビ調整してくれる筋肉でもあると 思うってことはこいつらがどういう風に 作用するかによってこれもホール コントロールにかなり影響してきそうなの で1番目なんかどうしても安定できなくて ああって押してくのであればここに 引っかかってせめてこれは使えるようで ありたい2番目のアカーですねで残念な ことに我々の中にはこれもうまくつめなく てさらにズルズルズルズルってもう本当に 最後これしかないですっていうアカに 引っかかっちゃう人がいますあまりいい 意味ではないですでこれが内転金とそれ から 重力なんですねで内転金とか重力っていう のはまあ大体の方にはあるものでえ特に なんて言ったらいいんですかねそのそんな に難しくはないですなのでえっとよくです ねアメリカの公衆とかで言われるのはもう この最後のアンカーに頼るしかない人は 本当に不安定な人です1番目のアンカーも 2番目のアカーでも止まれなくて ズルズルって来てるので基本的にはま 股間節がゆるゆるちゃんが多いですよって 言われててこれバブルヘッドドっていうの 分かりますアメリカとかのあのスポーツ チームなんかのフェギュアとかでよく売ら れてるんですけどこれ首がすごいあの首を ニンて押してパッて話すと首がボイン ボインボインってするんですねこんな感じ ですなんでここでしか引っかからない人の 股関節のイメージはもう本当にこんな感じ でボインボインしてるわけですね安定 どころじゃないですFも安定してないしA も安定してないですそういう方がなんとか 安定しようと思ったらまずは我々の体を 地面にやって引っ張ってくれてるこの重力 をうまく使うこととあとはま股関節って そもそもこうパコってはまってる活性性は あるのでじゃはまれるところにえ移動して
243:36
Speaker A
内転筋ですよねで重力に任せるって感じで 立つしかなくなってくるんですね左スタン 取だきゃいけなくなったらあなんとなく とりあえず内店だけしてからあの軽ぐらい でしか安定ができなくなってくるので内転 筋と重力のみに頼った安定性しか作れなく それでしかホールのコントロール取れなく なってくるしそれで取れるホール コントロールもまなんとか立つのには十分 なぐらいギリギリ取れてるってだけで思う 存分好きなように動かせまてわけではない ですよねなんでこれはあまりこう理想的で はないってニュアンスが大きいですできれ ば我々はこの1番下のアンカーからあ2番 目のアンカーしっかり打ってここ上がっ てっての1番目のアンカーまで行きたい なって思ってるわけですねここら辺 オッケーです かじゃそこでですねえっとこれ25ページ ですここまででも話してることではあるん ですがここ書いてますねレフafir そしてラ aferこれは私たちが持ってしまって いるまレフトAICに引っ張られるこの 性質やパターンとは逆のところですよね なんで我々がまここでま望ましいポジショ ンって書いてあるっていうのはまパターン にはまってしまっている我々であったら レフトFrightFをしっかり獲得 するってこはまず第1目標になりますよっ てことですで絵で示すときっとこれって こんな感じですよね左足に対して肩骨が ちゃんと内線できてで右足見てみたらえた ことに対して肩骨が外にこうねじれるよう に動いてるのでえERもしっかり取れてる できているこれえしっかり獲得できると いうのは第1かつ大きな目標であるわけ ででもここで終わらないのが私ピアの個人 的には面白いところだなと思ってます個人 的にはここ獲得できたらそ素晴らしいので
245:25
Speaker A
じゃあ今度は行ったり来たりしてみ ましょうねって話になるわけで言いました よねニュートラリティってのは能力だよ ここに行けてはすごい終わり完璧じゃなく てじゃあここに行けるようになった 素晴らしいじゃ知ってるところと知ん ところこれをちゃんと同じぐらい自由に 引きできるようになろうねってところまで 仕上げていきたいなと我々思っとるわけ です ねで次です26ページまこれもなんかね PRっぽい言回し論っぽい言回しだなと 思うんですがえ高重力外旋金トップ3って 書いてますまこれはですねえ重力か体重に かかってそれにこう利行して我々体を 起こして活動しますよねまその上で外旋金 として活動してくれる子たっていうにが ありましてまここでは大電金大体2等筋 閉鎖金なんかが上がってますここまでもね 結構キーとして上がってる筋肉が多いかな と思いますねえちなみにアメリカの講習会 ではここに関して言われることがえこれら の筋肉を失ってしまうと骨盤はポジション を失うよなんて言われたりしますもう1回 言いますねこれらの筋肉を失ってしまうと 骨盤のいいポジションていうものが失われ ちゃうよっていうわけですねま大電気 なんかは文句ないぐらいでっかい筋肉でえ いろんなものに着てる影響力がありますし 大体二刀筋なんかも骨盤をしっかり 起こせる能力が重力に飛行して骨盤を 起こす能力があるんですよね閉鎖機も ホールコントロールすごく大事な筋肉です これらが機能しないっていうのはこの でっかい韓国に対する付着を大きく失って しまうのでああって骨盤が崩れてっちゃう ことがあるよで次ですね高重力内線金 トップ3蒸気の理由でポジションが失われ てしまったら実はこれな内金はまあ力を 出せなくなってきますもう1回言いますね
247:11
Speaker A
蒸気の理由で骨盤のポジションが失われて しまったらこれら内線金はまあエネルギー が出せなくなってしまい ますで見てみるとこれら結構大事な筋肉 じゃないですか愛アダクターが1番に 上がってますね中電金の全部線それから省 小電金あとはハムストリング筋 速特に内のコなんかでは分けて話していく んですけどまここまではね大体2等筋のの 話題ばっかりでしたが内職のハムちゃんも 大事ですよね半径とか半額用金みたいな これ全部まIR内線金なんですけどまこれ ら筋肉がどんどん使えなくなってきて しまう席はそもそも数が少ないそもそも 小さい子たちも多いのにこんな子たちが ポロポロポロポロ落ちてちゃったらまあ 内線なんてなかなかね取れないしキープ できなくなってきますよ ねで次です位置的に優位な外旋金内線金 トップ3 これらはま理解としては位置的に有意って ことは体がちゃんと適切な置にられれば これらの筋肉ってかなり優位にパワーを 発揮しますよねて思ってもらっていいかと 思います適切な位置に持って来られれば これらの筋肉はかなり有意にパワーを発揮 できますよとでちょっと考えてみて欲しい のがまこのFAとかAFって表記もね 面白くて気になりますよね外旋金に関して は大電金もそれから内閉鎖金大陽金も えー肩骨それから肩骨外にもかなり しっかりと付着がありますどの子たちも ってことはその気になればFに大きく作用 することもできるしあるいは立場えとかえ 不着を逆転してじゃ今度Aの方を動かそう とかコントロールしようて能力どっちも あるんですね外旋金に関してはどの筋肉も Aに対しても協力あるしfに対しても協力 があるのでま他の筋肉とどう共同してるか によって作用を結構時代にられ
249:09
Speaker A
ますただ一石にな内線金のトップ3を見て みるとちょっとそうではなくてえなんなら 位置的に1番優位かもしんないのがあ大体 筋膜長近ですこの子内線金なんですねただ この子どこら辺にいるかご存知です皆さん ご自身の大体金脈賞金この辺て分かります 大体多分ねあここら辺ですよねちっちゃめ の筋肉でまっすぐというよりはちょっと濃 そしてるからまちょっと内するかなって 感じなんですけどただ筋肉としては他の 筋肉よりもさらにまあちっちゃいんですよ ね一的に優位で頑張り屋さんで言うたら 内戦ですか私やりますってすぐ手を上げる 子なのに1小さいつまり影響力はあんま 大きくないのに頑張りたがっちゃうえ2 この子ちっちゃくてあんまりAに大きな 付着はないのでFMの作用しかないんです ねだからFの内戦はするんですけど Aをちゃんと内戦してAをこっちかA ちゃんと内戦して安定しましょうて能力に はあんまりけてないわけですよどちら かって言うとじゃあ中電金の全部繊維で あったりとかあるいはICアダクターこの 子はハムストリング並みのいい不着が雑説 にあるんですよねなんでこの子たちのAの コントロール能力に比べればこの子の もたらしてくれる内線そこまで質が高い わけではないですただ誰か内戦してって 言ったらはいはいて1番に出てきちゃうん ですねでこれは我々多分臨床場も経験が皆 さんあるかもしれません股関節の内線運動 をするよって時にもしかしたら皆さんも 中電金とか狙いに行きたくてそういった もの処方してるのに本人がいやここですね ここも釣りソスなんならみたいなことしか 言わない時って結構皆さんありません本当 はこっちを使って欲しいのに中電金ですね tflしか入らなってこともあるかと思う んですねでこれは多分これからえPRの テクニックやってきますけど多分我々も
