Денис Семенихин рассуждает о критериях побед и поражений, подчеркивая важность максимальных усилий и внутреннего судейства в жизни.
Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.
Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.
Key Takeaways
- Победа — это максимальные усилия, а не объективный результат.
- Человек — и сражающийся, и судья в своей жизни.
- Обстоятельства вне контроля, но усилия — под абсолютным контролем.
- Объективная самооценка без оправданий ведет к развитию.
- Постоянство усилий гарантирует прогресс и успех.
What the video covers
- Автор делится двумя проектами: 'Супер Тело' для улучшения физической формы и '6 важнейших жизненных настроек' для философского развития.
- Обсуждается традиционное восприятие жизни как череды побед и поражений и вопрос, кто и по каким правилам судит эти результаты.
- Автор утверждает, что концепция выигрыша и проигрыша становится неактуальной, если рассматривать себя и жизнь как поле внутренней борьбы.
- Главный критерий победы — это максимальные усилия, приложенные к достижению целей, а не результат, зависящий от обстоятельств.
- Обстоятельства жизни хаотичны и вне полного контроля, но усилия — единственное, чем человек управляет абсолютно.
- Важно объективно судить себя, не поддаваясь предвзятым мнениям и оправданиям неудач.
- Рекомендуется ставить измеримые задачи, которые зависят исключительно от собственных усилий и контроля.
- Постоянное применение максимальных усилий формирует новую жизненную манеру и помогает найти истинные цели, соответствующие внутренним ожиданиям.
- Автор подчеркивает, что обстоятельства нейтральны и не настроены против человека, важно лишь правильно к ним относиться.
- Постоянство и упорство в усилиях гарантируют улучшение результатов как в тренировках, так и в жизни.
Full Transcript — Download SRT & Markdown
Speaker A
Прежде чем я перейду к основному материалу, хочу напомнить вам о двух проектах, которые возможно окажутся вам полезными. Первый проект — это Супер Тело, который позволяет улучшать вашу физическую форму и через практику получать те знания, которые я накопил в течение более трех десятилетий своих собственных тренировок. По ссылке внизу вы можете перейти и почитать об этом проекте, как он действует и каким образом люди достигают очень крутых результатов. Второй проект относится к философским, к ним и к тем внутренним вопросам, которые у каждого из нас возникают, особенно когда мы немного теряем жизнь на и направления. Этот проект — 6 важнейших жизненных настроек. Им тоже я бы хотел, чтобы вы почитали, перейдя по ссылке внизу. Все, теперь переходим к основному материалу. Поехали! Ребята, приветствую вас. Недавно в комментариях мне попался вопрос, как я прорабатываю проигрыши в своей жизни. Меня заставил задуматься этот комментарий, потому что обычно у меня есть готовый ответ, он внутренне возникает, и я сразу понимаю, что я бы ответил человеку. А здесь я понял, что у меня нет ответа, потому что мне перестало быть знакомой концепция выигрыша и проигрыша. Очень странное утверждение, я понимаю, я попробую сейчас вам объяснить. И также в этом вопросе содержится всеобщее покамер для мужского характера. Мне кажется, всеобщая конструкция, что на жизнь мы смотрим, мы так приучены с детства смотреть, как на череду сражений, в которых мы либо проигрываем, либо выигрываем. Вопрос: кто судья, по каким правилам и кто присуждает эту награду и поражение? Вот реально важный вопрос. Когда мы играем в школе, классно, класс, футбол, там все понятно. Дальше в жизни вы знаете, что игры становятся намного сложнее, и ты в основном себе даешь ответ на вопрос: выиграл ты или проиграл? И именно поэтому мне кажется, нам есть смысл об этом поговорить. Как вы решаете вопрос победы или поражения? Всегда ли вы задаете себе этот вопрос: я проиграл или я выиграл? Сейчас как вы оцените ситуации, в которых очень много оттенков? Весь процесс и все поле битвы находится внутри тебя. Ты властелин и хозяин этого поля битвы