Speaker A
Vous savez, j'étudie le succès et l'échec depuis plus de 40 ans maintenant, et je dois vous dire quelque chose qui pourrait vous mettre un peu mal à l'aise. La différence entre l'endroit où vous êtes en ce moment et l'endroit où
Jim Rohn explique que la discipline, plus que le talent ou la chance, est la clé du succès durable dans la vie et les affaires.
Key Takeaways
- La discipline est la clé du succès, plus que le talent ou la chance.
- Les petites actions répétées quotidiennement façonnent votre avenir.
- Discipline signifie choisir ce que vous voulez le plus, pas ce que vous voulez maintenant.
- La négligence répétée conduit à l'échec et au regret.
- La discipline construit le caractère et la force mentale.
Summary
- La discipline est la différence principale entre où vous êtes et où vous voulez être, pas le talent ou la chance.
- Des petites disciplines quotidiennes répétées sur le long terme transforment la vie, tandis que les petites erreurs répétées créent regret et déception.
- La discipline n'est pas une punition mais un choix entre ce que vous voulez maintenant et ce que vous voulez le plus.
- Chaque décision quotidienne vous rapproche ou vous éloigne de vos objectifs, il n'y a pas de terrain neutre.
- La négligence commence par une petite exception qui se répète et dévie progressivement votre vie de votre route.
- Jim Rohn partage une leçon clé : vivre avec moins que ce que l'on gagne et investir la différence pour devenir riche.
- La discipline construit le respect de soi, le caractère et la force mentale, au-delà des simples actions.
- Vos sentiments sont souvent un mauvais conseiller, ils poussent à la facilité au détriment des objectifs à long terme.
- Savoir ce qu'il faut faire et le faire sont deux choses différentes, la discipline comble cet écart.
- Chaque choix est un vote pour la personne que vous voulez devenir.
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Speaker A
vous voulez être, ce n'est pas le talent, ce n'est pas la chance, ce n'est même pas l'opportunité.
Speaker A
La différence, c'est la discipline. C'est tout, juste la discipline. Et voici ce que la plupart des gens ne veulent pas entendre. Vous le savez déjà. Au fond de vous,
Speaker A
vous savez exactement ce que vous devez faire. La vraie question, c'est : vous le faites ? Et les amis, si vous avez vraiment envie de gagner votre vie en ligne, j'ai une astuce
Speaker A
totalement folle. On vous met tout dans le premier lien en description. Allez voir, il y a quatre vidéos totalement offertes.
Speaker A
L'histoire de deux hommes. Laissez-moi vous parler de deux hommes que j'ai connus quand je débutais. Tous deux avaient 25 ans. Tous deux avaient le même travail, le
Speaker A
même salaire, les mêmes opportunités.
Speaker A
L'un d'eux a décidé de lire 30 minutes chaque jour. L'autre a décidé de regarder la télévision. L'un d'eux a décidé d'économiser 10 %
Speaker A
de ses revenus. L'autre dépensait tout ce qu'il gagnait et empruntait même un peu plus. L'un d'eux a décidé d'arriver 15
Speaker A
minutes
Speaker A
en avance au travail. L'autre arrivait juste à l'heure, parfois quelques minutes en retard.
Speaker A
Maintenant, voici ce qui est fascinant. Après une semaine, il
Speaker A
n'y avait aucune différence entre ces deux hommes. Après un mois, vous ne pouviez toujours pas les distinguer. Après un an, peut-être juste un léger avantage.
Speaker A
Mais après 5 ans, des personnes
Speaker A
complètement différentes. Après 10 ans, ils vivaient dans des mondes différents. L'un possédait sa propre entreprise, avait de l'argent en banque, voyageait avec sa famille et avait le respect de
Speaker A
tous autour de lui.
Speaker A
L'autre se plaignait encore de son travail, était encore fauché à la fin de chaque
Speaker A
mois, se demandait encore pourquoi la vie était si difficile.
Speaker A
Qu'est-ce qui a fait la différence ? La discipline. De petites disciplines quotidiennes répétées avec
Speaker A
constance dans le temps. C'est tout le secret. L'autre côté de la médaille. Mais voici l'autre face de cette pièce. Et c'est ce qui me
Speaker A
brise le cœur à chaque fois que je le vois. De petites erreurs de jugement quotidiennes répétées constamment
Speaker A
dans le temps créent une vie de regret et de déception.