251:06
Speaker A
経験するかもしれませんその際にはえもう 少しじゃあこの子たちをいい位置に置いて あげてからサイトライしようとか少し急に 変えてみようっていう工夫ができるかも しれませ んでですねまこれはワイワイ書いてはい ますがここまでのサマリ要約だと思って くださいなんとなく読んであま分かった 分かったオと思ってもらえればオですま 我々はえ患者さんくさ評価していく中で 特にねこの講習の文脈で言うと内外線 どんな感じでできるんだろう非常に興味が ある項目なんですねなんで1あの活性不 活性ある身長化短縮化まあの回線金具色々 ありましたけどその子たちが今どういう 状況に置かれてるんだろうってことは しっかり評価していきたいポイントになっ てきます ねあとはえここですねまいろんな筋肉あり ますが骨盤を動かしたり安定した りっていうAの作用も我々結構大事にし たいよとかあとはですね骨盤え股関節の動 きっていうのはえ腰椎なんかのえ動作とか 状態にもかなり大きな影響を与えてきます まなのでまこういった本来あるべきカップ リングってのをぜひ維持していきたいなと いうところがあるので例えば骨盤が前傾し て帰ってきませんってなってきたらそれま 腰椎なんかそこに大きな影響を受けちゃい ますよねでまここさっきまさに走たとこ ですねなのでまこういった状況を打破 しようと思ったらえまあなかなか使いきれ ないなって筋肉がこのら辺にあるわけだ けど逆に言うとこのたちはうまく使って いきたいのでリポジトリする時には左の 大体2刀金ハムちゃんですね左のアシ アダクター右の大電金なんかはうまく使え てないからこそうまく使っていきたい リポジトリの金めになってくるわけ ですあとはえーここですねここら辺はま
252:46
Speaker A
あの市場面上のとかが色々書いてあんです けどあここですねえ股関節の極極と進展は 関節そのレセプターの3%以下しか活性し てないですよ股関節においてはえ全額面の 実はえレセプターの数がすごく多いという 風に言われてますなので実はペルビーの 講習会ではペルビーの講習会というのは全 面の講習だよっていう風に我々よく言っ たりしてじゃあ全学面上において骨盤の インネター取りとどういう風に コントロールできたらいいんだろうって話 をするのもそういった理由からですねただ 多くの人が抱える骨盤回りのポジション 問題として市場面上で一定方向に ものすごく持ってかれて帰ってこれないっ てのがありますで市場面上の重のがまず 失われてしまうと本来あるべき全額面の 重度も失われてしまうし当然そっから先の もう1個あのなんて言ったらいいのかな ソフィスケトレベルでいうともう1個上の 水平面の動作ってものも失われてしまっ たりするんですねなのでままずは市場面上 のコントローラはしっかり取りたいよねっ ていうのが結構前金のコテとしてあります あとはですねえっとFAの内店と内線は内 へ金を伸ばすって書いてますまこれよくも 悪くもなのでえ短縮にある内平金はうまく もしかしたら伸ばすこともいいのかもしれ ないし逆に伸ばされすぎている場合には逆 を考えた方がいいのかもしれませんねえ ここら辺項目金とか骨盤定というのもこれ もペルビーの講習会で非常にえ時間を使っ てしっかり話すところです骨盤状態という のは骨盤角膜ですね1番下にあるものたち のえ状態をすごく大きく動かすので骨盤手 骨盤角膜周りの問題抱えてる方も実際は すごく多いと思いますあまり声を上げられ ない方も多いんですけどなのでまこういっ た問題のアプローチとしてもえ色々有効か もしれませんよというところです
254:31
Speaker A
ねでえ27ページもまここまで来てえここ まで喋った筋肉たちが結構多いかなと思い 骨盤周り本当にいろんな筋肉があってま 特にね えっとマヨ菌の分脈では大きい筋肉に着目 をして話してることが多いんですがま上 半分にある大きな筋肉たちとあとは下に いる小さめな筋肉たちいます影響力で言う ともちろんこの子たちの方が大きいので 今回はここに特化した公子になっています がペルビーの方ではもっと小さい筋肉たち もしっかり理解していくと盤前の問題は ほぐしていきやすいですよねっていう話も しますねとじゃいうところを踏まえて多分 今皆さんが1番気になっているかもしん ないのは本当にレフタCパターンが 99.99%なのかあとは多分皆さんが 絶対1度は抱く私は違うと思うというなん となくのこの特別感私はちょっとちゃうし というところもあるかなと思うので今皆 さんが一体どこにいるんだろうっていう ところを評価する術をですねしっかり学ん でお互い今度テし合っていきたいという風 に思いますではですね早速も実の方に ぼちぼち入っていきしたいですえっと今日 これからです ね今日これからじゃないかこの講習会では この8個の教科テストっていうものを使っ ていきますマオキネマティック レストレーションのテストですね 言い換えるとこれあくまでもマオ金でお 話しするテストなのでこの講習では8個 ありますがホスピタルではまた違うテスト 群があったりあるいはペルスの講習では また違うテストがあったりサービカル レボリューションっていう本部の首関係の 講習ではまた違うものがあったりしますで おそらくまここにいるPRをよく使ってる 皆さんは多分ですが違ってたら教えて くださいミキさんとかしにさんとかえ健二
256:16
Speaker A
さんとか大治さんこの年だけを使って人 評価し ますしませんよねしませんなんで我々は人 を見る時に人はホリスティックに見たいと 思っているので頭からつま先までできる 限りテストを使って見たいですなんで私は 現実的に人を初めましてで見る時は20 いくつあるテとほぼ全部一気にやります けれども今回はあくまでも前の文脈でお話 をしていきたいし駅に20何個やっても 多分皆さんも取りこぼしが多いので大事な ものをしっかり時間使ってお話していき たいと思います特に今回全部で8個あり ますけれども今日これからの時間を使って 上の6個しっかりやっていきたいですで 明日はのこの残りの2個をカバーしたいと 思ってますオッケーですかじゃあですね えっとまず最初はもう早速行っちゃいます かえ評価テーブル治療ベッドの方に移って ハラスかハラスじゃないやアダクション ドロップテストってものやっていきたいと 思いますでは皆さんテキストをタイム方 持ちましてシベット前にお集まり くださいちなみに皆さんの中で背面の皆 さんテストされたいって方いますかあ じゃあお願いし ますまずじゃあここ に腰かけてもらいましたちょっとあの簡単 に実を始めになたってのお話をしたいと 思いますえっと特にこれタイミの方に向け てなんですがここにあの実道具ボックスっ てのがありまして基本的に皆さんにはこれ から対面の方2人1人組ペア作ってもらっ て舞台上もベットあります散らばって もらおうと思いますでえっとこのボックス にはなんかベコベコのボールとえなんか こういうブロックが2個とあとなんか枕 ちっちゃいのと大きいのとえあとなんか某 習慣少年誌 とあとはえっとチューブとかわそう
258:06
Speaker A
