Skip to content
Get App

Enjoy Every Meal

فيديو لشاب يتحدث بالعامية المغاربية عن الأكل الصحي والتمارين الرياضية والصحة النفسية، ويشجع المشاهدين على الاعتناء بأنفسهم والتحدث مع من حولهم.

Key Takeaways

  • الاعتناء بالصحة النفسية والجسدية معاً ضروري.
  • الاعتدال والاستمتاع بالطعام أفضل من الحميات القاسية.
  • الدعم الاجتماعي والأصدقاء عامل مهم في تجاوز الأزمات النفسية.

What the video covers

  • يبدأ المتحدث بالتحية ثم يتحدث عن حبه للطعام وتجربته مع الرياضة وبناء الجسم.
  • يشرح أن الأكل الصحي اليومي مهم، مع السماح بالاستمتاع بوجبات مثل البيتزا من حين لآخر.
  • يؤكد أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، وأن التمارين تفيد العقل أيضاً.
  • يتحدث عن تجربة الفقر والصعوبات المالية في الماضي، ويقول إن الأكل الصحي قد يكون مكلفاً.
  • يحث المشاهدين على عدم الاستسلام لليأس وعدم التفكير في إنهاء حياتهم، ويذكّر بأهمية الأصدقاء والعائلة.
  • يدعو إلى مساعدة الآخرين ومشاركة الطعام معهم والتعامل بلطف.
  • يتخلل الحديث كلام غير مترابط ومقاطع جنسية صريحة ولغة مسيئة، مما يقلل من وضوح الرسالة.
  • يذكر أهمية التعامل مع الحياة بإيجابية والاستمتاع بلحظاتها.

Answers

Questions about this video

ما الرسالة الأساسية للفيديو؟

يركز الفيديو على أهمية الاستمتاع بالحياة والاعتدال في الأكل مع الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية. كما يشجع المشاهدين على عدم الاستسلام للضغوط ومساعدة الآخرين.

هل يقدم الفيديو نصائح غذائية واضحة؟

يقدم بعض الإرشادات العامة مثل تناول الطعام الصحي يومياً وشرب الماء بكثرة. لكنها غير منظمة وتختلط بكلام لا يتعلق بالموضوع.