Speaker A
Voyez-vous, ce n'est
Speaker A
pas un morceau de gâteau au chocolat qui détruit votre santé. C'est d'en manger tous les jours pendant 20 ans. Ce n'est pas manquer un entraînement qui ruine votre forme physique. C'est sauter
Speaker A
la salle de sport constamment
Speaker A
pendant des années. Ce n'est pas une cigarette qui vous tue. C'est le paquet par jour pendant 30 ans. Le problème,
Speaker A
c'est que ces petites erreurs de jugement ne semblent pas avoir d'importance.
Speaker A
C'est le piège.
Speaker A
Un jour donné, ça ne semble faire aucune différence que vous lisiez ou regardiez la télévision. Ça ne semble pas important que vous mangiez la salade ou le hamburger. La balance ne change pas du jour au lendemain. Votre compte
Speaker A
bancaire ne s'effondre pas parce que vous avez dépensé 50 € de plus. Mais voici ce que j'ai appris. La douleur de la discipline pèse des grammes tandis que la douleur du regret pèse des tonnes. Vous devez choisir laquelle vous
Speaker A
êtes prêt à porter. Qu'est-ce que la vraie discipline ? Laissez-moi vous expliquer ce que j'entends par discipline parce que la plupart des gens ont tout faux.
Speaker A
Ils pensent que la discipline est une punition. Ils pensent qu'il s'agit de
Speaker A
privation, de souffrance et de serrer les dents tout au long de la vie. Ce n'est pas ça
Speaker A
la discipline.
Speaker A
C'est juste être misérable. La vraie discipline
Speaker A
c'est simplement choisir entre ce que vous voulez maintenant et ce que vous voulez le plus. C'est décider
Speaker A
que la personne que vous voulez devenir est plus importante que le confort que
Speaker A
vous ressentez en ce moment. C'est comprendre que chaque choix que vous faites vous rapproche soit de vos objectifs, soit vous en éloigne. Il n'y a pas de terrain neutre. Vous montez ou vous descendez. Voici une façon simple d'y penser. Chaque jour,
Speaker A
vous
Speaker A
pouvez prendre une pomme ou vous pouvez négliger de prendre une pomme. Maintenant,
Speaker A
prendre la pomme est facile à faire. C'est simple, ça ne demande pas beaucoup d'efforts. Mais c'est aussi facile de ne pas le faire.
Speaker A
Personne ne vous force à manger sainement.
Speaker A
Vous pouvez sauter et rien de mal n'arrive aujourd'hui.
Speaker A
C'est là le problème. Voyez-vous, tout ce qui est facile à faire est aussi facile à ne pas faire. Lire 10
Speaker A
pages est facile. Ne pas lire 10 pages est aussi facile. Aller marcher est facile. Ne pas aller marcher est facile.
Speaker A
Économiser 100 € est facile. Dépenser 100 € est facile. Le choix entre les deux, c'est là que réside la discipline.
Speaker A
La négligence commence par rien. Et laissez-moi vous dire quelque chose sur la négligence.
Speaker A
Elle commence par rien, juste une petite chose. Vous sautez un jour, vous faites une
Speaker A
exception. Vous vous dites que vous commencerez demain et demain
Speaker A
arrive et vous faites le même choix. Avant que vous ne vous en rendiez compte, des mois sont passés puis des années et un jour vous vous réveillez et vous ne pouvez pas croire à quel
Speaker A
point vous avez dévié de votre
Speaker A
route. Vous vous demandez comment vous en êtes arrivé là. Mais la vérité, c'est que vous savez
Speaker A
exactement comment vous en êtes arrivé là. Un choix indiscipliné à la fois. Un jour à la fois, une décision à la fois. Je me
Speaker A
souviens quand j'avais 25
Speaker A
ans, fauché et en difficulté. Mon mentor m'a posé une question simple.
Speaker A
Il a dit : "Jim, combien d'argent as-tu économisé au
Speaker A
cours des six dernières années ?" J'ai dit : "Rien, j'ai tout dépensé." Il a dit : "Qui t'a vendu ce plan ?" Ça m'a frappé en plein
Speaker A
entre les yeux. Personne n'avait eu à me
Speaker A
convaincre d'être fauché. Je m'étais convaincu moi-même. Je m'étais vendu l'idée que je ne pouvais pas me permettre d'économiser.
Speaker A
Je m'étais vendu l'idée que je méritais de dépenser tout ce que je gagnais. Je m'étais vendu l'idée que je commencerais à économiser plus tard quand je gagnerai plus d'argent. Tous des mensonges, toutes des excuses, tout un manque de
Speaker A
discipline. La leçon qui a tout changé. Alors, il m'a enseigné quelque chose qui a changé ma vie pour toujours. Il a dit : "Jim, si tu veux être riche, tu dois apprendre à vivre avec moins que ce que tu gagnes
Speaker A
et investir la
Speaker A
différence." Simple, non ? Bien sûr, c'est simple. Un enfant pourrait le comprendre, mais simple ne veut pas dire facile.