チューブととかえっとループバンドが多分 2個ぐらいありますでもしこれ何かない ものがあったりしたらうちのとこなかった ですて声かけてくださいすぐに出してき ますさあというわけでじゃあまずえっと アダクションドロップテストやっていき たいと思うんですがえもしよかったらどう しようかなよっこいしょ えどうしようかな え早速までやってきますかやりますやり ますえじゃあお名前はちなみ にさんじゃさんにモデやっていただこうと 思いますさちなみにえPR講師の受行歴は どんな感じですか初めて素晴らしいですね じゃあ方さんにモになってもらおうかと 思いますあのアダクションドロップテスト よく訳して我々adtと言いますがこの テスト先に言っときますね簡単に見えてあ 難しいです本部の人たち曰くえちゃんと できるようになる6ヶ月かかるかもと言わ れますので練習あるのです皆さん練習 めちゃしてくださいで今回は特に対面の方 は気にならなければちょっと時間余ったり したら横の方たちとこうペアを変えてやっ てみのもいいと思います多分ね小柄な人と かやっぱりあの足が軽い方とかはやり やすいんですけどあのちょっと足が長めの 人とかえ体格がいい方とかはやりづらいん ですよねでもどんな方にも同じように できるになりたいのでこれはしっかり練習 しましょうじゃあえっと大方さんはどう しようかな左じゃこちら側頭でえっと 横向きで寝てもらってもいいですかはい頭 こちでえ背中このギリギリぐらいまで来て もらってまずじゃあ即寝てもらいます 向こう向きですねで枕あってもなくても いいですある場合にはえっと首が側屈し ない程度ちょっと岡さんには大きいかな じゃおさんにはちっちゃめの枕にします こんな感じですねを入れてもらいますこれ
259:51
Speaker A
はあの1調整してくださいで枕なかったら 手枕でも全然いいですじゃ即の状態でまず は9090ぐらいにまで足曲げていきます こんな感じですねこいしでえっとこの姿勢 でえもうちょっとだけお尻じゃ持ち ちょっと前に出してこっちですね前に出し てそうですであの首少し引きましょうか首 が屈曲しちゃってるのでちょっと頭後ろに こう引いてきますそうですねこんな感じ 引いてきます肩少しちょっとキュって沸き 締めましょうかなんで肩が左右乗り合い てる状態あとは骨盤ですね始める前に骨盤 もしっかり乗り合いていて欲しいです 例えばこれ骨盤が乗り合いてないとえこの 子が前に出て多分こういう風に見えますね これ前に倒れちゃってますね骨盤が あるいは骨盤が後ろにドゥルンとかとかも あるかもしれませんそれから骨盤が片側が 頭に向かって上がっちゃってますとか 下がっちゃってますもありえますのでこれ 確認してきますなんで1回これ私見たら いつも私がなんとなくやるのはこんな感じ なんです ねこんな感じです何したかと言うと骨盤を しっかり上下で揃えたいんですね例えば何 に出たかって言うとまずはこれ前後に 揺らしながら膝こぞ見てました片側が前に 出てると膝こぞが教えてくれますあるいは この子が引いてるとかねなんでまずはこう 揺らしながら前後どこかなで揃えまして あとは上下ですねこの子が上がってる 下がってるは太ももを上から見ると結構 分かります上に上がってればなんかこの子 がずって上がって下の太がよく見えるん ですね逆もしかりですなんでまずは上下 じゃない前後からのえ上下揃えてここだ なって思ったら片手でしっかり肩骨も押え ます体重しっかりけるぐらいでもいいと 思いますでこの子はもう絶対に動かしませ んオッケー固定しときますもう片方の手は
261:43
Speaker A
いろんな持ち方はあるんですが1番のお すめはここですね蛍骨をもう持っちゃう私 の場合はちょっと軸圧かけますその方が 安定しやすいからですでここ持ってじゃ鼻 から息吸って口から吐いてリラックスして もらいますでおさんにしてもらうこと何も ないのでもうリラックスしてくださいから のじゃ股関節を屈外転して位に持ってき ます進展0°まで行きますねでこの時に 我々見たいのは股関節の0° ですつまりいい換えるとここ固定してるの で腰椎がプランプラン動いたりはして 欲しくないわけですね股関節の0°0度 って0なんでが取れるってのをまず確認し たいわけですねちなみに今だと古川さんと かいいアングルかもしれませんね緒方さん の これ見てくとちょっと腰がついてきてるの 分かります股関節0に行きたいだけななの に腰がちょっとフランフランってもう触れ てるんですね彼内転できるかなするんです けどここら辺でパツンてなってますねこれ 以上行くと多分骨盤ごと落ちちゃいますな のでもう1回行くと屈曲外転からの進展 0°までもここで腰がついてきていてから 内転しようとしても骨盤ごと行けば落ちた ように見えるけど骨盤固定だとこれ以上は 落ちなかったりするんですね内転できるか などうかなを見ていきますでこちらはです ねま単純に言ってしまうとえ内転できれば 陰性内転できなかったら妖精です今の場合 方さんは右側はつまり妖精と言ってもいい かもしれませんね逆側もじゃ行ってみたい と思いますよこしょうじゃあまからこっち にしますので頭こっち持ってきちゃい ましょうこっちも同じようにやります ちなみにえ股関節じゃないや膝の持ち方 色々ありまして下からスクープパターンも ありです特にえっと自身ちの手が小さいと か体格が大きい方はそうせだろ得ないこと
263:42
Speaker A
もあると思うんですがえっとテクニックの 問題でちゃんとやればできる場合できれば やっぱりこっちの方が私はいいと思って ますちょっとじゃ花から行きて口から ちょっとこちらの肩を少し脇締めましょう かキュって下に下に下げるイメージですね そうです脇を締めますそうですねそんな 感じですでこれ開始のポジション超大です ね型が乗り合いてますちょっとこの方後ろ に下げましょうかからのこ番どうかな ちょっとこの子の方が上でこっち下ですね じゃちょっと上下も合わしていざ小僧回し てここしっかり固定し て腹から行き吸ってふって吐いて リラックスしときます屈曲外転からの進展 していっ て逆側の足がずって動くってことはもう 骨盤動き始めてますよねでこっちもどうか なですねこれもこうなったらいけるけど ここコテだといかないかなでもさっきの よりこっちの方がちょっと落ちます ちょっとパツンてしますねここら辺がね 伸びてる感じが多分あるかなと思でこれ 結構義星とか銀生がポジションがしっかり 取って出やすいですだから6ヶ月かかる よって言われるんですねさっきも少し言っ たんですが例えばこの私今こっちの骨盤 下がってるなってまず最初にちょっとボロ と言ったんですけどもしこの骨盤が仮性し てるのを見落としていてまんま固定しちゃ ちょっとこれ変ない位置ですよね変固定し ちゃってここでやろうって思ったら多分 よいしょ多分ぽく見えるんですよ落ちたで も骨盤ごと下がってだけなのでこれは内転 ではないですねちゃんといい位置で固定し ないとダメだしあとはこれ内転した風に 見えてえっと実は回線してるだけってこと もあるの でこれではなくてこれ内転が見たいんです ねなのでえしっかり全額面での内転が起き
265:29
Speaker A
てるってことも確認しましょうあとなんか 大きなポイント言っておくのありますか 最初の頃でい大丈夫ですかはいじゃあこの テストすごく大事なので何回か2回ぐらい 練習してみたいと思いますまずはなるほど こういうものらしいということで ポジションをしっかり乗り合いて乗り合い てからやるっていうこと極極外転からの 進展ゼロとまで持ってきてからまっすぐ 内転してできるかどうかちょっとこれ最 やり比べてみましょうはいでは2人1組に なりまして散らばりますライブストの方も 是非ヘアまたはモデルの方とやってみ ましょう はいそれではライブストリームの方も実の 方やっていきたいと思いますペアが いらっしゃる方はあの早速この アダクションドロップテストをですねやっ ていただいてえお1人の方もこれえ1人で は難しいテストではあるんですがペルビー このアダクションドロップテストをですね 自分でやるっていうテストもあります ペルリスアセンションドロップテストと 言いますけどもなのでお1人でもぜひえ 横向きにに寝てやってみていただけたらな という風に思いますでカメラの画格を 合わせていただけましたら僕が見ながら コメントしたいと思いますのでえ是非まず やってみていただいて左と右でそれぞれ どんなテスト結果になるかというのをペア がいる方はペアのテスト結果をお1人の方 は是非1人でやっていただいて左と右の 感覚の差というのを感じていただければ いいかなという風に思いますよろしくお 願いし ます あ皆さんありがとうございます素晴らしい ですあのお1人出られる方はまさにその 骨盤がですね上側の肩骨が下側の肩骨の 真上ぐらいに来てるかなっていうところを
267:27
Speaker A