هل يتضمن الفيديو محتوى غير مناسب؟

نعم، يتضمن الكلام مقاطع جنسية صريحة وألفاظاً مسيئة، ولذلك لا يُنصح به للمشاهدين الصغار أو من يبحثون عن محتوى تعليمي منظم.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:02
Speaker A
السلام عليكم وعليكم السلام.
00:36
Speaker A
ك العادة شتا، الثلج، نهاية العالم. نمشي نتّر ونمشي قوي. روحي مفازلين. نيك فيك، نيكش، نيك. وين تحطوني؟ نمشي نتّر في الشارع، في الدار، في البحر. وين تحب، موجود.
01:17
Speaker A
ديسيبلين، قوي روحك. أنا بيست، نحبك. منخش غربة ولا ماهوش غربة؟ ديما.
02:37
Speaker A
Let's today, good. I, E, EJ. Life is enjoy. Maum, ma. I work, iza. I eat pizza after long workout. I need today. Wow, I'm so happy. بسم الله. This is the me, I always grateful. الحمد لله. Even if you don't say you have other religion, I don't know. You say I grateful. M, M. Wowow, wow, wow, wow, M, M, M, M. Wow. I deserve it. Usually I eat this, but I have so many to eat, so wow. Today I did a great workout. Zby, I told you life is about to enjoy every moment in your life. When I was young, I like doing cucumber chicken, and you see those pictures, all pictures with vein and everything. I can do it, but now, because I had no money before, and it was like really hard time, so I had let... let's do it, but now I am better. I am thank God. I am thankful, always grateful. I like food. I love food. I love food. I love food. Food is food is food. Food is everything for me. I love food, so I eat super healthy, and sometimes I enjoy. You know, life is about to enjoy. This is mental health. Oh, م بسم الله أولى وآخره، واو قوي روحك ترين، وديما كل بنضيف وكك شاهي بيتزا كول صحة وبشة. واضح نعرف أكل، وإن أنا صمط نحب نوصلك معلومة: ماكش كل يوم صباح ويل بيتزا. ما كان تحب تعمل جمعة بيتزا، مك صحة، بشفا تعرف روحك ديما. واضح ديما هعي لايف ستايل، ماكش به السبور الماكلة كذا اليبين سعب تجي انج. واو. And if you're hungry and you see me, I share with you, no problem. I share food. Me, I always share food. Of course, share food with others. If you see someone hungry and come to you, please, I am, I give him. I give him, we eat together, no problem, no problem. You never know what happens to him in his life. You have to help other people, even by a smile. Wow, let me... I love p... wowy. So I used stress, I used situation to be super strict and work out a lot. Now look how I am in a good shape, in a good good mindset, animal beast mindset. You understand? Now I am better. I enjoy food more, but let me tell you, if you don't have abs, doesn't mean you are not healthy. I'm telling you, I work out, I enjoy. You have to understand, working out is more mental. He, the... If enjoy good food with enjoy, but be smart. خشم علني. Let's make this more spicy. Okay, so as you can see, when I said see this, it's okay. I can even have more, but I still have abs when I flex, but it's okay, this because I love food. And I tell you, I can lose it. I can have veins here like the picture. I can, but I will eat cucumber and chicken. And this is how my genetics works. Genetics works, you know. I eat super healthy every day. You don't, if you think it's a diet, it's an obligation. No, but do it for your health, do it for your mental health. You know, I want you to be smart. But me, if I travel a lot and it's not easy, good food from different country, I will enjoy. But if you work out and you walk a lot, and you know if food makes you happy, eat food. العقل السليم، الجسم السليم. كان عقلك ماهيم يكون سليم، العقل عم ما يكون سليم مع تح محلاك تبدا وحدك. سيبير ترونكيل، الزبي لا مصاريف، زبي ترونكيل، ما تعملو على نيكا سولو. انجي أخوك عمره ما يخليك، أختك عمرها ما تخليك، أمك عمرها ما تخليك، واحدة أخر توكل وتشرب وت الكل وتهز وتنظف ودوش تعملهم الكل تعيشها كأنها برانسيس. يجي ث سنين، أربع سنين، تع تقوللك تبعتلك عملت معيا، انت س فهم روحك. الباب محلول طول عرض، تفضل. Next. الحمد لله. واو، عمل كعادة. ماما ماما وينك؟ mamma arba kimba baby ojj. Ok. Oh no baby bata. I love food. I will visit all your countries guys and I will try all the food. Wow wow wow wow. As you can see, I work out a lot. I eat super healthy every day. I drink a lot, but to do good for my mental health, and I love pizza. I will be happy, but after I will drink a lot of water, and tomorrow I will stick to my, let's call it, I don't want to call it diet, but when I say diet is eating good food. But tomorrow let's stick to good food, like real good food. I know pizza is good, but the healthy food is good too. I would love to eat pizza morning and night if it's healthy for my body, and I will, and I won gain. But if you eat healthy, even if it doesn't taste good sometimes, and you know not everyone can afford good meals. Healthy food is expensive, so you can eat not tasty food, but you know they are healthy, they are good for your health. We don't eat to enjoy, we have a one objectif. يمشي نكم، والقحبة تيست أوكي، ماني ماني، ب أقوللك ميش أعملكم فيديوهات. مثلا ها هذه بلاصة تأسست عام 1900 ودرش نبدا نحشي في علكم. نو القحب هذاك اللي عمل فيه ندخل على الانترنيت نبدا نحشي في عليك. نو باش نسافر، مش نعمل الجوش ناكل باش نضحكوا زبابر وتبدا تعيط وماما سيتا وزبي نخرب قه. أوكي. م ديما لازمك عندك الماين سيت أعري نيك الماينس دمال اللي هو عمري مرخ غربة ولا مش غربة جما أنيمال جري. نعرف الحياة صعيبة، عمرها ما كان سهلة، وعمرها ما تولي سهلة. بيير، م نحبك أنيمال عمري مخب وكل. والله مش تندم عليه. نحبك وحش في الزبة. نحبك ت وتقوي روحك أكل حساس تب تزم الحديد. نحبك تاكل أكل عصب. نعرفك معصني في الصالة تحار س تقاوم برش عبا قادة تموت، وبش عبا قادة تنتحر. برش ع تنتحر، الم ققدر نموت غدو. الحيا تقتل روحك يش خوياي صحابكم قراكم واحد بعمامة حلوة. حاول عاونه ناس قاعدة تقتل في روحها. سي با نورمال عيشك الروح تمشي هكك. فهمني يز القحب نبمك على بعضنا ونر بعضنا وتوات ما عندكش أنمي ما عندكش عدو حتى واحد ما عنده عدو يون. ي نز فهمني نحب بعضنا. اخوان سعاد عندك شويه البغ ميسالش خليه تك تاكلها وش نعرف سعات صيبه. خعم عم لا أرار قض ا أوكي. واضح نحبوا بعضنا، نحبوا بعضنا يرت في الغربة مع بعضنا رب لازمنا يد واحدة عايش اخواتي. [موسيقى] أوكي وحاجة أخرى الراحة نفسية أن ماما هي المنتل هيلث. نج أقولوا الراحة النفسية. فهمتها. انت الزب لازمك تعرف كي تتران في الصالة. لازمك تعرف كي تتران في الصالة. شنو علاش تتران في الصالة؟ يا الزبي بدن بدن توجي غالط كان تخمم انت ب تعمل الدن. البدن ب يتعمل لوحده ثلاث شهور، ست شهور، عام، عامين. البدن بش يتكون. واضح على البابر مشكل. بدن يجيب البابر فهمت؟ تشم عليك ريحة الوحشة ك وقتها تجي وسا ديبون انت وبلاد كل مرة وتحاول تلعب على قحبة فهمني به. الرح نفسية هي عش تمشي تترين تاعب مكرز ما فهمش فلوس تكريز ما فهمش نيك عاكسة كذا و نمشي نحط غنا [ __ ] ونركز. واضح نحط أغنية [ __ ] ونمشي للصالة ونسمع موسيقى وريلاكس حتى كان ماني وحتى كان با وحتى كان عاكسة مع الزبي. نمشي للصالة نشرب شويه ماء حتى نعمل ايرم نهز دبوسي بع الماء نعمل ايرم حتى ماينشر. نضحكوا لبعضنا ونزي راهي الصالة راي الصالة حاجة والعرق حاجة. نعرفكم قال حين الكل حتى كان عندك ابرا كبيرة كذا راك ماشي للصالة. عايش خويا كانك هك كذا فم المتربي وثم لا اللي ماهوش متربي عايش اخواتي. نحترم بعضنا نحترم الو فيها نعاون بعضنا نضحكوا لبعضنا يستحق حاجة نونوه نخدم بعضنا نبادل في ماشين اخوات ران في الزبك و out م he ف م س. Love good food, love anals, love to trav, love nature. When he was young