Speaker A
部活はなるべくでも続けてほしいなって私たち思いますね。部活にみんな入ることで部活の中で一緒に頑張ろうみたいな連帯感みたいなもんね。そう、それも大事ですしね。そう、本当に辛いんだぞっていうことを周りに言ってかないと抱え込んじゃってもうストレス溜まって勉強もできないのが一番まずいですもんね。そこでそれを理解してくれない友達は友達はないです。医学部4年生の豊です。医学部3年生の原です。学生道場の小林です。はい。ということでこの動画出るのは8月ということで夏、学生といえば遠一体です。はい。結構ガチな人も多いということで部活の練習とかも取りたい前にはあったりして、でも学校によっては夏休み終わった後に試験があったりして自分は今引退しちゃったんですけど、去年までは部活、まあそれなりにやってて試合会長とか行くと待ってる時に勉強してる学生とかもいるいる。あ、あるあるだ。いるんですよ。はい。それ見るたにやっぱ部活と勉強のバランスってめちゃめちゃ難しいなって思うんですけど、どうですか？実際難しいですよね。テストの前に部活が入ってたりするとテストあんのになって思うし、僕らも医学生道場で生徒さんのお悩みもやっぱ部活と勉強の両立って結構来ますね。僕もめちゃくちゃ部活頑張ってる人いるじゃないですか。それよりは全然やってないんですけど、それでもテスト前とか明日テストだの部活あるよ、どうしようとか悩んだことはあるんで、遠でもう優勝とか目指してる人たってどうやって部活と勉強のバランス取ってんだろうっていうのはめちゃくちゃ気になりますね。いや、試験の前の日に試合やって帰ってきてその後もう寝ないでテスト勉強させてに行くみたいなのも全然あるから。あ、うん。ありますよね。そう。どうバランスをね、保てばいいのかっていうのはちょっと勉強が不調だから部活やめちゃうって人もいるんですけど部活はなるべくでも続けてほしいなって私たち思いますね。運動することによってストレスも発散になりますし勉強率も上がると思うんですね。ずっと切り替えが大事ですから体力作りもなるし友達との時間も増えますから部活は続けて欲しいと我々は伝えてます。体力作りの面で言ったらもう何時間も1日勉強しなきゃいけないわけで、そこの集中力とかも結構部活で培ったところは実際あったので、そこは大事だなと思います。体力がないと努力もできなくなっちゃうので、24時間勉強してる人いないと思うので、部活をやった上で勉強もしてほしいと思ってます。うん。うん。まあ今回この動画撮るってなって同場のメンバーの中で1番部活も勉強も頑張ってるんで、あの文具にどうやって部活と勉強のバランス取ってるのとかリセットとかどうやってんのっていうの聞いてきました。めっちゃ水泳やってて1年の半分ぐらい水の中いる朝とかも言ってる。あ、アサレンも行ってんだ。あ、じゃ本当にそうかもね。なのに学年2位っていう。うん。どうやってんの？どうやってんの思って聞いてきました。水泳部はテストの2週間前から休みらしいんで、部活ある時はもう部活やる。休みの時はもう勉強やるみたいな感じでまずメリハリをつけるっていうのを言ってました。え、でもさ、メリハリつけるって言っても疲れた時もあるじゃん。それ勉強してて。そういう時ってさ、どうしたいの？切り替えてやるのか？部活あって本当に疲れてるって日は1回寝てるらしい。寝るんだ。もうで朝に勉強するみたいな感じ。はあ。あ、朝にやるんすか？そう。そういうリセットでやってるらしい。朝に起きてやるってだいぶなんかメンタル強くないとね。いや、すごいよね。できなそうだけど。うん。やっぱ部活で培ったらメンタル。まあそうなんかもね。部活でそこは培ってんのかも。眠い時に無理してやっても非効率だから眠い時は僕もすっと寝ちゃった方がいいと思います。ああ。あと寝て起きたところでやる気ない日とかあるじゃないですか。うん。だからそういう日どうしてるのって聞いたらとりあえず勉強してみるって。一旦始めてみる。そう。一旦始めるまでが1番しんどいらしいから始めてみたら意外と勉強進んじゃったとかもあるらしい。確かにね。