Speaker A
Voyez-vous, savoir et faire sont deux choses différentes. Je savais que je devais économiser de l'argent, mais je ne le faisais pas. Et cet écart entre savoir et faire, c'est là que vit la discipline. C'est là que
Speaker A
votre
Speaker A
avenir est créé ou détruit. Voici ce que la plupart des gens ne comprennent pas à propos de la discipline. Il ne s'agit pas vraiment de l'action elle-même, il s'agit de ce que l'action fait de vous.
Speaker A
Quand vous vous disciplinez pour vous lever tôt, vous ne gagnez pas seulement une heure supplémentaire. Vous construisez le respect de soi. Vous vous prouvez que vous pouvez
Speaker A
tenir vos promesses envers vous-même. Quand vous vous disciplinez pour économiser de
Speaker A
l'argent, vous ne construisez
Speaker A
pas seulement de la richesse, vous construisez du caractère. Vous vous
Speaker A
enseignez que vous avez le contrôle, pas vos circonstances. Quand vous vous disciplinez pour faire de l'exercice, vous ne construisez pas seulement du muscle, vous construisez de
Speaker A
la force mentale. Vous créez la preuve que vous pouvez
Speaker A
faire des choses difficiles. Chaque choix est un vote. Chaque fois que vous faites ce que vous avez dit que vous feriez, surtout quand v
Speaker A
Ils n'ont pas envie d'être gentils avec leurs conjoints, [musique] alors ils sont brusques et irritables. Ils laissent leurs sentiments prendre leur décision. Et laissez-moi vous dire quelque chose. Vos sentiments sont [musique] le pire conseillé que vous puissiez avoir. Vos sentiments vous
Speaker A
diront de manger le gâteau. Vos [musique] sentiments vous diront de sauter l'entraînement. Vos sentiments vous diront de dépenser l'argent. Vos sentiments vous diront d'abandonner quand les choses deviennent [musique] difficiles.
Speaker A
Les personnes qui réussissent ne se demandent pas comment elles se sentent. Elles se demandent [musique] ce qui doit être fait. Elles comprennent que les sentiments suivent l'action, pas l'inverse. Vous n'attendez pas de vous sentir prêt à faire de l'exercice
Speaker A
[musique] pour faire de l'exercice. Vous faites de l'exercice et ensuite vous vous sentez bien. Vous n'attendez pas de vous sentir prêt à travailler pour [musique] travailler. Vous travaillez et ensuite vous vous sentez productif. Vous n'attendez pas de vous sentir confiant
Speaker A
pour agir. Vous agissez ensuite la confiance vient. [musique] C'est la discipline de ne pas laisser vos sentiments mener la danse. Un exemple [musique] pratique. Voici un exemple pratique. Disons que vous décidez de lire 10 pages d'un bon livre chaque
Speaker A
jour. Ce n'est rien. Non. 10 pages, ça vous prend peut-être 15 minutes. Facile à faire, mais c'est aussi facile à ne pas faire. Alors, vous vous réveillez et vous pensez "Je lirai mes 10 pages ce soir avant de me coucher." Mais le soir
Speaker A
arrive et vous êtes fatigué. Vous avez eu une longue journée, vous voulez juste vous [musique] détendre. Alors vous vous dites, je lirai demain. Je lirai 20 pages demain pour compenser. Mais demain arrive et la même chose se produit. Et
Speaker A
avant que vous ne vous en rendiez compte, [musique] une semaine est passée et vous n'avez rien lu. Qu'est-ce qui s'est passé ? Vous avez laissé vos sentiments prendre [musique] la décision au lieu de votre discipline. Maintenant, laissez-moi vous montrer à quoi
Speaker A
ressemble la discipline. Vous vous réveillez et avant de faire quoi que ce soit d'autre, avant de vérifier votre téléphone, avant de prendre le petit- déjeuner, [musique] avant de faire quoi que ce soit, vous lisez vos 10 pages.
Speaker A
Vous ne négociez pas avec vous-même. Vous ne vérifiez pas vos sentiments. Vous ne débattez pas pour savoir si vous en avez envie ou non. Vous le faites simplement chaque jour. sans exception.
Speaker A
[musique] Et voici ce qui se passe. Après 30 jours, vous avez lu 300 pages. C'est un livre entier. Après un an, c'est [musique] 12 livres. Et ces 12 livres, ils ont changé votre façon de penser.
Speaker A
Ils vous ont donné de nouvelles idées. Ils vous ont montré de nouvelles possibilités. Ils ont fait de vous une personne [musique] différente. Tout ça à cause de 15 minutes par jour de discipline. Le même principe avec l'argent. Le même principe fonctionne
Speaker A
avec l'argent. Disons que vous gagnez 3000 € par mois. La plupart des gens dépensent 3000 € par mois ou plus s'ils peuvent emprunter.
Speaker A
Mais que se passerait-il si vous vous discipliniez pour vivre avec 90 [musique] % ? C'est juste 300 € par mois. Facile à faire mais aussi facile à ne pas faire. Après un mois, vous avez 300 € d'économiser.
Speaker A
C'est bien mais ce n'est pas révolutionnaire. Après 1 an, vous avez 3600 €. Ça commence à être de l'argent réel. Après 5 ans, vous avez 18000 € plus les intérêts [musique] gagnés.
Speaker A
Après 10 ans, vous avez plus de 40000 €. Et c'est juste en étant assez discipliné pour économiser 10 %. C'est le pouvoir [musique] des petites disciplines répétées dans le temps. Un jour n'arrive jamais. Mais voici ce que font la
Speaker A
plupart des gens. Ils se disent "Un jour je commencerai à économiser. Un jour quand je gagnerai plus d'argent, un jour quand j'aurai cette augmentation, un jour quand les choses seront plus faciles." Mais un jour n'arrive jamais. Un autre
Speaker A
mot pour jamais. Un jour n'est pas un jour de la semaine. Un jour, c'est juste le seul jour que vous avez, c'est aujourd'hui. Le seul moment que vous avez, c'est maintenant. Et la discipline dont vous avez besoin demain commence
Speaker A
par la discipline que vous pratiquez aujourd'hui. La discipline crée l'élan. [musique] Laissez-moi vous dire une conversation que j'ai eu avec un ami qui était toujours fauché. [musique] Il m'a dit "Jim, je ne peux pas me permettre d'économiser de l'argent. Je gagne à
Speaker A
peine assez pour [musique] payer mes factures." Alors, je lui ai demandé "Si ton revenu était réduit de 10 %, mourrais-tu ?" Il a dit "Non, je trouverai un moyen." J'ai dit [musique] "Alors, tu peux te permettre d'économiser 10 %. Tu dois juste trouver
Speaker A
un moyen comme tu le ferais si tu n'avais pas le choix." Voyez-vous, le problème n'était pas son revenu. Le problème était sa discipline. Il s'était convaincu qu'il ne pouvait pas économiser alors que la vérité était qu'il ne [musique] voulait pas
Speaker A
économiser. Il y a une grande différence entre ne peut pas et ne veut pas. La belle chose à propos de la discipline, c'est qu'elle [musique] crée de l'élan.
Speaker A
Quand vous commencez à tenir une promesse envers vous-même, [musique] il devient plus facile de tenir la suivante. Quand vous commencez à voir les résultats de vos disciplines, vous voulez en faire plus. Quand vous commencez [musique] à sentir ce respect
Speaker A
de soi grandir, vous ne voulez pas vous décevoir. C'est comme pousser [musique] une voiture coincée. Au début, il faut tout ce que vous avez juste pour la faire bouger. Mais une fois qu'elle commence à rouler, ça devient [musique]
Speaker A
de plus en plus facile. C'est ce qui se passe avec la discipline. La partie la plus difficile, c'est de commencer. La partie la plus difficile, c'est de briser vos anciens schémas [musique] et d'en créer de nouveau. Mais une fois que
Speaker A
vous avez cet élan, une fois que la discipline devient [musique] votre réglage par défaut, la vie commence à devenir plus facile, pas plus difficile.
Speaker A
La discipline se propage. Maintenant, voici quelque chose de fascinant que je veux que vous compreniez. Quand vous développez la discipline dans un domaine de votre vie, elle se propage à tous les autres domaines. C'est comme travailler un groupe musculaire [musique] et
Speaker A
découvrir que tout votre corps devient plus fort. Quand vous vous disciplinez financièrement, vous remarquerez que vos relations s'améliorent. Quand vous vous disciplinez physiquement, vous remarquerez que votre travail s'améliore. [musique] Quand vous vous disciplinez mentalement, tout le reste commence à se mettre en
Speaker A
place. Pourquoi ? Parce que la discipline [musique] ne concerne pas l'action spécifique, elle concerne la construction de la personne que vous devenez. Et cette personne se manifeste [musique] partout.
Speaker A
La discipline financière. Parlons d'argent pendant une minute [musique] parce que c'est là que la plupart des gens ont du mal. La discipline financière est vraiment [musique] simple. Les gens la complicent parce qu'ils ne veulent pas faire ce qui est
Speaker A
nécessaire. Voici la formule. Gagnez plus que ce que vous dépensez et investissez la différence. C'est tout.
Speaker A
Mais la plupart des gens font l'inverse. [musique] Ils dépensent plus qu'ils ne gagnent et financent la différence. Ils voient quelque chose qu'ils veulent et ils l'achètent. Qu'ils puissent se le permettre ou non. Ils utilisent les cartes de crédit comme si c'était de
Speaker A
l'argent gratuit. Ils font le paiement minimum et pensent qu'ils gèrent leurs finances. Mais laissez-moi vous dire quelque chose. L'emprunteur est serviteur du prêteur. Quand vous devez de l'argent, vous n'êtes [musique] pas libre. Vous travaillez pour la banque, pas pour vous-même. La discipline
Speaker A
financière signifie que vous vous payez en [musique] premier. Avant de payer n'importe quelle facture, avant de dépenser un seul euro pour autre chose, [musique] vous vous payez vous-même.
Speaker A
Vous prenez ces 10 %, ses 15 %, ses 20 %, [musique] peu importe ce que vous pouvez. Et vous le mettez de côté, vous l'investissez, vous le faites fructifier et voici ce qui se passe. [musique] Au début, vous ne le manquez même pas. Vous
Speaker A
vous ajustez, vous vous débrouillez, vous vivez avec ce qui reste. Et puis un jour, peut-être 5 ans plus tard, peut-être 10 ans plus tard, vous regardez ce compte et vous réalisez quelque chose d'incroyable.
Speaker A
Vous êtes riche pas parce que vous avez fait fortune, mais parce que vous avez eu la discipline d'économiser [musique] constamment dans le temps. La discipline du temps. Laissez-moi vous parler de la discipline du temps parce que le temps
Speaker A
est la seule [musique] chose que vous ne pourrez jamais récupérer. L'argent, vous pouvez en gagner plus, les [musique] opportunités peuvent revenir. Mais le temps, une fois qu'il est parti, il est parti pour toujours. Et pourtant, la plupart des gens traitent le temps
Speaker A
[musique] comme s'il était illimité. Ils gaspillent des heures chaque jour sur des choses qui n'ont pas d'importance.
Speaker A
Ils passent plus de temps à planifier leurs vacances qu'à planifier leur vie. Ils regarderont 3 heures de télévision mais diront qu'ils n'ont pas le temps de lire. Ils feront défiler leur téléphone pendant une heure mais diront qu'ils [musique] sont trop occupés pour faire
Speaker A
de l'exercice. Ce n'est pas être trop occupé, c'est être indiscipliné avec votre temps. Voici ce que j'ai [musique] appris de mon mentor. Il a dit "Jim, traite ton temps comme tu traites ton argent. Établis un budget, comptabilise-le [musique]
Speaker A
investis-le judicieusement." Alors, j'ai commencé à suivre mon temps. J'ai noté ce que je faisais chaque heure pendant une semaine. Et vous savez ce que j'ai trouvé ? Je gaspillais environ 3h par jour. 3h, c'est 21 he par semaine. C'est plus de 1000 heures par
Speaker A
an. Je donnais 1000 heures de ma vie à rien, à des activités [musique] qui ne me faisaient pas avancer, ne me rendaient pas meilleur, n'ajoutaient aucune valeur à ma vie ou à celle de quelqu'un d'autre. Ça a été un réveil.
Speaker A
La discipline du temps signifie que vous protégez vos heures comme si elles [musique] étaient précieuses parce qu'elles le sont. Cela signifie que vous dites non aux choses qui ne servent pas vos objectifs. Cela signifie [musique] que vous éteignez la télévision et
Speaker A
prenez un livre. Cela signifie que vous vous levez une heure plus tôt pour [musique] travailler sur vos rêves. Cela signifie que vous utilisez votre pause déjeuner pour apprendre quelque chose de nouveau au lieu de faire défiler les réseaux sociaux. Chaque heure que vous
Speaker A
avez [musique] est une heure que vous pouvez investir pour devenir meilleure ou une heure que vous pouvez gaspiller.