he l video games, but no time you know, and takes too much time. Love women. I love women, love women, food and work out. واض العرك ما عنده يوصلك حتى كان تعمل سور كبا نحبك مربي وجو احلى جو ويزي عش ال بكريزي اي بكم هك يا اخي منافقين ما بين بعكم يا معلم نفس السلالة حبوا بعضكم وقفوا مع بعضكم في الغربة يز بلا غدرة صفي قلوبكم. عيش ل ماكس تجم تموت ت غدوه بعد غدوه 20 سنه. الي قض قدر انج لايف ماكسيموم صدقني وتكل بنيف معناها تكل نضيف. نعرف ما فهمش فلوس تروز شويه روز شويه بصل فهمني وحتى وجبة في النهار وج وجبات ثلاثة وجبات يا نافا تنجم تعملها فهمني حتى تجري ب فيك ديبس ترينين رانا ترينين مناش حق باش نخلص ساله قبل را انتش بيك يا صاحبي تقوي روحك الزب تقوي روحك نيك ا الديو كيفاش نشد يبيع في الحاجات العباد عسل ماجل سرمك خلطة خلطة رم. Sk. I love you even if you don't. I love you. I want you to ch mental health. Please survive, don't kill yourself. You can do better. Every, I know life sucks, life is hard, life is not easy and will never be easy, but you can make it better by some pleas, pleasures, enjoy time, enjoy life. If you have good parents, if you have good friends, you have, I don't know, good family, enjoy the max with them.
02:54
Speaker A
now because i no money before and it was like really hard time so i had let ‏let's do it but now i am better i am thank god i am thankful always grateful i i like food i love food i love food i
03:10
Speaker A
love food food is food is food food is everything for me i love food so i eat super healthy and sometimes i enjoy you know life is about to enjoy this is mental health oh m بسم الله اولي واخره
03:41
Speaker A
واو قوي روحك ترين وديما كل بنضيف وكك شاهي بيتزا كول صحه وبشه واضح نعرف اكل وان انا صمط نحب نوصلك معلومه ماكش كل يوم صباح ويل بيتزا ما كان تحب تعمل جمعه بيتزا مك صحه بشفا تعرف روحك ديما واضح ديما هعي لايف ستايل ماكش به
04:13
Speaker A
السبور الماكله كذا اليبين سعب تجي انج واو ‏and if you're hry and you see me i share with you no problem i share food me i always share food of course share food with others if you see someone hungry and come to you please i
04:50
Speaker A
am i give him i give him we eat together no problem no problem you never know what happens to him in his life you have to help other people even by a smile by ‏wow let me you i love p
05:22
Speaker A
wowy so i used stress i us situation to e super strict and work out aot ‏now look how i am in a good shape in a good good mindset animal beast mindset you understand now i am better i enjoy food more but
05:43
Speaker A
let me you if you don't have abs doesn't mean you are not healthy i'm telling you i work out i enjoy you have to understand working out is more mental he the ‏if enjo good food with enjoy but be
06:22
Speaker A
smart خشم علني ‏let's make this more spicy okay so as you can see when i said see this it's okay i can even have more but i still have abs when i flex but it's okay this because i love food and i
06:52
Speaker A
tell you i can lose it i can have veins here like the picture i can but i will eat cucumber and chicken and ‏this is how my genetics works genetics works you know i eat super healthy every day you
07:06
Speaker A
don't if you think it's a diet it's an obligation no but do do it for your health do it for your mental health you know i want you to be smart but me if i travel a lot and it's not easy good food
07:19
Speaker A
from different country i will enjoy but if you work out and you walk a lot and you know if food makes you happy eat food العقل السليم الجسم السليم كان عقلك ماهيم يكون سليم العقل عم ما يكون سليم مع
07:42