朝起きてやる気ない日でも、まあ一旦カフェに行ってみて行ってみたらあれ、じゃ勉強するかっていう気持ちが変わったら必ずするからいつものルーティンとか勉強をまずし始めてみるっていうことが本当に大事なのかもしれない。いや、そうだね。部活と勉強の両立やっぱすごい悩むとこもありますし、部活の悩みって結構僕らも聞くんですね。例えば部活とか試合の運営ってやっぱ車を出さなきゃいけないし、そう。練習場所確保したり、冷静だったらホテルも予約したりとか半端なことがやっぱ多いじゃないですか。そうなんですよ。3、4年とかになったら部台って言って色々運営とかもしないといけないじゃないですか。そうするともっと時間かかる。そう。テスト勉強も大変な時にそういう作業もしなきゃいけない。忙しくなっちゃう。で、そん時にもう全部自分で抱え込んじゃうとテストどころじゃなくなっちゃったりしますので、やっぱり、まあ1人でやろうとしないで本当に困ったら次のテストやばいかもしれないからちょっと手伝ってとかって誰かに分担してもらったりしても勉強してほしいですね。でも部活もやっぱり最低限できるようにうまくうまくやりくりしてほしいと思いますね。みんなの力を借りてですね。大体1人が抱え込みがちっすけどね。まあ、いやそうなっちゃうとね、大変なやりたくないから。そうだね。まあまあそこは分担して。そうです。そうです。人生かかってますから。そうですよね。そっすよね。部活にみんな入ることで部活の中で一緒に頑張ろうみたいな連帯感みたいなもんね。あ、そう。も大事ですしね。そう。こんなに部活も勉強も大変なのに結局大半の医学生は部活に残り続けてるわけだから。そうそう。え、まあ本当その結論として、まあそれなりにねというかは実際は多いのかなっていうの思いますね。うん。医学生のねお悩みでもやっぱりあるんですけど、人間関係があるから部活休みづらかったりとか休むこと言いづらかったりしませんか？やっぱり。いや、ありますね。人間関係っていうよりチーム競技とかだとめないじゃないですか。そ、いないと練習できないんで。そう。先輩は去年別に来て乗り切ってたから先輩から行けるみたいな。あるあるある。あ、そう。そう。それ一番怖いやつですよね。俺はできたよ。そう。俺は一晩で終わったよ。そう、そう。めっちゃある。普段真面目な先輩の方が急にテスト前だけむちゃくちゃ実はスペック高くてみたいな人もいるからそういうの人の言葉は信じちゃいけません。いや、本当にもう本当1番やばいのは黙ってたりとか、まあみんないるしちょっと言いづらいしで流されちゃうのは本当にそれはお勧めしないです。試験が大事だからちょっと本当にごめんっていう勇気を持つことは大事かなと思いますね。まあ言ってみたら意外と周りも同じ悩みを持ってたりして、まあじゃちょっと早く切り上げて勉強の時間作ろうかみたいなこともね、あるかもしれないんでね。そう。本当に辛いんだぞっていうことを周りに言ってかないと抱え込んじゃって、もうストレス溜まって勉強もできないのが一番まずいですもんね。勇気を出してそこだけは譲れないところだと思うので。はい。はい。そこでそれを理解してくれない友達は友達はないです。ああ。本当でもそうですよ。本当に助け合わないとそこは人生かかってますからね。はい。そう。医学部に部活1年目で入った時にこの部活6年間続けなきゃいけないみたいな。まあ先輩からのもあるし自分でも思いがちなんですけど、まあ自分も1年の時結構大変な部活に入ってて、毎週土日試合で学校また来るみたいな。ああ、ていうのはずっと続いてたんですけど、さすがにこれはもう無理だなと思って、まあちょっと緩めの部活に変えたんですけど、まあそしたら部活も勉強も結構いいバランスでできるようになったので、この勉強がちゃんと継続できるような部活に変えてみるっていうのも結構大事なのかなと思いますね。やめれるんだね、そういうきついところも。やめます。まあちょっと勇気はいるけどね。うん。1年目だし、まあそれでやってて先輩もちろんいるからちょっと勇気はいるけどこの勇気を出して行ってみることで自分のね生活が何年かも楽になるかもしれないので、まあそこはちょっと頑張って行ってみてほしいなと思います。