Відео про пошук себе, розвиток талантів і сильних сторін як ключ до щасливого життя та самореалізації.
Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.
Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.
Key Takeaways
- Пошук себе — це тривалий процес, який вимагає усвідомлення власних талантів і сильних сторін.
- Більшість людей не знають своїх сильних сторін через відсутність відповідної освіти і поширені міфи.
- Таланти не обов’язково пов’язані з професією, важливо знайти діяльність, яка приносить наснагу і відповідає інтересам з дитинства.
- Розвиток природних схильностей і сильних сторін веде до щасливого і наповненого життя.
- Науковий підхід до розуміння талантів допомагає краще усвідомити себе і свої можливості.
What the video covers
- Автор розмірковує над питанням, як знайти себе і чому це питання залишається актуальним.
- Він ділиться особистим досвідом і спостереженнями про загубленість людей у пошуку себе.
- Пояснює, що пошук себе — це процес, а не одноразова подія, і пропонує ставитися до нього як до пригоди.
- Розглядає поняття талантів і сильних сторін з наукової точки зору, базуючись на дослідженнях і власному досвіді.
- Наводить приклад дослідження, де більшість людей не можуть назвати свої сильні сторони через ефект сліпоти.
- Обговорює причини такої сліпоти, зокрема відсутність освіти про власні схильності та поширені міфи про розвиток талантів.
- Ділиться особистими історіями дитинства, які ілюструють вплив соціальних стандартів на усвідомлення себе.
- Пояснює, що покликання — це не професія, а реалізація власних сильних сторін і природних схильностей.
- Визначає два ключові критерії автентичності професійної діяльності: наснагу і інтерес з дитинства.
- Надає наукові визначення понять талантів і сильних сторін, підкреслюючи їх важливість для самореалізації.
Chapters
- 00:00Вступ: питання пошуку себе та особистий досвід
- 01:21Представлення автора та його досвіду
- 02:51Дослідження сильних сторін та ефект сліпоти
- 04:18Особисті історії та вплив соціальних стандартів
- 06:04Приклад з шкільним твором і уроки про покликання
- 08:36Критерії автентичності професійної діяльності
- 10:11Особисті спогади та важливість дитячих інтересів
- 11:46Наукові визначення талантів і сильних сторін
- 19:16Підсумки і рекомендації щодо пошуку себе
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Як знайти себе? Як зрозуміти, хто я є? На перший погляд, доволі прості та навіть якісь дивні питання, але чомусь вони не втрачають актуальності. Майже 40 років тому я побачив в бібліотеці книгу, назва якої пригорнула мою увагу. Це велоросійською "Ищи себя, пока не встретишь". Шукати себе. А що, ми загубилися? Було дивно, але мене зачепило. Мій внутрішній дослідник зацікавився, і я почав дивитися навколо.
Speaker A
Спочатку побачив розгублених однокласників. Більшість гадки не мала, що вони хочуть від цього життя. Далі стало навіть трохи моторошно, коли зрозумів, що й дорослі, як правило, рухаються за теєю. Навіть ззовні щасливі люди не виглядали дуже реалізованими.
Speaker A
Можна сказати, то був Радянський Союз, е-е, не так багато можливостей. Тому чого і сьогодні, маючи безліч можливостей, ми в ситуації, яку я називаю епідемією загубленості.
Speaker A
І це відео про причини та способи подолання цієї епідемії. Ми поговоримо про таланти та сильні сторони, як серце нашої ідентичності, [музика] і розберемося, як таланти формують нашу особистість, що таке таланти та сильні сторони з точки зору [музика] сучасної
Speaker A
науки і які є чотири способи пошуку природних схильностей нашого хисту. Дивіться це відео до кінця, щоб розібратися у цих питаннях і отримати практичні інструменти щодо пошуку себе справжнього.