в полном смысле этого слова. Теперь очень важно, как ты будешь оценивать эти ситуации, все свои сражения на всех фронтах, во всем задачам, вызовом, который ты себе бросил, который происходит на этих твоих полях, где ты главный судья, ты и сражающийся, и судья. Это очень интересная штука на самом деле, ребят, но мы так редко смотрим на это с такой точкой зрения, что мы и сражающиеся на этом поле, и мы же себе должны оценить. В этом случае естественно так просто иметь предвзятое мнение. Но можете вы мне объяснить, почему мы так часто имеем предвзятое мнение проигравшего? Я даже знаю, что вы мне ответите. Вы скажете: день с, но если себя убедить в том, что независимо от результата, а, но это был не мой день, это там я нормально сделал, но просто не поняли люди и так далее. Это же путь неудачника. Я скажу, что да, то, что и сейчас описано, вот эта жизнь — полное оправдание. И соответственно, ты как судья на этом поле, ты такой как размазня, там сидишь и говоришь: но нет, нет, никто, нет, никто, ты не проиграл, все нормально, ты не проиграл. Вопрос не в этом. Вопрос в том, каков критерий победы? Каков критерий победы? Ты должен установить верные правила для себя. Победа состоит в том, чтоб ты приложил максимальные усилия. Когда ты приложил максимальные усилия, победа или результат — сплетение обстоятельств, твою умозрительную картину — это по меньшей мере неадекватное восприятие жизни. Мы не властны над всеми обстоятельствами, никогда не будем властны. Они всегда будут складываться хаотическим образом либо по этим энергетическим законам, в которых нам все равно не до конца разобраться. Но мы можем на них влиять, потому что мы управляем полностью своими усилиями. Это единственное, на чем у нас есть абсолютная власть, абсолютно. И ребята, единственная, еще раз, у нас нет другой сферы, в которой мы имеем абсолютную власть над обстоятельствами. Никогда, над другими людьми — никогда, над собой — всегда, и единственное — над своими усилиями. Поэтому когда ты совершаешь максимальные усилия, ты абсолютно спокоен. Эта конструкция перекладывается на вас, если вы постараетесь изо всех сил и если вы отбросите все суждения людей вокруг вас, а будете судить только вы, но объективно, вы назначите себе параметры, как например с этими подтягиваниями, и это не сложно. Точно так же в жизни многие вещи можно измерить. Но ребята, еще раз, не обстоятельства, не то, что я постараюсь еще раз, и обстоятельства сложатся. Нет, обстоятельствам нужно дать огромное количество времени, чтобы они сложились и заслужить сплетение обстоятельств, вот то, чтобы они узор правильной составили своей многолетней приверженностью. Но мы сейчас не берем это, мы пока берем короткий отрезок. Если вы из точки А к точке Б хотите прийти с лучшим результатом благодаря большему усилию именно в той сфере, которая значимы ваши усилия, неужели вы думаете, что если вы день за днем будете прикладывать эти усилия, будете стараться, как в подходах спортивном зале взять чуть больше вес, сделать на половинку повтора больше, на один повтор больше, то в их точки Б не придете с лучшим результатом? Конечно, придете, гарантировано, абсолютно точно. Но вы будете судить и вы будете оценивать свое усилие. Выложиться надо будет по максимуму. Теперь насчет обстоятельств. Вот ваши дни таким образом и строятся. Вы на этих полях сражения ставите себе измеримые задачи. Сами понимаете, что эти задачи находятся в вашей власти. Еще раз, ребята, подчеркну, в вашей власти должны быть задачи, не в чей-то еще. Все зависит от вас. А если вы не выспались, например, да, у вас не то настроение, это зависит от вас. Это я не считаю волей обстоятельств, это зависит от вас. Если вы простудились, опять я сейчас беру разные факторы, это зависит от вас. Не нужно разочаровываться в себе, нужно настраивать себя иначе и так определить эту сферу, в которой вы хозяин, и прикладывайте максимальную энергию. Дальше, со временем, начав действовать так в любой из областей своей