なかなかに難しさはあるんですが感じ取っ ていただいてそこから足をですね屈外転 進展してきて回していただいて足が体部と 平行になったぐらいですね平行になった ぐらいでえ内転できるかなっていうのを 確認していただけるといいかなと思い ます1人でやっていただいてる方も 素晴らしいですねものすごく丁寧にでき てると思い ますそうですねあの枕がある方は枕を使っ ていただいてで枕がない方も手で枕を作っ ていただいて首の位置がですね大会に対し てまっすぐ状態でテストしていただけると いいかなという風に思い ますでテストとしては体感成虫線ですね体 の成虫線を膝が割るかどうかで陰性要請 っていうのが分かります膝を割れば陰性 ですねでエクササイズをしていってかなり 陰度合が強くなってくると膝の内側が床 までぺったりつくぐらいになるかなという 風に思いますなので左右やっていただいて えまず は回してきて上側の膝ですね上側の膝を 内転させた時に成虫線を割るか割らないか というところでえ妖精か妖精じゃないかと いう判断をしていただけるといいかなと いう風に思い ます ちょうど今あの大野さんがお2人のペアで やられてると思うんですが素晴らしく丁寧 にされてて肩の高さも揃ってますし骨盤の 高さも揃ってるのでそれぐらい丁寧にペア でやっていただけるとばっちりだと思い ますテストの質は素晴らしいですはい ありがとうございますお1人でやられてる 方もしっかりと肩の高さ骨盤の高さ私から 見てる運にはあしっかり意識してさされ てるのでばっちりかなという風に思い ます皆さんうまくできてるので簡単な ポイントだけお伝えしたいと思いますあの
270:04
Speaker A
全然これメモする必要ないのであのやり ながら聞いていただけたらと思いますで 妖精にも何パターンかあります例えばあの 足をですね上側の足を回していった時に 体幹部と平行まで要は股関節進展0°まで 持ってこれない要請とそこまでは持って これるんだけど内転ができない妖精って 言ってその妖精の中にも濃度があると思う んですねなのでえっと妖精と左も右も妖精 でしたとか左側が妖精でした右側が妖精 でしたとか色々あるかと思うんですが妖精 の中でちょっと横にメモしていただいて そもそも股関節進展0°まで足を体感部と 平行のところまで持ってこれるかどうか 持ってこれる妖精なのか内転ができないっ ていう妖精なのかそれともそれすらもでき ない要請なのかっていうのはちょっと簡単 に妖精プラスでメモしていただけるといい んじゃないかなという風に思いますそれと 最優さです ねあ松永さんのペアも素晴らしいですね あのしっかりコントロールできてると思い ます素晴らしい ですでお1人でやられる時もお2人ペアで やられる時も先ほどサルさんも言ってまし たが気をつけていただきたいのは回して 内転させてくる時に膝と足首の高さが同じ 床に対して平行のラインをキープすること ですね例えば膝に対して足首が下がってる 状態ですと股関節外繊維で評価してること になりますしえ膝に対して足首が高い状態 で評価するとより内線維で評価してること になるの見た目の高さが同じ高さって ところでえ内転できるかってところを見て いただけるといいかなという風に思います でそれぞれ左と右がどうだったかっていう ところをペアでやられてる方はペアの記録 をでお1人でやられてる方はお1人の記録 をつけていただけるといいかなと思い ます
272:11
Speaker A
あ今ちょっと1つご質問があったのでお 答えしたいと思います膝の股関節の お角度はどんなものですかて言われたん ですがえっと股関節丸めすぎちゃうと なかなかに股関節進展0°までえ足を持っ てくるのにすごく進展を求められてしまう ので股関節の角度としては大体90° ぐらいもしくは90°ちょっといかない 80°ぐらいでえ股関節は曲げて いただけるといいかなという風に思います そこまで曲げすぎないってところでいいか なと思い ますでお2人のペアのところはあの先ほど さりさんも言ってましたが警骨持って しっかり内転できるかどうかを見たいので え進展股関節進展0度まで来たらしっかり と押していただいて床方向に押して いただいて内転できるかっていうのを確認 してみてくださいもちろんあの体格さに よって足を持てないっていうこともあるか もしれませんができるのであればもう骨 染めのところしっかり保持して回してきて 内転してくるって形ですねそれで見て いただけるといいかなと思い ますでよくあるエラーとしては今ちょうど 大野さんのところでやられてますけども股 関節を回してくる時に下側の足ですね下側 の足が浮いてくる膝が内底が浮いてくる ことが見られますちょっとすいませんよく 分かりやすのでスポットライトさせて くださいで大野さんとこやっていただいて よろしいですか今ちょうどスポ スポットライトさせていただいたので多分 全体に大画面で映ってると思うんですが そうですね横向き寝ていただいて回して いただいてもいいですか股関節をテストで 回していただいた時に肩骨しっかり抑え ますいいですねポジションはばっちりだと 思いますで膝を屈外転進展で回してきてい 今下側の足が浮いてきてますよねでなって
274:06
Speaker A
くるとエラーとして取っていただけると いいかなという風に思うのでえっと下側の 足はもう浮かないっていうところでこの 状態だと大野さんの場合は左の アダクションドロップテストが要請で股 関節進展0度取れないっていう要請ですね という形でえ要請として判断して いただけるばいいかなと思いますはいはい ありがとうございますありがとうござい [音楽] ますなんていうかあの上司のポジションの 質問を2つあ2つ3つですねいだいたん ですが上司はもうあのリラックスして いただいた状態でいいかなという風には 思いますのでポジションは特に規定はされ てないですテスト自体の規定はされてない んですがあの前後で例えば最初のテストは 手で枕を作りましたえエクササイズ終わっ た後のテストはあ実際の枕を頭の下に入れ て評価しましたとかになってくると そもそものベースラインが変わっていき ますからえっと手で枕を作ったのであれば 後の評価も手で枕を作っていただいくって いうそこの基準を合わせていただければ 上司に関しては大きなあの基準え基準と いうかえこうしてくださいっていうのは PRとしてはないという状態ですねただ あの枕を作あ枕を使っていただいた方が 実際の枕ですね使っていただいた方が評価 はやりやすいかなという風に思い ます一度ラボの方に戻ります ではではえこのテスト職難しいのでもう1 回練習ラウンド入りますがその前に大事な ポイントを抑えたりそもそも何見てるん ですかっていうところをカバーしてから次 に行きたいと思います え実を色々指導していろんな方に回った 回ってもらったと思いますがえラボ足の皆 様もし何かこういう実ポイント押えとくと いいよがあったら是非ぜひこちらに来てお
276:07
Speaker A
話しくださいカメラ前 にえっと2点共有したいと思いますでまず え1つ目がベッドの縁にしっかり下がって もらうとベッドの縁がこう体がちゃんと アラインされてるかどうかを非常に分かり やすい指標になりますのでおすすめです あとは恥する際にえっと検査者側の腸骨量 を持つ側の手とそちら側の腿の前側で ちょっと全部を支えるっていうのをやると より固定が強固になるかなていうことが1 つとあとあのささんも先ほど言って くださいましたけどえ体の成虫線よりも膝 の真ん中が下に下がってくってところが 陰性テストの基準なのでまそこまで下がる のかなっていうのをしっかり確認して ください以上ですとえのなんですけどと いえどえっとま定義としては体の成虫線を 膝が割れば陰線なるんですがえっとこれは 多くの方は多くの方はえっと普通にもし このテストが陰性であれば成虫線割ったか などうかなっていうより大体ベッドにつき ますただ人の解剖額というのは1そなので もし骨盤の幅が結構大きめで大体骨が短め の方がいたら必ずしもその方は骨盤が自由 であっても膝がベッドにつと限らないので 一応定義として接中戦終われたらってい風 に言ってますでもローンはまあ大体みんな つくべきだけどねとも言ってますあとなん か足したことありますかキニさんとかイ はい1点だけえっと今のえっとシニさん からあった固定のところとあの共通する ところなんですけどあの頑張って抑えよう 抑えようって頑張りすぎてしまうと相手に 不快感とか与えてしまう場合ありますよね 特に上側の手があ掴むような形でガって 骨盤帯に入ってしまうて緊張を生んで しまったりします目的は骨盤体にしっかり 安定性を相手に感じてもらうことですね そうするとその援部が脱力し始めますよね なのでしっかりと金融部を安定させ
