Skip to content
Get App

Как промыть себе мозги на успех

Блогер РАД рассказывает, как после финансового краха на Бали перестраивал себя: отпустил прошлое, навёл порядок в финансах, использовал визуализацию и тело как опору для успеха.

Key Takeaways

  • Успех начинается с внутренней перестройки: отпустить прошлое, взять ответственность и восстановить контроль над собой.
  • Финансы нужно считать и контролировать — то, что не измеряешь, не управляемо.
  • Тело и режим (сон, спорт) — фундамент ментальной устойчивости.
  • Визуализация и благодарность работают как инструменты мотивации, если сопровождаются конкретными действиями и фокусом.
  • Отказ от постоянной погони за дофамином помогает сохранять концентрацию на важном.

What the video covers

  • Автор вспоминает путь от богатой жизни на вилле на Бали за 330 000 руб./мес. до краха бизнеса после блокировки Facebook в России в 2022 году и долгов около 1 млн руб.
  • Он переехал из виллы в отель, затем в гестхаус за 20 000 руб./мес., уровень жизни упал в 8–10 раз, и признаёт, что это было болезненно.
  • Первый шаг перестройки — дать всему прогореть: отпустить токсичные отношения и энергетически «пустые» связи, взять паузу и брать ответственность на себя.
  • Финансовый контроль: составить бюджет в Excel, посчитать прожиточный минимум (150 000 руб. на Бали) и закрыть все обязательства.
  • Физическое тело как фундамент: поддержание хорошей физической формы как источник энергии и дисциплины.
  • Метафора «Илья Муромец на печи» — после резких перепадов нужна пауза, прежде чем снова включаться в работу.
  • Техника визуализации на примере Джима Керри, который выписал себе фейковый чек на 10 млн долларов и через пять лет получил реальный гонорар.
  • Благодарность как усилитель визуализации: добавлять к целям фото реальных моментов, за которые человек благодарен.
  • Рекомендация «попробовать будущее на вкус» — проживать желаемый образ жизни небольшими дозами, чтобы психика привыкала.
  • Постановка целей и их эмоциональные качели: автор критикует жёсткую привязку счастья к достижению цели и предлагает более гибкий подход.

Answers

Questions about this video

Что привело автора к финансовому краху?

Блокировка Facebook в России в 2022 году обнулила его бизнес, а траты на дорогую виллу на Бали привели к долгам около 1 млн рублей. Он признаёт, что тогда не понимал, что деньги закончатся.

Как автор восстанавливал финансовый контроль?

Он закрыл все обязательства, составил расчёты в Excel и определил свой прожиточный минимум на Бали — около 150 000 рублей в месяц. Главный принцип: то, что не посчитано, невозможно контролировать.

Что такое техника визуализации, о которой говорит автор?

