Skip to content
Start free
Get App

Как не болеть зимой? Мощная чистка носа и легких

Евгений Божьев рассказывает, как справляться с ОРЗ, бронхитом, гайморитом и ангиной методами щелочных паров, содовых растворов и дыхательных упражнений. Видео содержит спорные медицинские утверждения.

Key Takeaways

  • Ингаляции содовым паром и содовые капли в нос не заменяют врачебное лечение бактериальных инфекций и пневмонии
  • Ангина вызывается стрептококком и может требовать антибиотиков; самолечение опасно осложнениями
  • Утверждения о «энергетике» как причине болезней не подтверждены научными данными

What the video covers

  • Ингаляции над паром соды (столовая ложка на литр кипятка, 10-15 минут 2-3 раза в день) как способ остановить развитие респираторной инфекции
  • Упражнение «бронходренаж» с резким выдохом и ударами предплечьями по рёберной дуге для очищения бронхов от слизи и профилактики пневмонии
  • Закапывание содового раствора в нос (1 мл в каждую ноздрю) для снятия отёка слизистой и восстановления оттока из пазух при гайморите и фронтите
  • Прогревание пазух горячими грелками или носочками с крупой или солью после восстановления оттока
  • Полоскание горла антисептиками и улучшение притока крови к миндалинам при ангине
  • Утверждение, что болезнь связана со снижением «энергетики» и стрессом, а не с заражением вирусом
  • Физическая активность как главный способ профилактики, так как спортсмены болеют редко
  • Рекламные отсылки на вебинар в «школе здоровья» автора
  • Видео содержит медицински недостоверные и потенциально опасные утверждения, особенно о лечении пневмонии и ангины без антибиотиков

Chapters

  1. 00:00Введение и обзор респираторных инфекций
  2. 01:20Ингаляции над содовым паром при ОРЗ
  3. 03:20Бронходренаж при бронхите и пневмонии
  4. 05:30Содовые капли и прогревание при гайморите
  5. 08:00Лечение ангины полосканием и притоком крови
  6. 08:50Физическая активность и иммунитет
  7. 10:50Итоги и призыв к действию

Answers

Questions about this video

Что рекомендует автор для лечения ОРЗ в самом начале?

Автор советует дышать над паром щелочного раствора соды (столовая ложка на литр кипятка) по 10-15 минут два-три раза в день. По его словам, инфекция остановится в течение 2-3 дней.

Как автор предлагает лечить гайморит?

Нужно закапывать содовый раствор в нос, чтобы снять отёк и восстановить отток из пазух, а затем прогревать пазухи горячей грелкой или носочком с крупой. Автор утверждает, что это уберёт осложнение.

Заменяет ли этот метод врача при пневмонии и ангине?

