О мире сновидений и выходе из тела

добрый вечер, Василий. Судьба распорядилась таким образом, что выделила нам всё-таки время поговорить. Я бы хотел вас спросить, задать вам как практику очень интересный вопрос и обсудить с вами очень злободневную тему в плане астральных проекций и осознанных сновидений. Чем же отличается осознанный сон от астральной проекции?

отличается осознанный сон от астральной проекцией такая вот злободневная тема которая терзает умы и сознании многих страждущих и ищущих хорошо я так думаю вот глядя на ваши видео посвященные с нам что может быть у нас насчет этого вопроса какие

Такая вот злободневная тема, которая терзает умы и сознание многих страждущих и ищущих. Хорошо, я так думаю, вот глядя на ваши видео, посвящённые этому, что у нас может быть насчёт этого вопроса какие-нибудь небольшие разногласия. Но я думаю, мы сначала оба выскажемся, кто что об этом думает, а уже потом решим разногласия. Значит, раз вы задали вопрос, то я начну.

разных форумах а иногда и в книгах это попадает что когда люди пишут а как из астрала выйти в осознанный сон вот я когда такие фразы вижу у меня складывается мнение что либо человека чего-то неправильного начитался либо сам а просто не понимает чего

Моё мнение такое. Когда я вижу на разных форумах, а иногда и в книгах, как люди пишут: «как из астрала выйти в осознанный сон», я, когда такие фразы вижу, складываю мнение, что либо человек чего-то неправильного начитался, либо сам просто не понимает, чего именно делает. Может быть, само слово «астрал» я использую неверно, потому что на разного рода западные алхимики астралом иногда называют различные измерения, довольно-таки высокие по отношению к миру яви. Но я использую слово «астрал» в значении сновиденного мира, мира сновидений. Именно так я его использую, из-за того что астральной проекцией обычно называется выход из своего тела, и я под этим имею в виду то, что вы описываете. То есть, допустим, у Роберта Монро, ну или из современных авторов у Михаила Радуги, хотя я довольно-таки не люблю этого автора за его искусственную терминологию, мне она кажется абсолютно неверной.

так я его использую из-за того что астральной проекцией обычно называется выход из своего тела и я под этим имею в виду то что описываете то допустим у роберта монро ну или вот из современных авторов у михаила радуги хотя я довольно таки не

А сейчас разговор у нас не об этом. Так вот, в чём отличие осознанного сна от выхода из физического тела и выхода в астрал? Для меня выход в астрал — это и есть выход из физического тела. То есть каким образом это происходит? Это именно то, что люди описывают как ощущение вибрации, и затем различными методами они соскальзывают куда-то или улетают, и в итоге возникает ощущение, как будто человек в своей тонкой оболочке отделился от физического тела, встал с кровати и видит, что находится в своей комнате, где он на самом деле лёг и уснул.

астрал это и есть выход из в его физического тела то есть каким образом это происходит это вот именно то что люди описывают как ощущение вибрации и затем различными методами там они соскальзывают они куда-то или куда-то там улетают и в итоге возникает ощущение

Хотя на самом деле в абсолютном большинстве случаев люди при этом методе оказываются не наяву. То, что они видят и описывают как свою квартиру, на самом деле находится не наяву, а в мире снов. Если они начнут её разглядывать детально, они могут найти там отличия: какая-то вещь стоит на другом месте, что-то там отличается, цвета, может быть, какие-то детали. То есть можно найти ряд отличий в этой комнате по сравнению с этим же местом наяву. А значит, в мир яви они в своём астральном теле не вышли. Они вышли, скажем так, в какой-то отпечаток этого явного мира. Назовём этот мир миром снов.