жизни, постепенно, постепенно, во-первых, у вас выработается новая манера жить, во-вторых, с этой манеры жить, когда вы не впускаете внешние оценки, опирайтесь только на свои, вы сможете с большей легкостью найти ту сферу, которая на самом деле вам отвечает, они ожиданиям этого мира вокруг вас. Как эта цель? Я сейчас говорю про сложную цель, про конструкцию жизни. Она должна отвечать только вашему представлению, не представлению других людей. Когда вы найдете, ведь многие в комментариях часто пишут: у меня нет, пока я не нашел глобальную цель. Я считаю, что это корнями уходит в то, что вы не властелин на своих полях сражений. Так вот, когда вы нашли эту большую цель и вы понимаете, что она уже столь многофакторная, это не так, как вот увеличить количество подтягиваний, улучшить свою физическую форму, наладить там что-то в своей жизни, значит на работе быть более дисциплинированным, поставить, построить какой-то график, то есть все то, что зависит от ваших усилий здесь и сейчас, там есть еще другие факторы, действительно обстоятельства должны сплести. Так вот, когда вы начинаете год за годом, месяц за месяцем жить именно таким образом, требуя от себя стопроцентного усилия, давая себе шанс в следующий день сделать опять, если где-то оступился, ничего, вы делаете вновь усилия и вновь усилия, все точно так же, как в тренировочном процессе. Неизбежно в результате такого тренировочного процесса улучшается форма. Неизбежно в результате такого жизненного процесса улучшается итоговый результат. Я еще раз подчеркну, неизбежные, гарантированные. Обстоятельства совершенно безразличны, ребята, они не против вас. И если вам хоть когда-то так покажется или сейчас вы находитесь в состоянии, когда вам кажется, что мир или обстоятельства против вас, вы не можете заблуждаться сильнее. Обстоятельствам абсолютно все равно и плевать на вас, также как плевать на всех остальных. Я сейчас говорю про сплетение обстоятельств. Вам кажется, что кому-то повезло, вы не знаете, какая цена была заплачена. Вы считаете, что кому-то повезло, и вы знаете, что цена не была заплачена. Цена будет заплачена позже. Обстоятельства — это баланс вещей в природе, это абсолютный закон балан
Speaker A
десятилетий своих собственных тренировок по ссылке внизу вы можете перейти и почитать об этом проекте как он действует и каким образом люди достигают очень крутых результатов второй проект относится к философским из к ним и к тем внутренним вопросам которые в каждого из нас возникают
Speaker A
особенно когда мы немного теряем жизнь на и направления этот проект 6 важнейших жизненных настройка ним тоже я бы хотел чтобы вы почитали перейдя по ссылке внизу все теперь переходим к основному материалу поехали ребята приветствую вас недавно в комментариях мне попался вопрос как я
Speaker A
прорабатываю проигрыши в своей жизни меня заставил задуматься этот комментарий потому что обычно у меня есть готовый ответ он внутренне возникает и я сразу понимаю что я бы ответил человеку а здесь я понял что у меня нет ответа потому что мне перестало быть знакомой
Speaker A
концепция выигрыша и проигрыша очень странное утверждение я понимаю я попробую сейчас вам объяснить и также в этом об этом вопросе содержится всеобщее пока мер для мужского характера мне кажется всеобщая конструкция что на жизнь мы смотрим мы так приучены с
Speaker A
детства смотреть как на череду сражений в которых мы либо проигрываем либо выигрываем вопрос кто судья по каким правилам и кто при присуждает этого награду и поражение вот реально важный вопрос когда мы играем в школе классно класс футбол там
Speaker A
все понятно дальше в жизни вы знаете что игры становятся намного сложнее и ты в основном себе даешь ответ на вопрос выиграл ты или проиграл и именно поэтому мне кажется нам есть смысл об этом поговорить как вы как вы решаете
Speaker A
вопрос победы или поражения всегда ли вы задаете себе этот вопрос я проиграл или я выиграл сейчас как вы оцените ситуации в которых очень много оттенков весь процесс и все поле битвы находится внутри тебя ты властелин и хозяин этого поля битвы