Speaker A
Я Сергій Ноздрачов, сертифікований експерт GAPS розвитку талантів і сильних сторін з 2014 року, викладач Кімагілянської бізнес-школи, партнер Oxford Leadership Consulting. Маю 30 років досвіду в бізнесі, в тому числі на ринках [музика] Великої Британії, Китаю, Чехії. Теми наукового інтересу: розвиток
Speaker A
та реалізація талантів професійної [музика] діяльності, управління та лідерства на основі сильних сторін і науковий погляд на радість та [музика] щастя. Десятки років я досліджую тему виявлення талантів та розвитку природного потенціалу. Знаю, що є достатньо наукових даних та дієвих
Speaker A
інструментів. На жаль, вони не дуже відомі. Натомість маємо купу міфів та безпідставних порад, таких як: "Головне вірити, ти все зможеш". Всі обмеження в тебе в голові. Ну або поради про яку актуальну професію слід обрати та в якому віці. Результатом моїх роздумів та
Speaker A
досліджень стало розуміння того, що тема талантів — це взагалі не про професію і що пошук себе — це шлях, а не якась одноразова подія. Я пропоную ставитися до цього як до пригоди, як квест постійного знайомства з собою, як гру,
Speaker A
де призом є щасливе і наповнене життя. Однак отримати цей приз не так-то просто. На жаль, більшість людей не знають свої сильні сторони, навіть не усвідомлюють, що вони в них є. Є цікавий ефект сліпоти до сильних сторін. У 2001
Speaker A
році на конференції британського психологічного товариства Джонатан Хіл з колегами презентували результати дослідження, коли вони просили людей називати свої сильні сторони. Тобто вони просто ходили офісами Лондону до інших великих міст Британії та запитували людей: "А які ваші сильні
Speaker A
сторони?" Або назвіть ваші сильні сторони: "What are your strengths?" І лише третина людей змогла це зробити, відповісти щось. Більшість зависає.
Speaker A
Тобто 60% людей не можуть назвати жодної своєї сильної сторони. Я більше 12 років постійно ставлю людям схожі питання в аудиторіях. І згідно з мого досвіду з часом ситуація не особливо покращується. Як думаєте, в чому ж причина?
Speaker A
Оскільки я досліджую це питання, буду вдячний, якщо напишете власну версію в коментарях до цього відео. Ось мої гіпотези. Перше, більшість з нас ніколи не вивчали цю тему. Ми приділяли в школі купу часу, вивчаючи, як знайти об'єм паралелепіпеда або котандинг кота, і майже
Speaker A
не вивчали власне схильності, цінності, інтереси. А друге, є поширене переконання, що людина може розвинути будь-яку якість або талант. А наші зони розвитку лежать у площині підтягування слабких сторін. Нещодавно я запитав свою знайому: "А як думаєш, які твої таланти?" Ну, якщо чесно, я думав, ну,
Speaker A
що мене вже неможливо здивувати нічим, але я помилявся. Дуже розумна, е, приваблива, реалізована жінка. В неї все добре в житті, прекрасна сім'я, зовнішність, кар'єра. І, можливо, саме тому і відповідь мене просто не просто здивувала, а вразила. Вона сказала таку
Speaker A
фразу: "Слухай, відчепись, який талант, я нормально". Ця розмова мене реально торкнула. Думаю, от що справжня причина загубленості починається десь в дитинстві. Я давно е-е помітив, що люди навколо хотіли, щоб я відповідав певним стандартам. Мало кого цікавили мої особливості, не говорячи вже про
Speaker A
унікальність. Деякі мої схильності взагалі заважали і школі, і родині. Ну, починаючи з письма лівою рукою, коли мене пару років намагалися навчити писати правою, правильною рукою, я переміг. Але було дуже непросто. Щодо ж мого бажання вдосконалити процес викладання в школі, коли я вчився в
Speaker A
школі, то це бажання скоріше дратувало, ніж цікавило більшість вчителів. При тому, що мої ідеї базувалися на вивченні трудiв Сухомлинського, Вовшинського, Макаренка, ну, те, що було доступно в Радянському Союзі, а мої інтереси, ну, виходили далеко за межі шкільної програми. Ну, можливо, саме це й
Speaker A
дратувало. Мені персонально пощастило, бо були такі вчителі, що почали залучати мене викладати деякі речі час навчання мої в школі. А батьки після скарг на батьківських зборах е не відмовляли мене від експериментів.
Speaker A
Пам'ятаю, як мама одного разу сказала: "Слухай, Сергію, що ти не можеш бути нормальним?" А я якось так щиро відповів: "Ні, не можу". Вона каже: "Ну добре, будемо з цього і виходити". Однак, ну, так було не у всіх. Е, більше того, коли я робив, е,
Speaker A
все по стандартах, то отримував найкращу оцінку і відгуки. Пам'ятаю, як в випускному класі вже ми писали твір, е, з української літератури, це на вільну тему таке: "Ким я хочу стати?" І готуватися, якщо чесно, я не дуже любив, бо багато всього цікавого
Speaker A
навколо. І я знайшов вихід. Пішов в бібліотеку школи, знайшов книгу про професію оператора ЕОМ, електронно-обчислювальної машини. Це була така ще докомп'ютерна ера. Я не знав, що це таке, чув, але на базі цієї книжечки швиденько написав е цей твір. І от коли
Speaker A
вчитель, е-е, перевіривши роботи всього класу, дуже засмучений, в артистичній манері для нього, висловив свої почуття.