случаев люди при этом методе оказываются не ноизу это что они видят и описывают как свою а квартир куда на самом деле это квартира находится не на яву а она находится в мире снов и если они ее начнут разглядывает детально то

А вот в чём дело: когда у человека случается осознанный сон, он на самом деле оказывается в той же самой комнате, но, может быть, несколько дальше, или может оказаться не в этой комнате, а на улице, и с улицы посмотреть на свой дом, а может оказаться ещё дальше, допустим, в каком-то городе или ещё дальше, в каком-нибудь, возможно, и неизвестном месте. Но если он в этом мире начнёт ходить туда-сюда, начнёт искать дорогу домой, то он найдёт там и свой город, и свою комнату, где лёг и уснул. Но если он начнёт опять же всё это исследовать, то снова всплывёт ряд отличий, и если это умный человек, то он сделает вывод: «Ага, я снова не наяву, значит, я во сне». А раз я во сне, то я вас нету. И именно из-за этого это и называется осознанный сон.

местом наяву а значит что в мир яви они в своем астральном теле не вышли они вышли скажем так в какой-то отпечаток этого явного мира назовем этот мир миром снов из-за чего мы так назовем его а вот в чем дело

Я это всё рассказываю не просто так. Всё, что я рассказал сейчас, я проверял на себе, и из-за этого я пришёл к выводу, что осознанный сон и выход из физического тела — это два разных метода для попадания в одно и то же сновиденное пространство. Но в осознанном сне обычно забрасывает в более далёкие места, а когда мы выходим напрямую, то оказываемся в местах более близко расположенных к физическому телу. Опять же, не стоит забывать, что раз это мир сновидений, то эта удалённость, где мы находимся, далеко или где-то рядом, может быть только кажущейся. То есть не обязательно она действительно на таком расстоянии. Это в частности доказывается тем, что когда мы напрямую вышли или когда мы осознали сюжет внутри сна, мы можем довольно быстро, а иногда даже мгновенно перенестись в любое другое место. То есть расстояние там особой роли не играет. Расстояние начинает там играть роль только в том случае, когда астральное тело накачано довольно-таки сильно и ощущается уже тяжёлым и плотным. Тогда двигаться сложнее, и для быстрого движения используются усилия духа либо движение на транспорте, ну или кто-то летать начинает. То есть средства различные. Чем осознаннее и чем плотность меньше, тем двигаться на расстоянии легче.

оказаться еще дальше допустим в городе а где-то или еще дальше в каком-нибудь и может быть и неизвестном месте но если он в этом месяце начнет ходить туда-сюда начнет искать дорогу домой то он найдет там и свой город и свою комнату где лег

На основании тех экспериментов, которые я ставил, я думаю так. Что ещё можно дополнить? Я уже высказался на тему того, что, может быть, слово «астрал» я употребляю неверно, может быть, надо разграничить и что-то одно назвать астралом, а что-то одно назвать миром сновидений. Если кто-то поправит меня в этом, я буду только рад.

и именно из-за этого это и названа осознанный сон и я это все рассказываю не просто так вот все что я рассказал сейчас я все эти эксперименты на себе ставил и из-за этого я пришел к выводу что осознанный сон и выход из своей его

Очень интересно. Я знаю, что вы, именно практик, по большей части, наверное, а я теоретик, поэтому было интересно услышать немножечко вашей, весомой, точки зрения. Теперь, наверное, я выскажусь тоже со своей точкой зрения, и полагаю, всё-таки придём к какому-то решению, сможем разобраться, где тут что. Значит, относительно непосредственно осознанных сновидений. Я наверное вначале расскажу маленькую историю, возможно, нашим слушателям будет это интересно.

физическому телу но опять же не стоит забывать что раз это мир сновидений да то вот это вот удаленность где мы находимся далеко или где-то рядом то может быть она только кажется вот то есть не обязательно она действительно на таком расстоянии где-то находимся это

Следует сказать, что до нашей цивилизации были предыдущие цивилизации, некоторые менее развитые, чем наша, да, именно так, другие были более развитые, чем наша. Предыдущая была очень развита, и в плане духовных практик были очень развитые люди. Поэтому следует сказать следующее: в определённый момент произошла катастрофа. Она описана во всех религиозных и духовных источниках как Великий Поток или война богов. Но сейчас не будем акцентировать на этом внимание, скажем только, что такое событие действительно имело место быть. И в дальнейшем произошёл один очень яркий переломный момент в плане духовности всего человечества в целом.