Автор приводит пример Джима Керри, который написал себе чек на 10 млн долларов и через пять лет получил реальный гонорар. Визуализация дополняется благодарностью и конкретными действиями, иначе она не работает.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
х, всегда, когда смотрю это видео, пробивает на эмоции. Так записываю это видео, а с надеждой, что когда всё будет хорошо и когда у меня всё получится, я посмотрю на него и посмотрю назад и скажу: блин, какой путь я прошёл!
00:20
Speaker A
я прошёл дела идут дела идут тяжеловато вот я потратил все деньги которые у меня были я тогда ещё не знал что буду не только без денег у меня ещё и Будет долг в 1 Милн рублей но в октябре двадцать
00:40
Speaker A
Дела идут, дела идут, тяжеловато. Вот я потратил все деньги, которые у меня были. Я тогда ещё не знал, что буду не только без денег, у меня ещё и будет долг в 1 миллион рублей. Но в октябре 2023 года всего заработка за один месяц я отдал все долги.
01:00
Speaker A
миллиардер Пока ещё но согласно статистике по месячному доходу я вхожу в 0,06 про от всех жителей России о самом понятии успеха Мы ещё поговорим в заключительной части видео но давай начнём с того как же я в этой жопе с
01:17
Speaker A
В этом видео, помимо практических рекомендаций, которые всегда являются базой моих видео, я дам пять ментальных моделей, с помощью которых я промыл себе мозги на успех до того, как это стало реальностью.
01:36
Speaker A
целый год фигачит наконец-то Я на бале в прошлом месяце я заработал 600.000 а в этом уже 800 и это ещё не конец месяца я знаю что в следующем я заработаю как минимум миллион нам по 30 лет мы одинокие волчки
01:54
Speaker A
Миллиардер пока ещё. Но согласно статистике по месячному доходу я вхожу в 0,06 процента от всех жителей России. О самом понятии успеха мы ещё поговорим в заключительной части видео, но давай начнём с того, как же я в этой жопе с долгами оказался.
02:12
Speaker A
деле это просто была топовая Вилла топовая локация и для меня это было что-то типа протестировать реальность попробовать каково это жить в вилле за 330.000 руб в месяц неплохая картинка вырисовывается правда но Мы все знаем что будет дальше Facebook в России
02:29
Speaker A
Февраль 2022 года. Я живу в четырёхкомнатной вилле в топовой локации на Бали со своим лучшим другом, и стоимость этой виллы 330 000 рублей в месяц. За полтора года до этого я наконец-то набрался смелости перейти на фриланс и начать своё дело. Я целый год фигачил, и наконец-то я на Бали. В прошлом месяце я заработал 600 000, а в этом уже 800, и это ещё не конец месяца. Я знаю, что в следующем я заработаю как минимум миллион. Нам по 30 лет, мы одинокие волчки. Мы работаем, развлекаемся, рядом с нами постоянно красивые дамы. Единственная причина, почему у нас четыре комнаты на двух парней, — потому что, когда у нас в гостях будут дамы, мы, естественно, как джентльмены предложим им остаться в наших комнатах для гостей. Шучу.
02:46
Speaker A
Перестройка я начал собирать себя заново где-то подсознательно а где-то и намеренно и Первое что я сделал так это дал всему прогореть иногда мы знаем что на этом ВС прил коне намер в отношениях Это очень хорошо отслеживается Ты уже понимаешь
03:03
Speaker A
На самом деле это просто была топовая вилла, топовая локация, и для меня это было что-то типа протестировать реальность, попробовать, каково это жить в вилле за 330 000 рублей в месяц. Неплохая картинка вырисовывается, правда. Но мы все знаем, что будет дальше: Facebook в России заблокируют, я потеряю весь свой бизнес, деньги буквально будут утекать сквозь пальцы, и вот уже в апреле 2022 года я буду жить в гестхаусе за 20 000 рублей в месяц. Опять начну смотреть на цены в кафе, и начнётся моя внутренняя перестройка.
03:19
Speaker A
и другая позитивная энергия не может зайти так вот вместо того чтобы тянуть кота за яйца я решил дать всему сгореть я взял паузу я нени пытался переметнулся ответственность на себя взять контроль в свои руки было довольно-таки непросто но
03:45
Speaker A
Я начал собирать себя заново, где-то подсознательно, а где-то и намеренно. Первое, что я сделал, — я дал всему прогореть. Иногда мы знаем, что на этом этапе прилипли намертво в отношениях. Это очень хорошо отслеживается: ты уже понимаешь, что с этой девчонкой ничего путного не построишь. Вы вроде уже расстались, и тут начинается эта тягомотина: вы вроде вместе, а вроде и нет. Но что точно так: пока эта энергия присутствует в твоей жизни, она занимает место, а значит, и другая позитивная энергия не может зайти. Так вот, вместо того чтобы тянуть кота за яйца, я решил дать всему сгореть. Я взял паузу, я ни с кем не пытался переметнуть ответственность, взять контроль в свои руки. Было довольно-таки непросто, но я сел и прошёлся по финансам. После всех выплат были возвраты от клиентов, которые платили заранее за три месяца вперёд. Короче, после того как я закрыл все обязательства, у меня осталось около миллиона свободных денег. Жизненно необходимо взять финансовую энергию под контроль. У кого не спрошу, ни у кого бюджета нет. Как так? Мы не можем управлять тем, что не можем посчитать. А