医学生ってやっぱり真面目な人が多いからもうじゃあ6年間続けなきゃいけないなんとかしなきゃいけないって思いがちなんですけど、自分のライフワークもありますからまず試験を大事にしていただいてその上で自分にあった部活を選ぶのがいいかな。特にやっぱ新歓とかはね、もういいことだけ言って勧誘されてってこともあると思うんで、実際はちょっと違うなっていう時はすいませんって言ってやめてやめちゃって部活ずなんかやだはなく、まあ他のちょっと興味あることやってみようかなっていうのが大事かなと思いますね。うん。うん。やめた部活の人との人間関係とかはあ、でも一緒に旅行行ったりします。お、いいじゃん。なんか円満大謝だ。円満大謝。まあ案外行ってみたらね。あ、そうなんだ。わかった。まあ頑張ってねって感じでいい感じで終わることもね、多いと思うんでぜひ行ってみてください。そうなんですよ。やっぱり僕らも医学生道場で生徒さんを見てきていてやっぱ部活やめたら勉強しなくなるパターンの人もいるんですよね。そこから息抜きとしてやっぱり部活は私たちとしてはやった方がいいかなと思ってます。まずやっぱり試験の勉強なんで勉強をいつまでにどこまでやるのかしっかり決めてできてなければちょっと部活をちょっと休むっていう約束をすることも大事かなと思ってますね。で、学生生活の中でやっぱ部活動も大事だと思うんですよ。やっぱ人間関係を築く部活っていうのもなかなかこう社会人になったら部活はできないですから勉強をするのが当たり前で勉強あっての部活ですからそこだけは忘れずに優先部活はあくまでそのコミュニティとして持っとくっていう考えで勉強は第一でやってのがいいかなって感じですね。そう、2年生はなんとか乗り切ったけど3年生は厳しいかもしれないじゃないですか。だから、まあ来年もきちんと部活を参加できるように、2年の時は厳しかったなっていう時は、3年の時は試験前勉強時間増やすとか、自分がどこで理解したかっての確認しながら計画的に部活に参加してほしいかなと思ってます。どうしても大会系はちょっとスケジュールが厳しいなっていう方は少しスケジュールに余裕がある文化系の部活に入るのもありかなと思いますね。やっぱり学生真面目すぎますから、そ、ちょっと柔軟に考えてほしいなと思います。そうですよね。なんか入学した途端部活入んないとダメだよね。そう。もう医学部深かったらじゃあ次は何の部活に入ろうかみたいな感じになるじゃないですか。まああとあれですね、チーム競技じゃなくてそれがきついなと思ったら個人競技に書いてみるのもいいかもしれないです。あ、いいですね。いいですね。まあ一番大事なのは自分のキャパシティと相談して、まああの、部活やりながらでも死ぬほど勉強できる人もいるんで、それとは全然止めなくても大丈夫。もちろん、もちろんそうです。自分の成績とかやらなきゃいけないことを把握してるっていうのは、まあ絶対に大事なんですね。で、やっぱりスケジュールを立てて自分の進捗状況を見直して部活にもしっかり参加してほしいかなと思ってます。で、部活のせいで俺勉強できないから留年するよって人もたまにいるんですよね。でもやっぱ部活を逃げ道にはしちゃいけないかなと。うん。実には思いますね。部活のせいでって考えてると全部活あるからいいやになっちゃう。そう、そう。まあ何かのせいでってなるとやっぱね。そう。そうやってなんか何かのせいにするんじゃなくてちゃんと隙間時間、隙間時間でちょっとずつ知識入れてくっていうのがいいかもしれないですね。うん。だとやっぱり完璧主義になりすぎない方がいいですね。そう。もう部活も完璧にテストも完璧にってなかなかどっちも完璧できる人は少ないので。そう。厳しいですね。そう、そう、そう、そう。自分は自分って割り切るしかないですね。うん。で、あとですね、やっぱりこう社会人になって、まあ今医師として働いてる身からするとやっぱ大人になってから部活の仲間がいたっていうのはすごいいい経験だったなと思いますね。あ、じゃ、そこであったりとかもしますか？部活のコミュニティとして今。あ、そうですね。そうですね。石が登録してるサイトで統一体とかやっぱニュースのトップに出てきたりするんですよ。の