расстояние начинает то там играть роль в том случае только когда логическое астральное тело накачано довольно-таки сильно ощущается уже тяжелым и плотным вот тогда двигаться со сложнее и а тогда для красного движения из используются союзники духе либо движения на транспорте ну или а

Я полагаю, что это обусловлено тем, что шаманы древности создали непосредственно само пространство осознанных снов, или пространство сновидений, пространство мира сновидений. И пространство мира сновидений, поскольку является искусственным, это некая система, которая призвана... А здесь я хочу поставить большое «но», потому что я не уверен полностью. Надо будет ещё, как говорится, по сусекам поскрести, по Акаше посмотреть, к чему она была приспособлена, для чего оно было предназначено: то ли для того, чтобы не повторить ошибок прошлого и сдерживать потенциал человека, то есть не проявлять все свои мощь и могущество, то ли для того, чтобы где-то как-то поработить человека. Но в любом случае эта структура сдерживающая, которая не позволяет человеку проявлять себя в полной мере. Я считаю, что, наверное, всё-таки предназначена, поскольку были более мудрые существа до нас, предназначена, всё-таки сдержать нас от безудержной нашей агрессии, проявления своего «я», чтобы мы не стёрли с лица земли не только самих себя, но и саму землю не уничтожили. Но это так, теория.

высказался на тему того что может быть я слова астрал употребляю неверно может быть надо разграничить и что-то одно назвать астралом а что-то одно назвать миром сновидений может быть и эти если кто-то поправит меня в этом я буду только рад очень интересно я знаю

Пространство осознанных снов обусловлено определёнными элементами, фактурой. Прежде всего, думаю, вы согласитесь, что она очень сильно похожа на реальность, на нашу физическую реальность. Поэтому многие, даже, например, я в своих практиках очень часто пытался: вставая, просыпаясь утром, я пытался там поговорить с родителями или включить там тоже свет, или пойти в бар, ну и попытаться смыслом сделанные делами... не получалось. То есть очень, очень ярко похоже на нашу реальность, но, пребывая в данной сновиденной реальности, поскольку она является искусственной системой, она сама подпит

сновидений я наверное вначале расскажу маленькую историю возможно нашим слушателям будет это интересно следует сказать что до нашей цивилизации были и предыдущей цивилизации которые были некоторые менее развитые чем наша да именно так другие были более развитые чем наша цивилизация

предыдущие она была очень развита и в плане духовных практик были очень развитые люди поэтому следует сказать следующее что в определенный момент произошла катастрофа она описана во всех религиозных источниках духовных источников как великий поток или война богов но сейчас не будем акцентировать на этом

внимание скажем только то что такое событие действительно имела место быть и в дальнейшем произошел один очень яркий переломный момент в плане духовности всего человечества в целом я полагаю что это обусловлено тем что шаманы древности создали непосредственно вот само

пространство осознанных снов или пространство сновидений пространство мира сновидений и пространство мира сновидений является поскольку искусственным это некая система которая призвана а вот здесь я хочу поставить большое но потому что я не уверен полностью надо будет еще как говорится

по сусекам поскрести по акаши посмотреть к чему она была при для чего оно было предназначено то ли для того чтобы не повторить ошибок прошлого и сдерживать потенциал человека то есть не проявлять все свои мощью могущество то ли для того

чтобы где-то как-то поработит человека но в любом случае эта структура сдерживающая которое не позволяет человеку проявлять себя в полной мере я считаю что наверное где то все таки предназначена поскольку были более мудрые существа до нас предназначена все-таки сдержать нас от безудержной

нашей агрессии проявления своего я чтобы мы не стерли не только с лица земли самих себя но и саму землю не уничтожили но это так теория вот пространство осознанных снов оно обусловлено определенными элементами фактурой прежде всего думаю вы согласитесь что она очень сильно похожа