278:13
Speaker A
るっていうことがただ単に力学的に固定 すればいいってだけじゃないってことを ちょっと付け加えでえ共有したいなと思い ましはい面白いもので人触った時に私たち がどれぐらい臨床経験があるかとかどう いった意図があるか結構伝わりやすいです なので自信がないんだけどなコントロール できるかなって思って持つと自信がないん だなってのは結構伝わっちゃうのでよく 英語であのitmake言いますけどあの うくなくても一生懸命やるしって腹をくっ て頑張りまって思ってやってもらうのが 一番いいかなと思いますあとはですねえ他 にちなみに対とかあります か体格さのところははいはいそうですね 対格差がある場合もあると思いますえっと 私の場合であれば本当にま小さめな小柄な 方とかであれば本当に簡単に骨盤抑え られるし軽く足も持てるんですけど足が 重たい場合とかはさっきも言いましたが下 から救わざる得ないこともありますただ下 から救っと際のえっとまデメリットがある としたらここをしっかり固定できていれば 自分の力でちゃんとない点ができるんです が下からすってると結構重さに任せて落ち ていくしかないんですねなのでできれば こちら側でコントロール取ってもらって エンドフールどんな感じなんだろう何が ストップって言ってるんだろうってのを 実感してもらうのが1番いいと思うので 技術でカバーできる部分は練習をいっぱい してこの持ち方がしっかりマできるように した方がいいと思いますがどうしても高さ がある場合はこうスを得ないこともあり ますあと私の場合えっとラグビー選手とか を見る時にはえ丸高なっていう大体部の 大きさなのであの形でそもそも コントロール取れないんですねもうその 場合は私も骨盤のコントロールは全部 こっちのえ大体部で挟みにって両手で膝を
280:00
Speaker A
持たないとコントロールできないってこと もありますもし周りにこう手があるので あれば誰かに来てもらって韓国抑えて もらってもできるかもしれませんけどま 無理だったらやれることからやるしかない のでそういう場面でadtしたことも私 いっぱいあり ますあとはまこのテストはすごく大事な テストなんですけどこのテストが全てでも ないです何らかの理由でコンテストができ ない場合え評価は諦めましょうではなくて じゃ他にできるテストをしっかりしてた上 で見られるところをしっかり見ていこうっ て発想でもいいと思います具体的には 例えば私今までだとパラースリートで足が ないか方はできないのでえそういう場合は テをしなかったってこともありますただ 多くの場合はこのテストは私が評価始める 際の1番最初にやるテストですでこれが なんで1番最初にやるかって言うとこの テストが要請だったらっていうのがえ ページ29ページに書いてあるんですこの テストの要請は書いてますね肩骨の前傾と 前方回線を示しますよって書いてますもう 1回言いますこのテストが要請であると いうことはその側の韓国が前傾前方回線し ているということを指し ますなんでかと言うとまこれはですねもう コツの問題と捉えてもらうのが1番 シンプルではあります例えばま我々は比較 的アホなのでえ患者さんクさんがこう 横向きに寝てる時には骨盤がニュートラル なんだろうと思い込んじゃってますけど そうじゃないかもしんないわけですよね 例えばこちら側左側の肩骨がまっすぐ寝て いるようで実は前傾前方回線をしています ますということがある場合には我々はその 肩骨をの存在をしっかり認識しないままま なんとなくここがニュートラルでしょうに 持ってってるんですよねでも本来もうこれ
281:45
Speaker A
ニュートじゃないですよね肩骨の位置が だいぶずれてるんこの姿勢から私たち膝 持ちます屈曲します外転しますでなんか だいぶコツとコツがぶつかりそうですえ ここから進展の方に行って痛痛いからの じゃあ内転ゴってなりますよねなんでこれ えっともしパターンにはまってる方であれ ばコツとコツがぶつかったりして最後の この内天時にクンてものがカてぶつかる 感じがあったりすることもありますなので あこれ以上落ちないわ妖精っていうのも 分かりやすいですしあとはよくあるのが コツのエンドフィールにぶつかる前にま そもそもパターンにはまってるってことは いろんな筋肉の活動がそもそも変化し ちゃってますでうまく働かない子もいれば えオーバーアクティブな子もいっぱいいる わけですよねいろんな筋肉がバツバツバツ て働いたりしてるので筋肉やま特にtfl なんかのこの身長感伸びるって感じで ストップかかることもありますそれは エンドフィールコンてコツでぶつかる前に 筋肉なんかの緊張でストップかかるわけ ですねそういったこともあるのでエンド フィールはなるべく感じられた方が前後の 変化も感じやすいよってことでおすすめと してはこの持ち方が1番おすすめではあり ますまただこれは個人差とか手の大きさと かもあるので1番いいのではないかって ものをそれ工夫して見つけてもらえたら 嬉しいですあとはさっきちょっと言いたか もしてませんそもそものスタートCここ ですよねこっから内転するんですけど スタートCまで持ってこれなかった場合 あるいは換0に持ってったらつがもう くっついて進展しますって場合はその時点 で妖精ですが我々は怖いものは見たいじゃ ないですかので落としたらどうなんね やろっていうのはやってみましょうその方 がえっとクランさんも前後の変化を感じて
283:24
Speaker A
もらいやすいですビフォーはこんな感じ なんか腰が引っかかった感じがあった アフターはどうだろうなりやすいですね あとはなん だなんかある言いそびれてます 私強調するとしたら今のスタートCって 進展進展っっていうかま0°ですよねあの 午前中股関節の角行色々言ってく中で進展 はもうちょっと行くはずですよね15° 20°って行くはずですよねそれは求めて ないですよ僕ら0°でいいからまず0° まで行けるそこから内転できるってテスト なのでその0度まで行けない進展制限が もしあったとしたらあこの だいぶ骨盤と大体骨の関係性ってのが 変わってしまってるかもなっていう予測が ちょっとずつつくと思います はいあとはじゃあもう1点だけちょっと 喋ってからもう1回この練習ラウンド入り たいと思います多分今のフィードバックを きちょっともう1回やり直したいかもって いうところがあるかもしれませんので ちなみに今やったこのADDあドロップ テストなんか見たことあるぞっていう人は 多分少なくないと思いますエ自体は もちろんなんですけどけどま他のピア取っ たわって方は知ってるかもしれませんけど これオバーテストっぽくないですか オーバーテストとかオバーテストって言わ れるもので私は皮肉ではないのかな アメリカのATをえ大学としててオーバー テストを教えなきゃいけないんですよで オーバーテストっていうのはえっとこう いう風に行うテストで内転できるかどうか を見るんですねでこの例えば大タイプが ポケて浮いてたらえこれは何示唆するん でしたっけITバンドタイトネス示します ってよく言われるんですねでえじゃあこれ は我々ITバドのタイトルですを今回見 てるんじゃないんですか見てないんですよ
285:11
Speaker A
見てたとしたらこれ多分オバーテストとか オーバーテストって我々呼ぶと思うんです ねそれをあえてアダクションドロップテス トってのが名付けたのは見てるものが違う しえあとはテストをする際のポイントは やっぱ違うからですね我々は骨盤が ちゃんと乗り合いているかとか肩骨が しっかり固定れてるかすごく気にするし他 の代償がない状態で内転が起きてるかも みたいですでちょっとですねまこのオバー テストはそもそもなんですけどえっとこう いうちょっとライド今用意してるんですが アナトミックインベスティゲーションオザ オーバーテスっていう論文があったりし ますでこれはオーバーテストってIT バンドタイトルの人を見るって言われる けど本当かねっていうのを検体を使って 検証してみましたっていうえ論文なんです ねでこの論文では検体を使いましてま検体 ではあるんですけれども検体を使いまして えっといろんなものを切ってみるんですよ 例えば検体ですじゃあ検体相手に大みます がこれしか出ませんとかがあるわけですよ ねでじゃあ理論上もしこれがITバンドに よるものであればITバンドパンって切っ たらスコンて行くはずですよね実際行か なかったんです よで何切ったら行ったか中電金少年金股 関節完成層とかを切ったら落ちるんです けど角度かガンって変わるんですけどIT バンド切っても買わなかったんですよなの でこれえ一応結論としてはオーバーテス トってITバドをのタイトに見てるって 言われるけどむしろ中電金小年金間接法の 状態の方が影響力強くないですかっていう のがま結論だったわけですねで実際に じゃあオーバーテストを作ったドクター オーバーがアホやったんかねと言いますと そうではなくて実はオーバーテストを作っ たドクターオーバーは腰痛の
