Skip to content

Со мной так нельзя! Как разорвать цикл абьюза и установить границы

Видео о том, как разорвать цикл абьюза, установить границы и понять причины притяжения абьюзеров.

Ask about this video. Answers come from its transcript only — with the timestamp, so you can check them.

Generated from the transcript and can be wrong — check the timestamp.

Key Takeaways

  • Фраза «Со мной так нельзя» — ключ к установлению здоровых границ.
  • Притяжение абьюзеров связано с детскими травмами и внутренними паттернами.
  • Любовь не должна быть чем-то, что нужно заслуживать.
  • Осознание и изменение внутренних установок помогает разорвать цикл абьюза.
  • Важно объяснять себе и вселенной, чего вы не хотите в отношениях.

What the video covers

  • Автор делится личным опытом абьюза во втором браке и детства.
  • Обсуждается важность фразы «Со мной так нельзя» для установления личных границ.
  • Рассказывается о том, как детские травмы формируют паттерны притяжения абьюзеров.
  • Поясняется, что ощущение «мой человек» связано с узнаваемой старой болью тела.
  • Подчеркивается, что любовь часто воспринимается как нечто, что нужно заслужить.
  • Приводится пример из соцсетей, где девушка соглашается на всё меньшее из-за внутреннего паттерна.
  • Автор призывает объяснять вселенной, чего вы не хотите, чтобы изменить ситуацию.
  • Обсуждается, почему жертвы абьюза не уходят сразу и как это связано с детскими установками.
  • Подчеркивается важность осознания и изменения внутренних установок для разрыва цикла абьюза.
  • Видео мотивирует к самоценности и защите своих границ.

Answers

Questions about this video

Почему жертвы абьюза не уходят сразу?

Жертвы часто не уходят из-за детских травм и установок, которые формируют паттерн, что с ними так можно обращаться и что любовь нужно заслужить.

Как фраза «Со мной так нельзя» помогает разорвать цикл абьюза?

Эта фраза помогает установить личные границы и объяснить себе и вселенной, что вы не готовы терпеть насилие, что является первым шагом к изменению ситуации.

Что значит притягивать к себе абьюзера?

Это означает, что в детстве сформировалось понимание, что с вами можно обращаться плохо, и тело узнает старую боль, что приводит к повторению таких отношений.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Запомните фразу: "Со мной так нельзя". Во втором браке это было хоть какого-нибудь. Мне шикарно дали хоть какого-нибудь такого абьюзера офигенного, 11 лет такого адища с мордобитиями, с синяками, со всеми пирогами, с оставлением беспомощи, с вот полный список всего, что может дать абьюзер, полный. Сейчас комментарии должны пойти: "А почему не уходила?" Мне мама объяснила. Я вешала школьную форму, э, на плечики, а плечики вешалочку на гвоздик, на котором висел все 10 лет моего обучения в школе ремень для меня, который использовался несколько раз в неделю по любому поводу. Папа об этом не знал. Папа, я не знаю, не видел этот ремень или что или как. Выкинула я его уже на первом курсе, когда мама уже на меня повзрослевшую в очередной раз попыталась поднять руку, и я этот ремешок взяла из балкона, выпустила. А после чего мама поняла, что всё уже, я на голову её выше и не сработает. Рисковано. Так вот, со мной так было можно. Посмотрите, какая интересная фишка. Если вы притягиваете к себе абьюзера, значит у вас есть понимание, вам в детстве прилетело, что с вами так можно. И если возникает ощущение: "Ой, вот ой, у меня прямо всё поджилки затряслись, всё внутри вот сжалось, это прямо мой человек". Знаете, почему мой? Тело узнало старую боль. Тело старую боль узнало. И любовь, которую надо было заслуживать. Не, не потому, что я есть на белом свете, а потому, что именно любовь надо заслуживать. Вот этот паттерн стоял сейчас, особенно вот в моменте, когда там экономическая система рушится, написала мне в соцсети девушка: "Я соглашаюсь всё на меньше и меньше". Я говорю: "Господи, что же вы с собой делаете? Запомните фразу: "Со мной так нельзя". И как только вы вселенной объясняете, чего вы не хотите, она говорит: "Ну, ёлыпал, что молчал-то".
00:23
Speaker A
дать абьюзер, полный. Сейчас комментарии должны пойти: "А почему не уходила?" Мне мама объяснила. Я вешала школьную форму, э, на плечики, а плечики вешалочку на гвоздик, на котором висел все 10 лет моего обучения в школе ремень для меня, который использовался
00:43
Speaker A
несколько раз в неделю по любому поводу. Папа об этом не знал. Папа, я не знаю, не видел этот ремень или что или как.
00:52
Speaker A
Выкинула я его уже на первом курсе, когда мама уже на меня повзрослевшую в очередной раз попыталась поднять руку, и я этот ремешок взяла из балкона выпустила. А после чего мама поняла, что всё уже, я на голову её выше и не
01:07
Speaker A
сработает. Рисковано. Так вот, со мной так было можно. Посмотрите, какая интересная фишка. Если вы притягиваете к себе абьюзера, значит у вас есть понимание, вам в детстве прилетело, что с вами так можно. И если возникает ощущение: "Ой, вот ой, у меня прямо всё
01:28
Speaker A
поджилки затряслись, всё внутри вот сжалось, это прямо мой человек". Знаете, почему мой? Тело узнало старую боль.
01:37
Speaker A
Тело старую боль узнало. И любовь, которую надо было заслуживать. Не, не потому, что я есть на белом свете, а потому, что именно любовь надо заслуживать.
01:49
Speaker A
Вот этот паттерн стоял сейчас, особенно вот в моменте, когда там экономическая система рушится, написала мне в соцсети девушка: "Я соглашаюсь всё на меньше и меньше". Я говорю: "Господи, что же вы с собой делаете? Запомните фразу: "Со мной так нельзя". И как только вы вселенной
02:09
Speaker A
объясняете, чего вы не хотите, она говорит: "Ну, ёлыпал, что молчал-то.
Topics:абьюзпсихологияличные границыдетские травмыотношениянасилиесамоценностьпсихологическая помощьразрыв цикла абьюзаНаталья Козелкова

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries, speaker detection, and unlimited transcriptions.

Or transcribe another YouTube video here →