на реальность на нашу физическую реальность поэтому многие даже пример я в своих практиках очень часто пытался вставая просыпаясь утром я пытался там поговорить с родителями или включить там тоже свет или а пойти в бар ну и попытаться смыслом сделанные делами

не получалось то есть очень очень ярко похоже на нашу реальность но пребывая в данной реальности сновиденной поскольку она является искусственной системой она сама подпитывается защита светимости осознания тех кто попадает куда то есть когда человек засыпает он отдает часть своей светимости на

поддержание самой структуры данного пространства поскольку она искусственно не имеет внешних каких-то элементов подпитки питается за счет человек человеческой светимости и осознания ну где то можно провести параллель конечно же со всеми любимой матрицы и пребывая в сновидческой реальности человек как

правило теряет свою энергию если он конечно же не является хитрым сновидцем или мудрым практичным сновидцем с опытом который знает различные хитрости вот таким образом пространство сновидческой а она где-то даже является для человека их опасным местом потому что можно

отдать очень большое количество своей светимости или потенциальные внутренней энергии и жизненных сил на основе которых работают непосредственно биоскафандр и человеческое тело то есть человек может очень сильно заболеть после того как он побывал в сновидении отдал очень большое количество своей светимости теперь чем

же отличается астральное пространство от пространство сновидений дело в том что астральное пространство очень правильно описано фактура астрального пространства у такого автора как лобсанг рампа которого конечно многие там высмеивают говорят да он обычный сантехник и так далее суть не важно было сантехником или

был ламой для меня очень важна что он правильно описал само пространство она обладает определенной светимостью она обладает определенной светимостью этот золотой свет который можно видеть все и вся состоит из этого золотого света и чем более высокие слои именно астрала человек

попадает тем более высоко чистота соответственно более ярко человек может видеть эту светимость ну допустим попадая в самые высшие миры изначально я испытывал боль от этого света потому что частоты не соотносятся с нашими привычными нам здесь физическом мире или даже в мире сновидческой

частотами и они могут использоваться в виде наверное каких то систем оружия когда человек наверно будет посредством этого света очищать себя от каких-то там тестил или паразитов которые это могут быть виде поселенцев и себя в pуками я думаю что это можно использовать так вот когда

человек говорит об астрале я всегда у себя в сознании рисую именно вот эти светящиеся пространство которые ярко ярко светятся а также тут есть одна особенность человек пребывающий именно в астральном пространстве он возвращается физическое свое тело возвращаясь он заряжает себя

этой живительной энергии поскольку это настоящее пространство они искусственно и оно живое она дышащая она позволяет зарядить свои чакры зарядить свои сушеную и стать более ярко светящийся и даже более осознанным чем когда мы приходим из осознанного сновидения из мира осознанных сновидений

или из мира сновидений наверно правильно так будет сказать поэтому для меня яркое такое разграничение это вот фактура то есть либо если я вижу светимость а яркую это я понимаю моментально да я нахожусь в астральном пространстве это астрал если же я вижу

фактуру пространство которое такая же как и здесь я понимаю это пространство осознанных сновидений то есть ну вот это то что я говорю все эти слова не точно также подкреплены моим личным опытом и теперь я думаю ему как то сможем разгар

нить и привести какому-то общему знаменателю что же есть что верно ли я понял что то что вы называете астралом это в тибетской йоги называется ясный свет если честно наверное да потому что к своему стыду позу люди не помню давно уже не считал

если совсем упрощенно рассказать а до него вдаваясь в различные восточные тонкости ту они описывают это так что это тот уровень где нет сюжета на но есть бесконечный цвет да это .

совершенно верно это пор я понял а я думаю что вся вот эта путаница относительно терминов астрал там не астрал это видимо все из за того что мы используем европейскую терминологию и не используем мою родную а раз мы используем и неродную то естественно эта

путаница она она всегда будут конечно плюс я хочу лишь и добавить думаю будет интересно нашим слушателям узнать о следующем то есть еда действительно миров большое количество как вы в начале упомянули и существуют миры тени веры мертвых мира отражений виде зазеркалье опять-таки

мир из магические мир и пространств свечения ли астрального плана и кто-то по какой-то причине начал называть наверное я бы правильно скажу обзывать потому что это обзывательств потому что где-то неуважение к разграничению к самим пространством а я считаю любое

пространство имеет свое сознание это живое существо поэтому какой то наверно него жизни к этим пространством когда все это начали обзывать или называть одним словом астрал а сейчас еще и добавили такое снова фаза которая но абсолютно закручивает искателя особенно

тех людей которые только делают первые шаги в самопознании и оснований как-то же они на самом деле кем они являются а фаза это на самом деле вообще не о чем потому что слова это иностранные если не ошибаюсь итальянская но по воле

посмотреть можно если кто-то хочет и на русском языке фаза означает состоянии а что за состояние какое именно состояние известно я думаю мы не будем утомлять нас их слушатели потому что уже мы разговариваем кола получаться чтобы было удобно слушать чтобы не было то

многочасовая лекция а что вы думаете по поводу если мы дадим каждый какое-то упражнение которое будет полезным для людей которые все-таки хотят немножечко где-то соприкоснуться с миром осознанных сновидений и астрал можно но сначала я бы все-таки немножко слушателей утомил слегка

давайте я просто хочу рассказать еще одну вещь вот когда вы рассказывали о том что мир сновидение это искусственный мир мне вспомнилась такая вот интересная вещь которую мало кто к сожалению знает когда я уже закончил о составлении о книге свод сновидческих способов через

некоторое время у меня начали накапливаться дополнение вот я кстати до сих пор еще не все их туда внес вот то есть если это полетит та книга это будет обновляться и это очень хорошая рассказать это сборник упражнений для нас их слушатели очень хорошая вещь я

старался вот так вот одно из этих обновлений это легенда я сейчас ее всю целиком рассказывать не буду расскажу только иисус а уже полностью в книге в обновленные люди почитают суть легенды в том что в очень далекие времена когда люди ведь еще не

разделились на 1 и какой именно тогда был и он я не знаю а вот и по какому роду земля тогда заселяла с этого тоже не знаю но однозначно это было в очень очень глубокой древности так вот в те

времена люди вообще не спали и соответственно мира сновидений не было а потому что снов люди не видели а люди отдыхали да но для отдыха они не не засыпали они входили в особое состояние ну можно его сравнить с медитацией

такое которая совершается для глубокого расслабления и наполнение силой и в этом состоянии люди не засыпали может быть а не дремали немножко но они не спали вот и кстати ученые кто занимается этим вопросом им известно что некоторые животные никогда не спят а

некоторые животные даже когда засыпают снов не видят вот это видимо остаточное явление с тех далеких времен а так вот в легенде рассказывается о человеке который в те времена жил и еще считается что он и есть самый первый человек который уснул

в легенде даже дается его имя и через это имя можно настроиться но я сейчас рассказывать это все не буду вот надо же чтобы людям интересно было бы дождаться до книги вот и так вот в чем суть до 1

вы рассказывайте о том что мир снов это искусственное не что-то как раз вот эта легенда может служить именно подтверждением этого потому что в ней рассказывается что с снов изначально не было а раз их не было значит они либо

возникли как естественно а я надобности из-за изменения каких-то условий жизни либо они были созданы вот или так или так но потому что по-другому откуда бы они еще взялись вот и что к этому я еще хочу дополнить если и это действительно искусственное

не что дата для чего оно было создано но я не берусь ответить на такой сложный вопрос но я знаю и наверняка вы тоже знаете что во многих традициях мир снов используется как как площадка для тренировки гайка когда когда может быть

именно для вот этого он и был создан кто его знает и значит что еще можно дополнить в те времена когда не было снов естественно не было и осознанных снов а потому что раз снов нету то и осознаться нельзя там а потому что нигде

а вот выход из сварить его тела в те времена был но раз не было мира снов то когда выходили то сразу выходили либо в явь либо в какой-то из миров там уже выше там или ниши это уже по