денежки, как известно, очень любят счёт. Я сделал расчёты в Экселе, посчитал свой прожиточный минимум на Бали — 150 000. Получилось, с виллы разумеется пришлось съехать. И вот что интересно: у нас оставалось две ночи на этой вилле. Я думаю: ну ладно, переночую сегодня в гестхаусе, протестирую. Это было не так просто. Я приехал в гестхаус, а гестхаус, для тех, кто не знает, — это типа общаги. У тебя есть своя комната и душ, но всё остальное общее. Так вот, я приехал туда, смотрю — какие-то люди незнакомые, шумно, пахнет невкусно. Попробовал уснуть, уснуть не могу, лежу, злюсь на жизнь, что так получилось. В итоге уснуть не смог, вернулся на виллу в три часа ночи. Мозг реально отвергал такие изменения в уровне жизни, потому что это было слишком резко. В итоге я съехал в отель за 80 000 в месяц, прожил там месяц и только потом переехал в гестхаус. Вот так, в течение всего-то двух месяцев, с виллы за 330 косарей в месяц я переехал в гестхаус за двадцатку. В общем и целом уровень жизни упал в 8–10 раз. Вот эта фотка хорошо отображает то состояние. Её сделал мой друг в мой первый день переезда, он приехал посмотреть, как у меня дела. А я сижу вот такой в наушниках и думаю, точнее злюсь. И знаешь, что меня злило больше всего? Не то, что я съехал с этой виллы, не то, что я потерял весь свой заработок или другие материальные бонусы. Меня залило, что я опять никто, придётся смотреть на цены, считать копейки, и весь тот усердный труд, который был вложен, пошёл коту под хвост. Но я ошибался. Я не никто, я это я, и, как барон Мюнхгаузен, я сам вытащу себя из болота.
04:01
Speaker A
контроль я у кого не спрошу ни у кого бюджета нет как так мы не можем управлять тем что не можем посчитать А денежки как известно очень любят счёт я сделал расчёты в Экселе посчитал свой прожиточный минимум на бале 150
04:16
Speaker A
Случится же так, что жизнь пойдёт не по плану, ты начнёшь сомневаться в том, зачем ты делаешь то, что делаешь. В такие моменты на мотивацию ты не сможешь опереться, потому что её просто будет мало. Единственное, что даст тебе опору, — это ты сам. Ты создаёшь из себя особый тип человека, проходя через трудности, а затем этот человек вытаскивает тебя из трудностей, потому что этот человек — тот, кем ты стал.
04:34
Speaker A
это типа общаги У тебя есть своя комната и душ но всё остальное общее так вот я приехал туда Смотрю какие-то Люди незнакомые шумно пахнет невкусно попробовал Уснуть уснуть не могу лежу злюсь на жизнь что так получилось в итоге уснуть не смог вернулся на виллу в
04:50
Speaker A
Но вернёмся в тот самый старый добрый гестхаус. Ах да, в тот момент я постригся налысо, и в знак того, что начинаю новый этап своей жизни. Я думаю, это было поспешное решение. Ну что ж, в первую неделю Илья Муромец лежал на печи и ничего не делал. Мне кажется, для психики это довольно-таки тяжело — сразу идти в бой после больших перепадов. Поэтому нужно сначала дать себе паузу, а потом уже, как небольшой маховик, начать вырабатывать энергию. Как же вернуть энергию, или как обрести энергию? Конечно же, через тело. Последние 15 лет я более-менее нахожусь в неплохой физической форме. Это значит, что если даже разбудить меня посреди ночи, я смогу пробежать полумарафон, подтянуться 15 раз, пожать штангу в 100 кг на 10 раз, и при этом сделать всё это подряд. Это мои критерии, мои собственные критерии неплохой физической формы. Ну вот, когда дела пошли в гору, я почувствовал небольшой запах денег. Честно говоря, немного затушевал: каждый день, да и вообще вино, женщины и табак — это не очень полезный для энергии коктейль. Так вот, пролежал недельку на печи, и пришло время вернуться в форму. Физическая форма — это первая кость в домино. Всё же идёт от внутренней энергии, от того, как ты себя чувствуешь, от твоей уверенности в себе, и самый простой способ вернуть уверенность в себе — это пойти в зал. В зале, да и вообще с телом всё же понятно: поднимаешь веса, придерживаешься программы питания, и результаты не заставят себя долго ждать. Здоровый человек хочет тысячу вещей, больной — только одну. Дядя Конфуций был прав: тело — это фундамент, нельзя построить дом на зыбком фундаменте. Поэтому мои первые задачи в этой глобальной внутренней перестройке были позаботиться о теле. Дальше я провёл череду различных упражнений с мышлением. Они не дают результат в моменте, но их колоссальную важность можно отследить, только смотря назад.
05:06
Speaker A
за 330 косарей в месяц Я переехал в гестхаус За двадцатку В общем и целом уровень жизни упал 8-10 раз вот эта фотка хорошо отображает то состояние её сделал мой друг в мой первый день переезда он приехал посмотреть как у
05:19
Speaker A