Speaker A
Він вийшов, витримав таку драматичну паузу і каже: "Люди, що з вами? Це ж останній рік. І лише одна людина написала достойну роботу. Тому найвища оцінка та велика повага до цієї людини.
Speaker A
Дійсна людина знає, про що говорить, приділила час для того, щоб підготуватися до власного життя. Всім іншим трійки, тобто мінімум.
Speaker A
Ну і мені, як і усім, було цікаво, хто ж це такий розумний. І на моє здивування, найвищу цю оцінку отримала саме моя робота. І мені було трохи незручно, бо друзі знали, як саме я писав цей твір.
Speaker A
Е, і зараз я бачу тут два уроки. Ну, по-перше, сучасна освіта і тоді, і зараз цінує стандарти та відповідність цим стандартам. По суті, часто не цікавиться змістом. Чи насправді мені, наприклад, цікава ця професія. А от по-друге, це яскрава ілюстрація того, що покликання —
Speaker A
це не про професію, бо по суті я тоді реалізував мої реальні сильні сторони. І це було не про програмування.
Speaker A
Можливо, це було б перспективно стати програмістом в кінці 80-х, але ж воно не моє. І мене завжди цікавило знаходити актуальну інформацію, вивчати нове, структуровано подавати інформацію. А ці якості можна використати у багатьох професіях. Отже, якщо говорити саме про
Speaker A
професійну діяльність, я вважаю, що є два основні критерії, що для нас автентично, або іншими словами, того, що Григорій Сковорода називав сродньою працею. Це наснага, така радісність, enjoyment в процесі і друге — інтерес до того в ранньому дитинстві. Втім, щодо
Speaker A
дитинства є важливий нюанс. Е, про цей інтерес ми часто забуваємо саме тому, що нас відсторонюють протягом е навчання, виховання. Мій особистий приклад. У 2020 році я почав робити такі відеостріми у Фейсбуці. Одним з постійних глядачів була моя мама.
Speaker A
І я це бачив. І якось запитав її: "Слухай, а що тобі цікаво? Нащо ти от дивишся? Все ж такі теми, можливо, вже не дуже для тебе актуальні." І вона відповіла, е-е, що питання не лише в тому, про що я розповідаю, хоча це теж
Speaker A
їй було цікаво. Головне.
Speaker A
їй було цікаво. Головне для неї було те, що я завжди з посмішкою і в доброму гуморі. Вона сказала, що ніколи і ніде не бачить, щоб я так багато посміхався, як от на оцих своїх ітерах. Е, мама нагадала, що у пть років, це було
Speaker A
початок 70-х, до речі, я освоїв запис з мікрофона. Ее, на бобінний, не певен, що всі знають, щось таке. Це дуже древній такий магнітофон комета. І писав якісь історії, а потім змушував всіх близьких їх слухати. Я не пам'ятав про це багато років. Лише згадки мами
Speaker A
повернули ці розуміння і це усвідомлення, бо наше справжнє я часто сховано під шарами досвіду, відповідальності відповідності стандартам, оцінкам. та екзаменом.
Speaker A
Можливо, саме тому життя часто розглядається людьми як випробування, а робота як якийсь тягар. Тож не дивно, що лише 20% людей приблизно залучені в свою роботу згідно даним Gop ADP Research Institute. Тобто ми можемо і маємо це змінити, ну, принаймні в власному житті.
Speaker A
І я запрошую вас прийняти цей виклик, тим більше, що у цій грі немає вікових обмежень. Я наважився почати викладати професійно. Пам'ятаєте, я ще почав в школі це робити, але професійно лише в 45 років. І вважаю це одним з найкращих
Speaker A
рішень мого життя. На шляху до себе є три етапи. Ну, я так їх виділяю. Перше - це позбутися помилкових переконань. Ми про це поговоримо. Друге- знайти свою внутрішню силу. Тобто саме тут наші таланти як ядро персонального фундаменту. І третє, стати майстром, але
Speaker A
в тому, до чого є хист. На основі розвитку того, що нам вже притаманно і важливо. Бо є лише один спосіб, як на мене, прожити щасливе життя. Це прожити своє життя.