Speaker A
تح محلاك تبدا وحدك سيبير ترونكيل الزبي لا مصاريف زبي ترونكيل ما تعملو على نيكا سولو انجي اخوك عمره ما يخليك اختك عمرها ما تخليك امك عمرها ما تخليك واحده اخر توكل وتشرب وت الكل وتهز وتنظف ودوش تعملهم الكل تعيشها كانها
08:35
Speaker A
برانسيس يجي ث سنين اربع سنين تع تقوللك تبعتلك عملت معيا انت س فهم روحك الباب محلول طول عرض تفضل next الحمدلله واو عمل كعاده ماما ماما وينك ‏mamma arba kimba baby ojj ok oh no baby bata i love food i will visit all your
09:48
Speaker A
countries guys and i will try all the food ‏wow wow wow wow as you can see i work out a lot i eat super healthy every day i drink a l of but to do ‏good for my mental health and i love
10:31
Speaker A
pizza i will be happy but after i will drink a lot of water and tomorrow i will stick to my let's call it i don't want to call it diet but when i say diet is eating good food but tomorrow let's
10:43
Speaker A
stick to good food like real good food i know pizza e good but the healthy food is good too i would love to eat pizza morning a night if it's healthy for my body and i will and i won gain but
11:00
Speaker A
‏if you eat healthy even if it doesn't tast good sometimes and you know not everyone can aff good meals healthy food expensive so you can eat not tasty food but you know they are healthy they are good for your health we don't eat to
11:19
Speaker A
enjoy we have a on objectif يمشي نكم والقحبه تيست اوكي مانيش مانيش ب اقوللك ميش اعملكم فيديوهات مثلا ها هذه بلاصه تاسست عام 1900 ودرش نبدا نحشي في علكم نو القحب هذاك اللي عمل فيه ندخل على الانترنيت نبدا نحشي في عليك نو باش نسافر
12:07
Speaker A
مش نعمل الجوش ناكل باش نضحكوا زبابر وتبدا تعيط وماما سيتا وزبي نخرب قه اوكي م ديما لازمك عندك الماين سيت اعري نيك الماينس دمال اللي هو عمري مرخ غربه ولا مش غربه جما انيمال جري نعرف الحياه صعيبه عمرها ما كان سهله وعمرها ما تولي سهله
12:34
Speaker A
بيير م نحبك انيمال عمري مخب وكل والله مش تندم عليه نحبك وحش في الزبه نحبك ت وتقوي روحك اكل حساس تب تزم الحديد نحبك تاكل اكل عصب نعرفك معصني في الصاله تحار س تقاوم برش عبا قاده تموت وبش عبا قاده
13:13
Speaker A
تنتحر برش ع تنتحر الم ققدر نمووت غدو الحيا تقتل روحك يش خوياي صحابكم قراكم واحد بعمامه حلوه ك حاول عاونه ناس قاعده تقتل في روحها سي با نورمال عيشك الروح تمشي هكك فهمني يز القحب نبمك على بعضنا ونر بعضنا
13:39
Speaker A
وتوات ما عندكش انمي ما عندكش عدو حتى واحد ما عنده عدو يون ي نز فهمني نحب بعضنا اخوان سعاد عندك شويه البغ ميسالش خليه تك تاكلها وش نعرف سعات صيبه خعم عم لا ارار قض ا اوكي واضح نحبوا بعضنا نحبوا بعضنا يرت في الغربه مع
14:05
Speaker A
بعضنا رب لازمنا يد واحده عايش اخواتي [موسيقى] اوكي وحاجه اخرى الراحه نفسيه ان ماما هي المنتل هيلث نج اقولوا الراحه النفسيه فهمتها انت الزب لازمك تعرف كي تتران في الصاله لازمك تعرف كي تتران في الصاله شنو علاش تتران
14:40
Speaker A
في الصاله يا الزبي بدن بدن توجي غالط كان تخمم انت ب تعمل الدن البدن ب يتعمل لوحده ثلاث شهور ست شهور عام عامين البدن بش يتكون واضح على البابر مشكل بدن يجيب البابر فهمت تشم عليك ريحه الوحشه ك وقتها تجي وسا ديبون
15:01
Speaker A
انت وبلاد كل مره وتحاول تلعب على قحبه فهمني به الرح نفسيه هي عش تمشي تترين تاعب مكرز ما فهمش فلوس تكريز ما فهمش نيك عاكسه كذا و نمشي نحط غنا [ __ ] ونركز واضح نحط اغنيه [ __ ] ونمشي للصاله
15:25
Speaker A
ونسمع موسيقى وريلاكس حتى كان مايني وحتى كان با و حتى كان عاكسه مع الزبي نمشي للصاله نشرب شويه ماء حتى نعمل ايرم نهز دبوسي بع الماء نعمل ايرم حتى ماينشر نضحكوا لبعضنا ونزي راهي الصاله راي الصاله حاجه والعرق حاجه نعرفكم قال حين
15:45
Speaker A
الكل حتى كان عندك ابرا كبيره كذا راك ماشي للصاله عايش خويا كانك هك كذا فم المتربي وثم لا اللي ماهوش متربي عايش اخواتي نحترم بعضنا نحترم الو فيها نعاون بعضنا نضحكوا لبعضنا يستحق حاجه نونوه نخدم بعضنا نبادل في ماشين اخوات ران في
