Лекция Владимира Жданова о методе Шичко и его открытиях в психофизиологии для восстановления здоровья и зрения.
Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.
Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.
Key Takeaways
- Письмо слов перед сном в про-сонном состоянии значительно усиливает воздействие на подсознание.
- Ложные программы поведения и здоровья можно разрушать во сне с помощью метода Шичко.
- Нейронные программы в мозгу формируют привычки и восприятие, включая негативные установки.
- Регулярное ведение дневника и самовнушение — ключевые элементы метода для восстановления здоровья.
- Отказ от гипноза обусловлен этическими причинами, метод основан на естественных психофизиологических процессах.
What the video covers
- Геннадий Андреевич Шичко — советский психофизиолог, разработавший метод психоанализа для улучшения здоровья и зрения.
- Первое открытие Шичко — социально-психологическая запрограммированность поведения человека.
- Второе открытие — слово, написанное перед сном в про-сонном состоянии, воздействует на сознание и подсознание в 100 раз сильнее, чем услышанное или увиденное.
- Третье открытие — ложные программы разрушаются во сне после написания специального дневника и самовнушения.
- В мозгу человека записаны устойчивые нейронные программы, влияющие на восприятие и поведение, включая вредные привычки, например алкогольную и табачную программы.
- Письмо перед сном активирует четыре канала восприятия информации: моторика руки, зрение, речь и внутренний слух, что усиливает воздействие слова.
- Шичко изучал про-сонные состояния, включая гипноз, но отказался от гипноза из этических соображений.
- Метод Шичко помогает разрушать негативные программы и ускорять восстановление здоровья через самовнушение и ведение дневника.
- Важна регулярность выполнения домашних заданий — написание дневника и самовнушение перед сном.
- Лекция подчеркивает важность осознанного отношения к здоровью и разрушению ложных убеждений, связанных с ухудшением зрения и вредными привычками.
Chapters
- 00:00Введение и открытия Геннадия Шичко
- 04:34Нейронные программы и профессиональная подготовка
- 06:57Сила слова, написанного перед сном
- 09:48Эксперименты Шичко и воздействие письма
- 12:31Про-сонные состояния и отказ от гипноза
- 14:37Влияние ложных программ на здоровье и поведение
- 19:29Домашние задания: дневник и самовнушение
- 25:35Заключительные установки и улучшение здоровья
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
А сейчас запишите тему сегодняшней лекции: открытие Шичко в физиологии. Открытие Шичко в физиологии. Открытие Шичко в физиологии. Что, у вас авторучка не пишет? А дайте кто-нибудь авторучку, посмотрим кого. Открытие Шичко в физиологии. Геннадий Андреевич Шичко — наш известный советский психофизиолог. Он сделал ряд важных открытий в области психофизиологии мозга, и вот эти открытия легли в основу его метода психоанализа, которые мы с вами изучаем и активно используем на наших занятиях, в том числе для того, чтобы резко ускорить процесс восстановления нашего здоровья и зрения.
Speaker A
Первое его открытие: Шичко открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей. Шичко открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей. Социально-психологическую запрограммированность всех людей.
Speaker A
Второе его открытие: Шичко открыл... Запишите: Шичко открыл, что слово, написанное человеком перед сном... Шичко открыл, что слово, написанное человеком в про-сонном состоянии перед сном, действует на сознание и подсознание. Слово, написанное перед сном в про-сонном состоянии, действует на сознание и подсознание в 100 раз сильнее, в 100 раз сильнее, чем слово услышанное, увиденное или сказанное. В 100 раз сильнее, чем слово услышанное, увиденное или сказанное.
Speaker A
И третье открытие: Шичко открыл, что ложная программа разрушается у человека во сне. Шичко открыл, что ложная программа разрушается у человека во сне, когда он спит, после написания специального дневника и самовнушения. Когда он спит после написания специального дневника и самовнушения. Последнее — написание специального дневника и самовнушения.