предпочтением или как кого куда тянет кто куда умеет вот а теперь изменилась что что люди даже когда выходят напрямую то они все равно выходит в мир сновидений и чтобы им из мира сновидений выбраться в явь или выбраться в какой-нибудь еще мир

для вот этого уже нужные усилия дополнительные там некоторые техники и отключение которые тоже для этого нужны бывают я собственно это для того рассказал чтобы было ясно что в мире изменилось очень интересно познавательно но мы не будем конечно же все тонкости и

нюансы и хитрости выдавать даже да конечно же я все-таки предлагаю так сказать нашим слушателям пабы и конфетки то есть по одной технике от меня я от вас чтобы люди могли где-то вот соприкоснуться с практической точки зрения с тем что мы сейчас так

теоретически ярко красочно и живописали да хорошо давайте что-нибудь расскажем хорошо я наверное начну а вы дополните меня раньше вот значит прежде всего перед тем как начать заниматься техниками наверное будем говорить об осознанном сновидении потому что для большинства мне кажется это будет

намного более понятные проще потому что в теме именно астрала вот может быть это не какое-то разночтение непонимания для осознанного сновидения необходимо прежде всего войти в состояние никого ожидания то есть когда ребенок маленький ребенок ждет вот кто нам уже год или на день

рожденье ему подарят там девочкам какую-то куклу там warby мальчиком там машинку там или пистолетик какой то ли роботы которые вот ребенок хотел весь год да то есть он вне камской решение в ожидании я считаю что вот такое состояние это как бы ключевое

базовое состояние от толковый отталкиваясь от которого можно уже добиться каких-то результатов мы теперь непосредственно сама методика или техника длительное время я ее использовала она показала себя очень даже хорошо вот теперь этот секрет будет доступен и вам дорогие наши слушатели

интернет значит что необходимо сделать в этом когда вы просыпаетесь не нужно делать никаких особых техникам методов энергетических прокачек медитации на чакрах новых пяточных и тому подобного необходимо ощутить следующее что просыпаясь и вставая с кровати вы оставляете на кровати определенные

слепок слепок себя пусть он будет вами про явном виде некого такого голубоватого или синеватого свечения как будто на ваша копия синенького цвета семью голубого цвета виде призрака остается на кровати и в течение дня чем бы вы ни занимались ели

разговаривали по телефону выполняли свою повседневную работу или учились общались с кем-то просто помните о том что это тело там находится она как бы отдыхает вы бодрствуете когда же подходит время сновидений не нужно делать тоже каких-то особых методов вы ложитесь и вкладываете себя

на место этого синего призрака то есть ваше физическое тело отключается теперь вы можете постараться сделать очень простую методику засыпая в физическом теле представляете а еще лучше ощущаете не просто представлять виде картинка именно ощутить как вы в этом синем теле

взлетаете и поднимаетесь к самому потолку то есть ваша задача в вашим телом в виде призрака пупком и грудью и лбом прикоснуться к стенке которые находятся прям вот над вами или хотя бы постараться это ощутить почувствовали то есть осознанные сны

осознание в сновидениях обычно наступает на 3 через 7 9 вот такая интересная крок как до на самом деле очень хорошие вещи я даже помню когда первый раз от вас услышал я даже ее делал и такие у меня получилось ну теперь моя очередь

что я хочу рассказать я вообще очень хочу большинство людей разочаровать а вот в чем большинство людей вот они на читаются в основном на форумах а щас и в книге это все валом валят начитаются там техники а вот можно выйти

так можно так можно осознаться так так так и тогда я все попробую и большинство техник а при таком именно подходе они работают ну где-то 3 меня не больше то есть идеи если они дольше работают ну значит сильно хорошая

техника или наверное это сила у вас и сушились вот а а все почему потому что сначала нужно иметь силу а уже затем эту силу использовать так вот когда вы начитались упражнений и начинаете на себе это все из использовать это все рассчитано на