16:07
Speaker A
الزبك و out م he ف م س ‏love good food love anals love to trav love nature when he was young he l video games but no time you know and takes too much time love women i love women love women
16:57
Speaker A
food and work out واض العرك ما عنده يوصلك حتى كان تعمل سور كبا نحبك مربي وجو احلى جو ويزي عش ال بكريزي اي بكم هك يا اخي منافقين ما بين بعكم يا معلم نفس السلاله حبوا بعضكم وقفوا مع بعضكم في الغربه يز بلا غدره صفي
17:46
Speaker A
قلوبكم عيش ل ماكس تجم تموت ت غدوه بعد غدوه 20 سنهالي قض قدر انج لايف ماكسيموم صدقني وتكل بنيف معناها تكل نضيف نعرف مافهمش فلوس تروز شويه روز شويه بصل فهمني وحتى وجبه في النهار وج وجبات ثلاثه وجبات
18:07
Speaker A
يا نافا تنجم تعملها فهمني حتى تجري ب فيك ديبس ترينين رانا ترينين مناش حق باش نخلص ساله قبل را انتش بيك يا صاحبي تقوي روحك الزب تقوي روحك نيك ا الديو كيفاش نشد يبيع في الحاجات العباد عسل ماجل
18:45
Speaker A
سرمك خلطه خلطه رم ‏sk i love you even if you don't i love you i want you to ch mental health please survive don't kill yourself you can do better every i know life sucks life is hard life it's not easy
19:16
Speaker A
and will never be easy but you can make it better by some pleas pleasures enjoy time enjoy life if you have good parents if you have good friends you have ‏i don't know good family enjoy the max with them all
19:35
Speaker A
right be nice to people if you are super rich like millionaire or billionaire what you gna do be arst i will travel the whole world eating a lot every two hours i remember that video every two hours hours ‏i eat like from countries i
20:02
Speaker A
boom boom a lot like at f times a day every time nature with my i don't know my animal a lot of nature a lot of countries and help a lot of people oh my god i love help people because i know i
20:20
Speaker A
been there i struggled i know there's worst always there worse than you so if you have food like this and you bre ‏and you speak and you can see and hands be grateful believe me some people don't have this and there is a lot of people
20:37
Speaker A
that in need so if you have money just help one euro two euro i don't know one dinner help even if you don't have money smile at them good morning i know your situation i am really sorry i wish you
20:53
Speaker A
the best and next time i see you i will help you don't like even if they smell b ‏you think they show you tell me these people take drugs okay they take drugs but you know his past you don't know his
21:06
Speaker A
past not every is strong and can make some people are weak others why drink and do drugs to forget the bad things happen for them try to help them at least be good to each other ‏m everyday is a good
21:51
Speaker A
day love each other so ‏next نحك سؤؤ الغرب ‏so let's say today is monday tuesday maybe saturday or sunday i can do something else but now i'm very at least i need five days you know to clean this so now after this i will be
22:47
Speaker A
drinking a lot of water water water water and water all right enjoy my friend enjoy life enjoy واو او ما ف واو وا ماما على السلامه السلسبي على السلامه شن حوالك لاباس ترف انا اسمي يوسف وانت اه سمحني قلتي دي سبيل
23:36
Speaker A
فهمتك سبيل يتك برج يتك س سبيل تعديت عندك زمك بنينه برشا زمك زمك تعرف ش زمك عمل 360 درجه لحظ صحيتك هذك يا سلسبيل ا ندخل فيها يا احلى سلسبيل انا تعرف شكون يعجبوني في البلاد مش جماعه البون جماعه الريف يعجبوني على الاخر كم
24:16
Speaker A