Speaker A
Le choix vous appartient mais vous devez comprendre que vous faites ce choix, que vous le réalisiez ou non. La discipline relationnelle. Maintenant, parlons des relations parce que c'est là que la discipline devient vraiment intéressante. La plupart des gens
Speaker A
pensent que les relations devraient être faciles. Ils pensent que si vous [musique] devez y travailler, quelque chose ne va pas.
Speaker A
Mais c'est absurde. Chaque relation significative nécessite de la discipline. [musique] Elle nécessite la discipline d'écouter quand vous préféreriez parler. La discipline d'être patient quand vous préféreriez avoir raison. La discipline de vous présenter quand vous préféreriez rester [musique] chez vous. La discipline d'encourager
Speaker A
quand vous préféreriez critiquer. Pensez à votre mariage si vous êtes marié ou à votre relation avec vos enfants ou vos amitiés. Combien de temps investissez-vous [musique] dans ces relations ? Combien d'énergie mettez-vous à les améliorer ? Ou supposez-vous simplement qu'elles
Speaker A
prendront soin d'elles-même ? Laissez-moi vous dire quelque chose. Les relations ne prennent pas soin d'elles-mêmes. Elles nécessitent une attention constante, un effort constant, [musique] une discipline constante.
Speaker A
Vous devez vous discipliner pour poser votre téléphone quand votre conjoint vous parle. [musique] Vous devez vous discipliner pour passer du temps de qualité avec vos enfants au lieu de simplement être dans la [musique] même maison queeux. Vous devez vous
Speaker A
discipliner pour appeler cet ami, pour écrire ce mot, pour vous présenter quand ça compte. La discipline de la santé. La même chose s'applique à votre santé.
Speaker A
Votre corps est le véhicule [musique] qui vous transporte à travers la vie. Si vous n'en prenez pas soin, où allez-vous vivre ? Mais la plupart des gens traitent leur corps pire qu'ils ne traitent leur voiture. [musique] Ils mettent des déchets dans leur corps et
Speaker A
s'attendent à ce qu'ils fonctionnent parfaitement. Ils ne font jamais d'exercice et [musique] se demandent pourquoi ils sont toujours fatigués. Ils se couchent trop tard, dorment trop peu et se plaignent de ne pas avoir d'énergie.
Speaker A
Ce n'est pas de la malchance, c'est un manque de discipline. La discipline de la santé signifie que vous traitez votre corps comme s'il appartenait à quelqu'un que [musique] vous aimez.
Speaker A
Vous le nourrissez de bonnes nourritures. Vous lui donnez du repos. Vous le bougez chaque jour. Vous ne l'abusez pas avec l'excès. [musique] Vous ne le négligez pas avec la paresse.
Speaker A
Vous en prenez soin [musique] parce que vous comprenez que votre santé est votre richesse.
Speaker A
Sans votre santé, [musique] rien d'autre n'a d'importance. Tout l'argent du monde ne vous aidera pas si vous ne pouvez pas sortir du lit pour en profiter. La discipline mentale.
Speaker A
Et puis il y a la discipline mentale. Protégeer ce qui entre dans votre esprit. Votre esprit est comme un jardin. Tout ce que vous y plantez va [musique] pousser. Si vous plantez de bonnes graines, vous obtiendrez de bons
Speaker A
résultats. Si vous plantez des mauvaises herbes, [musique] vous obtiendrez des mauvaises herbes. Mais la plupart des gens laissent n'importe quoi entrer dans leur esprit. Ils regardent les nouvelles pendant 2 heures et se demandent pourquoi ils sont déprimés. Ils traînent
Speaker A
avec des personnes négatives et se demandent pourquoi ils ne peuvent pas rester positifs. Ils lisent des magazines de mauvaise qualité [musique] et se demandent pourquoi ils n'ont pas de meilleures pensées. Vous devez être [musique] sélectif sur ce que vous
Speaker A
autorisez dans votre esprit. La discipline mentale signifie que vous nourrissez votre esprit comme vous nourrissez votre corps. Vous lisez de bons livres, vous écoutez de bons programmes, vous avez des conversations significatives, vous apprenez de nouvelles choses, [musique] vous vous
Speaker A
mettez au défi intellectuellement. Vous n'acceptez pas simplement les pensées qui surgissent [musique] dans votre tête. Vous les examinez, vous les questionnez, vous remplacez les négatives [musique] par des positives.
Speaker A
Vous disciplinez votre pensée parce que vous comprenez que vous devenez ce à quoi vous pensez la plupart du temps.