Speaker A
Іншими словами, замість того, щоб намагатися змінити себе та досягнути щастя, нам варто зосередитись на тому, що для нас притаманно. Відкрити силу, яка вже існує всередини нас, свої таланти, сенси, цінності та спрямувати їх на служіння людям. Не намагатися змінити власну натуру, природу, а
Speaker A
розвивати те, що вже є всередині кожного з нас. І на цьому шляху не копіювати та підлаштовуватися, а ставати кращою версією себе. Найкраща формула від себе справжнього до себе можливого.
Speaker A
From true self to self. Моя улюблена метафора на цю тему про відому скульптуру біблейського царя Давида роботи Мікелянджело в Флоренції. Зі слов скульптора Мілянджело, він побачив Давіда в глибі мармору і потім просто видалив все зайве. Красива метафора. Але
Speaker A
згідно легенди, е оцей шматок мармору, який обрав Мікелянджело, вважався недосконалим, бо був пошкодженим іншим майстром, який взявся за роботу раніше.
Speaker A
І оця недосконалість в руках справжнього майстра перетворилась у геніальний витвір мистецтв. В кожного з нас є можливість зробити це з власним життям.
Speaker A
Тобто наша задача стати творцями, митцями власного життя, роздивитися себе справжнього всередині, прибрати все зайве і розвинути найкраще, що вже є.
Speaker A
Тобто не ставати жертвою культурних шаблонів і соціальних очікувань. Іншими словами, знайти своє місце в цьому світі та бути тим, що нам по серцю, як нас вчив Григорій Сковорода. Нашим внутрішнім компасом на цьому шляху є наше серце. І треба навчитися його чути.
Speaker A
Серце говорить з нами мовою емоцій. Емоції вони такі індикатори важливих сенсів. І наша задача- навчитися помічати і розшифровувати власні емоції та реакції. Це, мабуть, основний ключ до виявлення талантів і сильних сторін. Ну що ж, друзі, я сподіваюсь, що я
Speaker A
переконав вас важливості і доречності виявлення та опори на таланти в сильні сторони в житті та роботі. Але перед тим, як розібрати чотири наукових методи їх виявлення, давайте, е, розберемось, а що ж таке таланти, сильні сторони з наукової точки зору. Насправді, ці
Speaker A
поняття часто поєднують або використовують як замінники. Хтось каже талант, хтось сильні сторони, здібності. Ну, власне, я теж це роблю. Отже, маю пояснити, які наукові визначення саме термінів таланти та сильні сторони. Я багато років робив такі опитування та завдання в аудиторії, просив людей
Speaker A
пояснити, як ви розумієте ці поняття. отримав результат, схожий на те, що вже мала академічна спільнота, а точніше людям складно домовитись про термінологію. Хтось каже, що таланти - це щось вроджене, а сильні сторони набути. Інші люди вважають рівно протилежне, про таланти часто говорять
Speaker A
як про щось таке, що легко дається або виходить краще, ніж в інших людей. Отже, тут легко заплутатися. Тож давайте розберемось, як визначає ці терміни сучасна наука, ну або точніше сучасні науки, бо на сьогодні дві основні наукові дисципліни займаються темою
Speaker A
талантів і сильних сторін. Це позитивна психологія та психологія сильних сторін, Strange based psychology. І кожна має ну власні визначення. Мартін Салінгман, один з засновників позитивної психології та колишній президент Американської психологічної асоціації визначає сильні сторони як позитивні риси, що
Speaker A
відображаються в думках, почуттях і повединці. Вони проявлені в різної ступені в різних людей і можуть бути виміряні як індивідуальні відмінності.
Speaker A
Отаке трохи складне, але наукове визначення. Інший відомий вчений та дослідник теми талантів сильних сторін саме Strengths в позитивній психології Алекс Лін. Він пропонує дивитися на сильні сторони як теретвстановлені та природні схильності до певних моделей поведінки мислення та відчуттів, які
Speaker A
автентичні та енергетизуючі для людини. Вони сприяють оптимальному функціонуванню, розвитку та продуктивності. Згідно позитивної психології, сильні сторони, strengths англійської, бо тут є невеличка така лінгвістична особливість, бо strengths англійською - це не зовсім сильні сторони, це сила, яка всередині нас.