فيهم واو يعجبوني عروبي انا تعجبني ايرماكس مقطع سبيل ولا مريم ولا سيرين ولا هوب على بعضنا على اسم بالقاب ‏ood not ان شاء الله تكون عجبتكم الفيديو و استحفظوا على كم نحبكم برشا واضحون هبط برش بالون نهار اخر غغ ف كحول عملكم ربات بالعربي قصار
25:32
Speaker A
وكه كراي كومير بوزيتيف توز نعرف الحياه صعيبه را مش مش كل عند فلوس و ماك تعرف القحب هذا يزبر عليك موجود موجود مسالش عادي تتحل تتحل تتحل بقدره ربي تتحل فهمني ديما نقول بقدره ربي ما عليك الفعل انت عليك الفعل برج عليك
25:55
Speaker A
الفعل تجم تعرفش انا تشوف اي اي موضوع بعد نعطيكم كيفاش غربه وكذا نعطيك الزبده فهمني كيفاش باش تخلت وكذا م هاني قلتلك انا من توا معناه بالرسمي سبور را يحسنلك في وجهك يحسنلك في بدنك يحسنلك في جديك اي
26:12
Speaker A
حاجه ك تتران وراك ديسيبلين را وجهك يتبدل وتزيين بالوقت وبعمر تزيان مش واحد 16 سنه 30 سنه 34 يزان بال فكبر كذا فهمني معناه بشويه بشويه كل عمره عمره كل عمره تعلم اكسونس فهم عمرك ما ترخو الحاجه هي عمرك
26:32
Speaker A
ما ترخ راك ترخ ف شكون م رخش تعلمها هذ واضح انت ترخ شكون مخش ونعمل عليك اينم ديما الراحه النفسيه قبل البدن البدن را يجي اتوماتي مادامك تاكل بنضيف وديجا مشيت للصاله اتوماتي مش كل نهارات موتيفا سيون تمشي نحط غنيه [ __ ] ونبدا نسمع في الصاله
26:52
Speaker A
ش حتى فيال عملهم اللي تحب عليه ديما نضحك لبعضنا واضح ماهش كوميسيون ض نحب نتح وح ‏guys all over the here you are welcome i don't sexion don't don't we humans and all love each other all stay posi
27:50
Speaker A
wow ok oke not oke oke ‏always ask me questions in the com so i know what i'm talking about i'm taking aot of effort to do videos trust me i have a of work to do youd you need to know there is no
28:20
Speaker A
magic someone you magic ‏something if he tells you the truth that's i'm give you the truth for free i don't care if i am million or billion i am happy i can afford food i can afford traveling i have good friends i have
28:44
Speaker A
good family i am very happy i am very simple man i love you guys have a good night be healthy please don't kill yourself remember your life matters i'm telling you this if ‏life number heent he [موسيقى] نجي يعكسك برش صحاب صحاح يحكي معك في وجهك
29:39
Speaker A
ويقوللك الزبده الزبده واضح اختار صحابك تختار تقعد منيك تختار الباهي تطلع الفوق ايش معناها مش معناها حماني معنا حاني ويطلع راجل حاني برش رجال رجال حي يطلع من عرف اصحابك وم معناها هذاك ي معناش كيبل نجم هذاك من وهو يطلع انسان مع
30:09
Speaker A
اخر واضح حب بعكم بوزيتيف واضح اناليست ووح ولوح قبل ما تلوح ننصحك انا خلي روحك سيبير مازلت صغير انجي لايف سحع روحك تحيب ع وقتي همني تكسر فلوسك ل فلوسك تحفظ على روحك كيف كيف المرا وقت تبدا مستعد وهي مستعده
30:48
Speaker A
وعين وكذا اوكي ما على خطر كذا لعبدك مش كومون مستقبل مع بعكم وبزنس فهمك تد منه بعدش تكرز منها وش تكرز منك هي زياده فم حاجات اخرين بوست عنيق كلام حلو فيل الموات كل مع بعضنا مارش فهمني برش
31:10
Speaker A
حاجات تتبدل فهمني مشع من الاول فهم حاجاتهم بعد تتبدل فهمني الحب الحب موجود معك الحب يعطيك حب على صرم هو موجود الحب مي را لازمك حاضر تنجم تبعك تنيك في اي وقت فلوس ما فمش تك عليك عادي تمشي تبعك تنيك
31:29
Speaker A
واضح مش اي وده قليل برشها قبل حها مادش مادش مادش تحكيلي حت مادش تحكي علج نزعك في اي وقت عادي سن منك برش عيني نز غير ونمشي تعمل تبكي صحيح توجع توجع قلبك تنا قلبك تنا توجع تبك هو المخ اللي يحكم ساعات توج حفره صحيح
32:03
Speaker A
حبيتها تعبت عليها صرفت الزب عملت عطيت قلبك الكل بحك تن ابكي ابكي عي خالش خمم مخكك عش نحبك تض وقت تمشي على روح ديجا حاضر صحيح تو بالصاله تسجيك ب ر في العالم ر بشا في العالم اوكي ‏better
32:45
Speaker A
you w up w up i just talk ‏i love you
Topics:صحة نفسيةلياقة بدنيةأكل صحيتمارين رياضيةتحفيزنمط حياةطعامدعم نفسي

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →