Skip to content
Start free
Get App

Как избежать расставания/ Как вернуть бывшего и спасти отношения

Видео о том, как вернуть бывшего партнёра и сохранить самоуважение после расставания.

Key Takeaways

  • Сохраняйте самоуважение и не давите на бывшего партнёра.
  • Бывшие часто возвращаются, если отношения были хорошими и расставание прошло без драм.
  • Забота о себе и здоровье важна для правильных действий в период стресса.
  • Изменения в чувствах бывшего возможны, и это не повод для отчаяния.
  • Правильное поведение после расставания увеличивает шансы на восстановление отношений.

What the video covers

  • Обсуждается тема возвращения бывшего партнёра и причины, по которым люди хотят это сделать.
  • Подчёркивается важность сохранения самоуважения и значимости для партнёра во время и после расставания.
  • Рассматриваются стадии, через которые проходит бывший после расставания, включая фазу пустоты и освобождения.
  • Дается совет не давить на бывшего партнёра чувством вины или жалости, чтобы не ухудшить ситуацию.
  • Объясняется, что бывший может изменять своё мнение и возвращаться, если отношения были хорошими.
  • Подчеркивается необходимость заботы о себе и поддержания физического здоровья в стрессовый период.
  • Рассматриваются ошибки, которые мешают возвращению бывшего, такие как навязчивое преследование и унижение.
  • Предлагается пройти марафон 'Баланс в отношениях' для предотвращения кризисных ситуаций.
  • Объясняется, что возвращение бывшего не гарантировано и зависит от поведения и внутреннего состояния обеих сторон.
  • Дается пошаговый план действий и рекомендации по правильному поведению после расставания.

Chapters

  1. 00:00Введение: тема возвращения бывшего
  2. 01:32Значимость и самоуважение в отношениях
  3. 03:03Обманутые ожидания и слова бывшего
  4. 04:29Шансы на возвращение и ошибки после расставания
  5. 07:28Стадии бывшего после расставания: освобождение и пустота
  6. 11:57Как вести себя после расставания
  7. 19:03Восстановление значимости и внимание бывшего
  8. 24:15Ошибки, снижающие шансы на возвращение
  9. 26:11Пошаговый план действий и советы
  10. 30:43Эмоции и страхи при восстановлении отношений

Answers

Questions about this video

Можно ли вернуть бывшего партнёра после расставания?

Да, вернуть бывшего часто возможно, особенно если отношения были хорошими и расставание прошло без драм и давления. Важно сохранять самоуважение и не навязываться.

Как не потерять себя и своё достоинство после расставания?

Не стоит давить на бывшего чувством вины или жалости, избегайте унижений и навязчивого поведения. Заботьтесь о себе и поддерживайте своё здоровье, чтобы быстрее восстановиться.

Что делать, если бывший говорит, что никогда не вернётся?

Не воспринимайте слова бывшего в абсолюте. Чувства и решения могут меняться, и если вы примете ситуацию с достоинством, есть шанс, что бывший начнёт сомневаться и вернётся.

Full Transcript — Download SRT & Markdown

00:00
Speaker A
Друзья, привет. И сегодня будет ваша любимая тема — как вернуть бывшего. Не спрашивайте меня, для чего, у каждого свой мотив. Но на самом деле, даже если он вам не нужен, всё-таки камбэк, когда бывший возвращается и вы его, например, отправляете высвояся, всё равно даёт вам
00:19
Speaker A
возможность восстановиться быстрее. То есть это своего рода такой реванш. Ну и не будем осуждать тех людей, которые всё-таки хотят вернуть бывших. На самом деле бывают ситуации, когда это не такая уж и плохая перспектива. В видео будет идти речь о том, что происходит, когда
00:36
Speaker A
ваш бывший партнёр начинает понимать, что расставание всё-таки было ошибкой, и какое ваше поведение быстрее заставит его пожалеть о своём решении расстаться.
00:46
Speaker A
Конечно, желательно из отношений выходить с минимальными потерями, то есть не оставаться долго в отношениях, где есть сильный дисбаланс. Для того, чтобы вообще не заходить в этот дисбаланс в ваших отношениях, пожалуйста, пройдите мой марафон "Баланс в отношениях", там я подробно
01:02
Speaker A
рассказываю, что снижает вашу значимость, что эту значимость растит. И вот для того, чтобы не выползать еле живой из этих отношений и потом собирать себя по кусочкам, пожалуйста, ссылочку на марафон оставлю в описании под этим видео. Воспользуйтесь этой информацией,
01:18
Speaker A
пусть она у вас будет. Даже если у вас сейчас всё хорошо, потом гром, когда грянет, у вас эта информация будет. Вы будете знать, как действовать, а не, понимаете, уже потом исправлять то, что исправить невозможно. В общем, нельзя доводить
01:32
Speaker A
свою значимость для партнёра до отрицательных значений. В этом случае вы выберетесь из отношений с такой слабой разрушенной фигурой, что вам будет сложно даже в новых отношениях. Но, к счастью, себя и даже свою значимость для бывшего можно восстановить. И сегодня я
01:50
Speaker A
вам с этим помогу. И также, друзья, не забывайте в этот непростой период про заботу о себе и своём здоровье. Во время стресса организм очень истощается, и вы, на самом деле, не можете сохранять спокойствие и действовать правильно, если в организме элементарно какие-то
02:06
Speaker A
дефициты. И самое первое, что вы можете сделать в стрессовой ситуации — это пропить курс витаминов. Если вы смотрите это видео, то, скорее всего, от вас кто-то ушёл или с вами кто-то расстался.
02:19
Speaker A
Это, между прочим, второе событие по уровню стресса для человека. Хуже только смерть близкого человека. Хотя какие-то мои клиенты шутят, что да уж нет, лучше смерть, чем расставание. Ну ладно, это чёрный юмор. Так что, друзья, не забивайте на своё физическое состояние,
02:36
Speaker A
но не волнуйтесь. Бывшие почти всегда возвращаются. И давайте расскажу, почему и что там с ними происходит, когда они уходят, и почему стоит выдохнуть. И первое, на что хочу обратить ваше внимание, пожалуйста, не надо мыслить в абсолютных категориях. Большинство людей
02:53
Speaker A
при расставании начинают мыслить в абсолютных категориях. Как правило, они слишком много уделяют внимания тому, что говорил их бывший партнёр во время расставания.
03:03
Speaker A
Но ведь когда-то точно так же ваш бывший говорил вам противоположное, например, что он всегда будет вас любить.
03:11
Speaker A
Возможно, он обещал жениться и даже быть вместе навсегда. Скорее всего, у многих было что-то подобное. И некоторые даже допускают ошибку, когда пытаются припоминать бывшему партнёру об этом во время расставания. Как будто бы вы хотите уличить его во лжи. Как будто бы
03:26
Speaker A
между вами был какой-то контракт. И вот вы, значит, навешиваете такой груз ответственности на партнёра за неоправданное доверие. Друзья, так делать нельзя ни в коем случае. Нельзя на прощание давить бывшему на совесть или жалость. Это всё равно не заставит
03:42
Speaker A
человека остаться с вами. Не надо вот этих вот шах и мат. Не надо притягивать бывшего за базар. Не утяжеляйте на прощание свой образ в его памяти, как о персоне, от которой если захочешь уйти, угу, фиг отцепишься.
03:57
Speaker A
Лучше поймите, что иногда какие-то вещи, да, не могут меняться в жизни, к сожалению, а может быть и к счастью. И если ваш бывший что-то подобное вам говорил, что, например, я всегда буду тебя любить, а потом сам инициировал расставание, пожалуйста, не
04:14
Speaker A
расстраивайтесь. Просто человек понял, что что-то изменилось. Это, на самом деле, хорошая новость, ведь это значит, что точно так же может измениться и всё то, что он говорил вам на прощание. А на прощание он мог говорить, что вам, например, пора начать встречаться там с
04:29
Speaker A
другими людьми, да, попробовать что-то новое, что у вас больше нет будущего. И на ваш вопрос, есть ли ещё хоть какой-то шанс, он мог даже вам сказать, что уже больше не допускает для себя такой возможности. И когда эти слова были вам сказаны, наверное, вы к
04:45
Speaker A
ним тоже отнеслись в какой-то степени в абсолюте. То есть вы будете думать сейчас, что если мой бывший сказал, что никогда не вернётся, значит, это никогда не произойдёт. Но самое лучшее, что вы можете сделать для себя — это лишь
04:58
Speaker A
принять тот факт, что ваш бывший партнёр изменился из одного состояния в другое. Это означает, что он может измениться и обратно. Я понимаю, вы можете сказать мне, что я не хочу кого-то, кто постоянно меняет своё мнение, кто постоянно переходит из одного состояния
05:12
Speaker A
в другое. Конечно, нет. И в отношениях с правильной динамикой, где вы выбираете себе партнёра, который вам подходит, который работает над собой и над отношениями, да, вы можете предотвратить такую ситуацию. Но всё-таки есть, что есть, да, и давайте сконцентрируемся на
05:29
Speaker A
одной проблеме в конкретном моменте, то есть будем решать одну проблему за один раз. И эта проблема заключается в том, что вы сейчас хотите вернуть вашего бывшего партнёра, и вы хотите знать, что будет происходить, когда ваш бывший партнёр или партнёрша поймёт, что хочет
05:44
Speaker A
вас обратно. Да, это не всегда происходит, но происходит очень часто. Это чаще всего не происходит только тогда, когда вы вот мне иногда пишут злостные комментарии, те, к кому бывшие не вернулись, что вот Виктория воспользовалась вашей техникой и, значит, потеряла своего бывшего
06:03
Speaker A
навсегда. А я говорю: "А что именно вы сделали?" То есть вы просто послушали меня, они стали цепляться за штанину, да, проявили самоуважение и потеряли навсегда своего бывшего. А что вы предлагаете сделать? Бежать за ним, сверкая пятками? Я говорю: "Ну, бывает,
06:20
Speaker A
да, бывшие не возвращаются, но так вы хотя бы сохраняете своё самоуважение, не теряете себя. Это самое главное".
06:26
Speaker A
Понимаете? И чаще всего бывшие не возвращаются только потому, что вы уже порядком достали их в самих отношениях. А и более того, когда уже человек вам объявил о своём расставании, вы долго унижались, видимо, вы долго за ним гнались, вы долго его не отпускали,
06:44
Speaker A
душили, скандалили, в общем, чего вы только там не делали. И поэтому, конечно, теперь человек просто вспоминает об этом периоде жизни как о каком-то кошмарном сне, да. Поэтому бывшие не всегда действительно возвращаются. Я не могу вам на 100% давать такую гарантию. Очень многое
06:58
Speaker A
зависит именно от вас, от того, как вы будете действовать. Да и, конечно же, если вы внимательно смотрите мои видео, если вы заблаговременно проходите мои марафоны, а не ждёте, когда ситуация станет критичной, да, я понимаю, у вас сейчас всё прекрасно, но послушайте вы
07:13
Speaker A
эту информацию, пройдите вы этот курс, чтобы в тот момент, когда ситуация случилась, вы заранее знали, как правильно действовать. Ну, как правило, ситуации эти не случаются, когда вы проходите мои марафоны, потому что вы знаете, как изначально выстраивать отношения так, чтобы не приходить в эти
07:28
Speaker A
кризисные точки. Вот. Ну ладно, в общем-то, да, соглашусь, бывшие не всегда возвращаются, но происходит это всё-таки очень часто, особенно если у вас были хорошие отношения. И если вы в конце концов согласились с волей бывшего и приняли его решение, долго не
07:45
Speaker A
уговаривали, не унижались и не устраивали драм, тогда вскоре ваш бывший партнёр начнёт сомневаться, правильно ли он поступил. Эта стадия называется пустота, и она приходит после стадии освобождения. На стадии пустоты, после того, как он насладился моментом освобождения, если вы, конечно же, всё
08:05
Speaker A
это время не преследовали его, да, то бывший начинает скучать, он начинает вспоминать хорошие моменты.
08:20
Speaker A
бывший начнёт тянуться к вам. Как реагировать на это? Опять же, я отдельно писала видеоурок, доступ к которому вы можете забрать по ссылке в описании под видео. Но помните, сомнения начинаются только, если вы правда уходите в неконтакт. Техника неконтакта даёт
08:38
Speaker A
бывшему намёк на то, что вы тоже можете начать жить дальше и ваш бывший партнёр может вас потерять. Поэтому вам нужно оставаться в стороне, а не стараться посильнее прижаться к тому, кто вас отталкивает. Это очень важно. Очень важно, чтобы вы могли подарить своему
08:53
Speaker A
бывшему состояние освобождения от себя, которое у него наступит сразу после разрыва. И не надо этого бояться.
09:00
Speaker A
Если вы не нагружаете его обвинениями за ваши обманутые надежды, если вы отпускаете его с благодарностью за всё хорошее, что было, не обесцениваете это, да, если вы не падаете в ноги, не бежите за ним, а находите силой опереться на
09:13
Speaker A
себя и отстраниться от него, то вы таким образом сохраняете свой красивый образ на прощание и дарите ему то самое освобождение. Если же вы долго демонстрируете боль, страдания и драму, вы нагружаете его, и он не знает, куда спрятаться от этого давящего чувства
09:29
Speaker A
долга и вины, и куда спрятаться, конечно же, от вас. Никому не нравится быть причиной боли другого человека.
09:35
Speaker A
Вспомните хотя бы себя, да, вот как вы реагируете на картинки бедных детей, например, из Африки или из горячих точек, когда видите в ленте в Instagram у себя: "Да, жалко, да, хочется помочь, но также хочется скорее перелиснуть ленту, потому что невыносимо на это всё
09:51
Speaker A
смотреть. И хочется спрятаться от боли других людей. Это невыносимо". И демонстрация боли бывшему - это то, что его сильно будет от вас отталкивать. Да, он почувствует освобождение, то самое освобождение. которое вы так боитесь, что он почувствует. Но на самом деле это
10:08
Speaker A
хорошо, да? Ему не будет неудобно, ему не будет дискомфортно, неловко. Поэтому я настаиваю на том, что вы по возможности должны постараться ускорить процесс, когда человек переступит через вот этот вот бугорок разрыва. Вы должны помочь этому человеку пережить фазу
10:25
Speaker A
облегчения. Вот эту фазу, когда человек начинает думать, что это именно то, чего он хотел. Бывшие даже не знают, чего они хотят на самом деле. Но в этот момент они чувствуют некое освобождение, да, и чувствуют, что как будто бы они от
10:39
Speaker A
чего-то отделались, чем-то покончено. Вот позвольте им пройти через это состояние. Как это сделать? Ещё раз отпустить. с уважением отнестись к желанию расстаться, поблагодарить за всё хорошее, что было, если расставание было не по причине там измены или предательства какого-то жёсткого, да, не
10:58
Speaker A
обесценивать, не обвинять, а согласиться, что да, возможно, так лучше, и пожелать всего доброго человеку, а не гореть ему в аду. Второе, что вам нужно сделать - это уйти в неконтакт. Напоминаю, что неконтакт - это не игнор. Правильная техника не
11:14
Speaker A
контакта есть у меня в платном уроке. Он стоит всего 2.500. Забрать урок можно по ссылке, которую я оставлю в описании под видео. Сегодня просто хочу объяснить, через какие стадии проходят бывший, почему они возвращаются, если вы правильно себя ведёте. Итак, первое.
11:28
Speaker A
Если во время расставания вы цепляетесь за человека, то вы тормозите приближение вот этого времени, когда человек столкнётся сначала с периодом освобождения, а потом, ведь самое интересное наступает именно потом.
11:42
Speaker A
Многим страшно, что вот он почувствует сейчас радость без меня и забудет обо мне. И вы боитесь отпустить бывшего, потому что вам кажется, что он про вас забудет. Но нет, самое интересное начинается вот после этого медового месяца эйфория освобождения от тех
11:57
Speaker A
проблем, которые его преследовали внутри отношений. Да, он на самом деле освобождается не столько от вас, сколько от проблем. И это ведь хорошо.
12:07
Speaker A
И если вы всё-таки воспользуетесь правильной техникой неконтакта, и вы позволите человеку пережить это облегчение, то наступит другая прекрасная для вас стадия. То есть, если вы дадите понять ему, что с вами всё хорошо, вы не рассыпались и живёте дальше, он не будет ощущать вас как
12:25
Speaker A
груз. Но что значит дать понять, что у вас всё хорошо? Конечно, это не значит, что теперь вы должны ходить с транспарантом, что у вас всё хорошо. Это не значит, что нужно в Instagram нарочито выставлять имитацию счастья, мол, эй, смотри, а я продолжаю жить без
12:39
Speaker A
тебя. И довольно неплохо. Нет, так делать нельзя. Во-первых, фальш чувствуется всегда, и в этом очень легко рассмотреть вашу зависимость, ваше стремление попасть к нему на глаза.
12:51
Speaker A
Во-вторых, эффект зийрника тоже никто не отменял. Что это за эффект? Это такая доказанная тяга вашего мозга. сильнее фокусироваться на несделанном, чем на том, что мы довели до конца. Сильнее фокусироваться на нерешённых задачах, а решённые забывать. То есть решённая
13:09
Speaker A
задачу мы забываем и наше внимание больше не течёт в ту сторону. А задача, которая висит нерешённая, начинает тонкой струйкой вот так вот забирать наше внимание, и мы не можем отделаться от загадки, пока её не решим. И если вы
13:23
Speaker A
станете, то есть, самой загадкой, ручаёк внимания от бывшего незаметно начнёт течь в вашу сторону. Сначала маленький, потом сильнее и сильнее. Вот. А где наше внимание, вы помните? Там и ценность для нас. Внимание, растит значимость. Но чтобы стать этой нерешённой задачей, вы
13:39
Speaker A
должны понять, что у бывшего по-любому будут возникать вопросы, то есть задачки по типу: "А как она там? Жива, здорова?" И сегодня, на самом деле, так просто зайти в Instagram и решить эту задачу, посмотрев ваши сторис. И сразу всё
13:53
Speaker A
понятно про вас. Где вы, с кем вы, как вы, всё, задача решена. У мозга больше нет мотива удерживать вопросы к вам.
14:00
Speaker A
Понимаете, почему я всегда говорю, что если вас послали, то лучше вообще на какое-то время пропасть из социальных сетей, если, конечно, у вас там нет какого-то рабочего процесса. Следующее, что вы должны знать про процессы, которые протекают с бывшими, практически ни один ушедший
14:17
Speaker A
партнёр не удерживается от того, чтобы не написать вам после ухода через некоторое время, если, конечно же, вы отстали, молчите. Но большинство, конечно, так и продолжают липнуть, заставляя бывшего просто прятаться.
14:30
Speaker A
Поэтому никакого камбека они даже и не видят там. Значит, бывшие начинают вам писать, и делают они это, чтобы у вас не было иллюзий. чаще всего, чтобы очистить совесть. Ну, по крайней мере, сказать те слова, которые не успели сказать,
14:43
Speaker A
поскольку в момент расставания они были, не знаю, раздражены или там в досаде, негативные эмоции схлынули, давление исчезло на расстоянии, и ваша значимость немного возросла. Нет ничего волшебного в этом. Это закономерно. Обычно камбэк вот и начинается с таких мелких
15:00
Speaker A
прощупываний, но начало камбэка- это это лишь начало, да, и довести его до конца удаётся. Мало кому. Поэтому слушайте внимательно. Прощупывания имеют цель подёргать вас, чтобы убедиться, что ваши чувства на месте, что вас можно в любой момент вернуть, если захочется, но пока
15:17
Speaker A
не хочется. Прощупывание - это небольшой дружелюбный жест в вашу сторону. Лайки, там песенки на стенку, не знаю, комментарии под вашими постами, рилсами или обмен рилсами. Вот он мне рилс отправил. Виктория, что это значит? А вот он мне фотографию отправил, где мы
15:33
Speaker A
вместе. Там приветики какие-то шлёт. Да. Ну, в общем, всё это мило, но это ерунда. Если самоуважение у вас кот наплакал, вам может показаться, что вся эта ерунда говорит о том, что человек погорячился и осознал. Он ушёл и теперь
15:47
Speaker A
сожалеет, тоскует и мечтает, конечно же, вернуться. просто не знает, как это сделать, чтобы сохранить своё лицо и не получить от вас жёсткий отпор. И если, дорогие мои, на этой стадии вы начнёте активно восстанавливать отношения, что-то предлагать, выражать готовность
16:04
Speaker A
дальше продолжать общение, бывший поступит двумя способами. Либо исчезнет, либо просто предложит дружбу. подавляющее большинство бывших охотно хотят с вами дружить, чтобы постепенно и мягко выйти из отношений, не переживать по вашему поводу, не думать о вас, то есть отцепиться от вас плавно, уберечь
16:25
Speaker A
себя от стресса, да, они тоже люди. Так что вам с ними дружить и быть в каком-либо контакте не выгодно, если вы хотели бы вернуть бывшего, пусть даже только для того, чтобы потом отвергнуть и потешить своё самолюбие. Дружба с
16:39
Speaker A
бывшим обойдётся вам очень дорого. Если вы всё ещё любите, вы дружить не сможете. Вы будете таким унылым и липким, что бывший в итоге начнёт пятиться и ускользать от вас. Потому что в каждой вашей фразе ему будет мерещиться напоминание о ваших
16:53
Speaker A
отношениях, просьба поговорить об этом, а лучше начать сначала. И, скажем прямо, всё так и есть. Вы думаете об отношениях, вы надеетесь на продолжение, и вы ждёте, что вас позовут обратно или в постель. И последнее, кстати, очень даже может быть, но это просто жалкая
17:07
Speaker A
крошка, которую вам кинет бывший взамен на остатки вашего самоуважения. Ну и сам тоже потеряет остатки уважения к вам.
17:14
Speaker A
Поэтому потом, пожалуйста, не удивляйтесь жёсткости и цинизму бывших, перед кем вы унижаетесь. Они видят, что никаких намёков вы не понимаете, да?
17:25
Speaker A
Самоуважение у вас отсутствует, а значит, надо доносить до вас своё отношение, наверное, как-то жёстче.
17:31
Speaker A
И чем больше крошек вы собираете, тем хуже к вам относятся, тем бесцеремонее с вами обращаются. Это естественный процесс. И здоровы. Как иначе люди вспоминали бы о самоважении, если бы их унижение положительно подкреплялись бы и вызывали любовь? Это логически и
17:49
Speaker A
физически невозможно, чтобы человек терял себя, а в глазах другого рос. Но многие цепляются за каждую инициативу бывшего соглашаются общаться, потому что им кажется, что иначе, ну, они как будто бы утрачивают последний шанс на отношения. Да, вдруг бывший решит, что
18:05
Speaker A
им уже ничего не нужно. Нет, надо постоянно транслировать, что нужно, нужно. Поймите, иногда бывшие не против совмещать дружбу с сексом. Жить вместе уже не хотят, развивать отношения в серьёзном русле тоже не хотят, а вот общаться и спать иногда, почему бы и
18:20
Speaker A
нет. И некоторым кажется, что сексуальное предложение нужно обязательно подкреплять согласием, чтобы вернуть любовь. Но на самом деле бывшие спят просто по привычки или от жалости, или, не знаю, нечего делать, или потому что они спят многими, смотря какой человек ваш бывший. Но ничего про любовь
18:39
Speaker A
в этом нет. Зато про потерю вами самоуважение и про потерю уважения к вам очень много. Бывший знает, что вы любите его и хотели быть вместе, но даёт вам понять, что секс плюс дружба - это максимум, на который вы можете
18:53
Speaker A
рассчитывать, увы. И тогда скажите мне, какую вообще положительную динамику можно получить при такой унизительной позиции, только отрицательную. Вы будете чувствовать себя некрасивыми, ненужными, липкими и слабовольными. И вы обязательно будете именно такими, если не вырветесь. И на самом деле вырваться
19:11
Speaker A
из ловушки сложнее, чем в неё не попасть. Вот пошаговый план, как действовать, на что отвечать нельзя, на что всё-таки можно отвечать, а главное, как. Об этом я подробно рассказываю в планом уроке правильной техники на неконтакт. В открытом доступе я не хочу
19:27
Speaker A
давать эту информацию. Берите её только те, кому она правда нужна. Ссылка, напоминаю, в описании. Но даже без этих тонкостей, что я даю в платном уроке, я вам и так скажу, что отвечать надо лишь тогда, когда вам делают достойное
19:40
Speaker A
предложение. достойное и прямое, а не то, что вы додумали там между строк сами. В случае достойного и прямого предложения надо сказать, что вы подумаете. Это очень важно. Иначе получается, что вы вещь, которую можно положить, а потом в любой момент взять
19:55
Speaker A
там же, где оставили. Это непривлекательный образ, да. Так что вы обязаны подумать, если вы себя уважаете и нашли не на помойке. Но получив от бывшего предложения начать всё сначала, не радуйтесь раньше времени.
20:10
Speaker A
Это ещё не конец. После этого начинается самая сложная стадия камбэка и самое интересное. Нельзя хвататься за предложение тут же. Я знаю, вам всё ещё страшно, что он передумает. Ну тогда тем более не надо воспринимать его предложение всерьёз, если он может
20:27
Speaker A
передумать. Когда у человека нет сомнений, что он хочет быть с вами, это, поверьте мне, будет видно сразу и очень хорошо. Но вы, друзья мои, вечно думаете, что надо хвататься, пока второго шатает, иначе он сорвётся и уплывёт. Да пусть плывёт. Полше уважение
20:43
Speaker A
к чужой воле и к себе. Я знаю, что очень многие, когда уже поступает серьёзное предложение, говорят, что чувствуют страх. Это очень важный момент. Нужно быть в контакте со своими эмоциями. Они никогда не врут. Если вы чувствуете страх, это значит, что вы чувствуете,
20:58
Speaker A
что бывший всё ещё сомневается. Если вы чувствуете страх, значит бывший всё ещё ждёт, что вы сейчас побежите к нему. Но нет, не надо никуда бежать. Не для того вы уходили, не для того вы восстанавливались, чтобы кидаться на первый же его свист.
21:14
Speaker A
Во-вторых, если камбэк развернётся в полной мере, по максимуму, будьте уверены, все ваши страхи пройдут. Это 100%. И все, кто возвращаются со страхом, они на самом деле возвращаются слишком рано. И потом всё это приводит в никуда. Если вы возвращаетесь тогда,
21:33
Speaker A
когда бывший действительно готов на отношения всерьёз, вы не будете испытывать ни капли страха, ни капли.
21:39
Speaker A
Запомните, вы будете видеть, что вас любят. Это раз. Вы будете знать, что при изменении к вам отношения вы уйдёте и сами. И вот только при готовности самому разорвать отношения, если они будут неудовлетворительными, да, вы сможете смело туда возвращаться. Это значит, что
21:57
Speaker A
вы и сами прошли все стадии камбэка и восстановились. В противном случае, если над собой вы не провели никакой работы и возвращаетесь к бывшему опять в зависимом положении, вы вскоре опять скатитесь в дисбаланс. Поэтому, конечно же, приходите ко мне на курс по
22:14
Speaker A
самооценке, чтобы себя восстановить. И приходите обязательно на марафон баланс в отношениях, чтобы понимать все процессы, от которых зависит и ваша значимость в отношениях, и рост вашей зависимости, да, от чего значимость ваша в отношениях растёт, от чего падает. Все ссылки будут в описании
22:32
Speaker A
под видео. Жду вас и на этом буду прощаться. И, кстати, скоро сниму видео про первое свидание с бывшим после камбэка, если вам, конечно, это нужно.
22:42
Speaker A
Пишите свои комментарии, если это нужно. Ставьте лайки. И вот как наберём под этим видео 500 комментариев, сразу выложу обещанное видео. Жду вас также на своих консультациях онлайн, запись в Telegram по ссылке, которую оставляю в описании. И до новых встреч. Пока-пока.
Topics:расставаниевернуть бывшегоотношениясамоуважениестресс после расставанияпсихология отношенийвосстановление значимостимарафон баланс в отношенияхкак сохранить отношенияповедение после расставания

Get More with the SozAI App

Transcribe recordings, audio files, and YouTube videos — with AI summaries and speaker detection. 30 minutes free.

App Store Google Play
Or transcribe another YouTube video here →

Free tools: TXT to SRT · SRT Validator · Merge SRT · Subtitle to Text · All tools

More from Hotpsychologies / Виктория Юшкевич

View All
Как вернуть бывшего? Это работает 100% — Transcript14:37
Как вернуть бывшего? Это работает 100% — Transcript
2,283 1 Russian
44 Страшных якутских историй. Сборник жутких рассказов. — Transcript3:23:36
44 Страшных якутских историй. Сборник жутких рассказов. — Transcript
27,889 1 Russian
Сценка Добро и Зло , театральный клуб Парадиз — Transcript4:09
Сценка Добро и Зло , театральный клуб Парадиз — Transcript
84 1 Russian
Сценка Добрый плод — Transcript5:33
Сценка Добрый плод — Transcript
79 1 Russian
YouTube Video — Transcript8:44
YouTube Video — Transcript
658 1 Russian
Как я Быстро Учу Любые Языки | Моя Рутина — Transcript5:21
Как я Быстро Учу Любые Языки | Моя Рутина — Transcript
481 1 Russian
Первое большое интервью VOIS: про зарплату креаторов, п… — Transcript1:52:01
Первое большое интервью VOIS: про зарплату креаторов, п… — Transcript
18,227 1 Russian
Как инцест погубил величайшую династию Европы | ФАЙБ — Transcript42:41
Как инцест погубил величайшую династию Европы | ФАЙБ — Transcript
6,288 1 Russian
Бурбаева Перизат лекция 4 ОД 2024 — Transcript37:08
Бурбаева Перизат лекция 4 ОД 2024 — Transcript
4,509 1 Russian
Sergazin Е лекция 2 — Transcript22:38
Sergazin Е лекция 2 — Transcript
3,440 1 Russian
Как создать ИИ-агента в Claude Code (гайд по агентам в … — Transcript11:34
Как создать ИИ-агента в Claude Code (гайд по агентам в … — Transcript
1,768 1 Russian
YouTube Video — Transcript1:42:37
YouTube Video — Transcript
12,644 1 Russian