Нет. В видео нет указания на обращение к врачу, а при бактериальных инфекциях, таких как ангина или пневмония, обычно требуется медицинская помощь и, возможно, антибиотики. Самолечение может привести к опасным осложнениям.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
А, добрый день, дорогие друзья. Меня зовут Евгений Божьев. Давайте поговорим о том, каким образом самому справляться с какими-то респираторными инфекциями. Ну, с болезнями носоглотки, так скажем. Ну, какие болезни носоглодки у нас есть? Ну, первое, самое такое распространённое, с чего всё начинается, это
00:20
Speaker A
ОРЗ или грипп, вот или какая-нибудь другая вирусная гадость, которая респираторная инфекция, да? Вот как с ней справиться? Первое, что вы можете сделать сами, легко, из чего нужно и просто необходимо начать, любая респираторная инфекция, а начинается с исправляется и
00:40
Speaker A
предотвращается её развитие с помощью такой, а, простейшей методики, как дыхание над щелочным паром. То есть берёте столовую ложку соды, заливаете литром кипятка, ставите кастрюльку на огонь, доводите до кипения, потом переводите на маленький огонёк и дышите вот паром, вот этим щелочным паром
01:02
Speaker A
10-15 минут, желательно два раза в день, утром, вечером. И буквально за 2-3 дня вы предотвратите, остановите развитие у себя вот этой самой респираторной инфекции. И неважно даже, каким вирусом она вызвана. всё равно вы предотвратите вот это развивающуюся, вот эту развивающуюся инфекцию.
01:20
Speaker A
Вот с этого надо начинать. Если же вы всё-таки уже запустили респираторную инфекцию, да, и э у вас уже пошли осложнения на там на бронхи, бронхит, например, начался, на лёгкие, там начинаются пневмония и так далее, и так далее, но опять
01:37
Speaker A
пневмония не начинается сразу же, она начинается всё-таки с бронхов. Вот. то тогда, соответственно, эту проблему вы можете решить с помощью такого упражнения, как бронхоренаж. То есть смысл в чём? Смысл в том, чтобы а прочистить свои бронхи, то есть всю накопившуюся там слизь,
01:53
Speaker A
на которой накапливаются вот эти вирусы, нужно выгнать оттуда из бронху. Делается это с помощью упражнения, которое называется бронходнаж. Нужно как можно глубже вдохнуть. Вдыхаем с поднятыми руками, руками открываем грудную клетку и потом резкий выдох с ударом.
02:14
Speaker A
А предплечьями по рёберной дуге. Вот таким упражнением, если делать его несколько раз в день, вот вы совершенно спокойно предотвратите развитие пневмонии, вот и вылечите развившийся или начинающийся бронхит.
02:31
Speaker A
Следующей, э, инфекцией, которая бывает здесь в носоглотке, это осложнение, а, всевозможных насморков, а это воспаление слизистой пазух, это может быть гайморит, фронтит, то есть, ну каких-то околоносовых пазух, и неважно в каком месте. Вот это осложнение лечится с помощью использования
02:55
Speaker A
содового раствора, который мы закапываем в нос. Вот почему? Потому что содовый раствор, если, а, из соды мы делаем щёлоч, то есть берём неполную чайную ложку соды, заливаем стаканом кипятка, размешиваем, остужаем и вот этот раствор по 1 мл, лёжа
03:13
Speaker A
на спине в каждую наздрю, закапываем, размазываем по слизистый носа, ждём, чтобы это всё затекло туда, растеклось по носоглотке, да, потом встаём и это начинает всё высмаркиваться, отходить. Почему? Потому что вот эта щелочная этот щелочной раствор, а он снимает отёк со слизистой. Как
03:34
Speaker A
только мы сняли отёк со слизистой, сразу всё из пазух начинает отходить, высмаркиваться, откашливаться. Вот. И таким образом вы восстанавливаете дренаж вот этих пазух. Потому что воспаление в пазухах возникает только тогда и только из-за того, что там нарушается отток из
03:53
Speaker A
пазухи, то есть из-за отёка слизистой оболочки. Вот только тогда там возникают проблемы. И после того, как мы восстановили отток из пазух, нужно их прогреть. А тоже делается совершенно несложно. Вы можете просто грелочку какую-нибудь взять, да, а можете, например,
04:09
Speaker A
взять носочек детский, насыпать туда крупы или крупной соли, прогреть на сковородке, а и потом этот горячий носочек с горячей крупой положить, например, вот на гайморовой пазухи на нос вот сюда вот так или на лобные пазухи вот так сюда.
04:23
Speaker A
и 20-25 минут прогреть это место. Вот. Но это только после того, как вы восстановите отток из пазух с помощью содового раствора. Вот таким образом, если вы будете это делать каждый день, может быть два раза в день, вот, то вы совершенно
04:38
Speaker A
не хитро и несложно уберёте такую проблему, как осложнение. Вот эти или фронтиты, или гаймориты. Это осложнение респираторных инфекций. И ещё одна проблема, которая бывает часто людей беспокоит в этой области, это банально ангина. Ангина - это воспаление мендалин, да, гнойное воспаление
04:58
Speaker A
миндалин. А с помощью такой такой бактерии, как стриптокок, вот, развивается, а, воспаление то есть бактериальное воспаление мендалин. Что нужно делать в этой ситуации?
05:12
Speaker A
Ну, опять-таки, две, три вещи. Первое, нужно восстановить отток, то есть снять отёк с помощью содового раствора. Второе, что нужно сделать - это улучшить, усилить приток крови к миндалинам.
05:24
Speaker A
Почему? Потому что кровь несёт иммунитет иммунной клетки. Соответственно, усиливая иммунитет, вы тем самым способствуете тому, что организм сам справится с этой инфекцией в носоглодке. И третье, что нужно сделать, это можно, вернее, сделать это каким-то антисептическим раствором полоскать горло. То
05:45
Speaker A
есть мало того, что мы здесь способствуем усилению собственного иммунитета и улучшаем приток крови за счёт снятия отёка с этой области, здесь ещё можно помочь собственному иммунитету с помощью какой каких-то антисептических средств.
06:02
Speaker A
Ну, банально, например, какими-то там растворами, ну, например, мироместин полоскать горло. Это тоже поможет справиться с этой инфекции. Кстати, на эту тему у меня в школе здоровья есть вебинар.
06:15
Speaker A
Вы можете а по ссылочке под видео пройти на этот вебинар и посмотреть. Там я рассказываю всё ещё более подробно. Дышание над паром содового раствора. То есть берёте столовую ложку соды, заливаете литром воды, ставите на огонь, ждёте, пока это всё
06:33
Speaker A
закипит, а переводите на маленький огонёк и вот этот парящий, парящий вот этот содовый раствор, наклоняетесь над ним, укрываетесь полотенчиком и 10-15 минут подышать вот над паром содового раствора.
06:47
Speaker A
Два-три раза в день. Буквально любая респираторная инфекция обрывается сразу же за в течение одного, ну, максимум дву дней.