Speaker A
Tout fonctionne ensemble. Voici la vérité. La discipline dans n'importe quel domaine vous rend meilleur dans tous les domaines. Quand vous apprenez à contrôler vos dépenses, vous apprenez la maîtrise de [musique] soi. Quand vous apprenez à gérer votre temps, vous
Speaker A
apprenez à gérer votre vie. Quand vous apprenez à prendre soin de votre corps, vous apprenez à vous respecter. Quand vous apprenez à protéger votre esprit, vous apprenez la sagesse. [musique] Tout fonctionne ensemble. Vous ne pouvez pas être discipliné dans un domaine et
Speaker A
complètement [musique] indiscipliné dans un autre sans que cela n'affecte tout. Vous devenez soit plus discipliné, soit moins discipliné. Vous construisez soit [musique] du caractère, soit vous le détruisez. Il n'y a pas de terrain d'entente. Comment faire de la
Speaker A
discipline un style de vie ? La question devient comment faire de la discipline un style de vie au lieu de quelque chose [musique] que vous essayez pendant quelques jours puis abandonner ? Parce que c'est ce qui arrive à la plupart des
Speaker A
gens. Ils sont tout excités, ils prennent de grands engagements et [musique] puis 3 jours plus tard, ils sont exactement là où ils ont commencé.
Speaker A
La raison est simple. Ils ont [musique] essayé de tout changer d'un coup. Il voulait une transformation instantanée.
Speaker A
Mais ce n'est [musique] pas comme ça que fonctionne la discipline. La discipline se construit un jour à la fois, une décision à la fois, une petite victoire à la fois. Voici ce que je suggère.
Speaker A
Commencez par [musique] une chose, juste une. N'essayez pas de rénover toute votre vie du jour au lendemain.
Speaker A
Choisissez un domaine où vous savez que [musique] vous avez besoin de plus de discipline et commencez par là.
Speaker A
Peut-être que c'est vous [musique] lever 30 minutes plus tôt. Peut-être que c'est lire 10 pages par jour. Peut-être que c'est économiser 50 € par semaine.
Speaker A
Peut-être que c'est aller marcher chaque soir. [musique] Quoi que ce soit, rendez-le assez petit pour que vous sachiez que vous pouvez le faire, mais assez significatif pour que ça compte.
Speaker A
[musique] Et ensuite, faites-le chaque jour sans exception. Peu importe quoi, peu importe comment vous vous sentez, peu importe ce qui se passe d'autre, [musique] vous faites cette chose. Et voici ce qui se passe quand vous tenez cet engagement envers vous-même chaque
Speaker A
[musique] jour. Vous construisez de l'élan. Vous vous prouvez que vous pouvez être discipliné. Vous créez la preuve que vous êtes le genre de personne qui [musique] fait ce qu'elle dit qu'elle fera. Et une fois que vous avez cette discipline solide, une fois
Speaker A
qu'elle est devenue [musique] automatique, alors vous en ajoutez une autre. Et puis une autre. Avant que vous ne vous en rendiez compte, vous avez transformé toute votre vie. Pas par un changement massif du jour au lendemain, mais par de petites disciplines
Speaker A
cohérentes pratiquées dans le temps. Le pouvoir du matin. Laissez-moi vous parler du pouvoir du matin. Si vous gagnez le matin, vous gagnez la journée.
Speaker A
Ce que vous faites dans la première heure après votre réveil donne le ton pour tout ce qui suit. Alors, [musique] voici mon défi pour vous.
Speaker A
Disciplinez-vous pour faire la chose la plus difficile [musique] en premier. Quelle que soit cette chose que vous avez évité, cette chose que vous savez que vous devez faire [musique] mais que vous continuez à remettre à plus tard, faites cette chose en premier. Avant de
Speaker A
vérifier vos emails, avant de faire défiler votre téléphone, avant de faire quoi que [musique] ce soit d'autre, faites la chose difficile en premier.
Speaker A
Quand vous faites ça, tout le reste devient plus facile. Vous avez déjà gagné. Le reste de la journée n'est qu'un bonus. Les revers arrivent.
Speaker A
Maintenant, laissez-moi vous parler des revers parce qu'ils vont arriver. Vous allez avoir des jours où vous vous trompez, des jours où vous ne suivez pas, [musique] des jours où la discipline s'envole par la fenêtre. Et voici ce que vous devez comprendre. Cela
Speaker A
ne signifie pas que vous avez échoué. Cela signifie que [musique] vous êtes humain. La question n'est pas de savoir si vous aurez des revers. La question est de savoir ce que vous ferez après le revers. Allez-vous l'utiliser comme une
Speaker A
excuse pour abandonner ou allez-vous l'utiliser comme une leçon pour vous [musique] améliorer ? La discipline ne concerne pas la perfection, elle concerne la cohérence. Elle concerne le fait de se relever une fois de plus que vous ne tombez. [musique]
Speaker A
Quand vous manquez un jour, ne vous battez pas pour ça. Assurez-vous simplement de ne pas manquer deux jours d'affilé. Remettez-vous [musique] tout de suite sur la bonne voie. Les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui n'échouent jamais. Ce sont
Speaker A
[musique] celles qui n'abandonnent jamais. Ce sont celles qui ont la discipline de recommencer autant de fois qu'il le faut. Suivez vos progrès. Voici autre chose qui aide. Suivez vos progrès. Écrivez-le. [musique] Tenez un journal.
Speaker A
Marquez les jours sur un calendrier. Il y a quelque chose de puissant dans le fait de voir votre [musique] série de cohérence grandir. Ça vous motive à continuer. Ça vous donne envie de ne pas briser la chaîne. [musique] Et quand
Speaker A
vous regardez en arrière après 6 mois, après 1 an et que vous voyez tous ces jours où vous vous êtes présentés et avez fait ce que vous [musique] avez dit que vous feriez, c'est incroyablement puissant. C'est la preuve tangible que
Speaker A
vous changez, que vous grandissez, que vous devenez quelqu'un de différent. Les personnes avec qui vous [musique] passez du temps. Et laissez-moi vous parler des personnes avec qui vous passez du temps parce que ça compte plus que vous ne le pensez. Vous devenez
Speaker A
comme [musique] les personnes avec qui vous vous associez. Si vous traînez avec des personnes disciplinées, leur discipline [musique] déteindra sur vous.
Speaker A
Si vous traînez avec des personnes indisciplinées, leur manque de discipline vous tirera vers le bas.
Speaker A
C'est juste comme ça que ça fonctionne. Alors, vous devez faire attention à qui vous laissez entrer dans votre vie.
Speaker A
Trouver des personnes qui vont là où vous voulez aller. Trouver des personnes [musique] qui font ce que vous voulez faire. Trouver des personnes qui vous mettent au défi d'être meilleur et passer du temps avec elle. La discipline devient automatique. Voici la
Speaker A
belle chose à propos de la discipline que personne ne vous dit au début. Après un moment, ça ne ressemble plus à de la discipline. Ça ressemble juste à qui vous êtes. La chose qui était difficile devient automatique. [musique] La chose
Speaker A
que vous deviez vous forcer à faire devient quelque chose que vous voulez faire. La discipline devient votre réglage par défaut. Et quand ça arrive, la vie devient tellement plus facile.
Speaker A
Vous ne vous battez plus contre [musique] vous-même. Vous ne luttez plus contre vos habitudes. Vous vivez simplement en alignement avec qui vous voulez être. Votre vie est la somme de vos décisions. Laissez-moi vous laisser avec cette [musique] pensée. Votre vie
Speaker A
aujourd'hui est la somme de toutes vos décisions jusqu'à ce point. Chaque choix que vous avez fait, chaque discipline que vous avez pratiqué [musique] ou négligé vous a conduit là où vous êtes en ce moment.
Speaker A
Et voici la bonne nouvelle. Votre vie demain sera la somme des décisions [musique] que vous prenez à partir d'aujourd'hui.
Speaker A
Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez absolument changer l'avenir. Et ça commence par un [musique] choix discipliné maintenant.
Speaker A
Ce moment, qu'allez-vous vous discipliner à faire aujourd'hui pour lequel [musique] votre futur vous vous remerciera ?
Speaker A
Quelle petite action allez-vous entreprendre aujourd'hui qui répété dans le temps, transformera complètement votre vie ? N'attendez pas le moment parfait. N'attendez pas de vous sentir motivé. [musique] N'attendez pas que les circonstances soient idéales. Commencez maintenant. [musique] Commencez aujourd'hui. Commencez par une petite
Speaker A
discipline et regardez ce qui se passe. Regardez comment ça se construit. Regardez comment ça grandit. Regardez comment ça change tout parce que c'est le pouvoir [musique] de la discipline.
Speaker A
Pas dans un effort massif mais dans de petites actions cohérentes répété jour après jour après jour. C'est comme ça [musique] que vous construisez une vie qui vaut la peine d'être vécue. C'est comme ça que vous devenez la personne
Speaker A
que vous étiez destiné à être. [musique] E les amis, si vous avez envie vraiment de gagner votre vie en ligne, j'ai une astuce totalement folle. On vous met toutes dans le premier lien en description. Allez voir, il y a quatre
Speaker A
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