Начнём с истории про никому не известного актёра со странной мимикой лица. В 1990 году никому не известный актёр, едва сводивший концы с концами, выписал самому себе чек на 10 миллионов долларов за актёрские услуги, оказанные ко Дню благодарения 1995 года. Он поставил дату и подпись, сложил чек и положил его себе в кошелёк. В течение следующих пяти лет он ходил на кастинги, участвовал в каких-то разных мелких проектах, но неустанно работал над собой и над своим актёрским мастерством, при этом постоянно сталкивался с отказами. Обычный парень, какой-то с непонятной мимикой лица. Однако он сам не терял веру в себя и в свою мечту. Время от времени, особенно когда было очень тяжело, он открывал свой кошелёк, доставал оттуда тот самый фейковый чек и представлял, как в один из дней он получит уже настоящий чек на 10 лямов. Этого актёра зовут Джим Керри. В 1995 году, за фильм «Тупой и ещё тупее», как раз через пять лет после того самого фейкового чека самому себе, он получил настоящий на 10 лямов. Это называется силой визуализации. Я буду честен: я не знаю, как это работает. Я вообще человек логический, для меня нужно понимание, нужна формула 1 + 1 = 2. Но если это работает, то возможн
05:33
Speaker A
опять никто придётся смотреть на цены считать копейки и весь тот усердный труд который был вложен пошёл коту под хвост но я ошибался я не никто я это я и как барон минха узен я сам вытащу себя из болота
05:49
Speaker A
случится же так что жизнь пойдёт не по плану ты начнёшь сомневаться в том Зачем ты делаешь то что делаешь в такие моменты на мотивацию ты не сможешь опереться потому что её просто будет Единственное что даст тебе опору - Это
06:03
Speaker A
ты сам Ты создаёшь из себя особый тип человека проходя через трудности а затем Этот человек вытаскивает тебя из трудностей потому что этот человек тот кем ты стал но вернёмся в тот самый старый добрый гестхаус Ах да в тот момент я постригся на Лоса и в знак
06:22
Speaker A
того что начинаю новый этап своей жизни я думаю это было поспешное решение Ну чтож в первую неде Илья Муромец лежал на печи и ничего не делал мне кажется для психики это довольно-таки тяжело сразу идти в бой после больших перепадов
06:38
Speaker A
Поэтому нужно сначала дать себе паузу а потом уже как небольшой маховик начать вырабатывать энергию Как же вернуть энергию либо Как обрести энергию конечно же через тело последние 15 лет я более-менее нахожусь в неплохой физической форме Это значит что если
06:57
Speaker A
даже разбудить меня посреди ночи я смогу пробежать полумарафон подтянуться 15 раз пожать штангу в 100 кг на 10 раз и при этом сделать всё это подряд это мои критерии мои собственные критерии неплохой физической формы Ну вот когда дела Пошли в гору Я почувствовал
07:14
Speaker A
небольшой запах денег честно говоря немного затушевать каждый день да и вообще вино женщины и табак - это не очень полезный для энергии коктейля так вот пролежал недельку на печи и пришло время вернуться в форму физическая Фор форма -
07:30
Speaker A
это первая кость в Домино всё же идёт от внутренней энергии от того как ты себя чувствуешь от твоей уверенности в себе и самые простой способ вернуть уверенность в себе - это пойти в зал в зале Да и вообще с телом Всё же понятно поднимаешь
07:44
Speaker A
веса придерживается программой питания и результаты не заставят себя долго ждать здоровый человек хочет тысячу вещей больной только одну дядя Конфуций был прав тело - это фундамент нельзя построить дом на зыбко фундаменте Поэтому мои первые задаче в этой глобальной внутренней перестройке было
08:03
Speaker A
позаботиться о теле дальше я провёл череду различных упражнений с мышлением они не дают результат в моменте Но их колоссальную важность можно отследить только смотря назад начнём с истории про никому неизвестного актёра со странной мимикой лица в 1990 году никому неизвестный
08:22
Speaker A
актёр едва своди вший концы с концами выписал самому себе чек на 10 млн долларов за актёрские услуги оказанные ко дню благодарения 1995 года Он поставил дату и подпись сложил Чек и положил его себе в кошелёк в течение следующих 5 лет Он ходил на
08:41
Speaker A
кастинги участвовал в каких-то разных мелких проектах но неустанно работал над собой и над своим актёрским мастерством при этом постоянно сталкивался с отказами Обычный парень какой-то с какой-то непонятной мимикой лица Однако он сам не терял Веру в себя и в свою
08:58
Speaker A
мечту время от времени особенно когда было очень тяжело он открывал свой кошелёк доставал оттуда тот самый фейковый Чек и представлял как в один из дней он получит уже настоящий чек на 10 лямов этого актёра зовут Джим Керри в
09:14
Speaker A
1995 году за фильм Тупой и ещё тупее как раз через 5 лет после того самого фейкового чека самому себе Он получил настоящие на 10 лямов это называется силой визуализации Я буду честен Я не знаю как это Я вообще человек логический
09:31
Speaker A
для меня нужно понимание нужна Формула 1 + 1 = 2 Но если это работает то возможно понимание то и не нужно следуя примеру Джима Керри я написал самому себе письмо которое назвал Сегодня я стал миллионером я возвращался к этому письму
09:49
Speaker A
и перечитывал его в самые трудные времена это письмо написано так как совет От будущего меня который уже достиг цели это тот самый мощный инструмент визуализации который я взял У Джима Керри если у тебя нет такого письма Я очень рекомендую написать а вот
10:08
Speaker A
как звучало моё Сегодня я заработал 1 Милн за оди месяц я должен был стать миллионером ещё в марте 20 вго года но жизнь внесла свои изменения и вместо миллиона Я получил финансовую яму лёгкую депрессию и так далее Я понимаю что