06:55
Speaker A
Вот это самый простой способ профилактики и экстренного лечения данных вирусных проблем. Если вы уже запустили, то тогда принцип очень простой. Заболевание происходит. Почему? Потому что снизилась ваша энергетика, да?
07:10
Speaker A
А как вот часто люди думают, что они болеют, потому что там кто-то на них там в трамвае начехал, а на самом деле нет. Не потому, что кто-то вас заразил, вы заболели, а потому, что, а, вы снизилась ваша энергетика. Чаще всего
07:24
Speaker A
это бывает связано со стрессами. Человек попереживал, у него энергетика упала, вот, и вирусная инфекция уже начала проявляться, уже поразила его. Вот. Потому что вирусы есть везде и всюду. Но болеете вы только тогда, когда снижается ваша энергетика. Вот.
07:38
Speaker A
Потому что иммунитет есть часть адаптационной системы, которая защищает наше тело от вот этого внешнего воздействия. Вот.
07:47
Speaker A
Соответственно адаптация полностью целиком зависит от энергетики. Снизилась энергетика, снизилась адаптация и вы заболели. Вот, поэтому самый оптимальный способ профилактики заболеваний - это постоянная активация энергетики.
08:00
Speaker A
Лучше всего это делать с помощью физической активности, да? Вспомните, что спортсмены болеют, болеют очень редко, особенно вирусными инфекциями. Почему? А именно потому, что они постоянно постоянно физической с помощью физической активности поддерживают а свою энергетику на высоком уровне. Вот это
08:16
Speaker A
первое, что нужно сделать. Второе, что нужно сделать, надо помнить, что у нас иммунитет, аэ, состоит из двух как бы частей, из двух компонентов. Это, а называется клеточный иммунитет или местный иммунитет, да, и гуморальный иммунитет. То есть это те те же
08:33
Speaker A
иммунные клетки, но в крови. А, соответственно, если вы заболеваете, это показатель того, что местный иммунитет снизился и, соответственно, началось поражение вирусами данного места. Ну, чаще всего это носоглотка. Вот.
08:47
Speaker A
Э, соответственно, чтобы усилить этот местный иммунитет, нужно по позвать ему на помощь гуморальный. А гуморальная - это кровь, то есть создать приток крови к этому месту. А как это сделать, мы все прекрасно знаем.
09:00
Speaker A
Расширить сосуды, то есть до покраснения, да? То есть шарфик, помните, раньше всегда человек заболевал, ему шарфик на шею надевали, да? Вот это самое снаружи тепло, соответственно, создать и изнутри.
09:10
Speaker A
Как изнутри? Чай горячий, банально горячий чай. Можно с мёдом, а можно с какой-нибудь там сосновой живицей или сосновой, или еловой, или кедровой, вот, или пихтовой, не принципиально, то есть почему? Потому что, а, смола хвойных пород содержит в себе фитанциды, которые очень хорошо
09:27
Speaker A
убивают вот эту инфекцию. Вот, соответственно, вы берёте и чаёкм каждые 15 минут по несколько глоточков горячего чая, чтобы изнутри всё это тоже прогреть.
09:35
Speaker A
Ну и, как я сказал, шарфик снаружи. Вот таким образом вы тоже можете достаточно быстренько, в течение 2-3 дней вылечить свою вирусную инфекцию.
09:43
Speaker A
Вот, дорогие друзья, всё это совсем не сложно, поэтому только делайте и не будете болеть. Благодарю вас. Что делать в случае, если вы начали, э, заболевать какими-то простудными инфекциями, да, там ОРЗ, грипп, неважно, какая-то простудная дыхательная аэробная инфекция. Что нужно в такой
10:01
Speaker A
ситуации сделать? Ну, первое самое, что вот сразу же, как только появились какие-то первые признаки заражения, там насморк, там снизилось, обоняние, ушло пропало, там температура поднялась, горлышко заболело, неважно, что вот появились первые признаки заражения какой-то респираторной инфекции.
10:21
Speaker A
Первое, что нужно сделать - это приготовить содовый раствор и подышать паром над кипящим содовым раствором. Берёте столовую ложку соды, заливаете литром кипятка, ставите на огонь, на огонь, а доводите до кипения, и когда начнёт кипеть, на маленький огонёк полотенчиком накрываетесь
10:43
Speaker A
и дышите этим паром. 10-15 минут надо дышать паром вот этого содового щелочного раствора утром и вечером. Итак, ну, минимум 2-3 дня. И за эти 2 дня у вас, вы посмотрите, вся инфекция уйдёт неизвестно куда, не успев начавши нача начаться. Вот. Вот таким
11:02
Speaker A
образом вы можете сразу легко предотвратить развитие этой инфекции. Что ещё можно сделать? А можно сделать одну простую вещь.
11:11
Speaker A
А, закапывать вот такой же содовый раствор. То есть берёте неполная чайная ложка соды, заливаете стаканом кипятка. Стакан - это 250 мл. Вот. А разме размешиваете, чтобы выходил углекислый газ, и начинаете закапывать себе в нос, лёжа на спине, и
11:27
Speaker A
полоскать во рту. Что это даёт? А это даёт то, что вы выводите вот любая респираторная инфекция, она в первую очередь попадает на в носоглотку, да, то есть надых в дыхательные пути, потому что это же респираторная, респиру - это дыхание,
11:43
Speaker A
да? То есть респираторные эффект через носоглодку, через дыхательные пути. Вся носоглодка, все дыхательные пути у нас высланы слизистой. Слизистая оболочка это что такое? Это оболочка, которая вырабатывает слизь. Для чего нужна слизь? Слизь как раз и нужна для того, чтобы
12:01
Speaker A
вот те вирусы, те, а, та инфекция, которая проникает сюда, она осаждается на этой слизи. И только в том случае, если она долго здесь находится, она начинает размножаться, и тогда человек заболевает.
12:15
Speaker A
Вот. А если вы, а, закапываете содовый раствор, то вот этот отёк, эта слизь начинает тут же отходить.
12:22
Speaker A
Вы начнёте отсмаркиваться, вы откашливаться, это всё из вас будет вылезать. То есть вы всю эту слизь с накопившимися в ней вирусами будете выводить из себя с помощью вот такого простого закапывания и полоскания содовым раствором.
12:37
Speaker A
Вот так просто вы можете предотвратить развитие у себя любой респираторной инфекции. Если вам это видео понравилось и вы нашли в нём ответы на имеющиеся у вас вопросы, вы можете дать мне знать об этом в комментариях, а также поставить лайк и
12:53
Speaker A
подписаться на канал. Если вы хотите узнать больше, переходите по ссылке, которая находится под видео, и записывайтесь в онлайн-школу здоровья, благодаря которой вы забудете про боли и болезни и научитесь быть здоровым без лекарств. На этом я прощаюсь с вами и
13:08
Speaker A
до встречи в новом ролике вот буквально уже совсем скоро. Благодарю вас,
Topics:ОРЗпростудабронхитгайморитангинасодовый растворингаляциябронходренажпрофилактика простудынародные методы лечения