Speaker A
в полном смысле этого слова теперь очень важно как ты будешь оценивать эти ситуации все свои сражения на всех фронтах во всем задачам вызовом который ты себе бросил который происходит на этих твоих полях где ты главный судья ты и сражающийся и судья это очень
Speaker A
интересная штука на самом деле ребят но мы так редко смотрим на это с такой с этой точкой точки зрения что мы и сражающиеся на этом поле и мы же себе должны оценить в этом случае естественно так просто иметь предвзятое мнение но можете вы мне
Speaker A
объяснить почему мы так часто имеем предвзятое мнение проигравшего я даже знаю что вы мне ответите вы скажете день с но если себя убедить в том что независимо от результата а но это был не мой день это там я нормально
Speaker A
сделал но просто не поняли люди и так далее это же путь неудачника я скажу что да то что и сейчас описано вот эта жизнь полное оправдание и соответственно ты как судья на этом поле ты такой как размазня там сидишь и
Speaker A
говоришь но нет нет никто нет никто ты не проиграл все нормально ты не проиграл вопрос не в этом вопрос в том каков критерий победа каков критерий победы ты должен установить верные провел для себя победа состоит в том чтоб ты приложил максимальные усилия
Speaker A
когда ты приложил максимальные усилия победа или результат сплетения обстоятельств твою умозрительную картину это по меньшей мере неадекватное восприятие жизни мы не властны над всеми обстоятельствами никогда не будем властны они всегда будут складываться хаотическим образом либо пони этим энергетическим законом в
Speaker A
которых нам все равно не до конца не разобраться но мы можем на них влиять потому что мы управляем полностью своим усилиям это единственное на чем у нас есть абсолютная власть абсолютно и ребята единственная еще раз у нас нет
Speaker A
другой сферы в которой мы имеем абсолютную власть над обстоятельствами никогда над другими людьми никогда над собой всегда и единственное над своим усилиям поэтому когда ты совершаешь максимальные усилия ты абсолютно спокоен эта конструкция перекладывается на вас если вы постараетесь изо всех сил и если
Speaker A
вы отбросите все суждения людей вокруг вас а будете судить только вы но объективно вы назначите себе параметры как например с этими подтягиваем и это не сложно точно так же в жизни многие вещи их можно измерить но ребята еще раз не обстоятельства не
Speaker A
то что я постараюсь еще раз и обстоятельства сложатся нет обстоятельствам нужно дать огромное количество времени чтобы они сложились и заслужить сплетение обстоятельств вот то чтобы они узор правильной составили своей многолетней приверженностью но мы сейчас не берем это мы пока берем
Speaker A
короткий отрезок если вы из точки а к точке б хотите прийти с лучшим результатом благодаря большему усилия именно в той сфере который где значимые ваши усилия неужели вы думаете что если вы день за днем будете прикладывать эти усилия
Speaker A
будете стараться как в подходах спортивном зале взять чуть больше вес сделать на половинку повтора больше на один повтор больше то в их точки бы не придете к с лучшим результатом конечно придете гарантировано абсолютно точно но вы будете судить и вы будете оценивать свое
Speaker A
усилие выложиться надо будет по максимуму теперь насчет обстоятельств вот ваши дни таким образом и строится вы на этих полях сражения ставите себе измеримые задачи сами понимаете что эти задачи находятся в вашей власти еще раз ребята подчеркну в вашей власти должны быть задачи не в
Speaker A
чей-то еще все зависит от вас а если вы не выспались например да у вас не то настроение это зависит от вас это я не считаю воле обстоятельств это зависит от вас если вы простудились опять я сейчас беру разные факторы это
Speaker A