10:25
Speaker A
сегодня я на коне А завтра могу быть под ком поэтому из прошлого хочу сказать ты всегда в одном действии от того чтобы стать миллионером а себе настоящему я скажу лишь одно я только начал разминаться как я и сказал я не знаю как
10:42
Speaker A
это работает но я абсолютно точно уверен что оптимисты выигрывают жизни рано или поздно я уверен что мы сами программируем нашу реальность и почему бы не программировать е на то что тебе действительно хочется но здесь есть Ключевое звено которого ничего не
11:01
Speaker A
работает Это звено есть в каждой практике по работе с мышлением и к этому мы ещё вернёмся буквально следующем блоке письмо самому себе - это слова это как молитва которую я проговаривать сам себе я читал это письмо по сотне раз
11:15
Speaker A
поэтому знаю его наизусть Но ты же знаком с фразой одна картина стоит тысячи слов поэтому не лучше ли попробовать заглянуть в своё будущее и Для этого нам поможет следующее упражнение оно называется Визуальная доска такая доска представляет собой коллаж который
11:33
Speaker A
символизирует твои цели и мечты Но её нельзя сделать Просто так от балды есть некоторые правила первое нужно действительно понять чего ты хочешь и это очень-очень тяжело ты можешь пожелать жить где-нибудь на острове лежать на пляже и пить махито Но это так
11:51
Speaker A
называемые навязанные мечты по факту в тропическом климате очень жарко Ты постоянно будешь потеть песок лезет во все мыслимые и немыслимые места от махито скоро разболит голова и где в этом смысл жизнь не против дать поиграть тебе в игрушки нужно только понимать В
12:10
Speaker A
какие именно игрушки ты хочешь играть второе Найди настоящие фотки от первого лица того что ты действительно хочешь pinterest - это отличная социальная сеть для поиска картинок Но вот в чём фишка если эти картинки очень сильно отретушировать нереально А если твой мозг поймёт что
12:29
Speaker A
это нереально это не воплотиться в твоей жизни плюс фотка должна быть от первого лица То есть как будто ты сам её сделал если на фото будет другой человек то ты и будешь визуализировать мечты для другого человека Но ты же хочешь чтобы
12:42
Speaker A
мечты сбывались у тебя верно третье совмещай фото из своей жизни с фото своих целей Зачем это делать У каждой нашей эмоции есть энергия то есть реально можно измерить энергию это доказанный Факт есть сильные негативные эмоции такие как страх злость стыд но На
13:00
Speaker A
другой стороне на стороне позитивных эмоций одну из самых сильных энергий выделяет благодарность так вот когда мы добавляем свои фото из реальной жизни за моменты которые мы действительно благодарны мы умножаем силу визуализации на энергию благодарности четвёртое напоминай себе о своём будущем Если ты
13:21
Speaker A
составил визуальную доску правильно Я рекомендую делать её в дижитал формате чтобы у тебя был к ней быстрый доступ и вместо того что чтобы питаться негативной энергией социальных сетей начни с таким же энтузиазмом проверять свою доску желания такая доска сохранена
13:37
Speaker A
у меня в закладках компьютера поэтому два-три раза в день минимум я точно обращаюсь к ней это не занимает много времени но это даёт выброс позитивных эмоций и чем больше таких эмоций ты будешь испытывать в своей жизни тем лучше будет качество твоей жизни мне
13:56
Speaker A
нравится сфокусироваться на одном фото из моей будущей закрыть глаза и реально представить как это произойдет но вернёмся в материальный мир не знаю успел ли ты догадаться но у Победителей и лузеров одни и те же мечты аффирмации формата Я
14:13
Speaker A
тигр Я Лев не сделают тебя ни тигра ни Льва к результату тебя приведут Только действия и в этом нам поможет упражнение обычный вторник если подумать наша жизнь из череды обычных вторников То есть если ты будешь жить до 80 лет и более-менее
14:34
Speaker A
сознательно ты начал жить с двадцати то в твоей жизни будет около 3.000 вторников и качество твоей жизни и качество твоего счастья будет зависеть от качества твоего обычного вторника Почему вторника потому что это самый обычный день недели он ничем не
14:51
Speaker A
выделяется подумай Что крутого произошло во вторник Но именно вторник или твой стандартный обычный день и и будет определением твоей жизни у тебя уже есть письмо самому себе у тебя уже есть Визуальная доска Теперь мы переходим на следующий этап Я помню как будто это
15:07
Speaker A
было вчера я сел и прописал Как бы выглядел Мой идеальный стандартный день каждый час моего Дня Что именно я бы делал и какие эмоции Я бы испытывал и тут ты можешь отследить есть ли у тебя какие-то навязанные фейковые мечты
15:22
Speaker A
например ты визуальной доске представил что ты будешь генеральным директором или CE миллиардный компании но подумал ли Ты какую цену тебе надо за это заплатить а цена будет следующая миллионы встреч это могут быть созвон могут быть личные встречи с другими людьми Будь готов на
15:38
Speaker A
то что 8-10 часов в день ты будешь тратить именно на этом не знаю как ты но такая перспектива меня не очень радует вот как правильно прописать свой обычный вторник первое Нужно обязательно выспаться это вообще как бы Закон жизни
15:53
Speaker A
высыпаться но это очень очень важно именно в вопросах с мечтами и визуализацией нужно что мозг не отвлекался по мелочам Ты же знаешь когда ты не выспался жизнь не кажется такой радужной второе пропиши каждую минуту каждый час Что именно ты бы делал в
16:09
Speaker A
обычный вторник третье обязательно включай детали например мне нравится просыпаться рано утром когда на улице ещё темно и смотреть на ночной город и пить кофе я знаю каждую деталь этого ритуала я знаю какие эмоции Я испытываю и конечно же это будет в моём обычном
16:27
Speaker A
втор чее ша ревизию обычного вторника чем больше у тебя будет соприкосновения с реальностью Или другими словами опыта тем больше ты будешь знать чего ты хочешь и твой идеальный день будет меняться поэтому время от времени я провожу ревизию идеального вторника и
16:46
Speaker A
прописываю его заново У меня есть большая заметка под названием обычный вторник и всякий раз когда я провожу изменения я оставляю предыдущий идеальный обычный вторник и для нового вторника Я ставлю дату очень интересно наблюдать за тем как меняются мои
17:04
Speaker A
представления об идеальном обычном дня так на этом этапе у нас довольно-таки чёткое будущее к которому мы хотим прийти логично что нам нужно теперь выстроить краткосрочные и среднесрочные цели если ты как и я давно находишься в теме саморазвития ты знаешь про систему
17:22
Speaker A
постановки цели по Smart то есть цель должна быть конкретной измеримость и конечно же ограниченный по времени например увеличить месячный доход до миллиона рублей за 12 месяцев через оказание маркетинговых услуг цель конкретна так как Ясно указано что необходимо увеличить месячный доход до
17:43
Speaker A
миллиона руб и каким образом это будет достигнуто через оказание маркетинговых услуг цель измеримая сумма лям рублей достижима ли эта цель абсолютно до этого же я зарабатывал как-то 800к в месяц актуально ли это было на тот момент очень актуально в материальном
18:04
Speaker A
мире будет очень тяжело двигаться без денег также стоит ограничение по времени 12 месяцев Казалось бы круто я отличный студент я Поставил цель по Smart но всякий раз когда мы ставим результат как нашу основную цель мы совершаем огромную ошибку думая что вот как только я
18:23
Speaker A
достигну того-то того-то то стану счастливым Но ведь на практике это так не работает по большому постанов цели заставляет человека кататься на эмоциональных горках получилось хорошо я молодец не получилось всё жизнь кончена я неудачник я ничего не умею нам нужно применить
18:42
Speaker A
эффект победителя это описано Яном робертсом психологический феномен который звучит вот так Чем больше ты выигрываешь тем больше у тебя шансов продолжать выигрывать поэтому мы просто не можем позволить себе проигрывать исходя из того что мы не выполнили цели просто обязаны на 100% выполнять свои
19:02
Speaker A
цели но как это сделать как выполнять все свои цели и вообще реально ли это 100% если подумать чемпионы и неудачники имеют одни и те же цели разница лишь в том на чём они держат фокус а фокус просто обязан быть на ежедневных
19:19
Speaker A
действиях когда мы самой целью ставим ключевые действия в таком варианте мы берём стопроцентный контроль в свои руки Например если ты хочешь миллионы просмотров на своём YouTube канале твоей целью должно быть выпускать одно видео в неделю А Ключевое действие будет писать
19:37
Speaker A
сценарии для своих видео Когда цель приравнивается к действию происходит ряд феноменов первое убираются эмоциональные горки ты всегда выполняешь свои цели потому что цель - это действие которое полностью зависит от тебя второе из-за того что ты постоянно выполняешь свои
19:55
Speaker A
цели ты программирует победителя который напомню звучит вот так Чем больше ты выигрываешь тем больше ты будешь продолжать выигрывать третье ты получаешь результаты как бонусы Например если ты будешь выпускать по одному длинному видео в неделю постоянно обучаться ты думаешь через годика три у
20:17
Speaker A
тебя не будет миллиона просмотров по статистике люди сдаются на пятом видео пятое видео - Это после одного месяца на тубе теперь понимая стави цели единственный неизвестной становится время когда именно мы получим результаты мы не знаем мы не можем этим управлять
20:37
Speaker A
мы лишь можем сделать выбор получим или нет человек такое существо которое реально привыкает ко всему я помню когда Переезжал в ту четырёхкомнатную виллу на бале и мне надо было заплатить 165.000 руб за месяц но я овладел какой-то страх
20:52
Speaker A
Зачем ты это делаешь можно жить можно же жить поскромнее Ты ранжиру ешь деньги но уже на второй месяц это сумма являлась обыденностью сколько Окей Сейчас переведу также и с Гест хаусом пару месяцев спустя жизнь в Гест казалось обыденной и нормальной это не вызывало
21:09
Speaker A
никакой боли мне действительно было Норм я привык А ты сам знаешь если ты привык то будет очень-очень тяжело поменять реальность если только ты не держишь связь с будущим я называю эту технику попробовать своё будущее На вкус я применил её в первый раз когда сделал
21:29
Speaker A
свой первый большой рывок на фрилансе с нуля до 800.000 руб Когда у нас есть элементы визуализации это письмо самому себе либо Визуальная доска нам нужно взять частичку того будущего и притянуть настоящее Вот как я это делал я как-то
21:45
Speaker A
либо понял либо где-то прочитал в какой-то умной книжке что деньги - это некая Энергия и просто так эта энергия не придёт Например если человеку зарплатой 30.000 руб спросить сколько ты хочешь зарабатывать он скажет миллион рублей в месяц Но если продолжить беседу
22:00
Speaker A
и спросить на Что конкретно ты будешь тратить эти деньги зачем тебе миллион Почему не два Будут либо нерациональные ответы типа куплю себе ролекса либо же если человек реально посмотрит на что ему потратить миллион в месяц он не сможет это прописать детально наберётся
22:16
Speaker A
1.300 в месяц а всё остальное будут нерациональные игрушки так вот нельзя из хрущёвки в один момент переехать в пентхаус нужно провести подготовку расширения сознания например Я когда зарабатывал всегда ездил на такси эконом класса но естественно хотел-то я большего поэтому я начал раз в неделю
22:36
Speaker A
ездить на комфорте плюс Вау здесь комфортно места больше мне нравится Так постепенно я пересел на Комфорт Плюс дальше больше раз в неделю я начал ездить на такси бизнес-класса Вау здесь ещ круче водитель в костюме дверь открывает Мне нравится я чувствую себя
22:55
Speaker A
хорошо Это моё будущее которое я переношу настоящий момент и проходит буквально пару месяцев И я еду на такси бизнес-класса и понимаю я кроме как на такси бизнес-класса ни на каком другом не езжу я частичками притянул будущий момент в своё настоящее и вот это
23:15
Speaker A
будущее становится абсолютной нормой человек такое существо что привыкает ко всему и Если уж так пусть жизненный Комфорт и станет моей нормой Поэтому в тот период после полного краха Я всё равно тестировал своё будущее на вкус разница была в том что теперь я
23:32
Speaker A
действительно понимал и знал каково это как Это ощущается Мне просто надо было вернуться в игру и это ведь могут быть небольшие скачки жизненного уровня например уехать на выходные и снять номер в отеле не за 10.000 руб а за 50
23:46
Speaker A
всего на один денк просто шкурой прочувствовать каково это таким образом мы действительно промываем себе мозги Но нужно быть осторожным все эти приёмы визуализации не работают Без двух вещей действий и фокуса я подробно разбираю это в тренинге режим Бога доступ будет
24:04
Speaker A
лежать по ссылке внизу Нельзя просто Бегать вокруг делать много действий Да это приведёт к успеху просто время увеличивается потому что нет фокуса нет точки приложение усилий так и случилось со мной мне буквально хватило 5 месяцев чтобы начать зарабатывать 10000 в месяц
24:21
Speaker A
но ведь это только покрытие личных расходов бизнес ты не построишь бизнес построить нереально потому что свобод денег-то по большому счёту нет следующие 8 месяцев я никак не мог пробить эту цифру не мог выводить на себя больше денег Теперь я
24:38
Speaker A
понимаю почему раз фокус у меня не было лазерной точки приложения усилий в этой жизни можно быть успешным в любом в чём ты захочешь тебе нужно просто выбрать в чём и сфокусироваться на одной-двух вещах в этот период времени уровень
24:53
Speaker A
стресса был повышенный Я был увлечён в очень много проектов А по большому счёту ничего серьёзного то не зарабатывал я бегал делал много действий без лазерного фокуса и к июню дцать третьего года я просто выгорел именно в тот момент я совершенно
25:10
Speaker A
случайно узнал о випасне випа - это такой безмолвный ретрит сроком в 11 дней и всё что ты можешь делать во время ретрита так это медитировать многие делают этот ретрит чтобы просвети получить озарение я же просто бежал от жизни во время попадаешь в чёрную дыру
25:29
Speaker A
искажается само понятие временем У тебя нет технологий нет связи с внешним миром ты не знаешь что вообще происходит Мы ведь очень-очень часто смотрим вот в этот вот внешний код но так редко заглядываем внутрь нашего собственного кода випас на даёт возможность это
25:48
Speaker A
сделать И это наверное самое тяжёлое что я когда-либо делал в своей жизни просто сидеть со своими мыслями на протяжении 11 дней во время вина ты проходишь через так называ Домино детокс дофаминовый детокс это когда ты отказываешься от действий которые вызывают выработку
26:05
Speaker A
гормона счастья То есть ты отказываешься от любого внешнего возбуждения нервной системы нельзя пользоваться технологиями смотреть видосы читать писать даже заниматься спортом цель такого детокса уменьшить Ту самую зависимость от стимулов которые вызывают чрезмерное высвобождение дофамина Какая цена такого детокса
26:28
Speaker A
полнейшая скука после такого детокса ты обретаешь суперсилу ты получаешь способность концентрироваться на том что действительно важно в моменте Да ты можешь получить Дофамин листа и социальные сети ведь это дешёвый Дофамин он тебя не наполняет более того он уменьшает твою способность
26:45
Speaker A
концентрироваться ушёл я на ви пану одним человеком А вернулся другим как только я вернулся мой мозг жаждал решать проблема у тебя же бывает такое что ты откладываешь решение проблем Ай завтра сделаю Ай потом и так эти проблемы копятся и подсознательно подъедает силу
27:02
Speaker A
твоего главного процессора мозга Вернувшись в реальную жизнь Я начал чистить свою жизнь от таких проблем как лишние проекты лишние люди социальные сети Всё пошло под орех я сужа и сужа свой фокус внимания А как ты можешь чего-то достичь без без фокуса внимания
27:19
Speaker A
и концентрации к своим годам Я понял что волшебник не прилетит на голубом вертолёте я не выиграю в лотерею не получу что-то случайно я получу ровно то на чём буду держать фокус мой фокус был направлен только на двух вещах это моё
27:34
Speaker A
агентство и мой Youtube канал с жизнью Фокусе двигаться получается в разы быстрее например Раньше я принимал решение за неделю теперь у меня есть правило принять решение До конца дня и знаешь что я понял в большинстве своём неправильных решений не бывает Есть
27:50
Speaker A
только твой путь и твоё решение все ждут про топтан дорожку гарантий в жизни думают как бы не ошибиться и тяну принятием решений Но на самом деле это сама тягомотина и есть ошибка с помощью скорости преодолеваются законы гравитации как пятидесяти тонной самолёт
28:08
Speaker A
поднимается и взлетает Ответ простой скорость лазерный фокус и стал решение 19 месяцев спустя после полного провала я отправил отцу сообщение Привет я лям заработал за прошлый месяц На что он мне прислал вот та вот э сза что какие-то
28:29
Speaker A
большие эмоции не скажу как сейчас помню что сел перечитал то самое письмо самому себе флешками пролетели моменты как переезжаю из виллы в Гест пишу это письмо самому себе не сплю по ночам чтобы вернуться в игру Ну и конечно
28:46
Speaker A
получил привет От прошлой версии себя Просто привет из прошлого как напоминание того Через что проходил вот [музыка] для парня вообще самое страшное что может произойти в жизни так это сразу родиться богатым деньги перестают иметь хоть какую-то ценность деньги как я и
29:08
Speaker A
сказал это энергия которая может полностью трансформировать человека каждый парень находится на так называемом пути героем и этот путь - самое важное что может случиться с молодым человеком сначала объясню как путь героя показывается в сказках фильмах и книгах и сделаю это на примере
29:24
Speaker A
Гарри Поттера а затем объясню как это бывает в реальной жизни схема такая Стартовая точка Гарри живёт с неприятными приёмным родителями не знает что он волшебник он получает письмо из Хогвартса это Зов приключению на этом моменте главный герой сталкивается со
29:40
Speaker A
страхами и сомнениями и его нужно немного подтолкнуть следующая ступень называется наставник Гарри встречает друзей и наставников таких как Хагрид Дамблдор Рон Гермиона которые помогают ему в его пути дальше Гарри сталкивается с трудностями учится в Хогвартсе с врагами ищет магические какие-то
30:01
Speaker A
предметы чтобы победить волн де Морта эта часть называется Преодоление препятствий который ведёт нас к кульминации пути героя последние книги Гарри жертвует самим собой Чтобы уничтожить часть души Волдеморта в себе этот акт помогает ему победить злого волшебника окончательно Ну и в конце
30:21
Speaker A
Гарри показан уже взрослым женатым мужчиной с детьми которые тоже идут в Хогвартс он нашёл своё место в мире и счастлив этот путь показывает как Гарри из обычного мальчишки становится мужчиной преодолевая трудности и побеждает зло Если же отбросить сказки
30:37
Speaker A
вот как арка героя идёт у обычного парня Стартовая точка Обычный парень из обычной семьи Зов к приключению Хочу зарабатывать миллионы хочу Тачки женщин путешествия хочу вообще не париться что Сколько стоит страхи и сомнения А что скажут люди а вдруг у меня не получится
30:55
Speaker A
а вдруг я вообще останусь без денег И тут на третьем акте 99% парней сдаётся наставник наше время это может быть что угодно это мот быть YouTube видео курсы книги лекции люди с похожими интересами информации это море Преодоление препятствий попробовал
31:12
Speaker A
сделать бизнес не получается Клиент не заплатил попал в долги трансформация и тут этот парень где-то подсознательно а где-то и намеренно понимает схаляхо быть лучшей версией себя как только он это действительно понимает а значит начинает выполнять действия и действительно становится лучшей версии
31:37
Speaker A
себя он получает те самые игрушки из зова к приключению Возвращаясь домой Он понимает что гнался за материальным но главное что он получил так это внутреннюю трансформацию себя Ты создаёшь из себя особый тип человека проходя через трудности а затем Этот человек
31:58
Speaker A
вытаскивает тебя из трудностей потому что этот человек тот кем ты стал
Topics:мотивацияуспехфинансыличная перестройкавизуализацияфрилансБалиментальные моделипродуктивностьсаморазвитие

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

Or transcribe another YouTube video here →