Speaker A
А теперь о сути открытий Геннадия Андреевича Шичко. У каждого человека в голове находится около 15 миллиардов нервных клеток — нейронов. Эти нейроны схематически обозначаются вот такими треугольниками с точками, и эти нейроны имеют свойство образовывать между собой различные нейронные связи, в том числе устойчивые, а выход на нервное окончание барабанных перепонок моих ушей. И у меня в голове вот эта группа нейронов обозначает моё имя и отчество. Всякий раз, когда я слышу "Владимир Георгиевич", у меня в ушах задребезжало. "Владимир Георгиевич" в мозг пошёл сигнал, и сработала программа, что я...
Speaker A
Владимир Георгиевич, я оборачиваюсь и говорю: "Да, я вас слушаю". Ивано-сь алами. У меня в голове записана программа: я — Владимир Георгиевич. Вот где-то вот здесь, в зрительном анализаторе, несколько десятков нейронов образовали устойчивые нейронные связи, и через зрительный нерв выход на мои глаза.
Speaker A
И у меня в голове вот эта группа нейронов обозначает зрительный образ моих дочерей. Я своих дочек узнаю среди миллиона женщин и девушек, потому что у меня в голове записана программа, чем они отличаются от всех других миллионов. Миллионов нейронов записано.
Speaker A
Профессиональную подготовку меня много учили, я сам много учился, я знаю то, чего вы не знаете. А вы, в свою очередь, специалисты в своём деле. У вас у каждого ваша профессиональная программа тоже на уровне нейронных структур в голове записана.
Speaker A
Человеку мешают жить, разрушают его и здоровье, и зрение. Одна из таких программ — это программа алкогольная. Причём эта программа алкогольная записана у всех до единого здесь сидящих людей. Эта программа записана уже у наших трёхлетних детей. Помните, я вчера рассказывал, как они в детском саду в праздник играют? А они ведь не пьют. А программа-то у них уже записана. Прим выход с этой программы идёт на все органы: на уши, на глаза, на нос, на рот. И вообще говоря, алкогольная программа у человека спит, пока её не растревожить.
Speaker A
И вот человек утром собирается на работу и перед самым выходом из дома включил телевизор погоду посмотреть. А перед самой погодой реклама пива: "Ай да пива! Ай да Красный Восток!" Как у него хлестала эта информация через глаза и через уши. Заработала алкогольная программа, погнала слюну. Ин прого слюде в голо — мощнейшая программа на сосание ядовитого табачного дыма. И выход с этой табачной программы на уши, на глаза, на нос и на рот. И вообще говоря, табачная программа тоже спит, пока её не раство...
Speaker A
И вот обратите внимание, как себя веду: какой-то курильщик достаёт сигарету и закуривает. Будьте уверены, в этот момент все до единого курильщики тоже достанут и закурят. Нул смотрит: "Так, этот сосёт. Да и тебе пора сосать этот ядовитый дым". И тут уже ничего ему не надо, только бы сосать ядовитого...
Speaker A
Вот точно такая же ложная программа оказывается записана у вас в голове относительно очков, и звучит она примерно так: что зрение у всех ухудшается, оно так и должно быть, и ботинки сшиваются, но врачи мне помогут, очки меня спасут. Самое главное — самому при этом делать ничего не надо. Вот лень — это главная составляющая вот этой очковой про... Вот это открытие Геннадия...
Speaker A
Ло ВНО к той области психофизиологии мозга, которая традиционно называется вторая сигнальная система. В переводе на нормальный русский язык — это воздействие слова на человека. Все мы знаем похожую фразу: что слово можно вылечить, но слово можно и убить. Слышали про такое? А вот как вылечить? В поняти второй сигнальной системы включали только три вида слов. Слово услышанное на человека действует несомненно. Я иду, слышу: "Караул! Караул!" Заметался, куда бежать. Слово подействовало.
Speaker A
Слово увиденное идёт. Человек читает табличку: "Не стой под стрелой" и череп с косточками. Тут же все останавливаются. Давай крутить головой: где же стрела под кото... слово увидено и сво...
Speaker A
сза что-то говорю. И это слово так или иначе на меня тоже действует. Так вот, Шичко обнаружил экспериментально, что то слово, которое человек своей рукой перед сном пишет на бумаге, по силе воздействия на сознание и подсознание в сотню раз превосходит слово услышанное, увиденное или сказанное.