Speaker A
Отже, це риси людини, які стабільно проявляються в різних ситуаціях. Вони автентичні, тобто відчуваються як таке справжнє я. енергетизуючи наповнюють енергію, а не виснажують і сприяють оптимальному функціонуванню, розвитку та продуктивній роботі.
Speaker A
Позитивна психологія прийнято розрізняти поняття сильні сторони та інші поняття, пов'язане з ними, такі як таланти, навички, цінності та інтереси.
Speaker A
Вважається знов все в позитивной психології, що таланти зазвичай мають потужну біологічну основу і можуть бути добре розвинутими, а може й ні.
Speaker A
Наприклад, музичний інтелект, IQ, е-е спортивні здібності. Як на мене, це розміжування є трохи розпливчати, хоча відображає складність людської природи, бо людина - це величезна таємниця і жодна модель чи наукова дисципліна, ну, не може осягнути всієї повноти людини. Тим не менш, для
Speaker A
практичного використання мені ближче підхід психології сильних сторін. За визначенням Кліфтон Bucking's Gallop, таланти - це природні, постійноповторювальні патерни мислення, поведінки і відчуттів, які ми можемо продуктивно застосувати. Тобто щось е-е що передвстановлено, е до чого в нас є схильність. І тут важливий нюанс, що
Speaker A
згідно того, що людство знає на даний момент, таланти хоча і мають біологічну основу, але вони не є суто вродженими.
Speaker A
Вони формуються частково генетично, а частково протягом дорослішення і стабілізується приблизно в віці 20-25 років. І вже після цього віку ваші домінантні, найбільш проявлені таланти вже сформовані. Це не означає, що ви не можете розвиватися. Просто основні патерни наших схильності вже закладені.
Speaker A
Наприклад, хтось природно тягнеться до нових людей, легко заходить з ними в контакт або схильний до аналітичного мислення, бачить логічні зв'язки. Хтось інтуїтивно відчуває емоції інших людей, хтось постійно генерує нові ідеї та рішення. Дональд Кліфтон, засновник психології сильних сторін і автор тесту
Speaker A
Кліфтон Strengs, говорив про таланти, як наш потенціал до досконалості, що стають нашою природою і манерою реагувати на світ. А от сильна сторона - це здатність стабільно отримувати близький до ідеально результат в певному видільності. Тобто це не просто талант,
Speaker A
це талант, який ви розвинули до рівня майстерності. Ну, і формула е-е розвитку сильної сторони або побудови сильної сторони, це талант, помножений на інвестиції. Інвестиції в розвиток таланту є трьох видів: навички, як вміння робити певні дії, що стабільно дають конкретний результат. Управління
Speaker A
авто, вміння грати на гітарі, користуватися комп'ютерними програмами, навіть володіння іноземними мовами. Це складний навик. знання. Друге - це академічне, те, що ми можемо опанувати з книг або лекцій та імперичні, те, що ми отримаємо з досвіду. Ну і третє - це
Speaker A
практика, тобто виконання певних дій, е, коли ми в процесі цього повторення отримав певний досвід і розвиваємо спроможні щось робити. Отже, розвиток сильної сторони потребує всіх чотирьох елементів: таланту, знання, навички і практика. Наприклад, у вас може бути талант до комунікації. в якомусь вигляді
Speaker A
ви можете легко спілкуватися з людьми, але щоб стало сильною стороною у переговорах або продажах, вам потрібно інвестувати в знання про продукт, про психологію клієнтів, про техніки продажу в залежності від ваших інтересів і форми цього таланту. Якісь навички, як вести
Speaker A
переговори, як презентувати, як закривати угоди і практикуватися сотні, можливо, тисячі годин застосування. І тоді ваш природний талант спілкування перетвориться на або може перетворитися на сильну сторону. Здатність стабільно досягати видатних результатів в переговорах з клієнтами. Це була перша частина відео. Наступна через два тижні.
Speaker A
Підписуйтесь, щоб не пропустити. І дякую вам за перегляд.
Topics:пошук себеталантисильні сторонисамореалізаціяособистісний розвитокпрофесійна діяльністьавтентичністьосвітапсихологіящасливе життя







![НАЙСТРАШНІША ДІАГРАМА В ЕЛЕКТРОТЕХНІЦІ [VERITASIUM] — Transcript](https://i.ytimg.com/vi/reYbbo4ts_I/maxresdefault.jpg)