зависит от вас не нужно разочаровываться в себе нужно настраивать себя иначе и так определить эту сферу в которой вы хозяин и прикладывайте максимальную энергию дальше со временем начав действовать так в любой из областей своей жизни постепенно постепенно во-первых у вас
Speaker A
выработается новая манера жить во вторых с этой манеры жить когда вы не впускайте внешние оценки опирайтесь только на свои вы сможете с большей легкостью найти ту сферу которая на самом деле вам отвечает они ожиданиям этого мира вокруг вас как
Speaker A
эта цель я сейчас говорю про сложную цели про конструкцию жизни она должна отвечать только в вашему представлению не представлению других людей когда вы найдете ведь многие в комментариях часто пишут у меня нет пока я не нашел глобальную цель я считаю что
Speaker A
это корнями уходит в то что вы не властелин на своих полях сражений так вот когда вы нашли эту большую цель и вы понимаете что она уже столь многофакторная это не так как вот увеличить количество подтягиваний улучшить свою физическую форму наладить
Speaker A
там что-то в своей жизни значит на работе быть более дисциплинированным поставил построить какой-то график то есть все то что зависит от ваших усилий здесь и сейчас там есть еще другие факторы действительно обстоятельства должны сплести так вот когда вы начинаете год за годом месяц за
Speaker A
месяцем жить именно таким образом требуя от себя стопроцентного усилия давая себе шанс в следующий день сделайте опять если где-то оступился ничего вы делаете вновь усилия и вновь усилия все точно так же как в тренировочном процессе неизбежно в результате такого
Speaker A
тренировочного процесса улучшаются форма неизбежны в результате такого жизненного процесса улучшается итоговый результат я еще раз подчеркну неизбежные гарантировали обстоятельства совершенно безразличны ребята они не против вас и если вам хоть когда-то так покажется или сейчас вы находитесь в состоянии когда вам кажется
Speaker A
что мир или обстоятельства против вас вы не можете заблуждаться сильнее обстоятельствам абсолютно все равно и плевать на вас также как поливать на всех остальных я сейчас говорю про сплетение обстоятельств вам кажется что кому-то повезло вы не знаете какая цена
Speaker A
была заплачена вы считаете что кому-то повезло и вы знаете что цена не было заплачено цена будет заплачено позже обстоятельства или баланс вещей в природе это абсолютный закон баланс будет восстановлен никогда никогда не пеняйте на какие-то результаты людей вокруг вы понятия не
Speaker A
имеете ничего об их жизни особенно бог жизни внутри и тем более о том что им предстоит пройти поэтому смотрите внимательно на себя и накапливайте тот самый энергетический вклад через свои каждодневные дисциплинированные усилия по тому чтобы выложиться по максимуму сейчас
Speaker A
постараться изо всех сил но только прошу вас ребята делайте это с интересом не делайте это с отчаянием в этой жизни нет отчаяния если вы себе его не придумали не надо отчаянно цепляться не нужно отчаянно бороться бар боритесь просто
Speaker A
боритесь потому что вам нравится бороться я не могу себе представить что я пришел на тренировка я буду все время эти параллели проводить потому что ребята тренировочный процесс все вам способен показать об этой жизни я пришел в пустой спортзал оценщиков нет я напоминаю как и
Speaker A
на вашему поле поле битвы я пришел в пустой спортзал и я начинаю тренироваться изо всех сил как я говорю вот значит в этом конкретном подходе по этому ритму тренировочному я должен приложить максимум усилий а есть в этом отчаяния скажите мне я буду отчаянно это
Speaker A
делать если вы правильно понимаете слова отчаяния то есть есть в этом надрыв какой-то нет зачем я могу делать максимальные усилия с удовольствием вы понимаете о чем если я лег на это скамью для жима лежа я снимаю эту штангу если вам не будет
Speaker A
отчаяние вот этот надрыв слушать и я не смогу быть на сто процентов эффективным и вы не сможете не нужно надрыва и отчаяние в максимальном усилии нужно спокойствие и умение мобилизовать себя внутренний и радость благодарность за процесс все альпинист восходит на
Speaker A
everest не в отчаянии но на максимальном усилии посмотрите внимательнее на то как вы живете и проверьте когда вы прилагаете это максимальные усилия она с отчаянием или она все-таки со спокойной радостной уверенностью что вы способны на это максимальные усилия
Speaker A
я знаю без малейших сомнений что каждый из вас способен на максимальные усилия без какого-либо отчаяния с радостью что он живой и это делает так вот стройте свою жизнь именно так в каждом своем дне в каждом своем усилие будьте также такими же как в этом
Speaker A
подходе в тренажерном зале проще вам сравнивать так сравниваете мне это помогает я не живу таким образом не уже мне уже не нужно обучать себя с таким отношением воспринимать дело я просто делаю я растворяюсь в этом подходе жизненном подходе я растворяюсь я живу я
Speaker A
упиваюсь этим вы понимаете я упиваюсь подходом упиваюсь это и попыткой жизненный я упиваюсь я тем новым приключениям этой новой возможностью этой новой попыткой по-другому не скажешь я пытаюсь стараюсь знаешь что я провожу максимум усилий так вот если эти
Speaker A
ваши все совокупные усилия имеют некий вектор общей к той самой цели которые вы наконец-то для себя нашли то со временем неизбежно неизбежно обстоятельства те самые безразличны сплетутся потому что им так проще будет помните что я говорил про баланс баланс
Speaker A
это главный закон он есть в нас его нет мы с вами великие генераторы дисбаланса в этом наш в этом знаете как в этом наша награда и наш и наше наказание то что вы генераторы дисбаланса но вы будете генерировать это избыточная энергия
Speaker A
избыточный потенциал и обстоятельства в какой-то момент поймут что им проще перформатива все чуть-чуть чтобы вот этот избыточный потенциал выпустить но либо есть основы если вы нервный избыточный потенциал накопили и вот это отчаяние накопили огромное внутрь это выравнивание произойдет через вас
Speaker A
через ваши сбой через потерю энтузиазмом жизни через потерю здоровья возможно а через какое то разрушение внутренняя потому что не там в избыточный потенциал капель и а надо его копить в овне вкладывая искренне и без отчаяния максимальные усилия с благодарностью
Speaker A
вот ребят простая история побед и поражений прежде чем закончил хочу хочу вас пригласить в свою новую программу по философскому регулирование внутреннего регулированию себя есть так можно выразиться все идеи которые я накопил в течение жизни они взяты были первоначальные из книг из
Speaker A
философских учений очень много лет я все это прорабатывал практиковал есть естественно живя в этом мире и уже я вижу значительное количество плодов потому что жизнь сформировалась в точности как я ее себе когда-то рисовал я совершенно убежден что если вы
Speaker A
чувствуете созвучия в нашем взгляде на мир вы чувствуете что-то что я говорю вам сейчас вам понятно и где-то внутри отзывается в этом случае вы точно получите крутой эффект в плане появления новых точек зрения в результате этой 7-дневные программы вы точно посмотрите по другому
Speaker A
на себя и свою жизнь на свои возможности в этой жизни по ссылке внизу вы можете прочитать подробнее об этом об этом цикле лекции об этом цикле диалогов наших о том в каком формате это проходит я приглашаю вас буквально через
Speaker A
несколько дней будет новый семидневный цикл естественно я подчеркну в который раз что работа над собой это очень долгий процесс очень такой холмистый процесс как картина с buy спиной всё состоит из взлетов и падений и это на много лет на
Speaker A
ребят чем еще нам заниматься как не жить эту жизнь верно хочется жить и и чуть более с высоко поднятой головой и с хорошим настроением вот это я считаю главный залог а для этого нужно уметь правильно смотреть на вещи спасибо вам большое за внимание
Speaker A
пока
Topics:Денис Семенихинпобеды и поражениямаксимальные усилиясаморазвитиежизненные установкимотивацияфилософия жизниупорствосамооценкаличностный рост