Speaker A
Как он к этому пришёл? Он ставил такие эксперименты: любому человеку завязывал глаза и вытянутую руку на нитке, давал капельницу с чернилами и говорил человеку: "Ну-ка думай, представляй круг, круг, круг, круг". Человек думает, представляет. Все смотрят, а рука у него рисует этот круг. Ему говорят: "Ну-ка думай линия, линия". Рисует крест, крест. Даже непроизвольно родившаяся в голове мысль так или иначе управляет тончайшими движениями пальцев рук. А представьте, какое идёт воздействие на мозг, когда человек эти буковки своей рукой выписывает. Запишите.
Speaker A
Вся рука — это человеческий орган, вышедший из мозга. Рука — это человеческий орган, вышедший из мозга. Так почему же идёт кратное усиление информации, когда человек пишет и пишет перед сном? Когда человек слышит, у него работает только слуховой канал восприятия информации: в одно ухо влетело, в другое ухо вылетело, в народе цена этой информации — услышано и известно. Когда человек видит, у него работает только зрительный канал восприятия информации. Когда человек говорит, у него работает речь, язык, моторика и слух, он себя слышит.
Speaker A
Но когда человек пишет, пишет, у него информация, которую он пишет, параллельно закачивается в мозг по четырём каналам воздействия одновременно. Первое — рука пишет через руку. Второе — каждый, кто пишет, глаза через зрение. Третье — оказывается, каждый, кто пишет, про себя повторяет то, что пишет. Язык работает. И четвёртое — каждый, кто повторяет внутренним слухом, слышит себя. Что повторяет — идёт перемножение четырёх каналов воздействия этой информации на наш мозг. И это ещё не всё.
Speaker A
Шичко изучал так называемые про-сонные состояния. Что это такое? Есть, оказывается, большой набор состояний, которые наука называет про-сонными состояниями, когда человек ещё не спит, но уже и не бодрствует. Но самое яркое про-сонное состояние — это состояние гипноза. Человек под гипнозом не спит. Кстати, именно с гипноза он и начинал изучать.
Speaker A
Но потом он от гипноза отказался. Во-первых, по моральным соображениям — это недопустимое воздействие на психику человека постороннего. Понятно, гипноз недаром православная церковь категорически отвергает гипнотическое воздействие. А с другой стороны Шичко выяснил, что есть ещё более мощные про-сонные состояния, чем гипноз. И вот когда вы вчера вечером, соратники, перед сном сидели, писали этот дневник, клевали носом, засыпали — уже вот это одно из самых продуктивных, оказывается, про-с...
Speaker A
сза что-то говорю И это слово так или иначе на меня тоже действует так вот шичко обнаружил экспериментально что то слово которое человек своей рукой перед сном пишет на бумаге по силе воздействия на сознание подсознания в сотню раз превосходит слово услышанное увиденное
Speaker A
или сказанное как он к этому пришёл он ставил такие эксперименты любому человеку завязывал глаза и вытянутую руку на нитке давал капельницу с чернилами и говорил человеку ну-ка думай Представляй круг круг круг круг человек думает представляет Все смотрят а рука у
Speaker A
него рисует этот Круг ему говорят ну-ка думай линия линия линию рисует крест крест даже непроизвольно родившаяся в голове мысль так или иначе управляет тончайшими движениями пальцев рук а представьте Какое идёт воздействие на мозг когда человек Эти буковки своей
Speaker A
рукой выписывает Запишите все рука - это человеческий оган вышедший из мозга рука - это человеческий орган вышедший из мозга Так почему же идёт кратное усиление информации когда человек пишет и пишет перед сном когда человек слышит у него работает только слуховой канал
Speaker A
восприятия информации в одно ухо влетело в другое ухо вылетела в народе цена этой информации услышано и известно когда человек видит у него работает только зрительный канал восприятия информации когда человек говорит у него работает речь язык моторика и слух он себя слышит
Speaker A
но когда человек пишет пишет у него информация которую он пишет параллельно закачивается в мозг по четырём каналам воздействия одновременно первое рука пишет через руку раз второе Каждый кто пишет глаза через зрение ИТ третье оказывается каждый Кто пишет про себя повторяет то
Speaker A
что Пит язык работает и каждый кто повторяет внутренним слухом слышит себя что повторяет идёт перемножение четырёх каналов воздействия этой информации на наш мозг и это ещ не ВС шичко изучал так называемые про сонные состояния что это такое в
Speaker A
эния есть оказывается большой набор состояний которое наука называет просон состояния когда человек ещ не спит но уже и не бодрствует Но самое яркое просон состояние - это состояние гипноза человек под гипнозом не спит пра что-то кстати и начинал изучать именно
Speaker A
гипноз но потом он от гипноза отказался Ну во-первых по моральным соображениям это недопустимое воздействие на психику человека постороннего Понятно гипноз недаром православная церковь категорически отвергает гипнотическое воздействие а с другой стороны шичко выяснил что есть ещё более мощные просон
Speaker A
состояния чем Гипноз и вот когда вы вчера вечером Соратники перед сном сидели писали этот дневник клевали носом засыпали уже вот это одно из самых продуктивных оказывается про сонных состояний перед сном когда человек пишет и клюёт носом засыпает Дело в том что у
Speaker A
каждого у нас в голове есть свой собственный Бюрократ это отдел критики коры головного мозга и этот Бюрократ настолько вредный вот всё что мы хорошее слышим он сомневается Да не не не может быть А что Плохое Ну давай туда без
Speaker A
запинок идёт но этого бюрократа можно обмануть и вот когда человек перед сном садится пишет уже устал носом клюёт в этот момент Бюрократ он ленивый он уже отключается и всё что вы вечером пишите на бумагу напрямую идёт на уровень
Speaker A
вашего подсознания кстати вот эти просон состояния в настоящее время очень активно используют Вы наверно слышали изучение английского языка по методу Илоны Давыдовой Вот это классический пример про сонного состояния когда человек ложится спать И включает магнитофон с чужой речью он засыпает А
Speaker A
эта Чужая речь ему давит давит через слух и он её в просом состоянии начинает воспринимать Ну каким-то образом то есть Она для него становится уже не чужой у меня было несколько случаев когда матери матери у них сыновья алкоголики пьяницы
Speaker A
и никак с ними нет И вот одна мать ко мне пришла и говорит Вы знаете владин прил домой сын Опять завалился прямо в сапогах в одежде на кровать и вроде как спит а люди в пьяном состоянии не спят
Speaker A
Это бред у них не сон а бред то есть отдыха нет и я говорит взяла вашу плёнку с вашей лекции антиалкогольной и прямо на полную мощность под ухом ему магнитофон включила он говорит аж подпрыгивая него и утром она говорит я его спрашиваю
Speaker A
пойдёшь лечиться он говорит пойду пойду то есть пробила какую-то там защиту Хотя до этого ни в коем случае отрицал что он алкоголик что ему надо а вот в этом состоянии ему это прошло то есть вот я говорю что про сонные состояние
Speaker A
используется довольно часто Ну вот шичко предложил перед сном писать этот дневничок это одно из самых продуктивных ных состояний Ну и когда чко обнаружил что у человека голова набита программами в том числе ложными программами и когда он понял что вот так сильно воздействует
Speaker A
слово которое человек своей рукой пишет перед сном на бумаге перед ним встал вопрос а можно ли помочь человеку разрушить эти ложные программы а вместо них записать новые правильные программы и шичко нашёл блестящее решение этой задачи которое мы сегодня
Speaker A
называем психоанализ шичко смотрите что придумал шичко вот у человека в голове есть различные ложные программы какие что алкоголь - это хорошо табак - это прекрасно с друзьями покурить Куда уж лучше Ешь побольше будешь здоровым это тоже программа побольше еш будешь
Speaker A
здоровым очки спасут врачи помогут самому делать ничего не надо вот классический набор ложных программ любого на му говорят Слушай а ты возьми и перед сном Напиши прямо противоположную установку напиши перед сном на бумаге что алкоголь яд Напиши что табак яд
Speaker A
Напиши что смешанное питание яд Напиши что очки калечат мои глаза и человек пишет пишет садится и пишет написал перед сном эти Новые установки ЛГ в кроватку закрыл глаза и заснул и в тот момент когда человек заснул у него в голове относительно одного и того
Speaker A
же предмета оказалось два прямо противоположных представления алкоголь - это хорошо но это яд табак - это прекрасно но это смерть очки вроде помогают но они и калечат глаза но у нормального человека два прямо противоположных представления об одном и
Speaker A
том в он думает оно и хорошее и плохое оно и белое и чёрное раздвоение Нет оно всё-таки либо хорошее либо плохое и ночью когда человек засыпает у него начинается мощнейшая борьба взаимодействия этих программ эти программы не может Ну как же не может
Speaker A
быть я же только что выяснил истина то ведь вот здесь и ночью у человека начинается разрушение вот этих связей нейронных и организуются новые нейронные связи постоянные связанным с вот этими правильными представлениями и как только у него разрушаются ложные программы и
Speaker A
записываются новые у человека полностью пропадает его личное подсознательное желание жить со старыми программами и появляется его личное желание жить с этими новыми программами у курильщиков полностью пропадает тяга к табаку То есть он не то что безразлично даже враждебно начинает относиться к этому
Speaker A
яду у алкоголиков к алкоголю у наркоманов стати метод шичко - это единственный научный метод избавления человека от наркотической вот этой тяги единственный метод научный который позволяет человеку убрать вот это желание этого самого наркотика Ну соответственно у очкарика тоже пропадает желание постоянно на нос
Speaker A
нап эти очки Наоборот в голове у него формируется новая программа программа восстановления своего здоровя и звени для того чтобы разрушить ложные программы и записать новые ему обязательно перед сном надо выполнить домашнее задание написать дневник и написать самовнушение не успел не
Speaker A
захотел не смог с чем ляжешь спать с тем и проснёшься вот эти ложные программы они разрушаются не на занятиях когда я вам об этом рассказываю Нет эти ложные программы разрушаются даже не тогда когда вы об этом кому-то пересказывает
Speaker A
тоже нет ложные программы разрушаются во сне Когда вы спите но перед сном надо обязательно выполнить домашнее задание написать дневник И самовнушение вот почему написание выполнение домашнего задания - это обязательное условие нашей быстрой и успешной работы по изменению своего отношения к своему здоровью к
Speaker A
своему зрению и к этим всяким вредным привычкам к этим вредным привычкам Запишите все замечания по дневникам заголовок замечания по дневникам вы сегодня во время перерыва сдадите мне на проверку анкеты и дневники но я уже знаю каких вы там
Speaker A
ошибок понаделали и чтобы вы сегодня эти ошибки учли и их снова не сделали Я вам дам общие замечания по дневникам первое замечание зна проч сомнения значит в чём ошибка пишет соратница в дневнике Да Владимир Георгиевич Конечно вы умеете
Speaker A
рассказывать очень интересно и убедительно но боюсь что мне это не поможет Ах ты думаю да бойтесь Вы сколько угодно но зачем же этот страх перед сном на бумаге писать ведь она написав перед сном мне это не поможет во
Speaker A
сколько раз усилила этот страх в 100 раз она же перед сном на бумаге написала мне это не поможет если перед сном писать всё это ерунда всё это не поможет не поможет никому мы уже пробовали А я вам что сказал пишите перед сном установки я
Speaker A
разрушу эти ложные программы я восстановлю здоровье и зрение я буду видеть без очков также как в очках и даже лучше как один соратник в санкт-петербурге в конце каждого дневника большими буквами мне писал я и восклицательные знаки побед и он
Speaker A
победил потому что он давал себе установку на Победу а не на поражение второе замечание Запишите отвечать на все вопросы отвечать на все вопросы утвердительные во пони в дневнике нет ни одного лишнего вопроса на все вопросы утвердительных вопрос Ваша работа по
Speaker A
очищению организма от шлаков человек искренне пишет Пятый вопрос я не ОЮ организм во-во Оно тебе надо клизма Да плюнь ты на всё это дело и у человека даже не возникает желание очищать свой организм он написал Я не очищаю организм
Speaker A
от меня отвалите А я вам что сказал даже если вы чего-то не делали вы ни в коем случае не пишите что вы им делали вы это сформулируете как бы программу на завтра скажем завтра я обязательно начинаю очищать организм от шлаков так как это
Speaker A
способствует быстрому восстановлению моего здоровья я пому что вам нечем сегодня отчитаться но вы хоть завтра у вас будет в голове что вы завтра этим должны обязательно заняться и вам это очень и очень нужно каждый ответ Соратники на каждый
Speaker A
вопрос дневника должен у вас работать либо на разрушение ложной программы либо на формирование программы новой начинаете улавливать в ложные представления ответе разрушаете новые представления записываете с которыми вы будете жить дальше Вот у нас разработан дневничок по питанию и там
Speaker A
есть такой вопрос ваше отношение к солёном копчёностями любит спасу нет любит но зачем же про эту любовь перед сном на бумаге рукой писать ведь она написав перед сном очень люблю копчёности Во сколько раз эту любовь распались в сотню
Speaker A
раз ведь она утром всё бросит побежит в лавку за колбасой Она любит ей это надо а я проверяю её дневничок и очень люблю зачёркивать и пишу солёности копчёности сладости мучное очень вредны Моему драгоценном организму Я в чём-нибудь себе вру нет Да я их люблю Но ведь они
Speaker A
же и вредны Так зачем же писать перед сном люблю Вы пишите перед сном вредны вредны и любовь-то это зах ещё раз Соратники говорю дневник пишется для того чтобы с помощью ответов на вопросы дневника Вы у себя разрушили ложные
Speaker A
программы ложные представления либо записали новые с которыми вы будете жить дальше третье замечание все ответы третье замечание все ответы от первого лица все ответы от первого лица и большими буквами я мне моё в каждом ответе я мне моё в каждом
Speaker A
ответе Я вот уже народных университетах я вдруг заметил что мы люди русские люди настолько скромные что не Приведи Господь и человека слово я заставить написать это надо его палкой бить и очень долго все привыкли изъясняться как-то Вот так
Speaker A
иносказательно Завтра утром надо сделать зарядку точка а ленный бес сидит и подсказывает Да надо дуракам в телевизоре каждое утро делаю а тебе надо а оно-то тебе не надо Вы же не написали что мне надо сделать зарядку надо сделать зарядку тёти Моти Так пусть тётя
Speaker A
моте и делает и такие установки не проходят Поэтому в каждом ответе на каждый вопрос должно быть слово я завтра утром я встану в 7:00 я сделаю зарядку всё это установка я встану я сделаю тут уже никаких кривотолков быть не может
Speaker A
пятое Запишите вредны односложные ответы а чет вредны односложные ответы вредны односложные ответы тоже типичная ошибка Вопрос номер 14 ваше отношение к спиртному пишет 14 отрицательное точка и что-то туда пошло в отрицатель а потом ваше отношение к занятиям пишет положительно пошло туда
Speaker A
положительно и лёг спать заснул а всю ночь отрицательно за положительном в голове бегало бегало к утру замкнула и получился ноль Это в лучшем случае но а в худшем случае отрицательно к чему-нибудь хорошему прилепится а положительно к плохому такое тоже бывает
Speaker A
никакой об брокада перед сном Соратники писать нельзя каждый ответ на каждый вопрос дневника должен работать либо на разрушение ложных представлений либо на формирование новой программы с которой вы будете жить дальше и ответ на четырнадцатый вопрос должен быть такой
Speaker A
моё моё отношение к алкогольному яду моче дрожжевых бактерий резко отрицательное и тогда это будет не просто фраза написанная перед сном это будет целая Торпеда которую вы запустите в самый центр алкогольной программы и она изнутри её будет разрушать но моё
Speaker A
отношение к этому яду резко отрицательно И последнее замечание Запишите нельзя сокращать слова нельзя сокращать слова в дневнике и в самовнушения нельзя сокращать слова в дневнике и в самовнушение вот когда вы Пите конспект Вы можете для ща слова на занятиях чтобы
Speaker A
было понятно но когда вы выполняете домашнее задание никаких сокращений слов не допускается в принципе ни одного слова сокращать нельзя все слова должны прописываться полностью Ну вот типичная ошибка я вам сейчас дам самовнушение там есть четырнадцатая установка которая гласит Да я навсегда прекращаю травить
Speaker A
себя алкогольным и табачным ядом и носить очки калечить свои глаза Ну вот такая а уже устал уже позно уже спать хочет пишет я навсегда прекращаю травить себя а и т ядом точка а алкогольный табачный бес сидят и шепчут дадада точно ещё ДДТ есть
Speaker A
яд и уксус не пей и керосин не нюхай А вы когда-нибудь слышали что такое яд А есть витамин А кстати очень для глаз полезный А я Нет а что такое т я вообще не знаю поэтому все слова должны
Speaker A
прописываться полностью алкогольным табачным ядом тогда это будет действительно работать на разрушение ложных программ и формирование программ новых а сейчас все вырвали по листочку из своих конспектов кто-то вырвет двойной поделится с соседом может пополам разорвать поделиться с соседом вырвали все по
Speaker A
листочку [музыка] вырвали все почку и сверху все написали пункт 27 все написали сверху пункт 27 самовнушение пункт 27 самовнушение самовнушение Соратники это набор абсолютно вых Фе новой программы программы быстрого восстановления вашего здоровья и зрения пишется самовнушение в конце
Speaker A
дневника последним пунктом после написания самовнушения делать вообще больше ничего нельзя закончили писать самовнушение тихонечко тихонечко чтобы новые мысли не расплескать легли в кроватку потёрли руки до тепла сделали паль к лёжа в кроватке лёжа на спине 5 минут полежат глазам подумали о чём-то
Speaker A
добром хорошем расслабились чувствуете засыпаете подушку под голову и заснули то есть после написания самовнушения делать уже ничего нельзя никакого там разговоров Никаких приставания никаких этих телевизоров в них ничего быть не должно легли расслабились Итак первую установку Напишите Все я
Speaker A
спокойный и уравновешенный человек я спокойный и уравновешенный человек я спокойный и уравновешенный человек второе Я умею расслабиться я умею расслабиться во время отдыха Я умею расслабиться во время отдыха и при работе с глазами я умею расслабиться во время
Speaker A
отдыха и при работе с глазами третье Я стремлюсь к восстановлению своего здоровя Я стремлюсь к восстановлению своего здоровья и зрения ещё раз я стремлюсь к восстановлению своего здоровья и зрения четвёртое я навсегда разрушу программу ношения очков я навсегда
Speaker A
разрушу программу ношения очков а также алкогольную и табачную программы в своём сознании я навсегда разрушу программу ношения а также алкогольную и табачную программы в своём сознании все пишем будем начинать Итак ещё раз пишем алкоголь очки алкоголь и табак очки это моё
Speaker A
плохое самочувствие и зрение это моё плохое самочувствие и зрение болезни моё плохое самочувствие зрение болезни старость и слепота ранняя старость и слепота и смерть ранняя старость и слепота и смерть шестое трезвость все пишем трезвость раздельное питание сть раздельное
Speaker A
питание расслабление и упражнение глаз резвость раздельное питание расслабление и упражнение глаз Это моя молодость Это моя молодость красота Здоровье это моя молодость красота здоровье отличное зрение и жизнь молодость красота здоровья отличное зрение и жизнь Седьмая установка Я каждый день
Speaker A
чувствую улучшение своего здоровья и зрения Я каждый день чувствую улучшение своего здоровья и зрения улучшение своего здоровья и зрения восьмая установка мои глаза становятся лучистыми ясными зорки чи мои глаза становятся лучистыми ясными зорки чистыми лучистыми ясными зорки чистыми
Speaker A
зорки девятое я сто моргаю глаза я часто моргаю и закрываю глаза десятое Я даю отдых своим глазам Я даю отдых своим глазам 3-5 минут каждый час Я даю своим глазам 35 минут каждый час тире делаю пальминг 3-5 минут каждый час ре делаю
Speaker A
пальминг
Topics:Шичкопсихофизиологияметод Шичкосамовнушениенейронные программывосстановление зренияздоровьепсихоанализпро-сонные состояниявредные привычки