286:53
Speaker A
スペシャリストで彼はこのテストをIT バンドのタイトネスを見るものって1回も 言ってないんですよ彼が言ったのはこの テストを行って例えばこれが片側でで妖精 が出た場合逆側に即腕が出ることが多いね とかまあるいはえそちら側のえっとtfl なんかをパチンて切ったりすると腰痛が 良くなることが多いねって言ってるんです ねでその彼の設自体は結構ペアが本当に いいことばかりでなんかこう歴史の中で オーバーテストイコールITバンドみたい な風に誰かがどっかで行ってしまったのが 主流になってしまってるんですけど実際は そうではないんですねいろんな観点から見 て なのでまこれは肩骨の前傾前方回線を見 てるものだよっていうことを改めてえ 分かったところで言い換えるとこのテスト をすれば我々の下のパターンが分かるん ですね何パターンかなのでじゃあもう1回 散らばってみてでもしあのペアの方たち 対面の方でペア変えたければ横で変えて もらってもいいですもう1回左右のadt をやってみましょう今のポイント押えて やり ましょう はいそれではライブストリームの皆さんも もう一度やっていきたいと思い ますお1人の方も是非やっていただいて あの先ほどあまり言及しませんでしたが あのよくあるエラーとして腰椎の進展が よくあるエラーとしてありますなのでお 1人でやられてる方は是非やっていただい た時にご自身でえま石中切り金の方を触っ ていただいてそこが活動するようであれば ま股関節の進展の制限はあるかなという風 に考えていただいていいかなという風に 思い ますいいですねお2人でやられてるところ はしっかりポジションを整えられてるの
288:44
Speaker A
でこれあのPRI本部だとそのadt アダクションドロップテストしっかり できるようになるまでにはあ半年ぐらい かかるという風に言われてるぐらいのこれ テストなので簡単そうに見えてちゃんと ポジションを整いでやろうとすると難しい テストであったりするので是非あの今回は 講習ということでペアでやられてたりご 自身でやられてたりすると思うんですが 是非近くのですねいろんな人たちのadt がどんな感じかなっていうのを見て いただけるといいかなという風に思い ます本当に陰性になってくるともう足が ですねかなり軽く感じて内転した時に 先ほどサリさんも言ってましたが簡単に膝 の内側が床につくようになってきますなの でそういったところで確認していただける といいかなという風に思 ます 多分お1人でやられてる方たちはもう多分 ライブストリーム 市場1番綺麗にやられてると思いますね 本当に素晴らしい です頭の位置が体に対して真っすぐである こと肩の位置も揃っていること骨盤体の 位置も揃っていることてところも注意でき てやられてるのでかなりしいです 素晴らしい ですで内転する時は体感部に対して大体部 がまっすぐ来てるそ股関節進展0ですね そのポジションが取れていること で膝と足首の高さが同じ状態でしっかりと 内転できること確認してくっていう形です ね先ほどサルさんが言ったところをもう 1度サマリさせていただくともしですよ もしえレフトAICパターンのような形で どちらかのAICが加活動している状態 じゃあ例えば左という風にしましょうそう なってきた時に左の肩骨が前傾前方回線し ていたとしたら股関節進展0°のように
290:49
Speaker A
見えてテストをしている時に大体大体部は あ外転外旋位のポジションですよね見た目 上は0度に見えるかもしれないですが反骨 が前傾前方回線してる状態で見た目上 真っすぐにしてるので 考えると実際ところで言うと外転外旋位 っていうとこですねちょっと模型を使って やった方が良さそうなのでちょっとえPR JAPANのオーディオビジュアルの ところを見て見ていただけるといいかなと 思い ますでえっと今僕が模型を使っていくと 例えばこの左の骨が前傾前方回線した ポジションですねこ左の肩骨が前傾前方 回線したポジションだ とこの時のニュートラルって本来多分この 位置ですね足はもう下がってる状態この 状態が股関節ニュートラルなポジションだ とは思うんですが実際この肩骨の状態で 我々評価する時はこれを真っすぐにして 評価しますから大体部をこれをこうなっ てる状態をまっすぐにして評価するので もう評価する位置が外転外旋ですねその 状態で回してきて内転してくるので後ろ側 で骨と骨がぶつかりますよみたいなところ になってくるって感じですねちょっとそこ を覚えておいていただけるといいかなと いう風に思い ますなのでえっとアダクションドロップ テスト何を見てますかと言われたら腰椎 骨盤股関節の位置関係を見ているテストで すっていう形でまずサマリーして いただけるといいかなという風に思います でそれが左と右の状態がどうかっていう ところですねそれをぜひメモしてみて ください なんともしかすると大野さんたちのドイツ 組はお2人で受けられてる感じですかねあ 本当 だイエーイあ本当だ素晴らしいすごい
292:54
Speaker A
しかも結構しっかり朝日が登ってきてます ねありがとうござい ますでこのテストはえっとま下からもあっ たかもしれません1人ででね受行し てらっしゃる方はあの誰かにやってもらう ことはできないんですけど自動でえこの 動作をすることもできます今えジョさんか な上さんがやってらっしゃるみたいですね で実はこれはこれで名前がありまして ペルビーの講習会で紹介すテトなんです けどこれpadtペルスアセンション ドロップテストっていう実はテストもあっ たりするんですねでこれはま言うたらAD DDよりはより高能力を見ている要は多動 で内転できるかなより自動で内転できるか なの方が難易度は高いですけどでもその テストも実はえペルビー講習にったは すごく大事なキテストになってくるので もしあのお1人でえペアではなかなか評価 できないっていう方がいらっしゃったとし てもPadぜひぜひやってみてください これがこれからのまエクササイズを経て いく中で感覚が変わっていく可能性が大い にあるかなと思い ますああ では皆様え再度練習を終えたら一旦また 集まり ましょうなんかいい子 干しあるか なこちらのテストに関して皆さんがは ちょっと終わって集まるまでの間の余談を 入れますけれども私すごく思い出に残っ てることがあってもも さんあの大ももさん私の元ね職場の同僚の 方も一緒にここに受行されてるのでもも さんの話を少しお話しするとまもむさんも 最初にね職場来てadtこうやるんだよっ て説明したりしところから始めて多分皆 さんも今講習会で初めて練習するとなんか こんな感じえこれ成虫線割ってる割って
295:01
Speaker A
ないみたいなちょっと迷ったりもあるじゃ ないですかただ実際にadtが落ちる人を 触っていただければ多分その差は結構歴で ももさんにも多分何回かadtが本当に 落ちる人はま触った瞬間に大体分かる よっって言っててへえってもむさんも言っ てたんですけど実際にadtが当たり前に 落ちるこは買入だいぶ経ていてこれぐらい のテストはまあそんなに乱れませんわ大体 落ちますわてちの子を持ってもらったらま ももさんがえってびっくりしたの私未だに よく覚えてますえ多分ですけどももさんの コメント私が覚えてる記憶に正しければ まず足が軽いんですねパターンにはまっ てる方はまコツの位置がちょっとおかし いってのはもちろんですけど金活動も かなり固ってますねあのうまく力が入ん ない筋肉もあればババのもあるで持った時 にやっぱ足リラックスできないんで重たい なって感じやすいんですよ我々がでこれが うまく制御できて骨盤も安定して他の筋肉 のトがスンと落ちてくれば普通のいわゆる ま理想的なレスティンステート筋肉が ちゃんと休まるので持った時の足が めちゃめちゃ軽く感じるんですねなんで皆 さんも多分こなれてくれば持った瞬間にお これは落ちやていうのが分かってあスンて 落ちますで落ちる人は本当に成虫戦割っ てるどうていうより本当に多分スンと落ち ますなので皆さは本当にこれは練習ある のみと言いますかいろんな方を評価して いく中でま持ち方の工夫こうした方が自分 にしっくり来るであったりあ落ちる人は こういう感じで落ちるのねっていうのが 分かってもらえるかなと思うんですねでは じゃあオンラインの方もそれから え対面の方もちょっと評価はある程度終え たかなと思うので聞いてみたい です聞いてみたいんですがまさかのクリカ が聞きませんちょっと一瞬だけパソコンを
296:36
Speaker A
ちっと直し ます よいしょではですねadtから分かること ま要塞要請になってる側というのが肩骨が 前傾前方改正してるわけですよねっていう ことは例えばなんですがレフトAIC パターンであったらどちら側がどんな結果 になると思いますよいしょなんか膝が おかしいレフトパターンの方っていうのは 左の骨は前傾前方回線してて右はそういっ た問題がないんですよねってことはADd tをやったら左側が様子になりますよね これオッケーじゃあえっともしえ ニュートラルな方がいたらどうなりますか ニュートラルっていうのは別にレフト AICパターンでもないしライトAIC パターンでもないし好きな方に好きなよう に骨盤が起りますてことですねこれは韓国 のが前期前方回線しっっぱなし問題がない ので両方とも落ちるはずです陰性ですねで 考えていきますとこんな感じですADから 分かることもし両足のadtが要請である 場合我々はその結果をどういう風に解釈す べきかまそもそもadtって右と左 それぞれやるので多分ま可能性がそもそも 4つぐらいしかないですよねこんな感じ です多分これ皆さんオッケー両足陰性 あるいは左側が妖精あるいは右側が妖精 あるいは両足要請の4つの可能性があると 思います皆さんご自身の結果覚えてます どれかなって言った見た後にじゃあそれに 当てはまるパターン名前つけられますね 例えば1番左側はニュートラル ニュートラルてィがあるよって言えると 思いますこれオッケー次はレフトAIC パターンって言われるもののはずででもし 右側だけが落ちなければこれは多分ライト AICパターンと名付けられるべきですよ ねそれから両方落ちなければさっき ちょっとペロっと言いましたこれは
298:21
Speaker A
バイラテラルAICから名前が変わりまし てバイラテラルpeecパターンになる わけですレベルは1番高いですさあじゃあ ここから皆さんのお手あげタイムですよ じゃあじゃ今日皆さんねあのげたいんです 今日皆さんご自身のテストされましたよね 聞いてみたいですえ1番いいところから 行こうかな私の骨盤今日はニュートラル でしたっていう人ニュートラルさんいます かニュートラてィ さんおっと対面はお対面1人たさんいい じゃないですか1人います1人かおかしい なおかしいな 対面オンラインはいなさそうそうですね なるほどじゃあ次聞いてみたいですえっと 私はレフトAICパターンでした左が落ち ませんっていう人左が落ちなかった対面は 123456ぐらいいますね6名ぐらい 対面いますオンラインもおパラパラオライ 123456うん半分ぐらい素晴らしい 素晴らしいです素晴らしいですねレフシ パターンはまオンライは半分対面6名 ぐらいいましたじゃあ1個飛ばして聞いて みますね両足落ちなかったですバイラル PCです方どれぐらいいますかおっと対面 どうした対面いいですね多いですよおっと ライブストリームも半数ぐらいかなま弱 ぐらい上がりましたねありがとうござい ますっってことはじゃあ今手が上がった方 はレフトAICパターンからさらにレベル アップをした両足の肩骨が前傾前方改正し てるっていう方たちですねじゃあえだ じゃあだだあのいつも聞きたいので ちゃんと聞きたいですえっと右だけが落ち なかったって方いますかLightAIC パターンでしたっていう人これはバアス 作りたくないのでちゃんといつも聞きたい ので聞いていますおいらっしゃらない いらっしゃらないかじゃあ今回もやっぱり いないかなっていうことであのいつも
300:15
Speaker A
いらっしゃるかなと思ってら聞いた見るん ですけどやっぱりこういうのを見ていくと 私が最初うと思っていたま人類は 99.99%でしパターンでそこからの大 色々あるからそっからさにレベルアップと かはあるんですけどあの逆のパターンに はまる人はままずいないよっていう論の 言葉はいろんな講習でも聞いてみるんです がやっぱり確認はできちゃうのかなと思っ ていますでちなみに私はテスト結果 初めましてで見た人がライト怪しい パターンであったことは個人的に1回も 経験はしてないですただ介入家庭の中で そういったパターンが今日は出ているねっ ていう日はあったことはあるのでえっと そういう状況に人が落ちることはあり得る と十分に思っていますが初手で初めまして で右だけ落ちないは個人的にあったことが ないですちなみにこの文脈ではえケニー君 が実は落ちなかった人を見たことあるって 聞いたことがありますはいえっと 初めましてで えadtの結果が右が妖精左が陰性って いうことをえっと経験したことがあります それはえっと僕の患者さんていうよりも僕 が一緒に働いてたえっとラクターのえ ドクターブカラプラクティックのの免許 持ってる方だったんですけどアメリカ時代 ですでその方に呼ばれてえっとテストやっ てみると何回やっても右が妖精左が陰性 だったんですねでPRやり始めて23年目 ぐらいだったのでまだまだテストもあの 正確性がないのかな何なのかなと思って たら種明かしをされて内蔵逆位の方だった んですねなのでそういった関係もやっぱり あるのかなと思いましたその時にえっと その方の介入ってのは実際僕はやらなかっ たのでその後どう変化するかってのは経験 はしたことはないんですけどえっとそう いってケースもあるよていう共有
301:59
Speaker A
まありがとうございますではですね次のに 移りたいと思いますのでえっと次は エクステンションドロップテストという テストをしますでこれはすごくシンプルで 簡単なのでadtほどうんうんんってし なくてもいいですではじゃあ皆様また チベット前にお集まり くださいでこのテストは多分サラリーと できちゃうのでよいしょもうまず一旦 えっとどなたかもしよかったらモデル役に なっていただいよしかちゃ武田さんにやっ ていただこうかと思いますでこの エクステンションドロップテストえっと 略していDDTって我々言うんですがこの テストはえ比較的シンプルですその1その 2えこの写真では用部廃部に枕を入れてる んですが枕はなしでお願いしますじゃあ 武田さんまずここの先にちょっと座って もらいましてですね腰かけてもらいます そこからじゃあコロンて寝転がっちゃい ましょうかで膝をえ胸のところまで持って いきますあとは私がやりますねじゃあこの 姿勢からリラックスしてもらいましてで ここですねどれぐらい膝をそもそも上げ たらいいかなんけどこれ上げすぎると鼻骨 ごとホいって上がっちゃいますよねなので 腰部がしっかりフラットに休まっているん だけど1番上げられるところまで上げます これ以上たもう上がっちゃうのでここまで ですねじゃ片側の足をそこでしっかり キープしながらもう片側の足がちゃんと 進展できるかなを見ます股関節進展ですね でこれ落としていってどうだろう落ちるか なを見ますよっこいしょでこん時にもし足 が派手に外転ブリーンてするとかあるいは 腰がそれて用がもはやではなくなったりし たらそれは妖精と判断してください あるいは股関節が進展仕切れずにこう浮く こともありますねこれも妖精ですつくかな つかないかなどうかなっていうのは手が1
303:43
Speaker A
個ここに入るかどうか見てみてください これ入んな入んないので入んなかったら これは落ちましたってことで陰性ですなん で武田さん右側これ陰性ですねつきました 進展できます陰性ですじゃ逆も行きます また持ち上げていってこれぐらいですね ここの高さからゆっくり落としてきます どうかな落ちるかなよっこいしょでこれ見 ますねちょっとだけ外転はしますし ストップかかってる感じはしますけどまで もついちゃうはついちゃうのでこれも進展 はできるってことでこれ両足陰性ですね 武田さんちなみにお聞かせくださいさっき のadtはどんな感じでしたっけか は内転するやつは速妖精両足妖精でした 今回のedtは両足陰性ですねありがとう ございますちょっとじゃあたさんには戻っ てもろてちょっとこの結果を考えたいです テストピアテストは1個のテストだけで 全貌が見えたってものじゃないので結果を すり合わせながらこれはどういう意味を 考えていきます でえっと肩骨が前傾前方回線している側の このedtというのは本来要請になるはず なんですねよいしょさっきてかそもそも このadtをした時によっこいしょあ よっこいしょあよっこいしょでこの進展 ちょっと掛かりがある人とか進展しようと 思ったら腰がブリンブリン動く人結構い ましたよねてことはこの方はそもそも高家 進展できないわけじゃないですかその人が なぜこのポジションなとできるんですお 危ない今の良くないですねこのポジション になったにいきなり進展できるって おかしくないですかそも合いませんよね あとはまそもそも骨盤が肩骨が前傾前方 回線しててAの位置がおかしいですでこっ から進展しようと思った段階でもうここ コツがぶつかったりしますよね同じ問題は 違うCでもあるはずなのでやっぱり落ち
305:36
Speaker A
ないストップかかるはずなんですよね そもそもここら辺でまずブリンって関節法 がだいぶ伸びたりしちゃって伸びてる ところからの進展なので本来であれば関節 法とか人体がそもそも変な位置から見た目 の進展を無理やり愛されるのであストップ ですって誰かに言ってほしいです 我々武田さんはadtが落ちなかった息で ことは私の多分ま個人の期待としてはじゃ edtをこれからするけど両方を繋いで 欲しいなて思っていたんですがえこれが 両方落ちちゃったわけです武田さんはね じゃあこれをまどう解釈しましょうかって 話で本来であればですねADが要請である が先ほどねちなみに今日皆さ手を上げて もらいましたけど今回この場にいる皆さん はニュートラルレフトAICパターン バイトピッチパターンの3パターンしか なかったですライトはいませんでした adtは結局ここんな感じになるわけです よねってことははedtはこれに乗っ取っ て考えれば本来はこうであって欲しいです よね分かりますかadtが要請である側の edtも要請であってほしい内転できない 側は進展もできないっていうのがつつまま あっているんですがこれがつが合わない 場合がございますこんな感じですねあれ 内転できなかったのに進展はできてしまっ たなていう場合には今ちょっとお話しし ましたけどそもそもあ一緒肩骨が前傾前方 回線してるところから のこういう進展であれば股関節よく見てて くださいね本来であれば関節法の前面があ 伸ばされてストップ言って欲しいんですが 何らかの理由でストップかからずにこれが ブリンって言っちゃってるんですね関節の 試観性が特に関節の前面にあるのかもしれ ないっていう風に我々はこれ解釈しなけれ ばいけないんですねADが落ちないって いうコツの問題があるのにが出ちゃうって
307:33
Speaker A
いうことは今来そこでストップって言って くれるはずの関節法とか人体がそこに存在 としてはいないなかの主観があるのかもっ ていう風に判断してえ股関節関法の全部 及びま腸骨代替人体地骨代替事代これはま 仮説の前にある人体ですねこれらが主観し てしまってるんじゃないかなそこに パソロジー病理学的な変化がもしかしたら あるのかなっていう風に判断しますなので 武田さんがもしかしたらこういった問題が 両足にあるのかもしれないっていうことは 我々としては結構しっかりノートを取って おきたいことでっていうのも関節法にそこ に不安定性があるかもしれない方は ちょっとやっぱり今のアプローチを考える 必要があるんですね慎重になった方が いいって言ってもいいかもしんないし安定 性を取り戻すためのステップをしっかり アドレスしていかないとっていう風に 考える必要があるわけですねちなみに武田 さんだけでは多分なくてこれから皆さん 散らばってやってもらいますけどおそらく パソロジーがある方はここにはまそこそこ いらっしゃる可能性が多いになりますなの でじゃあ皆さんもう1回ここ散らばって いただきあもう書てえっとつまりですね つまりこれ名前としてはなんですけど えっとこんな感じですね元々レフトAC パッタンの方がいました左側ですねで えっともしここですねえadtの結果に 対してETの結果がま並ぶような格好に なった場合にはこれは呼び方としてはこの 呼び方も可能ですねノンパソレフAIC パターンノンはないパソはパソロジーです よねまつまりパソロジーのないいいわゆる 普通のレフCパターンだねっていう風に 言えることができますがこちら側ですね もしadtをやったえ要請が左側にあった 方がedtはインだった場合にはこれは パソレフトAICパターンと名付けること
309:17
Speaker A
もできましてレフトACパターンに股関節 関節法の試観性が乗っかっちゃってます ねっていうことが言えるわけですねという わけで今回のこのedtを押してもらえる とパソのありなしが分かりますじゃ一旦 散らばってこのedt多分サクっと終わる かと思いますのでやってみましょうえ ライブストームの方はお1人であっても このテストはま理想的ではないんですが できなくはないと思いますので是非こちら もやってみて くださいはいそれではライブストリームの 皆さんもエクステンションドロップテスト edtですねもしあのダガあ方ベッドが ある方はやっていただけたらいいかなと いう風に思いますえちょっと段差がないと ですねなかなかに難しいテストではあるの で えもしベッド等がある方はやって いただけるといいかなという風に思い ますちょうどですね線骨がしっかりと ベッドについた状態ですね例えば今お1人 で何名の方がやられていますけども膝を ものすごく胸に近づけるぐらい曲げて いただくと骨浮いてくると思うんですね あのベッドや床からから浮いてくると思う んですけどもそこが浮かない範囲で実際は テストをしますお2人でやられる時も膝の ポジションは線骨が浮かないぐらいって ところでえチェックしていただけるといい かなという風に思いますその状態で片側の 足をそのポジションで押えてとめておいて そこからもう1本の足を落としてくるっ ていところですねでその時に大体部が しっかりと落ちてくるかどうかっていうの を見るテストになってきますえお2人で やられてる方お1人でやられてる方も陰の 基準としては手をですねベッドと大体の間 に入れていただいて手が入るぐらい隙間が あるとですね手のひが入るぐらい隙間が
311:11
Speaker A
あるとえ妖精そこに入る隙間がないと陰性 しっかりベッドについてるってことですね という判断をしていただけるといいかなと 思いますでそれで左と右がどうかっていう テスです ね先ほどサルさんの話をもう1度サマリさ せていただくとアダクションドロップ テストが要請の場合 edtも進展制限がありますからその分 要請になってくるはずにも関わらず陰性が 見られるということはあ股関節全面の パソロジー南部組織の主観等があるんじゃ ないですかっていうような評価になると いうことですねなのでエクステンション ドロップテストだけアダクションドロップ テストだけで判断するのではなく アダクションドロップテストと エクステンションドロップテストを 組み合わせて評価結果を判断していくって いうようなテストになり えもう一度股関数前面のパソについて説明 していただきたいていう話があったのでえ ちょっと説明したいと思い ますここで映 てここかここで映てます声聞こえます 大丈夫ですかでえっと関節面が実際 エクステンション
Topics: PRI マイオキネマティックリストレーション 講習会 インソール工房 巻き爪補正院 オンライン講習 対面講習 リハビリテーション 身体運動 テキスト解説

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