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

App Store Google Play
Or transcribe another YouTube video here →

Free tools: TXT to SRT · SRT Validator · Merge SRT · Subtitle to Text · All tools

More from Исцеляйся сам!

View All
Почему кальций не является причиной камней в почках? #м… — Transcript0:53
Почему кальций не является причиной камней в почках? #м… — Transcript
114 1 English
[Каскадный метод ] VPN Wireguard на роутер Cudy без перепрошивки! От А до Я — Transcript41:03
[Каскадный метод ] VPN Wireguard на роутер Cudy без перепрошивки! От А до Я — Transcript
5,240 1 Russian
Английский язык с нуля. English Galaxy. А0. Урок 4 — Transcript1:18:10
Английский язык с нуля. English Galaxy. А0. Урок 4 — Transcript
6,769 1 Russian
VPN для Keenetic на HydraRoute v002b + точечная маршрутизация — Transcript56:31
VPN для Keenetic на HydraRoute v002b + точечная маршрутизация — Transcript
6,671 1 Russian
М. Лайтман – Схема восприятия реальности посредством органов чувств и ума — Transcript15:01
М. Лайтман – Схема восприятия реальности посредством органов чувств и ума — Transcript
1,544 1 Russian
Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать? — Transcript23:51
Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать? — Transcript
2,300 1 Russian
Уход из Open AI, звонок Альтмана, Суцкевер, AGI. Anthropic — Transcript1:09:45
Уход из Open AI, звонок Альтмана, Суцкевер, AGI. Anthropic — Transcript
10,012 1 Russian
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение — Transcript6:57
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение — Transcript
983 1 Russian
Урок от китайских мудрецов — Transcript0:44
Урок от китайских мудрецов — Transcript
90 1 Russian
Христианство, расколы и борьба с ересью | Глеб Клюка — Transcript1:42:27
Христианство, расколы и борьба с ересью | Глеб Клюка — Transcript
13,381 1 Russian
Как работает человеческий интеллект? | Глеб Клюка — Transcript1:50:23
Как работает человеческий интеллект? | Глеб Клюка — Transcript
15,716 1 Russian
Тебя превращают в овоща. Это не случайность — Transcript33:03
Тебя превращают в овоща. Это не случайность — Transcript
4,270 1 Russian