использование силы то есть рассчитана на то что сила у вас уже есть а если ее у вас нету то ну максимум вы начнете работать на силе своего здоровья вот что вы начнете растрачивать и если вы будете растрачивать это особенно усердно на

теле начнутся 5 насыпью кого-нибудь начнется многие даже жалуются что зубы шататься начинают и ну всякое люди рассказывают и я многого из этого не наблюдал ну знаете ли я верю да потому что можно себя до такого довести запросто а так вот чтобы таких

неприятностей не было и чтобы все техники работали хорошо и и на ура нужно сначала иметь силу здесь два подхода есть либо развивать просто личную силу можно назвать еще магнетизмом это либо можно развивать силу особенную свойственную конкретно для практики осознанных снов и выхода в

астрал вот они различаются методами развития из сами по себе различаются собственно точно также можно разграничить что есть энергия для такой то ситхи а есть совершенно другая там энергия для другой ситхи там и так далее и так далее если

вы но не вы там кто-нибудь из слушателей наших учиться у мастера да вот можете поспрашивать ведь если человек ориентируется в этой теме он вам напишет эти энергии но мы сосредоточимся сейчас на универсальной энергии собственно методов для ее развития тоже

довольно много но хорошо действуют довольно мало из них наиболее доступный метод дашь чтобы мне сейчас нет они передачу не делать вот не какие-то тайные методики рассказывать а рассказать именно то что могут делать все нужно каждый день желательно два

раза можно чаще в день заниматься любой хороший динамической медитацией если кто то не знает на что динамические медитации это где идет работа с физическим телом то есть ручками-ножками подвигали там асаны и по делали что-нибудь еще наподобие хорошо сгодится цигуна но не такой

цигуна где идет работа на воображение а тот цигун где все таки ручками-ножками надо подвигать где надо напрячь мышцы и суставы упражнения надо подобрать именно те пока критерию такому что когда вы заканчиваете делать их то где-нибудь чаще всего его вы на хате но

там у некоторых может быть и другое место чтобы там у вас зародилась жар там или тепло вот что то такое соотносимо с жизнью да потому что жизнь это всегда позитив это тепло жар есть в славянской традиции даже по термин а красная жира

это означает такую силу которая у совершенно здорового человека содержится в груди вот и тут жира в значении жар вот если вы такие упражнения нашли ну а для начинающих а я бы посоветовал да может быть око возрождения взять для не

начинающих можно уже сурья намаскар или чего-нибудь еще посложнее но и это вы все выберите сами главное чтобы был такой эффект чтобы вот это тепло зародилась и что вы делаете потом можно из использовать это тепло на различного рода техники

а можно с ним работать напрямую вот напрямую как это делается расскажу сейчас вот вы легли расслабились или же наоборот легли поспали но а проснулись ночью из кровати пока не встаете и вот в этот момент вы в вниманием ищите а где же у

меня вот это тепло вот она где то здесь а вот она и вот в том месте где вы нашли вот это тепло нужно сосредоточиться вниманием сверху вот этого тепла сверху то есть это над кожей и вот если вы во время засыпания даже несколько

раньше удерживайте внимание на тепле на вот этом то у вас довольно легко получится выйти из физического тела а то есть вот вы сосредоточение вот это держите и начинаете во время засыпания чувствовать либо вибрации либо звуки различные а голоса

может быть а чей это вот в этот момент надо выходить то есть надо воспроизводить ощущение что вы упали с кресла с какой кровати встали вылетели через вот это место где тепло вот что-нибудь из этого и я думаю вы

довольно быстро научитесь выходить из прислать своего тела по крайней мере когда вот эту методику использовал я а я тогда был довольно таки начинающим то у меня с первого раза получилось чего и вам всем искренне желаю дорогие слушатели напоминаю с нами сегодня принимали для

общения с вами наверно так глава венской школы это свобода кстати рекомендую его канал очень много интересного найдете и полезного для себя а также с вами был я василий silver желаем вам осознанных сновидений и хороших практик и успехов на вашем

духовном пути так сказать всем всего хорошего до свидания тогда до встречи в новых лекций до свидания